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篇1

創(chuàng)業(yè)精祌三山路，光榮傳統(tǒng)五月歌。

進(jìn)取途中多志士，拼搏場上盡英雄。

揮毫大寫英雄譜，展卷欣描幸福圖。

揮毫共寫英雄譜，展卷特書大業(yè)章。

敢想敢為齊奮勇，邊改邊革共騰飛。

敢想敢為齊奮勇，克勤克儉共騰飛。

仲春美景壯國色，盛世英豪皆風(fēng)流。

勤儉自古稱美德，勞動如今更光榮。

一代風(fēng)流懷大志，十億巨手繪宏圖。

十億風(fēng)流勞動者，九州艷麗英雄花。

十億同心鵬展翅，九州昂首馬揚(yáng)蹄。

中華崛起民幸福，神州騰飛國光明。

火炬光輝紅五月，東風(fēng)吹遍好河山。

同心續(xù)寫共運(yùn)史，異口高唱國際歌。

同心興國譜新篇，合力治邦奏凱歌。

石榴開花花勝火，勞動造福福無邊。

工農(nóng)聯(lián)盟建設(shè)祖國，城鄉(xiāng)互助奪取豐收。

工農(nóng)生產(chǎn)共同發(fā)展，經(jīng)濟(jì)舞臺全面繁榮。

百業(yè)昌隆魚翔大海，全民奮發(fā)鷹擊長空。

自學(xué)成才才可濟(jì)世，勤勞致富富能興家。

勞動光榮勞工神圣，生產(chǎn)發(fā)展生活提高。

勞動紅旗高高舉起，革命家譜代代相傳。

革命爭業(yè)鵬程萬里，勞動人民力量無邊。

革命紅旗高高舉起，勞動本色代代相傳。

祖國山河飛花點翠，英雄兒女繼往開來。

倒海移山豪情永在，改天換地樂趣無窮。

自學(xué)成才才可濟(jì)世;

勤勞致富富能興家。

勞動光榮勞工神圣;

生產(chǎn)發(fā)展生活提高。

勞動紅旗高高舉起;

革命家譜代代相傳。

革命事業(yè)鵬程萬里;

勞動人民力量無邊。

革命紅旗高高舉起;

勞動本色代代相傳。

祖國山河飛花點翠;

英雄兒女繼往開來。

倒海移山豪情永在;

改天換地樂趣無窮。

工農(nóng)聯(lián)盟建設(shè)祖國;

城鄉(xiāng)互助奪取豐收。

工農(nóng)生產(chǎn)共同發(fā)展;

經(jīng)濟(jì)舞臺全面繁榮。

當(dāng)萬里突擊手;

做四化建設(shè)實干家。

篇2

關(guān)鍵詞：菜籽油 反式脂肪酸 油脂抗凍

菜籽油是我國的傳統(tǒng)食用油之一，其消費(fèi)量僅次于大豆油，每年進(jìn)入冬季持續(xù)氣溫低情況下，油品出現(xiàn)析出渾濁甚至上凍現(xiàn)象，對于消費(fèi)者和經(jīng)銷商投訴逐年增多，一級菜籽油各項指標(biāo)符合國家標(biāo)準(zhǔn)，冷凍試驗也超過國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的“5.5小時”的要求，菜籽油抗凍要高于其他一般油脂，但是在溫度較下（-7℃）油脂慢慢開始出現(xiàn)渾濁，析出物越來越多，慢慢凍成膠狀甚至硬化，導(dǎo)致油品流動性差，消費(fèi)者擔(dān)心菜籽油的質(zhì)量，并懷疑生產(chǎn)商的誠信，目前國內(nèi)油脂普及知識缺乏。國內(nèi)油廠逢冬季都會遇到客戶對此問題的許多投訴。國家標(biāo)準(zhǔn)針對抗凍性能只有“冷凍試驗”且只要求一級精煉油，其他等級無此要求，國外也只有冷凍試驗和濁點來描述食用油的抗凍性能。本文選取了對菜籽油精煉中上凍因素的影響，分析其上凍原因，為菜籽油冬季抗凍性能提供參考依據(jù)。

油脂高溫脫臭等加工過程中，會生成少量不飽和酸的異構(gòu)體，反式脂肪酸甘三酯熔點要高于順式脂肪酸甘三脂熔點，所以一級菜籽油中存在反式脂肪酸會使油品的抗結(jié)晶能力下降。甘油酯中甘一脂熔點最高，甘二酯次之，甘三酯熔點最低。

順式脂肪酸與反式脂肪酸

C18脂肪酸異構(gòu)體熔點

■

甘三酯在低溫下會產(chǎn)生晶體最終為固態(tài)，也就是消費(fèi)者關(guān)注的上凍問題。油品的抗凍性還受到后期制油工藝因素的影響，以及與儲存運(yùn)輸、使用情況等有關(guān)系。菜籽油精煉過程中，與原油相比，一級油中的甘三酯純度得到提高，磷脂、游離脂肪酸和不皂化物、金屬離子的含量則大大減少。脫臭工序通常是高溫、負(fù)壓、通入直接蒸汽，這些條件是油脂副反應(yīng)的催化劑。實踐發(fā)現(xiàn)隨著油品精煉深度的增加，油品的抗凍性變差，加工工藝對油品的抗結(jié)晶能力有較大影響，如化學(xué)精煉的強(qiáng)度、真空脫臭溫度的溫度、蒸餾設(shè)備結(jié)構(gòu)等等。在脫臭工段高溫下會產(chǎn)生脂肪酸的異構(gòu)體，脫臭溫度越高時間越長，油品產(chǎn)生的異構(gòu)體越多，脫臭過程中還會形成多級聚合物，這都會影響到一級油油品的抗凍能力。原油和四級油比一級油抗凍的原因，很大程度上說明了精煉過程導(dǎo)致抗凍能力的下降，高溫脫臭時不飽和雙鍵就有可能發(fā)生異構(gòu)反應(yīng)。菜籽油富含多烯脂肪酸的油品，在脫臭作業(yè)高溫條件下，必然會產(chǎn)生多種異構(gòu)脂肪酸，反式酸的形成都會影響耐寒性和結(jié)晶過程。

1 材料與方法

1.1 實驗材料

島津GC-2010Plus氣相色譜儀；

100M/HP-88色譜柱；

數(shù)顯低溫恒溫槽；

AL204托利多電子天平；

試劑：

氫氧化鉀，石油醚，乙醚，乙醇，異丙醇，丙酮均為分析純，99.999%高純氮?dú)夂蜌錃狻?/p>

1.2 實驗方法

1.2.1 河南懿豐油脂有限公司精煉車間分別不同時段取3次

菜籽原油、加酸菜籽油、加堿油、干燥中和油、脫色油、脫臭油。

1.2.2 理化指標(biāo)的測定

酸價采用GB/T5530要求測定，殘皂測定采用GB/T5533要求測定，采用氣相色譜法；方式脂肪酸的測定參照文獻(xiàn)4，冷凍試驗測定參照文獻(xiàn)5。

2 結(jié)果與討論

脫色工段需要加入白土脫除色素和過濾雜質(zhì)，使用脫色白土一般使用活性白土，凹凸棒粘土，活性白土的活性高，脫色性能強(qiáng)，但酸價較高，凹凸棒土酸性低、活性低、脫色率相對低些，但凹凸棒土便于過濾，活性強(qiáng)的活性白土，一般生產(chǎn)時可攙和使用。白土在脫色中會對非共軛脂肪酸的異構(gòu)化有催化作用，一般可產(chǎn)生0.1-0.2%共軛脂肪酸，因此從抑制油品化學(xué)作用而言，白土的活性度越低，對提高油品穩(wěn)定性越有利。脫色工段的異構(gòu)體脂肪酸的生成可能與白土的活性有關(guān)。

菜籽油精煉過程反式脂肪酸的變化（-5℃）

■

菜籽油在脫色和脫臭工段高溫過程中，不飽和雙鍵就有可能發(fā)生異構(gòu)反應(yīng)。由于菜籽油是富含不飽和脂肪酸的油品，所以在高溫精煉下會產(chǎn)生多種的異構(gòu)脂肪酸影響精煉一級菜籽油抗凍能力。在245℃溫度下反式酸含量呈線性逐步增加，在270℃時突然增加很快，脫臭過程中形成的聚合物與脫臭的時間和溫度有直接關(guān)系。

油品在高溫下時間越長，異構(gòu)化作用隨時間和溫度而上升，在恒定的時間下，溫度對異構(gòu)化作用的大小與油的質(zhì)量、油菜籽品種有一定關(guān)系。市售的精煉菜籽油種類繁多，色澤不一，抗凍能力也不一樣，這與油菜籽的品種和加工過程控制有很大關(guān)系，精煉程度越深抗凍能力就越差，反式脂肪酸存在使熔點升高，導(dǎo)致菜籽油容易上凍。反式脂肪酸熔點要高于順式脂肪酸的熔點，油酸的反式脂肪酸熔點比油酸順式熔點高30℃左右。

3 結(jié)論

①精煉過程中加堿油殘皂含量影響很大，成品油中殘皂存在直接導(dǎo)致抗凍能力的下降。②白土的選擇也是導(dǎo)致抗凍能力的影響因素。③避免反式脂肪酸大量產(chǎn)生選擇適當(dāng)?shù)陌淄撂砑恿亢兔摮魷囟燃懊摮舻臅r間。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝丹，金青哲，王興國.精煉菜籽油對品質(zhì)的影響[J].中國油脂，2012，37（1）：1-5.

[2]周秀娟.一級大豆油抗凍性能研究[D].2008.12.16.

[3]何東平.油脂精煉與加工工藝學(xué)[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2005.

篇3

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)爐；氧槍；自動化；PLC

引言

鋼鐵單位中十分急需電氣自動化技術(shù)。鋼鐵單位電氣自動化可以帶來更多的經(jīng)濟(jì)利潤，是現(xiàn)在鋼鐵前進(jìn)的關(guān)鍵支撐。探索鋼鐵業(yè)電氣自動化前進(jìn)以及使用對鋼鐵業(yè)非常有用。電氣自動化的低成本是現(xiàn)在鋼鐵業(yè)自動化前進(jìn)的主要方向。中小規(guī)模的單位發(fā)展低成本電氣自動化是其擺在第一位的任務(wù)，普遍運(yùn)用于自動化的操縱以及見識。開放自動化體系會造成商品不能相容以及相互替換，導(dǎo)致制造速度減慢，成本提高?，F(xiàn)場總線路能夠連接制造現(xiàn)場以及操縱裝置和更高操縱管制機(jī)構(gòu)間的連通，能夠在工業(yè)自動化體系中獲得普遍的運(yùn)用以及實施。

鋼鐵電氣自動化的關(guān)鍵用途有兩方面：在測驗的運(yùn)用以及制造程序中的操縱。這里鋼鐵制造程序劃分為三個步驟，每一步驟有不一樣的技術(shù)需求。現(xiàn)在在鋼鐵業(yè)中采取電氣自動化能夠獲取良好的結(jié)果，在很大程度上提高了能耗效率以及提升產(chǎn)品品質(zhì)和環(huán)境方面都有著重大的奉獻(xiàn)，同時獲取了非常好的經(jīng)濟(jì)利潤。

伴隨著電氣自動化水準(zhǔn)的提高，其在鋼鐵業(yè)中的使用頻率也在日益增長。電氣自動化技術(shù)的持續(xù)前進(jìn)以及使用，是鋼鐵生產(chǎn)行業(yè)中關(guān)鍵的一項內(nèi)容，在很大程度上推動了鋼鐵業(yè)的前進(jìn)。文章重點講述了在鋼鐵業(yè)中使用的電氣自動化轉(zhuǎn)爐為一百二十噸為例，解析其具有的情況同時對于這些情況建議有關(guān)的處理方案。

1 設(shè)備情況

轉(zhuǎn)爐自動化控制主要包括兩方面內(nèi)容：轉(zhuǎn)爐本體和氧槍。此外，還有其他設(shè)備，上料系統(tǒng)，投料系統(tǒng)，風(fēng)機(jī)，復(fù)吹，汽化以及通訊。本系統(tǒng)采用西門子公司的S7系列PLC控制，設(shè)有S7-400 PLC主站、多個遠(yuǎn)程I/O站以及HMI操作站。

2 轉(zhuǎn)爐本體

轉(zhuǎn)爐本體的控制主要是轉(zhuǎn)爐的傾動。傾動發(fā)生故障的頻率相對不大，但是造成的后果嚴(yán)重。主要現(xiàn)象有：無法合閘，自動跳閘，轉(zhuǎn)爐無法搖爐，沒有高低速。出現(xiàn)上述故障后，要在主控室，PLC室，MCC室和現(xiàn)場查看。

2.1 無法合閘和自動跳閘

出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)從以下幾方面入手：

2.1.1 變頻設(shè)備事故。操縱一座轉(zhuǎn)爐整體要用四臺傾動變頻設(shè)備，能夠?qū)崿F(xiàn)傾動轉(zhuǎn)動速度的操縱。如果存在合閘事故時，要查看是不是至少有三臺是在正常作業(yè)中的。

2.1.2 操縱位置選用失誤。轉(zhuǎn)爐的傾動一共劃分為四個操縱位置：轉(zhuǎn)爐主操縱臺位置、轉(zhuǎn)爐前兌鐵操縱位置、爐前出渣操縱位置、爐后出鋼操縱位置。在操縱轉(zhuǎn)爐的過程中，必須只有一個操縱位置在工作，另外三個要在別處。

2.1.3 緊急停止信號。開啟關(guān)閉按鈕，包含：四個操縱位置的工作臺，如果有上面所講的信號時，就不能開啟關(guān)閉的按鈕。要在有關(guān)的操縱位置進(jìn)行復(fù)原。

2.1.4 主令操縱。主令操縱關(guān)鍵是由全部操縱臺的主令操縱設(shè)備完成。必須當(dāng)時全部的主令操縱設(shè)備輸出都是零的時候，才可以關(guān)閉。

2.2 無法搖爐

順利送電之后，假如沒辦法搖爐就要檢測下面的兩個部分：氧槍在待吹點的上面，油溫度適宜。如果出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)事故而且轉(zhuǎn)爐中還有鋼水，假如不能立即處理會給轉(zhuǎn)爐帶來很大的傷害，減少其使用時間，可能還會出現(xiàn)轉(zhuǎn)爐漏鋼的情況，發(fā)生這種事故，要強(qiáng)迫運(yùn)用搖爐性能。強(qiáng)迫搖爐是使用硬線把操縱信號從可編程邏輯控制器引導(dǎo)操縱臺，詳細(xì)的步驟是在畫面中強(qiáng)行的開啟搖爐閥門，之后在操縱處置進(jìn)行操縱就可以。

3 氧槍

氧槍直接影響到冶煉效果和吹煉時間，從而影響到鋼材的質(zhì)量和產(chǎn)量。氧槍升降自動化系統(tǒng)完成的主要工作是對氧槍升降、速度和位置等進(jìn)行控制。這里關(guān)系比較復(fù)雜，不但有其自身的條件，還同時和其他設(shè)備互相連鎖。氧槍的故障主要是自動提槍和無法下槍。

3.1 氧槍緊急上升

為保護(hù)氧槍本身和煉鋼過程的安全，當(dāng)發(fā)生下列情況時，需要進(jìn)行緊急提槍：

3.1.1 操作緊急提升按鈕。當(dāng)按下主操臺上的緊急停止按鈕時，氧槍電機(jī)立即抱閘鎖死，速度給定以最快斜率下降至零，氧槍停在原位。該按鈕不受操作地點選擇和模式限制，在任意情況下均有效。

3.1.2 冷卻水異常。流量低于規(guī)定值：在儀表控制程序中，規(guī)定了冷卻水下限，當(dāng)冷卻水進(jìn)水流量低，會產(chǎn)生下限報警信號，同樣溫度、壓力、流量差異常也會導(dǎo)致氧槍的緊急上升。

3.1.3 氧槍壓力異常。氧槍在開氧點以上，總管壓力應(yīng)大于0.6，到達(dá)開氧點以后，在位氧槍的支管壓力應(yīng)大于0.5。

3.1.4 汽化系統(tǒng)異常。汽化系統(tǒng)通過復(fù)吹系統(tǒng)與氧槍控制通迅。共有六種情況：汽包水位異常、除氧器水位異常、兩組低壓強(qiáng)制循環(huán)泵及其出口電動閥都有故障、兩組高壓強(qiáng)制循環(huán)泵及其出口電動閥都有故障、氮?dú)鈮毫Ξ惓?、一文供水流量過小。

3.1.5 風(fēng)機(jī)故障。風(fēng)機(jī)的信號也是通過復(fù)吹與氧槍進(jìn)行通迅。當(dāng)風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速小于 900 時，發(fā)送緊急提槍信號給復(fù)吹，再由復(fù)吹傳給氧槍控制系統(tǒng)。目前兩個轉(zhuǎn)爐共用三個風(fēng)機(jī)，其中任何一個為一號爐工作時，都通過一號風(fēng)機(jī)通迅，為二號爐工作時，則通過三號風(fēng)機(jī)通迅。此外，應(yīng)注意風(fēng)機(jī)與轉(zhuǎn)爐的對應(yīng)關(guān)系：

1# 風(fēng)機(jī)，2# 風(fēng)機(jī)==>1# 轉(zhuǎn)爐

2# 風(fēng)機(jī)，3# 風(fēng)機(jī)==>2# 轉(zhuǎn)爐

3.2 氧槍緊急停止

在氧槍運(yùn)轉(zhuǎn)中，發(fā)生如下情況，氧槍將會自動抱閘停止：

（1）按下了現(xiàn)場操作箱的緊急停止按鈕。（2）鋼絲繩張力異常。（3）氧槍在上限位以上或下限位以下。（4）沒有速度給定。（5）編碼器小于 780。

3.3 氧槍沒辦法降低

氧槍降低的要求第一項就是自己合閘，然后要確保轉(zhuǎn)爐是垂直的，同時不再緊急提槍狀態(tài)下。

4 網(wǎng)絡(luò)通信

煉鋼體系采取MPI，工業(yè)以太網(wǎng)，PROFIBUS一起連接的通信形式，以制造位置明確網(wǎng)絡(luò)的分布，就是一座轉(zhuǎn)爐就形成一網(wǎng)絡(luò)范疇，之后在相互之間聯(lián)接。網(wǎng)絡(luò)的準(zhǔn)確通信是開展制造的根本基礎(chǔ)，假如中間出現(xiàn)事故帶來的損失也是很大的。辨別網(wǎng)絡(luò)存在事故能夠從兩個部分進(jìn)行：

4.1 通信中斷

很多設(shè)施一起不能工作。如轉(zhuǎn)爐忽然發(fā)生不能搖爐，擋火門不能活動，卷簾門不能活動，就要先想到是不是網(wǎng)絡(luò)的情況。辨別這種情況還能夠檢查可編程邏輯控制器柜內(nèi)的報警燈是不是開啟的。

4.2 上位設(shè)備網(wǎng)絡(luò)情況

假如其中有一臺計算機(jī)不可以開展全部的操縱時，查看WinCC畫面中是不是存在反色效果，假如存在這種狀況要先查看主機(jī)連接到交換設(shè)備的線路以及端口。

5 結(jié)束語

對于煉鋼裝置的特征，文章關(guān)鍵從轉(zhuǎn)爐、氧槍和溝通三個部分講述了制造程序中經(jīng)常遇到的狀況，維修養(yǎng)護(hù)重點以及處理方案，希望能夠幫助煉鋼的順利開展。

參考文獻(xiàn)

[1]王雅貞，等.氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐煉鋼工藝與設(shè)備[M].北京：冶金工業(yè)出版社，2001.

篇4

關(guān)鍵詞：流動兒童 心理韌性 親子依戀

分類號：B849

1.問題提出

隨著我國社會的轉(zhuǎn)型，流動人口的規(guī)模也在不斷增大，他們不再以“單身外出”形式流動，而是以“舉家遷徙”的形式外出。這種“農(nóng)民流動家庭化”現(xiàn)象導(dǎo)致的最直接的結(jié)果是造就了“流動兒童”這一新的城市弱勢群體。根據(jù)2005年全國1%人口抽樣調(diào)查樣本數(shù)據(jù)，14周歲及以下流動兒童規(guī)模達(dá)到1834萬人。由于流動兒童的父母文化水平偏低，工作性質(zhì)一般以體力勞動、服務(wù)性工作或個體經(jīng)營為主，收入偏低，家庭教育環(huán)境不佳，同時，也由于戶籍制度的限制，很多城市對流動兒童設(shè)定了不同高度的“門檻”，阻礙了他們充分享受教育的權(quán)利，使他們成為通常意義上的處境不利群體。

二十世紀(jì)八十年代以前，研究者普遍認(rèn)為，處境不利一定會導(dǎo)致發(fā)展不利，處境不利兒童日后的成就水平、適應(yīng)能力必定低于正常兒童，他們的發(fā)展遵循著“處境不利（高壓）-壓力-適應(yīng)不良”的直線模型。然而后來Anthony等人（1974）的研究發(fā)現(xiàn)：盡管一些人經(jīng)歷了嚴(yán)重的壓力或逆境，但發(fā)展卻十分完好，甚至還非常優(yōu)秀。這種逆境適應(yīng)中的個體差異現(xiàn)象促使研究者們提出了“心理韌性”的概念。心理韌性的研究結(jié)果同樣出現(xiàn)在流動兒童的研究中。盡管流動兒童心理健康問題的流行率很高，但大多數(shù)流動兒童并未被篩查出心理健康問題。

心理韌性使遭受創(chuàng)傷的兒童在形成性格時具有了保護(hù)性作用。心理韌性的保護(hù)因素有很多，主要分為個體因素、家庭因素和家庭以外的因素。家庭因素對流動兒童心理韌性的影響不言而喻。在對流動兒童的心理健康發(fā)展研究中，在家庭方面，研究者們普遍關(guān)注家庭中父母的教養(yǎng)方式和親子依戀兩個方面。本文研究的是家庭因素中的親子依戀，從而更好地了解依戀是如何影響流動兒童心理韌性。

鮑爾比把依戀定義為一種個體與具有特殊意義的他人形成牢固的情感紐帶的傾向，它能為個體提供安全與安慰。Bartholomew和Homwittz把自我模型和他人模型與積極和消極兩種屬性結(jié)合，將依戀分為安全型、專注型、忽視型和恐懼型四種類型。同時，他們把“焦慮”分為兩大類，焦慮水平高的為專注型和恐懼型，焦慮水平低的為安全型和忽視型；把“回避”區(qū)分兩大類，回避水平低的為安全型和專注型，回避水平高的為忽視型和恐懼型。

安全型個體對自己或他人都持有積極模型，他們相信自己是可愛和有價值的，他人是可以信任的，他們對親密關(guān)系感到舒適自在，并愿意在需要時依靠他人。忽視型個體對自己的看法較積極，而對他人的看法較消極，他們對親密關(guān)系感到不自在，并傾向于過度的自我依靠。專注型個體持有消極的自我模型和積極的他人模型，他們渴望與他人建立非常親密的關(guān)系，又非常警惕和敏感于被拒絕或拋棄，因此他們不斷地沉浸在和糾纏于人際關(guān)系之中。恐懼型的個體對自己和他人的看法都消極，他們內(nèi)心渴望親密的人際關(guān)系，但恐懼感又使他們回避親密關(guān)系。

有研究結(jié)果顯示，初中生安全型依戀風(fēng)格人數(shù)最多，獨(dú)生子女安全型人數(shù)明顯多于非獨(dú)生子女。初中生的依戀風(fēng)格主要以安全型為主，而且不同依戀風(fēng)格的初中生心理韌性水平存在顯著差異。農(nóng)村留守兒童的心理韌性處于中等水平，且在性別和年級特征上存在顯著差異，但在父母外出相關(guān)變量上存在顯著差異。農(nóng)村留守兒童的心理韌性與母親依戀、朋友依戀存在顯著正相關(guān)。

流動兒童是現(xiàn)在社會關(guān)注的群體，盡管他們易出現(xiàn)心理健康和行為問題，但是大部分流動兒童卻發(fā)展良好，其中的原因是心理韌性能夠解釋清楚的。而影響心理韌性的變量有很多，本研究選擇的是親子依戀，我們認(rèn)為流動兒童年齡還小，接觸社會與學(xué)校的時間不是很長，而依戀是一個長期且比較穩(wěn)定的因素。同時，依戀關(guān)系是可以改變的，具有較好的塑造性。所以依戀是影響心理彈性的重要變量，研究二者的關(guān)系對流動兒童的健康成長顯得尤為重要。

2.研究方法

2.1研究對象

在北京市大興區(qū)1所打工子弟小學(xué)，抽取流動兒童162人。在海淀區(qū)選取1所招收流動兒童的公辦小學(xué)，抽取流動兒童163人。在海淀區(qū)選取1所招收流動兒童的中學(xué)，抽取100人，共調(diào)查流動兒童425人，平均年齡11.19歲，其中男生216人，女生209人；來北京的時間平均7.74年；家庭月收入在3000元以下的191人，3000元以上的234人。流動兒童的年級分布為3年級70人、4年級81人、5年級101人、6年級74人、7年級21人、8年級42人、9年級36人。

2.2研究工具

2.2.1青少年依戀量表

青少年依戀量表是唐玲研制的適用于我國青少年依戀的測量工具。青少年依戀問卷共有36道題：父母模型有三個維度，共13個項目，3個維度分別是敏感性、信任度和關(guān)懷度；自我模型有10個項目，共3個因子，分別是自我能力感、自我價值感和社交度。父母模型與自我模型形成了親子依戀，問卷的信度較好，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.8092。該量表既可以測量各維度分?jǐn)?shù)的高低，又可以將個體劃分為四種不同的依戀類型，分別為安全型（父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)均高于均值）、專注型（父母模型分?jǐn)?shù)高于均值而自我模型分?jǐn)?shù)低于均值）、忽視型（父母模型分?jǐn)?shù)低于均值而自我模型分?jǐn)?shù)高于均值）和恐懼型（父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)均低于均值）。本研究各分量表的內(nèi)部一致性信度均高于0.81。為了驗證依戀量表的結(jié)構(gòu)效度，本研究用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗證性因子分析。結(jié)果表明，模型與數(shù)據(jù)（模型包括兩個因子即父母模型和自我模型，父母模型包括3個因子即敏感性、信任度和關(guān)懷度，自我模型包括三個因子即自我能力感、自我價值感和社交度）擬合良好：Y2/df=2.13，NNFI=0.92，CFI=0.91，GFI=0.90，AGFI=0.90，RMSEA=0.03。其他的競爭模型各項擬合指數(shù)都沒有達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，證明該量表結(jié)構(gòu)效度良好，適用于流動兒童。

2.2.2心理韌性量表

胡月琴和甘怡群以心理韌性的過程模型為基礎(chǔ)通過訪談法開發(fā)出適合我國青少年群體的青少年心理韌性量表，該量表在編制的過程中結(jié)合了中國文化的元素。量表共有27個題目，包括目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個因子。量表的內(nèi)部一致性信度為0.85，復(fù)測信度是0.83。該量表與兩個外在效標(biāo)另一個心理韌性量表和中學(xué)生生存質(zhì)量的相關(guān)分別為0.53和0.49。本研究各分量表的內(nèi)部一致性信度均高于0.82。為了驗證心理韌性量表的結(jié)構(gòu)效度，本研究用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗證性因子分析。結(jié)果表明，模型與數(shù)據(jù)（模型包括目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助五個因子）擬合良好：X2/df=1.67，NNFI=0.93，CFI=0.90，GF/=0.91，AGFI=0.92，RMSEA=0.05。另外，其他的競爭模型各項擬合指數(shù)都沒有達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，因此證明心理韌性量表結(jié)構(gòu)效度良好，適應(yīng)于流動兒童。

3.研究結(jié)果

3.1流動兒童親子依戀和心理韌性的特點

表1獨(dú)立樣本t檢驗的結(jié)果表明，流動兒童親子依戀的六個維度在其個人因素性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素公辦和打工子弟學(xué)校上存在不同的差異。親子依戀中的關(guān)懷度、價值感和社會度在性別上存在顯著差異，女生顯著高于男生。親子依戀中的社會度在家庭收入上存在顯著差異，家庭收入3000元以上的流動兒童的社會度顯著高于家庭收入3000元以下的流動兒童。親子依戀中的價值感和社會度在學(xué)校類型上存在顯著差異，公辦學(xué)校的流動兒童顯著高于打工子弟學(xué)校的流動兒童。

表2獨(dú)立樣本t檢驗的結(jié)果表明，流動兒童心理韌性的五個維度在其個人因素性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素公辦和打工子弟學(xué)校上存在不同的差異。心理韌性中的目標(biāo)專注、情緒控制和人際協(xié)別差異顯著，女生顯著高于男生。心理韌性中的目標(biāo)專注和情緒控制在家庭收入上存在顯著差異，家庭收入3000元以上的流動兒童的目標(biāo)專注和情緒控制顯著高于家庭收入3000元以下的流動兒童。心理韌性中的目標(biāo)專注和積極認(rèn)知在學(xué)校類型上存在顯著差異，公辦學(xué)校的流動兒童顯著高于打工子弟學(xué)校的流動兒童。

3.2流動兒童親子依戀與心理韌性的相關(guān)分析

從表3相關(guān)分析的結(jié)果可見，整體而言，流動兒童親子依戀各維度分?jǐn)?shù)與心理韌性各維度分?jǐn)?shù)的相關(guān)較高，親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。具體而言，親子依戀的敏感性與心理韌性中的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助四個維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的信任度與心理韌性中的目標(biāo)專注、人際協(xié)助兩個維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的關(guān)懷度與心理韌性中的情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助三個維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的價值感與心理韌性中的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助四個維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的社會度與心理韌性中的目標(biāo)專注、人際協(xié)助兩個維度的相關(guān)均高于0.3。

3.3流動兒童心理韌性在四種依戀類型上的差異

表4方差分析的結(jié)果表明，四種依戀類型在心理韌性的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四個維度上均有顯著差異。安全型流動兒童的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童，忽視型流動兒童在目標(biāo)專注和情緒控制方面顯著高于恐懼型流動兒童，專注型流動兒童在人際協(xié)助方面顯著高于恐懼型的流動兒童，恐懼型流動兒童目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著低于其他三種依戀類型的流動兒童。

3.4流動兒童親子依戀對心理韌性的影響

回歸分析結(jié)果見表5，第一層回歸分析顯示，年齡、性別、學(xué)校類型和在京年數(shù)對流動兒童心理韌性的各維度有顯著的預(yù)測作用。具體而言，女生、年齡越小、公辦學(xué)校的流動兒童的目標(biāo)專注水平越高；年齡越小的流動兒童情緒控制的越好；女生、到京時間越長的流動兒童獲得人際協(xié)助的可能性越大。

第二層在控制了年齡、在京年數(shù)、性別、家庭收入、學(xué)校類型等因素的影響后發(fā)現(xiàn)，流動兒童親子依戀各維度對其心理韌性中的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和積極認(rèn)知四個維度有顯著的預(yù)測作用。具體而言，流動兒童親子依戀中的敏感性、信任度、能力感、價值感、社會度對流動兒童心理韌性中的目標(biāo)專注有顯著的預(yù)測作用。流動兒童親子依戀中價值感對流動兒童心理韌性中的情緒控制有顯著的預(yù)測作用。流動兒童親子依戀中的社會度對流動兒童心理韌性中的家庭支持有顯著的預(yù)測作用。流動兒童親子依戀中的敏感性對流動兒童心理韌性中的積極認(rèn)知有顯著的預(yù)測作用。

4.討論

4.1流動兒童親子依戀和心理韌性的特點

從個人、家庭、學(xué)校三個方面來分析流動兒童親子依戀和心理韌性的特點。親子依戀中的社會度在性別、家庭收入和學(xué)校類型上均有顯著差異，女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動兒童社會度高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動兒童。

親子依戀中的價值感在性別和學(xué)校類型上有顯著差異，親子依戀中的關(guān)懷度在性別上有顯著差異。流動兒童心理韌性中的目標(biāo)專注在性別、家庭收入和學(xué)校類型上均有顯著差異，女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動兒童目標(biāo)專注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動兒童。情緒控制在性別、家庭收入上有顯著差異，人際協(xié)助在性別上有顯著差異，積極認(rèn)知在學(xué)校類型上有顯著差異。

由此可見，性別、家庭收入、學(xué)校類型均影響親子依戀和心理韌性。女生、家庭收入高、公辦學(xué)校的流動兒童親子依戀和心理韌性發(fā)展較好。

4.2流動兒童親子依戀對心理韌性的影響

第一，從相關(guān)分析的結(jié)果可見，整體而言，流動兒童親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。各分維度的相關(guān)大多數(shù)高于0.3。這表明流動兒童親子依戀與心理韌性有較強(qiáng)的共變關(guān)系。

第二，為了進(jìn)一步探明兩個變量的關(guān)系，根據(jù)親子依戀分?jǐn)?shù)，將高父母模型和高自我模型分?jǐn)?shù)的流動兒童歸為安全型；將高父母模型分?jǐn)?shù)和低自我模型分?jǐn)?shù)的流動兒童歸為專注型；將低父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)的流動兒童歸為恐懼型；將低父母模型和高自我模型分?jǐn)?shù)的流動兒童歸為忽視型。進(jìn)一步方差分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，安全型流動兒童的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童?？謶中土鲃觾和哪繕?biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著低于其他三種依戀類型的流動兒童?？梢姡鲃觾和H子依戀越好，形成安全的依戀類型，則他們心理韌性發(fā)展的也越好，反之，流動兒童親子依戀越差，形成恐懼型的親子依戀，則他們心理韌性發(fā)展也越差。

第三，從回歸分析的結(jié)果來看，在控制了流動兒童個人因素年齡和性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素學(xué)校類型的影響后，從Adi R2來看，流動兒童親子依戀各維度對流動兒童心理韌性各維度的預(yù)測作用高于其個人、家庭、學(xué)校因素的預(yù)測作用。第一層回歸分析中流動兒童的個人、家庭、學(xué)校因素對流動兒童心理韌性的解釋率R2均低于0.117，第二層當(dāng)加人流動兒童親子依戀各維度進(jìn)入回歸方程后，Adj R2在目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均增加0.23以上，這一結(jié)果充分說明，盡管流動兒童個人、家庭、學(xué)校因素對其心理韌性有預(yù)測作用，但流動兒童親子依戀對其心理韌性有更強(qiáng)的預(yù)測性。

5.結(jié)論

（1）女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動兒童親子依戀中社會度和心理韌性中的目標(biāo)專注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動兒童。

（2）流動兒童親子依戀的總分與心理韌性的各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。

（3）安全型流動兒童目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助均顯著高于其他三種依戀類型的流動兒童，恐懼型流動兒童在以上四方面均最低。

篇5

關(guān)鍵詞：高原訓(xùn)練；運(yùn)動能力

中圖分類號：G804.21文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1007-3612(2007)12-1656-03

賽艇運(yùn)動屬于水上周期性有氧耐力為主的項目。高原訓(xùn)練作為提高運(yùn)動能力的一種訓(xùn)練方法，已有半個世紀(jì)的歷史，有關(guān)高原訓(xùn)練在不同運(yùn)動項目中的應(yīng)用研究報道甚多，但因水上運(yùn)動項目條件所限，所以有關(guān)高原訓(xùn)練對水上運(yùn)動項目的研究目前報道甚少［1，2］。因此本文通過對陜西省男子輕量級賽艇運(yùn)動員高原訓(xùn)練運(yùn)動能力及相關(guān)生化指標(biāo)的測試，旨在觀察高原訓(xùn)練是否有利于運(yùn)動員運(yùn)動能力的提高，并為教練員和運(yùn)動員提供高原訓(xùn)練理論基礎(chǔ)和理論依據(jù)，同時為下一次高原訓(xùn)練累積經(jīng)驗。

1研究對象與方法

1.1研究對象本試驗的研究對象是陜西省男子輕量級賽艇一線運(yùn)動員8名，參加2006年9月11日全國錦標(biāo)賽，隊員具體情況見表1。其中國家健將級1人，國家一級3人，國家二級4人。8名隊員中，有3人未曾有過高原訓(xùn)練史，其余隊員均參與過高原訓(xùn)練。

1.2研究方法本次試驗在甘肅劉家峽1 850 m甘肅水上訓(xùn)練中心進(jìn)行，試驗總時間為全運(yùn)會前2個月（7月10日～9月5日），高原訓(xùn)練35天。各指標(biāo)分別在高原前、高原4天后、高原后（下高原3天前），高原15天后測試。測試在先一天休息的基礎(chǔ)上，第二天清晨晨起安靜，空腹5：30-6：00時抽取肘靜脈血2.5 mL,測定血尿素、肌酸激酶、血紅蛋白指標(biāo)，每日晨起測試安靜心率。12 min長劃后采集指血測試血乳酸值。

1.3測試指標(biāo)和儀器

1.3.1血尿素血尿素化學(xué)分析試劑盒由北京中生北控公司提供，方法：酶動力學(xué)法,由上?？迫A實驗系統(tǒng)有限公司制造半自動生化分析儀測定。

1.3.2血紅蛋白試劑：氰化高鐵混合溶液，由XF-血紅蛋白儀測試。

1.3.3血乳酸ARKRAY掌上型血乳酸分析儀及ARKRAYF-5試紙測試，方法：采集無名指指血。

1.4統(tǒng)計方法實驗數(shù)據(jù)均采用Microsoft Excel 2000軟件包進(jìn)行處理，以平均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差表示，并以P

2結(jié)果

2.1高原訓(xùn)練對運(yùn)動能力的變化結(jié)果

表2顯示：模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m成績在下高原后比高原訓(xùn)練前度有所上升呈顯著性差異（P

3 000 m耐力跑成績呈非常顯著性差異（P

2.2高原訓(xùn)練前后各生化指標(biāo)的變化結(jié)果

表3顯示：高原訓(xùn)練后心率低于高原前，但無顯著水平(P

3分析與討論

3.1高原訓(xùn)練對運(yùn)動能力影響的分析討論以往的研究結(jié)果顯示，高原訓(xùn)練能提高運(yùn)動員的運(yùn)動能力?？娝乩ぃ?］報導(dǎo),優(yōu)秀自行車運(yùn)動員在高原2 366 m訓(xùn)練，返回平原2周后,V?O2max較平原有不同程度的上升，最大功率明顯提高。龔惠蘭 羅興華等［3］觀察15名廣東省男子柔道運(yùn)動員在中度高原(1891m)進(jìn)行3 周訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)運(yùn)動能力有一定的提高。錢風(fēng)雷,王晨［4］研究游泳運(yùn)動員也顯示高原訓(xùn)練可以提高游泳運(yùn)動員的有氧運(yùn)動員能力。但也有一些報道不支持上述觀點。Saltin（1996）報道得到不同的結(jié)果，運(yùn)動員在墨西哥高原訓(xùn)練返回平原后V?O2max未見提高。Adams等（1975）在高原2 300 m訓(xùn)練中優(yōu)秀中長跑運(yùn)動員3周，返回平原后未見V?O2max有所提高，效果與平原進(jìn)行大運(yùn)動量相似［2］。

本試驗測試了關(guān)于運(yùn)動能力的兩方面的測試，即模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m耐力跑成績，試驗結(jié)果顯示，模擬2 000 m測功儀成績和3 000 m耐力跑成績都有提高，呈顯著性水平（P

3.2高原訓(xùn)練對其余各生化指標(biāo)的分析討論

3.2.1心率本文研究結(jié)果顯示:高原訓(xùn)練后心率低于高原前，但無顯著水平(P

3.2.2血乳酸乳酸是供能體系的重要中間產(chǎn)物，它既是糖酵解功能系統(tǒng)的最終產(chǎn)物，又是有氧代謝功能系統(tǒng)的氧化基礎(chǔ)。它在耐力訓(xùn)練中可以用于評定運(yùn)動員有氧耐力水平。血乳酸值反映在評定運(yùn)動能力方面的情況為，完成相同的運(yùn)動強(qiáng)度, 以血乳酸濃度低者為佳［5］。

本文結(jié)果顯示，12 min水上劃，血乳酸隨著高原時間延長血乳酸濃度出現(xiàn)降低趨勢。高原后血乳酸濃度顯著低于高原前，說明高原后隊員在同一運(yùn)動負(fù)荷條件下，總體有氧能力的得到提高。但隊員之間相對而言，雖整體的能力增強(qiáng)，但個體差異比較顯著，所以教練要注重培養(yǎng)個體有氧能力，進(jìn)一步提高整體實力。

3.2.3血紅蛋白血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，它直接影響人體的身體機(jī)能和運(yùn)動能力。血紅蛋白的主要生理學(xué)作用是運(yùn)輸機(jī)體有氧代謝需要的氧氣和物質(zhì)代謝產(chǎn)生的二氧化碳，并參與血液酸堿平衡調(diào)節(jié)。因此，血紅蛋白數(shù)量的多少直接影響到機(jī)體獲得氧的能力和有氧代謝能力［6］。當(dāng)運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)較好，身體對運(yùn)動負(fù)荷適應(yīng)時，血紅蛋白值較高，訓(xùn)練和比賽可出現(xiàn)良好的運(yùn)動成績。因此。常用安靜時血紅蛋白評定運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)。

本文試驗結(jié)果顯示，血紅蛋白高原后和高原前比較有顯著性升高(P

3.2.4血尿素血尿素作為體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸的一個分解代謝產(chǎn)物，在一定意義上可以反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解代謝狀態(tài)。人體在長時間劇烈活動或蛋白質(zhì)攝入過量時，蛋白質(zhì)的分解代謝會大大增加，從而造成血尿素的明顯增加。此外，人體在機(jī)能下降時，血尿素也產(chǎn)生類似的改變，故可以作為推測承受運(yùn)動負(fù)荷大小及疲勞檢測指標(biāo)［7］。

本試驗結(jié)果顯示，整個高原訓(xùn)練期間，剛上高原之顯著性上升，這表明剛上高原機(jī)體對環(huán)境不適應(yīng)處于應(yīng)激狀態(tài)，雖然運(yùn)動負(fù)荷量相對較小，但血尿素值顯著高于高原前，所以教練應(yīng)引起足夠的重視，一定程度上可進(jìn)行個別的觀察。下高原前和高原前比較變化非常小，說明高原訓(xùn)練在訓(xùn)練量的安排上比較合理。從而說明運(yùn)動員的高原訓(xùn)練身體機(jī)能水平得到了很好的恢復(fù)，對于維持和提高運(yùn)動員的運(yùn)動能力具有積極的意義。

4結(jié)論與建議

高原訓(xùn)練前后生化指標(biāo)的測試能較好的反應(yīng)運(yùn)動員身體機(jī)能以及承受運(yùn)動負(fù)荷量的狀況，同時為高原訓(xùn)練提供可靠的理論依據(jù)。高原訓(xùn)練是提高賽艇運(yùn)動員身體機(jī)能的一個良好的訓(xùn)練手段，通過本實驗我們也得到了很好的說明。高原訓(xùn)練后運(yùn)動能力的提高，有賴于血紅蛋白水平的上升和其他生化指標(biāo)的改善，進(jìn)一步提高運(yùn)動成績。

高原訓(xùn)練屬于一個特殊的環(huán)境，同樣的訓(xùn)練與平原有很大的區(qū)別，這就需要對各指標(biāo)和各種影響因素綜合考慮，防止取得相反成效。因此，在運(yùn)動員訓(xùn)練階段，應(yīng)注重各種生化指標(biāo)之間的聯(lián)系，綜合評定，才能準(zhǔn)確地反映運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷或運(yùn)動員身體機(jī)能狀況，進(jìn)一步提高運(yùn)動成績。

參考文獻(xiàn)：

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［2］ 繆素坤.高原訓(xùn)練對優(yōu)秀自行車運(yùn)動員有氧能力的影響［J］.體育科學(xué),1992,12(1):47-50.

［3］ 龔惠蘭,羅興華.低海拔及中度高原訓(xùn)練對男子男柔運(yùn)動員運(yùn)動能力的影響［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報,2002,3(1):42-45.

［4］ 錢風(fēng)雷,王晨.高原訓(xùn)練對游泳運(yùn)動員血液成分、血乳酸和運(yùn)動能力的影響［J］.體育與科學(xué),2004,11(6):69-71.

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當(dāng)然，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班只是抗戰(zhàn)時期的桂林其中一所藝術(shù)類學(xué)校，除此之外還有私立桂林榕門美術(shù)專科學(xué)校、初陽美術(shù)學(xué)院等一系列專業(yè)的美術(shù)教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在美術(shù)教育方面，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班并沒有在這樣的環(huán)境中完全遵照其他學(xué)校和機(jī)構(gòu)的教育方針，而具有自身鮮明的教育特點：1，堅持師范美術(shù)教育的宗旨，以培養(yǎng)中小學(xué)藝術(shù)師資力量為目標(biāo)；2，非常重視寫生的教學(xué)體系，并十分重視美術(shù)史和美術(shù)理論的建設(shè)與探討；3，在教育思想方面，既重視學(xué)校美術(shù)教育，也重視社會美術(shù)教育，既重視美術(shù)的實用功能，又重視美術(shù)的審美功能。廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班是現(xiàn)當(dāng)代廣西美術(shù)教育事業(yè)的重要鋪路者，它的美術(shù)教育和教學(xué)應(yīng)當(dāng)對當(dāng)代高等美術(shù)教育產(chǎn)生可資借鑒的影響。

一、在教育宗旨指導(dǎo)下進(jìn)行美術(shù)教育和教學(xué)

廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班始終以培養(yǎng)中小學(xué)美術(shù)教育師資力量為最重要的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，這從課程的設(shè)置，學(xué)生的招考和實習(xí)、就業(yè)，開展的社會活動，經(jīng)常進(jìn)行的教育教學(xué)教材等方面理論的探討，對中小學(xué)美術(shù)教育現(xiàn)狀的關(guān)注，等等，各個方面都有非常明顯的體現(xiàn)。也就是說，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班所展開的大部分的美術(shù)教育活動都是和這個宗旨相聯(lián)系的，都是圍繞這個宗旨的。也是這種對宗旨的強(qiáng)調(diào)，使得其所開展的美術(shù)教育活動和美術(shù)教學(xué)方式明顯不同于其他學(xué)校和機(jī)構(gòu)，而具有專門性、專業(yè)性的特質(zhì)。這對當(dāng)代高等美術(shù)院校有著強(qiáng)烈的指導(dǎo)意義。一所學(xué)校首先要根據(jù)社會需求，明確要培養(yǎng)什么類型的人才，然后根據(jù)這個宗旨去選擇合適的教材、對口專業(yè)的教師、恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈフ归_教學(xué)，這樣才能突出多培養(yǎng)人才的專業(yè)優(yōu)勢，有利于學(xué)生的就業(yè)和進(jìn)一步發(fā)展，滿足社會的專業(yè)需求。而目前不少學(xué)校在師資力量配備不齊備、教學(xué)設(shè)施配置不完善、培養(yǎng)目標(biāo)不明確的情況下，就開設(shè)某種美術(shù)類專業(yè)，在教學(xué)中很難確立一個明確的宗旨。是培養(yǎng)藝術(shù)家還是培養(yǎng)商業(yè)美術(shù)師？是培養(yǎng)美術(shù)教師還是培養(yǎng)美術(shù)科研工作者？宗旨的不明確，十分不利于學(xué)生的個人發(fā)展。

二、重視寫生的同時要重視理論的建設(shè)

廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班非常重視寫生的訓(xùn)練，將寫生作為訓(xùn)練學(xué)生藝術(shù)技巧和藝術(shù)敏感性的重要手段，要進(jìn)行“自然的寫生”，從“自然”中取法。對于當(dāng)代專業(yè)的美術(shù)院校來說，大部分的專業(yè)都把技法課程作為重中之重。在引入西方的教學(xué)體系之后，一定程度上又忽視了中國傳統(tǒng)的美術(shù)教學(xué)方式。比如對寫生的態(tài)度。對學(xué)生加強(qiáng)寫生練習(xí)，可以促使學(xué)生較快地掌握造型技巧。從不同的角度進(jìn)行觀察和描繪，用不同的手段和材質(zhì)進(jìn)行嘗試和表現(xiàn)，都有利于學(xué)生造型意識的培養(yǎng)。但是需要謹(jǐn)記和明確的是，中國傳統(tǒng)繪畫所謂的“寫生”和西方的“寫生”有著一定的不同，尤其在其內(nèi)涵方面。西方的“寫生”更多的作為一種造型訓(xùn)練手段，能夠提高繪畫者手、眼、心的協(xié)調(diào)和一致的能力，所以西方靜物寫生題材中有肉類、死的動物和標(biāo)本這樣的題材。而中國傳統(tǒng)繪畫的“寫生”更多地強(qiáng)調(diào)物象的“生氣”、“生機(jī)”、“生意”，甚至“生趣”，它是一種趣味，是一種境界，或者說，它所要表現(xiàn)的是物象的終極情態(tài)。清鄒一桂有言：“昔人寫生……皆一氣呵成，絕無做作”，“畫有兩字訣，日‘活’日‘脫’?；钫撸鷦右?。用筆、用意、用色一一生動，方可謂之寫生……脫者，筆筆醒透，則畫與紙絹離……觀者但見花鳥樹石，而不見紙絹，斯真脫矣，斯真畫矣。”（清鄒一桂《小山畫譜》）金城說：“夫所謂自然著，開合起伏，闡明至理，有矜有式，有體有用，斷續(xù)隱現(xiàn)，綿互疏密。既無拘束失勢之弊，又見精神畢露之真切。天然湊泊，淋漓盡致，東呼西應(yīng)，參透筆墨造化之理。”（民國金城《畫學(xué)講義》）即是說，寫生要表現(xiàn)出“物理”、“物態(tài)”的同時，還要表現(xiàn)出“物神”，并且要契合大自然的生機(jī)。因此，對教學(xué)來講，要把“造型”和“生機(jī)”這兩個原則結(jié)合起來，不能厚此薄彼，既要重視作為造型手段的“寫生”，又要重視作為傳神手段的“寫生”。

另外，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班也非常重視對美術(shù)史和美術(shù)理論知識的探討，還經(jīng)常邀請留桂美術(shù)家開辦講座或舉行座談會等，并于1940年1月創(chuàng)辦了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的雜志《音樂與美術(shù)》月刊，刊發(fā)史論探討的成果，全國發(fā)行。當(dāng)前，很多美術(shù)類院校在強(qiáng)調(diào)美術(shù)基礎(chǔ)技法的同時，一定程度上都忽略了美術(shù)史和美術(shù)理論的建設(shè)，這對于學(xué)校的學(xué)科發(fā)展和學(xué)生個人的全面發(fā)展都是非常不利的。美術(shù)史和美術(shù)理論不僅本身就是一種專業(yè)性的學(xué)科，對美術(shù)技法類的學(xué)生也有著強(qiáng)烈的指導(dǎo)意義。

三、鼓勵美術(shù)教育思想的兼收并蓄和討論爭鳴

篇7

關(guān)鍵詞：行業(yè)企業(yè)；高職院校；師資隊伍；優(yōu)化機(jī)制

一、高職師資隊伍優(yōu)化機(jī)制探索與實踐的意義

當(dāng)前高職教育的“校企合作”辦學(xué)途徑已經(jīng)日趨走向成熟。然而，目前高職院校校企合作大部分情況下都是硬件（實訓(xùn)基地或設(shè)備等）的拓展與豐富，教師作為教育的主體之一卻依然沒有進(jìn)入產(chǎn)學(xué)合作的中心，大部分教師很難勝任“行企?！甭?lián)動下“基于工作過程”的課程教學(xué)，導(dǎo)致“行企?！甭?lián)動流于單純的硬件建設(shè)，而無法形成長效機(jī)制。少量的企業(yè)兼職教師的來源、資質(zhì)等也很難快速提升教學(xué)質(zhì)量。只有教師能力發(fā)展了并勝任于目前的高職教育教學(xué)，學(xué)生的崗位技能才能提升，才能成為“高素質(zhì)、強(qiáng)能力”的實用型人才。因此從理念導(dǎo)向、政策機(jī)制、運(yùn)行機(jī)制、評價機(jī)制等方面進(jìn)行教師隊伍優(yōu)化研究，對推進(jìn)高職院校人才培養(yǎng)模式改革，提升教學(xué)效果、增強(qiáng)就業(yè)能力、促進(jìn)高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)質(zhì)量全面發(fā)展，具有重要的理論指導(dǎo)與實踐發(fā)展意義，本研究項目以黑龍江省級骨干高職院校建設(shè)為契機(jī)，深入研究師資隊伍的優(yōu)化問題，為緩解目前的師資隊伍現(xiàn)狀提供一定的理論依據(jù)和實踐參考。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢

我國高職院校師資隊伍建設(shè)隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展步伐，經(jīng)歷了一個逐漸發(fā)展壯大過程，但因為有較大部分高職院校都是在1999年-2004年之間由中等職業(yè)技術(shù)學(xué)院校升格而成，因此建設(shè)起步較晚，總體基礎(chǔ)薄弱，而當(dāng)前整個經(jīng)濟(jì)形勢又較為復(fù)雜多變，特別是面臨產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級等對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出新的標(biāo)準(zhǔn)要求，這對以就業(yè)為導(dǎo)向，以服務(wù)為宗旨為辦學(xué)方針的高職院校提出嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，首當(dāng)其沖的便是作為高職院校辦學(xué)根本的教師隊伍能不能適應(yīng)這一挑戰(zhàn)。目前高職院校普遍存在的問題如下：

1、教師隊伍結(jié)構(gòu)失衡

學(xué)院招生數(shù)量的增加沒有導(dǎo)致教師數(shù)量的成比例增加；行政人員和公共課教師略多，專業(yè)課和實習(xí)指導(dǎo)教師少，能工巧匠型的兼職教師少；

2、教師素質(zhì)不高

“雙師型”教師比例過低；教師整體學(xué)歷層次低，有碩士學(xué)歷和學(xué)位的教師比例偏低；教師來源單一，絕大部分教師是普通高校畢業(yè)后直接進(jìn)入高職院校，他們在校期間沒有經(jīng)過系統(tǒng)的師范教育，更沒有接觸過與職業(yè)教育相關(guān)的內(nèi)容，缺乏在生產(chǎn)、管理、服務(wù)等領(lǐng)域的實踐經(jīng)歷，實踐能力不強(qiáng)，普遍出現(xiàn)“教學(xué)方法死板，教學(xué)實踐指導(dǎo)低效，服務(wù)社會有心無力”等現(xiàn)象。

3、教師準(zhǔn)入制、崗位任職標(biāo)準(zhǔn)、教師專業(yè)發(fā)展制度缺失

4、兼職教師隊伍薄弱、資質(zhì)不足

三、高職師資隊伍優(yōu)化機(jī)制探索與實踐的關(guān)鍵問題

在兼職教師的聘任上缺乏長效機(jī)制，往往未從產(chǎn)業(yè)、行業(yè)和學(xué)科發(fā)展，以及“雙師型”教師隊伍建設(shè)的角度出發(fā)看待兼職教師的聘任工作，行企與職業(yè)院校之間沒有建立可持續(xù)的融通機(jī)制。在兼職教師的管理中制度建設(shè)滯后，許多職業(yè)院校在制定相關(guān)管理制度時，很少考慮兼職教師的任課時間、持續(xù)穩(wěn)定、薪資報酬、任務(wù)安排等問題，缺乏切實可行的管理制度體系，所以需要解決的關(guān)鍵問題如下：

1、“北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)校企合作辦學(xué)理事會”的作用充分發(fā)揮，形成“行業(yè)、企業(yè)、學(xué)?！比焦糙A機(jī)制。

2、建立行企?！吧蠏煜屡伞睓C(jī)制。行業(yè)企業(yè)能工巧匠愿意來校擔(dān)任專業(yè)課授課教師。明確教師參與教學(xué)列入其工作單位的工作任務(wù)，并請示學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給予一定獎勵支持。

3、北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)及相關(guān)企業(yè)共同建立“兼職教師教育教學(xué)專項基金”，主要用于教學(xué)工作勞務(wù)、教學(xué)改革、培訓(xùn)、獎勵等。

4、校企合作有效建立技術(shù)研發(fā)應(yīng)用團(tuán)隊和社會服務(wù)培訓(xùn)團(tuán)隊。

5、借鑒行業(yè)企業(yè)人力資源管理經(jīng)驗建立一支高效能的服務(wù)保障管理隊伍。

6、初步建立學(xué)院專任教師準(zhǔn)入制、崗位任職標(biāo)準(zhǔn)。

7、暢通兼職教師來源渠道，提高兼職教師教育教學(xué)質(zhì)量。

四、高職師資隊伍優(yōu)化機(jī)制探索與實踐主要研究內(nèi)容

1、“行企校”辦學(xué)背景下高職教師發(fā)展問題的整體研究

（1）高職教師發(fā)展現(xiàn)狀及教師勝任力研究

（2）“行企?！甭?lián)動辦學(xué)背景下高職教師專業(yè)化進(jìn)程中的矛盾與問題

2、“行企校”聯(lián)動辦學(xué)背景下教師隊伍優(yōu)化的必要性與可行性分析

（1）“行企?！甭?lián)動辦學(xué)背景下教師隊伍優(yōu)化的必要性分析

（2）“行企?！甭?lián)動辦學(xué)背景下教師隊伍優(yōu)化的可行性分析

3、“行企?！鞭k學(xué)背景下高職教師隊伍優(yōu)化的機(jī)制研究

（1）國外類似模型研究

（2）高職教師隊伍優(yōu)化的政策機(jī)制研究

主要包括：崗位準(zhǔn)入制度研究、績效考核制度研究、專業(yè)帶頭人、教學(xué)名師、優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊認(rèn)定與考核制度研究。

（3）高職教師隊伍優(yōu)化的運(yùn)行機(jī)制研究

主要包括：“行企?！比藛T合作行動模式研究、“行企校”人員合作課程行動研究、“行企?！比藛T合作技術(shù)項目行動研究。

（4）高職教師隊伍優(yōu)化的保障機(jī)制研究與落實

主要包括：教師去企業(yè)行動研究的保障政策、企業(yè)、行業(yè)人員擔(dān)任兼職教師時職稱或業(yè)績激勵政策。

（5）高職教師隊伍優(yōu)化的評估機(jī)制的建構(gòu)與研究

主要包括：行業(yè)、企業(yè)兼職教師教學(xué)質(zhì)量評價體系建構(gòu)、教師崗位勝任力模型研究及評價體系建構(gòu)。

五、高職師資隊伍優(yōu)化機(jī)制探索與實踐主要研究方法

1、文獻(xiàn)法

收集國際、國內(nèi)相關(guān)資料，通過翻譯、甩選等途徑，最終獲得所需資料信息；

2、調(diào)查研究法

在本校原有教學(xué)改革基礎(chǔ)上調(diào)查國內(nèi)一些已經(jīng)實施校企合作下教師隊伍優(yōu)化管理的同類學(xué)院，通過與部分專家訪談獲取相關(guān)信息；

3、比較法

采用橫向比較法分析國際、國內(nèi)高等職業(yè)技術(shù)教育中教師崗位能力發(fā)展的總趨勢的異同，再進(jìn)行準(zhǔn)入制度、培養(yǎng)制度等點與點的比較，然后應(yīng)用實證分析法對其異同點進(jìn)行分析；

4、訪談法

對學(xué)院部分教師、企業(yè)兼職教師、行業(yè)專家或顧問等人員進(jìn)行個人訪談，從中獲得行企校合作中教師隊伍優(yōu)化的策略、手段等信息。

六、高職師資隊伍優(yōu)化機(jī)制探索與實踐研究成果及應(yīng)用

通過“行企?！甭?lián)動辦學(xué)體制機(jī)制的創(chuàng)新，實施“建設(shè)一個平臺”、“打造一支隊伍”、“實施一項工程”、“建立一個保障體系”的“1111”系統(tǒng)工程，全面加強(qiáng)和優(yōu)化我院師資隊伍與管理隊伍建設(shè)，并通過省級骨干院校、北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)的輻射，發(fā)揮實效及對教學(xué)產(chǎn)生有益的促進(jìn)，將研究成果與實踐措施推廣到全省乃至全國同類院校中去。

參考文獻(xiàn)

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關(guān)鍵詞 專業(yè)男子 多人賽艇 力量訓(xùn)練

中圖分類號：G861.42 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1前言

從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)角度看賽艇運(yùn)動員是一項力量性耐力運(yùn)動項目，力量素質(zhì)的好壞不僅影響著運(yùn)動員素質(zhì)的發(fā)展，而且還影響著專項技術(shù)的掌握和運(yùn)動成績的提高，劃完整個比賽的賽程，運(yùn)動員必須消耗很大的力量，可見力量素質(zhì)在賽艇運(yùn)動中的重要地位。

2研究對象與方法

2.1研究對象

天津市專業(yè)男子多人賽艇運(yùn)動員。

2.2研究方法

本文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法對天津市專業(yè)男子賽艇隊的力量訓(xùn)練進(jìn)行了初步研究。

3研究結(jié)果與分析

3.1賽艇的技術(shù)特點決定了運(yùn)動員的力量素質(zhì)是完成技術(shù)動作的基礎(chǔ)

賽艇技術(shù)從運(yùn)動員的動作來說，拉槳開始時主要依靠腿部力量，其次是背部肌肉，最后是肩臂積極用力。蹬腿拉槳開始時，滑座在滑軌上向艇首移動，這時要求運(yùn)動員充分利用自身體重，猶如懸掛在槳柄上，以便把全部力量傳遞到槳葉上。因此，運(yùn)動員的力量素質(zhì)是有效地完成技術(shù)動作的基礎(chǔ)。

3.2賽艇運(yùn)動的比賽特點決定了運(yùn)動員的力量耐力是取得優(yōu)異成績的保證

正規(guī)的賽艇運(yùn)動比賽賽程是2000m，要想贏得比賽的勝利，隊員們就必須在前500m全速劃槳，在賽程中段的1000m.隊員們每分鐘要劃槳40下，而在前段和后段的兩個500m中劃槳的頻率要加快到每分鐘47次，由此可見歸屬于體能主導(dǎo)類耐力性競速項群的賽艇項目，在賽艇運(yùn)動員的力量素質(zhì)中絕對力量是基礎(chǔ)，快速力量為核心，而力量耐力是取得優(yōu)異成績的保證。

3.3天津市專業(yè)男子賽艇運(yùn)動員力量訓(xùn)練存在的問題

3.3.1運(yùn)動員力量素質(zhì)的練習(xí)方法和手段與專項技術(shù)用力特點有不少的差距

在賽艇項目力量訓(xùn)練的過程中，教練員可以采取多種多樣的練習(xí)手段和方法，使運(yùn)動員樂于參加枯燥乏味的力量訓(xùn)練，但是，不管采取任何訓(xùn)練方式都不能忘記使力量訓(xùn)練與賽艇專項動作用力的特點保持嚴(yán)格一致。天津市專業(yè)男子賽艇運(yùn)動員在平時的所有杠鈴力量練習(xí)，如提拉杠鈴、負(fù)重深蹲、臥推杠鈴等只能視為一種基礎(chǔ)能力，在平時訓(xùn)練中的拉、推的重量或次數(shù)多少與賽艇船速船的快慢沒有直接的關(guān)系，因為它在動作結(jié)構(gòu)、形式利用力特點上與劃船技術(shù)動作沒有太大的關(guān)系。

3.3.2運(yùn)動員身體各部位力量素質(zhì)發(fā)展不均衡

賽艇運(yùn)動員的劃船動作雖然不是特別復(fù)雜，但同時需要運(yùn)動員身體各部位許多大小不同的肌群一起協(xié)調(diào)運(yùn)動才能完成整個技術(shù)動作，所以運(yùn)動員不允許有任何薄弱環(huán)節(jié)否則會影響技術(shù)。而在天津市專業(yè)男子多人賽艇運(yùn)動員的力量訓(xùn)練中絕大多數(shù)訓(xùn)練內(nèi)容是以發(fā)展大肌肉群的力量素質(zhì)為主，忽視了一些小肌肉群的練習(xí)。

3.4天津市專業(yè)男子賽艇運(yùn)動員力量訓(xùn)練方法

3.4.1陸上的力量練習(xí)

傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練方式，不僅枯燥乏味，而且作用還不是特別明顯，所以我們探索了一條新型的力量訓(xùn)練方式，體能訓(xùn)練是最好的選擇，不僅可以鍛煉運(yùn)動員的核心力量，而且對身體的損傷還很小，加強(qiáng)核心穩(wěn)定性的訓(xùn)練對賽艇運(yùn)動員在船上保持身體的穩(wěn)定性有很大的幫助。專項力量若要達(dá)到較高的水平，大力量作為基礎(chǔ)力量，必須先發(fā)展，其次是速度耐力力量的發(fā)展，在日常的訓(xùn)練中注重體能訓(xùn)練在打好基礎(chǔ)的情況下，再為專項服務(wù)。

3.4.2陸上練習(xí)架的訓(xùn)練

陸上練習(xí)架的訓(xùn)練則比測功儀更為接近水上劃船的練習(xí)，用練習(xí)架發(fā)展專項力量，主要是采用低槳頻的訓(xùn)練，但對運(yùn)動員的要求是在保證槳對水的支撐效果的同時，應(yīng)全力以赴地拉槳。

3.4.3水上阻力劃

在多人艇的訓(xùn)練中，用1/2的隊員劃槳，另一半隊員把槳揚(yáng)在空中或幫助維持平衡，采用這種訓(xùn)練手段，可以有效地發(fā)展運(yùn)動員的力量素質(zhì)。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）在日常的訓(xùn)練中運(yùn)動員力量素質(zhì)的練習(xí)方法和手段與專項技術(shù)用力特點有不少的差距；（2）由于有左右槳之分，賽艇運(yùn)動員身體各部位力量素質(zhì)發(fā)展不均衡；（3）日常力量訓(xùn)練中絕大多數(shù)訓(xùn)練內(nèi)容是以發(fā)展大肌肉群的力量素質(zhì)為主，忽視了一些小肌肉群的練習(xí)。

4.2建議

（1）在發(fā)展力量素質(zhì)的過程中，一方面應(yīng)使四肢、腰、腹、背、臀等部位的主要肌肉群得到鍛煉；另一方面也要注意發(fā)展那些薄弱的小肌肉群的力量。（2）在發(fā)展一般力量素質(zhì)和陸上專項力量的同時，運(yùn)動員也應(yīng)該著重加強(qiáng)水上阻力劃和測功儀練習(xí)等與賽艇的技術(shù)動作非常接近的水上或模擬練習(xí)器專項力量訓(xùn)練。（3）力量素質(zhì)作為判斷某些專項運(yùn)動潛力的一種手段，所以力量素質(zhì)可以作為賽艇項目選材的重要依據(jù)之一。

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【關(guān)鍵詞】舞蹈啦啦隊 身體姿態(tài) 控制能力 訓(xùn)練研究

一、前言

啦啦隊起源于美國。由最初的美式足球吶喊助威的活動發(fā)展到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運(yùn)動,至今已經(jīng)有100 多年的歷史。啦啦隊是在音樂的襯托下，通過隊員舞蹈動作的完美完成及高超技能技巧展示，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的精神，并追求團(tuán)隊榮立榮譽(yù)感最高境界。1980年，美國舉辦了首屆全美啦啦隊大賽，標(biāo)志著啦啦隊運(yùn)動作為一項競技體育運(yùn)動，進(jìn)入了競技比賽的行列。在中國，啦啦隊運(yùn)動作為一個新興的體育項目，在我國的校園開始活躍起來，中國大學(xué)生體育協(xié)會―健美操藝術(shù)體操協(xié)會開始舉辦了“中國學(xué)生動感啦啦隊大賽”。我院運(yùn)動員多次參加了我國歷屆舞蹈啦啦隊比賽，并取得了較好的成績,代表中國參加在美國迪斯尼樂園舉行2006年世界舞蹈啦啦隊錦標(biāo)賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)我們的運(yùn)動員在身體素質(zhì)與技術(shù)技巧方面與冠軍選手比較來看，我院運(yùn)動員成套動作的難度和藝術(shù)得分差距不大，但在成套動作完成方面還有欠缺。在技術(shù)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)教練員主要把重點集中在成套動作訓(xùn)練、難度動作訓(xùn)練、和表現(xiàn)力訓(xùn)練上，忽視了運(yùn)動員身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練。本文主要從身體基本功訓(xùn)練及整體綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩方面來分析研究，為提高舞蹈啦啦隊運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練提供依據(jù)。

二、舞蹈啦啦隊運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練的重要性

舞蹈啦啦隊的技術(shù)動作發(fā)展很快，所編排的動作更復(fù)雜，難度動作加大，能夠完美地完成成套動作，對教練員和運(yùn)動員也提出了新的挑戰(zhàn)。很多教練員在訓(xùn)練過程中過多地強(qiáng)調(diào)成套動作的完成，以及各個難度動作的訓(xùn)練，至于其動作的完成質(zhì)量卻缺少規(guī)范性的訓(xùn)練，從而影響運(yùn)動員的整體水平發(fā)揮。舞蹈啦啦隊在比賽中運(yùn)動員的身體姿態(tài)控制能力至關(guān)重要，是舞蹈啦啦隊運(yùn)動員邁向成功之門的鑰匙，是一套舞蹈啦啦操的色彩與靈魂，它也往往是運(yùn)動員取得比賽勝利的關(guān)鍵所在。因此，加強(qiáng)運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練是訓(xùn)練中的重要內(nèi)容，不可忽略。

三、舞蹈啦啦隊運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練的方法

1.基本形態(tài)的控制練習(xí)

通過各種變化和肢體的屈伸、合展、踢、拉、控、壓等基本動作的練習(xí)，感受肌肉的用力。加強(qiáng)全身的控制力和平衡力，提高身體的協(xié)調(diào)性，動作的感染力，增強(qiáng)肌肉的彈性和靈活性，促進(jìn)身體正確姿勢和體態(tài)的形成。在運(yùn)動中，通過人體點與線的移動，形成各種動靜姿態(tài)組合；通過練習(xí)者的面、頭、頸、胸、腰、胯、臀、膝、臂、手、足及各部分表情動作的結(jié)合，體現(xiàn)出優(yōu)美的形態(tài)。

⑴規(guī)范性動作訓(xùn)練。一般包括手臂的訓(xùn)練、腳位與腳形的訓(xùn)練，頭與肩的訓(xùn)練，蹲的訓(xùn)練，腰、腿部的訓(xùn)練，跳躍的訓(xùn)練，要不斷強(qiáng)調(diào)基本形態(tài)與位置的準(zhǔn)確性，整體的規(guī)范協(xié)調(diào)，訓(xùn)練應(yīng)從基本形態(tài)入手，循序漸進(jìn)。

⑵舞蹈組合訓(xùn)練。一般可以從古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞中選取具有代表性的動作元素，結(jié)合舞蹈啦啦隊的特點，組合成易于抒發(fā)和表達(dá)情感、動作流暢的舞蹈組合。訓(xùn)練時應(yīng)配合動作風(fēng)格的獨(dú)特性及身體姿態(tài)的協(xié)調(diào)性，力求為舞蹈啦啦隊風(fēng)格的形成打下基礎(chǔ)?；拘螒B(tài)的控制練習(xí)是舞蹈啦啦隊訓(xùn)練中最重要的內(nèi)容，教練員必須加強(qiáng)輔導(dǎo)。舞蹈組合控制訓(xùn)練是在緩慢、優(yōu)雅、動聽的音樂中通過各種的變化及波浪動作和身體轉(zhuǎn)動，肢體的屈、伸、展、踢、拉、控、壓等基本動作的練習(xí)，感受肌肉的用力(即拉長、伸展)，加強(qiáng)全身的控制力和平衡力，提高身體的協(xié)調(diào)性、動作的感染力，增強(qiáng)肌肉的彈性和靈活性，促進(jìn)身體正確姿勢和形態(tài)的形成。

2.通過發(fā)展身體的綜合素質(zhì)來提高運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力

身體素質(zhì)訓(xùn)練是直接提高力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動素質(zhì)的有效手段，身體素質(zhì)訓(xùn)練是舞蹈啦啦隊運(yùn)動員訓(xùn)練的重要組成部分，能夠很好地培養(yǎng)運(yùn)動員的身體姿態(tài) 控制能力，對動作質(zhì)量的提高有很大的促進(jìn)作用。身體素質(zhì)訓(xùn)練多是靜力性活動和控制能力的練習(xí)。它對足步、姿態(tài)、平衡與穩(wěn)定、移動等都有比較詳細(xì)的要求，通過不同的訓(xùn)練方式，可提高運(yùn)動員的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性、控制能力、力量及耐力等身體素質(zhì)。尤其是力量和柔韌素質(zhì)，它們的優(yōu)劣直接關(guān)系到形體的控制力和表現(xiàn)力。

⑴加強(qiáng)運(yùn)動員的力量訓(xùn)練。力量是指身體或身體某部位用力的能力，是肌肉收縮或緊張時表現(xiàn)出來的。有力量的運(yùn)動員，練習(xí)時速度快，控制能力強(qiáng)，易于掌握較難動作，良好的身體形態(tài)易于保持；力量差的運(yùn)動員腿伸不直，控制能力差，不能穩(wěn)健地完成動作，不利于保持良好的身體形態(tài)。主要訓(xùn)練內(nèi)容包括腿部、背部、腹部及受臂力量練習(xí)。腿部力量練習(xí)主要是提高站立姿態(tài)的腿部支撐能力和優(yōu)美程度；腰、背部力量訓(xùn)練直接關(guān)系到站立正確姿勢的形成及姿態(tài)優(yōu)美的程度；腹部力量的訓(xùn)練主要是提高形體控制能力和形體優(yōu)美技巧。通過擦地、踢腿、繃、勾腳等練習(xí)，可增強(qiáng)力量素質(zhì)。

⑵加強(qiáng)柔韌性練習(xí)。柔韌性一般稱為“軟度”。柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動員動作幅度大，有圓有直，站姿、坐姿和走姿有棱有角。柔韌性好壞是由人體各個關(guān)節(jié)的動作幅度大小決定。主要訓(xùn)練內(nèi)容有肩、腰、髓和腿部的柔韌練習(xí)。可采用壓肩、拉肩，下橋，體前，側(cè)，后屈，壓腿，踢控腿等練習(xí)能提高人體的柔韌性。長期的柔韌性練習(xí)能夠改善和提高關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的彈性和伸展能力，從而加大動作的幅度、穩(wěn)定性和身體的彈動能力；柔韌練習(xí)還有利于肌肉間協(xié)調(diào)能力的改善，從而提高身體的協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)肌肉的行為能力。是提高姿態(tài)美和動作美的關(guān)鍵，又是增加動作幅度與優(yōu)美度的基礎(chǔ)。具有良好柔韌性、協(xié)調(diào)性的運(yùn)動員能夠瀟灑自如地把每個動作發(fā)揮到最大極限，使得動作姿態(tài)更規(guī)范優(yōu)美。每個練習(xí)的訓(xùn)練完畢后應(yīng)掌握放松動作的練習(xí)，以緩解全身過度緊張和疲勞的肌肉，使全身每一塊肌肉趨于飽和又富有彈性。放松做得好，對訓(xùn)練能起到事半功倍的作用。

⑶加強(qiáng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性動作要選取現(xiàn)代舞，摩登舞、拉丁舞的精華，與潮流音樂巧妙地組合，動作編排要具有較強(qiáng)的線條性，剛?cè)嵯酀?jì)，并能調(diào)動肢體運(yùn)用屈、伸、拉、繃、直，將肌肉里的能量向身體垂線凝聚，從而使身體產(chǎn)生整體向上升起的感覺與動勢。訓(xùn)練時要求運(yùn)動員盡量將肢體各部伸展、繃直，有效地延長肢體原有的線條，從而達(dá)到增強(qiáng)運(yùn)動員支配肢體能力的目的。

四、結(jié)論

1.舞蹈啦啦隊運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練是舞蹈啦啦隊訓(xùn)練的基礎(chǔ)，控制能力的好壞直接影響運(yùn)動員成套動作的完成質(zhì)量，為了跟上新規(guī)則的要求，與國際舞蹈啦啦隊水平接近距離，運(yùn)動員和教練員必須重視運(yùn)動員的身體姿態(tài)控制能力的訓(xùn)練。

2.認(rèn)真、具體制定出相關(guān)的訓(xùn)練計劃，有目標(biāo)、有計劃的長期堅持訓(xùn)練，從身體基本功訓(xùn)練及整體綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩方面來提高舞蹈啦啦隊運(yùn)動員身體姿態(tài)控制能力。

【參考文獻(xiàn)】

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2.殷正紅：論高校女生開展形體訓(xùn)練的重要性[J].遼寧體育科技，2003.8.

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篇10

>> 美國退出量化寬松貨幣政策對我國跨境資金流動的影響分析覃道愛 美聯(lián)儲加速退出量化寬松貨幣政策的影響及對我國的啟示 美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策的影響及其退出展望 美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策及對中國的影響 外匯儲備對我國寬松貨幣政策退出的影響及對策 美國量化寬松貨幣政策對我國股票市場的影響 美國量化寬松貨幣政策對我國的影響及對策分析 美國量化寬松貨幣政策對我國經(jīng)濟(jì)影響的實證分析 淺析美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策 美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策：根源及后果 試析美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策的理論基礎(chǔ)及矛盾 美日歐貨幣政策分化對跨境資金流動的影響：以廣東為例 美國退出量化寬松貨幣政策對中國的影響及政策應(yīng)對 論美國量化寬松貨幣政策對我國經(jīng)濟(jì)的影響及應(yīng)對措施 美國量化寬松貨幣政策對我國外貿(mào)的影響 淺析美國量化寬松貨幣政策對我國外貿(mào)的影響 美國量化寬松貨幣政策的退出對中國通貨膨脹的影響 美國量化寬松貨幣政策對中國短期資本流動的影響分析 美聯(lián)儲量化寬松貨幣政策研究文獻(xiàn)綜 基于貨幣政策非對稱效應(yīng)的我國寬松貨幣政策退出研究 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l。

四、政策建議

（一）加強(qiáng)跨境資金流動監(jiān)測，防范異常資金流動風(fēng)險

密切監(jiān)測跨境資金流動狀況，及時分析評估境內(nèi)外利差、匯差變化對我國跨境資金流動的影響，增強(qiáng)形勢的敏感性，提高對形勢的研判力，構(gòu)建起完善的跨境資金流動的統(tǒng)計監(jiān)測和預(yù)警指標(biāo)體系，提升異常資金流動風(fēng)險預(yù)警能力。借鑒國際經(jīng)驗，特別是發(fā)生過貨幣危機(jī)或者債務(wù)危機(jī)沖擊國家的經(jīng)驗教訓(xùn)，加強(qiáng)對跨境資金從流量到存量的監(jiān)管。積極建立監(jiān)管協(xié)調(diào)機(jī)制，構(gòu)建海關(guān)、商務(wù)、人民銀行和外匯局在內(nèi)的部門聯(lián)動機(jī)制，實現(xiàn)監(jiān)管資源共享和協(xié)同監(jiān)管。

（二）加快推進(jìn)利率和匯率市場化改革進(jìn)程，積極推進(jìn)跨境人民幣結(jié)算業(yè)務(wù)發(fā)展

完善人民幣匯率形成機(jī)制，進(jìn)一步增加人民幣的匯率彈性，發(fā)揮市場供求在匯率形成中的基礎(chǔ)性作用，削弱資金套匯的空間。擴(kuò)大經(jīng)常項下人民幣跨境使用，推動貨物貿(mào)易和服務(wù)貿(mào)易等經(jīng)常項下跨境人民幣結(jié)算業(yè)務(wù)，拓展人民幣跨境投融資業(yè)務(wù)，推動人民幣“走出去”，擴(kuò)大人民幣資本輸出，加快人民幣國際化進(jìn)程。加快推進(jìn)利率市場化改革步伐，運(yùn)用市場手段消除資金套利的空間。

（三）加大產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式

加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式，加大經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整力度，轉(zhuǎn)變出口創(chuàng)匯模式的外貿(mào)發(fā)展方式，積極向內(nèi)需型積極發(fā)展模式轉(zhuǎn)變，降低我國外貿(mào)依存度，使內(nèi)需真正成為積極增長的源動力。改善對外貿(mào)易結(jié)構(gòu)，調(diào)整出口戰(zhàn)略，通過技術(shù)創(chuàng)新提高出口產(chǎn)品質(zhì)量，擴(kuò)大資本密集型和技術(shù)密集型產(chǎn)品的出口，減少勞動密集型、高污染、高能耗產(chǎn)品的輸出，推動產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級。

參考文獻(xiàn)

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