導語：如何才能寫好一篇拓展訓練激勵口號，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2.堅強的心，撐起堅強的你，奮斗的情，懷著努力的夢，加油!為了朋友的呼喚!加油!為了大家的鼓舞!加油，為了曾經(jīng)的努力!加油!為了機會不溜走!

3.力求最好，鞏固勝利，把握每個瞬間取下每次的得分，精彩每一顆，為美好的明天奮斗，不要忘乎失敗的痛苦，讓痛苦永不再來，為了開心快樂的每天加油吧

4.面對失敗，我們不放棄夢想;面對成功，我們不過分驕狂。人生就是一場戲，關(guān)鍵看是否努力。我拼了，盡力了，也就無悔人生了。

5.讓我們?yōu)榱死硐肫床?，艱難困苦永不停歇;讓我們?yōu)閳F隊拼搏，勇往直前不怕挫折;讓我們?yōu)樽鎳床?，拼出國魂奏響國歌?/p>

6.一條大繩手里抓，紅色標記分兩家，左一隊來右一隊，聚精會神聽號令，一聲號令齊使勁，大家拼命向后拉，輸贏我們放一邊，友誼第一比賽第二。

7.天行健，君子以自強不息，相信自己，去拼搏才能勝利。然而，輸贏永不是唯一的結(jié)局，因為過程更加美麗，友誼更值得珍惜。

8.各位朋友聽我講，要想摘冠到賽場;盡管pk很激烈，競賽過后技能長;拿到桂冠頭上戴，回家告訴爹和娘;父母看到更欣慰，孩子爭氣心太爽。

9.實踐鍛煉能力，比賽發(fā)揮才智，臺下十年功，臺上十分鐘，激起你們的斗志，吹響你們的號角，拼搏吧，前進吧，努力吧!勇創(chuàng)世界高峰，攀博向上爭第一!

10.人生就像一場比賽，出生的時候是起點，會走時候比賽開始，學前小學中學大學，你爭我趕拼命向前，榮譽事業(yè)生活金錢，開始各種形式拼殺，中年晚年開始明白，生命垂危比賽結(jié)束。

11.沉默，是為了下一秒突破，低頭，是為了下一秒的抬頭，平靜，是為了下一秒的突進，這一刻，讓我們屏住呼吸，看你們創(chuàng)造奇跡。

12.成功已經(jīng)招手，不要猶豫搖頭，冠軍正在問候，努力奮斗牽手，加油!加油!拿出最后的勇氣，最后的力量，勇敢向前，不辜負所有，汗水不白流。

13.指客網(wǎng)兒懸賞多，想到什么你就說。不怕意見不怕說，只要有理金幣多。多提意見多琢磨，不久發(fā)現(xiàn)還不錯。只要你有才金幣就會跟著來，別害羞來別怕丑，你們都指客網(wǎng)的好幫手。

14.山河給我們力量，大地給我們支持，雄鷹為我們助陣，猛虎為我們吶喊，加油吧，在這個舉國歡慶的日子里，爭取光榮耀眼的冠軍獎牌!

15.面對賽事不驚慌，為了理想勇敢闖。知難而上真風采，失敗別把信心喪。調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)上，再迎所有pk場。身堅志強不泄氣，頑強拼搏就最強!

16.將比賽當成是一場場挑戰(zhàn)自我的較量，用理想指路，用堅強守護，用毅力追尋，用失敗引導，一步一步走向勝利之路。朋友加油!務必記住，無往不利的勝利背后，是用血汗鑄就!

17.第一名，要繼續(xù)，再看你們創(chuàng)佳績;第二名，努把力，下次爭取拿第一;第三名，沒關(guān)系，你們已經(jīng)了不起;第四名，無所謂，你們已竭盡全力;第五名，別懊悔，努力加油沒問題!比賽雖重要，心態(tài)更要好!

篇2

【關(guān)鍵詞】工會組織；工會團隊

中圖分類號：F27 文獻標識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）04-057-01

項目部領(lǐng)導班子帶隊，組織了36名員工參加了在官港森林公園的拓展訓練，主題為增強團隊凝聚力。這次拓展活動給我最深的體會是：打造優(yōu)秀的工會團隊，離不開組織要素，思想要素，文化要素三個基本要素。

一、組織要素是打造優(yōu)秀團隊的基礎

（一）好的團隊必須建立指揮體系

即將開展拓展訓練時，教練把36名同伴分成了兩隊，并且要求每隊自選隊長，由隊長組織各隊確定隊旗、旗手、隊歌和口號，這樣組織機構(gòu)就產(chǎn)生了，團隊開始井然有序地工作?？梢韵胂笕绻麤]有在新的團隊中建立指揮體系，大家可能只是一盤散沙，無法完成既定的拓展訓練任務。

在“空中斷橋”項目中，“和諧號”隊的隊長率先完成任務，他身先士卒的作風激勵了隊員，通過相互溝通鼓勵，相互總結(jié)經(jīng)驗，幫助膽小的隊員完成了貌似不可能完成的任務。統(tǒng)一的指揮體系發(fā)揮了決定性的作用。所以，組織要素是優(yōu)秀團隊的基礎，工會的組建也不例外，完善的組織體系是工會開展各項工作和履行職能的基礎。要完善工會的組織體系，就要積極與黨政組織協(xié)商，按照精干高效、德才兼?zhèn)涞臉藴?，大力選拔那些年輕有為、熱心工會工作、富有開拓創(chuàng)新精神的人才充實到工會隊伍中來，為完成新形勢下的工作任務提供良好的體系保證。

（二）良好的溝通促進持續(xù)改進

每項活動后，大家坐在一起進行回顧分享，聯(lián)系現(xiàn)實中的工作生活進行溝通討論。團隊成員之間產(chǎn)生矛盾是正常的，成員可以毫不隱瞞地提出自己的觀點和看法，并關(guān)注和傾聽別人的建議，做出真誠的反饋。

工會發(fā)揮溝通的職能，上情下達和下情上達，加大工作力度，掌握員工思想狀況，了解員工需求，結(jié)合自身特點，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動；要關(guān)心、幫助、解決員工在工作、生活中面臨的困難和問題，最大限度地維護員工的合法權(quán)益，使工會得到員工的信任，得到行政領(lǐng)導的支持。

二、思想要素是打造優(yōu)秀團隊的先導

（一）相互信任能有效發(fā)揮團隊的力量

“信任背摔”其實是一項很簡單的活動，要求每個隊員輪流站在1.8米高的背摔臺上，背對大家，身體筆直地倒下去，臺下的隊員將他穩(wěn)穩(wěn)接住。

這項活動考驗著人與人之間信任程度。只有在彼此信任的基礎上，我們才能夠尊重每一個人的意見，集思廣義，尋求到一個最好的方法，利用團隊的力量，解決所面臨的危險和困難。

（二）學會服從和奉獻，保證團隊利益

在“畢業(yè)墻”項目中，要求不借助任何外在工具，整個團隊相互配合翻越四米高的鐵墻。女隊員在這個項目部中面I臨很大的困難，所有的男隊員都自覺沖到前面，盡顯“勇士”風采，有的奮勇當先，躍到峰頂展開接應；有的甘當人梯，俯下身來默默奉獻；女士們在他們的保護下，“畢業(yè)墻”被順利翻越。一個優(yōu)秀的團隊呈現(xiàn)在大家面前。團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點和工作習慣，在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，甘為團隊的一份子而發(fā)揮作用。工會工作者要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把社會責任、團隊利益放在第一位，像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

三、文化要素是打造優(yōu)秀團隊的靈魂

（一）團隊歸屬感和認同感是團隊精神的最高體現(xiàn)

在為隊伍選隊長、起隊名，確定隊旗，隊歌和口號的時候，團隊歸屬感、認同感就初步形成了。當隊員需要鼓勵時，全體隊友高喊口號，通過一次次活動的強化，增強了隊員的歸屬感和認同感。團隊歸屬感是無形的精神力量，是一條將團隊的成員緊密聯(lián)系在一起的無形的紐帶。團隊的認同感來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現(xiàn)。團隊的工作目標引領(lǐng)著團隊前進的方向，歸宿感和認同感使團隊成員對工作目標形成統(tǒng)一和強烈的共識，激發(fā)團隊成員對所在團隊的榮譽感。

（二）激情和挑戰(zhàn)有利于激發(fā)工作動力

拓展就是讓我們釋放激情。在教練們的逐步引導下，在隊友的不斷鼓勵下，每個人點燃了心中的那團火，激情在每項活動中都得到了充分的燃燒。不管是做游戲還是進行訓練，每個隊員都積極地參與，沒有人愿意落后，沒有人愿意成為旁觀者，一種熱情的氛圍環(huán)繞著團隊，每個人都被深深地感染著。

作為團隊的一員，每個隊員情緒會直接或間接影響其他隊員的情緒。不論是領(lǐng)導還是員工，激情都是一種工作動力。因此，在工會工作中，特別是工會負責人應保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，工作才會更高效、更創(chuàng)新，才能應對更大的挑戰(zhàn)，才能將工會工作推向新高度。

（三）團隊的成功離不開凝聚力

篇3

關(guān)鍵詞 大課間 責任教育 緊急疏散 一分鐘注意力訓練

中圖分類號：G434 文獻標識碼：A

開展大課間活動，改革、優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，不僅能使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉還能促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。

開展新型大課間活動，還能夠在促進師生間、學生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力的同時豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。

在大課間活動中還要使師生學會負責，讓“責任”內(nèi)化為教師自我發(fā)展中不可缺少的自覺意識和行為，也成為學生自我教育的內(nèi)動力，使責任教育逐步成為學校鮮明的辦學特色。

本次采用的大課間組織形式包括以下三個方面：

（1）緊急疏散演練?，F(xiàn)在的學校一般都是各樓層師生人員密集，如遇緊急情況，師生的安全疏散十分重要。為提高師生在遇到緊急情況時的自救意識和緊急疏散能力，經(jīng)過精心籌劃，把緊急疏散演練加在了大課間活動當中，通過演練，使危險來臨時所有師生能夠按照預案迅速安全撤離教學樓，防止師生意外傷害，最大程度地保障師生生命安全；緊急疏散訓練可以提高學校全體師生的防范意識和參演者的心理素質(zhì)，增強逃生能力和自救互救的水平，通過演練可以掌握應對意外事故的基本措施，盡早發(fā)現(xiàn)逃生時的錯誤并及時糾正，如果每所學校都把緊急疏散演練常態(tài)化，那么在遇到緊急情況時不至于慌亂，使師生的生命安全做到最大的保障。

（2）一分鐘注意力訓練。注意力是最重要的基本學習能力，注意力集中時間長的學生學習相對輕松成績優(yōu)秀，注意力集中時間不是很長的學生學習累成績欠佳。每天大課間活動中一分鐘注意力訓練，要求每位同學自己找一個觀察物進行一分鐘全身心的觀察來培養(yǎng)學生的良好學習習慣、意志力、規(guī)則和服從意識，提升學生的大腦神經(jīng)興奮抑制控制能力，提高專心聽課注意力和學習成績，糾正粗心和走神，養(yǎng)成專心學習的良好習慣。

（3）跑操過程中呼喊勵志口號。口號明確了學生奮斗目標的方向，口號的提出，有很大的促進作用，它增強了廣大教師的團隊精神，責任心和服務水平，給學生以撥云見日之感，從而明確學習方向和目標，增強學習信心和動力。規(guī)范師生言行、處處提醒勸誡，營造人人遵社會公德，個個守行為準則的良好氛圍也是勵志口號不可或缺的重要內(nèi)容。

通過實踐表明，新型的大課間能給學生及教師帶來新的提高，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）使學生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。從眼操到有序地跑到操場站隊再到走隊跑操，每個環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了規(guī)范教育，規(guī)范的活動不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自強奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的品質(zhì)正在潛移默化的形成。

（2）大課間對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，規(guī)范后的學生狀態(tài)有利于教學質(zhì)量的提高。

（3）大課間體育活動為師生的感情交流搭建優(yōu)質(zhì)的平臺，每天在大課間活動中提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的人際關(guān)系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（4）師生風貌極大改善。

近年來，新課標、素質(zhì)教育、教育教學改革是取得了一定的成績，但是從學校的日常教育教學工作來看，還有很多需要改進的地方，既要不失嚴肅把體質(zhì)搞上去還要考慮同學們的個體需求，學生體質(zhì)雖然逐年提升，但是擺在我們面前的任務還很艱巨，需要繼續(xù)總結(jié)并大力推進我們的教育教學改革。大課間活動的形成，除與社會、學校等條件有關(guān)外，關(guān)鍵在于學生是否具有課間活動的興趣、愛好和鍛煉習慣。構(gòu)建良好的大課間活動應從學生入學開始教育，要求校領(lǐng)導重視，教師具有奉獻精神。教育、體育部門，要進一步加強對大課間活動意義的宣傳，大力表彰已形成良好大課間活動的學校，在全民健身計劃的指導下，充分利用大課間活動四十分鐘時間。

通過研究進一步深化陽光體育活動和大課間活動開展的理論研究成果，進一步拓展學校體育活動和校本研究的層面。通過陽光體育活動和大課間校本活動的開展使學生健康發(fā)展的水平、團結(jié)合作的意識、終身體育的思想和自主創(chuàng)新的能力得以全面增強。為此，陽光體育活動和大課間活動項目進入體育教學的實踐研究應繼續(xù)深化和完善，并在此基礎上出版正式的實驗教材，配制聲像教材，以便于廣大體育教師選擇使用。推進“責任教育”特色文化建設，在以大課間教育活動課為載體的設計啟發(fā)下，還需要學校結(jié)合校情，不斷反思、不斷總結(jié)，并充分利用大課間教育活動課平臺，更多融入教育內(nèi)涵，依此增強師生責任意識、提高責任能力、落實責任行為，以實現(xiàn)學?！皳斬熑?、追求卓越”的教育理想。

參考文獻

篇4

大學生參加拓展訓練活動，活動結(jié)束之后，帶給了自己什么收獲和心得?下面是由小編為大家整理的“ 2020大學生戶外拓展訓練心得體會范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生拓展訓練心得體會范文(一)

我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練，我并不了解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團委放松疲憊的身心而設立的一個名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為學習注入生命活力。真的，在這次的拓展訓練中的活動中，都體現(xiàn)了團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的`高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。

在一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌、隊形，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在輔導員的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：

第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。

第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?

第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。

在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

大學生拓展訓練心得體會范文(二)

很榮幸能參加xx大學體育學院大學生素質(zhì)拓展訓練，雖然拓展訓練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

“拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在電視上看過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。x月x日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練。學院給我這次機會參與素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!

在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇，當我知道訓練場地是操場的時候，我似乎有些失望。早上六點多起床。當我們他今天經(jīng)常的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。x點左右，訓練正式開始。我們隊x個人。教練給了x分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊訓、隊歌和個人代號。我隊考慮后決定取名“狼之隊”，隊歌就是“精忠報國”的前兩句，隊訓是：不拋棄不放棄，我給自己起了個代號叫“狼牙”。剛開始我們建立團隊文化，并熟悉團隊文化。

在這次拓展中，既有各隊項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。

“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手*，站到1.7米高的平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準備好了，團隊準備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應：“準備好了”，我接著喊\"相信團隊\"下面回應“相信自己”我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任;2、責任;3、換位思考。

下一個項目是“逃生墻”，這個項目，使我感覺是對我們團隊意志的考驗，3.7米高的墻，上去的人不許回來，沒有任何工具，保證20人安全逃離，當時就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過……雖然我們這些作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過了逃生墻，心里的那種感覺，是說不上來的。

最后一個項目是“感恩的心”，那是心靈的觸動，從我被蒙上雙眼，到項目結(jié)束，我的心里便經(jīng)歷了很復雜的心理過程，其實素質(zhì)拓展的每一項活動都有心靈的觸動，但是這一項更深刻，那種深刻是無法用語言表達的。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

大學生拓展訓練心得體會范文(三)

x月x日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。

在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成x個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友······

訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。

強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!

大學生拓展訓練心得體會范文(四)

今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質(zhì)拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設施。在xx路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道x老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。

大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：1.穿“電網(wǎng)”;2.跳馬;3.蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。

團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。

我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。

通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。

所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了x個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足!

大學生拓展訓練心得體會范文(五)

也是在校會的第二年了，也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動，說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動，所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經(jīng)過一整天下來，拋開之前的顧慮，沒有陌生，沒有不好意思，沒有出現(xiàn)任何問題，大家每個人都能放開，都可以很好得融入這個大家庭，當然，也包括我自己。

剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機組隊，四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成，所有的人員都是因為緣分被分到了一起，很幸運我被分到了橘隊，取隊名時，大家很快就定下了“社會人隊”，并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上，想把時間多留給隊舞的編排，后來我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈，但是!這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了，但是他們最后還是很團結(jié)地配合我們完成了，超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了，但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的，還笑鬧著說要跟黃隊聯(lián)盟。

篇5

關(guān)鍵詞：工作過程導向；專業(yè)英語；教學實踐；多元評價

筆者從事技工學校英語一線教學工作十余年，在教學中注重把握市場脈搏，緊扣學生專業(yè)發(fā)展方向和突出職業(yè)教育特色，在各專業(yè)英語教學中發(fā)揮英語的工具作用，效果較好。在我?！坝讕熡⒄Z”教學中，筆者發(fā)揚《幼師英語》編輯的教學思路，以“工作過程為導向”，提煉典型工作任務，努力創(chuàng)設職業(yè)情境，積極探索“英語+專業(yè)”的教改之路，收效較好。

一、基于工作過程導向的專業(yè)英語教學理論基礎

1.專業(yè)英語與通用英語的區(qū)別

專業(yè)英語（English for Specific Purpose，簡稱ESP），又稱專門用途英語，指因各行業(yè)特定專業(yè)知識和行業(yè)規(guī)范的不同而存在的專門化英語，與通用英語（English for General Purpose，簡稱EGP）有所不同，其相應的英語更具專業(yè)性、特定性和特殊性，含有學生所學專業(yè)知識、獨特的專業(yè)詞匯和句法結(jié)構(gòu)，是專業(yè)知識學習和語言技能訓練相結(jié)合的一種學習過程。

2.基于工作過程導向的教改必要性和可行性

“工作過程導向”的職業(yè)教育理論來源于20世紀90年代的德國，它倡導“實現(xiàn)職業(yè)教育的教學過程與工作過程融合，在專門構(gòu)建的教學情境中進行職業(yè)從業(yè)資格的傳授，使學生有能力從容應對那些對職業(yè)有意義的行動情境”的教學理念?！盎诠ぷ鬟^程”的課改主張突破學科體系框架，把典型工作任務作為工作過程知識的載體，按職業(yè)能力發(fā)展規(guī)律構(gòu)建教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的職業(yè)能力，從而建構(gòu)理實相融的“教學做合一”的一體化職業(yè)教育模式。在《幼師英語》課程建設中，筆者所在的教師團隊采用這種符合職教發(fā)展需要的新理念，牢牢把握由工作實際來確定典型任務，并為實現(xiàn)任務目標而按完整的工作程序進行教學活動設計，堅持以能力為本位、以學生為主體，充分體現(xiàn)教學的職業(yè)性、實踐性和開放性，同時依據(jù)行業(yè)企業(yè)發(fā)展和勝任幼師（學前教育）工作崗位所需的英語知識、英語應用能力和素質(zhì)要求，培養(yǎng)學生的“職業(yè)崗位群”英語實際運用能力，注重過程性考核，確保學生學習的自我構(gòu)建過程，提升職業(yè)能力，在教學實踐中收效良好，獲得了師生的一致好評。

3.與傳統(tǒng)教學法的不同

（1）身份角色的轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)教學以教師和教材為中心，教師按照學科體系去講授，課堂教學與實踐工作偏差大；而基于工作過程導向的教改則是以學生為中心，教師引導學生在工作過程中去學習、體會，感悟更深。教師的角色身份是：①知識引領(lǐng)者――對學生進行基本理論知識的傳遞；②師傅――為學徒示范在工作情境下對于特定問題的分析和解決；③專家――向?qū)W員介紹從業(yè)經(jīng)驗、答疑解惑。

（2）教材教法的更新

基于工作過程的課程需要，根據(jù)工作實際過程選擇合適的教學內(nèi)容和教學策略。教學中，精心選取實用性、可操作性強的素材，提煉出典型的工作任務，強調(diào)貼近幼兒園日常生活實際，突出幼教職業(yè)導向性，融幼師學生才藝（音樂、書法、繪畫、手工、表演等）培訓于英語教學之中，任務驅(qū)動、小組合作、情景教學，突出具體工作場景中的英語實用能力培養(yǎng)。

二、基于工作過程導向的專業(yè)英語教學實踐探究

筆者以2014年“外研社杯”優(yōu)質(zhì)錄像課大賽獲獎作品――《幼師英語》“Unit 3 Our Interesting Body”（Listening & Speaking綜合訓練拓展課） 教學實錄為具體案例，通過教學回顧和反思手段剖析基于工作過程導向的專業(yè)英語教學法在技校英語課堂中的具體實施途徑和效果，同時提出不足之處和注意事項。

1.創(chuàng)設情境，合作學習

基于工作過程導向的教學中，筆者對“情境模擬”和“合作學習”教學法情有獨鐘。在語境、意境和學習場所（場景）的創(chuàng)設中，本次課，將學習場所――“教室”布置成了“幼兒園大班”；將學生按“組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)”的組合方式形成了6支實力相當?shù)膶W習隊伍，所有環(huán)節(jié)采用小組競賽形式開展評比，而且要求將平時的阿拉伯數(shù)字組名更新為“幼兒園或早教機構(gòu)的名字”，形成自己的口號――“幼兒園或早教機構(gòu)的辦學理念”，要求兩者都用英文展示出來，鼓勵發(fā)揮創(chuàng)意進行口語和書面表達組名和口號，學生創(chuàng)意十足，每組的組名都按要求做成了“告示牌”或“海報”形式，擺放或張貼在學習和教學區(qū)域，組名有的是 “Happy Kindergarten”，有的是“Budding Paradise”，有的是“Sun Angel”，中英文結(jié)合，圖文并茂、色彩斑斕，增添了表演的真實感，營造了濃郁的職業(yè)場景和職業(yè)氛圍。在小組亮相時，做動作、喊口號。有的組成員手拉手高高舉起，有的做加油鼓勁動作，有的是把手搭在一起大聲喊出激勵性口號：“If I can，you must can！”不同的組名，不同的口號，同樣的真情，同樣的努力，非常團結(jié)、溫馨、感人。

2.任務驅(qū)動，環(huán)環(huán)相扣

在基于工作過程導向的項目教學中，本課主要還采用了“任務驅(qū)動”“角色扮演”方法開展教學，倡導“做中學，學中做”，將“項目引入”“提出任務”“工作任務分析”“相關(guān)知識介紹”“完成項目任務”“技能訓練”“展示總結(jié)”等步驟融入教學，設計了“猜謎語和聽音做動作游戲動畫視頻觀賞表演英語對話表演和角色扮演（英語授課比賽）總結(jié)評價”四大環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)之間銜接緊密、由淺入深、層層鋪墊，將知識點、技能點融入每一個環(huán)節(jié)，首尾呼應，循序漸進，同時注重寓教于樂，采用猜謎語、做游戲、英文歌曲唱游、對話表演、授課比賽、現(xiàn)場評獎等方式激發(fā)學習興趣，傳遞快樂學習理念，也為未來的幼兒園英語教學奠定基礎，讓學生能在老師精心設計的環(huán)節(jié)中體驗英語學習和教學的樂趣，能團隊協(xié)作，學會提出、分析、解決問題和創(chuàng)新。

從課堂的信息流量來看，有優(yōu)質(zhì)和充足的英語語言輸入、輸出，如第一環(huán)節(jié)的猜謎語、“我說你做”游戲，第二環(huán)節(jié)的英文歌曲模仿表演賽，第三環(huán)節(jié)的對話表演和授課比賽表演，采用豐富多彩的視頻、英語單詞圖片、音頻等教學媒介，采用表演、競賽、團隊合作的方式營造優(yōu)質(zhì)語言學習氛圍，激發(fā)學生的交際能力。

3.知行合一，教學相長

在小組合作授課（角色扮演）環(huán)節(jié)中，“小老師”能進入角色狀態(tài)，按要求做足預備功課，收集和加工資料、觀摩優(yōu)秀教學視頻，討論和制訂教學策略，認真撰寫教案，使用中英文結(jié)合的方式授課，組織“小朋友們”練習，關(guān)注“小朋友”學習狀態(tài)，教態(tài)親切大方有感染力，而且會靈活使用“You’re very smart！” “You’re very creative！” “You’re making progress！”的多元化評價、多元化鼓勵用語進行授課。角色感強，“小老師”在授課中能靈活運用猜謎游戲、角色扮演、英文歌曲（數(shù)來寶、順口溜）、拼圖法、實物法等進行授課，貼近現(xiàn)代幼兒園英語教學實際，課堂氣氛活躍，學習氛圍濃郁。“小朋友”能認真、積極配合開展各類學習活動，能回歸孩子的童真本原展示充滿活力的課堂。例如，在小老師展示哭泣圖片講授“sad”單詞前提問一位小朋友，她說是吃面條不小心把面條粘在兩邊的臉頰上了；一位小朋友馬上站起來說，是臉上沾了雨滴；還有一位小朋友說弟弟不小心割傷了手后就是這樣的表情。形象的思維、生動的表演，讓幼兒園的英語課變得真實動人、妙趣橫生。“小朋友們”歡快的表情、豐富的肢體動作、天真活潑的語言、不拘一格的思路、響亮的聲音，為課堂增添了不少光彩。

4.專業(yè)特色，靈活應用

將英語學習和專業(yè)緊密結(jié)合，凸顯專業(yè)英語的實用性。使“英語+專業(yè)”教學特色展示得淋漓盡致。例如使用形象貼切的圖片精心制作課件，同時發(fā)揮手工和畫畫特長，將本課重點parts of body，body language圖文并茂地展示出來。例如，第一組同學不但制作了美輪美奐的課件、教學圖片（肢體語言如smile，cry，happy，sad， angry等），還全組動手用花花綠綠的海綿紙制作了幼兒園教師和小朋友們的紙衣、紙裙、紙鞋，手工頭花，手工廣告牌和笑臉貼紙，在教具、學具、道具準備方面匠心獨運，收效顯著，充分鍛煉和發(fā)揮了專業(yè)特長。

各組能積極發(fā)揮主觀能動性和團隊協(xié)作精神，在角色扮演（授課比賽）思路擬定、授課素材收集（上網(wǎng)搜索資料、制作PPT、畫畫、制作手工教具學具、設計發(fā)型和符合幼兒園師生身份的服飾物品）、授課方法技巧選擇、師生默契配合方面都下了一番苦功，在訓練和現(xiàn)場表演時能發(fā)揚團隊精神，積極融入角色，互相關(guān)心、互相幫助，使得“人人有事做，人人有進步”，實現(xiàn)了個人和集體的共同成長。

5.多元評價，及時反饋

本次課采用過程性評價和終結(jié)性評價相互滲透的手段進行，既有每個教學環(huán)節(jié)比賽的評比和意見反饋，又有課堂結(jié)尾的總結(jié)，同時用民主和集中相結(jié)合的方式進行個人自評、小組自評、組間互評和老師評價，多元化和多角度的評價能拓寬思維，培養(yǎng)學生的觀察、思考和鑒賞能力。收集到的《角色扮演評分表》（自評與他評）、《隨堂學習自評表》（自評）反饋的意見比較中肯，對教學改革研究有一定的啟發(fā)作用。全班同學（共38名女生）參與了教學活動，反饋較好。共發(fā)放36張《角色扮演評分表》（每組6張，既自評本組也評價其他組）和38張《自我學習評價表》（每人一張），從回收的兩類表格來看，同學們能較為客觀、公正地評價自我和他人，特別是對于授課表現(xiàn)優(yōu)秀的組，不吝溢美之詞，在“Comment & Advice”一欄中有填寫 “Very interesting” “Creative”“服裝、發(fā)型、道具應景，師生表演投入”“教學方法靈活多樣”“聲音洪亮，課堂氣氛活躍”等，不但貼切，而且能緊扣教師提供的五大評分模塊進行評價和拓展，能做到活學活用，實屬難能可貴。同時也提出了一些寶貴意見建議，如：“授課教師的發(fā)音要更標準”“老師和學生不應該有笑場情況出現(xiàn)”“PPT上的字應更鮮艷以吸引小朋友注意力”“玩具熊應該讓小朋友多些觸摸和體驗學習”等等?！秾W習自評表》中，絕大部分同學對自己本次課learning attitude，learning content，learning method感到滿意，在Improvement中表達了想進一步提高英語口語水平和英語授課技巧的愿望。

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6.拓展思維，提升素養(yǎng)

本次活動課既有課堂上精彩的預設和生成，也有課外認真細心的準備。英語授課中，收集到每組學生撰寫的教案（學案）、制作的PPT和手工教具（教學掛圖、教學視頻音頻、表演道具）和現(xiàn)場教學照片、錄像等資料豐富多彩、實用性強，有現(xiàn)代幼兒園英語教學特色，對未來的學子們有一定借鑒意義，也對教師的教學有一定的啟發(fā)和幫助作用。

本次課程，筆者著力創(chuàng)設職業(yè)情境和逼真語境，以典型工作任務為主線，由淺入深、環(huán)環(huán)相扣，全力營造一個開放自由、民主高效、輕松愉快的職業(yè)英語學習氛圍，既鍛煉了學生的英語能力，又緊扣專業(yè)發(fā)展，鍛煉了學生的專業(yè)和職業(yè)能力，將“學英語”成功變?yōu)椤坝糜⒄Z”。

7.不足和注意事項

“教學是一門永遠遺憾的藝術(shù)”。課后，筆者反復觀摩課堂實錄，以期改進課堂，發(fā)現(xiàn)很多不足之處和應注意事項，總結(jié)如下：

（1）教師方面：①筆者在Cartoon Video觀賞后的即興表演中可以動作和表情更開放，更利于言傳身教地為“未來的幼兒園老師們”提供示范和激勵，帶動她們更努力地學習英語和提升教學技能。②在語言和文字表達中出現(xiàn)了一些不規(guī)范之處，當節(jié)課有些及時更正，有些沒有，下次課要做到及時發(fā)現(xiàn)和更正，并嚴格要求自己盡最大努力提高表達的規(guī)范性和嚴謹性，不斷追求完美，在師德、師技等工作作風、專業(yè)技能方面時刻為學生樹立榜樣。③雖然兼顧學生學習基礎，按常規(guī)中英文結(jié)合授課，但其實可以加大語言的輸入量，更多地使用英語組織教學，為學生營造聽英語的氛圍。④在總結(jié)評價和頒獎階段，有些小組過于興奮，不斷地搖擺海報或發(fā)出聲音，老師雖然極力調(diào)整、引導，但還是沒法控制學生的熱情和興奮，所以下次再總結(jié)評價所有內(nèi)容結(jié)束后再行頒獎，避免學生過于興奮，無法聽清老師的所有點評。

（2）學生方面：①在制作授課比賽的教學課件時，PPT上面有個別單詞拼寫錯了沒有及時發(fā)現(xiàn)和更正；②在制作授課比賽的教案時，雖然提供了參考模板和教學視頻，但有些組學習意識不夠強，思路不夠開闊，教學手段比較單一，儀態(tài)不夠大方，師生配合不夠默契，往后在組織此類活動時教師應加強針對性指導，并將網(wǎng)絡開放平臺的自我學習、消化吸收功能發(fā)揚光大。③在組織英語授課方面雖然努力按照要求盡量多使用英文，但有些組的“小老師”還是使用中文太多（包括口語表達和PPT、板書、教案等文字表達），影響英文輸入和輸出量，今后將在《評分標準》里強調(diào)此點，在平時的教學中應更加耐心、有效引導、鼓勵學生逐漸養(yǎng)成用英語思維和表達的良好學習習慣。

（3）教學設計方面：①內(nèi)容安排較滿，教學環(huán)節(jié)緊湊，好處是可以使師生注意力高度集中、提高課堂效率，壞處是容易使人緊張、勞累。在今后的教學設計中教師應注重勞逸結(jié)合、張弛有度，既有效率，又有充裕的時間自由發(fā)揮和深入交流。②教學目標達成度的檢測和評價手段可更靈活和清晰。例如，可要求學生將關(guān)于身體部位的句型：I can see/hear/eat/work with my eyes/ears/mouth/hands. I hope I can have long arms and legs like you one day. 融入英語授課比賽中，在教案、課件審核中體現(xiàn)，在《授課比賽評分表》和《自我學習評價表》中體現(xiàn)，那么，學生的教學和學習就會上升到更高的層次，也更增添授課比賽的知識性和挑戰(zhàn)性。這點在今后的教學中應注意改進。

基于工作導向的專業(yè)英語教學法，將職業(yè)素質(zhì)的養(yǎng)成、職業(yè)技能的培養(yǎng)和就業(yè)崗位教育貫穿教學的全過程，其優(yōu)點在于突出職業(yè)教育特色，實現(xiàn)學校和職場的“無縫對接”。它使教師真正成為課堂的引導者，學生成為學習的主體；它不僅是教師“教”的理念的改革，更是學生學習方式和思維方式的改變，這有利于培養(yǎng)學生的學習能力與職業(yè)能力，從而更好地滿足社會和市場對專業(yè)人才培養(yǎng)的要求?；诠ぷ鲗虻慕虒W法，使學生在實踐中掌握知識，提高專業(yè)技術(shù)能力和英語水平，能兼顧英語學科的人文性和工具性，充分體現(xiàn)“英語+專業(yè)”的理念，將“學英語”變?yōu)椤坝糜⒄Z”?；诠ぷ鲗虻膶I(yè)英語教學法，在使用過程中要注意遵循職教英語教育的規(guī)律，將專業(yè)學習巧妙融入英語中?？傊?，專業(yè)英語既是專業(yè)的基礎課程，也是培養(yǎng)學生社會綜合能力的重要素質(zhì)課程，專英教學只有把握時代需要，緊緊圍繞社會經(jīng)濟發(fā)展，以提升學生的職業(yè)能力為主導方向，不斷改進課堂，才能真正實現(xiàn)職業(yè)教育服務社會和企業(yè)需要的終極目標。

參考文獻：

[1]陳靖.基于工作過程導向的“物流專業(yè)英語”課程建設[J].柳州職業(yè)技術(shù)學院學報，2013.

篇6

    論文摘要:職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中等職業(yè)學校教育教學工作的重要組成部分，是學校成才教育、職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的重要內(nèi)容。職業(yè)生涯是一個人一生的工作經(jīng)歷，是職業(yè)、職位變動和職業(yè)理想實現(xiàn)的整個過程。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的各項內(nèi)容:職業(yè)理想教育;專業(yè)概況介紹;職業(yè)潛能分析;職業(yè)生涯規(guī)劃意識與技能的培養(yǎng);指導學生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃方案;個人就業(yè)方案制定。職業(yè)生涯規(guī)劃的方法主要有個別咨詢、團體輔導、范例引導、同伴互助、實踐體驗、模擬演練等。本文詳細介紹了拓展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑及開展建議。

    開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于職業(yè)教育樹立正確的人才觀和成才觀，有利于引導職校生對自己未來從事的職業(yè)進行正確定位，及早樹立正確的職業(yè)理想:有利于促進學生端正學習態(tài)度，激發(fā)學習動力，立志成為高素質(zhì)技能型人才;有利于提高學生規(guī)劃、計劃、思考、寫作、表達等職業(yè)基本能力;有利于幫助學生正確認識社會和了解自己，理性擇業(yè)，順利實現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實現(xiàn)自身人生價值。

    一、目前中職學校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀及存在的問題

    目前中職生就業(yè)形勢嚴峻，從原因來看是多方面的:

    (一)受國情和經(jīng)濟形勢的影響，富余勞動力多，就業(yè)崗位少所造成就業(yè)壓力加大;

    (二)是部分企業(yè)用人單位盲目追求用工的高消費，中職生年齡小，層次低、專業(yè)窄、思想不成熟，在與大學生的競爭中不占優(yōu)勢，由此導致中職畢業(yè)生就業(yè)難;

    (三)是大部分中職生畢業(yè)生就業(yè)觀念尚未從根本上轉(zhuǎn)變;目光還盯在國家機關(guān)、事業(yè)單位、國有大中型企業(yè);

    (四)是部分中職畢業(yè)生業(yè)務不精、質(zhì)量不高，在用人單位使用中表現(xiàn)欠佳，由此影響了整個中專生群體;

    (五)是中職學校自身原因，有的中專學校辦學條件較差，專業(yè)設置意性大，管理不規(guī)范，課程教學仍然沿襲舊的模式，培養(yǎng)的學生不能適應新的市場要求。使中職學校和中職畢業(yè)生在社會上的整體形象下滑。在重多原因中中職學生的本身問題和中職學校自身原因更為關(guān)鍵。就中職學生的生源來講學生基礎差，知識層次不同，學習興趣不強，對學好的自信心不足，加上學生年齡小，自我約束能力差，學習的積極性、主動性不夠，對自己學習目標不明確，對將來的職業(yè)生涯如何規(guī)劃缺乏了解，直接影響了學習的動力和效果;就學校而言，對職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃教育不重視，資金投入不足，開展較少，特別是我們邊遠西部的學校起步更晚，就是開展了也只是流于形式，只是增設了這門課程可以應付檢查而已;老師方面幾乎沒有專門的職業(yè)生涯規(guī)劃教師，教學停留在課本上講，黑板上寫，學生作業(yè)上畫表格的老的“一言堂，滿堂灌”的教學方法;教師本身多是直接從“大學門”進“學校門”，可以說是沒有在企業(yè)、商場上進行專業(yè)工作和商場創(chuàng)業(yè)磨礪的實踐經(jīng)歷的，教學中往往不能將市場對專業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學緊密結(jié)合起來，使教學效果大打折扣。企業(yè)用人是以能力論英雄的，是金子在哪里都會發(fā)光的，是看你有沒有這個“金鋼鉆”。而職業(yè)教育的本質(zhì)特征是滿足受教育者就業(yè)的需要，直接為受教育者就業(yè)的需求服務，職業(yè)教育除了具有教育的一般屬性外，必須反映“職業(yè)”這一限制詞的本質(zhì)特征。職業(yè)教育就是要讓學生從一開始進入職業(yè)學校的大門，就開始認真選擇要學的專業(yè)，知道市場對所學專業(yè)的具體要求，在老師、專家的指導下早早開始對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃。在以后的擇業(yè)就業(yè)過程中少走彎路，目標明確，真正做到“學有所用”、“學有所成”。

    二、拓展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑

    職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑主要有課程介入、專題輔導和教學滲透，并要做到“四個結(jié)合”:一是與新生入學教育相結(jié)合。各校應向新生介紹專業(yè)的基本概況和發(fā)展前景，激發(fā)學生的學習興趣。二是與課程教學相結(jié)合。結(jié)合職業(yè)指導課或開設選修課，在實施職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的同時，進行職業(yè)生涯規(guī)劃的知識教學與方法指導。通過該課程教學，學生完成自身職業(yè)生涯規(guī)劃方案。三是與技能訓練相結(jié)合。通過技能訓練，進一步增強職業(yè)意識，明確學習努力方向。四是與課外活動相結(jié)合。學?？梢跃吐殬I(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容，開展專題講座、報告會、交流會或咨詢會、社會實踐等主題教育活動。

    三、工作開展建議

    1.健全組織，加強領(lǐng)導，明確責任

    學校應成立以校長為組長、主管就業(yè)的副校長為副組長、各相關(guān)處(科)室負責人為成員的職業(yè)生涯指導領(lǐng)導小組;各系(專業(yè)科、專業(yè)組)應成立由系(專業(yè)科、專業(yè)組)主任為組長的工作小組;各班指導成立職業(yè)規(guī)劃小組。這樣形成學校領(lǐng)導，各系  (專業(yè)科、專業(yè)組)實施，各班具體開展各項工作的梯形組織機構(gòu)。

    2.廣泛宣傳，全面動員，提高師生的認識

    要利用廣播、校園網(wǎng)、板報等形式廣泛宣傳職業(yè)生涯指導的重大意義、內(nèi)容、方法及效果。可在校園、教室、食堂、宿舍等地懸掛和張貼激勵學生拓展素質(zhì)、高效學習、敬業(yè)建功、創(chuàng)業(yè)奉獻的標語口號，時時提醒學生、處處激勵學生學好專業(yè)、拓展素質(zhì)、提高就業(yè)與創(chuàng)業(yè)意識。要定期分年級召開職業(yè)生涯指導工作會議，向?qū)W生講述就業(yè)形勢及職業(yè)生涯指導的意義及工作內(nèi)容。教師重視，學生積極參與，形成良好的輿論氛圍，才能收到實效。

    3.加強專業(yè)教育，引導學生正確選擇專業(yè)

    加強與企業(yè)聯(lián)系，準確預測學校各專業(yè)市場需求情況，讓學生正確選擇專業(yè)。定期開展專業(yè)知識講座和咨詢活動，讓學生了解專業(yè)、熱愛專業(yè)，激發(fā)學習積極性。定期組織學生參觀相關(guān)企業(yè)，讓學生了解所學專業(yè)在實際工作中的運用情況。

    4.開展職業(yè)生涯規(guī)劃設計比賽

    組織學生觀看職業(yè)生涯成功英才錄像，學習職業(yè)生涯規(guī)劃成功典型，激發(fā)學生立志樹標、進行正確的人生定位。引導學生自我測評素質(zhì)，了解自己的性格、氣質(zhì)、興趣、能力、特長、愛好等基本情況，建立學生素質(zhì)測評檔案庫，為學生規(guī)劃職業(yè)生涯提供依據(jù)。激發(fā)學生自學職業(yè)規(guī)劃方法，根據(jù)自身素質(zhì)、學習情況，擬訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，組織和開展職業(yè)生涯規(guī)劃設計展評活動。

    5.加強學生綜合素質(zhì)拓展訓練

    學校可籌建學生職業(yè)規(guī)劃社團，開展豐富多彩的綜合素質(zhì)拓展訓練活動。組織學生開展素質(zhì)自助訓練，如健美自助訓練，增強青春活力和自信，奠定事業(yè)成功基礎;智力自助訓練，積累大量知識，創(chuàng)造事業(yè)成功條件。團隊合作自助訓練，增強團隊精神，適應社會需求。

    要強化文化、技能培訓，根據(jù)社會和企業(yè)對學校的要求，強化實用技術(shù)，掌握就業(yè)技能。協(xié)同有關(guān)部門組織學生到企業(yè)、事業(yè)單位進行社會實踐，幫助學生體驗生活、熟悉工作、積累經(jīng)驗，奠定準確擇業(yè)的基礎。

    6.開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導

篇7

 

戶外拓展心得體會1

 

以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

 

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

 

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導吳院長擔任。

 

訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

 

活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

 

一天的拓展訓練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

 

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

 

1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

 

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

 

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。

 

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

 

戶外拓展心得體會2

 

這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。

 

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

 

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

 

使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

 

看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。

 

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”

 

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

 

戶外拓展心得體會3

 

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

 

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓祝

 

第二、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

 

第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

 

第四、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

 

第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

 

一天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓練才剛剛開始。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學習。

 

戶外拓展心得體會4

 

在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結(jié)和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。

 

此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學的軍訓上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：

 

一、出發(fā)的感受

 

早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當出發(fā)的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。

 

確實，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。

 

二、活動感受

 

在這次的活動中，我們的拓展訓練一開始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學的時代。

 

在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。

 

后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。

 

到最后回去的時候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認識了大家，感受到了集體的力量。

 

三、自我感受

 

此次的活動之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓練之后，我們一定能成為一個更加出色的團隊。

 

戶外拓展心得體會5

 

在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

 

拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

 

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!

 

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

篇8

20xx戶外拓展主題活動方案范文1一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定(周末)

三、活動地點：⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)

四、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

沙灘趣味運動會

① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

單車(雙人、單人)騎行

綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往xxx

14：3014：50 參觀xxx后街精品樣板房

14:5016:50:沙灘趣味運動會

16:5017:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回。

20xx戶外拓展主題活動方案范文2預算費用：每人50元 (多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力;

2、增進一班和五班同學的了解;

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作背摔，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、信任背摔經(jīng)過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的電網(wǎng)(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為觸電，犧牲的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由不倒森林、扭轉(zhuǎn)乾坤、一圈到底、移動GOLF、激情報數(shù)等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20 活動總結(jié)

活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。

4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

20xx戶外拓展主題活動方案范文3主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-2220xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5、14：00 雙人跳

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 過障礙

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 獨木橋

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 小心陷阱

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

篇9

一、內(nèi)容規(guī)范促進體系完善

《中職德育大綱》規(guī)定了國家對中職德育工作和學生德育的基本要求，也是學校開展德育工作的基本規(guī)范。重慶市藝才技校德育建設，始終按照國家頒發(fā)的《中職德育大綱》（簡稱《大綱》）為標準，確立學校德育目標，培養(yǎng)學生成為愛黨愛國、擁有夢想、遵紀守法、具有良好道德品|和文明行為習慣的社會主義合格公民，成為敬業(yè)愛崗、誠信友善，具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)勞動者和技術(shù)技能人才，成為中國特色社會主義事業(yè)合格的建設者和可靠的接班人。

在內(nèi)容的安排上，特別體現(xiàn)規(guī)范、創(chuàng)新和發(fā)展，每年德育計劃的制訂和調(diào)整，總是根據(jù)《大綱》的最新要求及時修訂、補充和完善最新內(nèi)容。例如，2013年細化“職業(yè)核心能力培養(yǎng)”，2014年重點安排以“社會主義核心價值觀”為主線的道德教育，2015年加強“實踐能力”培養(yǎng)，把“志愿服務”載體納入德育計劃，2016年將“工匠精神”培養(yǎng)等納入教育內(nèi)容，充分體現(xiàn)了藝才技校德育在規(guī)范中發(fā)展和創(chuàng)新。

二、理念創(chuàng)新指導實踐創(chuàng)新

經(jīng)過16年的發(fā)展歷程，藝才技校提出了“情感德育”“賞識教育”“快樂德育”“積極教育”“幸福教育”“尚上教育”等德育理念。

以“情感德育”理念為指導，提出了“校園環(huán)境有限，教師關(guān)愛無限”“愛心打造核心競爭力”等德育工作口號；以“賞識教育”理念為指導，提出了“不放棄任何一個學生”“滿校園都是好孩子”的口號；以“快樂德育”理念為指導，提出了“以人為本、關(guān)注學生終身發(fā)展”“體現(xiàn)時代感和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神，培養(yǎng)陽光青年”等口號。

例如，這些理念指導下的德育實踐，細化到包括所有校領(lǐng)導、班主任都經(jīng)常深入宿舍關(guān)心問候?qū)W生。寒假前所有教師和校領(lǐng)導都會與學生一起殺年豬春節(jié)團拜，這個團拜過程是從到農(nóng)村去選購年豬開始，一起經(jīng)歷烹飪的過程，學生熱情高漲，快樂無比，這些都是情感教育和快樂德育理念指導下的德育實踐創(chuàng)新的經(jīng)典案例。再如，“不放棄任何一個學生”，學校明確規(guī)定，不開除任何一名學生。學校的大型活動設計和素質(zhì)培養(yǎng)要求，都是面向全體學生的，如“班風班貌展示”“學生個性風采展示”等，都要求全體學生參與。

2014年12月，藝才技校的德育理念得到了發(fā)展和提升，在重慶市教科院專家的引領(lǐng)下，學校入選重慶市教育科學“十二五”規(guī)劃2014年度“未來教育家”培養(yǎng)專項重點課題――中職“尚上教育”實踐研究實驗學校，提出了“尚上教育”理念。致力于積極心理學和幸福教育，研究人的活力與美德，主張充分挖掘潛在的具有建設性的力量。培養(yǎng)學生“崇尚美好，追求上進，完善自我，貢獻社會”的獨立個性和人文情懷，全面提升學生思想道德素質(zhì)。

“尚上教育”理念帶來了實踐變革，學校提出了“倡導積極教育、重視幸福體驗”“構(gòu)建幸福校園活動體系，建設幸福校園”等模式，深入到班級，提出了打造幸福班級“家”文化?！吧猩辖逃崩砟钸€催生了“成長比成績重要”，學校不再有“差生”的提法，廢除了中職生補考，出臺了每學期面向全體學生評獎的自信激勵方案，讓每個學生都能找到自己的閃光點，獲獎比例100%，極大地激勵了每一位學生，這樣的創(chuàng)新實踐，德育效果顯現(xiàn)，是理念創(chuàng)新結(jié)出的碩果。

“尚上教育”指導下的德育實踐，其核心是更加關(guān)注成功體驗和幸福感，讓每一位學生積極、向上、自信、陽光。因此，藝才技校的“尚上教育”理念實際上也是“賞識教育”“情感德育”和“快樂德育”理念的發(fā)展和提升。

三、模式創(chuàng)新彰顯特色

1.“新生成長訓練營”入學教育模式

開學第一課上什么？是每位學校德育工作者都要思考的問題，藝才技校打破傳統(tǒng)和常規(guī)，創(chuàng)新、規(guī)范、系統(tǒng)、高效地上好了這一課，即“新生成長訓練營”封閉式素質(zhì)培訓。培訓時間20天，教育內(nèi)容主要包括：一是軍事科目訓練，有序集合、隊列隊形、軍體拳、韻律操，全面提升學生精神面貌；二是規(guī)章制度學習，規(guī)范學生的日常行為，有效引導學生自律和他律；三是抓細節(jié)管理，從禮貌禮節(jié)、文明禮儀和健康安全到做人做事、習慣養(yǎng)成從每個細節(jié)入手，培養(yǎng)良好習慣；四是重視感恩教育，教會學生懂得感恩、孝敬父母，到愛國、愛校、愛班、愛家、愛自己，從心理健康到性格培養(yǎng)，引導學生不斷提升，培養(yǎng)學生健全的人格修養(yǎng)；五是開展素質(zhì)拓展訓練，通過團隊培訓，打造相親相愛一家人“班級幸福家”的文化，推動學校校風建設；六是開展外出體驗活動，組織學生體驗環(huán)衛(wèi)工的工作和生活，與環(huán)衛(wèi)工人同勞動、同生活一天，讓學生感受父母的不容易，學會吃苦；七是全面構(gòu)建校園文化，從班隊文化建設到校園活動體系構(gòu)建，推動“幸福校園”文化建設，無不體現(xiàn)藝才技校創(chuàng)新的德育建設和“以德立?！钡霓k學思想。

“新生成長訓練營”入學教育，有別于傳統(tǒng)的軍訓，它包括更多的教育內(nèi)容和對學生的情感關(guān)愛，經(jīng)過這樣的入學教育，新生會有一個很大的成長蛻變，這一教育方式成為藝才技校德育教育的一大亮點。

2.常態(tài)下的精細化管理

藝才技校德育管理已經(jīng)形成完善體系，德育工作學校有總目標，學期有規(guī)劃，教師有月工作計劃、周工作安排、日工作記錄、學期工作總結(jié)、年度工作考核，學生有周常規(guī)、日常規(guī)、月操行考核，學期、學年有大型活動安排、總結(jié)、評優(yōu)、表彰等各項規(guī)范，已經(jīng)形成長效機制。

常態(tài)下的精細化管理，校園內(nèi)處處能得到體現(xiàn)，如管理中的“以人為本”，教師用心抓德育，學校建立了周記制度，全校每位學生每周寫周記，班主任全批全改找問題，學生溝通、記錄、考核，學校定期座談反饋，密切關(guān)注學生內(nèi)心的和諧，學生不愿意做的事，必須重新考慮。結(jié)合“陽光520心理輔導室”對學生進行引導，讓德育入腦入心，讓學生終身受益。

學校面向全體學生的“尚上教育”激勵方案，評獎要求可以精細到列出“感恩之星”“勞動標兵”“能工巧匠”“最具潛質(zhì)獎”“最佳表演獎”“最美孝心少年”等三十多個獎項，頒獎環(huán)節(jié)要求班主任做到賞識教育的“五個一”：一個肯定的眼神、一句熱情的話語、一個激勵的微笑、一次信任的握手、一個溫暖的擁抱?？梢宰寣W生領(lǐng)獎后寫心得體會，選出優(yōu)秀作品展出。

一個普普通通的德育活動，整個過程，處處用心，無不體現(xiàn)藝才技校德育管理的精細化，使得藝才技校的德育極具特色。有的學生小學以來從沒有獲過獎，教師們看到全體學生都體驗了成功的喜悅和被欣賞的幸福。當一個之前從未受過表揚的所謂“差生”在I到獎狀的那一刻，他們臉上出現(xiàn)了陽光燦爛的笑容，走路的速度比平時提高了百分之三十。還有就是在藝才技校校內(nèi)外，校長、教師見到學生都會主動向?qū)W生打招呼，這樣學生也會非常有禮貌。每當見到學生成長進步，教師們都特別有幸福感，這就是藝才技校德育精細化管理的力量。

3.陪伴學生成長模式

藝才技校的德育管理，實行“陪伴學生成長模式”，具體來說就是“四級住校管理模式”：校領(lǐng)導行政值周、全體教師輪流值周、班主任住校管理、輔導員和學生會干部輪流值周。所有值周的教師、輔導員和學生干部以及行政領(lǐng)導包括副校長在內(nèi)都必須住校，與學生同吃同住，電話24小時暢通，層層管理，各司其職。

陪伴學生成長模式，教師們付出的是時間，舍棄的是家人的陪伴，傾注的是對學生滿滿的愛。這樣的德育模式，彰顯了藝才技校的特色，受到家長好評和社會稱贊，收到了良好的育人效果。

4.文化育人模式

藝才技校十分重視文化育人，通過幸福校園活動體系構(gòu)建，創(chuàng)新了豐富多彩的活動載體，如元旦迎新晚會、五一校園文化藝術(shù)節(jié)、趣味運動會、“奔跑吧男神女神”每天陽光運動一小時、班風班貌風采展示、全校師生齊參與的《小蘋果》舞蹈、《律動青春》韻律操、《感恩的心》手語、自信激勵手語、個性風采展示等，利用活動載體營造良好的文化育人氛圍，教育感化學生。特別是“殺年豬團拜會”，溫暖和諧，把學校的幸福校園“家”文化體現(xiàn)得淋漓盡致，讓學生深深地感受到學校是一個相親相愛的大家庭，激發(fā)了愛校情感。

文化育人模式，營造良好的校園文化、班級文化氛圍，學生在豐富多彩的教育活動中，享受青春、熱情的幸福時光，行走的是“心路”，感悟的是“心花”，收獲的是“心智”，各種個性得以張揚，人人都出彩，“積極心態(tài)”“博雅心智”“健全人格”，藝才技校的學生更加陽光自信，德育特色倍增亮點。

5.綜合素質(zhì)評價模式

決定孩子一生的不是成績，而是健全的人格修養(yǎng)。技校生普遍“雙差”或“多差”，何來幸福感？藝才技校大膽進行德育改革和創(chuàng)新，不但廢除了補考，而且一改過去期末考試成績報告單的傳統(tǒng)做法，實施綜合素質(zhì)評價。所有評價，包括學科成績在內(nèi)，一律以ABC綜合評價。

具體評價模式內(nèi)容包括學業(yè)水平、綜合素質(zhì)、社會實踐、獲獎情況、突出表現(xiàn)、班主任評語、小組建議、學校評價、家長評價意見幾個方面。綜合素質(zhì)又分思想道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、人文素質(zhì)和身心素質(zhì)四個一級指標。二級指標包括思想道德素質(zhì)考查政治表現(xiàn)、道德修養(yǎng)、法紀觀念、學習態(tài)度、勞動觀念、幸福能力等六個方面，而身心素質(zhì)則考查身體健康狀況、體育運動水平和心理健康狀況三個方面，三級指標還有更詳細的內(nèi)容。

綜合素質(zhì)評價模式，更多的考查要求體現(xiàn)在德育目標上，學科成績僅僅是專業(yè)素質(zhì)的一個方面。這種評價模式的制定，站在了大綱要求的高度，同時體現(xiàn)了德育特色，是各班主任引導學生全面提升綜合素質(zhì)的德育導向，也是藝才技校德育建設的一大亮點。

6.家校共育模式

藝才技校的家長會組織德育工作者到區(qū)縣走村串戶，到農(nóng)村去開家長會。學校要求班主任打電話與家長交流溝通，每月至少一次以上，建立了家校聯(lián)系制度，納入班主任考核范圍。另外，學校班班通必須建立家長QQ、微信群，藝才技校特有的家校共育模式，獲得了家長高度評價。

7.封閉式管理模式

中職生身心發(fā)展處于不穩(wěn)定階段，很多不確定因素影響著學生的健康安全和成長。為了讓德育安全工作落實得更加到位，學校采取封閉式管理模式。周一至周五學生原則上不能出校，特殊情況需書面假條，班主任簽字確認，并報學工部批準；請假三天以上，需報分管校領(lǐng)導批準；學生周末回家，需由班主任和家長電話溝通后簽假出校；留校學生外出購物、游玩有時間限制，且需五人以上結(jié)伴而行，在接受集中安全教育后，做出書面安全承諾，方可簽假出校；星期五下午放學由班主任組織集中出校。封閉式管理模式是有效管理學生的模式，受到了家長的歡迎。

8.隊伍建設高標準

藝才技校十分重視德育隊伍建設，一是嚴格準入，精選班主任。二是加強各項培訓，如，校內(nèi)培訓、新教師入職培訓，進行“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻、特別能敬業(yè)、特別能創(chuàng)新”的藝才技校精神培養(yǎng)。班主任業(yè)務能力等專項培訓每學期一次，校內(nèi)師德師風年度培訓每學年一次。同時，還有校外國家級、市、區(qū)提升培訓。三是考核淘汰機制，班主任工作條例明確規(guī)定了班主任的工作月考核、年度考核細則，結(jié)合學生座談、調(diào)查問卷等形式，考核不合格者，淘汰出班主任隊伍。四是各種津貼、評優(yōu)等福利向班主任傾斜。

篇10

懷著激動的心情，我很榮幸參加了為期二天二夜的軍事化團隊特訓，這次培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這二天二夜里，我學到了很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司給我們提供一次這么珍貴的培訓機會，還要感謝成功動力團隊的盧老師及他的團隊，是他們讓我對團隊建設有了更深的認識。這次培訓內(nèi)容豐富，既有軍事化拓展訓練，又有理論培訓，整個培訓安排井然有序，隊員們?nèi)耐度?，奮勇拼搏，充滿激情，相互關(guān)愛。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高繢效團隊，拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作，奮勇拼搏，相互關(guān)愛，相互進取的精神。這次培訓給予我的感悟和啟發(fā)是一筆寶貴的財富，我將永遠受益。通過這次培訓，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會：

一、團隊精神才是企業(yè)的真正的核心競爭力。

在盧老師的指導下，我們分成了八個隊，并分別給自己的隊取了隊名、口號。我發(fā)現(xiàn)隊員們各有千秋、都有自己的獨到之處，真是超乎想象。我們滿懷激情地給自己的團隊起了一個響亮的名字"長江7號"，我們的口號是"勇于爭先，勇于突破！"。我們用高亢而富有激情的聲音，呼喊出我們的隊名和口號，這些場景就仿佛還在眼前，每一個項目，每一次感動，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我的超越，一直到最終完成拓展培訓，我相信這些都將成為我寶貴的精神財富，激勵和幫助我獲得成功。

我們一共進行了穿越電網(wǎng)、信任背摔、盲人方陣、高空抓杠、海難逃生五個項目的培訓。

給我印象最深的是"穿越電網(wǎng)"和"高空抓杠"這兩個項目。"穿越電網(wǎng)"考驗的是團隊合作能力，在有限的時間內(nèi)，讓所有隊員都穿越電網(wǎng)確實不是易事，需要團隊拿出一個大致的脫險方案，隊長必須要有大局意識觀，傾聽及采納每一一個隊員提出意見和建議，充分了解團隊的每一個隊員自身素質(zhì)及優(yōu)點和缺點，合理有序的安排各項工作，充分發(fā)揮了每一個隊員的潛力，然后綜合做出有力可行的決策。通過這個項目，我深深感覺到團隊的力量是很大的，團隊的智慧也是很強的。關(guān)鍵是隊員之間要相互配合，積極參與。非?？上У氖俏覀冴犜谧詈笠幻爢T過電網(wǎng)的時候，腳碰到了電網(wǎng)，挑戰(zhàn)失敗。雖然挑戰(zhàn)失敗，我還是悟到了很多道理。我想這對如何做好工作團隊很有啟發(fā)，很有幫助。

"高空抓杠"是一個極具挑戰(zhàn)的項目，望著高高的立柱和遠處懸空的單杠，每個隊員相互觀望著?？粗热ヌ魬?zhàn)的隊友，大多數(shù)都有緊張、恐懼的表情，不停地抖動著雙腿。我在心里暗暗鼓著勁兒，"我能上嗎？我什么時候上?。?"別人行，我””定能行。"當我爬上桿頭時，感覺在下而時所有的勇氣似乎都沒有了，腿不停地抖，帶著立柱不斷：見動，有·”種輕微的眩暈，有·”種要掉下太的感覺，"放棄嗎？"腿有點軟了。"沒問題，你是好樣的，加油！"真的聽不清足誰喊的，但我告訴自己，”定要跳出去，抓住杠。慢慢屏住呼吸，目視前方，大喊”聲"123"，用力?！碧?，伸于抓杠，我知道自己成功了。平靜之后的我，回憶起那，”刻，如果沒有隊友的鼓勵我可能放棄了，不會取得成功，通過"高空抓杠"的體會，讓我更加感悟到了團隊力最的強大。

上

二、理論培訓讓我對什么足團隊，什么是團隊精神，仆么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效團隊有了系統(tǒng)的認識和掌握。

1、通過對螞蟻、大雁、皇帝企鵝"團隊"的學>J，我想到了很多，也感悟到了很多。

小小的螞蟻，以集體的力最創(chuàng)造了大自然中的奇跡。螞蟻的奇跡告訴我們”。個道理，那就是團隊共同?！敝碌哪繕四芙o我們帶米無限的力景。十個優(yōu)秀的個體是無法與十個普通的個體組成的優(yōu)秀團隊相匹敵的。，”個優(yōu)秀的個體只有加入優(yōu)秀的團隊才能更充分地發(fā)揮自己的才能。螞蟻雖小，但它們的團隊精神讓我佩服！

在大雁群的飛行過程中，會發(fā)現(xiàn)每只大雁在拍動翅膀的同時會呈V犁排隊；同時大雁們會不斷發(fā)出嗚叫聲；如果發(fā)現(xiàn)受傷的同伴，隊群會自發(fā)的出現(xiàn)兩只大雁對這只遇到幽難的同伴進行照顧；當領(lǐng)頭雁疲倦時，便會自動退到隊伍之中，另””只大雁馬上替補領(lǐng)頭的位置。在一個公司里而，員T就像大雁，團隊就像雁群。大雁的遷徙，就好比企業(yè)·”步步向成功邁進。如果?！眰€團隊能夠像大雁””樣目標””致、有策略、有責任和授權(quán)、有共同語

二、不斷改善短板，就沒有做不到的事情，沒有達不到的目標。

每年冬天，在，”片冰川、荒涼孤寂的南極洲上，生存著，”群不艮寒冷的族類：皇帝企鵝。南極洲是””個終年寒冷的地方，它每年二月便開始進入寒冬，并將持續(xù)九個月的時問。于是每年的二月，為了尋找?！眰€安全的環(huán)境，以便繁衍后代、延續(xù)種族生存，企鵝們不得不放棄海里的悠然生活，冒著昏天黑地的冰風暴，踉踉蹌蹌，開始一段漫長而艱辛的旅程。企鵝們相互擁抱、相互支撐、相互取暖，終于戰(zhàn)勝了狂風和嚴寒，小生命誕生了?；实燮簌Z讓我感受到個人的力量是有限的，團隊的力量讓我感到震撼，只要我們發(fā)揮團隊的力量，沒有不能戰(zhàn)勝的困難。

通過系統(tǒng)的學習我認識到：團隊就是有共同的目標并認同，為結(jié)果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織，各盡其責，有強有力的領(lǐng)導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

2、要建立一個高效協(xié)作的團隊，必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任、無視結(jié)果這五大障礙。信任是一個團隊協(xié)作的基礎，是團隊高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒有明確的目標，或者不了解工作的真正意義。逃避責任的產(chǎn)生是缺乏對整個團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候，就導致了無視締果。如何建設一個能夠高效協(xié)作的團隊，使每個成員能在團隊中找到歸屬感，是我們各級管理人員需要認真琢磨的事情。

3、建立一支高績效的團隊，我們可以利用目標和價值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認可和感謝、士氣這七大策略。

三、建設具有"共好"三大精神的團隊，是我們企業(yè)努力的方向。

"松鼠的精神"：松鼠在樹林里而每天很努力尋找食物，并且儲存食物，這就是每個人基本工作精神。以價值觀為指導，慕于一個明確共同的目標，為未來做有價值的工作。

3、建立一支高績效的團隊，我們可以利用目標和價值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活

性、最理想的生產(chǎn)率、認可和感謝、士氣這七大策略。

三、建設具有"共好"三大精神的團隊，是我們企業(yè)努力的方向。

"松鼠的精神"：松鼠在樹林里而每天很努力尋找食物，并且儲存食物，這就是每個人基本工作精神。以價值觀為指導，慕于一個明確共同的目標，為未來做有價值的工作。

"海貍的方式"：海貍是很講究團隊，利用團隊的默契米搭建復雜的水壩、巢穴，需要的是相互信任。團隊如果每一個人都有松鼠精神懂得未來價值自我努力，在團隊合作方而像海貍一樣互相有默契，互相信任這個團隊沒有內(nèi)耗，團隊最怕內(nèi)耗。團隊就會戰(zhàn)無不勝。

"大雁的天賦"：像大雁一樣，從北方到南方飛好幾千公里，沒有好的團隊協(xié)作任何大雁都可能掉隊，在飛行過程中每一只大雁會互相鼓勵它的隊友，大家加油，共同前進。

如果我們綦齒團隊像松鼠、海貍、大雁，那么我們團隊將是最有戰(zhàn)斗力的團隊，也是戰(zhàn)無不勝的團隊。

四、將我們學到的團隊建設的知識轉(zhuǎn)化成行動，進而養(yǎng)成習慣，最終上升到企業(yè)文化的