摘要：大學(xué)生心理健康教育論文是一個(gè)被社會(huì)普遍關(guān)注的問題。利用大學(xué)圖書館的優(yōu)勢(shì)開展大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)從豐富的紙質(zhì)資源、電子信息資源、網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)、服務(wù)育人、強(qiáng)化館員素質(zhì)等幾方面采取有力措施，使教育朝著更科學(xué)、更規(guī)范、更專業(yè)化的方向發(fā)展，為培養(yǎng)國(guó)家需要的合格人才服務(wù)。

關(guān)鍵詞：高校圖書館；大學(xué)生；心理健康教育

一、高校大學(xué)生的心理狀況分析

大學(xué)生作為中國(guó)社會(huì)文化層次較高的群體，一向被視為最活躍、最健康的群體之一。近年來，隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和高等教育的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康狀況也呈現(xiàn)出新特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為社會(huì)閱歷淺、心理不成熟、自我定位高、以我為中心、過于自信和自負(fù)、情緒易激動(dòng)等復(fù)雜多樣的特點(diǎn)。隨著高等教育大眾化步伐的加快，大學(xué)生的心理素質(zhì)問題也越來越引起社會(huì)和學(xué)校的關(guān)注。教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出，高校要重視大學(xué)生的心理健康教育工作，有針對(duì)性地向大學(xué)生提供心理健康教育服務(wù)。再次強(qiáng)調(diào)了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性和必要性。高校圖書館在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)該發(fā)揮重要的作用，以自己的優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行課外心理健康教育，幫助大學(xué)生解決心理困惑，提高認(rèn)知水平，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，構(gòu)筑起堅(jiān)固的心理防線。大學(xué)圖書館是大學(xué)生心理健康教育的重要基地，有其獨(dú)特的作用。

二、高校圖書館對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

1.優(yōu)美的環(huán)境有利于大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)

實(shí)施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì)，心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說它的整體優(yōu)化教育。這種教育以受教育身心得到健康發(fā)展，形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但長(zhǎng)期以來，很多人對(duì)身體健康比較重視，而對(duì)心理健康卻較少注意。實(shí)際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢娙说慕】挡粌H指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點(diǎn)正被越來越多人所認(rèn)識(shí)、所接受。但在中小學(xué)中，卻有不少學(xué)生存在心理上的偏常，據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭、危害了社會(huì)。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。家庭影響。家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。社會(huì)影響。近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對(duì)青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。此外，青少年時(shí)期，尤其從小學(xué)五六年級(jí)到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的“過渡時(shí)期”，國(guó)外稱之為“危險(xiǎn)年齡”。這時(shí)期青少年身高體重迅速增長(zhǎng)。性成熟時(shí)期開始。由于生理上的迅速“成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè)，也最容易產(chǎn)生心理問題。可惜對(duì)于這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準(zhǔn)備，我們的一些家長(zhǎng)老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過“過渡時(shí)期”、“危險(xiǎn)年齡”，致使這時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。有的專家通過個(gè)案分析指出，2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。小學(xué)生心理疾病多與家長(zhǎng)有關(guān)，中學(xué)生心理疾病的根源多在于教師。這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)和老師足夠的重視。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道：“95%的家長(zhǎng)沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長(zhǎng)沒有看過教育方面的書?！彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。三、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，同時(shí)提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平，樹立科學(xué)的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過程。它對(duì)學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)也會(huì)影響智力發(fā)展。各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去。

一、建立初級(jí)保健網(wǎng)——以學(xué)員自助互助為基礎(chǔ)

目前，隨著軍隊(duì)院校普遍開設(shè)《軍人心理學(xué)》課程，學(xué)員心理保健的意識(shí)正逐步增強(qiáng)。但心理疾病的排除、健康心理的培育，是不會(huì)也不可能通過幾十學(xué)時(shí)的心理學(xué)授課就能夠?qū)崿F(xiàn)的。仍有一些學(xué)員對(duì)自身的心理問題缺乏認(rèn)識(shí)，或存在后顧之憂而不主動(dòng)求助。因此，軍校心理教育應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到自尊需求對(duì)于學(xué)員群體的突出意義以及他們自我認(rèn)識(shí)的能力，挖掘自助潛能。

（一）自助互助是學(xué)員主動(dòng)維護(hù)心理健康的關(guān)鍵因素

心理輔導(dǎo)與咨詢的最高目標(biāo)是助人自助。學(xué)員良好的心理素質(zhì)不是靠一時(shí)的教育就能具備，而是要靠平時(shí)經(jīng)常性的自身教育和訓(xùn)練才能達(dá)到。所以，對(duì)于軍校學(xué)員自身來講，日常的自我教育將是關(guān)鍵。學(xué)員可以在咨詢老師的指導(dǎo)、培訓(xùn)下，了解、掌握自我心理調(diào)適的基本理論和方法，培養(yǎng)心理調(diào)適能力，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，這是確保學(xué)員自身心理健康的最根本途徑。

（二）自助互助是心理咨詢的有效補(bǔ)充

學(xué)員中蘊(yùn)藏著巨大的心理互助潛力。他們時(shí)空的接近性，情緒情感、態(tài)度的相似性，使得學(xué)員互助會(huì)產(chǎn)生特殊而有意義的效果。同學(xué)之間的相互關(guān)心、接納、支持、鼓勵(lì)和幫助，可以滿足學(xué)員心理上的安全感、歸屬感；戰(zhàn)友的尊重理解，可使其開啟心靈的大門；相互的傾訴、傾聽，會(huì)為其宣泄心理壓力、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題提供方便。可使新老學(xué)員隊(duì)結(jié)成互助隊(duì)，從老學(xué)員隊(duì)中，挑選心理素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)員，定期和新生面談或通過電話、校園網(wǎng)等方式交談，幫助其他學(xué)員采取正確的方法，有效地解決他們遇到的問題，從而增強(qiáng)自信，保持健康的心理狀態(tài)。

幼兒心理健康教育是當(dāng)前幼兒成長(zhǎng)發(fā)育過程中十分重要的一項(xiàng)內(nèi)容，對(duì)幼兒成長(zhǎng)過程中心理健康有著十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長(zhǎng)均應(yīng)當(dāng)積極探索幼兒心理健康教育中相關(guān)問題，通過科學(xué)有效措施加強(qiáng)心理健康教學(xué)，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長(zhǎng)，促進(jìn)幼兒全面健康成長(zhǎng)發(fā)育。本文就幼兒心理健康教育問題進(jìn)行研究。隨著當(dāng)前社會(huì)不斷發(fā)展，社會(huì)上對(duì)幼兒心理健康也越來越越關(guān)注，同時(shí)幼兒心理健康也是幼兒成長(zhǎng)發(fā)育過程中一項(xiàng)重要因素。當(dāng)前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對(duì)保證幼兒身心健康發(fā)展有著必不可少的作用。在當(dāng)前幼兒心理健康教育過程中，應(yīng)當(dāng)積極分析所存在問題，從而采取有效對(duì)策加強(qiáng)幼兒心理健康教育。

一、當(dāng)前幼兒心理健康教育中存在的問題

首先，對(duì)幼兒心理健康教育未能夠充分認(rèn)識(shí)。從當(dāng)前實(shí)際情況來看，很多幼兒園能夠?qū)π睦斫】到逃匾杂兴J(rèn)識(shí)，然而在心理健康教育實(shí)際實(shí)施過程中僅僅使幼兒生理方面及基本物質(zhì)方面需求得到滿足，對(duì)于幼兒心理健康內(nèi)在真正需求往往忽略，另外在實(shí)踐過程中存在一定局限性，對(duì)幼兒實(shí)際接收能力往往忽略，往往選擇行為治療方式進(jìn)行矯正，未能夠?qū)κ欠裾嬲m合幼兒進(jìn)行考慮。其次，幼兒心理健康教育缺乏系統(tǒng)性。在幼兒心理發(fā)展時(shí)期，通過實(shí)施心理健康教育能夠使幼兒潛在可能性在很大程度上得到提高，因而有著十分重要的作用。但就目前我國(guó)幼兒心理健康教育情況來看，其發(fā)展時(shí)間比較晚，相關(guān)理論研究比較少，其所導(dǎo)致結(jié)果就是幼兒教育工作者水平比較低。另外，在當(dāng)期幼兒園教育過程中，幼兒心理健康教育相關(guān)課程比較凌亂、分散，缺乏集中性，在幼兒心理健康教育實(shí)施過程中，大部分都是借鑒其它學(xué)科或者較高年級(jí)心理健康教育課程，而這些課程與幼兒實(shí)際年齡存在很大差異，不利于幼兒心理健康教育，在適當(dāng)幼兒心理健康教育缺乏整合力度。第三，缺乏充足師資力量及家庭支持。當(dāng)前幼兒園教師未能夠準(zhǔn)確把握評(píng)價(jià)心理健康相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)以及其效果，由于教師知識(shí)缺乏系統(tǒng)性，并且教育實(shí)踐也存在局限性，在實(shí)際教育過程中，對(duì)于幼兒心理問題往往不知所措，未能夠及時(shí)正確進(jìn)行糾正。此外，在家長(zhǎng)方面，在日常生活過程中很多家長(zhǎng)往往對(duì)幼兒心理健康重要性忽視，并且很多家長(zhǎng)都不具備相關(guān)心理健康知識(shí)以及教育能力，造成幼兒有一些不良心理問題出現(xiàn)，由此可見，在心理健康教育方面，目前家長(zhǎng)所起到作用明顯比較落后，與幼兒園教育之間未能夠保證同步進(jìn)行。

二、幼兒心理健康教育有效對(duì)策分析

2.1積極創(chuàng)設(shè)對(duì)幼兒心理健康成長(zhǎng)有利環(huán)境

在每個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)育過程中，環(huán)境均有著十分重要的作用。在幼兒園教育過程中，物質(zhì)環(huán)境應(yīng)當(dāng)能夠?qū)τ變荷砑靶睦戆l(fā)展起到促進(jìn)作用，幼兒園內(nèi)部整體環(huán)境應(yīng)當(dāng)保證舒適、安全以及衛(wèi)生與實(shí)用，在幼兒園內(nèi)對(duì)于其材料以及裝飾應(yīng)當(dāng)對(duì)色彩選擇進(jìn)行考慮，應(yīng)當(dāng)能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿足，幼兒園應(yīng)當(dāng)對(duì)自然環(huán)境進(jìn)行合理利用，合理進(jìn)行布局，幼兒園內(nèi)裝飾應(yīng)當(dāng)保證色調(diào)柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環(huán)境舒適、良好基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)保持寬容理解態(tài)度，對(duì)幼兒積極引導(dǎo)，使其能夠?qū)χ車澜缱杂芍鲃?dòng)進(jìn)行探索，使其身心能夠得到良好發(fā)展。

一、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我

心理健康教育課程的首要教學(xué)目標(biāo)就是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自己，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我教育。而利用鄉(xiāng)土課程資源使青少年更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我，觀照自己的內(nèi)心，因?yàn)橹挥凶约核幍沫h(huán)境和熟悉的情境與經(jīng)驗(yàn)才能反映自己的行為。同時(shí)，要培養(yǎng)青少年正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，無論是家庭教育、學(xué)校教育還是社會(huì)教育，都應(yīng)以引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)自己為前提。

二、提高學(xué)生學(xué)習(xí)需求和動(dòng)機(jī)

鄉(xiāng)土課程資源的開發(fā)能幫助學(xué)生在肯定自己直接經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上更加有熱情地去探索未知的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣和思維可通過正確的開發(fā)鄉(xiāng)土資源。皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論認(rèn)為教育最終的目標(biāo)不是累計(jì)增加兒童的客觀知識(shí)，而是為兒童營(yíng)造一個(gè)充滿新奇的環(huán)境，讓兒童學(xué)會(huì)自己去發(fā)現(xiàn)、去探索、去主動(dòng)地學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。戴爾的經(jīng)驗(yàn)塔理論也認(rèn)為學(xué)生用其感官親身參與的直接經(jīng)驗(yàn)，能夠激發(fā)學(xué)生的虛席興趣和動(dòng)機(jī)，能促使學(xué)生學(xué)會(huì)用自己所習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)發(fā)現(xiàn)問題，繼續(xù)發(fā)展其學(xué)習(xí)。

1．引導(dǎo)學(xué)生在大自然中自己探索和發(fā)現(xiàn)在心理健康課程的定位更多是以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)為主，教師要教會(huì)學(xué)生在生活中自己通過體驗(yàn)和感受來對(duì)生命的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)、對(duì)自然和社會(huì)的真實(shí)認(rèn)識(shí)。因?yàn)閷W(xué)生可以通過直接感受和生活經(jīng)歷來獲取鄉(xiāng)土知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，因此學(xué)校教育課程中增加鄉(xiāng)土課程知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，可以達(dá)到激發(fā)學(xué)生求知探索的樂趣，當(dāng)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)實(shí)際環(huán)境聯(lián)系起來時(shí)，會(huì)更利于知識(shí)的吸收，同時(shí)也會(huì)更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)的認(rèn)同度，也能更大限度地開發(fā)學(xué)生求知的潛能。

2．知識(shí)要密切聯(lián)系實(shí)際缺乏鄉(xiāng)土知識(shí)是目前許多學(xué)校傳統(tǒng)的教學(xué)課程所共存的缺陷，將生活體驗(yàn)與具體的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)相割裂甚至是相背離，不利于學(xué)生鍛煉解決實(shí)際問題的能力。因此在心理健康教育課程中要更多地融入實(shí)際生活中存在的經(jīng)驗(yàn)和問題，教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用系統(tǒng)知識(shí)解決復(fù)雜的動(dòng)態(tài)的真實(shí)的情境。

［摘要］德育與心理健康教育既有區(qū)別，又有聯(lián)系。應(yīng)加強(qiáng)德育與心理健康教育的相互作用，促進(jìn)德育與心理健康教育的有機(jī)整合。

［關(guān)鍵詞］德育；心理健康教育；大學(xué)生思想政治工作

德育與心理健康教育既有區(qū)別，又有聯(lián)系，只有有機(jī)整合，才能體現(xiàn)德育工作以人為本的原則，才能最大限度地發(fā)揮德育與心理健康教育的作用，共同促進(jìn)育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

一、德育與心理健康教育的區(qū)別

德育是教育者根據(jù)一定社會(huì)或階級(jí)的要求對(duì)受教育者施加政治、思想和道德影響，把受教育者培養(yǎng)成一定社會(huì)或階級(jí)所需要的人的活動(dòng)。心理健康教育是運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論、知識(shí)和方法給教育對(duì)象的心理發(fā)展以幫助和啟發(fā)的過程，是一種技術(shù)性服務(wù)，根本指向在于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。二者的最終目的都是培養(yǎng)人格完善的全面發(fā)展的人，但是其理論依據(jù)、包含內(nèi)容及其實(shí)施方法等方面是有區(qū)別的。

（一）理論基礎(chǔ)有區(qū)別

一、選好心理委員

新生入學(xué)后首先要對(duì)每個(gè)新生進(jìn)行心理健康狀況的普查和建檔。新生班級(jí)心理委員可以通過學(xué)生自愿報(bào)名班級(jí)競(jìng)選的方式產(chǎn)生，而后結(jié)合其心理健康普查結(jié)果進(jìn)行擇優(yōu)聘用，那些普查結(jié)果中反映出心理健康、樂觀進(jìn)取、樂于助人、人際交往能力和組織能力比較強(qiáng)的學(xué)生會(huì)被優(yōu)先考慮。班級(jí)心理委員也可以通過個(gè)人自薦、同學(xué)和老師推薦、參加班級(jí)全體班干部競(jìng)選等方式產(chǎn)生。

二、做好心理委員心理健康教育培訓(xùn)工作

1．心理健康基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，心理健康是指一個(gè)人有著完好的心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力。簡(jiǎn)單地說，就是一個(gè)人能夠妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與環(huán)境之間的關(guān)系。現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)心理健康存在很多誤解。當(dāng)一個(gè)人的心理處于不健康狀態(tài)時(shí)，常可分為三個(gè)等級(jí):心理問題這是普通人常見的一種心理亞健康狀態(tài)。其特點(diǎn)是:時(shí)間短，對(duì)個(gè)體影響小，可以通過自我心理調(diào)整恢復(fù)到健康狀態(tài)。心理障礙這是較為嚴(yán)重的心理不健康狀態(tài)。其特點(diǎn)是:時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)、生活、社交等造成損害，無法自我調(diào)整，必須求助于心理醫(yī)生。心理疾病這種狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響個(gè)體日常學(xué)習(xí)、生活、工作等，往往需要采取心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。學(xué)校心理咨詢工作的性質(zhì):

(1)心理健康咨詢針對(duì)心理問題和部分心理障礙患者，心理疾病患者不屬于學(xué)校心理咨詢對(duì)象。

1朋輩心理輔導(dǎo)的基本理論

1.1朋輩心理輔導(dǎo)的概念

對(duì)于朋輩心理輔導(dǎo)的概念，不同學(xué)派的學(xué)者有著不同的觀點(diǎn)，一種相對(duì)統(tǒng)一的觀點(diǎn)認(rèn)為：朋輩心理輔導(dǎo)是指由受過半專業(yè)訓(xùn)練并在專業(yè)人員督導(dǎo)下的人員，運(yùn)用積極聆聽、問題解決的技巧以及關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的知識(shí)，對(duì)需要幫助的朋輩提供傾訴、支持或咨詢的服務(wù)。

1.2朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

1.2.1準(zhǔn)專業(yè)性

朋輩心理輔導(dǎo)既有別于同學(xué)間的人際交往，又區(qū)別于專業(yè)的心理咨詢，朋輩心理咨詢員雖然接受過專業(yè)訓(xùn)練，掌握了一般的心理咨詢技能和規(guī)范并要求定期接受督導(dǎo)，但不論是咨詢效果還是專業(yè)程度都有別于專業(yè)的心理咨詢。因此，我們通常把朋輩心理輔導(dǎo)又稱為“準(zhǔn)專業(yè)心理咨詢”。

一、中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀

中小學(xué)在心理健康教育工作中取得了很大的成績(jī)，但作為一項(xiàng)剛剛起步的工作，肯定還存在著諸多的問題，還需要我們共同去努力。

（一）專職教師缺乏，嚴(yán)重制約中小學(xué)心理健康教育的開展

當(dāng)前，各個(gè)市級(jí)學(xué)校基本都擁有自己的心理咨詢室，但心理輔導(dǎo)員水平參差不齊，學(xué)科背景千差萬別，輔導(dǎo)隊(duì)伍中專職人員少，兼職人員多，專業(yè)人員少，跨專業(yè)人員多。隊(duì)伍的專業(yè)化程度已經(jīng)成為制約心理健康教育工作的主要瓶頸。中小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師嚴(yán)重缺乏，大部分都是由政治課教師或班主任代替。思想政治教育工作雖然與心理健康教育工作有許多重合的地方，但畢竟不同于心理健康教育工作，它們從屬于兩個(gè)學(xué)科門類，籠而統(tǒng)之地以思想政治教育代替心理健康教育顯然是不合理的。因而要加強(qiáng)心理健康教育工作，就需要納入一些專業(yè)的心理學(xué)工作者，開設(shè)一些心理健康教育課程，這樣才能提升心理健康教育工作的水平。

（二）心理咨詢場(chǎng)所簡(jiǎn)陋，影響中小學(xué)心理健康教育的效果

心理咨詢室的建立需要大量的經(jīng)濟(jì)支持，中小學(xué)的心理咨詢室相對(duì)而言還相當(dāng)簡(jiǎn)單，缺少基礎(chǔ)的設(shè)施和專門的心理輔導(dǎo)和咨詢的工具、場(chǎng)所。為了貫徹國(guó)家教育政策，大多數(shù)中小學(xué)設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，一般都下設(shè)在“德育處”或“政教處”，但實(shí)際也就是一間房子和幾張沙發(fā)、凳子。心理咨詢機(jī)構(gòu)設(shè)施簡(jiǎn)陋，布置缺少主題，最關(guān)鍵的是沒有專門值班教師，部分有值班教師的也是安排政治課教師和班主任值班，而他們的大多時(shí)間又忙于上課和管理班級(jí)，所以心理咨詢室大多時(shí)間都是關(guān)閉狀態(tài)。此外，中小學(xué)教學(xué)任務(wù)和學(xué)業(yè)任務(wù)以考試或升學(xué)為主要導(dǎo)向，因而更多的教師只是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，無暇顧及學(xué)生的心理健康狀況。所以，很多中小學(xué)校盡管有心理健康教育的文件和機(jī)構(gòu)，但心理咨詢機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，并沒有充分發(fā)揮其功能。

摘要：在全面實(shí)施素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想的過程中，健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。因此，應(yīng)該將體育教育和健康教育緊密結(jié)合起來，形成以身體鍛煉，體育保健和心理健康有機(jī)結(jié)合的學(xué)校體育教育，以提高學(xué)校體育活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，活動(dòng)的樂趣和成功的感覺，使學(xué)生身心得到全面健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校；心理健康；體育教學(xué)

Abstract：InthecourseofcarryingoutCharacterEducationandadoptingtheideaof"HealthFirst",strongphysiqueisthepremise,onwhichyoungstersarebasedontoserveourcountryandourpeopleandbywhichthegreatvitalityofournationisreflected.Frommypointofvies,weshouldcombinephysicaleducationwithhealtheducationinordertoformanewkindofeducationthatincludesphysicalexercises,healthcareandmentalhealth.Inthatcase,wecanincreasetheexercise,improvethepsychologicalcondition,overcomethepsychologicalbarrierandformthepositiveattitude.Thereforestudentsmustadjusttotheirmoodandexperiencetheinterestsandsuccessoftheexercisessothattheycangainphysicalandmentalhealth.

Keywords：HealthFirst；mentalhealth；physicaleducation

一、我校學(xué)生心理健康狀況

心理健康是人體健康的一部分，對(duì)身體健康有著重要作用。世界衛(wèi)生組織把健康定義為：“健康是一種在身體上精神上和社會(huì)上的完善狀態(tài)”，也就是說健康是人生觀，心理和社會(huì)能力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，三者缺一不可。因此，學(xué)校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，并養(yǎng)成終生堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。