導(dǎo)語：如何才能寫好一篇升學(xué)宴祝福語，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

升學(xué)宴祝福語一

1. 馬到成功，金榜題名。

2. 佑德蔭福，璞玉初成。

3. 開開心心,生活幸福

4. 出類拔萃，莊敬自強

5. 人的一生也像四季：春播夏長秋收冬嘗。朋友，乘你青春風(fēng)發(fā)，努力撒播幸福的種子吧!“積財千萬，無過讀書”。

6. 我深深地理解，耗費了多少時間，戰(zhàn)勝了多少困難，你才取得眼前的成績。請你相信，在你追求拼搏和苦干的過程中，我將永遠面帶微笑地站在你的身旁。

7. 漲了，漲了，漲了，你的分數(shù)漲了!升了，升了，升了，你的學(xué)業(yè)升了!圓了，圓了，圓了，你的夢想圓了!加油!

8. 人生有夢想，總要執(zhí)著去遠方，生活有希望，總要樂觀向前闖，未來不迷茫，多些勇氣莫沮喪，祝你甜甜的升學(xué)祝福，新的環(huán)境，加油!

9. 以你的自信，以你的開朗，以你的毅力，還有我的祝福，你一定能夠駛向理想的彼岸。

10. 抓住今天吧!緊緊地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作為，有所進步，有所登攀!

11. 不要說一天的時間無足輕重，人生的漫長歲月就由這一天一天連接而成;愿你珍惜生命征途上的每一個一天，讓每天都朝氣蓬勃地向前進。

12. 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鷹，明天是你們的世界，一切因你們而光輝

13. 寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。

14. 學(xué)問是苦根上長出的甜果。誠能“破其卷而取其神”，則讀書作文之道得矣。

15. 知識是一匹無私的駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰。

16. 入學(xué)喜報飽浸學(xué)子千滴汗，開宴鹿鳴蕩漾恩師萬縷情。

17. 天道酬勤。人世間沒有不經(jīng)過勤勞而成為天才的。愿你日夜勤奮，早日成才!

18. 高尚的理想是人生的指路明燈。有了它，生活就有了方向;有了它，內(nèi)心就感到充實。邁開堅定的步伐，走向既定的目標(biāo)吧!

19. 恭喜你，你終于“生”了，別誤會，我說的是你升上了大學(xué)，然后學(xué)業(yè)有成，找到個好工作，不就“生”財了嗎?

20. 你有涌泉一樣的智慧和一雙辛勤的手，不管你身在何處，幸運與快樂時刻陪伴著你!

21. 你的魅力無窮大，事物見你會害怕，高考不敢將你攔，大學(xué)校門為你添，研究生加博士后，邀你照單全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升學(xué)越升越高!

22. 積累，積累，再積累，雪山終將孕出一條浩浩大江。

23. 愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆;愿你是船，剪開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，將彩色的人生擁抱。

24. 智慧源于勤奮，天才出自平凡。大本領(lǐng)人平素不獨特異處，有學(xué)識者終生難有滿足時。

25. 師從書山心高遠，大修學(xué)海意不凡!橫批：上下求索。

26. 你聰穎，你善良，你活潑。有時你也幻想，有時你也默然，在默然中沉思，在幻想中尋覓。小小的你會長大，小小的你會成熟，愿你更堅強!愿你更自信!

27. 持身勿使丹心污，立志但同鵬羽齊。

28. 生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自己的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

29. 啊，愿你們在飛逝而去的時間波濤上，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸!

30. 身向?qū)W海崇大業(yè);師從泰山樹賢才橫批：學(xué)無止境。

31. 愿你們駕駛著信念鑄造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。春*常昭志士，才華樂奉勤人。

32. 孩子，愿你快快脫去幼稚的嬌嫩，揚起創(chuàng)造的風(fēng)帆，駛向成熟，駛向金色的海岸。

升學(xué)宴祝福語二

1. 祝君展宏圖，高潔如素竹。山水皆有助，然然若鴻儒。前行平川路，程程均坦途，似鵬在天翔，錦繡伴幸福。

2. 不愿告別，卻在告別，那稚氣的年月;不愿告別，總在告別，那多夢的時節(jié)。

3. 明晨行別，但愿云彩艷陽一直陪伴你走到遠遠的天涯;鮮花綠草相隨，為你鋪展遠遠的前程。

4. 康莊大道擺在你的面前，鮮花和笑聲在向你招手，贊美和榮耀在你頭上盤旋，祝福你，我們的天之驕子!

5. 祝你圓滿完成學(xué)業(yè)，掌聲和鮮花永遠屬于你!

6. “先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，做個有志有識之士 ?

7. 無止盡，有形的學(xué)業(yè)固然完成，但并不代表你能持之傲然天下，聰明的頭腦要靠豐富的知識來不斷填充才能顯得更聰明，就好像健康的體魄要經(jīng)過不斷的鍛煉才能保持一樣!

8. 欣喜你考上了心目中理想的大學(xué)，我很高興，并衷心的祝福你在以后的求學(xué)之路上奮發(fā)圖強以優(yōu)異的成績來回報父母，回報社會!

9. 人的一生也像四季：春播夏長秋收冬嘗。朋友，乘你青春風(fēng)發(fā)，努力撒播幸福的種子吧!積財千萬，無過讀書。

10. 我深深地理解，耗費了多少時間，戰(zhàn)勝了多少困難，你才取得眼前的成績。請你相信，在你追求拼搏和苦干的過程中，我將永遠面帶微笑地站在你的身旁。

11. 漲了，漲了，漲了，你的分數(shù)漲了!升了，升了，升了，你的學(xué)業(yè)升了!圓了，圓了，圓了，你的夢想圓了!加油!

12. 人生有夢想，總要執(zhí)著去遠方，生活有希望，總要樂觀向前闖，未來不迷茫，多些勇氣莫沮喪，祝你甜甜的升學(xué)祝福，新的環(huán)境，加油!

13. 以你的自信，以你的開朗，以你的毅力，還有我的祝福，你一定能夠駛向理想的彼岸。

14. 天道酬勤。人世間沒有不經(jīng)過勤勞而成為天才的。愿你日夜勤奮，早日成才!

15. 高尚的理想是人生的指路明燈。有了它，生活就有了方向;有了它，內(nèi)心就感到充實。邁開堅定的步伐，走向既定的目標(biāo)吧!

16. 恭喜你，你終于生了，別誤會，我說的是你升上了大學(xué)，然后學(xué)業(yè)有成，找到個好工作，不就生財了嗎?

17. 抓住今天吧!緊緊地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作為，有所進步，有所登攀!

18. 不要說一天的時間無足輕重，人生的漫長歲月就由這一天一天連接而成;愿你珍惜生命征途上的每一個一天，讓每天都朝氣蓬勃地向前進。

19. 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鷹，明天是你們的世界，一切因你們而光輝

20. 寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。

21. 學(xué)問是苦根上長出的甜果。誠能破其卷而取其神，則讀書作文之道得矣。

22. 知識是一匹無私的駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰。

23. 入學(xué)喜報飽浸學(xué)子千滴汗，開宴鹿鳴蕩漾恩師萬縷情。

24. 你有涌泉一樣的智慧和一雙辛勤的手，不管你身在何處，幸運與快樂時刻陪伴著你!

25. 你的魅力無窮大，事物見你會害怕，高考不敢將你攔，大學(xué)校門為你添，研究生加博士后，邀你照單全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升學(xué)越升越高!

26. 積累，積累，再積累，雪山終將孕出一條浩浩大江。

27. 愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆;愿你是船，剪開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，將彩色的人生擁抱。

28. 生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自己的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

篇2

2. 特殊地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友，你被理想中的學(xué)校錄取了，這要算是你人生中一個主要的里程碑。好愛慕你，你幾乎是上帝的寵兒!

3. 那些不分日夜刻苦學(xué)習(xí)的日子從前了，那幾天緩和沖動的測驗也過去了，得悉你心中那所理想的學(xué)校錄取你了，這簡直是轉(zhuǎn)變你運氣的一件大好事!

4. 祝學(xué)哥學(xué)姐：所有的盼望都能如愿，所有的幻想都能實現(xiàn)，所有的等待都能呈現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)!

5. 祝學(xué)哥學(xué)姐一路順風(fēng)，二龍戲珠，三陽開泰，四季發(fā)財，五福臨門，六六大順，七星捧月，八面東風(fēng)!

6. 人在旅途,未免會碰到荊棘跟崎嶇,但風(fēng)雨過后,必定會有漂亮的彩虹.我愿望看到一個剛強的我，更生機看到一個頑強的學(xué)哥學(xué)姐!!!

7. 天地之間，真情與共。萬事順利，是咱們學(xué)弟學(xué)妹的宿愿!

8. 三年一瞬間，就這樣歡歌縱笑，就這樣相識相聚，甚至都來不及好好地話別，馬上就要各奔東西。

9. 曾經(jīng)，你徹夜未眠，埋頭如山的試卷;昨天，你如愿以償，金榜題名填報志愿;今天，你要踏上征程，沐浴大學(xué)的藍天;從此，人生路上將充滿激情喜悅，大學(xué)的生活會將更加光輝燦爛。

10. 為你的付出加油，為你的執(zhí)著喝彩，為你的努力鼓掌，為你的明天祝福，祝你早日實現(xiàn)心中所想，祝你擁有最美好的未來!

11. 妹妹終于要離開家了，去遠方求學(xué)了，姐姐很高興!以后可要自己照顧自己了，注意身體啊!最后祝福妹妹在大學(xué)里學(xué)習(xí)生活愉快!

12. 高考張榜喜訊傳，優(yōu)異成績?nèi)鍝P。全家共議報志愿，爸媽贊同姐意見。高風(fēng)佳績何所難，將來畢業(yè)回家鄉(xiāng)。填報志愿北農(nóng)大，農(nóng)業(yè)戰(zhàn)線宏圖展。祝實現(xiàn)理想!開學(xué)祝福語

13. 欣喜你考上了心目中理想的大學(xué)，我很高興，并衷心的祝福你在以后的求學(xué)之路上奮發(fā)圖強以優(yōu)異的成績來回報父母，回報社會!

14. 祝賀祝賀!小鬼考上大學(xué)，做叔叔的封你個大紅包，希望你以后不負眾望，來個出國留學(xué)!

15. 弟弟考上大學(xué)了，哥哥很是高興!哥哥祝福弟弟在大學(xué)里學(xué)業(yè)有成，當(dāng)然愛情也能豐收(哈哈，弟弟別不好意思啊)

16. 妹妹終于要離開家了，去遠方求學(xué)了，姐姐很高興!以后可要自己照顧自己了，注意身體啊!最后祝福妹妹在大學(xué)里學(xué)習(xí)生活愉快!

17. 真的好為你高興!考上了那么棒的大學(xué)，你不光是咱們班的驕傲，還是你家人的驕傲，我認為這更是一件光宗耀祖的大好事情!再一次祝賀你!

18. 祝賀你考取了自己理想的大學(xué)，那段艱苦奮斗刻苦學(xué)習(xí)的日子可以暫畫一個句號了，這段日子，讓自己干自愿事，吃順口飯，聽輕松話，睡安心覺吧!

19. 社會是一部書，讓我們刻苦地去攻讀，理會它的深意，再去續(xù)寫它的新篇。

20. 你一定想不到當(dāng)我得知你考上大學(xué)的那一刻是多么的興奮，你的刻苦努力得到了回報，你是你們?nèi)胰说尿湴梁妥院溃嬲\地祝賀你!

21. 終于逃離那個不分晝夜拼命學(xué)習(xí)的日子，迎來了今日步入大學(xué)的燦爛曙光，愿朋友你戒驕戒躁，繼續(xù)發(fā)揚刻苦學(xué)習(xí)努力拼搏之作風(fēng)，只為明日更大的輝煌，好朋友祝福你并一直支持你。

22. 欣喜你考上了心目中理想的大學(xué)，我很高興，并衷心的祝福你在以后的求學(xué)之路上奮發(fā)圖強以優(yōu)異的成績來回報父母，回報社會!

23. 盡情地飲干這杯畢業(yè)之酒吧!它是生活的甘露!它將給未來注進勝利，它將長留在我們的唇間舌上，留下無盡的回味……

24. 真的好為你高興!考上了那么棒的大學(xué)，你不光是咱們班的驕傲，還是你家人的驕傲，我認為這更是一件光宗耀祖的大好事情!再一次祝賀你!

25. 你理想中的那所大學(xué)給你發(fā)了錄取通知書，真誠地祝賀你!最終實現(xiàn)了你的奮斗目標(biāo)。在接下來這段日子里，讓自己徹底放開心輕松一下吧!

26. 同窗幾年，一直都很佩服你的毅力，學(xué)習(xí)中，你總是那么優(yōu)秀出色，想必只有你最了解自己的付出，否則也不會有今天學(xué)業(yè)上的成功，真誠地祝賀你!

27. 在我印象中，你一直都很珍惜時間勤奮好學(xué)，我想上帝是將平的，是你在學(xué)習(xí)中奮斗不息的精神，讓你在學(xué)業(yè)上有如此的成功。祝賀你，朋友!

28. 特別地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友，你被理想中的學(xué)校錄取了，這要算是你人生中一個重要的里程碑。好羨慕你，你簡直是上帝的寵兒!

29. 那些不分晝夜刻苦學(xué)習(xí)的日子過去了，那幾天緊張激動的考試也過去了，得知你心中那所理想的學(xué)校錄取你了，這簡直是改變你命運的一件大好事!

30. 面對通過刻苦的學(xué)習(xí)，考取自己理想的學(xué)校，有些人順利跨過，而更多人則望辰莫及。然而，你通過自己的努力圓了自己學(xué)業(yè)之夢，特向你表示祝賀!

31. 你理想中的那所大學(xué)給你發(fā)了錄取通知書，真誠地祝賀你!最終實現(xiàn)了你的奮斗目標(biāo)。在接下來這段日子里，讓自己徹底放開心輕松一下吧!

32. 在我印象中，你一直都很珍惜時間勤奮好學(xué)，我想上帝是公平的，是你在學(xué)習(xí)中奮斗不息的精神，讓你在學(xué)業(yè)上有如此的成功。祝賀你，朋友!

33. 特別地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友，你被理想中的學(xué)校錄取了，這要算是你人生中一個重要的里程碑。好羨慕你，你簡直是上帝的寵兒!

篇3

2. 佑德蔭福，璞玉初成。

3. 開開心心,生活幸福

4. 出類拔萃，莊敬自強

5. 人的一生也像四季：春播夏長秋收冬嘗。朋友，乘你青春風(fēng)發(fā)，努力撒播幸福的種子吧!積財千萬，無過讀書。

6. 我深深地理解，耗費了多少時間，戰(zhàn)勝了多少困難，你才取得眼前的成績。請你相信，在你追求拼搏和苦干的過程中，我將永遠面帶微笑地站在你的身旁。

7. 漲了，漲了，漲了，你的分數(shù)漲了!升了，升了，升了，你的學(xué)業(yè)升了!圓了，圓了，圓了，你的夢想圓了!加油!

8. 人生有夢想，總要執(zhí)著去遠方，生活有希望，總要樂觀向前闖，未來不迷茫，多些勇氣莫沮喪，祝你甜甜的升學(xué)祝福，新的環(huán)境，加油!

9. 以你的自信，以你的開朗，以你的毅力，還有我的祝福，你一定能夠駛向理想的彼岸。

10. 抓住今天吧!緊緊地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作為，有所進步，有所登攀!

11. 不要說一天的時間無足輕重，人生的漫長歲月就由這一天一天連接而成;愿你珍惜生命征途上的每一個一天，讓每天都朝氣蓬勃地向前進。

12. 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鷹，明天是你們的世界，一切因你們而光輝

13. 寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。

14. 學(xué)問是苦根上長出的甜果。誠能破其卷而取其神，則讀書作文之道得矣。

15. 知識是一匹無私的駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰。

16. 入學(xué)喜報飽浸學(xué)子千滴汗，開宴鹿鳴蕩漾恩師萬縷情。

17. 天道酬勤。人世間沒有不經(jīng)過勤勞而成為天才的。愿你日夜勤奮，早日成才!

18. 高尚的理想是人生的指路明燈。有了它，生活就有了方向;有了它，內(nèi)心就感到充實。邁開堅定的步伐，走向既定的目標(biāo)吧!

19. 恭喜你，你終于生了，別誤會，我說的是你升上了大學(xué)，然后學(xué)業(yè)有成，找到個好工作，不就生財了嗎?

20. 你有涌泉一樣的智慧和一雙辛勤的手，不管你身在何處，幸運與快樂時刻陪伴著你!

21. 你的魅力無窮大，事物見你會害怕，高考不敢將你攔，大學(xué)校門為你添，研究生加博士后，邀你照單全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升學(xué)越升越高!

22. 積累，積累，再積累，雪山終將孕出一條浩浩大江。

23. 愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆;愿你是船，剪開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，將彩色的人生擁抱。

24. 智慧源于勤奮，天才出自平凡。大本領(lǐng)人平素不獨特異處，有學(xué)識者終生難有滿足時。

25. 師從書山心高遠，大修學(xué)海意不凡!橫批：上下求索。

26. 你聰穎，你善良，你活潑。有時你也幻想，有時你也默然，在默然中沉思，在幻想中尋覓。小小的你會長大，小小的你會成熟，愿你更堅強!愿你更自信!

27. 持身勿使丹心污，立志但同鵬羽齊。

28. 生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自己的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

29. 啊，愿你們在飛逝而去的時間波濤上，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸!

30. 身向?qū)W海崇大業(yè);師從泰山樹賢才橫批：學(xué)無止境。

31. 愿你們駕駛著信念鑄造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。春*常昭志士，才華樂奉勤人。

32. 孩子，愿你快快脫去幼稚的嬌嫩，揚起創(chuàng)造的風(fēng)帆，駛向成熟，駛向金色的海岸。

33. 春天是碧綠的天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來富有的金秋!

34. 所有天才都是最強壯的牛，他們每天工作十八小時，孜孜不倦。把黃昏當(dāng)成黎明，時間會源源而來;把成功當(dāng)作起步，成績就會不斷涌現(xiàn)。

35. 黎明即起，孜孜為善。愿你熱愛生命的春天，珍惜時間的清晨，學(xué)那梅花，爭作東風(fēng)第一枝。

36. 知識好比搖錢樹，人才猶如聚寶盆。

37. 愿云彩艷陽一直陪伴你走到海角天涯;鮮花綠草相隨你鋪展遠大的前程。

38. 成績和勞動是成正比例的，有一分勞動就有一分成績。日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來!

39. 苦經(jīng)學(xué)海不知苦，勤上書山自恪勤。美，是智慧，是靜謐。祝你聰明!愿你上進!

40. 你用才智和學(xué)識取得今天的收獲，又將以明智和果敢接受明天的挑戰(zhàn)。愿你永葆一往無前精神。

41. 趕走那些難耐的離愁別緒，幻化成鼓勵祝福你的千言萬語，未來路上多多保重照顧好自己，執(zhí)著奮斗加油努力，看好你!

42. 一年之計春為早，千里征程志在先。

43. 青春有志須勤奮，學(xué)業(yè)啟門報苦辛。

44. 你面前那生活之海的沙灘，是一張金色的稿箋。愿你在這張無邊的素箋上，用理想的霞光寫出人生的詩篇!

45. 愿我的臨別贈言是一把傘，能為你遮擋征途上的烈日與風(fēng)雨。

46. 書山高峻頑強自有通天路，學(xué)海遙深勤奮能尋探寶門。

47. 長江后浪推前浪，盛世前賢讓后賢。

48. 跬步啟風(fēng)雷一籌大展登云志，雄風(fēng)驚日月十載自能弄海潮。

49. 升學(xué)闔院喜;啟步九天歡。

50. 園內(nèi)桃李年年秀;校中紅花朵朵香。

51. 一世飽讀千世史，十年寒窗百年榮。

52. 生活的海洋已鋪開金色的路，浪花正分列兩旁搖動著歡迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前進，已吹響出征的海螺;彩霞，正在將鮮花的大旗飛舞

53. 你的天賦好比一朵火花，假如你用勤勉辛勞去助燃，它一定會變成熊熊烈火，放出無比的光和熱來。

54. 風(fēng)雨前程礪意志;苦樂同享鑄輝煌。

55. 讓時間在知識的枝條上智慧的綠葉上成熟的果實上留下它勤奮的印痕!

56. 正因為匯聚了千山萬水，海才能掀起洪波巨瀾;正因為積累起一點一滴，海水才永不枯竭。朋友，去匯集，去積累吧，愿你擁有知識的大海。

57. 自愛，使你端莊;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自強，使你奮發(fā);自信，使你堅定這一切將使你在成功的道路上遙遙領(lǐng)先。

58. 如果說，生命的歷程是一條航線，它向何處延伸取決于羅盤，那么，最緊要的，便是認清羅盤上的指針。

59. 愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。

60. 愿你是一棵樹：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，灑一抹如泉的涼蔭;秋天，舉一樹甜甜的青果;冬天，做一個養(yǎng)精蓄銳的好夢!

61. 嚴教嚴管傾一腔熱血培育新秀，重德重才下一翻苦心澆灌桃李。

62. 你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚起信念的帆，載著希望的夢幻，駛向遼闊的海洋。

63. 善管善教為育新人傾熱血，重才重德常懷大志繪宏圖。

64. 破浪乘風(fēng)競駛飛舟穿學(xué)海，揚鞭催馬相期折桂步青云。

65. 朝霞般美好的理想，在向你們召喚。你們是一滴一滴的水，全將活躍在祖國的大海里!自強不息懷壯志，厚德載物攜夢行。

66. 知識是一匹無私的駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰。知識是升天的羽翼，是恐懼的解毒藥，人的自主權(quán)深藏于知識之中。讓我們爭分奪秒，好學(xué)不倦，努力使自己成為一個學(xué)識淵博眼光遠大的人。

67. 迓新春破浪乘風(fēng)，共盼飛舟穿學(xué)海;辭舊歲揚鞭催馬，相期折桂步青云。

68. 愿你在這短暫的學(xué)習(xí)時日里，獲得高超的本領(lǐng)頑強的意志博大的胸懷;像賽馬一般，越過一道又一道高欄;讓生命前進，駛向碧波滔滔的大海

69. 愿你像那小小的溪流，將那高高的山峰作為生命的起點，一路跳躍，一路奔騰，勇敢地勇敢地奔向生活的大海

70. 十年學(xué)子苦，半世父兄恩。在知識海洋的底層，與生活海洋的底層一樣，是一片無比神奇的世界。愿你勇敢地潛到那兒去，去探求這神秘世界的無窮奧秘!

71. 聰明的人，今天做明天的事;懶惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推給明天。愿你做一個聰明的孩子!愿你做一個時間的主人!

72. 綻蕾花樹株株秀;破土春筍節(jié)節(jié)高。

73. 明天，這是個美麗燦爛輝映著五光十色的迷人的字眼。愿你的明天無限美麗無限燦爛無限迷人!

74. 愿你是永遠奔騰的千里馬。

75. 當(dāng)你孤獨時，風(fēng)兒就是我的歌聲，愿它能使你得到片刻的安慰;當(dāng)你驕傲?xí)r，雨點就是我的警鐘，愿它能使你獲得永恒的謙遜。

76. 興華時有凌云志，報國常懷赤子心。

77. 精誠團結(jié)三年耕耘又助眾學(xué)子成就夢想，上下同心千日磨礪再促百年校內(nèi)涵發(fā)展。

78. 你長著一對翅膀。堅韌地飛吧，不要為風(fēng)雨所折服;誠摯地飛吧，不要為香甜的蜜汁所陶醉。朝著明確的目標(biāo)，飛向美好的人生。

79. 踮著腳尖，祈望明天。失望一點，愉快一點，都是昨天細淌出的汗。不管怎樣，擦干，繼續(xù)向前，明天美麗的冠需用實在的腳步加冕。

80. 有人說：人人都可以成為自己的幸運的建筑師。愿你們在前行的道路上，用自己的雙手建造幸運的大廈。

81. 沒有窘迫的失敗，就不會有自豪的成功;失敗不可怕，只要能從失敗中站起來。

82. 億萬個光年成就了今晚的星光燦爛，億萬次打磨成就了今天的璀璨華鉆，億萬滴汗水鑄就了今時的夢想機緣，祝學(xué)有所成!

83. 親愛的孩子，你有著最令人羨慕的年齡，你的面前條條道路金光燦燦，愿你快快成長起來，去獲取你光明的未來。

84. 天下興亡肩頭重任，胸中韜略筆底風(fēng)云。

85. 自古風(fēng)流歸志士，從來事業(yè)屬良賢。

篇4

2. 不愿告別，卻在告別，那稚氣的年月;不愿告別，總在告別，那多夢的時節(jié)。

3. 明晨行別，但愿云彩艷陽一直陪伴你走到遠遠的天涯;鮮花綠草相隨，為你鋪展遠遠的前程。

4. 康莊大道擺在你的面前，鮮花和笑聲在向你招手，贊美和榮耀在你頭上盤旋，祝福你，我們的天之驕子!

5. 祝你圓滿完成學(xué)業(yè)，掌聲和鮮花永遠屬于你!

6. “先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，做個有志有識之士 ?

7. 無止盡，有形的學(xué)業(yè)固然完成，但并不代表你能持之傲然天下，聰明的頭腦要靠豐富的知識來不斷填充才能顯得更聰明，就好像健康的體魄要經(jīng)過不斷的鍛煉才能保持一樣!

8. 欣喜你考上了心目中理想的大學(xué)，我很高興，并衷心的祝福你在以后的求學(xué)之路上奮發(fā)圖強以優(yōu)異的成績來回報父母，回報社會!

9. 人的一生也像四季：春播夏長秋收冬嘗。朋友，乘你青春風(fēng)發(fā)，努力撒播幸福的種子吧!積財千萬，無過讀書。

10. 我深深地理解，耗費了多少時間，戰(zhàn)勝了多少困難，你才取得眼前的成績。請你相信，在你追求拼搏和苦干的過程中，我將永遠面帶微笑地站在你的身旁。

11. 漲了，漲了，漲了，你的分數(shù)漲了!升了，升了，升了，你的學(xué)業(yè)升了!圓了，圓了，圓了，你的夢想圓了!加油!

12. 人生有夢想，總要執(zhí)著去遠方，生活有希望，總要樂觀向前闖，未來不迷茫，多些勇氣莫沮喪，祝你甜甜的升學(xué)祝福，新的環(huán)境，加油!

13. 以你的自信，以你的開朗，以你的毅力，還有我的祝福，你一定能夠駛向理想的彼岸。

14. 天道酬勤。人世間沒有不經(jīng)過勤勞而成為天才的。愿你日夜勤奮，早日成才!

15. 高尚的理想是人生的指路明燈。有了它，生活就有了方向;有了它，內(nèi)心就感到充實。邁開堅定的步伐，走向既定的目標(biāo)吧!

16. 恭喜你，你終于生了，別誤會，我說的是你升上了大學(xué)，然后學(xué)業(yè)有成，找到個好工作，不就生財了嗎?

17. 抓住今天吧!緊緊地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作為，有所進步，有所登攀!

18. 不要說一天的時間無足輕重，人生的漫長歲月就由這一天一天連接而成;愿你珍惜生命征途上的每一個一天，讓每天都朝氣蓬勃地向前進。

19. 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鷹，明天是你們的世界，一切因你們而光輝

20. 寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。

21. 學(xué)問是苦根上長出的甜果。誠能破其卷而取其神，則讀書作文之道得矣。

22. 知識是一匹無私的駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰。

23. 入學(xué)喜報飽浸學(xué)子千滴汗，開宴鹿鳴蕩漾恩師萬縷情。

24. 你有涌泉一樣的智慧和一雙辛勤的手，不管你身在何處，幸運與快樂時刻陪伴著你!

25. 你的魅力無窮大，事物見你會害怕，高考不敢將你攔，大學(xué)校門為你添，研究生加博士后，邀你照單全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升學(xué)越升越高!

26. 積累，積累，再積累，雪山終將孕出一條浩浩大江。

27. 愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆;愿你是船，剪開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，將彩色的人生擁抱。

28. 生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自己的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

29. 啊，愿你們在飛逝而去的時間波濤上，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸!

30. 身向?qū)W海崇大業(yè);師從泰山樹賢才橫批：學(xué)無止境。

31. 愿你們駕駛著信念鑄造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。春*常昭志士，才華樂奉勤人。

32. 愿我的臨別贈言是一把傘，能為你遮擋征途上的烈日與風(fēng)雨。

33. 書山高峻頑強自有通天路，學(xué)海遙深勤奮能尋探寶門。

34. 長江后浪推前浪，盛世前賢讓后賢。

35. 跬步啟風(fēng)雷一籌大展登云志，雄風(fēng)驚日月十載自能弄海潮。

36. 升學(xué)闔院喜;啟步九天歡。

37. 園內(nèi)桃李年年秀;校中紅花朵朵香。

38. 一世飽讀千世史，十年寒窗百年榮。

39. 生活的海洋已鋪開金色的路，浪花正分列兩旁搖動著歡迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前進，已吹響出征的海螺;彩霞，正在將鮮花的大旗飛舞

40. 你的天賦好比一朵火花，假如你用勤勉辛勞去助燃，它一定會變成熊熊烈火，放出無比的光和熱來。

41. 風(fēng)雨前程礪意志;苦樂同享鑄輝煌。

42. 讓時間在知識的枝條上智慧的綠葉上成熟的果實上留下它勤奮的印痕!

43. 正因為匯聚了千山萬水，海才能掀起洪波巨瀾;正因為積累起一點一滴，海水才永不枯竭。朋友，去匯集，去積累吧，愿你擁有知識的大海。

44. 自愛，使你端莊;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自強，使你奮發(fā);自信，使你堅定這一切將使你在成功的道路上遙遙。

45. 如果說，生命的歷程是一條航線，它向何處延伸取決于羅盤，那么，最緊要的，便是認清羅盤上的指針。

46. 愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。

47. 愿你是一棵樹：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，灑一抹如泉的涼蔭;秋天，舉一樹甜甜的青果;冬天，做一個養(yǎng)精蓄銳的好夢!

48. 嚴教嚴管傾一腔熱血培育新秀，重德重才下一翻苦心澆灌桃李。

篇5

【關(guān)鍵詞】中職生；主觀幸福感

一、研究背景

近年來，隨著青少年社會問題的不斷增多 ，青少年的心理健康問題越來越受到國家和社會的廣泛關(guān)注。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生也正處于青春期，他們中的大多數(shù)是中考的失敗者，又面臨著職業(yè)的選擇和就業(yè)問題，其心理社會問題相比普通中學(xué)生更加嚴重。吸煙、游戲、網(wǎng)絡(luò)等成癮問題，抑郁、焦慮、精神分裂、自殺傾向等內(nèi)部問題和行為、青少年犯罪等外部失調(diào)等問題更加突出。因此關(guān)注中等職業(yè)中專學(xué)生的心理問題，對于教育的發(fā)展和社會的發(fā)展都具有現(xiàn)實意義。

二、中職學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀調(diào)查.

1.主觀幸福感

主觀幸福感是衡量個體生活質(zhì)量的重要心理指標(biāo)。它不僅包括認知成分，也包括情感體驗。其中，認知成分即生活滿意度是指個體對生活總體質(zhì)量的認知評價；情感體驗包括積極情感（愉快、輕松等）和消極情感（抑郁、焦慮、緊張等）兩方面。

2.調(diào)查問卷分析

抽取大連地區(qū)兩所職業(yè)中專的8個班級的學(xué)生為調(diào)查對象。其中每兩個年級選取兩個班級。發(fā)放320份問卷，回收有效問卷為290份。采用由張興貴編制的《青少年生活滿意度量表》，該量表包括家庭滿意度，友誼滿意度，環(huán)境滿意度，學(xué)業(yè)滿意度，學(xué)校滿意度和自由滿意度六個分量表，36個題項。以及 由Dineer2002年編制的《快樂感量表》，包括積極情感和消極情感，共14道題項。調(diào)查結(jié)果

由表1可以看出，中職生生活滿意度得分151.75，說明他們生活滿意度處于中等水平；積極情感得分20.45，說明中職生的積極情感處于中等偏下水平；消極情感得分29.81說明職校生有較高的消極情感。

由表2可發(fā)現(xiàn)，中職生具有較高的友誼滿意度；學(xué)校滿意度處于中等水平；而在家庭滿意度方面處于中等偏下水平。

綜合以上調(diào)查表明，大連地區(qū)中職生的主觀幸福感處于中等水平，消極情感較高。尤其是家庭、學(xué)校、朋友三個方面對中職生的主觀幸福感影響是清晰可見的。而這三方面又是中職生社會支持的主要來源，可見社會支持是影響主觀幸福感的因素之一。為了探究其他因素對中職生主觀幸福感的具體影響，又經(jīng)過多次的問卷和訪談?wù){(diào)查，將其他因素總結(jié)如下。

三、影響中職生主觀幸福感的因素

（一）客觀因素

1.人口學(xué)變量因素

國外學(xué)者Dew與Huebner的研究表明中學(xué)生的總體生活滿意度與性別、年級無關(guān)，但是卻存在明顯的種族差異，亞裔學(xué)生的滿意度要低于白人學(xué)生。而國內(nèi)丁新華發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的主觀幸福感存在明顯的年級差異和性別差異，隨著年級的增高，中學(xué)生的幸福感水平逐漸降低，同時女生的主觀幸福感顯著高于男生。在本次關(guān)于中職生的調(diào)查中，主觀幸福感在性別與年級方面沒有出現(xiàn)明顯差異。

2.家庭環(huán)境因素

家庭的穩(wěn)定、溫暖、理解、成員間相互關(guān)心，關(guān)系密切、愉快與幸福感呈高度正相關(guān)；與父母親的過干涉、過保護、懲罰、嚴厲、偏愛、母親的拒絕等均有顯著負相關(guān)。通過對中專生的調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，單親的中職生家庭占總數(shù)的40%左右，這也是家庭滿意度降低的數(shù)據(jù)來源根據(jù)。

3.生活事件因素

國外學(xué)者Suh研究發(fā)現(xiàn)，急性生活事件和慢性生活事件（包括正性和負性）均與青少年的學(xué)校生活滿意度呈中等程度的相關(guān)。 與同學(xué)或是老師發(fā)生矛盾、或是考試壓力影響等類似事件的影響也造成了中職生自卑、抑郁、焦慮、疏離感等多種不良心理問題，使其主觀的幸福感下降。

（二）影響主觀幸福感的主觀因素

1. 人格因素

不同的人格特質(zhì)會導(dǎo)致不同的積極情感、消極情感及生活滿意度。目前國內(nèi)外學(xué)者一致比較認同人格特質(zhì)中的外傾性和神經(jīng)質(zhì)與主觀幸福感具有顯著的相關(guān)。外傾性對主觀幸福感具有增值作用，神經(jīng)質(zhì)則與之相反。就人格類型來看，穩(wěn)定外向型中職生的幸福感分數(shù)最高，幸福感分數(shù)最低的是內(nèi)向不穩(wěn)定型的中職生。

2. 應(yīng)對方式

積極應(yīng)對方式與主觀幸福感呈正相關(guān)，消極應(yīng)對方式與主觀幸福感呈負相關(guān)。較多地使用解決問題和求助類應(yīng)對方式的中職生幸福感水平高，反之較多使用退避、不良情緒和發(fā)泄應(yīng)對方式的中職生幸福感水平低。

3. 自我效能感

研究表明自我效能感與主觀幸福感存在顯著的相關(guān)?；乇苣繕?biāo)的追求、較少的目標(biāo)發(fā)展與低幸福觀都有關(guān)系，具有不同自我效能水平學(xué)生的主觀幸福感有顯著差異。自我效能水平高的中職生的主觀幸福感要高于低自我效能水平的學(xué)生。

綜上所述，影響中職生主觀幸福感的因素有外在的社會、環(huán)境等因素，又有人的內(nèi)在心理特點因素，那么要提高中職生的主觀幸福感水平，就可以針對以上的影響因素采取相應(yīng)的對策。

四、如何提高主觀幸福感水平

通過對中職生主觀幸福感的調(diào)查和對其影響因素的分析，提出以下可供參考的提升中職生幸福感的建議。

1.培養(yǎng)學(xué)生積極情緒

積極的情緒會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，更傾向于使事物朝向好的方向發(fā)展，獲得成功的體驗。經(jīng)常思考一些積極的事件或事件的積極面就會使學(xué)生體會到更多的快樂，而變得更為樂觀。因此，提醒學(xué)生要積極地看待所發(fā)生的每一件事，學(xué)會讓自己換個角度思考問題，鼓勵學(xué)生經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，多看自己的成就與優(yōu)點，感激自己目前所擁有的等等。.

2.幫助學(xué)生建立維系良好的人際支持系統(tǒng)

建立與家人、朋友、老師等之間良好的人際關(guān)系，對于職校生的健康成長意義重大。學(xué)校通過開展相關(guān)課程和活動，引導(dǎo)職校生不斷調(diào)整和改善認知結(jié)構(gòu)，掌握人際交往技巧，在交往中感悟自我、提高自我、完善自我，使自身在交往中獲得積極的幸福感體驗。

3.加強校園文化建設(shè)

學(xué)校從不同側(cè)面來加強校園文化建設(shè)，為職校生創(chuàng)造參與社會生活、提高環(huán)境適應(yīng)能力的條件和機會。使每個學(xué)生都能通過參與活動了解自己，認識自己在一定的集體或社會活動中的價值，縮小理想與現(xiàn)實的距離，從而獲得對自己的正確認識。

4.加強與學(xué)生家庭的溝通合作

父母是學(xué)生重要的心理和感情的交流對象，來自家庭的支持、父母的支持是提升中職生幸福感的重要方面之一。建立與學(xué)生家庭的緊密聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，和家長共同探討研究改善或形成和諧民主的家庭教養(yǎng)方式。關(guān)注學(xué)生成長中的每一個細節(jié)，尤其要關(guān)注其容易出現(xiàn)的心理問題，讓家長與學(xué)校共同完成對學(xué)生成長與發(fā)展過程中的引導(dǎo)作用。

5.加強心理健康教育課程的建設(shè)

重視學(xué)生的心理健康，開設(shè)心理咨詢和心理健康教育課程。針對職校生各個時期的心理特點與需求，為他們提供相應(yīng)的指導(dǎo)課程如：心理衛(wèi)生、青春期心理咨詢、人際關(guān)系心理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)等，以幫助他們了解和把握自身發(fā)展的規(guī)律，改善自我認識方式，從而能夠進行自我調(diào)適，更好地順應(yīng)社會發(fā)展，以提高職校生的社會生存和競爭能力。

綜上所述，關(guān)于職業(yè)中專學(xué)生的問題研究，不僅是學(xué)校教育問題，更是社會問題。關(guān)注職業(yè)中專生的心理健康，研究這個群體在的主觀幸福感，可以為學(xué)校對學(xué)生的教育管理提供有益的理論依據(jù)；同時，培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生健康的心理，讓學(xué)生從學(xué)校適應(yīng)過度到社會適應(yīng)，預(yù)防出現(xiàn)一系列社會的問題出現(xiàn)更是具有積極的現(xiàn)實意義。

參考文獻：

[1]林崇德.發(fā)展心理學(xué)：人民教育出版社.

[2]唐潔，孟憲璋.大中學(xué)生主觀幸福感的比較研究.ChineseJournalofeliniealPsyehoz"gy， 2002，10（4）：316一320.

[3]韓爽.青少年主觀幸福感特點及其培養(yǎng)的研究.：東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文〕.2004.

篇6

【關(guān)鍵詞】 男大學(xué)生；應(yīng)付方式；主觀幸福感

The Relationship between Subject Well-being and Coping Style of Male College Students. Yang Zhaoning, Liu Shengrong, Chen Xiangli. Faculty of Education, Qufu Normal University, Qufu 273165, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the relationship between subjective well-being and coping style. Methods This paper discusses the effects of male university students' subject well-being (SWB) on coping style. Results There is a significant difference in male university students with different SWB levels on coping style. The higher group tends to use some copying styles, such as questions solution, help seeking; the lower group tends to use other copying styles, such as self-accusation, fantasy, and avoidance. Conclusion The SWB is a very important factor on coping style of male college students.

【Key words】 Male university student; Coping style; Subject well-being

主觀幸福感是個體按自己的標(biāo)準對體驗到的生活質(zhì)量的總體評價[1]。國內(nèi)研究得出，問題解決、求助、合理化、發(fā)泄4類應(yīng)付方式與主觀幸福感存在不同程度的顯著相關(guān)。使用問題解決、求助、和合理化多的個體，幸福感水平較高，使用發(fā)泄，退避和不良應(yīng)對方式多的個體則幸福感水平較低[2]。應(yīng)付方式是個體內(nèi)在因素（如個性特征、歸因方式）與外部環(huán)境交互作用的結(jié)果[3]。那么主觀幸福感水平的個體應(yīng)付方式是否也存在顯著的差異呢？本研究從此方面入手旨在探討主觀幸福感于應(yīng)付方式之間的關(guān)系。

1 對象與方法

1.1 對象 濟南某商業(yè)學(xué)院大學(xué)生316人。共發(fā)出問卷316份，剔除無效問卷11份，女生被試69人，共回收有效問卷246份。年齡范圍17～22歲，平均年齡19.58±0.876歲。

1.2 方法

1.2.1 應(yīng)付方式評定。應(yīng)付方式問卷[4]，包括62個條目，按是(1)，否(0)評分，分6個因子，即解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避、合理化。在6個因子的基礎(chǔ)上又分為成熟型、不成熟型和混合型3種應(yīng)付方式。成熟型應(yīng)付方式包括解決問題、求助2個因子，不成熟型應(yīng)付方式包括自責(zé)、幻想、退避3個因子，合理化為混合型應(yīng)付方式。

1.2.2 主觀幸福感的評定。幸福感指數(shù)量表(Index of Well-being)[5]，用于測查受試者目前所體驗到的幸福程度，包括總體情感指數(shù)量表和生活滿意問卷。前者由8個項目組成，它們情感指數(shù)量表和生活滿意問卷。前者由8個項目組成，每個項目均為7點計分。為了被試作答的需要，經(jīng)過專家的指導(dǎo)采用從-3至3的7分標(biāo)記，統(tǒng)計數(shù)據(jù)時進行了重新編碼繼續(xù)采用1～7的計分方法。計算總分時將總體情感指數(shù)表之平均得分與生活滿意度問卷的得分(權(quán)重為1.1)相加。其范圍在2.1(最不幸福)和14.7(最幸福)之間。

1.2.3 全部數(shù)據(jù)通過SPSS 12.0處理。

1.2.4 實測工具的信度和效度。應(yīng)付方式問卷，采用因子分析得出組成個因子條目的因素負荷取值在0.35或以上；幸福感指數(shù)、總體情感之?dāng)?shù)量的重測一致性為0.849(P

2 研究結(jié)果

2.1 男大學(xué)生應(yīng)付方式與幸福感的相關(guān)分析 研究依據(jù)得分的高低選取前27%和后27%分別作為高得分組(11.877±0.153)和低得分組(8.099±0.140)，其余作為中的分組(10.236±0.039)。采用Pearson相關(guān)法對應(yīng)付方式和幸福感做了相關(guān)分析，結(jié)果見表1。

將不同幸福感分組，在自責(zé)因子方面存在很顯著差異，在問題解決解決因子方面差異顯著；經(jīng)事后檢驗，高分組和低分組在幻想、退避因子方面差異顯著(1.0875±0.531，P=0.042；0.8377±0.379，P=0.028)，在求助、合理化兩方面差異并不顯著。

3 討 論

3.1 應(yīng)付方式和主觀幸福感的相關(guān) Critelli認為人們以兩種普遍的方式應(yīng)付壓力情景，一是工具性應(yīng)付方式，有解決問題和求助兩個因子，它們具有積極、正向的特征，在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征和行為方式；二是防御性應(yīng)付方式，因子有有自責(zé)、幻想、退避及合理化等因子，它們具有消極、負向的特征，表現(xiàn)出一種神經(jīng)癥性的人格特點，其情緒和行為均缺乏穩(wěn)定性[3]。一般來說，個體都用自己特有的方式來處理挫折和緊張情緒，并把兩類應(yīng)付方式結(jié)合起來。通過對男大學(xué)生應(yīng)付方式的因子分析、各因子的相關(guān)分析得出男大學(xué)生遇到問題以工具性的應(yīng)付方式為主，防御性的應(yīng)付方也占一定比例，問題解決與自責(zé)、退避成負相關(guān)。男大學(xué)生在遇到問題時傾向于獲得幫助，并力圖通過自責(zé)和退避的方式來減輕面對的壓力。

3.2 主觀幸福感對應(yīng)付方式的影響 幸福感和應(yīng)付方式存在較為密切的關(guān)系。高主觀幸福感的男大學(xué)生容易采取工具性的應(yīng)付方式。低幸福感的人容易低沉消極，產(chǎn)生負性情感，因此在自責(zé)因子上，低得分組較高得分組高(1.460±0.484，P=0.003)，低得分組較中得分組高(0.787±0.287，P=0.007)，高得分組和中得分組在此因子上得分沒有顯著差異；高幸福感的人容易積極地對待問題，在問題解決因子上得分較低的分組高(1.184±0.472，P=0.013)，中的分組較低的分組高(0.6828±0.2795，P=0.015)，高得分組和中得分組得分則無顯著差異；在面臨刺激情形時，低幸福感的人容易逃避現(xiàn)實，因此在幻想因子上低得分組較高得分組高(1.088±0.531，P=0.042)，其他得分組在此因子上兩兩比較無顯著差異；在退避因子上低得分組較高的分組高(0.838±0.379，P=0.028)，其他得分組兩兩比較也無顯著差異。

4 結(jié) 論

主觀幸福感和應(yīng)付方式的問題解決、自責(zé)和求助因子相關(guān)顯著。主觀幸福感和應(yīng)付方式存在交互作用，偏重使用不同的應(yīng)付方式的個體主觀幸福感水平有差異，不同主觀幸福感水平的個體的應(yīng)付方式也存在顯著差異。

5 參考文獻

［1］Diener E. Subject well-being. Psychological Bulletin,1984,95(3):542-575

［2］謝玉蘭,陳緒.初中生主觀幸福感的影響因素及其培養(yǎng)對策.教育探索,2006,2

［3］肖計劃.應(yīng)付方式問卷.中國心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版),1999:109-115

［4］Campbell, et al. 中國心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版),1999:82-83

篇7

[關(guān)鍵詞]　學(xué)習(xí)倦??；層次回歸分析；自尊；主觀幸福感

1　引言

學(xué)習(xí)倦怠(1earning burnout)的概念來自于職業(yè)倦怠(30bburnout)。隨著倦怠在工作領(lǐng)域中的進一步研究，很多學(xué)者開展了倦怠在學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究(如Gold，1989，Branko Sli－var，2001)。學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時，感到厭倦、疲倦、沮喪和挫折，從而產(chǎn)生一系列不適當(dāng)?shù)奶颖軐W(xué)習(xí)的行為。學(xué)習(xí)倦怠不僅會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且對其人際關(guān)系及心理健康也造成一定的消極影響。

目前，國內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的研究多集中在與專業(yè)承諾、自我效能感等變量之間關(guān)系的研究。有關(guān)學(xué)習(xí)倦怠與自尊的關(guān)系研究，楊宇然(2006)研究結(jié)果顯示，學(xué)習(xí)倦怠與自尊之間呈相互作用的關(guān)系。而一些研究也發(fā)現(xiàn)，自尊能顯著預(yù)測幸福感(Furnham，2000，徐維東等。2005；嚴標(biāo)賓等，2006；王玲，2006)。但國內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠與主觀幸福感的關(guān)系還缺乏相應(yīng)的實證研究，基于此，本文開展大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、自尊及主觀幸福感三者之間的關(guān)系研究，以期了解自尊、學(xué)習(xí)倦怠對主觀幸福感的影響，有助于進一步緩解學(xué)習(xí)倦怠，提高大學(xué)生的幸福感水平。

2　對象與方法

2.1　研究對象　采用隨機抽樣的方法以北京、天津、濟南、沈陽4個城市的高校大學(xué)生為被試，共發(fā)放問卷650份，(預(yù)測問卷有效回收120份)，正式測驗回收有效問卷446份，有效回收率達89.20％。男生172人，女生274人，其中大一141人，大二106人，大三107人，大四92人，平均年齡20.58歲。

2.2　研究工具

2.2.1　學(xué)習(xí)倦怠量表采用連榕(2005)編制的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表，該量表分為3個維度，即情緒低落、行為不當(dāng)與成就感低3個因子。問卷采用Llkert 5點量表，由“1－完全不符合”到“5－完全符合”，分數(shù)越高表示學(xué)習(xí)倦怠程度越高。

2.2.2 Index of well-being采用Campbell等(1976)編制的幸福感指數(shù)量表，考察被試目前所體驗到的幸福程度，量表采用7點計分，分數(shù)代表個體對體驗到的不同的幸福感強度。

2.2.3　The self－esteem scale采用季益富和于欣(1993)修訂的Rosenberg編制的SES自尊量表，采用4級評分，從“1－非常符合”到“4－很不符合”，分值越高，自尊程度就越高。

2.3　數(shù)據(jù)分析 本研究采用SPSS 13.0軟件對數(shù)據(jù)進行信度分析、描述性統(tǒng)計、層次回歸分析、獨立樣本t檢驗和方差分析。

3　結(jié)果

3.1　信度分析為了保證所采用問卷的適用性，對問卷進行了預(yù)測和正式測驗，a信度系數(shù)分別為學(xué)習(xí)倦怠(0.8645，0.8358)主觀幸福感問卷(0.8958，0.9239)、自尊問卷(0.8455，0.7473)，結(jié)果表明，各問卷的信度均達到了心理測量學(xué)水平。

3.2　研究變量的描述性統(tǒng)計結(jié)果 表1呈現(xiàn)了本研究的描述性統(tǒng)計分析的結(jié)果。

3.3　學(xué)習(xí)倦怠、自尊與主觀幸福感的層次回歸分析見表2。

從表2可見，自尊在情緒低落因子與主觀幸福感之間具有部分中介效果；而行為不當(dāng)因子在本研究中與自尊、主觀幸福感之間的關(guān)系均沒有達到顯著水平；自尊在成就感低因子與主觀幸福感之間具有完全中介效果。

3.4　學(xué)習(xí)倦怠與性別、年級的關(guān)系學(xué)習(xí)倦怠性別差異比較(T－test)結(jié)果顯示，大學(xué)生在成就感低因子方面性別差異顯著，而在情緒低落、行為不當(dāng)、自尊以及主觀幸福感方面性別差異均沒有達到顯著性水平。具體而育，男生成就感低顯著高于女生(t=2.291，P＜0.05)。

方差分析結(jié)果表明，不同年級的大學(xué)生在行為不當(dāng)、成就感低兩個因子方面存在顯著的主效應(yīng)(F行為=3.097，P＜0.05，F(xiàn)成就感低=3.278，P＜0.05)，而在情緒低落、自尊及主觀幸福感方面則沒有顯著的主效應(yīng)。多重比較分析結(jié)果顯示：①在行為不當(dāng)因子層面，大三學(xué)生顯著低于大四學(xué)生；②在成就感低因子層面，大三學(xué)生顯著低于大一學(xué)生。

4　討論

4.1　學(xué)習(xí)倦怠與自尊、主觀幸福感的關(guān)系Furnham(2000)對青少年的研究顯示，自尊是幸福感的一個最有力的預(yù)測因素。高自尊的個體傾向積極看待問題，對自己持有肯定的態(tài)度，有著積極的應(yīng)對方式，能夠較好地應(yīng)對各種問題，其幸福感水平相對高些。

本研究結(jié)果顯示，情緒低落、成就感低與自尊關(guān)系顯著，即倦怠水平低，自尊水平高。同時，自尊能夠顯著預(yù)測個體的幸福感水平。從層次回歸分析結(jié)果中我們可以看出，大學(xué)生情緒低落，其自尊水平及主觀幸福感水平就低。同樣，成就感低的大學(xué)生，其自尊水平及主觀幸福感水平也低，表明大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與自尊以及主觀幸福感關(guān)系密切。行為不當(dāng)因子在回歸分析中對自尊與主觀幸福感的影響均沒達到顯著水平。本研究在調(diào)查初期。對大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)倦怠時所采用的應(yīng)對方式進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠時的應(yīng)對方式可以分為3類：問題應(yīng)對、癥狀應(yīng)對、逃避應(yīng)對。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大學(xué)生處于學(xué)習(xí)倦怠時，多采用癥狀應(yīng)對與逃避應(yīng)對。由于一些應(yīng)對方式如情緒調(diào)整等會緩解其內(nèi)心焦慮水平和沮喪水平，即使是上網(wǎng)聊天、看電影。也在一定程度上緩解了學(xué)習(xí)倦怠時的壓力，從而使其在統(tǒng)計水平上與自尊和主觀幸福感的關(guān)系并沒有表現(xiàn)出顯著差異。

4.2　自尊在學(xué)習(xí)倦怠與主觀幸福感間的中介作用分析層次回歸結(jié)果分析表明。情緒低落因子部分通過自尊影響主觀幸福感，而成就感低因子可以完全通過自尊影響主觀幸福感。

自尊在情緒低落與主觀幸福感之間的部分中介作用表明，個體經(jīng)受更多的情緒困擾會降低其自尊水平，低自尊是引發(fā)個體抑郁的重要因素之一，由于自尊能夠顯著預(yù)測幸福感，因此，情緒低落低的個體其自尊水平高，進而主觀幸福感水平也相對較高。而自尊在成就感低與主觀幸福感之間的完全中介作用表明，大學(xué)生在學(xué)校生活中，學(xué)業(yè)成績是影響其成就感高低的重要因素之一，成就感低的學(xué)生，自信水平也相對低，進而影響其對自我價值的評估和判斷，導(dǎo)致較低自尊，進而影響其幸福感水平。這一研究提示我們，學(xué)校需要采取措施降低學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。提高其自尊水平，進而促進學(xué)生個體的主觀幸福感，提高大學(xué)生的心理健康水平。

篇8

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)　培養(yǎng)模式　任務(wù)驅(qū)動式

“自主學(xué)習(xí)”源自于20世紀60年代，以學(xué)生為中心的教學(xué)觀點的確立，使教學(xué)研究重點從研究“教師如何教”轉(zhuǎn)移到“學(xué)生如何學(xué)”。自主學(xué)習(xí)是相對于被動學(xué)習(xí)而言的學(xué)習(xí)，是由學(xué)習(xí)者的態(tài)度、能力和學(xué)習(xí)策略等因素綜合而成的一種主導(dǎo)學(xué)習(xí)的內(nèi)在機制。是一種“自我導(dǎo)向、自我激勵、自我監(jiān)控”的學(xué)習(xí)。自主學(xué)習(xí)能力則是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出來的一種綜合能力，具備這種能力的人具有強烈的求知欲、能夠合理地安排自己的學(xué)習(xí)活動、具有刻苦鉆研精神，并且能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)效果進行評價。

自從教育家、心理學(xué)家提出了自主學(xué)習(xí)的思想，自主學(xué)習(xí)越來越引起教育研究領(lǐng)域的重視，眾多研究不僅證明自主學(xué)習(xí)是非常有效的，還對其內(nèi)部機制進行了深入的探討。美國研究自主學(xué)習(xí)的權(quán)威心理學(xué)家齊莫曼(zimmerman)自20世紀80年代中期就與一些心理學(xué)家致力于自主學(xué)習(xí)研究。他在總結(jié)了以前學(xué)者研究的基礎(chǔ)上，提出只要是學(xué)生在元認知、動機和行為三方面都是一個積極的參與者，那么其學(xué)習(xí)就是自主的。元認知指的是學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的不同階段進行自我反思，包括計劃、組織、自我指導(dǎo)、自我監(jiān)控和自我評價；動機是指學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)變成主動的求知者，由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，視自己為有效的自律者；行為是指學(xué)生能夠自主地創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)的最佳環(huán)境。齊莫曼還建立了一套具有特色的自主學(xué)習(xí)研究體系。近年來國內(nèi)也興起對自主學(xué)習(xí)的研究，他們在總結(jié)和分析國外自主學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上結(jié)合我國的實際情況對自主學(xué)習(xí)進行了研究和探討，主要圍繞自主學(xué)習(xí)在我國當(dāng)前條件下的必要性、可行性和深遠意義、自主學(xué)習(xí)中教師和學(xué)生的角色定位、自主學(xué)習(xí)能力的調(diào)查與培養(yǎng)方法、自主學(xué)習(xí)環(huán)境的構(gòu)建等方面展開。

在當(dāng)今時代，知識更新的速度非?？?，如果不能敏銳地面對迅速變化的世界進行有效地學(xué)習(xí)，任何個人和組織都很可能被迅速發(fā)展的時代所淘汰。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力應(yīng)提升到大學(xué)教育的重要目標(biāo)之一，作為一種學(xué)習(xí)能力，自主學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的在校成績和專業(yè)技能，而且是其終身學(xué)習(xí)和畢生發(fā)展的基礎(chǔ)。

長期以來，傳統(tǒng)的教育研究側(cè)重對教育者、教育方法、教育內(nèi)容以及教育目標(biāo)的研究，而忽視對受教育者本身的研究。從大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀看，則能感受到缺乏對受教育者本身的研究。由于“應(yīng)試教育”仍然是中小學(xué)的主要教育模式，不少學(xué)生雖然考上了大學(xué)，自主學(xué)習(xí)能力依然普遍較低。主要表現(xiàn)在：(1)絕大多數(shù)學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有自己的學(xué)習(xí)方法；(2)部分學(xué)生厭學(xué)；(3)學(xué)生過分依賴老師；(4)絕大多數(shù)學(xué)生不清楚什么是自主學(xué)習(xí)和如何自主學(xué)習(xí)。這不能不讓我們想到：為什么大學(xué)生也會出現(xiàn)學(xué)習(xí)不良呢?一方面是中學(xué)的應(yīng)試教育，激發(fā)了學(xué)生的外部動機，卻削弱了他們的內(nèi)部動機，上大學(xué)后對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了松懈思想；另一方面則是大學(xué)的學(xué)習(xí)與老師安排為主的中學(xué)學(xué)習(xí)有了很大的不同，大學(xué)的學(xué)習(xí)更加強調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與自我調(diào)節(jié)；顯然缺乏自主意識的學(xué)生不能順利適應(yīng)過來。大學(xué)生不懂得科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，自主學(xué)習(xí)能力差，這不僅阻礙了他們學(xué)習(xí)成績的提高，也從根本上阻礙了他們自身的發(fā)展，這與現(xiàn)代社會的要求格格不入。

本文針對大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，提出了基于一個中心兩個輔助點的大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)模式。

1、基于一個中心兩個輔助點的大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)模式

一個中心就是以課堂教學(xué)為中心，課堂是大學(xué)教育的主戰(zhàn)場，是教師教學(xué)生學(xué)的重要舞臺，必須充分發(fā)揮課堂教學(xué)的作用培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

一個輔助點是科技競賽，科技競賽為大學(xué)生參加科技創(chuàng)新活動提供了機會，競爭性、挑戰(zhàn)性是各類科技競賽的主要特點?？萍几傎惒坏菣z驗、鍛煉、提高和展示大學(xué)生科技創(chuàng)新能力的很好的平臺，而且為大學(xué)生自主學(xué)習(xí)多方面理論知識提供了強大的動力，所以科技競賽是培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一個重要手段。

另一個輔助點是科研課題，科研課題的研究也是培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一個重要手段。參與科研課題是大學(xué)生理論聯(lián)系實際，了解前沿領(lǐng)域知識的一個很好機會。通過參加科學(xué)研究，必然涉及課題選擇、制定計劃、收集資料、調(diào)查研究、解決問題、撰寫論文等多個方面，這些內(nèi)容對于大學(xué)生來說都很陌生，需要在導(dǎo)師的指導(dǎo)下自主學(xué)習(xí)。

2、一個中心

在以課堂教學(xué)為中心的模式中，關(guān)鍵研究課堂管理策略，以及啟發(fā)式、少而精、學(xué)生講課和任務(wù)驅(qū)動式的教學(xué)方法。

2.1課堂管理策略

有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的課堂是以學(xué)生為中心的，而以學(xué)生為中心的課堂最為關(guān)鍵的特征是積極的師生關(guān)系。如果教師與學(xué)生之間不能建立起一種積極的關(guān)系，他們之間的互動就受影響，課堂氛圍則呈現(xiàn)凝固的態(tài)勢，課堂紀律也無法保證，所以建立積極的師生關(guān)系是課堂管理策略之一。

積極的師生關(guān)系是以平等、尊重、信任和理解為基礎(chǔ)的，坦誠的溝通是建立這種關(guān)系的主要途徑。課上，對回答問題、違法紀律、提問等學(xué)生行為，教師要持平等態(tài)度，言語不能傷害學(xué)生的自尊心，以鼓勵為主，即使要批評也要區(qū)分場合。課間，教師可以與同學(xué)充分溝通，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，取得信任；面對學(xué)生的問題，多聆聽、多啟發(fā)給予他們足夠的尊重和理解，幫助他們學(xué)會自己解決問題；通過換位思考的方式，讓學(xué)生了解和理解學(xué)校和教師，有利于建立積極的師生關(guān)系。

讓學(xué)生享有選擇課堂活動和管理課堂的權(quán)力是課堂管理策略之二，要鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師必須理解和滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。既然許多學(xué)生具有學(xué)習(xí)的責(zé)任感，渴望自我規(guī)劃和管理，所以教師可以給予他們共同制定課程目標(biāo)、課程程序以及課堂紀律規(guī)范的權(quán)力。我們嘗試了如下方式，使師生共享課堂管理權(quán)力。第一，在學(xué)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)方式、課堂紀律、考核方式等方面給予學(xué)生選擇的機會。學(xué)生自己選擇的內(nèi)容越多，責(zé)任感就越強，則會投入更多的精力用于學(xué)習(xí)。例如，在考核方式方面，許多學(xué)生希望閉卷考試，這樣容易取得高分；也希望增加平時成績的分量，避免期末考試不理想時，影響最終成績；平時成績的評定要注重學(xué)生的一貫表現(xiàn)，不能流于形式，要注重公平。第二，傾聽學(xué)生的反饋意見，不斷改善教學(xué)和管理工作。第三，采取以學(xué)生為主的學(xué)習(xí)活動，增加互動環(huán)節(jié)。將教師講解、學(xué)生講課、獨立做作業(yè)、集體討論等方式有機結(jié)合，能夠使課堂變得生動活潑，更好地激勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

課堂管理策略之三是建立激勵措施，可以從課堂紀律、回答問題、學(xué)生講課、作業(yè)等方面建立激勵措施。對于一貫遵守紀律、回答問題突出、講課效果好、認真完成作業(yè)的學(xué)生，應(yīng)給予積極的評價，號召大家學(xué)習(xí)，并給予較高的平時成績。

2.2啟發(fā)式的教學(xué)方法

啟發(fā)式是自主學(xué)習(xí)倡導(dǎo)的教學(xué)方法之一，要求教師啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，不依賴教師，獨立學(xué)習(xí)；啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極

性，引導(dǎo)他們自己去思考，自己去鉆研，自己得到答案。正如王夫之所主張的“當(dāng)告則告，不可告則不告，中道而立，使自得之”。在“計算機網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用”課程教學(xué)過程中，多次應(yīng)用了啟發(fā)式教學(xué)法。在講授“IP地址”內(nèi)容前，啟發(fā)學(xué)生思考Internet依靠什么機制區(qū)分主機，要求學(xué)生比較北京工業(yè)大學(xué)校園網(wǎng)主頁的IP地址(c類地址)與自己計算機所使用的IP地址(B類私有地址)的區(qū)別，讓他們帶著問題來聽課，然后自己解決疑惑。

2.3少而精的教學(xué)方法

在教學(xué)過程中，要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師就不能采取滿堂灌輸、全程主導(dǎo)課堂的方式，自己不能講得過多；而是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點，發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生通過自學(xué)掌握，必要的時候給予指導(dǎo)。

“計算機網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用”課程涉及了局域網(wǎng)標(biāo)準、DIX Ethernet V2/IEEE802.3幀格式、IEEE802.5的幀格式、IP數(shù)據(jù)報格式、ICMP報文格式、TCP報文段首部格式、UDP首部格式等內(nèi)容，他們的共同特點是內(nèi)容固定、無需理解、只需了解，學(xué)生完全可以自學(xué)。如果教師在課堂上講授這些內(nèi)容，不但需要占用大量時間，而且很難吸引學(xué)生的注意力，教學(xué)效果也差。

2.4學(xué)生講課的教學(xué)方法

為了提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，選擇學(xué)生比較熟悉而且不太難的教學(xué)內(nèi)容由學(xué)生講解。事先，只給學(xué)生規(guī)定教學(xué)內(nèi)容和授課時間，學(xué)生需要自己查閱資料，抽取重點內(nèi)容，選擇教學(xué)形式。由于學(xué)生對“局域網(wǎng)”這部分內(nèi)容比較熟悉，所以將“局域網(wǎng)概述和體系結(jié)構(gòu)”、“以太網(wǎng)和IEEE802.3標(biāo)準”、“令牌環(huán)網(wǎng)和IEEE802.5”三部分內(nèi)容分別分配給不同的學(xué)生獨立準備，上課時通過抽簽的方式?jīng)Q定由哪些學(xué)生講課。學(xué)生講完后，同學(xué)們可以互相提問和評價，最后由教師進行積極的評價。實驗結(jié)果表明，這有助于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，也鍛煉了學(xué)生的表達能力和制作幻燈片的技能。

2.5任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)方法

任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)方法是指在教學(xué)過程中，以完成一個個具體的任務(wù)為線索，把教學(xué)內(nèi)容巧妙地設(shè)計在每個任務(wù)之中，讓學(xué)生自己提出問題，并經(jīng)過思考和老師的引導(dǎo)，自己解決問題。在完成任務(wù)的同時，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題。

在教學(xué)過程中，“任務(wù)”設(shè)計是非常重要的，直接影響教學(xué)效果。首先，“任務(wù)”設(shè)計要有明確的目標(biāo)，要求教師在總體目標(biāo)的框架上，把總目標(biāo)細分成一個個的小目標(biāo)，并把每一個小目標(biāo)對應(yīng)的學(xué)習(xí)模塊細化為一個個容易掌握的“小任務(wù)”，通過這些“小任務(wù)”來體現(xiàn)總的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二，選擇合適的內(nèi)容作為“任務(wù)”。所謂合適是指，內(nèi)容難易程度適中，學(xué)生能夠自學(xué)掌握；內(nèi)容具有階段性，適合劃分為一個個“小任務(wù)”；內(nèi)容能夠促進學(xué)生思考。第三，“任務(wù)”設(shè)計要符合學(xué)生的實際情況。不同學(xué)生，他們接受知識的能力是不同的。教師進行“任務(wù)”設(shè)計時，要從實際出發(fā)，充分考慮學(xué)生的水平、知識結(jié)構(gòu)、興趣等特點，做到因材施教。第四，“任務(wù)”設(shè)計要注意分散重點、難點。充分考慮“任務(wù)”的大小、知識點的含量、前后聯(lián)系等諸多因素。

由于很多學(xué)生對組建局域網(wǎng)感興趣，所以布置了“組建局域網(wǎng)”這一選作內(nèi)容，要求每組由3名同學(xué)組成。將組建局域網(wǎng)之一任務(wù)劃分為3個子任務(wù)，一是通過查閱資料，確定組建局域網(wǎng)需要的軟硬件條件；二是確定局域網(wǎng)準備實現(xiàn)的功能；三是連接硬件設(shè)備，配置協(xié)議，并測試局域網(wǎng)功能。其中一組學(xué)生組建的局域網(wǎng)如圖1所示，該局域網(wǎng)實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)通信、資源共享、網(wǎng)絡(luò)安全、文件管理等功能。為了能提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，需要學(xué)生自己安排工作進度和學(xué)習(xí)組建局域網(wǎng)的方法；為了給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，只給出了簡單的任務(wù)要求；為了提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，要求每組由3名同學(xué)組成。通過實驗研究，絕大多數(shù)同學(xué)都成功組建了局域網(wǎng)。

2.6實驗結(jié)果

將上述方法分別應(yīng)用于2007級自動化和電子科學(xué)與技術(shù)兩個專業(yè)的“計算機網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用”課程教學(xué)，考試成績?nèi)缦拢?007級自動化專業(yè)60人參加考試，其中，優(yōu)秀成績獲得者10人，良好成績獲得者21人，中等成績獲得者25人，及格成績獲得者4人；2007級電子科學(xué)與技術(shù)專業(yè)24人參加考試，其中，優(yōu)秀成績獲得者5人，良好成績獲得者8人，中等成績獲得者6人，及格成績獲得者5人。通過考試情況分析，失分比較多的考試內(nèi)容主要集中在“數(shù)據(jù)通信基礎(chǔ)”和“計算機網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)”兩章，這部分內(nèi)容主要采用教師為主導(dǎo)的教學(xué)方法；而“局域網(wǎng)”和“TCP/IP協(xié)議”這兩章采用了本文提出的培養(yǎng)模式，得分率較高。因此，有必要對整門課程推行此培養(yǎng)模式。

3、兩個輔助點

從科技競賽和科研課題這兩個輔助點可以看出，它們具有一個共同的特點，即需要完成一個特定的任務(wù)，這個任務(wù)能夠促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。所以，將任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)方法引入指導(dǎo)科技競賽和學(xué)生畢業(yè)設(shè)計工作。

通過指導(dǎo)大學(xué)生參加“研華WebAccess全國大學(xué)生課題設(shè)計大賽”等科技競賽，認為大學(xué)生參加科技競賽是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的一個有益補充?？萍几傎惥哂懈偁幮院吞魬?zhàn)性，需要引導(dǎo)學(xué)生首先樹立必勝的信心和努力奮斗的決心，始終保持旺盛的戰(zhàn)斗力。參加科技競賽需要比較寬的知識面，書本上的知識是遠遠不夠的，需要有目標(biāo)地自主學(xué)習(xí)相關(guān)知識，做到“缺啥補啥”。任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)方法的一項重要工作是將任務(wù)細分成若干“小任務(wù)”，參加科技競賽更要如此，如果開始階段就給學(xué)生一個很難的任務(wù)，制定一個很高的目標(biāo)，學(xué)生很難有信心參加比賽。所以，將參賽課題設(shè)計成一個個“臺階”，學(xué)生登上這個“臺階”后能夠看得見摸得著下一個“臺階”，不斷提高參賽水平。在準備比賽階段，還需要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)新知識的能力，充分利用網(wǎng)絡(luò)等手段學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

大學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計是參加科研課題的一種常見形式，當(dāng)然也有學(xué)生在畢業(yè)設(shè)計前就參加了教師的科研課題，這也是培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一個有益補充。教師需要根據(jù)學(xué)生的能力、興趣等因素，設(shè)計課題供學(xué)生選擇，通常會設(shè)計一些方法研究、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)應(yīng)用等方面的課題。學(xué)生選擇課題后，要求他們設(shè)計階段性目標(biāo)并進行定期匯報。在課題研究過程中，確立學(xué)生為主，導(dǎo)師為輔的工作模式；指導(dǎo)學(xué)生了解研究前景，激發(fā)他們的研究興趣；引導(dǎo)他們學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題并能解決問題；當(dāng)他們遇到困難時，要多鼓勵。

利用上述方法指導(dǎo)了20余名學(xué)生畢業(yè)設(shè)計和科技競賽，他們能夠呈現(xiàn)出自主學(xué)習(xí)的基本特征，他們能夠主動學(xué)習(xí)新知識，按照設(shè)定的目標(biāo)不斷努力，能夠獨立或合作式開展工作，追求學(xué)習(xí)效果和工作成就感，敢于對工作負責(zé)。

篇9

［關(guān)鍵詞］高職學(xué)生心理健康自我和諧主觀幸福感

［作者簡介］張祖巖（1973-），女，吉林松原人，松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院，副教授，研究方向為教育心理教學(xué)。（吉林松原138005）

［中圖分類號］G444［文獻標(biāo)識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）09-0099-02

一、引言

自我和諧（Self Consistency Congruence）是C.Rogers人格理論中最重要的概念之一，指的是自我內(nèi)部的協(xié)調(diào)一致以及自我與經(jīng)驗之間的協(xié)調(diào)。自我與經(jīng)驗的一致性是心理健康的重要標(biāo)志。如果個體的自我認知和體驗與經(jīng)驗之間存在差距，就會出現(xiàn)“不和諧”的狀態(tài)，因此，個體的自我和諧（Self Consistency Congruence）直接關(guān)系到個體的心理是否健康。主觀幸福感（Subjective Well-Being，簡稱SWB）主要是指評價者根據(jù)自定的標(biāo)準對其生活質(zhì)量所做的情感性和認知性的綜合性評價。主觀幸福感是個體從積極到消極連續(xù)體上對其生活質(zhì)量的整體評價和情感體驗，是某一社會中個體生活質(zhì)量的重要綜合心理指標(biāo)。主觀幸福感不僅可以評估人的生活質(zhì)量，也可以衡量一個人的心理是否健康。因此，客觀現(xiàn)實并不是決定人們是否幸福的唯一因素，更重要的是人們對所發(fā)生的事情的認識都帶有一定的主觀傾向，因而SWB是一種主觀的、整體的概念。主觀幸福感日益受到重視。它是一個相對穩(wěn)定的值，能夠評估一段時期人的情感反應(yīng)及其對生活的滿意程度。自我和諧與社會環(huán)境和諧時才會表現(xiàn)出主觀幸福感。

隨著社會對職業(yè)技術(shù)人才需求的擴大，我國職校生這一群體的隊伍在不斷壯大，研究探討職校生自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系，以便促進其身心的健康發(fā)展，提高職校生的生活質(zhì)量，使他們更好地回報和服務(wù)于社會。心理和諧與主觀幸福感這二者都是衡量人的心理是否健康的重要因素。心理健康的人能正確客觀地認識自己，了解自己，并悅納自己。能經(jīng)常進行自我反思，既能正確認識自己的長處，更能容納自己的短處，并加以改進。心理健康是個體在生理健康的基礎(chǔ)上，達到自我和諧及與社會環(huán)境的和諧時所表現(xiàn)出的主觀幸福感。高職學(xué)生是一個日益壯大的特殊群體，他們的心理健康、自我和諧狀況更值得關(guān)注。文章以松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院的413名在校大學(xué)生為研究對象，探究高職學(xué)生這一特殊群體的自我和諧狀況及其與主觀幸福感的關(guān)系。

二、對象與方法

1.對象。采用整體隨機抽樣法，抽取松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校高職學(xué)生為研究對象，一共發(fā)放調(diào)查問卷450份，回收問卷431份，有效問卷413分，回收有效率91.78%。有效問卷中男生231人，女生182人；獨生子女198人，非獨生子女215人。

2.方法。采用“主觀幸福感問卷”和“自我和諧量表（SccS）”進行測查?！爸饔^幸福感量表”，該量表由快樂量表和生活滿意度量表組成。生活滿意度量表由Diener等編制，共5個項目，分值為1～7，1表示強烈反對，7表示強烈贊成，得分越低表示對生活滿意度越低。量表有良好的信度、效度，能較好反映主觀幸福感的認知成分。“自我和諧量表”由35個題項，3個分量表構(gòu)成，采用Likert5點記分制，分值越高，自我和諧程度越低。該量表信度良好。本研究內(nèi)部一致性信度為0.79。快樂量表由張興貴編制而成，包括積極情感和消極情感2個分量表，2個分量表分別包括6個項目和8個項目，每個項目最低分為1分，最高分為7分，分值越低，說明正性情感或負性情感越消極。本研究中2個分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.82和0.80。被調(diào)查的同學(xué)在統(tǒng)一的指導(dǎo)下進行測試，要求被調(diào)查的同學(xué)根據(jù)自己的實際情況填寫相關(guān)信息。數(shù)據(jù)的管理和分析用SPSS12.0軟件進行。

三、結(jié)果與分析

1.高職生主觀幸福感基本情況。通過對測試分數(shù)進行描述性分析，高職生主觀幸福感量表得分為25.76分，每題平均得分為5.03，接近中等水平（5分）。

2.主觀幸福感的性別和是否獨生子女差異。高職學(xué)生的性別和是否獨生子女在生活滿意度和消極滿意度上差異顯著，男生生活滿意度顯著低于女生（P

3.高職學(xué)生自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系。第一，在高職學(xué)生自我和諧與主觀幸福感的相關(guān)分析概況分析的基礎(chǔ)上，探討高職學(xué)生自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系，結(jié)果顯示，靈活性與總體情感和生活滿意度存在顯著的正相關(guān)（P

第二，不同自我和諧程度的高職學(xué)生主觀幸福感比較。在抽取的413份有效自我和諧量表中，將自我和諧量表得分進行分組，低于74分為低分組（高自我和諧），75～102分為中間組，103分以上為高分組（低自我和諧）。結(jié)果表明，自我和諧在主觀幸福感3個維度上差異均有統(tǒng)計學(xué)意義。高分組的積極情感和生活滿意度明顯低于低分組，消極情感明顯高于低分組（見表3）。

四、討論

1.高職學(xué)生主觀幸福感狀況。高職學(xué)生主觀幸福感分值集中在5.03±2.01，可見基本滿意自己的生活狀態(tài)。這可能與高職學(xué)生的期望值有關(guān)，他們的期望值與本科院校的大學(xué)生相比要低些，Wilson提出，高期望值對主觀幸福是個重要威脅。究其原因，可能與個體需要層次及需要滿足程度有關(guān)，馬斯洛認為，個體需要滿足程度會直接影響一個人的心理健康水平，在面對生活事件不合理的期望造成的內(nèi)心沖突時，往往不能及時地調(diào)整，容易產(chǎn)生心理焦慮。也可能與他們的學(xué)習(xí)生活有關(guān)，職校生有更多社會實踐活動，為他們學(xué)習(xí)專業(yè)技能提供可操作機會，滿足了他們在校期間學(xué)到一技之長、提升自己的素質(zhì)和在特定領(lǐng)域獲得成功的需要。他們的學(xué)習(xí)生活比較愉快、輕松，生活內(nèi)容豐富多彩，能夠積極創(chuàng)設(shè)情境，使他們參與到自己喜歡的活動中，因此他們能體驗到更多的積極情感?？傊呗毶饔^幸福感處于中等水平。

2.性別與是否獨生子女主觀幸福感差異分析。一直以來，學(xué)者們對幸福感與性別的關(guān)系看法并不統(tǒng)一，主觀幸福感是否具有性別差異還未有定論。本研究結(jié)果顯示，女生生活滿意度顯著高于男生，消極情感顯著低于男生。可能因為男、女個性差異所致，女生的情感表達比男生更外向；也可能由于社會對性別角色期望的差異導(dǎo)致的?！澳袃褐驹谒姆健?，男性從小就被要求要比女性更加獨立，承擔(dān)更多的責(zé)任，要有更高的抱負，而客觀現(xiàn)實與期待的巨大差異會導(dǎo)致很大的心理落差，由此可見男生承擔(dān)著更大的心理壓力，導(dǎo)致男生要體驗較多的消極情感，所以生活滿意度較低。獨生子女生活滿意度顯著高于非獨生子女，可能獨生子女比非獨生子女有著更高的生活滿意度。獨生子女的父母能為他們提供更好的物質(zhì)條件，滿足他們物質(zhì)上的需求。另外他們較非獨生子女得到父母的支持與關(guān)注更多。因此，在物質(zhì)和精神需求方面，非獨生子女都無法與獨生子女相比，因此生活滿意度相對較低。他們也希望努力地去爭取，但在近期內(nèi)又做不到，所以容易產(chǎn)生挫折感，會經(jīng)歷不少的消極情感。所以說獨生子女較非獨生子女占有更多的資源，能夠獲得更多的關(guān)愛和贊賞，因而生活滿意度較高。

3.自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系。研究結(jié)果顯示，靈活性與總體情感和生活滿意度存在顯著正相關(guān)，不和諧與總體情感和生活滿意度存在顯著負相關(guān)。進一步研究不同自我和諧程度主觀幸福感發(fā)現(xiàn)，不同自我和諧程度的高職生，主觀幸福感差異顯著，自我和諧程度越高，主觀幸福感越強，這是由于高自我和諧的同學(xué)對自己持肯定的態(tài)度，樂觀自信，積極主動，能很好地應(yīng)付各類問題，從而具有較多的積極情感和生活滿意度。因此，提高自我和諧水平，有利于增強個體幸福感。

隨著我國高校教育的發(fā)展，大學(xué)生群體不斷擴大，高職院校學(xué)生這個特殊群體也逐漸為社會各界所關(guān)注，通過自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系研究，不僅可以了解他們的生活質(zhì)量，同時也能了解生活滿意度對自我和諧的影響。從研究中可以看出，我們應(yīng)該努力提高高職院校學(xué)生的主觀幸福感，以此來增進自我的和諧，從而提高他們整體的心理健康水平。

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篇10

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；人際信任；主觀幸福感

一、人際信任概述

（一）人際信任的定義及研究現(xiàn)狀

對信任問題的研究，最早是德國社會學(xué)家齊美爾對其做出專門的論述，他認為信任是“社會中最重要的綜合力量之一”。心理學(xué)領(lǐng)域最早對信任進行研究和下定義的是社會心理學(xué)家多伊奇（Deutsch，1958），他通過進行著名的囚徒困境實驗發(fā)現(xiàn)，人際信任的有無以雙方合作與否來反映，并依此提出信任的定義，即“所謂一個人對某件事的發(fā)生具有信任是指：他預(yù)期這件事會發(fā)生，并且根據(jù)這一預(yù)期作出相應(yīng)行動，雖然他明白倘若此一事并未如預(yù)期般出現(xiàn)，此一行動所可能帶來給他的壞處比如果此一事如期出現(xiàn)所可能帶來的好處要大。”Erikson將信任定義為對他人的善良所抱有的信念或指一種健康的人格品質(zhì)。后來Rotter（1967）認為人際信任是個體認為另一個人的言語、承諾以及口頭或書面的陳述可靠的一種概括化的期望，是類化預(yù)期的一種。國內(nèi)學(xué)者對于人際信任定義的表述也在不斷探討中。

近些年來，人際信任問題成為了國內(nèi)社會心理學(xué)和社會學(xué)界學(xué)術(shù)研究的熱點。目前關(guān)于人際信任的相關(guān)研究還處于初級階段，研究對象主要以大學(xué)生、中學(xué)生為主，主要集中在人際信任與父母教育方式、人格特質(zhì)、歸因方式、依戀類型、主觀幸福感等等因素的相互影響情況，國內(nèi)的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對社會的信任度較初中生、高中生低，與“90前”大學(xué)生相比，“90后”大學(xué)生的總體信任程度有所下降且差異顯著（許興，陳永強，2009）；青少年歸因方式越內(nèi)控，其人際信任的水平越高，歸因方式越外控，其人際信任的水平越低（孔繁昌，周宗奎，2008）；大學(xué)生人際信任無性別、城鄉(xiāng)差異（郭志峰，2005）；大學(xué)生人際信任度偏低，人際信任不存在性別、專業(yè)上的差異，普遍信任在年級上存在顯著差異，特殊信任在城鄉(xiāng)上存在顯著差異（龐彤彤，宋鳳寧，2006）。

（二）人際信任的測量

用于人際信任測量的量表較多，主要有人際信任量表（ITS），是1967年Rottor根據(jù)社會學(xué)習(xí)理論編制的，用于測量被試對他人行為、承諾或陳述的可靠性的估計，適用于14歲以上各類人群；特定人際信任量表（SITS），此量表主要用于對特定任務(wù)的信任程度的測量；信賴他人量表（FPS），用于測查被試對一般人的可信性、誠實、慷慨、友愛等本性是否有信心；馬氏量表，主要用于測量被試與他人相處時，估計他人能否縱，得分越低，信任度越高。

二、主觀幸福感概述

（一）主觀幸福感的定義及研究現(xiàn)狀

國外主觀幸福感的研究自2O世紀5O年代左右在美國興起，以Wanner Wilson1967撰寫的《自稱幸福的相關(guān)因素》為標(biāo)志；國內(nèi)關(guān)于幸福感的研究開始于2O世紀8O年代。主觀幸福感，即subjective well—being，簡稱SWB，是指個體依據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準對其生活質(zhì)量所作的整體評價（Diener，1984），是量化個體生活質(zhì)量的重要綜合性指標(biāo)之一。主觀幸福感主要包括生活滿意度和情感體驗兩個基本成分，前者是個體對生活質(zhì)量的總體認知評價，即在總體上對個人生活作出滿意評判的程度；后者是指個體生活中的情感體驗，包括積極情感（快樂、輕松等）和消極情感（抑郁、焦慮、緊張等）兩方面。目前很多研究對主觀幸福感的定義采用的是Diener的上述觀點。

我國對于主觀幸福感的研究還處于起步階段，大多以大學(xué)生、老年人為研究對象，對大學(xué)生的研究主要涉及其主觀幸福感的狀況，主觀幸福感與人格特征、個體的自尊、社會支持、歸因方式、價值取向、人口統(tǒng)計學(xué)變量等影響因素的關(guān)系等。國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果表明，大學(xué)生掌握目標(biāo)對主觀幸福感有利，成績回避目標(biāo)對主觀幸福感不利（趙春蘭，金志成，2008）。大學(xué)生成就歸因與主觀幸福感負相關(guān)，成功內(nèi)控性歸因與主觀幸福感存在正相關(guān)（喬婷婷，2010）。大學(xué)生的主觀幸福感處于中等偏上水平，應(yīng)對方式以積極應(yīng)對為主。主觀幸福感在不同性別、專業(yè)上都沒有著差異，只在地區(qū)上存在顯著差異。來自農(nóng)村學(xué)生的主觀幸福感得分顯著高于城鎮(zhèn)。主觀幸福感與積極應(yīng)對方式存在顯著正關(guān)，而與消極應(yīng)對方式存在顯著負相關(guān)（彭小紅，鄭誼貞，2011）。

（二）主觀幸福感的測量

在過去幾十年里，對主觀幸福感的測量技術(shù)在不斷完善與發(fā)展，主要的測量工具有生活滿意度量表（LSS），包括生活滿意度評定量表、生活滿意度指數(shù)A和生活滿意度指數(shù)B三個獨立分量表，主要用于50歲以上成人；情感量表：正性情感、負性情感、情感平衡，此量表主要用于測查一般人群的心理滿意程度；費城老年中心（PGC）信心量表，用于測試老年人的主觀幸福感；總體幸福感量表（GWB）是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心于1977年制定，國內(nèi)段建華（1996）對此量表進行了修訂，得分越高，幸福度越高。

三、人際信任與主觀幸福感的相關(guān)研究現(xiàn)狀

目前學(xué)界內(nèi)分別對人際信任與主觀幸福感進行的研究較多，多研究人際信任與社會支持、自我和諧等的關(guān)系，以青少年為研究對象的居多；多研究主觀幸福感與疏離感、社會支持、成績目標(biāo)等的關(guān)系，以大學(xué)生、老年群體為主。對人際信任與主觀幸福感的關(guān)系研究較少，且不深入，研究結(jié)果顯示，高人際信任的初中生的主觀幸福感程度顯著高于低人際信任的初中生主觀幸福感程度，初中生人際信任和主觀幸福感之間存在顯著的正相關(guān)（李東，孫海紅，2011）。大學(xué)生人際信任和主觀幸福感之間存在顯著相關(guān)，個體人際信任分數(shù)越高，其主觀幸福感也高（王希平，2011）。對中國、德國、日本、英國四個國家大學(xué)生主觀幸福感與人際信任相關(guān)性的跨文化研究結(jié)果表明，中國、德國、日本大學(xué)生主觀幸福感與人際信任存在顯著相關(guān)，英國大學(xué)生在二者上的相關(guān)不顯著（郭敏，2007）。

四、未來研究方向與思考

綜合各種相關(guān)的研究，分別從不同的角度對人際信任與主觀幸福感做了全面的研究，研究方法與手段上也各有特點，既有科學(xué)傳統(tǒng)的問卷調(diào)查法，有個性的訪談法，還有多種方法相結(jié)合的研究手段等，都能針對各種問題分析其原因、提出建設(shè)性的建議，但也存在著一些不足，如對人際信任與主觀幸福感二者關(guān)系的研究還比較少，深入研究不夠；研究對象較單一，主要以大學(xué)生為主，以青少年為對象的甚少。

我們也在思考，未來的研究可以在研究對象上擴展，更多地關(guān)注中學(xué)生的人際信任與主觀幸福感。可以著眼于當(dāng)今的中等職業(yè)技術(shù)教育，嘗試以中職生為研究對象，探究在這一群體中人際信任與主觀幸福感的關(guān)系，與大學(xué)生、普通中學(xué)生進行比較研究。有研究表明，中職生在學(xué)習(xí)心理、情感心理、個性心理、自我心理上存在一定的問題，著重在情感心理上，人際交往中情緒不穩(wěn)、冷漠、感情易受挫等，很難與人建立起信任關(guān)系。因此，從研究對象上擴展，既可以推進和豐富人際信任與主觀幸福感的關(guān)系研究，也可以更多地了解中職生的心理特點，為中等職業(yè)教育的發(fā)展提供有利幫助。此外，針對大學(xué)生的人際關(guān)系和幸福感問題，可以從研究方法和測量上進行改進，從已有研究可以看出，目前的測量大多選用已有的量表，未來的研究可以嘗試編制測量工具，進一步推進研究人際信任與主觀幸福感的關(guān)系。

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