導(dǎo)語：如何才能寫好一篇喜慶對聯(lián)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

上聯(lián)：紅梅吐芳喜成連理

下聯(lián)：綠柳含笑永結(jié)同心

橫批：花好月圓

上聯(lián)：同心同德美滿夫妻

下聯(lián)：克勤克儉幸福鴛鴦

橫批：比翼雙飛

上聯(lián)：喜期辦喜事皆大歡喜

下聯(lián)：新春結(jié)新婚煥然一新

橫批：吉日良辰

上聯(lián)：戀愛心已合

下聯(lián)：結(jié)婚情更濃

上聯(lián)：百年恩愛雙心結(jié)

下聯(lián)：千里姻緣一線牽

上聯(lián)：芝蘭茂千載

下聯(lián)：琴瑟樂百年

上聯(lián)：皓月描來雙影雁

下聯(lián)：寒霜映出并頭梅

上聯(lián)：祥云繞屋宇

下聯(lián)：喜氣盈門庭

上聯(lián)：紅妝帶綰同心結(jié)

下聯(lián)：碧樹花開并蒂蓮

上聯(lián)：香掩芙蓉帳

下聯(lián)：燭輝錦繡幃

上聯(lián)：一對璧人留小影

下聯(lián)：無雙國士締良緣

上聯(lián)：百年歌好合

下聯(lián)：五世卜其昌

上聯(lián)：杯交玉液飛鸚鵡

下聯(lián)：樂奏瑤池舞鳳凰

上聯(lián)：笙簫奏鳳凰

下聯(lián)：鼓樂迎佳賓

上聯(lián)：比飛卻似關(guān)睢鳥

下聯(lián)：并蒂常開邊理枝

上聯(lián)：堂開蓬萊景

下聯(lián)：人醉武陵春

上聯(lián)：琴韻譜成同夢語

下聯(lián)：燈花笑對含羞人

上聯(lián)：才高鸚鵡賦

下聯(lián)：春暖鳳凰樓

上聯(lián)：一嶺桃花紅錦繡

下聯(lián)：萬盞銀燈引玉人

上聯(lián)：吹簫堪引鳳

下聯(lián)：攀桂喜乘龍

上聯(lián)：眉黛春生楊柳綠

下聯(lián)：玉樓人映杏花經(jīng)

上聯(lián)：花燦銀燈鸞對舞

下聯(lián)：春歸畫棟燕雙棲

上聯(lián)：鳳翔鸞鳴春正麗

下聯(lián)：鶯歌燕舞日初長

上聯(lián)：繡閣昔曾傳跨鳳

下聯(lián)：德門今喜近乘龍

上聯(lián)：梧桐枝上棲雙鳳

下聯(lián)：菡萏花間立并鴛

上聯(lián)：下玉鏡臺笑談佳話

下聯(lián)：種藍(lán)田玉喜締良緣

上聯(lián)：銀鏡臺前人似玉

下聯(lián)：金鶯枕側(cè)語如花

上聯(lián)：白首齊眉鴛鴦比翼

下聯(lián)：青陽啟瑞桃李同心

上聯(lián)：文窗繡戶垂簾幕

下聯(lián)：銀燭金杯映翠眉

上聯(lián)：春暖花朝彩鸞對箅

下聯(lián)：風(fēng)和月麗紅杏添妝

上聯(lián)：方借花容添月色

下聯(lián)：欣逢秋夜作春宵

上聯(lián)：槐蔭連枝百年啟瑞

下聯(lián)：荷開并蒂五世征祥

上聯(lián)：歡慶此日成佳偶

下聯(lián)：且喜今朝結(jié)良緣

上聯(lián)：秋水銀堂鴛鴦比翼

下聯(lián)：天風(fēng)玉宇鸞鳳和聲

上聯(lián)：紫簫吹月翔丹鳳

下聯(lián)：翠袖臨風(fēng)舞彩鸞

上聯(lián)：?？菔癄€同心永結(jié)

下聯(lián)：地闊天高比翼齊飛

上聯(lián)：樂奏瑤笙舞鳳凰

下聯(lián)：碧岸雨收鶯語暖

上聯(lián)：并蒂花盛開路上

下聯(lián)：比翼鳥雙飛四化途中

上聯(lián)：鸞鳳和鳴比翼雙飛

下聯(lián)：新人同心共鑄輝煌

上聯(lián)：珠聯(lián)璧合洞房春暖

下聯(lián)：花好月圓魚水情深

上聯(lián)：并肩同步路

下聯(lián)：齊心共譜幸福歌

上聯(lián)：不須玉杵千金聘

下聯(lián)：已有紅繩兩頭連

上聯(lián)：不愿似鴛鴦嬉戲淺水

下聯(lián)：有志象海燕搏擊長風(fēng)

上聯(lián)：才高鸚鵡賦

下聯(lián)：春暖鳳凰樓

上聯(lián)：成家當(dāng)思創(chuàng)業(yè)苦

下聯(lián)：舉步莫戀蜜月甜

上聯(lián)：窗前共議四化業(yè)

下聯(lián)：燈下同攻百科書

上聯(lián)：春窗繡出鴛鴦譜

下聯(lián)：夜月香斟琥珀杯

上聯(lián)：春風(fēng)堂上初來燕

下聯(lián)：細(xì)雨庭前乍開花

上聯(lián)：春暖花朝彩鸞對舞

下聯(lián)：風(fēng)和麗月紅杏添妝

上聯(lián)：大地香飄蜂忙蝶戲相為伴

下聯(lián)：人間春到鶯歌燕舞總成雙

上聯(lián)：當(dāng)門花并蒂

下聯(lián)：迎戶樹交柯

上聯(lián)：東風(fēng)入戶

下聯(lián)：喜氣盈門

上聯(lián)：風(fēng)暖丹椒青鳥對舞

下聯(lián)：日融翠柏寶鏡初開

下聯(lián)：革命伴侶

上聯(lián)：幸福家庭

上聯(lián)：同心永結(jié)勞動果

下聯(lián)：并蒂常開幸?；?/p>

上聯(lián)：志同道合好伴侶

下聯(lián)：情深誼長新家庭

上聯(lián)：花月新妝宜學(xué)柳

下聯(lián)：蕓窗好友早栽蘭

上聯(lián)：花燭光中連開并蒂

下聯(lián)：笙簧聲里帶結(jié)同心

上聯(lián)：花燭下賓客滿堂齊贊簡樸辦事

下聯(lián)：洞房中新人一對共商勤儉持家

上聯(lián)：婚姻必須自主愿天下有情人終成眷屬

下聯(lián)：愛情豈容買賣讓人間相思者早結(jié)良緣

上聯(lián)：婚姻自主恩愛重

下聯(lián)：家庭和睦幸福多

上聯(lián)：吉人吉時傳吉語

下聯(lián)：新人新歲結(jié)新婚()

推薦通用結(jié)婚橫批：

美滿婚姻 乾坤交泰 青梅竹馬

四喜同來 文定厥祥 龍鳳呈祥

白頭偕老 冰心潔意 赤繩永結(jié)

花好月圓 佳偶天成 奎壁聯(lián)輝

蘭馨一室 鸞鳳和鳴 瑞靄藍(lán)田

秦晉之聯(lián) 琴瑟永偕 喜結(jié)秦晉

篇2

上聯(lián)：綠竹別其三分景 下聯(lián)：紅梅正報萬家春 橫批：春回大地

上聯(lián)：民安國泰逢盛世 下聯(lián)：風(fēng)調(diào)雨順頌華年 橫批：民泰國安

上聯(lián)：內(nèi)外平安好運(yùn)來 下聯(lián)：合家歡樂財源進(jìn) 橫批：吉星高照

上聯(lián)：年年順景則源廣 下聯(lián)：歲歲平安福壽多 橫批：吉星高照

上聯(lián)：日出江花紅勝火 下聯(lián)：春來江水綠如藍(lán) 橫批：鳥語花香

上聯(lián)：日日財源順意來 下聯(lián)：年年福祿隨春到 橫批：新春大吉

上聯(lián)：事事如意大吉祥 下聯(lián)：家家順心永安康 橫批：四季興隆

上聯(lián)：歲通盛世家家富 下聯(lián)：人遇年華個個歡 橫批：皆大歡喜

上聯(lián)：天地和順家添財 下聯(lián)：平安如意人多福 橫批：四季平安

上聯(lián)：天增歲月人增壽 下聯(lián)：春滿乾坤福滿樓 橫批：四季長安

上聯(lián)：萬事如意展宏圖 下聯(lián)：心想事成興偉業(yè) 橫批：五福臨門

篇3

2、大順大財大吉利，新春新喜新世紀(jì)。

3、舊歲又添幾個喜，新年更上一層樓。

4、歲通盛世家家富，人遇年華個個歡。

5、迎新春江山錦繡，辭舊歲事泰輝煌。

6、一帆風(fēng)順年年好，萬事如意步步高。

7、百年天地回元?dú)?，一統(tǒng)山河際太平。

8、歡天喜地度佳節(jié)，張燈結(jié)彩迎新春。

9、和順門第增百福，合家歡樂納千祥。

10、綠竹別其叁分景，紅梅正報萬家春。

11、春臨大地百花艷，節(jié)至人間萬象新。

12、一帆風(fēng)順年年好，萬事如意步步高。

13、高居寶地財興旺，福照家門富生輝。

篇4

關(guān)鍵詞：重慶 對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系 地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系 匹配分析

問題的提出

在制定城市發(fā)展戰(zhàn)略及規(guī)劃時，單研究城市的對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系，難以判斷城市間是互補(bǔ)還是競爭關(guān)系；單研究城市的地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系，難以判斷城市對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系的強(qiáng)弱程度。只有對兩者進(jìn)行匹配分析，才能比較準(zhǔn)確地反應(yīng)城市自身的特質(zhì)及其在全局中的地位，從而為制定恰當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)發(fā)展策略提供依據(jù)。重慶市直轄14年以來，經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速增長，競爭力不斷增強(qiáng)，但目前離東部發(fā)達(dá)城市仍存在著顯著的差距，重慶只有找準(zhǔn)自身定位，恰當(dāng)處理與全國其它重要城市的經(jīng)濟(jì)關(guān)系，不斷加強(qiáng)對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系，才能實現(xiàn)自身的長足發(fā)展，真正成為西部龍頭。重慶作為西部的重要經(jīng)濟(jì)中心之一，并且也是西部唯一的直轄市，對西部其它城市具有顯著的先行示范效應(yīng)和輻射帶動效應(yīng)，它在處理對外經(jīng)濟(jì)關(guān)系中的經(jīng)驗教訓(xùn)對于其它城市具有重要的參考價值。因此，研究重慶市的對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系與地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系匹配狀況，不論是對于提高重慶自身的經(jīng)濟(jì)實力，還是對于推進(jìn)西部大開發(fā)，促進(jìn)全國經(jīng)濟(jì)布局優(yōu)化和區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展都具有重要意義。

對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量測度

經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量，或稱作空間交互作用量，是用來衡量區(qū)域間經(jīng)濟(jì)聯(lián)系強(qiáng)度大小的指標(biāo)，既能反映經(jīng)濟(jì)中心城市對周圍地區(qū)的輻射能力，也能反映周圍地區(qū)對經(jīng)濟(jì)中心輻射能力的接受程度。

城市間經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量的定量測度一般采用引力模型，但是一些學(xué)者考慮到城市的分工水平信息化水平等因素，將傳統(tǒng)引力模型修正為：

在本文中：ij代表不同的兩個城市；Rij代表兩城市間的經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量；Gij為克魯格曼指數(shù)；IIiIIj為兩城市的信息化指數(shù)；PiPj代表兩城市全市的人口總數(shù)；ViVj代表兩城市全市的生產(chǎn)總值；Lij為兩城市之間的距離，此處選用公路里程。本研究將運(yùn)用上述模型對重慶市與全國其它省會城市（直轄市）的經(jīng)濟(jì)聯(lián)系強(qiáng)度進(jìn)行定量分析。

（一） 克魯格曼指數(shù)的計算

克魯格曼指數(shù)，最早由克魯格曼（Krugman，1991）提出，主要用于衡量區(qū)域分工與專業(yè)化程度。計算公式為：。

其中，Gij為ij兩區(qū)域間的克魯格曼指數(shù)，Gij值越大，表明兩區(qū)域之間的產(chǎn)業(yè)分工與專業(yè)化程度越高；k代表某一產(chǎn)業(yè)，Sik代表i地區(qū)第k產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值占該地區(qū)各產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值的比重；為全部產(chǎn)業(yè)數(shù)。查閱各城市全市當(dāng)年一二三產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值數(shù)據(jù)，計算出重慶市與其它省會城市（直轄市）的克魯格曼指數(shù)（見表1）。

實際上，克魯格曼指數(shù)可以采用多種指標(biāo)來計算，既可以用產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值，也可以用產(chǎn)業(yè)就業(yè)人數(shù)，但考慮到我國地域廣闊，經(jīng)濟(jì)發(fā)展極不均衡，各地勞動力素質(zhì)懸殊顯著，使用產(chǎn)業(yè)就業(yè)人數(shù)計算區(qū)域分工指數(shù)會受到各地勞動生產(chǎn)率的較大影響，因此，本文采用產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值。查閱各城市全市當(dāng)年一二三產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值數(shù)據(jù)，運(yùn)用上述公式，就可以計算出重慶市與全國其它省會城市（直轄市）的克魯格曼指數(shù)。

（二） 信息化指數(shù)的計算

信息化指數(shù)的測算采用簡單線性加權(quán)法：。

其中，II為信息化指數(shù)；Ti為第i個評價指標(biāo)無量綱化處理后的值；Wi為Ti的權(quán)重；n為指標(biāo)個數(shù)。

本研究選取三項指標(biāo)：某市本地電話用戶數(shù)/該市總?cè)丝跀?shù)；某市移動電話用戶數(shù)/該市總?cè)丝跀?shù)；某市國際互聯(lián)網(wǎng)用戶數(shù)/該市總?cè)丝跀?shù)。無量綱化處理方式為：某市某指標(biāo)值/各市該指標(biāo)值之和。Wi的確定采用賦值法，賦予三項指標(biāo)的權(quán)重分別為0.2、0.4、0.4，結(jié)果見表1。

（三） 經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量的計算與強(qiáng)度類型判別

根據(jù)修正后的引力模型，以及測算出的克魯格曼指數(shù)和信息化指數(shù)，計算出重慶市與其它城市的經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量。再根據(jù)聯(lián)系量的大小對經(jīng)濟(jì)聯(lián)系強(qiáng)度類型作出判別，見表1。

地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系測度

地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系的概念來源于地緣經(jīng)濟(jì)學(xué)，是指不同地區(qū)之間在經(jīng)濟(jì)、地理、政治、文化等方面的相互聯(lián)系及其對該區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響。按照影響的不同方向，可分為兩種基本類型：競爭型關(guān)系和互補(bǔ)型關(guān)系。

溫志宏（1998）創(chuàng)建性地提出了運(yùn)用多元統(tǒng)計分析中的歐氏距離來定量測度地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系的方法。該方法一經(jīng)提出就迅速得到學(xué)者們的積極響應(yīng)。金玉國（2000）對江蘇、山西，李林等（2001）對湖南，張學(xué)波等（2006）對云南，李敦瑞（2007）對上海，丁洪建等（2008）對南京，鄧春玉（2009）對廣州、深圳、珠海以及珠三角城市群，趙保華等（2010）對廣西分別進(jìn)行了地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系的定量測度。學(xué)者們選取的綜合性指標(biāo)大同小異，都旨在反映某地區(qū)資源與產(chǎn)品的流動性。

大多數(shù)研究者都只使用了三個指標(biāo)，但也有研究者使用了多達(dá)八個指標(biāo)。理論上講，使用的指標(biāo)越多，反映的問題就越全面，但在實際操作中，數(shù)據(jù)的搜集和處理的難度也會隨之增大，可操作性就會受到影響。地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系定量測度的首要問題也就在于選取一套科學(xué)的指標(biāo)體系。

（一）指標(biāo)的計算與標(biāo)準(zhǔn)化處理

本文選取三項指標(biāo)反映某城市資源與產(chǎn)品的流動性：Xi=某城市固定資產(chǎn)投資總額／該城市生產(chǎn)總值；Yi=某城市第二、三產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值之和／該城市生產(chǎn)總值；Zi=某城市第一產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值／該城市第二產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值。

再對指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，計算公式為：，（n= 31）。其中，Xi′為標(biāo)準(zhǔn)化處理后的指標(biāo)值，X為Xi系列數(shù)據(jù)的平均值，Sx為Xi系列數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差。Yi′、Zi′的計算方法與Xi′相同，結(jié)果見表2。

（二）歐氏距離的計算與標(biāo)準(zhǔn)化處理

本研究以重慶市為目標(biāo)地區(qū)，運(yùn)用歐氏距離公式計算出它與各省會城市（直轄市）間的距離值。公式為：。其中，X0′、Y0′、Z0′分別為重慶市經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化處理后的指標(biāo)值。再對Di值進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，得到Di′的值，計算方法與Xi′相同，結(jié)果見表2。

（三）距離的調(diào)整與關(guān)系類型的判別

以往的研究者一般采取的是賦值法對Di′的值進(jìn)行調(diào)整，這種方法具有較大的主觀性，亟待改進(jìn)?？紤]到權(quán)數(shù)應(yīng)該與距離成反比，運(yùn)用以下公式計算更具客觀性：。其中，Wi為權(quán)數(shù)，Lij為兩城市間的距離（公路里程）。調(diào)整后的距離用ADi表示，則。根據(jù)調(diào)整后的距離，就可以對重慶市與其它城市的關(guān)系類型作出判別，見表2。

對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系與地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系匹配分析

根據(jù)表1和表2的結(jié)果，就可以得到重慶市與全國其它30個省會城市（直轄市）對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系與地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系的匹配狀態(tài)，見表3。

單就經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量而言，重慶市的對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系狀況極不理想。與重慶呈強(qiáng)聯(lián)系型的城市嚴(yán)重不足，僅有成都，呈較強(qiáng)聯(lián)系型和一般聯(lián)系型的城市完全沒有，呈較弱聯(lián)系型的城市共有4個，呈弱聯(lián)系型的城市多達(dá)25個。也就是說，重慶市與全國絕大多數(shù)省會城市（直轄市）都呈弱或較弱聯(lián)系型。

單就地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系而言，重慶市的狀況也不太盡如人意。與重慶呈互補(bǔ)型的城市共有16個，呈競爭型的城市共有14個。盡管前者略多于后者，但是與重慶呈強(qiáng)互補(bǔ)型的城市完全沒有，而呈強(qiáng)競爭型的城市有3個，并且多達(dá)17個城市呈弱互補(bǔ)和弱競爭等不顯著的類型。

將對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系與地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系進(jìn)行匹配分析可知：與重慶呈[強(qiáng)聯(lián)系+強(qiáng)互補(bǔ)][強(qiáng)聯(lián)系+一般互補(bǔ)][較強(qiáng)聯(lián)系+強(qiáng)互補(bǔ)][較強(qiáng)聯(lián)系+一般互補(bǔ)]等四大理想匹配類型的城市完全沒有，甚至連[一般聯(lián)系+弱互補(bǔ)]型也沒有；呈[強(qiáng)聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的只有成都，并且由表1和表2可知，成都的 值和 值均顯著地超過其它城市，可以算是“超強(qiáng)聯(lián)系”和“超強(qiáng)競爭”型；呈[較弱聯(lián)系+一般互補(bǔ)]型的城市有北京和上海；呈[較弱聯(lián)系+弱競爭]型的只有西安；呈[較弱聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的只有貴陽；呈[弱聯(lián)系+一般互補(bǔ)]型的城市共有3個；呈[弱聯(lián)系+弱互補(bǔ)]型的有多達(dá)11個，呈[弱聯(lián)系+弱競爭]型的有5個，即是說全國有超過半數(shù)的省會城市（直轄市）與重慶經(jīng)濟(jì)聯(lián)系強(qiáng)度很弱且地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系類型不顯著；與重慶呈[弱聯(lián)系+一般競爭]型的城市有5個，呈[弱聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的只有昆明?？偠灾ヅ錉顟B(tài)分布極不均衡，理想匹配極為匱乏，重慶面臨的形勢相當(dāng)嚴(yán)峻。

政策建議

對城市對外經(jīng)濟(jì)聯(lián)系與地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系進(jìn)行匹配分析的目的就是為城市制定恰當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)發(fā)展策略提供科學(xué)依據(jù)。面對如此嚴(yán)酷的局面，重慶應(yīng)審時度勢，針對不同匹配狀態(tài)的城市采取不同的經(jīng)濟(jì)政策。具體而言：

對于[強(qiáng)聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的成都，重慶應(yīng)一方面利用與其強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)聯(lián)系量，不斷加強(qiáng)溝通交流，積極發(fā)掘合作渠道，盡可能地增強(qiáng)互補(bǔ)性，另一方面應(yīng)及時調(diào)整自身不合理的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，盡量減少矛盾和摩擦，消減競爭，并充分發(fā)揮自身的特長和優(yōu)勢，形成有鮮明特色的經(jīng)濟(jì)體系。

對于[較弱聯(lián)系+一般互補(bǔ)]型的北京和上海，以及太原等[弱聯(lián)系+一般互補(bǔ)]型的城市，重慶應(yīng)充分利用與其互補(bǔ)型的地緣經(jīng)濟(jì)關(guān)系，整合資源，互通有無，不斷加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)聯(lián)系，進(jìn)而通過經(jīng)濟(jì)聯(lián)系增強(qiáng)互補(bǔ)性，即使得經(jīng)濟(jì)聯(lián)系強(qiáng)度和互補(bǔ)性不斷相互促進(jìn)，最終促使這些城市逐漸向[強(qiáng)聯(lián)系+強(qiáng)互補(bǔ)]型的方向轉(zhuǎn)化。

對于天津等[弱聯(lián)系+弱互補(bǔ)]型的城市，重慶應(yīng)積極嘗試與其加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)聯(lián)系，并在經(jīng)濟(jì)往來的過程中逐漸拓展合作渠道，實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，促使其向[較強(qiáng)聯(lián)系+一般互補(bǔ)]型轉(zhuǎn)化。

對于[較弱聯(lián)系+弱競爭]型的西安，以及沈陽等[弱聯(lián)系+弱競爭]型的城市，重慶應(yīng)通過主動與其加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)聯(lián)系，進(jìn)而不斷增強(qiáng)互補(bǔ)性，削弱競爭性，從而促使其向[較強(qiáng)聯(lián)系+弱互補(bǔ)]型轉(zhuǎn)化。

對于石家莊等[弱聯(lián)系+一般競爭]型的城市，[較弱聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的貴州，以及[弱聯(lián)系+強(qiáng)競爭]型的昆明，重慶應(yīng)一方面加大經(jīng)濟(jì)聯(lián)系力度，并在廣泛的經(jīng)濟(jì)交往中創(chuàng)造合作條件，開發(fā)合作渠道，實現(xiàn)共贏，另一方面應(yīng)積極調(diào)整和優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，盡量減少沖突，倡導(dǎo)公平競爭，杜絕惡性競爭。

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作者簡介：

李明鴻(1987.7-），男，四川達(dá)州人，西南大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院碩士，研究方向：區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略與規(guī)劃。

篇5

摘 要 在我國啦啦隊運(yùn)動作為一種全新的運(yùn)動，它的訓(xùn)練體系還沒成熟，基本借鑒的是其他項目。為了提高我省高校啦啦隊的水平，對現(xiàn)有訓(xùn)練情況的分析制定出一套科學(xué)的、實用的訓(xùn)練體系，為啦啦隊的發(fā)展和普及奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 江蘇省 蘇南高校 啦啦隊運(yùn)動 訓(xùn)練情況 對策

啦啦隊運(yùn)動在《國際全明星啦啦隊競賽評分規(guī)則》（2006-2009版）中是這樣定義的，“指在音樂的村托下，通過運(yùn)動員完成高超的啦啦隊特殊運(yùn)動技巧并結(jié)合各種舞蹈動作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊精神，并最求最高團(tuán)隊榮譽(yù)感的一項體育活動。

啦啦隊根據(jù)內(nèi)容分為舞蹈啦啦隊和技巧啦啦隊。展示舞蹈技巧和體現(xiàn)團(tuán)隊精神，以健身為目的，稱為舞蹈啦啦隊。舞蹈啦啦隊中分為徒手和器械兩類。結(jié)合技巧、體操、舞蹈動作的表演進(jìn)行的比賽，稱為技巧啦啦隊。

最近幾年，啦啦隊運(yùn)動在國內(nèi)蓬勃發(fā)展。隨著啦啦隊賽事的不斷增加，國內(nèi)各高校開始紛紛成立啦啦隊參加比賽和表演，影響力也越來越大，然而目前我省舉辦啦啦隊比賽寥寥無幾。各高校組建的啦啦隊水平也參差不齊，比賽成績普遍不高。為此筆者對蘇南各高校的啦啦隊訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)查和分析，為我省蘇南啦啦隊的發(fā)展和普及提供自己的綿薄之力。

一、江蘇省蘇南高校啦啦隊訓(xùn)練情況

（一）訓(xùn)練理論分析

訓(xùn)練體系從詞面上可以解釋為對某各項目系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練方法、內(nèi)容等。一般運(yùn)動隊訓(xùn)練都會根據(jù)本項目的特點，制定一套相對的訓(xùn)練體系。啦啦隊作為一個新事物，它的訓(xùn)練體系有沒有呢？雖然我省蘇南高校成立了啦啦隊，各城市也有零星的比賽。但這些啦啦隊的訓(xùn)練內(nèi)容差異很大。大部分得教練員沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，完全憑借自己對啦啦隊運(yùn)動的理解來進(jìn)行訓(xùn)練，還有一部分教練員按照健美操、藝術(shù)體操或舞蹈訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。雖然啦啦隊運(yùn)動于健美操、藝術(shù)體操、舞蹈有相通之處，但他們有各自的運(yùn)動特點，部分教練員將啦啦隊運(yùn)動與健美操混為一談。不僅在訓(xùn)練方面，比賽過程中也體現(xiàn)出這點。主要是我國還沒有一套有關(guān)啦啦隊訓(xùn)練的內(nèi)容體系有關(guān)。所有的教練員都認(rèn)為需要一套科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練體系來指導(dǎo)啦啦隊的教學(xué)和訓(xùn)練。

（二）訓(xùn)練計劃和時間分析

任何一項運(yùn)動項目的運(yùn)動技能的提高，不是一下子就吃為胖子的，必須經(jīng)過長期的基礎(chǔ)素質(zhì)的訓(xùn)練，有量變到質(zhì)變，才能達(dá)到一定的競技水平?！袄怖碴犨\(yùn)動是一項藝術(shù)性很強(qiáng)、競技性很高，運(yùn)動強(qiáng)度很到的競賽和表演項目?！彼箨爢T有每秒22-26拍的速度、大幅度的柔韌、良好的彈跳和平衡旋轉(zhuǎn)、教高的協(xié)調(diào)性，以及速度耐力素質(zhì)。這些對隊員身體素質(zhì)的要求不是一朝一夕能提高的，必須經(jīng)常系統(tǒng)的、長時間的訓(xùn)練才能達(dá)到。舞蹈啦啦隊對隊員舞蹈動作的理解與表演能力要求很高，沒有一點舞蹈基礎(chǔ)的隊員是不可能通過短期的訓(xùn)練就能達(dá)到完美的表現(xiàn)。在此次的調(diào)查中我們看到教練員對啦啦隊的有長期訓(xùn)練計劃只占到26.7%，多數(shù)的教練員都只是在接到比賽任務(wù)后才進(jìn)行突擊性的訓(xùn)練。而且因為學(xué)生還有學(xué)習(xí)的任務(wù)，所以訓(xùn)練時間也不能保證。多數(shù)的訓(xùn)練時間每周少于6小時。在跟教練員的談話中得到，基本上啦啦隊訓(xùn)練的時段都在課后。因為其他課程的安排和學(xué)生面臨考試的壓力，有的隊員還不能保證每次都來訓(xùn)練，使得訓(xùn)練單元時間短、次數(shù)少，訓(xùn)練量嚴(yán)重不足。這些因素都不利于啦啦隊運(yùn)動技能的提高。啦啦隊的訓(xùn)練必須保證持續(xù)的、系統(tǒng)的、長期的、科學(xué)化的訓(xùn)練過程，才能達(dá)到一定的訓(xùn)練效果。我省蘇南高校啦啦隊隊員從訓(xùn)練單次時間上來說，只能是業(yè)余訓(xùn)練，很難提高運(yùn)動競技水平。我們知道技能和運(yùn)動成績是成正關(guān)系的。而一般社會和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都很看中運(yùn)動隊的比賽成績，沒有成績的運(yùn)動隊，社會和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就不會重視，就不利于啦啦隊運(yùn)動在高校的普及。如我國的乒乓球運(yùn)動，它的成績是處在國際領(lǐng)先的水平，而我國的乒乓球運(yùn)動也普及的很好。看來我國一個項目的普及好不好，基本上是看它的技能水平。所以提高啦啦隊的運(yùn)動技能，也有利于啦啦隊在高校的普及。

圖1 有無多年訓(xùn)練計劃統(tǒng)計

圖2 隊員每周訓(xùn)練時長統(tǒng)計

二、結(jié)論與建議

豐富訓(xùn)練內(nèi)容和體系，加強(qiáng)科學(xué)性和實用性。合適的訓(xùn)練體系是運(yùn)動隊成績的關(guān)鍵，對推動啦啦隊運(yùn)動起著事半功倍的作用。我們要制定出一套科學(xué)的、實用的訓(xùn)練體系，為啦啦隊的發(fā)展和普及奠定基礎(chǔ)。要制定出科學(xué)的、實用的訓(xùn)練體系，必須明確啦啦隊項目訓(xùn)練體系的依據(jù)。

（一）“運(yùn)動訓(xùn)練是在體育教學(xué)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)競技運(yùn)動目的、任務(wù)的主要途徑之一，是在教練員知道和運(yùn)動的積極參與下，為不斷提高或保持運(yùn)動員的運(yùn)動成績而專門組織的一種教育過程?！备鶕?jù)運(yùn)動訓(xùn)練的定義我們首先要確立的啦啦隊運(yùn)動訓(xùn)練體系的目的和任務(wù)。

（二）我們訓(xùn)練一個項目的現(xiàn)實目標(biāo)都是為了參加比賽獲得名次，所以任何一個項目訓(xùn)練體系的制定，都要詳細(xì)的研究和學(xué)習(xí)競賽規(guī)則，使訓(xùn)練和比賽緊密的聯(lián)系在一起。啦啦隊項目也不例外。我們可以借鑒現(xiàn)有的幾個比賽規(guī)則，來制定訓(xùn)練內(nèi)容和體系：2001年有兩操協(xié)會制定的第一版《中國學(xué)生啦啦隊競賽評分規(guī)則》、2006年6月還有兩操協(xié)會制定的第二版《國際全明星啦啦隊競賽評分規(guī)則（2006-2009年）》。

（三）熟悉啦啦隊項目的特征作為制定啦啦隊項目的訓(xùn)練體系的依據(jù)。啦啦隊項目是一項綜合項目，它集體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、舞蹈等項目競技性、創(chuàng)新性、團(tuán)體性、優(yōu)美性等特征外，還具有鼓動性質(zhì)、團(tuán)隊合作性。特別是啦啦隊項目的場邊鼓動和賽場鼓動是任何一個項目所沒有的，唯一的特征?？谔柺抢怖碴犨\(yùn)動獨(dú)一無二的魅力體現(xiàn)，難度動作是啦啦隊運(yùn)動的競技特征、凝聚力是啦啦隊運(yùn)動的團(tuán)體特征、動作的新穎是啦啦隊運(yùn)動的創(chuàng)新特征的。因此，要明確啦啦隊項目的這些特征，為指定訓(xùn)練體系做鋪墊。

篇6

青少年是祖國的未來，青少年的身體素質(zhì)將直接影響到整個民族的體質(zhì)與健康。然而，隨著人民生活水平的不斷提高，青少年整體身體素質(zhì)不升反降，諸體能指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢，超重及肥胖率繼續(xù)呈上升趨勢，這些嚴(yán)重影響了青少年的健康和心理。

太極拳作為一種推廣極為普遍的中國傳統(tǒng)健身項目，練習(xí)群體逐漸壯大。其將健身、表演技術(shù)為一體，要求動作緩慢柔和，連綿不斷，心平氣和。很多院校都開設(shè)了教練太極拳的課程。

學(xué)生有著顯著的特點，他們知我意識明顯，自主性強(qiáng)，見識廣，眼界開闊，對外界的變化反映敏捷。他們存在的缺點就是缺乏堅韌，容易浮躁。在平常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，壓力比較大，腦力活動比較多，因此一部分同學(xué)參加的體育活動相對較少，個別同學(xué)除了學(xué)習(xí)外，很少參加體育運(yùn)動，運(yùn)動量比較小，大部分時間沒有達(dá)到運(yùn)動效果。太極拳是一種喜聞樂見的運(yùn)動項目，它是體育運(yùn)動和健身項目，太極拳的健身作用價值很高，對健身養(yǎng)生有著特殊的功效。太極拳以意念引導(dǎo)動作，符合人體的生理保健要求，能促進(jìn)人體的新陳代謝，還能對人的心情進(jìn)行調(diào)節(jié)。使大腦和身體、心理得到安靜和平衡。消除頭腦的緊張、憂愁、恐懼，擺脫病態(tài)心理，可以對人們身心進(jìn)行調(diào)節(jié)，使人的心情愉快、心情平靜，可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳對學(xué)生有著重要的影響。

本文就太極拳練習(xí)對青少年體質(zhì)的柔韌性影響進(jìn)行分析，以期能為太極拳練習(xí)的健身練習(xí)提供理論指導(dǎo)，以及為太極拳進(jìn)一步的理論研究提供參考。

對象和方法

設(shè)計：隨機(jī)對照觀察。

單位：福建華夏武術(shù)發(fā)展中心太極拳練習(xí)班。

對象：于2012—7/2012—10選擇72名學(xué)生。納入標(biāo)準(zhǔn)：身體無嚴(yán)重疾病（系心臟病、高血壓、肺結(jié)核、腎炎、身體畸形、或急性炎癥）。實驗前較長時期未參加體育鍛煉，近1個月內(nèi)未有重大情緒變化；為保證其科學(xué)性，要求實驗對象在實驗期間不參加其他別的體育鍛煉，飲食習(xí)慣不變。隨機(jī)分為兩組，每組36人，一組為太極拳練習(xí)組（以下簡稱練習(xí)組），一組為平常人對照組（以下簡稱對照組），練習(xí)組鍛煉時間為6個月，鍛煉內(nèi)容是太極拳競賽套路，對照組無鍛煉內(nèi)容。筆者為設(shè)計、實施、評估者。

方法：練習(xí)組在太極拳專職教師帶領(lǐng)下集體鍛煉6個月，內(nèi)容為競賽套路第1，2，3，4路，每周4次，2 h/次，對測試指標(biāo)的測試時間為集體練習(xí)太極拳之前（以下簡稱實驗前）和6個月，練習(xí)時間期滿后（以下簡稱實驗后）各1次。

測試內(nèi)容及指標(biāo)的確定：體制測量的內(nèi)容及指標(biāo)選擇是否得當(dāng)，在很大程度上決定體制研究的價值和效果。因此，選擇測量指標(biāo)時，必須遵循測量的有效期、可靠性和客觀性、經(jīng)濟(jì)性和可行性的原則。

本文采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康》測定項目中初中組的項目坐位體前屈，反映其身體的柔韌素質(zhì)。

主要觀察指標(biāo)：兩組實驗前后坐位體前屈值的變化。

統(tǒng)計學(xué)分析：對有關(guān)參數(shù)運(yùn)用SPSS 10.0進(jìn)行統(tǒng)計分析。統(tǒng)計學(xué)處理由作者本人進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。參數(shù)符合正態(tài)分布。選用樣本￡檢驗。如果沒有說明，均在95%置信區(qū)間進(jìn)行檢驗。

實驗結(jié)果

經(jīng)檢驗，表1中練習(xí)組對照組在實驗初期各體質(zhì)指標(biāo)之間并沒有顯著差異。從表中的數(shù)據(jù)計算數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看出，練習(xí)組練習(xí)前與聯(lián)系后實驗結(jié)果中坐位體前屈在水平上呈高度顯著性差異（P=0.01）。

討論與分析

·太極拳練習(xí)對柔韌素質(zhì)的影響

坐位體前屈反映了髖關(guān)節(jié)的柔韌程度及摑肌的伸展性，髖關(guān)節(jié)的活動度和穩(wěn)定性是行走、坐和蹲的保證。本文結(jié)果顯示，練習(xí)組在此項指標(biāo)練習(xí)前與練習(xí)后呈高度顯著性差異（P

·太極拳練習(xí)對青少年柔韌素質(zhì)產(chǎn)生影響的原因

青少年肌肉隨著骨骼的變化而變長加粗。肌肉力量顯著增加，但較成人的肌肉柔軟.肌纖維較細(xì)，肌力及肌肉耐力都較弱。

經(jīng)常進(jìn)行太極拳練習(xí)能增強(qiáng)肌肉的收縮能力：太極拳是在意念引導(dǎo)下的順逆纏絲的螺旋運(yùn)動，經(jīng)反復(fù)地纏繞絞轉(zhuǎn)，使全身各部分肌肉和肌纖維都參加運(yùn)動，并使肌肉得到充分拉伸，因此長期進(jìn)行太極拳練習(xí)不僅能增強(qiáng)肌肉的收縮能力，而且使肌肉變得更豐滿、柔韌而富有彈性。經(jīng)常進(jìn)行太極拳練習(xí)還能促進(jìn)骨的生長發(fā)育：這是由于肌肉的收縮對骨骼的牽拉作用以及肌體的血液循環(huán)和新陳代謝加強(qiáng)，進(jìn)一步改善骨骼的血液供應(yīng)。使骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能得以迸一步改善，變得更加粗壯和堅周，提高骨的抗折、抗壓、抗彎、抗脫臼能力。此外，太極拳螺旋式的弧形動作使關(guān)節(jié)及其周嗣的肌肉、肌腱和韌帶都受到良好的鍛煉。從而使關(guān)節(jié)的穩(wěn)同性、柔韌性和靈活性大大增強(qiáng)。

結(jié)論

篇7

關(guān)鍵詞：三波長-分光光度法；高效液相色譜法；清喉咽合劑；連翹苷

DOI：10.3969/j.issn.1005-5304.2013.03.025

中圖分類號：R284.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5304（2013）03-0065-02

連翹為清熱解毒藥，歸肺、心、小腸經(jīng)，其主要功效為清熱解毒、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱，臨床上用于癰疽、瘰疬、乳癰、丹毒、風(fēng)熱感冒、溫病初起、溫?zé)崛霠I、高熱煩渴、神昏發(fā)斑、熱淋澀痛等[1]。在中藥制劑中使用較為廣泛，主要含有木脂素類（如連翹苷、連翹苷元、連翹酯苷A等）、黃酮類（如蕓香苷等）、三萜類（如齊墩果酸、熊果酸、白樺脂酸等）。由于木脂素類化合物熱穩(wěn)定性較差，故在制劑生產(chǎn)過程中很有可能受熱分解，故本研究選擇清喉咽合劑作為考察對象，對制劑中的連翹苷進(jìn)行定量評價分析，以對含有此類的中藥制劑生產(chǎn)提供參考。

1 儀器與試藥

島津LC2010CHT型高效液相色譜儀（四元泵、在線脫氣、自動冷卻裝置、全自動進(jìn)樣器、紫外檢測器），UV-2401PC型紫外可見分光光度計（日本島津），梅特勒-托利多AB135-S雙量程電子天平（瑞士），AS10200ADT型超聲波清洗器。

清喉咽合劑（中國人民第155醫(yī)院院內(nèi)制劑，批號20110725、20110408、20111108），連翹苷對照品（科翔生物科技有限公司，批號08-2011，經(jīng)檢測純度大于98%）；色譜甲醇（山東禹王實業(yè)有限公司化工分公司，批號20110103061），雙重蒸餾水，其他試劑均為分析純。

2 溶液制備

2.1 供試品溶液的制備

精密吸取清喉咽合劑2 mL至100 mL容量瓶中，加水稀釋至刻度，再精密取5 mL至10 mL容量瓶中，加入蒸餾水稀釋至刻度，即得。

2.2 對照品溶液的制備

精密稱取經(jīng)110 ℃干燥至恒重的連翹苷對照品3.14 mg，置25 mL容量瓶中，加入甲醇溶解并稀釋至刻度，搖勻，制成濃度為0.125 6 mg/mL的連翹苷對照品溶液。

2.3 陰性對照溶液的制備

取與清喉咽合劑處方藥材比例相同的中藥飲片適量，連翹除外，粉碎過3號篩，取相當(dāng)量的處方用量于容量瓶中，加入甲醇，按照供試品溶液制備方法制備陰性對照溶液。

3 三波長測定及方法學(xué)考察

3.1 三波長的確定

清喉咽合劑中連翹苷的最大吸收波長為278.50 nm，而在此波長處，提取液的其他組分對其有干擾。根據(jù)三波長分光光度法測定原理，采用1 cm石英比色皿在波長200～800 nm范圍內(nèi)掃描，繪制供試品、對照品、陰性對照吸收曲線（見圖1），采用作圖法和計算法確定3個測定波長。

如圖1所示，選取連翹苷最大吸收波長278.5 nm為λ1，陰性對照溶液吸收波長248.0 nm為λ2，按作圖法粗略找到使陰性干擾的ΔA值為0的λ3為273 nm。按公式ΔA=A2-[（λ3-λ2）A1+（λ2-λ1）A3]/[（λ3-λ2）+（λ2-λ1）][2]，求得使干擾組分ΔA值為0的A3對應(yīng)的波長λ3，見表1?？芍xλ3為272.4 nm。

3.2 標(biāo)準(zhǔn)曲線的繪制

精密量取0.125 6 mg/mL的連翹苷對照品溶液1.0、2.0、3.0、4.0、5.0 mL，分別置于5 mL容量瓶中，加入甲醇使其溶解，搖勻，放至室溫，定容，即得。再分別在278.5、248.0、272.4 nm波長處測定吸收度，并扣除甲醇溶液空白，以ΔA和濃度C進(jìn)行回歸計算，得回歸方程ΔA=89.705C-0.041，相關(guān)系數(shù)r=0.999 7，可見，在0.025 1～0.125 6 mg/mL范圍內(nèi)，連翹苷濃度與ΔA有良好的線性關(guān)系，可按標(biāo)準(zhǔn)曲線法進(jìn)行定量分析。

3.3 穩(wěn)定性試驗

按“2.1”項下方法制備供試品溶液并進(jìn)行穩(wěn)定性試驗，結(jié)果表明，樣品放置12 h以上，測得其吸光度值不變，表明該供試品溶液在12 h內(nèi)成分穩(wěn)定。

3.4 重復(fù)性試驗

取供試品溶液5份，按上述方法重復(fù)測定連翹苷含量，結(jié)果表明，連翹苷含量為0.072 6 mg/mL，RSD=1.37%，本方法重復(fù)性良好。

3.5 加樣回收率試驗

精密吸取清喉咽合劑1 mL于200 mL容量瓶中，再精密加入連翹苷對照品溶液適量，按“2.1”項下方法制備供試品溶液9份，根據(jù)所確定的測定條件，在該波長下測定供試品吸收度，求得其相關(guān)參數(shù)。結(jié)果見表2。

3.6 樣品含量測定

取3個批號的清喉咽合劑，按“2.1”項下方法制備供試品溶液，在選定的3個波長處測定其吸收度，每個批號平行3份，根據(jù)繪制的標(biāo)準(zhǔn)曲線計算連翹苷的含量。按照2010年版《中華人民共和國藥典》清喉咽合劑項下高效液相色譜（HPLC）含量測定方法進(jìn)行定量分析。結(jié)果見表3。經(jīng)配對檢驗，t=1.804（n=9），P=0.093，差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

4 討論

連翹苷屬于木脂素類化合物，其結(jié)構(gòu)母核中含有內(nèi)酯環(huán)，在熱堿性溶液中容易開環(huán)發(fā)生分解，對光線較為敏感，長時間照射會改變其化學(xué)結(jié)構(gòu)，因此，在含有連翹的中藥制劑生產(chǎn)過程中，很容易被破壞分解掉，在實際生產(chǎn)中應(yīng)特別注意熱不穩(wěn)定類成分的提取。在對該制劑進(jìn)行含量測定中發(fā)現(xiàn)，市售的某些制劑中，連翹苷幾乎損失殆盡，甚至無法對其進(jìn)行準(zhǔn)確定量。

在對連翹苷進(jìn)行三波長定量分析時，考慮到連翹內(nèi)化學(xué)成分的組成，其中香豆素類的藥理作用較為明顯，故采用香豆素代表性的連翹苷作為對照品進(jìn)行光譜掃描及含量測定。在連翹藥材中可能有同樣母核的化合物較多，可能對其定量產(chǎn)生一定的影響，而三波長測定的方法能有效避開這一影響，使含量測定結(jié)果更加準(zhǔn)確。在供試品制備過程中加入甲醇處理時有絮狀沉淀產(chǎn)生，對試驗結(jié)果有一定的干擾，造成回收率偏低，在改用水做溶劑處理時，沉淀較少，并且對回收率影響較低，故而采用水作為溶劑制備供試品溶液。

在光譜掃描中發(fā)現(xiàn)，干擾組分的最大吸收與連翹苷的最大吸收波長相近，故λ1選擇了連翹苷的最大吸收波長，在選擇λ2時避開干擾成分的最大吸收，選取了吸收度較為平緩的248 nm作為檢測波長，經(jīng)過作圖法和計算法相結(jié)合尋求最佳的λ3位置，有效避開了溶液中其他成分的干擾。

HPLC首先要用色譜柱將化合物分離，再通過外標(biāo)法或內(nèi)標(biāo)法進(jìn)行定量分析；而三波長測定法是通過官能團(tuán)紫外吸收的吸光度不同而進(jìn)行定量。兩者測定原理截然不同，但通過對比分析可以看出，二者測定結(jié)果差異無統(tǒng)計學(xué)意義。且三波長測定法較HPLC更節(jié)約成本及溶劑，操作更為簡便，故建議選用三波長法進(jìn)行定量分析。

參考文獻(xiàn)：

[1] 國家藥典委員會.中華人民共和國藥典：一部[S].北京：中國醫(yī)藥科技出版社，2010：159-160.

篇8

【關(guān)鍵詞】 業(yè)余體育訓(xùn)練；認(rèn)知；全民健身

1、家長對體育鍛煉價值的理解

群眾體育是競技體育的基礎(chǔ)，群眾體育以全民健身為基本目標(biāo)，同時也為競技體育發(fā)現(xiàn)人才，輸送人才，而業(yè)余體育訓(xùn)練則不僅可以帶動大眾體育的發(fā)展，而且體現(xiàn)一個國家、一個地區(qū)、一個單位的綜合實力和競技水平，同時還具有很強(qiáng)的觀賞性和娛樂性，從而豐富民眾的文化生活，為大眾提供健康的精神享受，促進(jìn)大眾體育的發(fā)展。大眾體育和競技體育相互依存，相得益彰。

體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、有效的辦法。它能促進(jìn)青年、少年、兒童的正常發(fā)育和健康成長，能使中壯年人保持旺盛的精力，能使老年人延年益壽。體育鍛煉還能防治疾病，加快康復(fù)。體育鍛煉不僅具有健身的作用，還可以調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操、鍛煉意志和愉悅精神。在家庭影響諸因素中，對中小學(xué)生參加業(yè)余體育訓(xùn)練影響最大的是父母，在這些影響因素里，父母對子女參加業(yè)余體育訓(xùn)練的態(tài)度和父母支持子女將來當(dāng)專業(yè)競技選手的態(tài)度；其次是父母孩提時代喜歡體育運(yùn)動的程度；再次是父母現(xiàn)在參與體育的態(tài)度和父母的運(yùn)動競技水平；最后是父母的體育價值觀。在將父母對子女參與體育的態(tài)度作為中介變量的情況下，影響中介變量的其他家庭因素是父母現(xiàn)在參與體育的態(tài)度、體育價值觀。父母以往的體育情感傾向?qū)ψ优畢⒓芋w育起著重要的作用。父母的運(yùn)動競技水平，作為一種技藝和實踐的結(jié)晶，也影響著子女對體育的直接和間接參與。

家長對每年投資在體育鍛煉上的費(fèi)用直接影響到家長對于體育鍛煉的認(rèn)知情況，家長對于用在體育鍛煉上的費(fèi)用也直接關(guān)系著他們對于子女參加業(yè)余體育訓(xùn)練的態(tài)度。家長每年投入體育經(jīng)費(fèi)多的在支持學(xué)生參加業(yè)余體育訓(xùn)練的比例中就大，他們自身就對體育鍛煉充滿興趣，對子女的體育特長就比較重視，他們對競技體育的支持態(tài)度直接影響到子女，只要子女愿意參加訓(xùn)練，他們就會全力支持。相反，家長對每年投資在體育鍛煉上的費(fèi)用少的，他們對于體育訓(xùn)練的目的只是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)這樣簡單，他們沒有把子女的體育特長作為專門目的來看待，不會特意去花費(fèi)太多的經(jīng)費(fèi)去培養(yǎng)。

2、家長對體育鍛煉價值的理解

體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、有效的辦法。它能促進(jìn)青年、少年、兒童的正常發(fā)育和健康成長，能使中壯年人保持旺盛的精力，能使老年人延年益壽。體育鍛煉還能防治疾病，加快康復(fù)。體育鍛煉不僅具有健身的作用，還可以調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操、鍛煉意志和愉悅精神。

在對義烏市家長對每年投資在體育鍛煉上的費(fèi)用上的調(diào)查結(jié)果可知，見表2。從表2可以看出，有98%的家長選擇了“體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)”這一選項；有86%的義烏市家長“體育鍛煉能促進(jìn)生長發(fā)育”這一選項；有85%的家長“體育鍛煉可以防病治病”這一選項。這三個選項分別排在前三位，說明學(xué)生家長對體育鍛煉能增進(jìn)健康，預(yù)防疾病的價值理解非常深刻，得到家長的一致認(rèn)可。

有78%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉能培養(yǎng)優(yōu)良品格”這一選項；有65%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉增強(qiáng)競爭意識”這一選項；有62%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉學(xué)會團(tuán)結(jié)合作”這一選項。這三個選項分別排在愛第四、第五和第六位，說明，義烏市大部分學(xué)生家長已經(jīng)意識到體育鍛煉能人的非智力因素，對于培養(yǎng)人的競爭合作意識和優(yōu)良品質(zhì)等具有積極的促進(jìn)作用。

有53%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉使人健美”這一選項；有47%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉調(diào)節(jié)生活余暇”這一選項；有39%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉令人頭腦單純”這一選項；有35%的義烏市家長選擇了“體育鍛煉體育使人變得粗野”這一選項，這四個選項分別排在后四位。這四個選項是從心理層面去調(diào)查家長對體育鍛煉價值的理解，從調(diào)查結(jié)果可知，部分家長還沒有意識到體育鍛煉對調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、愉悅身心的價值。

由此可見，家長對體育功能的認(rèn)知程度還是較高的，特別是家長對體育娛樂功能的認(rèn)可，不僅有助于對體育的宣傳，而且可以帶動整個家庭體育活動的開展有助于全民健身的推廣。同時，也可以通過強(qiáng)調(diào)娛樂形式的少兒體育活動來引發(fā)少兒的學(xué)習(xí)興趣，積極引導(dǎo)使其主動、持久的去參加體育健身和業(yè)余訓(xùn)練。我們也應(yīng)該注意家長對體育帶來的一些負(fù)面影響也存在著一定的顧慮，這可能會在家長對子女參加業(yè)余體育訓(xùn)練的態(tài)度上產(chǎn)生一些不良的影響。

3、家長對業(yè)余體育訓(xùn)練的認(rèn)知情況

群眾體育是競技體育的基礎(chǔ)，群眾體育以全民健身為基本目標(biāo)，同時也為競技體育發(fā)現(xiàn)人才，輸送人才，而業(yè)余體育訓(xùn)練則不僅可以帶動大眾體育的發(fā)展，而且體現(xiàn)一個國家、一個地區(qū)、一個單位的綜合實力和競技水平，同時還具有很強(qiáng)的觀賞性和娛樂性，從而豐富民眾的文化生活，為大眾提供健康的精神享受，促進(jìn)大眾體育的發(fā)展。大眾體育和競技體育相互依存，相得益彰。

在對義烏市家長對“我國競技體育的發(fā)展程度”調(diào)查結(jié)果可知，有53%的學(xué)生家長認(rèn)為我國競技體育發(fā)展非常好；有41%的學(xué)生家長認(rèn)為我國的競技體育發(fā)展很好；有4%的學(xué)生家長認(rèn)為我國的競技體育發(fā)展一般；還有2%的學(xué)生家長認(rèn)為我國的競技體育發(fā)展不好。從以上數(shù)據(jù)可以看出，絕大部分學(xué)生家長認(rèn)為我國的競技體育發(fā)展情況很好，對近些年來我國競技體育取得的成績給予很高的認(rèn)可。

在對義烏市家長對“我體育后備人才的培養(yǎng)對競技體育影響”調(diào)查結(jié)果可知，有64%的學(xué)生家長認(rèn)為體育后備人才的培養(yǎng)對競技體育影響非常大；有31%的學(xué)生家長認(rèn)為體育后備人才的培養(yǎng)對競技體育影響很大；有5%的學(xué)生家長認(rèn)為體育后備人才的培養(yǎng)對競技體育影響一般。從以上數(shù)據(jù)可以看出，絕大部分學(xué)生家長認(rèn)為體育后備人才的培養(yǎng)與競技體育的發(fā)展關(guān)系非常密切，二者屬于相互促進(jìn)、相互提高的關(guān)系，二者缺一不可。

在對義烏市家長對“我國競技體育后備人才培養(yǎng)狀況如何”調(diào)查結(jié)果可知，有12%的學(xué)生家長認(rèn)為我國競技體育后備人才培養(yǎng)狀況非常好；有19%的學(xué)生家長認(rèn)為我國競技體育后備人才培養(yǎng)狀況很好；有46%的學(xué)生家長認(rèn)為我國競技體育后備人才培養(yǎng)狀況一般；有23%的學(xué)生家長認(rèn)為我國競技體育后備人才培養(yǎng)狀況不好。從以上數(shù)據(jù)可以看出，絕大部分學(xué)生家長認(rèn)為我國的競技體育后背人才培養(yǎng)狀況表示憂慮和擔(dān)心。

在對義烏市家長對“體育工作者是否得到社會的認(rèn)可”調(diào)查結(jié)果可知，有35%的學(xué)生家長認(rèn)為體育工作者得到社會的非常認(rèn)可；有20%的學(xué)生家長認(rèn)為社會很認(rèn)可體育工作者；有30%的學(xué)生家長認(rèn)為體育工作者得到社會的一般認(rèn)可；有15%的學(xué)生家長認(rèn)為體育工作者沒有得到社會的認(rèn)可。從以上數(shù)據(jù)可以看出，體育工作的社會環(huán)境還很復(fù)雜，認(rèn)可與不認(rèn)可體育工作的家長比例大體相當(dāng)。

在對義烏市家長對“體育鍛煉和競技體育二者關(guān)系”調(diào)查結(jié)果可知，有75%的學(xué)生家長認(rèn)為體育鍛煉和競技體育訓(xùn)練都能增強(qiáng)身體素質(zhì)；62%生家長認(rèn)為二者相互聯(lián)系，互為補(bǔ)充；34%的學(xué)生家長認(rèn)為體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，競技體育訓(xùn)練損害身體健康；有29%的學(xué)生家長認(rèn)為二者屬于不同的范疇。從以上數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生家長對體育鍛煉和競技體育訓(xùn)練二者的關(guān)系比較混淆，大部分家長認(rèn)為體育鍛煉與競技體育訓(xùn)練是同一性質(zhì)的內(nèi)容。

篇9

近年來,以互聯(lián)網(wǎng)為代表的現(xiàn)代信息科技,正對金融模式產(chǎn)生根本影響。互聯(lián)網(wǎng)金融模式,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長同時,也大幅減少交易成本。這同時也大大方便了群眾的日常生活,以余額寶為例,余額寶上線18天,累計用戶數(shù)達(dá)到250多萬,累計轉(zhuǎn)入資金達(dá)到66億元?；ヂ?lián)網(wǎng)金融影響如此巨大,但是城鎮(zhèn)居民們對它究竟有多少了解呢?因此,關(guān)注城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融的了解狀況,對居民生活水平甚至我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)都具有重大意義。

二、研究目的及現(xiàn)實意義

(一)研究目的

為深入了解互聯(lián)網(wǎng)金融,明確互聯(lián)網(wǎng)金融的地位,了解和分析廣大人民群眾對互聯(lián)網(wǎng)金融的看法和態(tài)度,從而掌握互聯(lián)網(wǎng)金融未來的發(fā)展空間以及面臨的障礙。

(二)現(xiàn)實意義

有利于進(jìn)一步了解到互聯(lián)網(wǎng)金融針對城鎮(zhèn)居民這一新興的群體,會有哪些需要進(jìn)一步有針對性的改進(jìn)的地方。為互聯(lián)網(wǎng)金融今后的發(fā)展提供借鑒。從而提高銀行的服務(wù)質(zhì)量,提高客戶對金融的交易需求。

三、城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融的認(rèn)知及使用情況分析

通過采用問卷調(diào)查的方式,在保定市四個社區(qū)發(fā)放問卷240份,有效回收234份,并對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合統(tǒng)計,從而對居民對互聯(lián)網(wǎng)金融的了解程度有了深刻認(rèn)識,并且從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。

(一)城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融知識范疇認(rèn)知度不高

居民對互聯(lián)網(wǎng)金融基本認(rèn)知不全面,(關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)金融的概念,認(rèn)為是包括支付、轉(zhuǎn)賬、借貸、理財?shù)榷喾N業(yè)務(wù)以互聯(lián)網(wǎng)形式提供的金融服務(wù),也可以認(rèn)為是銀行業(yè)務(wù)在互聯(lián)網(wǎng)上的延伸以及第三方互聯(lián)網(wǎng)公司的線上金融服務(wù)),這說明了當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)金融知識的普及度還有待提高。

(二)城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品的認(rèn)知及使用程度不高

現(xiàn)今群眾對互聯(lián)網(wǎng)金融相關(guān)產(chǎn)品有一定的知曉度,但群眾使用的互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品中支付寶及網(wǎng)銀占比重最大,其它所占比重相對較小,也有小部分人都沒使用過,說明現(xiàn)如今部分互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品隨已經(jīng)深入群眾生活,但是普及程度并不高,而且使用方式相對保守,對新興的互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品是使用度不高。

(三)城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品購買意愿不強(qiáng)

大多數(shù)居民對于購買金融產(chǎn)品的態(tài)度是不太敢買,僅有一小部分的居民對購買互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品愿意試一試。這說明互聯(lián)網(wǎng)金融對于居民來說具有一定的吸引力,但購買意愿并不高。

(四)城鎮(zhèn)居民認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)金融存在較大風(fēng)險

近一半居民認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)金融仍舊存在隱患的原因主要分別為互聯(lián)網(wǎng)安全技術(shù)還不足夠發(fā)達(dá)、越來越多的不法分子利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行金融犯罪以及互聯(lián)網(wǎng)本身比較虛擬的特性。這主要反映了居民對于網(wǎng)絡(luò)安全的擔(dān)憂,對于互聯(lián)網(wǎng)金融本身這種快捷金融方式存在認(rèn)可。

(五)城鎮(zhèn)居民對互聯(lián)網(wǎng)金融的了解較被動

居民對互聯(lián)網(wǎng)金融的了解較被動,多為網(wǎng)絡(luò)宣傳和同事朋友推薦,主動通過自身體驗互聯(lián)網(wǎng)金融的居民不多。

四、對未來互聯(lián)網(wǎng)金融發(fā)展的相關(guān)建議

(一)擴(kuò)大互聯(lián)網(wǎng)金融的宣傳普及力度

一方面,各大高?？赏ㄟ^“金融知識宣講進(jìn)社區(qū)”等活動,讓大學(xué)生走進(jìn)社區(qū),宣講金融知識,增強(qiáng)居民對金融知識的了解程度;另一方面,商業(yè)銀行也應(yīng)加大宣傳力度,有力介紹推廣便民安全的互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品。

? (二)推動互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品創(chuàng)新

對互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)而言,改進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)金融的運(yùn)行環(huán)境,實現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)金融交易平臺安全暢通和信息安全傳輸;對金融機(jī)構(gòu)而言,需要充分利用互聯(lián)網(wǎng)平臺的開放優(yōu)勢,加強(qiáng)對其他金融機(jī)構(gòu)、互聯(lián)網(wǎng)平臺尤其是第三方支付機(jī)構(gòu)的互聯(lián)互通,鼓勵推進(jìn)金融產(chǎn)品創(chuàng)新。

(三)提升對互聯(lián)網(wǎng)金融風(fēng)險的防范

1.完善互聯(lián)網(wǎng)金融法律法規(guī)及管理辦法

從法律層面界定互聯(lián)網(wǎng)金融范疇、建立行業(yè)準(zhǔn)入門檻、規(guī)范市場主體交易行為,制定互聯(lián)網(wǎng)金融的部門規(guī)章,網(wǎng)絡(luò)金融行為指引文件和國家標(biāo)準(zhǔn),為互聯(lián)網(wǎng)金融平臺運(yùn)營商、出借人、借款人等參與者提供具體規(guī)范引導(dǎo),嚴(yán)厲打擊互聯(lián)網(wǎng)違法犯罪活動。

2.加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)金融行業(yè)監(jiān)管體系

互聯(lián)網(wǎng)金融目前正處于初步發(fā)展階段。相關(guān)監(jiān)管應(yīng)謹(jǐn)慎。公共融資監(jiān)管是金融監(jiān)管的一個主要方面,監(jiān)管應(yīng)具有一定的靈活性,在不涉及公眾集資的其他方面給予適度自由。

3.發(fā)揮行業(yè)協(xié)會的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和監(jiān)管作用

適時成立相關(guān)的行業(yè)自律系會,,促進(jìn)市場有序和可持續(xù)發(fā)展。為互聯(lián)網(wǎng)金融機(jī)構(gòu)提供咨詢和服務(wù),交換相關(guān)通知和報告,傳遞監(jiān)管信息,在非金融機(jī)構(gòu)、金融機(jī)構(gòu)、監(jiān)管部門和消費(fèi)者之間發(fā)揮溝通協(xié)調(diào)作用。

4.優(yōu)化互聯(lián)網(wǎng)金融發(fā)展環(huán)境

政府應(yīng)加以扶持和引導(dǎo)。一方面,要積極支持互聯(lián)網(wǎng)研發(fā)中心建設(shè)和互聯(lián)網(wǎng)金融機(jī)構(gòu)要素市場發(fā)展,對互聯(lián)網(wǎng)金融業(yè)務(wù)和產(chǎn)品創(chuàng)新給予適當(dāng)?shù)娘L(fēng)險補(bǔ)貼或貼息支持;另一方面,要建立健全信用體系和中介服務(wù)體系,搭建互聯(lián)網(wǎng)綜合金融服務(wù)平臺,推動行業(yè)規(guī)范發(fā)展。

盡快完善互聯(lián)網(wǎng)金融配套征信系統(tǒng)建設(shè),將互聯(lián)網(wǎng)金融平臺產(chǎn)生的信用信息納入人民銀行征信系統(tǒng)范圍,向互聯(lián)網(wǎng)金融企業(yè)開放征信系統(tǒng)接口,為互聯(lián)網(wǎng)金融主體提供征信支持。

(四)加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)金融消費(fèi)者保護(hù)

一是構(gòu)建跨行業(yè)、跨區(qū)域互聯(lián)網(wǎng)金融消費(fèi)者保護(hù)協(xié)調(diào)合作機(jī)制。

二是建立換門調(diào)解互聯(lián)網(wǎng)金融糾紛的平臺,突破地域限制,降低互聯(lián)網(wǎng)金融糾紛雙方調(diào)節(jié)成本。

三是加大互聯(lián)網(wǎng)金融消費(fèi)

篇10

關(guān)鍵詞：太極拳 青少年 干預(yù)實驗 自我意識

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004―5643（2013）09―0033―04

1 研究方法和研究對象

1.1 研究背景

太極拳之所以至今仍廣為流傳，是因為其運(yùn)勢取于天象，并集合道家養(yǎng)生哲學(xué)、道家處世哲學(xué)、中醫(yī)引導(dǎo)術(shù)、儒家為人理念等文化，因此，它不單單是人體機(jī)械空虛的運(yùn)動，太極拳已然擁有自己獨(dú)特的文化。

太極拳雖然表面看是一種身體行為，事實上，練習(xí)太極拳更重要的是“用意”Ⅲ，換言之，習(xí)練太極拳與心理活動有關(guān)，影響著青少年自我意識的形成。

石長青曾對15名練習(xí)了20年太極拳的人做過實驗，當(dāng)太極拳習(xí)練者練習(xí)太極拳時，他們“大腦皮層與皮層下中樞興奮與抑制的調(diào)整周期；大腦皮層錐體細(xì)胞的同步發(fā)放，其中包含豐富的信息。證明人的大腦還存在很大的潛力，太極拳是發(fā)揮大腦潛力的手段之一。”

本研究主要就是測驗太極拳在開發(fā)大腦潛力方面的效用，和對心理健康的影響。鑒于時間和測量儀器等限制，本課題僅從自我意識方面做出研究。

1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

關(guān)于太極拳的研究和論文撰寫主要集中在國內(nèi)，而國內(nèi)的研究可大致分為兩個方面，一是練習(xí)太極拳對身體健康的影響，另一方面則是練習(xí)太極拳對心理健康的影響。截止2013年7月17號，中國知網(wǎng)中僅篇名包含太極拳的學(xué)術(shù)論文就有7043篇，而以太極拳為研究主題的論文則高達(dá)8805篇。而在這浩如煙海的文章中，針對太極拳影響人類心理這一側(cè)面研究的僅有80篇，所以，雖然研究太極拳的文章很多，但研究習(xí)練太極拳對人類心理影響的文章卻相對少很多，而在這近百篇的論文中還有空洞論證或者研究較淺等現(xiàn)象出現(xiàn)，所以，本研究在彌補(bǔ)習(xí)練太極拳對人類心理影響這方面有一定價值。

在與習(xí)練太極拳對人類心理影響這類文章中，與本文直接相關(guān)的文章更是微乎其微，而以太極拳影響青少年自我意識為題的論文至今還未見，即使涉及到太極拳影響青少年自我意識的文章亦甚少，且多停留在作者主觀的觀察上，沒有實驗數(shù)據(jù)做理論依據(jù)。

1.3 研究對象

本研究從湖州市吳興實驗中學(xué)2009級七年級的六個班級中選取252名學(xué)生作為實驗對象，以簡化的24式太極拳為學(xué)習(xí)內(nèi)容，在為期1年的太極拳訓(xùn)練前后，對這些被試者進(jìn)行跟蹤研究。最終有效被試共210名（101男，平均年齡為14.82歲；109女，平均年齡為15.1歲），筆者將收集的數(shù)據(jù)運(yùn)用量表進(jìn)行記錄和分析。

1.4 研究方法

將252名學(xué)生分為3個組別。實驗組1有103名學(xué)生，每次太極拳練習(xí)時間為1個小時。實驗組2有92名學(xué)生，每次太極拳練習(xí)時間為半個小時；控制組不進(jìn)行太極拳訓(xùn)練。實驗組l和實驗組2每周練5次（節(jié)假日照常）。在此期間，實驗組和控制組學(xué)生都正常參加學(xué)校的體育教學(xué)活動。

具體研究步驟和方法如下：

第一，調(diào)查青少年對于太極拳這種運(yùn)動項目的普遍認(rèn)識和態(tài)度，因為對太極拳持有不同知識或練習(xí)經(jīng)驗的學(xué)生可能在練習(xí)中受到不同程度的影響，所以將被試者的態(tài)度記錄以作參考。

第二，比較已有太極拳練習(xí)經(jīng)驗的被試組與無經(jīng)驗組在心理健康各個因素上的差異，該結(jié)果將作為后續(xù)研究的參照。

第三，設(shè)置實驗所需標(biāo)準(zhǔn)課程，培訓(xùn)專業(yè)教師，控制太極拳練習(xí)的頻率和周期，通過縱向跟蹤，比較太極練習(xí)組和控制組在各個練習(xí)階段的心理健康水平。

第四，在自然的練習(xí)狀態(tài)下控制部分可操作的變量（例如練習(xí)頻率），觀察不同條件下太極拳對心理和行為的影響方式，提供有關(guān)太極拳和心理狀態(tài)更全面的視角；在嚴(yán)格的實驗室條件下，控制被試、環(huán)境、測量指標(biāo)等變量，考察被試在太極拳練習(xí)前后以及練習(xí)過程中的心理和行為變化。運(yùn)用開放式和結(jié)構(gòu)化問卷調(diào)查、測量學(xué)生對太極拳運(yùn)動所持態(tài)度和心理健康狀況。

第五，運(yùn)用Piers-Harris兒童自我意識量表對實驗數(shù)據(jù)做分析，最終確定習(xí)練太極拳對青少年自我意識形成的影響。

2 研究結(jié)果

自我意識是一種自己對自己的身心活動的覺察、認(rèn)識和評價，從而對自我思想行為進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)。例如對自己的生理狀況，如身高、體重、體態(tài)等，對心理特征，如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等，對自己與他人的關(guān)系的覺察、認(rèn)識，以及對自我心理傾向、個性心理特征和心理過程的認(rèn)識、評價。

自我意識是人們對自己與客觀世界的關(guān)系的認(rèn)識，包括對自己狀態(tài)的認(rèn)識，對自己肢體活動狀態(tài)的認(rèn)識，以及對自己思維、情感、意志等心理活動的認(rèn)識。自我意識的存在是為了保持自我行為延續(xù)產(chǎn)生，可以說自我意識對青少年十分重要，因為它關(guān)于青少年的行動力，道德判斷，個性形成，人際關(guān)系等。

自我意識是主觀形成的，但受周圍環(huán)境和人的影響和制約。正確認(rèn)識自己才能更好地開展學(xué)習(xí)，健康地融入社會。

本研究就自我意識的各個方面，如智力與學(xué)校情況、身體外貌與屬性、是否焦慮、是否合群、幸福與滿足感等方面做出測試，以研究練習(xí)太極拳對青少年自我意識形成的影響和改造。并借用Piers-Harris兒童自我意識量表（Children's Self-ConceptScale）對數(shù)據(jù)作出分析。

Piers-Harris兒童自我意識量表是由美國心理學(xué)家DBEV及Piers harris編制、修訂而成，該量表主要用于評價兒童自我意識的狀況，分為六個分量表：行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌與屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。該量表在國外應(yīng)用廣泛，信、效度較好。實驗結(jié)果如下：

表1和表2的結(jié)果顯示，在量表的六個維度上，P值均大于0.05，表明實驗組和控制組的被試在實驗前自我意識不存在顯著性差異。

由表3可以看出，實驗組l的被試在四個維度上，P值均小于0.05，表明被試者聯(lián)系太極拳后，四種心理狀態(tài)都發(fā)生了顯著變化。

實驗組2在焦慮和幸福滿足維度上出現(xiàn)了顯著差異，說明被試者的焦慮水平降低，幸福感水平升高。

由表4和表5可以發(fā)現(xiàn)，在行為、合群與焦慮上，實驗組1、2都說明太極拳訓(xùn)練改善了被試者在這兩個維度上的水平，隨著訓(xùn)練時間的延長，實驗組l在智力水平上與控制組也出現(xiàn)了顯著差異。

通過上述量表的分析結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，練習(xí)太極拳之后，無論實驗組1、2相對于控制組在后測成績方面都有較大幅度提升。習(xí)練太極拳令青少年在家庭和學(xué)校表現(xiàn)的行為得當(dāng)，情緒趨于穩(wěn)定，孤獨(dú)感降低，在陌生環(huán)境中不再緊張不安，情緒趨于穩(wěn)定，減少了社交恐懼感，增強(qiáng)了自信心，在很大程度上提高了人的社會適應(yīng)力。且智力與學(xué)校情況維度上都有所提高，這是因為太極拳強(qiáng)調(diào)的是心靜體松、注重思想集中、驅(qū)除雜念，使得被試者在學(xué)習(xí)過程更能集中注意，注意力的強(qiáng)弱是學(xué)業(yè)成就高低的先決條件，Beale和Tippett在學(xué)習(xí)效能綜述文獻(xiàn)中也指出，學(xué)習(xí)能力與注意關(guān)系密切，注意在學(xué)習(xí)失能中起著至關(guān)重要的作用。Sokolov的定向反應(yīng)模型和理論認(rèn)為，定向反應(yīng)是注意在學(xué)習(xí)的建筑材料，定向反應(yīng)是注意的基本單元，注意是學(xué)習(xí)和更高水平的認(rèn)知功能的先決條件。

在自我意識總量表得分上，被試者練習(xí)后的得分高于練習(xí)前且存在顯著性差異，表明太極拳訓(xùn)練對兒童自我意識的提高有促進(jìn)作用，太極拳鍛煉要求個體身心合一，每一個動作都是在意識引導(dǎo)下完成的，長期訓(xùn)練使神經(jīng)系統(tǒng)受自我意念控制的能力得到提升。自我意識對人的心理活動和行為起著調(diào)節(jié)作用，它與心理健康存在明顯正相關(guān)。

3 結(jié)論與建議

通過一年的跟蹤式干預(yù)實驗證明，練習(xí)太極拳能增強(qiáng)青少年的自我意識能力，塑造積極向上的人格，在青少年的合群行為、內(nèi)外傾和神經(jīng)質(zhì)多個方面發(fā)生了比較明顯的改善效果，練習(xí)太極拳前后，青少年自我意識中的行為維度、智力、學(xué)校情況維度、幸福和滿足維度、合群維度、焦慮維度有顯著差異。

實驗證明，練習(xí)太極拳有助于青少年的心理健康，但如何令學(xué)生自覺自愿的長期堅持練習(xí)太極拳是擺在教育工作者面前的問題。一般學(xué)校教授的太極拳是1956年國家體委運(yùn)動司武術(shù)科借鑒傳統(tǒng)各派的太極拳招式改編的簡易二十四式太極拳，然而，簡單易學(xué)固然重要，可緩慢的動作常被視為陳舊的老年人運(yùn)動而為青少年厭惡，即使體育課被迫學(xué)了，“大部分學(xué)生只是學(xué)會了整套動作，根本就不知道太極拳內(nèi)外兼修的特點，充其量只是擺擺花架子，在考試結(jié)束之后，就會原封不動的‘還給’老師?！彼麄儗W(xué)習(xí)太極拳完全是應(yīng)付考試。這就涉及到學(xué)習(xí)動機(jī)的問題，學(xué)習(xí)動機(jī)包含激活功能、指向功能和強(qiáng)化功能，每個個體在學(xué)習(xí)動機(jī)的支配下，其學(xué)習(xí)活動總是指向一定的目標(biāo)或?qū)ο?，并使行動朝著預(yù)定的目標(biāo)行進(jìn)，所以，在教學(xué)中要想辦法讓學(xué)生對太極拳感興趣。

現(xiàn)在中學(xué)里教授太極拳的模式生硬、思路簡單，很難引起青少年的興趣，而且24式太極拳本身“動作‘體操化’嚴(yán)重，學(xué)生興趣難以持久”，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路，“學(xué)校太極拳教育必須從‘國學(xué)’的高度來認(rèn)識和理解太極拳的作用和價值，構(gòu)建一體化教學(xué)模式。”口]還可以采取配樂練習(xí)的方式，清幽舒緩的音樂可以平復(fù)煩躁的的心情，輔助學(xué)生精神集中，還能令運(yùn)動富有節(jié)奏感，而且“音樂可以加快運(yùn)動技能的形成，達(dá)到改進(jìn)技術(shù)、刺激肌肉活性、提高練習(xí)效果的目的?！?/p>

習(xí)練太極拳就是可以健體通慮，使人和自然和諧統(tǒng)一，除卻青少年的煩惱和疾病，令人回到自然人的身心健康的狀態(tài)。雖然現(xiàn)在太極拳運(yùn)動多為中老年人青睞，少為青少年接受，但科學(xué)實驗證明，練習(xí)太極拳可以有助于青少年的身心健康，因為，廣大太極拳教授者應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)理念方式的束縛，以更適合青少年的方式教授太極拳以激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，使太極拳成為與其終生相伴的運(yùn)動。

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