導(dǎo)語：如何才能寫好一篇老年骨質(zhì)疏松解決方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[基金項目] 國家自然科學(xué)基金面上項目（30873291，81273816）

[通信作者] *李勁平，副教授，碩士生導(dǎo)師，主要從事中藥防治老年病研究，Tel：（0731）82650340，E-mail：

[摘要] 該文提出了多維組學(xué)新概念，指出多維組學(xué)是研究中藥復(fù)方藥效物質(zhì)基礎(chǔ)與機制研究的恰當(dāng)方法。以壯骨止痛膠囊抗實驗性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松作用為例，從中藥化學(xué)組學(xué)、基因轉(zhuǎn)錄組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)等三維組學(xué)角度，較系統(tǒng)地闡明了壯骨止痛膠囊防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的藥效物質(zhì)與作用機制，同時，創(chuàng)造性地設(shè)計了一個三維表格直觀地展現(xiàn)三維組學(xué)研究結(jié)果。該研究為中藥復(fù)方藥效物質(zhì)和作用機制研究提供了一種新的思考方式和解決方案。

[關(guān)鍵詞] 多維組學(xué)；中藥復(fù)方；物質(zhì)基礎(chǔ)；機制研究；壯骨止痛膠囊

自然科學(xué)發(fā)展到20世紀(jì)末，隨著人類基因組計劃（HGP）的實施和完成，一種宏觀的、系統(tǒng)的研究思維和研究方法涌現(xiàn)出來了，這就是各類組學(xué)（omics）技術(shù)。它們包括基因組學(xué)、轉(zhuǎn)錄組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)、代謝物組學(xué)、細胞因子組學(xué)等，同時在中藥化學(xué)與藥效學(xué)研究中出現(xiàn)了中藥化學(xué)組學(xué)新概念。各類組學(xué)技術(shù)的出現(xiàn)，對于加速疾病的病理機制和藥物作用機制研究進程起了巨大推動作用。

中藥的藥效物質(zhì)和作用機制研究是中藥現(xiàn)代化的重要研究內(nèi)容，但是，由于中藥固有的多成分、多靶點、多效應(yīng)、多環(huán)節(jié)作用特點，使得中藥藥效物質(zhì)和作用機制研究面臨非常大的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)者從中藥的某一成分或某一作用的角度進行研究，雖然也取得了一些成果，但離真正闡明中藥藥效物質(zhì)和作用機制相距甚遠。為探索一種新型的、適用于復(fù)方中藥藥效物質(zhì)和作用機制研究的新思路，本課題組以多維組學(xué)（multidimensional omics）探討壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的藥效物質(zhì)和作用機制，取得了預(yù)期的研究成果。

1 多維組學(xué)的概念

多維組學(xué)（multidimensional omics）是指綜合應(yīng)用多種組學(xué)方法，通過分析各類組學(xué)研究結(jié)果之間的內(nèi)在關(guān)系，從多個維度闡明疾病或藥物的作用機制。單個組學(xué)是一種小系統(tǒng)思維，而多維組學(xué)是一種大系統(tǒng)思維，多維組學(xué)比單個組學(xué)更適合于中藥藥效物質(zhì)和作用機制研究?？捎糜谥兴幾饔脵C制研究的多維組學(xué)包括中藥化學(xué)組學(xué)、基因轉(zhuǎn)錄組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)和代謝物組學(xué)等。

2 中藥復(fù)方研究的基本科學(xué)問題

多成分、多途徑、多靶點、多效性是中藥復(fù)方的作用特點，中藥復(fù)方藥理研究必需揭開2個黑箱才能真正闡明了中藥的藥理作用機制。

第1個黑箱是中藥復(fù)方的藥效成分是什么？長期以來，進行中藥復(fù)方藥理研究時對這方面的研究報道非常少，而大量的文獻報道集中在中藥復(fù)方化學(xué)成分研究，而和復(fù)方藥理幾乎沒有聯(lián)系。沒有闡明藥效物質(zhì)的中藥藥理不能成為完整意義上的藥理研究。上述現(xiàn)象的出現(xiàn)可能與認(rèn)識上的誤區(qū)有關(guān)，重視中藥對機體的病理生理過程的調(diào)節(jié)，而輕視產(chǎn)生這種調(diào)節(jié)作用的物質(zhì)基礎(chǔ)研究，同時也可能與研究者的知識背景有關(guān)系。目前存在2種解決方法：①先從中藥中分離化學(xué)單體，再通過藥效實驗確認(rèn)其藥效，這種方法在前期分離化學(xué)單體方面存在非常大的盲目性；②從化學(xué)生物學(xué)出發(fā)，先篩選復(fù)方的有效部位群，然后用高效活性篩選方法篩到一些潛在藥效成分，再通過藥效實驗確認(rèn)其藥效，這種方法的盲目性大大降低，針對性大大提高。通過學(xué)者們的努力，目前已初步建立了一些“中藥化學(xué)組學(xué)”研究方法如活性導(dǎo)向分離方法[1]、高通量篩選方法[2]、血清藥化學(xué)法[3]、腸內(nèi)菌代謝法[4]、腸吸收法[5]、生物色譜法[6-7]、代謝物組學(xué)法[8]等。

第2個黑箱是中藥復(fù)方中含有眾多的效應(yīng)成分，那么，這些效應(yīng)成分如何調(diào)節(jié)相關(guān)疾病的病理生理過程發(fā)揮療效？中藥復(fù)方藥效成分的多成分是中藥復(fù)方多途徑、多靶點、多效性藥理作用特點的物質(zhì)基礎(chǔ)。中藥復(fù)方多成分、多途徑、多靶點、多效性正好對應(yīng)疾病的多環(huán)節(jié)、多靶點病理生理特點發(fā)揮作用。中藥復(fù)方的這種作用特點正是中藥復(fù)方治療許多復(fù)雜疾病獲得良效的奧妙所在，但同時也使研究其藥理作用機制時遇到很大困難，面對眾多的藥理指標(biāo)不知從何處著手研究。因此，必需尋找一種與中藥復(fù)方作用特點相適應(yīng)的研究方法，該類研究方法必需具有前瞻性和高通量等特點?；蜣D(zhuǎn)錄組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)和代謝物組學(xué)等組學(xué)則從系統(tǒng)的角度同時對大量基因、蛋白及代謝物進行檢測，屬于一種系統(tǒng)的解決方法，疾病或藥效的任何變化都會在基因組、蛋白質(zhì)組和代謝物組3個層面表現(xiàn)出來，這幾種組學(xué)技術(shù)同時具有前瞻性和高通量性質(zhì)，非常適合用于中藥復(fù)方藥理作用機制研究。

綜上所述，中藥復(fù)方作用機制研究應(yīng)包含兩方面的研究，即中藥復(fù)方的藥效物質(zhì)研究和中藥復(fù)方藥理作用機制研究。由于中藥復(fù)方的復(fù)雜非線性作用特點，采用常規(guī)的一維研究方法在研究中遇到很大困難，而采用非線性的“多維組學(xué)”研究方法則相對容易。

3 壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松作用的三維組學(xué)分析

3.1 壯骨止痛膠囊治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的藥效學(xué)基礎(chǔ) 本課題組在古方補骨脂丸基礎(chǔ)上結(jié)合多年臨床用藥經(jīng)驗研制成壯骨止痛膠囊，全方由補骨脂、羊藿、枸杞、骨碎補、牛膝等7味藥物組成，功能補益肝腎、壯骨止痛。經(jīng)過長期的臨床應(yīng)用證實其治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥有良好的臨床療效，并已獲得國家新藥證書（國藥證字[Z20050125]）。經(jīng)過一系列動物實驗和臨床實驗表明，壯骨止痛膠囊能顯著提高去卵巢模型大鼠的骨密度，逆轉(zhuǎn)骨代謝的高轉(zhuǎn)換狀態(tài)[9]，調(diào)節(jié)鈣磷相關(guān)激素和細胞因子[10-11]，改善骨的生物力學(xué)性能[12]，延緩骨質(zhì)疏松癥的病理形態(tài)學(xué)改變[9，13]，對治療骨質(zhì)疏松癥有良好的療效。雖然藥效學(xué)實驗充分闡明了壯骨止痛膠囊治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的藥效作用，但不清楚壯骨止痛膠囊治療骨質(zhì)疏松癥的深層次藥理作用機制和藥效物質(zhì)基礎(chǔ)。

3.2 壯骨止痛膠囊藥效物質(zhì)基礎(chǔ)分析 從壯骨止痛膠囊的干浸膏開始，分別用極性由小到大的溶劑石油醚、乙酸乙酯、無水乙醇、水依次進行提取，然后利用去卵巢骨質(zhì)疏松模型大鼠篩選有效部位，結(jié)果表明其石油醚部位和無水乙醇部位為壯骨止痛膠囊的有效部位。然后，通過在體清醒大鼠腸襻吸收實驗對無水乙醇部位進行活性成分篩選，通過HPLC比較給藥后1，2，3 h不同時點胃腸道中的剩余藥量，在HPLC圖譜中產(chǎn)生差異的色譜峰即為潛在藥效物質(zhì)峰。再通過萃取、柱色譜分離等技術(shù)分離差異峰物質(zhì)，經(jīng)藥效學(xué)篩選后將有效成分經(jīng)過UV，IR，NMR，MS等鑒定結(jié)構(gòu)。結(jié)果從無水乙醇部位分離得到羊藿苷、杯莧甾酮、柚皮苷、朝藿定B等有效成分[14-15]。由于石油醚部位物質(zhì)的極性太小，很難得到分離度滿意的HPLC圖譜，因此，石油醚部位采用傳統(tǒng)的分離方法進行了艱巨的分離工作，經(jīng)藥效學(xué)篩選后，最后得到補骨脂素、異補骨脂素、補骨脂定和齊墩果酸等有效成分[16]。至此，基本研究清楚了壯骨止痛膠囊治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的中藥化學(xué)組學(xué)基礎(chǔ)。

3.3 壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的轉(zhuǎn)錄基因組學(xué)分析 在基本研究清楚了壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的化學(xué)組學(xué)基礎(chǔ)上，接著研究了全方、有效部位和部分有效成分抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的基因轉(zhuǎn)錄組學(xué)。結(jié)果表明，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松大鼠股骨有532個基因表達發(fā)生了變化，全方對于骨質(zhì)疏松模型大鼠股骨的126個表達發(fā)生改變的基因均有不同程度的調(diào)節(jié)作用，這些基因中已知功能的有45個基因，其余81個基因的功能尚不清楚[17]。將這45個基因根據(jù)其功能分為細胞保護基因、能量代謝基因、無機離子代謝基因、信號傳導(dǎo)基因、細胞結(jié)構(gòu)基因、基因表達相關(guān)基因、免疫相關(guān)基因、脂代謝基因、細胞損傷修復(fù)基因、胞外基質(zhì)代謝基因等10個功能類群（表1）。與無水乙醇部位比較，石油醚部位主要側(cè)重于對能量代謝基因具有調(diào)節(jié)作用。與石油醚部位相比，無水乙醇部位主要側(cè)重調(diào)節(jié)控制基因表達的基因、信號傳導(dǎo)基因及胞外基質(zhì)代謝基因。羊藿苷主要對細胞保護基因和能量代謝基因具有調(diào)節(jié)作用[18-19]。從轉(zhuǎn)錄基因組學(xué)分析表明隨著化學(xué)組學(xué)的變化，轉(zhuǎn)錄組學(xué)隨之發(fā)生相應(yīng)的變化，并且，壯骨止痛膠囊各化學(xué)組對基因轉(zhuǎn)錄組的調(diào)節(jié)各有側(cè)重。

3.4 壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的蛋白質(zhì)組學(xué)分析 在研究轉(zhuǎn)錄基因組學(xué)的同時，課題組研究了壯骨止痛膠囊全方、有效部位和部分有效成分抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松作用的蛋白質(zhì)組學(xué)。結(jié)果表明，全方對于骨質(zhì)疏松模型大鼠股骨的32個蛋白具有調(diào)節(jié)作用，通過質(zhì)譜鑒定了其中的21個蛋白[20-21]。這些蛋白分別涉及骨細胞的細胞保護、能量代謝、細胞信號傳導(dǎo)、免疫、無機離子代謝、細胞損傷修復(fù)、細胞凋亡、細胞遷移等8個方面功能。與無水乙醇部位相比，石油醚部位側(cè)重于對能量代謝相關(guān)蛋白的調(diào)節(jié)。與石油醚部位比較，無水乙醇部位側(cè)重于對細胞信號傳導(dǎo)、細胞凋亡、細胞遷移等相關(guān)蛋白的調(diào)節(jié)。羊藿苷調(diào)節(jié)的蛋白涉及細胞保護、能量代謝、信號傳導(dǎo)、細胞凋亡、細胞遷移等方面。蛋白質(zhì)組學(xué)分析結(jié)果表明隨著化學(xué)組學(xué)的變化，蛋白質(zhì)組學(xué)也隨之發(fā)生相應(yīng)的變化，并且，壯骨止痛膠囊各化學(xué)組對蛋白質(zhì)組學(xué)的調(diào)節(jié)各有側(cè)重。

3.5 壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的三維組學(xué)綜合分析 怎樣在同一張表格中表現(xiàn)三維及三維以上的組學(xué)結(jié)果是一個值得探討的問題，合理的表格設(shè)計可以直觀地反映各組學(xué)研究結(jié)果之間的相互關(guān)系。本文設(shè)計了一種三維表格（表1），各維組學(xué)結(jié)果集中展現(xiàn)在表格的中間區(qū)，中藥化學(xué)組學(xué)作為自變量安排在表格的橫列，其他組學(xué)作為因變量安排在縱列，在每一個自變量下按一定順序安排相應(yīng)因變量，這樣便于比較各組學(xué)隨化學(xué)組學(xué)而變化的情況。

通過對三維表的分析，發(fā)現(xiàn)如下特點：①壯骨止痛膠囊各化學(xué)組除了調(diào)節(jié)共同的基因和蛋白外，每個化學(xué)組對基因組和蛋白質(zhì)組的調(diào)節(jié)均各有側(cè)重。如石油醚部位側(cè)重對能量代謝基因和蛋白的調(diào)節(jié)，無水乙醇部位側(cè)重對信胞信號傳導(dǎo)相關(guān)基因和蛋白的調(diào)節(jié)，羊藿苷側(cè)重于對能量代謝相關(guān)基因和蛋白的調(diào)節(jié)。②轉(zhuǎn)錄基因組學(xué)研究結(jié)果與蛋白質(zhì)組學(xué)研究結(jié)果在功能上具有顯著相關(guān)，但是，除少數(shù)基因與蛋白一一對應(yīng)外，絕大多數(shù)基因和蛋白并非存在一一對應(yīng)的關(guān)系。由于基因組學(xué)和蛋白質(zhì)組學(xué)2種組學(xué)的靈敏度不一致，以及從基因表達到蛋白翻譯過程的影響因素太復(fù)雜，因此，出現(xiàn)基因組學(xué)結(jié)果不能與蛋白質(zhì)組學(xué)結(jié)果一一對應(yīng)的現(xiàn)象。另外，基因組學(xué)中有大量基因表達已發(fā)生變化，但其變化值尚未超過分析規(guī)定的閾值。但是，從功能區(qū)劃來說，2種組學(xué)的研究結(jié)果是一致的，這也說明很有必要從多維組學(xué)角度進行中藥物質(zhì)基礎(chǔ)和作用機制研究。③蛋白質(zhì)組學(xué)顯示了一些基因組學(xué)沒有顯示的功能變化，如與細胞遷移相關(guān)的Myosin light chain 3蛋白在基因組學(xué)中沒有反映出變化，而細胞遷移與破骨細胞的溶骨活動和成骨細胞的成骨活動密切相關(guān)，這也更進一步表明從多維組學(xué)研究中藥復(fù)方藥理作用機制的必要性。

從壯骨止痛膠囊抗絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松作用的三維組學(xué)研究分析可見，對于中藥復(fù)方的作用機制研究，不能僅僅從單一的復(fù)方和單一的組學(xué)進行研究，而應(yīng)從復(fù)方、有效部位、有效成分等多層次化學(xué)組學(xué)，以及基因轉(zhuǎn)錄組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)、代謝物組學(xué)等多層次生物組學(xué)出發(fā)進行研究，才能闡明化學(xué)組學(xué)與多個生物組學(xué)之間的內(nèi)在變化規(guī)律。

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篇2

專家辟謠稱，實在擔(dān)心激素可選脫脂奶。

“牛奶將人類送進癌癥的墳?zāi)?！”近期在微信朋友圈里，流傳著這樣一條消息，讓每天習(xí)慣喝杯牛奶的人不禁大吃一驚。

這篇文章指出，人是地球上唯一終生吃奶的動物，而奶牛是靠打高劑量的荷爾蒙產(chǎn)奶的，美國國家癌癥研究所研究發(fā)現(xiàn)：雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因子就是牛奶內(nèi)的主要致癌物質(zhì)，同時稱牛奶中的IGF- 1（類胰島素一號增長因子）易致癌，牛奶中的蛋白質(zhì)增加癌癥、心臟病、糖尿病、多發(fā)性硬化病、腎結(jié)石、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、白內(nèi)障和老年癡呆癥等的患病幾率。

記者查詢發(fā)現(xiàn)，與這篇文章類似的觀點，早在2010年就開始在網(wǎng)上傳播了，而且會時不時再增加一些新信息，開始另一輪的流傳。

那么牛奶到底還能不能喝，它究竟有沒有營養(yǎng)價值，奶牛是靠打激素產(chǎn)奶的嗎，致癌一說是怎么回事？記者就此采訪了食品安全專家，一一回應(yīng)這些疑問。

奶牛產(chǎn)奶靠打激素？

傳言：懷孕才能產(chǎn)奶，奶牛一直產(chǎn)奶只有一個原因，就是不停地懷孕生小牛，現(xiàn)代農(nóng)場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷爾蒙，讓其不自然泌乳——新聞里所說的“各種激素”就是這樣來的！

果殼網(wǎng)謠言粉碎機編輯、農(nóng)學(xué)專業(yè)的李飄介紹，激素是不會讓奶牛產(chǎn)奶的，因為奶牛和其他哺乳動物一樣，只有在產(chǎn)下小牛后才開始分泌乳汁，大約305天就會停止分泌乳汁，這些都不是靠激素能完成的。同時，養(yǎng)殖場一般會在奶牛哺乳期的合適時間為它人工授精，受孕的奶牛會再次生下小牛，開始新一輪產(chǎn)奶。

另外，給奶牛使用的激素其實是一種生長激素，而不是諸如荷爾蒙那樣的性激素，這種生長激素，也不可能讓奶牛不懷孕就產(chǎn)奶，而主要是為了增加產(chǎn)奶量。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅介紹，美國FDA早在上世紀(jì)90年代就批準(zhǔn)使用人造的牛生長素，用來產(chǎn)生更多的牛奶。只要是集約化、工業(yè)化的養(yǎng)殖奶牛，都會使用外援力量，比如新西蘭會定時使用激素，讓奶牛期同步。如果沒有外來激素的干預(yù)，奶牛完全處于放養(yǎng)狀態(tài)，產(chǎn)奶量就沒有辦法保證。

朱毅說，允許使用的生長激素不會損壞消費者健康。如果實在擔(dān)心牛奶中可能含有的激素，可以選用脫脂牛奶。

喝牛奶易患癌癥和慢性??？

傳言：美國教授T·柯林·坎貝爾博士研究稱，牛奶中的蛋白質(zhì)是一種非常強的促癌劑，尤其是占到87%的酪蛋白，能增加癌癥、心臟病、糖尿病、腎結(jié)石、高血壓等患病幾率。同時，牛奶中的IGF- 1導(dǎo)致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌等。

知名科普作家云無心此前曾指出，F(xiàn)DA、世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的食品添加劑聯(lián)合專家委員會都一致認(rèn)為，“并無證據(jù)說明IGF- 1致癌”。同時，牛奶中IGF- 1的含量很低，經(jīng)過加熱、消化、吸收后，到達人體內(nèi)也不再具有生物學(xué)活性，不構(gòu)成健康隱患。

果殼網(wǎng)謠言粉碎機編輯、農(nóng)學(xué)專業(yè)的李飄則表示，美國坎貝爾教授的牛奶中酪蛋白致癌的研究，“不是學(xué)術(shù)界的主流觀點，沒有更有力證據(jù)證明牛奶能增加癌癥風(fēng)險?！睋?jù)介紹，坎貝爾進行的試驗，是通過大劑量黃曲霉素（一種強致癌物）誘導(dǎo)出癌變細胞的大鼠，并不能直接推出酪蛋白對健康人體有相同作用。

據(jù)了解，坎貝爾在2006年12月接受采訪時表示，他的研究“并不是說乳制品會致癌”。

而中國農(nóng)業(yè)大學(xué)朱毅副教授指出，人類確實是世界上唯一在成人以后還在飲用乳制品的哺乳動物，但這并意味著長期喝牛奶就損害健康。目前有流行病學(xué)的研究認(rèn)為，過量攝入牛奶可能增加前列腺癌、帕金森病等的罹患風(fēng)險。但牛奶也能降低腸癌、心血管疾病、高血壓、糖尿病的罹患風(fēng)險，這些也是得到科學(xué)證實的。

牛奶能不能喝，喝多少合適？

傳言：腫瘤專家建議，除了那些發(fā)展中國家的兒童和營養(yǎng)不良的成人，一般人并不需要喝太多牛奶。

朱毅表示，目前在我國的膳食結(jié)構(gòu)中，牛奶還是可以作為補充鈣質(zhì)的優(yōu)先推薦的食物，因為它的含鈣量高、而且吸收利用率也高。

在朱毅看來，從上世紀(jì)90年代以來，中國大規(guī)模牛奶科普宣傳，乳業(yè)進入超高速發(fā)展時期，以至于牛奶似乎成了健康保障、現(xiàn)代生活的同義語，但她認(rèn)為沒有必要神話牛奶，就把它作為普通食品中的一個選擇，以平常之心看待就可以，既不用神話，也不必妖魔化牛奶，需要理性適度消費。

篇3

有人說“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。美國一項最新研究成果更支持了這一說法：常吃蘋果有助預(yù)防心臟病。

研究人員認(rèn)為，蘋果所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可起到消除體內(nèi)炎癥的作用，而且蘋果還富含對身體有益的果膠及多種膳食纖維，這些物質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，降低膽固醇水平，從而起到保護心臟和預(yù)防多種疾病的作用。

不過專家指出，新鮮蘋果的保健功效更好于蘋果干，因為蘋果在干燥過程中會失去一些營養(yǎng)成分。（《新華網(wǎng)》）

發(fā)型反映內(nèi)心特質(zhì)發(fā)型另類有表現(xiàn)欲

很多人都會精心打理自己的頭發(fā)，其實，發(fā)型就像一面鏡子，映射出一個人的內(nèi)心世界。

對女人來說，飄逸的長發(fā)看上去溫柔大方，這樣的人通常內(nèi)心淳樸、個性善良，有很好的人緣，會照顧人。而波浪形長發(fā)顯得充滿魅力，這種人也通常個性分明、向往自由，做事目標(biāo)很明確。

短發(fā)女性看起來精神爽朗，她們做事有條理，分得清輕重緩急、不愛拖拉。喜歡梳髻或盤頭的女性端莊自律、性格比較傳統(tǒng)，她們重視家庭，尊老愛幼、顯得乖巧懂事。

男人的發(fā)型同樣重要。有些男人發(fā)型隨意、很少修飾，他們生活中也喜歡隨遇而安，遭受挫折知道如何安慰自己。頭發(fā)飄逸流暢的男人，做事情比較圓滑，懂得世故練達，棄滿自信。簡潔短發(fā)的男人，多數(shù)擁有強大的野心，他們工作、生活細致，希望精益求精。

發(fā)型另類怪異的男人，追求自我，有很強的表現(xiàn)欲。喜歡留平頭的男人，男人味十足，但思想比較保守和傳統(tǒng)，他們看不慣軟弱的男性，性格堅毅，有時顯得有些霸道。留光頭的男人看上去有些神秘，也許是為了引起注意，也許是為了搞笑夸張，難以揣摩他們的心思。（《生命時報》）

男人帶孩子 智力水平高

心理學(xué)專家認(rèn)為，由男人帶大的孩子智力水平更高，他們在學(xué)校會取得更好的成績，在社會上也容易成功。同在一個家庭，面對同一個孩子，兩個大人的家庭教育卻存在著許多差異。這除了與父母文化、修養(yǎng)差異有關(guān)外，更多的應(yīng)是性別差異造成的。

那些寧愿在家里照顧孩子的父親在教育孩子方面有更強的目的性。想要培養(yǎng)孩子哪些品質(zhì)，發(fā)展哪些方面的才能，父親心中一般都是有計劃的，而母親在這方面就要差一些。大多數(shù)母親對孩子都是有較高期望的，但在實際教育中，母親往往顯得無計劃。

夫妻兩人有分工可以，但在教育問題上要一致，不能把責(zé)任推給對方。夫妻雙方都主動教育寶寶，寶寶才會感到爸爸對自己很上心，不敢鉆空子。

父愛如山，母愛似海，父親與母親在家庭教育中各有優(yōu)勢，必須做到陰陽互補、平衡，才能對孩子的成長有利。母親們偶爾也要放手，讓父親們多照顧孩子，除了提高孩子的智商，也能令家庭關(guān)系更加和睦。（《家庭保健報》）

第一印象好壞與眼白有關(guān)系

美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，眼白干凈的人更有魅力，給人的第一印象非常好。

研究人員表示，眼睛發(fā)紅或有血絲是角膜充血所致，通常是一個人情緒和健康狀況的重要癥狀，比如剛哭過、過敏或傳染病等。與眼白干凈的人相比，眼睛發(fā)紅的人更傷心、更不健康、更沒吸引力。

新研究發(fā)現(xiàn)，人們對眼白與情緒及健康狀況的關(guān)聯(lián)判斷的能力似乎與生俱來。這些判斷也直接影響到對一個人魅力的印象。美的標(biāo)準(zhǔn)因文化不同而有所區(qū)別，但年輕健康卻總是占主流。（《現(xiàn)代快報》）

人類40至60歲最聰明

每個人都擔(dān)心自己變老，生病，頭腦變遲鈍。但英國《每日郵報》的報道指出，雖然人到中年，身體有些部位開始變得脆弱，但大腦卻是越老越聰明。

美國西雅圖縱向研究機構(gòu)從1956年開始的一項有關(guān)壽命的研究，是史上歷時時間最長、規(guī)模最大，最有權(quán)威的研究之一。它對6000人的智力進行了長達40年的調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，40～60歲的人在最復(fù)雜也最重要的認(rèn)知能力方面，表現(xiàn)最為出色，甚至超過自己20歲時的能力。在40～65歲間，他們在詞匯、語言記憶、空間感以及歸納推理等方面表現(xiàn)最佳。男人的最佳年齡為50多歲接近60歲時，女性的最佳時期是在60多歲。

人到中年，也有著更多年輕人無法比擬的優(yōu)勢：對人、工作和理財擁有更準(zhǔn)確的判斷，更善于同時利用左右腦解決問題，更容易樂觀看待事物。（《生命時報》）

常喝純果汁防病又保健

一項最新研究成果顯示，與常吃新鮮水果一樣，常喝100％的純果汁也可起到防病保健的作用，如降低患癌風(fēng)險、改善心臟功能、防止記憶退化、提高身體抗氧化能力等。研究人員對不同果汁的獨特防病功效進行了區(qū)分，如常喝葡萄和蘋果汁可預(yù)防記憶衰退、常喝石榴汁可預(yù)防前列腺癌、常喝橘子和柚子汁可預(yù)防呼吸道和消化道癌等。

研究人員指出，盡管不同的水果汁具有的防病功效不一樣，但所有純果汁都具有提高身體抗氧化作用的功能，這對提高身體的綜合抵抗力非常有益。（《新華網(wǎng)》）

補鋅具有預(yù)防感冒作用

一項最新研究發(fā)現(xiàn)，補鋅具有預(yù)防感冒的作用。米努?辛格博士來自印度昌迪加爾的醫(yī)學(xué)教育和研究院，他回顧了15項相關(guān)研究，涉及1360名志愿者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在剛出現(xiàn)流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時內(nèi)，服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補充劑，大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù)，而且感冒癥狀會減輕。研究還發(fā)現(xiàn)，連續(xù)補鋅5個月以上的兒童，很少得感冒。

這項研究成果看上去不起眼，但意義非凡。要知道，光在美國，每年因感冒而請的假就達到2.75億個工作日，因感冒產(chǎn)生的醫(yī)療費用有77億美元。普通感冒通常會持續(xù)7～10天，如果能把感冒病程縮短一天，至少可以節(jié)省2000萬個工作日。

辛格博士同時強調(diào)，目前的研究只是針對身體健康的人群，而且需要吃多大劑量的鋅補充劑，吃多長時間等問題仍不明確，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。（《新華健康》）

香煙簡易包裝助控?zé)?/p>

英國研究人員利用眼球跟蹤技術(shù)完成的一項最新研究顯示，如果香煙只采取簡易包裝，即去除煙盒上那些精美的廣告和商標(biāo)，消費者的目光就更容易被煙盒上的警示標(biāo)志所吸引，由此帶來的心理暗示有助控?zé)煛?/p>

英國布里斯托爾大學(xué)等機構(gòu)研究人員利用先進的眼球跟蹤技術(shù)分析了人們在分別看到簡裝煙盒和精裝煙盒時的目光轉(zhuǎn)移情況。結(jié)果顯示，對于那些不吸煙和不經(jīng)常吸煙的人來說，其目光更容易被簡裝煙盒上的警示標(biāo)志所吸引，但對于經(jīng)常吸煙的人來說，香煙如何包裝沒有影響。

眼球跟蹤技術(shù)可以直接了解人們目光的移動和注意力變化情況?？梢酝茰y，如果消費者更多地注意到煙盒上的警示標(biāo)志，由此而來的心理暗示可以帶來一定的行為變化。從這項研究結(jié)果看，這至少可以幫助那些不吸煙者更加遠離香煙，或是幫助不經(jīng)常吸煙的人進一步降低吸煙頻率，從而幫助整個社會控?zé)煛＃ā缎氯A網(wǎng)》）

“低成本”防癌：蔥蒜就飯 干毛巾擦背

每天最少開窗半小時

裝修污染除了甲醛外，還有一種致癌氣體――氡及其子體。它一般藏在水泥、瓷磚里，沿裂隙擴散到室內(nèi)，時間長了，會誘發(fā)肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒后也會產(chǎn)生氡，所以廚房燒水做飯時，最好打開窗戶，關(guān)閉與居室連接的門。

就著蔥蒜來吃飯

有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風(fēng)險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會產(chǎn)生蒜素，因此最好將大蒜碾碎生吃。在我國，胃癌發(fā)病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。

用干毛巾擦背

用干毛巾擦背可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。對于中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。

每天走路一小時

美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風(fēng)險減少一半。因為胰腺癌和身體熱量過高有關(guān)，走路可以消耗熱量，可直接預(yù)防胰腺癌。

曬15分鐘太陽

在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。（《烏魯木齊晚報》）

每天喝酸奶緩解花粉過敏癥

又是春花爛漫時，卻有不少人飽受花粉過敏的困擾。日本近日公布的一項研究顯示，每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

東京大學(xué)的研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組，他們均對花粉過敏。研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相當(dāng)于100克酸奶)，而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。

在為期6個月的調(diào)查期間，研究人員分別記錄了患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率，以及這些癥狀對日常生活的影響等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了，而另一組卻沒有太大變化。

研究人員表示，乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此，建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶。（《人民網(wǎng)》）

孕婦肥胖增加嬰兒死亡風(fēng)險

如果孕婦在懷孕早期過于肥胖，會增加胎死腹中或新生兒一年內(nèi)夭折的風(fēng)險。不過研究人員也提醒說，最好的辦法是懷孕前就保持健康體形，而不應(yīng)在懷孕期間采取減肥措施。

研究人員提醒說，這個研究結(jié)果絕不是說那些肥胖的孕婦需要在懷孕期間減肥，孕婦在懷孕期間應(yīng)保持健康平衡的飲食。最好的辦法是女性在懷孕前就保持健康體形，這樣才會最大可能地確保新生兒的健康。

研究人員表示，盡管孕婦肥胖造成胎兒和新生兒死亡風(fēng)險升高的原因還不清楚，但一般來說肥胖會增加患高血壓和糖尿病等許多疾病的風(fēng)險，這些可能都是影響因素。（《新華網(wǎng)》）

躺著玩手機易誘發(fā)結(jié)膜炎

數(shù)字時代，幾乎人手一部手機，除用于聯(lián)絡(luò)外，手機的功能也越來越多，簡直就是一臺“微型電腦”。年輕人尤其喜歡手機不離手，用手機玩兒游戲、上網(wǎng)“織圍脖”或讀電子書，累了就干脆躺在床上接著擺弄手機。這看起來舒服又方便，但專家提醒，長時間側(cè)躺或仰躺著玩兒手機，會對眼睛的結(jié)膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度增生及形成濾泡等，起初，可能會有眥部（眼角）皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如不加以注意，則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。此外，距離不適當(dāng)和實踐的沒控制也可能導(dǎo)致誘發(fā)近視眼和干眼癥。（《天津網(wǎng)》）

跑步適可而止更健康

英國研究人員正著手研究一群老運動員的心臟健康問題，他們招募了曾經(jīng)的國家隊、奧運會的中長跑運動員。這群人在成年時期受過訓(xùn)，現(xiàn)在依然堅持訓(xùn)練、且從不抽煙。作為比較，科學(xué)家還聚集了一群在50歲以上的健康男性，非耐力跑運動員。科學(xué)家對兩組人采用新型的心臟磁共振成像技術(shù)，來確認(rèn)心肌上的早期纖維化現(xiàn)象，如果心肌纖維化變嚴(yán)重了，就會使心臟部分組織硬化、變厚，最終導(dǎo)致心力衰竭。他們發(fā)現(xiàn)：年輕運動員或非運動員的老年人沒有一個患心臟纖維化的，但一半年老的終生運動員心肌上顯有纖維化。

多年高強度耐力訓(xùn)練會對心臟不利？表面看，這給不愿鍛煉的人一個絕好的借口。但研究者稱，鍛煉毫無疑問是有利心臟健康的。只是，新興科學(xué)的確建議，如果鍛煉超出距離、強度、耐力的極限將產(chǎn)生不良效果。不過，目前仍無法預(yù)測這一極限是多少。（《文匯報》）

頻繁接打手機易患骨質(zhì)疏松

近日，土耳其研究人員發(fā)現(xiàn)，手機電磁場可能會降低骨骼密度。因此，頻繁接打手機可能會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

土耳其蘇萊曼德米雷爾大學(xué)的研究人員邀請了150名習(xí)慣將手機戴在腰帶上，開機狀態(tài)平均每天在15小時左右，并連續(xù)使用了6年手機的男性用戶，利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質(zhì)密度，結(jié)果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。

研究人員表示，在日常生活中，手機不要貼身攜帶，最好放包中，且離身體越遠越好。（《人民政協(xié)報》）

老年人睡眠紊亂可能與激素有關(guān)

瑞士研究人員日前發(fā)表的一項研究成果顯示，老年人常見的睡眠紊亂可能與老年人血液中的激素水平有關(guān)。

瑞士蘇黎世大學(xué)藥理學(xué)與毒理學(xué)研究所比較了來自年輕和年老供體皮膚細胞的生理周期。他們發(fā)現(xiàn)，這些細胞在牛血清中生長時生物鐘沒有差異，而在來自老年人的人類血清中生長時，這些細胞的生物鐘出現(xiàn)紊亂。牛血清是一種營養(yǎng)漿，研究人員通常使用它培養(yǎng)細胞。

此前已有研究證明，人的睡眠周期隨衰老而縮短，其結(jié)果是睡眠斷斷續(xù)續(xù)，夜間睡眠少及日間打盹多。瑞士研究人員的這項研究結(jié)果顯示，造成這一現(xiàn)象的原因可能與老年人血液中激素水平的變化有關(guān)。

研究人員稱，有研究認(rèn)為，老年人睡眠紊亂可能還與老年人日曬時間短和戶外活動少等多種因素有關(guān)。如果老年睡眠紊亂與激素水平有關(guān)的研究結(jié)果得到進一步證實，則可以借助藥物予以干預(yù)。（《新華網(wǎng)》）

死心復(fù)活重植人體

美國科研人員正研究把干細胞注入死去的器官，培殖出能正常運作的器官。明尼蘇達大學(xué)的研究所正嘗試制造第一個活生生的人類心臟，為等候器官移植的病人帶來新希望。

研究人員會從去世者捐出的心臟中，移除心臟細胞，留下被稱為“幽靈心臟”的蛋白骨架，然后把需接受移植的病人的人類干細胞注入幽靈心臟中，讓其變成心臟細胞。事實上，這個研究團隊早年曾成功制造老鼠心臟和豬心臟，他們把人類干細胞注入老鼠和豬的幽靈心臟，細胞迅速繁殖，復(fù)制構(gòu)造及開始獨立跳動。雖然人造心臟跳動強度只有正常心臟的25%，但已是重大突破。（《新快報》）

觀看FMRI 訓(xùn)練大腦

加拿大科學(xué)家一項新研究發(fā)現(xiàn)，通過觀看功能磁共振成像(FMRI)反饋的實時大腦活動信息，人們可以更好地訓(xùn)練自己的大腦。

FMRI是研究腦功能的一種非常有效的非介入技術(shù)。使用這種技術(shù)，人們可以對大腦活動區(qū)域進行準(zhǔn)確、可靠的定位。加拿大科學(xué)家認(rèn)為，這項研究給治療抑郁癥、焦慮癥和強迫癥帶來了新思路。這些患者的頭腦中常常產(chǎn)生負(fù)面情緒，但他們往往并不自知。使用FMRI配合認(rèn)知行為療法，讓這些患者意識到自己的負(fù)面情緒，應(yīng)該可以幫助他們緩解病情。（《科技日報》）

未來人類可水里呼吸

科學(xué)家研究蠑螈時發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生氧氣的海藻可與這種動物的卵緊密結(jié)合在一起，以致現(xiàn)在二者已經(jīng)無法分開。也許有一天能把這種方法應(yīng)用到人類身上，這樣我們就能像《哈利?波特與火焰杯》里的哈利一樣在水里自由遨游，不用擔(dān)心會窒息而亡。（《新浪科技》）

用干細胞培育出人體腎臟

英國愛丁堡大學(xué)的科學(xué)家在實驗室中利用人的羊水和動物的胚胎細胞培育出了人體腎臟，其長度同未出生嬰兒腎臟的長度相當(dāng)。這一最新突破有望讓需要接受器官移植的病人按需培育出自己的器官，在移植手術(shù)中規(guī)避發(fā)生排斥反應(yīng)的風(fēng)險。該腎臟長0.5厘米，科學(xué)家希望，這種人造器官移植入人體后能成長為全尺寸的器官。（《科技日報》）

減肥有助提高記憶力

美國最新公布的一項研究成果顯示，對肥胖癥患者來說，減肥不僅可以降低罹患多種與肥胖相關(guān)疾病的風(fēng)險，還有助于提高記憶力。

美國的州立肯特大學(xué)的研究人員先為150名肥胖癥患者測試了認(rèn)知能力，這些人的平均體重為136公斤。12周后，研究人員再次對其中109名成功減肥者進行了同樣的認(rèn)知能力測試，這109人通過手術(shù)平均減肥23公斤。

研究人員發(fā)現(xiàn)，成功減肥者的記憶力不僅明顯改善，而且其他認(rèn)知能力也得到提高，如辦事能力和組織能力等。相比之下，那些沒有減肥的人卻出現(xiàn)了記憶力衰退現(xiàn)象。

此前研究曾發(fā)現(xiàn)，肥胖癥患者要比正常人更容易出現(xiàn)記憶障礙或其他認(rèn)知問題。（《新華網(wǎng)》）

蘿卜硫素助肺部清除細菌

蘿卜硫素能激活一種名為NRF2的信號通道。這種信號通道一旦不能發(fā)揮作用，人體巨噬細胞就無法清除肺部的死亡細胞及外來細菌，從而使肺部無法保持清潔，導(dǎo)致感染。吸煙者及慢性阻塞性肺?。璺危┗颊叩木奘杉毎际チ诉@種清理功能。

研究人員目前已開始在慢阻肺患者中進行二期臨床試驗，以確認(rèn)蘿卜硫素能否提高患者肺部功能。

蘿卜硫素是常見抗氧化劑，在西蘭花、芥藍等十字花科植物中含量較豐富。（《新華網(wǎng)》）

維生素D助女性預(yù)防老年黃斑變性

美國最新的一項研究成果顯示，女性攝入足夠的維生素D可降低罹患老年性黃斑變性的風(fēng)險。

他們在一項針對1000多名75歲以下女性的研究中發(fā)現(xiàn)，與攝入維生素D最少的女性相比，攝入維生素D最多的女性患老年性黃斑變性的幾率要低59％。

報告說，如果女性每天從各類食物中攝取720國際單位（1國際單位相當(dāng)于0.025微克）的維生素D，便可將患老年性黃斑變性的風(fēng)險降至最低。但報告沒有說明，這一結(jié)論是否適用于男性。（《新華網(wǎng)》）

青少年大腦結(jié)構(gòu)異于常人

英國一項最新研究顯示，侵略性強并經(jīng)常有行為的不良青少年往往大腦結(jié)構(gòu)異常，其大腦中與同情心有關(guān)的杏仁體和腦島等結(jié)構(gòu)與常人相比明顯較小。

英國劍橋大學(xué)研究人員對60多名具有品行障礙的青少年進行了大腦磁共振掃描。品行障礙是精神病學(xué)中的一個專門術(shù)語，其患者往往表現(xiàn)出較強的侵略性和行為，有品行障礙的青少年成年后也往往出現(xiàn)更多的精神問題。

掃描結(jié)果顯示，這些青少年大腦中的杏仁體和腦島等結(jié)構(gòu)與常人相比要小，這些結(jié)構(gòu)與感情、同情心、認(rèn)識到他人處于悲痛中等能力有關(guān)。研究還發(fā)現(xiàn)，青少年具有不良行為的程度越高，這些腦結(jié)構(gòu)的異常程度就越大。

過去曾有觀點認(rèn)為，小孩子的品行障礙可能與大腦發(fā)育有關(guān)，而青少年的不良行為往往是在環(huán)境中耳濡目染而習(xí)得。但本次研究顯示，無論是小時候就表現(xiàn)出品行障礙的患者，還是青少年時期才開始表現(xiàn)出品行障礙的患者，大腦中都存在這種結(jié)構(gòu)異?，F(xiàn)象。

這一發(fā)現(xiàn)對過去觀點形成了挑戰(zhàn)，說明在不同年齡段的品行障礙的背后可能存在同樣的生理機制。（《廣州日報》）

重癥牛皮癬患者患心血管病風(fēng)險高

賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院心臟病學(xué)預(yù)防項目研究人員分析了3600名牛皮癬重癥患者和1.43萬名普通人的病史。他們發(fā)現(xiàn)，牛皮癬重癥患者出現(xiàn)心臟病、卒中的風(fēng)險比普通人高53％。

研究人員表示，這項研究表明，牛皮癬患者應(yīng)采取更積極的預(yù)防措施防止心血管疾病發(fā)作。

牛皮癬俗稱銀屑病，臨床上分為尋常型和嚴(yán)重型兩大類，尋常型患者占患者總?cè)藬?shù)的90％以上。（《新華網(wǎng)》）

常吃凍干草莓有助預(yù)防食道癌

在持續(xù)6個月的研究時間里，美國研究人員讓36名志愿者每天食用60克凍干草莓，并記錄每天的飲食情況。這些志愿者均被認(rèn)為是食道癌的潛在患者，因為他們的食道都出現(xiàn)了癌前病變。

在研究實施之前和結(jié)束之后，研究人員分兩次對志愿者的食道做了切片活檢。在研究結(jié)束后的檢查中，有29名志愿者的食道組織癌前病變出現(xiàn)了減輕的跡象。

研究人員解釋說，草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。他們強調(diào)說，凍干草莓預(yù)防食道癌的效果尤其明顯，因為草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。

研究人員此前在對實驗鼠的研究中也發(fā)現(xiàn)，凍干草莓可遏制實驗鼠食道腫瘤的發(fā)展。他們計劃進一步擴大研究范圍，以確定研究成果的正確性。（《新華網(wǎng)》）

大豆有助提高放療功效

美國一項新研究顯示，肺癌患者在接受放射治療期間補充大豆異黃酮可提高放療功效，而且不會產(chǎn)生副作用。

研究人員把染料木酮、豆甘原和黃豆黃素3種大豆異黃酮結(jié)合起來，用來配合肺癌患者的放射治療。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，上述3種大豆異黃酮能有效幫助殺滅癌細胞，同時保護正常組織不受輻射傷害。

研究人員解釋說，放療期間，癌細胞會形成一種自我保護機制，而大豆異黃酮卻會破壞這種保護機制，削弱癌細胞的脫氧核糖核酸修復(fù)能力，從而提高癌細胞對放療的敏感性；對正常組織來說，大豆異黃酮具有抗氧化作用，因此可以使這些組織免遭放療傷害。

此前研究曾發(fā)現(xiàn)染料木酮也具有抗癌功效，但最新研究顯示，如果患者同時補充上述3種大豆異黃酮，放療效果更好。（《新華網(wǎng)》）

多吃豆制品顯著降低乳腺癌復(fù)發(fā)

很多人知道吃豆制品對保護有好處?？墒?，到底要吃多少呢？近日，上海市疾控中心聯(lián)合上海預(yù)防醫(yī)學(xué)會的研究揭開了答案。

上海疾控中心自2002年起對上海市區(qū)約5000名20歲～74歲的乳腺癌新發(fā)病人，進行了長達5年的隨訪。結(jié)果顯示，多吃豆制品，能顯著降低乳腺癌復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險。與攝入最低組相比，大豆蛋白質(zhì)攝入最多的乳腺癌患者，其死亡危險可降低29%，復(fù)發(fā)風(fēng)險可降低32%。

專家介紹，每天攝入11克左右的大豆蛋白質(zhì)(約合干豆30克)的乳腺癌患者，其死亡率和復(fù)發(fā)率最低。照此換算，吃100克北豆腐，或喝500毫升濃醇的豆?jié){，就能獲取足量的大豆蛋白質(zhì)。據(jù)調(diào)查，目前96.6%的上海女性每周至少吃一次豆制品，但顯然存在明顯不足。

此外，該項研究還發(fā)現(xiàn)，多吃十字花科類蔬菜，如卷心菜、花菜、蘿卜等，都能減少乳腺癌的發(fā)生。（《生命時報》）

飲酒與癌癥有關(guān)

歐洲多國進行的一項大規(guī)模研究顯示，飲酒與癌癥之間存在非常明顯的關(guān)聯(lián)，男性癌癥病例中有十分之一都可以歸結(jié)到與飲酒有關(guān)，研究人員因此呼吁人們?yōu)榱松眢w健康應(yīng)該減少飲酒量。

研究人員指出，酒精在體內(nèi)分解所產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)可能引起多種癌癥，如肝癌、腸癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等。那些經(jīng)常飲酒過量的人患癌癥的比例尤其高。（《科技日報》）

食物上癮如酗酒

一項新研究表明，糾結(jié)著拒絕吃巧克力、法式炸薯條或其他垃圾食品的人并非意志力薄弱，而是存在某種內(nèi)在性的問題：事實上他們可能真的對這些食物有癮。

研究人員利用高科技掃描技術(shù)對病態(tài)飲食者和正常人的腦部進行觀察發(fā)現(xiàn)，在前者面前拿出一份奶昔，就好像在酗酒者面前晃動一瓶冰鎮(zhèn)啤酒一樣。以往的研究結(jié)果顯示，食物照片可以令腦部“獎賞中樞”活躍，與烈酒照片對酗酒者的效果很類似。耶魯大學(xué)研究人員聲稱，這項研究首次將所謂的食物上癮者與暴飲暴食者區(qū)別開來。

這項研究表明暴食現(xiàn)象的原因和解決方法都不是單一的。精神病學(xué)家說，如果根本的問題是上癮，那么不管是做胃分流手術(shù)還是改變生活方式都不大可能有效。（《新華網(wǎng)》）

“不眠精英”源于基因變異

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，一些人每晚睡四五個小時，第二天依然精力充沛，能夠同時應(yīng)對多項任務(wù)。而且，源于基因變異，這些人積極、樂觀、開朗，屬于“不眠精英”。研究人員正研究變異基因作用機制，希望有助于藥物研發(fā)，增加人們清醒時間。研究人員近日發(fā)現(xiàn)，睡眠少可能與基因相關(guān)。

在美國加利福尼亞州一個大家庭里，一對母女習(xí)慣近午夜時入睡，第二天早晨早起，睡眠大約6小時，身體狀況良好?；驕y試結(jié)果顯示，這對母女體內(nèi)一個名為hDEC2的基因發(fā)生變異，其他家庭成員身上同一基因沒有變異，睡眠情況正常。研究人員令實驗室小鼠產(chǎn)生這一基因變異，結(jié)果小鼠難以入睡。美國國家衛(wèi)生研究院說，成年人為保持健康需要每天7至9小時睡眠。長時間睡眠不足會導(dǎo)致記憶力減退、免疫力下降。

有助于制藥以減少睡眠。研究人員認(rèn)為，了解這一基因如何在無損健康的同時減少睡眠有助于開發(fā)新藥，令人們每天增加數(shù)小時清醒時間。

你是“不眠精英”嗎？一個簡單方法可以判斷:你是否只要有機會就睡懶覺？如果是，那就不屬于這一行列。（《現(xiàn)代快報》）

美公布最完整人腦基因圖譜

美國艾倫腦科學(xué)研究所的科學(xué)家繪制出了兩個迄今最完整的人腦基因圖譜，為神經(jīng)科學(xué)研究提供了重要的數(shù)據(jù)支撐。科學(xué)家表示，最新“出爐”的人腦基因圖譜提供的數(shù)據(jù)將被廣泛用于與帕金森癥、精神分裂癥、多發(fā)性硬化癥甚至肥胖等與神經(jīng)障礙和認(rèn)知功能有關(guān)的疾病的研究，以及探究健康的大腦如何工作。

科學(xué)家將相關(guān)數(shù)據(jù)編制成一個名為“艾倫人腦圖譜”的數(shù)據(jù)庫，該圖譜除了顯著標(biāo)識出人類基因圖譜中的每個基因在大腦的何處表達之外，還涵蓋了大腦核磁共振成像（MRI）和磁共振彌散張量成像（DTI）提供的數(shù)據(jù)，供公眾自由免費訪問。這些數(shù)據(jù)顯示，人腦之間的相似度高達94%，至少82%的人類基因都會在大腦中表達。（《科技日報》）

飲酒有助大腦學(xué)習(xí)記憶