導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇初中同學(xué)寒假計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對(duì)于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此，在適度放松的同時(shí)，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。

一、合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

平均每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：

20xx年的寒假假期較短，七年級(jí)學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級(jí)學(xué)生要以即將會(huì)考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間；九年級(jí)學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會(huì)進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。

三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線(xiàn)測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或者看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

1、從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語(yǔ)文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導(dǎo)書(shū)，多做練習(xí)題。

4、錯(cuò)題一定要整理下來(lái)。

5、樹(shù)立目標(biāo)，用盡全力。

初中的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

從一些中學(xué)了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿行，也利于提高效率。

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！

三、閱讀課外書(shū)

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表

時(shí)間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

10：00—10：30休息（建議多聽(tīng)音樂(lè)）

10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)

19：30—21：30做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

篇2

1）時(shí)間安排

1、每天保障做至少3時(shí)的寒假作業(yè)

2、每天保障1時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)

3、每天保障3時(shí)的課外閱讀，以及下學(xué)期的預(yù)習(xí)

4、每天保障至少2時(shí)的練琴時(shí)間

2）學(xué)習(xí)安排

1、過(guò)年之前，盡量完成各科寒假作業(yè)，獨(dú)立完成

2、假期必須閱讀完下學(xué)期的必讀書(shū)目，至少2本

3、預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，基本掌握其要領(lǐng)，可以問(wèn)同學(xué)、老師。

4、每天背誦下學(xué)期的單詞，家長(zhǎng)抽背，反復(fù)練習(xí)

5、把上學(xué)期的資料、課本都整理、保存好，分類(lèi)匯總

3）活動(dòng)安排

1、多做家務(wù)，幫父母減輕負(fù)擔(dān)

2、適當(dāng)上網(wǎng)，用電腦，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)

3、多做運(yùn)動(dòng)，適量即可

計(jì)劃與非計(jì)劃；如因外出旅游、回鄉(xiāng)度假，可臨時(shí)不予執(zhí)行或?qū)⒆鳂I(yè)帶在身邊

偶爾睡懶覺(jué)，但不能影響學(xué)習(xí)計(jì)劃

篇3

理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

篇4

佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂(lè)度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。

青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o(wú)法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長(zhǎng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？2011年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè)無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：

一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，久而久之，便會(huì)肥胖。

二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。

三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3 個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6 至7 個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范本

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。

一、調(diào)整身心

老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。

學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。①教學(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）②在家長(zhǎng)會(huì)上講 “家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。

二、有效學(xué)習(xí)

篇5

20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè)無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。

寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：

一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，久而久之，便會(huì)肥胖。

二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。

三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。

要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：

一是調(diào)整身心。

二是有效學(xué)習(xí)。

一、關(guān)于調(diào)整身心

老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。

(1)學(xué)生方面：

一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。

二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。

①教學(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）。

②在家長(zhǎng)會(huì)上講“家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。

二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)老師方面：

一是研究近三年中考的考法，由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘?，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。

篇6

快要到快要到寒假了，這是初中的第一個(gè)寒假。 同學(xué)們，早以擬好了計(jì)劃，有的在家學(xué)習(xí)；有的寫(xiě)完作業(yè)，去旅游：有的過(guò)年之后，再寫(xiě)作業(yè)。而我沒(méi)有計(jì)劃，我不知道放假之后要做些什么

回家后我陷入了沉思，我應(yīng)該先玩幾天再寫(xiě)作業(yè)；不對(duì)，我要先寫(xiě)作業(yè)，再玩；不我要先去大舅家，再寫(xiě)。我想了很多。不久后，爸爸媽媽回來(lái)了，問(wèn)我：“想什么呢？”“我正在想放假之后做什么。”我的話(huà)音剛落，媽媽立馬就說(shuō)：“你就在家好好學(xué)習(xí)吧，哪也不能去，你還要補(bǔ)習(xí)?！薄盀槭裁矗乙ネ?，我不要補(bǔ)習(xí)?！薄安恍?，先把你的學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去，再說(shuō)吧?！蔽乙矝](méi)有再說(shuō)什么，這下子，我的那些計(jì)劃，全泡湯了。爸爸看我有點(diǎn)不高興說(shuō)：“你媽也是為你著想，你要考出去的話(huà)，你愿去哪就去哪?！钡俏疫€是不理解，為什么爸爸媽媽總是這么早就多我說(shuō)這么多，我還有兩年呢??？ 當(dāng)我寫(xiě)完作業(yè)后，我一直在想這個(gè)問(wèn)題。我突然想起一件事來(lái)。 在去年暑假的時(shí)候，姐姐的小學(xué)同學(xué)來(lái)我家了，對(duì)姐姐說(shuō)了很多，當(dāng)姐姐說(shuō)道“學(xué)習(xí)真累啊?！蹦莻€(gè)大姐姐立馬就說(shuō)：“學(xué)習(xí)還累啊，你都不知道，我們?cè)谕饷娲蚬び卸嗬?，成天起早爬半夜的，我都后悔?dāng)初沒(méi)好好學(xué)習(xí)了。”那年暑假，姐姐臨走的時(shí)候說(shuō)：“小妹啊，好好學(xué)習(xí)啊，不要想爸媽那樣，為了一點(diǎn)錢(qián)就到處奔波?！蔽医K于明白了，媽媽為什么要我好好學(xué)習(xí)，哪也不能去。因?yàn)閶寢屌挛议L(zhǎng)大了以后像她一樣，一生為錢(qián)忙碌。所以才要那么說(shuō)。

當(dāng)我想明白之后，我就睡著了。在夢(mèng)中，我夢(mèng)見(jiàn)了長(zhǎng)大后的我，非常有錢(qián)，爸爸媽媽也不用為錢(qián)來(lái)回奔波了，真好！ ，

篇7

1.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)孤獨(dú)

案例：

高三（八）班的范馨月回到學(xué)校的當(dāng)天晚上，居然失眠了。為啥呢？因?yàn)樗凉M(mǎn)腦子都是和親朋好友待在一起說(shuō)說(shuō)笑笑的景象。范馨月是一名住校生，平時(shí)只有放月假的時(shí)候才可以回家。因?yàn)樗募译x學(xué)校比較遠(yuǎn)，所以每次放月假她都是來(lái)去匆匆，難得有時(shí)間跟父母、親戚朋友說(shuō)上幾句話(huà)。好不容易熬過(guò)高三上學(xué)期，盼來(lái)了姍姍來(lái)遲的寒假。范馨月高興極了，她終于有了更多的時(shí)間與親友們待在一起聊聊天、談?wù)勑牧?。寒假期間，她除了與親人們待在一起外，還參加了小學(xué)同學(xué)會(huì)和初中同學(xué)會(huì)。幾十位老同學(xué)聚在一起，大家互相暢談自己的生活經(jīng)歷，講述自己的所見(jiàn)所聞、所思所想。那種熱鬧而溫馨的場(chǎng)面讓范馨月快樂(lè)無(wú)比，至今記憶猶新。但是，寒假終究還是短暫的。寒假結(jié)束后，范馨月回到了學(xué)校，迎接她的是堆積如山的試卷與沒(méi)完沒(méi)了的考試，她覺(jué)得自己好無(wú)助、好孤獨(dú)。那種對(duì)父母、對(duì)親朋好友的思念讓她的內(nèi)心難以平靜，自然也無(wú)法盡快地投入到臨考前的復(fù)習(xí)之中。她開(kāi)始問(wèn)自己，究竟該怎樣來(lái)擺脫這種揮之不去的思念之情呢？

分析：

心理學(xué)研究表明，個(gè)體的任何一種行為背后都隱藏著某種特定的原因。比如說(shuō)，很多學(xué)生在重大考試來(lái)臨的前一天晚上，都會(huì)出現(xiàn)一定程度的失眠，這是個(gè)體極度焦慮所導(dǎo)致的后果。那么，作為高三生，如此強(qiáng)烈地思念親朋好友的原因是什么呢？一般來(lái)說(shuō)，主要有以下幾個(gè)原因：一是逃避現(xiàn)實(shí)的壓力。高三的學(xué)習(xí)壓力巨大，當(dāng)個(gè)體缺乏勇氣直接應(yīng)對(duì)時(shí)，就會(huì)選擇以逃避的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。比如，特別戀家，因?yàn)榧沂菧嘏模瑳](méi)有壓力的；比如思念親朋好友，因?yàn)榕c親朋好友相處是愉快且輕松的，也沒(méi)壓力。二是尋找一種歸屬感。家可以給每一個(gè)家庭成員提供歸屬感，而親朋好友這個(gè)圈子也可以提供一種心靈上的歸屬感。三是性格不夠獨(dú)立，存在較多依賴(lài)心理。

對(duì)策：

首先，學(xué)會(huì)直面學(xué)習(xí)壓力。有人說(shuō)，高三是煉獄般的生活，這話(huà)不無(wú)道理。因?yàn)楦呷拇_是高中階段壓力最大的時(shí)期，但正因?yàn)槿绱耍材芸简?yàn)一個(gè)人的意志、錘煉一個(gè)人的品質(zhì)。當(dāng)遭遇學(xué)習(xí)壓力時(shí)，我們需要做的是拿出勇氣，直面問(wèn)題，不輕易妥協(xié)亦或是逃避，相信自己只要能邁過(guò)這道名曰“挫折”的坎，定會(huì)收獲成功的喜悅。

其次，學(xué)會(huì)積極與人溝通，尋找內(nèi)心的歸屬感。你可以和家人、親朋好友主動(dòng)溝通，還可以與班上的老師和同學(xué)進(jìn)行交流，在溝通與交流中，傾訴自己的煩惱和困惑，增加彼此之間的情誼，從而在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，也加深了自己與他人的感情，可謂一舉兩得。

最后，學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)，讓自己在忙碌中充實(shí)。你可以不斷暗示自己：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活。在此基礎(chǔ)上，把自己的學(xué)習(xí)日程排得更滿(mǎn)一些，讓自己能全身心地投入到忙碌的學(xué)習(xí)當(dāng)中，自然而然能減少對(duì)親朋好友的思念。

2.學(xué)會(huì)樹(shù)立信心

案例：

雖然寒假對(duì)很多高三生來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一個(gè)美好的回憶。但是，高三（十九）班的何安琪卻是一個(gè)例外。說(shuō)起自己的寒假生活，她只管一個(gè)勁地?fù)u頭。因?yàn)楹俚拇蟛糠謺r(shí)間，她都在家教培訓(xùn)班補(bǔ)習(xí)。一直以來(lái)，她數(shù)學(xué)科和物理科的成績(jī)都十分糟糕，仿佛自己天生就和這兩個(gè)科目有仇一樣，十次考試九次不能及格。這自然讓望女成鳳的家長(zhǎng)心急如焚，何安琪也一直都在為學(xué)好數(shù)學(xué)和物理而努力著。雖然寒假期間認(rèn)認(rèn)真真補(bǔ)了課，但在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后的第一次年級(jí)模擬考試中，她的數(shù)學(xué)和物理還是沒(méi)能及格。盡管分?jǐn)?shù)比前幾次考試稍微有所提高，但是這樣的結(jié)果，讓何安琪心里萌生了一個(gè)念頭，那就是自己可能的確不是讀書(shū)的料，與其刻苦學(xué)習(xí)卻收效甚微，倒不如讓自己輕松點(diǎn)，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)“黑色”的高三。于是，她不再努力看書(shū)，也不再認(rèn)真完成作業(yè)，考試時(shí)也心不在焉，成績(jī)自然更加糟糕。何安琪的這種狀態(tài)，讓老師與家長(zhǎng)痛心不已。其實(shí)，她自己也不想這樣，只是目前的她，的確是信心喪失，感覺(jué)自己在學(xué)習(xí)上已經(jīng)跌入了萬(wàn)丈深淵，再也沒(méi)有翻身的機(jī)會(huì)了。何安琪陷入了迷茫，不敢想像幾個(gè)月后的高考自己會(huì)有什么樣的表現(xiàn)。

分析：

美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為，一個(gè)人的情緒不是事件本身引起的，而是個(gè)體對(duì)事件的解釋引起的。因此，如果個(gè)體對(duì)某一事件存在不合理的解釋和信念，那么個(gè)體就會(huì)陷入極其糟糕的情緒之中。案例中的何安琪是怎樣得出“自己不是讀書(shū)的料”的結(jié)論呢？那就是她覺(jué)得自己的物理和數(shù)學(xué)兩科考試在大多數(shù)情況下是不及格的。尤其使她喪失自信的就是寒假里花錢(qián)上了培訓(xùn)班，專(zhuān)門(mén)補(bǔ)習(xí)了這兩門(mén)科目，結(jié)果考試還是沒(méi)能及格。其實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，她根本沒(méi)意識(shí)到自己分?jǐn)?shù)的改觀，雖然不及格但卻有進(jìn)步，這其實(shí)是個(gè)好的開(kāi)端。畢竟，學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過(guò)程，平時(shí)若能一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步，到了高考時(shí)必然會(huì)有不小的進(jìn)步。可惜她過(guò)早地給自己下了負(fù)面的結(jié)論，然后自暴自棄。而她的消極心態(tài)，也讓自己在學(xué)習(xí)中失去了繼續(xù)奮斗的動(dòng)力。其實(shí)，真正積極的人，只會(huì)用永不放棄的精神支撐自己朝著目標(biāo)不懈努力。

對(duì)策：

首先，改變自己不合理的認(rèn)知。不能說(shuō)寒假補(bǔ)課了，物理和數(shù)學(xué)兩科的考試成績(jī)就應(yīng)該及格；不能說(shuō)現(xiàn)在這兩科的成績(jī)依然沒(méi)及格，就認(rèn)為自己真的不是讀書(shū)的料。要看到，通過(guò)補(bǔ)課，你的物理和數(shù)學(xué)成績(jī)其實(shí)已經(jīng)有所提高了。所以，你應(yīng)該相信，只要繼續(xù)努力，成績(jī)是可以繼續(xù)提高的，在高考中這兩科也是可以考及格的。

其次，培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài)。世界著名勵(lì)志大師拿破侖·希爾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！”“很小的差異”就是指?jìng)€(gè)體所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，“巨大的差異”就是指成功與失敗。作為一名高三生，更應(yīng)該保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，不斷反思自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，讓自己在奔向高考的途中書(shū)寫(xiě)更加壯美的詩(shī)篇。即便是高考成績(jī)最終不甚理想，但是你不會(huì)后悔自己當(dāng)初的努力。

最后，進(jìn)行積極的自我暗示。可以每天起床后，對(duì)著鏡子中的自己笑一笑，對(duì)自己多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話(huà)，增加自己的信心，激發(fā)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓自己能有更好的狀態(tài)去為高考沖刺！

3.學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃

案例：

開(kāi)學(xué)都兩周多了，高三（十二）班的走讀生田嘉禾的學(xué)習(xí)和生活還是沒(méi)能進(jìn)入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復(fù)催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來(lái)，然后扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學(xué)校上課了，而且還隔三差五地遲到。進(jìn)入教室后，他還是一副沒(méi)精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)呆。聽(tīng)講時(shí)注意力難以集中。上自習(xí)的時(shí)候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒(méi)復(fù)習(xí)好。

最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒(méi)坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比，他不過(guò)是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的同學(xué)也好不到哪里去。田嘉禾一想到馬上要高考了，一分鐘也不敢耽誤，可又無(wú)法專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)。他常常情不自禁地回憶起寒假里的美好生活：睡覺(jué)睡到自然醒，打游戲打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。這種自由自在的寒假生活，現(xiàn)在想起來(lái)是多么地愜意和瀟灑啊?？涩F(xiàn)在呢，他回到了學(xué)校，回到了這種競(jìng)爭(zhēng)激烈且還沉悶單調(diào)的環(huán)境里，心里總覺(jué)得亂糟糟的，就好像有一團(tuán)亂麻在心里攪來(lái)拌去似的。他不愿意寒假就這樣過(guò)去，不愿意那種自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必須要加把勁了，否則幾個(gè)月后的高考該怎辦呢？如果繼續(xù)這樣忙亂地學(xué)習(xí)下去，考上好大學(xué)必定沒(méi)戲。田嘉禾開(kāi)始有點(diǎn)小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢？

分析：

寒假雖然比較短暫，但相對(duì)其他節(jié)日來(lái)說(shuō)，還算是一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)的假期。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于平時(shí)學(xué)習(xí)緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認(rèn)為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問(wèn)題是，不少同學(xué)因此完全放縱了自己，整個(gè)寒假期間完全將學(xué)習(xí)擱置一邊，瘋狂地睡懶覺(jué)、看電視、玩游戲、逛街，導(dǎo)致作息規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學(xué)仍然沉浸在那種自由散漫的狀態(tài)中且無(wú)法自拔，其具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)沒(méi)計(jì)劃也沒(méi)目標(biāo)，像只無(wú)頭蒼蠅四處亂撞?？梢韵胂瘢源朔N狀態(tài)進(jìn)入高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)，怎么可能取得好成績(jī)呢？

對(duì)策：

篇8

調(diào)查時(shí)間：xx年1月21日——xx年1月31日

調(diào)查對(duì)象：親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師

調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、電話(huà)咨詢(xún)、訪(fǎng)談

調(diào)查進(jìn)程：首先制作好問(wèn)卷，電話(huà)咨詢(xún)親朋好友，再采用訪(fǎng)談咨詢(xún)家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。

調(diào)查結(jié)果：

經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?dòng)涗浿览锎蟛糠指咧猩枷矚g蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒(méi)有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生平均外出的時(shí)間約為2—3個(gè)小時(shí)，一般都是去書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。

對(duì)于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或者看電視，平均在1—2個(gè)小時(shí)，因?yàn)椴徽撌钦l(shuí)，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書(shū)籍，大約在1—2本書(shū)。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，然后做做高考的題目。

在這個(gè)假期中，大多數(shù)家長(zhǎng)們喜歡讓孩子們反思一下這一年自己的表現(xiàn)如何，也會(huì)催促孩子們趕緊完成作業(yè)，讓他們不要總是負(fù)著作業(yè)這個(gè)沉重的擔(dān)子。沒(méi)錯(cuò)，作業(yè)是一定要完成的，但是有一些對(duì)孩子管教嚴(yán)厲的家長(zhǎng)喜歡讓孩子上假期補(bǔ)習(xí)班，大多數(shù)為高三學(xué)生，為了在這次高考中考出好成績(jī)，他們不得不在休息的時(shí)間再給自己再給自己增添一點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間。但是，我認(rèn)為，這樣做只是徒勞無(wú)功的，因?yàn)槿绻闵险n不好好聽(tīng)講，那么你課后想怎么補(bǔ)習(xí)也是沒(méi)有用的。這也不就白白地把這個(gè)美好的假期浪費(fèi)了嗎？

對(duì)于上述情況，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂(yōu)郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。

所以，以下是我給出的建議：

1、制定一張假期計(jì)劃表，合理安排時(shí)間

2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明原因，讓父母放心

3、外出時(shí)最好是多去一些有益的地方，絕對(duì)不能去不良場(chǎng)所，尤其是網(wǎng)吧

篇9

2022年的假期已經(jīng)過(guò)完啦，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，下一個(gè)假期就是寒假了，那么重慶寒假放假時(shí)間是怎么安排的呢?小編在這給大家?guī)?lái)2022年重慶寒假放假時(shí)間公布通知，歡迎大家借鑒參考!

重慶寒假放假時(shí)間公布通知寒假具體時(shí)間：2022年1月22日至2022年2月15日。

校歷安排如下：

第一學(xué)期

開(kāi)學(xué)：2021年9月1日(星期三)

結(jié)束：2022年1月22日(星期五)

全學(xué)期共21周

期中考試：第10周，大約11月上旬;

期末考試：第21周，大約1月中下旬。

寒假：2022年1月22日-2月15日

節(jié)假日：中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)、元旦節(jié)按國(guó)家規(guī)定放假。

第二學(xué)期

開(kāi)學(xué)：2022年2月16日(星期三)

結(jié)束：小學(xué)——2022年7月1日(星期五)

中學(xué)——2022年7月8日(星期五)

全學(xué)期共21周

期中考試：第10周，大約4月下旬;

期末考試：第20、21周，大約6月下旬7月上旬。

暑假：7月2日/9日起

節(jié)假日：清明節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、端午節(jié)按國(guó)家規(guī)定放假。

六月一日兒童節(jié)：小學(xué)放假，初中一、二年級(jí)下午安排活動(dòng)。

寒假安全注意事項(xiàng)1遵守交通法規(guī)

不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車(chē)時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍，不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，不坐副駕駛座位，未滿(mǎn)12周歲不騎自行車(chē)及共享單車(chē)，未滿(mǎn)16周歲不駕駛電動(dòng)自行車(chē)。

2安全用電用氣

不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線(xiàn)板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。

要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器;不要亂動(dòng)和亂接電線(xiàn)、燈頭、插座等。不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。

家長(zhǎng)不在家時(shí)，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。

3防范冬季流行疾病

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時(shí)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。外出注意霧霾天氣，戴上口罩，不去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

4注重自我保護(hù)

不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)場(chǎng)所、酒吧等場(chǎng)所游玩，多去博物館、科技館、展覽館、運(yùn)動(dòng)館等青少年社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)館活動(dòng)。

1.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所;

2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲;

3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲;

4.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙;

5.不在工地、軌道、高壓線(xiàn)等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍;

6.遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。

5安全文明上網(wǎng)

遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳。

保護(hù)自己的密碼口令安全，不告訴他人。聊天交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見(jiàn)面。

上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。

6不入危險(xiǎn)區(qū)域

不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線(xiàn)附近、停車(chē)場(chǎng)、?；穫}(cāng)庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域。

7安全乘坐公交

遵守乘客守則，不攜帶易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘車(chē)時(shí)先下后上不爭(zhēng)搶?zhuān)l(fā)現(xiàn)可疑物品，及時(shí)報(bào)告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。

1.自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍。

2.橫穿馬路要走斑馬線(xiàn)、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3.不得在馬路中央騎自行車(chē)。

4.遵守公共秩序，排隊(duì)等車(chē)，車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不擁擠。

5.文明乘車(chē)，乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。

8遵守公共秩序

上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動(dòng)扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

9防范溺水事件

不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。小學(xué)生去游泳池游泳應(yīng)有家長(zhǎng)陪伴。發(fā)現(xiàn)落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

10遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定

寒假期間，歡喜度春節(jié)，不少孩子都喜歡放煙花爆竹，作為家長(zhǎng)，一定要告訴孩子不能燃放煙花爆竹，確保安全。

11飲食安全

春節(jié)期間，孩子們有了長(zhǎng)輩們給的壓歲錢(qián)，面對(duì)諸多好吃的零食，難免會(huì)控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下來(lái)。

1.自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2.購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。

3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

4.不暴飲暴食，防止消化不良。

12安全快樂(lè)旅行

寒假期間，不少家庭會(huì)選擇外出度假，走親訪(fǎng)友。這時(shí)一定要選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游并簽訂旅游合同、購(gòu)買(mǎi)旅游保險(xiǎn)。

1.不去尚未開(kāi)發(fā)、開(kāi)放的景點(diǎn)旅游。

2.選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購(gòu)買(mǎi)相關(guān)保險(xiǎn)。

3.學(xué)習(xí)、掌握車(chē)輛、輪船、飛機(jī)突發(fā)意外的自我保護(hù)知識(shí)和處置常識(shí)。

4.入住酒店時(shí)，及時(shí)了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。

5.不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

6.了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。

這些安全提醒家長(zhǎng)們要多給孩子們強(qiáng)調(diào)幾遍，安全一定要重視，讓我們一起為孩子們的寒假保駕護(hù)航吧!

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃20__年的寒假，我有很多的目標(biāo)，有目標(biāo)的人奮斗起來(lái)才會(huì)有動(dòng)力，所以我把一些想法列一列，以便對(duì)照?qǐng)?zhí)行。過(guò)一個(gè)充實(shí)緊湊，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的寒假：

一、生活習(xí)慣，我覺(jué)得這是體現(xiàn)自律性的一面，也是實(shí)際生活中最需要控制的點(diǎn)，我計(jì)劃分早中晚定時(shí)間點(diǎn)。

1、早晨7：00起床，去樓下吃早餐

2、中午11：45準(zhǔn)備吃飯，去姥爺家，或者是去市場(chǎng)快餐店。

3、晚上等父母回家，沒(méi)有特殊情況下10：30睡覺(jué)。

中間作一些力所能及的家務(wù)，拖地，收拾房間，買(mǎi)必需品等。

二、娛樂(lè)活動(dòng)

1、可以去看一看一直想看的電影，主要選英文經(jīng)典版。

2、選幾本讀物，自由購(gòu)買(mǎi)，可讀性、有意義相結(jié)合。

好多假期必讀書(shū)單。

3、乒乓球找教練練習(xí)，可以和弟弟一起學(xué)習(xí)。

4、計(jì)劃一次為期兩天的旅游，(因?yàn)橐乩霞疫^(guò)年，所以時(shí)間不會(huì)太充足)以室內(nèi)室外相結(jié)合，可選擇的有去劇院看演出，參加講座、博物館等。

三、課外輔導(dǎo)

1、數(shù)英物假期集中學(xué)習(xí)，集中在半天的時(shí)間里，上午學(xué)下午消化，已報(bào)名。

2、語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，主要還是多讀書(shū)，可選項(xiàng)有遠(yuǎn)方文學(xué)輔導(dǎo)，還是網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資料下載，在家一對(duì)一學(xué)習(xí)，可以選擇晚上媽媽回家時(shí)候共同學(xué)習(xí)。

只要堅(jiān)持，還是自律的問(wèn)題，如果從自身需求出發(fā)，主動(dòng)學(xué)在哪學(xué)習(xí)的效果都是一樣的。

四、學(xué)習(xí)時(shí)間

1、作業(yè)時(shí)間：上午8-11點(diǎn)，下午2-5點(diǎn)，時(shí)間6個(gè)小時(shí)，還是很充足的，只要只要按時(shí)開(kāi)始。

可以自由支配，寫(xiě)寒假生活，作輔導(dǎo)作業(yè)，

2、讀書(shū)時(shí)間：主要是深入閱讀，沉浸式閱讀。

時(shí)間可靈活支配，如果是喜歡的書(shū)，可以作為寫(xiě)作業(yè)用腦調(diào)劑，真愛(ài)看，根本放不下，還有晚上睡前看一些也有加深印象的效果。

篇10

地點(diǎn)：活動(dòng)室

參與人員：張麗珊(心理輔導(dǎo)專(zhuān)家)、王政(語(yǔ)文教師)、劉冬宸、程摯、張?zhí)旆?、梁冠霖、張愷倫、姚馳、李晨、朱璧合、張思宇、李舒雅、于海彤和張萌菲(天津市耀華中學(xué)學(xué)生)

畫(huà)外音：這個(gè)冬日周末的黃昏很暖和。剛剛奮戰(zhàn)完三節(jié)課，同學(xué)們背著一個(gè)比一個(gè)鼓得嚇人的書(shū)包，魚(yú)貫而入，臉上的表情卻也如那西天的一角無(wú)波無(wú)瀾。(可為何，總讓我感覺(jué)，那碩大的書(shū)包分明是他們掛在體外的心臟呢?雷死人的想象，呵呵……)大家迅速尋找著自己中意的位子，安頓下來(lái)，不時(shí)相互遞個(gè)眼神兒，或竊竊耳語(yǔ)兩下。

一身喜氣的麗珊老師，邁著輕盈的步伐，似縷春風(fēng)，款款而來(lái)。霎時(shí)，屋內(nèi)點(diǎn)燃了“冬天里的一把火”。

麗珊老師：“嗨，同學(xué)們!大家好哇!來(lái)來(lái)來(lái)，往前坐，往前坐!再靠攏點(diǎn)兒，跟我再團(tuán)結(jié)得緊密點(diǎn)兒!”

(大家笑著。挪移著，迅速重組好了新的格局。重新安坐，靜等麗珊老師拋出今天供大家“鏗鏘”的話(huà)題。)

麗珊老師：“眼看著，這就放寒假了。一提寒假啊，就免不了要說(shuō)說(shuō)――”(麗珊老師拖著長(zhǎng)音，環(huán)顧著大家，用眼神示意著“你們說(shuō)，你們說(shuō)”。)

“春――節(jié)――!”(大家以同樣的兩個(gè)字積極回應(yīng)，面部神情卻“五光十色”，有興奮，有黯然，有無(wú)奈，有不屑，有厭煩……盡情表露著自己的態(tài)度。)

麗珊老師(得到了她想要的異口同聲的效果和圓滿(mǎn)的答案，正了一下身姿，準(zhǔn)備拋題)：“嗯!那好，今兒呀，咱們就來(lái)聊聊有關(guān)春節(jié)的‘二律背反’問(wèn)題!”

“什么?什么?”

“等等，等等!張老師，你再說(shuō)一遍!”

“再說(shuō)一遍!‘二’什么來(lái)著?”

“‘二’什么‘反’什么是什么東東呀?”

“……”(瞧見(jiàn)了嗎?胃口吊起來(lái)了。)

麗珊老師(不慌不忙，娓娓道來(lái))：“知道德國(guó)有個(gè)特有名的哲學(xué)家叫康德吧?”

“知道知道!”

“有所耳聞?！?/p>

麗珊老師：“那老頭可厲害呢!別的咱先不說(shuō)，單說(shuō)他提出的這么個(gè)理論叫‘二律背反’?！杀撤础囊馑?，簡(jiǎn)單說(shuō)就是，兩種事物各自正確，而且成立，但相互是矛盾的?！?/p>

“舉個(gè)例子!”(有人要求。)

麗珊老師：“嗯――，比如，總有人愛(ài)問(wèn)，老婆和老媽都掉河里了，你只有一次機(jī)會(huì)，你救誰(shuí)?”

“老婆!”

“老媽!”

“當(dāng)然救老媽!老婆還可以再娶嘛!”

(大家哄笑著，鬧成一團(tuán)。)

麗珊老師：“你看，你看，這個(gè)事有多麻煩!救老婆吧，老媽活不成，老媽可是生自己養(yǎng)自己的人呀，對(duì)自己百分百的好，怎么能舍棄呢?那就要老媽不要老婆，可老婆是要和自己過(guò)一輩子的人呀，哪能不要?哎，這種兩難的境地，就叫‘二律背反’。”

“哦――!”(四周一片驚呼，作恍然大悟、醍醐灌頂狀。)

“那和春節(jié)有什么關(guān)系?春節(jié)怎么個(gè)‘二律背反’法兒?”(有人猛醒，疑惑道。)

麗珊老師：“哈，問(wèn)到點(diǎn)兒上了!是呀，春節(jié)和‘二律背反’又是咋回事呢?那你就想想吧，放寒假了，過(guò)春節(jié)了，你是不是特想玩?zhèn)€痛快，玩得不管不顧?”

“沒(méi)錯(cuò)!”

“對(duì)呀，對(duì)呀!”(一致通過(guò)!)

麗珊老師：“可是，可是呀，那么多作業(yè)怎么辦?是不是也得寫(xiě)?”

“@≠≠￥％&*@≠≠￥％&……”(一聽(tīng)“作業(yè)”倆字，抱怨聲四起，嗡嗡成一片，每個(gè)人都有吐不盡的苦水。)

麗珊老師：“所以說(shuō)，放假過(guò)年，休息是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，但做功課也是必須的，可是兩者又是那么矛盾，讓人左右為難。‘背反’不

‘背反’?”

姚馳(小馳)：“不‘背反’呀!作業(yè)，通常我都是先寫(xiě)一部分，然后開(kāi)始玩兒，回來(lái)再寫(xiě)剩下的一部分，就算是開(kāi)學(xué)前調(diào)整心態(tài)吧。”(“一切盡在掌握”的感覺(jué)。)

張愷倫(小倫)：“我可不是。我總是推到最后，才寫(xiě)作業(yè)的，嘿嘿……”(沒(méi)忘做個(gè)鬼臉。)

李舒雅(小雅)：“我吧，比較同意姚馳說(shuō)的――先做作業(yè)。不過(guò)，我更傾向于‘一口氣做完’，特別是先把不好做的做完。因?yàn)?。那樣心里就輕松了，沒(méi)負(fù)擔(dān)了。我喜歡把容易寫(xiě)的、讓人覺(jué)得特愜意的留到節(jié)后去做，好給新的一年一種輕松感。說(shuō)什么‘減壓’、‘減壓’，一點(diǎn)兒都不實(shí)際，分?jǐn)?shù)不還是被看得很重?壓在所有人的心上，誰(shuí)都不痛快!”(小雅口才不錯(cuò)，開(kāi)口就成段。)

梁冠霖(小霖)：“我也覺(jué)得，‘先做，再玩，再收心’更好一些?！?語(yǔ)氣像個(gè)“四號(hào)辯手”。)

劉冬宸(小宸)：“其實(shí)，我從沒(méi)太仔細(xì)想過(guò)什么時(shí)候該玩什么時(shí)候該學(xué)，我覺(jué)得，學(xué)和玩沒(méi)有輕重之分。只要你計(jì)劃好時(shí)間，應(yīng)該都不耽誤，都沒(méi)問(wèn)題。只是個(gè)‘時(shí)間規(guī)劃’問(wèn)題?！?小宸一邊說(shuō)，一邊岔開(kāi)手指，揮舞著，像個(gè)八爪魚(yú)。)

小雅：“關(guān)于‘計(jì)劃’，我想說(shuō)兩句!”(她迫不及待地說(shuō)。)“之前，我總是會(huì)做好特別、特別詳細(xì)的計(jì)劃，之后嘛，等過(guò)年的時(shí)候，我表哥、表姐他們一來(lái)，我得接待呀，或者我得去親戚家串門(mén)兒什么的，我就拿這些當(dāng)借口，把計(jì)劃都給‘借’掉了。”

張思宇(小宇)：“唉――!每次放假的第一天，我肯定是制定計(jì)劃，而且是精心地制定計(jì)劃，還把它貼在墻上!等第二天，‘計(jì)劃’看起來(lái)就變成‘招貼畫(huà)’了――裝飾!后面就是玩、玩、玩，最后那幾天全變成……”(小宇舞動(dòng)了幾下右手，大家心領(lǐng)神會(huì)。)

朱璧合(小合)(滿(mǎn)臉苦笑與無(wú)奈)：“我根本沒(méi)計(jì)劃，就是最后狂補(bǔ)，那叫一‘慘’哪!”

麗珊老師：“對(duì)對(duì)對(duì)!你們中經(jīng)常有人到我辦公室補(bǔ)作業(yè)呢!別的地方你們不敢去，就跑到我那兒去補(bǔ)!”(麗珊老師抓住“時(shí)機(jī)”，趕快“痛斥”。大家的五官有點(diǎn)錯(cuò)亂。)

麗珊老師：“哎，剛才小雅提到串親戚，那你們說(shuō)說(shuō)，你們喜歡過(guò)年走親訪(fǎng)友嗎?”

小宸：“我通常放假就呆在家里。我們家人多，關(guān)系挺復(fù)雜。過(guò)年時(shí)，人來(lái)人往的，我本來(lái)計(jì)劃好的時(shí)間全被打亂了!”

小馳：“我最痛恨走親戚!”(用詞很極端，表達(dá)了說(shuō)話(huà)者強(qiáng)烈的思想感情。)“太受束縛了!我這個(gè)人喜歡自由，我有我自己的計(jì)劃，可家長(zhǎng)總是把過(guò)年安排成‘旅游加走親戚’

我覺(jué)得特難受，特別扭，又身不由己。我這人吧，還情緒化，高興、不高興的都容易寫(xiě)在臉上。人家看了也不舒服?！?/p>

麗珊老師：“你有沒(méi)有和父母溝通過(guò)這個(gè)想法?”

小馳：“有的。但他們說(shuō)，你就裝裝樣子，反正三五天也好忍。主要是，每次都是人家邀請(qǐng)我們?nèi)?，我們不好回絕，”(小馳的內(nèi)心想必備受煎熬。生活在“面具”后面，想想都累!)

小雅：“我不喜歡一大堆人湊一塊兒。我喜歡和最親近的幾個(gè)朋友，一起聊聊天兒，沒(méi)有拘束。時(shí)間也過(guò)得挺快。”

小倫：“大概因?yàn)楦麄兡挲g上的差距，所以覺(jué)得沒(méi)什么話(huà)說(shuō)，而且，大人們抽煙，所以我就躲進(jìn)廚房，看他們炒菜，偷著學(xué)點(diǎn)兒手藝。每回都是我一個(gè)人看‘春晚’，因?yàn)闆](méi)人看。哦，我還不愛(ài)吃餃子!”(小倫似乎要來(lái)個(gè)“一次性”發(fā)言)。

小霖：“平常見(jiàn)不著，春節(jié)時(shí)見(jiàn)見(jiàn)面，挺

不容易的?！?慢條斯理，一副居家的口吻。)

小馳：“串就是煩人。人家來(lái)了，你不得不理；理吧，又沒(méi)話(huà)說(shuō)。我還是喜歡和朋友們組織些活動(dòng)，更放松，也有利于提高一些能力。跟家里人也可以搞搞活動(dòng)，一起放松，氣氛會(huì)很融洽。”

程摯(小摯)：“其實(shí)，我覺(jué)得，放假有很多事可干，看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，挺好!”

畫(huà)外音：看來(lái)，很多事都因人而異，只要你喜歡，你就能樂(lè)在其中。

小宸：“平時(shí)忙來(lái)忙去，難得有機(jī)會(huì)聚聚，不管跟家人還是朋友，都會(huì)有一種歸屬感、安全感、幸福感。我覺(jué)得，忙點(diǎn)兒、充實(shí)點(diǎn)兒好，初三畢業(yè)班時(shí)就不錯(cuò)!”

“自虐!哈哈――!”(語(yǔ)驚四座。)

“反正要是大家忙，我自己閑著，我就很不舒服，可我說(shuō)我來(lái)干，他們又不讓!”(小宸自顧自地說(shuō)著。)

(麗珊老師不禁浮想聯(lián)翩：“我兒子要這樣該多好……”)

麗珊老師：“你們到親戚家，是不是總得‘遭受’表?yè)P(yáng)呀?”

小雅：“嗯，那是父母的驕傲，也是對(duì)我實(shí)力的肯定。”

小馳：“每次，他們都跟親戚夸我，然后大家再一起夸我。我不愛(ài)讓人夸!因?yàn)槲矣X(jué)得，做好自己的事，達(dá)到目標(biāo)最重要。他們一夸，會(huì)擾亂我的心態(tài)。最讓人不能接受的是，他們往往夸得很過(guò)分，很‘虛’，你知道嗎?最后，在老人面前，我還得得謙虛：‘啊，啊，我還差得遠(yuǎn)哪?！?小馳運(yùn)用表情和肢體語(yǔ)言，生動(dòng)地進(jìn)行了一下“情景再現(xiàn)”。)

小倫：“我最受不了的是，去商場(chǎng)買(mǎi)東西，售貨員每次都問(wèn)來(lái)問(wèn)去，‘在哪上學(xué)’呀，‘幾年級(jí)’呀，然后就夸起來(lái)了，還對(duì)比她自己的孩子如何如何不好，讓人倍兒尷尬?！?/p>

麗珊老師：“過(guò)年，參加同學(xué)聚會(huì)嗎?有什么感覺(jué)?”

小雅：“參加!我覺(jué)得，初中是最美好的階段，我還沒(méi)走出那段記憶。一起走過(guò)的人最值得懷念!一切都沒(méi)變，仿佛當(dāng)年依舊?！?哇，這么“詩(shī)意”!小雅真是個(gè)有著別樣情懷的人啊。)

小倫：“初中固然美好，高中也令人期待呀!”(總得有人唱唱反調(diào)，才顯得民主。)“我參加過(guò)幾次同學(xué)聚會(huì)，心里有點(diǎn)兒優(yōu)越感，不過(guò)，如果人家生活得比我輕松，我又有點(diǎn)兒妒忌，挺虛榮的……”

小宸：“我不同意她的想法!要是友誼光建立在分?jǐn)?shù)、地位上，那就危險(xiǎn)了。我覺(jué)得，只要心不變，情分就在。我和幾個(gè)小學(xué)同學(xué)還有聯(lián)系，雖然經(jīng)歷不同了，環(huán)境不同了，但心沒(méi)變……”(背景音樂(lè)起：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我?如果你正享受幸福，請(qǐng)你忘記我……”)

小倫：“我不是那個(gè)意思!我是會(huì)有點(diǎn)兒妒忌，但我依然會(huì)祝福他們!”

李晨(小晨)：“我覺(jué)得，參加同學(xué)聚會(huì)需要一個(gè)轉(zhuǎn)變?？隙ㄓ凶兓?，畢竟經(jīng)歷不同了，共同的話(huà)題自然少了。我和小學(xué)同學(xué)保持聯(lián)系，我們已經(jīng)有變化了。與初中同學(xué)呢，還在轉(zhuǎn)變中，所以感覺(jué)跟他們有點(diǎn)兒遙遠(yuǎn)、有點(diǎn)距離，不過(guò)，也很高興聽(tīng)他們說(shuō)他們的新生活。跟小學(xué)同學(xué)，是一種互通有無(wú)的快樂(lè)?！?/p>

畫(huà)外音：人與人之間沒(méi)有一勞永逸的關(guān)系，而是在遠(yuǎn)了近、近了又遠(yuǎn)地相互調(diào)適著。若想長(zhǎng)久，有些東西必須不斷更新。你想，睡個(gè)覺(jué)還得翻翻身呢?？傄粋€(gè)姿勢(shì)躺著，不累呀?

張明菲(小菲)：“我沒(méi)收到過(guò)聚會(huì)的邀請(qǐng)……我想，聚會(huì)，沒(méi)必要一堆人吧，幾個(gè)就好、可以了解到別的學(xué)校的一些信息、新鮮事。”

于海彤(小彤)：“我們班里有愛(ài)攢局兒的人，我呢，又特懷舊，特想跟別人聯(lián)系。跟我們初中同學(xué)，感情特別好!聚會(huì)時(shí)，他們雖然有點(diǎn)兒落差感吧，但都沒(méi)有不平等的想法。大家還跟以前一樣?，F(xiàn)在的這個(gè)班也這樣。所以，我覺(jué)得我很幸運(yùn)!”

張?zhí)旆?天夫)：“我是看情況，看誰(shuí)邀請(qǐng)、我不去小學(xué)的聚會(huì)，因?yàn)槟莻€(gè)集體從沒(méi)讓我感覺(jué)到溫暖，所以，也就不聯(lián)系。初中呢，老師挺賞識(shí)我的，讓我感到了存在的價(jià)值，”

“那你們初中聚會(huì)嗎?”(有人好奇了。)

天夫：“沒(méi)聚過(guò)，沒(méi)人組織……”