導語：如何才能寫好一篇變了心，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、誰浮夸了我的笑容，誰濫用了我的真心

2、其實我一直都在你身后，就差你一個回頭

3、時間不會讓我忘記你，只會讓我習慣沒有你

4、在愛里連真心都不能給，那才真的真正可笑

5、舊愛是釋懷不了的感情，新歡是抗拒不了的激情

6、我還在原地徘徊，等待那早已沒有旳未來

7、除了自己，沒有任何人知道心到底有多難過

8、忘記曾有過的片段，這不是屬于我們的未來

9、我不說，你不懂，這就是我們之間的距離

10、這個世界有兩個莪，一個假裝快樂，一個真心難過

11、故事怎么演才不寂寞，話要怎么說才不悲傷

12、不是不愛了，只是少了那份一定要在一起的堅決

13、你是我的整顆心臟，可是你卻毫無顧念的拿走了

14、我很好，不悲不喜，不哭不鬧，只是忘了怎么笑

15、命運撕扯著歲月的年輪，佯裝不可一世的成熟

16、因為在乎，所以傷害，因為傷害，所以離開

17、友情進一步是愛情，愛情退一步卻回不到朋友

18、我還只是未成年，經(jīng)不起太多的痛徹心扉

19、總是在疼過之后，才能學會做一個全新的自己

20、一顆心里滿滿都是你，甚至連自己都有些多余

21、嘴角勾勒起一絲弧度，不知是微笑還是自嘲

22、路在自己腳下，沒有人可以決定我的方向

23、沒心沒肺的笑，只是為了不輸?shù)魞H存的驕傲

篇2

六年級的畢業(yè)考試轟轟烈烈的結(jié)束了,在3天后,是畢業(yè)典禮.是一個只為我們六年級學生開的典禮!但是,大家?guī)缀醵紱]有心情玩,因為還不知道成績呢!所以,我們決定去看成績.在去老師辦公室的路上,我的雙腿一直在顫抖,手心里全是汗,平常只有幾秒鐘的路程我似乎走了幾萬年!

老師的辦公室陰沉沉的,和我的心情是一樣的.我的心跳沒有下過150,手在顫抖,以至于身后的練以為我發(fā)羊顛瘋!終于找出了成績單,我一加我的總分,哈哈!275.5.我興奮的一跳三尺高.沒有注意到身后練表情凝重."怎么了"?我問.后來我才知道,練的總分只有256.5.我的心情也沉重起來.真是"幾家歡喜幾家愁"啊!看著練那張成人的練上滿是愁云,我對他說:沒事的,練.人生總是會失敗.失敗不要緊,但是要從失敗中吸取經(jīng)驗,再去奮斗,去拼搏.最終會成功的!再說了,不是還有我,宏和浩在你身邊嗎?"練聽了我的話,抬起頭來,似乎想明白了.我們兩個互相笑起來.然后,我們兩個一起堅定的轉(zhuǎn)身,異口同聲的說:"對不起,老師.我們以后再也不敢打擾您了!

典禮結(jié)束了,我踏著夕陽走出校門.不知道我的背后有一個高大的身影注視著我,然后緩緩地走出校門.

篇3

六年級的畢業(yè)考試轟轟烈烈的結(jié)束了,在3天后,是畢業(yè)典禮.是一個只為我們六年級學生開的典禮!但是,大家?guī)缀醵紱]有心情玩,因為還不知道成績呢!所以,我們決定去看成績.在去老師辦公室的路上,我的雙腿一直在顫抖,手心里全是汗,平常只有幾秒鐘的路程我似乎走了幾萬年!

老師的辦公室陰沉沉的,和我的心情是一樣的.我的心跳沒有下過150,手在顫抖,以至于身后的練以為我發(fā)羊顛瘋!終于找出了成績單,我一加我的總分,哈哈!275.5.我興奮的一跳三尺高.沒有注意到身后練表情凝重."怎么了"?我問.后來我才知道,練的總分只有256.5.我的心情也沉重起來.真是"幾家歡喜幾家愁"啊!看著練那張成人的練上滿是愁云,我對他說:沒事的,練.人生總是會失敗.失敗不要緊,但是要從失敗中吸取經(jīng)驗,再去奮斗,去拼搏.最終會成功的!再說了,不是還有我,宏和浩在你身邊嗎?"練聽了我的話,抬起頭來,似乎想明白了.我們兩個互相笑起來.然后,我們兩個一起堅定的轉(zhuǎn)身,異口同聲的說:"對不起,老師.我們以后再也不敢打擾您了!

典禮結(jié)束了,我踏著夕陽走出校門.不知道我的背后有一個高大的身影注視著我,然后緩緩地走出校門.

篇4

聽老人說：“以前的新發(fā)地小學只有十幾個平房，操場上都是土，風一吹，操場上就塵土飛揚的世界，都讓人睜不開眼睛。一下雨學校就不能進人，學校的設(shè)備也很少。”

從國家改革開放后，全國人民都走上了富裕的道路。我們學校也在改革開放活動中，改變了一個新的面貌。

現(xiàn)在，我們的校園環(huán)境優(yōu)雅。一走進校園門口，就可以看見漂亮的教學樓和寬闊的操場。走進教學樓內(nèi)還可以看見寬敞整潔的教室。而且我們還有專門的音樂教室，那正在上音樂課的同學們，多像一個個跳動的小音符。我們的美術(shù)教室內(nèi)掛滿了同學們的作品，我也看到了同學們的理想，更看到了祖國的未來。學校新建了一個小花園，那有一個小池塘，里面還有些魚哩！還有一排竹子，風一吹，唰一唰！那聲音甭提多脆了。

我一定要好好學習，發(fā)憤圖強，做一個對社會，對國家有用的人。

新發(fā)地小學五年級：陳佳麗

篇5

其實，像這類追求低級趣味的“色迷迷的新聞眼”已充斥很多報紙，并逐漸成為一大公害。變了味的娛樂新聞之所以會出現(xiàn)，并甚囂塵上，根子在于辦報人缺乏應(yīng)有的政治素質(zhì)和社會責任感，一味迎合讀者群中不健康的獵奇心態(tài)，只注重報紙的經(jīng)濟效益，而忽視了社會效益，忘記了自己擔負的社會責任。娛樂界有很多愛崗敬業(yè)、德藝雙馨的藝人，有很多值得大力宣傳歌頌的感人事跡，絕大多數(shù)讀者也愿意通過正面的新聞汲取健康向上的養(yǎng)分，這些報刊為何對此視而不見，反而千方百計去挖掘并津津樂道于那些所謂的“名人隱私”呢?

愿我們的娛樂記者盡早走出誤區(qū)，多為廣大讀者提供上好的精神食糧，報刊的負責人應(yīng)嚴格把關(guān)，堅持正確的輿論導向；有關(guān)部門也應(yīng)切實負起責任來，強化監(jiān)督機制，而我們廣大的讀者更要積極地對格調(diào)不高的娛樂新聞大聲說“不”。只有多方的共同努力，我們才能真正的免受“病毒”的侵蝕，擁有一個健康的“精神肌體”。

山東讀者：王濤

懷念王啟民老師

2006年4月9日晚，著名電影藝術(shù)家、原長春電影制片廠一級攝影師王啟民老師在長春逝世，這是我國電影事業(yè)的一大損失和遺憾。

王啟民老師是東影(長影前身)的創(chuàng)建者之一，開創(chuàng)并實踐了中國電影東方美學流派。在他近七十年的電影生涯中，廣泛涉及電影多個領(lǐng)域：作為演員，他是“滿映”第一部影片的男主角：作為攝影師，1962年他拍攝的黑白故事片《獨立大隊》一度被作為電影學院攝影系教材，此外《蘆笙戀歌》《沙家浜》《平原游擊隊》《五女拜壽》《黨的女兒》《平原游擊隊》《甲午風云》也是他作為攝影師拍攝的影片；作為導演，他和孫羽聯(lián)合導演了《綠色錢包》和《人到中年》。

王啟民老師的勤奮、認真、講究是出了名的。他擔任攝影師的時候，對每個演員的攝影角度都要仔細地研究。在拍攝時，他會想盡一切辦法去迎合演員，而不是讓演員來遷就他。他還是一個工作狂人。在拍攝《戰(zhàn)火中的青春》時，王啟民老師三個多月沒好好睡過一次覺，每天都要看到小拷貝的樣片沖洗出來，沒有問題才肯去休息，通常都是凌晨了。

著名演員龐學勤這樣說道，“他無愧于大師的稱號，他的黑白電影拍出來比彩還好看，有他創(chuàng)作的電影拍攝現(xiàn)場都非常安靜，因為他事先把一切都籌劃好了?！?/p>

王老師雖然離開了我們，但是他對電影事業(yè)的熱愛和執(zhí)著追求，對工作勤奮努力的態(tài)度會一直感染和激勵著我們!

長沙讀者：彭文存

電影伴我成長

我是一個熱愛中國電影的現(xiàn)已年過花甲的影迷，也是貴刊的忠實讀者。

回想我的青春歲月和日常生活都與電影有著關(guān)聯(lián)。上世紀六七十年代，我迷戀電影，盡管工作勞累、經(jīng)濟不寬裕，但還是省吃儉用，只要條件允許，常一個晚上連看兩場電影。買過、訂過的《大眾電影》，幾十年過去還舍不得處理掉。二十二大電影明星是我喜愛、崇拜的偶像。而四十多年前的一段往事更是成為留存我心中的永久珍藏。

1963年，當時我還是江蘇南通的一名小紡織女工。因我媽媽喜歡看古裝戲劇，就陪她去看了當時正在放映的《野豬林》?？赐旰笪液蛬寢尪继貏e高興，不知從哪來的勇氣，冒昧地給該片導演崔嵬去了一封信，把我和媽媽的感受告訴了他。沒想到不久接到了崔導的回信，真是又驚又喜。在信中他謙遜地表達了謝意，還簡要地介紹了當時正在拍攝的一部叫《小兵張嘎》的兒童故事片的情況。從此每當我看《小兵張嘎》都會感到特別親切，百看不厭。

令人遺憾的是，崔導的那封寶貴回信在中丟失了，我再也沒有機會當面向他表示敬愛之情了。但作為德藝雙馨的電影藝術(shù)家，他的高尚品格以及留下的這么多的經(jīng)典影片將會永遠留在廣大觀眾的心里。

中國電影走過了既坎坷又輝煌的一百年，我有幸見證了解放后以及改革開放后中國電影的發(fā)展歷程。在新的百年來臨之際，我期望中國電影人能發(fā)揚現(xiàn)實主義的優(yōu)良傳統(tǒng)，多拍反映當前社會風貌、人民現(xiàn)實生活的能啟迪人、鼓舞人前行，愉悅?cè)松硇牡娘L格多樣、有藝術(shù)內(nèi)涵、具有民族性的優(yōu)秀影片，同時讓廣大觀眾掏得起錢，樂意進電影院。

北京讀者：洪淑君

看第二十五屆香港金像獎

第25屆香港金像獎于北京時間4月8日晚揭曉。謎底終于揭開，幾家歡喜幾家愁。在陶醉于風光無限的“紅地毯”的同時，我認為本屆電影節(jié)還主要呈現(xiàn)出了以下兩個特點：

首先，香港金像獎更加重視和內(nèi)地的融合。金像獎在國內(nèi)的媒體眼中是重量級的，可以說是香港的奧斯卡。近幾年來金像獎跟內(nèi)地的融合越來越多，像以前參獎的多數(shù)是香港本土的藝人，而近幾年的嘉賓也好，獲獎?wù)咭埠?，越來越多的?nèi)地的演員和導演參與其中，例如本屆金像獎表演嘉賓就有韓紅、滿文軍、周筆暢等，周迅還憑借在《如果?愛》中的出色表演一舉獲得最佳女主角獎項。此外今年的合拍片很多，《如果?愛》《神話》還有《七劍》等。香港電影與內(nèi)地電影在資金、人才資源等方面合作日益加深，可以預見今后香港電影金像獎將越來越豐富多彩，成為華人圈的頒獎典禮。

其次從提名名單來看，演員出現(xiàn)斷層，拍片數(shù)量減少。尤其是最佳男主角，郭富城、任達華、劉德華、梁家輝幾個人里面，梁家輝占了兩個，最年輕的郭富城也是40歲了，后繼乏人。很多年輕演員是通過拍廣告、唱歌出名，隨后轉(zhuǎn)入演藝界，受到的訓練不多，而劉德華、任達華等都是八十年代出來的，經(jīng)過一定的培訓，表演功底更加扎實。此外，現(xiàn)在的青年演員在敬業(yè)方面和老一輩演員也不可同日而語，青年演員幾年拍片的總數(shù)還趕不上當年這些老一輩演員一年拍片的數(shù)量，如劉德華一年拍八部戲，鄭秀文曾經(jīng)一年九部，甚至更多。

香港電影這幾年以來一直呈現(xiàn)一種低迷態(tài)勢，但是我相信在這么多人的支持和關(guān)注下，在不久的將來香港電影一定會走出低谷，再現(xiàn)輝煌。

北京讀者：王今

呼吁電影中多一些 “溫情”

首先要感謝貴刊為我們觀眾提供了那么多豐富的電影資訊，同時很高興能夠通過這個平臺與你們交流互動，在這里我想給中國電影人提個建議。 近年來，暴力、兇殺、情屢見于電影市場，對于觀眾而言，觀看這類電影得到的不過是短暫的感官刺激，而真正能給我們啟迪、有教育作用的能有多少呢?我認為中國電影面臨著一個改革過渡期，有關(guān)數(shù)據(jù)表明，幾年來未成年人犯罪率居高不下，不能不說和一些影視作品的不良導向有著一定聯(lián)系，這是社會及電影人應(yīng)該關(guān)注思考的現(xiàn)實問題。

因此，我呼吁電影人多做一些“愛的呼喚”、“勵志”題材的電影。小時候每次看《媽媽再愛我一次》都會流淚，感受母愛的偉大，影片里充滿了親情、韌性。若干年過去了，這部影片一直深深的影響著我。后來有一部《一個獨生女的故事》也讓我感動得落淚。它講述了一個家境困難的中學生自強不息、頑強與殘酷現(xiàn)實抗爭的勵志故事。后來每當我遇到困難就會想到她的堅強，就不會輕言放棄。《我的兄弟姐妹》更是讓我感動得流淚，尤其是看到大哥在父母雙亡之后帶著弟妹跪拜好心人收養(yǎng)他們的時候，相信每一個看過這部電影的人一定也會有類似的感受吧。這些影片使我們受益匪淺。然而在這個商業(yè)片泛濫的時代，真正能夠打動我們的電影卻少之又少!上述這幾部影片給我們留下了太多的感動，激勵我們自強不息，勇敢前進，頑強地對抗困難!

衷心地希望我們的電影人多一份責任，少一份功利。相信在這類優(yōu)秀影片的引導下，我們的社會會越來越純凈。

合肥讀者：馬文峰

電影歌曲創(chuàng)作要重振雄風

“雁南飛，雁南飛，雁叫聲聲心欲碎，不等今日去，已盼春來歸……”每當聽到著名歌唱家單秀榮演唱的這首動人心弦的電影插曲，我的心里就會涌起一股熱浪，勾起對影片的回憶?！稓w心似箭》這部影片拍得好，該片的插曲寫得、唱得更好，傳遞了人間至真至純的愛情。優(yōu)秀的電影歌曲能超越時空，長久地留在人們的心靈深處。例如影片《英雄兒女》中的《英雄贊歌》《上甘嶺》中的《我的祖國》《紅色娘子軍》中的《娘子軍連歌》《綠色原野》中《草原之夜》等等。上世紀五六十年代生產(chǎn)的影片數(shù)量遠不能與現(xiàn)在相比，但出現(xiàn)的優(yōu)秀電影插曲數(shù)量卻是當代電影無法企及的。這與電影導演和電影作曲家當時對電影音樂的重視和對作品精益求精的創(chuàng)作態(tài)度是分不開的。著名作曲家黃準為給《女籃五號》寫曲，曾多次到體校、運動隊深入生活，著名詞作家閻肅在創(chuàng)作《江姐》歌詞時，數(shù)易其稿，反復修改才成就了這一膾炙人口的經(jīng)典作品。

現(xiàn)在有不少影片，投資額越來越大，質(zhì)量卻越來越低。優(yōu)秀影片寥寥無幾，優(yōu)秀的電影歌曲更是鳳毛麟角。一些電影的音樂不是與影片主題偏離，就是盲目模仿新潮。盡管有高價請來的歌星助陣，但歌詞無詩意、曲調(diào)不動聽，怎能有感染力和強大生命力?

篇6

1、解決衣服變黃，先將百分之二的氨水和硼砂混合液，可加入適量的水，混合，把衣服放在水里浸泡20分鐘左右之后在按正常的洗滌方法清洗，再用清水漂洗干凈即可。

2、也可以試試可用肥皂10份，松節(jié)油2份，氨水1份的混合液擦拭，方法和之前的一樣，晾曬的時候不要讓陽光照射衣服上。

3、在水里加一些白醋，把衣服放在水里浸泡10分鐘左右再清洗，就不會發(fā)黃了。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇7

從前有個小男孩，全村人都很憐愛他。父親在他出生之前就患疾病去世了，那時，年輕的母親多想隨他的父親長眠于地下，這時候，他的 哥哥勸住了她……

就在男孩出生的那一年，小男孩剛斷了奶，母親就丟下了6個兒子，追隨他們的父親去了。從此，他們過上了孤苦的生活。

母親去了，大兒子承擔起了照顧5個弟弟的責任，這一年，他才13歲。

那個小男孩，是6個兒子中最小的一個，也是最聰明的一個。

大兒子通過不懈的努力，終于說服了老板，讓他去木匠那兒做學徒，就這樣，這六年，雖然六個男孩任然有時候吃不飽、穿不暖，但他們從不抱怨。

六個孩子是穿著百家衣、吃著百家飯長大的。

轉(zhuǎn)眼間，六個孩子到了上學的年齡，但是，盡管大兒子省吃儉用，也只攢到了一份學費。于是，第一次家庭聚會舉行了——

經(jīng)過5個哥哥的一致堅持，他們決定，讓最小的弟弟去上學。

他還是拗不過5個哥哥，上學了。

老師也知道他家的困境，于是，給他免了一部分學費，但是，這任然解不了他們家的燃眉之急。

小男孩也明白，于是，他越加發(fā)憤讀書，每次考試都名列前茅?！?直到這樣一天——

那是一個秋天，雖然沒有冬天那樣——寒得透骨，但一陣風吹來，仍是讓人著實打了個寒顫。

那天，小男孩家里實在沒衣服穿了，就連隔壁家阿嬸給他做的衣服也是去年縫的。再加上，昨天放牛的時候不小心被一根樹枝劃著了，現(xiàn)在，大腿上破了一大塊，他實在不敢再說了，也不敢再提什么要求了，只是默默地，上學去了。

村里的孩子欺負他，看不起他，嘲笑他，他沒有什么好說的，他只是默默地學習、再學習。

可是那天，他再也忍不住了，他像一頭發(fā)怒了的獅子，咆哮著，發(fā)瘋般的朝那群孩子撲去。

這是他起一次發(fā)火，也許是最后一次。那些孩子害怕了，不斷求饒，但，都無濟于事。他那錘頭狠狠的砸在了那些孩子的身上。

后來，那個男孩失蹤了，沒人知道他去了哪兒。直到有一天——他出現(xiàn)了。

當他回到家里，他的哥哥們都急壞了，見到他，哭著、抱成了一團，他也哭了，那是他第一次哭——他從來沒在任何人面前表現(xiàn)出自己軟弱的一面，但是，他哭了，哭的那么傷心。

從那之后，男孩不上學了，在不斷的央求后，哥哥終于答應(yīng)了他，幫他求做當?shù)刈钣忻哪窘呈账鰧W徒。

他天資聰穎。木匠答應(yīng)了。

男孩越加發(fā)奮，努力學習師傅的手藝；或許是因為師傅對他多少有些憐憫之心吧，把自己畢生所學，都傳授給了他。

盡管是這樣，小男孩仍然知道——師娘不喜歡他?？墒?，礙于師傅的關(guān)系，師娘并不好發(fā)作。

那天，師傅出去了，好像是因為要接一個很重要的單子，沒讓他跟去——太遠了，或許要去好幾天，還有，就是，他的身體不好，怕他堅持不住。

小男孩那么聰明，當然知道師傅是為了他，于是，他也沒說什么，只是默默地留下，看著木匠店。

師娘不甘心，她生了7個兒子，卻沒一個成才的，于是，對待男孩，她恨，她恨，為什么？他連自己兒子都不肯傳授的獨家秘籍，會這樣輕易地交給一個外人。

于是，師娘越發(fā)對男孩尖酸刻薄起來。她不給他飯吃，就這樣，男孩餓了幾天幾夜，在炕上昏倒了，直到師傅回來，他氣瘋了，想不到，這個女人會如此惡毒，對一個涉世未深的孩子這么殘忍。

他們離婚了。7個兒子歸媽媽。他一無所有了，剩下的，只有男孩。他把所有的心思都放在了男孩身上，開始全心全意培養(yǎng)他，終于，男孩不負所望，成了當?shù)匦∮忻麣獾哪窘场?/p>

轉(zhuǎn)眼間，男孩22歲了，該結(jié)婚了，師傅為此炒了不少心，他也知道師傅急，就這樣，他跟一個女孩結(jié)婚了，婚后，一直很甜蜜。

誰都知道，女孩是全村最能干、最知道持家的，誰都說男孩命好、有福氣，娶到了這么好的一個妻子。

那天，天灰蒙蒙的，師傅死了。男孩哭的很傷心，那天后，男孩也已經(jīng)成為了一個穩(wěn)重、成熟的男人。同時，成為了全村最好的木匠。他在師傅的墳頭哭了一天一夜，滴水不沾、粒米不進。

篇8

老家變“新”了

暑假里，我回到了老家—蓮花縣坊樓鄉(xiāng)。

汽車從靖安出發(fā)，到南昌后轉(zhuǎn)乘火車，大約行駛了3個小時后停了下來，眼前的景色既熟悉又陌生：湛藍的天空下，川流不息的公路兩旁栽種著挺拔的桂花樹，人來人往的秀麗廣場,整潔漂亮的樓房。“小鈺，快走吧，到家了呀！”媽媽邊拿行李邊對我說。哦?這就是我的老家嗎？印象中那高低不平的小路，到處垃圾成堆，污水橫流，處處破破爛爛的土房子都到哪去了呢？

我?guī)е荒樀囊苫笞哌M了太婆的家。房子是一幢三層樓的樓房，看起來很新。房子里的變化更大，鋪了地磚的地面很光滑也很整潔，還能照出人的倒影，屋內(nèi)的東西擺放的很整齊，有冰箱、彩電、洗衣機、沙發(fā)、……一應(yīng)俱全，屋頂?shù)囊槐K金色的大吊燈更顯得更富麗堂皇。這時，太婆走進來，見了我，非常高興，帶我去參觀房里的變化：呀！裝了自來水，建了衛(wèi)生間……最大的變化要數(shù)后院了，只見原來荒涼的后院，現(xiàn)在綠樹成陰，花團錦簇，有白玉蘭、、米蘭……；草地上有幾條精致的石凳；后院里還有流水、幾畦菜地……咦？這不是公園里才有的景色嗎？在這里居然見得到，我有些不相信自己的眼睛。

?。∵@就是我的老家，在黨和政府的領(lǐng)導下，變化這么大。??！這就是我的故鄉(xiāng)，這也是改革開放帶來的變化！

篇9

老頑童爺爺摸著酷風的頭說：“我想讓你們找一個有愛心的孩子在我們快樂星球生活一年，學習對方的優(yōu)點，共同進步。”

"行，我這就找穎穎和俏俏美去?！?/p>

地球上，劉勝偉像往常一樣走在回家的路上.

"等等，你小子不給錢就想走呀.”一群大學生把劉勝偉攔住。與其說大學生，不如說黑幫，他們每天都在一條學生回家的必經(jīng)之路要保護費，不給就是用暴力，還不能給家長說。

今天，劉勝偉實在是沒錢啦，想跑沒跑成。

“穎穎，俏俏美，告訴你一個好消息?！?/p>

“你哪兒能有什么好消息呀！”俏俏美驕傲地說。

酷風也不甘示弱：“哼，就你，每天照鏡子，臭美成什么樣啦，怎么不生在美麗星球?！?/p>

“什么好消息呀？”一向溫柔愛哭的乖乖女“穎穎”發(fā)話了。

酷風樂啦:"還是穎穎了解我，不想有的人呀，不懂的團結(jié)。”

悄悄沒撅撅嘴說：“你......你說誰呢？”

哭風沒理她，繼續(xù)對穎穎說：“老頑童爺爺把今年的任務(wù)交給我們來完成啦！”

“真的嗎？”俏俏美仿佛忘了剛才的怨氣。

“那當然，不知剛才是誰說我這沒好消息呀？”

俏俏美嬉皮笑臉道：“哎呀，酷風，你沒這么小氣吧，咱們快開始吧?！?/p>

穎穎打開全球搜索器開始找人，眼睛一晃，找到了劉勝偉?！澳銈兛炜囱剑@有一群壞蛋在打一個叫劉勝偉的男孩兒呢?！?/p>

“出發(fā)?！笨犸L像個指揮官似的。于是他們就踏上飛翔花瓣出發(fā)啦。

篇10

1、經(jīng)常用肯定的語句對自己說話在商場里，當你對著鏡子試穿新衣服時，如果售貨員對你說：“太合適了，這是最新的款式，穿上它讓你顯得高貴大方?！边@時你就會信心大增，覺得自己穿新衣服的樣子越看越順眼。如果她對你說：“還可以吧?！蹦憧赡芫蜁q豫起來。由此可見，肯定的說法與否定或懷疑的說法，給人的感覺是截然不同的。所以經(jīng)常對自己予以肯定，會有助于讓你樹立自信，擺脫自卑的心理。

2、及時講出你內(nèi)心的感受在心理學中有一種“內(nèi)省法”，就是讓你冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實地講出來。例如：當你因緊張而出汗時，如果你直接對自己說：“我現(xiàn)在很緊張，我在發(fā)抖，我出汗了。”這樣一來你緊張的心情就會得到釋放，你就會感到輕松一些。又如：當你剛到一個新單位上班，新同事已經(jīng)看出了你的拘謹，而你還在故作沉著時，你如能坦白地告訴他們：“在和你們交談前我感到有些局促不安，但現(xiàn)在是你們的友好令我放松了許多?！边@種方法會使你的情緒得到改善。

3、在提醒自己時不要總是強調(diào)負面結(jié)果在生活中我們總會不經(jīng)意地給自己一些提醒，比如：“昨天就在這兒摔倒了”、“這段路是事故多發(fā)地段?！边@樣的提醒，容易使我們緊張，而緊張又會使我們手足無措，無法發(fā)揮出正常的水平，甚而會導致再次失敗。所以，不要總是用失敗的教訓來警醒自己，而要用些鼓勵的話提醒自己，給自己一些積極的引導，比如：“走穩(wěn)些就沒關(guān)系”、“該減慢點速度了”等等。

4、把每一次失敗都當作是最糟糕的和最后一次每個人都會有不順的時候，如果你能在最不開心或失敗時對自己說“這是最糟糕的了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了?！蹦敲茨憔蜁哪欠N失敗的情緒中走出來。因為既然“最糟糕的事”已經(jīng)發(fā)生了，以后就該峰回路轉(zhuǎn)、柳暗花明了，這可以幫助你在心里建立起安全的感覺，重新樹立信心和希望。

5、讓隨身攜帶的物品給你帶來安慰和溫暖當你要去一個完全陌生的環(huán)境，去接觸新的人和事物時，如你能帶上一些自己平時使用的小物品，比如：一支筆、一條項鏈、一個護身符等等，這會讓你感到你所習慣的東西并沒有改變，它會幫你鎮(zhèn)定下來，很快適應(yīng)新的環(huán)境。

6、用汽車“預熱法”調(diào)整心情和外部環(huán)境汽車在上路前需要讓發(fā)動機預熱一下，這樣可以使汽車以良好的狀態(tài)行駛。我們做事情也是這樣，如果你在星期一的早晨，還未從“周末綜合征”中擺脫出來，就不必急于投入工作。你可以先看看和工作相關(guān)的書籍，翻翻上周的工作筆記，與同事們交流一下工作的進展情況，或者把工作環(huán)境中與工作無關(guān)的零食、雜志等東西清理掉，給你的心情“預熱”一下，這樣你就可以讓自己以清新的面貌進入工作狀態(tài)。

7、讓快樂隨時感染你的生活 當我們參加演唱會時，我們很容易被現(xiàn)場熱烈的氣氛所感染。在喝彩歡呼的時刻，你肯定已經(jīng)忘記了下班時挨了老板的罵，忘記了與別人的爭吵，忘記了一天中的尷尬、煩惱與不愉快……這些快樂會使你的心情放松下來。如果你能讓快樂隨時感染你的生活，比如，你在工作疲憊時聽些輕松歡快的音樂，你經(jīng)常在辦公室的抽屜里放兩本漫畫書，常和性格開朗熱情的同事共進午餐等?？傊?，如果你很注意給自己制造一個快樂的環(huán)境，那么你的心靈就會時時刻刻感受到快樂。

8、讓工作適應(yīng)你的情緒每個人都有自己的“情緒周期”。有時你的情緒難免會莫名地陷入低迷階段。這時的你應(yīng)做些簡單熟練的工作，不要給自己的心理增加過重的負擔。而那些棘手的、令你感到頭痛的事情，應(yīng)盡量放在你情緒高漲的時候去處理。因為飽滿的工作熱情和好的心情，會讓當時的你把困難淡化，甚至會使你產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲。