導(dǎo)語：如何才能寫好一篇混也是一種生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

總是在內(nèi)心的深處思考著什么，總是在尋覓些什么模糊不清的東西，總是在想怎樣才能瀟灑的活著，‘混’出自己的色彩，在繽紛斑斕的世界里留下屬于自己的足跡，證明自己曾存在過，曾真正的在屬于自己的天空里奔跑追逐過——哪怕如流星般一閃而逝，哪怕如夕陽(yáng)般只有片刻的停留，至少在那個(gè)輝煌的瞬間，我可以大聲的吶喊：這就是我生命的色彩。

總是在慨嘆時(shí)光的悄然而逝如匆匆流水，如滔滔江水般永不停息。總是在回味往昔的歲月里的平平淡淡與碌碌無為，總是在一種寂寞與孤獨(dú)中牽動(dòng)著自己朦朧而恍惚的夢(mèng)。突然間發(fā)現(xiàn)，自己其實(shí)是在一個(gè)囚籠里不斷的徘徊，不曾真正的走出內(nèi)心的枷鎖，一直在欺騙著自己，一直都在逃避這個(gè)豐富多彩而又充滿太多困惑、不公與痛苦的世界?；貞?，唯有淡淡的憂愁與感傷。

總是在寧?kù)o的下午呆呆的仰望天空，仰望天空的蔚藍(lán)與空白?？偸窃谄岷诘囊雇愍?dú)自行走在既熟悉又陌生的道路上，伸手去觸摸這可望而又不可及的無盡的黑暗，似乎那里充斥這屬于自己的一萬種可能?？偸窃谀膶?duì)抗著，默默的感受著，默默的在自己的人生旅途中尋找自己所鐘愛的東西。無法用語言來描述內(nèi)心的愁悶與空虛所帶來的心靈的蒼白，不知道該用什么去填補(bǔ)，填補(bǔ)靈魂深處的空缺?；蛟S，唯有微笑，嘴角那一抹淡淡的不屑的微笑。不論如何，內(nèi)心渴望瀟灑的活著的呼喚是如此的強(qiáng)烈。好想去成為她人生命中那個(gè)可以信賴的依靠，一個(gè)足夠堅(jiān)硬的可以依靠的肩膀?；蛟S——扛起不需要脆弱吧。

篇2

關(guān)鍵詞：混班游戲；發(fā)展；價(jià)值；策略

中國(guó)分類號(hào)：G61

引言：

幼兒園里按照年齡劃分的各個(gè)班級(jí)，如小班、中班等，我國(guó)的學(xué)前教育基本是采用同年齡段幼兒分班的原則。事實(shí)上幼兒本身已經(jīng)有了一定的參與意識(shí)，不同年齡段也有了差異意識(shí)，各種年齡制對(duì)幼兒發(fā)展有不同的益處。如德國(guó)的幼兒園全部是采用混班制，我國(guó)現(xiàn)在也有部分幼兒園嘗試在年齡制度上采用混班制，或都是游戲時(shí)間采用混班制?，F(xiàn)代教育理論認(rèn)為，混班游戲是一種個(gè)性化、差異化的教育方案，為每個(gè)幼兒開出適合的優(yōu)良教育處方，促進(jìn)幼兒全面素質(zhì)的提高，有利于推動(dòng)幼教改革和幼兒園實(shí)施素質(zhì)教育。

一、混班游戲?qū)τ變喊l(fā)展的價(jià)值

1、促進(jìn)幼兒的社交能力

社會(huì)交往能力是一種綜合的能力，包括合作、幫助、謙讓、分享、遵守規(guī)則等幾個(gè)方面；同時(shí)也會(huì)是一種實(shí)際操作能力，是幼兒在與他人交往的過程中掌握規(guī)則，學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)解決矛盾和解決沖突的一種能力。在混班角色游戲中，擴(kuò)大了孩子之間交往的范圍，由自己熟悉的班級(jí)拓展到陌生的班級(jí)，接觸相對(duì)陌生的幼兒，這無疑給孩子提供了一個(gè)社會(huì)交往發(fā)展的新環(huán)境，有利于幼兒更好地處理與他人的交往。

2、有利于實(shí)現(xiàn)資源共享，豐富游戲材料

一個(gè)班級(jí)的角色游戲區(qū)數(shù)量是有限的，一個(gè)年級(jí)組的資源卻是豐富的。實(shí)現(xiàn)混班之后，將好的資源加以推廣和共享，拓展了原有的活動(dòng)空間，使幼兒擁有更多的游戲區(qū)可以選擇、更廣泛的環(huán)境與信息資源。同時(shí)，材料與環(huán)境大家一起收集與創(chuàng)設(shè)，更為豐富，為幼兒的創(chuàng)造性活動(dòng)、合作活動(dòng)提供了更多的機(jī)會(huì)和可能?；彀嘤螒騼?nèi)容豐富多彩、顏色鮮艷、靈活多變。在幼兒園大班區(qū)域活動(dòng)材料投入上大都考慮到了多領(lǐng)域的內(nèi)容，為幼兒的多元化學(xué)習(xí)和全面發(fā)展提供了平臺(tái)，而且每一區(qū)域內(nèi)容豐富。不是說一個(gè)區(qū)域只能進(jìn)行一種項(xiàng)目活動(dòng)，它是在混合的區(qū)域中投放了多種材料，讓幼兒自主來選擇自己所要去的區(qū)域和所要玩的項(xiàng)目，還可以培養(yǎng)合作意識(shí)，促進(jìn)幼兒的社會(huì)性發(fā)展。這樣的資源共享，則有利于提高幼兒的積極性和主動(dòng)性，滿足幼兒自主活動(dòng)的需要。

3、建立有序的活動(dòng)常規(guī)

常規(guī)是幼兒必須遵守的日常規(guī)則，是幼兒園為了使幼兒的生活內(nèi)容豐富而有規(guī)律?；彀嘤螒蛘{(diào)動(dòng)幼兒在一日生活中的主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)自主性和獨(dú)立性而采取的措施。

二、混班游戲的指導(dǎo)策略

1、隨時(shí)觀察幼兒活動(dòng)的情況，給予及時(shí)的引導(dǎo)、幫助，滿足幼兒的需要

在混班游戲中，教師應(yīng)成為幼兒活動(dòng)的引導(dǎo)者、支持者、合作者。留意觀察不同班級(jí)、年齡孩子的興趣操作情況，并在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)參與到幼兒的活動(dòng)中去，與孩子們一起探索、操作、發(fā)現(xiàn)、討論、解決問題，尊重孩子們的創(chuàng)造性，而不是把自己處理問題的方式強(qiáng)加與孩子，更不能讓大齡幼兒“管理”低齡幼兒。如果有必要，我們常常深入與幼兒溝通，了解他們的玩法、思想等，我們還常用“漂亮”、“干的好”、“加油”等等兒化的語言鼓勵(lì)幼兒，并努力建立每個(gè)幼兒的自信。

2、合理投放材料，促進(jìn)幼兒主動(dòng)參與

混班游戲的材料是沒有教育特點(diǎn)的，玩具材料的實(shí)踐應(yīng)用是一種客觀應(yīng)用，是屬于事實(shí)領(lǐng)域；然而，材料的使用主體是人，而人是有著倫理特性的，材料的使用效果受其影響。不正當(dāng)?shù)耐婢哂螒蚱羁赡軙?huì)造成各種道德問題的，這點(diǎn)對(duì)成長(zhǎng)期的幼兒尤為重要。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展、社會(huì)結(jié)構(gòu)深刻變化、利益競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、思想觀念波動(dòng)較大的當(dāng)代社會(huì)，幼兒園也并非完全的凈土，許多家長(zhǎng)的道德人格會(huì)直接影響著幼兒園教育。單一班級(jí)的材料投放較為容易，但在混合班級(jí)中，如何選擇、使用玩具材料，對(duì)塑造幼兒的完善人格已經(jīng)是必不忽視的內(nèi)容。

3、完善混班游戲的游戲規(guī)則，營(yíng)造自主、有序的區(qū)域活動(dòng)氛圍

混班游戲的游戲規(guī)則比單位班級(jí)游戲顯得更為重要，所以在這方面教師的要加強(qiáng)引導(dǎo)，保證游戲的順利進(jìn)行。在幼兒進(jìn)行混班游戲的時(shí)候，教師可在一旁默默地觀看孩子們的表演，盡量不去打擾到他們，給幼兒自由空間，讓他們充分表達(dá)自己的創(chuàng)意和想法，對(duì)幼兒的多人群接觸、全方位發(fā)展意義重大，這也是混班游戲的初衷之一。

讓幼兒自主的游戲并不意味著可以放任不管，因?yàn)榛顒?dòng)中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)無序、嘈雜的場(chǎng)面，幼兒玩耍時(shí)容易出現(xiàn)大齡幼兒搶玩具、低齡幼兒告狀、奔跑、情緒激動(dòng)現(xiàn)象，有些場(chǎng)地爆滿而有些場(chǎng)地沒有人玩。出現(xiàn)情況時(shí)可以與幼兒協(xié)商，制定出區(qū)域活動(dòng)的辦法。比如在玩區(qū)域時(shí)保持安靜，不能亂跑，每個(gè)幼兒在規(guī)定時(shí)間每個(gè)區(qū)都要玩過，選定一個(gè)區(qū)域后靜心玩，完成任務(wù)后才可以進(jìn)入第二個(gè)區(qū)域。這樣給幼兒在玩區(qū)域活動(dòng)的同時(shí)也有助于幼兒文明有禮的意識(shí)的養(yǎng)成，所以在給幼兒自主選擇的同時(shí)還要有規(guī)則約束。

4、包容幼兒的個(gè)性，營(yíng)造良好氛圍

幼兒教育的重要目標(biāo)是追求人格優(yōu)異性的完整發(fā)展。幼兒的完整發(fā)展是幼兒自我實(shí)現(xiàn)的必然。不同年紀(jì)的孩子對(duì)同一游戲主題和材料，表現(xiàn)有很大的差異，教師應(yīng)在游戲中包容幼兒的個(gè)性，促進(jìn)孩子的求異思維發(fā)展。在幼兒教育環(huán)境中，幼兒從教師那里得到承認(rèn)，獲得了自信、自尊、自重，形成了自我認(rèn)同、自我意識(shí)，最終形成了自己完整的人格。而包容幼兒的個(gè)性是其得以形成的基礎(chǔ)。混班游戲時(shí)，幼兒的班級(jí)、年齡差異較大，個(gè)性差別也較為明顯，此時(shí)教師不能一攬子、一刀切，而是對(duì)其個(gè)性進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌?，營(yíng)造良好的混班游戲氛圍。

結(jié)語：

混班游戲?qū)⒉煌嗉?jí)的幼兒游戲融為一體，能夠激發(fā)孩子興趣，對(duì)于培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，促進(jìn)幼兒身心健康具有重要意義。我們應(yīng)在前期實(shí)踐的基礎(chǔ)上精益求精，完善混班游戲模式，促進(jìn)幼教質(zhì)量與社會(huì)效益的雙提高。

參考文獻(xiàn)：

篇3

判斷真假分?jǐn)?shù)

筆者認(rèn)為：分子小于或等于分母的分?jǐn)?shù)叫做真分?jǐn)?shù)，真分?jǐn)?shù)小于1或者等于1；分子大于分母的分?jǐn)?shù)叫做假分?jǐn)?shù)，假分?jǐn)?shù)大于1。理由如下：

從分?jǐn)?shù)的定義上看 把單位“1” 平均分成若干份，表示這樣一份或幾份的數(shù)，叫做分?jǐn)?shù)。如果從極端考慮，假設(shè)把單位“1”分m份，可以把分成的m份全部取完，就可以得到分?jǐn)?shù)，只是一個(gè)特殊的分?jǐn)?shù)，它的值為1。如果按照現(xiàn)有教材對(duì)真分?jǐn)?shù)的定義：分子比分母小的分?jǐn)?shù)就叫做真分?jǐn)?shù)，那么，也是真分?jǐn)?shù)，而也是一種極端的情況，就是把“1”分成m份，一份也不取。如果是真分?jǐn)?shù)，那么也應(yīng)該為真分?jǐn)?shù)，應(yīng)為，這兩個(gè)分?jǐn)?shù)都是極端的情況，也可以說它們兩個(gè)是一種特殊的真分?jǐn)?shù)。如果規(guī)定為假分?jǐn)?shù)，那么也應(yīng)該為假分?jǐn)?shù)，但的分子比分母小，按照真分?jǐn)?shù)的定義應(yīng)該為真分?jǐn)?shù)，同樣在極端情況得到的兩個(gè)分?jǐn)?shù)，不可能一個(gè)為真分?jǐn)?shù)，一個(gè)為假分?jǐn)?shù)。

從分?jǐn)?shù)概念的本質(zhì)屬性上看 真分?jǐn)?shù)是把一個(gè)整體看作單位“1”，取出一部分后必然有剩余的一部分，整體是已知的單位“1”；一個(gè)真分?jǐn)?shù)都可以找到另外一個(gè)相對(duì)應(yīng)的真分?jǐn)?shù)。如走一段路，已經(jīng)走了全程的，那么就剩下全程的沒有走。和相對(duì)應(yīng)。同樣道理，走一段路，已經(jīng)走了全程的，那么就還剩下全程的沒有走，和相對(duì)應(yīng)，只是和是特殊的真分?jǐn)?shù)。而假分?jǐn)?shù)的整體是未知的，任意一個(gè)假分?jǐn)?shù)都不能找到另外一個(gè)對(duì)應(yīng)的假分?jǐn)?shù)。因?yàn)榭梢哉业胶推鋵?duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)，所以，不能為假分?jǐn)?shù)。

分?jǐn)?shù)與百分?jǐn)?shù)和小數(shù)的關(guān)系

從分?jǐn)?shù)與百分?jǐn)?shù)的關(guān)系看 當(dāng)分?jǐn)?shù)在表示分率的情況下，百分?jǐn)?shù)可以看作是特殊的分?jǐn)?shù)。比如，在種子發(fā)芽實(shí)驗(yàn)中，如果實(shí)驗(yàn)中全部發(fā)芽，種子的發(fā)芽率為100%，這是一個(gè)真實(shí)的事情，如果種子的發(fā)芽率為101%，這顯然是不可能的假事情。同樣的某班出勤率為100%，那么，缺勤率就為0%，如果說（100%）與（0%）是假分?jǐn)?shù)，顯然與生活實(shí)際是不相符合的。數(shù)學(xué)來源于生活，應(yīng)該與生活實(shí)際相統(tǒng)一。

從分?jǐn)?shù)與小數(shù)的關(guān)系上看 小數(shù)是分母分別是10、100、1000……的特殊分?jǐn)?shù)。目前，小學(xué)階段小數(shù)的分類按照整數(shù)部分可以分為純小數(shù)和帶小數(shù)。一個(gè)整數(shù)部分是零的小數(shù)叫做純小數(shù)，純小數(shù)比1小；一個(gè)小數(shù)的整數(shù)部分不是零的小數(shù)叫做帶小數(shù)或混小數(shù)，帶小數(shù)大于1或者等于1。顯然純小數(shù)與真分?jǐn)?shù)相對(duì)應(yīng)，帶小數(shù)與假分?jǐn)?shù)相對(duì)應(yīng)。由于0.9999999……是純小數(shù)，但0.9999999……等于1，顯然，純小數(shù)的大小是小于或者等于1，這樣就與新定義的真分?jǐn)?shù)相一致。由此可以看出，純小數(shù)的定義應(yīng)為：一個(gè)整數(shù)部分是零的小數(shù)叫做純小數(shù)，純小數(shù)小于或等于1，帶小數(shù)的定義應(yīng)為一個(gè)小數(shù)的整數(shù)部分和小數(shù)部分都不是零的小數(shù)叫做帶小數(shù)或混小數(shù)，帶小數(shù)大于1。

從發(fā)展看自然數(shù)

自然數(shù)由數(shù)數(shù)開始。自然數(shù)最初的表示法是用一個(gè)符號(hào)代表每個(gè)物體。人類在認(rèn)識(shí)自然數(shù)時(shí)，最初是從1、2、3開始，0的認(rèn)識(shí)要晚一些，印度學(xué)者婆羅摩笈多于公元628年提出零的觀念，一般認(rèn)為是首個(gè)接近現(xiàn)代意義上的0。從歷史上看，歐洲人起初認(rèn)為0不是一個(gè)“自然”數(shù)。認(rèn)為自然數(shù)不包含零的其中一個(gè)理由是因?yàn)槿藗冊(cè)陂_始學(xué)習(xí)數(shù)字的時(shí)候是由“1、2、3、4、5……開始，而不是由“0、1、2、3、4、5……”開始的。國(guó)內(nèi)外數(shù)學(xué)界一種認(rèn)為0是自然數(shù)，另一種認(rèn)為0不是自然數(shù)。

目前，國(guó)外的數(shù)學(xué)界大部分都規(guī)定0是自然數(shù)。為了國(guó)際交流的方便，1993年頒布的《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》的《量和單位》中規(guī)定自然數(shù)包括0。按照原來真分?jǐn)?shù)的定義：分子比分母小的分?jǐn)?shù)叫做真分?jǐn)?shù)，那么，分子是0，分母不是0的分?jǐn)?shù)也是真分?jǐn)?shù)，只不過是一種特殊的真分?jǐn)?shù)。根據(jù)真分?jǐn)?shù)的特性，是真分?jǐn)?shù)，那么相對(duì)應(yīng)的也應(yīng)該是真分?jǐn)?shù)，只是和是一種特殊的真分?jǐn)?shù)，這與0是自然數(shù)，0也是一種比較特殊的自然數(shù)一樣，在數(shù)的整除部分的研究中，要將0除外，這也符合特殊與一般的辯證規(guī)律。

綜上分析與思考，筆者認(rèn)為：分子小于或者等于分母的分?jǐn)?shù)叫做真分?jǐn)?shù)，真分?jǐn)?shù)小于1或者等于1；分子大于分母的分?jǐn)?shù)叫做假分?jǐn)?shù)，假分?jǐn)?shù)大于1。這樣分?jǐn)?shù)的分類才比較科學(xué)、準(zhǔn)確，也符合生活實(shí)際，同時(shí)前后知識(shí)才能相互融合，達(dá)成概念內(nèi)涵與外延上的一致性，也符合特殊性與一般性的辯證規(guī)律。

參考文獻(xiàn)

[1]顧汝佐等.小學(xué)數(shù)學(xué)教師手冊(cè)[M].上海：上海教育出版社，1985.

[2]劉堅(jiān)等.義務(wù)教育教科書數(shù)學(xué)五年級(jí)上冊(cè)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2014.

篇4

首先是胰島素的保存問題。我們?nèi)メt(yī)院配胰島素時(shí)，藥師會(huì)跟你說，胰島素要放冰箱，但不要速凍。沒錯(cuò)，未開封使用的胰島素應(yīng)盒裝儲(chǔ)存于2℃～8℃的冰箱內(nèi)，這樣可保持活性2～3年不變。不可以放在冷凍室內(nèi)（-18℃），因?yàn)橐葝u素是一種小分子的蛋白質(zhì)，冷凍會(huì)破壞其降糖效果。乘飛機(jī)旅行，胰島素應(yīng)隨身攜帶，不可隨行李托運(yùn)，亦因?yàn)橥羞\(yùn)艙與外界相通，溫度可降至零度以下。那胰島素是不是必須冷藏，如果沒有冰箱怎么辦？其實(shí)如果沒有冰箱，將胰島素存放在陰涼處也是可以的，只是時(shí)間不宜過長(zhǎng)，溫度偏高會(huì)縮短胰島素的保存時(shí)效，使保質(zhì)期變短。但短時(shí)間，比如幾天內(nèi)不能低溫保存，胰島素也不會(huì)因此失效。

開封前的胰島素最好冷藏保存，那么使用中的胰島素是否也一樣需要冷藏？這樣出門攜帶不就不方便了嗎？事實(shí)上，使用中的胰島素并不需要冷藏，最好也不要冷藏，一般室溫保存既可。溫度不超過30℃時(shí)，開封后的胰島素可保存28天。而一支胰島素，一般只是一兩周的用量。不推薦將使用中的胰島素放入冰箱，尤其是不能將未取下針頭的胰島素筆放入冷藏室。雖然主張一個(gè)胰島素針頭使用一次，但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)患者為了節(jié)約成本，都會(huì)反復(fù)使用胰島素針頭。如果帶著針頭的胰島素筆放入冰箱，胰島素藥液在熱脹冷縮過程中會(huì)吸入空氣形成氣泡，造成注射量不準(zhǔn)。此外，低溫會(huì)加速中長(zhǎng)效胰島素的沉積，使用中的胰島素如果放入冰箱反而會(huì)讓預(yù)混胰島素更不容易混合均勻，如諾和靈30R等預(yù)混胰島素由短效和中長(zhǎng)效胰島素混合配制而成，使用前需要搖動(dòng)混勻，否則會(huì)影響其療效。所以，使用中的胰島素并不需要特別存放，攜帶也是很方便的。除非特別炎熱的環(huán)境，或者烈日暴曬，才可能需要一定的降溫保護(hù)。

其次是胰島素的依賴問題。一些糖尿病患者認(rèn)為，胰島素是降糖的最后武器，如果用上胰島素，就代表病情特別嚴(yán)重，一旦使用了胰島素，以后就要一直使用下去。這種想法也是錯(cuò)誤的。胰島素是很有效的降糖手段，但用不用胰島素與病情嚴(yán)重程度并沒有絕對(duì)關(guān)系，只和每個(gè)人的個(gè)體情況相關(guān)，而每個(gè)人的胰島素用量也是很個(gè)體化的。對(duì)于1型糖尿病患者，胰島素是必不可少的；對(duì)于2型糖尿病患者，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充胰島素反而可以幫助胰島β細(xì)胞放松和修復(fù)，讓以后的口服降糖藥物治療事半功倍。但如果出現(xiàn)了因胰島素使用過多導(dǎo)致的肥胖和胰島素抵抗，則需要想辦法調(diào)整減少胰島素的用量。所以，胰島素和其他的降糖藥物一樣，都應(yīng)根據(jù)血糖情況調(diào)整，所謂依賴性是不存在的。

篇5

場(chǎng)景一：善辯之言

伯特：唉……

【鼓聲：唉

伯特：我不知道用哪種方式來開始描述我自己，唉。

【鼓聲：唉

【口哨：我愿意認(rèn)為自己不是一般的平常人

伯特：你知道，是這樣，唉……好像，唉！

【口哨：我必須在事情的另一端，就此事而言。

伯特：是的，我愿意認(rèn)為自己不是一般的平常人。

【鼓聲：你知道

伯特：你知道。

伯特（鼓聲混）：你知道，我必須在事情的另一端，就此事而言。

伯特：就像，唉！

【口哨：言而事此就，端一另的情事在須必我

伯特：我猜我有兩種性格。我能談很嚴(yán)肅的話題，比如全球性的沖突和突發(fā)事件這類事。但是現(xiàn)在，如果我是在做一個(gè)通常的談話，你知道，唉……

【口哨：我即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?/p>

伯特：即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?，我也能講笑話把它照亮。

【口哨：我即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?/p>

伯特：即便是跟周圍悲傷的人談話，我也能說幾個(gè)笑話轉(zhuǎn)換一下情緒，你知道。

【口哨：即使在我那個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?/p>

伯特：你知道，但是，唉……

【鼓聲和口哨：但是，唉

伯特：如果你允許，我能聽懂任何一種受過教育的話，我能聽懂還能分析它。

【口哨：我能分析

伯特（口哨聲混）：無論他說什么話題，我?guī)缀醪粫?huì)犯錯(cuò)。

伯特：那實(shí)際上只是些漂亮話，僅僅是漂亮話。你知道，就像，嗯。

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：我們的科學(xué)家勸告我們，北部的鱈魚應(yīng)當(dāng)禁捕兩年，這樣鱈魚的數(shù)量會(huì)顯著增長(zhǎng)，魚卵的儲(chǔ)量也不會(huì)總在危險(xiǎn)的低水平。

【鼓聲：噢

伯特：我的意思是，整個(gè)事情就是個(gè)借口。你知道，他們向媒體顯示好的那面，就像你看到的那樣。但是，他們中的一些人缺少如何向人民說話的技巧。

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：總之，如果有兩年的禁捕，我們將在1994年開始北部鱈魚的捕撈，并且在鱈魚儲(chǔ)量上會(huì)有一個(gè)強(qiáng)勁的開始。

【鼓聲：噢

伯特：比如說，如果他們正對(duì)人們說話，還再想下一句，他們一般會(huì)說“噢”

【喇叭聲：噢

伯特：呃。

【喇叭聲：呃

伯特：唔。

【喇叭聲：唔

伯特：噢。

【喇叭聲：如果有兩年的禁捕期

【鼓聲：好，噢

【喇叭聲：如果有兩年的禁捕期

【鼓聲：好，噢

伯特：甚至一個(gè)博學(xué)的律師思考時(shí)也會(huì)這么說，但是如果他重復(fù)前面說的話……

【喇叭聲：如果有兩年的禁捕期

伯特：他知道他下面要接著說什么，所以他能夠有系統(tǒng)地陳述并且不斷地繼續(xù)，你知道。

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：我們應(yīng)該可以安全地在1994年開始沿海的北部鱈魚的捕撈。

【鼓聲：噢

【喇叭聲：沿海海域，在1994

【鼓聲：呃

伯特：就這樣你從此什么都沒有了，當(dāng)你從收音機(jī)里聽到這些時(shí)，空氣都好像凝固了！因?yàn)椤?/p>

【喇叭回聲：沿海海域，在1994

伯特：他不“噢”或“啊”地等待下面要說的詞。所以，唉……

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：這個(gè)禁捕是重建依賴北部鱈魚的未來漁業(yè)的關(guān)鍵，特別是沿海的與此相關(guān)的傳統(tǒng)漁業(yè)。

【喇叭聲：為了所有這些原因

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：為了所有這些原因……

【鼓聲：噢

【喇叭聲：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種……

【鼓聲：好

【喇叭聲：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種

伯特：這里太缺少我們自己的代言人，你知道嗎？就像……

【喇叭聲：沿海海域，在1994

伯特：我們擁有杰出的政治家，你知道，只是當(dāng)他們?cè)诖蠼稚吓c一個(gè)普通人說話的時(shí)候。

【喇叭回聲：沿海海域，在1994

伯特：但是如果他們?cè)谥v臺(tái)上講話的時(shí)候，我曾聽過，他們――他們就不會(huì)跟我們站在一邊了。

【喇叭聲：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種

伯特：他們沒有正確闡述，沒能讓聽眾理解。

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：我決定從今天午夜開始實(shí)施……

【喇叭聲：我決定從今天午夜開始實(shí)施

【喇叭回聲：我決定從今天午夜開始實(shí)施

伯特：他們可能在自己的領(lǐng)域內(nèi)事業(yè)有成。

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：在鱈魚捕獲季要有一個(gè)禁捕期。

伯特：是，對(duì)！

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：特別是沿海一帶傳統(tǒng)的定位捕撈。

伯特：但是，唉……

【喇叭回聲：我決定從今天午夜開始實(shí)施，我決定從今天午夜開始實(shí)施

伯特：關(guān)于那部分……

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：直到1994年的春天。

伯特：來聽聽他們?cè)?jīng)說的話……

【喇叭回聲：1994年的春天

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：1994年的春天。

伯特：唉，他們中的有些人缺乏信用，令人心寒。

場(chǎng)景二：昔日情景

【聲音（混響）：鱈魚，鱈魚鱈魚鱈魚鱈魚，比目魚，毛鱗魚，灰魚，鱈魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

【音響：海浪聲

【聲音（混響）：毛鱗魚，鱈魚，比目魚，魚……

【音響：海浪聲

【海浪中的聲音（混響）：毛鱗魚，鱈魚，比目魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉?，還有……

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~，我們把它們捕光了。

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉?，還有……

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~，我們把它們捕光了。

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉?，還有……

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~，我們把它們捕光了。

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我最喜歡的是使用拖網(wǎng)捕魚。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉?，還有……

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們把它們捕光了。

杰克?威爾斯：掛在魚鉤上，你知道，一個(gè)接著一個(gè)地，你往下看能夠看到。白花花地一閃，拉上來。哈，真是太棒了！

【呵呵地笑

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉悺?/p>

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們把它們捕光了。

杰克：威爾斯：對(duì)我來說，什么都沒有了，這兒已經(jīng)沒了這種生活。我不管別人說什么，但是你不得不去想這事。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~。

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們把它們捕光了。

杰克?威爾斯：你知道，這不是什么好事，你在這兒，卻要想你得去別的地方。你的心思總在這兒。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉悺?/p>

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：我們把它們捕光了。

杰克?威爾斯：如果你有12道漁具，如果一晚上你有一千個(gè)魚鉤在掛著魚餌引誘魚兒……

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~，我們把它們捕光了。

【海浪中的聲音（混響）：魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚，魚……

杰克?威爾斯：你來了，你有兩道魚鉤――那兒有一百英尺深――糾纏在一起，你不得不拉出來解開再放回去，讓它們繼續(xù)引誘魚兒，等待著早上去捕撈。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉惗摇覀儼阉鼈儾豆饬恕?/p>

杰克?威爾斯：我們經(jīng)常，常常三點(diǎn)鐘就起床了。我們經(jīng)常在那兒等，直到清晨釣起第一條魚。我們回家，然后3點(diǎn)鐘又來。這全聽?wèi){潮汐、海流。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓洞蟊饶眶~，我們把它們捕光了。（經(jīng)效果處理后的聲音）

杰克?威爾斯：那不打擾我們。這就是生活。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉悾覀儼阉鼈儾豆饬?。（?jīng)效果處理后的聲音）

杰克?威爾斯：再也沒有更好的日子了。我不在乎別人說什么。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉?，我們把它們捕光了。（?jīng)效果處理后的聲音）

杰克?威爾斯：對(duì)我而言，無論如何，這是我熱愛的唯一的生活。

杰克?威爾斯：我們?cè)诓缎泛蜕蓉惡痛蟊饶眶~，我們把它們捕光了。（經(jīng)效果處理后的聲音）

【敲擊聲

杰克?威爾斯：我把我的心和靈魂都投入其中，不是嗎？

【音響：海浪聲

場(chǎng)景三：已然消失

【音響：漁民低聲唱著歌、船的嘈雜聲

漁民1：那兒曾經(jīng)有很大的魚群，我的意思是與現(xiàn)在相比。

【音響：老式機(jī)動(dòng)船引擎發(fā)動(dòng)的聲音、人聲

漁民2：這是靠船的碼頭，那個(gè)建筑是……這是一個(gè)很小的社區(qū)，但它也曾經(jīng)是一個(gè)中心，對(duì)吧？

漁民1：曾經(jīng)是的，我是說，與現(xiàn)在相比。

妻子1：你知道，就像一幅畫，夜晚的天空或一些對(duì)藝術(shù)家來說很美的景象、物品，船艙里的魚也很美。

【音響：船的引擎遠(yuǎn)去、和弦出

漁民1：那兒曾經(jīng)有很大的魚群。

漁民2：所有的一切都過去了，我是說，這是一個(gè)巨大的變化，巨大的變化。

妻子2：他的父親就是漁民，他父親的父親也是。

漁民1：你還記得你的漁網(wǎng)套住了三四英尺長(zhǎng)的魚，對(duì)吧？

妻子2：讓他覺得美滋滋的。

漁民1：與現(xiàn)在相比。

漁民2：巨大的變化。

【音響：老式船的引擎逐漸消失

妻子2：捕魚不是……一種職業(yè)，我知道很多人都說它是――它不是一種職業(yè)，它是一種生活方式。

【音響：海浪聲

漁民1：但是要我去別的地方，并且再去找一份工作？不！噢，上帝，一旦太陽(yáng)燦爛，你就想出海，就會(huì)出海。你的心思在海上，你知道在那兒你本來應(yīng)當(dāng)做什么。你現(xiàn)在做不了，但是本來你要做的事情，是吧？

【音響：和弦出

漁民：（齊）可是卻要我去別的地方……

可是卻要我去別的地方……

可是卻要我去別的地方……

漁民1：你的心思在海上。

妻子1：你知道，就像一幅畫。

漁民1：一旦太陽(yáng)燦爛，你就想出海。

妻子1：他熱愛捕魚。這對(duì)他來說很美。

漁民1：你所希望的只是生活中那朦朦朧朧的幾個(gè)小時(shí)，對(duì)吧？你就去了。

漁民：（齊）你就去了。

漁民1：所有的一切拂過你的臉，你知道，浪花濺在身上。

妻子1：就像一幅畫。

漁民1：但是要讓我去別的地方再尋找一份工作？

漁民2：我的意思是說，這是一個(gè)巨大的變化。

漁民1：噢，上帝。

漁民2：巨大的變化。

【音響：老式船的引擎慢慢轉(zhuǎn)為震耳的敲擊聲

【鼓聲：噢，好，噢，好

【喇叭回聲：我決定今天午夜開始實(shí)施

【鼓聲：噢，好

【喇叭回聲：沿海海域，在1994

【鼓：噢，好

【喇叭回聲：我決定今天午夜開始實(shí)施

【鼓聲：噢，好

【喇叭回聲：沿海海域，在1994前漁業(yè)部長(zhǎng)（喇叭聲混）：沿海海域，在1994。

【鼓聲：噢，好

【喇叭回聲：沿海海域，在1994

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：特別是沿海海域的傳統(tǒng)漁業(yè)。

【鼓聲：噢！噢！噢！噢！

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：這個(gè)禁捕是重建依賴北部鱈魚的未來漁業(yè)的關(guān)鍵。

伯特（口哨混）：我即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依铩?/p>

【喇叭：為了所有這些原因

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：為了所有這些原因

【口哨：我即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?/p>

【喇叭聲：為了所有這些原因

【喇叭聲：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種

【鼓聲：噢！噢！噢！噢！

伯特：即便是跟周圍悲傷的人談話

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：為了保護(hù)鱈魚這個(gè)魚種。

【鼓聲：噢！噢！噢！噢！

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：我決定今天晚上開始實(shí)施。

【喇叭回聲：沿海海域，在1994

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：在鱈魚捕獲階段要有一個(gè)禁捕期。

伯特：我也能說幾個(gè)笑話轉(zhuǎn)換一下情緒，你知道。

【音響：老式漁船的引擎停止，漁民喃喃自語：“生活是一團(tuán)糟……簡(jiǎn)直是糟透了……”

前漁業(yè)部部長(zhǎng)（喇叭聲混）：直到1994年的春天。

【喇叭回聲：1994年的春天

伯特：開玩笑。你知道。

【口哨：即使在一個(gè)墳?zāi)挂粯拥募依?，我也能講笑話把它照亮。即便是跟周圍悲傷的人談話……

【音響：漁民輕聲地唱著、船收槳的聲音

作者：克里斯?布魯克斯（Chris Brooks）【加拿大】

翻譯：李宏

篇6

周迅又鬧情變了。和小她8歲的富二代“弟弟”高調(diào)牽手不過數(shù)月，戀情竟然又玩完。這個(gè)演戲天才情商實(shí)在太低。從16歲開始戀愛，竇鵬、賈宏聲、樸樹，李亞鵬、李大齊到王爍，愛來愛去，全都失敗告終。

她曾說最向往父母那樣的愛情，相濡以沫，愛了一輩子就不分開?？墒撬械膽偾槎际菒哿司头?。為了那個(gè)“滿足了我對(duì)男人所有幻想”的靖哥哥，她不惜出手傷害瞿穎，當(dāng)被更強(qiáng)勢(shì)的小三王菲搶奪了爰，她用愛穿白襯衣的太齊撫平了舊傷，可是當(dāng)5年的如水感情遭遇富二代的激情，非大齊不嫁的誓言言猶在耳，一紙分手聲明就將那個(gè)溫暖妥帖的創(chuàng)可貼男人甩到三丈遠(yuǎn)。

大齊的悲傷她是視而不見的，35歲生日時(shí)的絢爛煙火，價(jià)值388萬元的紫檀官宅模型，新歡的多金浪漫令她無法抗拒。她不畏人言的勇敢，其實(shí)只是不甘寂寞。和很多女人的通病一樣，平淡安穩(wěn)的男人愛不長(zhǎng)，花心多情的又留不住。

她說她迷戀婚姻，渴望過相夫教子的生活?？墒撬龔膩頉]有勇氣邁出這一步。只是一直尋尋覓覓，在情路上兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，傷人傷已。這樣的女人如何叫做勇敢?

她的情商更是不值一提。30大幾的女人了，還依然能被似有若無的虛幻浪漫迷了心智，為一段根本不值得的霧水情緣舍棄了好男人，她的情商實(shí)在無法和她超凡脫俗的演技相提并論。其實(shí)幸福的女人，需要具備俗商，俗氣的情商。

蔡依林和候佩岑都曾受過風(fēng)流才子周董的多情之苦，但一個(gè)全心沖刺事業(yè)等待有緣人，一個(gè)最近找到令人艷羨的幸福歸宿，而不會(huì)像她一樣總犯同樣的錯(cuò)。就連小三專業(yè)戶李嘉欣都知道當(dāng)大婆保障自己，只有她才會(huì)短短幾個(gè)月就被又一段錯(cuò)愛傷得容顏憔悴，淪為笑柄之后只能強(qiáng)顏歡笑，“一切都過去了”。

當(dāng)然只能過去了，一直都在歡場(chǎng)上混的王爍又有了新歡。據(jù)說分手是周迅主動(dòng)提的，問題是你不分手又能如何?你愿意屈尊和一個(gè)不知名的小三去爭(zhēng)寵，王爍就一定會(huì)選擇你嗎?男人出軌。那就是他不再在意你，你的那個(gè)分手權(quán)是多余的。強(qiáng)勢(shì)的她用一則不痛不癢的分手聲明打發(fā)了李大齊，自己如今也被強(qiáng)勢(shì)的新歡用劈腿權(quán)踐踏了。

其實(shí)，周迅一直活在自己的王子夢(mèng)里，久久不愿醒來。那是一種病。

篇7

周末的上午，睡意朦朧中，手機(jī)短信提示音吵醒了我，還以為是朋友發(fā)來的，打開一看又來自“***8”。剛想刪除，第一句話不經(jīng)意中卻促使我看完它：工作請(qǐng)不要太累，生活要慢慢體會(huì)，健康真的很寶貴，是非恩怨無所謂，真情那才最珍貴，失敗并非不對(duì)，成功或許太累，平凡也是一種滋味。

細(xì)細(xì)品味中，立即來了精神。說的多好，“生活要慢慢體會(huì)”、“平凡也是一種滋味”！有多久沒有“享受”這種“滋味”、不再“擁有”這番“體會(huì)”了？連自己都說不清楚。每天，除了工作、寫作、拼爭(zhēng)外，還干過些什么呢？每年，除了立下目標(biāo)，苦苦努力之外，還想過些什么呢？

高壓力、快節(jié)奏的今天，誰還甘于落人之后、屈居平凡？你成了名人大腕，我也不愿做個(gè)無名之卒；你當(dāng)上局長(zhǎng)經(jīng)理，我怎么也得混個(gè)科長(zhǎng)主管；你買了洋房小車，我也不能住在小戶型；你的孩子上了貴族學(xué)校，我也要花錢將孩子“買進(jìn)”重點(diǎn)；你會(huì)拉關(guān)系走后門兒，我的朋友也滿天下；你每日忙得不可開交，我同樣也沒閑著……

于是，“成功”成了每個(gè)人的目標(biāo)，“名利”成了心中永遠(yuǎn)的追逐。在連軸轉(zhuǎn)式的不停追逐中，人們已無法放慢腳步；在孜孜不倦的努力拼搏中，人們已無暇顧及其它，比如：健康、友情、是非等等?？山Y(jié)果又如何呢？病倒甚至猝死在崗位上的人屢見不鮮，為了丁點(diǎn)的利益?zhèn)烁星榈拇笥腥嗽?，不明是非只顧?quán)貴從而“跌倒”的舉不勝舉。

真正的“成功者”又有多少呢？十分之一？百分之一？千分之一？也許比這更少。追逐名利，無可厚非！可生活給人們的回報(bào)，更多的是“平淡”。既然如此，我們?yōu)槭裁床荒堋暗ā毙┠?？所謂“知足者常樂”并非消極落后，亦或是一種更高層次的境界。

篇8

一、玩執(zhí)著

執(zhí)著就是強(qiáng)烈地追求某種目的和要達(dá)到某種結(jié)果。不執(zhí)著就是在練功過程中不追求某種結(jié)果，不強(qiáng)求某種功效，順其自然，坦然練功。做什么事都應(yīng)該有個(gè)目的，練功也應(yīng)如此，但這個(gè)目的不是追求到的，而是練出來的。有些練功者看到別人練功效果好，增功快，就想盡一切辦法追求某種功效：求大師給自己一些功，或“偷”別人一些功，就是沒把心放在踏踏實(shí)實(shí)地練功上。想走捷徑、鉆空子、搞投機(jī)，結(jié)果不但提不高功力，耽誤了很多時(shí)間，還有走火入魔的危險(xiǎn)。功是練成的，功到自然成，瓜熟蒂落，人為強(qiáng)求某種功效，無疑拔苗助長(zhǎng)。有些練功者，練出了很好功力，能給別人看病，有很強(qiáng)的氣感及其它一些特異功能，就一直守著這種功效，這也是一種執(zhí)著，也會(huì)影響功力的提高；有些練功者對(duì)自己要求很嚴(yán)，老師怎樣教自己，自己就怎么練，生怕自己哪個(gè)動(dòng)作沒有做到家，老師的話是“金口玉言”，不敢越雷池半步?；虮Фㄗ约旱墓Ψň殻徽J(rèn)為自己練的功法是最正確、最完善、最好的功法，不肯接受其它功法，這也是一種執(zhí)著。老師的話當(dāng)然要聽，老師教的功法當(dāng)然要照著練，這對(duì)于練功初學(xué)者一點(diǎn)也不過分，但對(duì)于有一定功力的學(xué)功“大學(xué)生”就是一種執(zhí)著，學(xué)功不能永遠(yuǎn)做“小學(xué)生”，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況結(jié)合自己的練功實(shí)踐做“研究生”，研究出自己的成果。練功過程中的執(zhí)著現(xiàn)象很多，只要是追求某種結(jié)果、功效，某種成型的模式，就是執(zhí)著，都應(yīng)該放棄，應(yīng)該克服。去掉一顆不安穩(wěn)執(zhí)著的心，是提高功力的一種重要因素。

二、無著象

無著象就是在練功過程中不要執(zhí)著某種形象或某種自我感覺。有些練功者在練靜功打坐時(shí)頭腦意識(shí)中出現(xiàn)很多形象：大師的形象、親人的形象、魔鬼的形象、自我形象等等，都不應(yīng)停留在這些形象上。練功者不應(yīng)以練功中出現(xiàn)某種形象、某種感覺為練功好壞的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該全放棄。對(duì)自我氣的感覺也是一種象，也應(yīng)該放棄。練功中出現(xiàn)的一切感覺、一切象都是虛幻的、暫時(shí)的。功力是看不到的、無形、無象的，只要著象，就會(huì)影響功力的提高。

練動(dòng)功的某種外在動(dòng)作也是一種象，應(yīng)該放棄。一切動(dòng)功的外在動(dòng)作都是一種外在身體動(dòng)作的導(dǎo)引，是以外動(dòng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)內(nèi)開始按其應(yīng)有規(guī)律運(yùn)動(dòng)時(shí)，其外在動(dòng)作導(dǎo)引就應(yīng)放棄。大道至簡(jiǎn)，大道無象，一切有形、有象都是一種過程，不是目的，練功本身就是一種方法，當(dāng)目的達(dá)到了，練功也應(yīng)該放棄。無象、無我、無空是功力深入的基礎(chǔ)。

三、無分別

“分別”的世俗社會(huì)思維方法是練功的大敵。無分別是要求練功者在練功過程中持整體混元觀，不要把事物、練功感寓、自己、自己與外界環(huán)境進(jìn)行分別。有些練功者在練功過程中反應(yīng)敏感，如上身發(fā)熱、下身發(fā)涼，頭痛腳麻，或內(nèi)熱外寒等等。練功有感覺是正常的，但任何感覺都不要做分別，否則會(huì)影響功力的提高。有痛的感覺，才知道無痛的感覺，兩種感覺都一樣。有熱才有涼，熱就是涼，涼就是熱。分別是社會(huì)科學(xué)研究方法，是社會(huì)世俗生活的要求，氣功修持必須逐漸克服這種思維方法。自身的手、腳等一切身體器官即是身體的一部分，也可代表全身，都存有整體全息信息，練功不應(yīng)分別。人體無分別，應(yīng)用統(tǒng)一全身整體各部分，做整體觀、大體觀、相同現(xiàn)。越大、越整體，越利于練功。物我合一，天人合一的思想觀是提高功力的一種重要方法。無分別是練功者認(rèn)真體驗(yàn)掌握的一種思維觀，是很多練功者要掌握高功力的一個(gè)法寶。

四、無心性

篇9

[關(guān)鍵詞] 甘精胰島素；瑞格列奈；2型糖尿病；療效觀察

[中圖分類號(hào)] R587.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B[文章編號(hào)]1674-4721（2011）04（b）-064-02

糖尿病是一組呈全球流行趨勢(shì)的慢性代謝性疾病，也是全球面臨的重要公共衛(wèi)生問題。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活方式的改變以及人口老齡化，近年來我國(guó)糖尿病患病率訊猛增長(zhǎng)[1-2]。2007～2008年的調(diào)查顯示，我國(guó)糖尿病患病率已高達(dá)9.7%。而在糖尿病患者數(shù)不斷增長(zhǎng)的同時(shí)，其控制率不令人滿意。2010年最新的江蘇省調(diào)查結(jié)果顯示，血糖未達(dá)標(biāo)患者比例仍高達(dá)60%。這對(duì)我國(guó)糖尿病治療工作提出巨大挑戰(zhàn)。

在糖尿病治療中，胰島素是一類重要藥物，研究已提示：幾乎80%的2型糖尿病患者在診斷后9年需要使用胰島素控制血糖。隨著長(zhǎng)病程患者的增加，合理選擇和使用胰島素以提高血糖控制率，作為糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)之一，是臨床醫(yī)生目前面臨的實(shí)際問題[3]。本次研究采用甘精胰島素聯(lián)合瑞格列奈治療2型糖尿病患者32例，并與常規(guī)治療組32例進(jìn)行比較，降糖效果確切，現(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2009年1月～2010年6月在本院就診的2型糖尿病患者64例，年齡42～68歲，將其隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組。觀察組32例。男22例，女10例，平均年齡為58歲；對(duì)照組32例，男20例，女12例，平均年齡為57歲。

1.2 治療方法

兩組患者均進(jìn)行相同的常規(guī)輔助治療。對(duì)照組給予預(yù)混人胰島素30R皮下注射，每日2次。觀察組給予甘精胰島素皮下注射，每日傍晚1次。瑞格列奈的初始劑量為0.5 mg，每日3次，餐前給藥，根據(jù)血糖變化調(diào)整藥物的用量，最大劑量為6 mg[4]。

1.3 效果評(píng)價(jià)

血糖控制目標(biāo)和低血糖標(biāo)準(zhǔn)參照2005年中國(guó)糖尿病防治指南制定的標(biāo)準(zhǔn)。兩組患者均測(cè)定末梢手指空腹血糖、餐后2 h血糖、睡前血糖。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

計(jì)數(shù)資料比較采用四表格χ2檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果

治療后觀察組血糖達(dá)標(biāo)時(shí)間、空腹血糖、餐后2 h血糖、睡前血糖均優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。治療后兩組患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、睡前血糖均優(yōu)于治療前。見表1。

3 討論

糖尿?。═2DM）是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用而形成的多基因遺傳性疾病，是一種慢性、終身性疾病。其主要的病理生理改變是胰島素抵抗和胰島素分泌不足。所有的1型糖尿病患者和多數(shù)2型糖尿病患者都需要使用胰島素進(jìn)行降糖治療，需要根據(jù)病情發(fā)展和日常生活情況不斷調(diào)整治療方案。以便適合患者不同階段的血糖指標(biāo)控制要求。因此使每位患者都能夠合理地進(jìn)行胰島素劑量調(diào)整十分重要。

目前國(guó)內(nèi)患者多采用預(yù)混胰島素多次注射。預(yù)混胰島素可同時(shí)提供基礎(chǔ)胰島素、餐時(shí)胰島素，得到醫(yī)生和患者的廣泛接受。但部分患者治療后出現(xiàn)餐后血糖控制欠佳、頻發(fā)低血糖事件、體重明顯增加等臨床問題。并且多次注射患者依從性較差，難于長(zhǎng)期堅(jiān)持，故導(dǎo)致治療達(dá)標(biāo)的失敗。而符合生理胰島素分泌模式的長(zhǎng)效胰島素為指南所推薦，理想的基礎(chǔ)胰島素可24 h有效控制FBG，而FBG達(dá)標(biāo)被認(rèn)為是全天血糖達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)。研究顯示：甘精胰島素在注射后2～3 h即達(dá)穩(wěn)定的血藥濃度，持續(xù)24 h，平穩(wěn)、無峰值，有效避免空腹和餐后低血糖，不失為理想的基礎(chǔ)胰島素選擇[4]。與其他基礎(chǔ)胰島素相比：甘精胰島素在顯著降低糖化血紅蛋白、改善血糖控制的同時(shí)，不僅未增加低血糖的發(fā)生、反而降低了低血糖發(fā)生和體重增加的風(fēng)險(xiǎn)，從而緩解胰島素治療過程中降低血糖與增加低血糖發(fā)生這對(duì)“老矛盾”， 給糖尿病患者帶來更多臨床獲益。另外有研究證實(shí)：甘精胰島素更適合患者自我調(diào)整劑量。瑞格列奈為新型的短效口服促胰島素分泌降糖藥，其作用快于磺脲類，故餐后降血糖較快。

本次研究中筆者發(fā)現(xiàn)甘精胰島素聯(lián)合瑞格列奈治療2型糖尿病患者，不但療效確切安全方便。除能夠保持體內(nèi)胰島素的水平有效地改善患者的空腹和餐后血糖外，還可降低低血糖和心血管風(fēng)險(xiǎn)、減少體重增加，明顯提高了患者的生存質(zhì)量，值得臨床推廣使用。

[參考文獻(xiàn)]

[1]王風(fēng)云.甘精胰島素聯(lián)合瑞格列奈治療2型糖尿病的療效觀察[J].中國(guó)當(dāng)代醫(yī)藥,2009,16(10):65-66.

[2]歐亞萍,諾和靈30R和甘精胰島素對(duì)2型糖尿病的療效觀察[J].中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào),2008,5(14):74-75.

[3]王淑雅,任愛巧.諾和龍治療初治老年2型糖尿病療效觀察[J].中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)生,2007，45(28):109,137.

篇10

1、中國(guó)傳統(tǒng)元素的內(nèi)涵

雖說中國(guó)傳統(tǒng)元素是中國(guó)傳統(tǒng)文化的象征，但是與一般弘揚(yáng)中國(guó)民族主義精神的標(biāo)語有著本質(zhì)上的區(qū)別。因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)元素具有一種獨(dú)特的創(chuàng)意語言，在一定程度上促進(jìn)了我國(guó)文化的發(fā)展，同樣對(duì)世界文化的發(fā)展有著一定的貢獻(xiàn)，是世界文化最為重要的組成部分。中國(guó)傳統(tǒng)元素是我國(guó)幾千年發(fā)展傳承下來的智慧結(jié)晶和文化傳承，對(duì)我國(guó)文化發(fā)展有著重要的作用，也是我國(guó)當(dāng)代人民取之不盡、用之不竭的寶貴財(cái)富。我們所說的中國(guó)傳統(tǒng)元素與傳統(tǒng)意義上的封建、落后有著很大的區(qū)別，雖說它是幾千年來傳承下來的寶貴財(cái)富，具有一定的復(fù)古含義，但是它同樣具有前衛(wèi)、潮流、國(guó)際化的特征。中國(guó)傳統(tǒng)元素對(duì)平面設(shè)計(jì)有著重要的影響，中國(guó)平面設(shè)計(jì)師在設(shè)計(jì)的過程中總會(huì)將一些中國(guó)文化色彩融入其中，更會(huì)在設(shè)計(jì)的過程中摻入大量的中國(guó)傳統(tǒng)元素。如中國(guó)的國(guó)畫、剪紙、編制、書法等，將這些中國(guó)傳統(tǒng)元素融入到平面設(shè)計(jì)當(dāng)中，既豐富了作品的內(nèi)容，增加了作品的欣賞價(jià)值，又能夠充分體現(xiàn)中國(guó)特色文化在平面設(shè)計(jì)中的作用，同樣增加了作品的藝術(shù)效果與視覺效果。

2、特點(diǎn)

中國(guó)傳統(tǒng)元素從古代傳承至今，是一種完美的形意結(jié)合，更是一種獨(dú)特魅力的展現(xiàn)。中國(guó)傳統(tǒng)元素經(jīng)過幾千年的傳承，早已取其精華、去其糟粕，傳承至今的都是經(jīng)典中的經(jīng)典，核心中的核心，早已將人與人、人與自然、人與宇宙之間的和諧統(tǒng)一相結(jié)合、相平衡。同樣的，中國(guó)傳統(tǒng)元素的發(fā)展更是集聚了幾大顯著的特點(diǎn)：中國(guó)傳統(tǒng)元素并不是一味的封建與迷信，而是具有顯著的科學(xué)性與合理性。中國(guó)傳統(tǒng)元素是我國(guó)先輩通過自然規(guī)律、人文規(guī)律發(fā)現(xiàn)的，從開始的發(fā)現(xiàn)，到中間的認(rèn)知與發(fā)展，到最后的應(yīng)用，都是具有科學(xué)依據(jù)的，也符合我國(guó)文化發(fā)展要求，逐漸形成具有明顯中國(guó)特色的傳統(tǒng)文化與藝術(shù)形態(tài)。所以說，中國(guó)傳統(tǒng)元素是具有科學(xué)性與合理性，并不是盲目的發(fā)展與傳承。想象性與創(chuàng)造性。有時(shí)候不得不承認(rèn)，我國(guó)古代先輩們是非常聰明的，具有豐富的想象力與創(chuàng)造力，有些事物用現(xiàn)在的科學(xué)都無法解釋出來，更無法創(chuàng)造出來。中國(guó)傳統(tǒng)元素具有濃郁的中國(guó)風(fēng)與中國(guó)色彩元素，例如中國(guó)的龍圖騰，這是不存在的，是先輩憑借豐富的想象力與創(chuàng)造力創(chuàng)造出流傳至今的龍圖騰。這就充分的證明了中國(guó)傳統(tǒng)元素是具有想象性與創(chuàng)造性的。除此之外，中國(guó)傳統(tǒng)元素具有整體統(tǒng)一性與重傳神輕寫實(shí)性。中國(guó)傳統(tǒng)元素在設(shè)計(jì)的時(shí)候總是講究結(jié)構(gòu)的整體性與和諧統(tǒng)一，更是追求十全十美，總是喜歡將中國(guó)傳統(tǒng)元素創(chuàng)造的更加完美。中國(guó)傳統(tǒng)元素雖然也具備一定的真實(shí)性，但是最多的還是古人的想象與創(chuàng)造設(shè)計(jì)出來的，這是一種獨(dú)特的意識(shí)上的審美。

二、中國(guó)傳統(tǒng)元素的應(yīng)用

1、原則

平面設(shè)計(jì)要想得到中國(guó)廣大設(shè)計(jì)人員的認(rèn)可，就必須要以中國(guó)傳統(tǒng)元素為根本進(jìn)行創(chuàng)作，這樣才可以長(zhǎng)久流傳。中國(guó)傳統(tǒng)元素在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用也是具有一定原則的，并不是隨意的套用、抄襲，而是遵循應(yīng)用的原則，使設(shè)計(jì)作品更加具有民族性、生活性和特色。1）傳統(tǒng)元素在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用必須堅(jiān)持以設(shè)計(jì)為本的原則。從平面設(shè)計(jì)這幾個(gè)字就可知道，最為重要的就是設(shè)計(jì)，只有將傳統(tǒng)元素完美的應(yīng)用其中，具有獨(dú)特的創(chuàng)意，才可以稱之為經(jīng)典之作。傳統(tǒng)元素只是平面設(shè)計(jì)的素材來源，并不能作為設(shè)計(jì)思路和創(chuàng)意之點(diǎn)，必須具有設(shè)計(jì)思路才可引用相關(guān)的傳統(tǒng)元素。2）堅(jiān)持時(shí)尚性特色的原則。平面設(shè)計(jì)除去藝術(shù)價(jià)值與欣賞價(jià)值之外，最重要的作用就是用來表達(dá)信息，表達(dá)設(shè)計(jì)者的想法。而且現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)尚是現(xiàn)展的一種潮流，大部分的人都在追求時(shí)尚。所以，需要具有鮮明的特征與時(shí)尚性，符合當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的潮流，才可被人們所認(rèn)知和認(rèn)可。3）突出傳統(tǒng)文化藝術(shù)精神原則。作為一個(gè)中國(guó)人，就應(yīng)該有一顆中國(guó)心，要以中國(guó)傳統(tǒng)文化藝術(shù)精神為中心進(jìn)行設(shè)計(jì)。

2、運(yùn)用方法

中國(guó)傳統(tǒng)元素最初來源于自然、生活體驗(yàn)和民族特有文化，隨著時(shí)代的發(fā)展，逐漸發(fā)生了改變，對(duì)其進(jìn)行了創(chuàng)作與重構(gòu)，不斷朝著完美的角度發(fā)展。不同的中國(guó)傳統(tǒng)元素有著不同的意蘊(yùn)與表現(xiàn)形式，所以在應(yīng)用的時(shí)候應(yīng)該講究方法，不能隨意為之。化繁為簡(jiǎn)的應(yīng)用方法。傳統(tǒng)元素在平面設(shè)計(jì)中不能全部套用，而是要對(duì)其進(jìn)行精簡(jiǎn)，將其最為重要的部分（傳統(tǒng)元素的內(nèi)在精華）保留下來，當(dāng)作一種符號(hào)形式運(yùn)用在平面設(shè)計(jì)作品之中。所選取的傳統(tǒng)元素必須與設(shè)計(jì)主題相容，同時(shí)符合現(xiàn)代主題的要求，能夠?qū)嬅嫜b飾的更加完美。圖意共生的應(yīng)用方法。在進(jìn)行平面設(shè)計(jì)的過程中，最難把握的就是傳統(tǒng)觀元素的內(nèi)在意義，這也是在平面設(shè)計(jì)中運(yùn)用的關(guān)鍵之處。在運(yùn)用傳統(tǒng)元素時(shí)，應(yīng)該探索出各個(gè)組成元素的寓意，將具有相同寓意的元素組合在同一個(gè)空間或形態(tài)中，讓其富有古典韻味的同時(shí)還具有現(xiàn)代寓意?；炀S設(shè)計(jì)的應(yīng)用方法。我國(guó)的平面設(shè)計(jì)不同于西方國(guó)家，大多以二位空間為主，缺乏視覺上的創(chuàng)新。運(yùn)用混維設(shè)計(jì)方法可以將中國(guó)的二維與西方國(guó)家的三維相融合，組成具有現(xiàn)代特征的混維空間。讓其視覺效果更加豐富，將中國(guó)元素完美的運(yùn)用在平面設(shè)計(jì)中。

三、結(jié)束語