導(dǎo)語(yǔ)：深究糖尿病患者健康教育一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

糖尿病是由于多種病因及誘因共同作用而產(chǎn)生的以多飲、多食、多尿，體重減輕為臨床表現(xiàn)的一種代謝紊亂綜合癥。此病患者出現(xiàn)持續(xù)性血糖升高，血糖升高超過(guò)腎糖閾時(shí)即可出現(xiàn)糖尿。如不及時(shí)控制血糖可引起多個(gè)系統(tǒng)的并發(fā)癥，致死及致殘率較高，目前已經(jīng)成為影響我國(guó)人民身體健康的主要慢性非傳染性疾病。有效降低糖尿病的發(fā)病率，延緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展，已經(jīng)成為各國(guó)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)面臨的重要問(wèn)題。通過(guò)健康教育的方法讓病人了解該疾病的基本知識(shí)，有效配合治療，對(duì)延緩糖尿病的進(jìn)展有著重要的意義。

1研究對(duì)象及方法

1.1對(duì)象:本次研究的對(duì)象均來(lái)自昌吉州人民醫(yī)院2009年6月至2010年6月收治的已確診的糖尿病患者，共80例。其中男56例，女24例，年齡在45歲至75歲，平均年齡為62.4歲。在這些患者中存在并發(fā)癥53例，無(wú)并發(fā)癥27例。

1.2方法:①入院后就由該病房的責(zé)任護(hù)士告知入院病人健康教育在及時(shí)有效控制血糖及預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生中所起的重要作用，爭(zhēng)得病人的同意后，正式展開(kāi)本次研究。②做完入院常規(guī)檢查后就由該病房的責(zé)任護(hù)士對(duì)患者進(jìn)行健康教育，每周進(jìn)行兩次③患者出院后通過(guò)電話隨訪及上門(mén)隨訪等方法再進(jìn)行為期1年的隨訪。④在進(jìn)行健康教育時(shí)盡量通過(guò)淺顯易懂的語(yǔ)言進(jìn)行，并盡可能多的利用舉例的方法來(lái)進(jìn)行講解，盡量讓大多數(shù)病人能夠聽(tīng)懂并遵照?qǐng)?zhí)行。

2健康教育的內(nèi)容

2.1有效控制飲食

2.1.1機(jī)體每日所需熱量的計(jì)算:根據(jù)病人的身高利用體重指數(shù)的方法計(jì)算出每個(gè)病人的理想體重。BMI=體重（kg）／身高（米）2，正常范圍為18.6～22.9。以此正常范圍的中間值20.75所對(duì)應(yīng)的體重作為該病人理想體重。然后按照理想體重和活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算每日所需的總熱量，正常成人休息時(shí)每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重所需熱量為105～125kj，輕體力勞動(dòng)者為125～146kj，中體力勞動(dòng)者為146～167kj，重體力勞動(dòng)者為167kj以上。

2.1.2三類(lèi)產(chǎn)生熱量的物質(zhì)在每日所需熱量中的合理分配:為保證糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物在每日攝入的總熱量中應(yīng)該按照以下比例進(jìn)行分配：蛋白質(zhì)占總熱量的12%～15%，脂肪占30%，碳水化合物占50%～60%。

2.1.3有效分配每餐飲食量:根據(jù)食物成分表將每日所需的總熱量換算成相應(yīng)的食譜，并合理分配每餐飲食。如按每日三餐分配，早、中、晚餐占各占1／3，或早餐占1／5，午餐及晚餐各占2／5，如按每日四餐分配，具體比例為1／7、2／7、2／7、2／7。并保證每餐中均含有蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物。

2.1.4糾正不良飲食習(xí)慣:每餐飲食均要定時(shí)定量，切忌飲酒、不規(guī)律進(jìn)食及暴飲暴食，禁食含糖豐富的食物，如水果、蔗糖等。

2.2合理運(yùn)動(dòng):糖尿病患者不能整日臥床休息，要進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，以緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)為主如散步、慢跑、騎自行車(chē)等，每日1次，每次20～40分鐘，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)及高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。有較嚴(yán)重的心血管并發(fā)癥的患者應(yīng)根據(jù)自身病情，妥善安排適量及合適強(qiáng)度的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在餐后1小時(shí)進(jìn)行。

2.3根據(jù)天氣變化情況，合理加減衣服，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜及過(guò)度疲勞，預(yù)防感冒，及時(shí)有效地處理皮膚外傷感染等。

2.4教會(huì)患者使用便攜式血糖儀，定期檢測(cè)血糖。

3結(jié)果

根據(jù)為期1年的隨訪，⑴能夠積極有效實(shí)施健康教育內(nèi)容并按時(shí)服用降糖藥的患者有75例，占93.75%。⑵隨訪期間血糖控制良好的患者為71例，占88.75%。⑶53例有并發(fā)癥患者中，48例病情控制良好，并發(fā)癥無(wú)明顯進(jìn)展，占90.57%。

4討論

糖尿病是臨床上常見(jiàn)的一種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，改革開(kāi)放，人民生活水平不斷提高，該病的發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢(shì)。健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的、連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的過(guò)程，是醫(yī)院的重要職能，是一種良好的治療方法。通過(guò)對(duì)患者長(zhǎng)期、規(guī)律及時(shí)有效的健康教育，讓患者了解該病的基本知識(shí)及相應(yīng)的治療措施，可以大大提高患者服藥及有效實(shí)施健康教育內(nèi)容的自覺(jué)性，有效控制血糖，延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。

本次研究中，通過(guò)長(zhǎng)期、規(guī)律及時(shí)有效的健康教育，多數(shù)患者能夠積極有效實(shí)施健康教育內(nèi)容并按時(shí)服用降糖藥，血糖控制良好，原有并發(fā)癥無(wú)明顯進(jìn)展。由此可見(jiàn)行之有效的健康教育在保持血糖穩(wěn)定，延緩并發(fā)癥的進(jìn)展中起到了非常重要的作用，必將成為藥物治療糖尿病的有益補(bǔ)充。