導(dǎo)語：組合訓(xùn)練在體育舞蹈的作用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］“組合訓(xùn)練”是體育舞蹈的訓(xùn)練方式之一，近些年少兒體育舞蹈深受廣大幼兒家長以及教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的青睞，少兒體育舞蹈的訓(xùn)練可以有效提升少兒個人氣質(zhì)，鍛煉少兒肢體靈活能力以及身體協(xié)調(diào)能力，少兒舞蹈因為其良好的觀賞效果也成為一種集競技與表演于一體的體育訓(xùn)練形式，可以說少兒體育舞蹈的興起是時展的需要，也給時代帶來了更多的生機(jī)活力，就體育舞蹈教學(xué)中組合訓(xùn)練的使用進(jìn)行探討，希望對體育舞蹈的發(fā)展有所借鑒。

［關(guān)鍵詞］組合訓(xùn)練；體育舞蹈；教學(xué)實踐；應(yīng)用

少兒體育舞蹈以其觀賞價值和豐富的藝術(shù)性、競技性特點正在逐漸走入我們的生活，為廣大家長和少兒舞蹈教師所青睞，少兒體育舞蹈的訓(xùn)練一方面可以提升幼兒的整體氣質(zhì)，使幼兒內(nèi)外兼修，另一方面可以鍛煉幼兒的體魄，塑造幼兒形體，其本身有一定的技術(shù)含量，也可以作為幼兒自身發(fā)展的方向，因此，許多幼兒園開展了體育舞蹈課教學(xué)，家長和幼兒的參與熱情高漲，“組合訓(xùn)練”是體育舞蹈訓(xùn)練的訓(xùn)練方式之一，這一方式對學(xué)生打下扎實的基本功以及組合舞蹈的技能、創(chuàng)編舞蹈的能力鍛煉都大有裨益。筆者就組合訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用發(fā)表了一些看法，討論了組合訓(xùn)練的基本形式及訓(xùn)練效果等問題，希望能與大家共同探討。

一、體育舞蹈中的組合訓(xùn)練內(nèi)涵

體育舞蹈實際上就是國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，簡稱國標(biāo)舞，國標(biāo)舞最早源自于各國的民間舞蹈，在此基礎(chǔ)上發(fā)展演變，形成了一套對舞姿、舞步要求非常嚴(yán)格的舞蹈體系，當(dāng)今社會，體育舞蹈在各國都非常流行，我國體育舞蹈的發(fā)展速度也很迅猛，尤其是在少兒舞蹈教學(xué)中，體育舞蹈以其矯健的步伐、華麗的裝扮、動感的音樂、對形體動作的嚴(yán)格要求，成為一種時尚感很強(qiáng)的舞蹈形式，而被廣大舞蹈教師以及家長、幼兒所喜愛。體育舞蹈的表演和競技觀賞性較強(qiáng)，令人忍俊不禁，但教學(xué)和訓(xùn)練過程卻是漫長而艱苦的，沒有一定的舞蹈功底和身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力以及充足的體力，是無法成功地演繹一段體育舞蹈的，而“組合訓(xùn)練”正是基于體育舞蹈的這些要求而產(chǎn)生的一種訓(xùn)練方式，即把體育舞蹈中的典型動作組合在一起，或者是單一地組合重復(fù)，或者是幾個動作的聯(lián)合編排，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，例如，倫巴舞中的典型動作四分之一轉(zhuǎn)、八分之一轉(zhuǎn)等，再如恰恰舞中的左右旋轉(zhuǎn)、后退縮步等都可以通過組合訓(xùn)練方式反復(fù)練習(xí)進(jìn)而更好地完成整套動作。

二、組合訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的訓(xùn)練方式

組合訓(xùn)練的主要形式有三種：基本步伐的訓(xùn)練、組合步伐的訓(xùn)練、創(chuàng)編步伐的訓(xùn)練?；静椒サ挠?xùn)練即單一的國標(biāo)舞步伐訓(xùn)練，國標(biāo)舞的基本步伐看上去很容易學(xué)會，但真正做到位卻很難，這種訓(xùn)練旨在打好學(xué)生的舞蹈功底，弊端是訓(xùn)練過程比較單調(diào)，因此，教師在訓(xùn)練時可以與另外兩種方式交替使用。組合步伐的訓(xùn)練是在基本步伐訓(xùn)練的基礎(chǔ)上將若干動作組合在一起，進(jìn)行有節(jié)奏的練習(xí)的方式，例如探戈中的常步、行進(jìn)旁步、側(cè)行并步，就可以組合為一個單獨的小節(jié)，在節(jié)奏的配合下一氣呵成，這一練習(xí)有助于加強(qiáng)學(xué)生動作的流暢程度；創(chuàng)編步伐是在前兩種練習(xí)的前提下，將基本動作通過自己的創(chuàng)編組合在一起練習(xí)的過程，這種形式比較自由，更能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但需要教師進(jìn)行比較多的參與和指導(dǎo)。三種訓(xùn)練形式都有其特點和弊端，教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)考慮教學(xué)實際需要，靈活運(yùn)用。

三、組合訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的問題

以下問題是在進(jìn)行組合訓(xùn)練時教師要注意的：（1）訓(xùn)練過程循序漸進(jìn)，組合訓(xùn)練的三種訓(xùn)練方式有一定的層次性，教師在進(jìn)行訓(xùn)練時可以按照由易到難的步驟，逐層展開，這樣學(xué)生更能感受到從不會到會，從低難度到高難度的成就感，更利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（2）訓(xùn)練要考慮體能和技能兩個方面的因素，兩者交互進(jìn)行，體育舞蹈對體能和技能的要求同等重要，如果訓(xùn)練過程中顧此失彼，偏重于其中一個方面，最終的結(jié)果是學(xué)生練習(xí)綜合性舞蹈的時候力不從心，因此，必須兼顧體能與技能。（3）適當(dāng)把握訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，保證訓(xùn)練量可以鍛煉動作的嫻熟程度，保證訓(xùn)練強(qiáng)度可以鍛煉運(yùn)動的持久性，教師應(yīng)注意兩者的聯(lián)系與區(qū)別，同時兼顧學(xué)生的身體承受能力，合理安排，保證訓(xùn)練實效性的同時，又要照顧到幼兒的身體承受能力，注意勞逸結(jié)合，合理適度地安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，以推動教學(xué)過程順利開展。

四、結(jié)語

在體育舞蹈教學(xué)中，“組合訓(xùn)練”是一種實用性較強(qiáng)的訓(xùn)練模式，可以有效地傳授知識技能、培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，在一定程度上發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、獨立性和創(chuàng)造性，通過組合訓(xùn)練，能更好地活躍課堂氣氛，促進(jìn)少兒體育舞蹈教學(xué)成效的提高。

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作者:何津敏 何 陽 單位:1.湖南科技大學(xué)教育學(xué)院 2.湖南科技大學(xué)體育學(xué)院