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【摘要】有氧體育舞蹈作為一種新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是將舞蹈、音樂、體育等合為一體。在高校體育教學(xué)中十分普遍。目前有氧體育舞蹈在高校教學(xué)發(fā)展歷史并不長，在實(shí)際教學(xué)過程中依然存在諸多問題。遠(yuǎn)程教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型教育方式。將遠(yuǎn)教育與當(dāng)代高校有氧體育舞蹈教學(xué)相結(jié)合，可以解決在實(shí)際教學(xué)的許多問題。本文主要分析了當(dāng)前高校有氧體育舞蹈教學(xué)過程中存在的主要問題。對問題進(jìn)行改革，應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育于有氧體育舞蹈教學(xué)體系，提出解決措施。

【關(guān)鍵詞】有氧運(yùn)動(dòng)；體育舞蹈；遠(yuǎn)程教育；體系

黨的所提出的建設(shè)體育強(qiáng)國的目標(biāo)是新時(shí)代高校加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)管理的重要指引。高校體育教學(xué)是人才培養(yǎng)的形式之一，目前我國雖然在體育教育中取得一定成效，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及預(yù)期目標(biāo)。體育教育與網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育相結(jié)合，為體育教育提供了相對的優(yōu)勢。

一、相關(guān)概念闡述

1.有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)處于氧分充足供應(yīng)的環(huán)境中，在這一過程中，人體所需的氧氣與所攝入的氧氣相平衡，達(dá)到一種理想的平衡狀態(tài)。2.體育舞蹈。體育舞蹈是高校開展的一項(xiàng)體育授課活動(dòng)，它要求學(xué)生具有相應(yīng)的舞蹈基礎(chǔ)，體育舞蹈不僅充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性與積極性，也對大學(xué)生心理健康有益處，備受學(xué)生們的喜歡。3.遠(yuǎn)程教育。網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育是指由特定教育組織機(jī)構(gòu)，對教育資源進(jìn)行整合利用，對社會(huì)教育資源進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)共享，構(gòu)建教育資源和教育環(huán)境為學(xué)生提供教育服務(wù)，按照社會(huì)化辦學(xué)思想，組織學(xué)生進(jìn)行集體遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)活動(dòng)，以幫助和促進(jìn)學(xué)生遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)為目的的一切實(shí)踐活動(dòng)的總稱。

二、有氧體育舞蹈教育體系存在的問題

1.體育舞蹈基礎(chǔ)參差不齊。體能素質(zhì)是進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，僅僅依靠興趣學(xué)習(xí)是無法達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。學(xué)生對于體育舞蹈的天賦有很大的差別，這就導(dǎo)致了體育舞蹈的基礎(chǔ)的差異性。有氧體育舞蹈對于學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)性和音樂節(jié)奏感等許多方面都有很高的要求，如果初學(xué)者不了解學(xué)習(xí)方法，難以與其他同學(xué)進(jìn)行交流，會(huì)導(dǎo)致初學(xué)者學(xué)習(xí)積極性大大減弱，勢必會(huì)阻礙體育舞蹈的全面開展。2.學(xué)校教學(xué)內(nèi)容相對落后。雖繞有氧體育舞蹈已經(jīng)引入高校教育多年，但發(fā)展程度不容樂觀，學(xué)校缺乏專業(yè)的老師，難以進(jìn)行規(guī)范的有氧體育舞蹈教學(xué)。同時(shí)，不同的學(xué)校采用不同版本的教材，使各個(gè)學(xué)校差異性較大。有些學(xué)校沒有加以重視，甚至沒有專業(yè)的有氧運(yùn)動(dòng)舞蹈教學(xué)的老師，這都導(dǎo)致了學(xué)生對有氧健身舞蹈的誤解。高校在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時(shí)候，缺乏課程的銜接，沒有經(jīng)過進(jìn)一步的篩選，按照學(xué)生的意愿分配教學(xué)資源，導(dǎo)致體育舞蹈類課程開設(shè)過于形式化，缺乏專業(yè)性和統(tǒng)一性。學(xué)校硬件教學(xué)條件也有很大的差異，又加之缺乏專業(yè)教師，體育舞蹈在開展過程中長期處于非專業(yè)和低水平徘徊，難以實(shí)現(xiàn)質(zhì)量上的進(jìn)一步提升。3.學(xué)校教學(xué)方式單一。目前，部分學(xué)校仍采用手把手的基本的傳統(tǒng)教學(xué)模式，仍然是由教師示范后由學(xué)生模仿，沒有按照全新的教學(xué)模式和教學(xué)理念，采用更為先進(jìn)的教學(xué)方式和教學(xué)手段。難以提高學(xué)生興趣，難以進(jìn)入有氧體育舞蹈的學(xué)習(xí)中，學(xué)生以逃課等消極的方法躲避課程，老師更加以考勤，課堂表現(xiàn)等作為評價(jià)因素，將學(xué)生越推越遠(yuǎn)。學(xué)校缺乏對體育舞蹈課程的重要性認(rèn)識，沒有采取多樣性的現(xiàn)代化教學(xué)手段，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，教學(xué)方式的單一導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。4.缺乏良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)生的有效學(xué)習(xí)興趣是開展和提升課程質(zhì)量的重要內(nèi)容，按照現(xiàn)行的體育舞蹈課教學(xué)效果來看，多數(shù)學(xué)生只在課堂上學(xué)習(xí)有氧體育舞蹈，私下并沒有組織團(tuán)體進(jìn)行有氧體育舞蹈活動(dòng)，隨學(xué)隨忘，沒有做到鞏固知識，并不能真正的了解有氧體育舞蹈知識，了解其實(shí)質(zhì)。以牡丹江醫(yī)學(xué)院為例，我校只有1名專業(yè)的體育舞蹈專業(yè)教師，平時(shí)授課主要以選項(xiàng)課教學(xué)為主，學(xué)生上完課程后，難以系統(tǒng)化的消化和理解體育舞蹈的內(nèi)涵，有的學(xué)生甚至并非作為愛好，而只是抱著完成學(xué)分的目的，難以形成系統(tǒng)化和向上的學(xué)習(xí)氛圍。

三、基于應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)體系的解決措施

1.分層設(shè)立正確的有氧體育舞蹈教學(xué)方法。在體育舞蹈教學(xué)中，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，所適應(yīng)的方法也不同，因材施教，才能更加扎實(shí)開展體育舞蹈的教學(xué)工作，充分利用慕課網(wǎng)絡(luò)平臺，更好的應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育，可以讓學(xué)生選擇根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇不同的課程，無論是采用講解法還是示范法，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生有自信去學(xué)習(xí)體育舞蹈。2.運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)更新教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)的逐漸深入和規(guī)范，體育舞蹈類課程也開始成為在線課程的重要內(nèi)容，按照有氧體育舞蹈教學(xué)的整體規(guī)劃，適當(dāng)完善體育舞蹈類的選修課程，在全國提供標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的教學(xué)視頻，避免教學(xué)的差異性，為學(xué)生提供專業(yè)的教導(dǎo)，減少學(xué)生對學(xué)習(xí)有氧運(yùn)動(dòng)物舞蹈的誤解。同時(shí)也可以用設(shè)備記錄每次練習(xí)過程，找出不足，為學(xué)生提供指導(dǎo)。3.創(chuàng)新有氧體育舞蹈教學(xué)方式。在堅(jiān)持理論教學(xué)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新教學(xué)方式，將互動(dòng)、游戲等項(xiàng)目加入教學(xué)模式當(dāng)中，增添學(xué)習(xí)樂趣，使學(xué)生自愿參與都課堂當(dāng)中，積極融入課堂。進(jìn)一步完善體育舞蹈類有氧健身課程體系建設(shè)，同時(shí)減少績效考評，創(chuàng)新考核方式，將遠(yuǎn)程教育課程與現(xiàn)實(shí)體育舞蹈類課程相結(jié)合，進(jìn)一步增強(qiáng)對體育舞蹈教學(xué)理念的理解和認(rèn)識，加深對體育舞蹈精神的認(rèn)識，將體育人文社會(huì)學(xué)的考核方式與體育訓(xùn)練學(xué)的考核方式相結(jié)合，例如將日?？己顺煽兗尤氲狡谀┏煽儺?dāng)中，或采用答辯的形式讓學(xué)生們闡述自己對有氧體育舞蹈的認(rèn)識。4.營造良好的學(xué)習(xí)范圍。使用網(wǎng)路遠(yuǎn)程教學(xué)可以讓學(xué)生在課后也同樣學(xué)習(xí)有氧體育舞蹈，反復(fù)復(fù)習(xí)，隨時(shí)鞏固已學(xué)的知識，溫故知新，在課后加強(qiáng)體育鍛煉，塑造健康的體魄。學(xué)?？梢猿浞掷脤W(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，進(jìn)行體育舞蹈大賽，例如每年牡丹江醫(yī)學(xué)院都會(huì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)召開期間進(jìn)行健美操大賽，聘請專業(yè)的體育舞蹈教師進(jìn)行專業(yè)化的有針對性指導(dǎo)，使學(xué)生將體育舞蹈看成是有氧運(yùn)動(dòng)的重要鍛煉方式，增強(qiáng)對體育舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，并從中挑選具有一定有事的成員組成校級體育舞蹈隊(duì)伍，進(jìn)行日?；挠?xùn)練和提升，將其作為健身塑體的重要形式進(jìn)一步完善和加強(qiáng)。開展有氧體育舞蹈教學(xué)，既有助于大學(xué)生的身體健康，又促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，同時(shí)也可以提高學(xué)生對社會(huì)的適應(yīng)能力。將遠(yuǎn)程教育融入有氧體育舞蹈當(dāng)中，不僅可以減少當(dāng)前教學(xué)的種種弊端，也促進(jìn)了現(xiàn)代化教育的發(fā)展，緊跟時(shí)代的要求。完善有氧體育舞蹈現(xiàn)代教育體系將促進(jìn)高校的體育教育發(fā)展，提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)，完成我國體育強(qiáng)國的目標(biāo)。

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作者:張宇 孟凡友 劉洪福 孫群 劉宏輝 單位:牡丹江醫(yī)學(xué)院體育教研部