導(dǎo)語：如何才能寫好一篇陽光心態(tài)心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

在**區(qū)校長任職資格培訓(xùn)班上，我們聆聽了市教院干訓(xùn)處的姚翔處長的《讓心態(tài)陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內(nèi)心的幸福感。

講座中姚老師指出了當(dāng)今社會的種種怪現(xiàn)象。如人們的糾結(jié)：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業(yè)，沒事業(yè)；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質(zhì)更多了，營養(yǎng)卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現(xiàn)象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態(tài)。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態(tài)，姚老師向我們提出四點：要學(xué)會改變對事情的態(tài)度；享受生命的過程；把握自己；學(xué)會感恩；向下比較，知足常樂。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

篇2

從5月10日下午，我們局中層干部開始了去泰安為期5天的集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，時間雖然短暫，但是感觸頗深。講課內(nèi)容生動活潑，深入淺出，從做人的道理，到我們適用交通法律法規(guī)的范圍和標(biāo)準(zhǔn)，透著深刻地哲理性和嚴謹?shù)目茖W(xué)性，使我覺得受益匪淺，有一種流連忘返的感覺。

學(xué)習(xí)過程中其中有一節(jié)：心態(tài)對人的影響，使我明白了許多做人的道理，我們應(yīng)該努力塑造陽光心態(tài)，去擁抱完美的人生。人生不如意十之八九，萬事不可鉆牛角尖：常有壓力說明工作不差，常換衣服說明有個好家，常去購物說明有錢可花，常被宴請說明你有身價，常收信息那是有人牽掛，生活一天，快樂一點，放松一點，輕松迎接工作和生活不也是一種生活的境界么？

心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。心態(tài)的好壞，會影響到個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會，積極地心態(tài)讓你成功，消極的心態(tài)毀滅的也是自己；心態(tài)會影響生理，心情不好，生理差，各方面能力也差，生活中就會顯得格格不入，相反，心態(tài)好，生理康健，能力就會增強。一個人的心態(tài)是可以戰(zhàn)勝的，改變了態(tài)度就會有了激情，有了激情，就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化，因此，我們遇到不順心的事，要轉(zhuǎn)移注意力，找點有意義的事情去做。

態(tài)度決定結(jié)果，態(tài)度改變命運。事情的本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度，許多時候，態(tài)度變了，結(jié)果也會變了；我們改變不了的事情，就改變這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害，倒不如他對這個事情的看法更嚴重。

一個人來到這個世界究竟是為了什么？只是來到這個世界上走一遭，嘗盡人世間的酸甜苦辣。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，差的心情，會使你不思進取，甚至頹廢，憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就會跟人發(fā)脾氣，不愿意配合別人，人際關(guān)系就會緊張；好的心情，會使你產(chǎn)生向上的力量，給你喜悅，生機勃勃，使你沉著、冷靜，從而締造和諧。如果你能保證眼下的心情好，你就能保證一天的心情好；如果你能保證每天的心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，從而體驗別人體會不到的靚麗的人生。

世界上沒有絕對的成功與失敗的準(zhǔn)則，競爭已經(jīng)滲透到人類的骨子里，使人煩惱，心態(tài)變差；自我提升，自我調(diào)整，自我快樂，就是漸進的成功。一個人究竟如何面對競爭？如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨這個世界太黑暗，那是你自己的選擇。人的生命是一個過程，而不是一個結(jié)果，我們要學(xué)會體會享受生命的過程，享受過程精彩每一天。這個世界總有黑暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方，“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明”。

什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下，就要對自己的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開?，F(xiàn)在鏈接著過去和未來，如果你不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下，你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒有看到比你更壞的情況。人何必跟人比呢，自己跟自己比就可以了：重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫做“活在當(dāng)下”。

做人應(yīng)該外圓內(nèi)方，刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要象中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛。壓力太大的時候，要學(xué)會彎曲，把問題當(dāng)成鍛煉，成長的機會，學(xué)會享受解決問題的過程，打不死的磨難是一筆寶貴的財富。如果你遇到倒霉的事情就想還有人可能比你更糟。

篇3

赴北京師范大學(xué)珠海分校培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

12月初，我十分榮幸地被選送參加由北京師范大學(xué)珠海分校承辦的寧夏涇源縣文化廣電教體局中小學(xué)教師培訓(xùn)者培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。我深知參加本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)對自己來說意味著什么，因此這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一天我始終嚴格守紀，虛心學(xué)習(xí)，勤于思考，充分利用聽講座、參觀、聽課等多種方式來學(xué)習(xí)。通過幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我開拓了視野，開拓了思路，發(fā)現(xiàn)了差距，增長了知識，受益非淺。

一、 總體感受

此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)分為教授講座和參觀學(xué)校兩種方式。時間緊、任務(wù)重。但我感覺整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)行程安排科學(xué)、內(nèi)容設(shè)置豐富、理論結(jié)合實際、針對性較強，雖然只有短短一周，但使我時刻的感受到沿海一線城市先進可行的發(fā)展理念、整潔優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境、各具風(fēng)格特點的管理理念和方式，都給我留下了深深的印象。

二、 主要收獲和體會

（一）、開拓了自己的思路

通過聽杜俊鵬副教授關(guān)于“陽光心態(tài)與壓力管理”的講座，使我深刻認識到在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，經(jīng)濟條件不寬裕，家庭不和睦，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大發(fā)脾氣，出言不遜，開口傷人。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，需要一個樂觀開朗的陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

（二）、開闊了視野，更新了教育教學(xué)理念

本次培訓(xùn)不僅使我明白課改中的種種關(guān)系，當(dāng)聽到武曉偉教授的“當(dāng)前課程改革中存在的問題及解決策略”的講座時，使我知道了教師在教學(xué)過程中不僅要創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，更要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過不斷地提出問題、分析問題、解決問題的動態(tài)變化過程，以誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟迪思維，激發(fā)求知欲望，從而達到培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。

（三）、作為一名班主任得我，如何培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力

通過聽朱榮春教授關(guān)于“培訓(xùn)師的思維與力量”的講座，使我明白作為一個班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的自我教育。首先要尊重每一位學(xué)生。尊重、熱愛學(xué)生必然會得到學(xué)生愛的反饋，要和學(xué)生家里通道，而師生間的這種通道，有利于轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自覺行動，轉(zhuǎn)化為學(xué)生進步的心理動力。再次就是要信任每一位學(xué)生。因為信任是一種特殊形式的尊重，中學(xué)生正處于自我認識階段，他們常常愿意在別人面前表現(xiàn)自己的思想、能力和性格，敢于大膽發(fā)表自己的意見。學(xué)生特別渴望得到教師的信任，這種信任是對他的品德、智慧、意志、能力的充分肯定。教師的這種信任感是激發(fā)孩子不斷奮進、創(chuàng)造的精神力量，并有助于孩子自覺糾正錯誤。因此，教師應(yīng)充分信任學(xué)生。因為這樣會在學(xué)生身上產(chǎn)生一股巨大的自我教育力量，可以增強學(xué)生的自信心和責(zé)任感。

（四）、評價在教學(xué)中的重要性

評價是教學(xué)過程中不可缺少的部分，首先學(xué)生需要教師的評價，需要教師的鼓勵和幫助。學(xué)生在認知、情感、意志等各方面都處在發(fā)展過程中，同時他們的自我意識也正在發(fā)展。教師的評價對學(xué)生自我意識的發(fā)展起著重要的導(dǎo)向和激勵作用。首先教師對學(xué)生的正確鼓勵和贊賞使學(xué)生的自尊得以滿足，并愿意為了保持和得到新的滿足而進一步地努力，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，促進學(xué)生的發(fā)展，其次，評價具有診斷和調(diào)控作用，在學(xué)習(xí)過程中，教師直接起著學(xué)生鐿像性自我對象的作用。也就是說，學(xué)生往往會把教師看做是自己的鏡子，學(xué)生從教師評價自己的過程中看到了自己，這里面有對自己的肯定和贊揚，這有利于學(xué)生對自身行為的認識和調(diào)整，并對學(xué)生的自尊和發(fā)展起到巨大的作用。因此，我們應(yīng)該看到，對學(xué)生進行評價是教師的重要任務(wù)之一，教師正確、客觀、積極地評價會幫助學(xué)生認知自我，樹立學(xué)習(xí)的信心。

（五）、學(xué)校是教書育人的場所，優(yōu)美規(guī)范的校園環(huán)境無疑對學(xué)生有著潛移默化的影響

篇4

回顧歷程，感受頗深，收獲不少，反思更多，現(xiàn)總結(jié)如下：

1：教育教學(xué)觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變。在年前的兩次活動中，列席的賈局長及教研室主任都曾給我們春風(fēng)語文活動小組成員講，現(xiàn)在的教師首先要變的是教育理念，要改變自己思想中沉淀已久的落后思想，保持和吸納有時代氣息的教學(xué)思想，而觀念的轉(zhuǎn)變要靠自己。的確如此，如果一個教師缺新的教學(xué)理念，他的教學(xué)行為如何改變呢?通過“春風(fēng)語文”活動，我了解了先進的具有時代氣息的教育教學(xué)理論，掌握了一些語文教學(xué)活動中所遵循的基本規(guī)律，認識到了教師與學(xué)生的角色關(guān)系，調(diào)整了自己的教學(xué)方式，注重了課堂上的每一個基本環(huán)節(jié)，堅定了“人本”“文本”觀念。

2：語文課堂教學(xué)能力有所提高。“春風(fēng)語文”活動小組的學(xué)習(xí)不只是停留在理論學(xué)習(xí)上，而且也十分注重提高各成員的課堂教學(xué)能力的提高。“春風(fēng)語文”活動小組在三中進行多次課堂教學(xué)展示。其中，孫曉霞老師的課給我們展示了什么是板塊教學(xué)模式，袁永波老師讓我們認識到怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主體，苗青及宋懷明老師讓我領(lǐng)教了合作·合作探究學(xué)習(xí)方式的魅力。這些課堂觀摩教學(xué)給了我深刻的啟示，也使我的思想發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變。盡管課改已經(jīng)進行了有些年頭，但一些傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式仍然根深蒂固地影響著自己的教學(xué)，課堂上，滿堂灌、滿堂問，沒有考慮過學(xué)生的實際情況。而這些展示課更新看我的觀念。“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”“春風(fēng)語文”的發(fā)起者和組織者武春華主任又開展了“區(qū)域性公開課”的活動，我按要求作了個人展示。這次親歷讓我感受到新教學(xué)模式的“神奇”作用，同時也打開了我校語文教研的新局面?，F(xiàn)在，在課堂上，我開始更多的關(guān)注學(xué)生的個體，關(guān)注學(xué)生的實際水平，給學(xué)生充分的動腦、動手、動口的時間和空間，落實課堂教學(xué)常規(guī)，講究教學(xué)藝術(shù)，注意培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力，相信一定會收到良好效果。

3：注重課堂生成。在博客中，我多次注意到袁永波老師公開的教案設(shè)計，留心到他的教案十分簡約、實用，其教案的最大特點就是注重課堂生成。他在三中上的《小石譚記》一課。及錄像《狼》也體現(xiàn)了這一特點，在課堂上發(fā)現(xiàn)問題并隨機解決問題，表面看有很大的隨意性，但從整節(jié)課來看，卻是一個統(tǒng)一的整體。由此我認識到課堂應(yīng)是預(yù)設(shè)與生成的統(tǒng)一。如果教師不顧學(xué)情，一味地按教案去執(zhí)行，效果估計不會多么理想。課堂需要教師的充分預(yù)設(shè)，同時也需要根據(jù)實際情況調(diào)整預(yù)設(shè)的目標(biāo)、過程和進程，只有如此才能與學(xué)生共同生成課堂內(nèi)容和新的教育教學(xué)資源。高效的課堂應(yīng)是：在課堂上洞察學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)心態(tài)，當(dāng)前學(xué)習(xí)氣氛，及時調(diào)整教學(xué)計劃，教學(xué)步驟，采用相應(yīng)教學(xué)方法的課堂。

4：養(yǎng)成了反思的習(xí)慣。通過參加春風(fēng)語文活動，我明白了作為教師，不僅要不斷更新自己的知識，還要不斷的對教學(xué)進行反思;不僅要學(xué)會反思，還要經(jīng)常反思，不僅反思自己的教學(xué)教法，還要反思別人的心得體會。只有這樣，才能有更深層次的體會，才能有更多的收獲，才能有更快的發(fā)展。

篇5

一，語文的陽光教學(xué)要求注重語文教學(xué)的情趣性

著名教育家夸美紐斯說：“興趣是創(chuàng)造歡樂和文明的教育環(huán)境的主要捷徑之一。”興趣是第一個老師，要讓學(xué)生學(xué)好語文，首先必須培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的強烈興趣，讓學(xué)生揚起學(xué)習(xí)語文的興趣風(fēng)帆。在語文的海洋中自由翱翔。首先要上好第一節(jié)語文課，靈活地自選教學(xué)內(nèi)容，利用多媒體，充分調(diào)動各種教學(xué)手段，讓學(xué)生進入語文的殿堂，讓他們感受語文的風(fēng)韻。第二鼓勵學(xué)生開發(fā)語文資源，到大語文環(huán)境中去體驗語文的魅力，參加語文競賽，到社會中去采訪、調(diào)查，去寫好人好事，讓學(xué)生在大自然中去觀賞自然風(fēng)景，去認真品味記人記事與寫景的真實材料。例如寫“花園”的作文，帶領(lǐng)學(xué)生去公園觀賞花的品種、顏色、味道，從而從不同體裁角度去作文，讓他們在感受生活中去領(lǐng)略語文貼近生活的道理。第三，在語文教學(xué)中借助音樂、美術(shù)、詩歌、電視內(nèi)容，讓他們從中去感受生活，激活學(xué)生對語文學(xué)習(xí)的強烈興趣。第四，讓學(xué)生展開聯(lián)想，激活學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。例如用一句話“霧啊，你多么溫柔”。讓同學(xué)們展開聯(lián)想，寫出具體的“霧溫柔”的情感來。學(xué)生通過聯(lián)想寫出“霧像溫柔的少女的面紗”?？傊Z文教學(xué)要千方百計地激發(fā)學(xué)生的情感的投入，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，用教學(xué)的激情感動學(xué)生，激發(fā)學(xué)生情感的投入是語文教學(xué)的一大特色.

二，語文的陽光教學(xué)就要求在作文教學(xué)中營造一個情感寫作樂園。

作文教學(xué)中教師要千方百計地給學(xué)生營造一個情感寫作氛圍，給學(xué)生創(chuàng)造“我要作文，我樂作文”的寫作環(huán)境，讓學(xué)生愉快地寫作，把作文作為一種樂趣去完成，把作文教學(xué)作為欣賞音樂一樣。具體做法如：

⒈利用課堂作文，教師新穎活潑的題目，例如：我當(dāng)小記者，作文時先讓每一個同學(xué)進行采訪，學(xué)著記者的模樣采訪教師、家長和外來人。

⒉設(shè)計一些趣味性強、意味深長的作文活動：一根繩子設(shè)想5個不同的用途；一顆針的5種用途；5個同學(xué)讀書的不同模樣、語言；寫出5位任課教師的特征形象；寫出爸爸媽媽的個好等。

⒊將參觀訪問、郊游、野炊活動融在作文中；有意識地讓學(xué)生早晨參觀上班忙碌的人流；觀日出、看晨霧、觀雪景等等。

⒋自己設(shè)計一張小報，既當(dāng)編輯又當(dāng)記者，讓他們自己動手，進行評比……

⒌培養(yǎng)寫日記的良好習(xí)慣。寫日記是學(xué)生作文的基礎(chǔ)，又是材料的倉庫，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的作文興趣，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力，動手、動腦能力。寫日記、寫隨筆，擴大了學(xué)生見聞，抒發(fā)了情感。正如葉圣陶先生說：“我們從日記練習(xí)寫作，由此鍛煉得來的能力必然深至著實?！?/p>

⒍注重培養(yǎng)學(xué)生的即興五分鐘作文。即興作文就是在作文標(biāo)題確定以后，精選一些與該次作文題目相關(guān)的重要段落，讓學(xué)生聽后看后，即興口頭組編作文。

⒎注重訓(xùn)練學(xué)生口頭作文、講演、課內(nèi)作文與課外作文、大作文與小作文相結(jié)合的情感性作文。利用作文課，先讓同學(xué)口述自己的構(gòu)思設(shè)想，或在班上講演，或在教師面前口述，如請學(xué)生講演《我喜歡的XX》或請同學(xué)講《我長大以后》或利用語文課前五分鐘講一個故事，或利用班隊課講我的秘密，或者用參加訪問講述自己的心得體會。

三，語文的陽光教學(xué)注重教學(xué)過程中的探索性

陽光教學(xué)就在于充分調(diào)動學(xué)生的探索思考，討論式學(xué)習(xí)的積極性，讓整個教學(xué)過程成為學(xué)生是主角，教師是主導(dǎo)的過程。布魯納認為：“教學(xué)過程就是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生發(fā)現(xiàn)的過程。要求學(xué)生主動地進行學(xué)習(xí)，強調(diào)要自我思考和探索事物，而不應(yīng)消極接受知識，要像數(shù)學(xué)家那樣去思考數(shù)學(xué)，像歷史家那樣去思考歷史，親自去發(fā)現(xiàn)問題的結(jié)論和規(guī)律，成為一個發(fā)現(xiàn)者”。

首先在備課上我也采用陽光教學(xué)，讓師生共同參與。例如《一件小事》一文，我讓同學(xué)自學(xué)自備一節(jié)課，我提出一些問題，讓同學(xué)們自行去思考。請同學(xué)們說說課文怎樣教，怎樣學(xué)？在教學(xué)中，多用探索性討論性的內(nèi)容去激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)。我提出《孔乙己》結(jié)尾為什么作者說：“大約真的死了”。即使是死了，是什么原因造成他死的？請同學(xué)們展開討論。

其次，作業(yè)的陽光性。也就是思考性的作業(yè)和想象性的作業(yè)要多，少一些知識性的機械性的作業(yè)，讓學(xué)生通過作業(yè)去陶冶情操的同時學(xué)習(xí)語文。傳統(tǒng)的過程教學(xué)重在學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而陽光教學(xué)注重教學(xué)的過程重在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維訓(xùn)練上，即創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。也是課堂創(chuàng)新的關(guān)鍵及重點。要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，要開展活動性教學(xué)，讓學(xué)生與教師共同參與教學(xué)過程。教學(xué)過程如果離開了學(xué)生的主體性發(fā)展就意味著是種失敗性的教學(xué)。教學(xué)理念告訴我們，學(xué)生唯有親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，運用自己的感官積極參與“親口嘗嘗梨子的滋味”，投入到解剖梨子的過程中，投身到教學(xué)活動中去，才能發(fā)揮自身的觀察、思維、想象和表達能力，才可能成為全面發(fā)展的創(chuàng)新人才。

篇6

關(guān)鍵詞：自我管理；班干建設(shè)；課外活動；凝聚力

G63

一、強調(diào)學(xué)生培養(yǎng)自我管理的習(xí)慣

管理大師彼得德魯克說過：“自我管理是最有效的也是最先進的管理方式?！弊晕夜芾硎侵笇W(xué)生能根據(jù)自己設(shè)定目標(biāo)，尋找有效方式達到目的的一種方式。知道自己在什么時間段適合做什么事情，在每周班主任課上我和學(xué)生討論一些心得體會：1.上課期間不允許打擾老師和學(xué)生聽課，保持良好的習(xí)慣，學(xué)生管好自己的嘴巴。2.遇到不懂的問題及時問老師或者學(xué)生，讓學(xué)生養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，善于學(xué)習(xí)。3.同學(xué)之間建立和諧的友情，互突ブ。營造一種優(yōu)良的班級氛圍。這一切的習(xí)慣培養(yǎng)和克制，源于學(xué)生的自我管理能力，自我管理是在沒有老師督促的情況下學(xué)生保持的一種自我管理意識和能力，能有效克制自己的行為。按照自己的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)時，在實際教學(xué)中，需要教師慢慢積累經(jīng)驗，和學(xué)生保持平等的交流態(tài)度，了解學(xué)生的需求，能及時反饋自己的意見，和教師或者班干培養(yǎng)良好的溝通方式。我在班級準(zhǔn)備一個意見箱，鼓勵學(xué)生自己寫出切實可行的班級管理方案，征求學(xué)生的意見，集思廣益。讓班級管理處處看到學(xué)生的主體作用，用他們可以接受的管理方式幫助他們培養(yǎng)自我管理的能力。

二、培養(yǎng)班干的管理能力，加強班級管理建設(shè)

聯(lián)想總裁柳傳志曾說過：“管理就是搭班子、定戰(zhàn)略、代隊伍?！庇纱丝梢姡喔傻倪x拔和管理是多么重要，他能及時反饋班級的實際情況，高中生有自己的想法，和同齡學(xué)生之間會有話題聊，這時候班干的了解對學(xué)生的實際情況會更真實，而班主任則通過班干的及時反饋，對班級學(xué)生有個整體認識，高中三年的學(xué)習(xí)，不僅是課本知識的形成，也是一個學(xué)生的人生觀、世界觀以及價值觀的定向。我會定期和班干之間開個小會，聽取他們的實際情況，我一般了解如下情況： 1.對于幾個典型代表的調(diào)皮搗蛋學(xué)生不知如何是好？2.成績不好的學(xué)習(xí)上課無所事事，喜歡睡覺或者發(fā)呆。3.成績好的學(xué)生對于體育課參與度不高，對于班級娛樂活動不聞不問，不服從班干管理和建議。經(jīng)過班干反映情況，我試下和這些學(xué)生做下思想工作。針對問題1.這類學(xué)生確實讓老師頭疼，但是這些學(xué)生頭腦聰明，正義感很強，個性較強，不喜歡聽取別人建議，私下和學(xué)生交情不錯，如果能將這些典型學(xué)生管理好，對班級管理促進作用很大，告訴他們，老師需要你們的配合，之所以加強班級管理，是為了讓班級變得更好。你們都是有責(zé)任心的代表，所以更應(yīng)該以身作則，如有必要，可以讓他們嘗試擔(dān)任班級干部。這樣，對他們的改變是有促進作用的。針對問題2.成績不好上課無所事事，鼓勵他們重拾學(xué)習(xí)的信心，實在對讀書不敢興趣，也建議他們不能浪費時間，可以看看課外名著，寫寫讀后感，并定期檢查，增強自己的文學(xué)素養(yǎng)，也是不錯的選擇。課外時間可以多進行體育活動，不能讓自己變得頹廢，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，找到自己的定位。也是一種好的習(xí)慣。針對問題3.對于成績好的學(xué)生，班主任還是很好管理的，她們很自覺，知道自己想要什么，但是建議他們也要多參與班級活動，畢竟這些也是十分有利的班級活動，鼓勵她們不僅學(xué)習(xí)要好，身體也要多進行鍛煉，需要德智體美公共發(fā)展，這樣才是個綜合能力很好的三好學(xué)生。

三、定期組織課外活動，增強班級組織的凝聚力

高中學(xué)習(xí)是很艱苦的時期，學(xué)生會遇到很多的困難和心情的煩躁，為了不讓學(xué)生經(jīng)常沉醉在自我的生活中，我經(jīng)常組織學(xué)生參加課外活動，定期組織學(xué)生爬山，磨練他們的意志，堅持獨步完成爬山任務(wù)，一路上學(xué)生之間互幫互助，看沿路的風(fēng)景，男生主動提一些吃的東西，幫助拍照留紀念之類的，留作美好的記憶。很多學(xué)生很開心能參與此類的活動，對于班級組織，提高班級凝聚力有很大的幫助。每次組織這樣的活動，學(xué)生們臉上都會揚起開心的笑容，作為班主任，我不僅希望他們學(xué)習(xí)成績好，更喜歡看到他們能獲得快樂，班級學(xué)生像個大家庭一樣，收獲到友誼和知識，這是多么幸福的一件事情。一個班級的管理需要有愛心的注入，我就像學(xué)生的家長一樣，像對待自己的孩子一樣，我所做出的努力是為了讓學(xué)生變得更加優(yōu)秀，讓班級整體更強大，學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長需要一個好的環(huán)境，這樣才能讓學(xué)生成長的更快，在緊張的學(xué)習(xí)之外，我會組織班級男生進行籃球比賽，讓他們通過籃球?qū)官悓W(xué)會什么是團隊精神，我讓班級女生組成拉拉隊，為他們的精彩表示喝彩，同樣地，我也會為班級女生組織跑步比賽，讓她們學(xué)會什么是堅持，每次她們越過終點線，男生都會響起熱烈的掌聲，讓疲憊的她們臉上揚起了滿意的微笑，這就是友誼的力量，它像繩子一樣把我們捆在一起，共患難，渡難關(guān)。班級凝聚力就是靠一點一滴慢慢養(yǎng)成的，它不是一蹴而就的，是個漫長的過程。我相信，通過全體師生的努力下，會越來越好。

參考文獻：

[1]白成社.普通高中班級管理的基本規(guī)律及方法[J].山西教育，2012（05）.

[2]袁祚萱.在高中班級管理中培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力[J].才智，2013（06）.

篇7

《基礎(chǔ)教育教學(xué)改革綱要》提出:“建立促進教師不斷提高的評價體系。強調(diào)教師對自己教學(xué)行為的分析與反思,建立以教師自評為主,領(lǐng)導(dǎo)、同行、學(xué)生、家長共同參與的評價制度,使教師從多種渠道獲得信息,不斷提高教學(xué)水平?！边@種以促進師生共同發(fā)展、提高教與學(xué)水平為目的,以評價主體多元化、評價方式多樣化為特征的評價體系,同樣適合對心理健康教育課堂進行有效評價。但心理健康教育課程有著自身的獨特之處,所以在新課程背景下,有必要對心理健康教育課程教學(xué)的有效評價進行研究。

一、心理健康教育有效教學(xué)評價的意義

心理健康教育課是為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學(xué)生心理潛能,從而不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。心理健康教育課是在教師引導(dǎo)下,以活動為載體,讓學(xué)生在活動中感受、體驗、思考、感悟而獲得心理成長。華中師范大學(xué)心理學(xué)教授劉華山指出:“心理健康教育課特別注重開放性、實踐性、親歷性、活動性、體驗性?！睂π睦斫】到逃n評價的重點不在于教師對知識點的傳授和學(xué)生對知識的掌握,而在于學(xué)生是否充分參與、深刻體驗和感悟,心理素質(zhì)是否有所增強。實施形成性多元評價也是心理健康教育的內(nèi)在要求,但形成性多元評價對心理健康教育課而言,過于籠統(tǒng)模糊。因為心理健康教育課程是一門性質(zhì)比較特殊的課程,和一般學(xué)科課程不同,它應(yīng)該有自己科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),以增強心理健康教育課程的實效性。目前,新課程中尚沒有關(guān)于心理健康教育課的具體評價標(biāo)準(zhǔn),實踐中也一直處于研討狀態(tài),還沒有形成一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),所以造成目前學(xué)校心理健康教育課一直缺乏科學(xué)的評價體系。例如,目前一些學(xué)校的教務(wù)部門仍然沿用其他學(xué)科課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)對心理健康教育課進行評價。因此,我們認為只有建立了科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),才能進一步增強心理健康教育課教學(xué)的規(guī)范性和科學(xué)性。

二、心理健康教育課有效教學(xué)評價的內(nèi)容

要對心理健康教育課堂教學(xué)實行有效教學(xué)評價,必須突破以定性為主、固定單一的傳統(tǒng)方式,根據(jù)評價對象的不同層次、評價內(nèi)容的側(cè)重,注重并提倡過程的、發(fā)展的、多角度和多視野的評價手段。綜合考慮各種因素,合理分配各項權(quán)重,進行綜合評估。

(一)對心理健康教育課教學(xué)目標(biāo)的評價

一定的教學(xué)目標(biāo)既是一定教育價值觀的體現(xiàn),也是一定教育思想的反映。對學(xué)校心理健康教育教學(xué)目標(biāo)進行評價,就是要確定心理健康教育教學(xué)的目標(biāo)是否以增進學(xué)生的心理健康成長為宗旨,學(xué)生的所學(xué)所感是否能促進其心理認知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升以及是否實現(xiàn)心理問題的矯治,而不是以達到對心理學(xué)系統(tǒng)知識的掌握為目標(biāo)。一般而言,對心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的評價,一要看該教學(xué)目標(biāo)是否與學(xué)校心理健康教育目標(biāo)相一致;二要看該教學(xué)目標(biāo)是否具有現(xiàn)實可行性;三要看該教學(xué)目標(biāo)是否充分考慮了學(xué)生心理發(fā)展的實際現(xiàn)有水平,是否遵循了“最近發(fā)展區(qū)”的原理;四要看該教學(xué)目標(biāo)是否將知識界定為促進學(xué)生心理發(fā)展的知識;五要看該教學(xué)目標(biāo)的表述是否準(zhǔn)確。因此,心理健康教育課的目標(biāo)不宜過多、過大,切忌泛泛地把“提高心理素質(zhì)”“培養(yǎng)良好心理品質(zhì)”作為一節(jié)課的目標(biāo),要把抽象的概念具體化為課堂中可以訓(xùn)練、培養(yǎng)和評定的目標(biāo),課堂教學(xué)目標(biāo)要小而實,越具體明確越便于操作,要力避課堂目標(biāo)沒有可操作性,或出現(xiàn)“假、大、空”的現(xiàn)象和為活動而活動的做法。

(二)對心理健康教育課教學(xué)內(nèi)容的評價

心理健康教育課應(yīng)體現(xiàn)以人為本,以學(xué)生知、情、意、行的全面改善、學(xué)生心靈獲得成長為標(biāo)準(zhǔn)。即看學(xué)生是否獲得了相應(yīng)的知識和信息,擴展了視野,改變了思考問題的方式;學(xué)生是否了解了自身心理素質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀;學(xué)生是否有情感投入,獲得了有益的情感體驗;學(xué)生是否掌握了有用的生活技能;學(xué)生是否有決心完成某種有意義行為的“行動意向”。因此,心理健康教育課要求主題明確,內(nèi)容簡潔、不復(fù)雜,一節(jié)課的教學(xué)只圍繞一個主題有層次地開展活動。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)出非預(yù)定性、非結(jié)構(gòu)性、非學(xué)術(shù)性、非結(jié)論性的特點,應(yīng)該以“問題”為邏輯,而不是以“學(xué)科”為邏輯。這里的“問題”不是指少數(shù)學(xué)生的心理疾病,而是全體學(xué)生成長中面臨的發(fā)展性問題。因此,對學(xué)校心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的評價,一要以學(xué)生成長過程中可能遇到的共同問題為重點;二要符合本地的實際情況和學(xué)生的實際需要;三要緊扣活動課目標(biāo),循序漸進,按照年齡階段設(shè)置內(nèi)容。

(三)對心理健康教育課教學(xué)實施過程的評價

心理健康教育的教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué),它較少采用靜態(tài)知識傳授的方式,而更多是通過各種活動來實施教學(xué)。心理健康教育課的教學(xué)必須堅持活動為主,注重體驗和感受,學(xué)生通過體驗,從而建構(gòu)一些自我發(fā)展的方法,能親歷“感受―分享―感悟”這一心理成長過程。具體來講,可以從以下指標(biāo)進行評價:

1.組織嚴密,注重創(chuàng)設(shè)寬松自由的心理環(huán)境,使參與者有安全感、親切感。

2.活動貼近學(xué)生心理需求,學(xué)生對活動感興趣,有自覺的活動感悟。

3.活動過程體現(xiàn)對培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)的有效引導(dǎo)。

4.活動形式靈活多樣,能充分滿足活動的實施完成,激發(fā)學(xué)生興趣。

5.活動過程體現(xiàn)師生雙方相互尊重,建立平等民主的師生關(guān)系。

6.活動過程呈現(xiàn)心理感悟的環(huán)節(jié),重視分享交流,讓學(xué)生充分表達,分享自己的看法。

7.教師恰當(dāng)運用心理引導(dǎo)的技巧,啟發(fā)學(xué)生的心動,激發(fā)學(xué)生的情感。

8.教師善于抓住活動進程中的發(fā)展心理感悟點,根據(jù)活動生成及時調(diào)整活動思路,展現(xiàn)教師靈活有效的指導(dǎo)藝術(shù)。

9.活動過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

10.面向全體,兼顧個別,能關(guān)注和調(diào)動自卑、內(nèi)向的學(xué)生參與活動,做到人人都是主角。

(四)對學(xué)校心理健康教育課教學(xué)實施后效果的評價

對學(xué)校心理健康教育課的教學(xué)實施后效果的評價,我們應(yīng)弱化其甄別功能,強化其發(fā)展功能,提倡形成性評價。心理健康教育是一種張揚人性、促進發(fā)展的教育,對教學(xué)實施后效果的評價,不能以學(xué)生考試成績的高低作為評價指標(biāo),而應(yīng)以學(xué)生的心理是否得到成長,心性是否提高作為其價值判斷的標(biāo)準(zhǔn)。在形成性多元評價體系指導(dǎo)下,一方面教學(xué)評價要有助于促進學(xué)生心理發(fā)展,另外一方面,要有助于促進教師的專業(yè)成長。為此,我們可以采取以下方式進行評價:

1.質(zhì)性評價。質(zhì)性評價方法通常記錄學(xué)生的各種行為表現(xiàn)、作品或思考等描述性的內(nèi)容,而不僅僅是一個分數(shù);質(zhì)性評價方法多以描述和記錄為主,即可真實、深入地再現(xiàn)學(xué)生心理發(fā)展的過程。相比之下,量化的評價方法更多地表現(xiàn)為數(shù)字,反映的是學(xué)生發(fā)展的結(jié)果。質(zhì)性評價方法頗多,如評語、行為觀察、成長記錄袋以及情境性測驗,等等。具體來講,質(zhì)性評價可以從以下幾點來實行:第一,要保證絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)會并掌握了自我調(diào)控、自我疏導(dǎo)、自我消解的方法和技巧。也就是說,多數(shù)學(xué)生能夠理解、接受和應(yīng)用當(dāng)堂課的基本觀點和解決問題的方法。第二,學(xué)生能夠利用課上的空白時間自省自己的思想、行為或?qū)懴伦约旱母惺芎托牡皿w會。第三,學(xué)生在心理健康活動過程中的參與率、興趣度以及問題回答的合理性、發(fā)散性較高,達成了當(dāng)堂活動課的目標(biāo)。第四,教師留有課外延伸和實際應(yīng)用的實踐訓(xùn)練項目,并有隨時對活動目標(biāo)進行反饋調(diào)控和鞏固強化的措施。只有將質(zhì)性評價方法與學(xué)校心理健康教育教學(xué)評價方法相結(jié)合,才可以有效地描述學(xué)生心理健康發(fā)展?fàn)顩r。

2.情境評價。情境評價是針對書面考核成績對評價學(xué)生心理成長狀況的不足而提出的。情境性評價是指設(shè)計與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活相關(guān)的活動場景,使其在較為自然的狀態(tài)下表達自己的內(nèi)心世界,從而對學(xué)生心理成長狀況進行評價。對學(xué)校心理健康教育教學(xué)實施后效果的評價就是要“找到不僅允許表現(xiàn)這種行為的情境,而且實際上能夠鼓勵或喚起這種行為的境情”,學(xué)習(xí)效果在情境中評估符合心理健康教育的教學(xué)評價要求,它是一種既便于操作且受學(xué)生歡迎的教學(xué)評價方法。教師在教育中要鼓勵學(xué)生積極將所感悟到的方法用于實踐,促進學(xué)生心理成長。