導(dǎo)語：如何才能寫好一篇自薦材料，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1．自薦信。就是自我介紹信，其目的在于引起用人單位的興趣和重視。有些用人單位要求求職者先寄送自薦材料，由他們進行比較、篩選，然后再通知求職者是否面試。

那么如何寫好自薦信呢？應(yīng)把握以下幾點：

一要掌握自薦信的格式。它和一般書信格式大致相同，即稱呼、正文、結(jié)尾、落款。開頭要寫明用人單位人事部門領(lǐng)導(dǎo)，如“××單位負責同志：你好”等字樣，結(jié)尾寫上“祝工作順利”等祝愿的話，并表示真誠希望有一個面試的機會，最后寫明自己的單位、通訊聯(lián)系地址、姓名和時間。

二要掌握自薦信的主要內(nèi)容。應(yīng)包括自己的才能及自己對工作的態(tài)度。即包括：簡單的自我介紹，如姓名、畢業(yè)院校及所學(xué)專業(yè)等；說明自己期望能在該單位供職和所求崗位的原因，以及自己從事此工作具備哪些優(yōu)勢等。

三要在寫自薦信過程中應(yīng)注意幾個問題：

（1）要堅持實事求是的原則，優(yōu)點要突出，缺點不避諱，最好是用成就和事實替代華而不實的修飾語，恰如其分地介紹自己。

（2）要態(tài)度誠懇，措詞得當。用語應(yīng)委婉而不隱晦，自信而不自大。

（3）篇幅不易過長，言簡意賅，在有限的篇幅中突出重點，同時文字要順暢，字跡要工整。

（4）要學(xué)會用多種文字求職，這樣可表現(xiàn)你的語言水平。

2．個人簡歷。也叫自傳，是對自己情況、經(jīng)歷的記載和陳述，一般是按時間順序系統(tǒng)、全面地把個人身份、學(xué)歷、成就、特長等充分表達出來。它一般作為自薦信的附件，呈送用人單位。

個人簡歷無固定格式，但應(yīng)反映出自己的基本情況，一般主要內(nèi)容應(yīng)包括兩部分：第一部分應(yīng)列出自己的姓名、性別、年齡、學(xué)校、系別及專業(yè)，獲得何種學(xué)位及概括自己的愿望和工作目的等；第二部分可簡述自己的學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷，包括所學(xué)主要課程及學(xué)習(xí)成績、在學(xué)校和班級所擔任的職務(wù)、在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽、業(yè)余愛好和特長、適宜從事的工作、通訊地址和郵政編碼等。此外，寫個人簡歷時要注意：讓事實說話，避免自吹自擂；時序要銜接，表達要適度；格式上應(yīng)便于閱讀，有吸引力；用語得體，書寫工整清楚。

篇2

不必太追求標新立異,以莊重、樸實為宜,我校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心專為畢業(yè)生設(shè)計了畢業(yè)生自薦材料封面,較為規(guī)范,是畢業(yè)生適宜的選擇。

2、自薦信:

正確的寫法是首部分指出信息的來源,即從何處得悉招聘信息;第二部分是對應(yīng)聘職位的描述和界定;第三部分是本人符合這一職位的條件的高度概括式的陳述;第四部分表示對閱讀者的感謝。

寫自薦信需注意的幾點:

(1)不宜太長,力求簡潔。哈佛人力資源研究所在1992年就有一份經(jīng) 典的測試報告表明:如果一封自薦信的內(nèi)容超過400個單詞,則其效果只有25%,因此,中文自薦信以300—500字為宜。

(2)不宜有文字上的錯誤。切忌有錯字、別字、病句及文理欠通的現(xiàn)象發(fā)生,要通讀幾遍,精雕細啄。

(3)不宜“翻版”個人簡歷,切忌把自薦信寫成個人簡歷的另外一種表述。

(4)針對不同的用人單位,稱呼要適宜,如對教育單位,用領(lǐng)導(dǎo)/老師為宜;對企業(yè),用先生/小姐為宜。

(5)切忌在自薦信中寫出“假如你是伯樂,……”之類的話。

建議:寫自薦信可將主要特長、簡歷的段落詞句用加黑、加粗的字體顯示,便于瀏覽。

3、個人簡歷:

個人簡歷一般包括個人基本信息,職業(yè)目標(求職意向)、教育背景、所受獎勵、社會實踐活動、任職、兼職、培訓(xùn)、實習(xí)及專業(yè)認證、興趣特長。

填寫個人簡歷的基本守則:

(1)真實可靠 其實用人單位想獲知你是否作假并不難,須知誠信無價,許多單位都將誠實作為第一重要的品質(zhì),一旦發(fā)現(xiàn)你作假,即使你再優(yōu)秀也不會錄用你。

(2)簡歷的長度和厚度 招聘者平均在每份簡歷上花費1.4分鐘。一般會閱讀1頁半材料。換言之,過長的簡歷毫無作用,而且不容易突出重點。而且每到應(yīng)聘時,用人單位(尤其是一些大公司、大企業(yè))往往收到很多自薦材料,工作人員不可能每個都仔細研讀,所以簡歷盡量要短,一般不超過3頁。

(3)投遞的方式 通過Email和網(wǎng)站遞交的電子版簡歷,得到的關(guān)注比通過普通郵件要少。平均會減少23秒左右。此外調(diào)查發(fā)現(xiàn)會有約5%的電子簡歷會由于網(wǎng)絡(luò)或其他問題沒有被招聘者看到。因此,建議仍然通過傳統(tǒng)的郵件方式,除非招聘單位明確表示出偏向性。

(4)選擇方法 約有20%的招聘單位承認他們會使用一些級別較低的助理人員來處理簡歷,這些人員會有一些硬性的選擇標準。另有45%的招聘單位認為他們進行初選時,也基本只看這些硬性指標。這里列出常見的標準(以招聘單位使用的頻繁程度為序):⑴公共英語級別證書;⑵戶口;⑶專業(yè)背景;⑷學(xué)校名聲;⑸在校成績(值得注意的是:這些標準不一定會在招聘要求中注明)。

這意味著:第一輪簡歷的篩選基本上是比較固定的。如果你不符合一些明確的標準,只有1/3左右的公司會給予機會。但將自己的簡歷石沉大海綜合歸罪于戶口、專業(yè)或?qū)W校也是不正確的。

(5)關(guān)注要點 在前面提到的這些標準中,調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國的公司和外資企業(yè)的關(guān)注點有一定區(qū)別?？偟膩碇v,外企更重視英語和學(xué)校名聲,中國公司看重專業(yè)和戶口。對于越是熱門的公司,其往往對在校成績更關(guān)注。建議學(xué)生制作不同的簡歷來突出不同的要點。

(6)簡歷內(nèi)容 在短短的1.4分鐘內(nèi),人事經(jīng)理看什么 除了前面提及的幾項,他們還會看一些學(xué)生的校園活動和兼職工作。但我們發(fā)現(xiàn):只有23%的人能在半小時后大體描述他所看過的簡歷上學(xué)生具體活動和職位。他們只有一個對學(xué)生性格的總體印象。所以,是學(xué)生會副主席還是部長并不重要,關(guān)鍵是你不要給人留下一個書呆子的印象。但有一種工作經(jīng)歷例外,所有人事經(jīng)理都會重視和自己公司相同行業(yè)的工作經(jīng)歷。這會是個優(yōu)勢,但如果說謊,也容易出局。

很多簡歷上會列出自己的學(xué)習(xí)課程,只有4%的公司會仔細閱讀。建議:你可以列出,但必須是重要的,而且不要超過一行。

(7)有針對性 比如某單位到廈門大學(xué)招聘,應(yīng)聘的學(xué)生就在簡歷里附了一首詩,內(nèi)容大概是:歡迎貴單位來欣賞廈大的美麗風光,同時廈大學(xué)生也從貴單位的招聘感受到了貴單位務(wù)實的作風。這樣的簡歷就在很大程度上對企業(yè)表現(xiàn)出親和力和針對性,讓招聘者眼前一亮。相反的,有的學(xué)生主動找上門來想求職,嘴里說對貴企業(yè)很仰慕,但一問卻對企業(yè)一無所知,這樣給人的感覺就很不可靠,僅僅是在找一個飯碗而已。

篇3

您好！

我懷著誠懇的心情競聘貴單位的工作，我通過查閱資材和看貴單位的介紹，我對貴單位有了較深的認識和感知，認為貴單位是一個實力雄厚企業(yè)，我非常愿意到貴單位工作，我認為我的資歷和閱歷可以勝任貴單位的工作職務(wù)和要求，我有決心為貴單位貢獻自己的力量。借此，衷心祝愿貴單位興旺發(fā)達。

我是**人，中文名字叫**，英文名字叫**，男，1956年11月出生，已婚，有兩個子女，復(fù)過兵役，身高165公分，體重55公斤，現(xiàn)?。?*市**人。本人無不良嗜好˙自1991年起就在中國大陸開始工作服務(wù)至今.我的工作和所負責過的項目。分兩種層面.一.對外有關(guān)于中國大陸本地的人民文化交流以及各大公家機關(guān)如海關(guān).國稅.勞動局種種事務(wù)的協(xié)調(diào)處理.二.負責廠內(nèi)行政如人事.總務(wù).廠務(wù).以及車間訂單生產(chǎn)排程.進度和質(zhì)量追蹤.并貫徹執(zhí)行有關(guān)ISO9001相關(guān)規(guī)定.和人員培訓(xùn).積效考核.另外本人最專業(yè)在于塑料射出技術(shù)行業(yè)已有十年以上經(jīng)驗˙比較專長射出原料是ABSPS尼龍壓克力原料，在射出機工時效率˙原物料回收控管˙作業(yè)人員在職訓(xùn)練，安全管理有一定的經(jīng)驗，且在大陸廠有實務(wù)管理五百人以上員工五年以上經(jīng)驗，可在中國大陸為不同廠商做塑料射出車間規(guī)劃與管理。

我是學(xué)機械的在昆山工專學(xué)過五年，學(xué)的是機械制造與維修，畢業(yè)后，我從事了多項工作。先后在印刷企業(yè)、興利企業(yè)股份有限公司、廣州彤林飾品廠公司、東莞瑩臻化妝品有限公司、擔任生產(chǎn)經(jīng)理，主管負責計劃、指揮有關(guān)產(chǎn)品制造的工業(yè)活動，我負責監(jiān)控產(chǎn)品生產(chǎn)過程與產(chǎn)品質(zhì)量并訂定企業(yè)的生產(chǎn)目標，使生產(chǎn)效能有了很大的提高，并降低了生產(chǎn)成本。

我在大陸工作多年，有較豐富的工作經(jīng)驗，對大陸比較了解，精通普通話和臺語，還有駕照可以開車?，F(xiàn)在我處于無職業(yè)狀態(tài)，隨時可以上班。

我所求的職務(wù)是：生產(chǎn)管理主管；生產(chǎn)管理主管；工廠主管；塑料射出技術(shù)人員。

具體行業(yè)是：塑料制品制造業(yè)；金屬相關(guān)制造業(yè)全部

從事生產(chǎn)、制造、人員及廠務(wù)管理工作；負責生產(chǎn)制程管制與調(diào)配；規(guī)劃并執(zhí)行質(zhì)量管理系統(tǒng)；編寫原料、設(shè)備和人力資源預(yù)算，控制生產(chǎn)成本；負責廠務(wù)管理（如：設(shè)備保養(yǎng)與管理、廠區(qū)規(guī)劃與管理）；負責工廠人員管理（如：招募、培訓(xùn)、考核、勞工關(guān)系協(xié)調(diào)）

求職范圍：

薪金待遇：

篇4

“生命不是過程，而是美麗旅程?！蔽业耐?，是無憂無慮和充滿歡樂的，那是一段在綠茵場上快樂奔跑、在藍天下自由呼吸、在中英文童話世界盡情徜徉的難忘歲月。閱讀的世界里，鄭淵潔用童話的神奇帶給我飛舞的想象力；金庸向我勾畫出一個愛憎分明的世界：對是非的堅持，對弱者的同情，對朋友的道義，對承諾的堅守，對家國的熱愛；余秋雨紀錄文化的苦旅，讓我于學(xué)者的求索中感受文化吞吐千年的魅力及先哲對文化人格的詰問與反??；周國平詮釋信仰的內(nèi)涵，讓我體會其安靜中的豐富；史鐵生似一尊微笑的菩薩，向我展示其以個體生命力為路標，孤軍深入探索人類靈魂純凈與輝煌的頑強；莊子一句“為不善乎于幽冥之中者，鬼神得而誅之”讓我勤于反思，慣于自省。周國平言，閱讀有兩種理解，一是“有用”之書，獲取專業(yè)知識；二是“無用”的書，改變內(nèi)心世界，使你擁有豐富，智慧，信仰的心靈。當我全情投入到閱讀中時，不知不覺也接受了其背后的價值，閱讀在帶給我無窮樂趣之外，也無形中影響了我的思想情感，完成了我的人格教育。俯仰人生一世，漫漫書卷永遠是我的啟明燈。

“人需要強烈的興趣與頑強的入迷”。對數(shù)學(xué)和英語的熱愛也源于閱讀的引領(lǐng)?！镀婷畹臄?shù)王國》、《愛克斯探長》、《荒島歷險》是我小學(xué)乃至初中一讀再讀的書籍，開啟了我對數(shù)學(xué)的興趣。小學(xué)三年級開始的奧數(shù)學(xué)習(xí)，于我而言就像一場由老師和伙伴們陪同的冒險，充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。因興趣使然，從小學(xué)到高中，我的數(shù)學(xué)一直學(xué)的很輕松，憑借數(shù)學(xué)的優(yōu)勢，我考取了sdfz省理班并入選數(shù)學(xué)競賽小組。近一年的競賽培訓(xùn)，厚厚的競賽書堆滿了書架，薄薄的紙頁上滿是筆記，刺骨的寒風凍結(jié)不了每天前往培訓(xùn)室的腳步，屈指可數(shù)的假日滿載著汗水與艱辛，但其中滋味如同咖啡，[！]歷程越是苦澀，回憶越是甜蜜，因為點點滴滴都是自己以心血醞釀而成。而對于英語，從剛開始《書蟲》里的英語小故事到《雞皮疙瘩》系列再到原版的《哈里波特》和《暮光之城》，在輕松愉悅中，提升了我的英語成績并讓我學(xué)到了原汁原味的英語。

“體育之效，強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志?！睆男⒓舆^多項運動的系統(tǒng)培訓(xùn)，我擅長乒乓球、羽毛球、足球、游泳等體育項目，籃球更是我的至愛，通過研讀《喬丹籃球?qū)毜渲谍埌苏破凡⒎磸?fù)實踐，使我無論是在還是清華暑期學(xué)校的籃球賽場上都能成為佼佼者和主力軍，并被同學(xué)們稱為“智慧型”選手。高一暑假成功入選sdfz武術(shù)隊，拳、棍、刀、槍樣樣精通，夏練三伏冬練三九，我累并快樂著。長期的運動和訓(xùn)練，強健了我的體魄，磨練了我的意志，讓我學(xué)會了在絕望中堅持拼搏和永不言棄。在清華夏令營，面對每天高強度的活動安排，哪怕再累我也堅持用手機記錄下自己的點點滴滴，夏令營的第三天我突然惡心肚子痛，忍痛參加完考試后，我仍不忘用手機完成當天的記錄。

長期閱讀在養(yǎng)成綜合素質(zhì)的同時，我的應(yīng)試能力也水到渠成地得以提升。中考，我以全a成績考入，高中三年成績優(yōu)秀，高二暑假通過選拔參加了清華大學(xué)夏令營并考核通過，高三四次大考平均總分名列年級第四；在班上講述的數(shù)學(xué)專題課“關(guān)于不等式x≥ln(x+1)的應(yīng)用”獲老師和同學(xué)們的一致好評；參加__年全國高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽獲湖南省二等獎；自學(xué)物理競賽，參加__年全國中學(xué)生物理競賽獲湖南省二等獎、長沙賽區(qū)一等獎（全校只有兩個非競賽班學(xué)生同時獲兩科競賽省二等獎）；高二學(xué)校藝術(shù)節(jié)參與的英語劇表演，深受同學(xué)們的喜愛；參加__年長沙市中學(xué)生英語學(xué)習(xí)成果評選活動獲長沙市一等獎；參加第五屆全國中學(xué)生英語閱讀競賽獲湖南賽區(qū)初賽二等獎；參加__年全國創(chuàng)新英語大賽獲華中賽區(qū)第二名（一等獎）；德智體全面發(fā)展，高一高二年級獲評校三好學(xué)生、高三年級獲評長沙市三好學(xué)生。

篇5

在這一過程中，必須深刻認識到師生交往的過程中學(xué)生較強烈的需要是尊重和理解，并將這一認識貫徹到日常工作中去，用師愛的魅力去感染學(xué)生，從而達到班級管理的目標，讓學(xué)生在一個良好的環(huán)境中健康成長、學(xué)有所得。

下面，從幾個方面談?wù)勎业囊恍w會。

一、愛是關(guān)心和體諒。

就拿考勤來說，我擔任（5）班班主任期間，考勤方面保持得相當好，全班共有34人，本學(xué)期僅有6人8：00遲到，遲到最多的同學(xué)也只遲到過兩次，早讀考勤時，除了有13位同學(xué)從不遲到外，遲到3次以下的11人，還有2人能兩個月以上全勤。能取得這樣的考勤成績，跟班主任的言傳身教和處理技巧是分不開的。

我始終認為：一個教師不僅要有愛生之情，更要有實際的愛生之行，還要滿足學(xué)生的某些需要，這種愛才會引起學(xué)生積極的情感反映。

首先，想讓班級往哪走，就要首先制定班會課的教育主題，針對學(xué)生情況，我擬定了“學(xué)會經(jīng)營自己的青春”為主題的學(xué)期工作計劃，然后圍繞這一目標開展活動。我圍繞這一主題有針對性的開展了《沒有規(guī)矩，不成方圓》新班班規(guī)教育、《文明班成長足跡》上學(xué)期評優(yōu)展示、《做一名有責任感的公民》等系列班會，進行系統(tǒng)教育，在校規(guī)班規(guī)、法制建設(shè)等方面進行正面引導(dǎo)。

其次，進行情感教育，告訴學(xué)生：考勤不是為了抓他，而是出于關(guān)心。因為有家長送的學(xué)生一般不會遲到，就算遲到家長也會及時通知班主任，而自己坐車上學(xué)的學(xué)生則很難保證，所以一定要讓老師知道學(xué)生所在，以免讓老師和家長擔心。所以現(xiàn)在家長和學(xué)生基本上都很尊重我，有事會提前跟我請假，我班考勤情況我7：40之前就基本掌握，不需要再一個個去查、一個個打電話。通過這些情感投資，我跟家長變成了朋友，跟學(xué)生的關(guān)系也不僅僅是師生了，管理起來自然就得心應(yīng)手。

再次，從小處著眼，細節(jié)上關(guān)懷。從廣州交通情況出發(fā)，強調(diào)7：00出門和7：20出門的區(qū)別，并時常通過短信提醒家長和學(xué)生一些特殊路況，比如遇到修路、市政建設(shè)、下雨、高考、中考等，我就會提醒家長要注意學(xué)生的交通安全，出于安全考慮有事第一時間通知我，而不是一味要學(xué)生不遲到。再比如遇到上學(xué)時間下雨就適當放寬尺度，7：45甚至8：00考勤。就算是我們老師都會偶爾遇到一些特發(fā)事件，所以對學(xué)生就更應(yīng)該體諒。俗話說得好：“你敬我一尺，我敬你一丈”，學(xué)生體會到老師的關(guān)懷體諒，就會“投桃報李”，更會遵守校規(guī)校紀了。

還有，不輕易向家長告狀。我始終認為，學(xué)生在學(xué)校的事情最好由學(xué)生自己處理，老師可以協(xié)助學(xué)生認識問題、處理問題。在師生交往的過程中，中學(xué)生較強烈的需要是尊重和理解，他們往往把自尊感放在其他情感之上，當自尊感與其他情感發(fā)生沖突時，包括理智感、審美感、道德感統(tǒng)統(tǒng)都可以讓位。如果我們動不動就搬出家長來，那么就會把學(xué)生推向老師的對立面。

二、愛是包容和信任的支柱。

篇6

每一分子的職業(yè)追求所在，作為美容師我愿意為此付出努力，希望_X公司的HR能夠給我一次不斷學(xué)xxx步的機會，在與_X共同成長的過程中實現(xiàn)自我價值。以下是小編為大家整理的美容自我推薦材料資料，提供參考，希望對你有幫助，歡迎你的閱讀。

美容自我推薦材料一

_ 您好!

本人欲申請_X公司網(wǎng)上招聘的“_X”品牌美容師職位，我自信符合貴公司的要求!

我今年6月從_X大學(xué)畢業(yè)，所學(xué)專業(yè)為美容專業(yè)，但是本人對色彩及化妝有強烈的領(lǐng)悟力和學(xué)習(xí)力，在大學(xué)就讀期間不斷參與美容以及彩妝方面的實踐工作，曾于20xx0xx年從事_X品牌的彩妝顧問工作;于201X年至201X年兼職于_X，從事化妝工作，大量的學(xué)習(xí)實踐更加堅定了我從事化妝事業(yè)的信心和決心。今年X月至X月期間我在_X美容化妝學(xué)校進修“化妝造型設(shè)計”課程，在校期間成績優(yōu)秀。

在申請貴公司該職位前，我詳細瀏覽了__公司官方網(wǎng)站，我認為作為美容師，不僅要擁有精湛的美妝技術(shù)和創(chuàng)新的時尚思維，更是需要結(jié)合研發(fā)、銷售、傳播、市場營銷等多方面專業(yè)知識進行運作。我自認擁有美容師的高度職業(yè)精神，充滿好奇心和開放性思維，同時富有創(chuàng)造力和超群的人際溝通能力，并且對新興的消費和文化潮流有著敏感觸覺。

不久前我在某時尚論壇上發(fā)起了一則關(guān)于巨美品牌知名度和美譽度的簡單民眾調(diào)查，在參與調(diào)查的50名各類人士中，聽說過_X品牌化妝品的有41人，聽說并使用過_X旗下化妝品牌的有29人，我認為如何使12名聽說卻沒有使用過_X品牌化妝品的潛在消費者成為公司真正的顧客是作為_X每一分子的職業(yè)追求所在，作為美容師我愿意為此付出努力，希望_X公司的HR能夠給我一次不斷學(xué)xxx步的機會，在與_X共同成長的過程中實現(xiàn)自我價值!

美容自我推薦材料二

本人欲申請_公司網(wǎng)上招聘的美容師職位，我自信符合貴公司的要求!

我今年x月從天津科技大學(xué)畢業(yè)，所學(xué)專業(yè)為財務(wù)管理，但是本人對色彩及化妝有強烈的領(lǐng)悟力和學(xué)習(xí)力，在大學(xué)就讀期間不斷參與美容以及彩妝方面的實踐工作，曾于20xx至20xx年從事安利中國旗下彩妝品牌“雅姿”的彩妝顧問工作;于20xx年至20xx年兼職于天津中國照相館，從事化妝工作，大量的學(xué)習(xí)實踐更加堅定了我從事化妝事業(yè)的信心和決心。今年2月至4月期間我在毛戈平形象設(shè)計藝術(shù)學(xué)校進修“時尚高級彩妝”課程，在校期間成績優(yōu)秀。

美容自我推薦材料三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!首先感謝您于百忙之中能惠覽我個人的求職信。

我是一名就讀于_美容美發(fā)學(xué)校的學(xué)生，即將于2016年7月畢業(yè)，在這期間，我在_美容美發(fā)學(xué)校學(xué)習(xí)了專業(yè)的美容理論知識，努力的在拓展實踐知識。通過美容院的實踐學(xué)習(xí)，我對于一些簡單美容手法運用地比較好。

在學(xué)習(xí)之余，我還通過了美容師資格考試，獲得高級美容師資格證。近期獲悉貴公司正在招聘美容師，故毛遂自薦，希望貴公司能接納我成為其中一員，為公司創(chuàng)造美好的未來。

如有機會與您面談，我將不勝感激。愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績。

此致

敬禮!

美容自我推薦材料四

公司李小姐：

您好!很有幸在_x網(wǎng)了解到貴公司的招聘信息，衷心的感謝您在百忙之中翻閱我的簡歷。通過_網(wǎng)站，我對貴公司有了初步了解，憑著良好的直覺，我向貴司投遞簡歷并附此信函毛遂自薦。

我是一個熱愛工作，熱愛美容行業(yè)的女孩，有3年的美容師工作經(jīng)驗，希望可以競聘貴公司美容導(dǎo)師這一職位。熱情大方，積極主動，樂觀向上是我的天性。三年的美容師工作經(jīng)歷更是全面培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力，工作能力，社交能力和生活能力?？偨Y(jié)我這三年來的收獲，我想有幾個“一”來概括：

我終于找到了一個我喜歡的行業(yè)，喜歡的職業(yè);掌握了一門美的藝術(shù)，美的技術(shù)，練就一手美容美體好手法;每天與不同的客戶溝通，增長見識，更鍛煉出一副好口才。因此，我時刻心懷一份感激。

感謝我的老板，同事，客戶，給了我很多的鼓勵與幫助;感謝曾經(jīng)到過我們美容院的美容導(dǎo)師，我從她們身上不僅學(xué)到了很多的美容知識，銷售技巧，更多的是她們的人生態(tài)度，敬業(yè)精神。帶著這份感激之情，我離開了我曾經(jīng)工作的美容院，為的是不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我。做一名優(yōu)秀的美容導(dǎo)師，帶著好的產(chǎn)品，好的.技術(shù)，結(jié)合我自身的工作經(jīng)驗深入到全國各地的美容院“傳道，授業(yè)，解惑”是我向往已久的工作目標。望貴公司能給予我這次實現(xiàn)目標的機會。謝謝!

我最喜歡的一句話是：態(tài)度好才能獲得信任，能力強才能承擔責任。這句話我一直銘記在心，并成為我職場德行的參照。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)如果您認可我，請您投上寶貴的一票，謝謝!

篇7

鄉(xiāng)是庫區(qū)鄉(xiāng)，現(xiàn)轄27個行政村，284個村民小組，農(nóng)業(yè)人口6856戶，25254人?，F(xiàn)有稻田面積17537畝，林地面積43萬余畝，旱地面積45000多畝，水面養(yǎng)殖面積12000余畝，是一個農(nóng)業(yè)人口占絕大多數(shù)的農(nóng)業(yè)大鄉(xiāng)。近年來，鄉(xiāng)黨委政府高度重視惠農(nóng)補貼的發(fā)放，始終把這項工作擺在重要的位置，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，層層抓落實，確保中央的資金不折不扣的發(fā)放到每一位農(nóng)民手中。

根據(jù)縣委政府會議精神，月日鄉(xiāng)黨委政府召開各涉及到惠農(nóng)政策補貼的部門參加的緊急會議，會議傳達學(xué)習(xí)了縣紀委、財政局等部門聯(lián)合下發(fā)的有關(guān)文件和向縣長、肖書記的講話精神。會議安排部署了全鄉(xiāng)的自查工作，會后相關(guān)部門對涉及的補貼資金進行自查。從自查的結(jié)果來看，各部門按照上級的要求和資金的到帳時間都能及時把各項補貼發(fā)放到位，各類檔、表、帳、冊齊全，不存在擠占、挪用現(xiàn)象，資金使用、管理、監(jiān)督合理有效。由于補貼發(fā)放工作涉及部門多，資金額大，為了抓好這項工作，鄉(xiāng)黨委政府在總結(jié)過來工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，采取了多種有效措施，從前期準備、發(fā)放管理、后期監(jiān)督等各個環(huán)節(jié)上著手，層層設(shè)置“高壓線”，從而保證了資金有序、合理發(fā)放。

1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，在政治上設(shè)“高壓線”。涉農(nóng)無小事，特別是政策性惠農(nóng)補貼的發(fā)放更是一項政治任務(wù)。鄉(xiāng)黨委書記楊安沅、鄉(xiāng)長對每一項補貼都是親自過問，親自部署。每次召開部門負責人和村干部會議，都特別強調(diào)惠農(nóng)補貼鄉(xiāng)直單位和村級一分錢都不能克扣農(nóng)民的，必須百分之一百的發(fā)放到農(nóng)民手中，誰克扣補貼，發(fā)現(xiàn)一起，查處一起，堅持從重處理，絕不留情，從而在思想上為各單位負責人和村干部設(shè)置了一道“高壓線”。

2、加大宣傳力度，在具體操作上設(shè)“高壓線”。鄉(xiāng)黨委政府始終把各項惠農(nóng)補貼的宣傳工作擺在重要位置，只有老百姓都清楚明白國家有那些補貼，對照政策自己能夠享受什么補貼，那么在辦理的過程中就能較好的杜絕辦事人員的行為。在低保、五保、救災(zāi)等資金的發(fā)放過程中，首先由政府有關(guān)部門到村把政策宣傳下去，然后由全村村民或村民代表開會推薦，再把結(jié)果在全村公布，公布一周后由村委會上報鄉(xiāng)政府，鄉(xiāng)政府在收到上報后，召開專門會議研究決定，最后將研究結(jié)果，再拿到村里張榜公布。正是由于有了層層張榜公布，群眾心里明明白白，一道無形的“高壓線”始終罩在干部的頭上，使干部無法也不敢觸線。群眾上訪告狀，干部叫屈喊冤的情況也少了。

3、職能部門全程監(jiān)督，在責任追究上設(shè)“高壓線”。鄉(xiāng)紀委、財政所、經(jīng)管站全程跟蹤管理，從摸底調(diào)查、張榜公布到材料上報和資金發(fā)放都適時介入，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，并且對責任人任職期間的問題在離職后仍實行任職責任追究。

篇8

1、應(yīng)采兒，美籍華裔女演員，陳小春的妻子，1983年6月20日出生于臺北市，畢業(yè)于美國暨中國聯(lián)合社會大學(xué)戲劇學(xué)系。

2、應(yīng)采兒童年在臺北度過，曾在臺北市私立學(xué)校立人小學(xué)就讀，5歲時隨家人移民美國紐約，成為美國華僑。2000年，17歲的應(yīng)采兒參加美國華埠小姐選美比賽，獲得亞軍，同年在香港度假時，被朋友推薦參加中國星招考新人的面試，其后被向華強太太陳嵐簽約成為旗下演員。2000年，應(yīng)采兒被劉德華相中出演首部電影《全職殺手》，從此開始了演藝生涯，但期間因為要放下高中學(xué)業(yè)來港拍戲而遭到爺爺?shù)膹娏曳磳Α?/p>

3、主演了《血戰(zhàn)到底》、《香港姊妹》、《鹿鼎記》、《撲克王》、《大捕房》、《彩虹甜心》、《男人的戰(zhàn)爭》《趙氏孤兒案》等熱門電影電視劇。2010年2月14日情人節(jié)，應(yīng)采兒與香港男藝人陳小春在美國拉斯維加斯小白教堂舉行了婚禮，同年11月13日在迪士尼酒店舉行草坪婚禮；2013年7月1日，應(yīng)采兒在香港產(chǎn)下一子，取名Jasper。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

【關(guān)鍵詞】菜籽油；治療；療效

【中圖分類號】R426 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2014）07-4054-01

【ABSTRACT】Objective：Investigated the rapeseed oil applied in folk medical practice treated diseases method and efficacy， to studied the rapeseed oil medical value. Methods：surveyed and analysised the rapeseed oil treated method and efficacy for diaper dermatitis、Ⅰ。burn 、fecal incontinence and crissum eczema. Results： The rapeseed oil curative efficacy be superior to common drugs，especially in treated skin inflammation has extrude curative effect. Conclusion：the rapeseed oil has medical development value.

【KEY WORDS】Rapeseed oil； Treat； Curative effect

菜籽油俗稱菜油，又叫香菜油，是以十字花植物蕓苔（即油菜）的種實榨制所得透明或半透明、金黃或棕黃色液體即菜籽油。菜籽油除食用外還可用于治療某些常見疾病，作者于2010年至2013年調(diào)查民間應(yīng)用菜籽油治療的病例并報道。

1 資料與方法

1.1一般資料

調(diào)查2010年～2013年民間應(yīng)用菜籽油治療183例，咸寧市中心醫(yī)院門診常用藥物治療同類病例121例兩組共304例，并將兩組病例療效進行統(tǒng)計與分析。

應(yīng)用菜籽油（菜油）治療病例183例，其中尿布皮炎101例（55.20%），Ⅰ。燒傷：

33例（18.03%），便秘28例（15.30%），大便失禁與肛周濕疹糜爛20例（10.93%），

蛔蟲堵塞1例（0.55%）。

應(yīng)用常用藥物治療121例，其中尿布皮炎61例（50.41%），Ⅰ。燒傷21例（17.36%），便秘17例（14.05%），大便失禁與肛周濕疹糜爛13例（10.74%）。

1.2 臨床表現(xiàn)與應(yīng)用菜籽油治療病例

尿布皮炎：

多見于1～4月的嬰兒，皮損發(fā)生于尿布接觸部，損害初皮膚為水腫性紅斑，常呈深紅色，發(fā)亮且分布對稱。若不及時治療可繼發(fā)丘疹、丘皰疹、皰疹、糜爛、滲液甚至潰瘍。治療用干凈溫熱棉巾或紗布沾拭皮損部，然后用無菌棉簽沾取菜籽油輕涂皮損部，一日數(shù)次，也可用無菌棉簽沾取菜籽油直接涂抹，勿用肥皂或熱水清洗皮損部[1]。

Ⅰ。燒傷：

Ⅰ。燒傷屬淺度燒傷，燒傷部位表面紅斑

。狀、干燥有燒灼感，屬紅斑性炎癥反應(yīng)。創(chuàng)面處理只需用無菌棉簽沾取菜籽油拭去創(chuàng)面污物后再涂抹菜籽油即可

便秘：

便秘是指大便次數(shù)減少，一般每周少于3次，排便時排便困難、糞便干結(jié)，并伴下腹疼痛等癥狀。便秘的處理是先將患者周圍洗凈，然后向內(nèi)注入菜籽油，腸腔使大便易于排出。

大便失禁與肛周濕疹糜爛：

多見于在老年人、癱瘓臥床及危重病人，患者肛周皮膚受排泄物和清洗擦拭等物理性刺激，出現(xiàn)瘙癢、 紅斑、 糜爛等刺激性皮炎癥狀。肛周皮膚紅腫糜爛與大便失禁或反復(fù)腹瀉有關(guān)，并隨著病情的加重而加重。處理方法是先用溫水洗凈患者肛周皮膚并墊上一次性護理墊，再用經(jīng)菜籽油浸潤過的紗布貼敷于兩側(cè)臀部，可使肛周皮膚形成一層較厚的保護層，能有效預(yù)防大便對皮膚的侵蝕，然后用適量餐巾紙墊于護理墊上患者臀部下的周圍部位，以利于保持局部干燥。

腸蛔蟲堵塞：

由于蛔蟲團、膽石、糞便或其它異物等腸內(nèi)容堵塞腸腔稱腸堵塞，是一種單純性機械性腸梗阻?；颊哂斜慊紫x或吐蛔蟲病史，臨床表現(xiàn)為臍周圍陣發(fā)性腹痛和嘔吐，腹脹不明顯和無腹部緊張，腹部常捫及可變形、變位的條索狀團塊并隨腸管收縮而變硬。治療除禁食、輸液外，口服菜籽油，當癥狀緩解后再行驅(qū)蟲治療[2]。

3 討論

菜籽油在民間醫(yī)療實踐中的應(yīng)用歷史悠久，特別在邊遠的山區(qū)更是家庭常用藥物。統(tǒng)計結(jié)果表明，菜籽油在上述疾病的治療過程中除輕度燒傷療效差外，其余療效明顯優(yōu)于常用藥，特別在治療皮膚炎癥方面其療效尤為突出。如對嬰兒尿布皮炎的治愈率可達100%，無副作用治療效果好且穩(wěn)定。

菜籽油具有凝固點低、無揮發(fā)性、穩(wěn)定性好的特點，對皮膚無刺激。人體對菜籽油的吸收率可達99%，菜籽油所含亞油酸和豐富的維生素E能迅速被人體吸收，滲透到皮層軟化血管，局部的油性環(huán)境可抑制病原微生物的生長，延緩炎癥的發(fā)生與發(fā)展[3]。菜子油所含種子磷脂能促進人體皮膚血管和神經(jīng)的修復(fù)，對皮膚具有很好的保護和修復(fù)作用。

菜籽油作為一種天然油脂，雖含極少量的膽固醇但芥酸的含量較高。芥酸是否引起心肌脂肪沉積而致心肌受損尚有爭議[4]，但上述病例說明民間應(yīng)用菜子油治療疾患主要是外用，可見這是人們在長期應(yīng)用菜子油治療疾病的過程中摸索出的經(jīng)驗與方法。

菜籽油作為一種可再生資源，除食用功能外其藥用價值一直未得到重視。作者認為菜子油經(jīng)提煉后去掉雜質(zhì)成分，可制成敷料、軟膏、滴劑、噴霧劑等藥物劑型應(yīng)用于臨床，既實用又方便也是開發(fā)應(yīng)用菜籽油的新途徑。

參考文獻：

[1] 萬志勇，王思虎. 山茶油治療尿布皮炎和皮膚皺爛[J].中國鄉(xiāng)村醫(yī)生，2013；15：52.

[2] 吳在德，吳肇漢. 外科學(xué)[M].第六版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2005：481.

篇10

一、組織紀律方面

作為一名是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，就必須保證自己在學(xué)生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴格的　組織紀律來約束自己，即“身正為范”。約束教師的法律或職責有：《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教師義務(wù)》、《教師職業(yè)行為“八不準”》、《班主任的職責》等等。根據(jù)這些法規(guī)法紀，我有變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學(xué)生罰掃地，對聽課不認真的學(xué)生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對教師法規(guī)法紀的認識、理解還不深透，在過程中，應(yīng)嚴格反省批評自己。

二、敬業(yè)精神方面

要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學(xué)校是我家，學(xué)生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標準。而我有時批改作業(yè)不及時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。

三、教育教學(xué)方面

教育教學(xué)地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學(xué)生在學(xué)校是受教育的對象，教育質(zhì)量的好壞是學(xué)生和家長來評定，而家長的評價的標準是看學(xué)生考試成績的分數(shù)。我認為自己的教學(xué)效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時間與精力，努力提高自己的教學(xué)水平。

四、“六認真”工作方面

教學(xué)“六認真”工作是我們教師的職責。在備課、上課、批改作業(yè)方面自認為還可以，但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應(yīng)當從思想上加強認識，努力改進。

五、作息時間方面

時間就是金錢，每位教師必須嚴格遵照學(xué)校的作息時間表執(zhí)行，以確保學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)時間，而我有時上課耽擱一兩分釧，有時不準時下課，影響下一堂課的時間，這都忽視的時間的重要性，同時也可能影響教學(xué)效果。要想在四十分鐘的課堂上抓質(zhì)量必需遵守作息時間表。

六、安全衛(wèi)生方面