導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生心理健康教育筆記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：“畢業(yè)季”；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）10-0001-03

隨著我國高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大和社會競爭的日趨激烈，大學(xué)生在臨近畢業(yè)之時承受著較大的心理壓力，當(dāng)他們在升學(xué)、求職等方面經(jīng)歷了挫折之后，很容易陷入焦慮、抑郁的心理狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生仇恨、泄憤的沖動和行為，學(xué)生自毀前程的同時也給校園和社會帶來了不同程度的危害。職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)專家覃彪喜在《讀大學(xué)，究竟讀什么》一書中談到大學(xué)畢業(yè)生的處境時說：“當(dāng)年的‘天之驕子’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一?！盵1]高校教育者應(yīng)給予畢業(yè)生特別的關(guān)注、教育和引導(dǎo)，幫助他們完成由學(xué)校向社會的順利過渡。

一、大學(xué)生“畢業(yè)季”心理特點(diǎn)分析

大學(xué)生在“畢業(yè)季”的心理狀態(tài)可以用“矛盾”二字來概括。在人生的重大轉(zhuǎn)折時期，面對突如其來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對社會嚴(yán)峻的挑選和考驗(yàn)，由于經(jīng)驗(yàn)匱乏、身心脆弱，畢業(yè)生們極易陷入交織著復(fù)雜矛盾的心理境遇。

1.焦慮的內(nèi)心與遲緩的行動。在就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻的社會大背景下，臨近畢業(yè)工作卻沒有著落的大學(xué)生內(nèi)心充滿了焦慮感。一份針對遼寧工程技術(shù)大學(xué)2008級畢業(yè)生進(jìn)行問卷調(diào)查的結(jié)果顯示，當(dāng)面臨擇業(yè)問題時“‘90后’大學(xué)畢業(yè)生的心理問題較‘80后’更為嚴(yán)重，且心理問題突出表現(xiàn)在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮和偏執(zhí)上”。[2]

但在現(xiàn)實(shí)中我們發(fā)現(xiàn)，這種焦慮的心理狀態(tài)并不能轉(zhuǎn)化為推動學(xué)生產(chǎn)生積極求職行動的正能量，相反，在一些院系組織的招聘會上，出現(xiàn)了參與學(xué)生人數(shù)寥寥的冷清場面，學(xué)生的表現(xiàn)較為被動。究其原因，主要是由于學(xué)生對未來工作的期望值過高造成的，渴望工作一步到位的學(xué)生對理想之外的職位采取了漠視和拒絕的態(tài)度，“先就業(yè)再擇業(yè)”的觀念還未被廣大畢業(yè)生所普遍接受。焦慮的內(nèi)心與遲緩的行動之間的矛盾衍生出來的只能是新一輪的、更為強(qiáng)烈的焦慮心理。

2.豐滿的理想與骨感的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)頻頻大學(xué)畢業(yè)生賣豬肉、撿破爛、做家政的新聞時，總會引起社會的關(guān)注和熱議，人們特別是大學(xué)生群體據(jù)此發(fā)出無奈的感慨：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。理想與現(xiàn)實(shí)就像兩條平行線，永遠(yuǎn)沒有交匯的一點(diǎn)。當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生碰撞，不少學(xué)生在求職的過程中遭遇碰壁，極易引發(fā)失落、沮喪，甚至絕望的心情，必須加以及時、有效的調(diào)節(jié)。

反觀大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的事例，在那些似乎被人瞧不起的行業(yè)中，也有為數(shù)不少的人取得了驕人的成就，如北大畢業(yè)生陳生進(jìn)入養(yǎng)豬行業(yè)，不到兩年時間在廣州開設(shè)了近百家豬肉連鎖店，營業(yè)額達(dá)到兩億。又如湖南大學(xué)研究生梁明畢業(yè)后撿破爛，幾年中從一輛破舊的三輪車發(fā)展到擁有三家廢品回收站。因此，當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時，必須學(xué)會化解、轉(zhuǎn)化矛盾的方法，摒棄傳統(tǒng)偏見，目標(biāo)遠(yuǎn)大不怕起點(diǎn)低，低門檻也會帶你走進(jìn)大世界。

3.他人的榮耀與自我的挫敗?！按髮W(xué)生有很強(qiáng)的自我意識，更注重自己的外貌、氣質(zhì)、能力及別人對自己的評價。自我意識的發(fā)展也促使大學(xué)生的自我概念分化成理想自我和現(xiàn)實(shí)自我。然而，理想與現(xiàn)實(shí)存在著較大的差異，當(dāng)對現(xiàn)實(shí)中的自我評價達(dá)不到所期望理想的自我標(biāo)準(zhǔn)時，兩者發(fā)生矛盾，就容易產(chǎn)生消極的自我意識，失去達(dá)到理想的自信，產(chǎn)生自卑的情緒體驗(yàn)。”[3]

臨近畢業(yè)，有的學(xué)生已經(jīng)收到了名牌大學(xué)的碩士研究生錄取通知書；有的學(xué)生與理想的就業(yè)單位簽訂了就業(yè)協(xié)議書；考上公務(wù)員、選調(diào)生的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入政審的階段。與這部分學(xué)生明朗而美好的前程相比，有些學(xué)生的前途仍處在暗淡與迷茫之中。有的學(xué)生考研失敗，處于復(fù)讀還是找工作的兩難境遇中猶豫不決。更多的學(xué)生則處在找工作的奔忙勞碌和求職無果的痛苦煎熬之中。兩相對比之下，處于失意狀態(tài)中的學(xué)生很容易產(chǎn)生自卑、頹廢或者嫉妒的心理，受這些心態(tài)困擾的學(xué)生容易做出一些不理智的行為。有的學(xué)生與他人盲目攀比導(dǎo)致心理失衡；有的學(xué)生眼見前途無望而破罐破摔；有的學(xué)生見不得他人高興，對身邊的得意之人充滿了一股莫名的仇恨，甚至演化為發(fā)生口角或打架，人際關(guān)系隨之惡化。

4.個體的認(rèn)知與盲目的從眾。自我認(rèn)知也叫自我意識，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知?！罢J(rèn)識自己，了解自己，區(qū)分‘自我’和‘非我’，心理學(xué)稱之為自我意識，這是人的意識的一個重要方面。對自我能力、品質(zhì)的評價過高或過低都是不適當(dāng)?shù)?。如果對自己估價過高，就會給自己提出不切實(shí)際的目標(biāo)，最終導(dǎo)致失敗，別人也會說他妄自尊大，不知天高地厚，不愿同他交往，造成精神上的痛苦；反之，對自己評價過低，又會產(chǎn)生自卑心理，精神萎靡不振，缺乏自信心，甚至自暴自棄?！盵4]大學(xué)畢業(yè)生站在人生十字路口能夠做出正確選擇的前提是對自己做出一個正確的評價。

在現(xiàn)實(shí)中，我們看到，有許多學(xué)生恰恰不具備自我認(rèn)知的能力，出現(xiàn)了在前途的抉擇中毫無主見、過度依賴、盲目從眾等心理。有的學(xué)生在升學(xué)、考公務(wù)員、考選調(diào)生、去國企、去私企、自主創(chuàng)業(yè)等出路面前猶豫不決，不能綜合考慮個人的家庭狀況、經(jīng)濟(jì)條件、知識儲備、能力專長等因素做出適合自己的合理規(guī)劃，從而導(dǎo)致舉棋不定、來回?fù)u擺，眉毛胡子一把抓，卻什么也沒有抓住的結(jié)果，浪費(fèi)了時間精力，錯失了最好的時機(jī)。有的學(xué)生缺乏競爭意識，不能自覺主動地參與競爭，把找工作這件事交給父母，過度依賴家庭，一味地等、靠、要，不能為自己的人生做主。還有的學(xué)生盲目從眾，人云亦云，凡事喜歡效仿身邊的同學(xué)，殊不知即使專業(yè)相同，能力、興趣也可能有很大差別，適合別人的不一定適合自己。因此，畢業(yè)生要具備自我認(rèn)知的能力，準(zhǔn)確進(jìn)行自我評價，優(yōu)化心理素質(zhì)，克服依賴心理，增強(qiáng)競爭意識和擇業(yè)信心，真正成為自己人生的主宰者。

二、大學(xué)生“畢業(yè)季”心理健康教育的必要性

基于以上大學(xué)生臨近畢業(yè)階段突出的心理特點(diǎn)，高校應(yīng)在每一年的“畢業(yè)季”加大對學(xué)生進(jìn)行心理健康的關(guān)注和教育，及時疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，對學(xué)生因心理問題可能導(dǎo)致的過激行為或惡性事件防患于未然，這對于優(yōu)化學(xué)生素質(zhì)、維護(hù)校園穩(wěn)定、促進(jìn)社會和諧都是十分必要的。

1.優(yōu)化學(xué)生素質(zhì)。人才素質(zhì)包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中，心理素質(zhì)是基礎(chǔ)。高校育人的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，向社會輸送素質(zhì)優(yōu)秀的祖國建設(shè)人才。大學(xué)生如果沒有穩(wěn)定而健康的心理素質(zhì)，是無法順利完成學(xué)業(yè)的，即使在表面上具備了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，然而若存在心理上的問題或缺陷，同樣不能說是一個合格的人才，是無法勝任其將面對的各種社會責(zé)任的。2003年4月，浙江大學(xué)畢業(yè)生周一超在應(yīng)聘公務(wù)員時因體檢不合格被取消錄取資格，在得知這一結(jié)果后，他用尖刀行刺嘉興市勞動人事部門的工作人員，造成一死一傷，被判處死刑。一個風(fēng)華正茂的大學(xué)畢業(yè)生終因心理扭曲和沖動毀滅了自己。因此，心理健康教育的必要性首先在于優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)。高校心理健康教育應(yīng)貫穿大學(xué)生活的始終，分階段、有針對性地進(jìn)行?！爱厴I(yè)季”心理健康教育要針對大學(xué)生畢業(yè)階段因升學(xué)、就業(yè)、情感等問題所產(chǎn)生的壓力進(jìn)行教育過程的實(shí)施，幫助每個學(xué)生營造積極、陽光、自信、向上的心理環(huán)境，糾正一些不正常的心理現(xiàn)象，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)的提高。

2.維護(hù)校園穩(wěn)定。高校學(xué)生畢業(yè)階段的安全穩(wěn)定工作一直是整個高校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分?！爱厴I(yè)季”是校園意外事件的高發(fā)期，大到惡意傷人、殺人，自殺、自殘事件；小到打架滋事、破壞公物事件，尤其畢業(yè)生離校期間，學(xué)生在校園內(nèi)酗酒打牌，從宿舍樓上向下亂扔酒瓶、暖壺等雜物傷人毀物事件已經(jīng)成為各高校“畢業(yè)季”的普遍現(xiàn)象。近年來，在高校更是出現(xiàn)了畢業(yè)生用“裸奔”、“讓酒瓶飛”、“被單宣言”等瘋狂行為慶祝畢業(yè)的現(xiàn)象。2011年6月29日，浙江大學(xué)一男生決定用爬樹跳湖的方式留下自己最瘋狂的畢業(yè)照，卻最終導(dǎo)致溺水身亡。在高校，畢業(yè)生的亢奮、沖動的情緒和行為還往往會影響、帶動非畢業(yè)班學(xué)生，使之參與進(jìn)來，造成事態(tài)的擴(kuò)大化。這些情況的發(fā)生無疑嚴(yán)重影響了大學(xué)生的文明形象，也嚴(yán)重危害了校園的安全穩(wěn)定。因此，高校要加強(qiáng)對畢業(yè)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生自覺維護(hù)大學(xué)生應(yīng)有的思想道德素質(zhì)和文明修養(yǎng)，保持平和心態(tài)，克服浮躁、沖動情緒，抵制鄙俗卑劣行為，保證畢業(yè)生文明有序離校，維護(hù)校園安全穩(wěn)定。

3.促進(jìn)社會和諧。大學(xué)生群體的思想道德素質(zhì)、文化水平、文明程度和身心健康狀況是衡量社會整體素質(zhì)的重要因素。合格且優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生不僅指擁有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績和杰出的業(yè)務(wù)能力，而首先應(yīng)具備的是健全的人格和健康的心理。我們看到，有些大學(xué)生在校期間或進(jìn)入社會之后暴露出了不同程度的心理問題，嚴(yán)重的會導(dǎo)致自毀前途、危害社會。2013年4月10日，一男子持刀闖入上海張江路建中路口一家工商銀行，威逼工作人員交出現(xiàn)金，得手后迅速逃離。經(jīng)調(diào)查，搶劫者是上海財(cái)大一畢業(yè)生，畢業(yè)后因事業(yè)不順、戀情無望，竟萌生瘋狂念頭，光天化日之下蒙面持刀搶劫銀行，當(dāng)問及犯罪動機(jī)時，這個90后大學(xué)畢業(yè)生說：“我就是想報復(fù)社會?！边@種報復(fù)社會的行為指向的是不特定的公眾，除了給無辜受害者帶來身體上的傷殘，還讓公眾產(chǎn)生恐慌并且對國家和社會失去信任，直接破壞了社會的穩(wěn)定和諧。而許多類似案件的背后也讓我們看到了大學(xué)生群體中隱藏的諸多心理問題。

因此，高校心理健康教育應(yīng)在學(xué)生心理不穩(wěn)定、突發(fā)事件易發(fā)的“畢業(yè)季”站好最后一班崗，針對個別、關(guān)注全體，積極探索切實(shí)有效的教育途徑和方法，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，確保每個大學(xué)生都能成為一個對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的優(yōu)秀人才，促進(jìn)社會的穩(wěn)定與和諧。

三、大學(xué)生“畢業(yè)季”心理健康教育的模式

我國高校大學(xué)生在畢業(yè)前的半年至一年一般進(jìn)入實(shí)習(xí)期或自主擇業(yè)期，絕大多數(shù)學(xué)生已修完全部課程，出入學(xué)校的時間比較靈活，這給對學(xué)生的統(tǒng)一、集中管理和教育工作帶來一定難度。因此，“畢業(yè)季”心理健康教育要突破傳統(tǒng)的、單一的教育模式，積極探索新形式、新方法，開辟多塊陣地，有實(shí)效、有創(chuàng)新地開展豐富多彩的教育活動。

1.抓住關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，適時予以指導(dǎo)。“畢業(yè)季”的關(guān)鍵時間節(jié)點(diǎn)例如：考研成績公布及復(fù)試前后、大型招聘會前后（求職高峰期）、畢業(yè)資格審核期、畢業(yè)離校期等。教育者要善于抓住這些特殊而敏感時期中的易發(fā)矛盾，給予不同學(xué)生群體以及時、適時的指導(dǎo)。如考研落榜學(xué)生的沮喪情緒疏導(dǎo)、進(jìn)入復(fù)試學(xué)生的焦慮心理緩解、求職受挫學(xué)生的壓力管理、因種種原因無法順利取得學(xué)位或畢業(yè)資格學(xué)生的心理指導(dǎo)、離校期間學(xué)生亢奮、感傷情緒疏導(dǎo)等等。教育者要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和工作經(jīng)驗(yàn)，分階段進(jìn)行有針對性的心理健康教育，劃分重點(diǎn)時期和重點(diǎn)人群，以點(diǎn)帶面，既節(jié)省教育資源，又使教育富有針對性和靈活性，確保心理健康教育的高效性和實(shí)效性。

2.利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，開展全程教育。當(dāng)今社會已全面進(jìn)入信息化時代，網(wǎng)絡(luò)平臺更是大學(xué)生所喜聞樂見的一種交流方式。尤其在“畢業(yè)季”，學(xué)生的流動性較大，教育者更應(yīng)注重開辟并把握好網(wǎng)絡(luò)教育的陣地，以實(shí)現(xiàn)心理健康教育的全程化和全覆蓋。通過建立飛信、QQ群、班級郵箱，開通微博、博客，建立網(wǎng)站等方式建立起心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課堂，進(jìn)行心理健康知識的宣傳和教育；建立心靈驛站，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理問題的網(wǎng)上咨詢及指導(dǎo)；通過測評、游戲、競賽等方式普及知識、增強(qiáng)互動。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)方便、快捷的優(yōu)勢，使師生之間實(shí)現(xiàn)信息互遞和零距離溝通，也有助于教師及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

3.調(diào)動班團(tuán)力量，形成教育合力。高校既要從教師的層面做好“畢業(yè)季”大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)，同時，也應(yīng)從學(xué)生的層面建立起學(xué)生心理健康自助及互助體制。因?yàn)榇髮W(xué)生作為成年人已經(jīng)具備獨(dú)立思考并解決問題的能力，而且同學(xué)們幾年的朝夕相處使他們彼此最為熟悉和了解，教師要積極調(diào)動班團(tuán)干部和集體的力量，協(xié)助班級自主開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式靈活的心理健康教育活動。教師要指導(dǎo)學(xué)生建立起班團(tuán)干部、學(xué)生黨員、宿舍長責(zé)任包干制度，完善學(xué)生間的聯(lián)絡(luò)體系，使心理健康教育形成合力，做好上情下達(dá)、下情上報工作。

4.整合教育資源，優(yōu)化服務(wù)質(zhì)量。目前，我國的許多高校在心理健康教育方面還存在師資不足，服務(wù)體系不健全的狀況，對此，高校應(yīng)積極采取措施，引進(jìn)專業(yè)師資，建立起院系心理咨詢中心、心理健康社團(tuán)組織和心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，“心理危機(jī)干預(yù)是高度專業(yè)化的工作，它需要扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)、豐富的知識。高校應(yīng)大力培養(yǎng)心理危機(jī)干預(yù)的專門人才，尤其應(yīng)建立從事心理健康教育的人才隊(duì)伍，積極開展對從事大學(xué)畢業(yè)生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓(xùn)，將心理危機(jī)干預(yù)的師資培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃?！盵5]此外，積極利用校報、廣播站、櫥窗等媒介開設(shè)心理健康專欄，聘請專家進(jìn)行講座，提高教育、咨詢工作的服務(wù)質(zhì)量，完善學(xué)生心理問題危機(jī)干預(yù)機(jī)制，在整個學(xué)校營造起積極、向上、和諧、奮進(jìn)的心理教育環(huán)境。高校還應(yīng)配套建立和完善考研、就業(yè)等方面的專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)體系，使學(xué)生清楚政策、掌握信息，這也會對心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用。

總之，在高校中，臨近畢業(yè)的學(xué)生比其他年級的學(xué)生承受著更大的心理壓力。教育者要根據(jù)不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，在心理健康教育的方式、方法等方面進(jìn)行更為積極有效的探索與實(shí)踐，使“畢業(yè)季”心理健康教育成為奠定大學(xué)生積極奮進(jìn)、健康高尚人格的重要基石，為大學(xué)生的成人、成長、成才保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)：

[1]覃彪喜.讀大學(xué)，究竟讀什么[M].廣州：南方日報出版社，2012：1.

[2]劉娟，姜喜雙.“90后”大學(xué)畢業(yè)生心理狀況及影響因素[J].遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2012，（6）：665.

[3]張穎琳.大學(xué)生心理健康[M].北京：中國社會出版社，2013：95.

篇2

關(guān)鍵詞：教學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo);激發(fā)教學(xué)法;大學(xué)生;心理健康教育

一、問題提出

當(dāng)前,大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)越來越受到重視，十幾年來各大高校對心理健康教育工作持續(xù)加強(qiáng)，使大學(xué)生心理健康教育得到了較大發(fā)展，但相關(guān)的教育教學(xué)方法仍存在一些問題。隨著高等教育的逐步改革，創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)理念更加受到關(guān)注。向?qū)W生被動灌輸心理健康知識的傳統(tǒng)教法難以達(dá)到真正的教學(xué)目標(biāo)，而心理成長比其他知識增長更依靠自我的意識和努力。教師要做的是激發(fā)起學(xué)生內(nèi)心興趣，促進(jìn)學(xué)生主動喜歡對心理健康教育課的學(xué)習(xí)。這就要求在教與學(xué)的過程中激發(fā)學(xué)生的目標(biāo)，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極探索自我。所以我們提出“目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法”。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法，是在大學(xué)生心理健康教育中以激發(fā)目標(biāo)為教學(xué)任務(wù)，將目標(biāo)激發(fā)貫穿于整個活動中，讓學(xué)生思考、尋找，最終明確人生和大學(xué)目標(biāo)的創(chuàng)新教學(xué)方法。這種教學(xué)方法有助于發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)新能力，有利于形成生動活潑、主動學(xué)習(xí)的教學(xué)局面，讓學(xué)生在原有基礎(chǔ)上充分發(fā)揮潛能而做到最佳發(fā)展。為明確目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育中的作用及對學(xué)生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響，我們開展了實(shí)驗(yàn)研究。本研究選取湖北警官學(xué)院本科四年制視頻偵查專業(yè)和網(wǎng)絡(luò)安全執(zhí)法專業(yè)的視頻偵查三區(qū)隊(duì)和網(wǎng)絡(luò)安全與執(zhí)法二區(qū)隊(duì)作為教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究對象，每班45人。隨機(jī)抽選視頻偵查三區(qū)隊(duì)為目標(biāo)教學(xué)激發(fā)法實(shí)驗(yàn)班，采用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)；而網(wǎng)絡(luò)安全與執(zhí)法二區(qū)隊(duì)則為對照班，參照傳統(tǒng)模式教學(xué)。

二、前期準(zhǔn)備與階段設(shè)置

對于實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)，需要重新設(shè)置教學(xué)大綱。以“目標(biāo)激發(fā)”為主導(dǎo)提供學(xué)習(xí)線索。大綱的設(shè)置側(cè)重于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)和探索的積極性、主動性，增強(qiáng)自我意識，期望通過教學(xué)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的行為變化，教師教學(xué)的著眼點(diǎn)不僅在于知識本身，更在于學(xué)生的行為變化、發(fā)展。[1]下面以《大學(xué)生心理健康教育》中的第三章自我意識與心理健康為例運(yùn)用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法設(shè)置實(shí)驗(yàn)班教學(xué)大綱，并與傳統(tǒng)模式教學(xué)大綱進(jìn)行對比。從實(shí)驗(yàn)班教學(xué)大綱的設(shè)置可看到，本實(shí)驗(yàn)班教學(xué)旨在克服傳統(tǒng)教學(xué)的缺陷，從單一講述型方式轉(zhuǎn)變?yōu)閱l(fā)方式和體驗(yàn)方式，由傳統(tǒng)強(qiáng)制性灌輸教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃犹剿鲗W(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，拓展學(xué)生積極思維?？偨Y(jié)起來，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)模式分為三個階段：

1．啟發(fā)式導(dǎo)入

大學(xué)生心理健康教育課程是一個較獨(dú)立的內(nèi)容，是一堂新課的開始。傳統(tǒng)教學(xué)的新課導(dǎo)入一般是直接講概念、講定義、講功能及理論。教學(xué)激發(fā)法采用的是啟發(fā)式導(dǎo)入。首先最大限度激發(fā)學(xué)生對于將要學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，啟發(fā)學(xué)生思考與自身息息相關(guān)的問題，啟發(fā)學(xué)生回憶身邊最常見的現(xiàn)象，啟發(fā)學(xué)生對內(nèi)在自我進(jìn)行探索，啟發(fā)學(xué)生復(fù)習(xí)前面所學(xué)知識，引起學(xué)生對新內(nèi)容的關(guān)注，靈活導(dǎo)入新內(nèi)容的概念定義。

2．體驗(yàn)式學(xué)習(xí)

心理健康教育是對人的教育與熏陶，它關(guān)注人的意識狀態(tài)在現(xiàn)實(shí)生活中的體現(xiàn)，僅靠理論的學(xué)習(xí)無法讓心靈成長，也不利于區(qū)分學(xué)生的獨(dú)特性。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)讓學(xué)生產(chǎn)生具體體驗(yàn)，直接通過心理感受理解知識，激發(fā)學(xué)習(xí)者對體驗(yàn)進(jìn)行反思和觀察，以確定自己在真實(shí)的情境體驗(yàn)中所發(fā)現(xiàn)的問題的本質(zhì)，形成有益的聯(lián)想和新的見解。[2]在教學(xué)激發(fā)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體，教師是引導(dǎo)者，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3．個性化目標(biāo)

大學(xué)生面臨未來激烈的職業(yè)競爭，心理健康水平已成為影響大學(xué)生未來職業(yè)可持續(xù)發(fā)展?fàn)顩r的重要因素。大學(xué)階段，隨著自我意識不斷成長、個人與社會進(jìn)一步接觸，目標(biāo)制定必須有一定的針對性。心理學(xué)知識從方方面面研究人的差異性。通過心理健康知識教育，學(xué)生可發(fā)現(xiàn)自己與別人的不同，自己是什么類型的人，自己的生理心理狀態(tài)及情緒調(diào)節(jié)壓力應(yīng)對方式。這些都是個性化的，運(yùn)用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法激發(fā)大學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)差異性，尋找適合路徑，制定個性化目標(biāo)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，是本實(shí)驗(yàn)研究想要重點(diǎn)關(guān)注的方面。

三、目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法實(shí)驗(yàn)各階段表現(xiàn)、整改措施及結(jié)果

1．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究初期

在試驗(yàn)教學(xué)班初期階段，學(xué)生有一定的適應(yīng)困難，習(xí)慣了被動接受老師知識灌輸，部分學(xué)生上課不主動思考、不積極參與討論、探索過于簡單、練習(xí)疲于應(yīng)付。針對這些問題，研究中采取了一些調(diào)整措施：（1）將目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法理念告訴學(xué)生，讓學(xué)生明了其意義和對自身的益處。（2）采取激勵，對積極主動參與思考和練習(xí)的同學(xué)給予加分獎勵，對初期不夠積極但之后進(jìn)步的同學(xué)給予精神鼓勵。（3）在學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程中，許多練習(xí)需幾個人一組來完成。按照兩個寢室約7-8個同學(xué)為單位成立小組，互相提升幫助，有效地通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成練習(xí)。針對有困難學(xué)生，對其進(jìn)行個別指導(dǎo)幫助，給予更多的鼓勵和鍛煉機(jī)會。經(jīng)過調(diào)整，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生發(fā)生了顯著變化，學(xué)習(xí)氣氛逐漸活躍，雖然還有部分學(xué)生思想松懈，但大多數(shù)都能隨教師引導(dǎo)完成練習(xí)和體驗(yàn)。而對照班傳統(tǒng)模式教學(xué)，從緒論開始，講概念、看理論、分析案例，按部就班，課堂上記筆記的同學(xué)較少，大多呈顯聽講座的狀態(tài)。

2．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究中期

經(jīng)過目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法實(shí)施的初期，實(shí)驗(yàn)班大部分學(xué)生已逐漸習(xí)慣了新學(xué)習(xí)方式，帶著明確目標(biāo)參與教育活動，練習(xí)完成情況較好。也有少數(shù)學(xué)生無法堅(jiān)持，實(shí)驗(yàn)中要多與這些學(xué)生交流，讓他們深入理解新教學(xué)方法的優(yōu)勢，改變學(xué)習(xí)心態(tài)，并在課堂上給予足夠機(jī)會和更多鼓勵。對于同期對照班而言，教學(xué)內(nèi)容逐漸詳細(xì)深入，學(xué)習(xí)內(nèi)容不斷增加，理論深度加大。最大的問題是學(xué)生上課發(fā)言不積極，有些學(xué)生感覺學(xué)習(xí)比較枯燥。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究中期，兩種教學(xué)模式導(dǎo)致的差距很明顯。實(shí)驗(yàn)班實(shí)施的目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法有一定效果，其原因是通過多變、靈活、豐富的活動催生興趣并在興趣中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法還具有讓學(xué)生帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，當(dāng)進(jìn)行與學(xué)生自身息息相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容時，學(xué)習(xí)就更有效率和針對性。

3．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究后期學(xué)習(xí)成績結(jié)果及分析

經(jīng)過一學(xué)期的研究和分析，對于目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的作用和優(yōu)勢有了基本了解。后期通過期末測試成績，對比實(shí)驗(yàn)班和對照班的成績，把期末成績作為一項(xiàng)結(jié)果進(jìn)行研究分析。通過期末成績對比，不難發(fā)現(xiàn)，對照班成績呈正態(tài)分布，最優(yōu)成績?nèi)藬?shù)與較差成績?nèi)藬?shù)都不多，且兩項(xiàng)成績?nèi)藬?shù)大致相同。這與一直以來大學(xué)生心理健康教育課程成績狀況相符。而實(shí)驗(yàn)班高分人數(shù)大大增加，成績均分布在良好狀態(tài)。表明傳統(tǒng)教學(xué)方法對于提高學(xué)生成績和行為習(xí)慣沒有明顯效果。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程，加強(qiáng)內(nèi)心體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中及時了解自己的不足和需要，并全面關(guān)注到基礎(chǔ)不好學(xué)生的需求，從而使實(shí)驗(yàn)班學(xué)生成績呈偏態(tài)分布，基本消除了成績不及格的現(xiàn)象。因此，課堂上要關(guān)注學(xué)生內(nèi)心變化，重視學(xué)生感情因素。教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生提供可能多的動手、動腦機(jī)會，激發(fā)思維。[3]根據(jù)前人研究成果，對比本人的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，我們可以看到目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的優(yōu)勢：（1）提高教師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)信心。大學(xué)生心理健康教育對每位大學(xué)生都很重要，但此類課程又不是專業(yè)課，學(xué)生易忽視其重要性，覺得對自己沒有太大作用。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法直接讓同學(xué)們體驗(yàn)到自己的努力和變化，把選擇權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生做課堂的主人，營造了輕松的教學(xué)氛圍，推動了師生間的良性互動，讓教師對學(xué)生更加了解，更有信心教好學(xué)生。（2）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和目標(biāo)意識。興趣對于學(xué)生來說很重要，但大學(xué)生的興趣不是天生就有的，同學(xué)們更關(guān)注與自身密切相關(guān)的信息。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對自身的關(guān)注，幫助學(xué)生尋找合適的路徑，激發(fā)學(xué)生以興趣為導(dǎo)向積極學(xué)習(xí)，朝向自己期望的目標(biāo)。（3）緩解考試壓力和就業(yè)壓力。大學(xué)生在校就讀最關(guān)注考試成績，而讀大學(xué)最終是為了找份工作。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的教學(xué)方式首先減輕了大學(xué)生心理健康教育課程的考試壓力，加大了平時分?jǐn)?shù)的比例，平時努力與不努力兩個樣，更加公平公正。這種教學(xué)方式讓學(xué)生更清晰地了解自己的狀態(tài)和優(yōu)勢，對其他課程學(xué)習(xí)及考試的焦慮會減少。通過個性化的目標(biāo)引導(dǎo)，在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生或多或少對未來有了概念，更清楚自己要什么，在未來的職業(yè)選擇、就業(yè)機(jī)會面前會比其他學(xué)生更從容自如。

作者:楊慧 單位:湖北警官學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

[1]孫婷．談目標(biāo)教學(xué)法的優(yōu)勢與創(chuàng)新[J]．中國校外教育，2012，(07)：79-79．

篇3

[關(guān)鍵詞]90后 高職 心理健康 措施

[作者簡介]喬巍（1980- ），男，吉林磐石人，長春職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，碩士，研究方向?yàn)橛?jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和學(xué)生工作。（吉林 長春 130033）

[中圖分類號]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）30-0097-02

2008年，第一批“90后”學(xué)生走入了高職校園，為高職校園注入了新鮮活力；而如今，高職校園里隨處都是“90后”學(xué)生的身影，他們也為高職校園帶來了新的問題。高職院校在進(jìn)行專業(yè)知識、專業(yè)技能、職業(yè)素養(yǎng)教育的同時，如何開展心理健康教育工作，培養(yǎng)具有過硬心理素質(zhì)的學(xué)生，成為每一個高職老師必須關(guān)注的問題。

每一個年代的人都有著鮮明的特點(diǎn)和問題，網(wǎng)上就“70后”“80后”和“90后”的區(qū)別也有不少描述，如：“‘70后’做得很好，卻說自己做得一般；‘80后’做得一般，就認(rèn)為自己做得很好；‘90后’還不會做，卻認(rèn)為自己能做得最好?！薄啊?0后’有存款；‘80后’有負(fù)債；‘90后’有老爸?！薄叭TV唱歌，‘70后’唱一首后就拼命拉著你喝酒，不讓你唱；‘80后’個個都是麥霸；‘90后’不止會唱，還會跳”等等。這些話雖然夸張，但卻具有代表性?！?0后”高職學(xué)生在人生觀、價值觀、行為方式、人際交往、心理特點(diǎn)等方面都具有鮮明的時代烙印。只有根據(jù)“90后”高職學(xué)生的心理發(fā)展特征，分析其成因，才能實(shí)施行之有效的心理健康教育措施，達(dá)到育人育心的目的。

一、“90后”高職學(xué)生的心理發(fā)展特征

1.個性張揚(yáng)，追求時尚和非主流?！?0后”個性張揚(yáng)，他們敢于張揚(yáng)個性，樂于表現(xiàn)自己，以此來證明自己?！?0后”追求時尚，筆記本電腦、高檔手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)已成為部分“90后”大學(xué)生的入學(xué)必買裝備?！?0后”喜歡非主流，“火星文”是“90 后”大學(xué)生擅長并廣泛使用的一種網(wǎng)絡(luò)語言，它一般包括了各種生僻文字、符號，成年人一般很難理解其含義。從“90后”高職學(xué)生的穿著打扮也可以看出他們張揚(yáng)個性、追求時尚和非主流的步伐。

2.自我意識強(qiáng)，但依賴性大?！?0后”大學(xué)生有著很強(qiáng)的自我優(yōu)越感，理所當(dāng)然地以自我為中心，很多“90后”的座右銘是“唯我獨(dú)尊”“舍我其誰”?！盃奚薄胺瞰I(xiàn)”這類詞語極少在“90后”的口中出現(xiàn)。他們喜歡獨(dú)立思考，不喜歡家長、教師、同學(xué)、朋友過多關(guān)注和干涉自己的事情。他們只是自己，只做自己，只被自己左右。

“90后”的依賴主要表現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)依賴和生活上對父母的依賴。網(wǎng)絡(luò)的普及是在2000年左右開始的，那時的“90后”還是小孩子，可以說他們是從小伴隨著網(wǎng)絡(luò)成長起來的，網(wǎng)絡(luò)是他們生活的一部分?！?0后”想獨(dú)立，卻又?jǐn)[脫不了在生活上對父母的依賴，尤其是經(jīng)濟(jì)方面，自力更生是他們的愿望，但是又不愿為愿望付諸行動。

3.交友廣泛，但不善于經(jīng)營友情和親情?！?0后”基本都是獨(dú)生子女，他們十分渴望結(jié)交朋友，加上交友途徑的多樣化，交友已不只是面對面的交流，手機(jī)短信、QQ、微博、微信等都成了交流的方式，交友的圈子也隨之?dāng)U大，“90后”更愿意與網(wǎng)友交流而不是父母。

也正是由于“90 后”張揚(yáng)的個性和自我為中心的特點(diǎn)，部分“90后”在人際交往中，還是存在一些問題的。在人際交往中，過分地以自我為中心，就會忽視他人的感受；過分地彰顯個性，必然會造成人際關(guān)系的緊張。

二、“90后”高職學(xué)生心理特征的成因

1.遺傳因素。一個人的個性心理是由一個人的氣質(zhì)、性格和能力決定的。在心理學(xué)上氣質(zhì)是指人生來就具有的、典型的、穩(wěn)定的心理特征，它表現(xiàn)為一個人心理活動的動力特點(diǎn)。從生理學(xué)角度講，人的不同的氣質(zhì)類型，是由于人的神經(jīng)系統(tǒng)決定的。前蘇聯(lián)著名生理學(xué)家巴甫洛夫的高級神經(jīng)活動類型學(xué)說指出大腦皮層有兩種最基本的神經(jīng)過程，即興奮和抑制。興奮與抑制的過程具有三個基本特性，即強(qiáng)度、平衡性和靈活性。它們的不同結(jié)合可以構(gòu)成四種高級神經(jīng)類型：弱型、強(qiáng)而不平衡型、強(qiáng)而平衡靈活型、強(qiáng)而平衡不靈活型。巴甫洛夫認(rèn)為：大量的人屬于平衡類型，弱型和強(qiáng)而不平衡型是有缺陷的?？梢?，神經(jīng)系統(tǒng)在很大程度上決定了一個人的心理活動規(guī)律，而神經(jīng)系統(tǒng)是遺傳基因在起作用，遺傳對一個人的心理影響是直接的。

當(dāng)然，巴甫洛夫也認(rèn)為，神經(jīng)系統(tǒng)具有可塑性。人的心理行為不僅決定于神經(jīng)系統(tǒng)的先天屬性，也決定于生活環(huán)境的影響，是可以通過學(xué)習(xí)和教育為轉(zhuǎn)移的。所以，神經(jīng)活動往往表現(xiàn)為先天和后天因素的結(jié)合。

2.環(huán)境因素?！敖煺叱?，近墨者黑”“孟母三遷”等說明了客觀環(huán)境對人有很大影響。（1）社會環(huán)境。20世紀(jì)90年代是信息化時代。伴隨著“90后”的是互聯(lián)網(wǎng)的普及和新媒體的大量涌現(xiàn)，在開闊視野的同時，也面對著無限的誘惑?！?0后”的世界不能少了網(wǎng)絡(luò)，QQ、微博、微信是他們生活的一部分，他們崇尚流行，關(guān)注時尚。20世紀(jì)90 年代也是知識經(jīng)濟(jì)化的時代。伴隨著“90后”的是中國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會給了“90后”最好的物質(zhì)條件，這也導(dǎo)致了“90后”追求高物質(zhì)的生活享受。（2）家庭環(huán)境。古語有云：“養(yǎng)不教，父之過”，家庭教育對孩子的影響也是深遠(yuǎn)的?！?0后”基本都是獨(dú)生子女，備受呵護(hù)，這直接導(dǎo)致了“90后”以自我為中心。他們從小遇到困難都有家長幫助解決，多數(shù)“90后”都有依賴性。隨著離婚率的不斷上升，部分“90 后”經(jīng)歷了家庭的解體，也有部分家庭內(nèi)部的關(guān)系非常緊張，忽略了和孩子在深層次的情感交流，這都會使孩子缺乏安全感并產(chǎn)生焦慮心理，容易產(chǎn)生情緒和價格上的障礙。家長通過言傳身教，將正確的世界觀、人生觀和價值觀傳遞給孩子，對孩子的心理健全起著決定性的作用。（3）校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的主要活動場所，校園文化對學(xué)生心理的影響也是直接而深遠(yuǎn)的。教師的世界觀、人生觀、價值觀、教育態(tài)度、與學(xué)生的情感交流對學(xué)生的心理健康也有很大的影響。同學(xué)之間的人際關(guān)系，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要方面。

三、“90后”高職學(xué)生心理健康教育工作的措施

第一批“90后”高職學(xué)生已經(jīng)離開了大學(xué)校園，走入了社會，今后幾年，越來越多的“90后”將承擔(dān)起社會的重要角色，在社會這個廣闊的舞臺上展現(xiàn)自己。作為高職院校培養(yǎng)心理素質(zhì)過硬的高素質(zhì)、高技能人才是終極目標(biāo)。為了這一目標(biāo)，筆者提出幾點(diǎn)心理健康教育工作的措施。

1.建立心理健康檔案。新生入學(xué)初期，學(xué)院就對新生進(jìn)行科學(xué)的心理健康測試，掌握新生的心理健康狀況，對測試中存在或可能存在心理健康問題的學(xué)生，建立心理健康檔案。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，注意學(xué)生的心理健康。

2.開設(shè)針對性的課程。高職院校應(yīng)開設(shè)心理健康教育課程，并配備經(jīng)驗(yàn)豐富、素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的師資隊(duì)伍。也可針對“90后”高職學(xué)生的性格特點(diǎn)，開設(shè)相關(guān)課程，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，如開設(shè)野外素質(zhì)拓展類活動，著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、心理承受能力和自理能力等。

3.加強(qiáng)教師心理健康教育意識。在大學(xué)生活中，與學(xué)生接觸最多的還是專業(yè)課教師和輔導(dǎo)員，他們更容易察覺到學(xué)生心理狀態(tài)的變化。所以，除了開設(shè)心理健康教育課程之外，還應(yīng)加強(qiáng)專業(yè)課教師和輔導(dǎo)員的心理健康教育意識。定期為專業(yè)課教師和輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)的心理講座和培訓(xùn)，將心理健康深入到平常的教學(xué)中去，使心理健康教育具有普遍性。

4.成立心理咨詢室。在學(xué)校內(nèi)成立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，方便學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。有很多人認(rèn)為，去心理咨詢就一定是心理不健康，其實(shí)不然。有時學(xué)生只是有些困擾，需要一些專業(yè)的指導(dǎo)。心理咨詢可以幫助學(xué)生疏導(dǎo)不良情緒，以正確的方式處理好個人的學(xué)習(xí)、情感和人際關(guān)系。同時，心理咨詢師還要有基本的職業(yè)道德，要為每一個來咨詢的學(xué)生做好保密工作。

5.以學(xué)生喜歡的方式進(jìn)行心理健康教育?！?0后”學(xué)生有很強(qiáng)的自尊心，直接面對教師進(jìn)行心理咨詢會讓他們覺得尷尬、沒面子。我們可以充分利用網(wǎng)絡(luò)，通過E-mail、QQ、飛信、微信、網(wǎng)上留言、微博等方式與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流。也可以采用心理咨詢講座和專題討論，心理問題專欄和心理咨詢熱線等方式開展心理健康教育工作，這時要注意營造積極向上、互相尊重、友善寬容、輕松隨意的氣氛。

“90后”高職學(xué)生的確與眾不同，社會輿論也更加關(guān)注這一代。筆者覺得對于“90后”的優(yōu)點(diǎn)，我們要表揚(yáng)，而對于“90后”存在的一些問題，也不能一味地批判，應(yīng)該考慮到社會大環(huán)境和家庭、學(xué)校等小環(huán)境的影響，通過我們高職教師的多方面努力，幫助“90 后”大學(xué)生擁有一個健康的心理，獲得全方位的成長。

[參考文獻(xiàn)]

[1]韓小軍.淺談“90后”大學(xué)生心理教育問題[J].延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2010（8）.

篇4

關(guān)鍵詞：90后；大學(xué)生；自控力

中圖分類號：F24

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.15.046

自控力是一個心理名詞，是人適應(yīng)社會的重要心理功能，也是自我心理結(jié)構(gòu)的重要組成部分，是個體自覺按照預(yù)定目標(biāo)，對自我認(rèn)知、情緒和行為等方面施加的管理和控制，使其表現(xiàn)符合自我的期望和要求。作為社會群體的人類，就應(yīng)對自己的個體行為進(jìn)行控制和制約，遵守公共的、潛在的社會公約和道德規(guī)范。作為現(xiàn)代青年驕子的90后大學(xué)生，理所應(yīng)當(dāng)具備良好的自我控制能力，成為時代青年的標(biāo)兵，然而，根據(jù)一些研究，我國一些90后大學(xué)生的自控能力現(xiàn)狀并不樂觀，相關(guān)院校應(yīng)根據(jù)這一實(shí)際情況，采取有效措施，來提升這些大學(xué)生的自控力。

1 90后大學(xué)生自我控制能力現(xiàn)狀分析

1.1 自我管理能力低下，依賴性較強(qiáng)

我國高校大學(xué)生基本上以“90后”為主，他們遠(yuǎn)離父母，告別了十幾年的家庭生活、來到校園之后，一些90后大學(xué)生在無拘無束的集體生活中，慢慢就忘記了各種規(guī)矩和制度，缺少了家長的約束，他們就開始找各種借口逃學(xué)、不認(rèn)真聽講、不按時完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，晚上在宿舍內(nèi)不按時睡覺、導(dǎo)致早上難以按時起床，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)業(yè)，期末考試或測驗(yàn)一批同學(xué)就出現(xiàn)了掛科、實(shí)驗(yàn)沒通過、課設(shè)或?qū)嵙?xí)報告不合格等情況，這些情況都是他們自我管理能力比較差的表現(xiàn)，一些90后大學(xué)生年齡上雖然屬于成年人，但在心智上并沒成熟，就導(dǎo)致了自控能力不高。

1.2 自我約束能力缺乏，容易沖動

人類具有社會性，人是社會群居的人，人與人之間無時無刻都存在著交往、交流與互動，人類在交往過程中難免會出現(xiàn)沖突和矛盾，這就需要人類時時能約束自己的行為和思想，以免矛盾激化。90后大學(xué)生第一次開始集體生活時，在班級、宿舍、食堂、圖書館等公共場合時，與室友和其他同學(xué)在交往過程中，缺乏相應(yīng)的自我約束能力，一些同學(xué)往往就因?yàn)殡u毛蒜皮的小事就發(fā)生沖突，嚴(yán)重者就出現(xiàn)打架、斗毆的情況，甚至出現(xiàn)故意傷人的后果，這都是自我約束能力較差的體現(xiàn)，小小的沖突就會使矛盾激化，這種例子已經(jīng)在大學(xué)宿舍內(nèi)出現(xiàn)好幾起了。還有的學(xué)生受影視作品的影響，去接觸煙草、喝酒，由于缺乏自我約束能力，養(yǎng)成抽煙、酗酒的壞習(xí)慣。

1.3 自我抵抗能力差，難以抵制誘惑

同樣，人類具有社會性，任何人都不可能在封閉的場合內(nèi)生活與成長，人類都是在開放、公開的環(huán)境中成長，現(xiàn)實(shí)環(huán)境中有健康善良的一面，也有不健康的因素，每個人都需要提升自身抵抗能力，擺脫外界不良因素的干擾，順利成長。隨著社會環(huán)境的變化，90后大學(xué)生面臨的環(huán)境更為復(fù)雜，社會上雖然處處都充滿著正能量，但一些負(fù)面因素也時時影響他們的學(xué)習(xí)與成長，一些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中不具備相應(yīng)的自我抵抗能力，有的學(xué)生被現(xiàn)實(shí)功利主義所誘惑而變得迷失自我，拜金主義傾向明顯，喪失了辨別是非的能力；有的學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)文化的沖擊，沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔，逐漸荒廢學(xué)業(yè)；還有的學(xué)生受到西方價值觀的影響，喪失了原本的價值信仰，陷入迷茫之中。這些都是自我抵抗力較差的表現(xiàn)。

1.4 缺乏自我認(rèn)同

很多學(xué)生以為進(jìn)入大學(xué)以后就高枕無憂了，他們沒有做好面對社會現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)備，一旦受到挫折，很容易喪失信心，進(jìn)而自暴自棄；一部分學(xué)生因?yàn)榧彝ピ颉⑼饷苍虻犬a(chǎn)生前強(qiáng)烈的自卑感，不愿意過多參加活動，與同學(xué)交流；還有一部分學(xué)生受到就業(yè)壓力與競爭壓力的影響，對前途感到渺茫。在這些因素的影響下，大學(xué)生嚴(yán)重缺乏自我認(rèn)同，不敢表現(xiàn)自己，養(yǎng)成遇事猶豫不決的習(xí)慣。

2 影響90后大學(xué)生自控力低下的原因分析

當(dāng)前一些90后大學(xué)生自控力較差的現(xiàn)狀，不是偶然形成的，有著深刻的內(nèi)在原因，這些原因既與他們的家庭教育有關(guān)，也與一些社會現(xiàn)象密不可分。

2.1 家庭教育中缺乏自控力方面的教導(dǎo)

現(xiàn)在的90后大學(xué)生，基本上都是計(jì)劃生育階段成長起來的第二批孩子，他們的家庭機(jī)構(gòu)都類似于2-2-3結(jié)構(gòu)，他們在成長過程中，家庭內(nèi)四位老人加上父母一直圍繞在他周圍，自己該干什么不該干什么，基本上由長輩說了算，久而久之這群孩子們就養(yǎng)成了完全依賴長輩的習(xí)慣，在性格的形成過程中就缺乏自我控制的意識，全靠長輩的提醒與吩咐。進(jìn)入大學(xué)校門后，一旦沒有長輩的指導(dǎo)，他們就不知道該怎么做，對生活、學(xué)習(xí)就缺乏相應(yīng)的規(guī)劃。

2.2 個人心理因素導(dǎo)致

相對于中小學(xué)生來講，大學(xué)生的直覺性與自制力都有了提高，但是與成人相比，還具有一定差異。大學(xué)生一般在二十歲左右，好奇心、好勝心都比較強(qiáng)，這使得大學(xué)生更加容易吸收新知識、接納新事物，也會導(dǎo)致一些負(fù)面情緒（主要包括虛榮心、猜疑、抑郁、嫉妒）的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致大學(xué)生自控能力低下。

2.3 社會觀念對90后大學(xué)生的影響

90后大學(xué)生，都經(jīng)歷了高等教育擴(kuò)招浪潮，這些大學(xué)生的身份已經(jīng)徹底從天之驕子轉(zhuǎn)變?yōu)槠胀ǖ氖芙逃?，就業(yè)壓力，貧富差距、二元結(jié)構(gòu)、拜金主義、享樂主義、讀書無用論等等社會現(xiàn)象和社會觀念，紛紛流入到校園之內(nèi)，就嚴(yán)重影響到這些心智并未完全成熟的孩子們，價值西方價值觀的干擾，一些90后大學(xué)生就迷失了自我，不由自主的放松了對自己的要求，得過且過，想混玩這幾年的大學(xué)生涯，這也導(dǎo)致了他們的自控能力難以提高。

2.4 網(wǎng)絡(luò)文化與信息技術(shù)的影響

90后大學(xué)生既是網(wǎng)絡(luò)文化和信息技術(shù)受益者，也是受害者，他們幾乎人人都擁有筆記本、平板電腦、智能手機(jī)，有線網(wǎng)絡(luò)、無線網(wǎng)絡(luò)基本上覆蓋到校園的角角落落，給這群大學(xué)生們隨時上網(wǎng)、隨地上網(wǎng)創(chuàng)造了軟件和硬件基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用帶來便利的同時，一些負(fù)面效應(yīng)也開始呈現(xiàn)，部分90后大學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不能自拔，荒廢了學(xué)業(yè)，網(wǎng)癮一旦形成就難以消除，這也客觀上影響了這些大學(xué)生自控能力的培養(yǎng)。

3 90后大學(xué)生自控力的培養(yǎng)措施

90后大學(xué)生在校園內(nèi)，除接受專業(yè)知識的學(xué)習(xí)之外，還應(yīng)進(jìn)行性格的培養(yǎng)與人格的塑造，自控力培養(yǎng)就是其中較為重要的一項(xiàng)，相關(guān)高校就應(yīng)采取一些措施來教育和引導(dǎo)這群孩子，幫助他們提升自我控制能力，最終促進(jìn)他們的健康成才。

3.1 加強(qiáng)心理健康教育

我國高?？梢蚤_展相關(guān)大學(xué)生心理健康教育活動，開展相關(guān)的主題班會教育活動和團(tuán)體輔導(dǎo)活動，引導(dǎo)90后大學(xué)生身心健康發(fā)展，其中大學(xué)生自控力的培養(yǎng)就是心理健康教育活動的一項(xiàng)內(nèi)容，也可以拓寬大學(xué)生心理健康教育的途徑，豐富心理健康教育活動的主題，幫助大學(xué)生提高移動互聯(lián)網(wǎng)行為的自控力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢幫助這些大學(xué)生們擺脫對網(wǎng)絡(luò)文化的依賴，從網(wǎng)絡(luò)文化中解放出來，把精力放在學(xué)習(xí)上，實(shí)現(xiàn)健康成長。

3.2 開展豐富多彩的校園活動，抵御網(wǎng)絡(luò)游戲的沖擊

我國高?？梢蚤_展積極向上的校園風(fēng)氣，引導(dǎo)90后大學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。豐富的校園文化生活，能夠充分滿足90后大學(xué)生娛樂、交友、學(xué)習(xí)交流等的需求，并能夠吸引他們參與其中，讓90后大學(xué)生在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中得到的滿足感在現(xiàn)實(shí)的大學(xué)活動中同樣能得以實(shí)現(xiàn)。這群大學(xué)生養(yǎng)成正確使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣后，就能夠不斷地減少其對網(wǎng)絡(luò)的依賴，慢慢養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，提升自控能力。

3.3 組織形式多樣的社會實(shí)踐活動

社會實(shí)踐不僅是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要措施，也是大學(xué)生了解社會、認(rèn)識社會的有效形式。學(xué)校可以根據(jù)自身情況安排各種社會實(shí)踐活動，讓90后大學(xué)生在社會實(shí)踐中磨煉自己的意志、正確認(rèn)識自己，減少自我惰性，增強(qiáng)他們的自信心，從而使這些90后大學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀在社會實(shí)踐的磨煉中得以確立、鞏固、升華和提高，有了優(yōu)秀價值觀的指引，這群大學(xué)生對自己的要求就會越來越高，隨時就會約束自己的言行，自我控制能力就會不斷提升。

3.4 監(jiān)督學(xué)生的日常行為，強(qiáng)化自我執(zhí)行

大學(xué)生自控力缺陷是日常行為中逐漸養(yǎng)成的。很多學(xué)生明知道應(yīng)該做什么，需要做什么，但是總為自己找一些理由推脫，又缺乏一定的監(jiān)督，久而久之養(yǎng)成拖延癥。因此，學(xué)校要注意學(xué)生日常行為的引導(dǎo)，建立科學(xué)的監(jiān)督制度，督促學(xué)生自覺完成學(xué)業(yè)，加強(qiáng)學(xué)生的自我執(zhí)行能力。

3.5 指導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我規(guī)劃

由于大學(xué)與高中的教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)氛圍截然不同，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園以后開始松懈，缺乏一個明確的目標(biāo)，變得無所適從，越來越迷茫，自控能力也逐漸變?nèi)?。這個時候，就需要學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立合理的近期目標(biāo)與長期目標(biāo)，讓學(xué)生明白自身要做什么，對其日常行為進(jìn)行規(guī)劃、引導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的自控能力。

除此之外，90后大學(xué)生自控力的培養(yǎng)與提升，每位同學(xué)也應(yīng)合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)心理美容，學(xué)會控制自己的情緒，配合學(xué)校的教育和教導(dǎo)，來提升自身的自控能力。

參考文獻(xiàn)

[1]李琳，楊之毛，董延彪.大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)行為自控力現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].青年與社會：下，2015，（2）：35-36.

[2]朱闖，汪正洋.論當(dāng)代大學(xué)生加強(qiáng)自控能力的重要性[J].當(dāng)代文化與教育研究，2012，（2）：12-14.

[3]徐松山.如何預(yù)防“‘90后’大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)”教育策略分析[J].現(xiàn)代交際，2014，（3）：235.

篇5

［關(guān)鍵詞］女大學(xué)生成才與發(fā)展教育途徑

［作者簡介］鐘萬林（1968-），女，重慶人，重慶三峽學(xué)院政法系，副教授，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生思想政治教育理論與實(shí)踐。（重慶404000）

［中圖分類號］G640［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）20-0178-02

隨著大學(xué)生中獨(dú)生子女比例的不斷上升，加上我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展進(jìn)入關(guān)鍵時期，改革進(jìn)入攻堅(jiān)階段，社會處于轉(zhuǎn)型引發(fā)社會生活發(fā)展了深刻的變化，弱勢在女大學(xué)生這個群體中明顯地呈現(xiàn)出來，如激烈的社會競爭，使她們?nèi)諠u感到生存的壓力；舊的觀念和用工偏見，造成她們比男性就業(yè)更難；她們自身也或多或少存在諸如學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、心胸視野狹窄、溝通交往能力不強(qiáng)、身心素質(zhì)欠佳等問題。在和諧社會的建設(shè)進(jìn)程中，如何提高女大學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其將來能更好地走向社會并立足于社會，是當(dāng)前高校教育教學(xué)面臨的新的課題。關(guān)注女大學(xué)生群體，堅(jiān)持以人為本，探索針對性教育的有效途徑，強(qiáng)化教育的實(shí)效性，著力于為女大學(xué)生創(chuàng)造良好的成才與發(fā)展環(huán)境，是促進(jìn)女大學(xué)生人成其才的必然選擇。

一、通過知識傳授，曉之以理，提升女大學(xué)生的專業(yè)水平和理性思維能力

女大學(xué)生成才與發(fā)展過程中存在的不利因素，將影響到女大學(xué)生自身價值的實(shí)現(xiàn)。高校教育要為女大學(xué)生成人、成才、成功開辟廣泛的教育途徑，幫助她們有計(jì)劃、有目的地完善和提高自己，強(qiáng)化她們的自主學(xué)習(xí)意識和終身學(xué)習(xí)的理念，克服來自社會及自身的障礙，成為有競爭意識和創(chuàng)新意識的、適應(yīng)社會需求、業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)的高素質(zhì)人才。

1.強(qiáng)化專業(yè)學(xué)習(xí)，提高專業(yè)技能。大學(xué)是人生獲取知識、技能的重要階段，是一個青年進(jìn)入社會、走上職業(yè)崗位前主要的學(xué)習(xí)階段。女大學(xué)生要適應(yīng)社會，進(jìn)入職場，獲得事業(yè)成功，實(shí)現(xiàn)自身價值，必須要接受專業(yè)知識與技能的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。因此，就女大學(xué)生的成人、成才、成功等內(nèi)容進(jìn)行深入研究、探索，指導(dǎo)女大學(xué)生有針對性地規(guī)劃職業(yè)生涯，設(shè)計(jì)職業(yè)奮斗目標(biāo)，以此來激發(fā)她們在校期間始終對專業(yè)知識的勤奮學(xué)習(xí)，對綜合素質(zhì)的不斷提高，對創(chuàng)新精神的不斷培養(yǎng)；正確處理好學(xué)習(xí)與生活、學(xué)習(xí)與社團(tuán)活動、學(xué)習(xí)與交友等關(guān)系，不斷提高自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，為女大學(xué)生的全面發(fā)展乃至終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

2.開設(shè)女性專門課程，提升女大學(xué)生生存發(fā)展能力。針對女大學(xué)生成才的需要，以公選課、專題講座等形式開設(shè)女性課程，將女性學(xué)的基本內(nèi)容引入高校課堂。內(nèi)容包括婦女觀、女性理論、女性人才、婦女發(fā)展與進(jìn)步、中國女性的成長與發(fā)展等。女大學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)，使她們知曉以社會性別為核心理論的女性學(xué)內(nèi)涵，了解女性性別的優(yōu)勢，樹立女性獨(dú)立的個性，懂得女性的自主性和創(chuàng)造性對自身發(fā)展的重要意義。同時，邀請專業(yè)人士為女生傳授形象設(shè)計(jì)及禮儀知識；邀請成功女士傳授人際關(guān)系的處理技巧等，使她們?nèi)娴亓私庾约?，正確評價自己，學(xué)會在激烈的競爭中謀求和開拓自身生存和發(fā)展的廣闊天地。

3.開展女生技能培訓(xùn)，提高女生綜合素質(zhì)。為使女大學(xué)生更新傳統(tǒng)思維觀念，不斷挖掘自身潛能、樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)，塑造新的形象，做好機(jī)遇到來前的各種準(zhǔn)備，利用實(shí)踐教學(xué)課堂和第二課堂等途徑，組織講座，開展主題會、報告會、演講會、辯論賽等系列活動等。用這些主題鮮明活潑、學(xué)生喜聞樂見、愿意積極參與的多種形式，引導(dǎo)女大學(xué)生正確評判優(yōu)秀女性形象和女大學(xué)生成才的標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)女性人生價值的必備條件等，以提高她們自覺培養(yǎng)獨(dú)立個性、發(fā)展綜合素質(zhì)的能力，堅(jiān)定成才的志向和信心。

二、通過心理輔導(dǎo)，動之以情，提升女大學(xué)生的心理健康水平和抗挫折能力

心理弱勢在女大學(xué)生中表現(xiàn)尤為突出：因高考分?jǐn)?shù)在本宿舍中最低而苦悶；因家庭生活困難，穿著打扮不能入時，產(chǎn)生自卑，生怕別人瞧不起；因同學(xué)一句玩笑話造成心理郁悶；等等，反映出她們心理承受能力和適應(yīng)生活能力較差，這種心理障礙直接影響女大學(xué)生的成長與發(fā)展。高校要從提高學(xué)生身心素質(zhì)，加強(qiáng)德育科學(xué)化，推進(jìn)教育改革和創(chuàng)新的高度來認(rèn)識女大學(xué)生心理健康教育工作的意義。有計(jì)劃、有針對性地開展女生心理健康教育，提升女大學(xué)生的心理健康水平和抗挫折能力。

1.開設(shè)心理健康課程，普及心理健康知識。通過開設(shè)心理健康教育課程和舉辦“心理健康教育周”等活動來幫助女大學(xué)生掌握心理健康的基本常識和心理調(diào)節(jié)的基本技巧，如升華、補(bǔ)償、轉(zhuǎn)移等心理防御機(jī)制，引導(dǎo)其用健康的方式來宣泄不良情緒，調(diào)整好心態(tài)，提高應(yīng)付挫折、擺脫心理沖突的能力，以更好地發(fā)揮自身的潛能，迎接未來的挑戰(zhàn)。

2.加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，增強(qiáng)心理健康意識。充分利用報紙、櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介，加強(qiáng)對女生心理健康教育的宣傳，增強(qiáng)其關(guān)注自身心理健康的意識，認(rèn)識到心理健康的重要性，增強(qiáng)女大學(xué)生的“自信、自強(qiáng)、自尊、自立”意識，尤其要有意識地注重自己的人際交往關(guān)系，避免因瑣事、小事而產(chǎn)生心理問題，用良好的心態(tài)，提高參與社會競爭的能力。

3.建立心理咨詢站，消除心理障礙。建立心理咨詢中心，配備一批經(jīng)驗(yàn)豐富的專家、教授，專職或兼職的心理咨詢師，做好心理咨詢和服務(wù)工作；開通心理熱線以及網(wǎng)絡(luò)交流等手段，幫助女生解除心理困惑；設(shè)立心理門診，建立心理咨詢檔案，對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生及時治療。通過恰當(dāng)?shù)男睦碜稍?，引?dǎo)女生關(guān)愛生命，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和愛情觀，學(xué)會正確認(rèn)識自我，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)女生的意志力。

三、通過社會實(shí)踐，導(dǎo)之以行，提升女大學(xué)生的道德水平和為人處世能力

女大學(xué)生期待成為社會的有用人才，高校組織女大學(xué)生參加社會實(shí)踐活動，能增強(qiáng)女大學(xué)生的社會參與意識。我國的改革開放，城市和農(nóng)村發(fā)生了翻天覆地的變化，也存在較多矛盾和面臨諸多現(xiàn)實(shí)問題。讓女大學(xué)生參加諸如“三下鄉(xiāng)”、科普宣傳、“三進(jìn)三同”、社會調(diào)查、“頂崗實(shí)習(xí)”等社會實(shí)踐活動，深入了解國情、市情、民情，充分接觸社會，鍛煉實(shí)踐能力。引導(dǎo)她們進(jìn)行價值辨析和甄別，幫助她們開闊眼界，正確認(rèn)識社會發(fā)展，直面今后進(jìn)入社會帶來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，以積極進(jìn)取的作為，實(shí)現(xiàn)自身的價值，贏得社會的廣泛認(rèn)同，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

1.組織女大學(xué)生積極參加社團(tuán)活動。學(xué)生社團(tuán)是大學(xué)生自發(fā)組織起來的群眾團(tuán)體，社團(tuán)的一切活動是民主、平等和生動活潑的，每個成員都是社團(tuán)的主人，有義務(wù)為社團(tuán)的生存和發(fā)展作貢獻(xiàn)。通過參加社團(tuán)活動，能夠充分調(diào)動社團(tuán)成員的主體意識，激發(fā)大家的積極性和主動性。女大學(xué)生參加健康有益的社團(tuán)活動，不僅可以培養(yǎng)興趣愛好，擴(kuò)大求知領(lǐng)域，豐富大學(xué)生活，而且可以豐富情感體驗(yàn)，提高交往能力，增強(qiáng)合作意識，提升自信心，獲得歸屬感，矯正心理成長。同時，有助于她們投身社會實(shí)踐、陶冶情操、提高綜合能力，是促進(jìn)和幫助女生自我成長和自我完善的有效方式。

2.組織女大學(xué)生積極參加讀書活動。女大學(xué)生的許多心理困擾主要源于其觀念陳舊、視野狹窄、完美求全等其非理性的認(rèn)知傾向，通過增加閱讀適宜的書籍等，其觀念則能發(fā)生隱性調(diào)整，促進(jìn)認(rèn)知向正確的方向發(fā)展。開展“讀書節(jié)”“賽詩會”等活動，指導(dǎo)她們多讀書，讀好書，堅(jiān)持每天讀書、帶著問題讀書，養(yǎng)成寫讀書筆記的習(xí)慣，注重理論聯(lián)系實(shí)際，與經(jīng)典好書為伴。長期的讀書思考，催生認(rèn)知重構(gòu)，她們才能恢復(fù)健康、愉快的心態(tài)，促進(jìn)個人成長。

3.組織女大學(xué)生積極參加體育活動。體育活動能給人一種蓬勃向上的激勵，激發(fā)人們更加熱愛生活，確立頑強(qiáng)向上的人生態(tài)度，使生命向著更健康、更和諧、更完善的境界推移，有效促進(jìn)個體的身心健康。學(xué)校除開設(shè)體育課程外，要積極利用課外時間，開展適合女大學(xué)生身體特點(diǎn)的強(qiáng)度適中的體育活動。比如健美操、拉拉操、交誼舞、跆拳舞、健身瑜伽、跳繩、踢毽子等。通過參加體育活動，煩惱得到削減，情感得到發(fā)泄，精神得到舒展，情緒趨向穩(wěn)定，能有效地塑造女生的行為方式，增強(qiáng)女生的自信心、自尊心、自豪感和自強(qiáng)精神。

四、通過人文關(guān)懷，以人為本，營造促進(jìn)女大學(xué)成才的良好育人環(huán)境

由于性別的特點(diǎn)，女大學(xué)生更需要春風(fēng)化雨的思想教育、人性化的管理、全方位的服務(wù)，以及細(xì)致入微的人文關(guān)懷。高校應(yīng)著力構(gòu)建完善的女大學(xué)生成才與發(fā)展的工作格局，把女大學(xué)生成才與發(fā)展作為學(xué)校黨委、行政工作思考的重要部分，建立專兼職隊(duì)伍，研究工作規(guī)律，促進(jìn)女大學(xué)生全面發(fā)展。

1.抓好隊(duì)伍建設(shè)。一方面遴選一批德高望重的教師兼職從事女大學(xué)生成才與發(fā)展的教育工作；另一方面，選聘一支專職女大學(xué)生成才與發(fā)展的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，保證每個院系、每個年級都有專職從事女大學(xué)生成才與發(fā)展教育工作的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。同時，通過舉辦業(yè)務(wù)培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)交流會、開展課題研究等多種途徑，提高整個隊(duì)伍的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。

2.開展女大學(xué)生成才與發(fā)展專題研究。高校要有工作計(jì)劃、工作目標(biāo)，逐步建立社會性別學(xué)學(xué)科，重點(diǎn)開展女性學(xué)的教學(xué)和研究，積極倡導(dǎo)建立女性學(xué)研究中心，從學(xué)理層面和實(shí)踐之中探索女性學(xué)科的跨歷史、跨文化、跨時代的特點(diǎn)和基本理論。開展女性學(xué)相關(guān)課程，比如女性社會學(xué)、女性心理學(xué)、女子形體學(xué)、性別與發(fā)展等，給女大學(xué)生獲取知識、立志成才、服務(wù)社會以全面的指導(dǎo)和幫助。

3.搭建有利于女大學(xué)生成才與發(fā)展的教育平臺。學(xué)校要高度重視網(wǎng)絡(luò)、報刊、廣播、櫥窗等媒體在推進(jìn)女大學(xué)生成才方面的重要作用，特別應(yīng)把網(wǎng)絡(luò)作為關(guān)心女大學(xué)生成才的重要陣地，建立女性綜合網(wǎng)站和專題網(wǎng)站，集女性學(xué)理論、女性心理生理、女性禮儀、女性時尚等一體，幫助女大學(xué)生成功應(yīng)對社會、事業(yè)選擇的挑戰(zhàn)，幫助女大學(xué)生樹立自尊、自信、自立、自強(qiáng)的“四自”精神。組織“女大學(xué)生論壇”，以女大學(xué)生如何豐富內(nèi)涵、被人欣賞，女大學(xué)生如何提高修養(yǎng)、懂得審美，女大學(xué)生如何增強(qiáng)能力、快速成長，經(jīng)濟(jì)全球化與女性的作用，男女平等、和諧發(fā)展等內(nèi)容為主題，引導(dǎo)她們認(rèn)知社會、認(rèn)知自我，努力營造有利于女大學(xué)生全面發(fā)展、主動發(fā)展的和諧環(huán)境。

高校是培養(yǎng)和塑造女大學(xué)生成才與發(fā)展的重要陣地。高校積極探索女大學(xué)生成才與發(fā)展的教育途徑，既是新時代社會發(fā)展的需要，更是女大學(xué)生自身發(fā)展要求，也是高校的責(zé)任。它有利于女大學(xué)生自覺調(diào)整成才坐標(biāo)，確立起既適應(yīng)社會需要，又能充分實(shí)現(xiàn)個人理想和價值的人生；有利于女大學(xué)生處理各種矛盾，擔(dān)負(fù)起時代賦予的崇高使命；有利于女大學(xué)生以主人翁姿態(tài)投身社會，成為社會主義事業(yè)的合格建設(shè)人才。

［參考文獻(xiàn)］

［1］林娜.關(guān)懷視野下的女大學(xué)生成才心理探析［J］.黑龍江高教研究，2007（7）.

［2］朱莎，李紅蓮.女性成才探析［J］.陜西教育（高教版），2009（1）.

［3］邵振麗.困惑與出路：關(guān)于女大學(xué)生成才發(fā)展的若干思考［J］.重慶電子工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2009（1）.

［4］吳新娣，許玥.新經(jīng)濟(jì)時代的女大學(xué)生成才教育［J］.新疆職業(yè)大學(xué)學(xué)報，2008（1）.

篇6

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我管理能力；制約因素

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）30-0173-02

大學(xué)生自我管理能力，直接關(guān)系到大學(xué)生健康成長。我國大學(xué)生自我管理能力現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，我們須采取切實(shí)措施提升大學(xué)生自我管理能力，更好地培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

一、大學(xué)生自我管理能力現(xiàn)狀令人擔(dān)憂

（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，自主學(xué)習(xí)能力弱

面對相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍和大量的自我支配時間，自制力不強(qiáng)的學(xué)生便無所適從，不少人整天沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，70.6%的學(xué)生等要考試了才會繃緊神經(jīng)學(xué)習(xí)[1]。不少大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，他們對自己的未來沒有認(rèn)真想過，整天忙忙碌碌，隨波逐流，無個人學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較差，不愿意或不能獨(dú)立思考。課堂上老師提問，只是簡單地敷衍一下，還會有人覺得是老師故意為難自己。課堂討論時，65.9%的學(xué)生也較少發(fā)言[1]。

（二）價值取向有誤區(qū)，責(zé)任感不強(qiáng)[2]

部分大學(xué)生價值取向有偏差，缺乏堅(jiān)定的信念，怕苦怕累，道德意識薄弱，處處以自我利益為中心，把對社會、家庭的責(zé)任拋在腦后。極少數(shù)大學(xué)生還否定了學(xué)習(xí)的價值，迷失了生活的方向，一味地追求物質(zhì)刺激和享受，生活極度空虛、頹廢[2]，甚至有個別人在校時就走上了違法犯罪之路。

（三）時間觀念淡薄，組織活動過于形式化

部分大學(xué)生時間觀念淡薄，上課經(jīng)常遲到，時間安排亦不合理：大部分時間花在一些瑣碎之事上，小部分時間花在學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐活動上；被動應(yīng)付式的學(xué)習(xí)時間較多，自主學(xué)習(xí)的時間較少；期初、期中、期末忙閑嚴(yán)重不均。對班級、社團(tuán)組織活動，73.3%的學(xué)生不會提出有效的建議，57.2%的學(xué)生不會主動負(fù)責(zé)班級、寢室或社團(tuán)活動[1]，只是走走過場，做做表面文章，很多班級、社團(tuán)活動的質(zhì)量和效果都不高。

（四）消費(fèi)盲目攀比，心理承受力弱，心理問題多

一些大學(xué)生無消費(fèi)計(jì)劃，花錢如流水，盲目攀比消費(fèi)成風(fēng)，25.5%的學(xué)生經(jīng)常透支[1]，同學(xué)間常因借錢而發(fā)生糾紛。不少經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生靠娛樂、消遣來打發(fā)時光，并因此而荒廢了學(xué)業(yè)。大學(xué)生心理承受能力比較差，一旦際遇不順心，就容易陷入憂慮、緊張、灰心、迷惘、自卑的窘境。有調(diào)查顯示，72.4%的學(xué)生情緒易受環(huán)境影響，37.3%的學(xué)生遇到不順心的事心情很不好且很難擺脫[1]。不能很好地轉(zhuǎn)移和調(diào)適消極情緒，就可能出現(xiàn)不同程度的心理問題，一旦不能得以很好的釋放，就易產(chǎn)生沖動性的報復(fù)行為，也可能會引發(fā)精神疾病。

二、大學(xué)生自我管理能力提升的制約因素

（一）傳統(tǒng)的家庭教育理念

家庭教育對孩子的個性特征及未來發(fā)展有著十分重要的影響。大學(xué)生生長在經(jīng)濟(jì)、社會快速發(fā)展的今天，不少人又是獨(dú)生子女，得到了父母的細(xì)心呵護(hù)，動手能力較差。有的家庭生活條件不夠好，父母也不愿讓孩子輸在起跑線上，寧愿自己吃苦，也要竭盡全力地滿足孩子的要求。

（二）不完善的學(xué)校教育及管理模式

不少學(xué)校的教學(xué)活動仍是以“應(yīng)試教育”為中心來開展的，填鴨式教學(xué)方法仍是課堂教學(xué)方法中的一個主角，教師只重視知識的傳授，學(xué)生只要背背書或聽課做筆記，就能考到不錯的分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)被看成學(xué)生、教師及學(xué)校教育成功與否的標(biāo)志。這種教育理念和教育模式只看到了分?jǐn)?shù)的重要性，而忽略了學(xué)生能力及心理素質(zhì)的培養(yǎng)[3]。在學(xué)校日常管理中，學(xué)生亦處于被動服從的地位，以輔導(dǎo)員為代表的管理人員仍以行政化訓(xùn)導(dǎo)管理為主，過分強(qiáng)調(diào)管理的一致性，不太注重學(xué)生個性發(fā)展的要求。

（三）大學(xué)生個人自身因素

從小到大，學(xué)生們已習(xí)慣了對家長、老師、學(xué)校的依賴和服從，沒有養(yǎng)成自己獨(dú)立思考和行動的習(xí)慣，也缺乏這種能力。進(jìn)大學(xué)后，不少人覺得終于“翻身得解放”了，既不想按父母替自己制訂的計(jì)劃行事，也不去制定自己的目標(biāo)，整天無所事事。也有一部分人認(rèn)為父母替其制定的目標(biāo)就是自己該奮斗的目標(biāo)，沒有自己的想法[4]，不敢于也不善于創(chuàng)新。對不少學(xué)生而言，中學(xué)生活已成為一種心智模式，他們上大學(xué)后很不適應(yīng)，角色意識不強(qiáng)，根本沒有自我管理的意識。

（四）社會環(huán)境中的負(fù)面因素[5]

其一，社會轉(zhuǎn)型時期的功利主義、拜金主義、對物質(zhì)的貪欲等負(fù)面因素影響著大學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀，從而制約他們自我管理能力的提升。其二，多元化的文化思潮和價值觀念對大學(xué)生產(chǎn)生了很大的沖擊，他們的價值取向日漸多元化，那些忽視了自身道德修養(yǎng)建設(shè)的大學(xué)生，就可能出現(xiàn)道德價值取向上的偏差和道德行為失范。其三，互聯(lián)網(wǎng)及微博、微信等自媒體的發(fā)展，文化交流手段更加現(xiàn)代化，文化傳播的即時性和互動性也進(jìn)入了新時代。網(wǎng)絡(luò)資源中的暴力及黃賭毒等不健康成分，對大學(xué)生是一種極大的誘惑，不利于其自我管理能力的提升。微博、微信等自媒體出現(xiàn)后，不少大學(xué)生整天忙于刷微博、發(fā)微信，互粉、點(diǎn)贊，花費(fèi)了大量的時間和金錢，也很容易受到其中一些不健康因素的影響，而抑制其自我管理能力的提升。

三、提升大學(xué)生自我管理能力的對策

（一）更新家庭教育理念

父母應(yīng)轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，以尊重、自立為家庭教育的原則，實(shí)施民主式的教養(yǎng)方式，對子女的期望不能過高，亦不要對子女過分溺愛，包攬子女的一切。從小就應(yīng)讓子女學(xué)做一些力所能及的家務(wù)，學(xué)會管理自己的生活、學(xué)習(xí)，增強(qiáng)子女的獨(dú)立意識和自理能力。

（二）建樹“以學(xué)生為本”的學(xué)校教育和管理理念

“以學(xué)生為本”是“以人為本”的管理理念在高校管理中的具體要求?！白鹬厝耍揽咳?，發(fā)展人，為了人”是“以人為本”的主要內(nèi)容和特點(diǎn)，高?！耙詫W(xué)生為本”就是要做到一切服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展和成長。鑒于大學(xué)生生理和心理還不完全成熟的現(xiàn)實(shí)，高校要將大學(xué)生的自我管理和學(xué)校的教育管理有機(jī)結(jié)合起來，以促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。

（三）健全大學(xué)生自我管理規(guī)章制度和組織機(jī)構(gòu)

高校要正確引導(dǎo)大學(xué)生以主人翁的姿態(tài)參與學(xué)校有關(guān)管理制度的建設(shè)，以增強(qiáng)他們對學(xué)校管理制度的認(rèn)同感和遵紀(jì)守法的自律性。學(xué)校還要構(gòu)建融黨團(tuán)組織、學(xué)生會、班級、社團(tuán)、學(xué)生公寓和網(wǎng)絡(luò)等為一體的大學(xué)生自我管理組織體系，以增強(qiáng)大學(xué)生校內(nèi)基本活動的自我約束、自我服務(wù)及他們的社會責(zé)任感[6]。

（四）家校聯(lián)手，加強(qiáng)對大學(xué)生自我管理的引導(dǎo)、監(jiān)督[7]

父母不能只給上大學(xué)的子女經(jīng)濟(jì)方面的支持，也要通過電話、短信等各種方式繼續(xù)加強(qiáng)對子女自我管理意識及自覺性的培養(yǎng)，適時地對子女的自我管理提供一些建設(shè)性的意見，要對學(xué)校提供的孩子的有關(guān)情況及教育建議進(jìn)行必要的反饋和友好的配合。高校尤其是輔導(dǎo)員等學(xué)生工作者應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生自我管理的引導(dǎo)和監(jiān)督：其一，要客觀地了解大學(xué)生自我管理的實(shí)際水平，并提出相應(yīng)的要求，既要從整體上把握正確的方向，又要尊重和凸顯學(xué)生的個體差異；其二，要引導(dǎo)大學(xué)生直接參與自我管理，在自我管理過程中體驗(yàn)到自我管理的樂趣和成就感，激發(fā)學(xué)生自我管理的興趣、信心和決心。

（五）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育

高校應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的個性特點(diǎn)，有針對性地、有目的性地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生客觀地認(rèn)識所處的環(huán)境和自身的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短或揚(yáng)長補(bǔ)短地確定自己的發(fā)展目標(biāo)，并制定出合理的計(jì)劃或?qū)嵤┘?xì)則，畢業(yè)后能很好地融入社會。心理有問題或障礙，不僅是大學(xué)生自我管理能力不高的表現(xiàn)，也是影響其自我管理能力的一個因素。高校要加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，開設(shè)相應(yīng)的課程，教授基本的心理調(diào)適技巧。有條件的高校要有正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)和專業(yè)的心理咨詢師，在新生入校時就應(yīng)對其開展心理問題摸排，建立大學(xué)生心理健康檔案，對有心理問題的學(xué)生定期地進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)或適時地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動[8]。

（六）完善校園文化建設(shè)，開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動

良好的校園文化，可以幫助大學(xué)生抵御社會不正之風(fēng)的侵襲，抵御多元化的社會文化及網(wǎng)絡(luò)傳媒中負(fù)面因素的消極影響。學(xué)校要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，還應(yīng)鼓勵大學(xué)生積極參加各種學(xué)生組織，積極開展和參與豐富多彩的社會實(shí)踐活動。社會實(shí)踐活動是聯(lián)系大學(xué)生所學(xué)的理論知識和實(shí)踐環(huán)節(jié)的重要紐帶，亦是大學(xué)生認(rèn)識社會、融入社會的重要途徑，十分有利于提升大學(xué)生自我管理能力。

（七）大學(xué)生要有意識地提升自我管理的意識和技能

大學(xué)生進(jìn)校之時就要培養(yǎng)和強(qiáng)化自己已經(jīng)是大學(xué)生這種角色意識，不能再像以前那樣依賴家長和老師。大學(xué)生還應(yīng)該注重利用多種途徑來增加自己自我管理的知識和技能，既可以閱讀相關(guān)書籍，也可以通過和自我管理水平高的學(xué)長、老師或相關(guān)專家的交流來學(xué)習(xí)自我管理的經(jīng)驗(yàn)，還可以通過選修相關(guān)的課程來學(xué)習(xí)自我管理理念和方法[9]。

綜上所述，提升大學(xué)生自我管理能力是一項(xiàng)巨大的系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、大學(xué)生自己及社會方方面面的協(xié)同努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝根華，彭輝，魏傳成.當(dāng)代大學(xué)生自我管理狀況調(diào)查研究――以上海某高校為例[J].科教文匯，2013（2）.

[2]張婷婷，劉蘋，化斌.民辦高校提升大學(xué)生自我管理能力的實(shí)踐探索――以青島濱海學(xué)院為例[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2013（7）.

[3]梁，晏曉.關(guān)于大學(xué)生自我管理的幾點(diǎn)思考[J].知識經(jīng)濟(jì)，2009（1）.

[4]高金強(qiáng).科學(xué)發(fā)展觀對新時期大學(xué)生自我管理意義淺論[J].山西高等學(xué)校社會科學(xué)學(xué)報，2013（5）.

[5]羅競紅.當(dāng)代大學(xué)生缺乏自我管理能力的影響因素及對策[J].成都大學(xué)學(xué)報，2008（4）.

[6]蔣蕾，王永利.獨(dú)生子女大學(xué)生自我管理研究[J].中國電力教育，2009（14）.

[7]柯采茶.新形勢下大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的探析[J].內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2011（1）.

篇7

【中圖分類號】G625.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）03-0196-02

一、問題的提出

2011年3月10日，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，對高校心理健康教育提出了一系列“硬指標(biāo)”。標(biāo)準(zhǔn)下發(fā)后，記者對四川部分高校進(jìn)行調(diào)查了解到，絕大部分高校都很看重心理健康教育，但受制于師資力量、課程結(jié)構(gòu)安排等原因，要讓心理學(xué)課走上“必修”之路，尚有一定難度。【1】但無論怎樣，這至少在政策層面上為大學(xué)生心理的健康發(fā)展提供了一定的保障。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人際、情感、就業(yè)已成為大學(xué)生的三大“心理殺手”。其中因人際關(guān)系煩惱的占四成，居首位。

筆者長期從事小學(xué)教師的培訓(xùn)工作，在培訓(xùn)工作中發(fā)現(xiàn)在家庭里是獨(dú)生子女，在學(xué)校里接受應(yīng)試教育的新一代的師范院校的畢業(yè)生，在其以教師身份步入校園后，因角色的轉(zhuǎn)換和角色的多重性，在在校人際關(guān)系方面存在困惑。筆者曾對新任小學(xué)教師做過一些小型的調(diào)查，以了解造成新教師人際交往困惑的原因。本文試圖對這些困惑展開分析，并在此基礎(chǔ)上提出提高培訓(xùn)的策略。

二、困惑及原因分析

人際關(guān)系是指人與人之間、人與群體之間相互影響的直接交往的關(guān)系。人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感和行為三方面的心理因素，其中，情感因素起主導(dǎo)作用。

學(xué)校中存在著各種各樣的人際關(guān)系，涉及到教師的，大致可分為四類：教師與學(xué)生的關(guān)系、教師與同事的關(guān)系、教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、教師與學(xué)生家長的關(guān)系。調(diào)查顯示，新教師反映最多的，是與學(xué)生家長的關(guān)系，學(xué)生家長的來源最復(fù)雜，對子女教育的重視程度也不一樣，對“教育”的理解也千差萬別，因此新教師在與其交往中，最難應(yīng)對。其次是與同事的關(guān)系，同事之間受教育的程度比較一致，但在女教師居多的小學(xué)，各種交往困惑還是影響著新教師的情緒。與領(lǐng)導(dǎo)的交往問題最少，這可能跟新教師在工作中與領(lǐng)導(dǎo)直接接觸比較少有關(guān)。下面就以面臨的困惑為依據(jù)，展開分析。

1.因年輕而不被尊重引起的困惑。新教師反映，無論是家長還是學(xué)校的老教師，或者學(xué)生，都存在因新教師年紀(jì)輕而不把新教師放在眼里的事情，比如家長對新教師的合理規(guī)定置若罔聞，老教師挖苦、取笑新教師，學(xué)生對新教師的要求敢于違抗，等等，但這些人對有一定工作經(jīng)驗(yàn)的教師卻表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)淖鹬?。面對這些情況，新教師覺得很無奈，不知如何去處理。

2.因缺乏交往技巧引起的交往困惑。比如剛接一個班，家長就來反映自己的兒子學(xué)習(xí)成績上學(xué)期下降了，新教師不知道怎樣回答才得體，一方面覺得自己剛接班，成績下降與己無關(guān)，另一方面怕講得不好得罪了前面的老師。又如選了一位學(xué)生當(dāng)副班長，但該生家長卻帶學(xué)生到辦公室，要求老師對他兒子不要太嚴(yán)格，說那樣會嚇壞他兒子，新教師不懂得如何應(yīng)對此類家長，感覺難堪。再如同事拉上新教師打撲克、喝酒，但新教師不喜歡，直接拒絕又不好，很為難。

3.因自身不合適行為引起的交往問題。比如在教育學(xué)生的過程中采用了不合適的方法，引起學(xué)生的反感和抵抗，或?yàn)榱擞蠈W(xué)生，過于放任學(xué)生，不敢嚴(yán)格要求學(xué)生，造成在學(xué)生心目中缺乏威信。這樣的一些師生關(guān)系，對新教師來說，都會引起新教師心理上的不舒適感。

4.因自身氣質(zhì)特點(diǎn)引發(fā)的交往困惑。人生而有不同的氣質(zhì)類型，具有易羞怯、內(nèi)傾、主動性不強(qiáng)、不夠活潑、易沖動等氣質(zhì)特點(diǎn)的新教師，在良好人際關(guān)系的建立方面有更多的困惑和問題。

5.因相互缺乏溝通了解引起的人際關(guān)系困惑。新教師反映，留學(xué)生個別補(bǔ)課，家長說，你也夠狠的，把我的孩子留得那么晚，隨后領(lǐng)著孩子怒氣沖沖地走了，令新教師覺得很委屈。也有學(xué)生回家要做家務(wù)，影響了作業(yè)的完成，老師留學(xué)生在校內(nèi)完成作業(yè)，家長在門外大聲教育子女放學(xué)后就回家，令新教師難堪。

6.因?qū)Ψ降娜似穯栴}引發(fā)的人際關(guān)系問題。新教師覺得那些“特別好”的人、專門在背后說人壞話的人、拉幫結(jié)派的人、對自己存著嫉妒心和競爭心理的人，不知道怎樣處理與他們的關(guān)系。

人是社會的動物。新教師初涉社會，一方面要完成繁重的教育教學(xué)工作，新手上路，壓力本來就比較重，另一方面又要在教師、同事、學(xué)生等多種角色間轉(zhuǎn)換，卻發(fā)現(xiàn)很多關(guān)系處理不好，影響到心情，也影響教育教學(xué)的效果。人際關(guān)系困惑，有什么危害？ 在青少年心理咨詢的實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)青少年的心理危機(jī)，都與缺乏正常的交往和良好的人際關(guān)系相聯(lián)系，我國著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理變態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來?！迸R床資料也表明，孤獨(dú)者罹患疾病的比率高于正常人兩倍；孤獨(dú)者自殺、自殘、酗酒、生活散漫、缺乏朝氣和缺乏對生活熱愛的比例大大超過正常人。因此，幫助新教師提高人際交往的能力非常必要?！?】

三、培訓(xùn)對策

（一）內(nèi)容

1.了解人際關(guān)系形成的心理構(gòu)成因素。人際關(guān)系的形成過程，是人們在人際交往中彼此的認(rèn)知、情感和行為這三種相互聯(lián)系的心理方面的相互作用，而產(chǎn)生的人際吸引或人際排斥的過程?！?】在人際交往過程中，人們會因人際認(rèn)知偏差影響良好人際關(guān)系的確立，如“第一印象”作用、暈輪效應(yīng)、社會刻板印象等。憤怒、悲哀、恐懼、厭惡、嫉妒、自卑、羞怯等負(fù)性情緒，也會影響交往的順利進(jìn)行。

2.培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。“德”向來是一個人能否贏得他人的尊重、能否建立良好人際關(guān)系的首要條件。 “八交九不交”的交友法則里，就把“盛德者”、“肯吃虧者”、“惠在當(dāng)厄者”、“體人者”當(dāng)作值得交的朋友，而認(rèn)為“諛人者”、“恩怨顛倒者”、“好占便宜者”、“不孝不悌者”、“愚人者”、“落井下石者”、“德薄者”不可交。研究也表明，“嫌棄兒” 往往具有不尊重別人的人格、自我中心、不真誠、嫉妒心強(qiáng)等特點(diǎn)。【4】一個擁有善良、寬容、謙虛、有責(zé)任心等優(yōu)良品質(zhì)的人，必定也擁有眾多的朋友。培養(yǎng)良好的品德，這是人一生都要為之努力的事情。

3.提高言語表達(dá)能力。

（1）訓(xùn)練思維。言語是人運(yùn)用語言進(jìn)行交際的過程，因此在交際能力的訓(xùn)練中，提高言語水平是關(guān)鍵，而言語又是思維的物質(zhì)外衣，因此，提高言語水平的關(guān)鍵又是思維的訓(xùn)練。

（2）學(xué)習(xí)如何引入話題。如何引入話題的訓(xùn)練，可以令交往更愉快、更順暢，避免一時無語的尷尬。

（3）學(xué)會贊美。贊美遠(yuǎn)非說好聽的話那么簡單，贊美要真誠發(fā)自內(nèi)心，贊美要言之有物，贊美要恰如其分，贊美還要符合各自的身份。

（4）學(xué)習(xí)幽默、委婉等談話技巧。曾經(jīng)有一位女讀者讀了錢鐘書的《圍城》，非常崇拜，希望能見一見錢鐘書，錢鐘書說：“如果你吃了一個雞蛋覺得味道不錯，何必一定要見那下蛋的母雞呢？”幽默、委婉的談話，是以一定的品德涵養(yǎng)為基礎(chǔ)的，這樣的談吐有助于烘托氣氛，平添情趣，避開激烈的沖突矛盾，令人回味，增加交往的活力。

4.體態(tài)語（非言語）訓(xùn)練。體態(tài)語包括一個人的面部表情、身體語言、及空間語言等。體態(tài)語豐富而微妙，是人們心際的顯露、情感的外化，在人們的日常交際過程中起著不可估量的作用。研究表明，當(dāng)言語信號和非言語信號所代表的意義不一致時，人們相信的是非語言所代表的意義。非言語交際對交際的影響是言語的4.3倍。另外，有心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，表情所傳遞的信息在一次交往中所傳遞的信息中占55%，而語言僅占7%。

（二）途徑和方法

1.平時生活中學(xué)習(xí)。平時生活中的學(xué)習(xí)主要針對需要通過長期努力逐漸積累的品德和思維來說的。通過推薦閱讀有代表性的書籍以及做讀書筆記來進(jìn)行。

2.集中短期培訓(xùn)。短期培訓(xùn)重點(diǎn)在交往技能的訓(xùn)練，力求培訓(xùn)目標(biāo)明確、可操作，訓(xùn)練內(nèi)容具體、有趣味性。比如“人際交往點(diǎn)子互動”、“話題引入訓(xùn)練”、“思維與說話”、“交往情境大模仿”等。

新教師年紀(jì)輕，經(jīng)驗(yàn)不足，但可塑性強(qiáng)。他們遇到的在校人際交往的困惑很多其實(shí)并不是非常難以解決的大問題，經(jīng)過參加培訓(xùn)和不斷的自我反思，新教師將以更加自信的面貌，處理好在校的各種人際關(guān)系，做好教育教學(xué)工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫琪.省內(nèi)高校開設(shè)心理學(xué)必修課.中國網(wǎng)絡(luò)電視臺.2011年03月31日http：///20110331/102181.shtml

[2][3]張承芬，孫維勝.學(xué)生心理健康教育[M].北京：警官教育出版社，1997：151-153.148

[4]黃仁發(fā)，湯建南.人際關(guān)系心理[M].北京：中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社，1995：62

篇8

關(guān)鍵詞：高職高專；學(xué)風(fēng)；建設(shè)；思考

中圖分類號：G710？搖 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）23-0091-02

一、如何看待高職高專院校學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要意義

優(yōu)良的校風(fēng)具有極強(qiáng)的昭示、感染、激勵、引領(lǐng)和規(guī)范作用，是學(xué)校寶貴的無形資產(chǎn)和重要的教育資源，為學(xué)校發(fā)展提供了持續(xù)動力。學(xué)風(fēng)作為校風(fēng)的重要組成部分，是大學(xué)文化底蘊(yùn)和教育理念、辦學(xué)特色的集中展現(xiàn)；優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是保證教育教學(xué)質(zhì)量的前提條件，是社會衡量學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量高低的重要標(biāo)準(zhǔn)；學(xué)風(fēng)建設(shè)更是學(xué)生成才的必要保證。

二、高職高專院校學(xué)風(fēng)存在問題的主要表現(xiàn)

1.專業(yè)思想不穩(wěn)固，學(xué)習(xí)無興趣。很多高職學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識不深刻，入學(xué)初期內(nèi)心期望值很高，但隨著時間的推移，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)反差較大，認(rèn)為所學(xué)專業(yè)沒有發(fā)展前途，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生退學(xué)的念頭，欺騙家長和學(xué)校老師，長期逃學(xué)。一些學(xué)生不珍惜課余時間，在周末，圖書館和自習(xí)室里學(xué)習(xí)的學(xué)生很少。還有部分學(xué)生入學(xué)后，不能正確認(rèn)識所學(xué)專業(yè)，過分強(qiáng)調(diào)自我意識，學(xué)習(xí)不安心，導(dǎo)致成績不理想，逐漸失去學(xué)習(xí)的興趣。在調(diào)查中，僅有31%的學(xué)生能夠每天自習(xí)時間達(dá)到2小時以上，能夠主動參與學(xué)校組織的科技創(chuàng)新活動的學(xué)生僅為26.8%，僅有9.8%的學(xué)生利用業(yè)余時間在能夠主動看除教材以外的專業(yè)書籍。有些同學(xué)認(rèn)為專業(yè)知識與工作能力是兩回事，學(xué)習(xí)不肯付出，存在僥幸心理，有78.1%學(xué)生對未來自己的前景基本沒有考慮過，存在走一步算一步的心理。

2.沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)前，受新一輪讀書無用論的影響，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，讀書只是為了混日子，混文憑。在調(diào)查中，有明確長期學(xué)習(xí)規(guī)劃的學(xué)生只有25.1%，4.8%的學(xué)生基本沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。部分學(xué)生學(xué)習(xí)帶有很強(qiáng)的功利色彩，缺乏主動性，把成績與能否應(yīng)聘到一個環(huán)境舒適、報酬豐厚的就業(yè)單位聯(lián)系起來，缺乏奉獻(xiàn)精神和公民意識。還有的學(xué)生對未來迷茫，學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試過關(guān)而已。還有一部分學(xué)生理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，缺乏吃苦耐勞精神，對學(xué)習(xí)抱有急功近利的實(shí)用主義態(tài)度，不能做到學(xué)以致用、用以促學(xué)，忽視實(shí)踐技能的學(xué)習(xí)。很多高職學(xué)生有自卑情緒，專業(yè)思想不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)不安心，甚至放棄學(xué)業(yè)。

3.學(xué)習(xí)紀(jì)律渙散。一些高職高專院校學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象屢禁不止，嚴(yán)重地影響了校風(fēng)學(xué)風(fēng)；部分學(xué)生遲到、早退、曠課，甚至在課堂內(nèi)玩網(wǎng)游，外出逛街。在調(diào)查中，31.6%的學(xué)生長時間上網(wǎng)，其中46.2%的學(xué)生上網(wǎng)以娛樂為主；有的學(xué)生在課堂上睡覺，或看小說雜志等；僅有31.7%的學(xué)生能夠主動做筆記，有2.5%的學(xué)生從來沒做過筆記；作業(yè)抄襲現(xiàn)象也相當(dāng)嚴(yán)重，不少學(xué)生考試時臨時抱佛腳，41.5%的學(xué)生僅在考試前二至三個星期開始準(zhǔn)備期末考試；一些學(xué)生存在僥幸心理，導(dǎo)致作弊現(xiàn)象時有發(fā)生，有17%的學(xué)生過去的考試中曾經(jīng)有過不同程度的作弊行為。在對待考試違紀(jì)情節(jié)的處理問題上，對于違紀(jì)情節(jié)嚴(yán)重的，學(xué)?？梢越o予開除學(xué)籍處分這一規(guī)定，43%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該，44%的學(xué)生認(rèn)為考試是為了檢驗(yàn)平時的學(xué)習(xí)，開除學(xué)籍太重了。

4.學(xué)習(xí)環(huán)境還有待改善。學(xué)校環(huán)境、宿舍環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍和周圍同學(xué)影響學(xué)習(xí)氛圍和生活質(zhì)量。調(diào)查結(jié)果顯示，多數(shù)同學(xué)對學(xué)習(xí)環(huán)境不滿意，28.3%的學(xué)生對校園環(huán)境的評價上選擇比較滿意和滿意，71.5%的學(xué)生選擇一般和不滿意；24.5%的學(xué)生對住宿環(huán)境的評價上選擇比較滿意和滿意，30.1%的學(xué)生選擇不滿意；29.5%的學(xué)生在本班學(xué)風(fēng)的評價上選擇比較濃厚和濃厚，15.8%的學(xué)生認(rèn)為不濃厚；62.4%的學(xué)生在對周圍同學(xué)學(xué)習(xí)努力程度的評價上選擇比較和很努力，28.1%的學(xué)生認(rèn)為不努力。

三、高職高專院校學(xué)風(fēng)問題產(chǎn)生的原因剖析

1.學(xué)校發(fā)展理念制約。一些高職高專院校發(fā)展重點(diǎn)在辦學(xué)定位、專業(yè)建設(shè)、師資培養(yǎng)、招生與就業(yè)等方面，甚至很多學(xué)校還為生計(jì)發(fā)愁，并沒有真正把學(xué)風(fēng)建設(shè)納入學(xué)校發(fā)展的整體框架去思考與建設(shè)，認(rèn)為學(xué)風(fēng)建設(shè)只是學(xué)工處、教務(wù)處的事情，存在認(rèn)識上偏差。同時，高職教育發(fā)展時間較短，社會對高職高專教育認(rèn)可度不高，甚至，教育主管部門對高職高專院校的支持也相對普通本科大學(xué)要少很多。所以，高職高專院校育人的軟、硬環(huán)境建設(shè)亟待加強(qiáng)，并將是一個長期過程。

2.教風(fēng)問題?！敖獭迸c“學(xué)”是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，學(xué)風(fēng)問題實(shí)際上是教風(fēng)的重要體現(xiàn)，二者之間密切相關(guān)，相互促進(jìn)。教師是教學(xué)過程的主導(dǎo)者，“學(xué)”取決于“教”，學(xué)風(fēng)是教師教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)方法長期綜合作用的結(jié)果，學(xué)風(fēng)是教風(fēng)的轉(zhuǎn)化。如果教風(fēng)存在問題勢必直接影響學(xué)風(fēng)。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動機(jī)。不良的學(xué)風(fēng)形成也是一個漸進(jìn)的過程，高職高專院校中一部分學(xué)生由于心理不平衡、基礎(chǔ)較差、缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，存在消極懈怠心理。缺乏明確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，對未來職業(yè)缺乏認(rèn)知，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上偏離了軌道，不知道為什么學(xué)，因而逐漸形成了不良的學(xué)風(fēng)。

4.社會大環(huán)境的影響。當(dāng)前，受市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，就業(yè)、戀愛、購房等一系列壓力，讓很多高職高專學(xué)生感到茫然和恐懼。一段時間，社會上的“拜金主義”、“一切向錢看”的思潮沖擊著校園的各個角落。物質(zhì)的誘惑使部分學(xué)生心態(tài)扭曲，產(chǎn)生厭學(xué)心理?？梢哉f，學(xué)校周邊環(huán)境和社會上的享樂主義思潮助長了學(xué)生的厭學(xué)之風(fēng)，極大地影響了學(xué)風(fēng)。

四、高職高專院校抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)的途徑

1.增強(qiáng)全員育人意識。全體教職員工都要樹立以學(xué)生為本的理念，把學(xué)風(fēng)建設(shè)作為自己崗位職責(zé)的重要組成部分。各級領(lǐng)導(dǎo)要率先垂范，要求教師做到的自己必須首先做到。機(jī)關(guān)工作人員要不斷改進(jìn)工作作風(fēng)，強(qiáng)化宗旨意識，加強(qiáng)調(diào)查研究，提高工作效率。建立學(xué)工部門和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系班級制度，加強(qiáng)與班主任、任課教師及學(xué)生的交流，參加班級活動；堅(jiān)持和完善各級領(lǐng)導(dǎo)和管理人員聽課制度，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，及時發(fā)現(xiàn)、研究解決教學(xué)和管理中的問題。

2.嚴(yán)格日常管理，注重制度建設(shè)。高職高專院校要切實(shí)堅(jiān)持教學(xué)中心地位不動搖，堅(jiān)持教學(xué)改革在各項(xiàng)改革中的核心地位，建立健全教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控體系，不斷完善《學(xué)生管理制度匯編》、《學(xué)生手冊》，落實(shí)《班主任管理?xiàng)l例》、《輔導(dǎo)員管理?xiàng)l例》、《輔導(dǎo)員》等。把學(xué)風(fēng)建設(shè)與教風(fēng)建設(shè)納入統(tǒng)一維度進(jìn)行思考，構(gòu)建教風(fēng)與學(xué)風(fēng)一體化同步建設(shè)的新模式，以社會對人才的素質(zhì)要求為立足點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)教育；以社會對人才知識結(jié)構(gòu)的要求為切入點(diǎn)，教育學(xué)生自覺完善知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)勤奮好學(xué)精神；以專業(yè)、學(xué)科特點(diǎn)與個人學(xué)習(xí)習(xí)慣為結(jié)合點(diǎn)，進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的教育與指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。

篇9

關(guān)鍵詞“基礎(chǔ)”課；教學(xué)實(shí)效性；主題教師博客

博客（Blog）指一種特別的個人網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容形式，內(nèi)容按照時間順序排列，并且由所有者不斷更新。博客是個人性和公共性的結(jié)合體，其精髓不是主要表達(dá)個人思想，也不是主要記錄個人日常經(jīng)歷，而是以個人的視角，以整個互聯(lián)網(wǎng)為視野，精選和記錄自己在互聯(lián)網(wǎng)上看到的精彩內(nèi)容，使其具有更高的共享價值。[1]博客作為一種新興的、成長迅速的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用形態(tài)，具有簡便、靈活、時序記錄、自由交流等特點(diǎn)，受到了廣大網(wǎng)民尤其是大學(xué)生網(wǎng)民的青睞。大學(xué)生廣泛利用博客學(xué)習(xí)交流、展示自我、記錄人生，從被動的信息受眾、讀者，變成了主動的信息傳播者和生產(chǎn)者，博客文化正越來越深刻地融入大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。博客的交互特征使教育者和被教育者之間完全平等，雙方思想的交流更加真實(shí)和直接?！盎A(chǔ)”課教師的博客提供了一個教師與學(xué)生分享思想和知識的平臺，拓展了“基礎(chǔ)”課教育的時空，可實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上德育和網(wǎng)下德育的無縫對接和有機(jī)融合。“基礎(chǔ)”課教師主題博客是根據(jù)該課程的教學(xué)目的，結(jié)合大一學(xué)生學(xué)習(xí)生活的需要，確定博客主題的。主題博客與課程內(nèi)容緊密結(jié)合又互為補(bǔ)充，集中了“基礎(chǔ)”課教師的團(tuán)隊(duì)力量，打造集主題性、教育性、知識性、趣味性于一體的精品博客。去年，青海大學(xué)學(xué)院結(jié)合“基礎(chǔ)”課教學(xué)，在校園網(wǎng)建立了六大主題的教師博客，通過一年的運(yùn)行，為學(xué)生逐漸接納和認(rèn)可。

1主題博客的確立及依據(jù)

在遵循課程教學(xué)目的的宗旨下，結(jié)合學(xué)生的心理需要、學(xué)習(xí)生活需要，我們設(shè)計(jì)了“新生家園”“友誼與愛情，學(xué)習(xí)與生活”“擇業(yè)就業(yè)指導(dǎo)”“民族宗教與民族文化”“形勢與政策”“心理訪談，心靈港灣”六大主題。每一個主題下設(shè)置多個欄目版塊，除了要求各主題博客統(tǒng)一設(shè)置“博主介紹”欄目外，其他欄目的設(shè)置依據(jù)主題的需要、發(fā)揮博主的創(chuàng)造性而定?！安┲鹘榻B”欄目主要向?qū)W生介紹博主的基本情況，提高博主的親和力，便于學(xué)生與博主溝通。

1.1“新生家園”主題博客

主要針對大學(xué)新生環(huán)境適應(yīng)、目標(biāo)確立問題而建立。走進(jìn)大學(xué)，環(huán)境的改變，社會角色的改變，使大學(xué)新生在學(xué)習(xí)和生活等方面存在諸多問題，迫切需要課外的思想交流和心理支持?！靶律覉@”主題博客主要由六個欄目版塊組成：“博主介紹”“交流空間”“新生天地”“理想與展望”“畢業(yè)生留言”和“推薦閱讀”。交流空間：對新生提出的問題解惑答疑、互動交流。比如：如何理財(cái)，如何合理規(guī)劃時間，大學(xué)四年生活如何規(guī)劃等，幫助學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)新環(huán)境。新生天地：主要收錄了學(xué)生的讀書筆記（讀書筆記是基礎(chǔ)課教師布置給學(xué)生的平時作業(yè)，也是平時成績的依據(jù)之一）中的點(diǎn)滴思考和心得內(nèi)容，以及學(xué)生們收集或自拍的文字、圖片、視頻等。理想與展望：目的是新環(huán)境樹立新目標(biāo)，激發(fā)同學(xué)們對未來生活的向往，追求積極有為的大學(xué)生活。畢業(yè)生留言：專為即將畢業(yè)的同學(xué)開設(shè)的，同時也歡迎大二、大三的同學(xué)加入。通過談個人體驗(yàn)，給師弟師妹們一些借鑒，幫助他們找到適合的學(xué)習(xí)方法及其他方面的經(jīng)驗(yàn)，早日走出學(xué)習(xí)、生活的迷茫區(qū)。推薦閱讀：推薦美文、具有正能量的博文及名人對待生活、愛情的哲理文字，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

1.2“友誼與愛情、學(xué)習(xí)與生活”主題博客

人生是在交往中度過的，交往是人類社會特定的社會現(xiàn)象。馬克思曾經(jīng)說過：“社會———不管其形式如何———究竟是什么呢？是人們交互作用的產(chǎn)物?！盵2]可以說，交往普遍地、歷史地存在于人類的社會生活中，而人生的每一個階段必然與一定的人際關(guān)系相聯(lián)系。大學(xué)階段是一個關(guān)注交往、渴望友誼的時期，通過人際交往結(jié)成一定的人際關(guān)系，是大學(xué)生適應(yīng)社會生活、擔(dān)當(dāng)社會角色、培養(yǎng)健全人格的基本途徑。友誼有時會發(fā)展成愛情，但健康的大學(xué)生活中友誼應(yīng)該成為主旋律，樹立正確的戀愛觀，培養(yǎng)健康人格。大學(xué)生的主要任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，但是大學(xué)學(xué)習(xí)有別于中學(xué)學(xué)習(xí)，是自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)、全面學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)?！坝颜x與愛情，學(xué)習(xí)與生活”主題博客設(shè)置有“博主介紹”“我的圖片”“名人名言”“學(xué)習(xí)與生活”“評論、留言和提問”五個欄目。我的圖片：上傳博主自拍的人物活動和自然風(fēng)光圖片，激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛祖國、熱愛生活的情操，懂得生活的意義和價值。名人名言：通過摘錄名人的愛情故事、名人對友誼和愛情的闡述和哲理性文字，引導(dǎo)學(xué)生樹立友誼愛情的正確態(tài)度。學(xué)習(xí)與生活：介紹一些好的學(xué)習(xí)方法，提供一些成才案例，介紹一些生活常識和技巧，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的良好狀態(tài)。評論、留言和提問：博主對學(xué)生的評論、留言和提問進(jìn)行回應(yīng)，互動交流。

1.3“擇業(yè)就業(yè)指導(dǎo)”主題博客

根據(jù)一年級學(xué)生的特點(diǎn)，應(yīng)喚起他們對職業(yè)的向往意識，預(yù)先規(guī)劃職業(yè)生涯，盡快找到人生定位和奮斗目標(biāo)，樹立正確的價值觀和擇業(yè)觀?！按髮W(xué)生擇業(yè)、就業(yè)”主題教師博客設(shè)置“博主介紹”“相關(guān)法律法規(guī)”“職業(yè)能力培養(yǎng)”“咨詢空間”“國家就業(yè)政策”五個欄目。相關(guān)法律法規(guī)：旨在指導(dǎo)學(xué)生了解擇業(yè)就業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)。國家就業(yè)政策：幫助大學(xué)生了解最新的國家就業(yè)政策。職業(yè)能力培養(yǎng)：通過案例分析，幫助他們預(yù)防可能會遇到的類似問題。咨詢空間：針對學(xué)生對于擇業(yè)、就業(yè)中困惑的問題進(jìn)行咨詢交流。

1.4“形勢與政策”主題博客

當(dāng)代大學(xué)生的政治社會化是整個社會成員政治社會化工程的重要組成部分。大學(xué)生政治社會化的過程也就是大學(xué)生與社會的互動過程,即為國家的要求和大學(xué)生自主接受性的統(tǒng)一過程。[3]大學(xué)階段是進(jìn)入社會的準(zhǔn)備期，社會化是社會接納其作為合格成員的必要素質(zhì)。[4]通過博客這種學(xué)生愿意接受的途徑，引導(dǎo)他們關(guān)注社會，樹立主人翁思想，履行好自己的職責(zé)，為將來融入社會做好準(zhǔn)備?！靶蝿菖c政策”主題教師博客設(shè)有“博主介紹”“我的圖片”“交流空間”“國際焦點(diǎn)”“國內(nèi)新聞”“省內(nèi)焦點(diǎn)”“校內(nèi)新聞“”來稿選登”九個欄目。我的圖片：精彩圖片，介紹祖國的大好河山、村容村貌、改革成果等，使“形勢與政策”主題以更加直觀的效果展現(xiàn)在學(xué)生的面前。交流空間：學(xué)生就社會重大問題、身邊問題等發(fā)表見解，并與博主交流溝通。國際焦點(diǎn)、國內(nèi)新聞、省內(nèi)新聞、校內(nèi)新聞四大欄目選取了國際國內(nèi)、省內(nèi)校內(nèi)發(fā)生的重大事件集中供學(xué)生瀏覽，成為組成“形勢與政策”主題教師博客的核心欄目。來稿選登：選取青海大學(xué)各院系學(xué)生中的優(yōu)秀作品進(jìn)行刊登。

1.5“民族宗教與民族文化”主題博客

讓大學(xué)生了解祖國的宗教文化，繼而產(chǎn)生眷戀熱愛之情，也是思想政治教育的有效方式之一。宗教、文化對人的思想影響是潛移默化的，特別是少數(shù)民族，他們對本民族的宗教和文化有著特殊的感情，對少數(shù)民族大學(xué)生的思想政治教育中不能忽視宗教和文化的影響作用。宗教、文化中除了積極的因素，也存在消極、落后的成分，需要分析與引導(dǎo)?！懊褡遄诮膛c民族文化”主題博客主要設(shè)有“博主介紹”“青海歷史文化”“交流空間”“知識點(diǎn)滴”“宗教”和“幽默”六個欄目。青海歷史文化：主要介紹青海的歷史文化。青海幅員遼闊，自古以來就是多民族聚居的地區(qū)，在漫長的歷史歲月中，各民族文化相互融合、相互影響、相互依存，共同構(gòu)筑起青海多民族文化包容共進(jìn)的輝煌歷史，凸顯了多元文化地域特色的人文內(nèi)涵和精神魅力。交流空間：對有關(guān)民族宗教文化的提問解惑答疑，互動交流。知識點(diǎn)滴：主要是介紹一些與青海相關(guān)的方言、風(fēng)俗習(xí)慣等。宗教：主要是介紹了青海的宗教情況。幽默：為了增加主題博客的可讀性和趣味性，特開設(shè)了與青海相關(guān)的幽默笑話和視頻。

1.6“心靈港灣、心理訪談”主題博客

心理健康教育是進(jìn)行思想政治教育的基礎(chǔ)，不健康的心理會阻礙學(xué)生的發(fā)展。大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒控制、學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力等?！靶撵`港灣、心理訪談”教師博客分為“博主介紹”“新生寄語”“情緒調(diào)節(jié)”“人際交往心理”“學(xué)習(xí)心理”“心理問題案例分析“”心理在線”七個版塊?！靶律恼Z”旨在指導(dǎo)大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活；“情緒調(diào)節(jié)”“人際交往心理”“學(xué)習(xí)心理”三個版塊的設(shè)置目的在于幫助大學(xué)生分析和習(xí)得生活當(dāng)中遇見的有關(guān)情緒情感、交友戀愛、學(xué)習(xí)問題的常識和技巧；“心理問題案例分析”版塊是通過與學(xué)生們分析、討論案例中出現(xiàn)的問題，幫助他們預(yù)防自身可能會遇到的類似問題；“心理在線”是解答學(xué)生提問，進(jìn)行在線交流的空間。

2主題博客的開展效果

主題博客邊運(yùn)行邊完善，欄目設(shè)置越來越全面，內(nèi)容也更加豐富。通過對參與、訪問過教師主題博客的學(xué)生調(diào)查表明：（1）52%的學(xué)生認(rèn)為教師博客能讓學(xué)生獲取更多的學(xué)習(xí)資源；（2）50%的學(xué)生認(rèn)為教師博客緩解了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加了與老師、同學(xué)深入交流的機(jī)會；（3）27%的學(xué)生認(rèn)為教師博客使自身的心理困惑得到了專業(yè)老師的指導(dǎo)；（4）73%的學(xué)生認(rèn)為教師博客成為幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的工具；（5）34%的學(xué)生認(rèn)為教師博客使學(xué)生了解民族文化，加深了對尊重民族風(fēng)俗的認(rèn)識；（6）30%的學(xué)生認(rèn)為教師博客幫助學(xué)生盡快適應(yīng)校園環(huán)境，融入學(xué)生群體之中；（7）52%的學(xué)生認(rèn)為教師博客幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，做出了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃；（8）52%的學(xué)生認(rèn)為教師博客讓學(xué)生了解國內(nèi)外形勢、政策，拓寬了知識面。

3結(jié)語

教師主題博客借助網(wǎng)絡(luò)這個被學(xué)生喜聞樂見的方式，建立起師生交流的平臺，延伸了“基礎(chǔ)”課教學(xué)教育的時空，具有積極意義。但這畢竟只是個探索，這項(xiàng)工作有待于繼續(xù)改進(jìn)和完善，我們將繼續(xù)努力嘗試。

參考文獻(xiàn)

[1]王榮發(fā).網(wǎng)上德育[M].上海:華南理工大學(xué)出版社,2009:64.

[2]馬克思恩格斯選集(第4卷)[M].北京:人民出版社,1972:320.

[3]唐國戰(zhàn).當(dāng)代大學(xué)生政治參與方式的調(diào)查與新思考[J].河南社會科學(xué),2010(4).

篇10

論文關(guān)鍵詞：高師院校；公共心理學(xué)；教學(xué)改革與建設(shè)

心理學(xué)是建立在生理學(xué)、哲學(xué)等相關(guān)基礎(chǔ)學(xué)科之上的一門公共課程，是教育學(xué)、中學(xué)各科教材教法等后繼課程和實(shí)踐環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)課程。其課程目標(biāo)是通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握心理學(xué)的基本原理，形成正確的心理學(xué)觀念，掌握解決心理問題的基本方法和技能。這不僅是高師學(xué)生職前準(zhǔn)備之必需，而且對提高大學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)，優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)大有裨益。所以，我們必須明確公共心理學(xué)的地位和作用，高度重視公共心理學(xué)的教學(xué)改革，提高其教學(xué)效果。

一、公共心理學(xué)教學(xué)中存在的問題

長期以來，人們對公共心理學(xué)課程的改革作了有益的嘗試，但改革的成效卻不大，心理學(xué)的教學(xué)中仍然存在許多問題，“教師厭教，學(xué)生厭學(xué)”的現(xiàn)象仍然嚴(yán)重，根本無法發(fā)揮該門課程的應(yīng)有作用。這些問題主要包括以下幾個方面：

1.教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容上的問題。大多數(shù)公共心理學(xué)教材仍然是普通心理學(xué)體系，有的是教育心理學(xué)體系，有的是兒童心理學(xué)體系，有的以普通心理學(xué)為基礎(chǔ)，再加上學(xué)習(xí)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理健康教育等分支心理學(xué)的綜合體系。后一種教材編排看似內(nèi)容豐富而全面，但給人總的感受是體系龐雜，邏輯混亂，易使學(xué)生所學(xué)的心理學(xué)知識支離破碎。綜觀高師公共心理學(xué)教材，普遍存在“重理論，輕實(shí)踐；重知識，輕技能”的傾向，偏重從專業(yè)角度對理論知識進(jìn)行闡述，這些內(nèi)容可以為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，但對師范生來講難度較大，脫離學(xué)生和師范教育實(shí)際，缺乏應(yīng)用性的問題，而且大多內(nèi)容陳舊枯燥，激不起學(xué)習(xí)動機(jī)，不能解決新形勢下教育中出現(xiàn)的一些新問題，難以指導(dǎo)今后的中小學(xué)教育實(shí)踐，也不利于高師生心理素質(zhì)的提高。

2.教學(xué)方法上的問題。公共心理學(xué)課程的教學(xué)手段陳舊、方法簡單，仍然以傳統(tǒng)的課堂講授為主，注重知識的灌輸。教師以課程計(jì)劃、教學(xué)大綱、教科書、教案為標(biāo)準(zhǔn)，扮演權(quán)威代言人的角色。即使重視或使用案例傳授教學(xué)，課堂上也主要是采用互動交流的方式，學(xué)生們的參與程度和積極性并不是很高。另外，現(xiàn)在課堂教師也采用新的教學(xué)模式和現(xiàn)代化教學(xué)手段，但經(jīng)常導(dǎo)致學(xué)生的認(rèn)知超載，并沒從真正意義上達(dá)到學(xué)習(xí)效果。師生關(guān)系仍然是教師向?qū)W生的單向傳遞，學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、情緒、態(tài)度、需要和興趣等主觀因素被忽略，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)熱情。

3.教師素養(yǎng)方面的問題。公共心理學(xué)的授課教師大多是理論型，從高校到高校，缺乏中小學(xué)教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因而他們的講授可能更偏重于概念、理論的闡述，涉及到實(shí)際應(yīng)用的教學(xué)則相對較少。公共心理學(xué)課程內(nèi)容繁雜，涉及到心理學(xué)的各個領(lǐng)域，很少有教師對這些領(lǐng)域都能駕輕就熟，教學(xué)中往往自己擅長的部分多加發(fā)揮，不擅長的部分則一帶而過，從而影響到學(xué)生所學(xué)知識的系統(tǒng)性和全面性。

4.教學(xué)評價體系和考核上的問題。心理學(xué)課程考核追求標(biāo)準(zhǔn)化、客觀化，方式過分單一，以學(xué)生掌握心理學(xué)知識數(shù)量的多少作為好壞的標(biāo)準(zhǔn)，一般主要是以書面來考察學(xué)生對心理學(xué)課程的主要概念、理論的理解，這樣就直接導(dǎo)致學(xué)生課堂上只是聽講、記筆記，考前背筆記，而沒有真正領(lǐng)悟心理學(xué)知識，更談不上學(xué)會運(yùn)用這些知識。

二、公共心理學(xué)課程教學(xué)改革和建設(shè)的途徑

1.明確高師公共心理學(xué)的課程目標(biāo)。在高師公共心理學(xué)課程的科學(xué)改革中，我們首先要明確教學(xué)的目標(biāo)，即高師公共心理學(xué)一方面應(yīng)為高師生的個人成長提供心理指導(dǎo)，培養(yǎng)教育其作為一名資格教師應(yīng)該必備的心理素質(zhì)，為將來的教師專業(yè)化發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)；另一方面通過教學(xué)使其了解掌握學(xué)校教育教學(xué)中的各種心理現(xiàn)象和青少年學(xué)生教育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，以指導(dǎo)他們將來的教育教學(xué)實(shí)踐。

2.優(yōu)化課程體系和內(nèi)容。課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)依賴于課程內(nèi)容的設(shè)置。針對目前心理學(xué)教材體系和內(nèi)容上存在的問題，必須對現(xiàn)有的課程體系和內(nèi)容進(jìn)行整合和優(yōu)化。近幾年我們對心理學(xué)課程體系進(jìn)行了不斷的探索和改革嘗試，在課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)體系上我們注意突出以下特點(diǎn)：①基礎(chǔ)性：要保證心理活動的高效性，就必須遵循心理的活動規(guī)律；要保證心理的正常活動，就必須遵循心理的發(fā)展規(guī)律。公共心理學(xué)課程必須注重對心理學(xué)基礎(chǔ)知識的介紹，使學(xué)生了解心理學(xué)基本理論和知識，掌握心理活動和心理發(fā)展規(guī)律。因而，我們以打造未來教師的心理學(xué)基本素養(yǎng)為宗旨，精選心理學(xué)科的基礎(chǔ)知識和基本理論，在教材體系上主要以心理的發(fā)生發(fā)展、認(rèn)知、情緒、意志、人格等內(nèi)容為主線，以深入淺出的方式介紹心理學(xué)的基礎(chǔ)概念和理論知識的同時，又強(qiáng)調(diào)內(nèi)容體系的相對完整。②時代性：在課程內(nèi)容上，除了介紹經(jīng)典的理論和研究之外，我們還注意吸收國內(nèi)外心理學(xué)研究中的新成果、新信息，反映當(dāng)代心理科學(xué)的新進(jìn)展，這一特點(diǎn)一方面體現(xiàn)在教材的正文中，另一方面通過書中的專欄提供的與正文內(nèi)容相關(guān)的故事和背景材料、實(shí)踐鏈接反映出來。③師范性：我們注重反映新課程改革精神，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際原則，重視心理學(xué)知識與教育、教學(xué)情境相結(jié)合，各章根據(jù)實(shí)際情況增加了“心理規(guī)律在中小學(xué)教育教學(xué)中的應(yīng)用和相應(yīng)能力、品質(zhì)的培養(yǎng)”等應(yīng)用性內(nèi)容，從而使得教材的內(nèi)容更能滿足師范生未來職業(yè)的需要。

3.多元化教學(xué)方式改進(jìn)教學(xué)方法。圍繞著課程建設(shè)的目標(biāo)，我們在教學(xué)中靈活采用多種教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)方法、手段和模式，盡可能變學(xué)生被動學(xué)為主動學(xué)，強(qiáng)調(diào)課堂上的演示練習(xí)、分析討論和課后的教學(xué)活動模擬實(shí)踐等，強(qiáng)化了學(xué)生的主體意識、激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情。注重學(xué)生的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力、獨(dú)立分析問題、解決問題的能力的培養(yǎng)。①“講授、討論、案例分析”相結(jié)合的教學(xué)模式與方法。對心理學(xué)理論進(jìn)行“畫龍點(diǎn)睛”式精講；創(chuàng)設(shè)問題情境激發(fā)學(xué)生進(jìn)行討論；就學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中所關(guān)心的見聞或教育教學(xué)中的典型問題，來引導(dǎo)激發(fā)其從心理學(xué)角度進(jìn)行分析思考，使學(xué)生加深了對心理學(xué)概念、原理、理論的理解，形成多視角心理學(xué)觀念，增強(qiáng)實(shí)際應(yīng)用能力。②以“問題”為主線進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)模式。例如在講“人的個性心理”時，我們用“你了解自己嗎？了解你的好朋友嗎？你怎樣描述自己或朋友的特點(diǎn)？”等問題引出個人的心理特點(diǎn)——能力、人格這樣的主題，有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生積極思考，激發(fā)學(xué)生潛能。③教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合的方法。注意理論講述與實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、課堂演示、測驗(yàn)相結(jié)合。心理實(shí)驗(yàn)室向全校師生開放，教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室操作，讓學(xué)生在動手操作中進(jìn)一步理解抽象的心理學(xué)概念；在課堂教學(xué)中，充分使用多媒體教學(xué)演示系統(tǒng)，增強(qiáng)視聽效果、擴(kuò)大信息量，把心理學(xué)中的一些經(jīng)典實(shí)驗(yàn)在課堂上演示，如講無意注意和有意注意時就把經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了多媒體設(shè)計(jì)，讓學(xué)生直觀的理解無意注意的特點(diǎn)、有意注意的范圍等問題；對學(xué)生進(jìn)行氣質(zhì)、性格等測驗(yàn)，把心理游戲引入到課堂教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理分析，了解自我個性的主要特征及其形成原因，并提出完善與發(fā)展自己人格的措施或建議，培養(yǎng)學(xué)生對心理學(xué)理論原理的應(yīng)用能力，這種結(jié)合深受學(xué)生歡迎，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲。④通過課外閱讀和查閱文獻(xiàn)、撰寫心理學(xué)小論文，既培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)能力，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，又提高了學(xué)生分析和解決教育教學(xué)實(shí)際問題的能力。