導語：如何才能寫好一篇健康教育核心問題，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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一、教師要高度重視問題學生心理健康教育工作

1.問題學生的“問題”并不是與生俱來的

通過學習與實踐，我分析問題學生不是天生的，而是后天造成的。造成這些問題學生的因素很多，我認為主要是家長與老師給小學生的要求高，達不到要求時，家長和老師的批評，產(chǎn)生了很大的壓力，從而使得他們的焦慮情緒較重，成為問題學生。并且由于學生自我意識的脆弱，生活閱歷的淺顯，抗挫能力較低，因而更易產(chǎn)生心理障礙。

2.深入了解每個學生

作為教師，特別是班主任，要深入了解每個學生，哪些是班上的問題學生，問題學生中哪些是性格有問題，哪些是行為習慣有問題，哪些是學習上有嚴重問題等，作為班主任老師，一定要做到心中有數(shù)。針對不同問題的學生采取不同的心理教育方法。

二、教師要加強心理健康教育的學習，做一名合格的心理健康教育輔導員

1.教師是心理健康教育的輔導員

能否培養(yǎng)出身心健康、個性發(fā)展全面、和諧的人才，家長及教師起著十分重要的作用。特別是小學生，一天中的學習生活就是學校與家庭兩點一線。家長是孩子的啟蒙老師，家長的言傳身教潛移默化地影響著孩子的心理健康，一舉一動都有很大的感染力?？晌覀冝r(nóng)村學校的家長，年輕的都外出打工掙錢養(yǎng)家糊口，留在家里的都是一些老弱病殘，不識幾個字，沒有心理健康方面的知識。因此，我們學校的教師除了要對學生進行心理健康教育，還要對家長進行心理健康教育輔導。

2.教師要加強心理健康知識的學習

教師應當全面深入地學習健康心理學、教育心理學及咨詢心理學等相關學科，自覺地運用科學的理論梳理好自己的情緒情感，調(diào)適好自己的心理狀態(tài)。只有這樣，才能正確指導、解決學生存在的各種錯綜復雜的心理現(xiàn)象，成為一名合格的心理健康教育的輔導員。

3.保護學生的自尊心

不管是心理問題學生還是行為問題學生，他們都有很強的自尊心，這些問題學生的自尊心受挫，呈現(xiàn)出心理障礙。作為老師要多關心他們，對他們要有足夠的耐心，保護他們的自尊心。

三、開展形式多樣的心理健康教育活動

1.認真開展心理健康教育課程，舉辦心理健康講座

幫助學生了解心理學知識，掌握一定的自我心理調(diào)節(jié)技術。寓心理健康教育于各學科教學之中，滲透性地進行心理健康教育。

2.開展多種形式的心理咨詢與輔導工作

我校設立心理咨詢室，我是心理咨詢組長，設立了心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學生心理健康檔案等，掌握了我校哪些學生是問題學生。對這些問題學生采取定期與不定期的個別與集體心理健康輔導，使學生的心理問題和行為問題能夠得到及時矯治。召開問題學生的家長會，對家長進行專題心理教育，讓家長掌握一些心理教育知識、技能，再通過家長對學生進行心理疏導與教育。

四、建立良好的師生關系和家庭成員關系

1.協(xié)調(diào)師生關系

教師對學生不理解、不信任會使學生產(chǎn)生對抗心理，教師的認知偏差會帶給學生心理上的壓抑，出現(xiàn)攻擊行為。少年時期，教師仍然是學生的榜樣之一，是公正的代表，遭遇問題時，他們希望得到教師的理解、關心與愛。如果教師缺乏包容心和耐心，不能以平和的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望，更易叛逆。教師對學生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度會使學生的心理遭受嚴重的創(chuàng)傷。

2.協(xié)調(diào)親子關系

民主寬松的家庭可以給學生一個溫馨的港灣，專制嚴苛的家庭會造成家庭成員之間不能進行正常的溝通、交流，易養(yǎng)成孩子孤僻、專橫的性格。因此，對學生心理健康維護必須以家庭為起始點，以全體家庭成員的優(yōu)良品質(zhì)及和睦的關系為依托，同心協(xié)力為每一個生命營造健康良好的成長環(huán)境。

3.協(xié)調(diào)同學、朋友間的關系

學生除希望得到教師的理解與支持外，也希望被同學、朋友接納，渴求同學、朋友的理解與信任。尤其是小學生，若同學、朋友關系不融洽，就會呈現(xiàn)孤獨、苦悶、郁郁寡歡的情緒狀態(tài)。我們要鼓勵學生去交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、關心的人際關系，在交往中取得進步，克服緊張、恐懼、自卑、孤獨、偏見、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理。

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關鍵詞：心理健康教育；高中生；工作整合問題

中圖分類號：G633.2 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）34-0057-02

高中階段的學生心理相對并不成熟，受到外界的影響較大，對自身的世界觀、人生觀以及價值觀樹立都會產(chǎn)生極大地影響。此外，高中階段所面臨的問題也相對較多，例如高考問題、早戀問題、網(wǎng)游問題等等，并且沒有遇到過挫折，心理的抗壓能力相對較差，無法適應時展的腳步。這就要求班主任認真關注學生的心理健康，不斷提高自身的心理健康教育能力，對學生進行正確的引導。

一、高中心理健康現(xiàn)狀

1.心理健康的概述。雖然社會經(jīng)濟的發(fā)展逐漸加快，人們的物質(zhì)與精神生活都得到了極大的滿足，但是現(xiàn)代社會中出現(xiàn)心理疾病或者障礙的人卻在逐漸增多，青少年出現(xiàn)心理疾病的概率相對較高，當然這不僅僅是教育部門的問題，與青少年的成長與生活環(huán)境均有直接的關系。有很多人對心理健康沒有正確的認識，所以重視程度不足，這也是心理問題嚴重的一大原因。青少年的心理健康可以通過以下幾點進行判定：首先就是其智力正常，這也是正常學生生活與學習的基本心理條件；其次就是對自己的情緒能及時調(diào)節(jié)與控制，可以適應社會發(fā)展的步伐，融入社會生活；適應能力相對較強，可以及時的適應不同的生活環(huán)境，并可以有效、和諧的處理人際關系；自身的心理年齡與實際年齡相符，并且可以有效的控制心理等等。

2.高中生心理健康現(xiàn)狀?，F(xiàn)代的青少年心理處于一個相對較為矛盾的時期，他們難以對自己的心理進行有效的調(diào)節(jié)與控制，同時又不喜歡與外人傾訴，這也正是青少年心理的危險階段，容易造成心理障礙。尤其是在對人際關系的處理上，高中生難以進行有效的處理，例如異性之間的關系、同學之間的關系、師生之間的關系等等，處理的不好都會引起不必要的問題，同時，由于教師與家長對孩子的不信任等，也會引發(fā)孩子的逆反心理。而且很多的班主任在對學生進行教育的過程中，往往采取強硬的態(tài)度進行指責，缺乏尊重，班主任處理師生關系的不慎，會直接影響孩子的一生。此外，由于高中生面臨著高考，所以壓力相對較大，而家長與教師還在不斷的給學生施加壓力，使學生對學習產(chǎn)生反感，嚴重的會出現(xiàn)強迫癥、自閉癥等等心理疾病。

二、高中心理健康教育中的問題

1.教師的認識不到位。學校開展心理健康這一學科，主要的目的就是要通過教育來對學生的心理進行健康的引導，幫助學生解決其在生活、學習以及處理人際關系中遇到的問題，以此來降低學生出現(xiàn)心理疾病的概率。但由于很多教師的認識不到位，將心理健康作為一門形式上的教育，通過教師講、學生記的模式來進行教學，這也只能將心理健康的教育流于形式化，起不到其自身的意義。

2.醫(yī)學化的傾向。有很多的學校為學生配備相應的心理咨詢?nèi)藛T，但由于心理咨詢?nèi)藛T將學生看作病人去進行處理，這也就為學生的心理造成一定的障礙，是很多的學生即使想要咨詢也不愿意去，這也就阻礙了高中生的心理健康教育。

3.忽視教師的教育。有很多的校園在對學生進行心理健康教育的過程中忽視了教師的教育，要明確教師的含義，教師是學生行為的指導，教師的心理健康直接影響到學生的心理，教師作為學生的榜樣應該做到以身作則，并通過自身來對學生進行正確的引導。

三、高中心理健康教育與班主任工作的整合

（一）高中心理健康與班主任工作整合的優(yōu)勢

現(xiàn)階段的高中主要是由班主任進行管理，相對而言，班主任與學生接觸、交流的時間較多，這也說明班主任對高中生的心理健康教育有著至關重要的關系。由于班主任比較了解學生之間的個性差異，也可以正確的去了解學生的不良心理傾向，并及時制定策略來對學生進行正確的引導。同時，由于社會節(jié)奏的加快，導致學生在社會中出現(xiàn)很多的不適應，這都應該由教師來對其進行指導。

（二）高中心理健康教育與班主任整合工作

1.首先要求班主任調(diào)整自身的心理，以此來對學生產(chǎn)生正面的影響。如果班主任自身的心理就不健康，又如何要學生健康成長，同時還要求班主任與學生進行良好的交流，將雙方放在平等的位置上，避免出現(xiàn)高姿態(tài)的教育，以此來對學生進行了解，并通過交流與相處，向?qū)W生傳遞自身的正能量。

2.班主任既是班級的管理人員，也是學生的心理輔導者，在進行教育的過程中往往難以進行有效的轉(zhuǎn)換，尤其是很多班主任為了加強對班級的管理，不斷的采取強權政策管理班級，這也就不斷的激化了師生之間的矛盾。這就要加強對班主任的培訓，并由班主任進行自我調(diào)節(jié)，尋找兩個角色之間的共同點，并尊重學生之間的個性差異，充分了解學生，以此來協(xié)調(diào)兩個角色之間的關系。

3.班主任還應該抽出時間定期對班級的學生進行心理輔導，幫學生去解決他們身上的問題。同時，班主任也應該具有集體意識，不應該有優(yōu)生與差生之間的劃分?，F(xiàn)在的高中生具有很強的自尊意識，這就要求班主任不斷的對其進行鼓勵，做到一視同仁，公平對待每一個學生。

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1 健康教育內(nèi)容

將近些年健康教育應用于護理中的文獻資料進行總結發(fā)現(xiàn)，健康教育內(nèi)容概括起來主要有以下幾點：

1.1知識宣傳 向患者講解疾病的發(fā)病原因、癥狀等有關知識，可以通過集中廣播或單獨宣傳講解等多種方式讓病人了解到所患疾病的危害，從而使他們對疾病的預防和治療有一定的認識。大部分患者，基本很少從事醫(yī)學相關工作，因此，在患有疾病的時候，很少能夠?qū)τ诩膊〉南嚓P知識有較為系統(tǒng)的了解，大都是知道一些淺顯或者片面的知識。健康教育就是考慮到這一點，定期組織患者進行高血壓科普知識的學習，講解內(nèi)容主要以疾病的發(fā)生原因、常見癥狀、預防措施、治療方法以及飲食注意細節(jié)等。

1.2 用藥與飲食指導 合理科學的飲食習慣可以預防糖尿病、高血壓、營養(yǎng)不良等諸多疾病。健康教育就是讓患者以自己的年齡、性別、體重等因素，掌握合理的飲食規(guī)律，優(yōu)化飲食結構，自我找到個性化膳食營養(yǎng)搭配。在藥物治療時，健康教育教導患者自我認知不良反應，對患者講解服藥過程中可能會出現(xiàn)的不良反應情況，提醒患者時刻注意自身是否出現(xiàn)不良反應。一旦出現(xiàn)不良反應的情況，要吩咐患者及時與護理人員溝通，并做好自我防范與緊急處理。

1.3 心理指導 患者是敏感群體，當進行相關治療之前由于過度緊張會不知所措，造成不必要的心理恐慌。并且，一些患者的由于自身性格原因會產(chǎn)生焦慮與抑郁心態(tài)。健康教育便是通過多種方法對患者進行必要的心理疏導，幫助患者解除焦慮和不安。

2.健康教育在心理科護理中存在的問題

2.1護理人員的個人主觀因素

大多護理人員存在著對患者進行健康教育護理的意識薄弱，通常認為僅有醫(yī)療護理是自己的職責而忽略對患者的心里護理關心[3]。這在主觀意識上就存在很大的問題。對工作職責的片面認知，單一認知導致無法充分重視健康教育在臨床護理的重要應用。在推進跟實施對患者健康教育護理的工作上就缺乏主動性，嚴重影響醫(yī)療工作的效率跟質(zhì)量[4]。

2.2護理人員綜合能力匱乏

在意識上積極調(diào)動護理人員對健康教育護理問題上的充分重視程度的同時，更要能夠積極培養(yǎng)護理人員對健康教育護理的相關專業(yè)知識和素質(zhì)理念[5]。只有充分具備相關的護理常識才能夠更充分幫助的對患者維護好心里健康護理問題。同時，健康教育護理知識涉及的學科范圍知識廣泛，涉及護理學，心理健康學，教育學，行為學等各個方面。因此，全面培養(yǎng)護理人員的綜合健康教育素質(zhì)能力，不僅能夠整體提高護理人員的人員素質(zhì)，在很大程度上加強了醫(yī)療健康護理的專業(yè)能力，提高醫(yī)療機構的醫(yī)療質(zhì)量。

2.3健康教育機制不健全

由于我國的醫(yī)療機構發(fā)展不均衡，規(guī)模程度小的醫(yī)療機構對心理科護理中的健康教育不夠重視，缺乏相應的管理實施機制。實現(xiàn)真正意義上的健康教育普及，單靠臨床應用難以實現(xiàn)，必須要醫(yī)療機構建立完整的健康服務體系與服務標準。對于部分醫(yī)療機構的管理層面，無法充分開展醫(yī)療健康護理的相關舉措。

2.4 患者及家屬對疾病的了解不足

大部分患者，基本很少從事醫(yī)學相關工作，因此，在治療過程中，很少能夠?qū)τ谧⒁馐马椀认嚓P知識有較為系統(tǒng)的了解，大都只知道一些淺顯或者片面的知識。所以，在治療與護理中，會出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁，甚至有些患者或家屬會對治療產(chǎn)生敵對情緒。

3.健康教育在心理科護理中的改進意見

3.1加強教育理念宣傳，強化護理人員素質(zhì)

通過定期對護理人員的心理科健康教育護理知識的培訓，可以有效提高相關專業(yè)知識的普及，并且設立相應的選拔機制，優(yōu)秀的護理人員給予相應的獎勵措施，這樣可以充分調(diào)動護理人員對健康教育護理的主動性[6]。同時在醫(yī)療機構層面上，應積極開展心理科健康教育臨床護理的相關宣傳活動，對患者采取積極宣傳等方式，讓護理人員及患者都能夠充分重視健康教育在臨床護理中的重要作用。

3.2完善健康教育護理體系，加強心理科健康教育普及管理

合理運用管理知識，對健康教育的護理工作全面實施給予科學有效的推廣及管理。要加強健康教育在醫(yī)療機構中實施的規(guī)范化，制定統(tǒng)一的指導標準，推行標準監(jiān)督管理辦法，并將規(guī)章制度不斷推進到地方社區(qū)醫(yī)院。建立相應制度的規(guī)范化考察標準，對培訓人員在培訓中出現(xiàn)的問題及時反饋，及時處理。建立具有科學化，管理化，層次化，高效化的健康教育護理工作管理模式。加大健康教育普及動員力度，總結經(jīng)驗，勇敢嘗試新型的管理模式，推進普及健康教育工作的開展。在全體心理科護理人員的共同努力下，為患者營造出和諧的、安全的，健康教育臨床護理知識普及環(huán)境。

3.3 提高心理科護理人員的健康教育水平

如果要健康教育工作質(zhì)量得到長久的提升，心理科護理人員自身的健康教育業(yè)務水平和素質(zhì)是關鍵因素。對提高人員的素質(zhì)起到積極的推動作用的措施，總結起來有以下幾點：首先，可以適當?shù)卦黾幼o理人員的數(shù)目，人數(shù)的增加勢必會使得工作任務分攤的更少，以便能夠減輕工作人員的工作壓力和負擔。其次，人數(shù)的增加僅僅是一方面，護理人員整體健康教育水平的提高是質(zhì)量提升的重中之重。要優(yōu)先錄用具有相關專業(yè)和工作經(jīng)驗的優(yōu)秀人員，在上崗前對健康教育人員進行相關業(yè)務技能的培訓，并定期對其進行考核[7]。進行健康教育時，工作人員要保持良好的業(yè)務水準和優(yōu)雅的服務態(tài)度。要主動了解患者的內(nèi)心活動，積極引導患者進行正確的疾病治療配合方式，對待患者要和藹。

3.4 提高患者及家屬的疾病認識程度，做好良好溝通

在健康教育過程中，要按期普及疾病相關知識，讓患者了解治療的安全性，常見問題，預防及合理用藥等方面的內(nèi)容，加強其自我保健意識。在治療后的護理工作中，醫(yī)護人員要經(jīng)常保持與患者及其家屬的溝通，積極詢問恢復狀況，詢問是否有不適的狀況。及時觀察患者的各項數(shù)據(jù)指標是否正常，適當時候，要對患者給予心理安撫。

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首先，心理健康教育是道德教育的基礎。從心理學的角度來認識道德，許多道德問題往往是與心理問題相關的，尤其是與個性及其發(fā)展的階段性聯(lián)系在一起的。因此，在學校教育中積極發(fā)揮心理健康教育的作用，引導學生正確地認識自己，是有效開展德育工作和道德教育的重要前提和基礎。

其次，道德教育為心理健康教育提供方向。幫助未成年人樹立科學的人生觀、世界觀和價值觀，是道德教育的主要目標，科學的世界觀和價值觀可以為未成年人提供正確認識世界的武器和人生目標，為避免心理問題的出現(xiàn)奠定堅實的基礎，同時也為開展心理健康教育提供方向。

道德教育與心理健康教育的區(qū)別主要表現(xiàn)在：一是從要達到的目的來看，道德教育是通過提供模范人物或道德榜樣，使學生認同高尚無私的價值觀，模仿先賢、英雄的行為表現(xiàn)，培養(yǎng)學生大公無私、先人后己等品質(zhì)，使之能協(xié)調(diào)好個人與集體、個人與他人的關系，塑造高尚的心靈與社會責任感；而心理健康教育旨在培養(yǎng)學生健全、獨立的人格，它力圖使學生自知、自信、自立，善于選擇適合于自我發(fā)展的最佳目標，并具有保持情緒穩(wěn)定、承受挫折失敗等優(yōu)良品質(zhì)。二是從所要解決的問題實質(zhì)來看，道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是健康成長問題。道德教育力圖使學生接受和認可社會的某種特定價值觀或道德實踐，并使之成為自己心理生活的一部分。而心理健康教育的關鍵是幫助學生在正確地認識自我、他人和社會及其相互關系的基礎上逐漸學會選擇；三是從開展教育的方法和手段來看，道德教育是一個教導過程，其重要的手段之一就是示范與社會學習。而心理健康教育則主要是一個討論溝通的過程，它不試圖扮演師者的角色，是在與當事人處于平等地位的基礎上，通過尊重、理解取得當事人的信任，推動當事人進行積極思考與自我反省，增強其分析問題和解決問題的能力，使之能妥善解決其成長過程中的問題，并在此過程中逐漸成熟起來。

可見，盡管德育與心理健康教育在途徑、方法、手段上有所區(qū)別，但教育內(nèi)容和教育目標上是相通的。德育除了堅持以往的政治導向和道德導向外，還必須關注中學生的心理健康。

心理健康是落實德育目標的基礎和重要方法。從小培養(yǎng)學生正確的認知能力，社會行為的判斷能力，單獨依賴傳統(tǒng)思想教育是無法完成的，只有通過心理健康指導以其自身特點和優(yōu)勢彌補了德育教育的不足，才能達到預期的目的。例如，對于“如何增進人際交往”、“學習怎樣克服焦慮”、“如何提高心理承受能力”、“怎樣面對遇到的困難”等問題每天都在影響或困惑著學生，這些問題正是心理健康教育的內(nèi)容。那么，如何培養(yǎng)和構建學生良好的心理素質(zhì)呢？

一要多一些關愛。作為教師，要針對學生的家庭環(huán)境和年齡特點，多給予孩子關愛，多給孩子創(chuàng)造發(fā)言和表現(xiàn)的機會，對孩子的點滴進步及時贊揚和鼓勵；對學困生和留守學生，多給予鼓勵，多啟發(fā)誘導，少冷言冷語，給孩子營造一個溫馨、健康向上的氛圍。

二要相信孩子。無論在校在家，都要引導學生自己能做的事情自己去做，這樣，既能培養(yǎng)孩子獨立的個性和人格，又能使孩子在做事的過程中養(yǎng)成良好的思維習慣，體會到成功的快樂，使他們懂得珍惜，懂得感恩。

三要重視榜樣的力量。定期對學生進行愛國主義教育，用英雄的事跡感染學生。讓學生在緬懷前輩的過程中，心靈受到震撼，從而培養(yǎng)他們積極向上的完美人格。同時要善于發(fā)現(xiàn)學生身邊的榜樣，引導學生學身邊人、做身邊事。

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論文摘要：心理健康教育是全面提高大學生心理素質(zhì)的重要舉措。但目前高校大學生心理健康教育課程的實效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構一個教學、輔導、監(jiān)護三位一體的大學生心理健康教育課程體系，可以有計劃、有組織地對大學生自身潛能進行開發(fā)教育，培養(yǎng)學生樂觀向上的積極生活態(tài)度，培養(yǎng)大學生自覺地、最大限度地實現(xiàn)自我價值的能力，提高心理健康教育的實效性。

按照關于人的全面發(fā)展理論，大學生政治、思想、道德以及心理、文化素質(zhì)是一個相互連接的有機整體，而其中心理素質(zhì)是人的發(fā)展中的關鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學生心理素質(zhì)的重要保證。[1]

一、課程教育是提高大學生心理健康教育實效性的主渠道

課程教育以班級為單位，學生人數(shù)一般達一百人以上，是個別輔導和團體輔導的數(shù)十倍、數(shù)百倍，可以極大地擴展受益的學生數(shù)，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。

1.課程目標的正確確立

以往眾多高校心理健康教育的課程目標是預防性的，以預防和矯治各種精神疾病以及適應不良行為為目標，是為了解決大學生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機的干預和對突發(fā)事件的處理上。這種課程目標致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，心理健康教育的實效性不夠顯著。筆者認為，高校大學生心理健康教育的工作重點應該放在心理發(fā)展教育與心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應是一項普及性教育，要求在校的每一個大學生都要接受這一教育，讓學生掌握系統(tǒng)、科學的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護自我、健康自我；在學生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標應定位于“面向全體，重在發(fā)展學生的潛力，促進全體大學生心理素質(zhì)的優(yōu)化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標，才能真正提高大學生心理健康教育的實效。

2.課程內(nèi)容的改變

以往大學生心理健康教育課程的開設是以補救性為主，主要是采用消極心理學的模式，即把心理健康教育課程當成是大學生心理健康干預的有效方式，當成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學生的有效手段。筆者認為，心理健康教育不是針對少數(shù)人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學生當中，激發(fā)學生本身內(nèi)在的力量和潛能。因此，開設大學生心理健康教育課程應面向全體大學生，采用積極心理學的模式，重視學生固有的、實際的及潛在的力量，激發(fā)人自身內(nèi)在積極的心理品質(zhì)，學會寬容、尊重、分享等，讓學生學會創(chuàng)造幸福，體驗快樂，充分發(fā)揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學內(nèi)容包括學習輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格發(fā)展輔導、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導和性心理及婚戀觀輔導等。[2]

3.教學方法的改進

心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學中進行純文化課程教學。走近學生、準確地把脈學生心理、適時地調(diào)適和有針對、預見性地指導學生，挖掘?qū)W生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認為教師在課程教學中應擺脫學院式的知識傳授，要立足于學生的個人成長，側重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系學生的實際生活，采用恰當?shù)姆绞揭龑W生自我探討，以達到促進學生個人成長的功效。因此，在教學過程中要注重體驗與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強調(diào)學生個人的心理感受，提高學習興趣，營造和諧的氣氛。把團體心理輔導的技巧借用到課堂教學中，教師在課堂的角色應該是一個引導者、輔導員，真正體現(xiàn)學生是學習的主人，這樣的教學必定能激發(fā)學生學習的興趣。

4.科學的課程評價體系的探討

縱觀國內(nèi)相關文獻，大學生心理健康教育研究大都集中于實踐操作模式的探討和方法、途徑實施的探索上，對于心理健康教育結果的評價標準的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高校大學生心理健康教育課程的實效性較低與缺乏科學的課程評價體系有關。因為缺少科學的課程評價體系，制約了大學生心理健康教育工作效能的真正提升，應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學規(guī)范且操作性強的心理健康教育課程評價指標體系，這也是心理健康教育課程建設中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。筆者認為心理健康教育課程的評價應該采用過程性評價、發(fā)展性評價，強調(diào)過程情境性。即對學生結果的評價應建立在情境化的操作任務上，提倡采用“真實性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學生能認識自己，判斷自己的進步。

二、個體心理輔導和團體心理輔導及心理拓展訓練是提高心理健康教育實效性的必要補充

1.個體心理輔導

個體心理輔導主要是針對大學生不同發(fā)展階段由于所面臨的任務、矛盾和個別差異而產(chǎn)生的心理問題，為學生提供幫助，增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學生心理障礙的主要措施。大學生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質(zhì)、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復力的強弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導教師的個別輔導，使其本人得到合理的發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復正常。 轉(zhuǎn)貼于

2.團體心理輔導及心理素質(zhì)拓展訓練

相關研究表明，單純進行心理健康教學、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學生的心理健康水平。[4]而團體輔導及心理拓展訓練則是一個有效的途徑。團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，使個體通過觀察、學習、體驗、認識，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應。團體輔導創(chuàng)造了一個類似真實的社會生活情境，成員在團體中的改變?nèi)菀走w移和拓展到日常生活中去。針對學生中普遍存在的發(fā)展性、適應性和人際溝通問題，舉辦專題的團體心理輔導，可以使學生在團體心理訓練過程中習得解決實際問題的方法。

拓展訓練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式，[5]是讓學習者通過親身體驗經(jīng)歷，從根本上改變原有認知，并在習慣和行為上有一個新的改進和突破。其特點是以項目體驗為載體，以態(tài)度訓練為主旨，以行為改變?yōu)榉较?。素質(zhì)拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業(yè)員工的培訓，在各大高校中應用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學生開設拓展訓練課程。[6]目前國內(nèi)的素質(zhì)拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。高校的校園環(huán)境、體育場可以作為培訓的場地；游泳池可以作為水上項目的培訓場地。高校完全有條件拓寬拓展訓練的渠道，使素質(zhì)拓展訓練的形式更加豐富多樣。

三、建立完整的學生心理健康監(jiān)護系統(tǒng)是實現(xiàn)心理健康教育實效性的重要保證

高校必須設立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負責全校大學生的心理健康教育工作，給在校的每一位學生建立心理檔案。每個系應配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學生心理健康監(jiān)護系統(tǒng)還應包括學生的自助機制，因此高校應挖掘?qū)W生自身資源，倡導自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯(lián)絡員制度，其主要任務是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學提供心理支持。

四、建立一支專業(yè)化的教師隊伍是實現(xiàn)心理健康教育實效性的核心

師資隊伍的專業(yè)化程度也是制約心理健康教育實效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數(shù)兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學生的心理是多發(fā)的，而教師的崗位是虛的，結果不言自明。還有一些高校由思政干部充當心理健康教師，這類教師雖然工作經(jīng)驗豐富，工作責任和能力較強，但畢竟心理健康教育學科跨度大，專業(yè)理論要求高，他們也很難勝任教學。所以建立一支專業(yè)化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實效性的核心問題。

參考文獻

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[2]鄭祥專.大學生積極心理健康教育[M].北京:中國輕工業(yè)出版社，2009.

[3]楊民，楊立紅.大學生心理健康教育課程教學芻議[J].文獻資料，2006，(5).

[4]盛義嶺.拓展訓練課在高校開展的可行性分析[J].體育世界(學術版)，2007，(5).

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關鍵詞：初中階段；心理教育；環(huán)境

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）07-0016-01

目前，嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。由于學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。由此我認為，我們學校應該重視學生的心理教育，把心理疏導放在教學的首位，積極幫助學生解決困難，并幫助學生正確處理好學習、生活和人際關系，培養(yǎng)健全人格。作為一名初中教育工作者，經(jīng)過多年的研究，對于心理輔導有著自己獨特的見解，在此表述，供同仁參考指正。

1.心理健康應該重視環(huán)境因素

學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生"潤物細無聲"的良好心理影響。創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上"請愛護我們吧！"等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

2.開設心理健康課程，注重心理輔導，促進學生的全面發(fā)展

中學的心理健康課程很是重要。心理素質(zhì)教育的總目標是學會學習、學會生活、學會創(chuàng)造、學會做人。同時可根據(jù)中學生的年齡特征與各年級的學習特點，分別制定心理素質(zhì)教育的年級目標。例如對于初一的同學。我們應該幫助學生盡快適應中學的學習生活，加強學習方法與人際交往的指導。而對于初二的同學。幫助學生正確對待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)學生承受挫折的能力。而對于初三同學，要求也隨之提高，我們要幫助學生正確對待學習過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。有了目標，下一步就該實施內(nèi)容了。中學生心理素質(zhì)教育的內(nèi)容體系中學生心理素質(zhì)教育的基本內(nèi)容包括三個方面：（1）學習心理教育。學習是學生的主要任務，學生在學習過程中會出現(xiàn)許多心理問題，妨礙他們的學習，因此，有必要對學生進行學習心理指導。學習心理教育包括：智力健康教育、學習方法與學習習慣教育、考試心理的調(diào)適和訓練、學習動機與學習興趣的教育等。（2）反應適度教育。人的行為反應，無論敏捷與遲緩，都有一個適度的問題。反應適度教育包括：正視現(xiàn)實，正確對待現(xiàn)實；認識挫折的雙重性；增強學生的自制力；提供多種情境，提高學生的社會適應能力；樹立積極的人生態(tài)度，樂觀向上，不斷進取。（3）健康情感教育。情感是人對客觀現(xiàn)實的一種特殊的反映形式。情感學習是中學生的一種非常重要的學習。情感與一般疾病關系密切，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養(yǎng)學生豐富多彩的生活情趣，形成穩(wěn)定平衡的心境；了解感情活動產(chǎn)生、發(fā)展、形成、表達的規(guī)律，初步培養(yǎng)健康的高尚情感；學習并掌握"制怒"的方法，培養(yǎng)幽默感等。

3.重視心理教育的意義

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關鍵詞：大學生；心理健康；教學方法

中圖分類號：G642.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）14-0072-02

全球一體化、高等教育大眾化等導致我國大學生心理健康教育正在面臨各種變化帶來的新挑戰(zhàn)，以往空洞抽象的思想政治教育方式已經(jīng)不能滿足他們自我發(fā)展的需要。各高校在課程實施的內(nèi)容、模式、評價等方面尚處于探索性實踐研究階段。行之有效、科學、操作性強的教學方法是提高有關課程實施的效果的重要手段，是高校系統(tǒng)普及心理健康教育課程后需要重要研究的課題。

一、大學生心理健康教育課程的概念

大學生心理健康教育課程是面向全體全日制在校學習學生，遵循大學生各階段身心發(fā)展規(guī)律，以促進大學生全面可持續(xù)發(fā)展為目的，以心理健康知識傳授和心理危機干預技巧培訓為內(nèi)容，由指定的教育機構有計劃、有組織地實施的專門課程。它由有一定心理學專業(yè)背景和素養(yǎng)的教育工作者實施，通過課程與教學來實現(xiàn)。大學生心理健康教育課程是高校進行心理健康教育的重要途徑。

二、動靜結合的教學組織形式

（一）開展以必修課為主的普及教育

大學生心理健康教育課程在學校課程教育體系中處于相當重要的地位，它不僅作為一門學科獨立存在，更是其他學科有效開展的必要基礎。在不同的年齡階段，大學生將面臨不同的心理困惑，學生的心理發(fā)展需求以及學校教育培養(yǎng)任務要求心理健康教育課程必須實現(xiàn)常規(guī)的、規(guī)模性的、基礎性的教育普及，引導和幫助學生實現(xiàn)心理的健康良性發(fā)展。這種教育和普及主要包括心理健康基礎理論知識、樹立健康心理意識的重要性、學生共性心理問題的分析和疏導等等。開展以必修課為主的普及教育是最有效的課程教育手段，它為實現(xiàn)大學生心理健康教育課程目標奠定了基礎。為此，高校應開設以必修課為基礎的大學生心理健康教育課程。

（二）開展以選修課為輔的系列教育

我們國家的教育方針是通過德育、智育、體育、美育以及實踐培養(yǎng)全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的人才。然而，每個學生在接受學校傳統(tǒng)教育的同時，又因為個人成長環(huán)境等多種因素的作用而具備各自不同的特點。整齊劃一的教育設計很難滿足他們身心發(fā)展的需要。作為各種學科的學習基礎，心理健康教育課程應該注重教育對象的個體性和文化的多元性，充分尊重學生的個體發(fā)展，既注重培養(yǎng)全面發(fā)展的“完人”，也要尊重學生的個體差異。因此，高校非常有必要輔以開設心理健康通識教育以及基本技能培訓的選修課，作為教育普及性心理健康教育必修課程的有效補充。

（三）開展以活動課程為補充的實際訓練

活動課程形式活潑、內(nèi)涵豐富，可以有效地激發(fā)學生的健康心理意識，充分挖掘心理潛能，尤其側重于實現(xiàn)心理健康教育課程的終極目標。為了進一步實現(xiàn)對心理健康教育課堂內(nèi)容的延伸、擴展以及有效的補充，我們可以在課程實施的過程中，設計開展實際訓練活動?；顒诱n程具有針對性強、操作性強、互動性強的特點，學生在活動組織中積極探索自我，自覺主動地挖掘自身的心理問題，這將很有效地促進學生心理的健康發(fā)展。

三、靈活多樣的教學方法

教學方法是指教師為了完成一定的教學任務，與學生一起在教學活動中采用的教學方式、途徑及手段。教學方法是教師授課思想的體現(xiàn)，是教育內(nèi)容有效傳遞給學生并產(chǎn)生積極影響的重要載體。它將教育內(nèi)容進行技巧化的展現(xiàn)，實現(xiàn)了教學效果的最優(yōu)化。本研究歸納了幾種學生最喜聞樂見的教學方法，總結如下：

1.角色扮演法。角色扮演法通過戲劇角色演出的方

式，讓學生按照教師的導演在某種特定情境下模仿特定角色的語言、行為等，引導學生體會恐懼、欣喜、憂傷、憤怒等心理感受，分析和發(fā)現(xiàn)問題的成因，并自覺地調(diào)節(jié)不良的心理狀態(tài)。這種方法不僅引導學生親身體驗，還幫助學生宣泄不良情緒，協(xié)助學生積極進行心理調(diào)適，促進心理健康發(fā)展。角色扮演法通過激發(fā)學生的表演激情和創(chuàng)造欲望，為大學生心理健康教育課的課堂教學注入了鮮活的力量；學生們在互動表演中學會了良性的溝通交流，在師生導與演的配合中建立起了和諧信任的關系。

2.案例教學法。案例教學法是指根據(jù)課堂教學的具體目的，為學生提供具體而典型的心理健康教育案例，組織學生通過分析、討論和交流等形式，學習觀察心理現(xiàn)象、解決心理問題的方法和技巧，提高學生分析、解決問題的能力的方法。這種教學方法的本質(zhì)是理論和實踐相結合的互動式的教學方法。在實際的教學過程中，任課教師首先要向?qū)W生介紹案例的發(fā)生情況，引導學生積極參與課堂互動。另外，教師要把握好自己的角色，做到“導”而不“演”，為學生展示和發(fā)現(xiàn)心理問題的深層次原因作好鋪墊和指導。

案例教學法具有開放性、互動性以及體驗型的特點。這非常有利于調(diào)動學生參與課堂教育的積極性和主動性，更有利于培養(yǎng)大學生發(fā)現(xiàn)心理問題、分析問題癥結、解決心理困惑的能力。案例分析法的本質(zhì)是教師引導學生按圖索驥，進行指定事件的分析與討論，在層層剝離尋找最佳解決方案的過程中實現(xiàn)了學生個體心理的發(fā)展。

3.課堂討論法。課堂討論法與角色扮演法有相似的地方，主要表現(xiàn)在兩者都是組織學生分析討論某個核心問題，加強對有關問題的認識和理解，都能夠很好地調(diào)動學生參與的積極性與熱情。然而課堂討論法更強調(diào)單元課的教學目標，圍繞此目標展開話題進行討論；活動設計的核心是討論，這更有利于培養(yǎng)學生的思辯能力和口頭表達能力；學生在討論中培養(yǎng)分析解決問題的能力，更容易產(chǎn)生多角度觀點的碰撞，實現(xiàn)了各種心理信息的互動碰撞，有利于培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。課堂討論法在實際運用中，教師要做好話題的主持人，始終引導學生圍繞中心問題進行討論，目標明確，避免海闊天空、漫無邊際的討論。教師在討論結束后還要做好相關主題的歸納總結，表達自己觀點的同時尊重學生的思考成果；教師認識到討論是手段，切勿拘泥于辯論技巧等問題上，影響整體教學效果。

4.團體輔導訓練法?！皥F體輔導訓練法是指教師在團體情境中對學生進行心理培訓的教學活動形式，它是通過固定團體內(nèi)人際關系的互動作用，促使個體在交往中通過觀察、體驗、實現(xiàn)自我認識、完成探討自我、接納自我、改善與他人的關系，發(fā)展新的態(tài)度與行為方式，實現(xiàn)助人與自助過程”。在團體輔導訓練的參與人數(shù)不宜過多，同時要確保訓練環(huán)境的封閉和安靜，讓學生在一個輕松、愉悅、安全的狀態(tài)下進行訓練更有效果。任課教師需要在課前做好紙板等輔導工具的準備，并能根據(jù)學生的現(xiàn)場表現(xiàn)給予及時有效的評估和指導；另外，教師還要充分尊重學生在訓練過程中的表現(xiàn)，合理把握課堂的教學進度，避免團體輔導重活動輕輔導，重開頭輕結尾。

5.心理測驗法。心理測驗法就是穿插與課堂教學主題相匹配的專題心理測試，通過對測試結果的解釋，幫助學生在在課堂教學中，更好地實現(xiàn)自我認識，促進課堂教學目標的實現(xiàn)。比如，在自我意識的課堂教學中，教師可以通過指導學生做“氣質(zhì)量表”或者“我是誰”心理測試，引導學生全面而又深刻地了解自己；在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，教師可以通過組織學生填寫職業(yè)測評問卷，為學生做好就業(yè)指導等。

心理測驗法是學生普遍喜歡和接受的教學方法，在心理測量的過程中，學生可以對自己進行更加科學、客觀的評估，這不僅有利于建立起學生對心理健康教育課程的信心，更為學生的心理內(nèi)省與調(diào)適提供了科學依據(jù)。然而任課教師一定要確保心理測驗所用量表及問卷的科學嚴謹，不能簡單編輯組合問卷對學生進行測量；另外，教師務必做好數(shù)據(jù)的分析與解釋工作，對于在測量數(shù)據(jù)中顯示有問題的學生，及時做好跟蹤輔導。

參考文獻：

[1]吳增強，沈之菲.班級心理輔導[M].上海教育出版社，2001.

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＼[關鍵詞＼]高職生;積極心理健康教育;社會適應;研究

＼[中圖分類號＼]G711

＼[文獻標識碼＼]A

＼[文章編號＼]2095-3712（2015）05-0015-03

＼[基金項目＼]本文系廣西高校思想政治教育理論與實踐研究2013年度立項一般課題（2013LSZ065），廣西高等學校人文社會科學研究2013年度一般資助項目（SK13YB155），廣西高等教育教學改革工程2014年立項一般項目A類（2014JGA328）的研究成果。

＼[作者簡介＼]王立高（1978―），男，山東費縣人，碩士，廣西水利電力職業(yè)技術學院講師。

一、研究的理論依據(jù)和現(xiàn)實依據(jù)

（一）積極心理學的興起

自美國心理學家馬丁?塞里格曼（Seligman）開創(chuàng)了積極心理學這一新的心理學研究取向以來，其核心觀點就得到了大多心理學學者的認同。積極心理學認為，心理學應關注人具有的潛在力量和積極品質(zhì)，關注人自身的積極因素，激發(fā)人自身潛在的積極品質(zhì)和力量，使每個人最終都能獲得自己的幸福。積極心理學的研究對象，一是主觀層面上的積極體驗，即過去的幸福感和滿足感、現(xiàn)在的快樂和幸福、對未來的希望和樂觀態(tài)度;二是個人層面上愛的能力、勇氣、工作的能力、對美的感受力、寬容、毅力、創(chuàng)造性、對未來的關注、靈性等積極人格;三是在社會層面上的積極的社會組織，涉及公民美德、利他主義、寬容、責任感、禮貌、有職業(yè)道德的公民制度等。積極心理學是心理學研究的新視角，它通過關注并構建人自身積極的力量，有效地維護并促進心理健康，主張通過開發(fā)和應用人自身的積極力量，發(fā)掘其在維護心理健康方面的積極作用，促進人的幸福和發(fā)展。

（二）我國高校心理健康教育的消極模式

自20世紀80年代初在我國高校開展以來，心理健康教育得到了較好、較快的發(fā)展。尤其是近年來各高校都加強了心理健康教育的力度，并且取得了巨大的成就，為大學生心理問題的緩解、各種負面事件的預防作出了積極的貢獻。但是，我們也發(fā)現(xiàn)，大學生群體的整體心理健康水平并未得到顯著提高，仍然出現(xiàn)了很多社會影響比較大的事件，如硫酸潑熊事件、馬加爵殺人案件、研究生虐貓事件、藥家鑫事件，等等，還有相當一部分大學生厭學，沉溺網(wǎng)絡虛擬世界，熱衷電腦游戲，學生無心讀書、缺課逃課的現(xiàn)象也極為普遍。因此，需要對當前大學生心理健康教育模式進行創(chuàng)新。然而目前的大學生心理健康教育多是以傳統(tǒng)的、關注人的消極方面的消極心理學理論為指導的，基于這種理論的心理健康教育關注的是有問題的學生和學生的消極面，因此我們忽略了大多數(shù)健康學生的成長和發(fā)展。在研究上，消極的心理健康教育關注的問題往往是大學生各種心理疾病的表現(xiàn)、原因及矯正措施，對有自殺傾向等嚴重心理問題個體的危機干預也很重視。相應的，學校對于大學生積極、健康、向上的生活態(tài)度的關注，以及對他們良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)都存在一定程度的缺失。

（三）積極心理健康教育的突出優(yōu)勢

積極心理健康教育是促進個體身心全面和諧發(fā)展的教育活動，它運用積極的內(nèi)容、方法和手段，以人的積極品質(zhì)為著眼點，根據(jù)個體的身心發(fā)展特點，從正面培養(yǎng)個體，防治各種心理問題。積極心理健康教育理念是由中國教育科學研究院孟萬金教授創(chuàng)立的，該理念針對傳統(tǒng)病理式、問題式心理健康教育的不足，在整合和繼承我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的基礎上，以積極心理學、積極心理健康、積極心理治療、積極教育等理論與實踐為依據(jù)，采用更加積極的內(nèi)容與方式來培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，開發(fā)人的潛能，塑造個體積極、健康、向上的心態(tài)，并為其終生幸福奠定基礎。每個人都有積極的心理潛能和向上的自我成長能力，這是積極心理健康教育的理念。因此，積極心理健康教育關注的是人的積極方面，重點放在培養(yǎng)人內(nèi)在的積極心理品質(zhì)和開發(fā)人的心理潛能上，還包括積極習慣的養(yǎng)成，積極的思維品質(zhì)、積極人格的塑造，積極的情緒情感體驗，積極心態(tài)的調(diào)整，積極認知方式的形成，積極意志品質(zhì)的磨練，積極組織與積極關系的建立等方面的內(nèi)容。更為重要的是，積極心理健康教育提倡構建積極氛圍的立體網(wǎng)絡，也就是通過全過程、全方位、全員參與和全面滲透的途徑，形成學校、家庭、社會共同參與的、正向的積極氛圍。同時積極心理健康教育強調(diào)情景性、互動性、參與性和體驗性，更加注重學生的體驗。

（四）積極社會適應的需要

積極心理學視野下的積極適應指個體對社會現(xiàn)狀有清晰和正確的認知，并能適應和主動改造現(xiàn)實環(huán)境，處事態(tài)度積極樂觀，能夠順利應對困難與挫折，心理行為順應社會進步和發(fā)展的趨勢。積極的社會適應包括認知上的靈活性與創(chuàng)造性、對現(xiàn)實生活的主觀幸福感、應對挫折和困難的心理彈性。目前有關個體社會適應的研究多以病態(tài)心理為切入點，但沒有心理疾病或心理問題并不意味著適應良好，因此與積極適應相關的認知創(chuàng)造性、主觀幸福感及心理彈性成為研究的熱點。職教學生的心理問題有其特殊性，尤其是高職生，由于面臨的學習、就業(yè)、環(huán)境壓力和社會偏見帶來的壓力劇增，茫然和不適應現(xiàn)象都會出現(xiàn)，嚴重的會導致心理障礙，影響正常的生活和學習。因此，為培養(yǎng)經(jīng)濟社會發(fā)展所需要的高素質(zhì)技術技能人才，實施積極的高職積極心理健康教育，培養(yǎng)高職生的積極品質(zhì)、積極情緒體驗和積極人格，以及積極的社會適應，顯得非常有必要。

二、積極心理健康教育與學生社會適應的相關研究

（一）積極心理健康教育的研究現(xiàn)狀

積極心理健康教育的思想在2002年提出，2009年全國教育科學規(guī)劃辦公室批準的“中國學校積極心理健康教育實驗與推廣”，標志著其獲得了國家層面的認可。同年孟萬金教授申報的財政部資助科研公益金重大立項課題“中小學積極心理品質(zhì)調(diào)查及數(shù)據(jù)庫建設”也得以立項。袁振國教授、孫時進教授等專家學者，都高度肯定了這一教育理念的科學性、實用性和國際領先性。至此，全國揭開了推廣積極心理健康教育的序幕。全國首個積極心理健康教育地級市實驗區(qū)是山東省淄博市，北京市第十九中學也成為積極心理健康教育重點實驗學校，中小學積極心理品質(zhì)調(diào)查與數(shù)據(jù)庫建設在全國15個實驗區(qū)近300所學校展開。積極心理健康教育的研究取得突破，近期，項目組將逐步完成中小學積極心理品質(zhì)調(diào)查，建設10萬中小學生數(shù)據(jù)庫，并建立全國常模，還將在全國15個首批實驗區(qū)開展積極心理品質(zhì)測評，為實驗校提供咨詢報告和個別化教育方案。同時開發(fā)與各個學段相適應的實驗與推廣指南、系列教學及參考用書。但是，積極心理健康教育的優(yōu)勢還沒有充分延伸到高校當中，在職業(yè)教育中的擴展更是少之又少。高職院校很有必要實施積極心理健康教育，結合高職生的身心特點，促進學生的心理發(fā)展和人格健全，并展開相應的研究，從而實現(xiàn)教研相長。

（二）大學生社會適應研究現(xiàn)狀

近年在國外，積極社會適應逐步成為積極心理學研究的核心問題之一。研究者開始關注積極社會適應的內(nèi)涵、作用及其產(chǎn)生機制。大學階段是學生從青年期向成人期過渡的重要準備階段，是從以學習為主的狀態(tài)到以工作為主的狀態(tài)的過渡時期。社會適應能力是大學生必備的一種能力，個體對大學適應的情況，不僅影響其大學階段的學習和生活，還會影響其步入社會后的工作和發(fā)展。鑒于其重要性，研究人員對大學生社會適應能力進行了大量的研究，并取得了豐富的成果。綜合已有成果發(fā)現(xiàn)，大學生在社會適應能力方面明顯存在不足，如認知能力較差、實踐能力弱、人際交往存在障礙，等等。我們應從學校教育和學生的自我教育入手來提高大學生的社會適應能力。因此，對大學生實施積極心理健康教育顯得尤其必要。教育內(nèi)容主要包括：提高大學生的認知能力、獨立生活能力、人際交往能力、學習能力、應變能力、應對挫折能力，等等，不斷提高大學生社會適應能力，為大學生走出校門適應新的社會角色作準備，促進其職業(yè)發(fā)展和終身發(fā)展。

三、高職積極心理健康教育促進學生社會適應研究的思考

（一）研究目的

在積極心理學的理論基礎上，通過質(zhì)性研究和定性研究，建構合理有效的高職生積極心理健康教育體系，建設高職生積極心理健康教育網(wǎng)絡平臺，制訂積極心理健康教育團體輔導培訓方案，并在此基礎上通過一系列的現(xiàn)場實驗、實驗室實驗和行為干預對高職學生實施積極心理健康教育，探討積極心理健康教育對個體的認知、情感和行為的影響，進一步考查積極心理健康教育對個體心理健康和良好社會適應的促進效應。

（二）研究內(nèi)容

采用聚合交叉設計，探討高職生的心理發(fā)展特征和開展高職生積極心理健康教育的有效途徑及具體的方式方法。建設高職生積極心理健康教育

與輔導的網(wǎng)絡平臺，制訂積極心理健康教育心理輔導技能團體輔導培訓方案。通過心理測量的方法，探討積極心理健康教育與高職生社會適應間的預測關系?？疾榉e極心理健康教育是否能夠增進個體的心理彈性、主觀幸福感，促進個體的積極適應。同時運用多層線性模型技術，分離其他變量在這種關系中的變異，建立相關影響因素與積極心理健康教育和社會適應間關系的因果模型。運用社會心理學現(xiàn)場實驗的方法探討積極心理健康教育對人際接納與拒絕的影響。在誘發(fā)的人際接納、人際拒絕和中性條件下，讓被試判斷友誼、人際信任、人際支持的水平，分析比較不同實驗條件下個體的友誼、人際信任與支持的差異。運用認知實驗的方法探討積極心理健康教育對相關因素的增進效應，并探討對認知創(chuàng)造性和問題解決的水平的增進效應及其內(nèi)在機制。運用結構方程建模技術，探討相關因素與積極心理健康教育和社會適應間的復雜關系模型，建立有關影響因素（個體人格、家庭功能）與積極心理健康教育和社會適應的內(nèi)在影響機制的因果模型。

（三）研究意義

研究試圖通過心理測量、行為實驗和干預實驗相結合的方法系統(tǒng)地探討積極心理健康教育對社會適應的影響及其內(nèi)部機制，具有一定的開創(chuàng)性。在理論層面上，可以檢驗、豐富和發(fā)展高職積極心理健康教育體系。在實踐層面上，可以建構積極心理健康教育體系和實施方案，為高職院校心理健康工作開辟新的途徑。實施積極心理健康教育，可以為高職生的成長成才提供保障。

參考文獻：

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＼[2＼]王新波.積極心理健康教育的回顧與展望――孟萬金教授積極心理健康教育進程述評＼[J＼].中國特殊教育，2009（10）.

＼[3＼]宋志英.積極心理學理念下高校心理健康教育策略＼[J＼].江蘇高教，2009（7）.

＼[4＼]孟萬金.論積極心理健康教育＼[J＼].教育研究，2008（5）.

篇9

（一）國家課程校本化

為了彌補新課標教材“雙基”不足、內(nèi)容跨度大等問題，進一步促進教學方式、學習方式轉(zhuǎn)變，提升教師專業(yè)水平，學校進行了校本學案的探索。學校國家課程校本化的主要形式，就是編寫《導學案》。在校本導學案的研究過程中，我們界定了學案的概念，分析了學案的基本特點，辨析了學案與教案的區(qū)別和聯(lián)系，形成了學案編寫的原則、程序和組織方法。基于對學案本質(zhì)的認識，我們認為學案應致力于建立一種“學的課程”，所要解決的核心問題是“學什么”與“怎么學”。學案既是一種教與學的課程資源，也是一種引導和幫助學生自主學習的方案；是溝通學與教的橋梁，是教與學的最佳結合點。

（二）德育課程序列化

我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學校教育活動中經(jīng)常組織開展的主題班會活動往往缺乏系統(tǒng)性，對學生在各年齡階段的身心特點和認知規(guī)律不能很好地把握，教育活動針對性和實效性不強，具體表現(xiàn)為：第一，認識上存在的誤區(qū)：認為課前師生無需精心準備；學生主持能體現(xiàn)學生的主體性；主題班會課結束，教育活動隨之結束。第二，實施中存在缺陷：主題隨意，缺乏科學育人的序列；過程表演性強，缺少育人的針對性；內(nèi)容娛樂化傾向嚴重，不能很好地明理導行。第三，保障中存在的不足：在主題班會課上的研究、機制、保障還不夠健全，難以提升主題班會工作的研究水平。第四，主題班會“主題”存在的問題：缺少有針對性的主題；缺少合理結構；缺少合理順序。根據(jù)主題班會的問題，學校組織了部分優(yōu)秀班主任進行專題研究，分別確立了三個年級的主題：七年級以適應和養(yǎng)成教育為主；八年級以青春期教育和學習方法指導為主；九年級以中考和理想奮斗為主。通過多次主題班會序列化研究課和專題研討，規(guī)范了主題班會課課堂內(nèi)容、教學程序，提煉了幾套常用的教學模式，匯編成《初中學生成長30階梯》，有效地解決了主題班會課的內(nèi)容案例問題。

（三）課外校本課程特長化、活動化

1.學科綜合社會實踐活動。學校歷史、地理、生物、化學、語文等學科，每學年都要開展一次全校性的學科社會實踐活動。主要有：七年級歷史學科參觀金沙遺址，生物學科參觀植物園，語文學科參觀杜甫草堂；八年級地理學科參觀建川博物館；生物學科參觀熊貓繁殖基地；歷史學科參觀三星堆；九年級化學學科參觀污水處理廠。每次學科綜合社會實踐活動學生都有明確的學習任務，有反饋，有小結，有成果展示。

2.學科興趣小組。為搞好學科教學的延伸和拓展，我們召開學科興趣小組動員會，得到了老師們的積極支持；有特長的老師結合學生的興趣特點申報了57個項目。學校根據(jù)學生的興趣狀況和教師特長的特點，對學科興趣小組做了適當?shù)恼{(diào)整，將學科興趣小組調(diào)整為28個。每個小組做到了定時間、定地點、定人數(shù)，定內(nèi)容。豐富多彩的興趣小組活動激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲，擴大了他們的視野。

3.班級第二課堂。班級第二課堂，班主任為第一負責人，學科教師參與，內(nèi)容有價值觀的引領、熱點時事、學科興趣拓展、演講、棋類、辯論等。同時，學校制定了二課堂的底線要求，要求每次開展活動必須有考勤記錄、活動方案、期中作小結、期末作總結、學年出成果，并嚴格考核，及時反饋，評出等級獎。班級二課堂為每個教師發(fā)揮自己的特長提供了機會，同時也為每個學生的興趣愛好培養(yǎng)奠定了基礎，極大地豐富了校園生活，促進了每個學生的發(fā)展。

4.學生社團組織。校學生會、團委會、環(huán)保志愿者、文明執(zhí)勤崗、禮儀示范班、廣播站、電視臺、心理志愿者等學生社團組織，吸引了大量學生參加，在學生自我管理、自我服務和自我教育方面，發(fā)揮了積極有效的作用。

課堂教學篇：改革課堂教學方式

（一）問題分析和價值澄清

學校力求把新課程“自主、合作、探究”的核心理念落實到課堂教學中，聚焦點是激發(fā)和維持學生的學習熱情和學習興趣，其基本要求是遵循學習的規(guī)律，其關鍵是重新定位教師在課堂中的角色，轉(zhuǎn)變學生的學習方式。

有鑒于此，我們在分析現(xiàn)行課堂教學存在的種種問題之后，經(jīng)過深入的調(diào)查研究和廣泛的討論，認為學校課堂教學改革與課程建設相比，滯后于課程建設。存在的突出問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是相當部分的教師一講到底，學生被動接受知識，學生學習熱情不高；二是教師單向灌輸較多，教學方式單一，教學針對性差，課堂效率不高；三是學習過程學生參與度較低，學習狀況反饋少；學習效率低，學業(yè)成就感差；四是教師壓力大，工作負擔重。尋找提高課堂教學效益之路成為全校領導、教師的共識。同時，受全國“先學后教”等課堂教學改革的影響，經(jīng)過反復地學習、思考和比較后，學校確立了以導學案為載體，以“圍坐式”為外顯形式，以自主、合作、探究為基本方式的課堂教學改革，它從根本上轉(zhuǎn)變了學生學習方式，讓學生成為課堂的主人，讓課堂煥發(fā)新的生命活力。

（二）實施課堂教學改革

1.學生座位進行變革，全校所有班級教室內(nèi)學生座位改“秧田式”坐法為以小組為單位的“圍坐式”。

2.教師在課堂教學中的角色定位進行變革。教師從講授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習活動的設計者、指揮者、檢查者、評價者。教師主要進行教學活動的設計、課堂學習活動的組織和指揮，是活動過程有效性和學生參與程度的檢查者與激勵評價的實施者。

3.對知識學習的程序進行變革。對于課堂學習活動要做到集約化，具體表述為學生自主學習能完成的學習活動須由學生個體獨立完成，學生個體不能獨立完成的則由組內(nèi)兩人合作完成，兩人合作仍不能完成的則由本組內(nèi)完成，本組仍不能完成的則可尋求其他組的幫助，當全班都無法完成時，則由教師引導啟發(fā)完成。

4.學習方式進行變革，即改以課本為載體的聽講為以學案為載體的學習活動，進行學習成果的展示、講解。同時，針對傳統(tǒng)教學評價主要是側重于學生個體的評價，著重于學生個體之間的競賽，還對評價方式進行變革，改以學生個體為單位的管理與評價為以小組為單位的管理與評價。進行小組“捆綁式”評價，進一步增強小組的活力與凝聚力。

改革成效篇：學校育人水平不斷提升

（一）教育教學質(zhì)量不斷提高

通過近幾年的課程建設和課堂教學改革，學校教學質(zhì)量有了大幅度的提升，在龍泉驛區(qū)初中學段教學質(zhì)量考核中，多次名列龍泉驛區(qū)前茅；尤其是劃片招生后的2013級和2014級，各個學科更是全面完成龍泉驛區(qū)教育局下達的各項考核指標，在龍泉驛區(qū)初中教育界引起很大的反響。

（二）學生學習主動性增強，學習態(tài)度發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變

通過近幾年的學月問卷調(diào)查，80%的學生對“圍坐式”小組合作學習予以肯定，并喜歡這種學習方式。通過自主學習、合作探究、交流、討論、組間展示和學生講解，給不同層次的學生提供了展示的機會和舞臺，較好地調(diào)動了學生的積極性，激發(fā)了合作探究的興趣，學生學習的內(nèi)在動力發(fā)生了顯著的變化。

（三）綜合素質(zhì)全面提升

通過小組合作學習、主題班會序列活動和各種興趣小組、班級二課堂、社會實踐活動，以及學生志愿者活動、心理健康月活動、“三自”管理活動（自我教育、自我管理、自我服務）、藝術節(jié)活動等系列活動，龍泉七中學生的綜合素質(zhì)有了很大提高，學生精神面貌發(fā)生了很大的變化，表現(xiàn)為：更加自信、自立、陽光、健康，初步具有良好的人格特征和心理素質(zhì)，學生的集體榮譽感和合作意識大為增強，這都贏得區(qū)內(nèi)外較高的認同和贊譽。

（四）學生的性意識和性道德進步顯著

學生們通過學科滲透式教學、觀看科普錄像、性健康教育展覽、實物標本展示、小組合作學習、座談等多種教育形式，使青少年在溫馨、和諧、生動、活潑的環(huán)境中，全方位多視角地獲得了健康文明、科學的性健康知識。95%以上的學生認為，學到了書本上沒有的東西，但比書本上的知識重要；以前很擔心的問題，現(xiàn)在不擔心了；以前不好意思的事情，現(xiàn)在覺得沒什么，而且知道很多想法是正常的。通過性健康教育，解決了學生的很多困惑，使青少年學生能愉快地學習和生活。尤其是在青春期和性健康教育方面成效更為突出。通過這幾年實施性健康教育項目，學生的精神面貌發(fā)生了很大的變化。

（五）社會影響不斷擴大

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1、建立健全規(guī)章制度，明確崗位職責。

醫(yī)院要建立健全相關的規(guī)章制度，定期一些相關醫(yī)療衛(wèi)生工作的改革文件，組織各級部門學習，不斷增強法律意識，以黨的方針政策作為領導的方向，在規(guī)劃工作時，要放眼全局，實行科學的管理方式。另外，各護理人員要掌握醫(yī)院工作的相關規(guī)章制度及崗位職責，明確自己的工作范圍。在實際工作中，要按章辦事，處理好工作中出現(xiàn)的各種矛盾，并要堅持公平公正的原則，護士之間應相互學習，掌握醫(yī)院的規(guī)章制度，并切實執(zhí)行，以制度的落實規(guī)范自身行為。

2、實行小組制包干、責任到患者的工作模式。

護理組長負責、責任護士“包病人”，責任分工細化，目標明確，包床到護，由床位護士具體負責分管患者護理工作的實施與落實，組長在做好自己所管床位患者護理的同時，負責本組工作的落實與檢查。護士清楚自己所負責的患者，患者知道誰是照護自己的護士，做到患者的每一次治療、每一個護理操作、每一項化驗檢查、每一天基礎護理服務都有護士關心、有護士服務、有護士落實、有護士負責、有護士檢查。

3、真正按基礎護理規(guī)范實施基礎護理。

醫(yī)院通過多種方式督促護士學習全新護理模式的理論技巧，通過撰寫《護士服務手冊》等規(guī)范護士的各項行為，落實好生活護理，實現(xiàn)患者從入院到出院以及出院以后的全方位護理服務，真正做到全程無縫隙護理，讓患者放心，讓家屬安心。設立宣傳欄為病人提供生活及醫(yī)療常識，并為病人準備如針線包、塑料袋、剪刀等基本生活用品，提供為病人代管物品、購買用品等人性化服務，方便病人安心養(yǎng)病。有條件的醫(yī)院，還可提供代替患者取藥、結賬等全程化服務[1]。

4、加強安全防范措施。

醫(yī)院要加強安全管理，做好應對緊急安全事件的預防工作，確保醫(yī)護人員以及患者的安全。護理人員做好職業(yè)安全防護措施，必須立足于積極預防，采取切實有效的措施。做好防感染工作，如已經(jīng)發(fā)生感染等問題，應該及時上報，迅速處理，不得隱瞞實情。

二、結合?？铺攸c，豐富護理服務內(nèi)涵

1、各病區(qū)專科護理具有護理重點。

?？谱o理的執(zhí)行到位充分體現(xiàn)護理質(zhì)量內(nèi)涵，各病區(qū)的專科護理重點要與?？萍膊√攸c相結合，床位護士主動深入病房，完成各項護理操作。

2、給予專業(yè)健康指導，全面貫徹健康教育。

患者自入院開始到出院，其間的飲食、用藥、治療、特殊檢查、手術等相關常識，護理人員要及時與患者、家屬溝通，主動傳授一些相關健康知識以及簡單的護理技巧。各科室制定分病種健康教育路徑，將健康教育全面貫穿于患者的入院到出院及出院后的全程，同時也貫穿于護理工作的全程，患者的入院教育、出院指導、包括出院后的回訪都由床位護士負責落實。不僅對病人做好健康教育，也對家屬做相關知識培訓，更加強出院后的康復指導。另外，適時召開患者座談會、健康知識講座等，讓患者了解更多健康以及護理小知識[2]。

3、為患者著想，創(chuàng)造良好醫(yī)療環(huán)境。

在對病人實施特殊治療時尊重患者知情權和選擇權，體現(xiàn)人文關懷。在日常的病房護理工作中，護士不僅要為病人提供病情護理的保障，還要多為病人著想，創(chuàng)造良好的療養(yǎng)氛圍，提高與病人之間的溝通，了解病人的需要，還應學會傾聽病人的心聲，找到病人的癥結所在，減少因病人的心理變化導致對病情的不利。對于病人的一舉一動，護士要善于分析，耐心做好工作。同時，為病人提供清潔、舒適、便捷、私密的服務環(huán)境。

三、建立完善績效考核與激勵機制

在做好優(yōu)質(zhì)護理服務的同時，高度重視護士積極性的充分調(diào)動。

一是實現(xiàn)護士的崗位管理。在編護士與合同制護士管理上一視同仁，實施護士的崗位管理?？茖W設置護理崗位，并按照護理崗位的勞動強度、技術要求、工作風險等要素確定分配原則，在分配機制上向工作量大、技術性強的崗位傾斜，實現(xiàn)按勞分配、多勞多得、優(yōu)勞優(yōu)得，提高了護理人員積極性。

二是績效考核與薪酬分配相結合。部分醫(yī)院已經(jīng)將護士護理不同護理級別患者的數(shù)量、工作考核質(zhì)量，患者滿意度等要素與績效考核相結合，并作為護士薪酬分配、晉升、評優(yōu)的主要條件，制定《護士崗位職》、《護理人員績效考核辦法》等[3]。

四、簡化護理文件書寫

簡化文書書寫主要是兩個方面，一是與醫(yī)生病程記錄重復的內(nèi)容，二是與日常護理工作關系不大或不重要的書寫，確保摒棄的是“無用功”。采用表格化護理記錄單。護士只需填寫體溫單、醫(yī)囑單、危重癥患者護理記錄單，取消一般患者護理記錄，采用表格化護理記錄單，使得護士有更多時間深入病房，為患者提供直接的護理服務，增進護患間的溝通。

五、提高病房管理水平，實施病房無陪護

病房無陪護試點工作的著眼點并不是禁止家屬陪護，而是讓患者不再需要家屬陪護。提高病房管理水平，改變因家屬陪護過多而導致的病房秩序混亂，患者與患者間糾紛增多等問題。核心是通過優(yōu)質(zhì)護理服務，使患者進病房后不再需要家屬陪護，安心接受治療，做到“把時間留給護士，把護士留給患者”。

1、醫(yī)院對所有相關管理、服務環(huán)節(jié)進行了認真細致的梳理。調(diào)整配餐管理，取藥程序，加強后勤物資保障，充實保安等相關部門力量，把服務直接送進病房。

2、盡量充實臨床一線護士隊伍，提高床護比。