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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 途徑 方式

【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）26-0027-02

當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越受到教育工作者的重視，2001年，教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，2005年，教育部、衛(wèi)生部、聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》都賦予了心理健康教育無(wú)可替代的重要學(xué)科地位，給予了其培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要使命。在此情勢(shì)下，開(kāi)設(shè)專門的心理健康課程也被認(rèn)為是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效途徑之一，但由于高校教育工作者對(duì)教育目標(biāo)、課程性質(zhì)、教學(xué)模式等方面存在諸多認(rèn)識(shí)偏差以及師資、管理等方面的缺陷，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作成效無(wú)從考核，學(xué)生對(duì)于課堂講授內(nèi)容的興趣淡薄，學(xué)校開(kāi)展心理咨詢工作頻遭冷遇，因心理原因造成的校園極端事件偶有發(fā)生。大學(xué)生心理健康教育作為一門課程的身份參與到教育教學(xué)當(dāng)中，存在著“課程學(xué)科化、學(xué)生教材教參化、忽視社會(huì)心理健康、教學(xué)內(nèi)容脫離日常生活、教學(xué)形式偏理論、課程設(shè)置單一化等”① 的多重偏差。

如何提升大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，怎樣才能避免心理健康教育因服從課程設(shè)置的基本要求而帶來(lái)的諸多偏差，一直是教育工作者關(guān)心的熱點(diǎn)話題。廖琳提出了將大學(xué)生心理健康教育與高校思想政治教育有機(jī)結(jié)合的思想政治教育路徑；② 王椿陽(yáng)指出心理健康教育的關(guān)鍵是培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理健康意識(shí)，同時(shí)也指出，心理健康教育要面向所有年級(jí)的大學(xué)生；③ 袁小平等通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)、性別學(xué)生對(duì)心理健康教育的理解與需求不一樣，同時(shí)總結(jié)出了大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的普遍問(wèn)題和特殊案例；④ 石祥認(rèn)為，應(yīng)該構(gòu)建一套大學(xué)生心理健康管理體系來(lái)促進(jìn)心理健康教育的質(zhì)量；⑤ 另有學(xué)者分別從教材、教法、師資等方面也提出了許多有益的觀點(diǎn)，做了大量的調(diào)研與嘗試，但仍有諸多難以克服的具體問(wèn)題無(wú)從解決。

大學(xué)生心理健康教育的根本目的不在于讓大學(xué)生掌握心理健康的理論知識(shí)，而是在于提高大學(xué)生整體的心理素質(zhì)，從而更好地為他們的職業(yè)生涯服務(wù)，為他們的幸福人生服務(wù)。福建師范大學(xué)葉一舵教授認(rèn)為，“心理健康教育需要待遇上的學(xué)科身份與地位，但不是心理健康教育實(shí)際工作中的學(xué)科化傾向?！雹?若將大學(xué)生心理健康教育作為一門課程的身份來(lái)對(duì)待，囿于課程設(shè)置的條框藩籬，提升大學(xué)生心理健康水平的教育目的則很難達(dá)到，因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)回歸本位，立足于育人目標(biāo)，尋找一條適合的教育途徑。筆者試從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探析。

第一，大學(xué)生心理健康教育中教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生主體地位的確立。在大學(xué)生心理健康教育中，教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體包含了三重含義：學(xué)生是心理健康發(fā)展的主體，教師屬外部的精神力量；教師是發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題的決定方面，學(xué)生便成為心理健康問(wèn)題的被決定方面；教作為一種能動(dòng)引導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)則成為一種積極主動(dòng)的被導(dǎo)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。

第二，大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)模式。大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)應(yīng)以人為本，提倡個(gè)性發(fā)展的變化。評(píng)價(jià)不能以簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)劃分等級(jí)，而是應(yīng)以大學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的同化、順應(yīng)、重構(gòu)和遷移來(lái)體現(xiàn)學(xué)習(xí)者的能力。根據(jù)每一位學(xué)生心理認(rèn)知的變化，客觀公正地分析大學(xué)生某時(shí)段所具有的心理特征與個(gè)性傾向性，肯定學(xué)習(xí)者的努力，指導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者提升與完善心理素質(zhì)。

對(duì)大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)不同于普通課程的考評(píng)成績(jī)，體現(xiàn)在學(xué)生檔案中也不僅僅只是一個(gè)數(shù)字，它是針對(duì)學(xué)習(xí)者在校期間心理健康成長(zhǎng)的一組文字描述，是動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的。評(píng)價(jià)最后的落腳點(diǎn)應(yīng)該是該生的氣質(zhì)類型、性格特征、能力特長(zhǎng)、職業(yè)性向以及知情意行方面所表現(xiàn)出來(lái)的心理取向。

第三，大學(xué)生心理健康教育的管理體系。高校管理層要深刻認(rèn)識(shí)到建立大學(xué)生心理健康教育管理體系的重要性，調(diào)整工作重點(diǎn)，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育管理的方式方法，強(qiáng)調(diào)面向全體大學(xué)生，做好心理疾病的預(yù)防工作，積極關(guān)注心理健康水平偏低的學(xué)生群體，重點(diǎn)支持以心理健康教育專職機(jī)構(gòu)為核心的心理健康管理體系的構(gòu)建，有效發(fā)揮學(xué)生、教師和學(xué)校等基本教育要素的作用，形成靈活高效的心理健康管理運(yùn)作機(jī)制，保障心理健康管理工作的有序開(kāi)展。

總之，對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)視為一門必修或選修課程來(lái)進(jìn)行設(shè)置和實(shí)施，而應(yīng)是滲透在學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、實(shí)踐等所有行為當(dāng)中的成長(zhǎng)、觀察和指導(dǎo)行為。不應(yīng)是一種結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、循序漸進(jìn)的教學(xué)模式，而應(yīng)是一種查缺補(bǔ)漏、因材施教的指導(dǎo)藝術(shù)。大學(xué)生心理健康教育的考核也不是僵化的測(cè)評(píng)指標(biāo)和數(shù)字代表的成績(jī)，而是發(fā)展的、描述的、指向?qū)W生職業(yè)生涯與和諧人生的路標(biāo)燈塔。

注 釋

①歐賢才、楊曉玲.當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的多重偏差與匡正[J].當(dāng)代教育理論與實(shí)踐，2013（5）：111～113

②廖琳.解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的高校思想政治教育路徑研究[J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（3）：63～64

③王椿陽(yáng).高等學(xué)校心理健康教育課程的調(diào)查與分析——提高大學(xué)生心理健康意識(shí)是心理健康教育的關(guān)鍵[J].教育與教學(xué)研究，2013（3）：17～19

④袁小平等.大學(xué)生心理健康教育課程調(diào)查與探析[J].科教文匯，2008（4）：20～21

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關(guān)鍵詞：中美大學(xué)生；心理健康教育；比較及啟示

隨著我國(guó)高學(xué)歷趨勢(shì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生已經(jīng)成為維護(hù)我國(guó)穩(wěn)定健康發(fā)展的主要力量，因此大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也尤為重要。雖然我們國(guó)家已經(jīng)將大學(xué)生的心理健康教育，列為思想政治教育課的一部分，但是近年來(lái)大學(xué)生心理健康問(wèn)題依然層出不窮，筆者希望通過(guò)對(duì)中美兩國(guó)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)比，借鑒有益經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我國(guó)高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康工作不僅必要，而且大有裨益。

一、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理健康教育逐步得到重視，逐漸與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)，與國(guó)際接軌

改革開(kāi)放初期，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下導(dǎo)致人民生活水平普遍不高，人們把主要精力放在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的問(wèn)題上，心理問(wèn)題沒(méi)有得到應(yīng)有的關(guān)注和重視，尤其是表現(xiàn)在學(xué)校教育上，只重視知識(shí)的傳授和技能的培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。以至于人們對(duì)健康標(biāo)準(zhǔn)的理解存在偏差，把人的健康僅僅理解為生理上無(wú)疾病，強(qiáng)調(diào)體魄的健康，而忽略心理上的不健康，從而導(dǎo)致這些年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了很大問(wèn)題，使其行為與我國(guó)高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)相背離。

（二）心理健康教育對(duì)象日趨廣泛，教育實(shí)施途徑日趨多樣化，實(shí)效性也進(jìn)一步增強(qiáng)

以前，我國(guó)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育只是針對(duì)個(gè)別“問(wèn)題學(xué)生”，采取班主任式的談話教育，但是現(xiàn)在對(duì)所有在校生都實(shí)行心理健康教育，而且將教育提前至幼兒園、小學(xué)，及早預(yù)防，從小根治。從我國(guó)將心理健康教育作為思想政治教育的重要組成部分后，對(duì)于心理健康教育的實(shí)施也在一步步加強(qiáng)，尤其是對(duì)心理健康教育的實(shí)施途徑，也是日趨廣泛。

（三）教育主體在質(zhì)量和數(shù)量上都有所提高

近年來(lái)，隨著我國(guó)對(duì)心理健康教育和咨詢從業(yè)人員的學(xué)歷背景要求不斷規(guī)范與提高，在我國(guó)從事心理健康教育和咨詢與治療工作的專業(yè)人員，其學(xué)科背景主要是醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)及其他學(xué)科。然而根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示， 這四類類專業(yè)背景在本科以下的比例仍然有6-16%，醫(yī)學(xué)為多。隨著國(guó)家對(duì)心理教育的重視，其從業(yè)人員的待遇也得到了相應(yīng)提高，從業(yè)人數(shù)也在不斷增長(zhǎng)。

（四）對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的研究亟待向系統(tǒng)性，普遍性發(fā)展

首先從對(duì)大學(xué)生心理健康的內(nèi)容研究來(lái)看，我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理健康的內(nèi)容研究相對(duì)還是與時(shí)俱進(jìn)的，但是內(nèi)容都很寬泛，不夠具體。其次，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的對(duì)象來(lái)看，都是針對(duì)典型事件特殊人群進(jìn)行研究，這樣雖然可以對(duì)不同的群體進(jìn)行研究，但是缺乏普遍性，結(jié)果形成出了問(wèn)題，就研究，沒(méi)出問(wèn)題，就不研究的狀況。

二、美國(guó)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）完善的教育理念，與社會(huì)的發(fā)展不斷適應(yīng)

過(guò)去，美國(guó)傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育價(jià)值取向僅著眼于矯治的層面，只為少數(shù)有問(wèn)題和適應(yīng)困難的學(xué)生提供服務(wù)，注重補(bǔ)救性工作而忽視對(duì)絕大多數(shù)正常學(xué)生的幫助。而現(xiàn)在把心理健康教育作為一種特殊的學(xué)校教育，以培養(yǎng)大學(xué)生的主體性發(fā)展為目的，秉承以人為本的原則，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，重視其生命和生活，關(guān)懷其價(jià)值和信仰，整體向發(fā)展性的理念傾斜。

（二）心理健康教育服務(wù)對(duì)象和領(lǐng)域的擴(kuò)展

如今，美國(guó)高校的心理健康服務(wù)對(duì)象和領(lǐng)域越來(lái)越廣泛，目前服務(wù)對(duì)象已經(jīng)從以學(xué)生為主擴(kuò)展到家長(zhǎng)、教師和學(xué)生監(jiān)護(hù)人等。美國(guó)早期的學(xué)校心理健康教育工作者大都服務(wù)于非學(xué)校機(jī)構(gòu)，1945年，學(xué)校心理學(xué)會(huì)成立后，服務(wù)對(duì)象開(kāi)始轉(zhuǎn)向公立和私立學(xué)校，并以公立學(xué)校為主，服務(wù)領(lǐng)域從過(guò)去的中等學(xué)校擴(kuò)展到從幼兒園到大學(xué)的所有教育階段。

（三）教育主體的專業(yè)化

伴隨著美國(guó)學(xué)校心理健康教育工作者資格認(rèn)證體系的日趨完善，使得教育主體也向?qū)I(yè)化不斷發(fā)展。美國(guó)大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)一般為學(xué)校的正式機(jī)構(gòu)，獨(dú)立運(yùn)作，從事大學(xué)生心理健康教育工作需取得咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等學(xué)科的碩士及以上學(xué)位，同時(shí)需具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（四）在政府的支持之下，對(duì)于心理健康教育的研究進(jìn)展迅速

自1936年起，美國(guó)政府每年都要給各州用作發(fā)展心理健康教育的經(jīng)費(fèi)，1958年通過(guò)的《國(guó)防教育法》第五條第一項(xiàng)規(guī)定，每年提供1500萬(wàn)美元作為地方學(xué)校加強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作之用；第五條第二項(xiàng)規(guī)定，每年提供近700萬(wàn)美元用于各大學(xué)培訓(xùn)輔導(dǎo)人員。而在美國(guó)，國(guó)家心理健康研究所，也是資金最雄厚的機(jī)構(gòu)。有如此強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)支撐，心理健康教育蓬勃發(fā)展，主要表現(xiàn)在學(xué)術(shù)組織不斷發(fā)展和學(xué)術(shù)期刊不斷創(chuàng)辦。

三、中美大學(xué)生心理健康教育比較

（一）教育內(nèi)容的比較

中國(guó)高校心理健康教育的內(nèi)容主要有：智力發(fā)展教育，非智力因素的培養(yǎng)，挫折應(yīng)對(duì)教育，健康人格教育，青春期教育，交往技能教育，心理疾病的防治教育等。美國(guó)高校心理健康教育的內(nèi)容，主要包括學(xué)生心理健康咨詢、生活指導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)、磋商等。目的在于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，積極的生活態(tài)度和認(rèn)知方式。

（二）教育方法和途徑的比較

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育途徑主要有以下幾方面：開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程和心理講座、普及心理健康知識(shí)；建立咨詢機(jī)構(gòu)；組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展；營(yíng)造良好的校園氣氛；將心理健康教育滲透到課堂中甚至是各科的課程中；建立大學(xué)生心理檔案；培養(yǎng)大學(xué)生自我教育的能力。美國(guó)高校心理健康教育的途徑日趨多樣、整合。集體合作成為其教育途徑的新形式，美國(guó)的學(xué)校心理素質(zhì)教育模式主要有校本診所、校本心理健康中心、校本青年服務(wù)中心、社區(qū)學(xué)校等。

（三）教育效果評(píng)估的比較

教育效果的評(píng)估在心理健康教育工作中一直都是一個(gè)比較薄弱也比較難的環(huán)節(jié)，因?yàn)樾睦斫】到逃Чu(píng)估是一個(gè)多維度、多指標(biāo)、動(dòng)態(tài)性評(píng)估體系。評(píng)價(jià)指標(biāo)則是多元化的，主要有人際關(guān)系和諧、適應(yīng)社會(huì)和生活、自我觀正確、人格健全、情緒穩(wěn)定、適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)和客觀辯證的認(rèn)知能力等。美國(guó)特別重視對(duì)高校心理健康教育工作的評(píng)估，但目前對(duì)輔導(dǎo)工作的評(píng)估有一些不好把握的因素，美國(guó)十分重視高校心理健康教育領(lǐng)域的工作評(píng)估，并建立了完整的工作評(píng)估模式。

四、對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的啟示

（一）重視對(duì)大學(xué)生心理健康的教育，樹(shù)立新的教育理念

現(xiàn)代心理健康教育要發(fā)展必須要摒棄以往陳舊的教育理念，必須要根據(jù)人的發(fā)展規(guī)律和教育規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的教育觀、教學(xué)觀、學(xué)生觀和質(zhì)量觀，認(rèn)識(shí)到教育教學(xué)應(yīng)促進(jìn)人的全面發(fā)展，心理健康教育是核心內(nèi)容，教育教學(xué)是為了培養(yǎng)個(gè)性健康、全面和諧發(fā)展的人，切實(shí)提高對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重視和投入。

（二）科學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

首先，重視基礎(chǔ)課程的開(kāi)設(shè)?？梢栽诖髮W(xué)生中開(kāi)設(shè)普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等基礎(chǔ)課程，增加大學(xué)生對(duì)各種心理現(xiàn)象的理解。其次，增加實(shí)用性課程的開(kāi)設(shè)。在大學(xué)不同階段，開(kāi)設(shè)入學(xué)適應(yīng)性教育、專業(yè)認(rèn)知、學(xué)習(xí)策略、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、擇業(yè)與求職等課程，側(cè)重解決具有共性的心理問(wèn)題。

（三）拓寬心理健康教育的實(shí)施路徑

在我國(guó)高校心理健康教育現(xiàn)行有效實(shí)施途徑的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步拓寬實(shí)施路徑。以宿舍、班級(jí)為單位，挑選各方面優(yōu)秀、心理素質(zhì)好的學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。發(fā)揮“朋輩”心理輔導(dǎo)員的作用，針對(duì)共同感興趣的主題進(jìn)行討論，彼此支持、幫助。使學(xué)生在面臨心理困惑時(shí)，自己能夠找到問(wèn)題的依據(jù)和解決的辦法，從而有效進(jìn)行自我保健，促進(jìn)自身的健康發(fā)展。

（四）建設(shè)專業(yè)化、職業(yè)化、專家型隊(duì)伍

在任何的教育活動(dòng)中，教育者起著至關(guān)重要的作用，心理健康教育也不例外。針對(duì)我國(guó)目前心理健康教育工作者的現(xiàn)狀，首先要堅(jiān)持教育者專業(yè)化的發(fā)展，豐富專業(yè)理論，增強(qiáng)專業(yè)水平，提升業(yè)務(wù)技能。其次，要推進(jìn)教育者職業(yè)化的進(jìn)程。這要求國(guó)家應(yīng)該推行并完善職業(yè)資格準(zhǔn)入制度，制定切實(shí)可行的心理健康教育職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，建立獨(dú)立的職務(wù)評(píng)定體系，還要健全職業(yè)評(píng)價(jià)機(jī)制。再次，要建設(shè)專家型隊(duì)伍。不光要有培養(yǎng)專家的意識(shí)，還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)造就專家的環(huán)境，通過(guò)各種方式鼓勵(lì)從業(yè)人員開(kāi)展相應(yīng)的學(xué)術(shù)研究，從而拓展造就專家的路徑。

（五）心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合

心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工作，二者存在內(nèi)在的必然的聯(lián)系，但也存在著差異。心理健康教育側(cè)重于增進(jìn)個(gè)人的身心健康，而思想政治教育則側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀。因此,在實(shí)際工作中，必須把握各自的側(cè)重點(diǎn)，將二者緊密地結(jié)合起來(lái)。加上思想引導(dǎo),克服一些不健康心理和偏激觀點(diǎn)，把心理疏導(dǎo)和思想教育結(jié)合起來(lái)共同發(fā)揮作用，增強(qiáng)教育的有效性,提高學(xué)生的心理健康水平。

［參考文獻(xiàn)］

［1］劉曉淼關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考［M］教育與職業(yè)，2006-01-2

［2］鐘玲大學(xué)生心理健康分析 ［J］沈陽(yáng)農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2007-10,9(5):711-714

［3］王普霞大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的分析與思考［J］江蘇高教，2007-04-0120-02

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【關(guān) 鍵 詞】高職 大學(xué)生 心理健康 教育模式

高職教育作為我國(guó)高等教育的重要組成部分，突出的是技能型大眾化教育，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以就業(yè)為主要目的。我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，隨著社會(huì)快速發(fā)展，日益深刻而復(fù)雜的環(huán)境變化、思潮沖擊，心理問(wèn)題已然成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。復(fù)雜的環(huán)境同樣對(duì)當(dāng)今高職大學(xué)生的行為方式、學(xué)習(xí)生活方式、價(jià)值體系帶來(lái)了重要影響。如何突出高職特色，適應(yīng)新形勢(shì)下人文素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展要求，開(kāi)展針對(duì)性的心理健康教育，探索適合高職院校大學(xué)生心理健康教育新模式，是高職教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。

一、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

隨著國(guó)家大力推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展，高職人才培養(yǎng)模式和招生模式的不斷改革創(chuàng)新，高職教育得到了快速發(fā)展，年均招生人數(shù)已經(jīng)超過(guò)普通本科院校，但也并存著高職學(xué)生錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)較低，生源成分相對(duì)復(fù)雜，傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，缺乏自信及綜合素質(zhì)不突出等心理健康狀況相對(duì)不夠穩(wěn)定的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)高職院校而言，傳統(tǒng)的心理教學(xué)重理論，輕實(shí)訓(xùn)，缺乏高職特色，也影響著高職大學(xué)生心理健康教育功能和作用的發(fā)揮。理清高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義，才能教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)方面獲得更好的提升。

1.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

在我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)過(guò)程中，高職院校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、具有職業(yè)技能的應(yīng)有型人才的使命。在高職院校中，高職院校大學(xué)生應(yīng)具有良好的思想道德教育素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是高職大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，高職大學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅應(yīng)具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力，心理健康教育也在高職大學(xué)生教育中必不可少，具備健全的人格、穩(wěn)定的情緒和抗挫折能力等良好的心理素質(zhì)，對(duì)于高職大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力的提高具有巨大的推動(dòng)作用。因此，在推進(jìn)高職大學(xué)生素質(zhì)教育方面，心理健康教育也是學(xué)校全面推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的客觀需要

重視和加強(qiáng)高職大學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會(huì)對(duì)高職學(xué)生提出的客觀要求，就目前來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題已成為困擾大學(xué)生健康成長(zhǎng)的主要因素之一，在高職院中開(kāi)展心理健康教育，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質(zhì)。對(duì)高職院校而言，加強(qiáng)對(duì)高職大學(xué)生的心理健康教育，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、解決心理健康問(wèn)題，符合高職大學(xué)生健康成長(zhǎng)的客觀需要，因此，為滿足高職大學(xué)生健康成長(zhǎng)的客觀需要，開(kāi)展心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面成長(zhǎng)的有效方式。

3.心理健康教育是政治教育的必然要求

高職院校開(kāi)展心理健康教育既是大學(xué)生自身修養(yǎng)的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高職院校教育過(guò)程中，加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育工作，需要通過(guò)心理健康教育來(lái)指導(dǎo)。高職院校開(kāi)展心理健康教育和高職院校的思想政治教育是相互促進(jìn)的，心理健康教育在加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育中發(fā)揮著重要的作用。高職院校的心理健康教育和思想政治教育是相輔相成的，將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)融合，可以共同推進(jìn)高職教育的發(fā)展。另外，在高職院校思想政治教育過(guò)程中，不僅要遵循高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)，而且積極預(yù)防和消除高職院校大學(xué)生的不健康心理。

二、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及其成因

1.高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟

目前，在高職院校的發(fā)展過(guò)程中，高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟是很多高職院校普遍存在的問(wèn)題。由于教育背景、家庭的影響和社會(huì)環(huán)境影響的不同，以及城鄉(xiāng)差異等因素，都會(huì)對(duì)正處于不成熟向成熟過(guò)渡階段高職學(xué)生帶來(lái)不同的生活經(jīng)歷和心理狀況。在日常生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中，高職大學(xué)生一旦現(xiàn)實(shí)和理想差距過(guò)大，將會(huì)直接影響其情緒，使其不能很好地面對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)直接的差距。從心理健康教育的角度看，這一階段的高職大學(xué)生自我意識(shí)不健全，不能公正客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，加之面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種問(wèn)題，不能積極有效地處理和面對(duì)，其心理一直處于不平衡狀態(tài)，不能很好的把握一些影響其心智健康發(fā)良的尺度，如感情與理智的尺度、沖動(dòng)與壓抑的尺度、要求與滿足的尺度等等，這都是由于由于高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟造成的，長(zhǎng)此以往，很容易造成心理障礙。

2.高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力

學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力，也在一定程度上困擾著高職大學(xué)生心理健康，往往是他們?cè)谛Ｆ陂g的最大的壓力。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，很多高職大學(xué)生渴望通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高自己，贏得較好地就業(yè)前景，因此在校期間考取各種證書(shū)成了高職大學(xué)生改變自身命運(yùn)的關(guān)鍵所在。但是，高職大學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力的時(shí)候，往往忽視了其心理狀況，緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏、考試的壓力和就業(yè)壓力已無(wú)形中增加了高職大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，成為他們心理問(wèn)題的主要來(lái)源。

3.高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，是制約高職大學(xué)生心理健康教育的主要因素之一。隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高職大學(xué)生受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，或多或少地對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)存在著誤區(qū)，這都是由于高職大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的社會(huì)倫理價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度普遍降低造成的。高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，表現(xiàn)出規(guī)范行為、違紀(jì)行為的泛化，如酗酒打架屢見(jiàn)不鮮，對(duì)順手牽羊的偷盜行為不以為然等，社會(huì)上的不良現(xiàn)象使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛。傳統(tǒng)的道德思想和現(xiàn)代生活方式的交叉并存，使大學(xué)生群體感到無(wú)所適從，這樣必然會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生道德困惑、認(rèn)識(shí)失調(diào)和心態(tài)失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

4.高職大學(xué)生受大學(xué)環(huán)境的影響

對(duì)高職大學(xué)生而言，大學(xué)環(huán)境對(duì)高職大學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如，環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)，由過(guò)去父母的包辦代替的依賴性和大學(xué)生活的獨(dú)立性的反差造成他們對(duì)以往生活方式的懷戀；高職教育過(guò)程更注重實(shí)踐教育和更強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主管理帶來(lái)的不適應(yīng)；特別是人際關(guān)系好壞帶來(lái)的影響，人際交往對(duì)象的影響，轉(zhuǎn)型時(shí)期諸多不良文化對(duì)大學(xué)校園的滲透和影響，這類影響中的消極現(xiàn)象嚴(yán)重影響著大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，如，有的校園隨處可見(jiàn)的成雙成對(duì)，有的校園通霄上網(wǎng)已經(jīng)成為風(fēng)氣，有的學(xué)生盲目追星、有的學(xué)生不顧家庭實(shí)際開(kāi)銷，盲目追求個(gè)人至上、金錢至上、享樂(lè)至上的功利化和實(shí)用化的價(jià)值取向擴(kuò)大化現(xiàn)象，甚至長(zhǎng)期拖欠學(xué)費(fèi)現(xiàn)象的逐步擴(kuò)大等等，都會(huì)對(duì)一些心智不成熟的學(xué)生帶來(lái)不同的人生價(jià)值觀、世界觀、行為習(xí)慣的影響，從而影響個(gè)體的身心健康，影響其正常學(xué)習(xí)和生活。

三、當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式分析

1.高職教學(xué)觀念滯后

高職教學(xué)觀念滯后，使得當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式的實(shí)施得不到較好的效果。在高職大學(xué)生心理教育方面，一些高職院校重專業(yè)技能輕心理素質(zhì)，一些教師沒(méi)有意識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中往往只注重傳統(tǒng)理論知識(shí)和技能傳授。由于高職教學(xué)觀念滯后，使得大學(xué)生心理健康教育的考評(píng)方式不適合學(xué)生的實(shí)際需要。就目前而言，在大部分高職院校，對(duì)高職學(xué)生心理健康缺乏正確的認(rèn)識(shí)和研究，關(guān)于心理健康教育的考試，還是重概念、規(guī)律的了解和掌握，適當(dāng)考慮課堂紀(jì)律和考勤，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的行動(dòng)過(guò)程、心理學(xué)理論知識(shí)的應(yīng)用程度、學(xué)生的心理健康程度以及和諧的人際關(guān)系等。這種忽視知識(shí)與能力兼得的教學(xué)方式和考核方式，顯然不適應(yīng)當(dāng)今課程體系改革的趨勢(shì)和要求。

2.高職教學(xué)方式落后

高職教學(xué)方式落后，心理健康教育人員的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足高職院校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的需要，也使得高職大學(xué)生心理健康教育陷入困境。在高職大學(xué)生心理教育過(guò)程中，很多高職教師的教學(xué)方法較為單一，仍然采用照本宣科的教學(xué)方法進(jìn)行課堂教學(xué)，而沒(méi)有結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)。對(duì)高職學(xué)生而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)高職大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，無(wú)法調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高。不難看出，這樣滿堂灌的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體地位，與新課改下的高職教學(xué)模式不相符，使得高職大學(xué)生心理健康教學(xué)難以取得較好的教學(xué)效果。

3.課程設(shè)置的局限性

高職大學(xué)生心理健康教育在課程設(shè)置上，課程設(shè)置的局限性也是當(dāng)前高職心理教育的瓶頸。高職大學(xué)生心理健康教育這門課程的理論性較強(qiáng)，由于心理健康教育課程設(shè)置不合理，教材缺乏高職特色，在教學(xué)過(guò)程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實(shí)際情況進(jìn)行講解，解決不了實(shí)際問(wèn)題，學(xué)生也難以理解和接受。目前高職大學(xué)生心理健康教育模式，課程體系較為單調(diào)，很多高職院校只開(kāi)設(shè)了一門《大學(xué)生心理健康與發(fā)展》課程，沒(méi)有開(kāi)設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的課程。因此，合理設(shè)置高職大學(xué)生心理健康教育課程勢(shì)在必行。

4.缺乏教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)

高職院校心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、規(guī)范性、操作性較強(qiáng)的工作，缺乏教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)，也是高職大學(xué)生心理健康教育迫切需要解決的問(wèn)題。在高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)，往往是教師講的多，學(xué)生參與得少，有的高職教師在課堂教學(xué)中，往往把對(duì)高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)當(dāng)作一種工具課來(lái)教授，忽視了實(shí)踐性，僅重點(diǎn)講解心理學(xué)學(xué)科知識(shí)，沒(méi)有緊密結(jié)合高職院校是培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的的特點(diǎn)組織教學(xué)內(nèi)容，對(duì)心理學(xué)概念和原理的操作性闡述較少，實(shí)際學(xué)習(xí)生活中的心理現(xiàn)象進(jìn)行解釋、診斷和控制的操作性知識(shí)少，而指導(dǎo)心理健康的實(shí)踐性活動(dòng)非常少。由于缺乏教學(xué)實(shí)踐的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)學(xué)生心理教育課程后，無(wú)法運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際的心理問(wèn)題。

四、改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑

1.增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)

高職院校應(yīng)切實(shí)將心理健康教育納入整體教學(xué)體系，增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)，是改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑之一。在高職大學(xué)生心理健康教育模式改革的過(guò)程中，應(yīng)重視心理健康教學(xué)的重要性，有針對(duì)性地增強(qiáng)心理健康教學(xué)。增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)，應(yīng)結(jié)合高職大學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和生源情況，關(guān)注學(xué)生的接受能力、社會(huì)的發(fā)展變化和需求，注重培養(yǎng)具備的健康心理素質(zhì)的高職大學(xué)生。如將心理健康教育課程作為必修課或限選課列入課程教學(xué)計(jì)劃，另外，在高職大學(xué)生心理教育過(guò)程中進(jìn)行高職大學(xué)生心理健康教育，還應(yīng)設(shè)置不同的教學(xué)模塊，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)突出知識(shí)的應(yīng)用性和實(shí)用性，主要突出對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和在實(shí)際工作中能快速準(zhǔn)確地把握心理服務(wù)技能的培養(yǎng)。

2.提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效

提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效，可以有效改善高職大學(xué)生心理健康狀況不良的現(xiàn)狀。高職大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育和職業(yè)心理教育。提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效，應(yīng)注重以上幾個(gè)方面的內(nèi)容，即生活心理教育是對(duì)學(xué)生日常生活的心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育是教師利用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。職業(yè)心理教育就是以就業(yè)為導(dǎo)向，以提高就業(yè)率為目標(biāo)，為學(xué)生在職業(yè)定向、職業(yè)分析、職業(yè)興趣等方面的了解與測(cè)試提供服務(wù)。理論教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特色，如健康職業(yè)人格教育、崗位環(huán)境心理適應(yīng)教育、人際關(guān)系和諧教育、就業(yè)崗位挫折心理教育等。

3.優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程

重視教學(xué)方式的實(shí)踐性，提高心理指導(dǎo)的操作性，還應(yīng)優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程，編寫(xiě)具有高職院校特色的高職心理健康教育專用教材。在高職大學(xué)生心理健康教育模式的改革匯總，優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程要把握好兩個(gè)方面的內(nèi)容，一方面應(yīng)重視活動(dòng)課和心理訓(xùn)練課。以實(shí)踐教學(xué)和體驗(yàn)性學(xué)習(xí)為主，重視心理指導(dǎo)的操作性。另一方面應(yīng)重視課堂內(nèi)的實(shí)踐教學(xué)。注重訓(xùn)練一些心理實(shí)用技術(shù)，以優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的操作性。如人際交往訓(xùn)練，緊張的放松訓(xùn)練，對(duì)自卑者的自信心訓(xùn)練，對(duì)抑郁的合理認(rèn)知技術(shù)訓(xùn)練，對(duì)挫折與壓力的心理承受訓(xùn)練，就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等等。

4.完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)

完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，也是高職大學(xué)生心理健康教育模式的重要組成部分。為構(gòu)建適合高職大學(xué)生心理健康教育模式，完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，把握以下四個(gè)方面的內(nèi)容是關(guān)鍵。第一，要完善心理咨詢機(jī)構(gòu)。堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合的方式，開(kāi)展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學(xué)生心理健康活動(dòng)組織。如成立心理健康協(xié)會(huì)、心靈俱樂(lè)部、班級(jí)心理委員會(huì)等。第三，要開(kāi)辟一些心理健康宣傳陣地。在改革高職大學(xué)生心理健康教育模式中，充分利用學(xué)校廣播、網(wǎng)絡(luò)、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識(shí)。第四，要構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問(wèn)題高危人群預(yù)警機(jī)制。重點(diǎn)關(guān)注高職大學(xué)生中存在心理問(wèn)題的人群，積極采取措施幫助高職大學(xué)生解決心理問(wèn)題。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)綜合的系統(tǒng)工程，具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性。高職培養(yǎng)的學(xué)生是應(yīng)用型人才，改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑，應(yīng)增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)、提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效、優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程、完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，不斷探索高職大學(xué)生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應(yīng)高職教育教學(xué)改革的發(fā)展的要求，促進(jìn)高職大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)高職大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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心理健康教育大學(xué)生創(chuàng)新培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，是黨的教育方針；促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，是教育的基本要求?！督逃俊⑿l(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政[2005]1號(hào)）指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)?！秉h的十七大報(bào)告、十報(bào)告均強(qiáng)調(diào)：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)”。這為新時(shí)期大學(xué)生思想政治教育工作和大學(xué)生心理健康教育指明了方向，也提出了新的更高的要求。

一、當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題

進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，尤其是中央16號(hào)文件頒布實(shí)施以來(lái)，高校高度重視大學(xué)生心理健康教育，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)工作，在政策設(shè)計(jì)、制度制定、機(jī)構(gòu)設(shè)置、課程建設(shè)、陣地建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、資金保障等方面加大投入，取得了顯著成就。高校能夠落實(shí)教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳[2011]1號(hào)），將大學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校育人工作大局，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌，開(kāi)設(shè)了《大學(xué)生心理健康》等必修課程和相關(guān)選修課程，建立了大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心等專門機(jī)構(gòu)，構(gòu)建了學(xué)校、院系、班級(jí)、寢室、朋輩等多級(jí)監(jiān)控預(yù)防體系，組建了以心理咨詢師和思想政治教育工作者為主體的專兼職相結(jié)合的工作隊(duì)伍，開(kāi)展了心理健康狀況普查、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)人咨詢以及形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。大學(xué)生心理健康教育工作的有效推進(jìn)，為大學(xué)生身心健康發(fā)展提供了重要保證。但是，在高校大學(xué)生心理健康教育工作中也普遍存在著一些問(wèn)題。

1.對(duì)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的觀念認(rèn)識(shí)不清

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，是幫助學(xué)生在掌握必須的心理健康知識(shí)的基礎(chǔ)上，樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防和紓解心理問(wèn)題。幫助學(xué)生處理好在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高身心健康水平，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。因此，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育既要立足于預(yù)防性任務(wù)，更要立足于發(fā)展性任務(wù)，為學(xué)生建立終身性心理健康發(fā)展目標(biāo)。有的高校在實(shí)踐中只注重于知識(shí)的普及，并未以終身發(fā)展的目標(biāo)為心理健康教育進(jìn)行總體設(shè)計(jì)。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育工作的重要組成部分，在教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和教育方式上有相近、相通之處，但是，二者在價(jià)值導(dǎo)向上、組織形式和具體方法上畢竟還有區(qū)別，不能相互替代。要建立具有資質(zhì)的專業(yè)化的心理咨詢師隊(duì)伍，不能讓輔導(dǎo)員承擔(dān)全部的心理健康教育工作。到底是思想上的問(wèn)題還是心理上的問(wèn)題，要理清楚，分別用不同的方法。在此問(wèn)題上，有的高校含混不清，認(rèn)識(shí)模糊。

2.對(duì)大學(xué)生心理健康教育的課程建設(shè)優(yōu)化不夠

高校能夠以課堂教學(xué)為主渠道開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。一是將心理健康教育內(nèi)容滲透于思想政治理論課，二是開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課和相關(guān)選修課，三是開(kāi)設(shè)一些專題輔導(dǎo)講座等。從課程建設(shè)情況看，課程目標(biāo)還有待深化，還僅限于“使學(xué)生了解心理健康的基本原理和基本概念，掌握維護(hù)心理健康的途徑與方法，進(jìn)而學(xué)會(huì)應(yīng)用有關(guān)心理健康的知識(shí)解決自身的心理問(wèn)題”，缺乏深層、長(zhǎng)遠(yuǎn)、終身發(fā)展的目標(biāo)定位。課程名稱也是名目繁多，內(nèi)容各有千秋。由于教育主管部門對(duì)課程教材沒(méi)有規(guī)范限制，各高校的課程內(nèi)容組織松散、隨意性大，尤其是各類相關(guān)選修課的內(nèi)容設(shè)置，交叉重復(fù)性大，形成資源浪費(fèi)。課程內(nèi)容與思想政治理論課、就業(yè)指導(dǎo)課、職業(yè)規(guī)劃課等相關(guān)課程內(nèi)容銜接不夠。在諸多課程設(shè)置上也缺乏層次性，未建立起從低年級(jí)到高年級(jí)的系統(tǒng)教育課程體系。教學(xué)組織形式也千差萬(wàn)別，大班講授，甚至多則幾百人的大報(bào)告，使得課堂參與率極低，學(xué)生也不給予重視，無(wú)法產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果。

3.對(duì)大學(xué)生心理健康教育的資源挖掘深度不夠

大學(xué)生健康心理的形成，既包括知識(shí)的認(rèn)知，也包括情感、信念、意志、行為習(xí)慣和人格的培育。既需要知識(shí)的傳授，也需要實(shí)踐的錘煉。這需要學(xué)校要將所有教育資源整合優(yōu)化，發(fā)揮教育合力的作用。而高校一般將大學(xué)生心理健康教育劃歸大學(xué)生思想政治教育范疇，缺乏對(duì)各教育資源的整合。沒(méi)有將心理健康教育同體育教育、藝術(shù)教育、人文教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，沒(méi)有同生命教育、挫折教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，沒(méi)有同校園文化建設(shè)、班集體文化建設(shè)、寢室文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。心理健康教育系統(tǒng)的單打獨(dú)斗，消解了應(yīng)有的教育效果，對(duì)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展未充分發(fā)揮促進(jìn)作用。

4.對(duì)大學(xué)生心理健康教育的保障機(jī)制支持不夠

有的高校尚未建立起健全的心理健康教育體系和有效的工作機(jī)制。主要是未從學(xué)校育人全局對(duì)大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，缺乏統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)。尚未建立心理健康教育專門機(jī)構(gòu)，缺少陣地，缺乏必備的教育場(chǎng)地和心理健康測(cè)試軟硬件。尚未建立起專兼職相結(jié)合的心理咨詢隊(duì)伍，隊(duì)伍的專業(yè)化水平不高。有的高校囿于財(cái)力，沒(méi)有設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，資金支持有限。有的高校缺乏對(duì)心理健康教育狀況的考核評(píng)估，缺乏有效的激勵(lì)機(jī)制。

二、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的基本原則

1.要堅(jiān)持以人為本原則

要從培養(yǎng)大學(xué)生德智體美等全面發(fā)展的高度，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。要充分尊重學(xué)生，對(duì)于學(xué)生提出的涉及心理方面的問(wèn)題，要嚴(yán)格保密，保護(hù)學(xué)生隱私，不歧視、不嘲諷，給予學(xué)生人文關(guān)懷。對(duì)有心理障礙傾向的學(xué)生要控制在盡可能小的人員范圍內(nèi)實(shí)施疏導(dǎo)和治療。

2.要堅(jiān)持立足發(fā)展原則

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，要注重知識(shí)的講授和當(dāng)下現(xiàn)實(shí)的心理調(diào)適，更要為學(xué)生提供長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、終身發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，制定教育目標(biāo)，以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我，以健康的人格適應(yīng)社會(huì)、與周圍的環(huán)境和睦相處。

3.要堅(jiān)持合力育人原則

教育是系統(tǒng)工程。要充分挖掘教育資源，整合優(yōu)化教育內(nèi)容，發(fā)揮教育合力。既要提升心理健康教育課程的教育教學(xué)質(zhì)量，也要發(fā)揮思想政治理論課、人文社會(huì)科學(xué)課程、專業(yè)課程的作用。既要注重課堂教學(xué)，也要加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)。既要顯性的主題教育，也需要通過(guò)校園文化的熏陶實(shí)施滲透教育。

4.要堅(jiān)持專業(yè)化原則

要做到有所為有所不為。既不能讓思想政治教育工作者，輔導(dǎo)員，去包打天下，也不能讓心理咨詢師包打天下。屬于思想政治傾向的問(wèn)題，要通過(guò)思想政治教育的方式予以教育引導(dǎo)，屬于心理問(wèn)題的，要通過(guò)心理咨詢師紓解，嚴(yán)重的心理障礙學(xué)生要通過(guò)衛(wèi)生醫(yī)療部門的專業(yè)人員及時(shí)施治。

三、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的策略路徑

1.建立健全體制機(jī)制

高校要將大學(xué)生心理健康教育納入育人工作大局，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校層面要成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管思想政治教育工作、教學(xué)工作的黨委副書(shū)記、副校長(zhǎng)掛帥，心理健康教育和咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)生工作部門、宣傳部門、教務(wù)部門、人事部門、財(cái)務(wù)部門、安全保衛(wèi)部門、后勤保障服務(wù)部門、校醫(yī)院以及各院（系）和相關(guān)學(xué)科教學(xué)研究單位等負(fù)責(zé)人為成員，負(fù)責(zé)研究制訂大學(xué)生心理健康教育工作的規(guī)劃和相關(guān)制度，統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)全校大學(xué)生心理健康教育工作，確保大學(xué)生心理健康教育進(jìn)入學(xué)校議程、進(jìn)入工作規(guī)劃、進(jìn)入實(shí)際工作。要建立大學(xué)生心理健康狀況普查制度，為大學(xué)生建立心理健康狀況跟蹤檔案。要建立從學(xué)校到院系、從院系到班級(jí)、從班級(jí)到寢室、從寢室到朋輩的多級(jí)信息收集和預(yù)防干預(yù)體系，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)反饋。要建立警示機(jī)制和應(yīng)急預(yù)案，對(duì)于有心理、情緒發(fā)生突然變化的，要及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，對(duì)于發(fā)現(xiàn)有重大心理疾病的，要及時(shí)送往?？漆t(yī)院治療，以防發(fā)生重大惡性事件。要建立以心理咨詢師為主體的專業(yè)化工作隊(duì)伍，加強(qiáng)工作人員的經(jīng)常培訓(xùn)，提升心理咨詢工作的專業(yè)化水平。

2.發(fā)揮課堂教學(xué)主陣地作用

高校要建立規(guī)范的心理健康教育課程體系，規(guī)范教學(xué)形式，提升教學(xué)質(zhì)量。要根據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號(hào)）的教學(xué)目的，重點(diǎn)傳授正向的理論和技能，重視學(xué)生積極的心理體驗(yàn)和心理潛能的開(kāi)發(fā)。要以講授大學(xué)生心理健康教育基本理論和心理自我調(diào)適技能方法為基礎(chǔ)，構(gòu)建涵蓋人際交往、戀愛(ài)心理、職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)擇業(yè)、社會(huì)適應(yīng)內(nèi)容的課程，增加健康運(yùn)動(dòng)、舞蹈調(diào)節(jié)、音樂(lè)欣賞、藝術(shù)鑒賞等方面的教學(xué)內(nèi)容，要經(jīng)常性地開(kāi)設(shè)心理健康教育專題講座，形成核心課程、必修課程、選修課程、專題講座相結(jié)合的課程體系。要推行中小班教學(xué)組織形式，加強(qiáng)心理訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，提升教學(xué)效果。要把心理健康教育內(nèi)容有機(jī)融入思想政治理論課教學(xué)，提升教學(xué)生動(dòng)性。要不斷豐富教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)方法，將理論講授、教學(xué)體驗(yàn)、案例分析、情景模擬、課堂討論、影視欣賞等教學(xué)方式有機(jī)結(jié)合起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極主動(dòng)性，引起情緒上的共鳴，營(yíng)造良好的課堂氛圍，強(qiáng)化學(xué)生的情感體驗(yàn)。

3.整合教育內(nèi)容以發(fā)揮合力

要把大學(xué)生心理健康教育融入學(xué)校教育全過(guò)程、各個(gè)環(huán)節(jié)，所有的教育資源都要發(fā)揮教育作用，所有的教育者都要承擔(dān)教育的責(zé)任。高校要利用入學(xué)教育幫助學(xué)生迅速完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，幫助他們適應(yīng)大學(xué)中的獨(dú)立生活方式。要利用軍事訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)。要開(kāi)展專業(yè)教育，讓學(xué)生增強(qiáng)專業(yè)歸屬感，明確職業(yè)發(fā)展需求，明確奮斗目標(biāo)。要開(kāi)展生命教育，教育引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，珍視生命，感悟生命意義，樹(shù)立積極的人生態(tài)度。要開(kāi)展抗挫折教育，教育引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)失敗和挫折，提升抗壓能力。要組織開(kāi)展心理健康主題教育活動(dòng)，打造活動(dòng)精品，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的吸引力。要針對(duì)不同群體設(shè)計(jì)主題活動(dòng)，針對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生要加強(qiáng)勵(lì)志教育，鼓勵(lì)他們自立自強(qiáng)，保護(hù)他們的自尊心，更要消除他們的自卑心理。要通過(guò)校園廣播電視、校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)?？?、宣傳欄、移動(dòng)終端信息推送等媒介，加大心理健康知識(shí)宣傳。要加大職業(yè)規(guī)劃教育和就業(yè)指導(dǎo)教育，提高學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)能力。要開(kāi)展寢室文化創(chuàng)建活動(dòng)，融洽同學(xué)關(guān)系。要?jiǎng)?chuàng)建優(yōu)美的校園環(huán)境，要提高后勤服務(wù)質(zhì)量，為學(xué)生提供周到細(xì)致的服務(wù)。要建立學(xué)校教育、社會(huì)教育與家庭教育的銜接，提升學(xué)生的幸福感。要開(kāi)展品位高雅的校園文藝體育和文化藝術(shù)活動(dòng)，紓解學(xué)生的緊張壓力，陶冶學(xué)生情操，使其健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。要幫助學(xué)生解決實(shí)際困難，及時(shí)為學(xué)生排憂解難、掃除學(xué)生的心理困惑。

4.通過(guò)實(shí)踐鍛煉以拓展素質(zhì)

要開(kāi)展豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐鍛煉中磨練意志、錘煉品質(zhì)、鍛煉心理素質(zhì)。要積極組織廣大學(xué)生走向社會(huì)，到工礦企業(yè)、到田野農(nóng)村，到社會(huì)基層去，到人民群眾去，開(kāi)放學(xué)生視野，打開(kāi)學(xué)生心胸，讓學(xué)生體驗(yàn)火熱的社會(huì)生活，體驗(yàn)豐富的人間情感，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)大自然、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)人民的深沉情感。要積極組織學(xué)生開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)，積極參加社會(huì)公益勞動(dòng)、扶危濟(jì)困、環(huán)境保護(hù)、關(guān)愛(ài)留守兒童、關(guān)愛(ài)空巢老人活動(dòng)，豐富學(xué)生在奉獻(xiàn)他人中的幸福體驗(yàn)，增強(qiáng)處理人與人之間關(guān)系的能力。積極鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)成立社團(tuán)，支持他們開(kāi)展活動(dòng)，在組織開(kāi)展活動(dòng)中讓他們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力。積極組織和支持學(xué)生開(kāi)展素質(zhì)拓展?fàn)I活動(dòng)，磨練意志品質(zhì)，提升綜合素質(zhì)。支持學(xué)生組建大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)等專業(yè)社團(tuán)，開(kāi)展專業(yè)訓(xùn)練活動(dòng)，提升自我教育能力，從而達(dá)到互助自助的目的。

參考文獻(xiàn)：

篇5

關(guān)鍵詞：心理量表 心理健康教育課程 大學(xué)生 教學(xué)質(zhì)量 作用

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一[1]。學(xué)校心理健康教育課程的設(shè)計(jì)要遵循“以學(xué)生為中心、以情境為中介、以經(jīng)驗(yàn)為起點(diǎn)、以活動(dòng)為核心、以過(guò)程為重心、以合作為主線”的原則，并且應(yīng)充分的認(rèn)識(shí)到，建設(shè)科學(xué)合理的大學(xué)生心理健康教育課程，對(duì)于提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)具有舉足輕重的作用[2]。心理量表作為心理健康教育課程建設(shè)的一個(gè)方面，在日常教學(xué)中得到了廣大心理健康教育教師的運(yùn)用，并且取得了一定的成效。[1]

一、心理量表在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

1.心理量表的分類

當(dāng)前心理健康教育課程教學(xué)過(guò)程中教師采取的心理量表主要有自陳量表和投射測(cè)驗(yàn)，且以自陳量表為主。自陳量表在課堂上主要通過(guò)紙筆測(cè)驗(yàn)要求學(xué)生自行回答關(guān)于他們?cè)诟鞣N情況下的行為或感受等問(wèn)題的條目，對(duì)每個(gè)條目的同意程度進(jìn)行打分，最終對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與解釋。投射測(cè)驗(yàn)則是教師在課堂上在學(xué)生不防備的情況下，采用一定的刺激探測(cè)其內(nèi)心真實(shí)狀態(tài)。投射測(cè)驗(yàn)不像自陳量表那樣擁有標(biāo)準(zhǔn)答案，更容易反映個(gè)體自己內(nèi)心的想法。[2]

2.心理量表的選擇

目前教師主要采用的是自陳量表，這主要是由于自陳量表的條目比較具有針對(duì)性，其評(píng)定簡(jiǎn)單易行，同時(shí)大學(xué)生都具有一定的自知力，能夠根據(jù)條目的選項(xiàng)做出符合自己的選擇。投射測(cè)驗(yàn)評(píng)分缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)驗(yàn)的結(jié)果難以解釋，需要花費(fèi)大量的時(shí)間，不利于課堂教學(xué)的組織。而涉及到學(xué)生內(nèi)心深層次的想法時(shí)，預(yù)防學(xué)生因防御心理而有所隱瞞，則可以采用投射測(cè)驗(yàn)。

無(wú)論是采用自陳量表還是投射測(cè)驗(yàn)，教師在選擇量表過(guò)程中應(yīng)遵循以下原則。第一，要符合教學(xué)內(nèi)容的需要。選擇哪一個(gè)心理量表首先要考慮與教學(xué)內(nèi)容的契合度，畢竟心理量表其最終目的是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。第二，時(shí)間適度。課堂上的心理量表時(shí)間長(zhǎng)短要適當(dāng)，它只能是課堂教學(xué)的一個(gè)小環(huán)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，心理量表所占時(shí)間以不超過(guò)15分鐘為宜。第三，符合學(xué)生興趣。課堂上的心理量表要能引發(fā)學(xué)生興趣，否則學(xué)生會(huì)不配合教師進(jìn)行測(cè)量。教師可以從二方面入手，一方面是選擇趣味性強(qiáng)的心理量表，激發(fā)學(xué)生的測(cè)量興趣；另一方面是選擇針對(duì)性強(qiáng)的心理量表，讓學(xué)生感覺(jué)到該心理量表對(duì)了解自己有幫助。[3]

二、心理量表對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)質(zhì)量的作用

1.有利于提升課程的實(shí)用性

大學(xué)生心理健康教育課程的目的是傳授學(xué)生心理學(xué)知識(shí)、調(diào)節(jié)個(gè)體的方法與技巧，最終去完善自我。完善自我的基礎(chǔ)則是大學(xué)生對(duì)自我的了解，因此大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)立足于大學(xué)生的實(shí)際心理狀況，讓大學(xué)生聯(lián)系生活，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，培養(yǎng)自我調(diào)適的心理能力。它并不是一門簡(jiǎn)單的理論課程，它所追求的是學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)后如何運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中去，如何去排除自身成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種困惑、煩惱，如何更好地適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)前大學(xué)生基本是90后，他們更看重知識(shí)的實(shí)用性，對(duì)純理論課興趣不大，這更要求我們提升大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)用性。由于心理量表是在符合教學(xué)內(nèi)容的前提條件下對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，結(jié)合了實(shí)際，實(shí)用性比較強(qiáng)。

2.有利于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置

課堂教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置得好，無(wú)論是教師還是學(xué)生都會(huì)覺(jué)得課堂很輕松，在良好和諧的課堂氛圍中知識(shí)也深入人心。一堂課的設(shè)置應(yīng)該一張一弛，既有理論知識(shí)的講授讓學(xué)生集中注意力，另一方面也應(yīng)有一些小活動(dòng)讓學(xué)生得到一定的放松。當(dāng)前有很多教師將心理游戲運(yùn)用到課堂中，但聲音比較吵，這需要教師有比較強(qiáng)的課堂控制能力，否則將影響到整個(gè)課堂的教學(xué)效果以及周圍班級(jí)的教學(xué)環(huán)境。心理測(cè)量則是以個(gè)人為主，能在一定程度上減少不可控因素的發(fā)生，同時(shí)也讓學(xué)生的緊張度得到一定的緩解，有利于大學(xué)生心理健康教育課程課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。

3.有利于提升大學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，因此大學(xué)生心理健康教育課程如果能夠真正提升學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)興趣，我們的心理健康教育工作將事半功倍。個(gè)體都有好奇心和求知欲，重點(diǎn)是否能夠激發(fā)出來(lái)，而一般來(lái)說(shuō)個(gè)體對(duì)自己的內(nèi)心狀態(tài)是充滿著探索心的。心理量表則讓大學(xué)生自己參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，主動(dòng)自覺(jué)地認(rèn)識(shí)自我，而不是被動(dòng)學(xué)習(xí)，在自我探索的過(guò)程中更深刻地了解自我，并且體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

4.有利于提升教學(xué)效果

在心理健康教育中，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量可以掌握學(xué)生整體健康狀況及普遍存在的心理問(wèn)題，對(duì)準(zhǔn)確地分析學(xué)生個(gè)性特征，及時(shí)排除學(xué)生心理障礙，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)起到重要作用[3]。心理量表在為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的同時(shí)，更主要的是幫助學(xué)生通過(guò)量表知曉自己的心理狀況，而教師對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的解析則是引導(dǎo)學(xué)生正確看待測(cè)量結(jié)果，并提供指導(dǎo)的方法與技巧。如在關(guān)于自信心的量表測(cè)試過(guò)程中，很多同學(xué)反映原本我以為自己應(yīng)該是自信心比較強(qiáng)的，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上比較自卑，感觸很深。因此在解析引導(dǎo)的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們對(duì)提升自信心的方法與技巧都很關(guān)注，取得了較理想的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；心理健康教育；有效途徑

一、引言

目前，在社會(huì)追求人才全面發(fā)展的過(guò)程中，越來(lái)越多的人已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，全面發(fā)展的前提條件與基礎(chǔ)就是要具備健康的心理與良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生是一個(gè)備受矚目的特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和巨大社會(huì)壓力，多數(shù)大學(xué)生存在不同程度的心理障礙和問(wèn)題。作為對(duì)社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展有較大影響的重要群體，高校大學(xué)生在社會(huì)發(fā)展中具有非常重要的作用，因而高校大學(xué)生的心理健康開(kāi)始受到社會(huì)各界人士的廣泛重視。高校大學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想政治素質(zhì)的提高具有重要的影響?？梢哉f(shuō)，大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系其自身的成長(zhǎng)，還對(duì)社會(huì)精神文明的建設(shè)與社會(huì)全面發(fā)展具有重要影響。因此，保證大學(xué)生心理健康具有非常重要的意義。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

各高校在組織日常的教學(xué)活動(dòng)期間，還應(yīng)當(dāng)展開(kāi)心理健康教育。實(shí)施大學(xué)生心理健康教育具有必要性與緊迫性。筆者認(rèn)為，高校大學(xué)生心理健康教育的必要性可以從以下幾方面看出：

首先，健康的心理是大學(xué)生接受思想教育及學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)，也是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展的保證，因此，必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。如今，心理素質(zhì)可以說(shuō)是衡量人才的一項(xiàng)重要指標(biāo)。高校是我國(guó)培養(yǎng)人才的重要基地，通過(guò)高校的系統(tǒng)性培養(yǎng)，能夠促使學(xué)生具備良好的德育、美育、體育等素質(zhì)。高校開(kāi)展針對(duì)性的教育措施能提升大學(xué)生心理健康水平和心理品質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生情緒管理和社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的意義。

其次，促進(jìn)學(xué)生成才，必須做好大學(xué)生心理健康教育工作。隨著經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展進(jìn)程加快，社會(huì)轉(zhuǎn)型與改革步伐加快，不同的文化與生活方式使人們形成了不同的價(jià)值觀。目前，社會(huì)處于不斷融合的動(dòng)態(tài)過(guò)程中，使得各種沖突表現(xiàn)得更為明顯，人們的思想更加開(kāi)放、活躍。這些變化對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生了不同程度的影響，許多大學(xué)生出現(xiàn)了各種各樣的消極情緒。因此，為促進(jìn)大學(xué)生成才，迫切需要加強(qiáng)心理健康教育。

最后，加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作，需要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。新形勢(shì)下，大學(xué)生思想政治工作屬于一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，在此范圍內(nèi)，心理健康屬于其重要的內(nèi)容之一。

三、影響大學(xué)生心理健康的主、客觀因素

目前，在社會(huì)結(jié)構(gòu)組成不斷發(fā)生變化的過(guò)程中，影響大學(xué)生心理健康的因素不斷增加，主要包括以下兩個(gè)方面：

1.主觀因素

想要提升大學(xué)生心理健康水平，必須對(duì)影響大學(xué)生心理健康的因素實(shí)施全面、系統(tǒng)的分析，找尋影響大學(xué)生心理健康的主要因素，為科學(xué)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作打好基礎(chǔ)。影響大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主觀因素包括以下兩方面：

（1）家庭因素。家庭是影響一個(gè)人成長(zhǎng)狀態(tài)的關(guān)鍵因素，與學(xué)校、社會(huì)存在根本區(qū)別。因此，家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有長(zhǎng)期的、決定性的影響。自我國(guó)推行計(jì)劃生育政策以來(lái)，獨(dú)生子女的數(shù)量明顯增多，多數(shù)孩子生長(zhǎng)在“四二一”家庭模式下，成為家里的小公主、小皇帝。這種家庭培養(yǎng)的孩子一般嬌蠻任性，凡事以自我為中心，有一點(diǎn)不順心就會(huì)沖父母、家人發(fā)脾氣，甚至以離家出走威脅家人，以達(dá)到自己的目的。同時(shí)，這些孩子承受壓力、挫折的能力較低。這種心理狀態(tài)下，極易產(chǎn)生偏激、怨懟的思想和情緒。

（2）個(gè)人因素。從心理健康培養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生是開(kāi)展心理健康教育的內(nèi)在因素。外A界的各類教育必須通過(guò)個(gè)人自身的吸收、消化方可對(duì)心理的健康發(fā)展產(chǎn)生作用。大學(xué)階段是學(xué)習(xí)生涯的重要轉(zhuǎn)折期，學(xué)生由固定的教師和小班級(jí)轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟喙餐窒硪粋€(gè)教師的大班級(jí)，逐漸轉(zhuǎn)向大學(xué)的集體生活，這對(duì)在校大學(xué)生提出新的挑戰(zhàn)。多數(shù)大學(xué)生無(wú)法適應(yīng)不同教師的上課節(jié)奏、環(huán)境變化等情況，會(huì)產(chǎn)生自卑、焦慮、失落等心理問(wèn)題，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)惡性事件。同時(shí)，部分學(xué)生一直固守成績(jī)決定一切的思想，平常只重視學(xué)習(xí)成績(jī)和班級(jí)排名，忽視身心鍛煉，延誤了形成健康心理的時(shí)機(jī)。如果不對(duì)大學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)和調(diào)節(jié)，他們就容易產(chǎn)生心理障礙。

2.客觀因素

客觀因素不僅僅指一種影響因素，應(yīng)當(dāng)從幾方面來(lái)考慮：

社會(huì)環(huán)境。目前，我們身處知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，在經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過(guò)程中，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)也進(jìn)一步發(fā)展。在此過(guò)程中，人們的思想觀念、行為等都在不同程度地發(fā)生著改變。當(dāng)前大學(xué)生所面臨的環(huán)境是一個(gè)紛繁復(fù)雜的世界。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過(guò)程中，商品、物質(zhì)、金錢等各方面都對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)造成了一些影響，過(guò)去那種傳統(tǒng)的思想逐漸被人們摒棄，素質(zhì)與能力競(jìng)爭(zhēng)成為當(dāng)今社會(huì)的主旋律。這無(wú)疑會(huì)加大大學(xué)生的心理壓力，使他們出現(xiàn)精神困惑、憂慮等問(wèn)題。

學(xué)校環(huán)境。從某種層面上來(lái)說(shuō)，學(xué)校的人文氣息相對(duì)于其他地方更濃厚一些。學(xué)生在受教育的過(guò)程中，如果教師具有健康的心理狀態(tài)，學(xué)生就會(huì)受到一定的正面影響。另外，我國(guó)教育正處在改革時(shí)期，與學(xué)生密切相關(guān)的繳費(fèi)上學(xué)、畢業(yè)生就業(yè)選擇與自主擇業(yè)等問(wèn)題對(duì)學(xué)生心理健康也會(huì)產(chǎn)生重要影響。在此過(guò)程中選擇難度不斷加大，學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、不安、失落等多種不良情緒。而學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中承受過(guò)重的壓力，很容易產(chǎn)生心理障礙，進(jìn)而引發(fā)抑郁癥。

教育觀念。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，人們只注重身體的健康，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。在教育實(shí)踐中，尤其是低年級(jí)階段的教育，更沒(méi)有重視學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致學(xué)生在許多方面都產(chǎn)生了不同程度的心理問(wèn)題。

四、高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的主要途徑

根據(jù)前文的分析可知，在日益復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育非常必要?？梢哉f(shuō)，大學(xué)生心理健康教育不僅僅關(guān)乎學(xué)生自身成長(zhǎng)，同時(shí)也會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，筆者認(rèn)為，加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

1.充分利用課堂教育的影響

要想高校大學(xué)生心理健康教育取得良好的效果，就應(yīng)當(dāng)將大學(xué)生心理健康教育工作納入到學(xué)校的整體教學(xué)規(guī)劃中，把心理健康教育歸納至學(xué)校人才培養(yǎng)體系中，并且還要在日常的教學(xué)中保證學(xué)時(shí)、學(xué)分。各高校應(yīng)根據(jù)教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的具體情況，設(shè)置相應(yīng)的必修課與選修課，在這些課程中必須包含自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、環(huán)境適應(yīng)、戀愛(ài)與性心理、珍愛(ài)生命等內(nèi)容。依據(jù)大學(xué)生心理具體情況，制訂科學(xué)合理的心理健康教學(xué)計(jì)劃。為保證高校大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，心理健康教育課程的開(kāi)展必須由專職的心理健康教師擔(dān)任。在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，必須貼近學(xué)生、貼近現(xiàn)實(shí)，注意教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選用恰當(dāng)?shù)陌咐?，提高大學(xué)生心理健康教育水平和效果。

2.發(fā)揮全員的輔導(dǎo)性作用

心理健康教育學(xué)科的發(fā)展不僅與學(xué)校科研能力、組織教學(xué)能力有關(guān)，還與學(xué)生心理健康教育開(kāi)設(shè)情況、師資配置等因素有關(guān)。在高校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮全員對(duì)該項(xiàng)教育工作的輔導(dǎo)作用，促使心理健康教育活動(dòng)獲得滿意的效果。高校專業(yè)教師應(yīng)利用自身的專業(yè)能力，在教育內(nèi)容中滲透樂(lè)觀、積極等思想，確保大學(xué)生具有良好的心態(tài)和品質(zhì)。與此同時(shí)，班主任與輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在日常的德育管理中，把心理健康教育合理納入管理范疇內(nèi)，根據(jù)教學(xué)需求和本班級(jí)學(xué)生需要開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.積極引導(dǎo)學(xué)生實(shí)施自我健康教育

大學(xué)生是心理健康教育活動(dòng)的主體，高校開(kāi)展心理健康教育的主要目的是提升學(xué)生自主教育能力。高校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí)，必須引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，并依據(jù)學(xué)生自身發(fā)展情況，組織大學(xué)生積極參與心理健康社團(tuán)活動(dòng)，開(kāi)展心理健康知識(shí)專題講座、競(jìng)賽等，向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的積極性與主動(dòng)性。同時(shí)，還可以采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，有針對(duì)性地分析學(xué)生的心理健康問(wèn)題，進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)水平，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展，達(dá)到心理健康教育的效果。

4.營(yíng)造良好的校園氛圍

校園氛圍對(duì)學(xué)生具有非常重要的影響。為使大學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)校環(huán)境。高?？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展一系列有益的文化娛樂(lè)活動(dòng)，吸引大學(xué)生廣泛參與，不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生集體榮譽(yù)感和歸屬感。同時(shí)，充分運(yùn)用黑板報(bào)、廣播、校報(bào)等宣傳手段，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳和教育工作，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)。高?？梢远ㄆ谂e辦專題報(bào)告會(huì)，開(kāi)展心理沙龍，成立心理咨詢室，為學(xué)生提供心理健康服務(wù)，努力營(yíng)造促進(jìn)大學(xué)生心理健康的環(huán)境，幫助具有不良心理的學(xué)生早日回歸健康狀態(tài)。

五、結(jié)語(yǔ)

總之，社會(huì)形態(tài)的不斷變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，要求高校大學(xué)生不單要有良好的文化知識(shí)，也要有健康的心理。只有這樣，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。新時(shí)期大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等多種壓力，各類心理問(wèn)題更加嚴(yán)重和突出，文中深入分析了影響大學(xué)生健康心理的主要因素，并提出針對(duì)性的措施，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，為國(guó)家培養(yǎng)大量健康、優(yōu)秀的人才。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理教育 困境 策略

我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)實(shí)行應(yīng)試教育，教師強(qiáng)行向?qū)W生灌輸知識(shí)，卻忽視了對(duì)學(xué)生對(duì)人格和心理的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的很多大學(xué)生都存在一定程度的心理問(wèn)題，然而一些大學(xué)生對(duì)自身的心理問(wèn)題易忽視，如此慢慢積累，很容易釀成悲劇。云南大學(xué)馬加爵事件、復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我國(guó)大學(xué)生心理中存在的問(wèn)題。可見(jiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，大學(xué)生心理教育有待進(jìn)一步完善。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)較差，心理問(wèn)題嚴(yán)重

大學(xué)生的心理素質(zhì)交叉體現(xiàn)在對(duì)挫折和失敗的應(yīng)對(duì)，對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，以及自立能力。比如一些大學(xué)生缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，搞不好人際關(guān)系；一些大學(xué)生容易對(duì)自己進(jìn)行否定，自卑心理嚴(yán)重；一些大學(xué)生因戀愛(ài)失敗而喪失對(duì)生活的追求，自暴自棄；一些大學(xué)生因?yàn)槔硐氩荒軐?shí)現(xiàn)而對(duì)未來(lái)喪失信心；一些大學(xué)生有著較強(qiáng)的自閉心理。大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在人際關(guān)系不和諧、自我認(rèn)知不到位、神經(jīng)衰弱等方面。

（二）高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育嚴(yán)重滯后

大學(xué)生心理健康問(wèn)題是大學(xué)教育中比較缺失的一環(huán)，很多學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育不重視，缺少對(duì)大學(xué)生心理教育的投入。一些高校根據(jù)自己特點(diǎn)開(kāi)設(shè)了相應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育課程，但是教學(xué)質(zhì)量較差。

（三）高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全，從業(yè)人員不規(guī)范

一些高校設(shè)置的心理咨詢中心門可羅雀，掛個(gè)牌子而已，有些學(xué)生即使出現(xiàn)了心理問(wèn)題也不愿意去心理咨詢中心。一些高校甚至沒(méi)有設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)；一些高校雖然有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但心理醫(yī)生的水平有限；一些高校將心理咨詢中心充當(dāng)面子，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的心理咨詢服務(wù)人員，一般的心理教師專業(yè)水平較低；還有一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部兼職心理咨詢師，還有些半路出家、經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單培訓(xùn)就上崗的心理教師，這些都無(wú)法有效對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育所面臨的困境

（一）心理健康教育與思想政治教育德育教育混為一談

心理健康教育和思想政治教育有著較大區(qū)別，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混為一談，把心理健康教育課上成了思想道德教育課。心理健康教育是對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，通過(guò)理解學(xué)生、了解學(xué)生的思想問(wèn)題，幫助學(xué)生建立健全人格。思想政治教育是站在社會(huì)層面，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。把心理教育和思想政治教育混為一談，就會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生“三觀”的形成，無(wú)法有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題。要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，就要采取合理的心理治療方法對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)、干預(yù)，從而幫助學(xué)生樹(shù)立健康、積極的生活態(tài)度和價(jià)值觀念。

（二）心理健康教育教學(xué)目標(biāo)無(wú)法很好實(shí)現(xiàn)

1.心理健康教育課程枯燥單調(diào)

雖然大部分學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是課程內(nèi)容和上課方式都存在較大問(wèn)題。很多心理健康教育課堂以灌輸心理專業(yè)相關(guān)理論知識(shí)為主，枯燥無(wú)味。一些心理教師沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的性質(zhì)和意義，把心理健康教育課上成了心理學(xué)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)講解。還有一些高校通過(guò)組織心理講座來(lái)代替心理健康教育。心理健康教育課程應(yīng)該重視學(xué)生的體驗(yàn)過(guò)程，積極組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓學(xué)生充分參與到課堂中來(lái)，讓學(xué)生通過(guò)自我認(rèn)知和對(duì)社會(huì)、他人的認(rèn)知，形成正確的心理。

2.大班教難以做到深入細(xì)致地講解

很多高校的心理健康教育課程都是大班上課，這必然會(huì)降低心理健康教育的效果。由于班上人數(shù)眾多，教師在上課時(shí)無(wú)法開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，難以讓每個(gè)學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，因此心理健康教育無(wú)法深入。

（三）心理教師專業(yè)素質(zhì)有待提高

學(xué)生接觸最多的是輔導(dǎo)員，但是輔導(dǎo)員常常不具備心理學(xué)相關(guān)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員雖然對(duì)學(xué)生生活最為了解，但卻無(wú)法對(duì)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)有待提高。輔導(dǎo)員只有具備相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，才能有效實(shí)施心理健康教育。

三、提高大學(xué)生心理健康教育效果的策略

（一）開(kāi)設(shè)多樣化的心理健康教育課程

心理健康教師在教學(xué)中要采用多樣化的教育模式，開(kāi)展多種形式的心理健康教育，豐富心理教學(xué)內(nèi)容。不僅可以在教室內(nèi)進(jìn)行上課，也可以在操場(chǎng)、野外上課，還可以進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。教師要注意開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，輔助心理健康教育。教師要注意運(yùn)用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，比如設(shè)計(jì)人際交流、戀愛(ài)、婚姻觀點(diǎn)探討、學(xué)習(xí)策略等話題，組織學(xué)生討論，活躍課堂氛圍。

（二）加快心理咨詢專業(yè)化建設(shè)

很多高校都開(kāi)設(shè)了心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生提供免費(fèi)心理咨詢服務(wù)。咨詢中心的工作人員可以利用適當(dāng)?shù)男睦頊y(cè)評(píng)工具對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行評(píng)估，并針對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)化建設(shè)，可以提高對(duì)學(xué)生的心理服務(wù)質(zhì)量。此外，還可以通過(guò)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃等類似主題活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀念，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師

心理健康教育教師的素質(zhì)直接決定了心理健康教育的實(shí)施效果。學(xué)校要引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師，有計(jì)劃、有目的地開(kāi)設(shè)心理健康教育；要定期對(duì)心理健康教育教師展開(kāi)培訓(xùn)，提高心理健康教育教師的專業(yè)水平，增強(qiáng)他們的責(zé)任感；要提高輔導(dǎo)員的心理健康教育水平，對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育能力進(jìn)行考評(píng)，打造一支強(qiáng)有力、專業(yè)化的輔導(dǎo)員隊(duì)伍；定期開(kāi)展研討會(huì)，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行探討交流，并提出解決方案。

（四）在實(shí)踐中不斷尋找合適的方法

心理健康教育教師在上課過(guò)程中要重視經(jīng)驗(yàn)的積累，重視心理專業(yè)素養(yǎng)的提高，摸索適合大學(xué)生心理特點(diǎn)的教育方法?！敖裹c(diǎn)解決，短期咨詢”是一種比較適合高校實(shí)際情況的心理教育方法。通常每個(gè)學(xué)院的輔導(dǎo)員比較少，沒(méi)有充分的精力對(duì)每位學(xué)生的生活和心理進(jìn)行了解。而“焦點(diǎn)解決，短期咨詢”可以省時(shí)省力地解決這個(gè)矛盾。此外，高校學(xué)生有著比較豐富的知識(shí)積累，理解能力比較強(qiáng)。教師通過(guò)對(duì)焦點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行分析，可以有效指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反省，調(diào)整學(xué)生的心理，同時(shí)也尊重了學(xué)生的隱私心理。還可以通過(guò)以學(xué)生為主體的講座和心理分析，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

（五）建立學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案可以持續(xù)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行跟蹤，了解各個(gè)階段學(xué)生的心理變化。在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，并進(jìn)行存檔管理。大學(xué)生心理調(diào)查的內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的基本信息、學(xué)生的家庭情況、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以及可能會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的社會(huì)事件。心理檔案還要包括學(xué)生的心理健康情況、職業(yè)傾向、智力水平等內(nèi)容。通過(guò)心理檔案，教師能夠?qū)W(xué)生的心理情況進(jìn)行跟蹤，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，監(jiān)督學(xué)生的心理健康情況。

大學(xué)生心理健康影響著學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，對(duì)周圍人都會(huì)產(chǎn)生重要影響。大學(xué)生心理健康是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵手段。高校要對(duì)學(xué)生的心理健康足夠重視，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和監(jiān)督，及時(shí)開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

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篇8

一是完善大學(xué)生心理健康教育工作體系。為進(jìn)一步完善心理健康教育的工作機(jī)制，2012年3月該校修訂下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》，明確了心理健康教育的指導(dǎo)思想和“五結(jié)合”的工作原則，即堅(jiān)持心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合；堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合；堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合；堅(jiān)持學(xué)校教育與自我教育相結(jié)合；堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。在這一指導(dǎo)思想和工作原則下，該校學(xué)生工作部（處）、思政部、校團(tuán)委、宣傳部、教務(wù)處等部門充分發(fā)揮各自的職能作用，統(tǒng)籌規(guī)劃大學(xué)生心理健康教育工作，檢查督促相關(guān)工作的開(kāi)展，協(xié)調(diào)解決工作中的問(wèn)題，從而進(jìn)一步完善了大學(xué)生心理健康教育工作體系。

二是拓展大學(xué)生心理健康教育工作的方法和途徑。該校充分發(fā)揮在大學(xué)生心理健康教育工作中形成的特色和優(yōu)勢(shì)，結(jié)合大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的方法和手段，有目的、有計(jì)劃地開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。該校教務(wù)處、思政部等部門結(jié)合實(shí)際，組織力量，開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，提高課堂教學(xué)效果。在學(xué)生日常教育、管理和服務(wù)中學(xué)生管理部門開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的宣傳教育活動(dòng)。心理健康教育與咨詢中心通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、書(shū)信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理測(cè)試等多種形式，認(rèn)真開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作。該校團(tuán)委等部門積極扶持大學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)組織，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，大力開(kāi)展有益于提高大學(xué)生心理健康的第二課堂活動(dòng)。通過(guò)這些教育活動(dòng)的開(kāi)展既宣傳和普及心理健康知識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、了解維護(hù)心理健康的途徑，又提高了大學(xué)生的心理保健意識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生心理耐挫能力，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的全面發(fā)展。

三是積極組織開(kāi)展各項(xiàng)主題教育活動(dòng)。該校每年在五月至六月份結(jié)合整體工作安排，組織和開(kāi)展以“心理健康教育”為主題的宣傳教育月活動(dòng)。2012年5月22日，該校學(xué)生心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式在在臨潼舉行，拉開(kāi)了該校為期一個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)邀請(qǐng)省內(nèi)知名專家、學(xué)者為師生作主題報(bào)告，開(kāi)闊學(xué)生視野，普及健康知識(shí)。2012年特別邀請(qǐng)了陜西師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師陳青萍教授作了題為《大學(xué)生心理健康——心理問(wèn)題·心理障礙·熱點(diǎn)問(wèn)題·輔導(dǎo)策略》的主題報(bào)告會(huì)。還邀請(qǐng)了西安石油大學(xué)心理研究所所長(zhǎng)、心理咨詢主任、心理學(xué)教研室主任、心理健康教育碩士生導(dǎo)師鄭林科教授，作了題為《積極心理學(xué)——完美幸福人生》的主題報(bào)告。在全校學(xué)生中組織了以“健康從心開(kāi)始，生命因我綻放”為主題的演講和征文比賽，并對(duì)優(yōu)秀作品給予表彰。心理健康教育與咨詢中心組織和開(kāi)展了以大學(xué)生和諧人際關(guān)系為主題的知識(shí)講座和團(tuán)體輔導(dǎo)。各學(xué)院心理輔導(dǎo)兼職教師配合學(xué)校組織開(kāi)展了《國(guó)王演講》、《聽(tīng)見(jiàn)天堂》等影視賞析活動(dòng)。

篇9

一、提高高校和教師對(duì)心理健康教育課程必要性和重要性的認(rèn)識(shí)

就高校管理者和教師來(lái)說(shuō)，必須提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程必要性和重要性的認(rèn)識(shí)，尤其是要澄清兩種認(rèn)識(shí)誤區(qū)與偏差：其一、認(rèn)為心理健康教育不需要開(kāi)設(shè)專門的課程，或僅將其作為應(yīng)付檢查和評(píng)估而設(shè)置的浮動(dòng)項(xiàng)目；其二、將心理健康教育課程等同于思想政治工作，認(rèn)為沒(méi)有必要再另外設(shè)置心理健康教育課程。

二、加強(qiáng)心理健康教育課程師資建設(shè)

鑒于心理健康教育工作的特殊性，高校應(yīng)在“寧缺毋濫”的總原則基礎(chǔ)上，將硬性要求（如專業(yè)、學(xué)歷、科研成果等）與彈性要求（如綜合素質(zhì)、從事心理工作年限等）結(jié)合起來(lái)，選拔心理健康教育工作者。無(wú)論是專兼職的心理健康教育工作者，都需要接受系統(tǒng)規(guī)范的培訓(xùn)，并將之納入高校教師繼續(xù)教育培訓(xùn)體系，這種培訓(xùn)，不僅要在崗前進(jìn)行，還要在實(shí)施過(guò)程中常態(tài)化、定期化，要重視對(duì)班主任、輔導(dǎo)員等相關(guān)人員、教師的心理學(xué)和心理咨詢的知識(shí)、技能培訓(xùn)以及健全人格的培養(yǎng)，為心理健康教育工作提供有力的支持保障。

三、建立完善的大學(xué)生心理健康教育課程體系

（一）建立科學(xué)的心理健康教育課程目標(biāo)體系

大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)是幫助學(xué)生化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì)，使學(xué)生的心態(tài)得以正常發(fā)展，形成良好的個(gè)性和思想品質(zhì)，促進(jìn)人格的完善及人的全面發(fā)展，此目標(biāo)應(yīng)包含兩個(gè)層面：發(fā)展性目標(biāo)和預(yù)防性目標(biāo)。發(fā)展性目標(biāo)側(cè)重于學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，而預(yù)防性目標(biāo)旨在幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不健康心理，從而達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)和積極健康的情緒。

（二）建立完善的心理健康教育課程內(nèi)容體系

內(nèi)容是目標(biāo)的載體，心理健康教育課程內(nèi)容要有針對(duì)性和選擇性，目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容一般包括：情緒管理、人際關(guān)系、自我意識(shí)、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、人格心理、生命教育、學(xué)習(xí)心理、戀愛(ài)與性心理等內(nèi)容。其中，生命教育有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)、尊重、珍愛(ài)生命，促進(jìn)他們積極、主動(dòng)、健康地提升生命質(zhì)量，從而將心理健康教育課程系統(tǒng)化，它是大學(xué)生心理健康教育的延伸與擴(kuò)展。

四、豐富大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)施形式

（一）必修課和選修課相結(jié)合

首先，應(yīng)把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，為全體學(xué)生開(kāi)設(shè)規(guī)定學(xué)分和課時(shí)的統(tǒng)一的或有本校本地區(qū)特點(diǎn)的心理健康教育必修課，傳授基本的心理健康理論和心理調(diào)適技能。這是課程建設(shè)中最有效的途徑，它具有系統(tǒng)、干預(yù)面廣的優(yōu)勢(shì)。其次，還應(yīng)開(kāi)設(shè)依據(jù)年級(jí)采取“分層目標(biāo)”的選修課，不同年級(jí)各有側(cè)重點(diǎn)。此外，每所大學(xué)所處的地域文化特點(diǎn)、歷史傳承、招生群體都有很大差異，這些特色都可以成為大學(xué)生心理健康教育課程體系的資源。

（二）多種教學(xué)形式―理論講授課、活動(dòng)體驗(yàn)課、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課和熱點(diǎn)講座相結(jié)合

在教學(xué)中需將學(xué)生“知、情、意、行”有機(jī)結(jié)合，除了傳統(tǒng)的理論講授課外，還應(yīng)創(chuàng)設(shè)各種情境性的活動(dòng)課程，如人際交往中的“盲行”，使學(xué)生體驗(yàn)信任與被信任，體驗(yàn)“用心”交流，讓他們?cè)隗w驗(yàn)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中感悟。其次、挖掘豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)設(shè)師生、生生間互動(dòng)平臺(tái)，進(jìn)行廣泛的立體化教學(xué)；建立心理健康教育主題網(wǎng)站，開(kāi)展參與式的特色活動(dòng)、專題討論、網(wǎng)上答疑等，拓展學(xué)生心理健康知識(shí)，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

（三）多種教學(xué)方法―案例教學(xué)法、行為訓(xùn)練法、小組討論法及角色扮演法等相結(jié)合

心理健康教育課程不但要普及心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)，還要注重學(xué)生情感和能力的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)對(duì)課程的參與、體驗(yàn)與理解，因此在教學(xué)中要努力做到：充分考慮學(xué)生生活實(shí)際，選取日常生活或熱門影視劇中有代表性的案例進(jìn)行相應(yīng)的理論分析、闡述和討論，注重案例教學(xué)模式多樣化；通過(guò)心理游戲、素質(zhì)拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等行為訓(xùn)練，如在時(shí)間管理中創(chuàng)設(shè)“拒絕他人”的情境，讓學(xué)生學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，使學(xué)生更充分地了解自我；鼓勵(lì)學(xué)生就共同關(guān)心的話題暢所欲言、展開(kāi)討論，實(shí)現(xiàn)師生和生生互動(dòng)，使學(xué)生更具有多元思維和包容心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生積極參與情境模擬、心理劇、案例再現(xiàn)等活動(dòng)，使其形成正確認(rèn)知，塑造正確行為。

篇10

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；和諧

和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前，我國(guó)正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要時(shí)期，國(guó)家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生人才的需求，在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據(jù)。

1教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)

上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉。”《荀子》提出的“萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成?！钡?。教育者應(yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí)，創(chuàng)造出“中國(guó)味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過(guò)程中，教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí)，并在實(shí)際教育過(guò)程中對(duì)他們的掌握情況進(jìn)行考評(píng)。但在注意，考評(píng)的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。

2教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃，切忌無(wú)章法的教育

從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對(duì)他們的心理施加影響，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作，這是因?yàn)樗慕逃龑?duì)象———大學(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。

3教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性

大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對(duì)話與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著真誠(chéng)之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(zhǎng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

4教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境

人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境，或是文化環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對(duì)于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞衛(wèi)新.大學(xué)生心理健康狀況分析與教育對(duì)策[J].教育與職業(yè)，2015(11).