大學(xué)生心理疏導(dǎo)范文
時間:2023-10-15 15:41:19
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篇1
高校思想政治教育的心理疏導(dǎo)具有重要的現(xiàn)實意義。大學(xué)生在接受了心理疏導(dǎo)能夠使思想政治教育變得更加有效果,也滿足了大學(xué)生個性化的心理訴求,增進了師生的溝通交流和情感。通過實踐證明,心理疏導(dǎo)是對大學(xué)生進行思想教育的正面和直接有效的方式方法,體現(xiàn)了通過解決大學(xué)生心理障礙,促進大學(xué)生心理健康,獲得高校思想政治的教育價值。
心理疏導(dǎo)方法具體實施多種角度
1.提倡以大學(xué)生為教育和疏導(dǎo)的主體
高校的思想政治教育采取的心理疏通方法,應(yīng)將大學(xué)生視為疏導(dǎo)的主體,給以其主體地位,教師應(yīng)積極貼近大學(xué)生的校園生活和學(xué)習(xí)狀況,全面了解大學(xué)生的心理差異性,尊重和關(guān)愛大學(xué)生,通過引導(dǎo)幫助大學(xué)生認識自身的真實情況,有針對性地服務(wù)大學(xué)生,滿足大學(xué)生個性化的心理需求,同時引導(dǎo)大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自我的心理調(diào)節(jié),促使大學(xué)生全面發(fā)展。
2.營造良好的心理疏導(dǎo)氛圍和校園環(huán)境
高校應(yīng)該重視大學(xué)校園的文化建設(shè),能夠為大學(xué)生創(chuàng)造適合學(xué)習(xí)和生活的物質(zhì)條件和文化氛圍。在具有人文精神的校園氛圍下,能夠培養(yǎng)大學(xué)生高尚的人格品質(zhì)和陶冶情操。大學(xué)校園的寬松自由和包容的文化環(huán)境,具有潛移默化的教育功能,構(gòu)建了大學(xué)生良好的心理狀態(tài)。這種心理疏導(dǎo)的校園環(huán)境應(yīng)該重視對社會主義核心價值體系的宣傳,體現(xiàn)時展的精神面貌,促進和諧文化氛圍的孕育。這樣促使大學(xué)生能夠以和諧的理念來處理各種問題,消解各種矛盾,對大學(xué)生的心理素質(zhì)具有積極作用。同時,高校應(yīng)形成具有自身特色的大學(xué)生精神,通過這種科學(xué)精神的追求和信念,真正成為大學(xué)生的精神家園,而形成無形的精神力量,從而對大學(xué)生的心理產(chǎn)生穩(wěn)定性的正面積極的影響。高校應(yīng)設(shè)立心理健康主體的網(wǎng)站平臺,加強大學(xué)生獲取心理知識和心理咨詢案例的信息資源,活躍大學(xué)生對心理知識的互動交流。
提高心理疏導(dǎo)的服務(wù)意識
高校的思想政治教育應(yīng)重視和提高對大學(xué)生心理疏導(dǎo)的服務(wù)意識。這就需要教師能夠在關(guān)心大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活,幫助大學(xué)生解決生活的困難,如積極為貧困大學(xué)生提供兼職工作和助學(xué)崗位,這樣減輕他們的經(jīng)濟壓力。與此同時,高校還應(yīng)為大學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo),提供社會實踐的機會和企業(yè)實習(xí)的崗位,這樣為大學(xué)生未來的職業(yè)規(guī)劃奠定基礎(chǔ)和經(jīng)驗,充分發(fā)揮大學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力。這樣就將大學(xué)生的學(xué)習(xí)與社會的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起,促使大學(xué)生不斷完善自己,提高自己的心理素質(zhì)和精神境界。
構(gòu)建大學(xué)生心理危機干預(yù)機制
對于大學(xué)生的心理疏導(dǎo)應(yīng)進行危機干預(yù),教師在深入了解大學(xué)生的心理狀態(tài)后,針對有心理困擾的大學(xué)生進行一對一的心理服務(wù),積極開展心理疏導(dǎo)的服務(wù),要對大學(xué)生的心理狀態(tài)進行監(jiān)測和評估,以此開展預(yù)警和心理危機的干預(yù)[2]。這樣能夠提前進行預(yù)防,并且控制大學(xué)生心理狀況產(chǎn)生不良發(fā)展,從而實現(xiàn)大學(xué)生有效的溝通,為大學(xué)生提高心理傾訴和心理緩釋的機會。因此,高校在構(gòu)建了大學(xué)生心理危機干預(yù)機制后,就能夠有效幫助陷入心理困境中的大學(xué)生走出心理障礙,回歸到和諧和積極的心理狀態(tài)。
加強大學(xué)生心理健康教育與高校思想政治教育的有機結(jié)合
高校的思想政治教育對大學(xué)生未來成才奠定了價值觀的基礎(chǔ),教師引導(dǎo)和培養(yǎng)了大學(xué)生樹立科學(xué)的價值觀和人生觀。然而,大學(xué)生由于激烈競爭帶來的心理壓力和困惑需要進行心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。大學(xué)生的心理健康問題引發(fā)了教師的關(guān)注,在此情況下,教師應(yīng)加強心理健康教育與思想政治教育有機地結(jié)合,這樣才能創(chuàng)新高校思想政治工作的方式方法。
(一)高校思想政治教育與心理健康教育應(yīng)相融與互動
心理健康問題表現(xiàn)為人能否對自我和外界世界有正確的穩(wěn)定的心態(tài),并且能夠進行自我調(diào)控,具有良好的人際關(guān)系,能夠正確審視自己和評價他人,不存在人格缺陷和心理障礙[3]。高校的心理健康教育能夠針對個性化的大學(xué)生的不同心理特點和需求,開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢,有利于健全大學(xué)生心理素質(zhì),提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。而高校的思想政治教育能夠提高大學(xué)生的思想覺悟和道德品質(zhì)。高校思想政治教育與心理健康教育存在著相融與互動現(xiàn)象,兩者都是為了塑造大學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)[4],共同促進大學(xué)生正確的認知和良好心理素質(zhì)的形成。大學(xué)生高尚的品質(zhì)需要以心理健康為基礎(chǔ),心理健康需要通過解決大學(xué)生心理障礙,兩者之間互相滲透。高校的思想政治教育融合了科技人文內(nèi)容,并引導(dǎo)大學(xué)生正確處理個體與集體以及社會的利益關(guān)系,促使大學(xué)生的內(nèi)在心理要素和外在行動要素相統(tǒng)一。這些依賴于大學(xué)生的內(nèi)在情感的認知與升華的心理活動。
(二)高校思想政治教育的心理健康教育維度
根據(jù)大學(xué)生的心理和思想的現(xiàn)實情況,高校開展了心理健康教育,這樣能夠培養(yǎng)全面發(fā)展的大學(xué)生。心理健康教育解決了不同大學(xué)生的心理問題和心理疾患,這樣有助于大學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)。將心理學(xué)的理論和方法用于高校的思想政治教育,就擴大了思想政治教育的教學(xué)空間,能夠提高思想政治教育的針對性和有效性,創(chuàng)新了思想政治教育教學(xué)方法[5]。從大學(xué)生的心理健康問題作為切入點,成為提高師生教學(xué)互動的有效途徑。
(三)加強大學(xué)生心理健康教育的實踐
篇2
大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代,其生理、心理均趨向成熟,適應(yīng)社會、主動處理、解決問題的能力得到快速提升。但由于受家庭、學(xué)校、社會環(huán)境的影響,個人理解和適應(yīng)、接受及承受能力不同,個人發(fā)展層次水平也不盡相同。從現(xiàn)代心理學(xué)角度分析,目前大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂,大約1/3大學(xué)生心理處于不健康或亞健康狀態(tài),甚至部分學(xué)生存在嚴重心理問題及神經(jīng)癥現(xiàn)象,并且心理問題復(fù)雜、多變,其引發(fā)原因多種多樣,在具體處理過程中應(yīng)全面細致地分析其誘因,以便對癥疏導(dǎo),迅速有效地解決相關(guān)問題。
1 環(huán)境的再適應(yīng)過程中造成心理沖突
學(xué)習(xí)生活環(huán)境的改變,導(dǎo)致大學(xué)生心理上的不適應(yīng),這種現(xiàn)象在大一新生中較為常見,大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程,每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因挺多,如:現(xiàn)實中的大學(xué)生活環(huán)境、教學(xué)環(huán)境都與他們心目中期望的“大學(xué)”概念的不統(tǒng)一,由此產(chǎn)生心理落差,此階段大部分學(xué)生能及時調(diào)整心態(tài)改變認知,很快去適應(yīng)新的環(huán)境,接受現(xiàn)實,但個人的適應(yīng)能力不盡相同,部分學(xué)生會出現(xiàn)較長的適應(yīng)期,但基本都能最終適應(yīng)新的環(huán)境,也會出現(xiàn)極個別的學(xué)生怨天尤人,不愿去主動融入環(huán)境,寄希望于周圍環(huán)境適應(yīng)自己,從而導(dǎo)致心理上的沖突遲遲得不到緩解,造成心理失衡,進而遷移到生活節(jié)奏紊亂,學(xué)習(xí)質(zhì)量下降,得不到及時有效的疏導(dǎo)導(dǎo)致心理障礙的出現(xiàn)。要順利度過生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期,應(yīng)從小事做起,從眼前做起,利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己,要自己安排生活,靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問題,學(xué)會獨立生活、獨立工作的能力。
2 角色的轉(zhuǎn)變過程中造成心理沖突
高中階段學(xué)生主要以學(xué)習(xí)升學(xué)為主,有好的學(xué)習(xí)成績升學(xué)是大部分學(xué)生的最終目標,各種社會性活動的參與少,與周圍的人交流的也相對較少,部分學(xué)生只是封閉在一個小圈子里面,適應(yīng)社會的能力得不到很好的鍛煉。進入大學(xué)后,作為大學(xué)中普通的一員,角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同,對新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式的不適應(yīng),容易產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)。大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學(xué)習(xí)成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng),其自尊心容易受到強烈的震撼,心理上產(chǎn)生失落和自卑,這是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學(xué)適應(yīng)的第一步,也是適應(yīng)社會生活的重要一步。其次需學(xué)會正確地評價自己,在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,并認識到優(yōu),缺點是每個人都有的,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,而不應(yīng)因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
3 人際關(guān)系問題造成心理沖突
大學(xué)生活中,同學(xué)、師生之間人際關(guān)系的相處比高中要復(fù)雜的多,要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學(xué)生由于之前生活環(huán)境的單一性,不能或很難適應(yīng),總是以自己的標準、想法去要求他人迎合自己,導(dǎo)致與周圍同學(xué)溝通困難,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生多疑,攻擊別人或固封自己,容易產(chǎn)生自卑感孤獨感,從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活,造成人際交往過程中出現(xiàn)的回避型或攻擊性人格障礙。人際關(guān)系不良的同學(xué),首先要學(xué)會正確對待自己和他人,克服認知偏見。學(xué)會多角度考慮問題,要加強個性修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑,糾正虛偽自私等不良個性特征。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識,糾正片面和錯誤的認知,掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系。同時在大學(xué)生活中,盡可能多參加集體活動,敢于拋頭露面,多渠道鍛煉自己各方面交際能力,學(xué)會正確評價自己,增加自信,消除自卑和恐懼,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進行。
4 學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力造成的心理壓力和沖突
大學(xué)階段,學(xué)習(xí)的目的是掌握一定的專業(yè)知識和技能,提高自身的綜合素質(zhì)。大學(xué)教育不再是高中階段的高壓教育方式,更注重學(xué)生的自學(xué)能力,部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績不理想,班級排名落后,與高中階段班中的佼佼者落差較大,因而產(chǎn)生挫折感,同時產(chǎn)生緊張不安的情緒--焦慮。當(dāng)然適度的焦慮和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的,但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學(xué)習(xí)。如焦慮嚴重且持續(xù)較長,則要通過心理咨詢幫助排除。針對這種情況,學(xué)校應(yīng)該在學(xué)生入學(xué)初就開始教育引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向,提高自學(xué)能力,制定良好的學(xué)習(xí)措施,有效提高學(xué)習(xí)成績,建立正確而適度的學(xué)習(xí)標準,確立適合的抱負水平,實現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮。
當(dāng)前,大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)面臨找工作難是個普遍問題(如工作單位不如意,擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等),如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生或多或少帶來困擾和憂慮。因此,學(xué)校應(yīng)對大學(xué)生尤其是畢業(yè)生應(yīng)進行職業(yè)輔導(dǎo),調(diào)整其擇業(yè)心態(tài),認清就業(yè)形勢,了解自我,了解各種職業(yè)的基本情況,通過就業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)掌握基本的求職技巧,以便在求職過程中能發(fā)揮長處,展現(xiàn)出自己的優(yōu)勢來推銷自我。當(dāng)然還應(yīng)學(xué)會正確面對求職中的挫折,調(diào)整好心態(tài),不等不靠,不斷努力尋找最佳就業(yè)機會。
5 情感方面受挫帶來的心理問題
篇3
論文摘要:從一名大學(xué)生政治思想工作者的視角出發(fā),探析女大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、戀愛、環(huán)境適應(yīng)、人際交往、就業(yè)選擇等方面表現(xiàn)出的較為鮮明的困惑和障礙,并提出幾點疏導(dǎo)策略。
一、女大學(xué)生心理障礙的原因分析
(一)人格心態(tài)
1.自卑。女性心理的最大弱點是自卑,女大學(xué)生也不例外。據(jù)觀察和了解,這種思想具有一定的普遍性和代表性。她們關(guān)注自身的發(fā)展,渴望得到應(yīng)有的位置,承擔(dān)必要的責(zé)任,使自己的才能得到充分發(fā)揮,實現(xiàn)自己的理想和抱負,有著較高的職業(yè)意識和成就意識,希冀在學(xué)業(yè)方面及將來的職業(yè)領(lǐng)域追求與男生一樣的成功。然而,她們對自身能力缺乏認識,自信心較男生弱,潛意識中的弱者心態(tài),對女大學(xué)生自我才能的發(fā)揮構(gòu)成了壓抑,使她們不能有效地開發(fā)自身的潛能和創(chuàng)造力。
2.狹隘。受活動空間與接觸人和事的限制,部分女大學(xué)生的心胸比較狹隘,她們的興趣和利益關(guān)系往往局限于個人的狹小天地,視野狹窄,不能放眼全局、著眼社會,表現(xiàn)為多疑、嫉妒、記仇、愛傳閑話等。事實上,女大學(xué)生相互間的嫉妒是其發(fā)展的最大天敵。在一個女生群體中一位女生出類拔萃,首先攻擊她的往往不是男生而是女生,她們可以容忍男生超過自己,卻容不得同性超過自己,這種狹隘自私的心理恰恰是女大學(xué)生成長發(fā)展的障礙。
3.生理。生理疾病也影響著女大學(xué)生的心理健康。有些女大學(xué)生因各種原因患上疾病時,承受能力下降,往往煩躁不安、困惑不已,對學(xué)習(xí)、工作和生活失去信心,認為既增加家庭負擔(dān),也增加了學(xué)校、社會的負擔(dān),成了眾人的累贅,以致造成過重的心理負擔(dān)而不能自拔。
(二)思想觀念
1.社會角色定位。中國傳統(tǒng)文化向來把女生放在從屬、依賴、陪襯的位置上,對她們提出種種苛刻的要求。女大學(xué)生雖屬知識女性,也會不同程度地受著這種傳統(tǒng)的影響。
由于社會文化的偏見,男女大學(xué)生在成就期望上有著明顯的性別差異,越是在競爭性強、對個體具有重要價值的活動中,女大學(xué)生的期望越低。另外,女大學(xué)生往往比男生更加客觀地估計成功的可能性,這種瞻前顧后的考慮,使她們過多地關(guān)注可能遇到的障礙,更加上社會文化的偏見,使女大學(xué)生對自己的能力失去信心。
2.社會用人制度。近年來,社會改革蓬勃開展,這為女大學(xué)生才能的施展帶來了機遇,為她們提供了更多的機會。但是不可否認,由于歷史和現(xiàn)實的雙重原因,我國在改革傳統(tǒng)政治經(jīng)濟體制的同時,受到?jīng)_擊和震動最大的仍是女性。一方面,女大學(xué)生想勤奮學(xué)習(xí)、兢兢業(yè)業(yè)工作,獲取知識、提高能力,渴望自己成功;另一方面,女大學(xué)生又往往不能正確對待自己的弱點,不能立足現(xiàn)實,對自己期望值過高,形成一種理想中的我和現(xiàn)實中的我激烈矛盾的心理,產(chǎn)生迷惘、悲傷。
二、女大學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)策略
(一)強化女大學(xué)生的主體意識和行為
1.重新認識,堅定自我??茖W(xué)研究表明,男性和女性在心理上存在著性別差異,但在智力方面沒有明顯差異,只是在智力活動個別要素方面略有不同。而且,女性較男性而言,有明顯的情感優(yōu)勢,觀察力和覺知能力都強于男性。在動覺、自然觀察、人格及其他交往等方面,女生亦都占有明顯的優(yōu)勢。因此,只要我們能夠正確地認識自我,挖掘自身潛力,將自己的優(yōu)勢帶人學(xué)習(xí)、工作、生活中去,使其得到充分發(fā)揮,我們就會成為社會的強者。 2.更新觀念,堅定信心。當(dāng)前面臨著瞬息萬變、多彩多姿的歷史轉(zhuǎn)折的新時期,作為女大學(xué)生應(yīng)該比男生更懂得正視現(xiàn)實的適者生存的含義,并學(xué)會讓自己去適應(yīng)新的思想觀念、方法的要求,在適應(yīng)的前提下求發(fā)展。作為女大學(xué)生必須闖過自卑的心理關(guān),自覺地培養(yǎng)堅定的自信心。此外,良好的心理素質(zhì)是女大學(xué)生成才的基礎(chǔ),它有助于發(fā)揮女大學(xué)生的心理潛能,有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。女大學(xué)生只有保持健康的心理,才能使自己各方面素質(zhì)得到充分的發(fā)展,也才能成為國家有用之才?,F(xiàn)實表明,隨著我國民主與法制建設(shè)進程的不斷推進,新的社會體系正在逐步完善,一種公平、合理、有序的社會機制正在形成,女性在我國社會發(fā)展進程中的作用越來越得到重視。
3.理順關(guān)系,平衡心態(tài)。一方面,理順學(xué)業(yè)、工作、生活的關(guān)系。女大學(xué)生既要有對理想、對學(xué)業(yè)的不懈追求,又要在工作生活中能擺脫對家庭、對他人的依賴,在學(xué)校、社會工作生活中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,創(chuàng)造出與男生相同甚至超過男生的業(yè)績,才能贏得他人的賞識和重視。因此,女生應(yīng)該采取積極健康的心態(tài),力求做到學(xué)業(yè)、工作和生活完美統(tǒng)一。事實上,許多女生在評獎評優(yōu)活動中,已取得了驕人的成績,令男生對女生刮目相看。另一方面,}l頃個人和他人的關(guān)系?,F(xiàn)代社會需要有團隊合作的精神,因此,女大學(xué)生在校期間就要互相學(xué)習(xí)、互相交流、互相尊重,力戒嫉賢妒能、文人相輕。
4.陶冶情操,增強魅力。魅力是內(nèi)在修養(yǎng)的折射,是健康人格的體現(xiàn),其特點就是自信、獨立、德才兼?zhèn)洹a槍ε髮W(xué)生這一時期的生理、心理特點,引導(dǎo)她們樹立立志成才的理想和信念,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),凈化心理環(huán)境,用高尚的思想品德要求自己、約束自己,自覺抑制各種不良影響,做到內(nèi)外兼修,且內(nèi)修重于外修。其次,通過豐富多彩的活動,如演講比賽、科學(xué)研究、書畫展覽、文藝活動等,展示自我,陶冶情操。最后,通過“自尊、自信、自立、自強”的教育,增強她們的自信心和獨立意識。內(nèi)容可包括大學(xué)生道德規(guī)范、責(zé)任、義務(wù),女生的生理與心理,女大學(xué)生的勞動美、心靈美、行為美、言語美、氣質(zhì)修養(yǎng)美、儀態(tài)美,女性的成才,女性的社會角色等。
篇4
【關(guān)鍵詞】貧困學(xué)生 心理 貧富差距
【中圖分類號】G44 【文獻標識碼】A 【文章編號】1009-9646(2008)08(b)-0113-01
在中國高等教育迅速發(fā)展的過程中,由于種種原因,高校中經(jīng)濟困難學(xué)生的數(shù)量也增加較快,貧困生現(xiàn)象日益突出,并呈逐年迅速上升趨勢。據(jù)官方公布的數(shù)字,當(dāng)前,在全國普通高校中,貧困生的比例近30%,特困生比例為10%~15%,而在一些邊遠地區(qū)和山區(qū),貧困生和特困生的比例更高。我國高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學(xué)校擔(dān)心、學(xué)生憂心的帶有普遍性的社會問題。2004年3月17日,全國一級通緝犯馬加爵在海南三亞落入法網(wǎng)。人們在慶幸追捕成功之余,對貧困大學(xué)生心理問題給予了高度關(guān)注。據(jù)調(diào)查,貧困大學(xué)生存在心理問題的比例比其他學(xué)生高出20%。貧困生抑郁狀態(tài)普遍高于非貧困生,部分貧困生心理貧困比經(jīng)濟貧困更為嚴重。有的學(xué)生甚至覺得老天不公,為什么要把我生下來,生下來又不生在一個好人家;貧困學(xué)生普遍認為,窮,我們可以少吃一點,少穿一點,多努力一點,但心理的苦,想什么辦法也解決不了。這說明解決貧困生心理問題比經(jīng)濟問題要更嚴峻。因此,提高貧困大學(xué)生的心理健康水平已成為高校迫在眉睫的任務(wù)之一。
1 貧困大學(xué)生不良心理的表現(xiàn)及特點
(1)外表爭自尊,內(nèi)心多自卑。
(2)情緒憂郁、冷漠, 對生活缺乏激情。
(3)向往但逃避著人際交往。
(4)嫉妒偏激,怨天尤人
(5)敏感、過度自我防御。
除了以上所提到的貧困大學(xué)生中出現(xiàn)的幾種不良的心理之外,嫉妒、過度掩飾、感情脆弱等心理問題也比較常見,這里不再一一細述。
2 貧困大學(xué)生不良心理成因分析
貧困生產(chǎn)生心理問題,除了個人因素以外,還與家庭、學(xué)校和所接觸的周圍環(huán)境有很大的關(guān)系,筆者認為主要有以下原因:
2.1 不良心理形成的外源性因素
2.1.1 經(jīng)濟貧困
貧困大學(xué)生多來自農(nóng)村和城市中下崗職工的家庭,父母為了孩子能夠上學(xué)傾盡了家庭的所有收入,有的還借了不少的外債,經(jīng)濟上的壓力使他們感覺到自己承受著改變家庭命運的重任。這種壓力既是貧困生努力學(xué)習(xí)的巨大動力,也是當(dāng)他們的努力失敗以后迅速形成自慚,自責(zé)心理甚至離校出走的重要因素。
2.1.2 社會不良現(xiàn)象
社會現(xiàn)狀中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象加劇了貧困大學(xué)生的心理困惑。在市場經(jīng)濟體制下,當(dāng)今的社會是一個物化的社會。在一些人的心目中,金錢為唯一追求目標,人與人之間的關(guān)系變得勢利和冷漠,看到自己的同學(xué)有錢購買各種商品,穿名牌衣服,花錢闊氣,無形中加劇了貧困生對金錢的渴望,但經(jīng)濟拮據(jù)又是事實,所以導(dǎo)致其心理失衡。一旦別人譏笑自己穿戴不時髦,經(jīng)濟不寬裕,貧困就很容易產(chǎn)生自卑感和焦慮感。貧困大學(xué)生由于生活環(huán)境的原因,自身在風(fēng)度,言談,氣質(zhì)等方面的不足,使其失去了很多競爭的機會,又沒有父母可以依賴,因而面臨的就業(yè)壓力更大,心理焦慮的程度也就更深。
2.1.3 校園環(huán)境
當(dāng)前在大學(xué)校園存在學(xué)生消費的攀比現(xiàn)象。大學(xué)生中不時泛起各種各樣的消費熱點,這無疑給囊中羞澀的貧困生帶來了沉重的心理負擔(dān)。處理不好,會使貧困生因為心理失衡鋌而走險。同時,在大學(xué)校園中,評價學(xué)生的標準是多元的,這樣一來,很多貧困生進入大學(xué)后就感覺自己各方面都很差,不會唱歌,跳舞,更談不上會使用手機,電腦等現(xiàn)代化的物品,變得自卑,敏感,脆弱 ,封閉,導(dǎo)致貧困生在學(xué)習(xí)方法和教育方法上一時難以適應(yīng)。
2.2 不良心理形成的內(nèi)源性因素
貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)是影響和制約他們心理健康的主要內(nèi)因。有些貧困生過分地關(guān)注于自己的經(jīng)濟狀況,不能正視自己,認為自己“窮”是一種恥辱。因此,有許多貧困生為自己的貧困出身而自卑,痛苦。害怕別人看不起而自我封閉,對有錢人產(chǎn)生仇恨,甚至怨恨自己父母,怨恨自己的家庭。因此,有些貧困生在物質(zhì)貧困的同時忽略了對正確人生觀的追求,讓貧困的枷鎖束縛,喪失青年人的遠大理想和進取心。有人消極悲觀,認為出生貧寒,注定一生貧寒;有人極端偏激,認為“為富必不仁”,形成了歪曲的價值觀。
2.3 貧困大學(xué)生不良心理的疏導(dǎo)
2.3.1 健全貧困生資助體系,切實減輕貧困生的經(jīng)濟壓力
貧困生心理問題的源頭是經(jīng)濟貧困。因此,要解除貧困生的心理問題,首要的就是要對貧困生提供一定的經(jīng)濟幫助,消除其后顧之憂,使其讀書的學(xué)費等基本問題能得到保證。
2.3.2 開設(shè)心理咨詢,做好貧困生的個別心理輔導(dǎo)工作
貧困生應(yīng)正視現(xiàn)實,要自信,自強,自立。把因貧困導(dǎo)致的壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。貧困生由于處在生活的“逆境”之中,容易引起其緊張,焦慮,不愉快的情緒反應(yīng),導(dǎo)致各種心理適應(yīng)不良和心理障礙。只有把這種內(nèi)在不良情緒宣泄出來,才能恢復(fù)正常的理智狀態(tài),而心理咨詢則是給予貧困生及時的心理疏導(dǎo)的最有效的渠道,通過交流討論,提供建議等方式開啟他們的心扉,幫助他們自由地,毫無顧及地傾訴自己的煩惱,苦悶,以便把心里不愉快的情緒發(fā)泄出來。也可以指導(dǎo),幫助他們,通過建立友誼,與自己的知心朋友傾訴內(nèi)心的苦衷,使緊張情緒得以松弛,有助于他們良好心理的形成,健康心理的發(fā)展。
2.3.3 構(gòu)建良好的校園文化體系
貧困生作為一個面廣,人多的弱勢群體,他們的心理問題應(yīng)該得到社會,學(xué)校,家庭的普遍關(guān)注。但這些幫助只是打開貧困大學(xué)生封閉心扉的外力,要真正遠離,擺脫心理疾病關(guān)鍵還在個人。貧困生必須認識到,堅韌的品質(zhì)是用任何金錢也買不到的。窮,不是自身的弱點,也不是缺點,要百倍珍惜上大學(xué)的機會,努力消除自卑,增強自信,自強,自立意識,用知識和能力來武裝自己,以自己能夠有服務(wù)于社會的知識和能力為榮。讓人格朝著有益于身心,適應(yīng)社會和完善自我的方向發(fā)展。
參考文獻
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篇5
關(guān)鍵詞: 大學(xué)生思想政治工作 人文關(guān)懷 心理疏導(dǎo)
大學(xué)是培養(yǎng)人才的重要場所。新時代下大學(xué)教育正面臨新的問題,尤其是在大學(xué)生思想政治工作方面。當(dāng)前的大學(xué)生主要以90、00后為主,這一代的學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)、自尊心強、個性強。受其個性的影響,這些大學(xué)生大多比較叛逆,對傳統(tǒng)的思想政治工作的教育方式越來越反感。因此,許多大學(xué)政工干部對當(dāng)前的大學(xué)生思想政治工作開展感到越來越困難。同時,大學(xué)生思想政治工作又刻不容緩。發(fā)生在大學(xué)中的惡性刑事案件不斷讓社會震驚。例如:馬加爵事件、藥家鑫事件。社會不斷質(zhì)疑大學(xué)生的德育教育工作。面對社會的質(zhì)疑,如何有效開展大學(xué)生思想政治工作成為當(dāng)前必須解決的問題。
一、大學(xué)生思想政治工作面臨的新問題
認真分析大學(xué)生思想政治工作面臨的新問題,對做好大學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)有重要意義。同時,認清大學(xué)生思想政治工作面臨的新問題對認清當(dāng)前的教育環(huán)境也有積極意義,能夠為素質(zhì)教育的普及乃至社會發(fā)展對人才的需求提供活力源泉。
1.思想政治工作教育方式以說教為主。說教的教育方式單調(diào)乏味,說教的內(nèi)容也顯得頗為枯燥。傳統(tǒng)的說教方式不僅不能達到思想教育的目的,反而讓越來越多的學(xué)生對思想政治教育反感。教育方式長期一成不變,導(dǎo)致大學(xué)生思想政治教育工作越來越難開展。甚至導(dǎo)致思想政治工作走形式的現(xiàn)象時有發(fā)生。如此,不僅不利于在更大程度上調(diào)動學(xué)生參與課堂的主動性和積極性,而且不利于課堂教學(xué)手段的不斷創(chuàng)新。
2.社會矛盾越來越復(fù)雜,增加了大學(xué)生思想政治工作的難度。大學(xué)生是一群有自主思想的人群,具備獨立的思想意識,不喜歡被束縛,但大學(xué)生也是一個心智模式還不夠成熟的群體。來自家庭的壓力、就業(yè)的壓力、社會的誘惑都會對大學(xué)生產(chǎn)生影響。國內(nèi)經(jīng)濟雖然發(fā)展迅速,但國內(nèi)貧富差距越來越大,社會矛盾越來越復(fù)雜。浮躁的社會環(huán)境也影響到了大學(xué)生的思想,開展德育教育、思想政治教育工作的難度越來越大。
3.社會壓力越來越大,大學(xué)生的心理問題越來越多。一項關(guān)于當(dāng)前大學(xué)生心理障礙的調(diào)查結(jié)果表明:參照心理衛(wèi)生評定量手冊的標準來看,當(dāng)前大學(xué)生的心理障礙嚴重程度已經(jīng)達到中度以上。強迫癥、人際關(guān)系敏感、敵對和抑郁是存在于大學(xué)生中比較突出的心理問題。心理問題的表現(xiàn)為:關(guān)心衣飾整齊及儀態(tài)的端正、記憶力差、不能集中注意力、感情容易受到傷害、容易煩惱和激動、常與人爭論、不能控制地大發(fā)脾氣、感到孤獨、感到苦悶等等。大學(xué)生的心理問題如果不能及時疏導(dǎo),則必將導(dǎo)致更嚴重的心理疾病,阻礙了部分大學(xué)生身心的健康發(fā)展。
4.大學(xué)生心理輔導(dǎo)教育工作成效不高。近幾年來大學(xué)校園開設(shè)了大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心,專門針對大學(xué)生開展心理診療輔導(dǎo)。但從大學(xué)心理輔導(dǎo)的工作開展情況來看并不樂觀。一方面,大學(xué)生對自己的心理問題比較忌諱,能夠主動尋求心理輔導(dǎo)的人還比較少。另一方面,大學(xué)生心理輔導(dǎo)的工作方式還很保守,對大學(xué)生的影響不大。再者,輔導(dǎo)方法和內(nèi)容還不夠完善,沒有做到與大學(xué)生的個性成長特征相結(jié)合??梢?,大學(xué)生思想政治教育工作還需要不斷改革創(chuàng)新,尤其是在心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷方面。
二、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治工作中的應(yīng)用策略
面對大學(xué)生思想政治工作面臨的新問題,必須重視人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在工作中的應(yīng)用。所謂人文關(guān)懷就是要對大學(xué)生的生存狀況予以關(guān)懷、關(guān)注,對大學(xué)生的人格尊嚴予以肯定。關(guān)心大學(xué)生、愛護大學(xué)生、尊重大學(xué)生是人文關(guān)懷的重要方面。所謂心理疏導(dǎo)就是在對教育對象尊重的基礎(chǔ)上,貼近教育對象的內(nèi)心需求,采取行之有效的心理干預(yù)。人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)相輔相成,對大學(xué)生思想政治工作的開展有積極意義。我結(jié)合多年的大學(xué)生思想政治工作經(jīng)驗,對重視人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在大學(xué)生心理政治工作的應(yīng)用提出以下幾方面建議。
1.做好宣傳,提醒學(xué)校重視人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的思想教育工作。雖然思想政工工作在大學(xué)開展已有多年時間,但重視度并不夠。很多情況下是迫于教育部門要求的壓力才開展相關(guān)工作。在教育體系內(nèi)建立起完善的監(jiān)督機制,督促學(xué)校開展有效的思想政治工作,重視學(xué)生人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的實踐。為了更好地開展相關(guān)工作,重視在思想政治工作方面的資金投入是非常有必要的。要通過各種校園活動,不斷促使更多的大學(xué)生了解和掌握心理健康的重要性,為心理疏導(dǎo)工作的順利開展做好鋪墊。
2.重視高素質(zhì)思想政治工作人才的引進和培養(yǎng)。許多大學(xué)都設(shè)立了心理輔導(dǎo)站,但負責(zé)心理輔導(dǎo)的教師人員專業(yè)素質(zhì)過硬的并不多。只有重視高素質(zhì)思想政治工作人才的引入和培養(yǎng),才能有效提高思想政工人員的素質(zhì)水平。高素質(zhì)的專業(yè)人才是實現(xiàn)有效的人才關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵。在專業(yè)心理咨詢教師的指導(dǎo)下開展工作,保障了工作開展的有效性和科學(xué)性。鼓勵思想政治工作人員積極提高業(yè)務(wù)素質(zhì),重視大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的實踐研究,對于做得好的工作案例要及時分享、交流、學(xué)習(xí)。這就要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視心理輔導(dǎo)人才的引進機制及培訓(xùn)設(shè)施,讓更多的優(yōu)秀人才融入到心理培訓(xùn)機構(gòu)中去,為教育工作的開展提供活力。
3.將人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)融合到教學(xué)工作中。人文關(guān)懷的核心是“以學(xué)生為本”。將“以學(xué)生為本”的人文理念落實到教學(xué)和學(xué)校生活的各個方面。構(gòu)建一個和諧、開放、積極、陽光的學(xué)習(xí)環(huán)境是必要的。做好當(dāng)前大學(xué)教育的改革,重視先進的教學(xué)理念在教學(xué)中的有效應(yīng)用,使人文關(guān)懷無處不在。思想政治工作的最高境界要到達“潤物細無聲”,只有這樣才能真正實現(xiàn)有效的心理疏導(dǎo)。大學(xué)生中也有一些特殊人群,如家庭貧困生、身體殘疾生等。在大學(xué)的教學(xué)設(shè)施、教學(xué)安排、生活安排方面要考慮保護部分學(xué)生的心理,讓他們感受到關(guān)心和愛護。教師要與學(xué)生之間進行更多的溝通和交流,將所搜集到的信息及學(xué)生的心聲運用于心理疏導(dǎo)工作,讓學(xué)生體會到更多的人文關(guān)懷。
4.不斷創(chuàng)新思想政治工作開展的方式,更多地開展人文關(guān)懷的活動,實現(xiàn)有效的心理疏導(dǎo)。結(jié)合傳統(tǒng)的方法,不斷創(chuàng)新教育方式。例如:每年春節(jié)都會有部分學(xué)生留在學(xué)校,可以組織這些學(xué)生一起過春節(jié)或是到教師家中過春節(jié),感受學(xué)校帶給他們的家庭溫暖。又如:當(dāng)前國內(nèi)大學(xué)生就業(yè)形勢嚴峻,給了在校大學(xué)生不少壓力。學(xué)習(xí)可以有針對性地開展職業(yè)規(guī)劃教育幫助學(xué)生建立正確的就業(yè)價值觀,進行有效的就業(yè)壓力疏導(dǎo)。組織大學(xué)生參加社會實踐活動,盡早接觸社會便于以后更好地工作。對于大學(xué)生溝通交流方面的心理疏導(dǎo),可以在學(xué)校組織各種活動和興趣俱樂部,如:文藝演出、演講比賽、發(fā)明比賽、寫作比賽等,豐富多彩的活動可以調(diào)動學(xué)生們廣泛參與,在活動中發(fā)現(xiàn)自我、尋找自信,實現(xiàn)有效的心理疏導(dǎo)。與此同時,還要鼓勵大學(xué)生積極主動地參加自己感興趣的心理活動,讓他們在快樂的活動氛圍中受到熏陶,促進綜合素質(zhì)的不斷提高,形成健康心理。
三、結(jié)語
大學(xué)生思想政治工作的開展是當(dāng)前備受關(guān)注的話題。人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)能有效實現(xiàn)大學(xué)生健康心理的培養(yǎng),實現(xiàn)大學(xué)生人格的全面發(fā)展。重視大學(xué)生人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治工作中的應(yīng)用,能有效提升大學(xué)生的思想政治工作水平。
參考文獻:
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篇6
關(guān)鍵詞:班主任;問題學(xué)生;心理疏導(dǎo);工作經(jīng)驗
一、學(xué)習(xí)方面的心理疏導(dǎo)
學(xué)生在校期間,主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)系統(tǒng)的科學(xué)文化知識,并轉(zhuǎn)化成技能、技巧,為將來從事教育工作打下堅實的基礎(chǔ)。學(xué)生從高中進入大學(xué)后,碰到的第一個難題就是學(xué)習(xí)方法的不適?,F(xiàn)在的中學(xué)傳統(tǒng)教學(xué)方式仍占主導(dǎo)地位,學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活均由教師和家長安排,每天大部分時間是上課、輔導(dǎo)、做題,“死啃”書本,一切讀書都是為了考試,忽視能力培養(yǎng)。然而在大學(xué)里,老師的輔導(dǎo)和督促少了,從課程設(shè)置來看,和中學(xué)比大學(xué)課程多,專業(yè)性、理論性強。對于這些變化,班主任必須及時作好引導(dǎo)工作,才能使學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
我首先著重從專業(yè)教育與基礎(chǔ)教育的差別上來引導(dǎo)學(xué)生掌握新的學(xué)習(xí)方法、技巧;其次,幫助同學(xué)分析了如何配合任課老師,如何認真完成作業(yè)。其三,專門請了四位在各方面表現(xiàn)都比較突出的高年級同學(xué)來我們班開座談會。介紹他們?nèi)绾芜m應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活,如何搞好學(xué)習(xí),如何處理好學(xué)習(xí)與參加各種課外活動的關(guān)系等經(jīng)驗,使我班學(xué)生受到了較大的啟發(fā),為我班建立優(yōu)良的學(xué)風(fēng)奠定了基礎(chǔ)。第一個學(xué)期快到期中時,教現(xiàn)代漢語的老師非常高興地告訴我,我們班的學(xué)風(fēng)非常好,學(xué)習(xí)認真、成績優(yōu)良,少數(shù)同學(xué)成績十分優(yōu)秀。期中考后,我們班的平均分要高出另外一個班的一個分數(shù)段,學(xué)生高興,自己也覺得欣慰。所以,作為一個班主任,在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時,認真做好學(xué)生有關(guān)學(xué)習(xí)的心理引導(dǎo)問題,對于幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,建立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)是一件非常重要的事情。
二、個別特殊學(xué)生的心理疏導(dǎo)
要做好個別學(xué)生的教育引導(dǎo)工作。兩千多年前的孔子就注意到了它的重要性,更何況現(xiàn)在的教育工作者。我班有一個學(xué)生高中時被評為省級三好學(xué)生,各方面表現(xiàn)都比較好。所以,剛進大學(xué)后,擔(dān)任了我班的團支部書記,代表全校五百多名新生在軍訓(xùn)動員大會上發(fā)了言,又被推薦到學(xué)生會搞社會工作。應(yīng)該說,這個同學(xué)確實是比較優(yōu)秀的。但期末考試時,她有兩科被通知補考。她不相信這是事實,我作為班主任也不相信。對這個問題我考慮了很多很多……究竟如何來做好她的心理疏導(dǎo)工作?事后,我才知道為此她心灰意冷甚至一度想到了自殺!后來我主動到宿舍找她,對她做了許多心理引導(dǎo)工作,幫助她分析了失敗原因,找準出路,制訂了后五個學(xué)期的目標和實現(xiàn)的途徑、方法等,為她的大學(xué)四年做了一個細致的規(guī)劃。現(xiàn)在,這個學(xué)生的學(xué)習(xí)已有了較大進步,思想、情緒基本穩(wěn)定。
三、厭學(xué)心理疏導(dǎo)
厭學(xué)心理是由于一些主客觀原因的相互作用或生理、心理的相互影響,而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生膩煩、厭倦、甚至嫌惡和反感的一種心理狀態(tài)。在大學(xué)學(xué)生中,往往有一小部分學(xué)生,平時上課無興趣,參加課外活動無興趣,周末,別的同學(xué)能找到玩處,可他們則在宿舍里發(fā)呆,覺得空虛、無聊、離群獨處,我暫且把他們稱為患了“無趣病”。而這些學(xué)生又往往是從厭學(xué)開始的。厭學(xué)的原因多種多樣,其中,自卑是一個重要原因,學(xué)生認為,學(xué)不學(xué)或者學(xué)好學(xué)壞以后同樣難找工作;還有的學(xué)生在中學(xué)成績較好,但由于高考沒有考好,以致到了大學(xué)后情緒低落,造成厭學(xué)。針對這種情況,我組織了一次以“人生價值”和“讓自己的思想和行為與社會需要同軌”為題目的專題班會,班會提綱是:“我是誰?我來自哪里?要到哪里去?如何去?”“社會需要什么?我有什么?沒有什么?該學(xué)些什么?如何學(xué)?”我用馬斯洛的人格層次需求理論對學(xué)生進行正面引導(dǎo),結(jié)果討論和爭論場面激烈,最后通過我的總結(jié)性的正面引導(dǎo)和闡述,學(xué)生們清楚了自己今后該如何去做如何去學(xué)的問題。
四、自卑心理疏導(dǎo)
又到了一年一度評學(xué)生獎學(xué)金和困難補助金的時候,最讓人為難的是最困難的學(xué)生往往學(xué)習(xí)成績都太差,學(xué)習(xí)成績好的,家庭經(jīng)濟又都不困難。貧困生一般在入學(xué)的時候就已初步顯現(xiàn)出來,表現(xiàn)在交不齊學(xué)雜費,衣被單薄等,他們大多來自貧困山區(qū)和下崗職工家庭。作為班主任,必須掌握這些同學(xué)的情況,主動去幫助他們,關(guān)懷他們。比如:我們現(xiàn)在實行的建立貧困生檔案,按照貧困生的貧困等級發(fā)放困難補助等。由于經(jīng)濟貧困使貧困生的心理產(chǎn)生了系列問題,從而給思想帶來了很大的壓力。一是經(jīng)濟壓力:這是困擾貧困生最主要的因素,首先是因?qū)W雜費交不齊心里發(fā)急。其次因為有許多費用無法開支而陷入經(jīng)濟困窘。二是學(xué)習(xí)壓力:由于貧困生得到的關(guān)愛比其他人要多,他們都希望用優(yōu)異的成績來回報他們得到的關(guān)心和愛護,但因為他們的學(xué)習(xí)成績和基礎(chǔ)一般都比較差,又面對著自主擇業(yè)的強烈競爭,所以自責(zé)心理和就業(yè)壓力都很大。三是外部環(huán)境的壓力:“貧困生”這一特殊稱號無形中使他們與其他學(xué)生區(qū)別開來,部分貧困生由于自尊心過強,過于敏感,對待一些人和事表現(xiàn)較為偏激,貧困或坎坷經(jīng)歷帶來的挫折感,使他們對社會、對他人有一種戒備心理,于是有意無意地與同學(xué)疏遠,盡量少地參加班級活動,喜歡獨處,害怕來自四面八方帶有“歧視”的眼光,與周圍環(huán)境格格不入。正是由于這些壓力因素造成了貧困生思想意識和心理健康的問題,如:“思想認識模糊、消極、有依賴、焦慮、自卑和孤僻心理,甚至思想意識頹廢,缺乏艱苦奮斗精神,惰性逆反心理嚴重,自甘沉淪等”。這種因物質(zhì)貧困而導(dǎo)致的精神貧困已在一定程度上帶來了負面的影響,甚至引發(fā)一些不必要的事端。為此,必須引起我們高度的重視,盡快采取有效措施,克服重物質(zhì)資助、輕精神扶持的不良傾向,做到精神扶持與物質(zhì)資助并重,讓貧困生在經(jīng)濟脫貧的同時,首先實現(xiàn)精神脫貧。
如此我采取一方面按規(guī)定把獎學(xué)金發(fā)給品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué),然后讓他們捐一部分,班費出一部分作為“貧困生進步獎”由生活委員管理,對成績落后的幾名貧困生在期末考試后,以成績和名次為標準發(fā)這個獎學(xué)金,每進步一個名次獎勵100元等。平時讓成績好的同學(xué)在各方面一對一幫扶這些貧困生。另一方面我采取從精神方面給予幫扶。主要做法是:創(chuàng)造條件讓他們多參加一些班級和院校級各種競賽活動;有意識地讓他們承擔(dān)一些工作;只要發(fā)現(xiàn)他們一有進步,哪怕一點點,都要及時給予表揚,從心理和自信心等方面給予扶持。
青少年在學(xué)習(xí)生活和人際交往中不可避免地要遭遇困難和阻礙,產(chǎn)生挫折。產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng),如果不能對挫折進行正確的歸因和適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié),就會導(dǎo)致自卑心理和不良反應(yīng)。
此外,還有如交友心理、嫉妒心理、過失心理、虛榮、崇拜、冒險等心理傾向都是一些常見的心理障礙,需要班主任及時發(fā)現(xiàn)和研究,做好心理誘引工作。
參考文獻:
篇7
【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生; 哀傷;心理疏導(dǎo);敘事療法
一個人在出生與死亡之間所失去或破滅的東西多不勝數(shù), “失去”有大有小。大的“喪失”,比如失戀、親人離世等,需要我們花一段時間來處理由這些事件所引起的負性情緒。在這個“處理”過程中,有的人能合理調(diào)節(jié)自己的情緒,悲傷過后繼續(xù)好好生活;有的人則不能順利地走出悲傷,這就可能需要做哀傷心理咨詢了。在哀傷心理咨詢時,運用敘事心理治療能收到良好的效果。
一、相關(guān)理論簡介
所謂敘事心理治療,是指咨詢者運用適當(dāng)?shù)恼Z言形式,幫助當(dāng)事人找出遺漏的具有積極意義的生活故事,并以此為契機重新建構(gòu)生活意義、喚起當(dāng)事人內(nèi)在力量的過程[1]。誕生于20世紀80年代,創(chuàng)始人和代表者是澳大利亞臨床心理學(xué)家麥克·懷特(Michael White)及新西蘭的大衛(wèi)·愛普斯頓(David Epston)。
敘事心理治療的基本理念[2]是:(1)語言建構(gòu)了現(xiàn)實,而非對現(xiàn)實的描述和反映;(2)“問題”是一種敘事,而非一種“存在”;(3)心理問題產(chǎn)生的原因在于個體敘事與社會的主流敘事之間的沖突或矛盾;(4)治療師與來訪者的關(guān)系是平等的、互動的。
敘事心理治療以社會建構(gòu)論為方法論基礎(chǔ),主要的方法有故事敘說、問題外化、“由薄到厚”等。本文將通過案例來簡單分析敘事心理治療在哀傷心理咨詢中的運用。
二、個案分析
來訪者小端(化名)19歲,女,是某學(xué)校大一新生,因在新生入學(xué)SCL-90心理冊查時 “恐怖”一項分數(shù)偏高而被校方安排前來咨詢室做心理訪談。小端的父母在外地做生意,小端從小由外公外婆撫養(yǎng)長大。一年前,小端的外公因病去世(外婆還健在),當(dāng)時小端正要參加高考,家人怕影響她考試就沒告訴她。等小端回家的時候,外公已經(jīng)下葬了。小端不能接受外公的去世,當(dāng)她向家人或朋友訴說時,他們老是對她說一些“前面的路還很長”之類的大道理。小端感覺沒人能理解自己對外公的感情,所以就不再向別人傾訴,一直把這種感情壓抑在心里。最近一段時間一來,小端老是夢到外公,一閉上眼睛好像就能感覺到外公在眼前,已經(jīng)對她的生活產(chǎn)生了一定程度的影響。
一般對于像小端這種被校方安排而不是主動來咨詢室的求助者,應(yīng)該先向他們介紹心理咨詢的含義、原則、咨詢中咨訪雙方的權(quán)利與義務(wù)等。本文咨詢師也是這樣做的,剛開始來訪者有所抗拒,并表示自己過的很好,沒有什么要說的,但在咨詢師介紹完上述內(nèi)容后,來訪者就開始有所松動了。下面是咨詢過程(略有省略,咨詢師用“咨”簡稱,來訪者用“來”簡稱):
來(阻抗有所消除后):“我最近老是夢見我外公,他已經(jīng)去世一年多了。我老是夢見他……”(來訪者開始哭,心理防線開始被打開。)
咨詢師什么都沒說,而是遞給來訪者一張紙巾。來訪者越哭越兇,這個過程大概持續(xù)了5分鐘左右。然后,來訪者就開始訴說自己的生活故事。
在敘說過程中,小端一直是斷斷續(xù)續(xù)的哭泣。這個時候就需要咨詢師默默地陪伴來訪者,傾聽她的哭泣,讓她明白你一直都在關(guān)注著她,她的傷心有人愿意聽。小端的心情漸漸的平息下來后,開始向咨詢師講述關(guān)于外公的一些生活事件。
來:“我永遠都沒辦法原諒自己。外公對我那么好,我還什么都沒有為外公做過,我還沒有盡孝……”
敘事心理學(xué)把人的生活故事分為單薄的故事和豐厚的故事。那種僅僅圍繞某個主題講述出來的故事,可以成為“單薄的”故事,因為一個人的生活經(jīng)驗非常豐富,不可能僅僅圍繞一個或幾個主題,并且,即使對于“同樣的”經(jīng)驗也可以有不同的故事。單薄的故事往往包含一些偏見——自己的偏見和別人的偏見[3]。案例中,此時來訪者一直自責(zé)自己沒有盡孝心。因此,來訪者的生活故事是“單薄”的,需要咨詢師去幫助來訪者挖掘“單薄”背后的“豐厚”。小端的生活事件是不能接受外公的死和自責(zé)沒有盡孝,順著這兩條“線”我們可以引導(dǎo)小端去挖掘她生活故事 “豐厚” 的一面。
咨:“我能知道外公是怎么去世的嗎?”(外化對話——敘事心理治療的特征之一,這種談話的方式將焦點從小端的自我譴責(zé)上移開。)
來:“生病,是癌癥。外公一米八多的個子,最后瘦的就只有一小把骨頭了,縮在床上一小點。連飯都不能吃,意識完全是模糊的,連我都認不出來了。……”
咨:“你是說有時候你寧愿外公離開,而不讓他再受病痛的折磨,只是你對外公還有未盡的孝心,所以才對外公的離去不能釋懷,是嗎?”(這個時候來訪者的生活故事已經(jīng)出現(xiàn)了“特例”,也就是說她其實是可以接受外公的死亡的。)
通過咨詢發(fā)現(xiàn),其實來訪者并不是不能接受外公的離世,而是不能接受外公在沒有享受到自己孝心的情況下離世。這就需要咨詢師來引導(dǎo)來訪者,幫助其澄清問題所在。
來:“是的。我還要報答外公呢,可是他卻等不及?!?/p>
咨:“因為你的私心,因為你不想自責(zé),所以你寧愿外公痛苦的活著,而不愿他結(jié)束這樣的痛苦。我可以這樣說嗎?”(運用面質(zhì)促進來訪者自我思考、勇敢面對現(xiàn)實,但面質(zhì)要建立在良好的咨訪關(guān)系上。)
來訪者開始哭。咨詢師默默遞紙巾過去。這個過程大概持續(xù)了1分鐘。
咨:“現(xiàn)在給你一個機會來主宰外公的生命。一個是外公痛苦的生活著,直到你可以報答他,在他面前盡孝;還有一個是,外公就這樣離開你,不再忍受病痛的折磨。你可以考慮一下,你選擇哪一個?!?/p>
來:(思考了幾分鐘)“讓外公離開(語氣很堅定),可我還是不能原諒自己。”
咨:“外婆身體還好吧?”(這時,需要咨詢師引導(dǎo)來訪者轉(zhuǎn)換角度思考問題,不能在“自責(zé)”上繼續(xù)糾纏下去了,要讓來訪者看到新的生機。引導(dǎo)來訪者關(guān)注當(dāng)下,活在當(dāng)下,珍惜身邊擁有的親情)
……
來:“那我就應(yīng)該對外婆盡孝,就像對外公盡孝一樣了。而且,我最大的孝心就是應(yīng)該完成外公的遺愿,讓外婆好好的生活。還有外公也放不下我,他要看到我現(xiàn)在這樣的話,肯定也是很擔(dān)心的,我不能讓外公為我擔(dān)心了。老師,我以前怎么沒想到外婆是外公生命的延續(xù)呢,謝謝你,這一下我全都想明白了?!保▉碓L者臉上終于有了笑容。)
最后,我們還舉行了一個儀式。在輕慢的音樂聲中,讓來訪者閉上眼睛放松自己,然后把咨詢師的手當(dāng)做是外公的手。讓來訪者拉著“外公”的手,把最想對外公說的話說出來,然后放開“外公”的手讓外公走,自己也好好的過自己的生活。這一切都做完了,對小端的咨詢也就結(jié)束了。
一個星期后,打電話問小端,她說她現(xiàn)在已經(jīng)完全都想開了,咨詢結(jié)束回去她就給外婆打了個電話,外婆很開心,她還打算一有空就回家陪陪外婆。小端還說,以前心情悶悶的,連與朋友的交往都很少,現(xiàn)在已經(jīng)都好了,她會好好過自己的生活的。
三、討論
Worden認為哀傷咨詢需要經(jīng)過四個階段[8]:第一階段是接受哀傷事實(讓小端自己選擇放開外公);第二階段是經(jīng)歷及表達情緒(讓小端自由的哭泣,咨詢師默默陪伴);第三階段是適應(yīng)逝者不在的生活環(huán)境;第四階段是將注意力投入在其他的關(guān)系中(小端把對外公的孝心轉(zhuǎn)移到外婆身上,給外婆更多的關(guān)愛)。因此,在哀傷咨詢的二、三、四階段,都可以用敘事心理治療的方法來咨詢。
筆者認為,敘事心理治療在實際的應(yīng)用中是非常靈活的,主要是找準來訪者的“生活特例”,挖掘“生活特例”背后所隱藏的來訪者自己還沒發(fā)現(xiàn)的強大力量,就可以引導(dǎo)來訪者把這個“特例”變成“不特例”(也就是平常生活),這樣來訪者的問題就能輕而易舉的解決了。但是,敘事心理治療并不是挖掘出來訪者的“豐厚”故事和“生活特例”背后的力量后就一勞永逸了,新的更希望出現(xiàn)的生活敘事會不斷出現(xiàn),生生不息。敘事心理咨詢的結(jié)束絕不像童話故事那樣“從此過上了幸福的生活”,但是敘事心理咨詢的效果卻是立竿見影的。
敘事心理治療充分體現(xiàn)了“多元化”、“反權(quán)威”和“去中心”的后現(xiàn)代主義思潮,它肯定人的主觀能動性和創(chuàng)造性,接受和尊重個體的多樣性,是一種“以人為中心的治療”,符合社會發(fā)展的潮流。
【參考文獻】
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篇8
關(guān)鍵詞:校園舞蹈藝術(shù);大學(xué)教育;審美;創(chuàng)新
中圖分類號:G64 文獻標識碼:A
文章編號:1005-5312(2012)26-0246-01
一、校園舞蹈藝術(shù)在大學(xué)生審美能力培養(yǎng)中的重要作用
校園舞蹈教育主要包括專業(yè)的舞蹈教育與非專業(yè)的舞蹈教育兩種,本文所論述的是非專業(yè)的舞蹈藝術(shù)教育,它的主要作用就是要提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)、陶冶情操,而不是為了學(xué)到非常專業(yè)的舞蹈技能。從校園舞蹈藝術(shù)的教育中,使學(xué)生對舞蹈藝術(shù)有更深刻的了解和認識,并在實踐中讓自身各方面的能力得以提升。從某種意義上說,校園舞蹈藝術(shù)教育屬于大學(xué)美育教育的一部分,所以它有著挖掘大學(xué)生想象力、提高審美鑒別力的作用,主要體現(xiàn)在通過校園舞蹈藝術(shù)的教育,可以充分拓展大學(xué)生的思維領(lǐng)域,不斷挖掘?qū)W生的想象力,在充分領(lǐng)略舞蹈藝術(shù)的獨特美之后,也擴大了自己的審美視閾,提升了審美的層次。
科學(xué)研究表明,人的形象思維與抽象思維之間有著密切的聯(lián)系。形象思維活動主要由人的右腦來承擔(dān),抽象思維活動主要由人的左腦來承擔(dān),舞蹈藝術(shù)活動屬于形象思維活動的一部分。同時使用左腦和右腦可以有效提高大腦的思維能力和想象能力。在進行舞蹈的練習(xí)和表演過程中,可以讓全心身都得到和諧的發(fā)展,開啟換位思考的能力,在一定程度上也拓寬了思維的領(lǐng)域。
舞蹈中蘊含著人類豐富的文化精神內(nèi)核,不同國度的舞蹈、不同民族的舞蹈、不同形式的舞蹈,其中所能體現(xiàn)的藝術(shù)思想、文化思想、美學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)內(nèi)涵都是不同的,舞蹈具有更廣博的藝術(shù)包容性和綜合性,從中可以充分領(lǐng)略到一個民族的精神和生活風(fēng)貌,在相互的融合中也可以達到自我的完善。在校園舞蹈教育中,不僅可以有效提高大學(xué)生的心智水平,還可以幫助大學(xué)生達到內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一境界。很多大學(xué)都有舞蹈選修課,大學(xué)生在舞蹈選修課上不僅可以逐漸加強對舞蹈藝術(shù)世界的認識與了解,還可以通過教師的形體語言,來感受舞蹈藝術(shù)對人的形體美、氣質(zhì)美、心靈美的影響,并身體力行,使自己的風(fēng)度、情感、形貌、言談舉止都得到了美的陶冶。
二、校園舞蹈藝術(shù)教育在大學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)中的重要作用
現(xiàn)代社會越來越需要具有創(chuàng)新能力的人才,創(chuàng)新是國家興旺發(fā)達的動力,是民族永葆青春的源泉。校園舞蹈藝術(shù)教育對大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)起著重要的推動作用,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
首先,校園舞蹈教育可以提升大學(xué)生的智力水平。每一門學(xué)科都以其獨特的視角詮釋著世界和人生,舞蹈藝術(shù)也以其特有的感覺方式來提高人們對生命形態(tài)的認識。舞蹈藝術(shù)非常注重感覺的敏銳程度,包括對音樂、燈光、旋律等的感覺,這也是人認識世界萬物的根本所在。校園舞蹈教育的中心不在于培養(yǎng)多少個舞蹈家,而在于要提高大學(xué)生對美的感知能力,通過運動神經(jīng)的刺激,不斷積累一種內(nèi)在的感覺經(jīng)驗,為智能的提升奠定良好的基礎(chǔ),同時也為創(chuàng)造力的發(fā)掘提供了更為廣闊的平臺。
其次,校園舞蹈教育可以更好地解放心靈,充分挖掘大學(xué)生的創(chuàng)造能力。美的教育可以激發(fā)學(xué)生對生活的熱愛,用藝術(shù)美的方式去思考人生,會給本來稍顯平淡與枯燥的生活增添很多情趣,也使大學(xué)生更加熱愛自己所選擇的專業(yè),在精神與生理的雙重放松中,更有利于創(chuàng)造性思維的發(fā)揮。舞蹈藝術(shù)的博大精深可以讓大學(xué)生的心靈和身體處于愉快的狀態(tài)中,并且舞蹈藝術(shù)本身就有著極大的創(chuàng)造性,從舞蹈的創(chuàng)作到排練,再到最后的演出,都淋漓盡致地體現(xiàn)著人具有無窮的創(chuàng)造力。創(chuàng)造能力具有遷移性,在舞蹈藝術(shù)中的創(chuàng)造力也可以運用到其他的領(lǐng)域中,優(yōu)秀的情操和高水平的創(chuàng)造力往往是合二為一的,在這一過程中大學(xué)生各方面的能力都會得到提升。
三、總結(jié)
綜上所述,校園舞蹈藝術(shù)教育在大學(xué)生的審美能力與創(chuàng)造能力的培養(yǎng)方面起著重要的作用,充分發(fā)揮舞蹈藝術(shù)教育的功能,擴大其在大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的影響力,才能達到提高學(xué)生審美能力和創(chuàng)新能力的目的,才能為國家的建設(shè)和社會的發(fā)展輸送更多的高素質(zhì)人才。
篇9
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;問題;對策
一、引言
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對性差等一系列問題,本文對這些問題進行了系統(tǒng)的分析,并結(jié)合具體問題提出了相應(yīng)的解決辦法,以優(yōu)化當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育的不足,提升高校對學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng),為社會培養(yǎng)博學(xué)多才且擁有較好心理素質(zhì)的有用之才。
二、大學(xué)生心理健康教育存在的問題
1.重視不足,師資匱乏
長期以來,我國教育的重心在于對學(xué)生的德與智方面的培植,心理健康領(lǐng)域在以前很長時間內(nèi)一直是教育的盲點。改革開放以來,隨著我國教育與西方發(fā)達國家的接軌,大學(xué)生心理健康教育越來越得到重視,但就整體需求而言,這種提升還是遠遠不足。目前眾多的高等院校對學(xué)生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上,缺乏整體規(guī)劃,難以實現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。
此外,專業(yè)的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個普遍問題,就現(xiàn)實情況而言,負責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師往往由輔導(dǎo)員或者其他職能部門的老師兼任,由于專業(yè)知識不足以及身兼數(shù)職,相應(yīng)的心理指導(dǎo)職能得不到較好的發(fā)揮,不利于大學(xué)生心理健康教育的推廣。
2.流于形式,渠道單一
目前我國大部分高校都已經(jīng)建立了心理咨詢室,對學(xué)生進行心理疏導(dǎo),緩解大學(xué)生的心理壓力,但是普遍流于形式,往往有專門的設(shè)施而不加以利用,說到底還是對有心理教育的不認同。
另外,心理健康教育的渠道往往比較單一,通常表現(xiàn)在問卷調(diào)查,心理健康檔案,并且往往只針對心理障礙學(xué)生的主動咨詢,這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對有心理障礙的學(xué)生的單一服務(wù),推廣效果很差。
3.體系不完善,針對性差
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該是一個成體系的教育過程,然而目前絕大部分高校是將學(xué)生的心理健康教育作為思想教育的一部分來開展工作的,缺乏一套完整的w系。心理健康教育也應(yīng)當(dāng)采用專業(yè)的教育模式,而非僅僅是進行一對一的心理疏導(dǎo),一對一的疏導(dǎo)模式固然可以解決個性的一些問題,但廣大在校大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等共性的問題作用有限,效果不好。
同時,高校一般將自身的工作重心放在學(xué)生的學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)這幾個核心環(huán)節(jié),針對性不夠好,對其他環(huán)節(jié)的心理健康教育著力很少,比如對信息化情況下學(xué)生的心理健康、大學(xué)生戀愛的心理疏導(dǎo)等領(lǐng)域。
三、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育對策
1.完善激勵機制,強化師資隊伍
各省教育廳應(yīng)該結(jié)合省情制定并完善心理教育領(lǐng)域的激勵制度,促進高校的心理健康教育的開展實施,從而提升學(xué)生的心理健康水平。高校應(yīng)積極加強自身師資隊伍建設(shè),吸引專業(yè)人才入駐本校,從而使心理健康教育的師資隊伍專業(yè)化得到保障。在這個過程中,教育廳作為職能部門主要在政策引導(dǎo)方面著力,具體的實施有賴于高校進行自覺積極的努力。
2.建立多渠道的心理健康教育
對心理健康教育不能僅僅停留在一對一的疏導(dǎo)上,應(yīng)該開展積極的心理健康教育,這樣才能收到良好的效果,多渠道的心理健康教育無疑會在一定程度上服務(wù)更多的人,使心理輔導(dǎo)的受眾群體大大提高,同時應(yīng)該對高校大學(xué)生面臨的各種壓力進行分析匯總,以形式多樣的方式進行分類疏導(dǎo)。
3.健全心理健康教育體系
學(xué)校的心理健康教育是一個體系化的教育過程,應(yīng)該健全整個環(huán)節(jié),從課程設(shè)置到學(xué)生心理疏導(dǎo),對每個環(huán)節(jié)的責(zé)任人以及疏導(dǎo)程序進行完善,使高校的心理健康引導(dǎo)工作真正地運作起來。
除此之外,結(jié)合高校學(xué)生信息化水平高的特點,應(yīng)該積極利用新媒體宣傳心理知識,這樣的效果比課堂教育可能更具吸引力;營造良好的校園心理環(huán)境也是十分重要的,這其中學(xué)校廣播臺,微信公眾號應(yīng)該扮演積極的角色。
參考文獻:
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篇10
1心理疏導(dǎo)在思想政治工作中的作用
首先,心理疏導(dǎo)遵循了大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律,有助于學(xué)生從思想觀念的提升。能夠使思想政治工作更加貼近實際、貼近學(xué)生,能夠更加滿足學(xué)生的個性特點和心理訴求,重在解決其內(nèi)心的困惑,使思想政治工作成效和價值的最大化。從思想問題和心理問題的關(guān)系來看,心理問題的解決有助于大學(xué)生思想問題的解決。當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)的思想困惑、心里苦惱、情緒阻塞,一般都通過找輔導(dǎo)員談心、交流等方式進行排解,所以注重心理疏導(dǎo)是高校思想政治工作發(fā)展的必然趨勢。它在一定程度上,起到了化解人們思想困惑、消除人們心里苦惱、疏通大學(xué)生情緒阻塞等作用,發(fā)揮了心理疏導(dǎo)的功能。搞好心理健康教育的目的是為思想政治教育服務(wù)的,增強思想工作的實效性,促進思想教育的科學(xué)性,但這一切要以思想政治工作者廣泛學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,掌握心理疏導(dǎo)方法為前提。思想政治工作者學(xué)習(xí)心理知識,有利于思想政治工作者自身知識結(jié)構(gòu)的完善,有利于現(xiàn)代思想政治工作的順利展開。當(dāng)代大學(xué)生的思想和心理都非常復(fù)雜,而且思想問題和心理問題常常交織在一起,相互作用,相互影響。通過心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中運用,思想政治教育工作者不僅可以了解到大學(xué)生的一般心理特點和情緒,情感乃至氣質(zhì),性格等方面的具體情況,而且還可以從更深層次上了解大學(xué)生的思想狀況,增強大學(xué)生思想政治教育的預(yù)見性和針對性,為最終實現(xiàn)化解矛盾,消除障礙,引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的認知,提高心理健康水平和行為選擇能力,促進大學(xué)生全面發(fā)展創(chuàng)造條件。因此,掌握心理疏導(dǎo),對當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育工作者的本質(zhì)要求。
2加強心理疏導(dǎo)工作的途徑