導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇高中心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對(duì)于心理健康教育缺乏應(yīng)用的重視是當(dāng)下許多高中在展開(kāi)心理健康教育工作時(shí)存在的首要問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)，我們一直把學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一個(gè)重要組成部分。德育在學(xué)生教育體系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，從不同的角度，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體人格的完善和發(fā)展。同時(shí)，心理健康教育也有效地豐富了傳統(tǒng)德育的手段，增強(qiáng)了德育工作效果。但是，社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)心理健康教育提出了更高的要求。但傳統(tǒng)的關(guān)于心理健康教育與德育的關(guān)系的理解，給實(shí)際的心理健康教育工作帶來(lái)了諸多不利影響。目前，很多高中學(xué)校對(duì)心理健康教育工作重視程度不夠，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在強(qiáng)大的升學(xué)壓力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口頭上，導(dǎo)致高中生心理問(wèn)題層出不窮，甚至出現(xiàn)惡性突發(fā)事件。這些問(wèn)題的根源就在于對(duì)處于全面發(fā)展階段的心理健康教育和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不深，定位不準(zhǔn)確。這是國(guó)家雖然越來(lái)越重視青少年的心理健康教育，但實(shí)際工作效果卻不盡如人意的主要原因。想要化解這個(gè)問(wèn)題，首先應(yīng)當(dāng)從社會(huì)層面提升對(duì)于心理健康教育的重視程度。政府應(yīng)當(dāng)加大相關(guān)宣傳力度，讓心理健康教育能夠更為深入的在各個(gè)高中得以落實(shí)。其次，每一所高中都應(yīng)當(dāng)意識(shí)到心理教育教育的重要性，可以針對(duì)高中生定期開(kāi)設(shè)相關(guān)的輔導(dǎo)課程，不要讓心理健康教育淪為形式，要將教育的功效真正落到實(shí)處。只有首先提升全民對(duì)于心理健康教育的重視程度，并且借助合理的模式讓教育過(guò)程更好的展開(kāi)，這樣才能夠讓心理健康教育工作真正發(fā)揮效用，讓青少年能夠健康積極的成長(zhǎng)，幫助他們形成更好的人生觀與價(jià)值觀。

二、心理健康教育定位不明確

想要讓心理健康教育取得更好的教學(xué)成效，這首先需要教育工作者對(duì)于心理健康教育有正確的理解與定位。實(shí)際工作中，很多學(xué)校將心理健康教育定位為“救火”，而不是“防火”，認(rèn)為心理健康教育是面向個(gè)別問(wèn)題學(xué)生，而不是面向全體學(xué)生，導(dǎo)致心理健康教育工作出現(xiàn)很多短視行為，缺乏前瞻性。作為升學(xué)壓力特別重的普通高中學(xué)校，這一問(wèn)題表現(xiàn)得尤為突出。從事學(xué)生心理健康教育工作的老師們都明白，心理健康教育本應(yīng)重在預(yù)防，重在全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。但由于人員不足、精力投入不足等問(wèn)題，心理健康教育者往往只能把精力放在少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上，扮演“消防員”的角色，忙于“救火”。想要化解這個(gè)問(wèn)題，這很有必要對(duì)于心理健康教育有更為準(zhǔn)確的定位。各個(gè)高中應(yīng)當(dāng)深刻意識(shí)到心理問(wèn)題的預(yù)防意義大于治療，心理健康教育不是等問(wèn)題已經(jīng)產(chǎn)生甚至惡化后再來(lái)集中治療，到了那個(gè)程度后所謂的治療往往效用并不大。針對(duì)高中生的心理健康教育最重要的功效在于對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)，要通過(guò)課程的講授讓學(xué)生們形成正確的觀念以及看待問(wèn)題的視角，要讓大家具備較好的面對(duì)問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力，而不是當(dāng)問(wèn)題發(fā)生后一味的鉆牛角尖或者不知所措。只有對(duì)于心理健康教育的作用與展開(kāi)模式有更為清晰的定位，這樣才能夠更好的展開(kāi)針對(duì)高中生的教育課程，進(jìn)而給予他們更多積極的引導(dǎo)與開(kāi)導(dǎo)，讓這個(gè)時(shí)期的學(xué)生們能夠以更為積極與健康的心態(tài)面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)以及日常生活中的種種困難。這才是心理健康教育真正應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用。

三、對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)方式有待完善

在展開(kāi)心理健康教育時(shí)對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)方式非常重要，這是保障教育過(guò)程能夠很好的發(fā)揮成效的基礎(chǔ)，然而，這一點(diǎn)在許多高中的落實(shí)情況并不好。有些老師在和學(xué)生交流時(shí)往往抱著居高臨下的態(tài)度，當(dāng)學(xué)生遇到一些心理問(wèn)題后通常不敢和教師平等交流。有的教育工作者甚至?xí)A(yù)設(shè)學(xué)生有錯(cuò)，心理健康教育過(guò)程就是讓學(xué)生認(rèn)錯(cuò)。這種教育方法是極不可取的，不僅會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于學(xué)生也絲毫起不到任何開(kāi)導(dǎo)作用。高中階段的學(xué)生們是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的一個(gè)群體。首先，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和高考?jí)毫?，學(xué)生們本身就已經(jīng)被壓得喘不過(guò)氣，心理上本來(lái)就較為脆弱。另一方面，處于青春期的學(xué)生們慢慢開(kāi)始萌發(fā)性意識(shí)，對(duì)于異性會(huì)開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注，早戀現(xiàn)象在這個(gè)時(shí)期的學(xué)生中也會(huì)較為常見(jiàn)。教師在和學(xué)生們展開(kāi)心理輔導(dǎo)時(shí)一定不能給學(xué)生壓力，也不是要讓學(xué)生認(rèn)錯(cuò)。合適的方法是站在朋友的立場(chǎng)與角度和學(xué)生間展開(kāi)平等交流，要聆聽(tīng)學(xué)生內(nèi)心的想法，要讓學(xué)生們有傾訴的機(jī)會(huì)。只有清楚了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)感受后教師才能夠采取更有針對(duì)性的引導(dǎo)方法，才能夠讓學(xué)生們慢慢打開(kāi)心扉，意識(shí)到什么是這個(gè)時(shí)期該做的事情，什么是不該做的。心理健康教育中引導(dǎo)方式非常關(guān)鍵，好的引導(dǎo)方法才能夠幫學(xué)生們化解內(nèi)心的障礙，進(jìn)而讓學(xué)生更為健康的成長(zhǎng)。

四、結(jié)語(yǔ)

篇2

近年來(lái)，我校利用山區(qū)學(xué)?，F(xiàn)有資源條件實(shí)施心理健康教育。如結(jié)合科技創(chuàng)新設(shè)計(jì)活動(dòng)、研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)開(kāi)展校外實(shí)踐等，全方位地開(kāi)展高中心理健康教育工作。在實(shí)踐中組織了各種形式的個(gè)體或集體輔導(dǎo)活動(dòng)，在教育教學(xué)中進(jìn)行心理疏導(dǎo)滲透，個(gè)別咨詢(xún)，小團(tuán)體咨詢(xún)，等等，有效開(kāi)展了山區(qū)高中心理健康教育工作。通過(guò)實(shí)踐研究得出，山區(qū)高中心理健康教育活動(dòng)的有效實(shí)施，可以從以下“四環(huán)節(jié)”入手，循序漸進(jìn)，有理有序地逐步開(kāi)展推進(jìn)。

一、心理健康理論知識(shí)的學(xué)習(xí)

根據(jù)高中學(xué)生的生理與心理發(fā)展需要，開(kāi)展山區(qū)心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)系統(tǒng)地闡述講解心理健康理論知識(shí)對(duì)高中學(xué)生成長(zhǎng)的意義和影響，介紹中學(xué)生增進(jìn)心理健康的有效方式、途徑，傳播心理自我調(diào)適和消除心理困擾的方法，幫助學(xué)生及時(shí)了解心理健康理論知識(shí)，盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，促進(jìn)其以樂(lè)觀向上、平和積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)人生，促進(jìn)其在心理特點(diǎn)、健康知識(shí)、各種心理品質(zhì)等方面的認(rèn)知。如開(kāi)設(shè)“心育”課（心理教育課）掃除“心盲”，其內(nèi)容豐富，可以是以普通心理學(xué)為內(nèi)容的知識(shí)型講授課，也可以是心理和生理衛(wèi)生的教育內(nèi)容課；開(kāi)設(shè)形式多樣，可以是專(zhuān)題講座，心育主題班會(huì)，心理教育網(wǎng)站，心靈之窗板報(bào)，錄像圖片電影的觀摩，等等，讓學(xué)生在不知不覺(jué)、不經(jīng)意中，接受心理健康的相關(guān)知識(shí)，提升其自身心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

我校以福建師大心理學(xué)教授葉一舵老師主編的《高中心理健康教育》為綱本，根據(jù)我校實(shí)際情況編寫(xiě)了《心智?心路》校本教材，高二年級(jí)每周一節(jié)心育課，高一、高三每月一次心理健康專(zhuān)題講座，同時(shí)每月第二個(gè)星期二下午第三節(jié)課固定為心育主題班會(huì)觀摩課，各年段輪流選一班級(jí)開(kāi)課，允許各班主任或教師或外校教師來(lái)校觀摩聽(tīng)課。另外，為使學(xué)生在更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)了解心理健康知識(shí)，從整體上起到預(yù)防和教育的雙重作用，我們通過(guò)多種媒體進(jìn)行廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)，如以每周或每月開(kāi)展心理測(cè)試和心理問(wèn)卷調(diào)查的形式，促使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，去心理圖書(shū)資料室、閱覽室、相關(guān)的心理網(wǎng)站（如我校校園網(wǎng)中“心田心苑”版塊有極其豐富的心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，同時(shí)設(shè)留言版塊，用于與學(xué)生互動(dòng)），心理健康宣傳專(zhuān)欄等查找心理健康教育知識(shí)，悉心聆聽(tīng)校廣播站“心靈之窗”廣播欄目，自然而然地汲取心理健康教育知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我，完善自我個(gè)性，完善人格，完美自身。

二、環(huán)境氛圍的熏陶

在傳授積累心理健康理論知識(shí)之余，我們要善于營(yíng)造良好的校園心理健康教育環(huán)境，營(yíng)造出積極、健康向上的教育氛圍。“樂(lè)觀主義”心理學(xué)認(rèn)為，培養(yǎng)健康和諧人格要有一個(gè)物質(zhì)或非物質(zhì)條件的支持，積極關(guān)注成長(zhǎng)環(huán)境，我們就可以充分利用各種校園物質(zhì)或非物質(zhì)條件資源，加大宣傳力度，潛移默化地促進(jìn)學(xué)生積極參與。如我校主辦了《心海?求索》，由學(xué)生投稿和心理老師收集，心聯(lián)社共同編制校園刊物，開(kāi)辟心理健康教育櫥窗，開(kāi)展宣傳周和心理健康月活動(dòng)，建立“心苑心田”網(wǎng)站，在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)與測(cè)評(píng)、心理百科、心理知識(shí)宣傳、網(wǎng)上回復(fù)等欄目。這些欄目集知識(shí)性與趣味性于一體，深受學(xué)生歡迎。這些宣傳活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)，有效預(yù)防了各種心理問(wèn)題的發(fā)生。

在班級(jí)集體中創(chuàng)建設(shè)積極、健康向上的心理環(huán)境，構(gòu)筑“心靈文化墻”，組織豐富多彩的活動(dòng)，如班級(jí)教室宣傳欄中有心靈寄語(yǔ)、好人好事、快樂(lè)分享、給XX的一句激勵(lì)話(huà)等，每組每周負(fù)責(zé)輪流更換一次，讓學(xué)生間建立起心理相容、困難相助、情感相通的真誠(chéng)友誼，形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力。再者，由于是山區(qū)縣城，三分之二的學(xué)生都是在校寄宿，在宿舍營(yíng)造出積極健康團(tuán)結(jié)的心理環(huán)境氛圍顯得格外重要。如“舍標(biāo)”、“心靈標(biāo)語(yǔ)”、“流動(dòng)紅旗”、“投訴信箱”等多種形式，營(yíng)造融洽和諧的學(xué)生公寓寄宿環(huán)境。同時(shí)將心理健康教育積極融入到校園文化建設(shè)中，提倡學(xué)生積極參與、形式多樣的校園文化、體育和科技藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)，努力營(yíng)造積極健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，不僅培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、科學(xué)興趣，同時(shí)在這些活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，讓學(xué)生潛意識(shí)地實(shí)現(xiàn)自我教育，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

三、互動(dòng)診斷疏導(dǎo)

學(xué)生在一定氛圍情境中，通過(guò)個(gè)體本身的觀察、學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，重審自我。如通過(guò)心理教育課、中學(xué)生心理健康小報(bào)、心理健康教育櫥窗、“心苑心田”網(wǎng)站、校園廣播等學(xué)習(xí)積累心理健康教育知識(shí)，改善或提高自我認(rèn)知水平，了解認(rèn)識(shí)自己處于高中青少年時(shí)期的心理特點(diǎn)，良好性格培養(yǎng)與完善，男女中學(xué)生心理特點(diǎn)及個(gè)性發(fā)展中的問(wèn)題，等等，再進(jìn)行自我診斷、對(duì)比、調(diào)適。此外個(gè)體與他人交往互動(dòng)、體驗(yàn)、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，從而做出對(duì)自身的診斷評(píng)價(jià)。

在心理咨詢(xún)實(shí)踐工作中，經(jīng)過(guò)學(xué)生預(yù)約，由專(zhuān)職或兼職教師接待，進(jìn)行一對(duì)一的咨詢(xún)互動(dòng)解決個(gè)體個(gè)別的問(wèn)題；在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，通過(guò)同輩或不同輩的心理互動(dòng)，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)個(gè)體適應(yīng)能力和互助能力，學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，等等。實(shí)現(xiàn)互助與互利，體驗(yàn)與發(fā)展良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)歸屬感。我校有針對(duì)性地開(kāi)展高一年級(jí)學(xué)生心智團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，根據(jù)收集的高一年級(jí)學(xué)生的心智發(fā)展問(wèn)題，制訂相應(yīng)的活動(dòng)方案，讓學(xué)生親歷調(diào)查、采訪、實(shí)驗(yàn)等過(guò)程，提高他們收集信息、整理資料、分工合作、解決問(wèn)題的能力。在學(xué)生會(huì)心聯(lián)社的領(lǐng)導(dǎo)下，各班級(jí)成立心理小協(xié)會(huì)，并積極指導(dǎo)各協(xié)會(huì)開(kāi)展具有自身特色的活動(dòng)，如心理培訓(xùn)、電影賞析、心理沙龍、心靈茶座等，提高學(xué)生的心理自助及助人能力。學(xué)校努力創(chuàng)新家長(zhǎng)學(xué)校工作，組建學(xué)校班級(jí)兩級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)，提出“家庭學(xué)校教育互動(dòng)，學(xué)生全面發(fā)展更優(yōu)越”的工作目標(biāo)，根據(jù)家庭實(shí)際情況確定研究?jī)?nèi)容，家校密切配合，家長(zhǎng)和教師互動(dòng)共同擔(dān)當(dāng)起教育的責(zé)任。在了解家庭情況―座談交流―家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)―組織多樣的家長(zhǎng)會(huì)―學(xué)習(xí)型家庭教育活動(dòng)等一系列活動(dòng)中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)診斷學(xué)生學(xué)習(xí)生活中存在的心理問(wèn)題，家校互動(dòng)交流，進(jìn)行良好的溝通，切實(shí)做好心理疏通引導(dǎo)工作。

在山區(qū)高中，學(xué)生選擇進(jìn)城讀書(shū)，寄宿于學(xué)校，脫離了家庭呵護(hù)，遠(yuǎn)離了親情關(guān)愛(ài)。當(dāng)今，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，廣大山區(qū)出現(xiàn)了“空巢”現(xiàn)象，父母親外出務(wù)工，留守的青少年學(xué)生在心理與生理上都承受著巨大壓力，再加上高中緊張的學(xué)習(xí)、課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)過(guò)高期望，老師以分看人，同學(xué)之間攀比，等等，都成為他們繁重的心理負(fù)擔(dān)，壓抑他們的身心發(fā)展，影響他們身心的健康成長(zhǎng)，因此做好家庭、學(xué)校、社會(huì)多方面的互動(dòng)，做好個(gè)體與個(gè)體、個(gè)體與群體團(tuán)體間的診斷、調(diào)適、疏導(dǎo)，迫切，不容忽視，有重要意義。

四、心智拓展延伸

拓展延伸心理健康教育渠道，能增強(qiáng)心理健康教育效果。除了充分發(fā)揮校園內(nèi)、課內(nèi)活動(dòng)的主渠道作用外，還要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，多開(kāi)展心智拓展活動(dòng)，心智拓展活動(dòng)包括室內(nèi)戶(hù)內(nèi)的情景訓(xùn)練活動(dòng)、研究性學(xué)習(xí)和戶(hù)外、野外的實(shí)踐活動(dòng)、科技創(chuàng)新綜合實(shí)踐活動(dòng)。在心理健康教育中，一方面，我們要注重與本?？萍紕?chuàng)新活動(dòng)、研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)相結(jié)合。另一方面，要以戶(hù)外、課外的各種活動(dòng)為載體，提高學(xué)生的自我教育能力、自我心理調(diào)適、疏導(dǎo)能力，使心智得到拓展延伸，使心育智育得到充分發(fā)展。

篇3

關(guān)鍵詞:高中;地理教學(xué);心理健康教育

在以往的高中地理教學(xué)中，教師注重的是基礎(chǔ)知識(shí)的講解，忽視了教材中所隱含的心理健康知識(shí)，這樣就使得高中生只是單純地學(xué)習(xí)地理知識(shí)，無(wú)法通過(guò)此學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)提高自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)化自己的心理承受能力。面對(duì)這樣的情況，地理教師應(yīng)該對(duì)教學(xué)進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)，深入挖掘教材中潛藏的心理健康知識(shí)，將心理健康教育和地理教學(xué)相結(jié)合，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)精英人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

一、樹(shù)立心理健康教育理念

高中地理教師想要在地理教學(xué)中更好地滲透心理健康教育，那么首先教師就要樹(shù)立心理健康教育理念。教師是教學(xué)活動(dòng)的執(zhí)行者，教師的思想觀念對(duì)其教學(xué)行為有著至關(guān)重要的影響，當(dāng)教師具備了心理健康教育觀念之后，教師在地理教學(xué)過(guò)程中就會(huì)注重滲透心理健康教育知識(shí)，反之，教師則會(huì)忽略心理健康教育的滲透。因此，教師要從自身入手，樹(shù)立心理健康理念。其次，教師要對(duì)學(xué)生的心理健康教育理念進(jìn)行培養(yǎng)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，當(dāng)學(xué)生具有了心理健康教育理念之后，就能夠積極地配合教師，在學(xué)習(xí)地理知識(shí)的時(shí)候?qū)ζ渲械男睦斫】抵R(shí)進(jìn)行挖掘，這樣學(xué)生不僅可以提高自己的地理學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)還能夠提高自己的心理承受力，這對(duì)學(xué)生以后的成長(zhǎng)有著積極的意義。比如說(shuō)，當(dāng)教師在課堂上為學(xué)生講解《地球上的水》這一課內(nèi)容的時(shí)候，教師就應(yīng)該從兩個(gè)方面進(jìn)行知識(shí)講解，一方面是講解地理知識(shí)，對(duì)地球上的水資源組成進(jìn)行講解，讓學(xué)生知道地表水、地下水的區(qū)別，之后教師可以通過(guò)“水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)”這一思想的引入來(lái)滲透心理健康教育，教師應(yīng)該讓學(xué)生知道水的重要性，然后滲透節(jié)約用水的觀念，以此來(lái)促使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)地理知識(shí)的過(guò)程中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、以教材為基礎(chǔ)挖掘心理教育知識(shí)

教師想要在地理教學(xué)中滲透心理健康教育，那么就應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中對(duì)地理教材進(jìn)行深入挖掘，以教材為基礎(chǔ)開(kāi)展心理健康教育。若是教師脫離教材，引用課外資料來(lái)為學(xué)生講解心理健康教育，這樣就出現(xiàn)了本末倒置的情況，教師必須在滲透心理健康教育過(guò)程中懂得教學(xué)的主要內(nèi)容是傳授學(xué)生地理知識(shí)，附帶的滲透心理健康教育。因此，教師在開(kāi)展地理教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該深入挖掘教材中隱藏的心理教育知識(shí)。比如說(shuō)，當(dāng)教師想要為學(xué)生講解《旅游開(kāi)發(fā)中的環(huán)境保護(hù)》這一課內(nèi)容的時(shí)候，教師首先要從地理知識(shí)入手，為學(xué)生講解在旅游開(kāi)發(fā)中為什么要保護(hù)環(huán)境，如何保護(hù)環(huán)境，當(dāng)教師講解完地理知識(shí)，教師就應(yīng)該對(duì)教材進(jìn)行深入挖掘，為學(xué)生講解一下當(dāng)前我國(guó)旅游業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，旅游中出現(xiàn)的環(huán)境問(wèn)題等，然后通過(guò)這些知識(shí)的講解讓學(xué)生樹(shù)立環(huán)境保護(hù)意識(shí)，促使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到旅游過(guò)程中對(duì)環(huán)境進(jìn)行保護(hù)的重要性，這樣學(xué)生在以后旅游過(guò)程中就會(huì)自覺(jué)地不亂扔垃圾，不在景觀建筑上亂寫(xiě)亂畫(huà)，進(jìn)行文明旅游。

三、結(jié)合課外實(shí)踐滲透心理健康教育

在開(kāi)展地理教學(xué)過(guò)程中，因?yàn)榈乩碇R(shí)較為抽象，所以教師在進(jìn)行知識(shí)講解過(guò)程中會(huì)采用實(shí)踐活動(dòng)的方式。這樣的方式能夠促使學(xué)生通過(guò)親身感受來(lái)習(xí)得知識(shí)，在高中地理教學(xué)中，課外實(shí)踐是比較常見(jiàn)的，其作用也是不容忽視的。面對(duì)這樣的情況，教師在開(kāi)展課外實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中，可以滲透心理健康教育，通過(guò)理性的認(rèn)識(shí)來(lái)影響學(xué)生感性的認(rèn)識(shí)，從而促使學(xué)生在學(xué)習(xí)地理知識(shí)過(guò)程中心理也能夠健康發(fā)展。結(jié)合課外實(shí)踐滲透心理健康教育，可以從兩個(gè)方面入手。一方面是以教材中的活動(dòng)探究課題為基礎(chǔ)，教師讓學(xué)生對(duì)課題進(jìn)行自主探究，然后在探究過(guò)程中滲透心理健康教育;另一方面是教師將學(xué)生帶入到自然環(huán)境中，讓學(xué)生能夠通過(guò)切身的感受來(lái)了解自然，清楚自然和人類(lèi)社會(huì)和諧相處的意義，以及如何和諧相處。同時(shí)通過(guò)野外實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，還能夠陶冶學(xué)生的情操，心理健康教育也能夠起到更好的作用。比如說(shuō)，當(dāng)教師想要為學(xué)生講解《環(huán)境污染與防治》這一課內(nèi)容的時(shí)候，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行探究活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)城市垃圾清理情況進(jìn)行調(diào)查。當(dāng)學(xué)生在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)垃圾對(duì)環(huán)境的危害之后，學(xué)生就能夠認(rèn)識(shí)到自己不應(yīng)該亂扔垃圾，就會(huì)在日常生活中從自身做起，對(duì)環(huán)境進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行垃圾清理活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)親身實(shí)踐來(lái)知曉任何一件工作都有其難處，想要做好就必須克服重重困難，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗的精神。

四、結(jié)語(yǔ)

篇4

〔關(guān)鍵詞〕普通高中；心理健康教育；校本教材

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2014）04-0016-03

社會(huì)發(fā)展到今天，無(wú)論是現(xiàn)實(shí)的狀況，還是已有調(diào)查研究都表明，高中生迫切需要心理健康教育?？涩F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是：雖然需求和呼聲很高，但教育效果有限，尤其是較偏遠(yuǎn)地區(qū)的高中的心理健康教育工作。問(wèn)題的根本原因除心理健康教育意識(shí)的缺乏和體制問(wèn)題外，沒(méi)有針對(duì)性的教材也是影響因素之一。盡管?chē)?guó)家出臺(tái)心理健康教育大綱以來(lái)，各地都有不同版本的心理健康教育的相關(guān)教材，但是，由于不同地區(qū)學(xué)校特點(diǎn)、生源特點(diǎn)以及學(xué)校內(nèi)部資源的構(gòu)成等諸多因素的影響，那些只體現(xiàn)學(xué)生共性和普遍性的心理健康教育教材對(duì)于特色學(xué)校來(lái)說(shuō)顯然有諸多不適合，因此，開(kāi)發(fā)適合本學(xué)校特點(diǎn)的、具有針對(duì)性的心理健康教育校本教材勢(shì)在必行。

一、對(duì)高中心理健康教育現(xiàn)有教材的思考

目前，高中心理健康教育沒(méi)有通用教材，各地根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況選擇他們認(rèn)為適合的心理健康教育教材，能夠被選用的教材形式常見(jiàn)的有三種：

第一，選擇現(xiàn)成的中小學(xué)心理健康教育教材，例如由北京師范大學(xué)出版社出版，伍新春、喬志宏主編的《心理健康教育》；由華東師范大學(xué)出版社出版，葉斌主編的《中小學(xué)心理健康教育》（高中學(xué)生用書(shū)）；水利水電出版社出版，馬志國(guó)主編的《心靈成長(zhǎng)導(dǎo)航（修訂版） （普通高中心理健康試用教材）》；同濟(jì)大學(xué)出版社出版，戴耀紅主編的《中小學(xué)生心理健康教育叢書(shū)：心靈體操》；藍(lán)天出版社出版，司家棟主編的《高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》等教材被多地采用。這類(lèi)教材的優(yōu)勢(shì)是內(nèi)容系統(tǒng)性強(qiáng)，以高中生心理年齡階段特征為依據(jù)，通過(guò)典型案例對(duì)當(dāng)前高中生常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題歸類(lèi)，并提供可操作性的實(shí)施方案；不足是，教材只注重普遍性問(wèn)題，對(duì)于特色學(xué)校和特殊學(xué)生群體缺乏有針對(duì)性的指導(dǎo)。

第二，選擇可讀性強(qiáng)的心理健康教育讀本。例如：首都師范大學(xué)出版社出版，田京生、 耿增海編著的 《心理健康教育讀本（高中版）》；西南師范大學(xué)出版社出版，尹朝勇主編的《讓青春更陽(yáng)光：高中生心理健康讀本》；北京師范大學(xué)出版社出版，俞國(guó)良主編 的《心理健康教育讀本：高中》等。這一類(lèi)教材可讀性強(qiáng)，內(nèi)容通俗易懂，不僅可以用于教學(xué)，還可以成為學(xué)生的自助讀本，是學(xué)生喜歡的教材之一。這類(lèi)讀本的不足在于：內(nèi)容泛化，缺乏針對(duì)性。

第三類(lèi)則是各地的校本教材和一些心理自助手冊(cè)，這一類(lèi)教材針對(duì)性強(qiáng)，體現(xiàn)了區(qū)域性特征，為本地區(qū)高中心理健康教育的開(kāi)展提供了實(shí)施方案，是比較適合當(dāng)?shù)貙?shí)際的教材。其中校本教材的優(yōu)勢(shì)是可以更好地為本地（本校）學(xué)生提供更具針對(duì)性和有效的心理健康教育方案，不僅注重共性問(wèn)題，還考慮到其獨(dú)特的學(xué)校特點(diǎn)和區(qū)域特點(diǎn)。因此，筆者提倡各個(gè)學(xué)校開(kāi)發(fā)具有針對(duì)性的心理健康教育校本教材。

二、酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的結(jié)構(gòu)性特點(diǎn)

酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)是一所由中等師范學(xué)校轉(zhuǎn)制而來(lái)的普通高中，作為師范學(xué)校的歷史很悠久，但作為高中，酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)只有六年的發(fā)展歷程，校園文化、學(xué)校特色、學(xué)校資源整合都還在探索形成期，這使酒泉實(shí)驗(yàn)中學(xué)作為普通高中具有了以下結(jié)構(gòu)性特點(diǎn)：

（一）學(xué)校班級(jí)構(gòu)成特點(diǎn)

轉(zhuǎn)制后的酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級(jí)構(gòu)成主要分四部分：

一是實(shí)驗(yàn)班，學(xué)生中考入校成績(jī)相對(duì)其他班較高，有文科走向和理科走向兩個(gè)方向，這兩個(gè)班的學(xué)生是高考升學(xué)率的主要保障，他們存在的另一個(gè)目的是發(fā)揮其學(xué)習(xí)上的帶頭示范作用，帶動(dòng)其他各班學(xué)生建立學(xué)習(xí)的興趣和信心。這兩個(gè)班的學(xué)生成績(jī)相對(duì)較好，學(xué)習(xí)能力相對(duì)較強(qiáng)，他們的問(wèn)題集中在學(xué)習(xí)品質(zhì)和焦慮情緒的應(yīng)對(duì)方面。

二是藝術(shù)班，從高一到高三，每年級(jí)各設(shè)音樂(lè)和美術(shù)兩個(gè)藝術(shù)班，突出部分藝術(shù)特長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，高考的方向主要以藝術(shù)類(lèi)學(xué)校為主。這四個(gè)班學(xué)生文化課成績(jī)參差不齊，而且在校的大量時(shí)間用于藝術(shù)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，所以，無(wú)形之中加大了管理難度。諸多原因使這些班級(jí)的學(xué)生心理行為問(wèn)題更為突出。

三是普通文、理科班，占學(xué)校學(xué)生人數(shù)的大部分，橫向比較來(lái)看，學(xué)生的成績(jī)差異不大，但品行差異大。學(xué)生的問(wèn)題主要集中在：學(xué)習(xí)方面缺乏自信，成就感低，部分學(xué)生目標(biāo)不清晰，容易受到外界誘惑，缺乏自制力和堅(jiān)持性；留戀網(wǎng)絡(luò)，早戀、打架、撒謊等問(wèn)題行為較多，且具有普遍性。

（二）學(xué)校生源特點(diǎn)

由于實(shí)驗(yàn)中學(xué)是一所新型高中，升學(xué)率與酒泉市區(qū)其他同類(lèi)高中比相對(duì)較低，生源構(gòu)成是造成低升學(xué)率的主要原因。學(xué)校生源的突出特點(diǎn)就是學(xué)生成績(jī)差。學(xué)校生源來(lái)自酒泉市七縣市農(nóng)村和城市中考分?jǐn)?shù)相對(duì)較低的學(xué)校，以2013年為例，學(xué)生中考入學(xué)平均566分，這基本是報(bào)考酒泉市其他高中落榜的學(xué)生，僅就文化課成績(jī)而言，已是全市最低了；其次，實(shí)驗(yàn)中學(xué)生源來(lái)源范圍較廣，既有農(nóng)村生源也有城市生源；既有偏遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生，又有城鄉(xiāng)結(jié)合部的學(xué)生；城市學(xué)生占全部學(xué)生比例約20%，其中個(gè)體差異性很大，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不同，家長(zhǎng)受教育水平參差不齊，家庭教養(yǎng)方式差異也很大。

（三）學(xué)校師資特點(diǎn)

學(xué)校80%以上是中青年教師，師資力量雄厚，學(xué)歷層次高?，F(xiàn)有專(zhuān)兼職教師123人﹙其中聘用教師31人﹚，教師學(xué)歷合格率達(dá)100%，其中具有中高級(jí)職稱(chēng)的教師55人，碩士研究生34人，特級(jí)教師2人，省級(jí)優(yōu)秀教育專(zhuān)家1人，省、市級(jí)學(xué)科帶頭人及骨干教師23人。近年來(lái)，學(xué)校還從省內(nèi)外知名高校選拔優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生和碩士研究生，使學(xué)校師資構(gòu)成有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)；教師善于鉆研，教研能力突出，敬業(yè)精神強(qiáng)，但面對(duì)生源質(zhì)量較低的事實(shí)，為提高升學(xué)率很多教師超負(fù)荷工作，壓力較大，個(gè)別教師已經(jīng)表現(xiàn)出職業(yè)倦怠癥狀。

獨(dú)具特色的學(xué)校內(nèi)部結(jié)構(gòu)、較為復(fù)雜的生源構(gòu)成，使酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生心理健康教育具有多元化、多層次性特點(diǎn)，也更具有挑戰(zhàn)性。為了使實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生身心健康發(fā)展，真正履行學(xué)校發(fā)展的宗旨和目標(biāo)，我們必須要有適合我校學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的心理健康校本教材?；趯?duì)酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的現(xiàn)狀分析，筆者認(rèn)為以酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)為藍(lán)本的高中心理健康教育的校本教材結(jié)構(gòu)應(yīng)該著力從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，注重學(xué)生的發(fā)展和適應(yīng)能力的提高，兼顧不同年級(jí)、不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)制定相應(yīng)的輔導(dǎo)策略。

三、以酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)為藍(lán)本的高中心理健康教育校本教材結(jié)構(gòu)

基于酒泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)校結(jié)構(gòu)及生源結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，學(xué)校心理健康教育校本教材的結(jié)構(gòu)應(yīng)包含以下內(nèi)容：

（一）不同類(lèi)型學(xué)生的生涯發(fā)展規(guī)劃策略

開(kāi)展心理健康教育，既要關(guān)注學(xué)生的共性，同時(shí)又要清晰地認(rèn)識(shí)到每個(gè)學(xué)生都是不一樣的，不同類(lèi)型的班級(jí)的學(xué)生的發(fā)展方向必然會(huì)有很大差異，所以，引導(dǎo)他們找到自己的奮斗目標(biāo)，確立正確的、適合自己的、科學(xué)合理的職業(yè)定向，應(yīng)該成為高中生心理健康教育的內(nèi)容之一。

高中階段的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)內(nèi)容可以從兩方面著手：一是指導(dǎo)學(xué)生個(gè)體為自己策劃生涯規(guī)劃書(shū)，嘗試從高一開(kāi)始規(guī)劃自己的三年高中生活，進(jìn)而規(guī)劃自己未來(lái)五年的發(fā)展目標(biāo)；二是對(duì)不同年級(jí)、不同類(lèi)型的班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，例如：高一以學(xué)習(xí)規(guī)劃為主要內(nèi)容，高二以目標(biāo)定向和學(xué)習(xí)中短期目標(biāo)確立及評(píng)估為主，高三則主要把高考志愿填報(bào)及職業(yè)規(guī)劃作為主要內(nèi)容。

對(duì)藝術(shù)班的生涯輔導(dǎo)除要關(guān)注學(xué)生的藝術(shù)能力之外，還應(yīng)進(jìn)行入班前的心理篩查，心理篩查可以在學(xué)生入校后的第一個(gè)月內(nèi)運(yùn)用相關(guān)的量表進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試結(jié)果可以為學(xué)生選擇合適的班級(jí)提供依據(jù)。

（二）不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高中心理健康教育的內(nèi)容必然要包括學(xué)生學(xué)習(xí)潛能的開(kāi)發(fā)。由于實(shí)驗(yàn)中學(xué)生源的特點(diǎn)（絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，中考成績(jī)相對(duì)較低），針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，我們的校本教材對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的指導(dǎo)應(yīng)該有別于其他高中學(xué)校，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異性。對(duì)重點(diǎn)班的學(xué)生，我們要認(rèn)識(shí)到這些學(xué)生只是比普通班的學(xué)生入學(xué)分?jǐn)?shù)高一點(diǎn)，他們的學(xué)習(xí)自主能力、堅(jiān)持性相對(duì)于普通班而言，要強(qiáng)一些，對(duì)這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)主要是發(fā)展性輔導(dǎo)，應(yīng)側(cè)重每一科的學(xué)習(xí)方法、技能的指導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)能力提高的指導(dǎo)，另外還要強(qiáng)化學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。對(duì)普通班的學(xué)生以矯正和激勵(lì)為主，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)中近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)的確立；學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)自覺(jué)自主能力的培養(yǎng)；不良學(xué)習(xí)行為的矯正；學(xué)習(xí)中的合作與促進(jìn)等。對(duì)藝術(shù)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)則需要把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)行為矯正方面。

（三）不同年級(jí)學(xué)生的輔導(dǎo)重點(diǎn)及策略

高中階段是學(xué)生心理成熟和心理成長(zhǎng)發(fā)展的重要時(shí)期，針對(duì)高中不同年級(jí)學(xué)生制定的輔導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生不同階段的年齡特征。收集個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展中的典型案例作為校本教材的組成部分，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我覺(jué)察和自我體驗(yàn)，便于學(xué)生及時(shí)自覺(jué)調(diào)適自己學(xué)習(xí)生活中的心理狀態(tài)，促進(jìn)其自我成長(zhǎng)。

高中一年級(jí)是高中階段的第一年，學(xué)生從不同地方來(lái)到新的學(xué)校學(xué)習(xí)，需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。因此，高一階段應(yīng)該著重引導(dǎo)他們解決從初中升入高中過(guò)渡階段遇到的各種適應(yīng)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法的更新、人際交往方式的調(diào)整等，使學(xué)生盡快步入高中學(xué)習(xí)和生活的正軌。

高二學(xué)生處于“斷層”時(shí)期。高二上學(xué)期，特別是文理分科之后，學(xué)生剛剛有點(diǎn)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、班級(jí)氣氛和人際關(guān)系，馬上又面臨人際的重新調(diào)整和學(xué)業(yè)上的重新定位，每一個(gè)學(xué)生在這個(gè)時(shí)期都會(huì)感到困惑和茫然。這些曾經(jīng)在中考中失利的學(xué)生面對(duì)前途的迷茫和學(xué)業(yè)的壓力，往往會(huì)感覺(jué)“有壓力沒(méi)動(dòng)力”，部分學(xué)生通過(guò)吸引異性的目光來(lái)獲取成就感和價(jià)值感，還有部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，也有相當(dāng)一部分學(xué)生從此奮發(fā)向上，為高三打下了良好的基礎(chǔ)；高二下學(xué)期，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的調(diào)整、適應(yīng)，大部分學(xué)生開(kāi)始意識(shí)到學(xué)習(xí)任務(wù)的緊迫性，開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)。由此班級(jí)的氣氛也變得緊張，同學(xué)之間交往明顯減少，對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)注超越了對(duì)人際和其他方面的關(guān)注。這一時(shí)期心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要是學(xué)生的焦慮和孤獨(dú)的應(yīng)對(duì)方法，厭學(xué)情緒的干預(yù)策略，異往中的問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)人生的規(guī)劃等。

進(jìn)入高三，學(xué)生們都已經(jīng)形成了自己的思維習(xí)慣和思維方法，除了學(xué)習(xí)上的投入，他們強(qiáng)烈地關(guān)心自己的個(gè)人成長(zhǎng)，有著強(qiáng)烈的自尊心。他們常常體驗(yàn)到更為廣泛的內(nèi)心沖突的壓力，這些都促進(jìn)了他們價(jià)值觀的確立和個(gè)性的成熟。由于社會(huì)閱歷的局限，學(xué)生在看問(wèn)題時(shí)往往比較主觀、片面，容易走極端。除了面臨升學(xué)抉擇，家長(zhǎng)的過(guò)高期望和社會(huì)價(jià)值取向的多元化，使高三學(xué)生感到更加迷茫煩亂，迫切需要指導(dǎo)和關(guān)心。高三下學(xué)期，高考臨近，考試前的不良反應(yīng)（如睡不好、吃不下、抑郁不安等）、考試后因現(xiàn)實(shí)與理想的差距導(dǎo)致的情緒問(wèn)題、追求理想與止步不前的現(xiàn)狀的矛盾等是困擾學(xué)生最多的問(wèn)題。整個(gè)高三階段，抗挫折能力的培養(yǎng)、考試心理的調(diào)適、考試后學(xué)會(huì)分析總結(jié)以及調(diào)節(jié)心態(tài)顯得至關(guān)重要。

（四）關(guān)注個(gè)別學(xué)生的心理健康

高中階段學(xué)生心理發(fā)展面臨多重矛盾，既渴望同伴交往，又感到孤獨(dú)；既希望獨(dú)立自主，又不能擺脫對(duì)父母、朋友的依賴(lài)；既希望有所成就，但又屢次遭遇學(xué)業(yè)的失敗所帶來(lái)的挫敗感……在諸多矛盾中成長(zhǎng)，個(gè)別學(xué)生常因承受能力較低又過(guò)于敏感、壓抑而出現(xiàn)心理異常。因此，高中心理健康教育校本教材還應(yīng)把學(xué)生常見(jiàn)的心理癥狀歸類(lèi)，增加常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題的自評(píng)量表，學(xué)生可以對(duì)照癥狀及癥狀自評(píng)結(jié)果判斷自己是否需要尋求幫助，也便于教師較早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)為學(xué)生提供能力范圍內(nèi)的幫助。

（五）關(guān)注教師心理健康

高中心理健康教育校本教材還應(yīng)關(guān)注高中教師的心理健康狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)直接影響師生關(guān)系，繼而對(duì)教育效果產(chǎn)生重要影響。尤其作為實(shí)驗(yàn)中學(xué)這樣的普通高中學(xué)校的教師，一方面，長(zhǎng)期面對(duì)學(xué)習(xí)能力相對(duì)較低的學(xué)生，付出與回報(bào)的失衡，使教師持續(xù)感受到挫敗感；另一方面，應(yīng)試教育模式下的高中教學(xué)任務(wù)繁重，工作量大，長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作使教師背負(fù)沉重的壓力，持續(xù)的壓力狀態(tài)使教師出現(xiàn)身心疲憊、煩躁、厭倦等問(wèn)題。因此，校本教材內(nèi)容要包含教師自我調(diào)適及自我減壓的措施和技巧，為教師心理自助提供必要的理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。

總之，普通高中心理健康教育校本教材的建構(gòu)應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)管理的過(guò)程，應(yīng)根據(jù)每年高中新生的實(shí)際情況進(jìn)行必要的增減，為心理健康教育教材增添生命的活力。每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，作為心育工作者，如果我們竭盡心力所做的工作能對(duì)某些或某個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生意義，我們將不遺余力。

主要參考文獻(xiàn)：

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[4]張士建.高中心理健康教育中存在問(wèn)題及對(duì)策分析[N].成才導(dǎo)報(bào)·教育周刊，2008-3-26.

篇5

一、高中開(kāi)展心理健康教育存在的問(wèn)題

我們?cè)诮┠甑慕逃母镏?，開(kāi)始關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，開(kāi)始優(yōu)化教育教學(xué)的策略與模式，為實(shí)現(xiàn)教育的良性發(fā)展和學(xué)生的成長(zhǎng)成才而努力。但是，就目前的教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)，還存在一定的應(yīng)試教育思想，還沒(méi)有擺正師生在課堂中的地位，在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)上還不能實(shí)現(xiàn)人性化、多元化和科學(xué)化。學(xué)生的發(fā)展包括知識(shí)的積累、能力的提升和心理的健康發(fā)展，但是關(guān)乎學(xué)生前途與命運(yùn)的心理健康教育，在有的學(xué)校卻有所淡化。在高中開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，有時(shí)也是形式大于內(nèi)容。教師重視不足，教學(xué)方法枯燥，教學(xué)內(nèi)容滯后，沒(méi)有讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（1）教育內(nèi)容空洞，缺乏實(shí)用性。在高中階段開(kāi)設(shè)的心理健康教育中，有的學(xué)校在課程設(shè)計(jì)和學(xué)時(shí)安排上，沒(méi)有做到科學(xué)設(shè)計(jì)，在教學(xué)內(nèi)容上具有很強(qiáng)的隨意性和滯后性。這就導(dǎo)致有的高中生在心理健康教育過(guò)程中不愿意聆聽(tīng)，也學(xué)習(xí)不到有效的知識(shí)。可以說(shuō)，高中階段的心理健康教育有時(shí)流于形式，根本沒(méi)有發(fā)揮應(yīng)有的實(shí)效性。在有的學(xué)校，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的時(shí)候，缺乏專(zhuān)業(yè)人員的授課。雖然有的學(xué)校有心理咨詢(xún)師，但是由于教師配備較少，再加上學(xué)生不愿意主動(dòng)去咨詢(xún)師咨詢(xún)，所以，在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，都是班主任或者其他科任教師兼職任教。由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，所以，在講授的時(shí)候多數(shù)都是照本宣科，采取灌輸式或者滿(mǎn)堂灌的方式來(lái)授課。面對(duì)抽象枯燥理論化的心理教育知識(shí)，學(xué)生也是一知半解。長(zhǎng)此以往，根本提不起學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)的過(guò)程中，在教學(xué)內(nèi)容的選取上不能有效結(jié)合學(xué)情，對(duì)于學(xué)生較為關(guān)心的異性問(wèn)題、早戀問(wèn)題和交往問(wèn)題是避而不談。心理教育的內(nèi)容顯得失真、空洞，學(xué)生自然提不起任何的興趣。

（2）教育方式單一，靈活性不足。在高中階段開(kāi)設(shè)的心理健康教育中，總體來(lái)說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì)不夠靈動(dòng)，校本研究滯后。也就是說(shuō)在教育教學(xué)的過(guò)程中，沒(méi)有做到因地制宜。比如教學(xué)方法，多數(shù)采用的是講授的方法，課堂的互動(dòng)較少，課堂中師生的交流與互動(dòng)較少，學(xué)生多數(shù)的時(shí)候都是被動(dòng)接受。在教學(xué)案例的選取上，不能選擇那些貼近學(xué)生生活的案例，一舉例都是典型的個(gè)案。對(duì)于高中生存在的心理問(wèn)題，特別是高中生密切關(guān)注的情感、性等問(wèn)題避而不談，只對(duì)一些模糊的可講可不講的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單剖析。這使得心理健康教育，遠(yuǎn)離了既定的教學(xué)目標(biāo)。

（3）心理輔導(dǎo)隨意性強(qiáng)，缺乏約束性。在高中階段，由于學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，學(xué)生的心理壓力較大，急需相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理教育。但是，如何幫助高中生排解實(shí)際的學(xué)習(xí)壓力和青春期帶來(lái)的萌動(dòng)，教師在教學(xué)的過(guò)程中，卻沒(méi)有進(jìn)行詳細(xì)設(shè)計(jì)。在教學(xué)內(nèi)容上，也是東一下，西一下，教學(xué)具有極強(qiáng)的隨意性。筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)校根本沒(méi)有制訂詳細(xì)的心理教育計(jì)劃，在相應(yīng)的學(xué)科建設(shè)、學(xué)科教學(xué)和部門(mén)建設(shè)上都存在嚴(yán)重的滯后性。針對(duì)高中心理健康教育的好壞來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有一定的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，這也就導(dǎo)致做與不做，做多與做少?zèng)]有實(shí)質(zhì)差異。為此，個(gè)別教師在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候不走心，不認(rèn)真，就連基本的態(tài)度都沒(méi)有。這些教學(xué)中存在的問(wèn)題，嚴(yán)重制約著心理健康教育的發(fā)展。

二、提升高中階段心理健康教育的方法探究

高中生是否具備健康的心理，直接影響到學(xué)生的發(fā)展與成才。目前很多的數(shù)據(jù)也已經(jīng)證明，有的高中生確實(shí)存在一定的心理問(wèn)題。為此，面對(duì)著新形勢(shì)，心理健康教育的從業(yè)人員一定要認(rèn)識(shí)到工作的急迫性，采取有效的方法，最大限度地提升心理健康教育的質(zhì)量，確保高中生獲得優(yōu)質(zhì)的心理健康教育。

（1）豐富教育內(nèi)容，突出實(shí)用性。按照素質(zhì)教育的要求，在高中階段開(kāi)設(shè)心理健康教育已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的必然要求。在教學(xué)的內(nèi)容和形式上都給出了明確的要求，在內(nèi)容上一定要具有多元化和針對(duì)性，按照高中生的特點(diǎn)和所處的時(shí)期，定期舉行心理健康教育。針對(duì)學(xué)生棘手的早戀、學(xué)習(xí)壓力等，給予重點(diǎn)關(guān)注，在交際、態(tài)度、習(xí)慣等方面給予引導(dǎo)。在授課的過(guò)程中，教師一定要實(shí)施靈動(dòng)的心理健康教育課堂，讓學(xué)生參與其中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，并且開(kāi)展有針對(duì)性的解讀，規(guī)避假話(huà)、套話(huà)和空話(huà)的產(chǎn)生。在教學(xué)的形式上，除了心理健康教育課程之外，還可以開(kāi)展心理輔導(dǎo)講座，開(kāi)展一對(duì)一的心理健康跟蹤，讓高中階段的心理健康教育工作落到實(shí)處。

篇6

關(guān)鍵詞：高中英語(yǔ)教學(xué)；心理健康；教育滲透

中圖分類(lèi)號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）06-0033

在英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生心理健康問(wèn)題有許多。主要有：自卑心理、畏難心理、厭學(xué)心理、急于求成心理、放棄心理、應(yīng)付和等待心理等。這些心理健康問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效果。

那么，如何在高中英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的滲透呢？

一、在教材中培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)和心理認(rèn)知能力

英語(yǔ)新教材更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教材的選編方面注重科學(xué)性、趣味性，而且也充分考慮到高中生的年齡特點(diǎn)、興趣和心理需求，多角度選取語(yǔ)言素材。因此，教師平時(shí)要以教材為載體，深挖教材，充分整理，并適當(dāng)拓展，聯(lián)系生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)和心理認(rèn)知能力。

二、建立新型師生關(guān)系，注意自身形象，產(chǎn)生心靈感化

人本主義學(xué)派心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，學(xué)習(xí)是個(gè)性、潛能和價(jià)值自我表現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。教學(xué)的實(shí)質(zhì)和根本任務(wù)在于創(chuàng)建讓學(xué)生感到安全、輕松、消除心理壓力和負(fù)擔(dān)的情境，讓學(xué)生敢于和勇于自主發(fā)表見(jiàn)解、自由想象和創(chuàng)造，即教學(xué)就是為學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造安全的、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能主動(dòng)積極地參與教育過(guò)程。因此，構(gòu)建良好、和諧的師生關(guān)系，能充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的主動(dòng)性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的潛力，拓寬學(xué)生的發(fā)展空間。

1. 平視和尊重學(xué)生

在新課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，尊重每位學(xué)生的個(gè)性情感和才智能力，以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。

在尊重學(xué)生問(wèn)題上，我們要經(jīng)常反思，在我們的教學(xué)行為中，其實(shí)是有許多無(wú)視學(xué)生之處的。比如：教單詞時(shí)，讓學(xué)生一遍又一遍地默寫(xiě)，錯(cuò)了要罰抄幾遍，這種做法會(huì)嚴(yán)重挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。為此，我們一定要注重學(xué)生利益，尊重孩子的發(fā)言，聆聽(tīng)他們的見(jiàn)解，相信他們的能力，給予他們自主學(xué)習(xí)的空間和權(quán)力，使他們主動(dòng)、樂(lè)意地參與到共同進(jìn)行的教學(xué)過(guò)程中來(lái)。對(duì)學(xué)生的尊重就是對(duì)自己的尊重。

2. 信任和寬容學(xué)生

我們要讓英語(yǔ)課堂充滿(mǎn)信任和期待。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，你說(shuō)他行，他就行，你說(shuō)他不行，他就不行。因此，在英語(yǔ)課堂上要多贊美、少批評(píng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇氣。要經(jīng)常對(duì)他們說(shuō)“Trust yourself！”“Never give up！”等激勵(lì)性話(huà)語(yǔ)，并根據(jù)他們的接受能力，選擇難度較低的任務(wù)讓他們很容易就可以完成，從而獲得較多的成功機(jī)會(huì)，使他們?cè)诓粩嗟某晒χ袠?shù)立信心，堅(jiān)定學(xué)好英語(yǔ)的信念。即使真的犯錯(cuò)誤，也不要過(guò)分指責(zé)，我們可以站在他們的角度多替他們想一想。這樣，在寬容、和諧的課堂氣氛中，學(xué)生無(wú)耽于教師的懲罰、同學(xué)的譏笑，減少了心理障礙，大膽練習(xí)，就能提高課堂效率。

3. 賞識(shí)和贊美學(xué)生

賞識(shí)和贊美學(xué)生就是承認(rèn)學(xué)生的成功。美國(guó)一名著名的教育家說(shuō)過(guò)：“贊美猶如陽(yáng)光”，獲得別人的肯定和贊美是人們共同的心理需要，一旦得到滿(mǎn)足，便會(huì)成為其積極向上的原動(dòng)力。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，不失時(shí)機(jī)地給予他們表?yè)P(yáng)。在課堂上，教師不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)用語(yǔ)：“Good！Great！Super！Well done！Excellent！等?？傊?，在與學(xué)生的交往中，教師要努力創(chuàng)建一個(gè)磁場(chǎng)，讓學(xué)生“親其師而信其道”，把英語(yǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)作一種幸福、一種享受。

三、創(chuàng)建良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境

在英語(yǔ)課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)情景是滲透心理健康教育的一種好方法，如運(yùn)用實(shí)物、圖片投影、簡(jiǎn)筆畫(huà)、錄音、多媒體課件等創(chuàng)設(shè)情景。分角色表演也是英語(yǔ)情景教學(xué)的重要方法，它不僅能讓學(xué)生模仿在真實(shí)的語(yǔ)境中運(yùn)用所學(xué)的語(yǔ)言，而且還能培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作精神。

四、排除學(xué)生心理障礙，體驗(yàn)成功喜悅，建立自信心

教師要幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)好英語(yǔ)的信心，克服在學(xué)習(xí)中的害羞和焦慮心理。

1. 增強(qiáng)自信心，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)交往

教師首先要對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況作出客觀的判斷，分析他們的薄弱環(huán)節(jié)和有利條件，在教學(xué)中揚(yáng)長(zhǎng)避短，使學(xué)生獲得盡可能多的成功體驗(yàn)。其次，有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)多數(shù)學(xué)生予以切實(shí)的關(guān)心，幫助他們弄清楚成績(jī)差的原因，指導(dǎo)他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，特別是對(duì)他們?nèi)〉玫拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予必要的肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。同時(shí)，在課堂上給學(xué)生做的練習(xí)，要面向全體分開(kāi)層次，承認(rèn)差別。他們遇到困難時(shí)，給予必要的提示，幫助他們完成。這樣能讓不同層次的學(xué)生都獲得成功的機(jī)會(huì)和喜悅，使他們相信自己能學(xué)好英語(yǔ)，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心和積極性，逐步引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)交往。

2. 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)合作交往

當(dāng)今獨(dú)生子女獨(dú)立性差、依賴(lài)性強(qiáng)，課堂上缺乏探究精神及與別人互動(dòng)交往、溝通、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，因此，在教學(xué)過(guò)程中，筆者引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)體驗(yàn)。這是三個(gè)由低級(jí)到高級(jí)不斷發(fā)展的一種境界。同時(shí)，在小組合作學(xué)習(xí)中，注意培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用整體思維的方法從多方面、多角度、多次面、多層次地認(rèn)識(shí)和分析問(wèn)題，在合作交往的活動(dòng)中，鍛煉學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3. 加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)

交際能力是運(yùn)用英語(yǔ)知識(shí)和技能的綜合體現(xiàn)，只有在實(shí)際的語(yǔ)言實(shí)踐中才能提高。因此，需要教師在教學(xué)中有意識(shí)地、有針對(duì)性地為學(xué)生提供、創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在交際活動(dòng)中，學(xué)生說(shuō)的英語(yǔ)出現(xiàn)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不準(zhǔn)確或語(yǔ)法有錯(cuò)時(shí)，教師應(yīng)在學(xué)生完成交際活動(dòng)后指出來(lái)或予以糾正，不要隨意打斷學(xué)生說(shuō)話(huà)。對(duì)一些小錯(cuò)誤可以忽略不計(jì)，不必強(qiáng)求學(xué)生說(shuō)的每句話(huà)都準(zhǔn)確無(wú)誤。教師應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，幫助學(xué)生克服交際過(guò)程中怕說(shuō)的心理障礙，從而增強(qiáng)學(xué)生投入語(yǔ)言實(shí)踐的信心。

篇7

心理健康 課堂教學(xué)心理素質(zhì)

一、以考試成績(jī)波動(dòng)的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育：

心理挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時(shí)，因?yàn)闊o(wú)法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫(huà)上完美的句號(hào)。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：一是成績(jī)的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績(jī)下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。 二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對(duì)學(xué)習(xí)的追求。

針對(duì)考試成績(jī)的波動(dòng)，老師需要強(qiáng)調(diào)，在學(xué)習(xí)中要重視學(xué)習(xí)的過(guò)程，淡化最后的結(jié)果，只要我們有所付出，有所努力，結(jié)果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面。同時(shí)，幫助學(xué)生客觀分析成績(jī)下滑的原因，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。

二、以良好的課堂氣氛，營(yíng)造心理健康發(fā)展的陣地。

課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)的情感和注意力。我們要營(yíng)造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)思路開(kāi)闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。

積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動(dòng)創(chuàng)設(shè)。如果老師上課不積極創(chuàng)設(shè)，學(xué)生可能出現(xiàn)一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導(dǎo)致更多抵抗力不強(qiáng)的學(xué)生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風(fēng)的流行，更是一種良好的態(tài)勢(shì)。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴。

三、以適當(dāng)?shù)恼n例為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

在我們的高中數(shù)學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。比如：高二數(shù)學(xué)（下）的“二項(xiàng)式系數(shù)的性質(zhì)”一節(jié)內(nèi)容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”?？荚囍袟钶x三角不是重點(diǎn)，但在此可以多花一些時(shí)間展開(kāi)，把楊輝三角的內(nèi)容講授清楚，而不是輕描淡寫(xiě)，并且加以擴(kuò)展，講講與楊輝三角相關(guān)的數(shù)學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右。高二數(shù)學(xué)（上）的“圓”一節(jié)內(nèi)容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對(duì)圓周率π值的計(jì)算，比外國(guó)人早一千一百多年，高三數(shù)學(xué)的“數(shù)系的擴(kuò)充”一節(jié)內(nèi)容，可以提到我國(guó)是最早使用分?jǐn)?shù)、負(fù)數(shù)的國(guó)家，分?jǐn)?shù)的研究是中國(guó)對(duì)世界數(shù)學(xué)的杰出貢獻(xiàn)之一，負(fù)數(shù)的引進(jìn)，又是中國(guó)古代數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)的又一巨大貢獻(xiàn)。關(guān)于負(fù)數(shù)取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國(guó)古代的科學(xué)成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的。現(xiàn)代，我國(guó)科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應(yīng)用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗(yàn)，創(chuàng)造了很大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值；陳景潤(rùn)成功地證明了數(shù)論中“（1+2）”定理，被譽(yù)為“陳氏定理”；美籍華裔科學(xué)家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學(xué)上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎(jiǎng)等，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹(shù)立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和民族自豪感，而且也激勵(lì)起學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。

四、以教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展。

教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對(duì)影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問(wèn)題，如何創(chuàng)造等，每個(gè)學(xué)期的一些學(xué)習(xí)階段，我們都開(kāi)設(shè)了不同類(lèi)型的學(xué)法指導(dǎo)課程。

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的方法指導(dǎo)，即對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法，以及如何運(yùn)用工具書(shū)，查找、積累資料的方法等。

加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)，即將一般的學(xué)習(xí)方法應(yīng)用到具體學(xué)科上去的指導(dǎo)，也就是指導(dǎo)學(xué)生掌握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)法。

篇8

關(guān)鍵詞:高中生物心理教育健康教育分析探索

高中時(shí)期,是學(xué)生人格形成的重要過(guò)渡期,也是學(xué)生極其容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)期。特別是對(duì)于一些專(zhuān)業(yè)的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識(shí)的深度往往會(huì)讓學(xué)生受到更多挫折和影響,進(jìn)而也容易產(chǎn)生一些負(fù)面的心理問(wèn)題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對(duì)于一些負(fù)面情緒的疏導(dǎo)以及正確心理的引導(dǎo)。而筆者將通過(guò)本文,就高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育方面,展開(kāi)詳細(xì)的分析與研究。

1高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則

1.1引導(dǎo)性原則

對(duì)于高中生物教學(xué)來(lái)說(shuō),要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導(dǎo)性原則。即對(duì)學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。因?yàn)榫湍壳按蟛糠指咧猩锝虒W(xué)而言,對(duì)于學(xué)生往往存在較多的盲目教學(xué)內(nèi)容,特別是在教育的評(píng)估過(guò)程中教師往往會(huì)以成績(jī)?nèi)ズ饬繉W(xué)生的能力,也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一些負(fù)面的心理。即如抵觸心理、厭學(xué)心理等等,這也導(dǎo)致學(xué)生的興趣喪失。

1.2趣味性原則

趣味性的原則主要是指在傳統(tǒng)的教育流程中添加一些能夠?qū)W(xué)生健康心理和學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生輔助效果的活動(dòng),而為了保證活動(dòng)的效果,特別是聚集學(xué)生的注意力及強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)熱情,則需要添加更多的趣味項(xiàng)目在其中[1]。

1.3針對(duì)性原則

對(duì)于心理健康教育來(lái)說(shuō),教師還需要保證教育具有針對(duì)性,即對(duì)學(xué)生不同的心理,還需要根據(jù)學(xué)生的心理情況,提出針對(duì)性的策略。例如學(xué)生兩個(gè)極端心理,自卑心理以及自負(fù)心理,前者產(chǎn)生原因可能是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到較大的困難或者歷經(jīng)多次失敗產(chǎn)生了挫敗感,久而久之就會(huì)形成自卑心理;而自負(fù)心理形成則是由于學(xué)生過(guò)于以自我為中心。所以針對(duì)性的教育策略也存在一定的差異性。

2高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則

2.1強(qiáng)化交互特征,添加對(duì)話(huà)交流

要在高中生物教學(xué)中配合心理健康教育,首先需要強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程中交互特征,也需要強(qiáng)化師生之間的情感交流,而交互則可以通過(guò)師生對(duì)話(huà)進(jìn)行開(kāi)展教學(xué),即如在“關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)”的課程教學(xué)初,教師可以設(shè)置相應(yīng)的預(yù)習(xí)的作業(yè),要求學(xué)生提交一份符合科學(xué)性且營(yíng)養(yǎng)均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應(yīng)的對(duì)話(huà)教學(xué),即如教師:D同學(xué),你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒(méi)有加入肉類(lèi)？學(xué)生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不加入肉類(lèi)是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類(lèi)是不科學(xué)的,因?yàn)槭卟酥胁⒉话忸?lèi)的蛋白質(zhì),所以你的食譜應(yīng)該要適當(dāng)加入少量的肉類(lèi);如果你真的不喜歡肉類(lèi),可以加入一些魚(yú)類(lèi)以及蛋類(lèi)的食物作為替換。通過(guò)以上對(duì)話(huà)交互,學(xué)生不僅能夠通過(guò)食譜中的生物知識(shí)提取科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入方案,同時(shí)還能夠在充分的交流互動(dòng)中產(chǎn)生生物學(xué)習(xí)的熱情,對(duì)于一些抵觸的情緒也具有一定的引導(dǎo)和舒緩的效用。

2.2有效課程引導(dǎo),強(qiáng)化心理素質(zhì)

心理素質(zhì)缺乏葉酸目前很多學(xué)生在生物學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題,特別是在一些實(shí)驗(yàn)課程學(xué)習(xí),往往會(huì)因?yàn)閷?shí)驗(yàn)的失敗或者長(zhǎng)時(shí)間未能觀察到實(shí)驗(yàn)結(jié)果,進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對(duì)這些心理問(wèn)題,教師則需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的課程引導(dǎo),即如“葉綠素的提取與分離”的實(shí)驗(yàn)教學(xué)為例,教師首先可以與學(xué)生進(jìn)行交流,找出實(shí)驗(yàn)失敗的癥結(jié),一般來(lái)說(shuō)可以劃分為兩個(gè)方面,首先是研磨花費(fèi)太多時(shí)間,綠葉中的主要物質(zhì)出現(xiàn)流失;再者就是葉綠素通過(guò)研磨后暴露在空氣環(huán)境中,從而發(fā)生了一些特殊的化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)結(jié)果不明顯;這時(shí)教師可以通過(guò)問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生思考改進(jìn)方案,即“假設(shè)我們以上的推斷都是真的,我們應(yīng)該分別運(yùn)用怎么樣的策略來(lái)避免上面的問(wèn)題產(chǎn)生？”學(xué)生們通過(guò)反復(fù)探討和實(shí)驗(yàn)研究,最終也得出了改進(jìn)策略,即在原本實(shí)驗(yàn)組在加入一個(gè)步驟,即在研磨過(guò)程中加入石英砂;而針對(duì)解決策略的不足,教師不需要進(jìn)行立刻否定,而是應(yīng)該通過(guò)問(wèn)題再次引導(dǎo)學(xué)生思考,即提出問(wèn)題:這樣只能解決研磨過(guò)程的物質(zhì)流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。而學(xué)生通過(guò)一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進(jìn)而阻止葉綠素與空氣發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而達(dá)到保護(hù)效果。而層層遞進(jìn)的引導(dǎo)教學(xué),可以保證學(xué)生一步一步解決問(wèn)題,從而也能夠讓學(xué)生的心理和情緒始終保持積極狀態(tài),有效減少負(fù)面情緒和心理的產(chǎn)生[2]。

2.3引入趣味活動(dòng),促進(jìn)健康心理

對(duì)于高中生物教學(xué)融入心理健康教育,教師還可以通過(guò)教學(xué)過(guò)程中融入一些趣味性的活動(dòng),以幫助學(xué)生形成樂(lè)觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細(xì)胞”的課程教學(xué)中,教師除了需要向?qū)W生介紹一些簡(jiǎn)單的細(xì)胞概念以及構(gòu)成,同時(shí)還可以通過(guò)一些趣味的活動(dòng)讓學(xué)生了解細(xì)胞。即如戶(hù)外活動(dòng)配合實(shí)驗(yàn)活動(dòng),首先組織學(xué)生去戶(hù)外,然后進(jìn)入大自然收集不同的植物、動(dòng)物細(xì)胞;然后教師則通過(guò)實(shí)驗(yàn)課的方式引導(dǎo)學(xué)生將細(xì)胞制成觀察標(biāo)本,最后讓學(xué)生觀察不同的細(xì)胞特征,最后寫(xiě)出觀察的新的。例如一些學(xué)生觀察植物的細(xì)胞和動(dòng)物的細(xì)胞,通過(guò)對(duì)比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細(xì)胞壁而后者沒(méi)有[3]。

3結(jié)語(yǔ)

對(duì)于高中生物教學(xué)來(lái)說(shuō),由于其深度性和難度性,也讓教學(xué)工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學(xué)方法的創(chuàng)新是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的。教師還需要在教學(xué)過(guò)程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關(guān)注學(xué)生全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]顧赟珺.高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導(dǎo)學(xué)(中旬刊),201511(11):62.

[2]吳愛(ài)英.心理健康教育在高中生物教學(xué)的滲透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.

篇9

關(guān)鍵詞:高中生；心理壓力；政治課程教學(xué)

心理健康教育在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，高中生一切以高考為主，尤其是高三學(xué)生，幾乎每天都是在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中度過(guò)的，之后進(jìn)行定期的模擬考試檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，造成學(xué)生面對(duì)考試和成績(jī)的緊張、忐忑心態(tài)，一旦成績(jī)不理想就容易產(chǎn)生心理壓力，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，針對(duì)高強(qiáng)度壓力下的高中生群體開(kāi)設(shè)心理教育課程十分重要。

1.高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)教師素質(zhì)提出的要求

1.1只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。鑒于高中生所面臨的緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)和巨大心理壓力，在政治課程中應(yīng)開(kāi)展適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃行?、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，設(shè)身處地地感受學(xué)生的生活狀態(tài)和節(jié)奏，并在高中生的生活環(huán)境中控制、調(diào)節(jié)自身情緒和狀態(tài)，以輕松的心態(tài)投入心理教學(xué)中，為學(xué)生分析、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

1.2有廣博的知識(shí)修養(yǎng)。心理學(xué)的研究對(duì)象是人的行為、心理、精神狀態(tài)，然而人類(lèi)是世界上最為復(fù)雜的生物，所以心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容不僅涉及眾多專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的理論知識(shí)，而且高深莫測(cè)、晦澀難懂，這就要求心理學(xué)教師擁有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，無(wú)論是在理論知識(shí)方面還是在心理學(xué)實(shí)際應(yīng)用方面，都能夠在課堂教學(xué)中結(jié)合基礎(chǔ)心理學(xué)理論開(kāi)展豐富的情景模擬，擁有強(qiáng)大的思維邏輯能力及出色的演講口才。

1.3有高度的責(zé)任感。在實(shí)施心理學(xué)健康教育過(guò)程中，不論是在教師的教學(xué)模式和學(xué)生的接受程度方面，還是在學(xué)生中存在的心理問(wèn)題方面，都極有可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的難題，對(duì)于首次進(jìn)行心理學(xué)教育的教師來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，教師必須具備對(duì)心理學(xué)教育的強(qiáng)烈熱情和責(zé)任感，才能將這一充滿(mǎn)未知和挑戰(zhàn)的教育工作持續(xù)開(kāi)展下去。

2.在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育

2.1改變教學(xué)方法，尊重學(xué)生的主體地位。針對(duì)高中生群體，每天面對(duì)的最多的就是課堂教學(xué)和作業(yè)，無(wú)窮無(wú)盡的各類(lèi)課程是導(dǎo)致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學(xué)都會(huì)引起內(nèi)心的排斥或反感情緒，政治課堂教學(xué)也不會(huì)例外，如果直接將心理學(xué)教育拿到課堂上開(kāi)展傳統(tǒng)模式的教學(xué)活動(dòng)，則學(xué)生勢(shì)必會(huì)排斥和拒絕而不利于教育的實(shí)施，所以在教學(xué)模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過(guò)開(kāi)展自由靈活、生動(dòng)有趣的相關(guān)活動(dòng)吸引學(xué)生參與，然后在活動(dòng)中逐漸滲透心理學(xué)理念，鼓勵(lì)學(xué)生成為課堂主體和核心力量。

2.2以問(wèn)題為中心，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。相關(guān)調(diào)查研究結(jié)果顯示，高中生群體中存在的心理問(wèn)題主要集中在繁重的作業(yè)任務(wù)難以完成，長(zhǎng)期不間斷的課堂教學(xué)帶來(lái)的壓迫感，以及得到不理想的成績(jī)之后面臨的來(lái)源于自己、老師、家長(zhǎng)的各方面壓力，等等，說(shuō)明學(xué)生存在的心理問(wèn)題大多是因?yàn)殚L(zhǎng)期被動(dòng)接受高強(qiáng)度教育而沒(méi)有收獲理想的成果而造成的，那么教師就應(yīng)該抓住問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，從關(guān)鍵問(wèn)題出發(fā)，改變學(xué)生的被動(dòng)情緒和心態(tài)，將課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，教師扮演引導(dǎo)角色，然后逐漸培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)解決學(xué)習(xí)中遇到的難題，這樣就不會(huì)出現(xiàn)被動(dòng)的壓迫感。

2.3樹(shù)立正確的教學(xué)評(píng)價(jià)觀。在應(yīng)試教育下，人們傾向于將高考作為學(xué)生的跳板，作為學(xué)生命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高中生為了即將到來(lái)的高考不遺余力地學(xué)習(xí)和備考，然后進(jìn)行一次次的模擬考試檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，而唯一的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)就是成績(jī)，似乎成績(jī)就是一切，因?yàn)楦呖际歉鶕?jù)考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的，大學(xué)是根據(jù)高考成績(jī)選拔專(zhuān)業(yè)人才的，所以學(xué)生、教師、家長(zhǎng)最重視的就是成績(jī)，而對(duì)學(xué)習(xí)的過(guò)程并不在意，然而這種評(píng)價(jià)方式可能不公平，分?jǐn)?shù)成績(jī)并不能代表一切。人類(lèi)作為高級(jí)動(dòng)物是具有情感的生物，存在感性的一面，所以人有時(shí)候會(huì)犯錯(cuò)誤、會(huì)有失誤，那么學(xué)生一旦在考試中出現(xiàn)錯(cuò)誤或失誤將會(huì)直接影響考試的分?jǐn)?shù)成績(jī)。但這并不能代表學(xué)生沒(méi)有努力學(xué)習(xí)，不能因此而降低對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，因此，教師必須明確這一點(diǎn)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)可以視情況而定，分?jǐn)?shù)成績(jī)并不是對(duì)學(xué)生的唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

3.對(duì)學(xué)生施以“真愛(ài)”是滲透心理健康教育的核心作用

愛(ài)，是這個(gè)世界上最溫暖人心的情感流露，對(duì)人心的感化力量十分強(qiáng)大，能夠帶給人信心和動(dòng)力。愛(ài)同樣能夠融入教育中，為嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅的教育教學(xué)過(guò)程帶來(lái)一絲溫暖和感動(dòng)情懷，尤其是教師表現(xiàn)出的對(duì)學(xué)生的愛(ài)，是一種關(guān)心和愛(ài)護(hù)，同時(shí)是一種尊重和信任，這種愛(ài)能夠拉近教師與學(xué)生間的距離，帶領(lǐng)教師走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，理解學(xué)生內(nèi)心的情感糾結(jié)與迷惘，從而及時(shí)解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題。針對(duì)高中生存在的心理問(wèn)題，需要采取合理合適的解決方法，比如改革創(chuàng)新高中的教學(xué)模式，緩解高強(qiáng)度課堂學(xué)習(xí)帶給學(xué)生生理與心理的雙重壓迫力；適當(dāng)開(kāi)展豐富有趣的課外集體活動(dòng)，并帶動(dòng)教師和學(xué)生參與其中，放松教師和學(xué)生間的關(guān)系、拉近彼此之間的距離，有利于今后的課堂教學(xué)；建立健全高中學(xué)校的心理健康部門(mén)，可以設(shè)置類(lèi)似陽(yáng)光小屋的心理咨詢(xún)師，鼓勵(lì)學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)尋求幫助，及時(shí)解決存在的心理方面問(wèn)題。

參考文獻(xiàn):

［1］劉韌.高中政治課教學(xué)中滲透心理健康教育的嘗試［J］.快樂(lè)作文，2011（3）:61.

［2］郭龍輝.在高中政治課教學(xué)中滲透心理健康教育的嘗試［J］.教師，2014（26）:16-16.

篇10

2014年上半年，學(xué)校確定高二年級(jí)5個(gè)班作為心理健康教育實(shí)驗(yàn)班，高一年級(jí)6個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)照班級(jí)。研究的過(guò)程中，我們注意全方位滲透心理健康教育，且每半年進(jìn)行一次階段性總結(jié)。

心理研究的實(shí)驗(yàn)變量有四項(xiàng)：設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育選修課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練;在心理學(xué)學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，傳授科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能;組織班主任老師認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識(shí)，在班級(jí)管理和活動(dòng)中滲透心理健康教育;心理教師利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)和矯治。

一、在班級(jí)管理和活動(dòng)中滲透心理健康教育

1.組織班主任學(xué)習(xí)心理學(xué)理論知識(shí)，提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

組織班主任學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，注意引導(dǎo)教師充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，讓教師明確心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實(shí)的良好適應(yīng)等。明確不同學(xué)段學(xué)生心理健康的特征有所不同。讓老師們通過(guò)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，真正懂得一個(gè)好班主任的教育是愛(ài)的教育，是用自己真摯的愛(ài)去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，重視對(duì)學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

2.指導(dǎo)班主任講究科學(xué)方法，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康

（1）正確引導(dǎo)，避免心理問(wèn)題德育化。學(xué)生在平時(shí)生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題有方法問(wèn)題、心理問(wèn)題等，要依據(jù)不同情況不同對(duì)待。一般在精神上、情感上的問(wèn)題，大都屬于心理健康問(wèn)題。班主任要注意講究科學(xué)的教育方法，避免心理問(wèn)題德育化，對(duì)于心理問(wèn)題不能有一蹴而就的思想，更不能粗暴急躁，也不能過(guò)度批評(píng)指責(zé)，更不能諷刺打擊，要朋友式地談心交心，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校心理健康教育要堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值，能更有針對(duì)性地確定人生目標(biāo)，選擇適合自己特長(zhǎng)的成才之路，在學(xué)會(huì)處理與他人，社會(huì)的關(guān)系中，使人格得到完善。

（2）耐心等待。心理問(wèn)題的解決需要有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，是水到渠成，潛移默化，春風(fēng)化雨，而不可能是立竿見(jiàn)影，所以要耐心等待，堅(jiān)持不懈。這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，也是提升教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。

（3）對(duì)癥下藥。在處理學(xué)生心理問(wèn)題過(guò)程中，要針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生和專(zhuān)家會(huì)診，個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)癥下藥，不能一概而論。班主任更應(yīng)努力做到：表?yè)P(yáng)、批評(píng)適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展充滿(mǎn)期望，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

班主任結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，適時(shí)地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)，重視家訪和個(gè)別談話(huà)，基本形成了班主任、各學(xué)科教師、全校教職工都關(guān)心和實(shí)施心理素質(zhì)教育的新局面。

二、嘗試全方位、多角度滲透心理健康教育

我們引導(dǎo)教師堅(jiān)持以課堂為主渠道，全方位、多角度地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、體育、美術(shù)、音樂(lè)等學(xué)科教師能結(jié)合各科具體內(nèi)容滲透心理健康教育。學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如：學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、有情緒沖動(dòng)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、恐怖傾向等，通過(guò)專(zhuān)門(mén)教育及時(shí)疏導(dǎo)是素質(zhì)教育不容忽視的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)牢牢抓住課堂這個(gè)主渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除其心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛(ài)憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境之中，成為一個(gè)身心健康的人。在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，我們遵循了以下原則：充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的主體性原則;保持學(xué)習(xí)的快樂(lè)性情緒原則;面向全體學(xué)生的原則;差異性原則;多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)、少批評(píng)的原則。教師在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，自覺(jué)地遵循有機(jī)、有意、有序的滲透心理健康教育，有效地避免和防止了學(xué)科教學(xué)中心理問(wèn)題的發(fā)生，力求讓學(xué)生在和諧、融洽、平等的課堂教學(xué)氣氛中快樂(lè)積極地學(xué)習(xí)。

開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，如社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)、校運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，拓展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

三、開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課

通過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育選修課來(lái)實(shí)施心理健康教育，這是學(xué)校實(shí)施心理素質(zhì)教育最直接的手段之一，也是當(dāng)今學(xué)校實(shí)施心理素質(zhì)教育的“主渠道”之一，它為所有學(xué)生都能夠接受到基本的心理素質(zhì)教育提供了重要保證。我們所開(kāi)設(shè)的心理健康教育課包括心理健康諸種知識(shí)，每一課圍繞一個(gè)中心，對(duì)學(xué)生的生活適應(yīng)、情感、意志，以及人際交往等進(jìn)行指導(dǎo)，包括適應(yīng)教育、挫折教育、青春期教育、人際交往技巧訓(xùn)練等，并運(yùn)用故事法、情景法、角色法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情景中完成行為矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。

四、開(kāi)展多種形式的心理健康個(gè)案咨詢(xún)

學(xué)生表現(xiàn)出煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)，對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別心理輔導(dǎo)，我校建立了“同伴心理咨詢(xún)機(jī)制”，以同伴心理輔導(dǎo)為突破口，高二學(xué)生結(jié)合自己所遇到的各種困惑和心理問(wèn)題，在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，策劃各種心理教育方案，同伴心理咨詢(xún)的優(yōu)點(diǎn)是：咨詢(xún)者與被咨詢(xún)者年齡相近，有更多的共同語(yǔ)言，更有利于問(wèn)題學(xué)生的情緒宣泄。為提高咨詢(xún)?nèi)藛T的水平，我們要求咨詢(xún)學(xué)生和教師對(duì)咨詢(xún)作好記錄，事后整理成文，針對(duì)學(xué)生提的問(wèn)題組織學(xué)習(xí)，開(kāi)展研究，以提高咨詢(xún)?nèi)藛T的水平和咨詢(xún)質(zhì)量。

五、心理實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

我們?cè)诟叨透咭贿M(jìn)行了心理健康狀況的初步測(cè)試與分析，情況如下：

在人際關(guān)系測(cè)驗(yàn)中，高二有119名學(xué)生參與，高一有154名學(xué)生參與，總共收回有效試卷273份。高二學(xué)生人際關(guān)系很好、較好的比率占74.79%，較差、很差的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的6.72%;高一學(xué)生人際關(guān)系很好、較好的比率占79.87%，較差、很差的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的3.9%。高二學(xué)生的人際關(guān)系狀況反而不如高一學(xué)生，這并不是說(shuō)我們做的很多工作如人際交往的疏導(dǎo)、講座等不見(jiàn)成效，而是學(xué)生心理發(fā)展的必然結(jié)果。隨著年齡的增長(zhǎng)，高二學(xué)生身體發(fā)育、心理發(fā)展更加成熟，有了更多的具有青春特色的小秘密，自尊心也更加強(qiáng)烈，這使得高二學(xué)生的人際交往遇到了更多的考驗(yàn)。

從回收的273份有效試卷分析中發(fā)現(xiàn)，高二學(xué)生情商測(cè)驗(yàn)各方面的情況均好于高一學(xué)生。測(cè)驗(yàn)成績(jī)?cè)?6分以上，對(duì)自己的能力很是自信，即使處于強(qiáng)烈的情感邊緣，也不會(huì)被擊垮。即使在憤怒時(shí)，也能進(jìn)行有效地自我控制，保持彬彬有禮的君子風(fēng)度的同學(xué)，高二學(xué)生比高一學(xué)生高出了0.15個(gè)百分點(diǎn)。過(guò)分注重自己，對(duì)別人關(guān)心不夠的自我中心型，高一學(xué)生占2.6%，高二學(xué)生沒(méi)有。這說(shuō)明心理健康教育在高二學(xué)生身上已發(fā)生了一定的成效。