導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理素質(zhì)自我總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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通過以上的分析，我們不難看出，心理素質(zhì)建設(shè)貫穿于優(yōu)秀班集體形成的全過程。良好的心理素質(zhì)，表現(xiàn)為樂觀向上，積極進取，勝不驕，敗不餒，客觀的看待周圍的事物，辨證的分析成績和不足，時時保持一種奮斗不息的狀態(tài)。學(xué)生有無良好的心理素質(zhì)是建設(shè)優(yōu)秀班集體成敗的關(guān)鍵。由此可見，通過加強學(xué)生良好心理素質(zhì)建設(shè)可以促進優(yōu)秀班集體的形成，具體過程可以分為以下三步來進行。

（一）初步要求，略具雛形。

教師要想建設(shè)學(xué)生的心理素質(zhì)必須先對自身提出明確的要求。筆者著手對本班學(xué)生的心理素質(zhì)進行建設(shè)時，就先對自己提出了“尊重學(xué)生、理解學(xué)生、信任學(xué)生”的明確要求，因為學(xué)生作為學(xué)習(xí)過程中的主體，他們渴望得到教師的尊重、理解與信任。緊接著筆者向本班同學(xué)提出了“團結(jié)一致、合理競爭、平衡心態(tài)、共同進步、發(fā)展個性”的心理建設(shè)的要求。這就明確要求學(xué)生要團結(jié)在班隊委周圍，自覺遵守班規(guī)校紀，齊心協(xié)力的展開合理、公平的競爭；在競爭的過程中還要注意調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對成功和失敗，發(fā)表的輿論要健康、公正；事后認真做好自我總結(jié)，及時查漏補缺，爭取共同進步，使得每位同學(xué)的個性都有發(fā)揮的空間。這樣，一個優(yōu)秀的班集體就初具雛形了。

（二）分步指導(dǎo)，正確規(guī)范。

學(xué)生明確了心理建設(shè)的要求之后，就進入了組織實施階段。在此階段中，筆者給學(xué)生劃分了步驟，并且提出了相應(yīng)的規(guī)范與要求。首先要增強班隊干部的凝聚力。班隊干部是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶，在優(yōu)秀班集體的形成中，發(fā)揮著舉足輕重的作用。筆者通過觀察，發(fā)現(xiàn)本班的班隊委在同學(xué)們的心目中的地位不高。盡管他們都有很強的個人能力，但對自己的要求卻不夠嚴格，不能以身作則，經(jīng)常在自習(xí)課上講話，午睡時看書等。針對此情況，筆者找他們談話，使他們意識到自己在班集體中的重要作用以及所擔負的責(zé)任，并利用機會幫助他們在同學(xué)中樹立威性，以增強班集體的凝聚力。其次擺正學(xué)生對競爭的態(tài)度。筆者要求本班學(xué)生之間只搞協(xié)作，不談競爭，每次考試后不排名次，班干部進行民主推選；對其他班級、其他年級、其他學(xué)校要求他們積極的展開競爭，并且在競爭的過程中還要求他們做到公平、合理。例如，本校曾進行過一次年級書畫競賽，鄰班有一位同學(xué)參加過市少兒書畫班，水平突出，本班同學(xué)為爭得第一，請高年級的學(xué)生代畫了一幅畫參賽。我得知此情況后，在肯定了他們具有為班級爭光的榮譽感之后，狠狠的批評了他們這種違背公平競爭的做法，并要求他們自己重畫一張參賽。比賽結(jié)果可想而知，當然是以我們班的失敗告終。事后，為防止我班學(xué)生發(fā)表不利班級之間團結(jié)的言論，筆者又做學(xué)生的思想工作，幫助他們調(diào)整心理平衡，還讓學(xué)生自我總結(jié)，使他們意識到公平競爭的必要性和重要性。最后開展豐富的活動發(fā)展學(xué)生的個性。筆者在教育教學(xué)的過程中，鼓勵學(xué)生參加各級部門組織的各項活動，以展示和發(fā)展他們的個性。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，本班同學(xué)已小有成績，有同學(xué)的科技論文在省級競賽中獲獎，有同學(xué)的作文在報刊上發(fā)表，有同學(xué)把做奧數(shù)題當成了每日必修課，也有同學(xué)能熟練的彈奏多種樂器……這些都是學(xué)生個性得到充分發(fā)展的表現(xiàn)，同時也表明一個優(yōu)秀的班集體正在逐步形成。

（三）逐步提高，全面達標。

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1.2 公民意識教育。結(jié)合我國公民道德建設(shè)綱要的實施，我們一方面教育學(xué)生遵紀守法，增 強法制觀念，一方面培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，讓他們懂得“國家興亡，匹夫有責(zé)”的道理，明了 公民的權(quán)利和義務(wù)。我們采取文藝演出、演講比賽、講革命故事、征文比賽等形式在學(xué)生中廣泛開展了公民道德教育。

1.3 良好的品德和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。良好的品德和行為習(xí)慣，對學(xué)生以后的成長起著至關(guān)重要的作用。

2. 提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì) 班主任和其他科任老師不僅要教給學(xué)生文化知識，更要教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法。學(xué)生掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律和必要的學(xué)習(xí)技能，才能提高學(xué)習(xí)的效率。為此，我們著重抓了教育、指導(dǎo)、總結(jié)、激勵四個環(huán)節(jié)。

2.1 教育。一般來說，學(xué)生對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法并沒有明確的認識和迫切的要求，因此，必須通過教育來提高他們的認識。這個教育要貫穿于學(xué)習(xí)全過程。

2.2 指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)是一個很重要的壞節(jié)，我們堅持做到以下兩點。一是舉辦講座，系統(tǒng)傳授學(xué)習(xí)規(guī)律和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生掌握一般學(xué)法的有關(guān)知識，熟悉每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求和做法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二是組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和體會，彼此間取長補短，共同提高。

2.3 總結(jié)。學(xué)生進行自我總結(jié)，是優(yōu)化學(xué)法、學(xué)會學(xué)習(xí)的一條重要途徑。學(xué)會學(xué)習(xí)不僅要靠老師的指導(dǎo)，更要靠學(xué)生自己的積累。因此，我們經(jīng)常組織學(xué)生進行自我總結(jié)，反省自己的學(xué)習(xí)方法，

2.4 激勵。建立班級評獎制度，對學(xué)生的進步隨時表揚，是一種十分重要的激勵方法。它不僅對被表揚者是一種鼓勵和鞭策，對其他學(xué)生也能起到啟發(fā)、教育的作用。

3. 提商學(xué)生的身體心理素質(zhì) 中小學(xué)生個體的發(fā)展變化是多方面的、迅速的。這種變化固然使得孩子這一時期的發(fā)展具有了前所未有的“危險性”，但同時也使得孩子這一時期的發(fā)展具有無以倫比的“可能性”，班主任一定要重視這個時期的學(xué)生的心理教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3.1 傳授青春期知識和心理衛(wèi)生知識。讓學(xué)生對青春期有必要的認識和了解，有利于他們適應(yīng)青春期所特有的一系列生理、心理變化。這些知識可能來自不同的途徑，因此，我們必須強調(diào)它們的科學(xué)性，當然，它們也必須接近學(xué)生的生活經(jīng)驗，讓學(xué)生易于接受。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生自主自立的心理品質(zhì)。心理學(xué)告訴我們，一個人心理依賴性程度越高，承受力就越低。因養(yǎng)學(xué)生的自主自立品質(zhì)作為心理健康教育的重要內(nèi)容來抓。

第一、增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，讓學(xué)生掌握一些生活常識，逐步做到生活自理，以適應(yīng)未來社會的競爭。

第二、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、推理能力和初步的分類概括能力。

第三、教育學(xué)生尊敬父母、老師，友愛同學(xué)，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。

第四、給學(xué)生主動權(quán)，即在可行范圍內(nèi)，放手讓學(xué)生組織活動，給學(xué)生提供展示才能的機會，鼓勵學(xué)生自我管理、自我約束和自我教育。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生積極進取的心理品質(zhì)。我們通過樂觀教育，培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的心理品質(zhì)，防止心理封閉；通過合作教育，培養(yǎng)學(xué)生和諧健康的心理品質(zhì)，克服心理失調(diào)。同時，我們積極創(chuàng)設(shè)愉快合作的課堂環(huán)境，多彩輕松的課外環(huán)境、友愛融洽的人際環(huán)境、優(yōu)美文明的教室環(huán)境， 以培養(yǎng)學(xué)生健康穩(wěn)定的心境。

3.4 增強學(xué)生承受挫折的能力。我們一方面幫助學(xué)生形成豁達開放的而不是偏狹的生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生能夠承受挫折的心理品質(zhì)，一方面分析學(xué)生心理受挫的原因，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，使學(xué)生的行為向健康方向發(fā)展。

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［關(guān)鍵詞］實踐教育 學(xué)生 心理素質(zhì)

［中圖分類號］G424.1 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009－5349（2012）06－0177－02

現(xiàn)在的家長非常寵愛自己的孩子，又特別重視孩子的學(xué)習(xí)成績。他們雖然也很努力地培養(yǎng)孩子各方面的興趣，但往往忽視對孩子進行勞動教育，普遍輕視勞動和社會實踐，使得現(xiàn)在的孩子在生活自理方面過分依賴父母，缺乏獨立自主、自信的能力。再加上學(xué)校普遍關(guān)注升學(xué)率，追求升學(xué)率，從而造成高分低能、文憑高能力低的學(xué)生越來越多。而且現(xiàn)在的學(xué)生普遍缺乏自主精神，導(dǎo)致自尊、自信程度不夠。這種情況實在令人擔憂。有關(guān)資料顯示，以學(xué)生平均每天勞動時間長短、參加社會實踐活動時間長短、參加體育鍛煉時間長短相比較，我國與其他先進國家差距非常大。先進國家學(xué)生比我國學(xué)生參加社會實踐、勞動、體育鍛煉要大若干倍。在這種情況下，真正落實國家教育部制定的《基礎(chǔ)課程改革綱要》精神，踏踏實實推行素質(zhì)教育、扎扎實實開展綜合實踐活動教育就顯得尤為重要。

從我們勞動實踐教育總校多年的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)成果來看，社會實踐與勞動技術(shù)教育以及整個綜合實踐活動教育，對學(xué)生的自主、自信、自尊心理素質(zhì)的形成具有重要的促進作用。

自信是指一個人要相信自己的能力和素質(zhì)，這種自信是發(fā)自內(nèi)心的有理有據(jù)的自我肯定。自信程度與一個人參加社會活動，從事社會工作的積極性密切相關(guān)，沒有自信就會自卑，其積極性是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態(tài)度。一個人要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。在現(xiàn)實生活中，每一個自信的表情、手勢、每一個自信的話語都能不斷強化自信在人們心中地位的確立。

自尊是指一個人不卑不亢的自我肯定、自我尊重。既不能向別人卑躬屈膝也不允許別人的欺騙和侮辱，保持一種良好的心理狀態(tài)。自尊的心理品質(zhì)不是天生的，而是在生活、學(xué)習(xí)和工作中逐步培養(yǎng)起來的。只要不氣餒、不灰心、不放棄、自己相信自己、自己尊重自己，人們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得人的尊敬并感受自尊的快樂。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，并感到自己值得別人尊重，也比較能接受個人的不足之處。

自尊、自信形成的關(guān)鍵在自主，自主意識越強自尊自信意識自然也會增強。

一、在綜合實踐活動中確立學(xué)生的自主意識

總校教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，開展社會實踐與勞動技術(shù)教育活動幫助學(xué)生經(jīng)歷三個階段的演變。即從被動接受參與活動（自在狀態(tài)）到愿意參與活動（主動狀態(tài)），最后積極參與活動（自主意識狀態(tài)），積極激發(fā)學(xué)生的自主意識，培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。如在小學(xué)高年級的環(huán)境保護課程中，我們設(shè)計的教育活動形式是在登山賞景的過程中通過教師與學(xué)生教學(xué)互動，喚醒學(xué)生的環(huán)保意識。由于大多數(shù)學(xué)生是第一次體驗這種教學(xué)形式，剛開始并不知道教師帶他們來到這里的真正目的，只是被動地跟著隊伍前行。這時他們處于自在狀態(tài)，大多數(shù)精力都被用來觀察、欣賞山中美景。隨著教學(xué)的逐步深入，學(xué)生們逐漸進入主動狀態(tài)，愿意參與教學(xué)活動，整個行進路線是經(jīng)由我們教師精心設(shè)計的，隨后就可以利用周邊的教學(xué)資源，所以學(xué)生們能很快入境。當他們面對無知村民亂砍濫伐的真實場面時，自主意識被真正喚醒，環(huán)境意識最終扎根，甚至有些同學(xué)想盡辦法要積極采取措施制止此類現(xiàn)象的發(fā)生。我區(qū)實驗中學(xué)初一（1）班吳奇同學(xué)在自我評價表中寫道“在這次活動中，我們走進大自然的懷抱，體會到了她的心跳、她的體溫，我們陶醉在其中。但令人遺憾的是以往清澈的小溪快要干涸了，一片郁郁蔥蔥的樹林被破壞了，看著被燒焦的樹干我們心痛不已。”在種植實踐和養(yǎng)殖實踐活動中，學(xué)生們通過體驗勞動真正感受到了農(nóng)民的艱辛和父母養(yǎng)育自己的不易，他們在自我總結(jié)中都表示，回到家后一定會更加尊重農(nóng)民的勞動成果，想辦法去回報父母的養(yǎng)育之恩。可見，學(xué)生們的自主意識一旦被喚醒時是多么的令人欣喜。

二、在綜合實踐教育活動中培育學(xué)生的自主能力

在自主意識增強的基礎(chǔ)上，開展系列教育活動，培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。自主能力是學(xué)生自我教育所努力要造就的一種能力。我們在教學(xué)當中注重把學(xué)生的自主教育與社會實踐、勞動技術(shù)活動結(jié)合起來，從而提高學(xué)生自身素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生會客觀地觀察、分析、評價自己，養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制的心理素質(zhì)。

現(xiàn)在的中小學(xué)生特點是具有強烈的求知欲和好奇心，然而因為獨生子女居多，普遍存在怕吃苦的“驕”“嬌”二氣，缺乏獨立自理，動手能力差。針對學(xué)生的這些弱點，我校精心設(shè)計了家庭烹飪課程，學(xué)習(xí)理論少而精，實踐訓(xùn)練的時間相對多一些。為了滿足學(xué)生求知欲強的要求，教師盡量用啟發(fā)式激勵學(xué)生自我教育，自我提高，將生活常識、歷史典故巧妙地融入到教學(xué)當中，讓學(xué)生經(jīng)過充分地實踐后，再組織學(xué)生分組競賽，讓學(xué)生意識到他們的團結(jié)協(xié)作程度將直接影響集體的榮譽，從而增強自我意識，增強集體主義觀念。很多學(xué)生在自我總結(jié)中都提到難忘家庭烹飪課堂上的互幫互助，手工水餃制作必須是分工合作，使他們體會到團結(jié)協(xié)作的必要性。吉林市二十九中學(xué)初一（4）班的馮玲同學(xué)在自我評價表中寫道“我們每六個人一組，所有步驟都由我們自己完成。我們在自己的勞動中既感受到同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作的樂趣，還可以吃到自己包的餃子，雖然這餃子并不是很美味，但我們可以體會到其中的認真與專心致志?！币灿泻芏鄬W(xué)生提到了內(nèi)務(wù)整理課程使他們掌握了照顧自己的能力。大多數(shù)學(xué)生都表示回家后一定要給父母嘗嘗他們自己包出來的餃子，看看他們疊出來整齊的被褥。

三、創(chuàng)造條件為展示學(xué)生自主意識和自主能力搭建平臺，增強其自尊自信

學(xué)生的自主能力是要通過社會實踐與勞動技術(shù)教學(xué)活動來鍛煉和培養(yǎng)的，學(xué)校和教師還要盡可能為學(xué)生提供各種條件和機會，讓學(xué)生在活動中成為主角，充分施展他們的才能，鍛煉他們的能力。開展活動的過程，也是學(xué)生發(fā)揮主體作用，進行自我教育的過程。實踐證明，我們?yōu)閷W(xué)生們安排的晚間聯(lián)歡會、趣味運動會和成果展示是目前為止最佳的展示平臺。我們逐步放手讓學(xué)生自己去精心設(shè)計積極準備，自主活動，滿足學(xué)生的需求，培養(yǎng)學(xué)生自主能力。

在學(xué)生參加實踐教育活動的思想、行為變化反饋表中，總校教師看到：一位二十九中學(xué)的初一的女生認為自己平時比較內(nèi)向，甚至有些自卑，不善于與班主任和其他教師交流。但是她在晚上的趣味運動會中的某項活動表現(xiàn)突出，公布比賽結(jié)果后以精神獎勵代替物質(zhì)獎勵，要求這位女生的班主任親切擁抱一下這位女生。這一擁抱徹底打開了這位內(nèi)向女生的心扉，使她對未來充滿了希望，對自己也充滿了自信，認為自己不再是可有可無的了，覺得老師都很親切近人。還有一位同學(xué)說：在這三天我們脫離了父母的嘮叨，擺脫了學(xué)習(xí)的緊張，開開心心、痛痛快快地放松了三天，不僅增進了友誼，還拉近了師生之間的距離，而且還懂得了要更加珍惜糧食、珍惜資源，哪怕是一草一木甚至是一滴水。這樣的例子很多，有很多學(xué)生在聯(lián)歡會、運動會和成果展示上懂得了自尊，找到了珍惜、自主意識增強了，自主能力提高了。

多年來，我校以素質(zhì)教育理論為指導(dǎo)，堅持學(xué)生為主體，實踐為主線，活動為載體。通過開展綜合實踐教育活動使學(xué)生自主能力得到培養(yǎng)和發(fā)展，從鍛煉自我、培養(yǎng)自我到發(fā)展自我、完善自我。

【參考文獻】

[1]陸月勤.綜合實踐活動課學(xué)生不良心理的成因與對策[J].武漢教育信息網(wǎng),2006年,5月8日.

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音樂來源于生活、取材于生活且高于生活，是一門綜合性的學(xué)科。而歌唱是表達音樂最為直接的語言，不賦予感情的音樂是空洞無力的，無法征服聽眾的心，那它就是不成功的。在歌唱的時候，心理因素是影響歌曲表現(xiàn)力的一個重要元素，以下的文章就是我在平時的學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐中所總結(jié)出的。

一、想唱就唱――調(diào)整情緒狀態(tài)

我身邊的一些學(xué)生，在熟悉的老師家長面前唱得不錯，可到了比賽或表演就大打折扣，緊張得不能自制。本來唱得滾瓜爛熟的歌曲卻唱的亂七八糟，身體僵硬、兩腿打顫、忘詞跑調(diào)等情況時有發(fā)生。

所以我覺得要唱好歌首要條件是要敢于歌唱。在平時的教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生敢于張口去演唱，不用去考慮自己的音色是否動聽、歌曲的節(jié)奏是否準確，大聲的唱出來。如果不開口唱，所有的音樂表現(xiàn)元素都是紙上談兵，變的毫無意義。因此，相唱就唱，教師要幫助學(xué)生調(diào)整好情緒狀態(tài)，使情緒與發(fā)聲器官協(xié)調(diào)一致，這樣才能為我們的歌唱打好生理的基礎(chǔ)。

二、樂于演唱――改善性格特征

一般而言，外向型性格的學(xué)生活潑開朗，喜歡活動，愛社交，對外在世界的適應(yīng)能力較強，一般不會有“怯場”。 這類學(xué)生在課堂或舞臺上演唱時都很放松、自如，歌唱狀態(tài)一直很積極投入，甚至在參加比賽時能超水平發(fā)揮。他們希望并且喜歡在觀眾面前演唱。

內(nèi)向型性格的學(xué)生一般重視主觀世界、重視在意外界對自己的評價，比較拘謹和害羞，因此在演唱時緊張度較高，很容易發(fā)揮失常。有些學(xué)生因為性格方面因素，在歌唱時似乎“羞于啟齒＂，缺乏自信。這種狀態(tài)不利于自身以后的發(fā)展，改變這種狀態(tài)需要我們教師適當?shù)呐囵B(yǎng)學(xué)生的演唱欲望、適應(yīng)場合的能力及自信心，因此我們在教學(xué)實踐中應(yīng)不斷積累經(jīng)驗，讓學(xué)生樂于演唱。

三、主動演唱――提升歌唱的欲望

是被迫演唱，還是主動演唱；是演唱自己喜愛的歌，還是演唱不喜歡的歌曲等，都會影響到平時歌唱學(xué)習(xí)和演唱的欲望、情緒。如果學(xué)生的心理緊張，精神不集中，就不會唱好歌曲，只有當他內(nèi)心充滿歌唱的欲望時，才會唱好歌曲。一個人在歌唱前，需要在心理上、精神上、身體上，以及發(fā)聲器官上做好準備。若沒做好準備，學(xué)生在練習(xí)、演唱間產(chǎn)生巨大落差，使學(xué)習(xí)心理極大程度地受挫，最終影響歌唱教學(xué)順利完成。所以在歌唱前除了教師的引導(dǎo)，學(xué)生自我激發(fā)歌唱欲望、主動去歌唱也是很重要的。

四、一心一意――集中注意力演唱

歌唱是人的心理活動的一種表現(xiàn)，而注意作為人的一種心理現(xiàn)象，在歌唱與發(fā)聲活動中起著極其重要的作用。我認為在演唱和發(fā)聲的全部過程中，都必須有注意的品質(zhì)伴隨，因此如果我們了解了注意的品質(zhì)，并把它利用到我們的歌唱教學(xué)和演唱中，肯定能收到事半功倍的效果。

比如在課堂上，要集中精神示范給學(xué)生看，引導(dǎo)學(xué)生認真聽辨老師演唱的聲音，用心記住老師講授的方法、要領(lǐng)，在課外還要根據(jù)課堂上老師的要求集中注意力進行練習(xí)。

在我教學(xué)的過程中，我總結(jié)出我們要加強鍛煉學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，克服情緒的干擾，并利用情緒幫助自己演唱成功。重要的是要鍛煉學(xué)生在不順利條件下能夠正常演唱的良好習(xí)慣。比如：正在演唱時，對于周圍出現(xiàn)的一些意外情況，如：教室外的談話聲、學(xué)生的吵鬧聲等，這些在課堂上經(jīng)常會出現(xiàn)，這時老師作為一節(jié)課的引導(dǎo)者，就要引導(dǎo)學(xué)生高度集中注意力，并學(xué)會控制自己、調(diào)整自己，把一切集中在歌唱表現(xiàn)方面，忘掉除此之外的一切事物，用心歌唱。

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關(guān)鍵詞：體育 ；心理健康 ； 抗挫折 ；意志品質(zhì) ；團隊

青少年的健康成長關(guān)系到民族的昌盛和祖國的富強。真正的健康是指人的身體、心理等都處于良好的狀態(tài)。而大多數(shù)的體育教學(xué)活動中，往往偏向于身體的鍛煉，而忽視了在心理健康方面的指導(dǎo)。在愈發(fā)注重心理健康教育的今天，如何在體育課堂中滲透心理健康教育，并將其作為體育課堂不可或缺的組成部分，在當今的體育教學(xué)中顯得尤為重要。現(xiàn)結(jié)合我近年來從事體育教學(xué)的經(jīng)驗，就加強初中生體育心理健康教育談點個人淺見。

一從小學(xué)步入中學(xué)后，由小學(xué)生到中學(xué)生這一角色的迅速轉(zhuǎn)變使得學(xué)生普遍存在著與新環(huán)境生活不相適應(yīng)的心理問題，突出表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）耐挫折能力差

由于受社會、家庭、學(xué)校等多種因素的影響，當今初中生抗挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝因難的勇氣和信心，嚴重影響了他們的身心健康。

（二）意志力差

表現(xiàn)在對于某個具體目標有較強進取心但有時往往有始無終。長期發(fā)展之后往往易導(dǎo)致“破罐子破摔”的消極思想，其對于學(xué)習(xí)的影響尤為明顯。

（三）個人主義思想嚴重

當代初中生一般為獨生子女，個人優(yōu)越感強，往往存在較重的自私、“自我為中心”、集體主義觀念淡薄等問題。

針對上述問題的，在體育課堂教學(xué)中，我有所側(cè)重的加強了對以下幾方面的關(guān)注：

（一）抗挫能力的培養(yǎng)

抗挫能力是現(xiàn)代心理素質(zhì)的根本，一個具有良好心理素質(zhì)的人，在遇到困難或失敗時，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)面對挫折，并主動向挫折挑戰(zhàn)，從而體驗成功，增強信心。特別是對于心理還處于逐步發(fā)展重要時期的中學(xué)生，有針對性的開展抗挫能力的培養(yǎng)十分重要。我認為抗挫能力差，很大程度上與學(xué)生的受挫經(jīng)驗有關(guān)。即以往曾經(jīng)有受過挫折經(jīng)驗的學(xué)生，當他面臨新的挫折時，情緒反應(yīng)比沒有受過挫折的孩子要緩和得多，這就說明，學(xué)生經(jīng)受些挫折更能培養(yǎng)他們抗挫能力。因此在體育課過程中，我總是會著重關(guān)注每個學(xué)生的表現(xiàn)情況，并及時通過其他任教老師及家長、學(xué)生等多種渠道對其所表現(xiàn)出的情況做出有針對性的分析，建立相關(guān)學(xué)生的教育檔案，依此有計劃、有側(cè)重的進行任務(wù)安排、過程監(jiān)督及按時反饋反饋等形式，逐步提高學(xué)生的抗挫能力。

（二）堅強意志的培養(yǎng)

堅強意志是現(xiàn)代心理素質(zhì)的前提，培養(yǎng)初中學(xué)生堅強的意志力尤為重要。體育運動普遍具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點，因此對于培養(yǎng)學(xué)生的意志力體育活動具有其他學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢。在體育課堂各項目中，通過開始設(shè)立較低目標，當學(xué)生輕松達標之后，通過表揚、激勵等措施，激發(fā)學(xué)生潛在的信心、毅力，進而完成較高目標，在這逐步提高目標的過程中，教師及時給予相應(yīng)關(guān)注度并隨時滲透意志品質(zhì)培養(yǎng)策略，最終達到使學(xué)生的意志力逐步得到培養(yǎng)和提高的目標。

（三）團隊意識的培養(yǎng)

篇6

高中的時光，是我一生都難以忘懷的。在過去的時光里，我與同學(xué)在人生轉(zhuǎn)折的大風(fēng)浪中前進，從一個小孩子變成了一個懂得擔負責(zé)任、義務(wù)的大人，雖然有歡笑有淚水，但都是值得回味的。

在踏入高中之后，我始終將自己全神貫注地投入到學(xué)習(xí)之中，致力于做一名讓老師放心的好學(xué)生、讓家長省心的好孩子，努力使自己在各個方面做到最好，并成功地在學(xué)業(yè)和興趣愛好中找到了相互促進的平衡點，平時向書本學(xué)習(xí)，向身邊有學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同學(xué)學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)水平，努力形成自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，學(xué)習(xí)著并快樂著。我明白學(xué)習(xí)也是一門不斷完善自我的藝術(shù)，而不只是為了最終的高考。在三年中我總結(jié)了許多好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗，這些都是積累起來的人生財富，將會在今后的許多方面終生受用，因為人生是要永遠不斷學(xué)習(xí)的。

一滴水如果融入大海，就不會枯竭。集體中的快樂和溫暖是在學(xué)生時代——尤其是高中的三年來，令我最珍惜也是最受益匪淺的。在校期間，我努力做好班級工作，積極協(xié)助老師，與同學(xué)相處快樂融洽，并得到了老師同學(xué)的廣泛認同。老師的教導(dǎo)和鼓勵、同學(xué)的深厚友誼，共同構(gòu)成了一個溫暖的大家庭，當我每每踏入校園時，就會如春風(fēng)般迎面而來。我相信當我走出校園時，這份珍貴的情誼將永遠伴隨我，成為我今后克服一切困難和挫折的動力。

總之，在這三年的學(xué)習(xí)中，得到了很多寶貴的人生財富，自己也在學(xué)習(xí)能力、心理素質(zhì)方面得到了鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中我會繼續(xù)努力，不斷向著自己人生的目標邁進!

篇7

我們平時衡量一個人的工作能力是看他承擔或執(zhí)行某項業(yè)務(wù)的能力，工作能力是推動工作前進的重要依據(jù)，而你怎么對自己做個總結(jié)呢?親愛的讀者，小編為您準備了一些心理教師自我總結(jié)范文，請笑納!

心理教師自我總結(jié)范文1時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)臨近本學(xué)期期末，我們這一學(xué)期的工作也接近了尾聲。這一學(xué)期的工作可謂緊張又忙碌，然而也是收獲頗豐。__系心理健康部所有成員積極配合老師精心致力于心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專干的共同努力下，有序開展本部門日常工作及特色活動，進一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力?，F(xiàn)將本學(xué)期各項心理健康工作總結(jié)如下。

一、日常工作

(一)周報表、月報表

為了很好地掌握學(xué)生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。對存在問題的同學(xué)進行指導(dǎo)、跟進。本部門將在心理健康周報表、月報表上繼續(xù)努力，時刻關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，保證每一位同學(xué)保持健康、開朗、積極向上的心態(tài)。

(二)心理健康委員、寢室專干會議

為全面了解同學(xué)們的心理健康狀況，本部門定時召開各班心理健康委員會議，了解同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钋闆r，針對問題提出整改措施，全力保證同學(xué)們的心理健康。本學(xué)期依舊堅持每月一次例會，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，并對接下來的工作作出指導(dǎo)。

(三)心理健康宣傳欄

為深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識普及到同學(xué)們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優(yōu)秀稿件，活動照片，及心理知識等。

(四)及時更新部門博客、空間

我部門將舉辦的活動計劃、總結(jié)、照片及時上傳至部門博客、空間，擴大活動宣傳力度，讓更多的同學(xué)了解本部門的活動。

(五)成長輔導(dǎo)室

本學(xué)期我部門配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導(dǎo)室結(jié)項工作。同時加大了宣傳力度，讓更多的同學(xué)對成長輔導(dǎo)室有了更加正確的了解，主動走進成長輔導(dǎo)室，敞開心扉，解決自身問題。我們將更加致力于成長輔導(dǎo)室的發(fā)展、宣傳中，切實發(fā)揮它的作用，為更多同學(xué)排憂解難。

二、主要活動

(一)“超級作品 我心我秀”活動

在比賽初期本部門進行了大量的宣傳工作，超級作品這一活動也引起了同學(xué)們的興趣，紛紛動手或制作或?qū)懽?，以手工作品、書法、文等形式上上交了一份份精美且具有?chuàng)意的作品。同學(xué)們上交的作品都按照自己獨特的想法來表現(xiàn)作品特色和內(nèi)涵。各種獨具特色的作品，令大家眼前一亮的同時也展現(xiàn)了不一樣的自我。

通過此活動選出優(yōu)秀作品的同時，也調(diào)動了學(xué)生的積極性，帶動同學(xué)們積極參與到心理健康部的活動中來。參賽選手在踴躍展現(xiàn)自己作品的同時，提升了自己的內(nèi)心情感，并鍛煉了自己，讓自己的作品得到展現(xiàn)的同時，也能通過活動獲取實踐經(jīng)驗并最終完成個人鍛煉與個人素質(zhì)的提高。

(二)5·25心理健康月系列活動

本學(xué)期我們5·25心理健康月系列活動有：心理健康知識講座和安全知識教育講座;與愛心協(xié)會合作進行了特校之行活動，為特校孩子們送去關(guān)愛;心靈寄語活動;“濃情五月天，感恩母親節(jié)”主題班會活動;主題電影展播活動。通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更有效的宣傳心理健康知識、提高大家心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。

(三)院級活動

5.25為全國大學(xué)生心理健康日，我部門在開展活動的同時還積極響應(yīng)院心健部號召，參與各項活動，選擇優(yōu)秀作品上交，最終在心理健康知識海報評選中，獲一個一等獎，三個二等獎，兩個三等獎;

在心靈之聲朋輩征文大賽中獲一個一等獎，兩個二等獎;由我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學(xué)院__年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎。

(四)第八屆科技讀書節(jié)之演講比賽

為豐富校園文化生活內(nèi)容，推動校園愛國主義文化建設(shè)，提升校園文化氛圍，構(gòu)建一個和諧校園，給同學(xué)們提供一個展現(xiàn)自我、提升自我的機會和平臺，展現(xiàn)同學(xué)們的風(fēng)采，更是配合第八屆“科技讀書節(jié)”的開展，培養(yǎng)同學(xué)們高尚的情操，抒發(fā)愛國情，__系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部主辦和心理健康部協(xié)辦以“愛國主義”為主題朗誦比賽。我們對本次活動做了充分準備，在大家的共同努力下，__系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結(jié)束。我們選出了優(yōu)秀選手張__同學(xué)參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。

本學(xué)期以來本部門的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作及活動讓我們獲得了更多的經(jīng)驗，加強了我系與其他系部之間的聯(lián)系，同時也讓我們更有信心將本部門的工作發(fā)展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會做得越來越好!

心理教師自我總結(jié)范文2__年-__學(xué)年下學(xué)期心理健康工作總結(jié)本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和團委于__書記的領(lǐng)導(dǎo)下我們努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)、大量閱讀心理專業(yè)書籍、和同行進行廣泛交流等形式不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期的主要工作有：

1、做好個案輔導(dǎo)工作。

本學(xué)期來__咨詢的學(xué)生的主要問題還是集中在學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系和家庭關(guān)系等幾個方面。我們針對來訪學(xué)生的具體情況，實施個案輔導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，我們會及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。學(xué)生咨詢比較集中的時間是考試前后，有不少學(xué)生是成績非常優(yōu)秀甚至在年級都名列前茅的。來咨詢的學(xué)生中，部分學(xué)生是自愿來的，部分學(xué)生是班主任和各科老師推薦來的，還有部分學(xué)生是家長帶著來的，另外也有家長為了孩子的問題單獨前來咨詢。

同時，本學(xué)期，依然有幾位老師走進心理咨詢室。謝謝你們的信任!我們共同成長!

2、針對學(xué)生的心理成長需要，每月定期精心編發(fā)《心語》。

3、做好來訪學(xué)生的預(yù)約記錄和咨詢記錄并認真做好。

4、做好學(xué)生心理健康教育講座

本學(xué)期__為高一年級學(xué)生開展了心理健康教育講座：《播種夢想》，講座做了兩場，每場講座近三個小時，以激發(fā)出學(xué)生們奮發(fā)向上的內(nèi)在動力，并用一些活動體驗讓學(xué)生直觀的感受“信念”的力量，以促進學(xué)生們樹立自信，并保持積極的心態(tài)。講座后舒心苑還發(fā)起《我和未來有個約會》活動，讓孩子們規(guī)劃自己的人生，和未來做個約定，不要忘記自己的夢想。學(xué)生們積極參與，用心的寫下這份規(guī)劃和約定，并交托給舒心苑保存。我們也期待著若干年后見證他們夢想的實現(xiàn)!

5、開展5.25心理健康月活動

1)用兩期《心語》及《心理加油站》傳遞正能量。

2)精心策劃“杯水濃情謝師恩”活動，高一高二的每位同學(xué)都熱情高漲的積極參與，表達對老師們的感恩之情，并行謝師禮。不少老師很受觸動，師生情誼進一步融合和升華。

6、高考前精心準備了《高考心理加油站》，對高考前和高考期間學(xué)生的心理狀況做出針對性的指導(dǎo)。

不少高考前來咨詢的高三學(xué)生都表示從中受益。

在咨詢過程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題的原因與家庭有密切關(guān)系，或需要家庭配合的，我們會積極聯(lián)系家庭，本學(xué)期有不少家長通過電話或直接來舒心苑咨詢有關(guān)孩子的問題，我們都會熱情接待并引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，這也是對學(xué)生進行心理教育的重要形式，當我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)不好的苗頭時，也會積極和其班主任及相關(guān)人員聯(lián)系，做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

在心理健康知識的普及與心理咨詢工作開展的過程中，我們深切地感受著廣大師生和家長對心理。

心理教師自我總結(jié)范文3五月份為心理健康活動月。我協(xié)會在院團委的正確帶領(lǐng)下，通過心理健康指導(dǎo)中心指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，為宣傳和普及心理健康知識，加強同學(xué)們對心理健康知識的認識，提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建和詣校園，面向全體同學(xué)開展了一系列，關(guān)于心理健康的活動。

五月份的主要活動有:1.主題為:"心靈世界，有你有我"的手抄報比賽。2、心理影片的賞析。3、大型現(xiàn)場心理咨詢活動。4、5.25心理飛情劇晚會。5"心靈世界，有你有我"主題班會。6、心育干部心理健康知識培訓(xùn)。

5月4日，我協(xié)會全體會干在1棟202教室召開會議，會議主要討論5月中旬到6月中旬的各項活動。

5月11日，我協(xié)會出版心理影片賞析海報，片名《楚門的世界》旨在宣傳和普及心理健康知識，此影片于5月12日晚19:40在生化樓101教室展播。

5月12日，心出版于生化樓101教室展播心理影片，。通過影片的賞析目的是讓同學(xué)們認識到心理健康對生活、工作，家庭的重要性，從而從更多渠道學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理素質(zhì)。

5月22月下午，我協(xié)會在志遠樓四樓，進行心理情景劇的彩排，并取得預(yù)期的結(jié)果。

5月23日早上，我協(xié)會協(xié)助心理健康指導(dǎo)中心的老師在升旗臺旁開展了以"心靈世界，有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動，活動開設(shè)了心理咨詢區(qū)，心理健康指導(dǎo)中心的七位老師現(xiàn)場為同學(xué)心理咨詢，同時還開展心理游戲，由心協(xié)會干引導(dǎo)同學(xué)們玩，活動中同學(xué)們積極參與，此活動取得圓滿成功。

5月24日晚在志遠樓報告廳由心協(xié)協(xié)辦的第三屆"心理情景劇"晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導(dǎo)中心的老師右醫(yī)心協(xié)、百職心協(xié)、院學(xué)生會、院團委、分團委、各系學(xué)生會代表及各兄弟協(xié)會代表。黃榮蜂老師上臺發(fā)言并預(yù)祝晚會圓滿成功，晚會的演出除了風(fēng)趣卻意味深遠的話劇，還有院心育部的優(yōu)美民歌，贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點，精彩的演出讓觀眾流連忘返，給觀眾一個美好原夜晚，情景劇圓滿結(jié)束。

五月份，一系列關(guān)于心理健康的活動，不僅增強了我院大學(xué)生對心理健康知識的認識，同時讓廣大同學(xué)認識到心理健康的重要性，相信我院學(xué)生一定會帶著陽光的心態(tài)，締造陽光的生活，走向陽光的未來。

心理教師自我總結(jié)范文4市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于__年10月。在上級指導(dǎo)中心的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教育局的大力支持下，指導(dǎo)中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

一.領(lǐng)導(dǎo)重視，機構(gòu)成立，相關(guān)文件出臺

根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開

展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、日?；拈_展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”，下達了

永教[__]151號“關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運行機制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實開展

為貫徹國家教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關(guān)于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》，明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則，主要內(nèi)容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理辦法

為使心理健康教育管理到位，責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”，下設(shè)辦公室，具體負責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機構(gòu)，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體實施學(xué)校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規(guī)定：(1)首長負責(zé)制原(!)則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來，滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負有責(zé)任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。

我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)

為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓(xùn)活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是：

1.確定市教師進修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負責(zé)教師的培訓(xùn)工作。

2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合，

把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。

3.確定了培訓(xùn)方式的多元化。

外出進修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學(xué)習(xí)。

4.構(gòu)建了心理健康教育的平臺。

心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。

5.以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。

中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

6.培訓(xùn)活動有聲有色。

第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。

7.學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。

各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，以多種方式、多條途徑促進學(xué)生心理健康。

8.心理健康教育科研化。

市教師進修學(xué)校申報的課題《區(qū)域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經(jīng)獲得省級立項，同時有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。

心理教師自我總結(jié)范文5根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進一步得到了強化，個別重點學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)

一、繽紛多彩的活動，深受學(xué)生的喜愛

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計大賽，并于4月17日在__校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。

4月20日上午，組織__、__級的風(fēng)箏愛好者和陽光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到__市烈士公園開展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動的設(shè)計與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風(fēng)箏制作過程中的選材、設(shè)計、制作等環(huán)節(jié)加強了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機會。

2、結(jié)合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在__校區(qū)文化廣場組織全體__、__級學(xué)生開展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。

通過這次活動讓學(xué)生們在感悟生命珍貴之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會寬容和諧地與人相處。

3、為進一步加強學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級全體學(xué)生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。

這是一場規(guī)模空前、聲勢浩大，心理與體魄、個性與團結(jié)的大聚會?；顒觾?nèi)容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進寢室成員的團結(jié)和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級之間相互交流的機會，讓學(xué)生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。

4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊子等活動。

主題班會的形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經(jīng)過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關(guān)系小冊子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學(xué)生們一致認識到寢室人際關(guān)系對自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關(guān)系”小冊子對促進寢室人際關(guān)系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進一步規(guī)范

1、學(xué)院心理健康教育工作進一步規(guī)范化制度化。

本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張__副書記的大力支持和重視。在張書記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學(xué)生入庫、出庫制度、各年級輔導(dǎo)員重點學(xué)生月報告制度、重點學(xué)生的學(xué)生負責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報制度、重點學(xué)生負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對各自負責(zé)的工作進行跟蹤。

2、朋輩輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)得到加強。

本學(xué)期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓(xùn)、座談會、戶外活動等形式，充分調(diào)動朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責(zé)任。一個學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關(guān)注班級、寢室同學(xué)思想行為動向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級干預(yù)對象、4例二級干預(yù)對象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報。

3、學(xué)生對心理健康的關(guān)注度顯著提高。

篇8

學(xué)生在語文中找到自信以后，我們要讓這種自信真正地激勵學(xué)生的言行，我們不僅要找機會關(guān)心他們，和他們談話激勵他們，更要幫助他們養(yǎng)成閱讀的良好習(xí)慣，從閱讀的效果上來長期影響著他們。通過學(xué)生的閱讀，幫助他們在閱讀中品味人生，讓學(xué)生通過閱讀不僅了解世界和思考世界，還讓自己心靈自我觀照，通過閱讀來反芻自我、提升自我，從而養(yǎng)成內(nèi)省和深思的習(xí)慣。如果我們語文老師能根據(jù)學(xué)生的實際狀況，推薦一些書給學(xué)生閱讀，并在學(xué)生閱讀過后和學(xué)生交流讀書心得，這樣學(xué)生的讀書的積極性會更高，學(xué)生的效率也因為我們老師的真心誠意的交流而變得更高。在交流中，老師可以幫助學(xué)生進一步鞏固自己的人生觀、價值觀，樹立自己的人生目標。比如，推薦學(xué)生閱讀一些名人傳，讓學(xué)生閱讀過后感觸到很多成功人士都是經(jīng)歷挫折后，經(jīng)過自己的不懈努力后才實現(xiàn)自己人生的目標，從而讓學(xué)生明確要實現(xiàn)自己遠大理想，就必須經(jīng)過自己的辛勤付出，在成功的背后必須付出汗水和辛勞。

二、巧用課文，激發(fā)豪情壯志

語文課本中也有很多課文是激情豪邁的，文章所表達的情感和思想可以引領(lǐng)我們?nèi)ゼぐl(fā)學(xué)生的豪情壯志。在教學(xué)中，巧妙的滲透文章所要表達的情感，并讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、朗誦等方式，感受其中的情感，盡可能達到身臨其境的感覺，讓學(xué)生重新找到自己內(nèi)心深處的激情，讓這種激情再次震撼他們的心靈，刺激他們每一根神經(jīng)，讓他們重新找到人生的目標。如在學(xué)習(xí)課文《念奴嬌•赤壁懷古》的時候，我們不僅要讓學(xué)生在詞中感受到古戰(zhàn)場的雄奇景觀，更要體驗作者贊一代儒將周瑜的豐功偉績，抒發(fā)作者個人的貶謫失意、功業(yè)無成的感慨，最終要讓學(xué)生通過視頻感化、朗誦渲染等，真正體驗到“人生如夢”使作者迅速從惆悵失意中排解出來，表達作者蘇軾特有的曠達灑脫情懷，激勵學(xué)生不要因為自己上職校前的學(xué)習(xí)成績不夠理想而失去學(xué)習(xí)奮斗的信心，讓蘇軾的豪邁激情激勵學(xué)生。其實書本中有很多這樣的文章，關(guān)鍵是要我們教師善于利用教材，并將可以開放的情感、態(tài)度、價值觀在課堂中滲透和升華，讓學(xué)生收獲更多有利于激發(fā)自己豪情壯志的情感收獲。

三、細化情感，完善情感世界

篇9

作為語文教師，對成為學(xué)生的心理導(dǎo)師備感榮幸的同時，更覺任務(wù)艱巨，每一步都需要用心去構(gòu)建。

筆者通過實踐認識到，要使語文教學(xué)與心理健康教育產(chǎn)生有意識無刻意痕跡的聯(lián)系，需要從以下幾個方面著手：

1.“讀”，學(xué)會觀察與體驗。

語文課堂可以讓學(xué)生接觸到更多的美文，使學(xué)生從文章作品中感知真善美，明辨是非。

對文學(xué)作品中的典型人物形象進行分析和情感體驗是語文學(xué)科的教育要求，同時為在語文學(xué)科教育中進行心理健康教育提供了肥沃的“土壤”

2.“寫”，發(fā)泄并引導(dǎo)情感。

文如其人，寫作最能流露出一個人內(nèi)心最真實的想法。樂觀的人寫出的文字催人奮進，使人讀后如沐春風(fēng)；而悲觀的人寫出的文字會讓人讀著讀著就喘不過氣，深感心靈之重負……作文、日記等各種書面表達方式讓學(xué)生在觀察生活、體驗情感的基礎(chǔ)上加入了自己對自然、社會、人生的感受和思考，并將這一切都直接地呈現(xiàn)在語文教師的面前。

3.“說”，加強同學(xué)之間的團隊合作與溝通意識。

開展各種形式的討論、辯論活動，哪怕只是課堂上就某一個有針對性的問題的探討，都將成為心理健康輔導(dǎo)教育的重要途徑和手段。針對學(xué)生自私、狹隘等問題，筆者開展了團體活動，使學(xué)生學(xué)會尊重他人，學(xué)會合理溝通，學(xué)會團體合作……這個過程需要教師設(shè)計有針對性、爭議性和積極性的問題，只要問題設(shè)計得好，學(xué)生就會爭著表達自己的看法和見解，使學(xué)生的個性思維得到充分張揚。當思維產(chǎn)生碰撞，溝通便隨即產(chǎn)生，同時，在分析問題和解決問題的過程中，團隊合作將發(fā)揮其感染作用。

有一次，筆者帶領(lǐng)學(xué)生就“自由是相對的還是絕對的”展開討論，從這場激烈的爭論賽中，學(xué)生開始明白，世界上沒有唯我獨尊，只有合作才能共存，因為你對“絕對的自由”的追求有可能會傷害他人的自由。有一位同學(xué)就舉了一個典型例子：在一個街角，甲為了趕時間開車闖紅燈，撞死了正在過馬路的乙。甲追求“快”的自由卻傷害了乙的“生命”安全。當時這個例子不僅讓其他同學(xué)受到啟發(fā)，也給筆者留下了深刻的印象。

在學(xué)習(xí)《林黛玉進賈府》對林黛玉和王熙鳳的形象分析過程中，學(xué)生們紛紛討論女生該學(xué)習(xí)林黛玉還是學(xué)習(xí)王熙鳳，最后得出的結(jié)論不言而喻：既不可以矯揉造作，但也不可以弱不禁風(fēng)；要有林黛玉的才氣，也要有王熙鳳的實干能力，這樣才能立足于當今社會……這些討論是成功的，因為在辯論中，同學(xué)們開始自我反思、自我總結(jié)，這個心路歷程就是很好的心理健康教育。

三、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的保證

篇10

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。