導語：如何才能寫好一篇五一節(jié)旅游，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

20xx泰山五一勞動節(jié)旅游景點推薦1、五岳獨尊碑

這是20xx年泰山五一旅游攻略中的第一站。“五岳獨尊”景觀石群位于泰山極頂(玉皇廟東南)，海拔1545米。歷經百年滄桑的“五岳獨尊”四個字是正楷書體，系清光緒丁未年間(公元1907)年由泰安府宗室玉構題書的，所謂宗室，也就是王室的子孫，皇帝的親戚，所以說，當年題寫五岳獨尊四個字的人叫愛新覺羅玉構!摩崖高210厘米，寬65厘米，大字徑55x42厘米。在其左側有楷書“昂頭天外”題刻。

2、泰安泰山

泰山(Mount Tai)，世界文化與自然雙重遺產，世界地質公園，全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區(qū)，國家AAAAA級旅游景區(qū)。

泰山風景以壯麗著稱，重疊的山勢，厚重的形體，蒼松巨石的烘托，云煙的變化，使它在雄渾中兼有明麗，靜穆中透著神奇。最為有名的是“泰山四大奇觀”。

3、玉皇頂

20xx年泰山五一旅游別忘了去玉皇頂。玉皇廟始建年代無考，明成化年間重修。主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、東西配殿等，殿內祀玉皇大帝銅像。神龕上匾額題“柴望遺風”，說明遠古帝王曾于此燔柴祭天，望祀山川諸神。殿前有“極頂石”，標志著泰山的最高點。極頂石西北有“古登封臺”碑刻，說明這里是歷代帝王登封泰山時的設壇祭天之處。

4、日觀峰

位于泰山玉皇頂東南，與玉皇頂相距不遠，兩者中間為一較低的山梁。日觀峰古稱介丘巖，因可觀日出而名。每天早上都有成千上萬的觀日大軍蜂擁至此。如今已成泰山的重要標志之一。

宋代著名學者范成大在《日觀峰》一詩中有“岱岳東南第一觀，青天高聳碧碧巑”來贊美泰山日觀峰的高聳挺拔。

20xx五一勞動節(jié)問候語

1幸福一輩子;撞對了師長，收獲一輩子;撞對了領導，順當一輩子;撞對了朋友，樂呵一輩子;撞上了神仙，您還有下輩子!祝您和家人五一節(jié)快樂!

2五一送你五顆心：送你一顆執(zhí)著的心，拼事業(yè);一顆愛心，回饋社會;一顆責任心，照顧家庭;一顆真心，交朋結友;一顆開心，快樂一生;

3錢多錢少都不重要;名名利利只是煎熬;快快樂樂就好，健健康康才妙。五一節(jié)到了，祝福先送到，無論怎樣，愿你幸福平安就好。

4五一節(jié)要的就是勤力，俺的祝福最美麗，五一到來之前先送你。先祝你心情愜意，事業(yè)順利;再祝你生活順利，愛情甜蜜;最后祝你成功路上永遠是第一。

5總有一些事難以忘掉，總有一些人在心中記牢，總有一些日子要拋開煩惱，在這五一來臨之際，發(fā)條信息愿你心情好，讓幸福來把你騷擾!祝你五一快樂!

6如果我有一臺幸福遙控器，就永遠點播你的頻道，鎖定你的笑意。如果我有一臺時間穿梭機，就永遠停在你的身旁，四季永不分離。親愛的，五一快樂!

7五一“心靈大掃除”，心態(tài)桌子挪一挪，擺正位置視野闊。煩惱椅子修一修，四四方方幸福牢。快樂背包理一理，身心健康樂逍遙。朋友，祝你五一快樂!

8枝上鳥兒在叫，園中花兒在笑，空中云兒在鬧，風中歡樂在跳，五一即將來到，祝福提前報道，捎來問候圍繞，讓你心情美妙。愿你這個五一直叫好!

篇2

今年我市“五一”假日旅游工作，在市委、市政府的正確領導和省旅發(fā)委的指導下，在全市各縣（市、區(qū)）黨委、政府，市直相關部門及各旅游接待單位的高度重視、精心組織、密切配合和共同努力下，圓滿完成了各項旅游接待服務工作，實現了“文明、安全、秩序、質量、效益”五統一目標。

一、總體情況

今年“五一”三天假期，全市共接待游客137.39萬人次，同比增長9.5%；實現旅游總收入6.72億元人民幣，同比增長21%。其中：7個重點旅游景區(qū)接待游客15.06萬人次，同比減少1.11%；門票收入428.3萬元，同比增長1.04%。星級賓館、飯店出租率均達到85%以上。

“五一”期間，旅游市場井然有序，各項服務質量明顯提升，游客滿意度普遍提高。按照依法治理旅游市場秩序和文明旅游工作要求，市、縣兩級共開展聯合執(zhí)法18次，出動檢查人員192人次，檢查旅游企業(yè)179家次，截止5月3日下午15:00接到咨詢電話17個，未接到旅游投訴案件,未發(fā)生一起旅游較大安全事故。

二、主要特點

（一）自助旅游依然為主要出游方式

由于假期較短，商務游客、會議團隊有所減少，旅游團隊也瘦身變小，家庭游、自駕游等自助游客驟增，散客的比例明顯超過團隊游客，據抽樣調查顯示：通過自駕車等自助方式來xx旅游的游客接近七成，多以闔家出游、結伴旅行為主。此外，委托旅行社訂房、訂車、訂導游的單項服務增多，出行方式選擇更加靈活多樣。

（二）“城鄉(xiāng)和諧游”成為主流

“五一”期間，全市各大公園、購物場所、城市周邊娛樂場所和“農家樂”裝扮一新，熱情歡迎八方游客前來登山踏青、郊游賞花、休閑購物、康體理療。xx通天巖登山游、上猶陡水湖青山綠水生態(tài)游、五龍客家風情園民俗風情游、石城八卦腦萬畝杜鵑賞花游、大余丫山千畝竹林休閑游、xx縣白鷺古村游等線路倍受推崇，陽嶺景區(qū)等部分景區(qū)停車場爆滿，寧都翠微峰等景區(qū)假日期間實行免票活動，景區(qū)更是人流如織、摩肩接踵。部分鄉(xiāng)村旅游點因其特色的農家菜吸引了大量的游客，出現了排隊等待吃飯的現象。xx古城墻、八境公園以及xx縣客家文化城等免費景區(qū)（點）每天吸引著成千上萬游客參觀游覽。九方、大潤發(fā)等大型購物場所以及文清路等休憩購物街區(qū)節(jié)日商品琳瑯滿目，購物消費者摩肩接踵；“土菜館”、“農家樂”等餐飲場所異?；鸨?，親朋好友聚餐敘舊，共享和諧盛世之成果。

（三）節(jié)慶活動精彩紛呈

假日期間，各景區(qū)（點）備足了“旅游大戲”，熱烈歡迎各方游客參觀游覽。五龍客家風情園在太極廣場安排了每天2場的客家歌舞演出和篝火晚會，吸引中心城區(qū)市民游玩。崇義縣針對自駕游市場推出了“尋綠谷仙蹤、找醉美鄉(xiāng)愁”自駕游線路，推薦了如崇義綠茶的采摘、殺青、揉捻、干燥等工藝制作體驗等游客體驗活動；石城縣“五一”前后推出了“臺灣美食節(jié)”、“萬畝杜鵑賞花節(jié)”……豐富多彩的活動，烘托節(jié)日氣氛，吸引游客眼球。

（四）文明旅游遍地開花

各旅游接待單位積極響應文明旅游號召，按照中央文明委《關于進一步加強文明旅游工作的意見》和國家旅游局《游客不文明行為記錄管理暫行辦法》以及省、市關于做好“五一”假期及旅游旺季安全保障和文明旅游工作工作部署和要求，廣泛開展文明旅游先進單位選樹活動、游客不文明行為登記報送等，轄區(qū)內A級旅游景區(qū)、星級酒店、旅行社等涉旅企業(yè)張貼了文明旅游宣傳標語、文明旅游行為指南、文明旅游行為公約等，部分酒店在客房放置了“文明游天下，溫馨你我他”文明旅游溫馨提示卡，市內出租車刊登了“文明旅游 與我同行”游字廣告以及“最美的風景是文明，文明旅游從我做起”等車載視屏廣告，各大旅游景區(qū)（點）設置了 “下雨路滑，請注意安全” 溫馨提示牌，并免費為游客提供雨具。這些文明活動的開展和文明服務舉措的實施，使得不良旅游行為大為減少，文明旅游隨處可見，全市范圍內積極樹立了“處處是旅游環(huán)境，人人是旅游形象”的文明旅游新風尚。

三、主要做法

（一）及早安排，強化措施，全面部署“五一”小長假旅游工作

根據國家旅游局以及省旅發(fā)委關于做好“五一”假期及旅游旺季旅游安全和文明旅游工作有關文件精神和要求，我市先后制定下發(fā)了《轉發(fā)省旅發(fā)委辦關于開展全省旅游景區(qū)、景點防汛及防雷工作的通知的通知》（xx市旅發(fā)字〔2016〕41號）、《關于做好“五·一”假期及旅游旺季安全保障與文明旅游工作的通知》（xx市旅發(fā)字〔2016〕43號）、《轉發(fā)省旅發(fā)委辦關于做好全省“五一”期間及旅游旺季旅游安全生產工作的通知的通知》（xx市旅發(fā)字〔2016〕45號）等系列文件。舉辦了全市旅游安全生產現場會和全市旅游質監(jiān)執(zhí)法人員培訓班。并通過短信發(fā)送、電話通知等方式，細化工作，將國家、省“五一”假期及旅游旺季旅游安全、市場秩序及文明旅游有關要求，進一步傳達到各級旅游主管部門以及旅游企業(yè)，全面部署、扎實落實和深入開展“五一”假期及旅游旺季旅游安全保障、旅游市場秩序綜合治理與文明旅游工作。同時，以假日旅游協調領導小組辦公室名義下發(fā)了《關于開展2016年“五一”假期旅游統計工作有關事項的通知》（xx市旅假辦字〔2016〕3號），部署了“五一”假期旅游統計有關工作。各縣（市、區(qū)）、市直各部門及旅游企業(yè)按照全市“五一”假期旅游工作總體安排部署，結合各自實際，制定各自的工作方案和旅游企業(yè)突發(fā)事件應急預案，明確責任單位和責任人，確保“五一”假期及旅游旺季各項工作的及時有序開展。

（二）突出特色，加大宣傳，全力打造xx旅游品牌

為迅速掀起“五一”及旅游旺季熱潮，我市積極組織參加與開展了系列旅游宣傳活動。一是為進一步加強香港與xx兩地互動交流與合作，讓“美麗老家99幸福xx”旅游形象更加深入人心，讓香港同胞飲水思源，今年我市啟動了“香港同胞免費游xxA級旅游景區(qū)”活動。香港居民憑有效身份證明于2016年5月至2016年4月期間免費暢游xx19個A級旅游景區(qū)。二是各地各景區(qū)積極開展各式各樣的節(jié)慶旅游活動。五龍客家風情園在太極廣場安排了每天2場的客家歌舞演出和篝火晚會，吸引中心城區(qū)市民游玩。崇義縣針對自駕游市場推薦了綠茶采摘、殺青、揉捻、干燥等工藝制作體驗活動；石城縣“五一”前后推出了“臺灣美食節(jié)”、“萬畝杜鵑賞花節(jié)”等豐富多彩的活動，烘托節(jié)日氣氛，吸引游客眼球。三是采取走出去、請進來的辦法，加大宣傳推介。4月25日-27日，我市組織部分縣（區(qū)）旅游局、旅行社等，赴北京參加為期3天的2016江西旅游北京特賣會，我市五龍客家國際旅行社、瑞金紅天馬國際旅行社推出的xx、于都、瑞金、石城紅色之旅等4條特惠旅游產品入選特賣會現場，通天巖景區(qū)、陡水湖景區(qū)、瑞金、石城通天寨、崇義陽嶺等19家景區(qū)拿出門票5折并低于5折的讓利優(yōu)惠政策。同時在現場向北京市民及游客派發(fā)了xx旅游宣傳資料、唯美旅游風光片和xx特色旅游小紀念品，吸引了眾多北京市民和游客前來咨詢。下一步還將組團參加西安、上海等地旅游宣傳推介會。四是積極借助網絡媒體、微信微博等宣傳推介xx旅游。4月19日，由新華網、央廣網、中國青年網以及全國各地方網站組成的第七屆全國網絡媒體江西（石城）行采訪活動團在石城考察，采訪活動團一行60多名記者深入大畬鄉(xiāng)村旅游點、通天寨風景區(qū)等景區(qū)景點考察。同時，我市積極加強與中央電視臺、新浪網、新華網以及xx廣播電臺合作，在xx南日報、xx晚報等市內報刊上刊登旅游宣傳廣告；繼續(xù)在市內公交車、出租車以及高速公路等登載xx旅游專題旅游廣告等。通過各種旅游宣傳推介活動，預熱并掀起了“五一”假期及即將到來的旅游旺季市場熱潮。

（三）聯合執(zhí)法，消除隱患，營造良好的旅游市場環(huán)境

一是全面部署依法治理旅游市場秩序。根據國家、省依法治理旅游市場秩序的部署和要求，結合我市旅游行業(yè)發(fā)展實際和工作特點，我市制定印發(fā)了《xx市2016年依法治理旅游市場秩序行動方案》、《關于在全市開展旅游市場“治黑”專項整治工作方案》等文件，對全市開展依法治理旅游市場秩序行動進行了安排部署，積極做好了旅游市場秩序綜合治理這篇文章。二是市、縣（市、區(qū)）兩級通過旅游聯合執(zhí)法、旅游部門明察暗訪等方式，深入旅游景區(qū)（點）、賓館（飯店）、旅行社等旅游企業(yè)開展專項整治，集中力量對“黑社、黑車、黑店、黑導”，欺客、宰客、強迫游客消費等嚴重損害游客權益的行為進行嚴厲打擊，加強了旅游市場“秩序”、“治黑”等專項整治，部分重點旅游景區(qū)組織開展了應急救援演練等，確保旅游市場綜合治理和文明旅游工作有序開展。如：上猶陡水湖景區(qū)，4月30日舉辦水上救援應急演練，演練過程中各部門通力協作，緊張有序。通過此次演練，大大提升了景區(qū)應對突況的應急處理能力，達到了預期效果。興國縣工商局開展“五一”節(jié)前旅游市場整治行動，主要檢查經營者證照是否齊全、合法，是否存在銷售假冒偽劣商品、欺客宰客、圍追兜售、虛假廣告宣傳等違法經營行為，檢查涉旅企業(yè)格式合同是否“霸王條款”、合同陷阱和合同欺詐等情形，涉旅服務場所消費申（投）訴渠道是否暢通等。三是加強旅游市場秩序綜合治理的宣傳報道。我市在xx旅游網以及“xx旅游”、“xx旅游監(jiān)督管理”微信公眾平臺等一網二平臺開辟了專欄，對工作動態(tài)進行跟蹤報道，并及時通報相關情況。同時，加強與我市xx南日報、xx電視臺等新聞媒體聯系，及時宣傳報道旅游市場綜合治理好的經驗做法，力爭在全市范圍內營造旅游市場綜合治理的濃厚氛圍。

（四）多方行動，多層推進，積極開展文明旅游

圍繞規(guī)范假日旅游市場秩序，市、縣兩級高度重視，積極開展“五一”假期“文明出行、誠信旅游”系列活動，倡導文明旅游，營造舒心、安心的旅游環(huán)境。一是認真貫徹落實國家旅游局關于印發(fā)《游客不文明行為記錄管理暫行辦法》的通知（旅辦發(fā)［2016］59號），研究制定我市不文明行為記錄、報送制度，通過反面宣傳報道督促和引導廣大市民和游客提升文明旅游素質。二是積極宣傳文明旅游。在星級酒店、旅行社等涉旅企業(yè)張貼了文明旅游宣傳標語、文明旅游行為指南、文明旅游行為公約等，督促酒店在客房放置了“文明游天下，溫馨你我他”文明旅游溫馨提示卡，在景區(qū)（點）、人群密集地點向旅客、市民提倡文明旅游，發(fā)放《文明旅游指南》、《文明旅游倡議書》等。三是積極開展文明旅游先進單位選樹活動，通過發(fā)揮先進典型的示范帶頭作用，切實強化旅游經營者、旅游從業(yè)人員文明旅游責任意識，提升公民旅游文明素質。四是積極營造文明旅游濃厚氛圍。借助微博、微信以及旅游網站等新媒體，廣泛宣傳文明旅游，截止目前，共發(fā)表旅游動態(tài)信息、微信等18條。在市內出租車刊登了“文明旅游 與我同行”游字廣告，積極引導市民文明旅游。下一步還將在出租車、公交車等車載電子顯示屏上播放“最美的風景是文明，文明旅游從我做起”等。

篇3

今年是我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”重要的一年，此次“十•一”黃金周，在市委、市政府的領導和市旅游產業(yè)發(fā)展領導小組的統一指導下，按照“周密部署、精心組織、堅守崗位、全力以赴、狠抓落實”的總體要求，市旅游產業(yè)發(fā)展領導小組各成員單位及旅游行業(yè)廣大干部、職工的密切配合，共同努力，辛勤工作，實現了“健康、安全、秩序、質量”四統一的目標，促進了假日旅游經濟的發(fā)展。全市累計接待國內外旅游者32.01萬人次，同比增長    13.27%；全市實現旅游收入4116.77萬元人民幣，同比增長10.42%；現將主要情況總結報告如下：

           一、 精心組織，周密部署

           市委、市政府高度重視“十•一”黃金周旅游工作，做到了早安排、早部署。我市于9月16日召開了瀘州市“十•一”黃金周假日旅游工作會議。我局局長李恭德對“十•一”黃金周作了具體安排和部署，市政府分管副市長楊文杰在會上作了重要講話，要求各縣區(qū)、各涉旅部門要結合今年瀘州創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市實際，提高認識，加強領導，各司其職，克盡職守，密切配合，周密布置，認真做好黃金周各項工作，營造一個歡樂、祥和、安全、溫馨的旅游大環(huán)境，確保實現“健康、安全、秩序、質量”四統一目標。

           二、領導重視，狠抓落實

           9月22日，副市長楊文杰率公安、安監(jiān)、交通、衛(wèi)生、城建、旅游等部門對方山、張壩、楊橋、天仙洞等重點景區(qū)進行了旅游市場綜合治理大檢查，要求各部門、各景區(qū)按照各自的職能，加大監(jiān)管力度，嚴防死守，發(fā)現問題及時整改，將各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)。節(jié)日期間，各部門、各縣區(qū)的主要領導親臨第一線，重點檢查了各旅游經營單位的安全工作和服務質量，確保黃金周各項工作落到了實處。

   結合我市今年創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市，全市各新聞媒體加大了宣傳報道力度，重點對全市主要旅游區(qū)（點）以及外出旅游信息等進行報道，積極引導游客旅游消費。通過召集會議、下發(fā)有關文件、散發(fā)宣傳資料和組織旅行社宣傳促銷等形式，強勢營造黃金周旅游氛圍。

           針對“十•一”黃金周期間可能出現的問題，要求各涉旅單位積極預防，強化管理，提前做好各項應急預案，防患于未然。要進一步提高認識，消除厭倦松懈情緒，振奮精神，發(fā)揚不怕疲勞和連續(xù)作戰(zhàn)的工作作風，堅守各自崗位，堅持值班和領導帶班制度。市旅游投訴熱線“96927”保持24小時暢通，及時受理旅游投訴、咨詢，盡力為游客排憂解難。黃金周期間，全市無重大旅游安全事故和重大旅游投訴案件發(fā)生，旅游市場秩序正常。

           三、今年我市“十•一”黃金周呈現出的主要特點

           （一） 結合XX中國紅色旅游年，打好瀘州“紅色旅游牌”

           今年國家旅游局著重推出紅色旅游，我市古藺四渡赤水紀念地已被國家發(fā)改委、國家旅游局規(guī)劃為全國30條紅色旅游精品線路和100個紅色旅游經典景區(qū)之一。四川省紅色旅游“36836”發(fā)展格局（即三大板塊、六大片區(qū)、八條紅色旅游精品線路和三十六個紅色旅游經典景區(qū)）把古藺四渡赤水納入了發(fā)展規(guī)劃。我局根據瀘州市紅色旅游特點，分別在四川紅色旅游北京宣傳月、廣西桂林國內旅游交易會上重點推出古藺四渡赤水紀念地，開展了一系列紀念四渡赤水勝利60周年紀念活動。由于加大了對紅色旅游的宣傳力度，今年“十•一”黃金周期間，古藺四渡赤水紀念地共計接待游客 8800   人次，門票收入8.8萬元。游客主要來自成都、綿陽、自貢、隆昌、宜賓、赤水、習水、重慶、北京、南京等地。

           （二）星級賓館酒店客房出租率明顯提高，以婚宴為主的賓館餐飲業(yè)火爆

           “十•一”黃金周期間，我市各星級賓館酒店客房出租率均比去年同期有較大提高。各星級賓館飯店客房平均出租率在65％左右。

           （三）旅行社出團、地接團呈穩(wěn)步上升勢頭

           “十•一”黃金周期間組團出游團隊目的地主要以長線旅游為主，旅游目的地主要是：九寨溝、黃龍、四姑娘山等。今年黃金周期間，外地來瀘游客增多，有的景區(qū)接到外地游客超過半數以上。

           （四）全市各近郊旅游區(qū)（點）接待人數明顯增加

           “十•一”黃金周期間，我市各近郊旅游區(qū)（點）接待游客上萬人次的景區(qū)有方山景區(qū)、張壩景區(qū)、楊橋景區(qū)、玉龍湖景區(qū)、石洞花博園景區(qū)等，出游方式仍然是以一日游為主體的休閑旅游。由于XX年旅游宣傳促銷力度增大，我市一批獨具特色的古鎮(zhèn)游、紅色旅游等精品旅游線路深受游客喜愛。

           （五）出游意識增強，出游方式繼續(xù)呈現多樣化

           節(jié)日期間，游客出游意識增強。以家庭為單位，靈活方便的自駕車出游方式仍然是熱點和亮點。本次“十•一”黃金周，從我市主要景區(qū)接待情況看，自駕車出游人數比往年明顯增多，而且多數是外地游客。據統計，外地游客主要來自成都、重慶、內江、宜賓、貴州等地。

篇4

《私人飛機》：你對未來涉及通航的業(yè)務發(fā)展都有哪些具體的規(guī)劃？

李梓正：通航產業(yè)很大，包括通航機場維護、通用航空制造業(yè)、機場運營管理、機場服務、通用航空公司、飛行俱樂部、飛行員培訓等。我是一個愛做夢的人，我說出自己對通航產業(yè)的未來版圖規(guī)劃，可能會有人覺得是天方夜譚，不過我還是想說一說。我今后涉及的通航業(yè)務板塊主要是運營管理和飛行俱樂部等。因為我比較愛玩，喜歡冒險；而且十多年的商旅貴賓服務管理經驗，讓我對管理更有自信和把握。

《私人飛機》：那么你的飛行俱樂部、通航運營公司以及高端旅游項目三者會有哪些結合，客戶能得到哪些服務？

李梓正：無論商旅貴賓服務、旅行社業(yè)務，還是通航的運營管理及飛行俱樂部，它們都屬于服務行業(yè)，都離不開服務和管理。許多經營理念及人員配置是可復制的、可整合的。飛行俱樂部可以為客戶提供飛行方面的娛樂體驗，而通航運營管理公司的飛機可以為高端旅游的客戶提供無接縫的出行服務。

《私人飛機》：客戶所能得到的服務具體體現在哪些方面？

李梓正：目前金色世紀為高端商旅會員提供機場和高鐵全程一站式服務，包括：進港接機—機場VIP停車位—VIP貴賓室休息—VIP值機—VIP安檢通道—電瓶車—出港引領。待通航導入現有的服務體系中，到時便是公務機（直升機）直接把客戶從所在地接走，直接送往目的地，省去飛機和高鐵的周轉勞頓。而客戶所要做的只是在金色逸站的貴賓廳慢慢地享用著咖啡，等待著工作人員為客戶辦理登機事宜。飛行俱樂部算是高端商旅會員的一個增值服務。對飛行感興趣的人，也可以享受飛行俱樂部的各項服務。

《私人飛機》：這種服務的亮點或優(yōu)勢在哪里呢？

李梓正：金色逸站是商旅全程管家服務的核心樞紐。我要求每一個貴賓廳的裝修都必須在彰顯時尚、現代氣息的同時，融入所在城市的地方人文特色。貴賓廳以“書、香、花、琴、茶”五道為文化載體，以名人書畫、瓷器、沉香等藝術品為室內藝術擺件，不僅為會員提供遠離喧囂、盡享靜謐的私密化休憩環(huán)境，而且充分彰顯地方文化底蘊，營造出一種充滿儒雅人文氣息及獨特地域風情的氛圍。而以后這些貴賓廳，不再是簡單的機場驛站，我會把它們打造成一個類似會所的飛行俱樂部會員的私密場所。它們的旁邊是機場和機庫，不想飛的人可以享受會所私密、貼心的服務；想飛的人，可以更便捷地體驗飛行樂趣。

篇5

一般來講，午覺是午飯后短時間的休息，通常在30分鐘至45分鐘左右。一些家長為了讓孩子在夜間休息得更好，不讓孩子睡午覺。美國研究人員開展的這項研究認為，睡午覺對于孩子的健康很重要。

研究人員把一群四五歲的孩子分為兩組，讓一組孩子睡午覺，讓另外一組孩子整個白天保持清醒狀態(tài)。結果發(fā)現，沒有睡午覺的孩子顯得更多動、焦慮和抑郁。

這項研究的主要負責人克羅斯比說，上述新研究證明，如果想讓孩子擁有美好的一天，午覺的意義非同尋常，因此父母應好好安排孩子的午休時間。

一、睡眠的原理和功能位于大腦內部的視交叉上核像一個生物鐘，控制著人的睡眠。他是一對針頭大小的結構，包含著20000個神經元。它靠近下丘腦，位于視神經交叉的正上方，光線進入視網膜形成信號，然后在視交叉上核的監(jiān)控下沿著視神經傳導，當夜幕降臨光信號變弱時，視交叉上核促進松果體產生褪黑素，隨著褪黑素在血液中的含量增多，人就會感覺到昏昏欲睡。同時，視交叉上核調節(jié)機體的其它功能：血壓、體溫、排尿，為睡眠做好準備。清晨，褪黑素濃度下降，人逐漸清醒。也被稱為生理周期節(jié)律。由于睡眠和覺醒狀態(tài)受到腦內不同神經遞質的調節(jié)和控制，食物和藥物可以改變這些神經遞質的平衡狀態(tài)，進而影響人的睡眠。例如，咖啡因、碳酸飲料、節(jié)食藥物、解充血藥物會刺激腦神經結構，從而干擾睡眠；抗抑郁類藥物也可以影響深度睡眠；煙癮大的人由于晚間體內尼古丁含量減少，會多次醒來。有些人試圖通過飲酒改善睡眠，可是，酒精能幫助人進入淺睡眠，卻損害到深睡眠的恢復功能。

英國醫(yī)學學刊Lancet上發(fā)表了美國芝加哥大學考特的睡眠研究：對象是年輕人，第一周讓他們睡8小時，第二周睡4小時，第三周睡12小時，三周的平均睡眠時間為8小時?？继卦诘诙軙r抽驗這些人的血液，發(fā)現他們的血糖失去了平衡，因為睡眠不足會使中樞神經變得比較活躍，它會抑制胰臟功能，使胰島素的分泌量下降。考特認為：“年輕人身上的危險因素比較少，一周的睡眠不足就會進入初期的糖尿病?！庇纱丝磥?，睡眠不足可能是近年來罹患糖尿病人數日增的原因之一。

對中年人的研究也發(fā)現，睡眠不足時，他們的內分泌也會呈現不調現象。正常情況下，皮質類固醇的分泌量在夜晚會下降，與褪黑激素帶來的昏昏欲睡配合，使人能很快進入夢境。皮質類固醇的量在夜晚會慢慢上升，在天快亮時達到最高峰。有了充足的睡眠，皮質類固醇會有自然的循環(huán)，使人精神煥發(fā)。但是如果連續(xù)一周睡眠不足，皮質類固醇不會在清晨上升到高峰，故常會有精神不振、懶洋洋的身心。有關研究已證實，睡眠不足會影響到兒童的成長，這是因為在慢波熟睡時，身體會分泌生長激素，它是促進兒童成長的。當然它對成人也相當重要，它是用來控制人的脂肪與肌肉的調配水平；睡眠不足會抑制雷普婷激素的分泌，這種激素的功能是用來告訴身體有飽脹的感覺。如果這種激素的分泌量下降，人就老想吃東西，尤其是碳水化合物一類，所以睡眠不足也容易引起肥胖；睡眠不足會使人體免疫機能下降，人體實驗發(fā)現，缺少睡眠時，白血球量會減少，免疫功能下降，對抗外來病毒細菌感染的能力下降。

另外，睡眠時最好在黑暗中或昏暗燈光下。

比起看綠色植物，睡眠是更有效的“養(yǎng)眼”舉措。當你閉眼入睡后，勞累已久的眼球睫狀肌終于得到休息，防止了視力下降和“老花眼”提前報到。此時，白天處于抑制狀態(tài)的淚腺分泌也增加，開始滋潤因長時間用眼而干澀的眼球；角膜的溫度也上升，其細胞新陳代謝加快。

很難想像，人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。但當你睡著時，大腦確實在重播、分析、儲存一天的事務，并留下記憶痕跡。更讓人意外的是，睡眠狀態(tài)下大腦的神經變化程度是清醒狀態(tài)下的2倍，一些神經路徑的訊號增強并形成細胞間的新連接，另一些路徑的訊號變弱并失去連接，使得大腦內的記憶遠比持續(xù)工作狀態(tài)下清晰得多。

皮膚的新陳代謝在睡眠狀態(tài)下最為旺盛。因為當你睡著時，肌肉、內臟器官等的消耗都減少，其血管處于相對瓶頸狀態(tài)，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達皮膚，為其提供營養(yǎng)，進行自身修復和細胞更新，起到延緩皮膚衰老的作用。如果錯過了“睡眠”這個孕育美麗的最佳時機，皮膚容易變得干澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。

睡眠狀態(tài)下，規(guī)律分泌的各種激素積極發(fā)揮著作用。以生長激素為例，當你進入深睡狀態(tài)1小時后，其分泌進入高峰，是白天的3倍多。該激素除了促進生長，還能加速體內脂肪燃燒。相反，若睡眠不足，內分泌紊亂，激素分泌喪失規(guī)律，不僅情緒變得容易激動，還可能影響生育能力。

除了大腦，人體大多數內臟器官如心臟、腸胃等都受植物神經支配。植物神經分為交感神經和副交感神經。白天，交感神經活躍，心跳及腸胃蠕動都加快；當你睡著時，交感神經變得抑制，副交感神經呈現活躍狀態(tài)，內臟器官得到休息放松。如果疲倦時不睡覺，不僅內臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，植物神經也容易紊亂，埋下失眠隱患。

生病后人總是特別嗜睡，因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能，突出免疫功能，幫助人體早日恢復健康，由此可見，充足的睡眠能增強人體免疫力。醫(yī)學實驗也發(fā)現，人如果減少4小時的睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%；而獲得充足睡眠后便可恢復。

你睡覺的時間也是頭發(fā)獲取營養(yǎng)的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日?；顒铀桊B(yǎng)分的1/4，頸動脈運輸的血液多向腦部集中，輸送到側支的血液量較少，而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養(yǎng)。若長期睡眠不足，沒有在夜晚給頭發(fā)供應充足的血液，頭發(fā)將變得稀少而缺乏彈性。

人的睡眠周期隨衰老而縮短，其結果是睡眠斷斷續(xù)續(xù)，夜間睡眠少及日間打盹多。瑞士研究人員的研究結果顯示，造成這一現象的原因可能與老年人血液中激素水平的變化有關。

瑞士蘇黎世大學藥理學與毒理學研究所史蒂芬布朗等人比較了來自年輕和年老供體皮膚細胞的生理周期。他們發(fā)現，這些細胞在牛血清中生長時生物鐘沒有差異，而在來自老年人的人類血清中生長時，這些細胞的生物鐘出現紊亂。

牛血清是一種營養(yǎng)漿，研究人員通常使用它培養(yǎng)細胞。

這項研究已發(fā)表在《國家科學院學報》上。研究人員說，老年人睡眠紊亂可能還與老年人日曬時間短和戶外活動少等多種因素有關。如果老年人睡眠紊亂與激素水平有關的研究結果得到進一步證實，則可以借助藥物予以干預。

二、睡眠不足的危害

美國“健康日”網站近日報道，一項新研究顯示，男性睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚，增加患冠心病的風險。研究人員通過超聲檢測，發(fā)現平時少睡一個小時的人，其頸動脈內膜中層增厚0.021毫米，這個看似微小的變化卻使他們患上冠心病的風險增加。

此前有關睡眠和心臟病的研究已證實，睡眠與心率失常、病態(tài)竇房結綜合征、心絞痛發(fā)作、心力衰竭、心源性哮喘的發(fā)作都有非常密切的關系。凌晨4時-7時，通常稱為危險“凌晨4時”。這一時段機體處于有夢睡眠和“睡醒周期”生理節(jié)律，交感神經興奮性升高，心血管活動不穩(wěn)定，易導致心肌缺血、缺氧而突發(fā)心絞痛、心肌梗死。

因此，對于已經患上冠心病的人，睡眠保健有助于預防心絞痛、心肌梗死的發(fā)生。要特別注意以下幾點。

注意睡前保健。 （1）晚餐要吃一些比較容易消化、不會造成胃腸負擔的清淡食品，并配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。 （2）睡前避免過于興奮，不要做強度大的運動，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸煙以及看刺激性的電視和書等，保持情緒平穩(wěn)。 （3）當感覺睡不著時，應控制好自己的情緒，不要煩躁，可以適量地喝一杯飲品，促進睡眠。牛奶中不僅含有一種使人產生睡意的生化物質，可促進睡眠；牛奶的營養(yǎng)還能使人產生溫飽感，增強催眠效果，使人睡得安穩(wěn)、深沉、香甜。小米粥也是不錯的選擇，因為小米中含有色氨酸和淀粉，色氨酸是形成五羥色胺的原料，而五羥色胺對大腦有抑制作用，可促進睡眠。 （4）睡前熱水泡腳，按摩足心涌泉穴。睡前用熱水泡腳可使血管擴張，促進血液循環(huán)，有利于夜里五羥色胺對大腦有抑制作用，可促進睡眠。有利于夜間睡得香。

三、解決睡眠不足的治療方法

物理療法

物理療法具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節(jié)大腦分泌一系列有助于改善睡眠不足的神經遞質和激素，如5一羥色胺、乙酰膽堿，這些激素參與調節(jié)人體多項生理和心理活動，能夠全面改善失眠患者睡眠不足、入睡困難等，另外還能夠緩解患者由于睡眠不足而在次日白天所出現的頭暈、注意力下降、情緒煩躁等癥狀。

助眠秘訣

（1）晚餐掌握“77”原則。盡量晚上7點以前（或至少睡前3小時）進食，吃7分飽就好，菜品輕淡為宜，避免高油脂的肉類及蛋糕點心。

（2）經常腹脹氣的人晚上要少吃脹氣食物，如豆類、洋蔥、青椒、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果等。

（3）辛辣刺激的辣椒、大蒜及生洋蔥，會讓一些人感覺胃“燒得慌”，因而影響睡眠。

（4）用餐之后不要馬上躺下睡覺，稍微走一走，幫助消化。

四、養(yǎng)成良好的睡眠習慣

睡眠時間要規(guī)律

根據你需要起床的時間往前推8個半小時，就是你需要上床睡覺的時間了。盡量每天都在同一個時間段睡覺，這樣身體代謝才會更加有規(guī)律，排毒活動才能有條不紊地進行。周末也不要賴床到中午，甚至整天睡覺，生物鐘一旦在這2天被打亂，很容易造成惡性循環(huán)，出現失眠、食欲不振、浮腫等癥狀。

每天睡足8小時

大多數人需要6到8小時的睡眠來獲得充足的運動能量、保證健康的飲食和保持苗條的身材。晚上11點到2點這段黃金時間，身體的新陳代謝最旺盛，能夠有效消除疲勞，排出體內毒素。如果你不好好把握這段時間，身體代謝將會變差，體內毒素排不出去，長期堆積你就變得越來越臃腫了。

不攝入咖啡因

含咖啡因的提神飲料睡前禁止飲用，茶、蘇打水也不要喝，它們會讓你越來越精神。一點點的紅酒倒是可以促進睡眠，不過不要過量，酗酒會讓你昏睡，到了第二天還有頭痛的煩惱。

養(yǎng)成良好的睡前習慣

睡前不要進行太激烈的運動，如果讓大腦處于興奮狀態(tài)，估計你翻到2點才能睡著吧。睡前盡量從事閱讀、聽輕音樂、香氛、沐浴等讓身體放松的活動，這樣更易入睡。晚上愛上網、看電視的MM也要注意時間，不要一玩到高興時就忘記了時間睡覺。

五、如何改善兒童、青少年睡眠不足

1.保證睡眠時間，準時睡覺（人類最佳睡眠時間應是晚上10點-清晨6點，老年人稍提前為晚9點-清晨5點，兒童為晚8點-清晨6點）。處于發(fā)育期間的青少年至少要保證7-8個小時的睡眠時間。但由于學業(yè)負擔和豐富的感受性，青少年為了學習趕夜車或為娛樂犧牲睡眠時間的情況非常普遍。這就要求青少年有良好的時間管理策略，對時間的分配進行規(guī)劃，并有較強的處理事務和自制能力，才能保證在最佳睡眠時間及準時入眠。

2.做好睡眠準備。睡前忌進食、飲用刺激性飲料、情緒過度激動、過度娛樂與言談，保證心情的平穩(wěn)與安適。

3.注意睡姿。身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小心臟對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手盡量不要放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。此外不要蒙頭大睡或張大嘴巴，睡時用被子捂住面部會使人呼吸困難，導致身體缺氧；而張嘴吸入的冷空氣和灰塵會傷及肺部，胃部也會受涼

4.努力營造適于睡眠的環(huán)境。睡眠時光線要適度，周圍的色彩盡量柔和，通風但不能讓風直吹，盡量防止噪音干擾。由于一部分青少年可能生活在集體宿舍，因此營造好的睡眠環(huán)境也需要青少年發(fā)揮人際溝通與協調能力，使得不同生活習慣的人都能大致協調同步。

5.選擇舒適的睡眠用品。舒適睡眠的第一要素，是要選擇一個適合自己的好床墊，因為好的床墊不僅可以有效支撐身體的壓力，還可以緩沖在睡眠中因為翻身造成的震動。專家指出：舒適的睡眠床墊，睡前要摸摸床墊上是否有異物，有的話要立即拿掉；其次床墊不能過硬，因為床墊過硬會磨損兒童脊椎，對脊椎發(fā)育影響甚大。

6.幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。（1）每天都要準時睡覺，準時起床。（2）床是用來睡覺的，看電視和看書報要到廳里去。（3）白天要做體育活動，但在睡覺前不要鍛煉。（4）睡覺前不要餓肚子，但也不要吃得太飽。（5）睡覺前不要喝太多水或飲料。

六、十種食物影響睡眠要慎吃

1.冰淇淋

冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發(fā)出錯誤的能量信息，然后自動儲存并變成脂肪。另外，研究發(fā)現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。

2.芹菜

芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜，身體會為了撒尿而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來豐富的營養(yǎng)，但睡前盡量別吃。

3.意大利面

意大利面全是碳水化合物，吃完馬上入睡，容易變成脂肪，改變你的血糖水平，進而推遲睡眠，或容易在夜里醒來。另外，加在意大利面上的奶酪、奶油或番茄醬還可能加重你的消化系統負擔。

4.匹薩餅

匹薩餅中的番茄沙司酸度高，會刺激胃部泛酸。其中的肥肉和奶酪等還會使你胃灼熱。

5.糖塊

最新一項研究顯示，10個人中有7個睡前會吃糖塊等垃圾食品，并導致整晚做噩夢。專家猜測因高糖水平造成更多腦電波，導致做噩夢。

6.麥片

麥片中常含有大量精糖和碳水化合物，會讓人血糖飆升，因此不適合睡前食用。

7.大蒜

晚上吃大蒜，除了會讓你整晚口臭外，還會造成胃灼熱。如果你的胃功能較差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。

8.巧克力

黑巧克力中的咖啡因能使人興奮。幾乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可堿，會使人心跳加快。

9.酒精

一般人認為，酒精會促進睡眠，這是不準確的。酒精確實可以幫助入睡，但它不會維持長時間、優(yōu)質的休息。酒精實際上還會干擾睡眠的恢復功能，經常用酒精催眠的人會陷入必須依靠喝酒才能入睡的惡性循環(huán)。

10.紅肉

雖然紅肉中高水平的鐵和色氨酸可以幫助睡眠，但紅肉含蛋白質和脂肪多，比其他食物需要更長的消化時間，會讓身體整晚處于工作狀態(tài)。因此，要想擁有深度睡眠，晚餐最好避免吃紅肉。

七、入睡困難怎么辦

1.入睡困難可以試著聆聽一些平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。

2.還有睡前喝一杯加糖的熱牛奶也可以促使人體安穩(wěn)入睡。

3.有些人出現失眠是因為過分擔心導致的，這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

4.身心松弛，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。

5.造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。

6.若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)。

篇6

2、長假將至，以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃，用清新空氣洗洗肺，讓燦爛陽光曬曬背，找群朋友喝個小醉，象貓咪那樣睡一睡，忘卻輾轉塵世的累，祝五一快樂!

3、五一黃金周，旅游真熱鬧；提前預定好，酒店和機票；安全最重要，開心莫忘掉；旅途休息好，莫要有疲憊；輕松心情好，假期享安閑。祝你：假期痛快!

4、五一節(jié)日在眼前，一條信息表心愿，祝你事業(yè)蒸蒸日上，金錢叮叮當當，干活不慌不忙，悠閑就像美羊羊，浪漫就像灰太狼，日子過得有模有樣！

5、五一五一，快樂第一；勞動勞動，以后再說；朋友朋友，經常聯系；祝福祝福，這里呈上。美好的日子怎能少了美好信息的相伴，祝福勞動長假快樂!

6、勞動之歌最開心，勞動之果最甜心，勞動之愛最可心，勞動之家最舒心，勞動之身最歡心。勞動節(jié)，祝你勞動里幸福來，收獲中好運在!

7、五一一笑心情好；二笑煩惱消；三笑麻煩跑；四笑怨恨逃；五笑青春保；六笑樂逍遙；七笑永不老。他人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿，祝勞動節(jié)快樂!

8、五一是要告訴你人生五個一：一個好身體，一份好事業(yè)，一世好心情，一圈好朋友，一生好運氣。愿你一生擁有五個一！祝五一快樂!

篇7

五一勞動節(jié)促銷方案【優(yōu)秀篇】五一假期策劃方案

活動主題：歡樂五一，100%中獎大聚惠

活動場所：地5大道

兌獎地點：費家營十字東南角(德克士對面)

活動時間：201x年5月1日-5月3日

抽獎時間：：11:00—18:00

活動目的：五一節(jié)促銷，是旺季來臨的標志。繼三四月行銷低迷后，五一節(jié)迎來了消費者消費欲望的復蘇。隨著春深夏至，季節(jié)性消費、換季消費開始抬頭。吸引更多的消費者關注本商城，更多精彩實惠信息呈現。

活動內容：

一、公司策劃舉行購物即抽獎活動，活動地5大道商場內。

二、活動期間，當天購物滿99元的顧客，獲相應金額購物券;憑購物券至兌獎處即時刮卡，領取對應獎品。

獎項設置：

獎項

中獎結果(舉例)

獎品數量

刮開中獎符號

特等獎

30克金條

1名

特等獎

一等獎

海爾冰箱或洗衣機

2名

一等獎

二等獎

品牌自行車

3名

二等獎

三等獎

毛絨玩具

4名

三等獎

紀念獎

日化產品

若干名

紀念獎

說明：刮刮卡只限五一活動期間使用

注意事項:

1兌獎票必須保持清潔及完整無損,逾期的小票無效.

2采用即時兌換獎票,現場兌獎,獲三等獎以上的當場廣播祝賀通知

3安全起見，兌獎處現場配備一名保安協助,工作人員配備2人負責兌獎品

4所有獎品展示在費家營十字東南角(德克士對面)特設展臺，獎品展示布置

5 以公平競爭的原則，商戶不能開假數據購物小票,一旦發(fā)現取消活動資格并處于500元罰款，為保證兌獎和刮刮卡公平有效抽取，抽獎人必須憑身份證復印登記后方可領取獎品

6甘肅大誠投資有限公司保持活動最終解釋權

7活動期間工作人9:00到崗位，各司其職，活動結束后要清潔現場

8活動開始前，獎品必須清點數量，按規(guī)定數量擺放整齊。當天活動結束后，整理打包，及時入庫

9商戶于物業(yè)辦公室領取購物券，財務做好配合登記發(fā)放工作

宣傳計劃：

一、抽獎場地確定(28日完成)地5大道周圍布置宣傳橫幅(28號完成)

二、通道口擺放水牌，注明活動規(guī)則及獎品設置(29號完成)

三、路面廣告位內容設計更換(24個)，電梯出入口美化(8出口x2)(29日完成)

四、商場內部吊旗、pop設計安裝(3樣式)(30日完成)

五、A3雙面宣傳海報，聯合商戶共同發(fā)放(30號完成)、刮刮卡、購物券發(fā)放(28日完成)

抽獎現場易拉寶(30日到位)

. 派發(fā)分工：商委會成員組織15人分發(fā)14000份,覆蓋商場周邊個小區(qū)，商場預留1000份宣傳

六、室外抽獎現場所用帳篷(1個)桌子(2個)30日于庫房領取

七、由策劃部負責兌獎及獎品發(fā)放

頒獎方式：1、5月1日預備紀念獎1000份，根據當天獎品發(fā)放實際情況聯系供應商做好后2日發(fā)放工作;

2、三等獎發(fā)放：第一天2個，第二、三天各1個

二等獎發(fā)放：每天1個

一等獎發(fā)放：第一天、第二天各1個

特等獎發(fā)放：第二天17點左右(根據平日人流量高峰預定，起到最大宣傳效應)

五一勞動節(jié)促銷方案【經典篇】一、活動主題：浪漫的五一?溫馨的**

二、活動時間：4月20日—5月20日

三、活動背景：

春節(jié)過后，“五一”節(jié)將是我們面對的第二個銷售旺季。在此期間，五一長假，客流增加，需求旺盛。旅游節(jié)、園藝展、經貿會等活動和深圳新一佳超市開業(yè)都是市場的新亮點，為抓住有利時機，整合企業(yè)內外資源，樹立全新形象，搶市造勢，積極擴大銷售，為引商招商，提升企業(yè)品牌形象，勢在必行。

四、活動內容：

1.有獎購物促銷。凡在**購物的消費者，均可憑當天的購物小票連同身份證號一道，通過電話特服號碼和手機短信參加抽獎。每周開獎一次，獎面寬獎品價值低，如t恤等;每月復式開獎一次，獎面相對要窄，獎品價值高，可獎助力車等。開獎儀式設在**廣場現場舉行拉動宣傳，刺激購買。話費收入與電信、移動四六分成，每月約XX元左右，可用于獎品支出費用。詳案見合作協議書。

2.“**采風，今夏清爽”---淄博**第二屆空調節(jié)。

購機抽獎，互贈空調。用戶在**購物廣場購買柜機或掛機可享受抽獎互贈的優(yōu)惠政策，即在您購買柜機時若中獎可以享贈掛機一臺，在購買掛機時若中獎可以享贈柜機一臺。此項活動只限部分品牌機型。

銷售排行榜。**購物廣場聯合消費者協會等有關部門，對4月20日—5月20日之間**購物廣場所銷售的空調按購買數量進行排行，并將通過媒體進行，指導消費。

主題為“空調與我?現代生活”的系列征文。顧客可以通過文章表達自己對空調的相關見解，也可以購買空調前后的所感所思，活動旨在倡導科學消費，推崇空調文化。征文與魯中晨報聯辦，擇優(yōu)在報紙上發(fā)表相關文章。

免費保養(yǎng)、維護，大規(guī)模的進行電話回訪。在空調節(jié)前十天，每天向新老用戶贈送室外機的防雨罩，防雨罩統一印有“**傾情奉獻”字樣。進行社區(qū)服務，真情奉獻，樹立形象，宣傳帶動。

3.會員“購物積分假日游”活動，從活動推出日開始，累計會員購物金額，凡購物滿XX元者，贈價值120元旅游票一張;購物滿5000元者，贈價值120元旅游票兩張;購物滿8000元者，贈價值120元旅游票三張。把活動方案與商品信息通過中郵專送廣告，傳達到每位會員，以期引起他們的廣泛參與。

4.“買一件t恤，獻一元愛心”---淄博**購物廣場t恤義賣活動。五一節(jié)前后，在廣場上舉行義賣活動，每天拿出一定的件數，所賣款項將捐贈給希望工程，活動由團委組織實施。

5.“休閑運動系列時裝展”利用**禮儀時裝模特隊，選擇休閑、運動、時裝在廣場表演，配合賣場銷售，主推二商場休閑和三商場體育時裝類，造勢銷售。

6.“糖酒副食”、“洗化”類商品，是五一節(jié)消費的重頭戲，為有效組合連帶銷售，推出**“食品周”和**“關愛肌膚，靚麗生活”洗化熱買月。利用特價或半價拉動購買。

五一勞動節(jié)促銷方案【推薦篇】五一節(jié)，是春節(jié)長假后的第一個黃金周，是旺季來臨的標志，是全年營銷的第一場大戰(zhàn)役。嘉元公司建議五一節(jié)的促銷不僅不能錯過，且要重視并搞好。繼三四月銷售低迷后，五一節(jié)迎來了消費者消費欲望的復蘇。隨著春深夏至，季節(jié)性消費、換季消費開始抬頭。我們綜合多年的經驗及數據分析認為，五一節(jié)的主力消費群體集中在以下幾個方面。

1、婚慶消費(婚宴酒飲、喜糖及炒貨類、床品及廚具類)

2、長假旅行消費(箱包旅行包、攝影器材、旅行用品)

3、近郊春游消費(飲料類、即食品類、休閑食品類、)(戶外用品、運動用品、園藝用品)

4、家庭換季消費(夏涼家紡入季、厚曖家紡出季、防曬型化妝品入季)(夏涼家電入季、服裝收藏防蛀品類、雨具、調味品)

5、福利消費(夏季消夏用品團體福利消費)我們促銷始終應圍繞一個理念，“促銷不僅是賣我們可賣的商品，更是要賣顧客要買的商品”只有超市的促銷迎合了顧客的消費心理才能成功。基于此，我們要依據五一節(jié)主要消費群體的需求，挖掘供應商潛力，合理組織相應的促銷商品群。

一、確定促銷期間

五一節(jié)相對其它大節(jié)來講消費規(guī)模較小，商品需求面窄，所以五一的促銷期間不益太長，我們建議在8-12天之間?？紤]到部分顧客五一出游，及信息傳遞至顧客所需的時間，所以促銷期應安排在4月28日起至5月8日止為益。

二、確定促銷目的

雖說促銷就是為了促進銷售，但精確的講其中還是有一定的區(qū)別。因為促進銷售一般來講主要有兩個途徑，一是以現有顧客群體為基礎，促銷重客單價的提升;二是以提升客流量為目的，意在擴大超市影響力。再有其它的如和對手競爭、積壓庫存變現、新品系列推廣等。五一節(jié)關系到超市全年營銷的影響力，所以我們建議應以擴大超市當地影響力為出發(fā)點，以此為目的組織此次促銷，也就是說要以提升客流量為主。在促銷商品的選擇上要注意其對顧客的影響力和降價的力度，并且要重視宣傳面的廣度要有所擴大。同時組織好換季商品及應季商品的備貨和店面展示，客單價相應會有所增加。當然因實際情況不同，還要仔細的進行前期數據分析，發(fā)現可提升的空間。

四、確定促銷主題和主力商品群

促銷主題是超市向顧客的訴求重點，是引起顧客消費心理共鳴的主要工具。五一節(jié)促銷主題有幾個主流。

一是以酬賓讓利為主題的低價形象訴求;

二是換季購物為主題的新品推廣訴求;

三是以促銷活動的主要形式為主題的促銷訴求。將訴求目的標語化便構成了促銷宣傳廣告上的促銷主題。

四是以長假休閑購物(歡迎為主題;五是以春游、旅游為主題。

如：五一酬賓　驚喜狂購(數十種名優(yōu)商品的大幅降價，以家庭消費品為主)

勞動光榮　低價有禮(數十種名優(yōu)商品的大幅降價，以家庭消費品為主)

開心度長假　低價總動員(出游用品、飲品、休閑食品、即食品特價)

清涼一夏　低價風暴(夏涼家紡、夏涼家電、防曬型化妝品、飲料)

歡歡喜喜慶五一　清清爽爽過夏季(夏涼家紡、家電、化妝品、飲料)

五一樂翻天　購物拿大獎(有獎銷售、刮刮卡等)

購物有樂趣　吃上再拿上(游戲互動促銷　大規(guī)模的品嘗買贈活動)

五、確定促銷商品分類比重及促銷價

篇8

2、五一送你五個一。升職一馬當先，賺錢一本萬利，旅游一路順風，家庭一團和氣，情人好運一波未平一波又起！

3、心情是快樂的源泉，流淌不盡思念綿綿，走過四季迎來五一，讓祝福的心靈為你舞動翩翩，祝你五一快樂，好運連連。

4、七天，把一年的疲倦，轉化為奮斗的源泉；此時，把七天來的休息，幻化為生活的積極；節(jié)后上班第一天，愿你大把賺錢！

5、鄰里和和睦睦，新朋老友開開心心，生活簡單快快樂樂，處世穩(wěn)重平平安安；天天心情愉悅，歲歲喜氣洋洋！勞動節(jié)快樂。

6、五一到，再好的寶馬也要休息，愿你放松身心，吹響快樂的奧迪，搖起幸福的紅旗，乘坐開心的法拉利，在假期里奔馳！

7、漫漫無邊；雨后的虹，思念的路。美麗瞬間；空中的云，隨風飄散，心中的舟，以愛為帆；沒見到心中思念！祝勞動節(jié)快樂。

8、假期一過沒精神，上班好似在夢游，今天疏忽無所謂，日日恍惚要下崗！在此祝愿好朋友：提起精神上好班，多多掙錢也心安！

9、今天勞動節(jié)，鳥兒在叫，心兒在跳，發(fā)你的短信，把你手機鬧；愿你走上發(fā)財道，跨躍好運橋，穿過平安巷，到達幸福終點站。

10、五一節(jié)，送你點對點祝福：工作到點，休息多一點；平安駐點，健康多一點；郁悶晚點，笑容多一點；幸福終點，快樂多一點！

11、五一節(jié)日到，祝福信息繞，心情舒暢妙，身強體壯好，天天好運交，時時財源抱，分分數鈔票，秒秒樂逍遙。五一勞動節(jié)快樂。

12、假后第一天回歸工作的崗位，莫因上班而心煩不安，人生依然在上演，今日的付出，就是財富的收獲。愿你生活幸福，身體健康！

13、五一節(jié)到了，你愿意跟我一起去郊外勞動嗎？身心都可以得到好好的放松呢，好吧，無論你怎樣安排，都祝你有一個快樂的假期！

14、雨點圓你心愿，雨絲捎去思念，雨露伴你健康，雨水沖走憂煩，雨聲祝你平安，五一勞動節(jié)祝愿，幸福與你常伴，平安與你游玩。

15、掬一捧春水，揚一縷春風，采一束鮮花，尋一方新綠。節(jié)日到來之即，愿你心如春水，笑如春風，艷若鮮花，容若翠景。五一快樂！

16、我沒有五彩繽紛的鮮花，沒有那些浪漫的詩句，沒有貴那些重的禮物，沒有那些興奮的驚喜，只有一個輕輕的祝福，祝勞動節(jié)快樂！

17、《祝》愿伴著短信轉，《五》月花紅春*好，《一》生難求都如意，《節(jié)》日快樂美酒香，《幸》運當頭平安路，《?！窔鈻|來擋不??！

18、長假無限好，只是終有結！工作雖辛苦，還要把活干。努力賺大錢，任勞又任怨！杰出好青年，人人把你贊。祝福朋友你，天天露笑臉！

19、五一到了，終于可以暫別城市里喧囂的空氣，去感受大自然的氣息，放松自我，享受生活。為你送上衷心的祈禱和祝福：愿你五一快樂！

20、幸福藏在心里，快樂盈滿生活，健康跟著你我，美滿充滿世界，財運與你同行，幸運與你為伴，五一勞動節(jié)，愿朋友萬事如意美夢成真。

21、五一到，種下一棵幸運草，引來一群快樂鳥，鳥語花香將你繞，為你筑起幸福巢，累累碩果掛樹梢，厚厚福蔭將你罩，從此高枕永無憂。

22、鳥兒叫，歡聲笑，舒展眉頭快樂繞，穿新衣，笑容美，心情愉悅健康隨，五一到，勞動節(jié)，事業(yè)高升喜洋洋，五一勞動節(jié)快快樂樂平安到。

23、五一勞動節(jié)，請君要牢記：喝酒不要貪杯，菜要葷素搭配；游玩不要太累，健康安全之心常備。祝五一節(jié)喝得舒心，吃得安心，玩得開心！

24、五一幸福伴，好運隨身轉，短信祝福發(fā)，身體愿康健，事業(yè)從此展，平安如意伴，財運遍地開，隨時你來抓，祝福真心傳，五一勞動節(jié)快樂。

25、你是痛苦我是刀，斬斷你就會樂陶陶；你是幸福我是膠，粘牢你就會沒煩惱；你是快樂我是包，裝上你就沒法逃；祝你五一快樂，開心最好！

26、好朋友，切勿拋棄；好家庭，切莫攀比；好情誼，加倍珍惜；好心境，平衡自己；好機會，不懈爭?。缓们俺?，全靠努力；好短信，祝福你。

27、在五一節(jié)即將來臨之際，祝你工作順心如意，事業(yè)蒸蒸日上，前途陽光照耀，身體健康無恙，財運滾滾而來，愛情甜蜜美好，生活幸?？鞓?！

28、恭喜你，勤勞的朋友，你已經獲得來自聯合國快遞出的「國際勞模表彰，當你收到這條短信的時候，醒醒吧，別做夢了！五一勞動節(jié)快樂！

29、五一節(jié)到了，不要怨老板出行你守城，不要怪老婆休息你勞動，不要惱路人悠閑你匆匆，今天是勞動節(jié)，誰勞動誰最光榮。衷心祝你勞動快樂！

30、五一節(jié)到了，希望你展一展緊蹙的眉頭，看一看開花的枝頭，望一望小河的前頭，坐一坐老農的炕頭，游一游青翠的地頭?？鞓肪蜁浡念^！

31、和長假揮一揮手，讓愉快的心情繼續(xù)陪伴著你；和工作握一握手，讓激昂的清純繼續(xù)揮毫潑墨；和短信談一談心，讓溫馨的祝福繼續(xù)為你高歌！

32、趁陽光未烈，天氣不熱，我搶個早，問聲好，把最多的歡樂、最多的平安、最多的成功、最多的輕松、最多的幸福送給你，提前祝你五一快樂！

33、陽光灑滿了你前進的道路，愿花兒開滿你生活的旅途，愿我最真誠的祝福，帶給你無盡的喜悅，愿你每一個今天都過得幸福，祝你勞動節(jié)快樂！

34、五一悠悠假期長，美酒杯杯香飄飄，出門轉轉散散心，四處走走看看景，短信句句問聲好，情意常常身邊繞，幸福多多沒煩惱！祝你節(jié)日快樂！

35、感恩的心會帶給你吉祥，健康的心會帶給你幸福，平安的心會帶給你快樂，祝福的心會帶給你溫暖，信賴的心會帶給你友誼。祝勞動節(jié)萬事如意！

36、五千個思念給你，絲絲祝福都為你；五千個牽掛給你，好運財運都送你；五千個甜蜜給你，愛情幸福就是你；五千個幸福給你，五一快樂屬于你！

37、五一勞動節(jié)來到，悠悠長假時間長；出門走走散散心，丟卻煩惱與憂愁；看看美景怡心情，甩掉沉悶與壓力；祝你五一好心情，快樂幸福永相伴。

38、水兒流，魚兒游，忘掉憂愁幸福留，風兒吹，雨兒下，五一愿你笑一下，五一日，勞動節(jié)，健康平安好心情，五一勞動節(jié)，祝你無憂無慮自在行。

39、云淡風輕暖意濃，出門購物要步行；吃喝玩樂需有度，暴飲暴食百病生；戒煙限酒身體好，心胸開闊最養(yǎng)生；廖廖幾語囑友人，祝您五一好心情！

40、五一步福路，無路阻步，不步堵路，路阻不入，堵路無步，無步誤入堵路，路阻無步誤入，無步不入福路，步步無阻無堵。五一之路，步步為福！

41、踏上平安的旅途，收獲快樂的心情；欣賞如畫風景，收獲多彩生活；按下相機快門，定格永遠的幸福；發(fā)出問候短信，送上真心祝福；祝五一快樂！

42、五加一等于六，寓意大順，我要祝你事業(yè)五加一，蒸蒸日上；愛情五加一，幸福到老；天天五加一，好運連連；一生五加一，永遠快樂！五一快樂！

43、女人三八婦女節(jié)，男人三八勞動節(jié)；女人三八別工作，男人三八別閑著；女人三八要開心，男人三八要讓女人開心。婦女節(jié)，祝所有女人節(jié)日快樂！

44、當代科技很發(fā)達，祝福傳遞有門道，五一節(jié)日將來到，我把祝福早送上：網絡祝福鋪天蓋地來報道，手機短信滴滴答答不停繞，讓你五一熱鬧歡暢！

45、勞動節(jié)還是繼續(xù)勞動，是無視國家法令！不是我威脅你，趕快請我吃飯！要不然我把你手機號貼大街上：熱線！而且管飯！五一勞動節(jié)快樂！

46、給緊張的工作畫個句號，為五一的快樂奏起樂章，笑眼望明日的輝煌。五一假期就在眼前，工作就要不一樣，玩也要玩得高興，希望朋友假期愉快！

47、一花不成春，只有千朵萬朵壓枝低，才有那滿園春*；一句祝福不成氣候，只有千句萬句，你才你才會更幸福。明天五一，祝你千分快樂，萬分幸福！

48、愛情盯住你，幸福擁抱你，快樂纏緊你，如意抓牢你，平安籠罩你，財運光顧你，健康跟著你，煩惱遠離你，痛苦不找你，五一祝福你，節(jié)日要開心！

49、勞動節(jié)就要到了，提前祝我們這些上班上得抽筋，加班加得抽風，干活干得抽搐，領錢領得抽泣，祝福祝得抽象，耍假也得抽空的勞動人民節(jié)日快樂！

50、恭喜你中獎了，中獎內容人民幣不限量，為了突出五一勞動主題，請帶好錘子或斧子，到銀行自動取款機處砸取，多勞多得喲，呵呵五一勞動節(jié)快樂。

51、從未做過賊，卻想偷個幸福給你！從沒坑過人，卻想騙個快樂給你！從未害過誰，卻想拐個開心給你！從沒賴過誰，卻想搶個平安給你！祝五一開心！

52、時間，讓人品味等待的魅力！空間，使人倍感牽掛的美麗！有時人與人之間的祝福，不需言語體現，就如此刻你靜靜體味我誠摯的問候：祝勞動節(jié)快樂！

53、如果我有一臺幸福遙控器，就永遠點播你的頻道，鎖定你的笑意。如果我有一臺時間穿梭機，就永遠停在你的身旁，四季永不分離。親愛的，五一快樂！

54、五一旅游巴士為您服務：請您攜帶好健康的背包，好運的地圖，憑快樂的車票驗票上車，跟隨著幸福的導游，度過一個輕松愜意的五一假期。祝您愉快！

55、五一節(jié)，要來到，我的祝福，你收到：祝你無一點憂愁，多一點微笑；無一點煩惱，多一點逍遙；無一點霉運，好運將你繞，生活更美好！

56、生命中有你，感覺很精彩；回憶中有你，感覺溫馨；旅途中有你，感覺驕傲；沉默中有你，感覺燦爛；朋友中有你，我不再感到孤單。五一勞動節(jié)快樂！

57、五一勞動節(jié)日來到，咬文嚼字，動動嘴巴口吃不見了；左瞅右瞧，動動眼睛火眼金睛出現了；聞聞嗅嗅，動動鼻子花香撲鼻眉開眼笑了。祝五一節(jié)日快樂。

58、祝各位奮斗在辦公室，蝸居在出租屋，血拼在購物街，絕望在商品樓，經受得住杯具，承受得起餐具，辛辛苦苦大半年，買不起衛(wèi)生間的親們勞動節(jié)快樂！

59、放慢你的腳步，看看路邊風景，太陽對你微笑，心情快樂真妙；擦擦臉上汗水，靜靜瞭望遠方，歡樂對你招手，幸福浮上心田。祝你五一快樂，生活美好。

60、勞動節(jié)要動，動動腳，商場里轉轉；動動眼，好風景看看；動動嘴，把對象談談；動動腰，將身體練練；動動手，關心語轉轉。勞動節(jié)，不能按兵不動喲！

61、五一勞動節(jié)，旅游黃金周，凡事先準備，行李與酒店，路線與地圖，開心很重要，安全更重要，不要太疲憊，途中要休息。祝朋友，玩得開心，快樂永隨！

62、牛皮不是吹的，火車不是推的，祝福不是隨便發(fā)給誰的！發(fā)給父母那是孝順，發(fā)給師長那是尊敬，發(fā)給上司那是馬屁，發(fā)給你那是見證友誼！祝你五一快樂！

63、鮮花滿園，你是里而最美的一朵；星光燦爛，你是中間最亮的一顆；話語雖少，但每個字都是我真誠的祝愿。五一勞動節(jié)，愿朋友忙中偷閑幸?？鞓访恳惶?。

64、外出踏青，愛護青草紅花；觀賞古跡，莫要亂該亂劃；遠足賞景，健康安全第一。朋友，五一外出，愿你幸福，煩惱憂愁，統統遠離，快樂美滿，我的祝愿。

65、生命的色彩，用汗水涂抹；執(zhí)著的追求，耐得住寂寞；花開花落間，將種子撒播；風雨洗滌后，去收獲碩果；記憶中有你，感動不曾消磨。五一臨近祝你快樂！

66、輕松快樂的假期總是過得飛快的，收假上班是必然的，假期綜合癥是要消滅的，消極怠慢是不能有的，努力奮斗是必須的，加油是肯定的，祝你快樂是真心的！

67、紅濕處有花瓣，熱云中有雨點，回眸間有惦念，熱鬧中有孤單，快樂中有同伴，沉靜中有火焰，真情中有患難。五一節(jié)，問候中有祝愿，祝你每天快樂多一點！

68、吃飯之道，一張一合；練氣之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一張一弛！愿你在五一勞動節(jié)的和煦暖風里，閉上眼睛，好好休息，養(yǎng)好身體！

69、您勞碌一生，堪稱楷模！全家衣服包洗；全家衛(wèi)生包攬；全家工資包賺！辛勤勞動傳溫情，衷心問候總是您，全國人民學楷模，五一勞模必屬您。勞動節(jié)快樂！

70、五一節(jié)三個代表：代表這段時間來的所有祝福問候你，代表外邊的花花草草蜂鳥蟲蝶歡迎你，代表聯系的和不聯系的親朋好友祝福你：五一小長假，愿你快樂！。

71、五一諧音無疑。收到短信無疑你是快樂的，快樂無疑就是幸福的，幸福無疑就是溫馨的，溫馨無疑就是友愛的，友愛長存無疑是最快樂的。祝你五一快樂無疑！

72、花瓣飄落是想跟風起舞，黃葉飄零是想春風來度，咖啡變濃是因牽掛的苦，流行隕落是因我的許愿化作祝福。勞動節(jié)了，對你說聲：勞必有獲，你一定會幸福！

73、我（五）是一只筆，為你繪出生活的美麗；我（五）是一只水杯，為你盛滿生活的幸福；我（五）是一縷春光，為你送去生活的甜蜜。朋友，五一勞動節(jié)快樂。

74、朋友就是身邊的那份充實，是情感上的思念，是忍不住想撥的號碼，是深夜想喝的那杯清茶，是悠閑時夢見的身影，是忙碌時忘不了的牽掛！祝你勞動節(jié)快樂！

75、五一來臨，我心歡喜，對你思念，更甚從前。仰望晴空，繁星點點，我心祈禱，愿你平安。生活煩惱，憂愁快跑，你的世界，只有歡笑。祝你五一快樂直到老！

76、長假過去了，不要英雄氣短兒女情長，卯足勁干工作，抬頭向前，春節(jié)大假在招手。工作休息全情投入才能快樂生活。祝假日綜合癥遠離你，百事可樂跟隨你。

77、春耕種，夏肥施，秋收獲，冬存儲，形足以勞動，知足以樂施。勞動讓春夏秋冬添生機，讓五湖四海皆兄弟！勞動節(jié)祝兄弟：勞而有功，勞有所獲！五一快樂！

78、工作忙了吧？上班煩了吧？身體累了吧？鑒于你平時愛勞動，工作能吃苦，特賜你勞動節(jié)小長假三天，讓你休息不勞動，心情愉快人輕松。祝五一假期快樂重重！

79、白花笑對紫花開，土暖風輕五一來，外出走走散散心，四處轉轉看看景，放松身心帶著笑，保你年輕氣色好，旅游莫要太疲憊，健康平安就是好，祝勞動節(jié)快樂！

80、五一節(jié)到來，心情真是爽，每天睡懶覺，聚會哈哈笑，朋友沒忘掉，短信祝福到，開心快樂繞，收到此短信，鈔票鼓腰包，健康如意伴，平安逍遙行，勞動節(jié)快樂。

81、因為有無價的真情，一枝玫瑰比一棵大樹值錢；因為有真心的祝福，一個祝福比一袋的美金貴重；因為有真摯的祝福一條短信比千言萬語珍貴祝你全家勞動節(jié)快樂！

82、出行時別忘了帶上快樂，相聚時別忘了帶上歡樂，勞動時別忘了帶上喜悅，聚餐時別忘了帶上錢包，五一到別忘了接收祝福，愿你五一勞動節(jié)開心無限，幸福無窮。

83、五一勞動節(jié)日到，窗外春光無限好，風兒陶醉花兒美，五一不忘傳祝福，一祝健康身體棒，二?？鞓窡o煩惱，三祝工作步步高，四祝發(fā)財囊中飽，五祝好運圍你跑。

84、五一到了，把美好祝福送你一些：工作好一些，薪酬高一些，腦筋靈一些，話語甜一些，身體健康些，心情愉快些，煩惱少一些，快樂多一些！5、1勞動節(jié)萬事如意！

85、讓幸?；杀缫?；讓問候釀成酒滴滴香濃；讓快樂幸福結結結相扣；讓愛心聚成花朵朵別致；讓祝福連成片片片真心；五一勞動節(jié)快樂。

86、五一勞動節(jié)祝福多點，獎金薪水再多點，事業(yè)發(fā)達再高點，人氣直升再火點，身體安康在棒點，五一旅游平安點，祝你笑容多一點，幸福生活多一點，快快樂樂年輕點。

87、鳥兒叫，花兒笑，五一勞動節(jié)來到；小草青，楊柳綠，憂愁煩惱全忘記；春風吹，陽光照，開心幸福度假期；愛人喜，孩子歡，熱熱鬧鬧過五一。祝君快快樂樂每一天！

88、五一到了，輕松來了，疲憊去了，心情也好了；快樂來了，壓力去了，微笑也甜了；如意來了，煩惱去了，祝福更多了，愿你不快遠離了，幸福靠近了，五一勞動節(jié)快樂！

89、五一勞動節(jié)，送你五個一，拋掉一切煩惱，生活一帆風順，事業(yè)一步登天，愛情一心一意，朋友一生相隨，愿你勞動節(jié)假期玩的開心，給心情一個徹底的放松，祝你快樂。

90、尊敬的用戶，由于您過度虐待你的手機以至于五一也不讓其休息，大假期間系統將自動為它放假，一旦發(fā)現有通話記錄，將立即扣除您的所有余額。祝你五一勞動節(jié)快樂！

篇9

1、勞動節(jié)送祝福，許一個美好心愿，祝你開心天天;送一份美妙感覺，祝你快樂年年;發(fā)一天短信祝福，祝你幸福永遠;五一勞動節(jié)，愿你生活美滿，一生康健。

2、不管周日或周一，身體健康是第一；不管工作或假期，開心快樂別忘記；不管三七二十一，就把自己當十七；不管五一或十一，祝你一切都順利！

3、五月是放飛心情的好時節(jié)，你愿意和我一起雙雙飛嗎

4、我不會眼睜睜地看著你往火炕里跳，我會閉上眼睛的。

5、五一節(jié)我要許愿：如果你是流星我就追定你，如果你是衛(wèi)星我就等待你，如果你是恒星我就會戀上你，可惜……你是猩猩我只能在動物園看到你!唉!可惜!

6、今天是國際男人勞動節(jié)，祝女人們節(jié)日快樂，天天美麗!

7、朝氣，蓬勃，向上，激情，沖動，感性，好奇。隨時都有驚喜，隨時都有驚訝，隨時都有驚異。讓我們共同努力吧，朋友!

8、勞動節(jié)我把祝福向你快遞：輕輕許個愿，讓你開心每天，工作不再心煩，生活充滿新鮮，身體永?？到。胰苏宫F笑臉。請復制我的祝福，讓更多人感受溫暖。

9、五一，不妨出去走走。不妨放松呼吸，走向絢麗陽光，把發(fā)黃的心事交給流水，向遠去的霧靄行個注目禮。

10、春節(jié)到了，收到了無數條祝福我好感動;情人節(jié)到了，收到一大束玫瑰我好心動;五一節(jié)到了，收到一大堆結婚喜帖我好心痛…祝大家五一快樂!

11、五一到了大家都要多多注意休息，保持身體健康。所以我要睡個長覺，但是吃飯時你必須通知我，逛街娛樂時我可以陪同，至于干活就請你自理吧。

12、等不及了，我決定率全國人民提前祝你和家人五一快樂！你以后幾天收到的短信都是我安排他們發(fā)的，我為人很低調的，你知道就行，別聲張哦！

13、你的影響力是如此地廣泛，如此地巨大，如此地深遠！以至于今天我什么事都做不成，只能逗你玩兒了……呵呵，提前祝你五一快樂！勞動者是最偉大的！

14、上帝創(chuàng)造了宇宙萬物，五一三天光陰，我們能創(chuàng)造一段世間奇緣嗎

15、將工作的煩惱放在一邊、將事業(yè)的壓力暫時拋下，與快樂同行、與幸福結伴。去山水之間取去盡情的放松自我。祝你過一個幸福得五一勞動節(jié)。

16、枝上喜鵲在叫，園中碟兒在鬧，云兒天空歡跳，五一節(jié)日來到，祝福提前報到，短信問候圍繞，祝你心情美妙。五一勞動節(jié)，?？鞓窡o憂樂逍遙、幸福綿延無盡頭。

17、一年一度五月一，勞動人民要休息，小長假里舒心怡，整理思緒打打氣，旅途安全要牢記，親情友情要惦記，短信祝福送給你，愿你勞動節(jié)快樂沒人比，生活又如意!

18、對你的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對你的祝福是潺潺的小溪伴隨一生一世。親愛的朋友，祝你五一節(jié)快樂！

19、連日奔波發(fā)現停頓是一種幸福，連天早起發(fā)現賴床是一種享受，連續(xù)工作發(fā)現閉眼是一種靈感，連連問候發(fā)現牽掛是一種快樂，祝您勞動節(jié)幸福美滿!

20、總有些事無法忘掉，總有些人在身邊縈繞，生活是這么美好，工作固然重要，心情也要調好!發(fā)一個短信，全當是幸福的騷擾，祝你勞動節(jié)快樂就好!

21、勞動節(jié)一個契機，一個中心，四個方向：以收發(fā)短信為契機，以休息娛樂為中心。以身體健康、愛情甜蜜、事業(yè)順暢、家庭和睦為四個方向而奮勇前進!5、1勞動節(jié)愉快!

22、勞動節(jié)快樂嗎 勞動是一種幸福，今天你是不是幸福的要暈 那就趁著暈勁睡覺吧!晚安!

23、和風吹拂，五月陽春;江南草長，江北水暖;嶺外梅香，塞上柳軟!又是踏青尋芳季節(jié)，其實我想說的是，五一到了，你什么時候請我吃飯

24、工作的繁忙，學習的煩惱，不應成為假期的困擾；吃得好睡得好玩得好，應該作為五一行動的主導！愿你有一個輕松快樂的假期！祝五一快樂！

25、哥們兒，恭喜發(fā)財，大吉大利，祝你全家平安，工作順利!

26、五一說到就到，給你一個快樂大魔咒，將你的煩惱人間蒸發(fā)，將你的憂愁五花大綁，將你的憂郁打入冷宮，將你的疲憊永遠套牢!勞動節(jié)快樂!

27、五一五一我愛你，就像老鼠愛大米!

28、勞動節(jié)還是繼續(xù)勞動，是無視國家法令!不是我威脅你，趕快請我吃飯!要不然我把你手機號貼大街上：熱線!而且管飯。

29、雖然你我不能相聚，但我的思念和祝福伴隨你走每一段路。親愛的，保重!

30、五一到，哼著歡暢小調子，唱起開心小曲子，踩著快樂小步子，揮起狂野小旗子，吹響放松小哨子，分分口袋小票子，敞開空虛小肚子，享享愉悅小日子，祝你五一勞動節(jié)快樂!

31、花瓣飄落是想跟風起舞，黃葉飄零是想春風來度，咖啡變濃是因牽掛的苦，流行隕落是因我的許愿化作祝福。勞動節(jié)了，對你說聲：勞必有獲，你一定會幸福!

32、五一節(jié)到了，天氣熱了，我準備為全國人民做三件小事：1、給蒼蠅戴手套;2、給蚊子戴口罩;3、給你喂飼料。愿你過節(jié)吃得飽，心情十分好!五一節(jié)快樂!

33、佳節(jié)已來到，煩惱都忘掉；旅游或購物，全憑你喜好；身心全放松，別亂生物鐘；保持好心情，這個最重要，祝你度過一個愉快的五一勞動節(jié)！

34、今天雖然是勞動節(jié)，但也要多多注意休息，保持身體健康。祝節(jié)日快樂，生意興隆!

35、五一未到，短信先到。天上的太陽，在向你微笑；地上的麥苗，在給你舞蹈！為了迎接勞累的你，大自然已將場景準備好!開心玩吧，祝你快樂又逍遙！

36、愜意喜迎勞動節(jié)，舒心暢快度五一；用心耕耘春意濃，喚聲朋友多珍重；勞累之余開心點，生活也會多新鮮；雙手裝扮新世界，終有后人來感謝！

37、手機嗡嗡一響，短信隨之流淌，一字一個問候，一句一份念想，每條都是祝福，條條皆是希望，讀完心里舒暢，看后念念不忘：五一快樂。

38、祈神求佛，不如干活。干活誰來唱主角 “五一”是勞動節(jié)，干活當然是老公!老公，老公，我嫁給了你，因為你五一節(jié)是全職“勞公”!祝親愛的五一快樂!

39、平時工作太忙碌，趁著五一狂購物。勞動節(jié)里不勞動，趁著節(jié)日來放松。購物美食加游玩，慰勞自己首當沖。吃好玩好身體好，思想放松最重要。

40、五一到來之際，為你送上一份衷心的祈禱與祝福，祝你與家人過一個愉快而祥和的勞動節(jié)!

41、我的關懷停在你的身旁，讓溫暖籠罩你;我的真情縈繞在你的心間，讓幸福陪伴你;我的祝福送到你的眼前，讓快樂擁抱你;勞動節(jié)到了，開心如意!

42、不管天多高，海多深，鋼多硬，風多大，河多寬，酒多烈，冰多冷，火多熱…我只想告訴你，這些都不關你的事!五一期間請我吃飯是正事!

43、五一到，再好的“寶馬”也要休息，愿你放松身心，吹響快樂的奧迪，搖起幸福的紅旗，乘坐開心的法拉利，在假期里奔馳!

44、五一國際勞動節(jié)來臨，恭祝：身體健健康康，家庭和和睦睦，日子紅紅火火，生活甜甜美美，工作從從容容，錢包滿滿當當，勞動順順利利，五一快快樂樂!

45、五一節(jié)想你是最快樂的事;見你是最開心的事;愛你是我永遠要做的事;把你放在心上是我一直在做的事;不過，騙你是剛剛發(fā)生的事。哈哈，五一節(jié)快樂!

46、日盼夜盼天天盼，終于盼來五一到;工作壓力放腦后，身體放松是關鍵;你忙我忙大家忙，通通忙著慶五一;天藍地廣踏青去，你笑我笑大家笑。

47、送一份平安給你，愿你駕車一路安全。送一份喜悅給你，愿你同家人的相聚短暫而快樂。送一份心情給你，愿你在五一的假期過的輕松自然。五一勞動節(jié)，祝你節(jié)日快樂!

48、祝天下的勞苦大眾五一快樂!

49、凡是有陽光照耀的地方，就有我真摯的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念，我衷心地祝福你。五一勞動節(jié)快樂！

50、第一次跟你過五一，你做好準備了嗎？首先這次過勞動節(jié)，你要做到應時應景，我家的家務活你要主動承擔；其次我要放松，各種娛樂你要全部買單。

51、第一縷陽光是我對你的深深祝福，夕陽收起的最后一抹嫣紅是我對你衷心的問候，在勞動節(jié)來臨之際，送上真摯的祝福：五一節(jié)快樂!

52、辛苦的是你們，溫暖的是我們。忙碌的是你們，幸福的是我們。勞動節(jié)到了!祝福我們的勞動人民健康快樂!

53、愿你動動手腳，將輕爽做成漢堡，將溫馨做成面包，將快樂做成雪糕，將甜蜜做成湯包，將歡聚做成水餃，將美好做成佳肴;讓親情友情入席，讓五一勞動節(jié)過得和和美美，祝你樂得愜意逍遙!

54、時間讓人品味等待的魅力，空間使人倍感牽掛的美麗，許多時候人與人之間的祝福，并不需要語言來體現，就如此刻你靜靜地看我發(fā)給你的短信!祝五一快樂!

55、五一節(jié)日到，祝福點點送。祝你快樂多一點，笑容多一點，健康多一點，幸福多一點，朋友多一點。最后提醒你：平時都在忙，記住五一休息多一點哦!

56、春風喜迎勞動節(jié)，舒展眉頭度五一，繁忙工作終得歇，勞累之余開心些，帶薪長假心歡喜，盡享回報笑嘻嘻，雙手裝扮新世界，終有后人來感謝!

57、真正的勞動者對工作就像對自己的妻子那樣摯愛

58、勞動光榮!不勞動可恥!熱愛勞動是中華民族的傳統美德，大家都先去勞動吧，我一會來!

59、你是痛苦我是刀，斬斷你就會樂陶陶;你是幸福我是膠，粘牢你就會沒煩惱;你是快樂我是包，裝上你就沒法逃;祝你五一快樂，開心最好!

60、愿將我的懷念和祝福，在這鳥語花香的的節(jié)日，默默送給你。祝五一過得開心!

61、靜靜的夜里心在跳，深深的思念心蔓延，孤獨的陪伴對你念，你在遠方可安好 五一來臨愿相逢，好想把你懷里抱，我把祝福寄風來，愿你開懷大聲笑。

62、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫!祝你一路順風，五一節(jié)快樂。

63、五一節(jié)到了，你要少喝酒，多吃菜，還有要聽老婆的話。

64、今天勞動節(jié)，花兒在笑，鳥兒在叫，心兒在跳，發(fā)發(fā)短信把你手機鬧：愿你走上發(fā)財高速路，進入升遷快車道，跨躍好運路，穿過平安巷，到達幸福終點橋!

65、五一勞動節(jié)到，請遵守四項基本原則：將財神看守到底，將幸福緊握到底，將好運懷抱到底、將愛情進行到底!請嚴格遵守，直至革命勝利!

66、有一句話，一直想對你說：謝謝你的愛，讓我從此不再孤單!

67、五加一等于六，寓意大順，我要祝你事業(yè)五加一，蒸蒸日上;愛情五加一，幸福到老;天天五加一，好運連連;一生五加一，永遠快樂!五一快樂!

68、五一餓了咋辦 來份火鍋涮涮!渴了咋辦 去海邊轉轉!沒錢咋辦 找個傻子騙騙!沒膽咋辦 找啦燈練練!要是想我咋辦 那就請我吃飯!五一快樂!

69、勞動節(jié)即將來臨，短信送來關懷，旅游不要太累，瀟灑切忌疲憊，飲酒莫要開車，平安牢記心間，佳肴葷素搭配，身體健康無恙，五一幸福快樂!

70、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花兒開在春風里，開在春風里!為什么你笑的這么甜 因為我給你發(fā)了短信息!五一節(jié)快樂，寶貝!

71、我和你，心連心，我們的友誼值千金，五一佳節(jié)思念友，一封短信傳佳音，望友見訊如見人，時刻懂得的朋友心。祝友五一多快樂，平平安安是最真。

72、五一我要睡個長覺，但是吃飯時你可以通知我!

73、聽，是那可愛的小鳥歌唱;看，是那美麗的夕陽升起;聞，是那芳香的百花撲鼻。五一來臨，正是非常適合踏青的時期，祝你有個愉快的五一小假期!

74、在充滿真情的五月，緊握你因勞動而開滿繭花的手，送上我最真心的祝福，聆聽你勞動的贊歌。在這個特別的日子里送給你所以美好的祝福：五一快樂！

75、今天勞動節(jié)，鳥兒在叫，心兒在跳，發(fā)你的短信，把你手機鬧;愿你走上發(fā)財道，跨躍好運橋，穿過平安巷，到達幸福終點站。

76、一等勞模指手畫腳，二等勞模高唱頌歌，三等勞模絞盡腦汁，四等勞模累死累活!今年五一你千萬不要挑三揀四，爭取數一數二!五一快樂!

77、五一節(jié)你表演泳技。你在池中奮力劃水，蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳，還有令人折服傾倒的潛泳!岸上的老漢急了：靠!你喝干了糞池子，不讓俺種地了!

78、放慢你的腳步，看看路邊風景，太陽對你微笑，心情快樂真妙；擦擦臉上汗水，靜靜摻望遠方，歡樂對你招手，幸福浮上心田。祝你五一快樂，生活美好。

篇10

勞工（老公），勞動節(jié)希望你愿意為我打掃房間，把身體好好鍛煉，經常為我買早點。

平時工作忙碌碌，趁著五一狂購物。兩手不空滿載歸，慰勞自己絕不誤！

五一節(jié)到了，你要少喝酒，多吃菜，還有要聽老婆的話。

事業(yè)正當午,身體壯如虎,金錢不勝數,干活不辛苦,浪漫似樂譜,快樂非你莫數!五一快樂!

起床啦！雖然今天是公共假期，但是今天也要慶祝一下呀，五一節(jié)快樂！

嗨!朋友,別在勞動中麻木,還是讓勞動過程真正變?yōu)橐环N快樂吧!

一杯咖啡,一本閑書,躺在舒適的沙發(fā)里,仔細品位這假日的閑逸。

您辛勤的勞動為我們傳遞著溫情,衷心的問候一聲您辛苦了!勞動節(jié)快樂!

酒越久越醇,朋友相交越久越真,水越流越清,世間滄桑越流越淡.祝五一勞動節(jié)快樂,時時好心情!

祝您身體健康、精神愉快、事業(yè)發(fā)達、萬事順意。節(jié)日快樂

祝你勞動節(jié)愉快！心想事成！工作開心！我會永遠支持你的！

祝你的努力和汗水盡快變成明天成功的果實。勞動節(jié)快樂！

祝你：事業(yè)正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，干活不辛苦，浪漫似樂譜，快樂非你莫屬！五一快樂！

祝節(jié)日快樂，一路順風、玩得開心。

衷心感謝你在過去一年為公司做出的貢獻,祝五一快樂,萬事如意！

真正的勞動者對工作就像對自己的妻子那樣摯愛。

愿將我的懷念和祝福，在此安謐的節(jié)日，默默送給你。

又是踏青出游的日子，祝你和家人在這踏青出游的五一節(jié)快樂、開心！

一壺咖啡，一本閑書，躺在舒適的沙發(fā)里，仔細品味這假日的閑逸。

一二三四五六七，一共七天的假期，你就打算一直泡在家里發(fā)霉嗎？快快出來跟我一起投入夏日驕陽吧。

兄弟，又到了該死的假期，你知道我依舊是無處可去，趕緊收拾你那一團糟的屋子，靜侯我的大架光臨吧！

希望你在這個特殊的日子，變得越來越聰明。

五月是放飛心情的好時節(jié)，你愿意和我一起雙雙飛嗎？

五一有空就來坐坐,我們都很惦記你.

五一五一我愛你，就像老鼠愛大米！長假放松好心情，勞動最光榮

五一我要睡個長覺，但是吃飯時你可以通知我！

五一是旅游高峰，到哪兒去人都太多，假期里，影院有好多好看的電影，不如我們看它幾天電影，多過癮呢!

五一節(jié)快樂！祝大家吃好、玩好、心情好！

五一節(jié)到了，你愿意跟我一起去郊外勞動嗎？身心都可以得到好好的放松呢

五一節(jié)到了，你要少喝酒，多吃菜，多運動，還有要聽老婆的話。

五一到來之際，為你送上一個溫暖的祝福，祝你與家人過一個愉快而祥和的勞動節(jié)！

五一，你愿意和我一起去你想去的地方嗎？要不就來家里坐坐,我們都很惦記你.

五一，不妨出去走走。不妨放松呼吸，走向絢麗陽光，把發(fā)黃的心事交給流水，向遠去的霧靄行個注目禮.