導語：如何才能寫好一篇垃圾桶用法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

Abstract： With the advance of social civilization， the consumption of the earth's resources is bigger and bigger. Under such severe form， the green environmental protection has become a new sign of the era of civilization. From the design of user experience， this paper deeply studies garbage classification system. It finds the key to solve the problem from the nuance to sum up a set of perfect research.

關(guān)鍵詞： 垃圾分類；用戶體驗；研究方法

Key words： garbage classification；user experience；research method

中圖分類號：TB472 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2016）02-0081-03

0 引言

伴隨著社會不斷進步，垃圾桶已然成為生活中不可或缺的部分。我國現(xiàn)有家用垃圾桶大多都不具備垃圾分類功能，用戶缺乏垃圾分類意識，因此優(yōu)化產(chǎn)品用戶體驗、提升產(chǎn)品可用性、提高產(chǎn)品分類率、培養(yǎng)用戶分類意識變得尤為重要。

1 設計規(guī)劃

設計規(guī)劃是整個研究流程中必不可少的前期準備項目，制定合理的設計規(guī)劃將有利于整個系統(tǒng)的運作實施。

①通過用戶研究，分析關(guān)鍵用戶的使用方式，改進產(chǎn)品的使用方式；

②針對垃圾分類系統(tǒng)進行可用性測試，進行迭代性改良設計，改進整個系統(tǒng)的可用性；

③設計出能夠增強使用者環(huán)保意識的垃圾分類產(chǎn)品。

2 遵循原則

在研究以及設計的過程中必須制定出應遵循的原則，達到系統(tǒng)全面高效的目的。

①運用用戶研究的定性研究方法，結(jié)合心理學和工業(yè)設計方法，以人為本進行設計分析，尋找用戶需求、用戶動機，針對垃圾分類產(chǎn)品進行系統(tǒng)設計。

②遵循綠色環(huán)保5R的原理，即：Reduce（減量化）、Reuse（再利用）、Recycle（再循環(huán)）、Reorganize（再組織）、Rethink（再思考），對垃圾回收系統(tǒng)進行環(huán)保設計。

③通過原型測試方法和模型法進行迭代性試驗，優(yōu)化和驗證產(chǎn)品。

3 研究方法

前期規(guī)劃以及遵循原則制定好后就到了研究方法確定階段，這一階段旨在對整個研究項目提供有力的理論支撐和研究方向：

①對現(xiàn)有垃圾產(chǎn)品從材質(zhì)、功能到設計進行分析調(diào)研，整理出現(xiàn)有產(chǎn)品的優(yōu)點以及問題。

②以投放人群為起點，從垃圾產(chǎn)生的源頭開始調(diào)研，結(jié)合生活實際做設計，打破過去垃圾分類產(chǎn)品陳舊、局限的設計形式，并根據(jù)人們的習慣和需求進行設計。

③用設計來優(yōu)化垃圾分類系統(tǒng)，提高垃圾回收率，讓垃圾分類產(chǎn)品更加的人性化。

4 具體實施

4.1 用戶調(diào)研

用戶調(diào)研階段需要準備用戶基本信息卡，訪談問卷以及影像信息采集任務列表。以調(diào)研所在地區(qū)為投放點發(fā)放用戶基本信息采集卡，回收用戶信息，最終約定數(shù)戶家庭進行深度訪談。訪談主要是運用設計調(diào)研中的觀察法和詢問法。用戶使用產(chǎn)品的心理因素和行為因素往往決定著用戶對產(chǎn)品的評價，也是導致用戶使用差異的最大原因，因此需要收集整理用戶的心理和行為資料，建立用戶模型并進行對比整理。（圖1）

4.2 用戶信息研究

通過深度訪談數(shù)據(jù)得出，有80%的用戶有垃圾分類的意愿但沒有行動，這一部分人是潛在用戶。有15%的用戶有垃圾分類行動但不夠正確，這一部分人是可發(fā)展用戶，有5%的用戶完全沒有垃圾分類意識。（圖2）

針對用戶信息得出以下分析：

4.2.1 用戶行為分析

在80%的潛在用戶中，沒有垃圾分類行動的原因排名前兩位的是：

①不知該怎樣分類（占45%）；

②現(xiàn)有家用垃圾桶不具備垃圾分類功能（占31%）。

在15%的可發(fā)展用戶中，有垃圾分類行動但不夠正確的原因排名前兩位的是：

①因為方便按個人意愿進行分類（占67%）；

②垃圾分類標識很模糊（占33%）。

4.2.2 鎖定用戶需求

①方便――垃圾分類產(chǎn)品的使用需要簡易方便，摒棄復雜的操作過程。

②衛(wèi)生――垃圾分類產(chǎn)品本身需要視覺上看著衛(wèi)生；制作材料要易于清洗污垢。

③分類功能――垃圾分類產(chǎn)品必須具備垃圾分類功能。

④易辨識――垃圾分類產(chǎn)品的標識必須易讀易辨別。

4.3 設計輸出

4.3.1 垃圾桶造型設計

前期調(diào)研完成，回收資料，提取有效信息。展開方案探討，以頭腦風暴、六三五法等多種設計方法提出多個設計草案，針對不同方案進行篩選和優(yōu)化。

4.3.2 LOGO設計

根據(jù)用戶需求，針對用戶家居不同空間產(chǎn)生的垃圾種類不同進行分類，將廚房垃圾分為廚余垃圾和液體垃圾，衛(wèi)生間垃圾歸為可燃垃圾，客廳垃圾作為日常垃圾，再配套延伸出三類：可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾。可回收垃圾包括金屬、玻璃、塑料、織物、紙類。有害垃圾包括日常生活中產(chǎn)生的廢舊電池等。最后鑒于用戶的喜好設計LOGO方案。

4.3.3 VI設計

以LOGO設計為出發(fā)點，進行配套的視覺識別系統(tǒng)設計，涉及到色彩選取和尺寸規(guī)定以及相應的LOGO搭配。最終得出完整的垃圾袋視覺識別系統(tǒng)方案。

4.4 設計方案確立

從最初構(gòu)想經(jīng)過不斷探討，再結(jié)合實際尋找可開發(fā)部分以及針對不同的使用空間，最終篩選優(yōu)化的垃圾桶方案確立為三類：

4.4.1 掛式垃圾桶

廚房專用垃圾桶設置2個單元件，分別為廚余垃圾和液體垃圾箱。采用懸掛方式，在垃圾桶背部設計可貼部分，側(cè)面有可連接組合的拼接結(jié)構(gòu)，用戶根據(jù)自身需要自由組合懸掛墻上使用。（圖5）

4.4.2 壓縮式垃圾桶

衛(wèi)生間專用垃圾桶設置為1個單元件。衛(wèi)生間產(chǎn)生的垃圾主要為可燃燒紙類，所以衛(wèi)生間垃圾桶側(cè)面和底面均設計了折疊防水塑料布，可對垃圾桶進行整體壓縮，在不增大垃圾桶體積的同時大大增加了垃圾桶容量。

4.4.3 可踩踏垃圾桶

客廳垃圾桶設置為1個單元件，為方便用戶使用設置了踏板，踩壓踏板即可打開垃圾桶進行使用。

4.5 人機工程分析

4.5.1 材料分析

垃圾桶主體制作材料選用聚丙烯塑料（PP），其中添加了抗氧化劑。聚丙烯是最輕的通用塑料，表面光澤易上色，有良好的流動性及成型性。垃圾桶外表面涂有一層聚氨酯防水涂料，與基面粘結(jié)力強，涂膜中的高分子物質(zhì)能滲入到基面細縫內(nèi)，因此追隨性強勁。所有材料均綠色環(huán)保，無毒無味，對環(huán)境無污染，對人身無傷害。

4.5.2 尺寸分析

垃圾桶的垃圾投入口應滿足絕大多數(shù)人的使用需求：上邊緣高不低于95%人的手功能高，下邊緣高不高于5%人的肘高。垃圾投入口的開口適中，考慮上傾斜角度，則開口的高度一般宜大于120mm且垃圾桶開口設置傾斜15°，使用戶投擲垃圾時視野處于自然狀態(tài)。其次，垃圾桶口的大小為235mm×200mm，既便于垃圾投擲，又能保證用戶進行垃圾投放時手部的安全性和衛(wèi)生性。

5 基礎(chǔ)模型實現(xiàn)與測試

模型基礎(chǔ)實現(xiàn)主要通過兩個步驟，首先繪制工程圖，然后進行加工車間的模型制作。制作完成后帶著模型對用戶進行回訪，向用戶具體介紹設計方案，并針對方案和用戶進行探討。

6 成效分析

此次研究以用戶為著手點，深入了解用戶需求和產(chǎn)品缺陷，確定明確的設計原則，設計的產(chǎn)品方案滿足用戶對垃圾分類產(chǎn)品的需求，基本實現(xiàn)了研究目標。

7 研究結(jié)論

本次研究基于用戶體驗，以實際調(diào)研數(shù)據(jù)為支撐，通過進行合理化的完善和修改，得到一整套家用垃圾分類系統(tǒng)，后經(jīng)過一周家庭模型測試，發(fā)現(xiàn)原先占據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)15%的可發(fā)展用戶比例下降到2%，增長幅度巨大，絕大多數(shù)家庭如今都能夠做到合理的垃圾分類，根據(jù)回訪可知這樣的增長是由于合理的垃圾分類標識優(yōu)化，使得垃圾分類這一動作有了更好的行為規(guī)范。另外，原先接受調(diào)查的80%潛在用戶，現(xiàn)如今人數(shù)也下降到27%，除去原本就覺得麻煩和浪費時間的少部分人群，幾乎所有認為“不知該怎么分類”和“現(xiàn)有家用垃圾桶不具備分類功能”的人群在接受回訪時都表示經(jīng)過改造后的家用分類垃圾桶不僅能夠在視覺VI上做到分類劃分，清晰易懂，而且垃圾桶在功能上也更加便捷實用且干凈衛(wèi)生，能夠勝任日常垃圾分類的工作。因此基于以上兩部分數(shù)據(jù)的有效提升，足夠證實家用垃圾分類系統(tǒng)的可行性。

參考文獻：

[1]胡飛.洞悉用戶：用戶研究方法與應用[M].北京：中國建筑工業(yè)出版社，2010.

[2]GB/T19095-2003，城市生活垃圾分類標志[S].北京：中國標準出版社，2003.

篇2

【摘要】 目的 加強普通病區(qū)的醫(yī)療垃圾收集管理，防止醫(yī)源性感染。方法 應用5S的“整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)”5個經(jīng)典步驟對醫(yī)療垃圾進行管理，完善醫(yī)療垃圾收集處理的制度、流程和職責，并由專人不定時檢查整改。結(jié)果 病區(qū)的醫(yī)療垃圾收集分類明確，容器選擇合理，處理及時到位，人人知曉收集流程，杜絕了因醫(yī)療垃圾而引起的院內(nèi)感染。 結(jié)論 5S管理法能有效規(guī)范病區(qū)醫(yī)療垃圾的收集。

【關(guān)鍵詞】 醫(yī)療垃圾；普通病區(qū)；5S管理法

“5S”管理是日本企業(yè)的一種獨特管理方法，5S是5個日文的簡稱，即：整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)[1]。醫(yī)療垃圾是醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)在醫(yī)療、預防、保健以及其他相關(guān)活動中產(chǎn)生的具有直接或間接感染性、毒性以及其他危害性的廢物。對醫(yī)療垃圾的有效管理是控制疾病擴散的重要環(huán)節(jié)和途徑[2]。醫(yī)院一大部分的醫(yī)療垃圾是在普通病區(qū)產(chǎn)生的，所以普通病區(qū)醫(yī)療垃圾的收集是否合理直接影響到醫(yī)院感染的發(fā)生率。為此，我們醫(yī)院自2011年12月至2013年6月運用了5S管理法管理醫(yī)療垃圾的收集，取得了顯著的效果，現(xiàn)介紹如下：

1 普通病區(qū)醫(yī)療垃圾收集管理中存在的問題

1.1 各類醫(yī)療垃圾之間混放或醫(yī)療垃圾與生活垃圾混放

生活垃圾是指：病人或醫(yī)務人員用過的生活廢棄物，如報紙、瓜皮果殼、紙巾、雜物等。醫(yī)療垃圾又可分為：感染性垃圾、損傷性垃圾、病理性垃圾、化學性垃圾、藥物性垃圾。由于臨床上部分醫(yī)務人員對垃圾分類概念不清或習慣不良等原因，經(jīng)常會出現(xiàn)生活垃圾與醫(yī)療垃圾混放的現(xiàn)象，嚴重違反了《醫(yī)療廢物管理條例》中的醫(yī)療垃圾收集規(guī)范，存在安全隱患。

1.2 部分人員對醫(yī)療垃圾收集規(guī)范認識不夠

部分在職醫(yī)務人員、實習醫(yī)生或護士、保潔人員、配餐員、后勤人員等對醫(yī)療垃圾的分類收集不熟悉，處理程序不了解，意識不強，無相關(guān)的獎罰制度，導致各類垃圾隨意丟棄、垃圾滿出桶外、垃圾無分類放置等不規(guī)范的現(xiàn)象。

1.3 各病區(qū)缺乏醫(yī)療垃圾收集的制度流程

1.3.1 垃圾無定量管理，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)醫(yī)療垃圾過滿灑落地上，垃圾運送人員因各種原因無法及時下病區(qū)輸送垃圾，工作人員不知醫(yī)療垃圾在病區(qū)內(nèi)的允許儲放時間，無法起監(jiān)督提醒的作用。各類醫(yī)療垃圾無封口、無標簽、無分袋的現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)。

1.3.2 病區(qū)內(nèi)缺乏專人管理醫(yī)療垃圾，各類垃圾桶無定位放置，無明確的標識，無定時監(jiān)督自查的措施，未定期進行相關(guān)知識的培訓及考核，導致院感檢查均出現(xiàn)較多的問題，存在不安全現(xiàn)象。

2 5S管理法的實施

2.1 管理目標

病區(qū)內(nèi)所有醫(yī)務人員包括在職臨床醫(yī)生護士、實習醫(yī)生或護士、保潔人員、配餐員、后勤人員等都要重視醫(yī)療垃圾帶來的危害，明確醫(yī)療垃圾分類，分清醫(yī)療垃圾儲存容器，正確收集醫(yī)療垃圾，人人知曉醫(yī)療垃圾收集制度及流程，杜絕院感發(fā)生。

2.2 實施前準備

首先成立科室5S活動管理小組，由院感護士擔任組長兼總負責人，全面監(jiān)督管理科室醫(yī)療垃圾收集情況，再由全科人員參與，并召開動員大會，學習5S管理相關(guān)知識，學習《醫(yī)療廢物管理條例》，尤其是保潔人員也要參與。做到人人知曉“5S”，人人參與“5S”。

2.3 實施的內(nèi)容和方法

（1）整理：對科內(nèi)所有醫(yī)療垃圾產(chǎn)生區(qū)域進行一次徹底的整理，根據(jù)臨床各個空間的主要用途，將垃圾收集桶分為需要與不需要，將需要的垃圾收集桶留下，不需要的丟棄。嚴格按醫(yī)療垃圾的分類標準準備垃圾收集桶。通過整理，各個空間都非常干凈，無遺留死角，無不必要的垃圾桶。

（2）整頓：首先結(jié)合《醫(yī)療廢物管理條例》建立科室醫(yī)療垃圾收集管理制度及流程、獎懲制度，并上墻明示。將配置室、診療室及垃圾處置室等垃圾產(chǎn)生較多的區(qū)域列入重點管理區(qū)域，設專人管理，責任到人。以5S的“三定”原則，即“定點、定容、定量”，結(jié)合臨床實際操作的簡便性及不違反無菌原則的標準來確立垃圾桶的放置地點，結(jié)合垃圾的分類、垃圾的量，確定垃圾桶的種類及大小，分別標上標識，并嚴格按要求定量管理（要求垃圾桶滿2/3時需及時傾倒）。垃圾桶的種類可按顏色分為：黃色（感染性、損傷性、藥物性、病理性、化學性）、白色（一次性物品外包裝袋）、黑色（生活垃圾）、紅色（放射性垃圾）。

（3）清掃：責任人每天對各區(qū)域的垃圾收集情況進行不定期督查，將不規(guī)范的現(xiàn)象記錄或拍下照片，制作多媒體并加以點評或下達反饋意見書[3]，每月匯總一次，月初晨會后進行全面反饋，并與個人考核掛鉤。

（4）清潔：建立良好的工作習慣，各班嚴格按照垃圾收集管理制度和流程執(zhí)行，嚴格垃圾分類，保持各個區(qū)域環(huán)境整潔不留衛(wèi)生死角。

（5）素養(yǎng)：養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)是5S管理的最高境界，要做到這一步，我們必須強調(diào)人人按制度行事，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣，在工作中養(yǎng)成盡職盡責的習慣[4]。在剛開始實施階段組長需增加督促檢查的力度和次數(shù)，檢查結(jié)果與個人考核成績掛鉤，對于不合理之處及時提出再大會討論整改，漸漸養(yǎng)成人人“形式化-行事化-習慣化”，達到人人“5S”的好習慣。

3 效果

通過對科室醫(yī)療垃圾收集管理進行5S管理法后，科室人員對醫(yī)療垃圾收集規(guī)范有了進一步的了解，各類醫(yī)療垃圾分類明確，各個垃圾收集容器、放置地點符合院感要求，標識明確，各個區(qū)域環(huán)境亮麗，無衛(wèi)生死角，提高了醫(yī)務人員的工作效率，促進了醫(yī)務人員養(yǎng)成良好的工作習慣，杜絕了因醫(yī)療垃圾而引起的院內(nèi)感染。

4 討論

4.1 提高了全體醫(yī)務人員對醫(yī)療垃圾收集處理相關(guān)知識的認識 通過對《醫(yī)療廢物管理條例》的學習，進一步明確了醫(yī)療垃圾收集處理工作的相關(guān)知識，人人知曉垃圾分類，標識明顯，徹底杜絕了垃圾混放現(xiàn)象。既提高了自我保護意識也降低了院感的發(fā)生率。

4.2 進一步完善了醫(yī)療垃圾處理相關(guān)制度及流程 在細化醫(yī)療垃圾處理制度及流程的過程中，全體醫(yī)務人員共同參與和討論，從而提高了醫(yī)務人員參與管理的積極性和主動性[5]。

4.3 改善病區(qū)環(huán)境提升醫(yī)院的形象 實施5S管理后，病區(qū)的環(huán)境整潔、舒適，無衛(wèi)生死角，無臭味，提升了病人及家屬對科室和整個醫(yī)院的印象，大大提高了醫(yī)院的信譽度，從而給醫(yī)院帶來了經(jīng)濟效益。

4.4 提高了醫(yī)務人員的職業(yè)素養(yǎng) 通過5S管理活動，醫(yī)務人員的責任心明顯增強，人人養(yǎng)成按規(guī)章制度行事、認真負責、相互監(jiān)督的良好工作習慣，提高工作主動性，提升人的素質(zhì)。

參考文獻

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[2] 艾德梅，鞠建新，王穎.醫(yī)院醫(yī)療垃圾管理中存在的問題及對策[J].黑龍江醫(yī)藥科學，2011，34（4）：38-38.

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篇3

（6.62±2.19）mg/L均低于常規(guī)劑量組（29.23±4.30）μmol/L、（9.05±2.91）mg/L， 差異均具有統(tǒng)計學意義（P

（20 mg/d）可以實現(xiàn)更好的效果， 具有極大的推廣應用價值。

【關(guān)鍵詞】 急性冠狀動脈綜合征；脂蛋白相關(guān)磷脂酶A2；超敏C反應蛋白；瑞舒伐他汀

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2017.18.017

冠心病（CHD）屬于嚴重危害人類生命健康的常見病， 該病在我國的發(fā)病率和死亡率近年來也呈現(xiàn)明顯上升的趨勢。冠狀動脈粥樣硬化（AS）是導致冠心病的病理基礎(chǔ)， 該病具有極為復雜的形成機制[1， 2]。目前研究認為， 在冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中， 炎證具有極為重要的作用[3]。Lp-PLA2屬于一種新發(fā)現(xiàn)的與冠心病有關(guān)的炎癥因子， C反應蛋白（CRP）屬于由肝臟合成的一種典型的急性期反應蛋白， 二者均與冠心病風險有關(guān)[4]。臨床研究證實[5]， 他汀類藥物可以有效預防一級和二級冠心病。但不同劑量的瑞舒伐他汀對ACS患者急性發(fā)病期血漿中Lp-PLA2以及hs-CRP濃度的影響及其與血脂的關(guān)系， 目前國內(nèi)外相關(guān)研究報道相對較少。本院積極實施該項研究， 取得了一定的經(jīng)驗。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 本研究對象均為本院2015年6月～2016年6月收治的ACS患者120例。其中男82例、女38例；年齡55～72歲， 平均年齡（61.5±5.6）歲。所有患者均具有明顯的ACS臨床癥狀表現(xiàn)并經(jīng)檢查確診， 已對入院前2周服用調(diào)脂藥及非甾體類抗炎藥、抗凝藥患者予以排除， 同時排除并發(fā)嚴重肝、腎及其他重要臟器功能不全患者、合并大動脈疾病和夾層動脈瘤患者以及孕婦或哺乳期婦女等。經(jīng)同意， 120例患者隨機分為常規(guī)劑量組和大劑量組， 各60例。

1. 2 方法 所有患者在院24 h之內(nèi)， 均接受相關(guān)針對性的常規(guī)治療， 主要為予以溶栓劑、抗凝劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）以及β受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑和硝酸酯類相關(guān)藥物治療等[6]。常規(guī)劑量組加用常規(guī)劑量瑞舒伐他汀（20 mg/次， 1次/晚）、大劑量組加用大劑量瑞舒伐他?。?0 mg/次， 1次/晚）。

1. 3 觀察指標 在實施治療前及完成治療10 d后， 分別測量血漿Lp-PLA2以及hs-CRP水平， 并進行組間比較。hs-CRP采用膠乳增強免疫散射比濁法測定， Lp-PLA2采用酶聯(lián)免疫吸附實驗測定。

1. 4 統(tǒng)計學方法 采用SPSS18.0統(tǒng)計學軟件處理數(shù)據(jù)。計量資料以均數(shù)±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗。P

2 結(jié)果

治療前兩組血漿炎癥因子Lp-PLA2、hs-CRP水平比較差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。治療10 d后， 兩組血漿Lp-PLA2、hs-CRP水平均較治療前明顯下降， 且大劑量組較常規(guī)劑量組下降程度更加明顯， 差異均具有統(tǒng)計學意義（P

3 討論

ACS屬于較為嚴重的臨件， 其為冠狀動脈粥樣硬化所導致。在ACS的發(fā)展過程中， 隨著冠狀動脈斑塊內(nèi)脂質(zhì)的沉積， 脂質(zhì)發(fā)生氧化， 導致動脈粥樣斑塊內(nèi)超氧陰離子發(fā)生增加， 其炎癥細胞浸潤， 中膜平滑肌發(fā)生遷移， 繼而泡沫細胞形成、崩解， 炎癥細胞分泌、崩解， 進而釋放炎癥介質(zhì)， 分解了斑塊纖維。最終導致斑塊纖維帽發(fā)生破裂， 形成急性血栓。臨床表現(xiàn)為冠脈管腔狹窄甚至閉塞， 引起冠脈內(nèi)血流動力嚴重障礙甚至無灌注， 造成ACS的發(fā)生。大量研究表明， 炎癥在ACS的病理過程中大量存在， 其有效促進了動脈粥樣斑塊破裂[7-9]。

瑞舒伐他汀的藥物調(diào)脂機制， 主要有以下兩個方面：①抑制膽固醇合成的限速酶， 以有效減少膽固醇生成；②上調(diào)肝細胞低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）受體密度， 從而有效加速清除LDL-C。因為該藥物能夠有效降低總膽固醇、LDL-C， 中度降低甘油三酯（TG）， 同時還可以輕度升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）， 所以被應用于冠心病的一級以及二級預防。臨床實踐表明[10]， 瑞舒伐他汀的正確使用， 可使急性冠狀動脈事件發(fā)生率以及冠心病死亡率降低30%。研究認為， 該藥不但可以有效抑制炎癥因子的生成和釋放， 還可以通過抑制Lp-PLA2以及LDL-C結(jié)合， 降低Lp-PLA2以及LDL-C復合物濃度， 抑制LDL-C被氧化， 從而有效減少氧化LDL-C的生成[2]。

Lp-PLA2屬于磷酸脂酶A2超家族中的非鈣離子依賴型磷酸脂酶A2。人血漿中Lp-PLA2由成熟巨噬細胞以及淋巴細胞合成及分泌， 較小部分也有血小板和骨髓所產(chǎn)生。其主要作用為促進磷脂被氧化， 水解被氧化磷脂的甘油磷脂二位（Sn-2）酞基酯鍵產(chǎn)生氧化型游離脂肪酸（Ox-FFA）和溶血磷脂酞膽堿（Lyso-PC）。Lp-PLA2在受損或破裂粥樣斑塊壞死中心以及周圍的巨噬細胞具有明顯的表達。針對ACS患者， 在予以不同劑量的瑞舒伐他汀實施干預后， 其Lp-PLA2水平得以顯著性下降， 且大劑量（40 mg/d）用藥治療患者的Lp-PLA2水平下降情況明顯超過小劑量（20 mg/d）用藥治療患者。hs-CRP屬于由肝細胞合成的一類炎癥急性相蛋白質(zhì)， 屬于炎癥敏感性指標。其生物學功能主要是激活補體， 釋放炎癥介質(zhì)；結(jié)合T淋巴細胞， 破壞血管內(nèi)膜；誘導粘附分子表達；促進單核巨噬細胞的粘附與吞噬反應。研究證明[5]， 在ACS發(fā)生時， 患者的血漿hs-CRP水平也得以明顯增高， 并可以間接反映斑塊的不穩(wěn)定性。

本研究中， 觀察研究了hs-CRP這一敏感炎癥指標， 結(jié)果表明， 針對急性期ACS患者予以較大劑量瑞舒伐他汀（40 mg/d）實施治療， 可以更加有效降低hs-CRP水平。證實應用較大劑量的瑞舒伐他汀實施治療， 其降脂以及抗炎效果更加顯著。這也表明， 針對急性期ACS患者予以較大劑量的瑞舒伐他汀， 可以實現(xiàn)更強的改善局部炎癥反應的臨床效果， 且其效果在用藥后較短時間內(nèi)就可以實現(xiàn)。

參考文獻

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篇4

語文，一板一眼

央視全新節(jié)目《中國漢字聽寫大會》暑期在中央電視臺科學教育頻道周末黃金時間播出。節(jié)目邀請國內(nèi)語言專家擔任裁判和解說，央視著名播音員輪番擔任讀詞考官，從32支參賽代表隊中，決出一名年度漢字聽寫冠軍。漢字聽寫不同于英語拼讀，須要解決同音字、筆順、難度劃分、簡繁體、異體字等諸多問題?！鞍]蛤蟆”，幾乎不會有人念錯的動物名，誰會想到，只有30%的成人在聽寫大會上寫對了這3個字嗎？“間歇”，這個日常書面語，聽寫錯誤率竟高達40%。這次活動主宣傳語是：書寫的文明傳遞，民族的未雨綢繆。我們的語文教學又何嘗不是呢？

把漢字寫正確都這么困難，要把漢字寫美就更是一門學問了。為什么同樣一個字，同樣寫在紙上，有的人寫出的字就賞心悅目，有的人寫出的字就堪稱珍品，有的人寫出的字卻丑陋怪異？橫平豎直、間架結(jié)構(gòu)、筆順規(guī)則，一提一頓，一招一式，盡顯漢字美妙與神奇。

學習語文，說母語，讀準字音乃語文學習之根本，可是由于漢字的復雜性，生活中讀錯字音鬧出笑話的情況時有發(fā)生，帶領(lǐng)著學生學習語文的過程中我們一起探究是背（bēi）包還是背（bèi）包，薄（bó）霧還是?。╞áo）霧，流血（xiě）還是流血（xuè），小問題中蘊涵著大學問。學習語文、研究語文，有時候還真須要有數(shù)學研究的嚴謹，哲學研究的辯證，美學研究的癡迷……

語文，俯拾皆是

生活處處有語文。街邊路標牌匾有語文，那是娃娃們的巨幅識字卡片；看廣告時有語文，“今年二十，明年十八”，超前夸張的化妝品廣告，讓你覺得“心動不如行動”；唱流行歌曲有語文，“月落烏啼總是千年的風霜”，《楓橋夜泊》；欣賞對聯(lián)有語文，“登虎丘塔，論天下園林；飲龍井茶，品江南絲竹”也許就是江浙的絕唱妙聯(lián)……

處處留心皆學問。一次“比一比，再組詞”的練習題中，出現(xiàn)了“進”與“近”這對形同音形近字，這兩個字通過字義辨析很容易區(qū)分，可是二年級的小朋友有時還真不太能有意識地區(qū)分，平時教學中沒少講，沒少練習，但是，在實際運用的時候還是經(jīng)常張冠李戴。有學生組詞走進（走近），從他口頭組詞是無法確定他說的是哪個走進（走近），用這樣的詞語來組詞根本無法達到區(qū)分的目的，所以，我引導學生抓住兩個詞語中不同的進（近）理解兩個走進（走近）的區(qū)別。學生很快就清楚地區(qū)分了。于是，學生動筆寫題。我一低頭，在垃圾桶附近看到一個香瓜根，最近總有學生扔垃圾的時候到垃圾桶附近就隨手一扔，結(jié)果往往扔到垃圾桶外面。我撿起香瓜根問是誰扔的，我本來也沒想問出個結(jié)果，就是想通過自己親自撿起垃圾扔進垃圾桶里的行為給學生做個好榜樣，也警告學生們一下。我邊撿起香瓜根邊說：“以后大家扔垃圾的時候一定要走近垃圾桶，把垃圾扔進垃圾桶里。”說著說著，我突然發(fā)現(xiàn)這其中不就有“進”與“近”嗎？現(xiàn)成的例子。“哎，同學們，我剛剛說的‘走近’垃圾桶是哪個‘近’？”學生異口同聲地回答：“附近的‘近’?！薄皩Π?，如果用‘進去’的‘進’，你就不是走到垃圾桶附近，而是走到垃圾桶里了。”學生們聽到哈哈大笑?！啊舆M垃圾桶’的‘進’才是進去的‘進’呢！”

撿起一個香瓜根，就撿到了一個好例子。套用法國雕塑家羅丹的一句話：“生活中不是缺少語文，而是缺少一顆感受她的靈動之心?！闭Z文就是這樣無處不在，潤物無聲，從我們身邊輕輕飄過。

語文，細致精妙

我們愛喝雪碧、可樂，一邊喝一邊都要咂一咂滋味，越咂越濃，越愛喝。語言文字品咂起來也是有滋有味的。這個字、這個詞是什么意思？用在這里妙在何處？讀了以后有何感受？體會到什么？越咂你就越覺得語文太有意思了。

語文課文都是精選出來的優(yōu)美文章，用詞都精妙傳神，耐人尋味?？渴裁醋哌M學生心窩？靠什么讓學生體會作者用詞的精妙？靠品！語文因為有了品詞析句，文章才能真正被理解、感悟和鑒賞；語文有了字斟句酌，課堂才不會顯得浮華、淺薄；語文有了咬文嚼字，才能更好地使學習語言向運用語言過渡。有比較才有鑒別，為什么用這個詞而不用那個詞？去掉這個詞是否可以？加上個什么詞表達更恰切？推敲、揣摩語言運用的準確精妙，挖掘其蘊涵意義，從而感受語文的細致，語言的精妙。

《泊船瓜洲》這首詩最被人津津樂道的是“春風又綠江南岸”的“綠”字，據(jù)說作者先后選換了“到”、“過”、“入”、“滿”等十多個字，最后才決定用“綠”，成為精心修改詩作的一段佳話。語文課上我和學生也探尋“綠”字還可以換成什么。再回頭與原文中的“綠”比較，一個“綠”字，不但充滿了色彩感，而且，這種色彩感又包含了動感，使這首詩的生動性增加了不少，這是詩人著意創(chuàng)造的一種意境。

語文是推敲不定的月下門，語文是吟安一字的數(shù)莖須，語文是千古傳誦的一字師，葉圣陶先生也曾說“一字未宜忽，語語悟其神”。

語文，包羅萬象

語文，上至天文時空，下至地理人文，俯瞰蕓蕓眾生，包羅世間萬象。

語文，是一種心境。在語文的園地里，你可以策馬塞外，感受“大漠孤煙直，長河落日圓”的蒼涼；也可以信步江南，體驗“小橋流水人家”“斜風細雨不須歸”的閑適；你可以登臨泰山，領(lǐng)略“會當臨絕頂，一覽眾山小”的雄渾；也可以泛舟赤壁，品味“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”的壯闊……這復雜多樣的心情難道不是通過語文表達出來的嗎？

語文，是一種美麗。寥寥數(shù)語卻為我們展示了一幅幅生動而美麗的畫面，一個個動人而悠遠的故事，一個個栩栩如生的人物形象。“明月松間照”的靜美，“淡妝濃抹總相宜”的秀美，“秋水長天共一色”的和美，“人生自古誰無死”的壯美，“應是綠肥紅瘦”的凄美……這美麗的詩句，這美麗的風景，難道不都是通過語文描繪出來的嗎？

語文，是一種神奇。女媧補天，精衛(wèi)填海，夸父逐日，嫦娥奔月，牛郎織女……賣火柴的小女孩，白雪公主和七個小矮人，青蛙王子，匹諾曹……這引人入勝的神話傳說，這親切可愛的童話人物，難道不都是憑借語文而流傳至今的嗎？

語文，是一種真情。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著，“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的友情，“慈母手中線，游子身上衣”的親情，“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”的愛情，“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”的思鄉(xiāng)情……這情真意摯的詩詞，這感人肺腑的衷腸，難道不都是憑借語文而一唱三嘆嗎？

篇5

豬八戒自從成佛后變了許多，唯一沒變的就是依然鐘情于嫦娥。所以，一放假他就直奔廣寒宮，想約嫦娥到凡間去旅游，增進一下他們的感情。嫦娥也正愁沒伴，就答應了他的請求。豬八戒把一切都準備好了，只等著出發(fā)。他怕飛來飛去累著嫦娥，就訂了一張機票，從南天門飛到珠穆朗瑪峰―――神仙下凡，不能太招搖，只能降落在別人看不見的地方。他們提著兩袋行李，來到了中國上海。二人先隱了身形，看了看人間的情形。已有一千多年沒和凡間聯(lián)系過了，衣著顯然與凡人格格不入。于是，他們搖身一變，就成了兩個時髦的青年。行李可怎么處理呢？八戒隨手把東西丟進了垃圾桶。

隨后，他們來到了一個超市，看著里面的東西實在有趣，總想拿著玩?？煞諉T不讓拆也不讓拿，最后，還叫來了幾個穿制服的保安，把他們轟了出去。嫦娥何時受過這等委屈？為了安慰嫦娥，八戒變出幾疊鈔票，同嫦娥一起到西餐廳就餐。他們亂點了一些東西，想吃卻又無從下口―――桌上只有刀叉，不知如何使用。這時，餐廳里的電視打開了，正在播放新聞：“據(jù)專家探測，今天早上六點，有兩個不明飛行物在珠穆朗瑪峰上降落，峰頂并無特殊痕跡……垃圾處理局的人員在垃圾桶中發(fā)現(xiàn)了兩包古物，現(xiàn)已運往北京博物館，內(nèi)有銅鏡、古梳以及古代衣飾。據(jù)專家鑒定，這些東西已有一千多年的歷史了，中國古代竟有如此神物，可見中國……”豬八戒和嫦娥看見電視就已經(jīng)覺是很稀奇了，又看見人們把自己的東西當寶貝來研究，真是樂壞了。他們學著別人吃完東西后去埋單時電腦中發(fā)出一種聲音，于是他們被保安抓起來送到了公安局，原因是他們使用了假鈔。幸虧他們使用法術(shù)，才脫身逃走，回到天庭?！罢娴姑?，我的仙術(shù)不管用了，凡人用什么亂七八糟的東西一照就知道是假的?！睕]等八戒說完，嫦娥就氣呼呼地走了。豬八戒可真是賠了夫人又折兵。

幾日后，玉帝下詔：“從即日起，眾神仙要創(chuàng)新，不能還是老樣子，比凡人的技術(shù)還差。假期從此取消，等你們研究出了新的仙術(shù)再下界，與凡人一較高低。”

眾仙愕然。

【作者系湖南省臨湘二中心歌文學社社員】

評

這篇習作屬于“故事新編”或“戲說”一類有創(chuàng)意的文章。

情節(jié)盡管簡單，但編排合理。到凡間旅游這一情節(jié)也富有生活情趣，引人入勝。語言流暢是本文的一大優(yōu)點。

篇6

國家雖然明令禁止非法回收藥品，但尚處于政令層面，法律無明文規(guī)定，以致造成過期藥品究竟由誰來回收、怎么回收、收后怎么銷毀等問題無法解決。

藥品攸關(guān)性命，過期藥是社會的一大隱患。正是這些藥品，成為威脅人們健康的“定時炸彈”。

過期藥別當垃圾處理

日前，記者就過期藥品問題采訪了一些市民，高女士正在某藥房買藥，問其家里的過期藥怎么處理時，她說：“當然要扔掉了，一些藥店能以舊換新，但我不會那樣做的，我擔心換回去的藥又回流到市場，那不是害人嗎？”當問及過期藥扔到哪里了時，高女士說，扔到垃圾箱了。采訪中發(fā)現(xiàn)，對待過期藥，大多數(shù)市民都是將其扔進垃圾桶。

過期藥品明確被歸為“國家危險廢物名錄”，藥品大多是化學制劑，分解產(chǎn)物有生物性、放射性和化學性三大污染，加之藥品大多具有良好的水溶性，如果隨意拋棄或傾倒，可在土壤和水體中迅速擴散，造成巨大污染。以青霉素為例，如果自行處理，防護不當或者散發(fā)到空氣中，可能給周圍人群造成皮膚過敏；四環(huán)素過期后可分解出氣甲四環(huán)素，毒性特別強。有專業(yè)人員提出警示：非法回收藥品的污染危害，遠遠大于電子垃圾。

警惕過期藥“穿新衣”

據(jù)了解，一些不法分子從百姓手中收購藥品，并將其二次利用，有的是直接銷售，也有的是改換包裝，為了使翻新藥品不被識破，藥販子會到某些醫(yī)療機構(gòu)回收廢棄的藥品說明書、藥瓶、藥盒和封簽等藥品包裝物。即便是過期藥盒，藥販子一般也不丟棄，將其原批號用油墨擦掉，熨斗熨一下，再用打號機打上新號。

據(jù)衛(wèi)生部藥品不良反應中心推算，每年因藥物不良反應住院的病人達250萬。每年約有19．2萬人死于藥物不良反應，其中相當一部分是假藥劣藥引起的。

過期藥不能吃

家住太原市萬柏林區(qū)68歲的張大爺，前不久在家突發(fā)心梗，立即服下一片硝酸甘油片，癥狀未緩解，又服了一片，被家人送到醫(yī)院，還是因搶救無效去世了。家人悲痛萬分，認為老人及時用了硝酸甘油，又及時送到醫(yī)院，對搶救產(chǎn)生質(zhì)疑。細心的醫(yī)生拿出老人口袋里的硝酸甘油片，看到已過期，并開封，當時室溫30℃，硝酸甘油片要求在陰涼處（不超過20℃）保存，家人為此后悔莫及。

硝酸甘油片是冠心病患者的救命藥，發(fā)病時及時含一片于舌下，兩分鐘內(nèi)即可緩解癥狀。硝酸甘油片一般有效期為1年，臨床發(fā)現(xiàn)硝酸甘油片效價下降很快，甚至開封后三個月基本就無效了。

一些人常抱有僥幸心理，認為只要外觀和氣味沒有改變，藥品過期幾天沒啥大事，可以繼續(xù)服用。有關(guān)專家提醒，這種做法很危險。

李大爺患高血壓、糖尿病，兒女們給他買了好多藥，有的過期了，李大爺覺得可惜，原來吃一粒的，現(xiàn)在改為吃兩粒，結(jié)果造成藥物性肝炎，險些要了命。

過期藥品若大劑量服用，極有可能加大藥品的毒副作用。有時，過期甚至還會導致藥品化學成分改變，成為致命的“毒藥”。如維生素C經(jīng)常與空氣接觸，就容易被氧化，而氧化后的維生素C會對人體產(chǎn)生危害。一些抗生素如磺胺類、青霉素類等藥品一旦過期，更易引發(fā)過敏和休克等不良反應。又比如對儲存條件要求較高的白蛋白，一旦變質(zhì)，服用后容易出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、發(fā)燒等過敏反應，嚴重者還會直接致命。像阿莫西林、諾氟沙星等抗菌類藥品，藥效減低的速度比較快，如果在有效期后服用，可能會耽誤病情。

過期藥應如何處理

過期藥不能吃、不能賣，當垃圾處理又怕污染環(huán)境，更怕被人撿到誤食。很多市民詢問：過期藥品該何去何從？

專家們建議，家庭中對于過期藥的處理，可以遵循以下幾個辦法：

1．口服片劑、固體制劑、膠囊等，比如感冒藥、抗感染藥，可以用水溶解后沖到下水道或丟到垃圾桶里；針劑應砸開。

2．液體藥物，如眼藥水、外用藥水、口服液等，把里面的液體分別倒入下水道沖走，不要混雜。

3．眼藥膏等膏狀藥物，擠出來收集在信封內(nèi)，封好后丟棄。

4．噴霧劑藥品在戶外空氣流通較好的地方，避免接觸明火，徹底排空丟掉。

5．抗癌藥、治療血液疾病的藥物，比較危險，最好送回醫(yī)院，不要自己處理。

篇7

【問題一】虐童事件中侵害了兒童的哪些法律權(quán)利？

在虐童事件中，實施虐待行為者可能會侵犯兒童的生命權(quán)、身體權(quán)、健康權(quán)、人身自由權(quán)等多方面的合法權(quán)利。生命權(quán)是以自然人的性命維持和安全利益為內(nèi)容的人格權(quán)。身體權(quán)所保護的是身體組織的完整及對身體組織的支配。健康權(quán)是指公民以其機體生理機能的正常運作和功能的完善發(fā)揮的利益為內(nèi)容的人格權(quán)。人身自由權(quán)也稱作行動的自由權(quán)，是指自然人按照自己的意志和利益在法律規(guī)定的范圍內(nèi)作為和不作為，不受非法限制、剝奪、妨礙的權(quán)利。顏某擰耳朵、用膠帶封嘴巴等行為就侵害了兒童的身體權(quán)、健康權(quán)、人身自由權(quán)等權(quán)利。如果虐待行為致兒童死亡，則構(gòu)成侵害生命權(quán)。

【問題二】虐童教師顏某應承擔哪些法律責任？

根據(jù)實施虐待行為性質(zhì)的不同，實施虐待行為者依法應當承擔不同的法律責任，包括刑事責任、行政責任和民事責任。在刑事責任中，目前我國刑法中的虐待罪僅指家庭成員之間的虐待而不包括教師虐待兒童的行為，所以無法按照虐待罪定罪處罰。但如果虐待兒童行為造成輕傷以上直至死亡的后果，則應按照故意傷害罪的標準定罪處罰。另外，如果虐待過程中具有侮辱行為且情節(jié)嚴重，受害兒童的監(jiān)護人可以到人民法院要求以侮辱罪對加害人定罪處罰。

就本案而言，顏某的行為難以定性為犯罪，但顏某實施了毆打兒童、公然侮辱兒童等的行為，違反了《治安管理處罰法》且情節(jié)較重，因而被當?shù)毓矙C關(guān)給予行政拘留十五日的處罰。

另外，根據(jù)《教師法》第三十七條的規(guī)定可知，教師體罰學生，經(jīng)教育不改的；品行不良、侮辱學生，影響惡劣的，由所在學校、其他教育機構(gòu)或者教育行政部門給予行政處分或者解聘。因此，顏某應承擔相應的行政處分。

對待虐童案件，除了追究實施虐待行為者的刑事責任或給予其治安處罰外，受害兒童的監(jiān)護人還可以提起民事賠償。根據(jù)《最高人民法院關(guān)于確定民事侵權(quán)精神損害賠償責任若干問題的解釋》第八條的規(guī)定可知，如果因侵權(quán)致人精神損害，造成嚴重后果的，人民法院可以根據(jù)受害人一方的請求判令實施虐待行為者賠償相應的精神損害撫慰金。

篇8

“等會兒,我還沒畫完呢!”小畫家?guī)缀跽於汲两凇皠?chuàng)作”中:畫線條、描顏色……

哪兒都成了他的畫板:墻壁、衣服……水彩筆和畫紙散落得到處都是。他真的想當藝術(shù)家嗎?

是你的孩子真的有繪畫天賦?還是這個年齡段的孩子都這樣?怎樣做才不會打擊他的積極性,又能讓他在繪畫中養(yǎng)成好的習慣、學到東西呢?

亂涂亂畫,值得慶賀!

不管孩子是不是真的有繪畫天賦,畫畫本身是一件有趣又有益的事情。有研究指出,4 ～ 6 歲是孩子繪畫的黃金年齡。在這個階段,孩子的抽象思維發(fā)展非?？?。他喜歡各種不同的顏色,喜歡用圖像和色彩來表達。如果孩子喜歡畫畫,你首先應該感到高興。通過畫畫,孩子的想象力、記憶力、注意力和精細動作能力都能得到提高。此外,畫畫也是一種很好的溝通方式。通過圖畫,孩子在表達自己的內(nèi)心,這可以幫助他形成良好的自我意識,同時也能讓別人更好地了解他。

關(guān)鍵是,如何引導他?

創(chuàng)設“畫室”

在房間里開辟一個角落,和孩子一起給這個區(qū)域起個名字,比如“樂樂的畫室”。把這個區(qū)域的墻和地面都貼上方便清理的紙板,讓他在這個屬于自己的空間里隨意地揮灑。這樣既方便你收拾打掃,也讓孩子有一種自由自在的感覺。

準備創(chuàng)作材料

帶孩子一起去選擇畫筆,讓他自己挑選,相信他會做出最明智的選擇。一般來說,比較粗的畫筆便于孩子抓握,但有的孩子更喜歡纖長的繪畫棒。每個孩子的喜好都不一樣,你要傾聽他的想法。另外,要鼓勵孩子探索新的繪畫領(lǐng)域:水粉畫、油畫、鉛筆畫、水彩畫……如果有合適的繪畫班,不妨給他報一個。

教他學會觀察

繪畫不僅僅是一種技術(shù),它更需要良好的觀察力、視覺記憶力、自我表達能力和創(chuàng)造力。你可以多帶他去戶外,教他觀察公園里各種花兒的顏色、形狀、姿態(tài)?；丶液?說不定孩子的作品中就有了新的內(nèi)容呢。

做個觀賞者和好聽眾

孩子畫完一幅畫后,你不妨和他聊聊他的“大作”。你把自己扮演成一個到藝術(shù)館的參觀者,問他一些問題。比如,他畫了一座房子,你可以問問他:“房子前面為什么有條小河呢?如果在河里畫幾只小鴨子是不是更好……”不要對他的回答進行好壞評判,你只需鼓勵他,讓他充分地用語言表達出來就可以了。

收藏他的作品

按照畫的時間順序,將孩子的作品訂成小冊子。當爺爺奶奶、親戚朋友來做客的時候,可以把作品拿給他們看。這樣做,會讓孩子很有成就感。

關(guān)于繪畫的3 條小建議

1. 確保繪畫工具的安全性。盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的符合該年齡段孩子的繪畫工具。事先要花時間和孩子說明每種工具的用法。

篇9

除了擦手、擦腳外，涂在發(fā)梢上可代替護發(fā)素；用來護理皮具效果也非常好。將過期面霜涂在皮錢包、皮手包、皮鞋、皮沙發(fā)上，有保養(yǎng)皮革的作用，而且適用于各種顏色的皮制品。需要注意的是，不要用有增白功效的。

以鹽護發(fā)好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。具體用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕地按摩3～5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2～3次。

選對窗簾睡個好覺

窗簾，對于提高睡眠質(zhì)量有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

床墊別老睡一面

床墊每天會陪伴您約8小時，是與您的身體甚至是健康聯(lián)系最緊密的。床墊老睡一面，容易導致彈簧變形、床墊凹陷。新床墊最好隔2～3個月調(diào)換一下正反面和轉(zhuǎn)換方向。

巧除家中異味

下水道灑點藥水；花盆中摻一些鮮橘皮；壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣；炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。地漏最好用自動密封的，防止返味。

香蕉皮煮水治潰瘍

香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分――蕉皮素。將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。

白醋可除車內(nèi)異味

因為空間相對密閉，不僅新車久久散不了味，抽煙或是剛喝過酒的人上車后留下的異味也讓人頭疼。這時，就讓白醋來給你幫忙，在不用車的時候，打一小桶清水，再加一些白醋放在車里，連續(xù)幾天后，車內(nèi)的異味就可明顯減輕或消除。

枕頭里裝點舊茶葉可幫助降血壓

舊茶葉，尤其是綠茶，一般稍稍偏寒，在被縫進枕頭后，它和人體的風池穴、風府穴、風門穴密切接觸，所以可幫人們降血壓。另外，人們還可在舊茶葉枕頭中加入決明子30～50克，20克，其降壓效果會更好。

被染色的衣服怎么洗

過節(jié)聚餐衣服上總會弄上一些難以清洗的污漬，鍋中倒入水，大火燒開后，把無色肥皂（大約20克左右或更多）割成小塊或碎片，放入沸水中煮3分鐘。把衣服有污漬染色的部分放入沸水中，改成中火煮6分鐘，然后放入涼水中清洗后，曬干即可。

巧穿舊鞋帶

用久了的鞋帶頭兒往往會變得松散,不好穿。這時,我們只要剪一小條約1厘米寬的錫紙,在鞋帶頭兒緊緊地纏上幾圈,之后即可輕松地穿鞋帶了。巧克力等零食內(nèi)的錫紙可廢物利用。

放醋的菜不能放味精

酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環(huán)境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。

曬衣防皺法

衣服在洗衣機里脫完水后，最好馬上取出曬干，因為衣服在脫水機中放置時間過長，容易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機中取出后，馬上要甩動幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾干之后，通過拉展輕拍，也有助于防止起皺。

“西紅柿汁+辣椒"治高血壓

秘方是：每天250毫升西紅柿汁加1茶匙辣椒。內(nèi)華達心血管專家喬•D•戈登斯特里奇稱，由于辣椒中的辣椒素、西紅柿中富含的番茄紅素和鉀，有益清除體內(nèi)自由基，降低血壓。

室內(nèi)如何擺植物

玄關(guān)、窗口：適合擺放水養(yǎng)植物或高莖植物，因為這些地方一般都有風，空氣流動性比較大，養(yǎng)上一些高大的植物或水生植物，有利于保持房間的濕度和溫度平衡?？蛷d：適宜養(yǎng)植常春藤、無花果、豬籠草和普通蘆薈?？蛷d本是人來人往的地方，這些植物不僅能對付從室外帶回來的細菌、小蟲子等，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。

燒肉不宜過早放鹽

鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，使肉塊縮小，肉質(zhì)變硬，且不易燒爛。

巧用微波爐加熱不燙手

在用微波爐加熱的時候,為了防止水分的流失,我們要在盤子上罩上一層保鮮膜。加熱完畢,盤子會很燙,在包保鮮膜的時候,留兩個邊不要包,取出的時候用手端這兩個邊就不會燙手。

用洗衣機洗衣竅門兒

用洗衣機洗少量衣服時，水位不要定得太高，衣服在高水里飄來飄去，衣服之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費水。

妙招防止垃圾發(fā)臭

用茶葉渣撒在垃圾上能防止魚蝦、動物內(nèi)臟等發(fā)臭；在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小蟲子；在垃圾桶底部墊報紙，垃圾袋破漏時，報紙可以吸干水分防止發(fā)臭。

篇10

紫夢·筱心·璐雨戀，性格活潑可愛，遇事總是滿面笑容，很少愁眉苦臉，除非是非常不好的事。本身樣子，一頭長長的金色頭發(fā)，下面稍微卷，喜歡穿粉色和紫色的衣服，裙子和緊身衣還有短袖衫和短褲都喜歡穿。家庭富裕，喜歡逛街，一般都不上學，她的成績非常的好，只要每個期中和期末考一張卷子。還有點喜歡捉弄人。跟她一起這樣的還有三個人，16歲，有多個身份，其中一個身份就是魔族的女王。（我飾）

妙心·愛絲·瑩晴，性格開朗，本身樣子，一頭短短的黑色頭發(fā)，喜歡穿緊身衣，還有短袖衫和短褲。是紫夢·筱心·璐雨戀的好朋友，整天跟璐雨戀逛街，借住在她家，因為爸爸媽媽出國了，她不愿意，就留了下來。她是神族的女王。（無人）

洛宇輝，是個超級無敵大壞蛋，但是老天對他太好了，這樣的壞蛋還那么帥，是校草啊！他可是知道自己的身份，自己可是大名鼎鼎的創(chuàng)世神，法力第一，可是也有自己的傷心處啊?。ㄒ院蠼忉專┙?jīng)常用法力耍人，因此璐雨戀給他起了個外號：超級無敵壞蛋，而璐雨戀自己對他很是冷漠，還耍他，洛宇輝可不是笨蛋，會反擊的。（無人）

其他大家想報名，自己寫哦，按這樣大概的形式寫吧。

第一集

《超級無敵壞蛋出現(xiàn)》

今天，我被迫去學校，因為上次去學校玩的時候瑩晴把她最心愛的包包丟在那兒了，非要我陪她去拿。進班時，轉(zhuǎn)來一個學生，一看，就不是好的，果然，他一進班，全班女生暈倒，誰叫他帥唄！全班男生拳頭握的崩崩響，我頭也不回的走了，沒想到，那家伙是個逃學狂，跟著他們。我故意對瑩晴說：“小晴??！我覺得有一只大狗熊在跟著我們哎，你看看?！蔽椅嬷烊讨Α！芭?？是嗎？我看看，嗨，還真是呢！那個大熊比貝璃還難看哦！”瑩晴隨和。“嗯，我有點想看看貝璃了，它真的可愛極了。我們回家把它牽出來吧?！薄昂谩！彼齻兓丶伊耍竺娴难凵耦D時冒火，手握的咔咔響。

那個洛宇輝可真是皮厚的要死，跟著她們。結(jié)果我們從家牽出來一個小白毛茸茸的狗狗，頓時讓洛宇輝冒汗。