導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇女強(qiáng)人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

女人也是“難人”

職業(yè)女性并不是什么“強(qiáng)人”，無(wú)非是學(xué)歷和收入比較高，事業(yè)上比較有追求，比較成功，思想上比較有主見(jiàn)，自我價(jià)值意識(shí)比較明確。即便她們是“強(qiáng)人”，那么這個(gè)“強(qiáng)”字也主要是她們生存所需的一個(gè)社會(huì)角色、工作角色。雖然婦女解放已經(jīng)有半個(gè)多世紀(jì)的歷史，“半邊天”這個(gè)名詞也用了幾乎同樣長(zhǎng)的時(shí)間，但是，女強(qiáng)人的出現(xiàn)還是比較新鮮的事，很多人還不太習(xí)慣，甚至包括職業(yè)女性自身。多數(shù)人只看到了她們的“強(qiáng)”而忘掉了“女人”二字。依我的經(jīng)驗(yàn)，她們和其他女人沒(méi)什么本質(zhì)上的區(qū)別。當(dāng)她們跟我說(shuō)真心話(huà)時(shí)，她們會(huì)告訴我，她們很累。她們最大的愿望就是在離開(kāi)自己8小時(shí)的社會(huì)角色和工作角色時(shí)，自己可以放松，可以不再扮演那個(gè)“強(qiáng)”的角色。她們渴望能夠有更多時(shí)間和機(jī)會(huì)去感受、體驗(yàn)和經(jīng)歷女性世界。她們渴望理解，更渴望溫柔，不僅是渴望得到溫柔，也渴望給予溫柔。

職業(yè)環(huán)境基本上是一個(gè)非?！澳行曰钡沫h(huán)境。這不僅是因?yàn)樵谶@個(gè)環(huán)境中男性居多，還因?yàn)樗蟮乃季S方式、交流方式與辦事方式都比較男性化，于是，很多職業(yè)女性為了事業(yè)上的成功，不得不將自己男性化，以適應(yīng)

職業(yè)環(huán)境的發(fā)展需要。

與男人相比，職業(yè)女性生活中的不同角色對(duì)自己的要求和期待差別更大：在事業(yè)上要男性化，在社交場(chǎng)合要淑女化，在戀愛(ài)中要小鳥(niǎo)依人，在養(yǎng)兒育女時(shí)又要充滿(mǎn)母性。這些不同方面的要求似乎是矛盾、沖突的，很難同時(shí)做到。于是，很多職業(yè)女性覺(jué)得自己別無(wú)選擇，不得不為事業(yè)做出生活、家庭、婚戀方面的犧牲。

做一個(gè)平衡女人

人既是自我的人，又是社會(huì)的人，所以，我們自然有獨(dú)立感和歸屬感的雙重需要。當(dāng)一個(gè)人既能夠充分發(fā)揮她的個(gè)性、表現(xiàn)她的與眾不同之處，又能歸屬一個(gè)團(tuán)體、被社會(huì)和他人接納、認(rèn)可、欣賞時(shí)，她是最快樂(lè)的。這種雙重的需要，在女人身上表現(xiàn)得尤其明顯。然而，這兩種需要如何能夠兩全其美呢？

做一個(gè)平衡的職業(yè)女性不是不可能的。首先，你并不是只能在“男性化”和“女性化”兩者中選擇其一。要把自己的職業(yè)角色和自我的人分開(kāi)，明白自己在職業(yè)場(chǎng)合中只是在扮演一個(gè)角色。

事業(yè)上你可能是主任、處長(zhǎng)，這是一個(gè)每天8小時(shí)的角色，而自己每天24小時(shí)都是女人。不要把角色帶到生活中來(lái)。職業(yè)女性往往會(huì)給人以疏遠(yuǎn)、難以接近、難以駕馭的感覺(jué)，好像面前有一堵無(wú)法逾越的墻。其實(shí)，這主要來(lái)自于一種自我保護(hù)意識(shí)。職業(yè)女性普遍有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，也有很出色的自我保護(hù)能力。這在你的職業(yè)角色中是必不可少的。但是，把這種特定角色、特定場(chǎng)合下所需要的自我保護(hù)“強(qiáng)勢(shì)”帶到生活中，就會(huì)給自己的生活帶來(lái)很大障礙。不要把自己的職業(yè)角色帶到生活中來(lái)，否則，自己總是習(xí)慣性地高高在上，也難怪人家敬而遠(yuǎn)之。接受自己可以有不強(qiáng)的地方，放下自我保護(hù)，放下架子，生活的其他方面才有機(jī)會(huì)發(fā)展起來(lái)。

其次，你要對(duì)女人自身的一些特點(diǎn)有所了解。比如，女人的思維方式和男人不同，女人的交流方式和男人不同，女人的情緒特點(diǎn)和男人不同，等等。很多被別人認(rèn)為是“缺點(diǎn)”的東西，其實(shí)正是女人最大的優(yōu)點(diǎn)。女人成功的路，不是把自己變成一個(gè)男人，而是認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，既要充分利用它，又能夠避免它的一些副作用。

很多職業(yè)女性，尤其是單身女白領(lǐng)，聲稱(chēng)自己“選擇單身，選擇自由”。這其中當(dāng)然有真心做出如此選擇的，這無(wú)可非議，但很多是在自我欺騙。他們不面對(duì)問(wèn)題，而是選擇逃避、選擇用“替代物”填補(bǔ)自己生活不平衡的空白。這些替代物包括購(gòu)物，包括喧鬧的聚會(huì)與派對(duì)，包括無(wú)數(shù)的相識(shí)而沒(méi)有真正深交的朋友，也包括成為比男人還“工作狂”的工作狂。

篇2

范縣地處華北平原黃河下游，位于河南省東北部，隸屬濮陽(yáng)市。范縣南與山東省鄄城縣隔河相望，北與山東省莘縣以金堤河為界，西與濮陽(yáng)市郊區(qū)接壤，東與臺(tái)前縣為鄰。面積610平方公里，人口45.64萬(wàn)，是國(guó)家級(jí)貧困縣。

天成酒業(yè)就位于范縣，作為天成酒業(yè)的董事長(zhǎng)，今年43歲的鄭玉英接受記者采訪時(shí)感慨萬(wàn)分，沉思片刻，她講起了自己的坎坷歷程。1994年下崗后，她當(dāng)時(shí)每月的收入只有600元，一個(gè)家庭全靠這些微薄的收入勉強(qiáng)度日。于是，不甘現(xiàn)狀的她終日思索，怎樣才能擺脫眼前的困境，經(jīng)過(guò)市場(chǎng)調(diào)研和深思熟慮，她看中了中原的酒文化。從最初幾百元的個(gè)體戶(hù)，一步步做起。經(jīng)過(guò)幾年的拼搏，直到2006年，她邁出了轉(zhuǎn)變其人生的關(guān)鍵一步。當(dāng)時(shí)，正值河南維雪啤酒有限公司在各縣市誠(chéng)招區(qū)域，鄭玉英看準(zhǔn)了這一機(jī)遇，她積極地與廠方聯(lián)系，以自己的誠(chéng)摯、熱情打動(dòng)了廠方，取得了范縣的總權(quán)。

權(quán)是取得了，可是怎樣運(yùn)作才是最關(guān)鍵。重新創(chuàng)業(yè)的鄭玉英沒(méi)有忘記自己的坎坷經(jīng)歷，她找到了一些當(dāng)時(shí)和她一起下崗的同事，給他們講了自己的觀點(diǎn)和發(fā)展規(guī)劃，那幾個(gè)同事都被她的堅(jiān)強(qiáng)意志感動(dòng)了，欣然同意去她那里上班。對(duì)于這些曾經(jīng)和自己一起奮斗的同事，鄭玉英就像是對(duì)待自己的親人一樣，她和他們一起吃飯，一起工作，有什么活都是搶著做，從不把自己當(dāng)作領(lǐng)導(dǎo)。每天下班后，別人都回家了，而她還要繼續(xù)工作幾個(gè)小時(shí)。當(dāng)天的銷(xiāo)售報(bào)表、外面客戶(hù)反饋的意見(jiàn)等都要審視一遍。

隨著生意越做越大，單位需要的人員也多了起來(lái)，現(xiàn)有的銷(xiāo)售人員已達(dá)到20余人。而作為董事長(zhǎng)的鄭玉英也是盡力為下崗職工提供就業(yè)機(jī)會(huì)，并真心關(guān)心員工。前幾天有個(gè)下崗職工來(lái)找她，說(shuō)自己的生活困難，沒(méi)什么路子找關(guān)系上班，問(wèn)是否可以來(lái)她的企業(yè)上班。她問(wèn)過(guò)這個(gè)下崗職工的基本情況后，爽快地告訴他：”你明天就來(lái)上班吧!“采訪中，一個(gè)工人匆匆忙忙走過(guò)來(lái)向她請(qǐng)假，當(dāng)鄭玉英得知是工人的孩子生病了，她立即叫來(lái)司機(jī)，安排他把工人送回家，并從口袋里拿出500元，對(duì)工人說(shuō)：“這是我的一點(diǎn)心意，你有什么困難盡管說(shuō)?！笨吹焦と撕蹨I連聲道謝，記者也被她的人格魅力感動(dòng)了。

目前，天成酒業(yè)公司有5輛送貨車(chē)，資金已達(dá)到300多萬(wàn)元，每個(gè)送貨的管理人員都配備了手提電腦，以便更快地掌握客戶(hù)信息。當(dāng)記者問(wèn)起下一步的打算時(shí)，鄭玉英滿(mǎn)懷信心地說(shuō)：“今年的第一季度我們拿到了維雪啤酒銷(xiāo)量的第三名，下一個(gè)目標(biāo)就是第一名。最近，我們正與瀘州酒業(yè)有限公司洽談，已經(jīng)拿到了區(qū)域的權(quán)，在不久的將來(lái)，我們會(huì)吸收更多的下崗職工，為他們提供重新就業(yè)的機(jī)會(huì)。也希望更多的有志之士加入到我們的隊(duì)伍中來(lái)，為中原酒文化的發(fā)展出謀劃策、添磚加瓦，為讓更多的客戶(hù)喝到放心酒而努力!”

篇3

那一次課程是三天。我剛住進(jìn)度假村的第二天，不小心將手機(jī)摔壞了。無(wú)法抽身的我，只得等課程結(jié)束后才去買(mǎi)了一個(gè)新手機(jī)。剛將卡換到新手機(jī)里，短信聲就接連不斷地響起，幾十條信息臺(tái)的短信提醒我，老公給我打過(guò)電話(huà)。

我慌了，一定是發(fā)生了什么事才導(dǎo)致好久不曾主動(dòng)聯(lián)系我的老公這樣頻繁地打我的手機(jī)。我撥回去，他的聲音冷硬如冰：“任大名師，你忘記你有老公就算了，現(xiàn)在連女兒都忘了？”我一聽(tīng)這話(huà)就來(lái)氣，如果不是他每天只安于寫(xiě)文章的清貧生活，我又何苦從一個(gè)顧家的女人變成成年累月都在外奔波的事業(yè)型女人？

我冷冷地說(shuō)：“你不必那么諷刺我，我懶得跟你吵架，你有什么事就直接說(shuō)吧?！痹谖已劾铮覀兊幕橐鲈缫呀?jīng)名存實(shí)亡。我在深圳買(mǎi)了房子，而他卻一個(gè)人在長(zhǎng)沙生活，我們幾乎沒(méi)有聯(lián)系。

老公說(shuō)：“雪兒失蹤了。”

我呆住了。雪兒是我的女兒。自從六年前我辭職來(lái)到深圳，她就一直跟著我?，F(xiàn)在她在國(guó)際學(xué)校住校，一個(gè)月才回家一次。

我連忙說(shuō)：“我現(xiàn)在就打電話(huà)給她的班主任。”

老公又冷笑：“等到你來(lái)聯(lián)系老師，黃花菜都涼了。現(xiàn)在找到了，我在深圳陪她?！?/p>

我這才稍微放心。

三個(gè)小時(shí)后踏進(jìn)小區(qū)大門(mén)，看見(jiàn)女兒笑容燦爛地與老公在一張長(zhǎng)椅上說(shuō)著什么。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著，我竟有點(diǎn)失神，有多久沒(méi)看到女兒那樣開(kāi)心的笑臉了？

曾經(jīng)，我們也是一個(gè)幸福的家庭，但九年前，鄰居家買(mǎi)的一臺(tái)寶馬車(chē)深深地刺痛了我的神經(jīng)?？粗鴰h然不動(dòng)地繼續(xù)坐在書(shū)桌前一心一意寫(xiě)文章的老公，我發(fā)狠之下利用自己的專(zhuān)業(yè)――企業(yè)管理，在課余時(shí)間做起了企業(yè)培訓(xùn)師。

三年后，我用自己業(yè)余掙的錢(qián)在深圳買(mǎi)下了一套房子。我也正式辭掉大學(xué)教師的工作，到深圳專(zhuān)職做起企業(yè)培訓(xùn)師。

我的這一切變化，老公都是冷眼旁觀。他覺(jué)得我利欲熏心，而我覺(jué)得他不思上進(jìn)。就這樣，我?guī)е畠簛?lái)到了深圳，而他留在長(zhǎng)沙那狹小的屋子里繼續(xù)編織他的文學(xué)夢(mèng)，一兩個(gè)月來(lái)深圳一次。

老公多年堅(jiān)持不懈的創(chuàng)作終于獲得了認(rèn)可。兩年前，他的書(shū)得了文學(xué)獎(jiǎng)，省里和單位不僅給了他不錯(cuò)的獎(jiǎng)金，還獎(jiǎng)了一套大房子。他請(qǐng)求我?guī)е畠夯亻L(zhǎng)沙去生活，他說(shuō)，既然家里的經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)改善，我就不要這樣繼續(xù)在外面奔波了。

我淡淡一笑，他那點(diǎn)獎(jiǎng)金也不過(guò)如此，要知道，我現(xiàn)在只要有課程時(shí)，一天的收入可就是好幾千元，而且，我的課程多得排不過(guò)來(lái)。我的腳步太快了，快到已經(jīng)停不下來(lái)了。

自從我拒絕回長(zhǎng)沙，老公就算來(lái)深圳看女兒，也不再住進(jìn)我買(mǎi)的房子里，而是住在賓館。我們之間，變成了最熟悉的陌生人。

這一刻，我走到長(zhǎng)椅前，女兒一看見(jiàn)我，臉上的笑容頓時(shí)消失了，取而代之的是一副冷漠的面孔。我心痛不已。沒(méi)錯(cuò)，這些年來(lái)，我很少有時(shí)間陪她，但是我找了保姆陪她，給了她最優(yōu)厚的物質(zhì)生活，讓她在國(guó)際學(xué)校結(jié)識(shí)的都是家境優(yōu)越的同學(xué)。這樣的付出，卻還比不上她爸爸一兩個(gè)月一次的看望嗎？

我們?nèi)齻€(gè)人沉默地回到家中，女兒先開(kāi)了口：“我不去這個(gè)學(xué)校了，我要跟爸爸回長(zhǎng)沙。”

我看著她，久久地看著她。我視為生命的女兒，原來(lái)與我生活得一點(diǎn)兒也不開(kāi)心，我這么努力就是想給她更好的未來(lái)，可是她完全不需要。

我只覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，連續(xù)三天高強(qiáng)度工作帶來(lái)的疲憊，以及一直支撐著我的精神世界的垮塌，瞬間就擊敗了我。我無(wú)力地暈倒在地上。

那兩天，我似病非病地躺在床上。我其實(shí)只是在逃避著女兒想回長(zhǎng)沙的事實(shí)，我還在盡可能地挽留著老公，其實(shí)，我一直都希望這個(gè)家中有他。

口渴的時(shí)候，就有一杯我喜歡的黃芪茶遞到我手中，餓了的時(shí)候，便有一碗雞絲粥出現(xiàn)。外屋，女兒與老公互動(dòng)的聲音接連不斷地傳到我耳邊。我的淚時(shí)不時(shí)地掉了出來(lái)，在深圳奮斗的這六年，我似乎早已經(jīng)忘了三口之家的溫暖。

我忽然想，其實(shí)，老公一個(gè)人在長(zhǎng)沙也很孤獨(dú)的吧？他生病時(shí)，誰(shuí)來(lái)照顧他呢？還有女兒，平常父母都不在身邊的日子，她是不是也因?yàn)楣陋?dú)而掉淚呢？這才是她想跟父親回長(zhǎng)沙的原因DE？

那一刻，我深深地懂得了老公與女兒。也就在那一刻，我第一次真正明白了家庭的意義。

也許，錢(qián)很重要，個(gè)人的成就感很重要，但家人的陪伴與呵護(hù)，更重要。而一個(gè)家的氣氛，其實(shí)最主要的還是取決于女主人的心態(tài)。

想起墨西哥的一句諺語(yǔ)：家不是建立在土地之上，而是建立在女性之上。

這些年，很多人稱(chēng)贊我是“女強(qiáng)人”，這一刻，我卻發(fā)現(xiàn)，只有事業(yè)的女人并不算真正的“強(qiáng)”。

就在那一天，我規(guī)劃了2013年的時(shí)間表，我要搬回長(zhǎng)沙去生活和工作，回到我真正的家。還有，以后我要把工作量減半，多在家里陪伴他們、照顧他們。

剛剛想定這些事，公司打來(lái)電話(huà)，要我去簽新一年的合同，隨這份新合同一同到來(lái)的還有一個(gè)好消息――因?yàn)闃I(yè)績(jī)出色，公司決定2013年將我的講課費(fèi)漲到每天八千元。我的心一動(dòng)，這正是我這段時(shí)間一直在期待的數(shù)字。

我猶豫了半天。下午，我去了公司，遞交了辭職報(bào)告。我不想只做一個(gè)女強(qiáng)人了。

篇4

口述人：Mandy

年齡：32歲

自從有了寶寶后。我不得不忍痛割?lèi)?ài)辭掉了那份做了多年的銷(xiāo)售工作。到孩子上托后，我才感覺(jué)到自己內(nèi)心的空虛是何等囂張，雖然遠(yuǎn)離職場(chǎng)多年，可那種潛藏在心里的急于體現(xiàn)自己價(jià)值的心思日復(fù)一日地抬頭。我最終說(shuō)服了老公，再次奔向人才市場(chǎng)。

盡管和日新月異的社會(huì)有些“掉鏈子”，但憑著以前銷(xiāo)售總監(jiān)的資歷，我還是如意找到了工作。因?yàn)榧彝?、工作兩頭兼顧，乍從閑散的家庭主婦變成白領(lǐng)麗人，那段時(shí)間我的生活非常緊張忙碌，每天5點(diǎn)多就得起來(lái)。做營(yíng)養(yǎng)早餐，再順路送孩子去幼兒園。上班時(shí)工作千頭萬(wàn)緒自不必說(shuō)，下班后得緊趕快跑著回家，家里那一攤子事還等著我去把持。

因?yàn)樯鲜挚?，憑著以往的銷(xiāo)售理念，我在工作中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都表現(xiàn)出了自己的事業(yè)魅力，上司也對(duì)我贊譽(yù)有加?；蛟S對(duì)工作過(guò)于專(zhuān)注，急功近利，就算到家了，我腦子里也都是策劃如何成功銷(xiāo)售，如何關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)向，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就怕前功盡棄。

前段時(shí)間，因?yàn)楣疽慊顒?dòng)。為了做好宣傳，我?guī)缀跏翘焯於荚谕饷媾?，每周都要忙一大堆事情，工作中遇到一些“牛氣”的客?hù)，生一肚子悶氣，表面還得笑容可掬。

每天一回家我都累得不想說(shuō)話(huà)，還要強(qiáng)顏歡笑照顧好調(diào)皮的孩子，花心思為丈夫做一兩道可口的家常菜。其實(shí)丈夫挺關(guān)心我的，每次看我太累都幫我張羅家務(wù)，可出來(lái)工作是自己努力爭(zhēng)取到的，所以雖苦不堪言，自己也只得咬緊牙關(guān)硬撐著。

活動(dòng)總算圓滿(mǎn)成功。一松懈下來(lái)，我似乎一下子陷入了精疲力竭之中，渾身都不舒服。上司見(jiàn)我臉色差讓我休息幾天，呆在家中休養(yǎng)的我卻沒(méi)有任何食欲，而且一直處于頭暈狀態(tài)，感覺(jué)隨時(shí)有可能暈倒，我以為自己貧血了。買(mǎi)了些補(bǔ)氣益血的補(bǔ)品喝，可似乎于事無(wú)補(bǔ)，頭腦中一想問(wèn)題就有“短路”的感覺(jué)，這茬總接不上那茬，有的時(shí)候明明想讓自己輕松愉快起來(lái)，卻常常不自然就陷入煩悶和暴躁之中。丈夫不知道我怎么了，說(shuō)我性情大變，往日的溫柔敦厚不見(jiàn)了，取而代之的是一個(gè)陰晴無(wú)定的怪脾氣。

我悄悄去醫(yī)院，顯示身體一切指標(biāo)均正常，醫(yī)生分析說(shuō)我很可能是長(zhǎng)期過(guò)度緊張、疲勞所致，休息一段時(shí)間或許會(huì)好些，并建議我最好去看看心理醫(yī)生。很有可能是心理疲勞所致。

專(zhuān)家解密：

當(dāng)長(zhǎng)久處在緊張焦慮狀態(tài)中時(shí)，因?yàn)榇竽X不堪負(fù)重，往往會(huì)引發(fā)各種人體不適，若經(jīng)檢查各項(xiàng)生理指標(biāo)正常，則應(yīng)考慮是否為心理原因。本文中Mandy就是患了“女強(qiáng)人綜合征”。她做為一個(gè)女人，為了體現(xiàn)自我價(jià)值，試圖完美地充當(dāng)職員、領(lǐng)導(dǎo)、妻子、母親、家庭主婦等復(fù)雜的多面角色，在這個(gè)過(guò)程中，因?yàn)檫^(guò)于緊張忙碌，且這種狀態(tài)不能及時(shí)調(diào)整，讓個(gè)體長(zhǎng)久持續(xù)地負(fù)重，一旦某種愿望得以實(shí)現(xiàn)而松懈下來(lái)，這種突然的釋放不僅不能消淡心理的疲勞，反而會(huì)誘發(fā)一系列潛藏的癥狀，讓平時(shí)潛伏在身體內(nèi)的隱性癥狀變得明顯。

篇5

最近，一項(xiàng)由美國(guó)的林恩?門(mén)辛格教授指導(dǎo)完成的一項(xiàng)對(duì)900名在校女學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，許多年輕女性由于太追求完美，給自己的壓力過(guò)大，結(jié)果患上厭食癥等疾病。研究人員將這稱(chēng)為“女強(qiáng)人綜合征”。該病的患者，有職場(chǎng)的女白領(lǐng)，也有在校學(xué)生，其中最低年齡僅為13歲。

案例一

追求百分百的女企業(yè)家

在親朋好友的眼里，36歲的陳燕如是個(gè)能干、賢惠、凡事追求百分百的女人。陳燕如是～家旅游公司的老總，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的旅游行業(yè)，以鐵腕著稱(chēng)，出了名的雷厲風(fēng)行，連很多男老總都自愧不如。對(duì)待自己的員工，陳燕如也沒(méi)得說(shuō)，工作上要求苛刻，但生活上照顧周到，，小孩上學(xué)呀，家人住院呀，上戶(hù)口呀，只要員工生活上有需要，她總是盡力幫忙?，F(xiàn)在辦事不容易，有些事不是陳燕如想辦就能辦成的，為此，她不得不四處托關(guān)系。有時(shí)她也很苦惱，但每每員工有求于她，她又滿(mǎn)口答應(yīng)，搞得員工對(duì)她是“又愛(ài)又恨”。

在家里，陳燕如電像辦公司一樣，喜歡掌控一切。她是家里的老大，父親過(guò)世得早，陳燕如總覺(jué)得自己對(duì)三個(gè)弟妹負(fù)有很大的責(zé)任，升學(xué)、就業(yè)、談戀愛(ài)、結(jié)婚---弟妹們的大事小事，陳燕如都要管一管，有時(shí)候弟妹不滿(mǎn)這個(gè)大姐老是對(duì)他們的生活指手劃腳，鬧得不歡而散。陳燕如心里也明白，弟妹們長(zhǎng)大了，自己不該管太多，但是心里又老是放不下，下回弟妹碰到什么事，她這個(gè)大姐又要出面。最有苦說(shuō)不出來(lái)的是陳燕如的丈夫李波，誰(shuí)都夸他福氣好，娶了個(gè)又會(huì)賺錢(qián)又賢惠的好女人?？伤X(jué)得這福氣壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。結(jié)婚十來(lái)年，在這個(gè)家里，李波甚至連吃什么的自由都沒(méi)有了，一日三餐，保姆都按照老婆營(yíng)養(yǎng)食譜來(lái)安排飲食。李波在一家職業(yè)學(xué)校里教書(shū)，生性淡泊。平時(shí)下了班就喜歡練練書(shū)法、釣釣魚(yú)什么的，偏偏老婆管完了家里一攤事，還有閑心來(lái)管他的工作，經(jīng)常背著他給校長(zhǎng)送禮，老想讓他當(dāng)個(gè)什么官什么長(zhǎng)的。8歲的女兒在陳燕如無(wú)微不至的呵護(hù)下，少了幾分同齡孩子的活潑調(diào)皮，多了幾分溫馴柔弱。

十幾年來(lái)，生性要強(qiáng)的陳燕如總是以一個(gè)完美女人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，凡事親力親為，自身能力只能做七分的，她總要跟自己較勁，憋足氣做到十分，而且還力求方方面面都要做到完美，讓同行、員工、親朋、好友都無(wú)話(huà)可說(shuō)。員工也好，家人也好，時(shí)間一長(zhǎng)，本來(lái)很愿意為她分點(diǎn)擔(dān)子的，最后都任她去折騰了。前段時(shí)間，一向注重養(yǎng)生保健的陳燕如病倒了，頭痛欲裂、失眠心悸、不思飲食，到醫(yī)院什么檢查都做了，也查不出什么器質(zhì)性的病變。最后，經(jīng)醫(yī)生會(huì)診，原來(lái)她患了“女強(qiáng)人綜合征”，如果不及時(shí)治療，就有可能發(fā)展成抑郁癥了。

點(diǎn)評(píng)：在中國(guó)像陳燕如這樣身兼數(shù)職的職業(yè)女性不在少數(shù)，面對(duì)來(lái)自社會(huì)、工作和家庭的多重壓力，她們每天緊繃著每一根弦，應(yīng)付忙不完的業(yè)務(wù)和家務(wù)。但最要命的是，大部分優(yōu)秀女性都有完美主義的傾向，外在的工作和家庭壓力還是其次，最大壓力來(lái)自她們自身，為了做百分百女人，她們對(duì)自己十=分的苛刻，一旦什么事沒(méi)有達(dá)到自己的高標(biāo)準(zhǔn)，便心生煩惱。在面臨壓力時(shí)，男人和女人在情緒上和生理上的反應(yīng)是不一樣的。在壓力的刺激下，男人會(huì)進(jìn)入一種對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生激素，使之變得更加活躍。而女人的體內(nèi)則會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，更容易食欲紊亂，甚至得心臟病。這也是“女強(qiáng)人綜合征”為什么在女性中“老少通吃”的原因。

案例二

14歲中學(xué)生的“女強(qiáng)人綜合征”

婷婷是一所私立中學(xué)初二學(xué)生，聰明漂亮。爸爸是大學(xué)教師下海，經(jīng)營(yíng)了一家成功的醫(yī)療器械公司，媽螞是海外留學(xué)歸來(lái)的醫(yī)生，如此優(yōu)秀的父母，自然對(duì)婷婷要求嚴(yán)格。婷婷也很爭(zhēng)氣，從小到大，門(mén)門(mén)學(xué)科在班上都沒(méi)有下去前三，彈琴、畫(huà)畫(huà)、體育樣樣拔尖，也養(yǎng)成了事事要求第一的性格。

上初一的時(shí)候，爸爸媽媽把她轉(zhuǎn)學(xué)到一所國(guó)內(nèi)著名的私立中學(xué)。在這所人才濟(jì)濟(jì)的中學(xué)里。無(wú)論是學(xué)業(yè)、特長(zhǎng)，還是家庭背景，在原先的學(xué)校里像璀燦的水晶樣出類(lèi)拔萃的婷婷，普通得就像一滴小水珠。失去了優(yōu)越感的婷婷，一下像霜打的葉子，成天提不起精神，唉聲嘆氣。前段時(shí)間參加全國(guó)奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽的預(yù)賽沒(méi)有入選，婷婷一下子就病倒了，整夜整夜地失眠，成天吃不下東兩，神情恍惚，最后被心理醫(yī)生診斷為嚴(yán)重的“女強(qiáng)人綜合征”?！。?/p>

點(diǎn)評(píng)：很多人都認(rèn)為患“女強(qiáng)人綜合征”是職業(yè)女性的專(zhuān)利，其實(shí)，據(jù)美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查顯示，女學(xué)生中患該綜合征的比率日益增高。如今的女大學(xué)生基本上是“80后”，女中學(xué)生則大多是“90后”；家庭和社會(huì)對(duì)這些孩子傾注了很高的期望值，進(jìn)入青春期后，女孩子們完善自我的意識(shí)增強(qiáng)，而各種媒體又對(duì)事業(yè)成功、家庭美滿(mǎn)的女性故事大力宣傳。于是她們的“參照系”就發(fā)生了改變，單一的學(xué)業(yè)出色或在某些專(zhuān)長(zhǎng)上有所發(fā)展都不足以令她們對(duì)自己感到滿(mǎn)意，她們力爭(zhēng)雙贏甚至更多，這也是“女強(qiáng)人綜合征”低齡化的重要原因之一。

“女強(qiáng)人綜合征”的四大特征

怎么判斷你是否患有“女強(qiáng)人綜合征”呢?專(zhuān)家列出了4個(gè)主要癥狀：體重增加、減退、悶悶不樂(lè)和精力衰退。不過(guò)，多數(shù)患上女強(qiáng)人綜合征的人并非4種癥狀都有。專(zhuān)家指出，所有變化都是有過(guò)程的，因此，哪怕只有其中一種癥狀出現(xiàn)，也得警惕。患該綜合征最常感受到的生理癥狀是“疲勞”，渾身無(wú)力、煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣。過(guò)度的心理疲勞還會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦?、頭痛、而部潮紅或蒼白、頸肩部和背部麻木或疼痛、心動(dòng)過(guò)速或呼吸急促，胃腸神經(jīng)功能和內(nèi)分泌紊亂等癥狀。同時(shí)出現(xiàn)厭食、壓抑‘焦慮、精力無(wú)法集中、失眠、驚夢(mèng)等心理癥狀，有些人還會(huì)常和家人發(fā)生沖突。得了女強(qiáng)人綜合征后，如不及時(shí)治療，可能會(huì)演變?yōu)橐钟舭Y或強(qiáng)迫癥。

如何對(duì)癥治療

女人不做百分百

其實(shí)，做女人何需百分百，八十分足矣，盡善盡美那是圣人才能做到的事。退一萬(wàn)步說(shuō)，你真做到了百分百，那你想想，那些同事、朋友、親人豈不是全都羞愧不如，誰(shuí)跟一個(gè)完美女人一起生活?

不把自己太當(dāng)回事

帕里斯?希爾頓國(guó)色天香，還是全球最富有的少女；韓寒十幾歲就名滿(mǎn)天下，還是賽車(chē)高手；朗朗十幾歲就登上了世界音樂(lè)的圣殿。年少成名成家的例子太多了，可是相對(duì)全球十幾億的青少年，他們畢竟是鳳毛麟角。不要拿自己跟名人比，不要將自己先入為主地定位于女強(qiáng)人。別人騎馬我騎驢，回頭看還有挑腳夫。這話(huà)雖然有點(diǎn)阿Q的意思，但在很多時(shí)候，人就是不能把自己太當(dāng)回事，學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞他人，何嘗不是一種境界?

篇6

數(shù)據(jù)說(shuō)事

36.8%已婚都市女性個(gè)人收入高于丈夫

2012年10月，來(lái)自經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、女性研究學(xué)等專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者，以及婦聯(lián)官員、資深媒體人共20位專(zhuān)家，陸續(xù)接到了中國(guó)都市女性白皮書(shū)研究組的邀請(qǐng)，利用其所在行業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，一起研究探討本次項(xiàng)目的研究框架。隨后，研究組在其研究對(duì)象聚集的專(zhuān)屬社區(qū)論壇中帖子，其主題分別指向婚戀、家庭、事業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社交5大焦點(diǎn)問(wèn)題。

同時(shí)，這項(xiàng)歷時(shí)3個(gè)月的調(diào)查結(jié)束之后，其中一個(gè)問(wèn)題引起了社會(huì)關(guān)注。《白皮書(shū)》中寫(xiě)到，在歐美國(guó)家，如果一個(gè)女性既承擔(dān)有償工作，又承擔(dān)家務(wù)，會(huì)被人認(rèn)為神圣而崇高。然而，在中國(guó)這種狀況是都市女性的人生常態(tài)。

根據(jù)全國(guó)婦聯(lián)和國(guó)家統(tǒng)計(jì)局聯(lián)合的《第三期中國(guó)婦女社會(huì)地位調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)女性就業(yè)率已超過(guò)70%。而這一數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世界53%的平均水平，這表明中國(guó)女性的事業(yè)獨(dú)立水平超過(guò)世界平均水平。而本次研究結(jié)果中關(guān)于“被訪女性個(gè)人收入占家庭收入比例”的數(shù)據(jù)顯示，36.8%已婚都市女性個(gè)人收入在家庭總收入中的占比超過(guò)50%，即這些女性的收入比她們的丈夫高。

擇業(yè)時(shí)更多考慮家庭

女人最大幸福感來(lái)自家庭

顯然，在當(dāng)下，職業(yè)女性的實(shí)際表現(xiàn)已經(jīng)頗為搶眼，她們的工作成效與男性不相上下，并成為家庭重要的經(jīng)濟(jì)支柱。零點(diǎn)研究咨詢(xún)集團(tuán)北京調(diào)查金融事業(yè)研究部部門(mén)經(jīng)理嚴(yán)婷婷在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在工作中，女性爭(zhēng)取資源的能力比較高，女性的職業(yè)發(fā)展?jié)摿ι踔敛惠斢谀行?，“可是?dāng)事業(yè)與家庭發(fā)生沖突時(shí)，女性依然會(huì)首先偏向家庭?！?/p>

調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，女性在擇業(yè)時(shí)，考慮家庭因素的比例高于男性。女性因家庭原因而放棄職場(chǎng)發(fā)展機(jī)會(huì)的比例也高于男性。30歲之后，不少職場(chǎng)女性開(kāi)始在“生”和“升”之間猶豫徘徊，一番糾結(jié)之后最終選擇了優(yōu)先生育后代。

談及此，長(zhǎng)春教育學(xué)院教育系副教授、二級(jí)心理咨詢(xún)師李楠認(rèn)為，這是女人的天性所致。家庭是一個(gè)給人關(guān)愛(ài)、關(guān)懷的小環(huán)境，而因生理結(jié)構(gòu)所致，女性對(duì)家庭的心理需求要比男性多得多?！捌鋵?shí)，女人最大的幸福感是來(lái)自家庭?！崩铋Q(chēng)，相較于領(lǐng)導(dǎo)的夸獎(jiǎng)、職位晉升等因素，女性更享受其在“相夫教子”方面所獲得的成就感。

57.3%女性想事業(yè)家庭兼顧

57.7%女性不想做“女強(qiáng)人”

當(dāng)然，在今日的中國(guó)，女性的生活已不再單純圍繞家庭。時(shí)代的進(jìn)步賦予了女性更多角色：女兒、母親、妻子、領(lǐng)導(dǎo)、下屬……要做到事業(yè)與家庭兼顧既是當(dāng)今中國(guó)職場(chǎng)女性的追求目標(biāo)，也成了她們?cè)谏钪忻媾R的最大挑戰(zhàn)。

一位來(lái)自武漢的28歲已婚女士說(shuō)，“女人不管事業(yè)大小，但是一定要有自己的事業(yè)。”她覺(jué)得，沒(méi)有事業(yè)的女人會(huì)與社會(huì)脫節(jié)，脫節(jié)了就容易與丈夫產(chǎn)生矛盾，會(huì)對(duì)家庭造成不利影響。另一位37歲的成都未婚女士也對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)表示贊同，“我覺(jué)得女人一定要有自己的事業(yè)，不一定要做得多有成就，但是有事業(yè)就等于你與時(shí)俱進(jìn)?！?/p>

這些選擇在事業(yè)和家庭之間游刃的女性，需要不斷調(diào)和著兩種角色帶來(lái)的沖突。研究發(fā)現(xiàn)，要事業(yè)，也不丟家庭，是57.3%都市職業(yè)女性的目標(biāo)。而嚴(yán)婷婷告訴記者，在調(diào)查的職業(yè)女性當(dāng)中，確實(shí)有90%的人表示能夠做到平衡家庭和事業(yè)之間的關(guān)系。

然而，這項(xiàng)研究結(jié)果同時(shí)顯示，僅有25.3%的職業(yè)女性會(huì)以事業(yè)為主或全身心投入事業(yè)。對(duì)于事業(yè)上女強(qiáng)人的看法，85.5%的都市職業(yè)女性表示欣賞，57.7%的職業(yè)女性表示欣賞，但不愿意成為女強(qiáng)人。

如何準(zhǔn)確定義“女強(qiáng)人”

女企業(yè)家算“女強(qiáng)人”

家庭幸福的女企業(yè)家

可稱(chēng)為“智慧女人”

一位44歲的北京已婚女士說(shuō)，“我身邊的女強(qiáng)人，上下班都沒(méi)點(diǎn)，沒(méi)有孩子，以單位為家，非常好強(qiáng)。”這位女士說(shuō)，這些女人在家也愛(ài)發(fā)號(hào)施令，很少回家看父母。

李楠教授稱(chēng)，“女強(qiáng)人”這個(gè)稱(chēng)號(hào)的由來(lái)，是隨著社會(huì)發(fā)展，一些人對(duì)那些在工作上能力特別突出，甚至要優(yōu)于男性的女性加諸的具有贊賞意味的稱(chēng)呼。但是，近幾年“女強(qiáng)人”這一稱(chēng)號(hào)開(kāi)始被曲解，往往人們?cè)谔岬脚畯?qiáng)人時(shí)，就會(huì)立刻聯(lián)想到其家庭關(guān)系不和睦、事業(yè)上跟男性一樣摸爬滾打去打拼等等諸如此類(lèi)的因素，卻忽略了一些積極因素。

“我知道有些女企業(yè)家、女領(lǐng)導(dǎo)可以算得上是‘女強(qiáng)人’，但是她們的生活和婚姻依然很幸福?！崩铋J(rèn)為，與其將這類(lèi)女人稱(chēng)作是“女強(qiáng)人”，不如改稱(chēng)其為“智慧女人”更為恰當(dāng)。

如何做到家庭與事業(yè)兼顧

小女人要具備“大智慧”

一名36歲的上海媽媽吐苦水說(shuō)，“現(xiàn)在的女人很辛苦，又要生娃娃，又要工作，又要管理家庭，要成為一個(gè)多面手。”這位媽媽坦言，即便和丈夫分工明確，但是她在事業(yè)和家庭兩者兼顧中也才算是“勉強(qiáng)適應(yīng)”。

李楠說(shuō)，其實(shí)，那些能夠做到事業(yè)與家庭兼顧的女強(qiáng)人們，比普通的職業(yè)女性更為不易?！斑@需要具備一定的大智慧，能夠站在一定的高度上，通過(guò)不同的層面、角度去看待問(wèn)題?！?/p>

當(dāng)然，每個(gè)人的人生追求不同。李楠建議，無(wú)論女性是想要做到家庭、事業(yè)兩者兼顧，還是甘心做一個(gè)全職家庭主婦，或是單純要拼事業(yè)，都首先要做到有自我，能夠時(shí)刻覺(jué)察到自己一言一行的變化。

丈夫的支持是不可或缺的

“如果選擇家庭、事業(yè)兼顧，必須要先得到丈夫的支持?！崩铋ㄗh這類(lèi)女性，不要迷失自己的目標(biāo)，即便遇到升職或加薪，如果沒(méi)有處理好和家庭之間關(guān)系的準(zhǔn)備，就不要太計(jì)較，坦然處之。而工作之余，也要珍惜和家人相處的每一刻時(shí)間。

篇7

瑪麗?凱?阿什是近年來(lái)美國(guó)企業(yè)界升起的一顆新星。她于1963年退休后，用五千美元積蓄辦起瑪麗?凱化妝品公司，開(kāi)業(yè)時(shí)雇員僅九人。二十年后，該公司發(fā)展成為雇員五千多人，年銷(xiāo)售額超過(guò)三億美元的大企業(yè)。

二十多年前，為了能同我工作的公司的副總裁握手，我排隊(duì)等候了足足三個(gè)小時(shí)。當(dāng)終于捱到我晉見(jiàn)他的時(shí)候，他同我握手、打招呼――但眼睛卻瞧著我身后等候接見(jiàn)的隊(duì)伍還有多長(zhǎng)!直到今天，我還一想起那件事就傷心，當(dāng)時(shí)，我暗暗對(duì)自己說(shuō)，假如有朝一日我成為被人們朝覲的人，我一定要把注意力全部集中在站在面前同我握手的人士身上。

那一天終于來(lái)到了，我總是盡力使每一個(gè)人感到自己重要。有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我:“你是怎么做到這一點(diǎn)的?你難道不覺(jué)得累嗎?”當(dāng)然，我往往累得筋疲力竭，但我從不改變初衷，因?yàn)槲以H身體驗(yàn)被一個(gè)對(duì)于你來(lái)說(shuō)很重要的人冷遇是什么滋味。把精神集中到你面前的人身上永遠(yuǎn)是至關(guān)重要的。切記，永遠(yuǎn)不要用你不喜歡被對(duì)待的方式對(duì)待任何人。

對(duì)于人來(lái)說(shuō)，某種個(gè)人關(guān)心具有奇跡般的重要意義，其作用是你所想象不到的。就以我多年前決定買(mǎi)一輛新汽車(chē)的事為例吧。當(dāng)時(shí)，我一心想買(mǎi)一輛黑白色相間的福特牌汽車(chē)。那輛車(chē)是我買(mǎi)給自己的生日禮物。我錢(qián)包里裝著錢(qián)，來(lái)到一家代售福特牌汽車(chē)的商行的展銷(xiāo)廳。

售貨員顯然看到我是開(kāi)著一輛舊車(chē)來(lái)的，認(rèn)為我買(mǎi)不起新車(chē)，所以他根本沒(méi)理我，一點(diǎn)也不把我放在眼里。

結(jié)果，我打定主意買(mǎi)那輛福特車(chē)，所以要求見(jiàn)經(jīng)理，可當(dāng)時(shí)他出去了，我不愿意同那個(gè)勢(shì)利眼售貨員一起等在展銷(xiāo)廳里，便決定出去溜達(dá)溜達(dá)。

街對(duì)面有一家出售默庫(kù)里牌汽車(chē)的商行，我隨意進(jìn)去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。大廳里停放著一輛黃色的默庫(kù)里，標(biāo)價(jià)略高于福特牌汽車(chē)。然而，這家商行的售貨員卻彬彬有禮，對(duì)我很注意。一會(huì)兒，他得知那天是我的生日，便客氣地請(qǐng)我等幾分鐘，就出去了。他回來(lái)后，我們接著聊了起來(lái)。他祝愿我生日快樂(lè)，并送給我一束紅色的玫瑰花。不消說(shuō)，我買(mǎi)了一輛黃色的默庫(kù)里牌汽車(chē)，而沒(méi)買(mǎi)那輛黑白相間顏色的福特。

我一貫確信個(gè)人接觸是重要的事件。每個(gè)月都有即將升任銷(xiāo)售主任的美容顧問(wèn)來(lái)達(dá)拉斯參加訓(xùn)練班，而每次我都邀請(qǐng)她們到我的家中作客。在家里為幾百個(gè)女人準(zhǔn)備吃喝可不是一件容易事，但我確實(shí)喜歡這些女人作我的座上客。我請(qǐng)她們喝香氣撲鼻的茶，吃家常小甜餅。想到吃的小甜餅是我親手做的，她們似乎很舒暢。而且她們好象也確實(shí)覺(jué)得小甜餅味道不錯(cuò)。我的助理杰尼弗出了個(gè)好主意，印了一本叫作《銷(xiāo)售主任小甜餅制做方法》的小冊(cè)子，里面收入了我最拿手的二十種點(diǎn)心和茶的制做方法。有些女人還把小甜餅帶回去給孩子和手下的美容顧問(wèn)，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)椤斑@是瑪麗?凱親手做的”。

我認(rèn)為，公司幫助美容顧問(wèn)取得她們家人的支持是不容忽視的。每當(dāng)銷(xiāo)售主任來(lái)到公司所在地參加培訓(xùn)時(shí)，我們都給她家中寫(xiě)信，向她的家人說(shuō)明參加培訓(xùn)對(duì)她今后的工作大有益處，并為她能來(lái)參加培訓(xùn)，對(duì)他們表示感謝。我們總是在她抵達(dá)達(dá)拉斯(公司總部所在地)的星期一把信寄出去，因?yàn)檫@樣，信就會(huì)在正當(dāng)她家的洗滌槽里堆滿(mǎn)臟餐具，家人正因?yàn)椴坏貌粍?dòng)手干活而賭氣的時(shí)候寄到。在我看來(lái)，這些信件都是重要的，所以我要一一親筆簽名。

讀到這里，你也許已經(jīng)猜到，自從公司開(kāi)張以來(lái)，每逢圣誕節(jié)、公司周年紀(jì)念日，我們都給職工發(fā)寄祝賀卡片。他們過(guò)生日時(shí)也會(huì)收到我們寄去的祝賀信。我在每張卡片上簽名，并親筆寫(xiě)下一句賀辭。

職工參加公司屆滿(mǎn)一年之際，我們送給她們每人一只紀(jì)念手鐲，那是一條鑲有飾物的金鏈。當(dāng)進(jìn)入公司三周年、六周年、九周年……的時(shí)候，她們得到的紀(jì)念品是其他首飾。當(dāng)她們參加公司工作十五周年時(shí)，她們得到的是一件鑲有鉆石的首飾。

我們也向高級(jí)管理人員送圣誕禮物和生日禮物。有一年，我們?cè)谑フQ節(jié)送給銷(xiāo)售主任每人一只“熊小姐”。拉一下它身上的線，它就會(huì)說(shuō)，“你們是好樣的”或者“我愛(ài)你，你了不起。你什么都能干?！?/p>

盡管我們的公司已發(fā)展得很大，我們總是努力在公司中保持一種家庭氣氛。我們公司中的人從不互稱(chēng)先生、夫人或小姐。公司辦公室的門(mén)上也沒(méi)有頭銜標(biāo)識(shí)，而且除了開(kāi)會(huì)之外，門(mén)總是敞開(kāi)著的?？梢韵胍?jiàn)，如果你開(kāi)著門(mén)，人們常常會(huì)徑直闖進(jìn)來(lái)，打斷你的工作。但是，我們認(rèn)為，重要的是人們知道他們可以來(lái)找我們討論任何重大問(wèn)題。我不知道，在其他公司里分送文件的年輕人是否可以踱進(jìn)董事長(zhǎng)的辦公室，坐下來(lái)聊幾分鐘，但我們公司的姑娘和小伙子們卻定期來(lái)看我，向我訴說(shuō)他們的抱負(fù)和夢(mèng)想。

我們崇尚禮貌待人。不久前，有個(gè)人走進(jìn)我們的接待室，不聲不響地坐在那兒，也沒(méi)說(shuō)要找什么人。最后，負(fù)責(zé)接待的人員走過(guò)去問(wèn)他:“先生，我能為您做點(diǎn)什么嗎?”

“沒(méi)有，”他答道，“我來(lái)這兒只是為了給汽車(chē)蓄電池充電。我一天到晚同各個(gè)公司的門(mén)房打交道，時(shí)不時(shí)地受到喝斥?？赡銈冞@兒呢，人人高興，人人笑臉相迎，就象來(lái)到了明媚的陽(yáng)光下。我一到你們公司就感到心情舒暢?！?/p>

曾有一些住在遠(yuǎn)郊的人告訴我們，他們叫車(chē)來(lái)瑪麗?凱公司時(shí)，出租汽車(chē)司機(jī)客氣極了，就象接待什么大人物。“去瑪麗?凱公司，沒(méi)問(wèn)題。那是達(dá)拉斯最棒的公司，我等著乘客付車(chē)費(fèi)的時(shí)候，他們會(huì)請(qǐng)你進(jìn)去坐一會(huì)兒，有時(shí)還請(qǐng)你喝杯咖啡呢!”

我相信個(gè)人接觸，因?yàn)樗姑恳粋€(gè)人感到受到賞識(shí)。正如有人曾說(shuō)過(guò)的:“贊賞是加快車(chē)輪轉(zhuǎn)速的劑?！蔽覀兊淖龇ㄔ谄髽I(yè)界中是罕見(jiàn)的，但是，我堅(jiān)信個(gè)人接觸對(duì)我們公司的發(fā)展是大有助益的。

最近，有一個(gè)人給我寫(xiě)信說(shuō)到:“瑪麗?凱，公司發(fā)展得太快了，我甚至擔(dān)心，個(gè)人接觸過(guò)不了多久就會(huì)消失?！?/p>

我回信解釋說(shuō)，公司發(fā)展到一千人時(shí)，我就擔(dān)心過(guò)這個(gè)問(wèn)題。發(fā)展到五千人、一萬(wàn)人和兩萬(wàn)人時(shí)，我又都擔(dān)心過(guò)?，F(xiàn)在仍然為這個(gè)問(wèn)題憂(yōu)心忡忡，因?yàn)槲覀兊墓灸壳耙殉^(guò)了二十萬(wàn)人!我還告訴他，我將永遠(yuǎn)重視個(gè)人接觸――并盡一切努力保持這個(gè)傳統(tǒng)。我的繼任理查德同意我的觀點(diǎn)，這令我十分欣慰，因?yàn)檫@個(gè)原則將通過(guò)他繼續(xù)得到貫徹。

篇8

問(wèn)題一，砸們班的徐元元，身兼班長(zhǎng)之神圣職位，受各路人馬(老師)愛(ài)寵，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是萬(wàn)家寵愛(ài)集于她身。但此人陰險(xiǎn)無(wú)比，練就一身“九陰白骨拳”（因?qū)W校不許留長(zhǎng)指甲，改為“拳”），加上冷酷無(wú)情的眼睛，人稱(chēng)暴龍的子孫，“暴暴龍”，此人經(jīng)本人發(fā)現(xiàn)，卻有一個(gè)十分神經(jīng)質(zhì)的問(wèn)題，有一次，本人錯(cuò)派歐俊#的作業(yè)本給她，他竟然對(duì)我拳打腳踢，不分死活，慘無(wú)人性的毒打了我一頓，經(jīng)一周名明查暗訪，此人有點(diǎn)“思覺(jué)失調(diào)”，對(duì)歐俊#特別有偏見(jiàn)，好像歐俊#前世欠她的債一樣。這樣的品格，根本不符合做女強(qiáng)人要大量的原則。

問(wèn)題二，我們班里,陳妙蓮敢忍“哭包第二”，沒(méi)人敢認(rèn)“哭包”第一。上課回答老師的問(wèn)題，這“巾幗”嬌省嬌氣，好像認(rèn)定全場(chǎng)所有的人士都是千里耳，下課后，脫胎換骨似的，一雙猙獰的眼睛，一副鐵齒銅牙，這位“巾幗”和人辯論起來(lái)，又是一番奇景，紅通通的臉，讓人以為是將要火山爆發(fā)，望而生畏，不愿糾纏下去（那時(shí)肯定的，火山爆發(fā)，這可避免的“天災(zāi)”，避之則吉）如果你當(dāng)時(shí)神志不清，那你就肯定遭殃。當(dāng)她江郎才盡時(shí)，你以為勝利了，不時(shí)地，只是黃粱一夢(mèng)而已。隨之而來(lái)的是一場(chǎng)暴風(fēng)雨……(以上暴力場(chǎng)面不比說(shuō)了)，這樣的性格，根本不合符女強(qiáng)人外柔內(nèi)剛的特點(diǎn)。

問(wèn)題三，總之，女同學(xué)越愛(ài)做女強(qiáng)人，那我們男同學(xué)就有眼福了，不用到戲院就有喜劇看了……

上面的話(huà)都是本人的肺腑之言，請(qǐng)各位“女強(qiáng)人”高抬貴手，千萬(wàn)不要再扁我一頓了！

（注：以上的事例，本人可能添鹽加醋，放大縮小是實(shí)的可能，請(qǐng)不要怪責(zé)，多多包涵）

篇9

女強(qiáng)人挑戰(zhàn)事業(yè)遠(yuǎn)離丈夫

1972年，康芳出生在重慶一個(gè)知識(shí)分子家庭，父母都是設(shè)計(jì)院的高級(jí)工程師。

1995年，康芳從西南某建筑大學(xué)本科畢業(yè)后，到了重慶一家大型的建筑設(shè)計(jì)單位擔(dān)任設(shè)計(jì)主管。由于康芳舉止沉穩(wěn)大方，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，深得單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的信任?；谶@樣好的人緣，康芳進(jìn)公司不久，大家都爭(zhēng)相給她介紹男朋友。然而，康芳并沒(méi)有在單位中選擇那些優(yōu)秀的男性談戀愛(ài)，而是在一次朋友聚會(huì)上，認(rèn)識(shí)了在一家企業(yè)里做策劃、比自己小1歲的曹維。兩人很快相識(shí)相知，并結(jié)為伉儷。

婚后，在短短的兩年里，康芳參與的兩項(xiàng)工程都獲得了部級(jí)優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)?？墒?，每次她都無(wú)一例外地把證書(shū)和獎(jiǎng)金交給丈夫，說(shuō)這是丈夫給自己的。因?yàn)樵谒杏H友們的眼里，曹維對(duì)妻子工作的支持是絕對(duì)沒(méi)得說(shuō)的。一次，曹維的公司派他去開(kāi)拓越南市場(chǎng)，但由于妻子在工作上是個(gè)要強(qiáng)的人，凡事都講求完美卓越，需要自己在生活上多多照顧，他毅然放棄了這個(gè)大好的機(jī)會(huì)。

2004年3月，康芳因?yàn)樵谥貞c建筑界的名氣，被一家大型房地產(chǎn)商聘請(qǐng)去當(dāng)副總，主管樓盤(pán)的開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)。由于康芳的到來(lái)，這家房地產(chǎn)企業(yè)新開(kāi)發(fā)的樓盤(pán)很快就出現(xiàn)了火暴的認(rèn)購(gòu)場(chǎng)面，并帶動(dòng)了該公司先前的幾個(gè)“呆盤(pán)”。這一來(lái)，康芳不僅成了公司的紅人，也在整個(gè)業(yè)界成了名人。

2005年元旦前夕，公司老總多次找到康芳，說(shuō)新疆分公司因?yàn)楣芾聿坏昧Γ_(kāi)發(fā)的樓盤(pán)和銷(xiāo)售的業(yè)績(jī)都在不斷下滑，再這樣下去，將會(huì)造成公司的嚴(yán)重虧損。雖然老總沒(méi)有明說(shuō)，但康芳知道他是想讓自己去新疆把生意盤(pán)活。要是別人，肯定不愿意這樣去接別人的爛攤子，但康芳就是個(gè)很奇怪的人，越是艱難的，她就越想挑戰(zhàn)自己。為此，她二話(huà)沒(méi)說(shuō)就答應(yīng)了老總。老總讓康芳全權(quán)負(fù)責(zé)新疆的分公司，并給她開(kāi)出了120萬(wàn)的基本年薪，還可以進(jìn)行業(yè)績(jī)分紅和提成，并囑咐她盡快做好工作交接去上任。

一個(gè)半月后，康芳終于把新疆那邊的事理出了點(diǎn)頭緒。想到丈夫在重慶不僅要苦等自己，還得幫著自己照顧父母，實(shí)在是辛苦，于是，她決定飛回重慶度周末。當(dāng)曹維得知康芳要回來(lái)時(shí)，興奮不已。那天，曹維早早等在了機(jī)場(chǎng)，康芳在飛機(jī)上極盡所能地想像著與丈夫在一起的喜悅和甜蜜?；氐郊依?，曹維便猴急地拉著康芳進(jìn)了臥室，呼吸馬上變得十分急促，那禁錮了一個(gè)多月的“能量”，早已超過(guò)了蓄積的極限，一接觸就要迸發(fā)出來(lái)似的?？捣家布?dòng)得渾身灼熱，緊緊地抱著丈夫。

第二天一大早，康芳接到新疆那邊的電話(huà)，說(shuō)有點(diǎn)急事要她回去處理，她只得戀戀不舍地趕去機(jī)場(chǎng)。臨走時(shí)，看著丈夫意猶未盡的樣子，她無(wú)限深情地對(duì)曹維說(shuō)：“等以后工作上軌道了，我有更多時(shí)間了，一有機(jī)會(huì)我就會(huì)回來(lái)補(bǔ)償你的?！?/p>

苦熬中的丈夫“性”休眠了

然而，在此后一年多時(shí)間里，康芳并沒(méi)像她說(shuō)的那樣，把新疆分公司的工作理順了，就會(huì)有很多時(shí)間來(lái)安排她和丈夫的生活。不得已，夫妻倆只得商量，每隔一個(gè)周末，由丈夫曹維乘飛機(jī)到烏魯木齊夫妻相會(huì)。由于周末的時(shí)間匆匆，曹維每次過(guò)去旅途的勞頓不說(shuō)，還得經(jīng)常等康芳晚上把公司的事情處理好了，一身疲憊地回到賓館與自己相見(jiàn)。因此，夫妻倆每次親密時(shí)，都沒(méi)有小別勝新婚的激情，而是力不從心草草了事。第二天中午，曹維又得趕去機(jī)場(chǎng)飛回重慶。

盡管如此，在沒(méi)有別的方法緩解他們夫妻性壓力的情況下，這種“見(jiàn)縫插針”相會(huì)，倒也成了他們夫妻間“親密”的可取途徑。

這樣的日子又持續(xù)了一段，康芳一直覺(jué)得自己對(duì)不起丈夫。她在心里暗暗說(shuō)：等把這個(gè)項(xiàng)目做好了，立刻辭職回重慶，守著一個(gè)完整的家平平淡淡地過(guò)日子。

可事實(shí)上，曹維的狀態(tài)表明，因?yàn)榕c妻子長(zhǎng)期的快餐，心理和生理都得不到有效的排解，其“性能”已經(jīng)進(jìn)入了休眠狀態(tài)。

為“性”福放棄百萬(wàn)年薪

好不容易到了五一黃金周，康芳為了表示對(duì)丈夫長(zhǎng)久以來(lái)的歉意，早早安排了和丈夫一起去歐洲八國(guó)旅游。一切手續(xù)辦好之后，康芳和丈夫終于擁有半個(gè)月時(shí)間，可以從容不迫地在一起享受幸福和甜蜜了。

第一站，他們來(lái)到了德國(guó)的慕尼黑。晚上，在慕尼黑郊外舒適的賓館里，康芳早早地洗完澡，換了一件新買(mǎi)的吊帶裙，將自己展示在丈夫面前。很快，曹維的血液就被妻子迷人而性感的身體刺激得沸騰了起來(lái)，他迫不及待地上去摟住妻子……可不知怎么回事，曹維試圖與妻子合二為一時(shí)，卻感到自己卻像潰堤的洪水，一瀉千里。他開(kāi)始一次次地努力，但每次努力都只是徒勞?？捣家?jiàn)丈夫耷拉著腦袋垂頭喪氣，就安慰他說(shuō)，也許是很久沒(méi)這樣過(guò)性生活，一時(shí)顯得不太適應(yīng)了。于是，她讓丈夫躺下休息，可睡過(guò)一覺(jué)之后，康芳忍不住用身體試探性地向丈夫傳遞了“愛(ài)”的信號(hào)，然而，曹維的表現(xiàn)比上次更加糟糕。

看到急得猛抓自己頭發(fā)的丈夫，康芳才開(kāi)始真正恐慌了。在接下來(lái)的幾天里，她什么也沒(méi)做，在網(wǎng)上查了大量的資料，并買(mǎi)回核桃、芝麻、花生等有壯陽(yáng)作用的食物，做了各式小吃給曹維吃?？蛇@些東西又豈是一兩天就能見(jiàn)效的？為此，她又改買(mǎi)鱔魚(yú)、牡蠣、狗肉等精心煲湯和燒菜給曹維吃，無(wú)奈效果還是不佳。面對(duì)丈夫的健康，康芳毅然辭去了年薪百萬(wàn)的工作，決定留在家里幫助丈夫找回以前的雄風(fēng)和偉岸。她托朋友從、青海和東北等地，弄了鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、羊藿等名貴的壯陽(yáng)物品回來(lái)，再一一給丈夫服用，希望以食補(bǔ)的方式，讓丈夫早日恢復(fù)健康。

就這樣，一個(gè)月過(guò)去了，兩個(gè)月過(guò)去了，曹維的身體卻總是不聽(tīng)使喚 ?？捣奸_(kāi)始疑惑、惶恐和不安了。無(wú)奈之下，康芳到醫(yī)院咨詢(xún)，醫(yī)生聽(tīng)了她的講述后，指出了她丈夫的癥狀屬于“性休眠”。

找到了病因和治療的途徑，康芳的心里頓時(shí)踏實(shí)了一大半。回到家里，她便和丈夫進(jìn)行了一次促膝談心。夜里，曹維為了想知道吃了妻子買(mǎi)的那么多東西的效果，想再次親熱，康芳按照醫(yī)生的指點(diǎn)，不無(wú)疼愛(ài)地抓住他的手，自責(zé)地說(shuō)：“我不是一個(gè)合格的妻子，掙錢(qián)之余，卻忽略了你，讓你受苦了。醫(yī)生說(shuō)了，造成現(xiàn)在的狀況，并不是你有問(wèn)題，是因?yàn)槲业倪^(guò)失，讓你對(duì)我的身體產(chǎn)生了厭惡。怎么辦？不能讓別的異性來(lái)證明你的性能力，我們只能慢慢來(lái)，讓你重新喜歡我的身體?！闭f(shuō)到動(dòng)情處，康芳潸然淚下。

那段時(shí)間，康芳不僅自己沒(méi)有出去重新找工作，還讓丈夫請(qǐng)了假休息。每天在家里，她把消除丈夫的“性休眠”當(dāng)成自己的首要任務(wù)了。2007年12月中旬，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，康芳通過(guò)自己幾個(gè)月的和鼓勵(lì)，曹維的“性休眠”漸漸地蘇醒了過(guò)來(lái)。

篇10

如果世界是公平的，女人和男人會(huì)因?yàn)橥瑯拥穆殘?chǎng)行為而受到一致的評(píng)論。但實(shí)際情況往往是，當(dāng)女高管表現(xiàn)出好強(qiáng)、自信或富有挑戰(zhàn)性的時(shí)候，她們通常會(huì)受到負(fù)面評(píng)淪，而男人同樣的表現(xiàn)則會(huì)得尊重。作者給出了3條建議，指導(dǎo)職場(chǎng)女性在展示自信與強(qiáng)勢(shì)的同時(shí)，發(fā)揮善于融入大家的特征。

1　不要總是過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，根據(jù)情況轉(zhuǎn)自己的位置，尋求幫助。

斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)研表明，那些可以“自我駕馭”并適當(dāng)調(diào)節(jié)“男性特征”的職場(chǎng)女性，就像變色龍一樣，可以從具有侵略性的自信，轉(zhuǎn)為使用更加傳統(tǒng)的女性溝通方式。這類(lèi)人最容易獲得成功。

2　不要做完美主義者。

不要再對(duì)自己和下屬橫加指責(zé)和挑剔，要接納自己的局限和短處、同時(shí)多看自己及團(tuán)隊(duì)的長(zhǎng)處，對(duì)圓滿(mǎn)完成的事情，要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)并給予肯定。

3　首先滿(mǎn)足自己的基本需要。

女性長(zhǎng)期處于疲勞和精神緊張的狀態(tài)會(huì)大大降低工作效率，并且會(huì)催生各種消極的心理反應(yīng)。所以，為了成就自己的事業(yè)，也為了構(gòu)建美滿(mǎn)的家庭，女人首先要做的是學(xué)會(huì)照顧好自己、滿(mǎn)足自己的各種基本需要。只有當(dāng)自己的內(nèi)心世界溫暖，你才會(huì)把陜樂(lè)輻射開(kāi)來(lái)影響周邊的人，別人也才會(huì)回報(bào)你更高的評(píng)價(jià)。

利用零散時(shí)間

過(guò)個(gè)“小假期”

Laura Vanderkam《讀者文摘》(Reader's Digest)作者

你其實(shí)擁有比你想象中更多的休息時(shí)間，但問(wèn)題是，這些空余時(shí)間總是一小塊一小塊出現(xiàn)：別人遲到你在等候、下一次會(huì)議到來(lái)前的幾分鐘空閑。怎樣充分利用這些時(shí)間更好地休息?

1　讀一首小詩(shī)。你會(huì)以一種輕松愉悅的小清新心態(tài)開(kāi)始你的下一個(gè)電話(huà)會(huì)議。

2　上網(wǎng)進(jìn)行一次小型的博物館之旅。一些全球著名的博物館，包括紐約大都會(huì)藝術(shù)博物館、盧浮宮、維也納藝術(shù)史博物館等，部有豐富的在線藝術(shù)展覽，你可以輕點(diǎn)鼠標(biāo)，欣賞繪畫(huà)并了解更多相關(guān)信息。

3　寄一封情書(shū)。為了達(dá)到更好的效果，你可以把內(nèi)容寫(xiě)在信紙上，不在乎長(zhǎng)短，然后裝進(jìn)信封?；蚴墙o愛(ài)人或孩子們發(fā)一條寫(xiě)著“我愛(ài)你”的短信。

4　多做伸展運(yùn)動(dòng)。即使你不得不一直坐著，幾個(gè)簡(jiǎn)單的腳趾運(yùn)動(dòng)也能緩解你每天在電腦前坐8小時(shí)所產(chǎn)生的僵硬感。

5　研究一下愿望清單中的某個(gè)項(xiàng)目。比如，你想去馬爾代夫度假。都有哪些航班可供選擇?參加旅行團(tuán)?一年當(dāng)中最適合游覽的時(shí)節(jié)是什么時(shí)候?需要花多少錢(qián)?把一個(gè)大目標(biāo)分解成可行的步驟，將會(huì)大大增加其發(fā)生的可能性。

弗雷明漢

職場(chǎng)高學(xué)歷＝更健康

美國(guó)布朗大學(xué)對(duì)近4000名白領(lǐng)進(jìn)行跟蹤調(diào)查，記錄他們30年間的健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與低學(xué)歷者相比，高學(xué)歷白領(lǐng)血壓更低，患心臟病、中風(fēng)和腎衰竭的幾率也更小，這一現(xiàn)象在職場(chǎng)女性身上表現(xiàn)得尤為明顯。研究人員分析說(shuō)，受教育程度低的人更有可能從事高強(qiáng)度的工作，她們的體力要求高、控制能力差，而這些因素都會(huì)令她們出現(xiàn)經(jīng)常性的血壓上升，從而影響健康。

漢諾威

化妝軟件幫你打造專(zhuān)業(yè)上班妝

職場(chǎng)女性對(duì)妝容的要求越來(lái)越高，幾乎每位女白領(lǐng)在不同的職業(yè)階段，都會(huì)遇到畫(huà)出完美上班妝的難題，如今，高科技貼身化妝師在德國(guó)涎生。著名的馬普研究所發(fā)明了一款化妝軟件：先通過(guò)電腦掃描你的臉部和五官，形成一張3D照片以測(cè)量你的膚色、陰影和線條；隨后，程序會(huì)將你的臉部與60個(gè)專(zhuān)業(yè)化妝模型進(jìn)行一一比對(duì)，并指導(dǎo)你在面部的不同部位如何上妝，教你快速打造出可媲美時(shí)裝美容雜志的上班妝。這款軟件的神奇之處在于，它還會(huì)根據(jù)客戶(hù)的需要提供不同的妝面方案，有上班妝、約會(huì)妝和晚會(huì)妝等不同模式可供選擇。

倫敦

“社交電視”成為英國(guó)白領(lǐng)新寵

“社交電視”潮流在英國(guó)白領(lǐng)人群中迅速蔓延。所謂“社交電視”(Social　TV)，是指一邊觀看電視節(jié)目，一邊使用Twitter、Facebook或其他移動(dòng)軟件，和朋友一起對(duì)節(jié)目積極發(fā)表評(píng)論。數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)機(jī)構(gòu)Digital Clarity訪問(wèn)了1300名25歲左右的英國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)，發(fā)現(xiàn)近80％都在通過(guò)移動(dòng)設(shè)備來(lái)與朋友討論正在觀看的節(jié)目，使得電視節(jié)目的關(guān)注率大大提升。

北京

培訓(xùn)推薦：思考的技術(shù)與思維創(chuàng)新

在今天巨變而又劇變、無(wú)序而又無(wú)需的商業(yè)格局中，所有的市場(chǎng)規(guī)則都在進(jìn)行猛烈的沖擊與快速洗牌。本課程將和你一起探討創(chuàng)新與變革的規(guī)則、創(chuàng)新的實(shí)施計(jì)劃與創(chuàng)新工具的使用，時(shí)刻幫助團(tuán)隊(duì)突破成長(zhǎng)瓶頸、提升競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。課程將幫助管理者理解改善思考的質(zhì)量對(duì)管理工作的重要，通過(guò)練習(xí)提高思考有效性以提高管理水平。開(kāi)課時(shí)間：2011-05-26培訓(xùn)費(fèi)用：3200元聯(lián)系電話(huà)：400-605-2338

紐約