導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇眼部保養(yǎng)方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞 ：血氧飽和度 校準(zhǔn)方法

用來(lái)表征血液中氧合血紅蛋白比例的數(shù)值稱(chēng)為血氧飽和度。目前在監(jiān)護(hù)儀中提供的血氧飽和度檢測(cè)大都采用脈搏血氧飽和度技術(shù)，所測(cè)量的血氧飽和度 （SpO2）是指血液中血氧的濃度，也就是動(dòng)脈血液中與氧結(jié)合的氧合血紅蛋白（HbO2）的容量占全部可結(jié)合的血紅蛋白（HbO2+Hb）的百分比。

血氧濃度的測(cè)量一般分為電化學(xué)和光學(xué)兩類(lèi)。以往大部分采用電化學(xué)法，如常用的血?dú)夥治鰞x，此方法屬于有創(chuàng)測(cè)量，操作復(fù)雜，分析周期長(zhǎng)，對(duì)于危重病人，使其得不到及時(shí)的治療。脈搏血氧測(cè)定法是一種克服這些缺點(diǎn)的新型光學(xué)測(cè)量方法。在符合臨床要求的前提下，實(shí)現(xiàn)無(wú)創(chuàng)傷、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)監(jiān)測(cè)血氧飽和度，為臨床提供了快速、簡(jiǎn)便、安全的測(cè)定方法。

多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀中對(duì)脈搏血氧飽和度的測(cè)量，大都采用無(wú)創(chuàng)測(cè)量方法，通常有兩種，透射法和反射法。

（1）透射法

脈搏血氧儀根據(jù)郎伯-比爾定律，當(dāng)某種物質(zhì)的溶液被一束光照射時(shí)，物質(zhì)對(duì)光有一定的吸收衰減，發(fā)射光強(qiáng)I0與透射光強(qiáng)I之間的關(guān)系如下：

其中，E為物質(zhì)的吸光系數(shù)，c為溶液的濃度，d為光穿過(guò)的路徑長(zhǎng)度。比值I0/I的對(duì)數(shù)稱(chēng)為吸光度A，因此上式也可以表示為：

若保持光的路徑不變，吸光度便與物質(zhì)的吸光系數(shù)和溶液的濃度成正比。

動(dòng)脈血氧飽和度是采用不用波長(zhǎng)的光（紅外光和紅光）分別透過(guò)組織，根據(jù)HbO2和Hb對(duì)光的吸收特性不同，再由光電接收器轉(zhuǎn)換成電信號(hào)。如圖1所示，血液中的還原血紅蛋白（Hb）和氧合血紅蛋白（HbO2）對(duì)不同波長(zhǎng)的光的吸收系數(shù)不一樣，在紅光區(qū)，波長(zhǎng)為（600-700）nm，Hb的吸收系數(shù)比HbO2的大;但在波長(zhǎng)為（800-l000）nm范圍內(nèi)，Hb的吸收系數(shù)要比HbO2要小;在805nm附近是等吸收點(diǎn)。

（2）反射法

反射法和透射法檢測(cè)的電路部分基本相同，不同的指示傳感器。采用反射式血氧飽和度傳感器的設(shè)計(jì)，可避免透射式傳感器透射深度有限的缺點(diǎn)，適用于全身各處肌肉組織氧含量的測(cè)量。

血氧飽和度測(cè)量電路主要包括：探頭部分、信號(hào)處理部分、發(fā)光二極管驅(qū)動(dòng)時(shí)序控制部分，圖2為常見(jiàn)的血氧飽和度測(cè)量原理圖。

血氧飽和度參數(shù)（SpO2）測(cè)量功能時(shí)多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀最基本的監(jiān)測(cè)參數(shù)之一，其測(cè)量是基于紅光、紅外光吸收的脈搏波的交、直流比的方法來(lái)測(cè)量人體的功能氧飽和度，這是一個(gè)間接測(cè)量方法。目前大多數(shù)的多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀的血氧飽和度測(cè)量是基于脈動(dòng)血對(duì)脈沖式660nm、940nm紅外、紅光譜的吸收，用光電的方法測(cè)定手指內(nèi)血液對(duì)紅光與紅外光的吸收比率， 計(jì)算出血氧飽和度數(shù)值。

血氧飽和度模擬器是根據(jù)紅光和紅外光的交直流比，有計(jì)算機(jī)通過(guò)數(shù)模轉(zhuǎn)換器件向發(fā)光器件發(fā)出相應(yīng)的驅(qū)動(dòng)，得到具有上述紅光和紅外光的交直流比特征的脈搏波信號(hào)，監(jiān)護(hù)儀的血氧測(cè)量模塊借助于血氧探頭來(lái)檢測(cè)這些脈搏波，并通過(guò)紅光合紅外光的交直流比及R-SpO2轉(zhuǎn)換表來(lái)計(jì)算出血氧飽和度。

本文所研究的血氧飽和度參數(shù)的校準(zhǔn)方法是依據(jù)地方規(guī)范JJF（京）31-2003《脈搏血氧計(jì)試行校準(zhǔn)規(guī)范》進(jìn)行的，本規(guī)范適用于脈搏血氧計(jì)的校準(zhǔn)，同時(shí)也適用于多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀中脈搏血氧參數(shù)的校準(zhǔn)。規(guī)范中明確規(guī)定了計(jì)量性能的要求，介紹了計(jì)量器具的校準(zhǔn)條件、對(duì)計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)器的要求以及具體的校準(zhǔn)方法等。

可使用daeg血氧飽和度檢測(cè)儀對(duì)血氧飽和度參數(shù)進(jìn)行校準(zhǔn)。daeg血氧飽和度檢測(cè)儀可對(duì)多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀/脈搏血氧儀進(jìn)行準(zhǔn)確的測(cè)試，除了進(jìn)行血氧飽和度模擬外，還提供對(duì)血氧探頭的電氣測(cè)試及測(cè)量紅光和紅外光LED的質(zhì)量。daeg血氧飽和度模擬器可模擬不同的患者狀況，用以測(cè)試大多數(shù)現(xiàn)有的血氧飽和度參數(shù)，新型的血氧測(cè)量模塊的特征曲線可以方便的添加到設(shè)備菜單中，圖3為daeg血氧飽和度模擬器。

將daeg血氧飽和度檢測(cè)儀探頭接入血氧飽和度監(jiān)護(hù)儀的指尖傳感器，如圖4所示，并注意方向，觀察daeg主機(jī)面板上的LEDtest燈，當(dāng)Red和IR燈全部點(diǎn)亮?xí)r，說(shuō)明連接正確，可繼續(xù)檢測(cè)。

不同的血氧模塊設(shè)計(jì)、制造公司都有各自不同的R- SpO2轉(zhuǎn)換表，因此要根據(jù)被校準(zhǔn)的類(lèi)型，選擇血氧飽和度模擬器中相應(yīng)的模擬曲線類(lèi)型，才能使校準(zhǔn)結(jié)果有效準(zhǔn)確。然后設(shè)定60次/min的心率值，在規(guī)定的測(cè)量范圍內(nèi)，設(shè)定血氧飽和度的測(cè)量點(diǎn)為100%、96、90%、80%和70%，上述每點(diǎn)需進(jìn)行3次測(cè)量。最后設(shè)定血氧飽和度值為96%，在規(guī)定的范圍內(nèi)，設(shè)定心率值得測(cè)量點(diǎn)為30次/min、200次/min，每點(diǎn)也需要進(jìn)行5次測(cè)量。

校準(zhǔn)結(jié)束后，按校準(zhǔn)規(guī)范的要求分析數(shù)據(jù)，給出結(jié)論，出具相應(yīng)的校準(zhǔn)證書(shū)。校準(zhǔn)證書(shū)無(wú)合格、不合格之說(shuō)，只是給出測(cè)得值與參考值，可自行比較。

篇2

A　專(zhuān)業(yè)防曬

法國(guó)博納集團(tuán)科研美眼機(jī)構(gòu)根據(jù)亞洲人的眼部肌膚特質(zhì)，專(zhuān)門(mén)研制出一款家居防曬專(zhuān)業(yè)眼霜――BE－28抗紫外線眼霜(清爽型)，它的主要成分有二氧化鈦、氧化鋅、最新科技的物理防曬素等。這種物理防曬素的密集多棱角分子結(jié)構(gòu)能多角度反射紫外線，在保護(hù)眼部肌膚免受紫外線侵害的同時(shí)，還可促進(jìn)肌膚對(duì)鈣質(zhì)的吸收。使用方法非常簡(jiǎn)單，與普通眼霜相同，只需均勻涂抹于眼部并稍加按摩即可。

博納護(hù)眼專(zhuān)家提示根據(jù)夏季氣候的特性和眼部肌膚獨(dú)特的生理特征，在選擇眼部產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該以清爽型、喱狀產(chǎn)品為主，慎用或少用油性成分為主的眼部護(hù)理產(chǎn)品。

B　日常護(hù)理

是不是做好了專(zhuān)業(yè)防曬，眼部護(hù)理就萬(wàn)事大吉了呢?事實(shí)證明，長(zhǎng)時(shí)間地面對(duì)電腦屏幕，整日在開(kāi)有空調(diào)的室內(nèi)工作和生活，都容易造成眼疲勞、眼脹、晦澀等眼部問(wèn)題。同時(shí)，夏季天氣悶熱，人的睡眠質(zhì)量會(huì)有所下降，加之夏天夜生活比較豐富，真正意義上的睡眠時(shí)間難以得到保證。從而導(dǎo)致眼部肌膚得不到充分休息和保養(yǎng)，老化的速度大大加快，眼部細(xì)紋就會(huì)在不知不覺(jué)中爬上眼角，黑眼圈也更加明顯。因此，在做好了專(zhuān)業(yè)眼部防曬的同時(shí)，日常的保養(yǎng)也必不可少。

博納護(hù)眼專(zhuān)家提示：

STEP1－補(bǔ)水

推薦產(chǎn)品：博納姿BE－26抗氧化防皺噴霧

富含氧離子水、天然保濕因子等成分，只需在距離臉部約10厘米處輕輕一噴，便可深度凈化皮膚，預(yù)防及改善自由基的侵害。在補(bǔ)充眼部肌膚所需水分的同時(shí)，能有效隔離電腦、日光燈的輻射，讓眼睛重現(xiàn)清新。

STEP2－日常保養(yǎng)

推薦產(chǎn)品：博納姿BE－12豐彩眼喱

萃取蘆薈、綠茶等植物精華，對(duì)淡化眼部細(xì)紋、消除眼袋有很好的效果。將其涂抹于眼周，可以形成保護(hù)薄膜，避免眼部受到外界有害物質(zhì)的刺激，特別適用于電腦工作者、吸煙人士、眼部浮腫疲勞及經(jīng)常在布滿游離基的空氣中工作的25歲以上人群。

STEP3－深層護(hù)理

篇3

[戰(zhàn)痘攻略]

內(nèi)服消痘，黑豆甜飲祛痘消毛孔

4月痘痘概論：痘痘的形成原因很多，便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是身體內(nèi)部分泌失調(diào)都會(huì)造成痘痘，面對(duì)這一類(lèi)痘痘不能采用單一外治的措施，內(nèi)服一些豆制品可以改善。

[黑豆去痘飲]

使用材料：黑豆粉25g、蜂蜜適量

制作方法：將黑豆粉加適量溫水與蜂蜜攪拌均勻即可。

使用方法：每晚睡前正餐后飲用。

微信平臺(tái)Ailsa秘方分享：豆類(lèi)制品含有豐富蛋白質(zhì)，是肌膚的最佳保養(yǎng)武器。每日飲用不僅有排毒美白的作用，對(duì)于內(nèi)分泌引起的痘痘有明顯改善效果。微美人《女刊白嫩派》微信頻道研究建議黑豆飲可用牛奶沖兌，亦可用以減肥，如要加強(qiáng)飽腹感可添加燕麥。

[斑門(mén)弄膚]

亮白凈美，珍珠酸奶滋養(yǎng)白肌

4月祛斑概論：熬夜或是壓力情緒帶來(lái)的面部暗黃，肌膚缺少滋養(yǎng)造成缺水，無(wú)法保濕，斑點(diǎn)更是猖獗。利用天氣暖時(shí)加強(qiáng)補(bǔ)水滋養(yǎng)，才能保證夏天白嫩肌膚。

[珍珠酸奶面膜]

使用材料：酸奶30g、珍珠粉5g

制作方法：將酸奶和珍珠粉混合攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開(kāi)眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時(shí)間：晚睡前使用。

微信平臺(tái)艾米麗秘方分享：酸奶中含有牛奶和乳酸菌，對(duì)肌膚刺激小，牛奶加上珍珠的美白作用可以改善肌膚暗沉，去掉痘印斑點(diǎn)效果更佳。微美人《女刊白嫩派》微信頻道建議可以于第二天清晨后清洗。

更多延伸閱讀請(qǐng)下載最減肥女刊瘦美人手機(jī)客戶端，或查找公眾微信號(hào)：最減肥女刊瘦美人微信號(hào)：zuijianfeishoumeiren微美人《女刊白嫩派》V-nvkan登錄，或者電話咨詢女刊讀者服務(wù)部028-66005888

美顏白肌

美白滋養(yǎng)，木瓜蜂蜜天然護(hù)膚

4月美白概論：面色不自然，過(guò)分白皙或是暗黃加劇都值得注意。一是身體內(nèi)部缺少某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，二是肌膚表面缺少某種護(hù)膚元素，進(jìn)入4月后想要改善膚色，多食用水果，多做面膜保養(yǎng)。

[木瓜蜂蜜面膜]

使用材料：木瓜1個(gè)、蜂蜜20g

制作方法：將木瓜榨汁后與蜂蜜充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蠹纯墒褂谩?/p>

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開(kāi)眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈

使用時(shí)間：潔面后晚睡前使用。

微信平臺(tái)莉莎李思秘方分享：木瓜豐富的果酸和維生素，幫助肌膚美白去角質(zhì)，蜂蜜中的天然元素?zé)w，激活肌膚細(xì)胞。微美人《女刊白嫩派》微信頻道建議木瓜有果酸成分，敏感肌慎用。

季節(jié)養(yǎng)膚

肌膚敏感，香蕉橄欖增強(qiáng)肌力

4月美膚概論：脆弱肌膚在換季時(shí)更加敏感，特別是進(jìn)入夏季之后紫外線的刺激，加之肌膚細(xì)胞受熱脹冷縮影響，活躍度不夠，營(yíng)養(yǎng)吸收不給力，利用水果加強(qiáng)保養(yǎng)是硬道理。

[香蕉橄欖面膜]

使用材料：香蕉1根、橄欖油10ml

制作方法：將香蕉搗成泥狀后加人橄欖油攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開(kāi)眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈

使用時(shí)間：晚睡前使用。

微信平臺(tái)蘭溪秘方分享：香蕉中豐富的膠質(zhì)和維生素，橄欖油的保護(hù)作用，為肌膚形成保護(hù)膜，避免外界刺激同時(shí)滋養(yǎng)肌膚。微美人《女刊白嫩派》微信頻道建議一周可使用1-2次。

護(hù)發(fā)攻略

清爽護(hù)理，薄荷蘆薈去油去屑去異味

4月護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)概論：發(fā)絲油膩還有頭屑，還有異味。春夏情況更加嚴(yán)重，使用草本植物幫助清洗護(hù)理，有效幫助發(fā)絲增加清潔力和清爽保持度。

[薄荷蘆薈草]

使用材料：新鮮薄荷60g、蘆薈30g、艾草30g

制作方法：把所有的材料混合榨汁。

使用方法：將化妝棉蘸取汁水，在發(fā)絲上由上至下，均勻涂抹，靜置5分鐘后洗凈即可。

使用時(shí)間：晚睡前使用。

微信平臺(tái)Fairy秘方分享：薄荷獨(dú)有的薄荷素具有消炎抗菌的效果，辛香的氣味又能帶給頭皮清爽。艾草驅(qū)除頭寒。蘆薈有“青春之源”的美稱(chēng)，能調(diào)和黑色素使頭發(fā)黑亮有光澤并滋潤(rùn)發(fā)根。微美人《女刊白嫩派》微信頻道建議如果沒(méi)有新鮮的草葉可用干狀的代替，使用之前用沸水泡發(fā)脹即可。

Q：長(zhǎng)期使用果酸產(chǎn)品會(huì)使得皮膚越來(lái)越薄嗎？（廣西張?zhí)m熙）

[美人幫]A：角質(zhì)層是表皮細(xì)胞生長(zhǎng)代謝后不斷產(chǎn)生的最表層，適度去角質(zhì)并不能將角質(zhì)層完全去除，也不會(huì)使皮膚越來(lái)越薄，相反會(huì)使得肌膚更加光滑。

Q：接受煥膚療程后可以曬太陽(yáng)嗎？（四川楊魚(yú)）

[美人幫]A：接受果酸煥膚過(guò)程后肌膚表面會(huì)有一些輕微傷口，建議在這種煥膚療程后進(jìn)行日曬，以免產(chǎn)生色素沉淀、形成色斑、雀斑。

Q：眼部卸妝需要講求技巧嗎？（山西陳婷）

[美人幫]A：卸妝時(shí)不正常的拉扯，會(huì)使眼部肌膚松弛，卸除眼妝順著一個(gè)方向抹拭可以有效保護(hù)肌膚。

Q：偷懶用面霜代替眼霜，可以嗎？（湖北冷園蕓）

[美人幫]A：一般面霜可以涂抹薄薄一層在眼部周?chē)灰N近眼部，避免刺激。但是有些面霜酒精成分AHA成分較刺激，最好不要涂在眼部周?chē)?/p>

篇4

我很懶我愛(ài)簡(jiǎn)單但對(duì)護(hù)膚保養(yǎng)不能怠慢

彭于晏出演的影片中總會(huì)有他身體的鏡頭。據(jù)說(shuō)體脂率（指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例）僅有3%的他，其實(shí)并沒(méi)有把很大心力放在保持身形上，更多的是一種健康的生活習(xí)慣。彭于晏對(duì)肌膚的護(hù)理也是這樣，他的保養(yǎng)步驟很簡(jiǎn)單，但是每天卻都要按部就班地如此進(jìn)行護(hù)理。

簡(jiǎn)單保養(yǎng)法則

運(yùn)動(dòng)有益肌膚健康

彭于晏曾說(shuō)他并不是一個(gè)勤快的人，拍戲很累的時(shí)候他不想做任何事，但是唯有運(yùn)動(dòng)這件事是他無(wú)論多累都要做的事情。彭于晏說(shuō)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是最基本也是最重要的，運(yùn)動(dòng)能夠紓解壓力，幫助代謝身體里的廢物，身體自然就會(huì)健康有活力，肌膚也會(huì)更有光澤。而他最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)解壓方式就是跑步，而且最喜歡的就是戶外慢跑?！拔液芟硎茉谀吧牡胤脚懿?，有時(shí)候跑著跑著突然失去了方向感，我會(huì)邊跑邊想著怎么找回原來(lái)的地方，很像在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中經(jīng)歷一場(chǎng)探險(xiǎn)?！?/p>

運(yùn)動(dòng)有益肌膚健康，英國(guó)心理學(xué)家的研究對(duì)這一結(jié)論予以了證實(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的“泵血”速度增快，血液循環(huán)得以改善并輸入更多的氧氣，因而也輸送給細(xì)胞更多的營(yíng)養(yǎng)素，讓皮膚變得紅潤(rùn)，使人容貌煥發(fā)，神采奕奕！

1.絲芙蘭花香保濕身體乳液 RMB89/200ml

2.BOTTEGA VENETA葆蝶家男士淡香氛 RMB650/50ml

3.Z Zegna時(shí)尚男士淡香氛RMB580/50ml

4.雪花秀男士精養(yǎng)防曬霜 RMB290/50ml

簡(jiǎn)單保養(yǎng)法則

男人三十，清潔、保濕就好

彭于晏自認(rèn)自己的肌膚保養(yǎng)步驟非常簡(jiǎn)單，先洗臉清潔掉臟污，再擦上化妝水和乳液，他個(gè)人最注重的就是清潔和保濕。確實(shí)，對(duì)于三十歲的男人來(lái)說(shuō)，肌膚還沒(méi)有太大的負(fù)擔(dān)，做好清潔工作的同時(shí)，一定要注意面部水油平衡和保濕的環(huán)節(jié)。

很多男士在剃須后肌膚會(huì)緊繃或脫皮，這個(gè)時(shí)候就要用些緊膚水以及含有保濕因子的護(hù)膚品修復(fù)一下，這樣能達(dá)到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺(jué)會(huì)非常舒服。使用時(shí)要把緊膚水輕輕倒在手心，避開(kāi)眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉，吸收才是最好的。

彭于晏領(lǐng)銜城市熒光夜跑碧歐泉讓他運(yùn)動(dòng)又護(hù)膚

最近彭于晏將運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚這兩件事很好地結(jié)合在了一起。在上海的“夜跑圣地”徐匯濱江，碧歐泉男士代言人彭于晏親臨現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)銜熒光夜跑，為參與者加油打氣，也為碧歐泉品牌的30周年慶生。彭于晏表示，30歲的男性不僅在事業(yè)上要有所成就，更應(yīng)該在人生各方面都展現(xiàn)出精英樣貌，而碧歐泉男士一直是他提升個(gè)人魅力的首選護(hù)膚品牌，他每天的肌膚護(hù)理離不開(kāi)保濕，他透露最近就在用全新水動(dòng)力水凝潤(rùn)澤霜來(lái)保持良好的肌膚狀態(tài)。

1.碧歐泉男士水動(dòng)力水凝潤(rùn)澤霜RMB580/50ml

2.曼秀雷敦男士深層保濕潤(rùn)膚霜 RMB79.9/50g

3.格萊魅亮顏去角質(zhì)泥面膜 RMB490/50g

4.FOREO露娜凈透舒緩男士潔面儀RMB1880

吳彥祖高顏值硬漢

我的護(hù)膚抗老從30歲開(kāi)始做起

男人四十的吳彥祖，臉上卻絲毫看不出歲月滄桑留下的痕跡。吳彥祖在美國(guó)長(zhǎng)大，受西方生活環(huán)境影響的他對(duì)抗老抗皺這件事非常的在意。他曾饒有興趣地和大家分享過(guò)他的護(hù)膚心得：“我想要告訴所有的男士，真正的肌膚抗衰老保養(yǎng)，應(yīng)該從30歲前就開(kāi)始做起！”

肌膚逆齡對(duì)策

擊破松弛問(wèn)題 35歲是男士臉部肌膚開(kāi)始明顯衰老的“門(mén)檻”，35歲之后，支持肌膚保護(hù)系統(tǒng)的纖維母細(xì)胞活力開(kāi)始變得衰弱，皮膚的支持框架網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始變?nèi)?，毛孔同時(shí)松弛變大，每一個(gè)表情對(duì)肌膚的牽動(dòng)都開(kāi)始生成皺紋，面部特征不再棱角分明，下頜輪廓也開(kāi)始走樣，最終變成一張“老臉”。要保持年輕的肌膚狀態(tài)，男士們必須借助有效的抗衰老產(chǎn)品，確保肌膚每一層的細(xì)胞活性都得到激發(fā)。同時(shí)輔以有效的清潔和按摩，清除表皮過(guò)剩的油脂及老化角質(zhì)，并及時(shí)使用爽膚水收斂毛孔鎖住水分。

1.嬌韻詩(shī)纖妍緊致精華乳 RMB620/50ml

2.SK-II男士煥活護(hù)膚精華露 RMB990/150ml

3.希思黎抗皺修活緊致精華液 RMB3250/30ml

肌膚逆齡對(duì)策

消除眼部浮腫問(wèn)題眼部的浮腫問(wèn)題與以下兩種情況有關(guān)：首先，是淋巴循環(huán)不充分所導(dǎo)致的眼部水分供應(yīng)不足，這種情況通常發(fā)生在早晨。其次是眼部肌膚沒(méi)有彈性纖維和膠原纖維的支持，真皮層失去緊致度和彈性而帶來(lái)的浮腫問(wèn)題。因此，要解決眼部浮腫問(wèn)題必須雙管齊下，一方面是日常和速效地改善眼部淋巴循環(huán)，另一方面，用眼霜抗老這件事也要被列為男士保養(yǎng)的重中之重。

1.HR赫蓮娜悅活新生修護(hù)眼膜 RMB1080/6對(duì)

2.La Mer海藍(lán)之謎緊致煥采眼霜 RMB2000/15ml

3.Dior花蜜活顏絲悅亮膚眼霜RMB1300/15ml

肌膚逆齡對(duì)策

遠(yuǎn)離黑眼圈

年齡的增長(zhǎng)不僅帶來(lái)眼部浮腫問(wèn)題，黑眼圈也同樣嚴(yán)重。這主要是因?yàn)檠鄄康难貉h(huán)變得不夠順暢，通常來(lái)說(shuō)眼部周?chē)娜龡l血管中只有一條還繼續(xù)維持正常工作，于是青棕色的黑眼圈開(kāi)始出現(xiàn)在眼部下方。除了根本性地調(diào)整作息，充分休息之外，快速祛除黑眼圈有許多小方法，比如搓熱雙手后用手掌心按壓雙眼熱敷，每晚用冷水和溫?zé)崴惶姘茨ρ鄄?。?dāng)然，選用高質(zhì)量的眼霜、精華液等護(hù)膚產(chǎn)品，也是必備“法寶”。

對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)，皮膚的皺紋都是不可逆的。沒(méi)有一款產(chǎn)品能真的讓皺紋消失不見(jiàn)。不同于女性，男士的衰老是呈坡度的，不會(huì)突然出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，所以沒(méi)有明顯感覺(jué)。但是無(wú)論如何，過(guò)了35歲，你也同樣需要使用專(zhuān)門(mén)的眼部保養(yǎng)品。眼部護(hù)理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應(yīng)該早晚都用，而不應(yīng)該想起來(lái)就用，想不起來(lái)就不用。 白天你可能還要經(jīng)受電腦輻射、紫外線等等嚴(yán)峻考驗(yàn)，所以同樣要給眼部皮膚滋潤(rùn)和保護(hù)。

1.dr.brandt紅寶石煥膚光采眼霜 RMB460/15g

篇5

城野醫(yī)生膠原彈力保濕眼膠

改善最令人在意的眼睛保養(yǎng)。整日保持彈性滋潤(rùn)。保濕度絕佳，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，預(yù)防眼部周?chē)∧w因粗干產(chǎn)生小細(xì)紋。清爽的質(zhì)感，親膚性佳，一擦上去立即滲透吸收。擔(dān)心眼部周?chē)稍?、浮腫時(shí)，使用海洋膠原彈力保濕眼膠進(jìn)行加強(qiáng)保養(yǎng)。使用方法：使用過(guò)海洋膠原水凝露后，以指腹取適量，從眼頭往眼尾方向輕輕地仔細(xì)按壓。重點(diǎn)：使用高濃度的天然凝膠，請(qǐng)?jiān)诨瘖y之前使用，并在確實(shí)滲透后再上妝。

城野醫(yī)生即效型抗皺眼霜

提拉緊致彈力滋潤(rùn)具有即效性和持續(xù)性雙重功效的眼霜。使用后立即能感受到眼部彈力復(fù)蘇，令眼睛更大更豐潤(rùn)。帶金屬按摩頭，冰涼觸感令眼部得到舒緩和鎮(zhèn)靜無(wú)香料無(wú)色素?zé)o礦物油無(wú)防腐劑無(wú)酒精配方有效成分：大量提拉緊致精華成分+輔酶Q10：提拉緊致3種類(lèi)膠原蛋白+3種類(lèi)玻尿酸：滋潤(rùn)保濕，恢復(fù)肌膚青春活力納米化白金+黃金成分：滋潤(rùn)，彈力，提高肌膚保濕力和肌膚機(jī)能

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

白天當(dāng)我們清醒時(shí)，緊張忙碌的工作壓力使肌膚處于緊繃的狀態(tài)，越來(lái)越多的科學(xué)研究證明，肌膚細(xì)胞在白天和夜晚的再現(xiàn)是大不同的。它的正餐時(shí)間是白天而非黑夜。因此，趁著白天的大好時(shí)間給肌膚一頓“飽餐”，即可以起到促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)血液循環(huán)的良好效果，又可以舒緩老化肌膚，增強(qiáng)肌體新陳代謝的能力、提高皮膚的彈性。

護(hù)膚的最佳時(shí)間

專(zhuān)家認(rèn)為，除了晚間外，皮膚美容的最佳時(shí)間共有四個(gè)時(shí)間段。在不同的時(shí)段進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)膚，效果才最好。而晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)恰恰是最不宜做美容的時(shí)間。因?yàn)橥?點(diǎn)后人體血壓下降，微血管抵抗力下降、最易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以不宜做美容護(hù)理。

你知道什么時(shí)間最適合做眼部護(hù)理，什么時(shí)間最有利于除皺，什么時(shí)間適合排毒，什么時(shí)間適合除斑護(hù)理嗎？

6點(diǎn)～7點(diǎn)眼睛護(hù)理的最佳時(shí)間

早上6點(diǎn)～7點(diǎn)：應(yīng)選用增強(qiáng)皮膚承受力的保護(hù)性日霜、防曬霜、保濕潤(rùn)膚霜以幫助皮膚抵抗灰塵，日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時(shí)抹上增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解積于眼部毒素和收緊眼袋的營(yíng)養(yǎng)眼霜。

護(hù)理方法：首先，從清潔做起：眼部四周肌膚對(duì)油分特別敏感，不能使用臉部的清潔用品。卸妝時(shí)，使用專(zhuān)門(mén)的眼部卸妝露或卸妝喱，以蘸濕的化妝棉輕輕貼敷眼周肌膚和眼睫毛，從內(nèi)眼角開(kāi)始清潔至外眼角。并且每只眼睛各用一塊化妝棉。再用清水清洗，讓肌膚透氣清新。接下來(lái)，正確按步驟使用眼部專(zhuān)用保養(yǎng)品。你可以選擇含豐富的海洋生物及天然活性萃取物的眼膜敷在眼部，可以加速老化細(xì)胞的代謝，促進(jìn)新細(xì)胞增生，防止肌膚老化，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，有效改善肌膚脆弱、松弛等現(xiàn)象，并能深層滋養(yǎng)保濕爽膚，提取色素，淡化黑眼圈及皺紋?？梢曆壑芗∧w狀況，每周使用一至兩次。(如：嬌韻詩(shī)的眼部修護(hù)面膜有補(bǔ)濕、消腫、去黑眼圈、撫平皺紋的作用；自然美的眼膜滋養(yǎng)功能也不錯(cuò)。其它優(yōu)質(zhì)眼膜也不少。)用完眼膜后，用化妝棉沾眼部除皺精華液(精華霜、修復(fù)霜)輕輕拍在眼周。含海藻等天然活性成分的精華液，能分解黑色素、柔化肌膚、活化細(xì)胞預(yù)防衰老，可在家中使用，也可帶去美容院做超聲波電流導(dǎo)入，幫助產(chǎn)品進(jìn)入皮膚，讓皮膚更好更有效吸收營(yíng)養(yǎng)，效果較理想。

愛(ài)眼產(chǎn)品熱心推薦：

露華濃活橙C美白眼膜：168元/盒

倩碧眼部護(hù)理水凝霜：450元/50ml

蘭蔻水分緣舒緩眼霜：425元/15ml

高絲蘭皙?dú)W緊膚眼霜：75元

8點(diǎn)～12點(diǎn)祛斑的最佳時(shí)間

上午8點(diǎn)～12點(diǎn)：由于此時(shí)段的皮膚承受力最好，所以適合面部脫皮，祛斑及紋眉、紋眼線等美容項(xiàng)目。這時(shí)若使用富含祛斑美白成分的面膜,有助祛斑的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)將會(huì)被饑渴的肌膚全部“吃進(jìn)”,保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

護(hù)理方法：

A、如果你在家中或辦公室里，可以檸檬精油敷臉，達(dá)到鎮(zhèn)定皮膚的效果，如果想運(yùn)用此方，達(dá)到緊縮膚質(zhì)及祛斑的作用。你可以用10°C柔敷性佳的玫瑰精露搭配一滴檸檬精油，均勻倒在沾濕的紙手帕中，再把紙手帕攤開(kāi)敷在臉上，并按壓吸收皮膚上的碳素粒子，等到紙手帕干了就可以拿掉，此外，如果有午休的地方，敷著精油入睡效果也不錯(cuò)。如果白天有閑暇時(shí)間，每周兩次。

B、在美容院的護(hù)理效果更好。用溫和的洗面奶徹底清潔皮膚。最好用溫?zé)岬乃茨?。然后以潔膚水去死皮膏清理皮膚，去除枯死的細(xì)胞。再使用富含甘草、熊果苷、桑葚、綠茶、木瓜及人參等成分的面膜，讓這些有益成分深入肌膚內(nèi)層，排除新陳代謝廢棄物和游離基，抑制并淡化黑色素。20分鐘后，用溫水洗凈，輕拍皮膚兩分鐘后，涂上祛斑晚霜即可。

祛斑產(chǎn)品熱心推薦：

蘭蔻新美白修護(hù)精華：780元

～H2O+水中美白防曬日霜：480元

嬌韻詩(shī)美白再生精華：620元

13點(diǎn)～15點(diǎn)抗皺的最佳時(shí)間

下午1點(diǎn)～3點(diǎn)：人體荷爾蒙分泌和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也出現(xiàn)細(xì)小皺紋，表現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)和水分的缺失。這時(shí)可用些精華素，保濕霜和緊膚面膜，給肌膚“加點(diǎn)兒餐”。

護(hù)理方法：潔膚，選用柔和型低堿性洗面奶，不能用高堿香皂或普通香皂，它會(huì)破壞你的弱酸性皮膚的表面平衡，造成皮膚缺水干燥，加速皮膚皺紋的產(chǎn)生。然后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠つw按摩，并加強(qiáng)使用面膜（不要使用石膏型的冷膜或熱膜，它會(huì)令你的肌膚老得更快），盡量保持血液的良好循環(huán)。進(jìn)行護(hù)理調(diào)養(yǎng)時(shí)，要盡量選用補(bǔ)充肌膚水分、含有豐富礦物質(zhì)和微量元素的祛斑產(chǎn)品，做個(gè)全臉按摩，臉部涂滿按摩霜，雙手由下往上，由里往外按摩就可以。這樣可以舒緩、抗過(guò)敏地強(qiáng)化皮膚的天然保護(hù)功能。

抗皺產(chǎn)品熱心推薦：

嬌韻詩(shī)全效多元精華：720元/15ml

迪奧逆時(shí)空活膚駐顏系列：逆時(shí)空活膚駐顏精華 900元/50ml

歐萊雅全新明效駐顏霜：140元/瓶

微姿晚間修護(hù)精華素：180元

16點(diǎn)～18點(diǎn)排毒的最佳時(shí)間

下午4點(diǎn)～8點(diǎn)：這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院做皮膚保養(yǎng)。如能結(jié)合有氧健身運(yùn)動(dòng)、蒸氣浴令身體內(nèi)毒物隨汗水排出體外，將更有利于皮膚對(duì)美容品的吸收。選用具有排毒效果的保養(yǎng)產(chǎn)品，可以促進(jìn)微循環(huán)，進(jìn)而幫助皮膚排除細(xì)胞廢棄物；或是選用含小麥胚芽酵素成分的保養(yǎng)產(chǎn)品，以中和體內(nèi)毒素，并將其轉(zhuǎn)換為無(wú)毒成分。香薰的效果也不錯(cuò)，在這個(gè)時(shí)段用芳香產(chǎn)品泡澡，點(diǎn)上熏香燈，用按摩精油在頸間或身體酸痛處略做按摩，能讓身心得到徹底放松。

護(hù)理方法：適合到美容院進(jìn)行紅外線光波浴、淋巴引流、太空艙排毒、耳燭等排毒美容項(xiàng)目。

在這些排毒美容項(xiàng)目中，大多都是需要去美容院完成的，而惟獨(dú)淋巴引流這個(gè)美容項(xiàng)目，如果掌握了手法，完全可以自己在家做。淋巴引流所需要使用的產(chǎn)品其實(shí)就是精油。因?yàn)榫偷姆肿蛹?xì)到可以作用到血管與淋巴，只要用得對(duì)就可以將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質(zhì)代謝出來(lái)。不論是擦的還是聞的精油都可以代謝出體內(nèi)的毒素，讓身心達(dá)到凈化。建議干性肌膚使用玫瑰精油；油性肌膚使用茶樹(shù)、檸檬、鼠尾草；敏感性肌膚使用甘菊及矢車(chē)菊等精油。先用溫水洗臉，接下來(lái)用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，冷熱交替的洗臉?lè)?，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也是促進(jìn)排毒的小訣竅。而后進(jìn)行排毒按摩，需要記住的是要以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點(diǎn)。進(jìn)行排毒按摩時(shí)必須深而緩慢，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。記住一定要順著皮膚的紋理按壓，一星期三次，在每次清潔面部后，拍上化妝水和排毒產(chǎn)品后再進(jìn)行，千萬(wàn)不要在不涂任何滋潤(rùn)產(chǎn)品的情況下按壓，以免給皮膚帶來(lái)傷害。

排毒產(chǎn)品熱心推薦:

高絲純肌粹：180元

篇7

去角質(zhì)擁有好氣色

經(jīng)常日夜顛倒地工作，讓我臉上的氣色總是不怎么好，別人也總說(shuō)我看上去很疲倦。要怎么保養(yǎng)才能讓皮膚看上去通透白嫩一點(diǎn)?

南通　林亞

隨著老廢角質(zhì)持續(xù)地堆積，肌膚會(huì)看起來(lái)黯淡無(wú)光，顯得倦怠。像你這樣的皮膚問(wèn)題?？梢越柚哂写龠M(jìn)細(xì)胞更新效果的產(chǎn)品來(lái)解決，也應(yīng)該特別著重去角質(zhì)保養(yǎng)工作。為了讓美白產(chǎn)品發(fā)揮最完美的功效，使用美白產(chǎn)品前必須先去除老廢角質(zhì)，美白成分才能被吸收。最常用的去角質(zhì)產(chǎn)品除了磨砂產(chǎn)品外，就是時(shí)下比較流行的角質(zhì)美容液，相對(duì)于磨砂膏，它類(lèi)似于化妝水的使用方法更為方便，敏感肌膚也可以放心使用。

肌膚不再有色差

我的臉和身體肌膚有色差，每次上完粉看起來(lái)都像帶了個(gè)面罩。該怎么辦呢?

常州　張悅

要解決這個(gè)色差的問(wèn)題，你可以選擇一些功效明顯的身體去角質(zhì)產(chǎn)品。身體的角質(zhì)堆積其實(shí)和臉上一樣，不定時(shí)清除。就會(huì)顯得黯淡，久而久之就和臉部形成了色差，自然沒(méi)有精心保養(yǎng)的面部肌膚來(lái)得白皙。同時(shí)多使用具有美白功效的身體乳對(duì)此也很有幫助。

纖體也要私人定制

從網(wǎng)上看到很多藝人的減肥秘方，我都積極嘗試，可效果并不顯著。為什么別人能瘦而我卻不行?長(zhǎng)沙　笑笑

所謂的減肥秘方不能一概而論，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，肥胖的原因也就不同。只是簡(jiǎn)單照搬別人的減肥心得很不科學(xué)。你需要建立一份自己的減肥檔案，’尋求專(zhuān)業(yè)的纖體顧問(wèn)分析身體狀況和肥胖成因，解析體內(nèi)脂肪比率、水腫情況等多種數(shù)據(jù)，然后才能對(duì)癥下藥，制訂出一份專(zhuān)屬于你的“私人瘦身計(jì)劃”。

請(qǐng)雙眼“喝”咖啡

聽(tīng)人說(shuō)咖啡因有收縮血管的作用，眼部循環(huán)不暢的時(shí)候可以用咖啡來(lái)敷眼睛嗎?

上?！∶谰_

咖啡因確實(shí)有收縮血管的作用，你可以試著用化妝棉浸沒(méi)于意式濃縮咖啡(Espresso)中，取出敷在眼睛上再輕輕按摩幾下，黑眼圈和腫脹就會(huì)比之前有所淡化。但如果長(zhǎng)期受到壓力的侵襲，眼部問(wèn)題比較嚴(yán)重，還是要借助于專(zhuān)業(yè)的眼部保養(yǎng)品來(lái)護(hù)理眼部。

不讓疲倦現(xiàn)痕跡

老公經(jīng)常熬夜加班，又愛(ài)抽煙，平常也不講究護(hù)膚。該怎樣幫他的皮膚抗壓?

篇8

盤(pán)點(diǎn)：那些縱橫交錯(cuò)的紋路

整體肌膚――暗沉、松弛、遍布細(xì)紋。

眼周皮膚――細(xì)紋、黑眼圈，拖垮臉部質(zhì)感。

臉部皮膚――抬頭紋、法令紋、魚(yú)尾紋、頸紋，皺紋縱橫，看起來(lái)老了幾歲。

解剖：皺紋是如何出現(xiàn)的

皮下脂肪減少

皮膚逐漸失去光澤，變得干燥、松弛、缺少?gòu)椥?，皺紋越來(lái)越多。

真皮層斷裂

陽(yáng)光是皮膚的大敵，冬季陽(yáng)光中的紫外線同樣能傷到皮膚的真皮層，使之干燥，形成小斷裂，產(chǎn)生細(xì)小的皺紋。

酸性飲食損害

過(guò)多食用酸性食物，易使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，皮膚受酸蝕后就會(huì)促進(jìn)皺紋的出現(xiàn)。同時(shí)，吸煙也會(huì)增加皺紋。因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣強(qiáng)，當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會(huì)使組織、皮膚處于缺氧狀態(tài)。

對(duì)抗：讓它們慢慢來(lái)

對(duì)付細(xì)紋

25歲以后，人體開(kāi)始處于衰老狀態(tài)，真皮層的彈力纖維斷裂后，皮膚就會(huì)逐漸出現(xiàn)細(xì)紋。當(dāng)細(xì)紋出現(xiàn)時(shí)，我們要積極預(yù)防，以免變成粗大的皺紋。

護(hù)理方案：

去角質(zhì)的同時(shí)也要注意保濕

角質(zhì)堆積，肌膚就會(huì)缺乏彈性，容易產(chǎn)生淺層小細(xì)紋。去角質(zhì)后，可選擇一些含有絲胺酸、蠶絲蛋白、水解蛋白、胺基酸成分的保濕品，不僅能補(bǔ)水，還能補(bǔ)充滋養(yǎng)成分。

預(yù)防體內(nèi)皺紋

臉上的皺紋反映了體內(nèi)的老化，只有里應(yīng)外合，才能真正地預(yù)防皺紋。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，維生素E可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

對(duì)付法令紋

法令紋不是皺紋，也不是單純干燥引起的細(xì)紋，它是在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。

護(hù)理方案：

使用抗皺產(chǎn)品

類(lèi)醫(yī)學(xué)成分的勝肽以及可促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的抗老成分，如維他命A、多酚類(lèi)和植物精華等，都能使皮膚從底部開(kāi)始增生膠原蛋白和纖維，從而預(yù)防肌膚松垮。

對(duì)付魚(yú)尾紋

眼部周?chē)募∧w敏感脆弱，再加上缺乏皮脂腺，干燥便成了最大的問(wèn)題，細(xì)紋的出現(xiàn)往往都是從眼部開(kāi)始的。

護(hù)理方案：修復(fù)膠原彈性的眼霜

蛋白質(zhì)可使肌膚變得緊實(shí)而富有彈性，水可以充分滋潤(rùn)皮膚，選擇優(yōu)質(zhì)的修復(fù)型眼霜，可修護(hù)已有的皺紋和斑點(diǎn)，使眼部肌膚重現(xiàn)光澤彈性。除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤(rùn)成分的眼部護(hù)理品外，不妨在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，如每天吃一個(gè)白水煮蛋，每天飲水六杯以上等等。

外出做好眼部防曬

因?yàn)殛?yáng)光刺眼而瞇起眼睛，也是造成眼周出現(xiàn)細(xì)紋的主要原因，且紫外線對(duì)眼睛以及眼部肌膚的傷害非常大。所以，日曬前最好擦上具防曬效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被曬傷。

對(duì)付頸紋

干燥的天氣很容易讓頸部缺水，從而造成肌膚粗糙、老化。

護(hù)理方案：選擇合適的產(chǎn)品保養(yǎng)

往臉上涂潤(rùn)膚霜的時(shí)候千萬(wàn)別忘了頸部，我們也可選用專(zhuān)門(mén)的頸霜來(lái)保養(yǎng)。但不要涂厚了，因?yàn)轭i部的皮下組織容易松弛。

洗澡的時(shí)候去死皮

用純棉的軟毛巾由下至上干擦頸部皮膚，動(dòng)作要輕柔，之后再清潔。每星期做一次，有助于表皮更新。

辨清：那些看似魔“皺”的陷阱

皺紋分為真假兩種。最簡(jiǎn)單的辨別方法：如果笑的時(shí)候眼角有皺紋，不笑的時(shí)候卻沒(méi)有，這種皺紋就屬于假性的。如果面無(wú)表情時(shí)，還能看到分明的紋路，那就說(shuō)明皺紋形成已久，而且很可能變成了真性皺紋。

辨別真假皺紋的法則：

法則1：如果是假性皺紋，可以通過(guò)保養(yǎng)來(lái)改善。

法則2：如果假性皺紋按真性皺紋來(lái)護(hù)理，反而會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，還有可能弄假成真。

法則3：真性皺紋是不可逆的損傷，一旦形成就無(wú)法使其消失了，只能用心保養(yǎng)來(lái)延緩速度。

護(hù)理：化妝品與好習(xí)慣相結(jié)合

1　選擇含有強(qiáng)化成分的專(zhuān)門(mén)抗皺產(chǎn)品。

由于受到自由基的刺激，肌膚細(xì)胞的抗酸化能力下降，從而加速老化，所以我們要運(yùn)用好提高肌膚抗酸能力的護(hù)膚產(chǎn)品。比如含有綠茶成分的，其具有抑制活性酸素的作用；含有葡萄精髓成分的，可以經(jīng)過(guò)血液浸透到肌膚的真皮層，從體內(nèi)有效地?fù)敉死匣煞帧?/p>

2　注意清潔，配合適當(dāng)按摩。

有效祛除角質(zhì)以及毛孔中的深層污垢，能使皮膚變得光滑，還可以提高護(hù)膚品的使用功效。

角質(zhì)增厚勢(shì)必影響美感且易出現(xiàn)皺紋，可通過(guò)美容按摩、熱敷讓皮膚皺紋的線條淡化，確保保養(yǎng)品更好地浸透，從而改善皮膚整體的狀況。

3　增加肌膚水分，保濕成分再升級(jí)。

篇9

用眼過(guò)度煩惱1――細(xì)紋

沉浸在扣人心弦的劇情中忘記時(shí)針已經(jīng)逼近午夜，然而，激情之后攬鏡自照卻發(fā)覺(jué)眼睛下面那道好不容易“鎮(zhèn)壓”下去的細(xì)紋竟然又開(kāi)始清晰可見(jiàn)！

美眼秘笈：針對(duì)細(xì)紋，具有保濕功效的抗皺眼霜會(huì)更有效。而含有維他命E成分的眼霜，也能迅速補(bǔ)充眼周肌膚的水分，滋養(yǎng)肌膚，甚至可在眼霜中加入鮮純的維他命E油，記得朝皺紋的反方向劃圓按摩。

民間SOS大法

1.用鮮牛奶、蜂蜜各等份，調(diào)成稀糊狀，在眼角易出現(xiàn)皺紋的地方涂抹，涂抹后按摩5分鐘，停30分鐘后洗去，每晚一次。

2.用冰過(guò)的棉花片敷眼，也可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養(yǎng)和保護(hù)。

涂眼霜：方法是王道

先用右手無(wú)名指蘸取一半米粒大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕；然后用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈，左眼的操作同右眼；最后再用兩手無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分。

敷眼膜：時(shí)機(jī)選最佳

生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時(shí)敷眼膜最有效。在看完電視泡澡時(shí)，邊泡邊敷，也能加快循環(huán)；另外，睡覺(jué)前，敷完好好睡一覺(jué)，讓眼膜的養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮保養(yǎng)效果。

用眼過(guò)度煩惱2――眼袋

看完比賽壓抑不了興奮，干脆約上幾個(gè)朋友一起宵夜，一覺(jué)醒來(lái)，原本就不太老實(shí)的眼袋果然跑出來(lái)大肆抗議。

美眼秘笈：睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼部體液堆積形成眼袋。這時(shí)可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解，或者經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。這種因臨時(shí)狀況造成的眼袋應(yīng)及時(shí)保養(yǎng)，以免將來(lái)演變成嚴(yán)重的永久性眼袋。最好選擇具有良好收斂效果的眼部精華產(chǎn)品。另外，看電視或睡覺(jué)的時(shí)候，在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部，讓足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對(duì)防止眼睛的浮腫也非常有效。

民間SOS大法

1.用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。

2.用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3.閉上眼，用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。

用眼過(guò)度煩惱3――黑眼圈

雖然第二天還要參加一個(gè)重要的客戶會(huì)議，但有姚明出場(chǎng)的奧運(yùn)籃球比賽又如何能錯(cuò)過(guò)？該如何避免第二天頂著熊貓眼的厄運(yùn)呢？

美眼秘笈：長(zhǎng)時(shí)間看電視或熬夜，導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，眼周留下了黯淡的黑影?？赏ㄟ^(guò)眼部按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，但切勿用力過(guò)度。眼膜則可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水分，消除疲勞，不失為急救的好辦法。選用促進(jìn)眼周循環(huán)作用的眼部精華產(chǎn)品更能對(duì)付黑眼圈，含活細(xì)胞成分的產(chǎn)品，如有骨膠原及酵素成分的眼霜值得一試。

民間SOS大法

1.洗臉后用熱毛巾敷眼，讓熱氣促使眼下的血液流通；熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可助血管收縮；完成后，涂上眼霜加以保濕。

2.將泡過(guò)的紅茶包曬干，然后用涼水浸濕，分別敷于黑眼圈部分，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以舒緩。

3.把土豆洗干凈,把皮削去,切成片敷于眼上,半個(gè)小時(shí)后黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

電視距離有講究

人的位置距離電視機(jī)愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲勞。最佳位置是人距電視機(jī)2.5～8米遠(yuǎn)，其高度要略低于視平線。

篇10

2、爽膚水：爽膚水是繼潔面后對(duì)肌膚的又一次清潔，通常被稱(chēng)為“二次清潔”，有助于后面的保養(yǎng)護(hù)膚品更深入地滲透肌膚，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，還可以起到收縮毛孔作用。使用方法：我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收?；蛘呶逯覆n，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。

3、肌底液：這一步雖不是必要的，但若你的皮膚吸收力不強(qiáng)建議使用，肌底液最主要的作用就是幫助肌膚打好基礎(chǔ)，讓肌膚更好地吸收后續(xù)護(hù)膚保養(yǎng)產(chǎn)品。使用方法：使用方法和爽膚水一致。

4、精華液：這在護(hù)膚保養(yǎng)中是非常重要的，精華液可以說(shuō)是護(hù)膚品中的極品，護(hù)膚效果非常出色。使用方法：精華液的用量一般會(huì)少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可。

5、眼霜：我們都知道眼部肌膚是比較脆弱的，如果有黑眼圈、細(xì)紋等的眼部問(wèn)題，一定要擦眼霜。使用方法：用中指和無(wú)名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開(kāi)始向眼尾提拉按摩。

6、乳液：乳液用在精華之后，會(huì)對(duì)皮膚有一層保濕鎖水的功效。使用方法：乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面部按摩以致吸收。

7、面霜：霜一般用在乳液之后，是所有護(hù)膚品中質(zhì)地最厚實(shí)的，有鎖定以上護(hù)膚品功效的作用。根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)而定，也可以只使用乳液不使用面霜，或者不使用乳液只使用面霜。使用方法：蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收即可。