一、恐懼訴求的界定

恐懼是心理學(xué)上的一個(gè)概念，是對(duì)真正或可感知到的威脅做出的一種正常生理反應(yīng)，是一種企圖擺脫危險(xiǎn)的逃避情緒，是人失去安全感時(shí)的一種基本心理狀態(tài)。

人本心理學(xué)創(chuàng)始人之一，亞伯拉罕·馬斯洛將人的需求劃分為五個(gè)層次，安全需求是處于第二層次的基礎(chǔ)性的本能需求，恐懼實(shí)際上是安全需求的一種反面表達(dá)。大量事實(shí)表明，在人的心理中，恐懼是一種最普遍、最基本、最共性的心理狀態(tài)，也是一種影響最廣、力度最強(qiáng)、傳播最快的心理情緒。因此，針對(duì)消費(fèi)人群中普遍存在的擔(dān)憂、害怕心理，恐懼訴求常常被廣告創(chuàng)作人員作為訴求主題來(lái)影響和說(shuō)服消費(fèi)者。從不使用廣告產(chǎn)品的不良后果中，警誡人們防止不良或不幸結(jié)果的發(fā)生，給人造成一種心理上的震撼。

所以，我們把“恐懼訴求”界定為：展現(xiàn)購(gòu)買的利益或不購(gòu)買的危害，描述某些使人不安、擔(dān)心、恐懼的事件或發(fā)生這些事件的可能性，以引起訴求對(duì)象對(duì)廣告信息的特別關(guān)注。

二、恐懼訴求——?jiǎng)?chuàng)造廣告震撼力的有效方法

廣告大師比爾·伯恩巴克創(chuàng)立的DDB廣告公司在其制訂的廣告創(chuàng)作策略中提出了ROI理論。該理論認(rèn)為，一則好的廣告應(yīng)具備三個(gè)基本特征：一是關(guān)聯(lián)性、二是原創(chuàng)性、三是震撼性。廣告與商品沒(méi)有關(guān)聯(lián)性，就失去了意義；廣告本身沒(méi)有原創(chuàng)性，就欠缺吸引力和生命力；廣告沒(méi)有震撼性，就不會(huì)給消費(fèi)者留下深刻的印象。在ROI廣告策略理論中，廣告是否具有震撼力或沖擊力是衡量廣告作品優(yōu)劣的三大指標(biāo)之一，即廣告創(chuàng)意的成功與否在很大程度上取決于廣告作品本身是否具有震懾人心的魅力。

尊敬的評(píng)委，各位來(lái)賓，女士們先生們：

我很榮幸在這個(gè)美妙的星期六早上來(lái)到這里，與你們分享我生命中一段特別的經(jīng)歷。

大概一年半以前，我參加了生平第一次演講比賽。站在麥克風(fēng)前，面對(duì)觀眾們期待的眼神，我竟緊張的說(shuō)不出話來(lái)。那一刻，我是多么無(wú)助啊!

我對(duì)于英語(yǔ)的摯愛(ài)從未改變，但卻從此失去了面對(duì)公眾演講的勇氣。當(dāng)老教授鼓勵(lì)我參加希望英語(yǔ)風(fēng)采大賽時(shí)，我拒絕了。他直視我的眼睛，說(shuō)了一番令我終身難忘的話。

“你瞧，”他說(shuō)，“我們都有自己的恐懼。你可能會(huì)在一場(chǎng)籃球比賽中扭腳，并從此害怕再打球。你只能用行動(dòng)去克服自己的恐懼，逃避是沒(méi)有用的。生活中的成功者往往是永不放棄的人?！?/p>

我花了一整天時(shí)間思考他的話。然后，我做出了一個(gè)勇敢而明智的決定：我要參加中央電視臺(tái)第五屆“希望之星”英語(yǔ)風(fēng)采大賽!

當(dāng)我們第一次踏上講臺(tái)，面對(duì)那么多的觀眾時(shí)，總是心生膽怯。但這并不是什么害羞的事情，即便是最精煉的演講者也有過(guò)這樣的經(jīng)歷。學(xué)會(huì)克服對(duì)演講的恐懼，那么演講將成為你的巨大的職業(yè)優(yōu)勢(shì)。

想想，在你的工作場(chǎng)所，有沒(méi)有認(rèn)識(shí)哪個(gè)人是優(yōu)秀的演說(shuō)者。是你的老板嗎?你老板的老板?你老板的老板的老板?別誤會(huì)，我不是說(shuō)所有你的上級(jí)都是優(yōu)秀的演說(shuō)者，但我敢打賭他們絕大多數(shù)是。擁有杰出的演說(shuō)技巧能給你的事業(yè)帶來(lái)一個(gè)飛躍性的起步。

以下是一些建議，它們可以幫助你克服自己對(duì)演講的恐懼，推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。雖然大家可能會(huì)認(rèn)為其中一些建議是常識(shí)，不過(guò)只要執(zhí)行才會(huì)成功，希望大家能夠采納自己覺(jué)得可供參考的建議。

對(duì)著鏡子練習(xí)演講

對(duì)著鏡子練習(xí)演講是非常有用，也很重要的。你應(yīng)該知道，在做演講時(shí)，自己的一舉一動(dòng)都會(huì)影響觀眾的注意力。通過(guò)對(duì)著鏡子練習(xí)，你會(huì)注意到自己是否在不斷地前后搖擺，是否做一些不易察覺(jué)的但是無(wú)用的細(xì)微動(dòng)作。觀察，并且改正，因?yàn)橥沁@些讓人分心的小動(dòng)作使得有水準(zhǔn)的演說(shuō)變成了糟糕的演說(shuō)。

對(duì)著墻壁練習(xí)演講

摘要恐懼訴求是廣告中最常見(jiàn)的訴求方式之一。研究者們重點(diǎn)探討了恐懼訴求的作用機(jī)制、恐懼訴求所能達(dá)到的傳播效果及影響其傳播效果的相關(guān)因素。這些研究對(duì)實(shí)踐者創(chuàng)意廣告均有啟示，

關(guān)鍵詞:恐懼訴求;恐懼驅(qū)動(dòng)模型;喚醒模型

恐懼訴求是最常見(jiàn)的廣告形式之一。所謂恐懼是指?jìng)€(gè)體面對(duì)某種危險(xiǎn)性恐嚇時(shí)所作出的情感反應(yīng)，它往往會(huì)給人們的行為產(chǎn)生重要影響，驅(qū)使人們?cè)噲D避開(kāi)或應(yīng)對(duì)所面臨的困境。市場(chǎng)運(yùn)作者期望借助這一關(guān)系，在廣告中使用恐嚇或危險(xiǎn)信息以激起受眾的恐懼情感，并進(jìn)而誘導(dǎo)人們鐘情于他們的產(chǎn)品或服務(wù)。這類訴求頻繁地出現(xiàn)在許多產(chǎn)品或服務(wù)(如勸阻吸煙或酒后駕車、保險(xiǎn)理賠等)的廣告中。

在使用恐懼訴求時(shí)，人們往往期望能弄清兩個(gè)問(wèn)題：其一，這一訴求方式是通過(guò)什么機(jī)制起作用的?其二，恐懼訴求的效果如何?這正是本文所關(guān)心的主題。我們將對(duì)眾多有關(guān)恐懼訴求的研究進(jìn)行分析，探討其傳播效果及其作用機(jī)制，以對(duì)相關(guān)的廣告創(chuàng)意提供參考。

一、恐懼訴求的作用機(jī)制

恐懼訴求是如何影響消費(fèi)者行為的?有如下代表性的模型對(duì)此進(jìn)行了嘗試性解答：

編者按：本文主要從恐懼訴求的作用機(jī)制；恐懼訴求的傳播效果；恐懼訴求研究對(duì)廣告實(shí)踐的啟示進(jìn)行論述。其中，主要包括：恐懼訴求是最常見(jiàn)的廣告形式之一、恐懼驅(qū)動(dòng)模型、某一特定被感知到的危險(xiǎn)刺激會(huì)導(dǎo)致情緒反應(yīng)、對(duì)恐懼訴求的反應(yīng)依賴于人們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)程度及其傷害大小的評(píng)估、喚醒模型、喚醒模型(ArousalModel)由Thayer提出、部分研究者在探討恐懼訴求的作用機(jī)制時(shí)也將認(rèn)知因素在說(shuō)服過(guò)程中的重要調(diào)節(jié)作用納入到了模型當(dāng)中、訴求中恐懼強(qiáng)度的影響、受眾文化價(jià)值系統(tǒng)的影響、廣告插播環(huán)境的影響、喚醒活力。避免緊張、盡可能使用中、低強(qiáng)度的恐懼、盡可能提供多種解決手段、盡可能在廣告正式投放前進(jìn)行預(yù)測(cè)試等，具體請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)。

恐懼訴求是最常見(jiàn)的廣告形式之一。所謂恐懼是指?jìng)€(gè)體面對(duì)某種危險(xiǎn)性恐嚇時(shí)所作出的情感反應(yīng)，它往往會(huì)給人們的行為產(chǎn)生重要影響，驅(qū)使人們?cè)噲D避開(kāi)或應(yīng)對(duì)所面臨的困境。市場(chǎng)運(yùn)作者期望借助這一關(guān)系，在廣告中使用恐嚇或危險(xiǎn)信息以激起受眾的恐懼情感，并進(jìn)而誘導(dǎo)人們鐘情于他們的產(chǎn)品或服務(wù)。這類訴求頻繁地出現(xiàn)在許多產(chǎn)品或服務(wù)(如勸阻吸煙或酒后駕車、保險(xiǎn)理賠等)的廣告中。

在使用恐懼訴求時(shí)，人們往往期望能弄清兩個(gè)問(wèn)題：其一，這一訴求方式是通過(guò)什么機(jī)制起作用的?其二，恐懼訴求的效果如何?這正是本文所關(guān)心的主題。我們將對(duì)眾多有關(guān)恐懼訴求的研究進(jìn)行分析，探討其傳播效果及其作用機(jī)制，以對(duì)相關(guān)的廣告創(chuàng)意提供參考。

一、恐懼訴求的作用機(jī)制

恐懼訴求是如何影響消費(fèi)者行為的?有如下代表性的模型對(duì)此進(jìn)行了嘗試性解答：

1、恐懼驅(qū)動(dòng)模型

[摘要]廣告采用何種訴求方式引起消費(fèi)者注意，激發(fā)消費(fèi)者購(gòu)買欲望，是廣告成功的關(guān)鍵。理性訴求，尤其是恐懼訴求是一種極為有效的廣告說(shuō)服策略。從不使用廣告產(chǎn)品的不良后果中，警誡人們防止不良或不幸結(jié)果的發(fā)生，給人造成一種心理上的震撼，借以刺激受眾情緒，激發(fā)受眾心理反應(yīng)，進(jìn)而促使受眾形成或改變態(tài)度以及行為意向。

[關(guān)鍵詞]理性訴求恐懼訴求震撼性創(chuàng)意

在廣告創(chuàng)作中，往往需要針對(duì)不同的產(chǎn)品、不同的訴求對(duì)象運(yùn)用不同的訴求手法。在不斷尋求有效的說(shuō)服途徑的過(guò)程中，針對(duì)消費(fèi)者認(rèn)知和情感投入的差異，廣告發(fā)展出理性、感性和情理結(jié)合三種最主要的訴求手法。廣告使用的訴求手法應(yīng)該視消費(fèi)者在消費(fèi)購(gòu)買不同的產(chǎn)品時(shí)理性和情感投入程度而定。理性訴求可以以多種方式傳達(dá)具體信息、進(jìn)行觀念說(shuō)服。其中，恐懼訴求是理性訴求的常用方法。

一、恐懼訴求的界定

恐懼是心理學(xué)上的一個(gè)概念，是對(duì)真正或可感知到的威脅做出的一種正常生理反應(yīng)，是一種企圖擺脫危險(xiǎn)的逃避情緒，是人失去安全感時(shí)的一種基本心理狀態(tài)。

人本心理學(xué)創(chuàng)始人之一，亞伯拉罕·馬斯洛將人的需求劃分為五個(gè)層次，安全需求是處于第二層次的基礎(chǔ)性的本能需求，恐懼實(shí)際上是安全需求的一種反面表達(dá)。大量事實(shí)表明，在人的心理中，恐懼是一種最普遍、最基本、最共性的心理狀態(tài)，也是一種影響最廣、力度最強(qiáng)、傳播最快的心理情緒。因此，針對(duì)消費(fèi)人群中普遍存在的擔(dān)憂、害怕心理，恐懼訴求常常被廣告創(chuàng)作人員作為訴求主題來(lái)影響和說(shuō)服消費(fèi)者。從不使用廣告產(chǎn)品的不良后果中，警誡人們防止不良或不幸結(jié)果的發(fā)生，給人造成一種心理上的震撼。

【摘要】恐懼癥是指外界特定事物或者人對(duì)當(dāng)事人本身并沒(méi)有任何危害，當(dāng)事人本身也知道沒(méi)有任何危害但還是強(qiáng)烈避免的心理疾病。引發(fā)兒童恐懼的原因有自身原因，自身原因包括兒童膽小，孤獨(dú)，內(nèi)向。有家庭原因，家長(zhǎng)對(duì)兒童的關(guān)心不夠，家庭關(guān)系不和睦，還有幼兒園原因，老師對(duì)兒童冷漠。

【關(guān)鍵詞】心理學(xué)兒童期恐懼癥冷漠焦慮恐慌

一、恐懼癥的表現(xiàn)

恐怖癥通常急性起病，以面對(duì)某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮發(fā)作為先驅(qū)，患者雖知這種恐怖是過(guò)分和不必要的，但不能克制，不接觸或脫離所恐怖對(duì)象時(shí)，則表現(xiàn)正常，因此，伴有回避行為。

二、心理學(xué)方面治療兒童恐懼的方法

在心理學(xué)方面治療兒童期恐懼的方法有催眠療法、暴露療法、系統(tǒng)脫敏法(屬于暴露療法另一類)、認(rèn)識(shí)治療法、芳香治療法。1.暴露療法。(1)系統(tǒng)脫敏法是當(dāng)今心理學(xué)認(rèn)為最有效可行的治療方。其教育方法是漸漸加大受刺激者的刺激程度。當(dāng)刺激者對(duì)刺激對(duì)象引起不了刺激的時(shí)候，便開(kāi)始進(jìn)行更大的刺激。也就象做題一樣，當(dāng)簡(jiǎn)單的題做會(huì)了，就不在引起興趣，就應(yīng)該做下一個(gè)有些難度但是經(jīng)過(guò)努力能夠完成的題。系統(tǒng)脫敏法是階梯式的，運(yùn)用此方法首先要保持自身放松，比如說(shuō)孩子不會(huì)騎自行車，就先讓別人扶著孩子練習(xí)，等孩子騎穩(wěn)后把手放開(kāi)，孩子騎車子先不坐車座，等練習(xí)熟悉了再坐車座。其實(shí)就是找到引發(fā)孩子受刺激的刺激物的原因，然后讓孩子漸漸的接近刺激物，最后戰(zhàn)勝刺激物的治療方法。此類方法可用于對(duì)自己治療也可以幫助別人的治療。(2)快速治療方法與系統(tǒng)脫敏法相反?？焖僦委煼ㄊ亲尶謶肿C的兒童直接投入刺激之中。使用快速治療法要甚重，家長(zhǎng)要考慮到孩子的適應(yīng)程度，個(gè)性。避免人嚇人嚇?biāo)廊?，把治療弄巧成拙?.催眠療法。催眠的方法可分為直接法(或自然法)和間接法。直接法就是通過(guò)簡(jiǎn)短的言語(yǔ)或輕柔的撫摸，使對(duì)方進(jìn)入類似睡眠的狀態(tài)。間接法借助于光亮的小物體或單調(diào)低沉的聲源，讓患者凝視、傾聽(tīng)，或以“催眠物”接觸頭或四肢，而施治者則在一旁反復(fù)暗示患者進(jìn)入催眠狀態(tài)。催眠的程度一般分為淺催眠、中度催眠和夢(mèng)行3級(jí)。為了治療的需要，進(jìn)入淺催眠即可。此時(shí)，可根據(jù)患者的病癥，用正面而又肯定的語(yǔ)言向他明確指出有關(guān)癥狀定將消失，或進(jìn)行精神分析，找出其致病的心理根源。治療后，可及時(shí)喚醒患者或暗示患者逐漸醒來(lái)。請(qǐng)精神分析師幫助兒童進(jìn)行催眠，以求挖掘精神深處和記憶深處的東西，看兒童是否經(jīng)歷過(guò)恐怖事件，以圖找到引起兒童恐懼的根源。這種方法治療時(shí)間長(zhǎng)，很少被采用。3.系統(tǒng)治療法。是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來(lái)的一種行為療法。他認(rèn)為神經(jīng)癥的起因是在焦慮情境中原來(lái)不引起焦慮的中性刺激與焦慮反應(yīng)多次結(jié)合而成為較為牢固的焦慮刺激，產(chǎn)生異常的焦慮情緒或緊張行為?，F(xiàn)在將焦慮刺激與焦慮反應(yīng)不相容的另一種反應(yīng)例如松弛反應(yīng)多次結(jié)合，這兩種反應(yīng)的反應(yīng)是相互抑制的，于是就逐漸削弱了原來(lái)的焦慮刺激與焦慮反應(yīng)之間的聯(lián)系，逐步減輕對(duì)焦慮刺激的敏感性，因而這一療法被稱為系統(tǒng)脫敏療法。4.認(rèn)識(shí)治療法。認(rèn)知療于本世紀(jì)60～70年代在美國(guó)產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過(guò)程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過(guò)認(rèn)知和行為技術(shù)來(lái)改變求治者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理方法。兒童在受環(huán)境影響產(chǎn)生了錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，對(duì)人，對(duì)物，對(duì)自然產(chǎn)生了恐懼心理。引起恐懼的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)有很多，例如在體育課上，其他兒童完成的課程小剛無(wú)法完成，自尊心受其傷害，對(duì)體育課產(chǎn)生恐懼，后來(lái)以為小朋友們都不喜歡和他玩了，因?yàn)闊o(wú)法完成課程嘲笑太笨了老師也不喜歡他了，這種錯(cuò)誤的意識(shí)漸漸的形成。但是家長(zhǎng)和老師很難發(fā)現(xiàn)兒童的恐懼，這樣就會(huì)使孩子的心理障礙加深，對(duì)社交(幼兒園小朋友)由自卑產(chǎn)生恐懼的影響。當(dāng)曉剛不敢與小朋友主動(dòng)溝通的時(shí)候，其他小朋友也就習(xí)慣性的不和小剛做游戲了。所以，在老師發(fā)現(xiàn)曉剛不敢和小朋友說(shuō)話的同時(shí)，必須清楚曉剛為什么不和小朋友們做游戲了，然后告訴曉剛，小朋友們沒(méi)有說(shuō)他笨不想和他在一起玩，是因?yàn)樗缓托∨笥褌冋f(shuō)話了，小朋友們也就不敢和他說(shuō)話了，曉剛知道自己想錯(cuò)了以后，就會(huì)融入圈子，使恐懼消失。身為兒童教師，應(yīng)該及時(shí)找到兒童認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的自身原因，幫助兒童消除錯(cuò)誤的恐懼意識(shí)。5.芳香治療法?；加锌謶职Y的兒童在恐懼的折磨下精神疲勞，家長(zhǎng)可以在睡眠上幫助兒童改善。用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖弊饔?、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長(zhǎng)久作用、患者依從性良好。

摘要：探討游客消費(fèi)恐懼的影響因素對(duì)于擴(kuò)大景區(qū)消費(fèi)具有重要意義。本文從旅游景區(qū)自身角度出發(fā)進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)景區(qū)的消費(fèi)形象、游客對(duì)景區(qū)的消費(fèi)、替代效應(yīng)都會(huì)對(duì)游客的景區(qū)消費(fèi)恐懼產(chǎn)生影響；景區(qū)內(nèi)外消費(fèi)的替代作用會(huì)影響游客的消費(fèi)抉擇，并作用于游客的消費(fèi)恐懼行為。

關(guān)鍵詞：景區(qū)；消費(fèi)感知；消費(fèi)恐懼；影響因素；替代效應(yīng)

自2020年初肺炎疫情以來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)受到了巨大的沖擊，旅游業(yè)也成了受沖擊最為嚴(yán)重的行業(yè)之一。隨著對(duì)疫情的抑制取得不斷的勝利，產(chǎn)業(yè)開(kāi)始走向復(fù)蘇，旅游業(yè)也需要抓住機(jī)會(huì)，走出疫情陰霾，振興旅游發(fā)展。拉動(dòng)消費(fèi)是促進(jìn)旅游發(fā)展的重要方式。關(guān)于促進(jìn)旅游消費(fèi)，單從供需角度來(lái)看，即旅游目的地（景區(qū)及周邊）的供給以及游客的需求一貫是我們研究的重點(diǎn)。旅游目的地，特別是景區(qū)對(duì)于消費(fèi)行為也具有相當(dāng)大的影響，本文擬以我國(guó)著名旅游景點(diǎn)武陵源風(fēng)景名勝區(qū)為例，剖析旅游景區(qū)對(duì)于游客消費(fèi)恐懼行為的影響。

1研究設(shè)計(jì)

1．1案例地概述

武陵源風(fēng)景名勝區(qū)，位于我國(guó)湖南省的西北部地區(qū)，是由張家界市的張家界森林公園、慈利縣的索溪峪自然保護(hù)區(qū)和桑植縣的天子山自然保護(hù)區(qū)共同組合而成，總面積約達(dá)500平方公里，景色優(yōu)美，風(fēng)景秀麗。武陵源區(qū)作為我國(guó)著名的旅游景區(qū)，擁有大量且高質(zhì)量的旅游景點(diǎn)，且客流量較大，對(duì)于本文的研究主題具有很好的詮釋性。

一、魚(yú)躍前滾翻的技巧以及造成學(xué)生恐懼心理的原因

這項(xiàng)體操技術(shù)在體育的技巧教學(xué)中是一個(gè)較有難度性的動(dòng)作。我們對(duì)體操教學(xué)進(jìn)行觀察,可以發(fā)現(xiàn),學(xué)生在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻這個(gè)動(dòng)作時(shí),對(duì)于身體經(jīng)過(guò)蹬躍后騰空,向墊子俯沖,而后一系列的撐地繼而翻滾的動(dòng)作,存在著一種本能的害怕恐懼的心理。具體表現(xiàn)是:蹬地時(shí)不敢過(guò)于用力,擺臂不敢過(guò)于向前,害怕做動(dòng)作,即使是蹬地躍起之后,也因?yàn)楹ε驴謶值男睦砼吭趬|子上,或者直接臉貼地面,或者是撐地的時(shí)候兩臂僵化,這樣很容易造成腕關(guān)節(jié)、面部受傷或者鼻梁受傷骨折的問(wèn)題。所以,要消除學(xué)生的這些錯(cuò)誤行為,并且讓他們的心理能從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí),這是提高魚(yú)躍前滾翻這項(xiàng)教學(xué)技術(shù)的關(guān)鍵,同時(shí)也要注意消除學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所產(chǎn)生的恐懼心理。

1.學(xué)生自身的問(wèn)題。學(xué)生心理恐懼主要是身體的協(xié)調(diào)能力較差,這個(gè)動(dòng)作是具有相當(dāng)難度的,學(xué)生要完成這項(xiàng)技巧性較高的體操,最基本的就是要有較高的身體協(xié)調(diào)素質(zhì)。而這項(xiàng)具有難度的技巧性體操一旦學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)不能達(dá)到條件,不能同時(shí)滿足自己的安全心理需要,學(xué)生就會(huì)恐懼焦慮,這些影響學(xué)生正常學(xué)習(xí)的心理障礙就會(huì)存在。相反,如果學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候,身體具有相當(dāng)?shù)难诱剐?、協(xié)調(diào)性,能控制自身進(jìn)行滾動(dòng),那么這項(xiàng)教學(xué)技術(shù)就沒(méi)有那么難了。在教學(xué)中,應(yīng)該有針對(duì)性或者是緩慢地讓學(xué)生接受,降低學(xué)生的恐懼心理,這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果。而在這其中,我們可以發(fā)現(xiàn),學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺乏自信,沒(méi)有意志力,對(duì)自身的素質(zhì)不能正確認(rèn)識(shí),夸大難度,這些都導(dǎo)致恐懼心理的存在。

2.教師在教學(xué)中的片面要求增加了學(xué)生心理的負(fù)擔(dān)。在體育的教學(xué)過(guò)程中,一些體育老師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同程度的要求,一味要求學(xué)得快的學(xué)生提高,又忽略了那些學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生,導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)中失去興趣,心理負(fù)擔(dān)加重,產(chǎn)生相應(yīng)的恐懼心理。在學(xué)生學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻的時(shí)候,教師片面的要求,很容易導(dǎo)致一些基礎(chǔ)不好的學(xué)生不能有效銜接動(dòng)作,簡(jiǎn)單的還沒(méi)有練習(xí)好,就直接高難度練習(xí),在這樣的情況下,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮,隨著要求的不斷提高,進(jìn)而產(chǎn)生恐懼的心理。

3.學(xué)習(xí)中沒(méi)有有效的保護(hù)措施以及幫助措施。在技巧的學(xué)習(xí)練習(xí)中,進(jìn)行保護(hù)和幫助都是有利于學(xué)習(xí)的必要手段。必要的幫助和保護(hù)能更快使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作,同時(shí)減輕身體上的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。但在魚(yú)躍前滾翻這個(gè)動(dòng)作中,幫助的難度有點(diǎn)大,一般由教學(xué)老師代勞。但老師既要教學(xué)又要保護(hù),這對(duì)于老師來(lái)說(shuō),難度也是相對(duì)較大的,這樣的情況下,老師會(huì)疏于防范,所謂的保護(hù)與幫助難以達(dá)到切實(shí)的幫助和保護(hù)的效果,這樣不可避免地學(xué)生心里仍然存在著較嚴(yán)重的恐懼心理。

二、如何克服學(xué)生的恐懼

當(dāng)我們第一次踏上講臺(tái)，面對(duì)那么多的觀眾時(shí)，總是心生膽怯。但這并不是什么害羞的事情，即便是最精煉的演講者也有過(guò)這樣的經(jīng)歷。學(xué)會(huì)克服對(duì)演講的恐懼，那么演講將成為你的巨大的職業(yè)優(yōu)勢(shì)。

想想，在你的工作場(chǎng)所，有沒(méi)有認(rèn)識(shí)哪個(gè)人是優(yōu)秀的演說(shuō)者。是你的老板嗎?你老板的老板?你老板的老板的老板?別誤會(huì)，我不是說(shuō)所有你的上級(jí)都是優(yōu)秀的演說(shuō)者，但我敢打賭他們絕大多數(shù)是。擁有杰出的演說(shuō)技巧能給你的事業(yè)帶來(lái)一個(gè)飛躍性的起步。

以下是一些建議，它們可以幫助你克服自己對(duì)演講的恐懼，推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。雖然大家可能會(huì)認(rèn)為其中一些建議是常識(shí)，不過(guò)只要執(zhí)行才會(huì)成功，希望大家能夠采納自己覺(jué)得可供參考的建議。

對(duì)著鏡子練習(xí)演講

對(duì)著鏡子練習(xí)演講是非常有用，也很重要的。你應(yīng)該知道，在做演講時(shí)，自己的一舉一動(dòng)都會(huì)影響觀眾的注意力。通過(guò)對(duì)著鏡子練習(xí)，你會(huì)注意到自己是否在不斷地前后搖擺，是否做一些不易察覺(jué)的但是無(wú)用的細(xì)微動(dòng)作。觀察，并且改正，因?yàn)橥沁@些讓人分心的小動(dòng)作使得有水準(zhǔn)的演說(shuō)變成了糟糕的演說(shuō)。

對(duì)著墻壁練習(xí)演講