導(dǎo)語(yǔ)：積極心理學(xué)人格塑造探討一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

積極心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，在社會(huì)生活的各個(gè)地方發(fā)揮作用。青少年處在人格形成的重要時(shí)期，需要積極心理學(xué)去干預(yù)，幫助他們塑造一個(gè)積極的人格，對(duì)于以后的工作、學(xué)習(xí)、生活等都有些重要作用。同時(shí)，也能夠?qū)σ恍┫麡O的心態(tài)進(jìn)行矯正，避免出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題。

一、積極心理學(xué)和積極人格的內(nèi)涵

積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，也是人類社會(huì)發(fā)展史中的一個(gè)新里程碑，是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究的東西的新興科學(xué)。積極心理學(xué)作為一個(gè)研究領(lǐng)域的形成，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。它采用科學(xué)的原則和方法來(lái)研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極人格特質(zhì)是任何事情成功的基本要素。這類靈性資產(chǎn)包括樂(lè)觀、專注力、毅力、誠(chéng)實(shí)、勇氣、真誠(chéng)、勤奮，以及許多其他的特質(zhì)。

二、積極心理學(xué)在初中生積極人格塑造中的重要意義

初中生正處在人生的一個(gè)重要階段，是人生觀、價(jià)值觀、人格塑造的關(guān)鍵時(shí)期。無(wú)論是生理上還是心理上都在發(fā)生轉(zhuǎn)變，因此這一階段的初中生處在一個(gè)迷茫的階段。通過(guò)積極心理學(xué)的干預(yù)，來(lái)發(fā)現(xiàn)或者塑造積極人格，對(duì)初中生未來(lái)的發(fā)展是十分有利的。在初中階段，應(yīng)該針對(duì)初中生的心理特點(diǎn)，向他們灌輸和滲透一些積極健康的信息，這樣有利于他們積極人格的塑造是很重要的。同時(shí)，積極人格能夠幫助這些初中生們應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一些問(wèn)題和挫折，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)生活中美好的一面，更好的享受生活。對(duì)于那些消極頹廢的思想也能夠去除，是初中生們以信心滿滿的姿態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的壓力，取得優(yōu)異的成績(jī)。

三、積極心理學(xué)視域下初中生積極人格塑造的方法

（一）在課堂教學(xué)中逐漸滲透積極健康的思想，讓初中生們能夠培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)和塑造積極人格。課堂上不僅是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的場(chǎng)所，還是思想品德教育的場(chǎng)所。積極人格的形成不是一朝一夕的事情，而是長(zhǎng)久努力的結(jié)果。學(xué)生每天都會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在課堂上，因此在課堂教學(xué)中滲透積極樂(lè)觀思想對(duì)初中生積極人格的塑造是極為有用的。在初中課堂里，語(yǔ)文、政治、歷史等文科課堂，能夠發(fā)揮重要的作用。從這些內(nèi)容里不僅是學(xué)習(xí)文字、史實(shí)，還可以學(xué)習(xí)其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、思想內(nèi)涵。例如通過(guò)學(xué)習(xí)課文《愚公移山》[1]，可以教會(huì)學(xué)生只要堅(jiān)持不懈的努力、擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)就能取得成功。通過(guò)課本內(nèi)容，來(lái)逐漸滲透這種積極的思想。不僅僅是課本上的內(nèi)容可以培養(yǎng)初中生的積極心態(tài)，還有教師的言傳身教。事實(shí)上教師的許多言談舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。因此教師要以身作則，以自身為榜樣，面對(duì)問(wèn)題和挫折，不逃避、不退縮，以樂(lè)觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)挫折，給學(xué)生樹立好榜樣，能夠使學(xué)生受到潛移默化的影響，繼而培養(yǎng)積極的心態(tài)、塑造積極人格。同時(shí)，在教室黑板報(bào)還有墻上還可以貼上一些積極樂(lè)觀的名言警句，讓學(xué)生每天都能看到接觸到，這樣更有利于積極思想的滲透，對(duì)于初中生塑造積極人格具有重要作用。（二）大力開展團(tuán)體活動(dòng)，使初中生們能夠在團(tuán)體活動(dòng)中體驗(yàn)積極，更有利于塑造積極人格。人們?cè)谌后w活動(dòng)中的感觸對(duì)于人格的形成具有很大的影響。積極心理學(xué)中有一個(gè)重要概念，叫做心流。心流指的就是個(gè)體在活動(dòng)過(guò)程中的整體感覺(jué)。體驗(yàn)心流的時(shí)候人們會(huì)感到滿意或者是享受。初中生們經(jīng)常參加一些團(tuán)體活動(dòng)，能夠使他們?cè)诨顒?dòng)中獲得一定的感受，也就是心流，去感受幸福。因此，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉辦一些團(tuán)體活動(dòng)，讓初中生們能夠有更多的機(jī)會(huì)去參加團(tuán)體活動(dòng)，在團(tuán)體活動(dòng)中感受參與感，體驗(yàn)心流，從中體會(huì)到幸福感，更有利于初中生們積極人格的塑造。像主體班會(huì)、文藝匯演、運(yùn)動(dòng)會(huì)等等[2]。除了校園內(nèi)的集體活動(dòng)，還應(yīng)該把目光投入到校外的集體活動(dòng)，如夏令營(yíng)等。靈活運(yùn)用這些團(tuán)體活動(dòng)，更有利于初中生人格的塑造。（三）通過(guò)積極的家庭影響來(lái)塑造初中生的積極人格。家庭對(duì)于孩子的影響是非常大的，因此通過(guò)積極的家庭影響可以有效幫助初中生塑造積極人格。積極的家庭影響包括兩個(gè)方面。第一個(gè)方面就是家庭教養(yǎng)，家庭教養(yǎng)對(duì)于初中生人格的塑造起到了非常重要的作用。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該從小好好教育孩子，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓孩子擁有好的家庭教養(yǎng)，更有利于他們積極人格的塑造。第二個(gè)方面是家庭氛圍，家庭氛圍對(duì)于初中生們?nèi)烁袼茉煲彩鞘种匾?。如果一個(gè)家庭和睦幸福、父慈子孝，家庭氛圍較好的情況下，他們的孩子的人格應(yīng)該是一種積極的、樂(lè)觀的，這些孩子能夠在以積極的心態(tài)去面對(duì)挫折、迎接挑戰(zhàn)。如果一個(gè)家庭整體氛圍比較壓抑、家庭氛圍比較消極的時(shí)候，他們的孩子的人格應(yīng)該是一種消極的、悲觀的，這種人格將會(huì)使孩子無(wú)法正視困難、選擇逃避。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量為孩子營(yíng)造一種良好的家庭氛圍，有助于孩子塑造積極人格[3]。

初中生正處于人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)積極心理學(xué)的干預(yù)來(lái)幫助他們形成積極的人格，對(duì)他們以后的發(fā)展具有重要意義。通過(guò)課堂滲透積極心態(tài)、參加集體活動(dòng)、積極的家庭影響等方面的措施，來(lái)幫助初中生們塑造積極人格，使他們能夠用積極的心態(tài)處理問(wèn)題，克服挫折，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

參考文獻(xiàn):

[1]項(xiàng)亞光,衛(wèi)紅云.積極心理學(xué)視域下初中生積極人格之塑造[J].外國(guó)中小學(xué)教育,2014(01):41-45.

[2]張慈,劉曉峰.積極心理學(xué)視角下學(xué)生積極人格塑造的探究[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,28(04):131+133.

[3]時(shí)靜,吳漢榮.培養(yǎng)積極人格塑造幸福人生[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)(教師通訊),2015(15):16.

作者:梁福生 單位:梅州市梅江區(qū)水白中學(xué)