導(dǎo)語：體育教學(xué)與訓(xùn)練中運動技能遷移的運用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：體育教學(xué)和訓(xùn)練中，運動技能遷移的現(xiàn)象時有發(fā)生，一方面，運動技能的遷移有利于了解和掌握運動技能，另一方面，對運動技術(shù)的臨場發(fā)揮和運用又有阻礙租用，科學(xué)的正向的遷移對縮短運動技能掌握時間和迅速開展新運動的學(xué)習(xí)、新問題的解決具有重要促進作用。本文闡述了運動技能遷移的相關(guān)內(nèi)容，并提出了體育教學(xué)和訓(xùn)練中，運動技能遷移的正確應(yīng)用的建議。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育訓(xùn)練；運動技能遷移；應(yīng)用

體育教學(xué)與訓(xùn)練中，一種運動的學(xué)習(xí)對其他運動產(chǎn)生影響是十分普遍的現(xiàn)象，這種遷移表現(xiàn)在理論知識和動作技能等運動學(xué)習(xí)的各方面，只有正確的運用這種遷移，才能提高體育教學(xué)與訓(xùn)練的效率。

一、運動技能的種類

1、正遷移

正遷移是指已經(jīng)掌握的運動技能對新運動的學(xué)習(xí)產(chǎn)生的正向促進作用。例如，掌握了籃球技術(shù)手球?qū)W習(xí)難度就會降低；腳背正面踢球技術(shù)的掌握對腳背外側(cè)踢球具有促進作用；掌握了跳山羊，很快就學(xué)會了跳箱技術(shù)。

2、負遷移

負遷移是指已經(jīng)掌握的運動技能對新運動的學(xué)習(xí)產(chǎn)生負面的阻礙作用。例如，會騎三輪車的人在學(xué)習(xí)自行車時就會比完全不會騎車的人更難，因為三輪車的平衡技術(shù)給自行車的學(xué)習(xí)帶來了干擾，阻礙了自行車平衡的掌握，但是，負遷移不是永久的，它是可以通過鍛煉來消除的[1]。

3、零遷移

零遷移是指前后所學(xué)的兩種運動幾乎沒有任何關(guān)聯(lián)性和相似性，不會產(chǎn)生任何影響。

二、運動技能遷移的方式

1、運動與運動之間的遷移

已經(jīng)掌握的運動技能對新的運動技能的學(xué)習(xí)具有影響，例如，掌握了單杠屈身上技術(shù)對雙杠杠端屈身上的學(xué)習(xí)和掌握具有促進影響。

2、語言與運動之間的遷移

運動前的語言訓(xùn)練對實際運動技能的掌握具有促進作用，例如在運動前用語言訓(xùn)練見到不同的肢體信號做不同的對應(yīng)動作，在實際運動過程中，經(jīng)過這種語言訓(xùn)練的人會比未經(jīng)過訓(xùn)練的人反應(yīng)更快，學(xué)習(xí)和掌握速度也會大大提升[2]。

3、兩側(cè)遷移

兩側(cè)遷移是指身體任何一側(cè)的訓(xùn)練都會對另一側(cè)造成影響，例如，通過對左手的訓(xùn)練，右手的技能也得到提高，這種遷移也可以表現(xiàn)為一側(cè)手的訓(xùn)練對同側(cè)或另一側(cè)腳的影響、一側(cè)腳的訓(xùn)練對同側(cè)或另一側(cè)的手或腳的影響。通常，這種遷移在對稱部位表現(xiàn)的最明顯，但優(yōu)勢側(cè)對劣勢側(cè)的影響要大于劣勢側(cè)對優(yōu)勢側(cè)的影響。

三、運動遷移在體育教學(xué)和訓(xùn)練中的正確應(yīng)用

1、對已經(jīng)掌握的運動技能進行鞏固練習(xí)，注意兩種技能的學(xué)習(xí)間隔

為提高體育教學(xué)和訓(xùn)練的效果，體育教師在教學(xué)過程中要加強學(xué)生對已學(xué)內(nèi)容的鞏固，只有對原有技能掌握熟練，才能在運動訓(xùn)練過程中最大限度的發(fā)揮正遷移的作用，同時，一種技能鞏固程度越高，越不容易發(fā)生干擾，若原有運動技能沒有徹底鞏固，在新技能的學(xué)習(xí)過程中就很容易受到原有技能的干擾，導(dǎo)致混亂，對兩種技能的掌握都有阻礙作用，因此，體育教師在教學(xué)過程中，要注意兩種運動學(xué)習(xí)的間隔時間，通常要在第一種技能掌握程度在百分之八十以上的情況下，再進行新技能的學(xué)習(xí)，避免互相干擾[3]。

2、加強對運動技能概念的精確，提高學(xué)生對運動的理解能力

運動技能的概念反映出運動技能的內(nèi)部規(guī)律，對運動技能概念的精確化，有利于學(xué)生清楚的判斷不同技能之間的區(qū)別與聯(lián)系，進而有效利用原有技能的練習(xí)方法和動作要領(lǐng)，并避免受到已學(xué)技能的干擾，確保學(xué)生在運動訓(xùn)練過程中，最大程度的實現(xiàn)運動技能的正遷移。

3、利用對比分析的教學(xué)方法

對比分析法是指體育教師在教學(xué)過程中，對學(xué)生已學(xué)的運動技能與新學(xué)的技能的目的、方法、要求、條件等因素進行比較，并分析它們的區(qū)別與聯(lián)系，以此來加強學(xué)生對不同運動技能的全面理解，避免不同技能學(xué)習(xí)的互相干擾。教師在運用對比分析教學(xué)方法時要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握的實際情況和不同運動技能的性質(zhì)進行調(diào)整，才能確保教學(xué)效果[4]。

4、對教學(xué)和訓(xùn)練成果進行評價測試

為了保證教學(xué)訓(xùn)練的過程中的效果，體育教師或教練要及時對設(shè)定的訓(xùn)練計劃和練習(xí)方法進行遷移測試，通過在體育比賽中觀察學(xué)生或運動員對技能的實際掌握情況，了解學(xué)生受運動技能遷移的影響情況，作出評價并進行有效調(diào)整。

四、運動技能遷移應(yīng)用原則

1、明確技能間的相似性和關(guān)聯(lián)性

學(xué)生通過明確運動技能之間的相似性和內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，可以發(fā)現(xiàn)并運用一般運動的模式，更容易的開展新運動的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)不同技能間的快速正遷移。

2、運用語言線索引導(dǎo)正遷移的產(chǎn)生

體育教師在教學(xué)中要對新學(xué)技能中與已學(xué)技能相似的動作要領(lǐng)和運動模式進行反復(fù)多次強調(diào)，加強學(xué)生的印象，引導(dǎo)正遷移的快速產(chǎn)生。

3、加強模擬訓(xùn)練

對于復(fù)雜、具有危險性或設(shè)備條件受限的運動技能，體育教師要利用模擬訓(xùn)練的方法實現(xiàn)對訓(xùn)練程序的遷移。

五、結(jié)語

體育訓(xùn)練中的運動技能遷移現(xiàn)象十分普遍，這種遷移即可能是對新技能的學(xué)習(xí)有促進作用的正遷移，也有可能是對新技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾的負遷移，因此，體育教師或教練要利用各種方法對學(xué)生的運動技能進行鞏固，同時要控制不同技能的學(xué)習(xí)時間，以此來確保運動技能的正遷移，避免互相干擾，提高教學(xué)和訓(xùn)練效果。

作者:侯喆 單位:楊陵區(qū)高級中學(xué)

參考文獻:

[1]黃亞忠.運動技能遷移在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].考試周刊,2015,(10):86-86,87.

[2]陳仁偉.運動技能學(xué)習(xí)理論在田徑跳躍類項目教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用和啟示[J].西北師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版）,2008,44(6):110-114.

[3]李迎春,莊沖.關(guān)于運動技能遷移規(guī)律在青少年投擲教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)用的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版）,2002,16(2):86-87,51.

[4]魏穗霞.運動技能遷移理論在高職田徑技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育時空,2013,(12):124-124.