導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)生網(wǎng)癮的危害與策略探索一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

隨著社會(huì)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚慕M成部分，它在給人們溝通信息

帶來(lái)極大便利的同時(shí)，也讓一些人受到極大的傷害。在大學(xué)校園內(nèi)，互聯(lián)網(wǎng)已成為大學(xué)生獲取知識(shí)、交流思想的重要途徑。但部分大學(xué)生上網(wǎng)成癮，不僅對(duì)其身心的健康、正常的學(xué)習(xí)、人格的發(fā)展等產(chǎn)生了極大的危害，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的建設(shè)以及學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生了負(fù)面影響。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為當(dāng)前高校迫切需要解決的問(wèn)題。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生危害的主要表現(xiàn)

1.嚴(yán)重影響身體健康

據(jù)研究，網(wǎng)絡(luò)游戲的畫(huà)面是上下左右跳躍式的，變化十分迅速，玩游戲的人長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕就會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的大學(xué)生極易患眼科疾病，輕者引起近視，重者導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落；同時(shí)，不斷地操作鍵盤(pán)和鼠標(biāo)，也會(huì)給手帶來(lái)患肌腱炎的可能；而久坐于計(jì)算機(jī)前，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和操作可引起腰酸、背疼及全身不適，并可引起以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等為多發(fā)部位的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥?？梢?jiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。

2.嚴(yán)重影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)

部分大學(xué)生由于長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不僅浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，而且受網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響，導(dǎo)致他們喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)興趣下降，頻繁遲到、早退、逃課，因此而學(xué)習(xí)成績(jī)下降，多門(mén)課程不及格，畢業(yè)時(shí)拿不到學(xué)位證、甚至無(wú)法畢業(yè)的學(xué)生比比皆是。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在考試科目數(shù)門(mén)不及格的大學(xué)生中，因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致成績(jī)急速下降的幾乎占80％，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為摧殘大學(xué)生的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

3.大學(xué)生人際關(guān)系嚴(yán)重惡化

現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就不善于與人溝通，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不與人交流就會(huì)更加缺乏人際交往能力?；加芯W(wǎng)絡(luò)成癮癥的學(xué)生一般都會(huì)產(chǎn)生與老師、同學(xué)的交往障礙，與家長(zhǎng)產(chǎn)生較深的“代溝”問(wèn)題。另外這部分大學(xué)生的個(gè)性特征在人際互動(dòng)中常表現(xiàn)為不尊重他人、以自我為中心、過(guò)于功利、過(guò)于依賴、妒忌心強(qiáng)、自卑、有敵意、偏激、退縮、不合群等等，甚至產(chǎn)生自閉傾向，并有可能埋下人生悲劇的種子。

4.嚴(yán)重影響心理健康，導(dǎo)致人格異化

長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的大學(xué)生在心理上會(huì)受到很大的影響。其主要表現(xiàn)是：首先，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲之后會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，如果過(guò)不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒；其次，大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便無(wú)心做其他事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；第三，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使大學(xué)生變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，人格發(fā)生明顯改變。

5.不良網(wǎng)絡(luò)信息誘發(fā)大學(xué)生犯罪活動(dòng)

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)信息寶庫(kù)，但也充斥很多黃色信息、暴力信息等垃圾信息。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，網(wǎng)上的非學(xué)術(shù)信息中有47％與色情有關(guān)，而接觸過(guò)黃色信息的大學(xué)生90％以上有性犯罪動(dòng)機(jī)或行為。這些不良信息嚴(yán)重污染了大學(xué)生的思想，導(dǎo)致大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感缺失、道德感弱化，甚至扭曲了大學(xué)生的心靈，誘發(fā)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪。另外，一些大學(xué)生受游戲的影響，

誤認(rèn)為通過(guò)傷害他人而達(dá)到自己目的的方式合情合理。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，就會(huì)不擇手段，欺詐、偷盜甚至對(duì)他人施暴。目前，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮而引發(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問(wèn)題正逐漸增多。

二、防治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

1.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育引導(dǎo)，構(gòu)建心靈“防火墻”

1加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育，提高他們的自律能力、自控能力和明辨是非的能力，幫助他們建立起心靈“防火墻”，完善其人格。教育引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)，更好地利用網(wǎng)絡(luò)便利的功能，抵御網(wǎng)絡(luò)的各種不良信息的侵害。

2加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全及案例教育，把沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、無(wú)節(jié)制上網(wǎng)聊天所帶來(lái)的危害，通過(guò)一件件活生生的事例展現(xiàn)給他們，特別是有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向及已患有網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生，讓他們從思想深處認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的嚴(yán)重后果，盡早改變這一不良行為，把更多的時(shí)間和精力投入到自己的專業(yè)學(xué)習(xí)中去。

3加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)的大一新生，要及時(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識(shí)教育和網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確、合理使用網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)，使他們正確區(qū)分虛擬空間和現(xiàn)實(shí)空間，能夠在發(fā)生心理沖突時(shí)做出合理的判斷和選擇。平時(shí)，利用報(bào)刊、網(wǎng)站等宣傳陣地提醒學(xué)生要規(guī)范上網(wǎng)行為，通過(guò)邀請(qǐng)專家作主題講座、舉辦漫畫(huà)展、張貼警示語(yǔ)、播放教育影片等活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到過(guò)度上網(wǎng)的危害，時(shí)刻提醒學(xué)生要合理安排上網(wǎng)時(shí)間。

2.重視對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的心理健康教育，積極開(kāi)展心理調(diào)適和咨詢活動(dòng)

1積極開(kāi)展心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生上網(wǎng)心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)性心理障礙等網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的研究，培養(yǎng)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自我的能力、人際交往能力以及角色適應(yīng)和扮演能力，學(xué)會(huì)正確地處理網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種關(guān)系。

2在學(xué)校里全面開(kāi)展各種形式的心理咨詢和輔導(dǎo)，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理咨詢室和心理檔案的建設(shè)工作，在充分利用傳統(tǒng)的門(mén)診、電話、信函、現(xiàn)場(chǎng)等咨詢方式的同時(shí)，大力開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整不良交際情感，要提升大學(xué)生的情感境界，維護(hù)其心理健康。

3學(xué)校心理健康中心應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題學(xué)生的心理輔導(dǎo)和幫助，對(duì)個(gè)別陷入網(wǎng)絡(luò)太深的同學(xué)，應(yīng)注意采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式對(duì)其進(jìn)行循序漸進(jìn)的心理疏導(dǎo)、治療。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)前必須充分了解原因，對(duì)癥下藥。輔導(dǎo)員要認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的訴說(shuō)，通過(guò)談話交流了解學(xué)生的心理活動(dòng)情況，當(dāng)學(xué)生能夠把自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因訴說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，他也會(huì)對(duì)自己上網(wǎng)的行為有所醒悟。學(xué)生傾訴的過(guò)程也是自我醒悟、自我教育的過(guò)程。對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征、情感冷漠癥等嚴(yán)重問(wèn)題的大學(xué)生，則應(yīng)該請(qǐng)專家做行為治療，必要時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬锟刂疲苊猱a(chǎn)生更大的生理和心理上的傷害。

3.加強(qiáng)對(duì)自控能力較差的大學(xué)生的教育引導(dǎo)

網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生往往自制力差，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，性格內(nèi)向，不善于和別人進(jìn)行交流溝通。輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部和學(xué)生家長(zhǎng)要配合起來(lái)主動(dòng)干預(yù)，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者的教育引導(dǎo)。

1建立家長(zhǎng)陪讀制度，對(duì)于自制力差的網(wǎng)絡(luò)成癮者，學(xué)校要和學(xué)生家長(zhǎng)保持經(jīng)常性的聯(lián)系溝通，條件允許的情況下建議家長(zhǎng)在校陪讀。家長(zhǎng)要幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生合理安排課余時(shí)間，幫助其制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督其學(xué)習(xí)過(guò)程，使其學(xué)習(xí)生活逐漸轉(zhuǎn)變到正常軌道上來(lái)。

2充分發(fā)揮黨、團(tuán)組織的作用。針對(duì)經(jīng)常出入網(wǎng)吧的學(xué)生，學(xué)院可以安排黨員、入黨積極分子、班干部對(duì)他進(jìn)行監(jiān)督，以“一幫一”或“多幫一”的形式，進(jìn)行幫帶。如陪同他自習(xí)，給他做必要的輔導(dǎo)，同時(shí)可督促其按時(shí)休息、按時(shí)上課，在學(xué)生中盡量營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)互助的氛圍，做到以情動(dòng)人。另一方面，班干部可在班級(jí)活動(dòng)中有意識(shí)地給其安排一些任務(wù)，積極帶動(dòng)其參加班級(jí)活動(dòng)，使其增強(qiáng)與人溝通交往的能力，逐漸融于班集體。

3開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，吸引大學(xué)生的注意力，增強(qiáng)大學(xué)生的興趣和參與意識(shí)，鼓勵(lì)他們積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生展示才能，把學(xué)生的興趣吸引到健康向上的活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)第一課堂和第二課堂的教育和引導(dǎo)，教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難，同時(shí)，也讓他們感受到集體的溫暖，感受人際交往的樂(lè)趣，增強(qiáng)人際交往能力，幫助他們克服壓力，正確面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

4.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的法制化管理，建立網(wǎng)上監(jiān)察機(jī)制

1通過(guò)加大網(wǎng)絡(luò)立法力度、完善法規(guī)來(lái)治理網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)秩序混亂的問(wèn)題。提高網(wǎng)站主持人、軟件生產(chǎn)商、網(wǎng)頁(yè)制作人的社會(huì)責(zé)任感，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。對(duì)違反法規(guī)、提供不良信息網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)的，要依法嚴(yán)懲。要逐步建立網(wǎng)上信用制度，增強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)上交際的責(zé)任感、安全感。有關(guān)技術(shù)部門(mén)應(yīng)承擔(dān)起保護(hù)青少年的重大職責(zé)，要利用技術(shù)力量，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)上不良信息的過(guò)濾，對(duì)網(wǎng)上不良交際渠道進(jìn)行封堵，為大學(xué)生輸送科學(xué)、正確、健康的信息，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)，為大學(xué)生提供一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

2健全網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)的協(xié)會(huì)組織，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)行為，使網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)。按照國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)可能誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥的游戲規(guī)則進(jìn)行技術(shù)改造。同時(shí)，開(kāi)發(fā)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品身份認(rèn)證和識(shí)別系統(tǒng)軟件，對(duì)其中依靠PK來(lái)提高級(jí)別的游戲應(yīng)當(dāng)通過(guò)身份認(rèn)證登陸，實(shí)行實(shí)名游戲制度。

3加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督與管理。隨著計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及，大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的地點(diǎn)逐漸由校外網(wǎng)吧轉(zhuǎn)向?qū)W生宿舍。加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督和管理，是干預(yù)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效措施。一方面，利用技術(shù)手段，在網(wǎng)關(guān)處對(duì)非法數(shù)據(jù)包(如游戲網(wǎng)站、色情網(wǎng)站、暴力網(wǎng)站以及反動(dòng)網(wǎng)站發(fā)送的數(shù)據(jù)包或者從這些網(wǎng)站接收的數(shù)據(jù)包進(jìn)行屏蔽，不斷凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，將IP地址和網(wǎng)卡MAC地址綁定，對(duì)訪問(wèn)非法網(wǎng)站的計(jì)算機(jī)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生瀏覽網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，對(duì)瀏覽、觀看、傳播不健康信息的學(xué)生進(jìn)行警告，視情節(jié)嚴(yán)重程度給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。另一方面，學(xué)校要出臺(tái)校園網(wǎng)絡(luò)管理相關(guān)規(guī)定，倡議低年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課階段不要購(gòu)買電腦，引導(dǎo)高年級(jí)學(xué)生合理、文明使用網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)大學(xué)生上網(wǎng)的法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和安全意識(shí)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)秩序，嚴(yán)肅網(wǎng)絡(luò)紀(jì)律。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們必須高度重視網(wǎng)絡(luò)成癮給當(dāng)代大學(xué)生所造成的危害。但我們相信，只要正確地認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)、對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)構(gòu)建適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代教育的新模式和新管理體制，大學(xué)生一定能自覺(jué)抵制有害的網(wǎng)絡(luò)信息，消除網(wǎng)癮，以良好的姿態(tài)去迎接信息時(shí)代的挑戰(zhàn)。