導(dǎo)語(yǔ)：讀書(shū)沙龍?jiān)诖髮W(xué)生心理健康教育中的作用一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］大學(xué)生心理健康教育是高校育人的重要任務(wù)，高校圖書(shū)館作為高校的文化中心，肩負(fù)大學(xué)生心理健康教育的重要使命。筆者以高校圖書(shū)館讀者服務(wù)的重要形式———讀書(shū)沙龍活動(dòng)為例，主要從讀書(shū)沙龍對(duì)大學(xué)生心理健康的積極意義和具體如何有效開(kāi)展讀書(shū)沙龍活動(dòng)兩方面來(lái)探討高校圖書(shū)館如何實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的職能。

［關(guān)鍵詞］讀書(shū)沙龍;高校圖書(shū)館;大學(xué)生;心理健康

一、引言

中共中央、國(guó)務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》)中明確指出:加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，應(yīng)努力拓展大學(xué)生的心理健康教育途徑，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才。［1］《意見(jiàn)》要求高校心理健康教育必須適應(yīng)新形勢(shì)、新要求，探索新途徑、新方法，以人為本，力求實(shí)效。為此，高校心理學(xué)工作者正在積極探索提高大學(xué)生心理健康水平的有效方法，而高校圖書(shū)館一直致力于研究如何利用豐富的館藏資源和良好的環(huán)境資源拓展其教育職能，實(shí)質(zhì)肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的作用。［2］讀書(shū)沙龍活動(dòng)是高校圖書(shū)館開(kāi)展讀者服務(wù)工作的重要形式，也是高校圖書(shū)館開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的重要陣地。

二、開(kāi)展讀書(shū)沙龍活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的積極意義

(一)讀書(shū)沙龍滿足了大學(xué)生的精神成長(zhǎng)的需求

大學(xué)生處于自我意識(shí)發(fā)展最快的階段，也是世界觀人生觀價(jià)值觀成型的重要階段。在這個(gè)階段，學(xué)生的精神成長(zhǎng)既需要獨(dú)立思考，也需要在群體中分享交流。沒(méi)有交流的思考，往往容易陷入思維偏差;沒(méi)有思考的交流則會(huì)流于形式，不利于培養(yǎng)自身素養(yǎng)和內(nèi)涵。閱讀是獨(dú)立思考的過(guò)程，交流則是將自我思考的結(jié)果放到群體中進(jìn)行比較、分析的過(guò)程。讀書(shū)沙龍活動(dòng)，將二者結(jié)合起來(lái)，拓寬了學(xué)生的思路，為大學(xué)生精神成長(zhǎng)提供了很好的平臺(tái)。90后大學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)自我的意識(shí)，讀書(shū)沙龍也為他們提供了表達(dá)自我觀點(diǎn)和思想的平臺(tái)，這對(duì)學(xué)生的精神成長(zhǎng)都是極為重要的。

(二)讀書(shū)沙龍有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

所謂“個(gè)性”，是指?jìng)€(gè)體區(qū)別于他人的、獨(dú)有的、穩(wěn)定的心理特征的有機(jī)結(jié)合，是由個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征組成的復(fù)雜而統(tǒng)一的整體心理結(jié)構(gòu)。個(gè)性是個(gè)體創(chuàng)造性的源泉。［3］讀書(shū)沙龍活動(dòng)的開(kāi)展有利于大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。首先，學(xué)生通過(guò)選擇自己感興趣的讀書(shū)沙龍活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心，形成獨(dú)特的自我;其次，學(xué)生通過(guò)參加讀書(shū)沙龍活動(dòng)，在與他人的交流過(guò)程中能更好地認(rèn)識(shí)和調(diào)整自己，克服自我的盲目性，形成客觀而積極的自我評(píng)價(jià);再次，參與沙龍的成員同齡人居多，更容易敞開(kāi)自己、表達(dá)自己，建立情感聯(lián)系，獲得友情、尊重等心理需求，從而有利于他們形成穩(wěn)定的心理狀態(tài)和保持心理健康，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展和完善。

(三)讀書(shū)沙龍幫助大學(xué)生找到歸屬感和認(rèn)同感

90后大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，由于家庭和社會(huì)的原因，他們的內(nèi)心是孤獨(dú)和寂寞的，渴望被關(guān)注和關(guān)心，大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活的改變最容易使他們的心理產(chǎn)生孤獨(dú)和對(duì)獨(dú)立的不適應(yīng)，需要尋求心理的保護(hù)和溝通理解。讀書(shū)沙龍活動(dòng)將有同樣興趣愛(ài)好的學(xué)生聚集到一起，學(xué)習(xí)、交流，為學(xué)生提供了歸屬感和認(rèn)同感，是學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的一部分，這對(duì)大學(xué)生心理健康是極其重要的。

(四)讀書(shū)沙龍為大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)提供了平臺(tái)和指引

相當(dāng)一部分大學(xué)生在面對(duì)自身的情緒及心理問(wèn)題的時(shí)候會(huì)積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，閱讀書(shū)籍是他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的重要手段。讀書(shū)沙龍的開(kāi)展，不僅可以為學(xué)生提供書(shū)籍推薦和閱讀指導(dǎo)，還為學(xué)生提供了傾訴、表達(dá)自我內(nèi)心觀點(diǎn)和情感的機(jī)會(huì)，幫助他們更有針對(duì)性更有效地舒緩壓力，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

三、如何有效開(kāi)展讀書(shū)沙龍活動(dòng)

(一)營(yíng)造輕松、自由的交流環(huán)境

休閑、舒適的環(huán)境帶來(lái)愉快的閱讀體驗(yàn)，自由而有序的交流帶來(lái)輕松、自在的心理感受。相反，正式、嚴(yán)肅的氣氛則可能會(huì)令參與者感到拘謹(jǐn)，帶來(lái)焦慮。讀書(shū)沙龍應(yīng)有固定的、安靜、休閑、舒適的活動(dòng)場(chǎng)所，沙龍組織者及帶領(lǐng)人，要努力營(yíng)造安定、愉悅而有序的氛圍，舒緩參與者的壓力;同時(shí)，激勵(lì)和帶動(dòng)參與者在認(rèn)真傾聽(tīng)的同時(shí)積極表達(dá)自我觀點(diǎn)，活躍的沙龍氛圍將會(huì)給參與者帶來(lái)積極的內(nèi)心體驗(yàn)，有利于學(xué)生樹(shù)立積極健康的自我認(rèn)知和生活態(tài)度，從而保持健康的心理狀態(tài)。網(wǎng)絡(luò)和新媒體迅速發(fā)展的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生交流的重要陣地，因而，圖書(shū)館需要建立讀書(shū)沙龍活動(dòng)參與者的微信交流群，提供線上交流平臺(tái)，同時(shí)適當(dāng)引導(dǎo)線上交流的內(nèi)容，營(yíng)造健康、活躍、輕松、自由的交流氛圍。

(二)采編、館藏的配套和支持

為讀者推薦經(jīng)典、優(yōu)秀的書(shū)籍以及對(duì)參與者進(jìn)行個(gè)性化書(shū)籍推薦是讀書(shū)沙龍的活動(dòng)內(nèi)容之一，這就要求學(xué)科館員要對(duì)各類讀書(shū)主題的書(shū)籍進(jìn)行精心的采編，為讀者提供最貼心細(xì)致的書(shū)籍推薦;同時(shí)，圖書(shū)館要從文獻(xiàn)資源的種類、數(shù)量、分布等方面最大限度地為讀書(shū)沙龍活動(dòng)提供館藏配套。

(三)沙龍形式內(nèi)容多樣

讀書(shū)沙龍的活動(dòng)形式不應(yīng)局限于讀書(shū)和交流，活動(dòng)內(nèi)容也不應(yīng)局限于書(shū)本，豐富多樣的形式和內(nèi)容將拓寬讀書(shū)沙龍的服務(wù)范圍，為參與者提供更豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，更大范圍地為大學(xué)生心理健康服務(wù)。開(kāi)展心理學(xué)及心靈成長(zhǎng)類的主題沙龍活動(dòng)，是最直接有效的促進(jìn)學(xué)生心理健康的活動(dòng)形式。圖書(shū)館可以定期舉辦以心理學(xué)及心理健康、心靈成長(zhǎng)為主題的讀書(shū)沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)教師或?qū)Ｂ毜男睦碜稍儙焷?lái)?yè)?dān)任沙龍帶領(lǐng)人，對(duì)經(jīng)典的心理學(xué)類書(shū)籍進(jìn)行品讀，或以專題講座的形式針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題如情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知、親密關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力等進(jìn)行教育引導(dǎo)，或在讀書(shū)沙龍的活動(dòng)中引入心理成長(zhǎng)小組的形式，將心理學(xué)書(shū)籍的品讀與學(xué)生的生活結(jié)合起來(lái)，起到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。心理學(xué)領(lǐng)域目前非常流行閱讀療法、音樂(lè)療法、繪畫(huà)療法等，可以有效緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活壓力，改善情緒問(wèn)題，調(diào)整自我意識(shí)。高校圖書(shū)館可以將這類心理學(xué)療法引入讀書(shū)沙龍活動(dòng)中。如，與閱讀療法結(jié)合，開(kāi)展個(gè)性化閱讀指導(dǎo)，再結(jié)合心理劇的表達(dá)方式，在沙龍活動(dòng)中通過(guò)角色扮演進(jìn)行經(jīng)典“演讀”，讓讀者更容易對(duì)書(shū)中角色產(chǎn)生認(rèn)同，從而從書(shū)中找到借鑒和反省自己的問(wèn)題;與音樂(lè)療法結(jié)合，開(kāi)展音樂(lè)欣賞專題沙龍，從音樂(lè)中得到自身情緒壓力的釋放;與繪畫(huà)療法結(jié)合，開(kāi)展美術(shù)專題的欣賞品讀及繪畫(huà)活動(dòng)等。真人圖書(shū)館是近年來(lái)圖書(shū)館界在努力嘗試的一個(gè)新的讀者交流形式，高校圖書(shū)館可以將這種形式引入讀書(shū)沙龍，尤其在心理類、勵(lì)志類的主題沙龍中，邀請(qǐng)主題內(nèi)容相關(guān)的當(dāng)事人如書(shū)籍作者、作品中角色的原型、有相似經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷的典型人物等到現(xiàn)場(chǎng)參與互動(dòng)，為讀者帶來(lái)更強(qiáng)烈的內(nèi)心沖擊和更深刻的認(rèn)知，從而為學(xué)生的心靈成長(zhǎng)和勵(lì)志教育帶來(lái)更好的效果。

(四)開(kāi)發(fā)校外資源，服務(wù)讀書(shū)沙龍

高校讀書(shū)沙龍的參與者絕大多數(shù)是學(xué)生，總體的年齡、學(xué)歷、閱歷都具有普遍相似性，相似性為溝通交流帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了思維和觀念的局限。而社會(huì)上的閱讀組織成員囊括了各行各業(yè)，各種年齡層，不同生活閱歷的人。高校圖書(shū)館與社會(huì)閱讀組織合作開(kāi)展讀書(shū)沙龍活動(dòng)，可以將社會(huì)各界的閱讀人群帶入高校，開(kāi)闊學(xué)生眼界，拓寬學(xué)生思路，這對(duì)學(xué)生的心理調(diào)適是有積極意義的。

四、結(jié)語(yǔ)

圖書(shū)館肩負(fù)大學(xué)生心理健康教育的重要使命，讀書(shū)沙龍活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)這一使命的一種方式，應(yīng)得到充分的重視，保持持續(xù)、穩(wěn)定地開(kāi)展，創(chuàng)立品牌效應(yīng)，加強(qiáng)宣傳擴(kuò)大影響，吸引更多的大學(xué)生參與。圖書(shū)館也可將對(duì)讀書(shū)沙龍活動(dòng)的探索思考應(yīng)用于其他工作內(nèi)容，更好地實(shí)現(xiàn)其大學(xué)生心理健康教育職能。

作者:張娜 單位:電子科技大學(xué)中山學(xué)院

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