導(dǎo)語(yǔ)：珍珠球進(jìn)入高校公共體育課堂的實(shí)踐一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀(guān)點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

摘要：本文概述了珍珠球的發(fā)展歷史，并著重探討了珍珠球進(jìn)入高校公共體育課堂的具體實(shí)踐方案，以期在開(kāi)發(fā)學(xué)校體育課程資源以及激發(fā)學(xué)生體育興趣的同時(shí)，傳承與弘揚(yáng)民族體育，推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展。

關(guān)鍵詞：珍珠球；高校公共體育；實(shí)踐方案

1珍珠球概述

中國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家，每個(gè)民族都有自己獨(dú)特的傳統(tǒng)體育文化。滿(mǎn)族是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族，即兩千多年前的肅慎人。滿(mǎn)族人民以漁獵為生，采珍珠是當(dāng)時(shí)古代滿(mǎn)族人民的傳統(tǒng)生產(chǎn)勞動(dòng)內(nèi)容之一。珍珠球是由滿(mǎn)族民間游戲———采珍珠發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是模仿采珠人的勞動(dòng)演變而成的。在我國(guó)少數(shù)民族聚居的地區(qū)，像四川、吉林、甘肅、廣東、北京、山東、貴州、廣西等省市都舉辦了規(guī)模不一、屆數(shù)不一的民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，珍珠球運(yùn)動(dòng)在這些地區(qū)得到了一定程度的推廣。雖然珍珠球體育運(yùn)動(dòng)在滿(mǎn)族民間作為游戲的流傳至今已有300多年的歷史，但在20世紀(jì)80年代以前，珍珠球運(yùn)動(dòng)始終是停留在游戲階段。1983年北京市民委組織在京的民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)采珍珠游戲進(jìn)行深入挖掘、加工、修改、整理，參考籃球、手球規(guī)則編寫(xiě)出采珍珠相應(yīng)的游戲規(guī)則并正式更名為珍珠球[8]，在1991年第4屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中被列為正式比賽項(xiàng)目。珍珠球類(lèi)似于籃球、手球，但比籃球小。規(guī)則與籃球規(guī)則基本一致，每隊(duì)隊(duì)員各由7名成員組成。比賽場(chǎng)地由水區(qū)、封鎖區(qū)、隔離區(qū)、得分區(qū)四個(gè)區(qū)域組成：在水區(qū)的4名隊(duì)員想辦法用手把球射到得分區(qū)域，不要讓在封鎖區(qū)域拿蚌形木拍的兩個(gè)對(duì)手把球攔截住，而應(yīng)讓拿抄網(wǎng)的隊(duì)員接住，這樣才能算得分。由于射球的方式靈活多變，加上在水區(qū)、封鎖區(qū)、得分區(qū)的球員都能在自己的區(qū)域各盡其能，展現(xiàn)其各自的能力，具有極強(qiáng)的娛樂(lè)性、健身性等特點(diǎn)，所以很容易被學(xué)生所接受、開(kāi)展。

2珍珠球進(jìn)入高校公共體育課堂的實(shí)踐方案

研究珍珠球在高校的開(kāi)展，探討珍珠球校本化開(kāi)發(fā)，不僅能有效地開(kāi)發(fā)學(xué)校體育課程的資源以及激發(fā)學(xué)生的體育興趣，而且對(duì)于傳承與弘揚(yáng)民族體育和推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展都有著積極的作用。那么如何才能使珍珠球適應(yīng)高校公共體育課程的開(kāi)展，發(fā)揮其特有的運(yùn)動(dòng)和健身功能，達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)，成為珍珠球進(jìn)入高校體育課堂首先要解決的問(wèn)題。

2.1以培養(yǎng)興趣為出發(fā)點(diǎn),循序漸進(jìn)地開(kāi)展

把珍珠球引入高校公共體育課堂來(lái)一開(kāi)始不能直接地把它化分成體育課內(nèi)容來(lái)上，應(yīng)把它作為體育課堂中的游戲部分，循序漸進(jìn)地實(shí)行。例如，高校公共體育課程的安排每周都會(huì)有一次體育課，那么就可以在其中的準(zhǔn)備活動(dòng)部分穿插進(jìn)行，作為游戲性項(xiàng)目先達(dá)到讓學(xué)生了解的過(guò)程，或者可以在學(xué)校組織的文體活動(dòng)中參入其中，在潛移默化中讓學(xué)生掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能。然而，對(duì)體育的興趣、愛(ài)好及養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是形成終身體育鍛煉的重要因素，也是實(shí)施終身體育的重點(diǎn)。在培養(yǎng)興趣和能力的基礎(chǔ)上，通過(guò)長(zhǎng)期的技術(shù)技能學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的影響，學(xué)生就會(huì)形成穩(wěn)定的體育價(jià)值觀(guān)和積極的態(tài)度。所以通過(guò)娛樂(lè)的方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)珍珠球運(yùn)動(dòng)的興趣培養(yǎng)，從而為終身體育目標(biāo)建立基礎(chǔ)，學(xué)生可以在樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)。從而達(dá)到快樂(lè)體育的目標(biāo)要求，也為珍珠球的傳承創(chuàng)造了更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。大學(xué)生都有自己獨(dú)立的思想和意識(shí)，對(duì)于喜歡的東西，他們的求知欲會(huì)不斷增強(qiáng)，他們不僅關(guān)注課內(nèi)的學(xué)習(xí)和鍛煉，而且還關(guān)心課外活動(dòng)和班級(jí)、校際間的各種比賽。課外活動(dòng)是大學(xué)生展現(xiàn)自我、共同探討的絕好機(jī)會(huì)，很多學(xué)生喜歡活動(dòng)量不是很大、競(jìng)賽性較強(qiáng)，能表現(xiàn)機(jī)智、靈活、敏捷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中讓他們以?shī)蕵?lè)的方式或者“玩”的方式進(jìn)行，讓他們能夠在一個(gè)相當(dāng)放松的狀態(tài)下進(jìn)行，這有利于他們通過(guò)自己的認(rèn)知及感受對(duì)珍珠球有個(gè)初步認(rèn)識(shí)，然后再以比賽的形式學(xué)習(xí)，以賽代練感受珍珠球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性，加深對(duì)珍珠球的興趣愛(ài)好，形成良好的風(fēng)氣，待大家對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本了解之后再慢慢作為一個(gè)單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在課堂開(kāi)展起來(lái)。

2.2轉(zhuǎn)換方式,改造場(chǎng)地器材,增加珍珠球的娛樂(lè)性

根據(jù)大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，例如:力量和耐力發(fā)展都比較成熟，但是部分女生力量相對(duì)較弱，柔韌性比較好，雙方可以根據(jù)實(shí)際情況在水區(qū)各加上1名成員以擴(kuò)大球的活動(dòng)面，使力量得以很快恢復(fù)又可以達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)量、技能，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，又能避免因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而引起學(xué)生疲勞，失去參與熱情，而且參與人數(shù)的增多既可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合能力，也能增加其娛樂(lè)效應(yīng)。由于珍珠球的球體較小，學(xué)生在控制能力方面較差，所以在運(yùn)球過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球不穩(wěn)、容易脫手等情況的出現(xiàn)，那么針對(duì)這一情況我們可以對(duì)二次運(yùn)球、走步這一違例行為放寬限制，允許其二次運(yùn)球，對(duì)于走步可以讓其中樞腳移動(dòng)一次。然后把場(chǎng)地或器材進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的改造，例如：由于蚌是用木板做成的，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)傷到人，存在一定的危險(xiǎn)性，那么就把木板去掉，為了達(dá)到同樣的效果把兩只手用較厚的紙板套起來(lái)，直接用手去攔截球，這可以加深其親身體會(huì)的機(jī)會(huì)，從而增加娛樂(lè)性。然后把限制區(qū)、隔離區(qū)、封鎖區(qū)的間隔范圍再擴(kuò)大，這就避免了由于太近而傷到人，通過(guò)對(duì)珍珠球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造和轉(zhuǎn)變，增加其娛樂(lè)性，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。

2.3改進(jìn)教學(xué)方法

以河池學(xué)院為例，由于珍珠球在校園內(nèi)沒(méi)有開(kāi)展過(guò)，所以對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，為了使珍珠球項(xiàng)目迅速被學(xué)生接受就得改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)出來(lái)。珍珠球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則跟籃球規(guī)則基本相似，老師就不用過(guò)多地去講解技術(shù)動(dòng)作，那么體育教師在教學(xué)過(guò)程中直接讓學(xué)生一起進(jìn)行比賽，并在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)讓學(xué)生先獨(dú)立思考，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要以學(xué)生為主體，對(duì)于不能解決的問(wèn)題老師只是作為問(wèn)題的主導(dǎo)。對(duì)于技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜或難以解決的授課內(nèi)容，采用教師與學(xué)生合作的互動(dòng)模式，對(duì)比賽過(guò)程進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題邊糾正邊比賽，對(duì)于關(guān)鍵的技術(shù)動(dòng)作，也有一個(gè)難點(diǎn)：射球，能否騙過(guò)拿抄網(wǎng)的對(duì)手并且迅速地將球射進(jìn)隊(duì)員抄網(wǎng)內(nèi)，這需要學(xué)生技術(shù)動(dòng)作在里面。首先，要加強(qiáng)學(xué)生的彈跳能力才能保證球的制高點(diǎn)，避免球過(guò)低而被攔截住。其次，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生三步上籃的起跳動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練學(xué)生在準(zhǔn)備射球前的起跳，使之手跟腳協(xié)調(diào)用力地將球射出。最后訓(xùn)練學(xué)生在射球瞬間改變球的方向，找準(zhǔn)空隙，射球得分，然后將一些相關(guān)的表演或者比賽視頻拿給學(xué)生觀(guān)看、學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作。這樣不僅讓學(xué)生能很快掌握相關(guān)的技術(shù)，也可以引導(dǎo)學(xué)生正確的比賽的方式，通過(guò)教師與學(xué)生的合作既能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，也能激發(fā)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生自己去感受其中的娛樂(lè)所在，從而增進(jìn)學(xué)生對(duì)于珍珠球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.4開(kāi)展試點(diǎn)學(xué)校，促進(jìn)學(xué)校之間的技術(shù)交流

先將幾個(gè)學(xué)校作為珍珠球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的試行點(diǎn)，定期地邀請(qǐng)相關(guān)的教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)及開(kāi)展建議，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)改正。在開(kāi)展過(guò)程中可以把它作為某一項(xiàng)體育課內(nèi)容中的游戲部分，并且加大一定的時(shí)間比重，這樣既可以?shī)蕵?lè)學(xué)生身心，又能促進(jìn)學(xué)生對(duì)珍珠球運(yùn)動(dòng)的掌握?；蛘呃谜n余時(shí)間先對(duì)其有這方面興趣的學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，使得其他學(xué)生對(duì)其有一個(gè)直觀(guān)的了解與接觸，通過(guò)他們自己的觀(guān)察與發(fā)現(xiàn)，然后逐步地加入到體育課堂中來(lái)，開(kāi)展成熟后再擴(kuò)大范圍，根據(jù)實(shí)際情況有序開(kāi)展，通過(guò)這幾個(gè)試點(diǎn)學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法可以迅速地在各初中迅速推進(jìn)，時(shí)機(jī)一成熟就可以馬上組織一些相關(guān)的比賽，既可以檢驗(yàn)教學(xué)成果，又可以提高技術(shù)水平。

2.5加強(qiáng)宣傳,做好師資培訓(xùn)

每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都需要其良好的開(kāi)展環(huán)境和當(dāng)?shù)卣百Y金的支持，其次就是需要人文環(huán)境及硬件和軟件設(shè)備了。當(dāng)?shù)卣匾暺饋?lái)，把它當(dāng)成一種當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)體育來(lái)開(kāi)展，在一些大型民俗活動(dòng)或者一些地方舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)把它加入其中，引起群眾的關(guān)注。只要關(guān)注的人多了，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)宣傳效果，從而能夠使之順利地走進(jìn)初中校園，為在校園中開(kāi)展珍珠球牽線(xiàn)搭橋。對(duì)相關(guān)學(xué)校的體育專(zhuān)業(yè)教師定期地組織關(guān)于珍珠球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)培訓(xùn)，以廣西為例，培訓(xùn)教師可以從南寧民大珍珠球培訓(xùn)基地里選調(diào)過(guò)來(lái)，或者是有過(guò)這方面帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的老師，為珍珠球在校園的開(kāi)展提供軟件條件，由于器材等硬件條件都可以就地取材，所以只要有了軟件條件和開(kāi)展的環(huán)境就能很好地結(jié)合硬件條件開(kāi)展開(kāi)來(lái)。通過(guò)一系列的宣傳跟培訓(xùn)，這樣才能得到學(xué)校、社會(huì)支持以及學(xué)生擁護(hù)。

2.6地方政府和學(xué)校合作，營(yíng)造珍珠球開(kāi)展的有效環(huán)境

珍珠球可以借助當(dāng)?shù)氐默F(xiàn)有資源或者周邊地區(qū)的資源進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)與交流。例如，廣西河池地區(qū)依托河池學(xué)院教學(xué)資源、南寧民族大學(xué)珍珠球訓(xùn)練基地等。在河池地區(qū)完全可以依托河池學(xué)院的教學(xué)資源，因?yàn)轶w育學(xué)院每一屆都有開(kāi)展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育課程，其中珍珠球就是其中之一，所要學(xué)的課程，待學(xué)生通過(guò)教師的指導(dǎo)與學(xué)習(xí)之后，學(xué)生在河池地區(qū)初中實(shí)習(xí)過(guò)程中可以用此項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)，畢竟器材簡(jiǎn)單，可以就地取材、自己制作，也可以讓學(xué)生完成，一方面可以提高學(xué)生的動(dòng)手能力，另一方面可以讓學(xué)生了解器材的制作過(guò)程，這可以在他們中傳播珍珠球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在各級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，把珍珠球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)丶拥嚼锩鎭?lái)?？梢允紫茸鳛楸硌菪皂?xiàng)目，逐漸向競(jìng)技性比賽過(guò)渡，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)珍珠球運(yùn)動(dòng)體育教師的培養(yǎng)及多跟在此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得較好的地區(qū)交流，逐漸完善初中場(chǎng)地。在學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)或者其他體育活動(dòng)中可以適當(dāng)?shù)匕颜渲榍虻让褡迕耖g體育游戲加入其中來(lái)，使其逐步被學(xué)生接受。政府要高度重視，特別是有少數(shù)民族的地區(qū)要加強(qiáng)推廣宣傳力度，有機(jī)會(huì)每年可組織1~2次大型競(jìng)賽，讓更多的人了解和認(rèn)識(shí)。通過(guò)地方政府和學(xué)校的共同合作，營(yíng)造珍珠球發(fā)展的良好氛圍，更有利于珍珠球在高校公共體育課堂的開(kāi)展和普及。

3結(jié)論

珍珠球能夠增長(zhǎng)大學(xué)生的民族文化知識(shí)，傳承和保護(hù)優(yōu)秀民族傳統(tǒng)文化，豐富高校公共體育課的教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，能夠促進(jìn)學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，能夠達(dá)到體育教學(xué)的認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和心理目標(biāo)，是一項(xiàng)很適合大學(xué)生學(xué)習(xí)和了解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們?cè)趯?shí)踐的時(shí)候結(jié)合各地實(shí)際情況對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改造，鉆研和探討出適合本校開(kāi)展公共體育課程的新方法和新思路，在實(shí)踐中不斷地改進(jìn)和完善，定會(huì)把珍珠球運(yùn)動(dòng)開(kāi)發(fā)成為一門(mén)很好的公共體育課程。

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作者:馬月群 李洪 文展 單位:河池學(xué)院