導(dǎo)語：陽光體育論文：高校陽光體育的意識(shí)的培養(yǎng)綜述一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

本文作者：高曉紅杜養(yǎng)軍工作單位：西北農(nóng)林科技大學(xué)體育部

高校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的基本情況

1.大學(xué)生體質(zhì)健康水平分析。調(diào)研結(jié)果顯示：有1/3的學(xué)生除了每周90分鐘體育課學(xué)習(xí)外，幾乎不參加課外體育鍛煉。這主要是因?yàn)閷W(xué)生自身對體質(zhì)健康概念不明確。有80%的學(xué)生有鍛煉的愿望，但因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技術(shù)差、沒有鍛煉習(xí)慣、不知道鍛煉什么，加上運(yùn)動(dòng)場地和器械不足等導(dǎo)致不喜歡體育鍛煉；而且在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，往往喜歡運(yùn)動(dòng)量小、強(qiáng)度低和鍛煉環(huán)境舒適的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生無法養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，很難達(dá)到鍛煉的目的，造成體質(zhì)和健康水平下降。2.學(xué)校體育場地、器材、設(shè)施情況分析。學(xué)校體育場地、器材、設(shè)施是學(xué)校體育賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過對我省六所高校進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)：首先，因?yàn)閿U(kuò)大招生以后，高校體育鍛煉的場地、器材、設(shè)施和以前相比呈相對減少的趨勢，學(xué)生走出教室，來到操場卻找不到適合自己鍛煉的項(xiàng)目，加上可以鍛煉的器材、設(shè)施少之又少，嚴(yán)重影響學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，導(dǎo)致學(xué)生身體機(jī)能逐步下降。其次，是大學(xué)四年的課程被壓縮到兩年半完成，大一、大二學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間空間越來越少，加上運(yùn)動(dòng)場檔次較低，體育設(shè)施質(zhì)量差，器材配備不齊全，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡體育鍛煉，沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣，體質(zhì)下降。3.大學(xué)生體育理念、意識(shí)分析。大學(xué)生健康理念缺乏，主動(dòng)參與體育鍛煉意識(shí)淡薄。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有26.6%的學(xué)生，有主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣；有63.5%的學(xué)生，是被動(dòng)參加體育鍛煉；還有9.9%的學(xué)生，不喜歡體育鍛煉。數(shù)據(jù)反映出大學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉意識(shí)淡薄。陽光體育運(yùn)動(dòng)是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育意識(shí)、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重要方針，正確開展實(shí)施必須首先強(qiáng)化輿論引導(dǎo)作用，使學(xué)生清楚陽光體育運(yùn)動(dòng)要求的健康是身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面，從而形成濃郁的校園體育鍛煉風(fēng)氣，吸引學(xué)生走向操場，主動(dòng)參與體育鍛煉，形成鍛煉習(xí)慣。

高校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的策略

1.陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和宣傳。陽光體育以學(xué)生全面發(fā)展和“健康第一”為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本的思想，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)和終身體育思想。通過體育文化氛圍、體育文化環(huán)境、體育文化活動(dòng)、學(xué)校體育制度等各方面建設(shè)，為學(xué)校體育教育搭建廣闊的實(shí)施平臺(tái)，豐富學(xué)校體育教育內(nèi)涵。為此，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動(dòng)“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”，號(hào)召學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。應(yīng)采取多種形式傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)的健康理念，利用各自學(xué)校好的資源，營造良好的輿論氛圍，組織大學(xué)生主動(dòng)參加全民健身。2.陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施基礎(chǔ)。體育經(jīng)費(fèi)、場館設(shè)施、教師編制是高校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的硬件保障。普通高校運(yùn)動(dòng)場地、健身器材、體育環(huán)境以及師資隊(duì)伍建設(shè)與中小學(xué)相比，有很大改善。大學(xué)生利用課外活動(dòng)時(shí)間，可以自主選擇體育活動(dòng)的項(xiàng)目及內(nèi)容，但多樣化的健身要求仍無法滿足。對此，首先，高校應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，多安裝一些實(shí)效的鍛煉器材，多修建和開辟一些體育場地，吸引學(xué)生主動(dòng)接近健身場所，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的愿望。其次，要充分利用高校各自資源優(yōu)勢和資源共享，因地制宜、就地取材，科學(xué)、巧妙地設(shè)計(jì)、布置好各種體育器材設(shè)施，利用共享資源及現(xiàn)有條件，創(chuàng)造性地開展好陽光體育運(yùn)動(dòng)。3.陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織形式。體育教學(xué)課、課外活動(dòng)、訓(xùn)練與競賽是實(shí)施陽光體育的組織形式。體育教學(xué)課是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)不可缺少的組織形式。陽光體育要求在體育教學(xué)課上要正確引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)技能及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。教師應(yīng)加強(qiáng)對陽光體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究，明確陽光體育運(yùn)動(dòng)的基本思想，即以學(xué)生為本的思想、體育意識(shí)的培養(yǎng)、終身體育思想。教師在體育課堂中應(yīng)言傳身教，圍繞運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)來進(jìn)行和實(shí)踐。因此，教師必須提高自身素質(zhì)和素養(yǎng)，加強(qiáng)體育教學(xué)內(nèi)容與方法的研究，更新體育知識(shí)、教學(xué)理念，提高教學(xué)質(zhì)量，真正使學(xué)生掌握健身知識(shí)、科學(xué)鍛煉身體的方法、運(yùn)動(dòng)技能，積極、主動(dòng)參加體育鍛煉，逐步形成終生體育意識(shí)。課外活動(dòng)是陽光體育運(yùn)動(dòng)組織形式之一，是體育教學(xué)課的延續(xù)和補(bǔ)充。要完成增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，僅靠每周90分鐘的體育課是不夠的，需要課外體育活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)，有針對性地開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)是高校順利實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的有力措施和保障。課外活動(dòng)要從大學(xué)生實(shí)際出發(fā)，區(qū)別對待，組織方法要靈活多樣，如通過舉辦體育節(jié)、體育日、體育俱樂部、體育興趣組等，鼓勵(lì)學(xué)生利用清晨，課間操，上、下午的課后活動(dòng)以及晚上自習(xí)后等自由時(shí)間進(jìn)行課外體育鍛煉。訓(xùn)練與競賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要內(nèi)容，也是學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織形式。組建各個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生代表隊(duì)，利用早操、課外活動(dòng)、節(jié)假日進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作精神。代表隊(duì)學(xué)生是體育活動(dòng)的示范，有力推動(dòng)了學(xué)校的群體比賽。因此，陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展應(yīng)與群體競賽活動(dòng)緊密結(jié)合起來，開展不同規(guī)模、不同級別、不同項(xiàng)目的學(xué)生體育競賽活動(dòng)。活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)，安排娛樂性強(qiáng)的項(xiàng)目，使陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容多元化。五、結(jié)論與建議高校陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施和開展，不僅僅貫穿體育教學(xué)課、課外體育活動(dòng)、群體訓(xùn)練與競賽，而且通過高校體育文化氛圍、體育文化環(huán)境、體育文化活動(dòng)、學(xué)校體育制度等各方面的建設(shè)來完成，體育經(jīng)費(fèi)、場館設(shè)施、教師素質(zhì)是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的硬件保障。陽光體育要求學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能并增強(qiáng)體質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，在身心放松狀態(tài)下，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，以更好地服務(wù)于社會(huì)。