導(dǎo)語：學(xué)校體育在終身體育鍛煉中的作用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:在全民健身活動(dòng)日益推行的今天，國人迫切需要樹立終身體育的意識(shí)，學(xué)生正是帶動(dòng)健身的中間力量，由此可見學(xué)校體育的重要性。該篇文章論述了學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系，為學(xué)校體育教育在終身體育的意識(shí)的樹立提供了意見和建議。

關(guān)鍵詞:學(xué)校體育;終身體育;體育意識(shí);體育教育;社區(qū)體育;家庭體育

自20世紀(jì)90年代以來,伴隨著體育教育事業(yè)的改革與發(fā)展,許多新的教育理念與教育思想開始涌現(xiàn)出來,終身體育這一概念就是這時(shí)候被提出,而且逐漸受到重視的。終身體育,從字面來看即終身參加體育活動(dòng)。嚴(yán)格從概念來解釋終身體育的含義包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉,使終身有明確的目的性,使體育成為人一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容;二是在終身體育思想的指導(dǎo)下,以體育的體系化、整體化為目標(biāo),為人在不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過程?！敖K身體育”一詞發(fā)端于由繼續(xù)教育學(xué)家朗格朗提出的“終身教育”。自20世紀(jì)80年代起,“終身體育”伴隨著我國的改革與發(fā)展其內(nèi)涵逐步延伸與拓展。大學(xué),是人的身體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,同時(shí)大學(xué)也是學(xué)校體育教學(xué)的最后一個(gè)階段,只有這一個(gè)階段做好了,才能使學(xué)生將學(xué)校體育與社會(huì)體育完美的銜接,因此可以說,大學(xué)體育是實(shí)施終身體育的重要環(huán)節(jié),大學(xué)體育是使學(xué)生樹立正確的體育意識(shí),發(fā)展身體機(jī)能的重要時(shí)期。只有這一個(gè)階段,使學(xué)生得到了應(yīng)有的鍛煉,才能保證現(xiàn)有階段旺盛的學(xué)習(xí)精力。在發(fā)展心理學(xué)中有一個(gè)重要的概念,即“關(guān)鍵期”,如果某一方面的發(fā)展錯(cuò)過了關(guān)鍵期,再進(jìn)行培養(yǎng),雖然仍有效果,但往往是事倍功半,而大學(xué)體育正是終身體育的關(guān)鍵期。用發(fā)展的眼光來看,從現(xiàn)在起,為終身體育打好基礎(chǔ),也為將來參與到祖國的社會(huì)主義建設(shè)中做好準(zhǔn)備。由此可見,學(xué)校體育在終身體育中有著重要作用。

1學(xué)校體育與終身體育

在大學(xué)體育課程的教學(xué)目標(biāo)中很明確地列出了一條，即：使學(xué)生能夠“積極參與各種體育活動(dòng),并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識(shí),能夠制定可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃,具有一定的體育文化欣賞能力”。想要這一課程目標(biāo)能夠良好的實(shí)現(xiàn),就必須明確終身體育意識(shí)的內(nèi)涵以及怎樣才能使學(xué)生樹立良好的終身體育意識(shí)。終身體育是指人們從認(rèn)知、習(xí)慣和能力3個(gè)方面對(duì)終身體育鍛煉所樹立的意識(shí),主要包括健康意識(shí)、體育知識(shí)和體育技能。(1)健康意識(shí)。世界衛(wèi)生組織在其憲章中明確指出:“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)性良好的總稱”。有積極參與各種體育活動(dòng)的興趣與愛好,并能通過多種多樣的體育活動(dòng),確立適合自己鍛煉身體的項(xiàng)目,形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。(2)體育知識(shí)包括生理衛(wèi)生常識(shí)、體育人文知識(shí)、體育鍛煉常識(shí)3個(gè)方面。(3)體育技能是指學(xué)生應(yīng)在學(xué)會(huì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上,熟練掌握兩種以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能,能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,提高自身體育能力。由此可見，高校體育教學(xué)目標(biāo)中尤為重要的一個(gè)目的就是樹立學(xué)生終身體育的觀念。那么樹立終身體育觀念的意義是什么呢？

2終身體育的意義

一輪又一輪的技術(shù)革命席卷全球,機(jī)器的使用逐漸代替了人力勞動(dòng),當(dāng)人們從繁重的體力勞動(dòng)中解放出來時(shí),生活方式必然會(huì)發(fā)生改變,生活品質(zhì)不論是在物質(zhì)方面還是文化需求方面,都需要提高。因此人們需要借助包括體育在內(nèi)的不同手段,促使自身智能和體能的發(fā)展,使人體的機(jī)能水平不斷改善進(jìn)步,適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求。早在1995年,我國就推出了《全民健身計(jì)劃綱要》,其中一個(gè)重要內(nèi)容就是培養(yǎng)人民終身體育的興趣,習(xí)慣推動(dòng)全民健身向深層次發(fā)展。而后在2002年所頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中強(qiáng)調(diào)在傳統(tǒng)的生物體學(xué)觀指導(dǎo)下的體育課程逐步轉(zhuǎn)變?yōu)樯铩睦怼鐣?huì)三維體系的體育觀念。由此可見，體育在教育中的認(rèn)識(shí)已經(jīng)逐漸進(jìn)步,體育不再單單是學(xué)生強(qiáng)身健體的一門課程,而是在社會(huì)適應(yīng)、心理素質(zhì)提高等方面都承擔(dān)著重要責(zé)任的一門學(xué)科。

3影響終身體育的因素

家庭體育、學(xué)校體育和社區(qū)體育這三者之間既是相互獨(dú)立有本質(zhì)區(qū)別的,又有緊密的聯(lián)系。在三者的緊密配合下實(shí)現(xiàn)了體育在整個(gè)時(shí)空上的銜接。不論哪一個(gè)環(huán)節(jié)的缺失都會(huì)使得各種體育途徑無法有機(jī)地銜接起來,這3個(gè)方面共同組成了終身體育。在我國的體育中,家庭體育是起點(diǎn),作為其他二者的基礎(chǔ),它在人們形成一個(gè)端正的體育態(tài)度,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣方面有著不可替代的作用。社會(huì)改革日益深入,我國的家庭體育也開始飛速發(fā)展,但由于起步晚,意識(shí)薄弱,相比其他二者,仍然處于一個(gè)較為落后的階段。社區(qū)體育是在我國社會(huì)轉(zhuǎn)型逐步明確社區(qū)概念后才開始興起發(fā)展的,其理論研究剛剛開始,在普通大眾之間概念較為模糊,甚至將街道系統(tǒng)內(nèi)的體育和老年體育與社區(qū)體育等同起來。學(xué)校體育作為橋梁連接著家庭體育和社區(qū)體育,是我國體育戰(zhàn)略發(fā)展的重要部分。而在這三者中,學(xué)校體育最為重要,因?yàn)閷W(xué)校體育正是掌握基礎(chǔ)知識(shí),樹立體育觀念的階段。由此可見，學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵,大學(xué)體育作為學(xué)校體育的最后階段,是學(xué)校體育與社會(huì)體育的重要銜接點(diǎn),高校體育教學(xué)不僅僅是課堂技術(shù)教學(xué),更是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),使其適應(yīng)變化的社會(huì),擁有較強(qiáng)的體育能力,不再是完成必修課程就結(jié)束體育學(xué)習(xí),而將其當(dāng)作一種終生技能與習(xí)慣。因此,可以說高校是實(shí)施終身體育的重要環(huán)節(jié),更是學(xué)生進(jìn)一步完善自身體質(zhì),增強(qiáng)體能,形成良好認(rèn)知的關(guān)鍵階段。

4如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

首先，我們必須重視理論教育。大學(xué)生對(duì)于體育基礎(chǔ)技能的掌握已經(jīng)在小學(xué)和中學(xué)實(shí)現(xiàn),但大多數(shù)學(xué)生關(guān)于體育的認(rèn)識(shí)仍然是繁重學(xué)業(yè)下的一種放松,或者為了能夠順利畢業(yè)而必須拿到的學(xué)分,只知其然,而不知其所以然,所以我們必須注重理論教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀念，使得體育運(yùn)動(dòng)在合理有效的手段下得到廣泛傳播。而這些的基礎(chǔ)就是掌握學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),制定合理的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)。其次，要注培養(yǎng)大學(xué)生體育興趣和技能。社會(huì)心理學(xué)家研究表明，被人認(rèn)為愉快的事情更容易被接收,也更容易在同等刺激下回憶起來,所以只有激發(fā)了學(xué)生的興趣,才能使其更快更好地樹立正確的體育觀念,學(xué)生才能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)體育技能,使得教學(xué)過程形成良性循環(huán)。在高校體育教育中可以采用多種教學(xué)手段并行的方法,吸引學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng),在潛移默化中養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣。體育在素質(zhì)教育中以掌握基礎(chǔ)知識(shí)為手段,把能力提高作為重點(diǎn),使增強(qiáng)體質(zhì)、樹立意識(shí)成為最終目的,因此在教學(xué)過程中必須充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生主動(dòng)地掌握技術(shù)技能,并愿意運(yùn)用于日常生活的體育鍛煉當(dāng)中。再次，正確的教學(xué)指導(dǎo)思想也很重要。體育貫穿于人的整個(gè)生命過程中,從出生爬行直至死亡我們都離不開體育理論的指導(dǎo),這就意味著掌握正確的體育知識(shí)和觀念是提高一個(gè)人生命質(zhì)量的重要保證,而學(xué)校正是培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)和體育能力的場所,因此教師作為引導(dǎo)者,必須有正確的教學(xué)思想,才能使學(xué)生獲得合理的知識(shí)建構(gòu),并運(yùn)用于將來的生活當(dāng)中。高校體育教育的重點(diǎn)不僅是取得了多少競技類體育的成績,學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)步了多少,更重要的目的是讓學(xué)生可以樹立良好的健康意識(shí),有自主體育鍛煉的能力。最后,我們還可以利用高校特有的社團(tuán)文化,營造良好的體育氛圍。目前,大多數(shù)高校當(dāng)中都有為數(shù)不少的體育類社團(tuán),如排球協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)等,學(xué)校通過給予這些社團(tuán)支持,開展活動(dòng),讓學(xué)生可以有展示自己喜愛的和擅長的體育項(xiàng)目的平臺(tái),使學(xué)生的自尊心得到保護(hù),自信心得到肯定。

5結(jié)語

終身體育的目的是使人的生命質(zhì)量得到提高,為社會(huì)發(fā)展提供高素質(zhì)的人力資源支持,在培養(yǎng)人的生命價(jià)值觀方面做出貢獻(xiàn),體現(xiàn)生命的價(jià)值與意義。學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的最重要力量,只有學(xué)校重視學(xué)生的終身體育教育,才能為終身體育教育的發(fā)展乃至社會(huì)的發(fā)展承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。所以體育工作必須在學(xué)校時(shí)使學(xué)生打好體育基礎(chǔ),讓他們懂得鍛煉的原理和方法,受益終身。

作者:趙一斌 郭忠 單位:甘肅省蘭州市西北師范大學(xué)

參考文獻(xiàn)

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