導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)校體育及學(xué)生健康體育行為研究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:運(yùn)用訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法等方法,對(duì)重慶市中小學(xué)生健康體育行為進(jìn)行分析。研究認(rèn)為:中小學(xué)生健康體育行為問(wèn)題主要表現(xiàn)在健康體育意識(shí)缺失、體育知識(shí)和體育技能不規(guī)范等,而學(xué)校因素、家庭因素、社區(qū)因素及學(xué)生自身因素導(dǎo)致了中小學(xué)生不健康體育行為的發(fā)生。

關(guān)鍵詞:健康體育行為;問(wèn)題;透視;中小學(xué)生

1研究方法

1.1問(wèn)卷調(diào)查

據(jù)該研究需要,選取渝中區(qū)、南岸區(qū)、江北區(qū)、九龍坡區(qū)、渝北區(qū)、巴南區(qū)、北碚區(qū)7個(gè)區(qū)中3所學(xué)校,其中對(duì)1所高中、1所初中及1所小學(xué)進(jìn)行調(diào)查,再抽取高中二年級(jí)、初中二年級(jí)及小學(xué)四年級(jí)3個(gè)年級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象,共發(fā)放問(wèn)卷1000份,回收998份,有效回收問(wèn)卷995份,剔除無(wú)效問(wèn)卷3份,有效回收率99.6%。

1.2實(shí)地觀察

通過(guò)實(shí)地觀察,了解和掌握中小學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)情況。

1.3訪問(wèn)座談

采用小規(guī)模座談和個(gè)別深度訪談的方法對(duì)相關(guān)專家、領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校任課教師、學(xué)生代表等進(jìn)行訪問(wèn),為問(wèn)卷調(diào)查做進(jìn)一步的補(bǔ)充。

2研究結(jié)果與分析

2.1中小學(xué)生健康體育行為問(wèn)題的表現(xiàn)形式

2.1.1健康體育意識(shí)缺失

體育意識(shí)是基于人們?cè)谧杂X(jué)認(rèn)識(shí)體育作用與意義的基礎(chǔ)上,自主參與體育活動(dòng)的過(guò)程中所發(fā)生的心理變化[1]。它是人們參與體育實(shí)踐的產(chǎn)物中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、方法、手段、形式、體育實(shí)踐及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動(dòng)的總和[2]。目前重慶主城中小學(xué)生存在的不健康體育意識(shí)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先,身體沒(méi)病就是健康就不用鍛煉的錯(cuò)誤思想。調(diào)查過(guò)程中,有23.7%的學(xué)生認(rèn)為“身體沒(méi)病就是健康”的錯(cuò)誤理解。其次,存在運(yùn)動(dòng)量越大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),鍛煉效果就越好的錯(cuò)誤觀念。調(diào)查發(fā)現(xiàn)超過(guò)1/3的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)忽略或不會(huì)控制運(yùn)動(dòng)量,不理解乃至不關(guān)心鍛煉效果與運(yùn)動(dòng)量關(guān)系,究其原因,忽視平時(shí)的體育教育對(duì)科學(xué)體育知識(shí)傳授的作用。再次,只要偶爾運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有益的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。

2.1.2科學(xué)體育知識(shí)缺乏

首先,體育運(yùn)動(dòng)前后,對(duì)熱身或放松活動(dòng)視而不見(jiàn)。調(diào)查顯示,只有1/5的同學(xué)運(yùn)動(dòng)前,會(huì)做簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng),而4/5的學(xué)生選擇偶爾做、很少做或從來(lái)不做熱身活動(dòng),說(shuō)明準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性不被學(xué)生熟知,換而言之,學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要作用和必要性。其次,常有霧天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后大量飲水的現(xiàn)象發(fā)生,調(diào)查發(fā)現(xiàn),還有很多同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量飲水的習(xí)慣,事實(shí)上,這樣做并不利于健康[3]。再次,運(yùn)動(dòng)損傷防范和處置不夠。由于學(xué)生在體育鍛煉中嚴(yán)重缺乏自我保護(hù)的意識(shí),導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)意外與損傷頻發(fā)。研究結(jié)果顯示,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷,1/2的學(xué)生選擇停止運(yùn)動(dòng),立即休息;很少一部分學(xué)生選擇向他人求助;3/4的學(xué)生選擇擦藥;1/4的同學(xué)選擇在第一時(shí)間用冰塊敷敷;不足1/5的學(xué)生選擇去醫(yī)院和選擇忍痛繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉[4]。最后,對(duì)季節(jié)變化與體育鍛煉形式變化知識(shí)了解不多。

2.2健康體育行為析因

2.2.1學(xué)校方面

第一,學(xué)校體育的指導(dǎo)思想始終貫徹“健康第一”,它的觀念一直沒(méi)有真正轉(zhuǎn)變,且學(xué)校體育的“應(yīng)試”現(xiàn)象依舊突出[5]。第二,教學(xué)內(nèi)容與形式不利于健康體育行為的培養(yǎng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),個(gè)人健康行為和生活方式的形成與體育教學(xué)內(nèi)容的選取息息相關(guān)。第三,學(xué)校體育教師陳舊的教學(xué)理念已經(jīng)無(wú)法滿足健康體育行為培養(yǎng)的需要[6]。目前,重慶中小學(xué)教師缺乏全面系統(tǒng)的實(shí)踐知識(shí)和健康理論、組織能力及教學(xué)能力等,嚴(yán)重影響著學(xué)校健康體育行為培養(yǎng)工作的深入開(kāi)展。

2.2.2家庭方面

家庭教育是學(xué)生的第一個(gè)“老師”。家庭教育的成功與失敗是人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)或者將給人的一生帶來(lái)不可彌補(bǔ)的障礙或缺陷[7]。目前在重慶,很多父母自身存在著許多不健康的體育行為和習(xí)慣,影響子女健康體育行為的養(yǎng)成。

2.2.3學(xué)生自身方面

(1)體育鍛煉意識(shí)與行為。調(diào)查顯示,中小學(xué)生在沒(méi)有人督促的情況下自覺(jué)參加體育鍛煉的人數(shù)不到3/5,還有2/5的學(xué)生沒(méi)有形成自主參加體育鍛煉的習(xí)慣。說(shuō)明體育鍛煉的意識(shí)還沒(méi)有養(yǎng)成。(2)不良飲食習(xí)慣與行為。調(diào)查表明,4/5的學(xué)生有吃早餐的習(xí)慣,說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生都有較好的早餐行為,但也可以看出,青少年中還存在著不同程度的偏食行為,例如,有很多學(xué)生從不喝牛奶/酸奶/豆?jié){;討厭吃蔬菜、蛋類等。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

(1)重慶中小學(xué)生存在不健康的體育行為,主要表現(xiàn)在體育技能使用不規(guī)范、體育意識(shí)與體育知識(shí)匱乏。(2)通過(guò)研究可以發(fā)現(xiàn),造成中小學(xué)生產(chǎn)生不健康體育行為的原因主要有學(xué)校因素、家庭因素及學(xué)生自身因素。

3.2建議

(1)學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)需要學(xué)校、家庭、社會(huì)在培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為上撐起一個(gè)完美無(wú)缺的培養(yǎng)體系。(2)家庭是一切良好行為養(yǎng)成的基礎(chǔ)。此外,學(xué)校教師由于接受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn),相比家庭教育更能勝任學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)與能力培養(yǎng)。

作者:劉錚 單位:重慶三峽學(xué)院

參考文獻(xiàn)

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[2]田榮和.淺談高校體育教學(xué)與大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].錦州師范學(xué)院學(xué)報(bào),2001(1):80.

[3]張衛(wèi)東,陶紅亮.這樣運(yùn)動(dòng)最健康[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2012:37.

[4]張春華.運(yùn)動(dòng)與健康[M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2011:14.

[5]吳航.家庭教育學(xué)基礎(chǔ)[M].武漢:華中師范大學(xué)出版社,2010:113.

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[7]趙剛.家長(zhǎng)教育學(xué)[M].北京:教育科學(xué)出版社,2010:14.