導(dǎo)語(yǔ)：大課間活動(dòng)陽(yáng)光體育論文2篇一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇

大課間體育活動(dòng)是學(xué)校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜。它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效。因此，學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮大課間活動(dòng)的綜合效益，把大課間體育活動(dòng)與中小學(xué)生生理、心理的發(fā)展變化結(jié)合起來(lái)；廣泛繼承、借鑒傳統(tǒng)課間操的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及其他省市學(xué)校大課間體育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與做法，為全面提高學(xué)生的素質(zhì)服務(wù)。

一、制訂大課間活動(dòng)的目標(biāo)

1.開展大課間活動(dòng)，要時(shí)時(shí)優(yōu)化形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺鍛煉。2.通過大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭湓趯?shí)處。3.關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。在大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái)，感受體育魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)快樂。4.通過大課間活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及交往能力。5.通過大課間活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、大課間活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)置

1.創(chuàng)編室內(nèi)徒手操及游戲，如青少年塑身瑜伽、拍手游戲等。2.創(chuàng)編戶外徒手操、沙瓶操、繩操、韻律操、舞蹈、健身拳（刀、劍、棍）等。3.擴(kuò)充大課間體育活動(dòng)內(nèi)容：竹竿舞、抖空竹、跳繩、踢毽子、玩沙包、跳皮筋、呼啦圈、各種跳躍練習(xí)及各種游戲活動(dòng)等。

三、大課間活動(dòng)的組織形式

圍繞大課間活動(dòng)目標(biāo)，根據(jù)季節(jié)、氣候、學(xué)生人數(shù)、學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施等情況，以年級(jí)組或班級(jí)為單位采用合操、分操、任意操、課間體育活動(dòng)、課間跑步等形式。同時(shí)以年級(jí)組為單位開展班級(jí)之間的體育活動(dòng)比賽。

四、大課間活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及時(shí)間控制

大課間活動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：心率控制在120～150次/分區(qū)間，活動(dòng)時(shí)間安排30分鐘為宜。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制，以不影響后幾節(jié)課教學(xué)為主。

五、大課間活動(dòng)的展示

陽(yáng)光大課間活動(dòng)一定要保證“人人有項(xiàng)目，班班有活動(dòng)，年年有評(píng)比”。最好每學(xué)期組織一次大型大課間活動(dòng)展演，并組織評(píng)獎(jiǎng)，給組織較好的班級(jí)以獎(jiǎng)品（體育器材）鼓勵(lì)?；顒?dòng)開展情況納入評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)的條件之一。上學(xué)期我校開展的“陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”主題大課間活動(dòng)展演井然有序、精彩紛呈，其中七、八年級(jí)展示的舞蹈就有多種，有跳兔子舞的，有跳江南style的，有跳鍋莊舞的，還有跳校園華爾茲的，等等，效果非常好。

六、大課間活動(dòng)開展的效果

我校積極實(shí)施“快樂大課間”活動(dòng)，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，實(shí)現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競(jìng)技”的完美統(tǒng)一，構(gòu)建的大課間體育活動(dòng)模式，收到了很好的效果，受到市、縣有關(guān)部門的好評(píng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師真正認(rèn)識(shí)到了學(xué)校體育的重要性；所有學(xué)生大大提高了鍛煉的自覺性、積極性、鍛煉質(zhì)量和效果。學(xué)生在文明、和諧的氛圍中學(xué)會(huì)了多種運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，陶冶了情操，為將來(lái)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

作者:楊秀萍單位:皋蘭縣第四中學(xué)

第二篇

一、有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的必要性

“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效推進(jìn)，增加了各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給學(xué)生自主選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如此多的運(yùn)動(dòng)類型可以供學(xué)生進(jìn)行自主選擇，解決了學(xué)生心理的喜好問題，提升了學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)參與的積極性與更大的活動(dòng)欲望，也就使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣大大地增加，因?yàn)閷W(xué)生通過參與跳繩、接力棒、打籃球、打羽毛球、踢毽子、投靶子、拔河、跳遠(yuǎn)、貼膏藥、跳舞、健美操、繪畫、猜拳游戲等各個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)類型，極大地增加了學(xué)生的形體美和對(duì)體育活動(dòng)的積極性與參加活動(dòng)的興趣、期待、好奇，同時(shí)可以襯托出他們最美的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，以全新的自我、積極向上的態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，是一件值得高興和令人振奮的事情，久而久之，學(xué)生在不知不覺之間會(huì)覺得“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)讓他們覺得非常舒服，也就非常喜歡參與各種類型的“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，這些體育活動(dòng)的逐步開設(shè)，在無(wú)形之中使得學(xué)生能夠鍛煉了身體，從而保障了自身的生命健康安全，提高了安全系數(shù)。

二、有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的策略

1、學(xué)校應(yīng)該制定各種安全制度，為有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)保駕護(hù)航

假如老師確實(shí)有事情不能按時(shí)達(dá)到指定位置，應(yīng)該提前打招呼讓學(xué)校臨時(shí)安排監(jiān)督老師，時(shí)時(shí)刻刻把學(xué)生的利益放在首位，踐行現(xiàn)代素質(zhì)教育理念“一切以學(xué)生的發(fā)展為主”，提前安排好一切需要注意的事宜，為學(xué)生的生命健康安全作保障，千萬(wàn)不能一走了事，對(duì)學(xué)生不聞不問，任其自由活動(dòng)，否則一旦發(fā)生事情，后果將不堪設(shè)想;建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，對(duì)于一些突發(fā)狀況的應(yīng)急處理預(yù)案，為學(xué)生的健康打上雙保險(xiǎn);學(xué)校應(yīng)該讓學(xué)生辦理意外傷害險(xiǎn)、生命安全險(xiǎn)、人身傷害險(xiǎn)、健康平安險(xiǎn)等保險(xiǎn)，保障學(xué)生的生命健康安全，促進(jìn)他們健康快樂地成長(zhǎng)，為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)和諧、安全、愉悅的活動(dòng)氛圍，也就能夠?yàn)榇罅ν苿?dòng)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)保駕護(hù)航，從而更好地推動(dòng)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的穩(wěn)步、健康、持續(xù)前行。

2、增加各方各面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)創(chuàng)造有利的條件

學(xué)校應(yīng)該增加各方各面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生通過參與各個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)類型，這樣可以大大地增加學(xué)生各方面身體素質(zhì)的不斷提高，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的過程中體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給自身的那種滿足感、心靈的美感以及心情的愉悅感，還可以使得學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的喜愛興趣以及不斷地投身體育運(yùn)動(dòng)中，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去，同時(shí)可以讓其他學(xué)生一睹自己的運(yùn)動(dòng)身姿，不是有句俗語(yǔ)說(shuō):運(yùn)動(dòng)中的人是最美的。這句話很完美地闡釋了這個(gè)道理，運(yùn)動(dòng)可以使得我們面對(duì)生活的態(tài)度發(fā)生質(zhì)的飛躍，以積極向上、開朗、樂觀、全新的自我為人處世態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，為以后的發(fā)展道路奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，能夠讓學(xué)生與人們之間的交往更加和諧、融洽，推動(dòng)自我向更加廣闊的明天行進(jìn)，開墾出一片屬于自己的美好明天。如此長(zhǎng)期的發(fā)展下去，肯定會(huì)讓越來(lái)越多的學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)漸漸地產(chǎn)生了一種持之以恒的追求與不斷地渴求，也就在無(wú)形之中為大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)快速地向前創(chuàng)造了有利的發(fā)展條件，為學(xué)生身體全面發(fā)展創(chuàng)造有利的基礎(chǔ)，同時(shí)也能鍛煉學(xué)生的身體，保障了生命健康安全。

3、把基本的體操運(yùn)動(dòng)當(dāng)做運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，不可忽視，在此基礎(chǔ)上大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)

眾所周知，大課間活動(dòng)的最基本任務(wù)就是:課間操和跑步項(xiàng)目，它們是學(xué)生在課間之余應(yīng)該做到的最基本的體育活動(dòng)要求，學(xué)生進(jìn)行課間操的鍛煉，可以增加學(xué)生對(duì)紀(jì)律的高度集中，同時(shí)可以使得學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)，并且不斷地產(chǎn)生想要進(jìn)行體操(這個(gè)體育項(xiàng)目)鍛煉的興趣，也是學(xué)生在學(xué)習(xí)之余的一種愉悅身心的積極活動(dòng)，課間操和跑步要求學(xué)生必須整齊排列、按廣播體操節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作更加和諧、完美，同學(xué)之間就會(huì)逐漸地形成一種很好的合作精神，這就在無(wú)形之中為學(xué)生在自主探究教學(xué)模式的課堂中能夠進(jìn)行很好地交流、溝通、不說(shuō)話就可以進(jìn)行眼神的交流，從而打造和諧、友好的學(xué)習(xí)氛圍，更好、更快地促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利開展。鑒于課間操和跑步項(xiàng)目在課間活動(dòng)中有這么多的好處，還可以促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與交流更加和諧，當(dāng)然應(yīng)該再接再厲，繼續(xù)堅(jiān)持把基本的體操運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，不可忽視，大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，給體育活動(dòng)加入了新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)把最基本的體操和跑步也繼續(xù)進(jìn)行下去，這些運(yùn)動(dòng)應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行，而不是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，隨心所想，隨遇而安，這種做法是非常不可取的，不能為我們所推廣，自然也不是“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施的根本要求。我們只是希望在大課間這個(gè)共同的活動(dòng)范圍內(nèi)，能夠給學(xué)生提供盡可能多的活動(dòng)樣式，為學(xué)生在學(xué)習(xí)之余可以多多地放松心情和鍛煉身體，創(chuàng)造更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)。因此，在大課間活動(dòng)時(shí)間內(nèi)，還是需要老師先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體操和跑步訓(xùn)練，做好基本的工作，增加學(xué)生的愛國(guó)情操和熱愛運(yùn)動(dòng)的興趣。在此基礎(chǔ)上，去發(fā)展和開拓更大、更多、花式變幻多樣的體育活動(dòng)。

4、采用花式多樣的多角度、多形式、多功能玩法，為“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展添光增彩

學(xué)校應(yīng)該積極地鼓勵(lì)學(xué)生采用花式多樣的多角度、多形式、多功能的“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，比如說(shuō):在拔河的過程中可以進(jìn)行男生的對(duì)決、女生的對(duì)決、男女混合對(duì)決的形式，跳舞的時(shí)候，可以想出各種舞蹈的跳法，比如說(shuō):像街舞、廣場(chǎng)舞、交誼舞、華爾茲、迪斯科等，盡可能多地為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)提出新花樣、新玩法，因?yàn)?，新鮮的玩法往往能夠出其不意地抓住學(xué)生的眼球，不斷地滿足學(xué)生對(duì)于不同事物多方面的新式要求以及學(xué)生對(duì)于未知事物的好奇心與求知欲望，漸漸地跟上時(shí)展的步伐，為體育活動(dòng)的順利開展創(chuàng)造最大的有利發(fā)展條件。只有符合了學(xué)生的要求，滿足了學(xué)生的好奇心與不斷追求新事物的意愿，才能夠促進(jìn)其更快地發(fā)展，體育教育才能更好地發(fā)揮自身的作用，讓學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣和熱愛，也就可以增加學(xué)生的身體健康、培養(yǎng)他們注重體育活動(dòng)的節(jié)操以及養(yǎng)成勤于鍛煉身體的一種良好習(xí)慣，對(duì)自己將會(huì)是一筆無(wú)法用金錢購(gòu)買到的健康財(cái)富，這將影響學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極分子一直延續(xù)開來(lái)，對(duì)未來(lái)的生活道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)而積極的作用，讓學(xué)生在做一件事情的過程中能夠長(zhǎng)期地堅(jiān)持下去，使得學(xué)生們終身獲益匪淺。

5、通過比賽激勵(lì)的方式，大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)

“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)開展過程中，應(yīng)該通過比賽激勵(lì)的方式來(lái)進(jìn)行體育活動(dòng)的開展，這樣能夠激勵(lì)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō):踢毽子的體育活動(dòng)中，可以進(jìn)行個(gè)人的比賽模式、集體比賽模式、男生比賽組、女生比賽組等，形成一種你追我趕，齊頭并進(jìn)的趨勢(shì)，使得學(xué)生在愉悅、輕松的活動(dòng)中學(xué)到體育知識(shí)，如此長(zhǎng)期發(fā)展下去，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣將直線上升，不斷地想要參加體育活動(dòng)，自然能夠促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展，既可以更快地提高自己的各方面體育技能，鍛煉學(xué)生的身體健康，還可以增加學(xué)生之間、師生之間的互助合作精神與幫助別人的優(yōu)良品德，也能夠推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大。

6、對(duì)活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)，從而促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展

我們需要設(shè)立一個(gè)專門的評(píng)價(jià)組，對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)整體的概括、總結(jié)，對(duì)每次學(xué)生們的體育比賽結(jié)果和過程進(jìn)行詳細(xì)地記錄在案、總結(jié)、評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生、小組、班級(jí)之間的比賽情況進(jìn)行匯總，本著公平、公正、公開的原則，然后對(duì)先進(jìn)運(yùn)動(dòng)的個(gè)人、班級(jí)、小組給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，可以通過頒發(fā)榮譽(yù)證書，學(xué)習(xí)用具，籃、排球羽毛球等體育用品，或者是給予通報(bào)嘉獎(jiǎng)等方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生，使得他們的運(yùn)動(dòng)興趣更加濃厚，逐漸地形成一種良性發(fā)展的循環(huán)模式，彼此競(jìng)爭(zhēng)，生怕自己落在別人的后面。打個(gè)比方:對(duì)班級(jí)整體活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)，給予通報(bào)嘉獎(jiǎng)，對(duì)個(gè)別優(yōu)秀的學(xué)生給予個(gè)人體育活動(dòng)積極獎(jiǎng)，對(duì)團(tuán)體合作的人員進(jìn)行集體獎(jiǎng)勵(lì)，給有進(jìn)步的學(xué)生發(fā)進(jìn)步獎(jiǎng)等，并且鼓勵(lì)其他學(xué)生積極地向優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，這樣可以大大地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛與追求，形成一種你追我趕，齊頭并進(jìn)的勢(shì)頭，如此長(zhǎng)期發(fā)展下去，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的喜愛興趣必定會(huì)呈現(xiàn)出直線上升趨勢(shì)，自然能夠促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開展，既可以鍛煉學(xué)生的身體健康，也能夠推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大，豈不是兩全其美的事情。在開展“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的過程中，一定要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行，充分地利用好學(xué)校的有限資源來(lái)為體育活動(dòng)的進(jìn)行提供有力的可行性資源，不斷地創(chuàng)新與改革體制，并且隨時(shí)準(zhǔn)備著變革，推陳出新，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，跟著學(xué)生發(fā)展的需求來(lái)變革體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適應(yīng)時(shí)代前進(jìn)的洪流，積極地融入到體育事業(yè)的發(fā)展之中，共同促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

正如:“今天動(dòng)一動(dòng)，明天笑一笑”這句話深刻地闡述了(尤其是處于青春期發(fā)育的學(xué)生)一個(gè)道理:應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，這樣有益于健康長(zhǎng)壽。因此，大力、廣泛地推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生起著非常重要的作用，產(chǎn)生的影響也是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的，可以讓學(xué)生終身受益，在很大程度上也能夠鍛煉體質(zhì)，增加學(xué)生的生命健康安全保障。因此，需要大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)體育事業(yè)的平穩(wěn)、快速前行。我們?cè)诖罅Τ珜?dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)，也要建立健全學(xué)校體育的安全保障體系，為體育運(yùn)動(dòng)的開展提供一個(gè)安全屏障，減少運(yùn)動(dòng)意外傷害的發(fā)生。確保體育活動(dòng)的順利開展。

作者:牟剋蓉單位:阿壩師范高等?？茖W(xué)校