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摘要：陽光體育運動是一項有措施、有任務(wù)、有目標的體育健身計劃。高校要想更好地服務(wù)于現(xiàn)代化建設(shè)的事業(yè)、為社會提供全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，應(yīng)積極從陽光體育發(fā)展背景出發(fā)，通過實施體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，來對體育的教學(xué)模式、教學(xué)目標進行創(chuàng)新，才能有效促進高校體育教學(xué)的發(fā)展。本文采用文獻資料法等研究方法，以南航金城學(xué)院為例，對陽光體育下高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式展開研究，希望能促進高校體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育;陽光體育;一體化;教學(xué)模式

陽光體育運動的發(fā)展方向，為大學(xué)生的健康指導(dǎo)思想提供了良好的發(fā)展方面。因此，高校應(yīng)積極實施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，不僅要提高體育課堂的教學(xué)效率，也要讓學(xué)生在課余時間到運動場參與體育鍛煉，在受到大自然的美好熏陶下，能使學(xué)生的審美情趣、思想道德、運動技能得到培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生全身心投入到體育運動中并增強自身體質(zhì)。為順應(yīng)國家陽光體育與每天鍛煉1h的號召，南航金城學(xué)院開始積極實現(xiàn)高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式建設(shè)，以促進學(xué)生各方面的綜合發(fā)展符合時代的要求，這也是高校進行體育教學(xué)制度改革的必經(jīng)階段。

1當前高校體育教學(xué)模式中所存在的問題

從我國現(xiàn)在的高校體育發(fā)展形勢分析，隨著高校大范圍擴招、大學(xué)生數(shù)量迅速增長，導(dǎo)致許多高校出現(xiàn)基礎(chǔ)體育設(shè)施不夠完善、體育鍛煉場地不足的問題，這對于高校體育教學(xué)實現(xiàn)更好的發(fā)展是十分不利的?，F(xiàn)如今，在我國高校體育教育中，還面臨著學(xué)生整日沉迷網(wǎng)絡(luò)、體質(zhì)健康水平不斷下降、嚴重缺乏體育意識、不能認識到體育鍛煉的重要性等問題。再加上大學(xué)生由于應(yīng)試教育的影響，沒有養(yǎng)成較好的體育鍛煉習(xí)慣，在沒有進入大學(xué)以前，學(xué)生的體育鍛煉僅限于高考內(nèi)容，所以學(xué)生參與體育運動是較為被動的，導(dǎo)致學(xué)生進入高校后，也還是不能主動參與到各項體育運動中來。

2高校體育課內(nèi)外一體化實施的意義

高校體育課內(nèi)外一體化是指教師在完成體育課堂內(nèi)的任務(wù)以外，再通過設(shè)計一定的課外體育活動，結(jié)合體育教學(xué)課內(nèi)外知識點，并將體育課內(nèi)外成績作為學(xué)生估測一部分的創(chuàng)新教學(xué)模式。通過實施高校體育課內(nèi)外一體化，能讓學(xué)生把課本上學(xué)習(xí)到的理論知識和實際情況結(jié)合起來，能有效地促進體育課內(nèi)和課外實踐相結(jié)合，對于促進學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展有著重要的作用。同時，這種教學(xué)模式實施的主要意義還包括，通過增加體育課外活動，能提高學(xué)生參與體育活動的頻率，通過運用豐富的課外體育活動，來提升學(xué)生的體育興趣，增加學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的重視程度，幫助學(xué)生培養(yǎng)終身參與體育鍛煉的意識。

3陽光體育下高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實施方式

3.1讓學(xué)生形成正確的運動觀念。若想實現(xiàn)強健體魄、達標爭先的目的，首先，要讓學(xué)生形成正確的運動觀念。所以，在當前陽光體育發(fā)展背景下，南航金城學(xué)院要鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，適當增加學(xué)生課外鍛煉的時間。在體育運動的過程中，要不斷磨礪學(xué)生不放棄、堅持不懈的意志與品格。教師在體育課堂上要努力激發(fā)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。同時，學(xué)生在高校體育課堂上，也應(yīng)聽從教師的指導(dǎo)，對各種體育技巧與技能加以練習(xí)，借助課外鍛煉提高自身的體育技能，實現(xiàn)順利使用運動技能的目標。教師在高校體育課堂上展開的教學(xué)需具有方向性、目的性，引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育鍛煉，從而實現(xiàn)讓學(xué)生終身鍛煉、增強體質(zhì)的目標。通過有效結(jié)合課外活動，并讓體育教學(xué)在課內(nèi)與課外相互影響、相互滲透，努力創(chuàng)設(shè)出促進學(xué)生身心健康發(fā)展的高校教學(xué)氛圍，才能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進高校體育教學(xué)的長足發(fā)展。南航金城學(xué)院在進行體育改革時，應(yīng)納入校外活動、運動訓(xùn)練、課外體育鍛煉等內(nèi)容。要想改變學(xué)生不能主動參與體育鍛煉這一局面，體育教師需引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育健康意識，讓學(xué)生在參與運動的過程中逐步提升各項體育技能，通過可行、簡潔、高效的方法，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育意識，學(xué)生才會更加積極主動地參與體育鍛煉活動。3.2課內(nèi)活動與課外活動一體化。要想在陽光體育下構(gòu)建高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，教師在進行課堂體育教學(xué)后，也要讓學(xué)生多參與課外活動，這樣不僅可以讓學(xué)生對各項體育技能加以熟練與掌握，還能使學(xué)生的運動生活更加豐富多彩。學(xué)生在參與體育課外活動當中，不僅能增強自身的體質(zhì)，還能陶冶情操。在體育教學(xué)中通過有效結(jié)合課內(nèi)與課外體育活動，還能激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生的身體更加靈活，實現(xiàn)長期運動的目的。在高校體育課堂內(nèi)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與課外體育鍛煉，要讓每個學(xué)生都能做到自覺堅持，逐漸形成長期良好的運動鍛煉習(xí)慣。同時，體育教師還應(yīng)做好輔導(dǎo)工作，要給學(xué)生自主選擇的權(quán)利，讓學(xué)生能對1~2項體育活動感興趣，并不斷堅持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生各項體育技能的同時，讓學(xué)生能主動、自覺地參與體育鍛煉，又學(xué)會了體育運動的各項技能，有利于學(xué)生盡快形成終身體育的觀念。這樣學(xué)生才能在進行體育鍛煉的過程中，始終保持熱情與興趣。3.3設(shè)置一體化體育競賽活動。課外活動可以大大提高學(xué)生主動運動的積極性，與課堂教學(xué)環(huán)節(jié)共同發(fā)揮作用。通過加入課外活動后，學(xué)生能夠有更加自由、輕松的感覺，愿意接受體育學(xué)習(xí)的興趣程度會更高，能幫助學(xué)生長久堅持體育鍛煉。而體育競賽活動是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最佳方式。因此，可以通過組織一體化的體育競賽活動，來檢驗學(xué)生體育學(xué)習(xí)成效，同時又可以利用體育比賽來激發(fā)學(xué)生的競技意識，以促進學(xué)生更加積極地參與體育鍛煉，實現(xiàn)學(xué)生體育基礎(chǔ)的提高。

4結(jié)語

體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，可以有效改善當前高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，在當前陽光體育運動發(fā)展背景下，應(yīng)積極構(gòu)建并實施高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，但這并非是一蹴而就的，需要不斷地探索與嘗試才能獲得最有效的方法。對于南航金城學(xué)院來說，這需要體育教師在體育教學(xué)中不斷地摸索道路、總結(jié)經(jīng)驗。應(yīng)針對學(xué)生的實際需求與學(xué)生身體狀況，來實施高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，積極主動地參與到體育學(xué)習(xí)當中，使南航金城學(xué)院的體育教學(xué)變得更加科學(xué)、系統(tǒng)、高效。

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作者:黨楊 單位:南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院基礎(chǔ)部