導(dǎo)語：如何才能寫好一篇康復(fù)自我總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2月份開始，我們主要做產(chǎn)科病房的產(chǎn)后康復(fù)工作；8月份開始做產(chǎn)后42天復(fù)查門診康復(fù)治療?，F(xiàn)將一年來的工作自我總結(jié)如下。

一、 思想作風(fēng)上嚴(yán)格要求，本著“一切為了患者，為了患者一切”的宗旨。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提倡協(xié)作精神。

二、強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)，在人才培訓(xùn)上下工夫。通過各種學(xué)習(xí)，使護(hù)士盡快成熟，成為技術(shù)骨干。

1.每周組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并做好學(xué)習(xí)記錄。

2.每月進(jìn)行一次考試。

3.工作中發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)總結(jié)、探討，提出整改方案，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

三、配合醫(yī)院工作，加大對(duì)外宣傳力度，把產(chǎn)后康復(fù)的理念滲透到各個(gè)階層。

1.給孕婦學(xué)校提供講課內(nèi)容，配發(fā)宣傳冊(cè)。

2.門診產(chǎn)前檢查，及時(shí)指導(dǎo)，提前滲透。

3.住院期間，治療時(shí)告知產(chǎn)后42天門診復(fù)查。以為沒有恢復(fù)好的產(chǎn)婦及時(shí)治療，全面康復(fù)。

4.積極參與醫(yī)院組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在“準(zhǔn)媽媽風(fēng)采”大型活動(dòng)中，適時(shí)推出“抽獎(jiǎng)送健美”、“健美我自信”活動(dòng)，提高了透明度。

5.配合婦保科完成了1000份的產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)資料；完善了產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)項(xiàng)目調(diào)研表。

四、注重溝通、友好交流。工作中，及時(shí)了解患者的需求及心理。做好她們?cè)谏眢w經(jīng)受痛苦、心理經(jīng)受煎熬、社會(huì)角色轉(zhuǎn)型期的心理疏導(dǎo)。幫助她們建立自信，適時(shí)調(diào)節(jié)，有效的避免了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，提高了產(chǎn)婦及家庭的生活質(zhì)量。

五、積極宣傳及指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。做好產(chǎn)后催乳及乳腺疏通。成功的治療了數(shù)十位產(chǎn)后乳腺管阻塞的病例。得到了患者及家屬的贊譽(yù)，并送來了感謝信。同時(shí)，也有效的分擔(dān)了臨床護(hù)士的工作，增進(jìn)了我們的友誼。

六、注重個(gè)人修養(yǎng)的提高及儀容儀表的端莊。上班必須衣帽整齊、掛牌上崗。操作規(guī)范、文明用語。同患者建立平等、和-諧的醫(yī)患關(guān)系。全年未發(fā)生一例糾紛及醫(yī)療差錯(cuò)。

七、完成工作情況：

十個(gè)月來，我們共在產(chǎn)科做了 3244 人次的產(chǎn)后康復(fù)常規(guī)治療； 165 人次的催乳及乳腺疏通治療；10366 人次的產(chǎn)后子宮復(fù)舊治療； 199 人的產(chǎn)后塑形治療； 12 人的產(chǎn)后全套上門服務(wù)治療。8月份產(chǎn)后門診開展工作以來，為產(chǎn)后恢復(fù)不佳的產(chǎn)婦及時(shí)提供了治療，使一個(gè)個(gè)新媽媽更加自信、幸福。得到了產(chǎn)婦及家屬的一直好評(píng)。全年業(yè)務(wù)收入 1016725.0 元。

存在問題：

一、工作中宣教還缺乏必要的專業(yè)知識(shí)。

二、溝通、交流還需加強(qiáng)。

三、個(gè)別護(hù)士無菌觀念不強(qiáng)。

以后方向：

一、加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高護(hù)士的整體素養(yǎng)。組織學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀文化，強(qiáng)化現(xiàn)代護(hù)理文化意識(shí)。

二、更新專業(yè)理論知識(shí)，提高專業(yè)護(hù)理技術(shù)水平及宣教能力。

三、加強(qiáng)自己的理論學(xué)習(xí)，更新管理理念、管理技巧及服務(wù)中人文精神的培養(yǎng)。

四、做好管理目標(biāo)考核。

篇2

均得到主任和帶習(xí)老師的好評(píng)，醫(yī)院所有實(shí)習(xí)護(hù)士在康復(fù)科實(shí)習(xí)過程中的工作表現(xiàn)。對(duì)于康復(fù)科未來的發(fā)展，和整個(gè)康復(fù)醫(yī)學(xué)今后幾年的發(fā)展，給我同學(xué)們樹立了以后就業(yè)的信心和積極性，相信這也是即將面臨就業(yè)的最關(guān)心的話題吧！起步就要比別人低，以我現(xiàn)在學(xué)歷我想工作還是很難找的但是又因我這個(gè)職業(yè)的非凡化，所以在目前的就業(yè)應(yīng)該是黃金時(shí)間，也希望我能找到好的工作在工作穩(wěn)定的情況下繼續(xù)深造提升自己，社會(huì)在進(jìn)步我想我應(yīng)該向前看我也需要進(jìn)步，明白活到老學(xué)到老，時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)習(xí)豐富自己的真理！胥主任的話肯定我工作，給了更多的信心！之后護(hù)士長對(duì)我康復(fù)科的成長發(fā)言，不論是生活還是學(xué)習(xí)實(shí)踐護(hù)士長都一一具體說到提出表揚(yáng)和指出我同學(xué)實(shí)習(xí)中存在問題，也祝愿我今后會(huì)更好！同樣與我一起教導(dǎo)我?guī)Я?xí)老師也對(duì)我7個(gè)月以來的實(shí)踐操作做出了評(píng)價(jià)，各治療室老師一再對(duì)我給以好評(píng)，實(shí)習(xí)紀(jì)律上操作技能方面都給了很高的評(píng)價(jià)，給老師們留下了很好的印象老師們也很喜歡我從一開始我不懂到后來能獨(dú)立操作，這些同學(xué)們所收獲得到都離不開老師耐心的指導(dǎo)和不斷灌輸我知識(shí)讓我能得到很好的學(xué)習(xí)條件，操作中出錯(cuò)的時(shí)候老師并沒有嚴(yán)肅的批評(píng)我而是很耐心的教我正確的操作，讓我加深印象不在出錯(cuò)！主任老和師對(duì)我評(píng)價(jià)下，同學(xué)們得到遠(yuǎn)遠(yuǎn)不不止這些，為人處世醫(yī)患關(guān)系中我想我已經(jīng)融入了社會(huì)中，這些我得到都離不開主任和各帶習(xí)老師對(duì)我關(guān)心和幫助！

讓我得到很好的照顧，對(duì)于我實(shí)習(xí)同學(xué)而言康復(fù)醫(yī)學(xué)科就像是一個(gè)新的大家庭一樣。學(xué)會(huì)了怎么做人，學(xué)會(huì)了自己應(yīng)該有一份責(zé)任心，很幸運(yùn)能在一起生活學(xué)習(xí)是大家的緣分，自我總結(jié)中同學(xué)們紛紛總結(jié)了自己在實(shí)習(xí)過程中的一些事學(xué)到知識(shí)，也同時(shí)向科室提出了一些好的建議，有些問題也得到采納，對(duì)于我個(gè)人從09年7月隨同學(xué)來到這里第一個(gè)考驗(yàn)我瀘州炎熱的夏日，但是很快適應(yīng)了過來專心的投入到緊張的實(shí)習(xí)工作中，初入社會(huì)的對(duì)很多事都布滿新鮮感也很好奇，理療、針灸、運(yùn)動(dòng)治療室實(shí)習(xí)中，老師和藹可親，并不像我想象的那樣嚴(yán)肅，細(xì)心地指導(dǎo)操作技能，讓我很快可以上手接觸病人，老師的精心指導(dǎo)下我現(xiàn)在可以獨(dú)立的完成一個(gè)需要康復(fù)的病人！所得到都離不開老師們教導(dǎo)，所以我很感謝帶習(xí)老師給我這些讓我學(xué)到很多新在課堂學(xué)不到東西！

而衛(wèi)校的同學(xué)們要比我早一步結(jié)束實(shí)習(xí)，這次總結(jié)會(huì)意味著我即將結(jié)束自己的實(shí)習(xí)生涯。代表省衛(wèi)校的同學(xué)們衷心的祝愿他都能找到自己滿足的工作，擁有屬于自己的天空！而這次總結(jié)讓我舍不得離開這個(gè)暖和的家，這里文秘雜燴網(wǎng)被澆灌成長成為一個(gè)社會(huì)需要我人，主任和老師為我實(shí)習(xí)計(jì)劃做了很多工作，生活學(xué)習(xí)中給了很多關(guān)心照顧，盡可能的讓我可以安心的投入實(shí)習(xí)工作！也希望我明天會(huì)更好，每一個(gè)人都能有一顆種子生根發(fā)芽，成為一個(gè)對(duì)國家有用的人，不同的崗位積極工作，能有一個(gè)好的成績(jī)，還年輕我有資本去為自己的將來奮斗，90后的都是優(yōu)秀的都值得被肯定，再艱難的路我也要走下去，雖然一路上總有坎坷但是只要堅(jiān)持沒有不可能，一切皆有可能，因?yàn)楦冻龊褪斋@是成正比的機(jī)會(huì)會(huì)留給有預(yù)備的人的同學(xué)們不要錯(cuò)過任何就業(yè)的機(jī)會(huì)，社會(huì)的就業(yè)壓力我要轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，希望我能走的更遠(yuǎn)！

也感謝老師們給我制定的實(shí)習(xí)計(jì)劃，此我衷心的感謝科室主任給們這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到學(xué)校學(xué)部到得東西，也珍惜這次實(shí)習(xí)，對(duì)我很重要！除了對(duì)您們感謝我都不知道還能說什么，相信我能有自己值得驕傲的東西，能朝著自己擬定的目標(biāo)走下去！

篇3

[關(guān)鍵詞] 腦卒中；社會(huì)支持；自我概念；相關(guān)

[中圖分類號(hào)] R743.3[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] C[文章編號(hào)] 1673-7210（2012）03（a）-0112-03

腦卒中俗稱腦中風(fēng)，又稱“腦血管意外”，是因腦血管阻塞或破裂引起的腦血流循環(huán)障礙和腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病，其特點(diǎn)為病程長，恢復(fù)差，致殘率高[1]。研究顯示，腦卒中患者多數(shù)心理健康狀況不佳，情緒不穩(wěn)定，存在輕重不等的心理障礙[2-4]。而臨床醫(yī)生往往重視其基礎(chǔ)機(jī)體功能的癥狀和體征而忽視精神障礙表現(xiàn)，殊不知精神癥狀亦能影響疾病的康復(fù)[5-6]。因此，臨床醫(yī)生在注重藥物治療的同時(shí)，也應(yīng)重視影響患者康復(fù)的不良心理因素。鑒于此，本文對(duì)腦卒中患者進(jìn)行問卷調(diào)查，旨在探討社會(huì)支持對(duì)腦卒中患者心理健康的影響，為腦卒中患者的全面康復(fù)提供治療依據(jù)?，F(xiàn)總結(jié)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院2011年6~9月神經(jīng)內(nèi)科收治的符合臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的腦卒中患者76例作為研究組，其中，男53例，女23例，平均年齡（63.19±6.05）歲；文化程度：小學(xué)12例，初中32例，高中26例，大專及以上6例。所有患者均意識(shí)清晰，無失語、癡呆和嚴(yán)重精神癥狀，檢查合作，無其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及明顯的并發(fā)癥。排除標(biāo)準(zhǔn)：①嚴(yán)重的心、腦、肺、腎合并癥；②嚴(yán)重的認(rèn)知功能障礙；③既往有精神病史者。本研究在知情同意情況下進(jìn)行，所有患者及其家屬均簽署知情同意書。選取同時(shí)期本地具有相似生活背景、年齡、文化程度、身體無疾患的健康志愿者76例作為對(duì)照組，其中，男51例，女25例，平均年齡（63.8±6.9）歲；文化程度：小學(xué)10例，初中31例，高中28例，大專及以上5例。兩組在性別、年齡、文化程度等一般情況方面比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 調(diào)查工具

1.2.1.1 社會(huì)支持量表（SSRS）[7]該量表用于測(cè)量個(gè)體社會(huì)關(guān)系的3個(gè)維度，共分10個(gè)條目，包括客觀支持3條，主觀支持4條，社會(huì)支持利用度3條?？陀^支持即客觀的、可見的支持；主觀支持即精神和情感上的支持；支持利用度是個(gè)體對(duì)客觀支持和主觀支持的利用程度?？偡旨?0條目計(jì)分之和，最高分為66分，最低分為12分，得分越高，表示社會(huì)支持水平越高。

1.2.1.2 田納西自我概念量表（TSCS）[8]TSCS共70個(gè)題目，每個(gè)題目分5級(jí)評(píng)分，從“完全相同”、“大部分相同”、“部分相同或部分不同”、“大部分不同”、“完全不同”分別賦1~5分，包含結(jié)構(gòu)維度：自我認(rèn)同、自我滿意、自我行動(dòng)；內(nèi)容維度：生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我；綜合狀況：自我總分與自我批評(píng)等10個(gè)因子。前9個(gè)因子得分越高自我概念越積極，而自我批評(píng)得分越高，自我概念越消極。

1.2.2 調(diào)查方法

抽調(diào)專業(yè)臨床醫(yī)師2名進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查前均得到測(cè)試者支持并積極配合。調(diào)查問卷統(tǒng)一發(fā)放，均采用無記名的方式以保證問卷的真實(shí)性，同一時(shí)間填寫完成問卷并當(dāng)場(chǎng)收回?；厥章蕿?00%。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

數(shù)據(jù)采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗(yàn)；相關(guān)性分析采用Pearson相關(guān)檢驗(yàn)；以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組社會(huì)支持量表評(píng)分情況比較

由表1可見，研究組客觀支持、主觀支持、支持的利用度因子得分均明顯低于對(duì)照組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P

2.2 兩組田納西自我概念量表評(píng)分情況比較

由表2可見，除自我批評(píng)因子外，研究組TSCS各因子評(píng)分均顯著低于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P < 0.01）；研究組自我批評(píng)因子得分高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.01）。

2.3 研究組社會(huì)支持量表與田納西自我概念量表評(píng)分的相關(guān)性分析

由表3可見，TSCS量表自我批評(píng)因子與SSRS評(píng)分呈高度負(fù)相關(guān)（P < 0.01）；自我認(rèn)同、自我滿意、自我行動(dòng)、生理自我、倫理自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我以及總分與SSRS評(píng)分呈高度正相關(guān)（P < 0.01或P < 0.05）。

3 討論

近年來，自我概念和心理健康的關(guān)系研究日益受到學(xué)者們的廣泛關(guān)注和重視[9]?；颊呷绻麚碛姓缘淖晕腋拍睿欣谄鋺?yīng)對(duì)生活壓力和促進(jìn)康復(fù)，反之，則會(huì)表現(xiàn)為孤僻、退縮、缺乏工作學(xué)習(xí)生活的競(jìng)爭(zhēng)力，影響其康復(fù)[10]。國內(nèi)外研究表明，自我概念是心理健康的重要指標(biāo)，與多種形式的病理心理有著密切的關(guān)聯(lián)[11]?？陀^的自我評(píng)價(jià)、積極的自我形象是心理健康的重要標(biāo)志[12-13]。社會(huì)支持不僅是患者應(yīng)對(duì)疾病與治療過程中最有潛力的資源之一，也是心理壓力和健康關(guān)系的一個(gè)重要中介因素。社會(huì)支持能夠幫助個(gè)體從生理和情感方面應(yīng)對(duì)生活中的壓力性事件，通過多種機(jī)制減輕個(gè)體在生活轉(zhuǎn)變過程中的不良影響，維持個(gè)體的良好身心狀態(tài)。有研究證實(shí)，社會(huì)支持具有緩解壓力和直接影響患者身心健康和社會(huì)功能的作用[14-15]。

本文研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腦卒中患者社會(huì)支持水平較低，不論是客觀支持、主觀支持，還是支持利用度均明顯地低于健康人群（P < 0.01），這是導(dǎo)致其心理問題的重要因素，應(yīng)引起醫(yī)務(wù)工作者的重視。在TSCS評(píng)分中，腦卒中患者除自我批評(píng)因子得分明顯高于健康人群外，其余9個(gè)因子得分均明顯低于正常人群（P < 0.01），表明腦卒中患者自我評(píng)價(jià)過低，表現(xiàn)為消極的自我概念，不利于疾病康復(fù)，在臨床藥物治療的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)給予相應(yīng)的心理治療，以消除影響疾病康復(fù)的不良心理因素。本文研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，自我概念與社會(huì)支持存在高度相關(guān)性，即社會(huì)支持水平越高，自我概念越積極，心理越健康，反之，心理健康越差。這一結(jié)果表明，社會(huì)支持是影響心理健康的重要因素，增大社會(huì)支持程度，能夠促進(jìn)心理健康，提示在臨床治療中，應(yīng)加大對(duì)患者的支持力度，以促進(jìn)其身心康復(fù)。

綜上所述，腦卒中患者社會(huì)支持水平較低，存在消極的自我概念，嚴(yán)重影響其身心康復(fù)。臨床醫(yī)護(hù)工作者應(yīng)針對(duì)其消極的自我認(rèn)知，給予患者良好的社會(huì)支持干預(yù)，以促進(jìn)其康復(fù)。

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篇4

【摘要】隨著醫(yī)學(xué)模式由生物模式向生物—社會(huì)—心理醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的時(shí)候，護(hù)理的理念也在改變。為了提高骨科病房護(hù)理的質(zhì)量，我科實(shí)施了人性化護(hù)理管理，在入院時(shí)、圍術(shù)期、功能鍛煉、家屬溝通和語言藝術(shù)等方面上開展了人性化的護(hù)理服務(wù)，對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行人性化的管理，創(chuàng)造了更大的經(jīng)濟(jì)效益及社會(huì)效益。提示了在骨科病房開展人性化護(hù)理服務(wù)的必要性。

【關(guān)鍵詞】 骨科；護(hù)理；人性化

骨科病人的基礎(chǔ)護(hù)理不同于其它科病人 ,由于創(chuàng)傷、多發(fā)骨折、復(fù)合傷、截癱病人 ,加之老年病人股骨頸、粗隆間骨折 ,因疼痛原因限制 ,給骨科基礎(chǔ)護(hù)理工作帶來一定難度。

骨科病人的特點(diǎn)：骨科病人大多由意外事故急診入院 ,缺乏足夠的心理準(zhǔn)備及相關(guān)的疾病知識(shí) ,而且病人年齡跨度大 ,多需臥床休息或有自理能力下降 ,住院期間需協(xié)助其生活護(hù)理及培養(yǎng)自理能力又由于骨科的病種多 ,手術(shù)方案不一 ,特別是近年來新技術(shù)、 新器械的應(yīng)用層出不窮 ,因此針對(duì)這些特點(diǎn) ,我們采取了多種方法相結(jié)合 ,從病人入院至出院實(shí)施全程的健康教育 ,增加了療效提高了病人的自我保健能力及康復(fù)鍛煉技巧。

作為一般的日常護(hù)理，我總結(jié)如下。

一. 保持病宣環(huán)境整潔、舒適、安靜、空氣新鮮，根據(jù)病證性質(zhì)適當(dāng)調(diào)節(jié)溫、濕度。

二. 接到患者入院通知后，應(yīng)立即根據(jù)病情需要選擇并準(zhǔn)備好病床，護(hù)送患者至指定床位，并協(xié)助擺好正確

三. 詳細(xì)介紹病區(qū)環(huán)境，有關(guān)規(guī)章制度：如查房，探視、作息制度等，介紹主管醫(yī)師和護(hù)士，協(xié)助患者盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

四. 新入院患者每日測(cè)體溫、脈搏、呼吸，密切觀察患者的神志、面色、舌象、脈象及生命體征的變化，若有異常，及時(shí)報(bào)告醫(yī)師，并積極配合搶救。

五. 經(jīng)常巡視，及時(shí)了解患者在生活起居、飲食、睡眠、等方面的護(hù)理問題，實(shí)范相應(yīng)的護(hù)理。

六. 對(duì)行牽引、外固定的患者執(zhí)行相應(yīng)護(hù)理；手術(shù)患者按骨傷科手術(shù)護(hù)理常規(guī)護(hù)理。

七. 校醫(yī)囑指導(dǎo)患者正確使用外治或內(nèi)服藥，并觀察用藥效果及反應(yīng)，做好記錄。

篇5

專家支持/曹浩

年關(guān)將至,我們都在自我總結(jié)、大小聚會(huì)、走親訪友、禮尚往來等事務(wù)里打轉(zhuǎn),一方面忙著處理各個(gè)年終事項(xiàng),一方面又人際往來頻繁。當(dāng)我們的身心處于高度忙碌的鼎盛期,稍不留神,積壓一年的不良情緒和身體疲累就會(huì)在此刻來個(gè)大爆發(fā),進(jìn)而產(chǎn)生抑郁心態(tài)或身體病痛等癥狀。而我們所要做的,就是檢視引發(fā)病癥的根源,并對(duì)其運(yùn)用潛能中能夠自我調(diào)節(jié)與修復(fù)的“掃除力”,從內(nèi)到外地清除一切不良狀態(tài)。

年終頓生挫敗感

許曉雯

31歲 經(jīng)理助理

今年年終,我覺得特別累。一方面,我從剛提交給公司的書面總結(jié)中審視出一年來的工作成效并不理想;另一方面,老公的收入、兒子的教育、乃至整個(gè)家庭生活的質(zhì)量都沒能達(dá)到我年初擬定的目標(biāo)。加上收到“紅色炸彈”、家里晚輩的壓歲錢、安排老人的年貨等“人情債”要盤算打點(diǎn),禮輕了怕失笑于人,心里就莫名焦躁起來。

盡管一直告誡自己凡事別強(qiáng)求,盡全力就問心無愧,但年終是每個(gè)人大談收獲喜悅的時(shí)候,身邊自然會(huì)出現(xiàn)被動(dòng)攀比的氣場(chǎng)。當(dāng)一個(gè)女同事說春節(jié)長假要和她很會(huì)賺錢的老公雙雙境外游時(shí),我的心情還是低落到極點(diǎn)?；丶液?壞情緒就遷怒到老公身上。

由于比我早下班的他在超市買錯(cuò)了我電話里指定的食材,我就從打亂了晚飯菜單計(jì)劃、上升到他各種打亂年度計(jì)劃的行為,不可抑制地發(fā)了很大一通脾氣。由始至終他都默不作聲,吃過飯我把一切家務(wù)料理完,到浴室洗澡才發(fā)現(xiàn)他正在幫我放洗澡水,他對(duì)我說:“老婆,我知道這一年來你累壞了,先舒舒服服泡個(gè)澡,其他什么都別多想?！?/p>

我當(dāng)時(shí)真是窩心又懊惱,對(duì)已不可控的事目的性太強(qiáng),小題大做不說,還連帶傷害到最關(guān)心自己的人。沒錯(cuò),境外游固然誘惑很大,但沒什么比沮喪時(shí)能安撫自己的家人更重要。

專家分析

由于成果審視、人情應(yīng)酬、被動(dòng)攀比等行為在年終比較集中,自我要求過高、得失心膨脹,就容易情緒抑郁,甚至激動(dòng)、遷怒他人。此時(shí),和值得信任的家人、朋友傾訴,是比較不錯(cuò)的排遣方法。但需要注意情緒宣泄時(shí)別讓壞情緒影響,甚至傷害他人。同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,認(rèn)清苛求和要求的區(qū)別,“珍惜當(dāng)下”才是能讓人開朗起來的生活態(tài)度。

剩女最怕過新年

李珂

29歲 企業(yè)主管

平日里,我是同事眼中意氣風(fēng)發(fā)的女高管,但今年年關(guān),卻成了躲避父母催婚令而謊稱加班的不孝女。除了被迫參與父母安排的相親外,二老還給我下了最后通牒:一定要在30歲前完成終身大事。

對(duì)于婚姻,我一直抱著順其自然的態(tài)度:我經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,有自己的朋友圈子,積極享受人生,所以不會(huì)偏頗地以結(jié)婚來衡量做女人做得成功與否。在擇偶的事情上,我并非自視甚高,而是非常清楚自己想要的婚姻是什么樣,而當(dāng)那個(gè)對(duì)象沒出現(xiàn)時(shí),為結(jié)婚而結(jié)婚本身就是出于對(duì)婚姻的不尊重。

但父母的催逼卻讓我原本淡定的心態(tài)開始糾結(jié)。一方面我堅(jiān)持自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn),一方面又清楚父母的意愿并無惡意,只是方式讓我抓狂。

這幾天,只要父母一開口說話,我就條件反射地搬出針鋒相對(duì)的言論,或者干脆躲到房間里不出來。并且在內(nèi)心拷問自己,是不是只要妥協(xié),兩眼一閉抓個(gè)男人去領(lǐng)個(gè)證就什么事都搞定?

專家分析

過于堅(jiān)持自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn),理智與感性就會(huì)沖突不斷。感情問題上,女性非常容易進(jìn)入“每過一個(gè)新年,就提醒自己又老一歲還好事不成”的糾結(jié)期,加上周圍有更多人催逼,壓迫感就會(huì)加劇。自我埋怨和消極逃避都是不可取的態(tài)度,標(biāo)準(zhǔn)中“想要的”不見得是“能要的”,認(rèn)清理想與現(xiàn)實(shí)的差距,重新調(diào)整步伐,才能度過這道“感情關(guān)”。

年末爆發(fā)胃絞痛

羅正浪

32歲 會(huì)計(jì)師

年初時(shí)我制定了個(gè)奮斗目標(biāo):為老婆買輛寶來開心一下,同時(shí)也方便接送兒子上幼兒園。

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我工作特別賣力,除了出色地完成事務(wù)所的工作,周末還經(jīng)常加班趕私活兒。每完成一件工作、拿到一筆錢,心里就有明顯的滿足感。反之則會(huì)心慌意亂。

年終一到,所有工作都到了該清算的時(shí)候,想到終于可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我更是干勁十足地完成了收尾工作。奇怪的是,當(dāng)工作壓力煙消云散后,我非但沒覺得放松,反而在某天傍晚迎來了一場(chǎng)突然而至的胃絞痛。老婆著急地陪我去醫(yī)院,出乎意料的是,一系列相關(guān)檢查都證實(shí),并未發(fā)現(xiàn)任何器官失常,也就是說,我的胃根本沒問題!

醫(yī)生問了下我平日的工作及作息情況,最后斷定為神經(jīng)性胃痛。簡(jiǎn)單來說就是工作過重,精神與身體的雙重負(fù)荷過大,突然松懈下來后產(chǎn)生的身體不適。這是一種常見的情緒性病癥,只要注意多休息,做些放松的運(yùn)動(dòng)減壓,很快就能康復(fù)。

專家分析

多數(shù)人都習(xí)慣采取不承認(rèn)、不面對(duì)的態(tài)度,忽略存在已久的情緒垃圾,待到一個(gè)壓力積累到無法承受的節(jié)點(diǎn)就會(huì)全面爆發(fā)。辛苦一年,春節(jié)大假時(shí)期,由于情緒和身體方面累積的壓力在此時(shí)突然得到釋放,一張一弛的情況下,特別容易爆發(fā)頸、肩、頭痛、胃痛等各種神經(jīng)性疼痛。此時(shí)最重要的就是通過減壓放松身心,可以通過補(bǔ)充睡眠和戶外活動(dòng)來進(jìn)行身心調(diào)節(jié),別讓自己負(fù)累太多。

專家支招:輕松掃除年終病

所謂的年終病,其實(shí)是種在年末進(jìn)行一年以來的審視時(shí)、不滿足于自己的表現(xiàn)或忽視壓力過重的現(xiàn)狀的身心失衡的表現(xiàn),其誘因主要與個(gè)性和環(huán)境有關(guān)。

如果情緒上感覺被強(qiáng)迫、被壓抑、被逼入絕境,充滿擔(dān)憂與恐懼;身體癥狀體現(xiàn)為胃口不好、消化不良,伴有失眠;頭暈眼花,心跳過速,對(duì)瑣碎的事情極度煩躁;總是被失望感和焦慮包圍,無法放松自己、疲憊不堪,有心力交瘁感,那么很可能在此時(shí)遭遇了年終病,當(dāng)務(wù)之急就是進(jìn)行身心調(diào)節(jié),如果自療效果不佳,也可以考慮求助心理醫(yī)生。

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、調(diào)整心態(tài),降低對(duì)生活的期望值,不放大自己的物欲,也不苛求自己的能力,是身心調(diào)節(jié)的第一步。其次是客觀地衡量自己,如果總是放大不如別人的地方,看到的當(dāng)然只有沮喪。

“在事業(yè)成功時(shí)享受成就感,失落時(shí)享受生活”,與其沉浸或停留在后悔與自責(zé)之中,不如嘗試將這些自怨自艾的負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極樂觀的正能量?？梢猿弥汗?jié)休假時(shí)做一些平時(shí)一直想做、但又沒時(shí)間做的事,通過實(shí)現(xiàn)它們來快速調(diào)節(jié)、改善心情。注意睡眠充足和飲食均衡及適度的戶外運(yùn)動(dòng),很多時(shí)候,身體輕松也能讓情緒好起來。最后,請(qǐng)善待自己,學(xué)會(huì)適度向自己示弱,并容忍自己的不完美,才能輕松掃除年終病。

壞情緒自療法

1.被年終壞情緒困擾,首先要注意飲食清淡。避免高油高鹽高糖的三高食物,煙酒也最好戒掉。多吃果蔬,從飲食上讓身體保持輕松。

2.趁長假徹底放松身心,看書聽音樂和戶外運(yùn)動(dòng)甚至補(bǔ)充睡眠都是不錯(cuò)的選擇。或者干脆制定旅行計(jì)劃,去一直想去的地方,讓心情豁然開朗。

3.實(shí)在抑郁不堪,不妨考慮下找值得信賴的人傾訴。對(duì)朋友、家人說出困擾也是一種排遣方式,但切記不要碎碎念惹人嫌。

篇6

2、你真了不起，竟能想出如此獨(dú)特的方法，很有新意，大家用掌聲鼓勵(lì)他。

3、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。

4、一個(gè)好的心態(tài)對(duì)于治療癌癥有很大的幫助，而且癌癥現(xiàn)在還是有很多的被治愈的，不用過于操心，操心只能給身體帶來不適，可以多出去游玩，做些開心的事情，也可以給病人服用些抗癌的中藥，增強(qiáng)下病人的身體素質(zhì)，人身體好些了，自然病人對(duì)于康復(fù)有很大的希望，自然心態(tài)也會(huì)好的。

5、你看那么多抗癌明星，你絕不比他們差!

6、生病不可怕，只要信念在，康復(fù)不是夢(mèng)，來日展宏圖;把病魔看作挑戰(zhàn)，把信念當(dāng)作武器，祝早日康復(fù)!

7、梅花在冬季里開放雖然不象玫瑰一樣婀娜，也不象君子蘭一樣高貴，但是大自然的美好培育了梅花獨(dú)特的品格和精神。梅花不畏嚴(yán)寒，不俱風(fēng)雪的品格時(shí)時(shí)激勵(lì)著我;梅花把美麗和清香獻(xiàn)給世界，把寂寞留給自己的精神時(shí)時(shí)鼓勵(lì)著我。我要把梅花永遠(yuǎn)裝在心里，讓我的心和梅花的品格一起跳動(dòng)。

8、很多人重新思考生命中重要的是是么,有人這樣說道：“疾病使我重新思考生活，我變得不再斤斤計(jì)較，我只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單生話每一天?！笨傊愕膬?nèi)部力量能幫你充實(shí)的生活每一天。

9、樂觀是失意后的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折后的不屈，樂觀是困苦艱難中的從容。誰擁有樂觀，誰就擁有了透視人生的眼睛。誰擁有樂觀，誰就擁有了力量。誰擁有樂觀，誰就擁有了希望的渡船，誰擁有樂觀，誰就擁有艱難中敢于拼搏的精神，只要活著就有力量建造自己輝煌的明天！

10、既來之則安之，如果我們無法選擇疾病，那么我們可以選擇面對(duì)疾病的態(tài)度。越堅(jiān)強(qiáng)、越樂觀、越積極面對(duì)，希望就越大！

11、痛苦致使生活癱瘓，奮發(fā)促進(jìn)成長；悲憤擾亂人的理智，冷靜改變現(xiàn)狀；沖動(dòng)斷送一生幸福，沉著改變命運(yùn)；遇事穩(wěn)重對(duì)待，悲痛放眼未來，坎坷靜心看待，美好明天指日可待！

12、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還不能刪這條短信的祝福，祝病情早日康復(fù)!

13、人活著最起碼的就是要對(duì)得起自己，縱然生活有太多的不愉快，不順心，我們依舊要好好的過著日子。與其唉聲嘆氣每一天，不如樂觀開心每一天。即使開心不起來，至少也不要板著臉，好像世上每個(gè)人都對(duì)不起自己一樣。有時(shí)這樣會(huì)讓身邊的朋友擔(dān)心，偶爾還會(huì)傷到身邊的人。

14、淡定，勇敢的面對(duì)，積極的分析治療方案，也許還有奇跡發(fā)生。

15、你有地球的引力，吸引我追求的動(dòng)力，你有夏天的魅力，付于我勇氣的魄力，你有溫柔的資力，推動(dòng)我幻想的實(shí)力，你給愛情的鼓勵(lì)，我要努力讓你更甜蜜。

16、每次我感到失意時(shí)，都回憶起你?你的鼓勵(lì)，使我堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)下去，謝謝你。

17、我們不應(yīng)該在得知身患絕癥后才了解自己，關(guān)愛自己，但我們很多人確實(shí)是這樣的。我發(fā)現(xiàn)我比我想象的要堅(jiān)強(qiáng)的多。我比原來想象的要勇敢，知道這一點(diǎn)我感到很高興

18、誰都難免遭遇病魔的侵襲,他有時(shí)會(huì)把你折磨的筋疲力盡.但我們始終要有這樣的信心:我們的意志比他更強(qiáng)大,他在我們面前不值一提.家人的關(guān)懷,朋友的關(guān)心,自己的努力,很快,你就能戰(zhàn)勝病魔,贏得勝利。

19、你是最棒的，我們相信你能戰(zhàn)勝病魔!

20、讓我陪著你，此生共珍惜，有你的關(guān)懷鼓勵(lì)，化作彩蝶雙比翼，暢想九十九，祝愿吉祥如意，靜默感受你的體貼，假如來生有緣還想與你相遇。

21、有時(shí)候您會(huì)覺得非常絕望，因?yàn)樯畹暮芏喾矫娑疾辉谀愕目刂浦?，而且從一定程度上來說，你失去的獨(dú)立能力。在這種時(shí)候，你應(yīng)該集中精力關(guān)注你珍惜的事—家庭，朋友，等等。

22、態(tài)度積極，樂觀主動(dòng)，是一切治療的開始。

23、想想父母，吃藥不苦;想想親朋，打針不痛;想想心里的......病就會(huì)好啦!祝你早日康復(fù)，變得生龍活虎。無數(shù)的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復(fù)!我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄!

24、是你那一個(gè)鼓勵(lì)的眼神支持著我堅(jiān)定勇敢地前行，是你那一句句真摯的問候溫暖了我無數(shù)個(gè)寒冬，是你陽光般的笑容讓我懂得了自信。感恩節(jié)快樂，我的朋友。

25、一定要記?。喊┌Y不在絕癥!!!是慢性病!!找到正確的方法就能康復(fù)!!

26、我總是在你明亮的目光中起航，在你微笑的目光中歡悅，在你鼓勵(lì)的目光中成長，在你凝重的目光中思索，在你深情的目光中懂得，你就是我心弦上不逝的風(fēng)景，父親。父親節(jié)到了，愿你健康快樂。

27、無數(shù)的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復(fù)!我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄!

28、人的一輩子，誰都希望自己有一個(gè)幸福美滿的家庭，每一天都度過著快快樂樂的日子。但是，生活不可能一切都是天隨人愿，盡如人意。因?yàn)槿松鷽]一帆風(fēng)順的，我們總要經(jīng)歷種種磨難與波折。做人也是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見彩虹。

29、善于放下包袱歡樂就會(huì)常在。從容等待生活的轉(zhuǎn)機(jī)，不斷有新的收獲，踏過人生的風(fēng)雨，才能懂得追求和放棄，擁有一份成熟，活得更加坦然充實(shí)和輕松。

30、愛笑的女孩子，運(yùn)氣不會(huì)太差。

31、春風(fēng)輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處游走，注意消毒洗手，病毒莫能長久，閑來掛念吾友，祝愿健康永久！

32、別擔(dān)心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)展表明，很多癌癥并非不治之癥。經(jīng)過積極治療，有的病人可能一輩子都與腫瘤共同生活，也可相安無事，只要按時(shí)復(fù)查，堅(jiān)持“扶正”治療，還是可以如健康人一樣享受生命。

33、一切都會(huì)好起來的!

34、人間百態(tài)，啥人都能遇上，怎么辦?“面對(duì)它接受它處理它，放下它?！笔亲詈玫霓k法了。面對(duì)接受處理放下，是完成一件事情的全部過程。在日常生活中，我們往往面對(duì)了，卻不能從心里接受，接受了，卻不能正確處理，處理了，卻不能輕輕放下。能完成這個(gè)過程，不僅僅是一個(gè)人的處事方法，更是一個(gè)人的修煉過程。

35、世上并沒有用來鼓勵(lì)工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。

36、愛，最需要的是舒坦。如果感覺自由舒服安心，你就愛對(duì)了;如果感覺處處被掣肘受控制沒了自我，就該考慮調(diào)整了。愛，是互相依靠，相互溫暖，相伴鼓勵(lì)走向未知的未來。如果感覺在進(jìn)步在成長那就對(duì)了;如果，感覺累反而沒了方向，那就該調(diào)整了。

37、我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們每個(gè)人也都有著自己的生活和死亡的方式。但是，大多癌癥晚期患者通常有著類似的感覺，處理生活的方式也大同小異。

38、想想父母，吃藥不苦;想想親朋，打針不痛;想想心里的......病就會(huì)好啦!祝你早日康復(fù)，變得生龍活虎。

39、你一定要相信奇跡，戰(zhàn)勝癌癥的例子數(shù)不勝數(shù)，積極心態(tài)會(huì)助你驅(qū)趕病魔!

40、你不能倒下，我們都需要你!

41、能用一個(gè)字鼓勵(lì)別人，能用一首歌激勵(lì)別人，能不經(jīng)意的幫助別人，能寬容理解對(duì)待別人，能把快樂帶給別人，能用善良感染別人，你沒有虛度此生!

42、善于放下包袱、歡樂就會(huì)常在。從容等待生活的轉(zhuǎn)機(jī)，不斷有新的收獲，踏過人生的風(fēng)雨，才能懂得追求和放棄，擁有一份成熟，活得更加坦然、充實(shí)和輕松。

43、別把哀傷掛在嘴上，每個(gè)人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅(jiān)強(qiáng)。離開他你也可以過得很好。

篇7

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；護(hù)理教學(xué)；護(hù)生

中圖分類號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2013）06-0095-02

隨著積極心理學(xué)在教育領(lǐng)域中的普及，教師從原來過分關(guān)注學(xué)生所存在的問題轉(zhuǎn)而關(guān)注學(xué)生的積極體驗(yàn)和積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)增進(jìn)學(xué)生的積極體驗(yàn)既是達(dá)成教育目標(biāo)的重要途徑，也是教育本身促進(jìn)學(xué)生身心健康所應(yīng)追求的核心價(jià)值。這一教育價(jià)值取向值得我們?cè)谧o(hù)理專業(yè)教師的教育教學(xué)工作中借鑒和運(yùn)用。

積極心理學(xué)對(duì)護(hù)理教學(xué)的意義

積極心理學(xué)（Positive Psycology）是由美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞爾格曼倡導(dǎo)起來的。他強(qiáng)調(diào)以人自身某些實(shí)際或潛在的積極力量和積極品質(zhì)幫助人們?cè)谌魏吻闆r下建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。同時(shí)，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人性中的積極方面和健康功能，相信人性中有抵抗障礙的傾向和潛能，成長的潛能一定會(huì)戰(zhàn)勝不健康的因素，人面對(duì)挫折和障礙具有自我恢復(fù)和康復(fù)的功能。

在護(hù)理教學(xué)工作中，教師發(fā)現(xiàn)護(hù)生經(jīng)常遇到的學(xué)習(xí)困難如下：

第一，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，專業(yè)知識(shí)和技能難掌握。護(hù)理專業(yè)的理論學(xué)習(xí)任務(wù)較多，專業(yè)課程和課時(shí)安排密集，需要背誦牢記的知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)較多，護(hù)生由于與臨床實(shí)際結(jié)合能力較弱，對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能的理解掌握很多單靠死記硬背，學(xué)習(xí)起來感到非常困難。護(hù)理專業(yè)技能特殊，操作要求嚴(yán)格，學(xué)生必須要有良好的動(dòng)手能力和將理論知識(shí)實(shí)踐化的綜合素質(zhì)，這對(duì)傳統(tǒng)教育方式培養(yǎng)出來的學(xué)生有著極大的挑戰(zhàn)。很多護(hù)生出現(xiàn)高分低能的現(xiàn)象。

第二，現(xiàn)有醫(yī)療技術(shù)的局限，對(duì)本專業(yè)感到失望?，F(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)水平下，很多疾病的病因未明確，治療效果未能達(dá)到痊愈。學(xué)生在了解這樣的現(xiàn)實(shí)后，常常覺得學(xué)習(xí)方向不明，對(duì)護(hù)理專業(yè)感到失望。有的學(xué)生甚至產(chǎn)生了自我的知識(shí)否定而對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極態(tài)度。

第三，護(hù)士核心能力的高要求使學(xué)生陷入惡性循環(huán)?，F(xiàn)代護(hù)理學(xué)普遍認(rèn)為，護(hù)士的核心能力應(yīng)包括：評(píng)估和干預(yù)能力、人際交流能力、評(píng)判思維能力、預(yù)見能力、管理能力、領(lǐng)導(dǎo)才能、教育能力和知識(shí)綜合能力。這一系列綜合素質(zhì)要求，學(xué)校素質(zhì)教育的不規(guī)范，專業(yè)課教師的嚴(yán)格要求，職業(yè)資格考試的壓力使學(xué)生形成了“學(xué)習(xí)壓力過大自信心不足學(xué)習(xí)成績(jī)下降自我否定”的惡性循環(huán)。

第四，工作內(nèi)容及社會(huì)評(píng)價(jià)的引導(dǎo)，在實(shí)際護(hù)理教學(xué)工作中一直只是強(qiáng)調(diào)疾病護(hù)理方面的專業(yè)能力培訓(xùn)，對(duì)其關(guān)懷性、服務(wù)性和科學(xué)性等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)則多被忽視。即使有相關(guān)的素質(zhì)教育，由于教授素質(zhì)教育課程的教師缺少相關(guān)的護(hù)理知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使得護(hù)生大部分的素質(zhì)教育理論無法真正運(yùn)用到臨床實(shí)踐中，護(hù)生低估這類知識(shí)的價(jià)值，只進(jìn)行簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)或輕易遺忘。

這些客觀的因素都會(huì)使護(hù)生出現(xiàn)幾個(gè)方面的消極狀態(tài)，這些消極狀態(tài)會(huì)造成部分護(hù)生的學(xué)習(xí)抑郁感、焦慮感，嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理健康。（1）學(xué)習(xí)興趣減退。對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能的不理解和大量需要背誦內(nèi)容使學(xué)生高估了學(xué)習(xí)的困難程度，覺得“這么深?yuàn)W（難記）的知識(shí)，我怎么可能學(xué)會(huì)（記得?。睆亩チ藢W(xué)習(xí)的積極性和興趣。（2）對(duì)專業(yè)前途的失望。護(hù)士綜合素質(zhì)的高要求，醫(yī)療技術(shù)的局限性，使很多護(hù)生對(duì)護(hù)理專業(yè)產(chǎn)生了失望，甚至中斷學(xué)業(yè)或轉(zhuǎn)投其他專業(yè)。（3）知識(shí)面狹窄。長期對(duì)護(hù)理專業(yè)知識(shí)和技能的鉆研，對(duì)素質(zhì)教育的忽略使學(xué)生的能力畸形發(fā)展。專業(yè)知識(shí)和技能很豐富但無法運(yùn)用到實(shí)踐中去的事情常有發(fā)生，使很多在校學(xué)習(xí)成績(jī)好的護(hù)生感到挫折，不能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。

因此，在護(hù)理教育中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用積極心理學(xué)，使學(xué)生建立積極地自我觀念、積極的學(xué)習(xí)情緒體驗(yàn)、積極的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、積極的教學(xué)交往，意味著在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)也擁有了幸福感。護(hù)生不再只是看到護(hù)理專業(yè)知識(shí)和技能和技能現(xiàn)存的缺陷與不足，更重視對(duì)這些知識(shí)和技能的運(yùn)用給病人帶來的積極影響。不再只是感受到專業(yè)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)的壓力和困難，更重視專業(yè)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)帶給自己能力的提高，讓護(hù)理教學(xué)工作在積極的氛圍下取得更好的效果。

積極心理學(xué)原理

對(duì)護(hù)理教學(xué)的啟示

積極心理學(xué)有三大主題：第一，積極的情緒體驗(yàn)；第二，積極的人格特質(zhì)；第三，積極的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)通過三個(gè)途徑：快樂、參與和有意義來引導(dǎo)人們通向幸福和快樂。這些積極心理學(xué)的原理對(duì)護(hù)理教學(xué)工作帶來了以下啟示：（1）關(guān)注護(hù)生情緒，教會(huì)護(hù)生體驗(yàn)積極情緒。（2）引導(dǎo)護(hù)生尋找自身人格中的優(yōu)秀品質(zhì)，并把這些個(gè)人優(yōu)勢(shì)、天分和潛能運(yùn)用到護(hù)理實(shí)踐中去。（3）為護(hù)生創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓護(hù)生在其中發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，認(rèn)識(shí)專業(yè)價(jià)值。

積極心理學(xué)在

護(hù)理教學(xué)中的運(yùn)用

（一）為學(xué)生營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境

配合專業(yè)課程安排適當(dāng)?shù)呐R床實(shí)踐 按進(jìn)程學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)習(xí)操作。減少操作練習(xí)時(shí)間，把相應(yīng)的練習(xí)時(shí)間安排到醫(yī)院里進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的見習(xí)實(shí)踐。然后安排課余時(shí)間以自愿形式進(jìn)行操作練習(xí)。安排學(xué)生定時(shí)深入社區(qū)，對(duì)社區(qū)人群進(jìn)行健康教育和衛(wèi)生宣教。并輪流安排學(xué)生在學(xué)校設(shè)立的社區(qū)服務(wù)站值班，接待各類社區(qū)健康咨詢的人。每次實(shí)踐回來寫實(shí)踐報(bào)告，列舉本次見習(xí)中自己親自進(jìn)行的各種專業(yè)技能操作或衛(wèi)生宣教的內(nèi)容，并寫出心得體會(huì)，總結(jié)效果。讓護(hù)生在實(shí)踐中運(yùn)用理論知識(shí)，在病人身上體會(huì)護(hù)理技能的實(shí)施。幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)“課本應(yīng)用”、“模型真人”的轉(zhuǎn)變，享受專業(yè)知識(shí)給他們帶來的成就感和職業(yè)自豪感。

素質(zhì)課程的教授內(nèi)容要注意圍繞專業(yè)實(shí)際情況進(jìn)行 比如，在心理學(xué)方面，應(yīng)著重對(duì)有關(guān)各年齡段的病人心理、用藥心理、心理護(hù)理、支持療法等在臨床上應(yīng)用較多的知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)講述。在醫(yī)院見習(xí)期間，除進(jìn)行專業(yè)技術(shù)操作見習(xí)以外，還要求進(jìn)行與病人的溝通、健康教育等練習(xí)。要求學(xué)生把在見習(xí)和宣教咨詢中的心得體會(huì)和遇到的實(shí)際問題記錄下來，并定時(shí)召開經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)進(jìn)行相關(guān)的討論，解決學(xué)生在實(shí)踐中遇到的各種實(shí)際問題。

（二）引導(dǎo)護(hù)生尋找自身人格中的優(yōu)秀品質(zhì)

在護(hù)理實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)護(hù)生自身優(yōu)秀品質(zhì) 在閱讀護(hù)生的臨床護(hù)理實(shí)踐報(bào)告或做經(jīng)驗(yàn)交流時(shí)，要注意在他們記錄或描述的細(xì)節(jié)上給予積極的評(píng)價(jià)，比如：“你能這樣做真是太棒了！病人一定在心里夸獎(jiǎng)你了?！薄斑@樣做的效果好像很不錯(cuò)哦，希望以后也能堅(jiān)持?！薄罢娴膯幔坷蠋熯€沒遇到過這種情況啊，能詳細(xì)跟老師描述一下嗎？”讓學(xué)生在細(xì)節(jié)中找到自己在護(hù)理工作中的優(yōu)勢(shì)、天分和潛能，增強(qiáng)其職業(yè)自信心及學(xué)習(xí)積極性。

將優(yōu)秀品質(zhì)運(yùn)用到護(hù)理工作中 已經(jīng)明確自身優(yōu)秀品質(zhì)的護(hù)生，我們就應(yīng)鼓勵(lì)他們把這些品質(zhì)運(yùn)用到護(hù)理工作中去，在“實(shí)踐總結(jié)實(shí)踐再總結(jié)”的循環(huán)當(dāng)中逐步形成有自己個(gè)人風(fēng)格的工作方式，培養(yǎng)學(xué)生自我總結(jié)、自我檢查、自我改進(jìn)這一終身受益的學(xué)習(xí)和工作能力。

（三）保持積極的情緒體驗(yàn)

體驗(yàn)積極情緒，調(diào)控消極情緒 在素質(zhì)課堂上教會(huì)學(xué)生關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)把各種情緒用文字記錄下來。把引發(fā)諸如“后悔”、“糟糕”、“傷心”、“遺憾”的事情寫在白紙上放進(jìn)一個(gè)盒子里密封起來，并在盒子外邊寫上自己最美好的經(jīng)歷，最幸福的感受等，并和同學(xué)共同分享。這樣可以有效緩解消極情緒，喚醒積極情緒。

遇到挫折時(shí)，尋找挫折的積極意義 有護(hù)生在實(shí)踐報(bào)告中寫道：（1）我今天一大早就去到見習(xí)科室，可是那里的護(hù)士好忙哦，都沒有人理我，我只能呆呆地站在走廊那里，站了20分鐘！才有護(hù)士來問我來干什么？看來臨床的護(hù)士都不怎么樂意見到我們。（2）我今天從早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)什么都不能做，就只是跟著護(hù)士老師的屁股后面走來走去，唯一做過的一件事就是老師叫我去丟垃圾，我感覺我去見習(xí)就是去給醫(yī)院當(dāng)清潔工。（3）今天有個(gè)病人問我問題，我不知道該怎么回答，只好跟他說我不知道，結(jié)果病人說：“什么都不知道，你當(dāng)什么護(hù)士！”我想我這輩子都不可能做一個(gè)合格的護(hù)士了！

針對(duì)這些護(hù)生在實(shí)踐中常見的挫折，我們?cè)谒刭|(zhì)教育的課堂上和護(hù)生一起共同去探討其積極的意義，并把這些積極的意義列舉出來，利用“頭腦風(fēng)暴”的形式共同尋找解決這些挫折的有效方法。

（四）學(xué)會(huì)用積極的方式影響病人

這是使用積極心理學(xué)進(jìn)行護(hù)理教學(xué)的終極目標(biāo)：不單指護(hù)生在學(xué)習(xí)中自己能擁有積極的心理，并且能把這種積極的心理通過健康教育的方式傳遞、感染病人。使每一個(gè)病人都能擁有積極心理的力量，用積極的能量去面對(duì)疾病，建立屬于自己的高質(zhì)量人生。

總之，護(hù)理專業(yè)由于其工作對(duì)象的特殊性和技能操作的強(qiáng)實(shí)踐性，故護(hù)理教學(xué)工作存在其獨(dú)特的困難和較高的專業(yè)素質(zhì)要求。如何在護(hù)理教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)和最大限度地調(diào)動(dòng)護(hù)生的優(yōu)勢(shì)、天分和潛能，是我們護(hù)理教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。培養(yǎng)護(hù)生的積極心理，為臨床護(hù)理工作輸送專業(yè)知識(shí)技能優(yōu)秀，身心健康的準(zhǔn)護(hù)士是護(hù)理教學(xué)工作的目標(biāo)，也是我們護(hù)理教育工作者的職責(zé)所在。

參考文獻(xiàn)：

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[3]（美）馬丁·塞爾格曼.真正的幸福[M].沈陽：萬卷出版公司，2003.

篇8

自知之明是最難得的知識(shí)，中專學(xué)生自我鑒定是個(gè)人在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的一個(gè)自我總結(jié)。那么自我鑒定該怎么寫呢?下面小編給大家分享一些中專自我鑒定五篇，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

中專自我鑒定1本人自上中專以來，力求全方位發(fā)展，努力培養(yǎng)和提高自身的綜合素質(zhì)，并加強(qiáng)社 會(huì)實(shí)踐能力。

思想上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，關(guān)注國家的時(shí)勢(shì)要聞，力求上進(jìn)，擁護(hù)黨和國家的方針政策，不斷加強(qiáng)自己的理論修養(yǎng)，以提高自己的思想覺悟和政治素質(zhì)。在校期間，守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，同時(shí)我也參加學(xué)校組織的志愿者活動(dòng)，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己，我希望通過志愿者活動(dòng)來關(guān)心他人，同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)我本著對(duì)知識(shí)的熱切追求，認(rèn)真、努力地學(xué)好各門學(xué)科，特別是英語精讀，英語寫作，英語聽力，商務(wù)英語，詞匯學(xué)，語言學(xué)等，并獲得“三等獎(jiǎng)“獎(jiǎng)學(xué)金?，F(xiàn)已基本地掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，具備了基本的問題分析及判斷能力。在校期間，我還獲得了英語專業(yè)四級(jí)證書，劍橋商務(wù)英語證書，廣東省自學(xué)考試——教育學(xué)和心理學(xué)證書，普通話水平測(cè)試證書等。

在校期間，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。

四年的中專生活，讓我學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是讓我有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多不斷的追求人格的`升華，注重自己的品行。我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格，我也相信憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中能夠正確面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想和人生價(jià)值。

中專自我鑒定2三年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時(shí)的失落跟迷茫，到現(xiàn)在即 將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的力跟樂觀的生活外，更的是得益于中專三年的學(xué)習(xí)積累跟 技能的培養(yǎng)。 我自無愧于中專三年，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對(duì)。

我深信，是金子在任何地方都會(huì)發(fā)光。我確信，中專生的 前途也會(huì)有光明、輝煌的一天。 這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了，從那天真幼稚的我，那人生的挫折跟坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了道理，人生不一帆風(fēng)順的事，勇敢地面對(duì)人 生中的每驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣我的跟缺陷。但我反省了，這只是上天的考驗(yàn)，是跌倒的。中專生的應(yīng)該善用于揚(yáng) 長避短的方法來，的綜合能力。這三年的鍛煉，給我僅是的經(jīng)驗(yàn)積累，邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。，面對(duì)，我無怨 無悔，來到這里是明智的選擇;面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏;面對(duì)將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝，抓住每機(jī)遇，相信會(huì)演繹出精彩的一幕。

中專自我鑒定3時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

珍貴的三年中專生活將要接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下中專三年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為看清將來要走的路。一個(gè)人的一生，每一步都要自己去走，人生需要自己去探索，不是靠父母;人生必須做出無數(shù)次選擇，每次決定都會(huì)給我?guī)硪环菔斋@、一種尊嚴(yán)，使我懂得去愛惜這段過程，愛惜自己的人生。

三年的中專生活，使我增長知識(shí)，也培養(yǎng)我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的成績(jī)能有較大幅度的提高。

生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持信念就能活得更有意義。人，總是在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在工作中得到鍛煉。。

實(shí)習(xí)生活是檢驗(yàn)在校所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也是進(jìn)一步對(duì)所學(xué)知識(shí)的加強(qiáng)鞏固和提高，我非常珍惜這段實(shí)習(xí)過程，它是我走向社會(huì)的第一步，從零開始，虛心向前輩學(xué)習(xí)，任勞任怨，力求做好每一件事，逐漸在工件中學(xué)會(huì)做事首先要懂得做人的道理。工作上，勤勤懇懇，關(guān)心學(xué)生，服從學(xué)校安排，完成教學(xué)任務(wù)。班主任工作，以身作則，和學(xué)生和同事團(tuán)結(jié)友愛。教學(xué)上，嘗試新的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。生活上自覺從嚴(yán)要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派， 各方面表現(xiàn)良好。(.)

作為積極樂觀新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约旱闹袑Ｎ膽{而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我未來目標(biāo)。并且我相信：用心一定能贏得精彩!

良禽擇木而棲，士為伯樂而榮，勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì)。愿借您的慧眼，開拓我人生旅程!作為一名即將畢業(yè)的中專生，我深知兩年的中專生活所奠定的只是走向社會(huì)的基礎(chǔ)，在未來我將面對(duì)著及在的挑戰(zhàn)。但我會(huì)以實(shí)力和熱誠的心面對(duì)這些挑戰(zhàn)，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，豐富自我，從而更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

中專自我鑒定4衛(wèi)校時(shí),本來想解放一下自己的,但是很快我就明白了,衛(wèi)校的學(xué)習(xí)是更需要努力認(rèn)真的.看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí),開始了衛(wèi)校的學(xué)習(xí)旅程，覺得自己落后了。衛(wèi)校的學(xué)習(xí)不象初中那樣是填鴨式的,而是老師把課講完，然后自己去看，去理解。這個(gè)時(shí)候自習(xí)能力和自制能力是很重要的。長期自習(xí)以來我知道了要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要學(xué)會(huì)”方法”,做事情的方法.古人云:”授之以魚不如授之以漁”我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)”漁”,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于請(qǐng)教.在學(xué)習(xí)時(shí),以”獨(dú)立思考”作為自己的座右銘,時(shí)刻不忘警戒.在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里,我更與老師建立了濃厚的師生情誼.老師們的諄諄教導(dǎo),使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣.我與身邊許多同學(xué),也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān).

學(xué)習(xí)護(hù)理單有理論是不行的，還要有良好的護(hù)理技術(shù)。所以在上實(shí)踐課的時(shí)候我都會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多操作幾次，加上衛(wèi)校本來就少學(xué)生可給學(xué)生用的空間可不少。所以我可以再趁放學(xué)時(shí)間多練習(xí)一下。

在衛(wèi)校的第四年是我們到醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)間，基本上一年都是呆在醫(yī)院里學(xué)習(xí)。再這里我熟練我的護(hù)理操作技術(shù)，把理論和實(shí)踐結(jié)合在一起，在帶教老師的指導(dǎo)下用我全副的耐心和愛心護(hù)理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復(fù)。到醫(yī)院實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)到許多也是學(xué)習(xí)護(hù)理的同學(xué),也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),鍛煉了自己的交際能力,學(xué)到別人的長處,認(rèn)清自己的短處.所以我喜歡實(shí)習(xí)。雖然有時(shí)會(huì)感到累些,但樂此不彼.

我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利,喜歡一口氣學(xué)許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學(xué)會(huì),也已經(jīng)搞得自己很疲勞.如今想想,這樣其實(shí)并不好,正所謂,貴在精而不在廣.如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí).自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后,我常常警戒自己,步入社會(huì)后也不能一心兩用.

通過四年衛(wèi)校生活,學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是掌握了護(hù)理操作技術(shù).思想變成熟了許多,性格更堅(jiān)毅了.認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì),認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。

四年的衛(wèi)校生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發(fā)光的一小段,它包含了汗水和收獲,為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用.

中專自我鑒定5我自認(rèn)為無愧于中專2年，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對(duì)。因?yàn)槲疑钚牛墙鹱釉谌魏蔚胤蕉紩?huì)發(fā)光。所以我確信，中專生的前途也會(huì)有光明、輝煌的一天。

這2年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏;面對(duì)將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

通過這2年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)驛站。當(dāng)然，2中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。

中專兩年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入中專的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

中專兩年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展、適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

中專兩年，塑造了一個(gè)健康、充滿自信的我，自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求

珍貴的兩年中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下中專兩年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路，我整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

二年的中專生活，使自己的知識(shí)水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將揮手告別美好中專生活、踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

工欲善其事，必先利其器"。中專幾年，我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也不忘在工作上積累實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。雖然一心難以兩用，但我始終把握著兩者之間的平衡。

篇9

精選兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)

(一)

進(jìn)兒科之前，聽到一些別組同學(xué)對(duì)兒科的感慨：實(shí)習(xí)閑得發(fā)毛，帶教老師很逗很扯。后來親身經(jīng)歷了，發(fā)現(xiàn)后者比前者更讓人感到無趣。很遺憾。主要因?yàn)檫@號(hào)人實(shí)在不是我喜歡的類型。講起課來思路混亂、答非所問，還常常自以為是(可惜他自我炫耀時(shí)，我們沒一個(gè)配合他-

-b)。最后一天見識(shí)了他的字，果真字如其人——又長又飄。于是很慶幸上學(xué)期他因?yàn)槌霾顩]給我們講課，否則一定會(huì)帶我們跑偏...

總結(jié)了一下，這周我MS只干了兩件事：研究肺部聽診和研究小孩兒為什么哭。

說起聽診，真是一項(xiàng)技術(shù)活兒——從第一天查房我不會(huì)辨別吸氣相和呼氣相起就意識(shí)到了這個(gè)問題。之后回到辦公室就開始自我聽診，無奈衣服太厚，一片寂靜無聲..Orz.接下來每次查房我都硬著頭皮、努力屏息靜聽，最后總算聽出了點(diǎn)什么。YEAH～

查房時(shí)另一大發(fā)現(xiàn)：幾乎每個(gè)小孩對(duì)“白大褂”都極度恐懼。即便只是讓他們張嘴看嗓子，也會(huì)鬧得聲嘶力竭。有時(shí)某個(gè)孩子一哭，鄰床那位立即也被傳染。雖然我從小就是愛哭鬼，可上醫(yī)院時(shí)幾乎從沒哭過。所以對(duì)這些小孩的哭十分不解。4+0說小孩打針時(shí)哭是因?yàn)樘鄱粷M，可是不滿為什么就要哭呢?還有因恐懼而哭，MS是人很小的時(shí)候就形成的條件反射，可是哭就能解除威脅、緩解恐懼嗎?好吧，我承認(rèn)自己是實(shí)在閑得無聊才琢磨這些問題。不然不找點(diǎn)事做真的會(huì)長毛啊...

參考

兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)

(二)

由于是第一個(gè)實(shí)習(xí)科室，我們對(duì)周圍的一切都還很陌生，于是，護(hù)士長給了我們兩天的時(shí)間來熟悉環(huán)境，而正是這個(gè)時(shí)候，使我對(duì)兒科甚至哈院有了一個(gè)整體了解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氛圍，體現(xiàn)出的是一種醫(yī)學(xué)精神，而這，將是我畢生應(yīng)該領(lǐng)悟的。

作為“溫馨護(hù)理站之兒童樂園”，兒科當(dāng)之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗里的漂亮可愛的毛絨玩具，還是兒科護(hù)士們親切柔和的話語，無論是通道兩旁墻壁上關(guān)于母乳喂養(yǎng)的知識(shí)童教，還是護(hù)士們兜里準(zhǔn)備哄孩子的貼畫和小星星，都實(shí)實(shí)在在地印證著一點(diǎn):大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經(jīng)營。而這，亦應(yīng)是我們應(yīng)該體會(huì)和深刻領(lǐng)悟的。

一周以后，我已經(jīng)適應(yīng)了醫(yī)囑的工作，帶教老師冀國英，亦將許多相關(guān)的知識(shí)傳授給我，我學(xué)會(huì)了體溫單的描繪，學(xué)會(huì)了醫(yī)囑單的轉(zhuǎn)抄，學(xué)會(huì)了出、入院的手續(xù)的辦理，亦學(xué)會(huì)了有效地與病人進(jìn)行溝通。在這里，我要深深的感謝冀老師，以及所有曾給過我指教和幫助的老師，他們以謙虛和藹的態(tài)度和一絲不茍的精神，耐心地指導(dǎo)和糾正著我們的錯(cuò)誤行為和想法，用誨人不倦的風(fēng)范感染著我們，使我們不敢有一絲一毫的松懈與倦怠，認(rèn)認(rèn)真真地執(zhí)行每一項(xiàng)護(hù)理操作，因?yàn)槲覀冃睦镏?作為醫(yī)護(hù)工作者，應(yīng)當(dāng)對(duì)病人負(fù)責(zé)。

兩周以后，冀老師囑咐我在多余的時(shí)間里練一練頭皮針，雖然曾在學(xué)校里練習(xí)過靜脈輸液，但是要給那么小的孩子穿刺，對(duì)我來說，無論在心理上還是經(jīng)驗(yàn)上，都是有些很大的缺陷和不足的。頭皮針是兒科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳下，耳后靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優(yōu)選部位，于是，我下決心要練好頭皮針。

起先，我并沒有立即下到病房里實(shí)際體會(huì)，而是通過模擬血管來練手，我把細(xì)小的塑料管當(dāng)成小血管，來練習(xí)持針和刺入方法及穿透血管的感覺，練了三個(gè)下午，終于在第四個(gè)下午，我出征了，準(zhǔn)備親自實(shí)踐一下，這是一個(gè)新入院的病人，孩子才一歲半。

來到病房，見到白皙可愛的孩子，我的心里更加緊張了，通過交談，我得知這個(gè)孩子是肺炎入院，而且還有先心病史，一種同情之心油然而生，這么小的孩子便病的這么重，望著孩子父母那許是憐愛許是哀愁的眼神，我明白，我們應(yīng)該做些什么，應(yīng)該做些什么使他們的眼中重新充滿希望，我在心里告訴自己:只許成功不許失敗。

在準(zhǔn)備刺入的那一剎那，全身的冷汗已說不清到底是由于恐懼還是疑慮而生了。選中的血管已被我固定住，隱約可見，然而這畢竟是第一次，太多的不確定和精神緊張，想要將我的精神沖毀，這時(shí)，我又想到林護(hù)士長教給我的方法:先傾斜刺入，穿透血管后平行進(jìn)針，一遍一遍，我在心里反復(fù)默念，，腦子里一片空白，孩子在哭，我卻聽不清楚……做到了，我真的做到了。向著血管的方向刺入，見回血后立即平放針柄，再入2~3mm，我回頭一看，滴液通暢……

人都說有學(xué)醫(yī)志向的人都有一顆菩薩心腸，而今，我卻可以毫不猶豫地將尖針刺入一個(gè)孩子的靜脈，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然……

兒科教給我的，絕不僅僅是護(hù)理技術(shù)操作，它傳達(dá)給我的是一種人文精神，在這種精神的感召下，我像一個(gè)得到鍛煉的勇士一樣，一步步的成長。回望兒科，我為它默默祝福。

經(jīng)典的

兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)

(三)

要成為一名優(yōu)秀的兒科醫(yī)生，光有臨床知識(shí)是不夠的，除了一些常規(guī)的治療外，我們還要多與家屬溝通。告訴他們一些疾病以外的其他方法。比如：正確得拍背協(xié)助排痰的方法，指導(dǎo)家長正確用藥，出院時(shí)做好健康指導(dǎo)，如合理喂養(yǎng)，加強(qiáng)體格鍛煉等。在平時(shí)的實(shí)習(xí)工作中，我也經(jīng)?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教，這就需要將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去，這是臨床工作的最高境界。只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識(shí)，并且能夠?qū)⒅R(shí)融會(huì)貫通，這樣做對(duì)醫(yī)患雙方都是有利的。

四周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對(duì)兒科醫(yī)生這一角色有了更深一層的理解。我們應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學(xué)靈活應(yīng)用到工作中去，同時(shí)要有敏銳的觀察力，我們用真心給病人送去溫暖，每一句話語都賦予病人康復(fù)的希望，讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是給予他們微不足道的關(guān)懷，但對(duì)于他們來說卻是信心與力量，就是能夠幫助病人度過難關(guān)的那種堅(jiān)定不移的信念。

作為一名實(shí)習(xí)醫(yī)生，我所能做到的也許是微不足道的，我只能在每天的實(shí)習(xí)過程中不斷的去積累，不斷的去努力，不斷的去反省。我不擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)誤，雖然我們很年輕、很稚嫩，但是也不要懼怕失敗，因?yàn)檫@是我們走向成功的必經(jīng)之路。我正確認(rèn)識(shí)到在以后的實(shí)習(xí)過程中必須充分發(fā)揮自身潛力，運(yùn)用自己所學(xué)在之后的實(shí)習(xí)工作中將能力發(fā)揮得淋漓盡致，希望自己錯(cuò)誤越來越少，認(rèn)識(shí)越來越深，收獲越來越多，那么離成功也就越來越近。

也許這些只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對(duì)我來說卻是難能可貴的財(cái)富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣波浪襲來，留下無數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對(duì)而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個(gè)小小的進(jìn)步之上的，“冰凍三尺，非一日之寒?！?/p>

實(shí)習(xí)是我踏出臨床工作的第一步，我知道等待著我的是重重坎坷和艱辛，所以我早有心理準(zhǔn)備，我也知道有時(shí)候自己很勉強(qiáng)得去面對(duì)這些繁瑣，但我不會(huì)退縮，并且我會(huì)勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)!因?yàn)樵诓贿h(yuǎn)處還有“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!

模板兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)(四)

一個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)階段轉(zhuǎn)眼即逝，時(shí)間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個(gè)實(shí)習(xí)的結(jié)束同時(shí)又是另一個(gè)實(shí)習(xí)階段的開始，準(zhǔn)備著實(shí)習(xí)階段又一個(gè)接力。

進(jìn)入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個(gè)綜合性很強(qiáng)的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同:起病急，來勢(shì)兇，變化快。因此，我們護(hù)理人員要根據(jù)其疾病特點(diǎn)制定一系列相應(yīng)的護(hù)理措施。由于兒童自身的特點(diǎn)以及年齡小不會(huì)或不能準(zhǔn)確描述病情，不懂得與醫(yī)護(hù)人員配合，所以兒科護(hù)理工作內(nèi)容多，難度大，要求高。除基礎(chǔ)護(hù)理，疾病護(hù)理外，還有大量的生活護(hù)理和健康教育，病情觀察應(yīng)細(xì)微敏銳，發(fā)現(xiàn)變化及時(shí)通知醫(yī)生，進(jìn)行救治。

了解了兒科護(hù)理工作的基本情況后，我開始投身實(shí)習(xí)工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識(shí)，也積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。也許這些心得體會(huì)只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對(duì)我來說卻是難能可貴的財(cái)富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣?yán)舜騺?，留下無數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對(duì)而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個(gè)小小的進(jìn)步之上的?！氨鶅鋈?，非一日之寒?！?/p>

經(jīng)過一個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)，我又成長了許多，漸漸擺脫了學(xué)校的那份稚氣，走向成熟。在“陣地”上，我學(xué)會(huì)的不止是一個(gè)護(hù)士最基本的技術(shù)，疾病的護(hù)理知識(shí)，更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護(hù)理對(duì)象是小孩，對(duì)于每個(gè)父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護(hù)人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術(shù)，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如:飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護(hù)理等。向家屬宣教完之后，他們對(duì)我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動(dòng)成果得到賞識(shí)。

要成為一名優(yōu)秀的兒科護(hù)士，光有技術(shù)是不夠的，我們應(yīng)該充分體現(xiàn)出“護(hù)士”這一角色的價(jià)值，而不是像機(jī)器一樣工作，更多的是要充當(dāng)健康教育者和病兒知心者。我在兒科就深有體會(huì)，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療。除了一些常規(guī)的操作外，我們還應(yīng)該做好對(duì)癥護(hù)理。感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應(yīng)該做到對(duì)癥護(hù)理，注意室內(nèi)環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液較多，還應(yīng)保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等。同時(shí)要多與家屬溝通，向其介紹有關(guān)知識(shí)，如病因，主要表現(xiàn)等。教會(huì)家長正確拍背協(xié)助排痰的方法，指導(dǎo)家長正確用藥，出院時(shí)做好健康指導(dǎo)，如合理喂養(yǎng)，加強(qiáng)體格鍛煉等。在平時(shí)的實(shí)習(xí)工作中，我也經(jīng)?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教，這就需要將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去，這是護(hù)理工作比較高的境界，只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識(shí)，并能融會(huì)貫通，對(duì)醫(yī)患雙方都是有利的。兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對(duì)護(hù)士這一角色有了更深一層的理解。護(hù)士不光是護(hù)理活動(dòng)的執(zhí)行者，

還是健康捍衛(wèi)者和宣教者。我們應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學(xué)靈活應(yīng)用到工作中去，同時(shí)要有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖，每一個(gè)操作都賦予病人康復(fù)的希望，讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟。

作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，我所能做到的也許是微不足道，但我正確認(rèn)識(shí)了“護(hù)士”這一角色，充分發(fā)揮自身潛力，在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致，力求更好。

實(shí)習(xí)是我踏出臨床工作的第一步，等待著我的是重重坎坷和艱辛，我不會(huì)退縮，而是勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！?/p>

我將前進(jìn)!

我在前進(jìn)

優(yōu)秀的兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)

(五)

隨著春回大地，枯木逢春讓這個(gè)寂靜的世界重新回歸到了生氣。而白衣天使的降臨更讓這個(gè)世界多了一份純潔，猶如錦上添花。走在田間，油菜花正開的茂盛?？?，金燦燦的花朵在奔放、在呼喊、好像是再說春天來了，春天來了。聽，忙著采花蜜的昆蟲嗡嗡的作響，好像是在說健康、健康。辛苦的勞作，只要有付出就會(huì)有回報(bào)的。這些景象使到處都是一片生機(jī)勃勃的景象。嵐山滿園的盛開，隨處可見嬌滴滴的露珠與花葉為伍，微風(fēng)拂來好像是一個(gè)窈窕淑女在蕩秋千;桃花的粉綠是讓人沉醉的，猶如一個(gè)小女子羞答答滴!

不知不覺我已經(jīng)回來實(shí)習(xí)差不多半個(gè)月了。一開始我以為會(huì)把我分到急診科或者消化內(nèi)科去，可后來我發(fā)現(xiàn)我想多了，我真的是想多了。老師居然把我和另一個(gè)小伙伴分到兒科去了，在將近半個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)過程中，我從剛進(jìn)入科室的頭一天星期的拘謹(jǐn)?shù)浆F(xiàn)在可以和老師時(shí)不時(shí)的開一下玩笑，嘮嘮家常，談?wù)勔院蟮尼t(yī)學(xué)大計(jì)。帶我的老師是兒科的副主任周老師，記得她第一次談話的內(nèi)容，我記憶猶新：

1、我們也是從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生的這個(gè)角色轉(zhuǎn)變而來的，我們作為一個(gè)醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生一定要把這個(gè)角色轉(zhuǎn)變適應(yīng)，要相信自己，病人與家屬才會(huì)相信你。

2、我們一定要以病人的健康為中心。

3、我們一定要細(xì)心，多問幾個(gè)為什么。不懂就要問，要不恥下問。老師不會(huì)因?yàn)槟銌柕膯栴}非常簡(jiǎn)單就不回答你，每個(gè)老師都喜歡好學(xué)的學(xué)生。

4、每天待在醫(yī)院是有好處的，沒事的時(shí)候多看看書、看看病歷、跟著值班醫(yī)生去接診病人，多注意他的做法與用藥規(guī)律，每個(gè)醫(yī)生都有自己獨(dú)特的用藥習(xí)慣，因?yàn)橹挥羞@樣才能學(xué)到東西。她對(duì)待病人總是微笑、溫聲細(xì)語的詢問，非常耐心的傾聽病人及其家屬的問題和建議，她總是為病人著想所做的診療計(jì)劃全是按照實(shí)際情況來指定的。每次去查房的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真的與病人交談，她的一些做法是值得我學(xué)習(xí)的，相信對(duì)我的醫(yī)生生涯一定會(huì)有幫助的。

篇10

【關(guān)鍵詞】工作過程 系統(tǒng)化改革 外科護(hù)理學(xué)

【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2013）10C-

0086-02

外科護(hù)理學(xué)是中職護(hù)理專業(yè)的一門主干核心課程之一，在護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試中占有重要比例。為了符合市場(chǎng)需求及體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，在外科護(hù)理學(xué)的教學(xué)中，課題組成員進(jìn)行以工作過程為導(dǎo)向的外科護(hù)理學(xué)課程開發(fā)，按工作過程的不同任務(wù)的相關(guān)性來實(shí)現(xiàn)知識(shí)和技能的整合。通過對(duì)護(hù)理崗位群進(jìn)行調(diào)研，明確培養(yǎng)定位，根據(jù)護(hù)理職業(yè)崗位群典型工作過程，以綜合職業(yè)能力目標(biāo)構(gòu)建教學(xué)體系，以提升學(xué)生職業(yè)能力來設(shè)計(jì)教學(xué)方式方法，依據(jù)外科護(hù)理的實(shí)際工作過程為主線整合、序化教學(xué)內(nèi)容，按照典型性、實(shí)用性、可操作性及可拓展性原則設(shè)計(jì)教學(xué)情境，根據(jù)護(hù)士執(zhí)業(yè)考試的教學(xué)大綱，確定課程內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)，編寫適合學(xué)生需要的教材，改革考試考核方法，完善評(píng)價(jià)體系，實(shí)現(xiàn)教學(xué)與護(hù)理工作實(shí)際零距離接軌。

一、課程改革的思路

2010年，我校實(shí)施課程體系的改革，課題組成員在7月至9月之間，到臨床一線調(diào)研，與臨床專家進(jìn)行座談、訪談，通過問卷調(diào)查等形式，從護(hù)理行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)、護(hù)理專業(yè)人才對(duì)應(yīng)的職業(yè)資格證書解析、護(hù)理行業(yè)從業(yè)人員基本情況與崗位分析、專業(yè)現(xiàn)狀與專業(yè)教學(xué)改革方面，積極開展了護(hù)理專業(yè)人才需求與專業(yè)改革調(diào)研與分析工作。本次調(diào)研發(fā)放了800份用人單位調(diào)研問卷，有效回收778份，回收率97.25%，調(diào)研對(duì)象為廣西30多家各級(jí)醫(yī)院的主任護(hù)師、主管護(hù)師、護(hù)師、護(hù)士等。調(diào)查問卷結(jié)果顯示，其中87%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為，護(hù)生很需要基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)和臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)；95%調(diào)查對(duì)象認(rèn)為，護(hù)生必須扎實(shí)掌握護(hù)理基本理論、臨床護(hù)理知識(shí)、成人護(hù)理知識(shí)、母嬰兒童護(hù)理知識(shí)、老年護(hù)理知識(shí)及急危重癥護(hù)理知識(shí)；85%調(diào)查對(duì)象認(rèn)為，應(yīng)增設(shè)相關(guān)的人文科學(xué)知識(shí)、相關(guān)法律法規(guī)、心理學(xué)、倫理學(xué)知識(shí)的教育。通過調(diào)研分析，中職教育護(hù)理專業(yè)的課程脫離了護(hù)理職業(yè)崗位實(shí)際，難以適應(yīng)職業(yè)崗位的需求，難以滿足護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試的需求，為了適應(yīng)臨床的需求，中職生的知識(shí)體系急需系統(tǒng)改革。

近年來職業(yè)教育辦學(xué)思想發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。國家提出了職業(yè)教育要堅(jiān)持“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向”的辦學(xué)方針。臨床一線對(duì)護(hù)生的職業(yè)能力有著更高的要求，不僅僅要求護(hù)士具有基礎(chǔ)的護(hù)理操作能力，而且對(duì)臨床處置能力、健康宣教能力、溝通能力、合作能力、安全防護(hù)能力的需求更為突出。因此本次的課程改革的目標(biāo)突出對(duì)學(xué)生人文素質(zhì)、專業(yè)技能和職業(yè)道德、溝通與合作能力的培養(yǎng)。

二、培養(yǎng)定位與職業(yè)能力

（一）培養(yǎng)定位

培養(yǎng)的學(xué)生能在各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)從事護(hù)理、保健、健康教育等工作，并為康復(fù)、社區(qū)護(hù)理工作打下基礎(chǔ)，是具有職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)的技能型、服務(wù)型人才。分析中職護(hù)生就業(yè)的主流崗位，是以能力為核心、以就業(yè)為導(dǎo)向教學(xué)改革的基礎(chǔ)和前提，也是教學(xué)與崗位群要求及工作過程相適應(yīng)的保證。經(jīng)調(diào)研，醫(yī)院、養(yǎng)老院護(hù)士嚴(yán)重缺編，加上護(hù)士分級(jí)使用與管理、無陪護(hù)工作的開展、為患者提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)等，需要補(bǔ)充大量的技能型、服務(wù)型的人才。因此，在教育教學(xué)改革中，將我們的培養(yǎng)目標(biāo)確定為培養(yǎng)具有良好的職業(yè)道德、精湛技藝、創(chuàng)新意識(shí)、合作精神和實(shí)踐能力的護(hù)士。

（二）職業(yè)能力

系統(tǒng)開發(fā)課程必須以能力發(fā)展為目標(biāo)， 護(hù)士職業(yè)能力培養(yǎng)既要考慮職業(yè)教育的普遍性，更要凸顯護(hù)士職業(yè)能力的特殊性。本專業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的綜合職業(yè)能力，綜合職業(yè)能力是人們從事一個(gè)（或若干相近）職業(yè)所必備的本領(lǐng)，即整體化地解決綜合性的專業(yè)問題的能力，包括專業(yè)能力、方法能力與社會(huì)能力。

三、教材的開發(fā)

建構(gòu)主義認(rèn)為，知識(shí)不是通過教師傳授得到的，而是學(xué)生在一定情境下，借助他人的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過意義建構(gòu)的方式而獲得。專業(yè)課教材是專業(yè)教育的基本工具，是培養(yǎng)高質(zhì)量職業(yè)技術(shù)人才的保證。課程開發(fā)是指在一定教育宗旨及課程觀指導(dǎo)下，系統(tǒng)完整地規(guī)劃、編制一個(gè)或一類課程的一連串作業(yè)過程。課題組成員對(duì)教材編寫的總體原則是： “以崗位定能力、定知識(shí)，以能力、素質(zhì)需要定課程”，依據(jù)護(hù)士執(zhí)業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，遵循建構(gòu)主義的理念，圍繞著以學(xué)生為中心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的核心，確立護(hù)理專業(yè)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的主要教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)針對(duì)行業(yè)技術(shù)的發(fā)展，將臨床新的行業(yè)服務(wù)規(guī)范、護(hù)理知識(shí)和技術(shù)引入到課程中。

課題組成員通過組織課程建設(shè)小組，邀請(qǐng)職教專家、專業(yè)帶頭人、行業(yè)企業(yè)技術(shù)骨干對(duì)課程能力分析報(bào)告進(jìn)行論證，最終定出典型的工作任務(wù)即學(xué)習(xí)領(lǐng)域。德國職業(yè)教育在新的“學(xué)習(xí)領(lǐng)域”課程指南中明確規(guī)定，“學(xué)習(xí)領(lǐng)域”課程就是工作過程系統(tǒng)化的課程，而工作過程導(dǎo)向是以“學(xué)習(xí)領(lǐng)域”課程開發(fā)為基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)領(lǐng)域課程是把學(xué)習(xí)理解為理論和實(shí)踐進(jìn)行整體化鏈接的綜合性工作任務(wù)和工作過程。按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，課題組成員設(shè)計(jì)與工作過程一致且具有代表性的學(xué)習(xí)情境，共制定了開放性傷口病人的護(hù)理、大腸癌病人的護(hù)理、胃大部分切除病人的術(shù)后護(hù)理、急性腹膜炎病人的護(hù)理、燒傷病人的護(hù)理、破傷風(fēng)病人的護(hù)理、甲亢病人的手術(shù)前后護(hù)理、橈骨遠(yuǎn)端骨折病人的護(hù)理、腎結(jié)石病人的護(hù)理、血?dú)庑夭∪说淖o(hù)理、顱內(nèi)血腫病人的護(hù)理、急性闌尾炎病人的護(hù)理等12個(gè)學(xué)習(xí)情境，并針對(duì)12個(gè)學(xué)習(xí)情境編寫了相應(yīng)的便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)材料。學(xué)習(xí)情境的設(shè)計(jì)按照從病人入院到出院的全過程，把工作過程知識(shí)作為職業(yè)教育的核心，將人文知識(shí)、法律知識(shí)、安全知識(shí)及溝通技巧融入學(xué)習(xí)情境中，突出學(xué)生的理論與實(shí)踐技能、合作與溝通、安全意識(shí)的養(yǎng)成以及綜合職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)。

四、理論教學(xué)實(shí)踐化，推進(jìn)“院校結(jié)合，理實(shí)一體化”的教學(xué)模式

現(xiàn)代職業(yè)教育的課程開發(fā)解決的核心問題是實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐教學(xué)的一體化。外科護(hù)理以外科疾病病人為主要的服務(wù)對(duì)象，是臨床護(hù)理工作的重要組成部分。在教學(xué)過程中，采取“院校結(jié)合，理實(shí)一體化”的教學(xué)模式，以任務(wù)驅(qū)動(dòng)、項(xiàng)目教學(xué)、案例教學(xué)、角色扮演等教學(xué)方法，設(shè)計(jì)與臨床一致的教學(xué)情境，以工作任務(wù)的形式，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的并重，凸顯課程目標(biāo)的實(shí)踐性，使學(xué)生盡快進(jìn)入護(hù)士的角色，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。具體的教學(xué)組織形式按以下的步驟進(jìn)行：

（一）教師布置工作任務(wù)

根據(jù)情境設(shè)計(jì)，教師詳細(xì)解析任務(wù)目的、要求，分發(fā)學(xué)習(xí)材料

（二）學(xué)生分組

每班學(xué)生分為9～10組，每組為8人左右，并選出一名責(zé)任心強(qiáng)的同學(xué)擔(dān)任小組長，負(fù)責(zé)組織本組的學(xué)習(xí)。

（三）知識(shí)準(zhǔn)備階段

按下發(fā)的工作任務(wù)，在小組長的組織下，利用課余時(shí)間借助相關(guān)學(xué)習(xí)材料，通過網(wǎng)絡(luò)、臨床醫(yī)院等學(xué)習(xí)途徑，在教師啟發(fā)或指導(dǎo)下收集完成工作任務(wù)所需的知識(shí)與信息。

（四）計(jì)劃與決策階段

將所收集的材料經(jīng)過小組討論，確定工作方案，并與教師共同選擇最優(yōu)的工作方案。同時(shí)做好角色的分工。

（五）實(shí)施階段

學(xué)生根據(jù)制定的工作方案，在模擬病房?jī)?nèi)設(shè)計(jì)與臨床一致的工作情境，根據(jù)分配的角色，在組長的組織下，完成工作任務(wù)。在完成任務(wù)過程中教師要關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力、團(tuán)隊(duì)合作、人文關(guān)懷等意識(shí)，并指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)施工作任務(wù)過程中對(duì)照計(jì)劃確定的成果進(jìn)行自查，找到存在問題并提出改進(jìn)措施等。

（六）成果展示及教師總結(jié)

分組表演完成護(hù)理任務(wù)的成果，教師總結(jié)、點(diǎn)評(píng)。

（七）評(píng)價(jià)階段

采取多元化評(píng)價(jià)方法，包括學(xué)生自評(píng)、小組評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)、階段性評(píng)價(jià)等，課程最后的評(píng)定成績(jī)采用優(yōu)、良、中、及格、不及格五等級(jí)制。

（八）總結(jié)與反思階段

主要分為兩個(gè)部分，第一部分為學(xué)生自我總結(jié)與反饋實(shí)施工作中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，第二部分為教師總結(jié)學(xué)生在進(jìn)行工作任務(wù)時(shí)的工作效果、經(jīng)驗(yàn)、注意事項(xiàng)等。

（九）知識(shí)拓展階段

學(xué)生在課后結(jié)合護(hù)士職業(yè)考試、醫(yī)院三基的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，鞏固所學(xué)的知識(shí)。

五、課堂教學(xué)臨床化，推進(jìn)“雙師型”教師隊(duì)伍建設(shè)

以工作過程為導(dǎo)向系統(tǒng)化改革外科護(hù)理學(xué)課程教學(xué)是否成功，教師隊(duì)伍建設(shè)至關(guān)重要。為了讓課堂教學(xué)臨床化，我們建立臨床兼職教師庫及管理制度，授課由學(xué)校專職及臨床兼職教師共同擔(dān)任本課程教學(xué)，每月組織1～2次集體備課，共同確定教學(xué)計(jì)劃、課程目標(biāo)、授課的方式，將臨床護(hù)理工作要求納入教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)完全符合職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及醫(yī)院質(zhì)量管理要求。專任教師定期到醫(yī)院跟班學(xué)習(xí)新技術(shù)，參與護(hù)理查房等，打造“雙師型”的教師隊(duì)伍，以適應(yīng)教學(xué)的改革。

六、考試、考核方法的改革

考試是檢驗(yàn)教學(xué)工作質(zhì)量及學(xué)生水平高低的主要手段和決定性環(huán)節(jié)，是對(duì)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估的一個(gè)重要方法。傳統(tǒng)的考核方法是重理論、輕實(shí)訓(xùn)、輕綜合素質(zhì)的考核。實(shí)踐證明，傳統(tǒng)的考試模式不利于學(xué)生能力、素質(zhì)的提高和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。課題組成員在教學(xué)改革中采取多元化評(píng)價(jià)方式，全面客觀考核學(xué)生獲取和運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、分析問題、解決問題、評(píng)判性思維和團(tuán)結(jié)協(xié)作等綜合能力。

考試、考核方法的改革注重形成性評(píng)價(jià)（形成性評(píng)價(jià)所占比例為60%，終結(jié)性評(píng)價(jià)為40%），如結(jié)合課堂紀(jì)律、課堂提問、學(xué)生作業(yè)、平時(shí)測(cè)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)、技能競(jìng)賽及考試情況，評(píng)定綜合成績(jī)。實(shí)現(xiàn)理論測(cè)試與專業(yè)實(shí)踐考核相融合，將理論考核與護(hù)士資格、醫(yī)院的三基知識(shí)的考試接軌，將形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性考核相結(jié)合，將校內(nèi)考核與崗位考核相結(jié)合，突出對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。

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