導語：如何才能寫好一篇我的未來職業(yè)規(guī)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

新的一年你需要做好職業(yè)規(guī)劃

1、新的一年需要做總體職業(yè)目標規(guī)劃

年度職業(yè)目標應立足于自身的發(fā)展，從內(nèi)生涯和外生涯兩個方面進行，可以短期(1年)、中期(3-5年)、長期(5-10年)不同時間跨度進行規(guī)劃。內(nèi)生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經(jīng)驗、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務目標、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟收入、工作時間、工作地點等。

2、新的一年需要做明確行動規(guī)劃

這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行規(guī)劃。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是多少?從銷售員到銷售主管，除了要有出色的業(yè)績外，其他能力要求具體是什么?自己的能力與主管的崗位要求差距有多大?如果想要達到年度目標，自己具體的行動計劃是什么?需要進行哪些學習，采取怎樣的方式，在什么時間段完成。讓自己發(fā)揮最大的潛力，使得自己能夠獲得很高的層次，能取得自己可以獲得的最大成功。

3、新的一年需要做加強執(zhí)行能力規(guī)劃

定出目標做出計劃，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應該讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃進行實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道羅馬不是一天建起來的，成功也不是從天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

職業(yè)規(guī)劃的格式

1、職業(yè)規(guī)劃認識自我的格式

(三號黑體居中，行距20磅)結合相關的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)。個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標準排版。自我分析小結:我的職業(yè)興趣、性格特征、職業(yè)價值觀、學習風格和技能的優(yōu)劣勢，所對應的崗位特質(zhì)，適宜和不適宜的工作等。

2、職業(yè)規(guī)劃環(huán)境分析的格式

外部環(huán)境分析，參考職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告建議，對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境和目標職業(yè)進行系統(tǒng)的分析。家庭環(huán)境(小四號黑體，以下按此要求排版)。學校環(huán)境，如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等(簡要綜合分析)。社會環(huán)境，如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等(簡要綜合分析)。行業(yè)分析，(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人職匹配分析)。目標職業(yè)分析，(如目標職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、類型、地域、發(fā)展前景，人崗匹配分析等，目標職業(yè)一般分幾個選項來分析)。

3、 職業(yè)規(guī)劃中職業(yè)目標的格式

職業(yè)目標的確定，根據(jù)自我分析和環(huán)境分析，得出我的職業(yè)生涯目標的三個選項:生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業(yè)生涯目標，制作決策平衡單如下:決策平衡單，考慮因素，重視程度(權重)重視程度 職業(yè)生涯目標的選擇。生涯目標1 生涯目標2 生涯目標3。自己物質(zhì)方面的得失，收入情形，健康狀況，工作時間，休閑生活。

職業(yè)規(guī)劃的注意事項

1、職業(yè)規(guī)劃注意誤心浮氣躁

職業(yè)規(guī)劃書的寫作不是一天兩天就可以完成的事，需要我們對自身進行不斷探索和分析，了解自己，因此，要避免心浮氣躁的心態(tài);在使用職業(yè)規(guī)劃測評工具時，要注意依據(jù)自己的直覺或者內(nèi)心傾向作出選擇，這樣才能保證結果的準確性。

2、職業(yè)規(guī)劃注意慎重決定下一個工作

在您開始未來的職業(yè)生涯之前，一定要認真考慮您理想中的工作。您理想的職業(yè)應該是什么樣的呢? 最關鍵的是，您一定要樂在其中。您是否樂于為其它的同事承擔責任?您喜歡和人打交道還是擺弄技術?你希望自己創(chuàng)業(yè)嗎?您希望成為一位藝術家、一位設計師、一名熟練的工程師，還是一名管理人員?在您為構建未來的職業(yè)生涯之前，請明確您的目標。

3、 職業(yè)規(guī)劃注意為未來做準備

為了明天的夢想，今天就要進行準備。一刻也不要耽擱。現(xiàn)在就更新您的履歷，并且定期持續(xù)對其更新。明天您也許就會看到夢想實現(xiàn)的曙光。為此，您需要準備一份專業(yè)的履歷，準備好為您的雇主展現(xiàn)潛力無窮的你吧!

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篇2

一、大賽背景

調(diào)查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經(jīng)驗和自信心不足的現(xiàn)象。同時也有一部分同學擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發(fā)展一日千里的時代，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預見性地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時代的步伐。

為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規(guī)劃未來，成就夢想”——我的物流職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

二、大賽目的

(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。

（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

（三）創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三、大賽主題：

傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程

四、主辦單位：

淮安信息學院信息管理系物流教研室

五、參與對象及方式

1.參與對象：信管系物流管理專業(yè)07、08級學生。

2.參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報至S2-519

六、活動內(nèi)容及時間安排

第一階段：籌備階段 4月10日D4月12日

第二階段：宣傳階段 4月13日D4月15日

第三階段：征稿階段 4月16日D4月22日

第四階段：評選階段 4月23日D4月26日

七、活動規(guī)則及說明

1、參賽作品以Microsoft Word文檔格式制作，A4大小。

2、各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業(yè)背景與社會需求，進行科學合理的職業(yè)定位，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計。

3、大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發(fā)現(xiàn)，將取消參賽資格。

八、評獎辦法：

1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判；

2、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分；

九、評審委員會組成：

十、獎項設置：

職業(yè)生涯規(guī)劃設計之星1名：榮譽證書、精美禮品一份

最具潛力獎2名：榮譽證書、精美紀念品一份

最佳創(chuàng)意獎3名：榮譽證書、精美紀念品一份

優(yōu)秀獎若干名：榮譽證書、精美紀念品一份

十一、大賽總預算： 300元

信息管理系物流教研室

職業(yè)規(guī)劃大賽策劃書（二）

一、活動背景

現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。

二、活動目的

（一）幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。

（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

（三）創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

（五）提高學生ppt的制作能力，以及學生口語表達能力。

三、活動主題

傳播規(guī)劃理念，打造錦繡前程

四、活動詳情

初賽（系賽） 時間：10月22日晚五點

地點：主樓201

復賽（代表外語系參加院賽） 時間：待定

地點：待定

一、活動對象

外語系2011、2010級全體學生

二、比賽形式

參賽選手自制個人簡歷一份，再做一份對自己職業(yè)生涯規(guī)劃的ppt，在比賽前將作品上交至主席團。比賽當天，以抽簽形式?jīng)Q定選手出場順序。選手首先展示職業(yè)規(guī)劃ppt，同時對規(guī)劃書作陳述演講。ppt時間限制在5-8分鐘之內(nèi)（不超過8分鐘）。將按選手個人簡歷、ppt質(zhì)量、口才表述能力評分。

三、比賽結果

按評委給出的得分高低，選出兩名得分較高的選手，代表外語系參加院里的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

職業(yè)規(guī)劃大賽策劃書（三）

一、活動主題

規(guī)劃精彩人生 啟動未來航標

二、活動時間

**年3月1 9 號

三、活動參與人員

中文系11級全體學生 及 10級、09級部分班委

四、活動目的

本次宣傳大會主要有以下幾個目的：

（ 1 ） 使同學們更加深入的認識到當前就業(yè)形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。

（2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環(huán)境。

（ 3 ） 介紹參加職業(yè)規(guī)劃大賽的必要性。

五、活動準備

1、通知宣傳部 畫好職業(yè)規(guī)劃大賽的海報并制作職業(yè)生涯規(guī)劃大賽介紹大會 所需 PPT。

2、和生活部協(xié)調(diào)好，負責到場嘉賓的茶水等工作。

3、將大會通知下達各班。

4、布置會場并準備好PPT的放映。

5、待各班同學們?nèi)雸龊?，在大會前將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班。

六、活動流程

1、將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班傳閱 。

2、宣布大會開始，介紹到場的來賓。

3、開始放映PPT，進入主講內(nèi)容：

① 由高考結束導入大學生活

② 介紹當前大學生嚴峻的就業(yè)形勢以及當前大學生所面臨的就業(yè)問題，舉出同學們身邊真切現(xiàn)實的例子（進行職業(yè)規(guī)劃的必要性）

③ 引出職業(yè)規(guī)劃

④ 介紹什么是職業(yè)規(guī)劃（職業(yè)規(guī)劃的含義）

⑤ 進行職業(yè)規(guī)劃的意義（職業(yè)規(guī)劃的重要性）

⑥ 開始介紹職業(yè)規(guī)劃大賽：作品要求，個人要求

⑦ 介紹會結束

七、活動意義

1、讓同學們對職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有了整體的認知，同時激發(fā)同學們踴躍參加此次比賽。

2、讓同學們對自己的未來有明確的定位 ，對自己有充分的認知與了解。

3、樹立正確的生涯發(fā)展信念 。

4、客觀認識自我與環(huán)境準確職業(yè)定位（知己）要認識自己、了解自己，深層次地客觀分析自己的能力結構、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、行為風格、個性特征等。了解自己喜歡干什么，能夠干什么，適合干什么，最看重什么，人與崗是否匹配。作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業(yè)定位 。

5、評估職業(yè)機會（知彼）

篇3

關鍵詞：大學生；職業(yè)生涯規(guī)劃；調(diào)查；分析

一、調(diào)查目的

目前大學畢業(yè)生就業(yè)形勢十分嚴峻。面對嚴峻的就業(yè)形勢，作為工作第一線的高校，都把畢業(yè)生就業(yè)工作擺在更加突出的位置，采取了一系列措施，特別在職業(yè)發(fā)展教育、職業(yè)規(guī)劃設計與指導方面進行了大量探索與實踐。有些學校在以往開設就業(yè)指導課的基礎上，又開設了職業(yè)生涯規(guī)劃指導課程。為了解大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實際情況和存在的問題，提高教學質(zhì)量，進行了此次調(diào)查。

二、調(diào)查設計

根據(jù)調(diào)查目的，設計了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃狀況調(diào)查表》，調(diào)查表由4個部分組成，分別用于了解大學生對所學專業(yè)的認識、對相關職業(yè)的認識、對自身個性及能力的認識、對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識。

本次調(diào)查共收回有效問卷1769份。調(diào)查對象主要是鄭州部分院校的在校大學生。調(diào)查采用不記名方式，對有效調(diào)查表進行統(tǒng)計分析，并對存在的問題提出對策及建議。

三、調(diào)查結果與分析

（一）參與調(diào)查的學生人群分析

1.參與調(diào)查學生的性別分析。參加本次調(diào)查的男生947人，占有效問卷的53.5%，女生822人，占有效問卷的46.5%，考慮目前男女大學生比例接近1：1，與這次調(diào)查的比例基本吻合。

2.參與調(diào)查學生的年級分析。參與調(diào)查學生的年級包括了在校的大一（占19.8%）、大二（占42.7%）、大三（占28.5%）和大四（占9%）學生人群。從調(diào)查結果來看，一年級和四年級的學生較少，有可能影響對整體學生人群的判斷。

3.參與調(diào)查學生的專業(yè)分析。參與本次調(diào)查的學生共涉及38個專業(yè)，專業(yè)涵蓋比較廣泛，具有一定的代表性。

雖然本次調(diào)查沒有指定樣本群體，但從上述參與調(diào)查學生人群的性別比例、年級比例及專業(yè)分析，可以看出本次調(diào)查的數(shù)據(jù)具有足夠的代表性和統(tǒng)計意義。

（二）大學生對專業(yè)的認知狀況分析

1.專業(yè)的選擇及選擇的依據(jù)。調(diào)查顯示，所學專業(yè)是自己選擇的占59.5%，通過學校調(diào)劑的占29.3%，通過家長或老師推薦的各占7.2%和4%。在選擇專業(yè)的依據(jù)上，有43%的學生以符合自己的性格和特長為依據(jù)，27.8%的學生以專業(yè)就業(yè)好為依據(jù)，還有15.1%的學生依據(jù)父母、老師的意見來選擇，有14.1%的學生因為高考分數(shù)低而被學校調(diào)劑。

2.對所讀專業(yè)的了解及喜歡程度。對現(xiàn)在所讀的專業(yè)，有4.4%的學生非常了解，56.5%的學生了解一些，但有39.1%的學生不了解。對所學專業(yè)是否喜歡，有40.7%的學生喜歡，12.3%的學生不喜歡，但卻有47%的學生無所謂。這說明，無論是教育部門還是老師，在對學生填報志愿、選擇專業(yè)方面所做的指導工作明顯不足，致使學生對所讀專業(yè)了解較少。

3.對所讀專業(yè)重新選擇的問題。假如能讓學生重新選擇專業(yè)，31.9%的學生會選擇符合性格特長的專業(yè)，28.8%的學生選擇有發(fā)展前景的專業(yè)，24%的學生選擇容易找工作的專業(yè)，而13%的學生則選擇專業(yè)優(yōu)勢明顯、師資力量強的專業(yè)，另有2.3%的學生會考慮其它情況。這說明，隨著對專業(yè)的深入了解，大學生在重新選擇專業(yè)時，因個人情況不同所考慮的因素也會不同。

4.選擇專業(yè)時測試職業(yè)興趣和能力的情況。有86.4%的學生在選擇專業(yè)時沒有進行職業(yè)興趣和能力測試，也沒有進行這方面的咨詢，只有13.6%的學生進行過測試或咨詢。

（三）大學生對職業(yè)的認知程度分析

1.對職業(yè)的關注程度。調(diào)查顯示，有59.8%學生對未來的職業(yè)比較有信心；58.4%學生關注過職業(yè)的發(fā)展變化趨勢。說明大學生的職業(yè)意識有待加強。

2.對職業(yè)要求的了解程度。有70.4%學生了解一些職業(yè)對從業(yè)人員的要求，但有19.9%的學生不了解，只有9.7%的學生非常了解。說明大學生對職業(yè)要求的了解還很欠缺。

3.對未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃情況。有69.8%的學生對未來職業(yè)發(fā)展有大概規(guī)劃，但有22.5%的學生沒有規(guī)劃，只有7.7%的學生有詳細規(guī)劃。說明大學生對未來職業(yè)的發(fā)展缺乏規(guī)劃。

（四）大學生對自我的認知程度分析

大學生對自我的認知是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一。通過自我認知，根據(jù)自己的能力、愛好、特長等來選擇適合的職業(yè)，才能在職業(yè)活動中充分發(fā)揮才能和優(yōu)勢。

1.對學習目標的認識。有32.3%的學生學習目標明確，63.2%的學生學習目標比較明確，但23.25%的學生沒有明確的學習目標。說明少部分學生學習目標不明，方向不清，沒有意識到學習目標的重要作用。

2.對社會實踐的認識。有61.9%的學生很少參加社會實踐活動，22.7%的學生從來沒有參加過實踐活動，只有15.4%的學生多次參加實踐活動。大部分學生對參加社會實踐活動認識不足，參加實踐活動的積極性不高，需進一步引導教育，鼓勵大學生利用假期參加社會實踐活動，為將來順利就業(yè)奠定基礎。

3.對性格特點的認識。有51.2%的學生對自己的性格特點有所了解，但8.9%的學生不太了解，只有39.9%的學生非常了解。說明大部分學生對自己的能力、興趣、愛好、職業(yè)傾向等缺乏深度了解，不能全面客觀地認識自我、評價自我。

（五）對職業(yè)規(guī)劃的認識程度分析

1.接受職業(yè)規(guī)劃指導的情況。調(diào)查顯示，37.7%的學生從大一開始接受職業(yè)指導服務，36.3%的學生從大二大三開始接受，9.5%的學生從大四畢業(yè)前才接受，而有16.5%的學生不能準確判斷或沒有接受職業(yè)指導服務。

2.獲得職業(yè)指導知識的途徑。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，47.7%的學生從學校開設的職業(yè)指導課程獲得，32.2%的學生從報紙、雜志和有關書籍中獲得，11%的學生從父母平時與自己的談話中得到，還有9.1%的學生從學校就業(yè)指導部門獲得。

3.評價職業(yè)規(guī)劃成功的標準。46%的學生以工作快樂為標準，24.1%的學生以獲得社會地位較高的職業(yè)為標準，19.3%的學生認為工資高就是職業(yè)規(guī)劃成功，另有10.6%的學生認為職位較高的工作才算成功。說明大學生對個人職業(yè)規(guī)劃成功的判斷標準不盡相同。

4.對職業(yè)規(guī)劃重要性的認識。57.6%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃對成長有幫助，36.1%的學生認為非常有幫助，但有6.3%的學生認為沒有幫助。說明大部分學生已經(jīng)認識到了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

5.對職業(yè)規(guī)劃指導提供條件的情況。72%的學生認為學校對職業(yè)生涯規(guī)劃指導所提供的必要條件不夠，15.6%的學生認為學校提供了必要條件，但有12.4%的學生認為沒有提供必要條件。說明學校在職業(yè)生涯規(guī)劃指導服務方面還有欠缺，需進一步加大軟硬件建設，為大學生職業(yè)規(guī)劃提供更好的條件。

6.面對職業(yè)選擇或困惑時的解決途徑。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生在面對職業(yè)選擇或困惑時，52.1%的學生往往通過與父母、老師或同學商量的途徑解決問題，35.3%的學生通過自己思考來解決問題，只有12.6%的學生選擇由專業(yè)機構對自己進行指導。

7.大學生需要職業(yè)指導的內(nèi)容。調(diào)查結果顯示，32.2%的學生需要求職、面試、說話藝術指導，29.2%的學生需要職場中為人處事指導，20.4%的學生需要職業(yè)規(guī)劃指導，15%的學生需要職業(yè)禮儀、職業(yè)形象指導，另外有3.2%的學生需要其它方面指導。

8.影響大學生求職的主要因素（多選項）。如圖1所示，影響大學生求職的主要因素依比例大小排列有：對企業(yè)崗位專業(yè)知識缺乏了解（57.1%），信息量少（46.5%），對社會缺乏了解（41.8%），求職方法技巧欠缺（38.9%），能力不足（33%），優(yōu)勢難以發(fā)揮（23.3%），學校就業(yè)指導不夠（19.2%），等等。

四、改進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的措施及建議

（一）從學生方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃

1.提高對職業(yè)規(guī)劃重要性的認識。通過調(diào)查分析可以看出，部分學生的職業(yè)規(guī)劃理念較模糊，沒有普及到日常的學習生活中。部分學生職業(yè)規(guī)劃理念缺失，與職業(yè)生涯教育沒有深入有關，沒有系統(tǒng)地學習職業(yè)規(guī)劃知識，當他們遇到就業(yè)問題時，也就很難得到一個合理的、有效的解決。因此，高校應重視大學生的職業(yè)生涯教育，提高學生的職業(yè)規(guī)劃意識。

2.提高大學生的自我認知水平。從調(diào)查情況來看，部分學生的自我認知水平較低，不能正確認知自我。正確認識自我，是正確評價自我的前提，也是進行職業(yè)規(guī)劃的基礎。只有對自我有正確地認識，才能清楚自身優(yōu)勢和劣勢，避免職業(yè)規(guī)劃中的盲點。因此，高校應加強自我認知教育，使學生掌握自我認知的方式方法，逐步提高大學生自我認知水平。

3.積極參加社會實踐和課程實習。大學生應根據(jù)專業(yè)特點，積極參加社會實踐活動，進行職業(yè)體驗，培養(yǎng)職業(yè)意識。一個好的社會實踐可使大學生受益無窮，甚至影響大學生的職業(yè)生涯發(fā)展。積極參加課程實習，課程實習是大學生了解社會、了解職業(yè)的窗口，通過實習，可以積累工作經(jīng)驗，增長社會閱歷，提高綜合能力，為今后職業(yè)生涯的發(fā)展添加籌碼。

（二）從學校方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃教育

1.加強職業(yè)規(guī)劃課程建設。開展職業(yè)規(guī)劃教育得到了學校重視，而如何開設好職業(yè)規(guī)劃課程就顯得猶為重要。目前，職業(yè)規(guī)劃課程應包括大學生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展教育、就業(yè)指導等。學校應通過設立職業(yè)規(guī)劃課程，讓職業(yè)規(guī)劃意識深入人心。通過職業(yè)規(guī)劃課程建設，幫助學生掌握生涯規(guī)劃的方法和步驟，科學的實施職業(yè)生涯規(guī)劃［1］。

2.加強大學生的職業(yè)實踐活動。高校應加強畢業(yè)生實習和見習基地建設，組織和安排大學生到相關工作崗位上去鍛煉，這應成為學校今后加強職業(yè)指導的一個努力方向。通過這些專業(yè)性和職業(yè)針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確今后的努力方向。

3.提高職業(yè)規(guī)劃教育的針對性。高校應根據(jù)不同年級分階段進行職業(yè)生涯教育，以增強教育的針對性。對于大一新生，通過職業(yè)生涯教育使學生了解有關職業(yè)的知識，樹立職業(yè)意識，確立新的職業(yè)目標；對大二學生則要進行職業(yè)探索教育，培養(yǎng)學生的綜合能力；大三學生面臨職業(yè)選擇，可進行職業(yè)技能培養(yǎng)教育；大四學生的教育重點主要是就業(yè)政策、求職技巧、就業(yè)壓力疏導等。

4.培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃專業(yè)化師資隊伍。從調(diào)查情況來看，大學生希望能夠得到有關職業(yè)規(guī)劃的指導，但目前高校的職業(yè)規(guī)劃教育還不能完全滿足學生需求。一些高校的職業(yè)規(guī)劃教育欠缺，專業(yè)職業(yè)規(guī)劃的教師不多；缺少合適的教材；講座零散，缺乏專業(yè)性和系統(tǒng)性；有些講座針對性不強，有些是邀請成功校友做經(jīng)驗交流。要改變這種狀況，需要加強師資隊伍建設，建立專職、兼職和校外專家相結合的師資隊伍。

5.完善職業(yè)規(guī)劃指導相關配套措施。在學校內(nèi)部，除開設好職業(yè)規(guī)劃教育等課程外，相關宣傳媒體還應開辟介紹職業(yè)規(guī)劃的專欄，增強學生主動規(guī)劃意識。各院系也應積極開展職業(yè)生涯輔導及教育，開展心理咨詢服務、個性化職業(yè)規(guī)劃指導等。另外，職業(yè)規(guī)劃指導還有賴于教學管理部門的工作。因此，應貫徹“以人為本”的辦學理念，加大教育教學改革力度，形成“全員育人”氛圍，既關注學生的學業(yè)，又要引導學生確立職業(yè)理想、注重職業(yè)生涯發(fā)展［2］。

綜上所述，高校應以大學生職業(yè)規(guī)劃教育為切入點，引導學生在認識自我、了解社會基礎上，對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結和研究，確定最佳職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出有效的規(guī)劃和實踐［3］，使學生在校期間，不斷挖掘潛力，全面提高就業(yè)競爭力，為順利就業(yè)、選擇到適合的職業(yè)奠定良好基礎。

參考文獻：

［1］ 就業(yè)準備從職業(yè)規(guī)劃開始――當前就業(yè)形勢與對策分析，.

篇4

【結束語】

自2013年6月高考失利，到9月初入科大，到2015年1月大一第一學期結束，一直到我參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽之前，可以說我的生活是一團亂糟糟的，沒有詳細的目標，如同在大霧中行走的路人，每天被洗衣服、洗澡這種繁雜而瑣碎的小事情所糾纏，盲目跟隨他人的腳步卻不知自我，總是懷念過去卻不可追。本來也許大學這四年我可能會一直這么渾渾噩噩地走下去直到畢業(yè)，但是因為職業(yè)規(guī)劃大賽，我開始認認真真地思索我到底能做什么、該做什么，我開始真正地反省生活中的一點一滴，真正地朝著自己渴望的方向和未來風雨兼程。也許心中早就萌發(fā)了想要改變的種子，但是遲遲沒有成長發(fā)育，職業(yè)規(guī)劃卻如同一場滂沱的春雨，刺痛內(nèi)心的同時也敲醒了我自己。

職業(yè)規(guī)劃教會了我很多很多東西，這些不僅僅是一份規(guī)劃書帶給我的東西，更是做職規(guī)的這個過程給予我心智上成長和戰(zhàn)勝自我勇氣。

2014年3月9日，是我職規(guī)生涯的開始。一開始我對于這個比賽并沒有什么特別強烈的興趣，同時也由于自己并非能夠沉下心來坐在電腦面前敲擊一份冗長繁雜的人。之所以參加這個比賽，是因為部門學姐的鼓勵，她的鼓勵讓我相信我能而且也必須能去制定這樣一份職業(yè)生涯規(guī)劃。學姐當時給我發(fā)了一份她那時參加職規(guī)賽的模板給我，看到那份模板我才發(fā)現(xiàn)原來一份略顯枯燥乏味的職規(guī)書也可以顯得亮眼而充滿魅力。以前我是有些驕傲的，總以為自己無所不能。但當我真真正正地開始沉下心來做我自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書的時候，我才發(fā)現(xiàn)真的不容易，那些自己以為能夠熟練操作的word擁有足夠強大秒殺我一切耐心的能力，一遍遍操作，反反復復不順心，做出來的每一頁職規(guī)書格式排版都難看的不行，原來自己之前所謂的統(tǒng)統(tǒng)掌握、熟練操作不過是皮毛。那天，我從晚上九點一直做到第二天凌晨4點半，每做一個部分便發(fā)現(xiàn)一次自己的無能和渺小，我做的職業(yè)規(guī)劃書和學姐做的完全不在一個層次上，無法超越甚至無法平齊只能模仿，力求更“像”。

2014年3月10日，下午4點左右我才將自己的職規(guī)書交上去。晚上接到同學通知去參加職規(guī)初賽，我知道真正的職業(yè)規(guī)劃之路開始了。上去面試的時候我還沒有來得及準備好自己的演講稿，所以簡簡單單的做了一個自我介紹外加對自己的職業(yè)規(guī)劃書的理解。雖然講的有些邏輯混亂，但我把自己所要講的東西都說出來了，沒有底稿，也沒有事先的準備。

2014年3月16日，復賽就在17日，。下午我和指導我的學姐聯(lián)系好了，本來沒抱多大的希望學姐會真正地用心輔導我（因為之前參加其他比賽，指導學長學姐都太忙，幾乎沒有管過我）。以偏概全總是不正確。結果確實大大出乎我的意料。那天晚上，學姐幫我看過我的職業(yè)規(guī)劃書和PPT后，打電話給我，一頁頁地挑出其中存在的問題，一個個教給我對應的改進方法，電話打了40多分鐘，隨著時間的推移和流逝，我心中的溫暖一點點滿溢。無論是她之于我還是我之于她都不過是一個素未謀面的陌生人，她卻如此認真悉心毫不吝嗇地幫助我，為我鋪石墊路。無數(shù)次想過退賽，因為自己時間規(guī)劃的不合理，任務沒有完成以及覺得自己真的不行的膽怯和恐懼。但那天晚上我像打了雞血一樣，重新拿起自己的職業(yè)規(guī)劃書，一點一點按照學姐說的修改完善，一開始參加比賽可能真的只是抱著拿獎的念頭，但是那天晚上我只是純粹的想要對得起學姐對我的付出和幫助。

之后幾位學長和學姐都幫我改過PPT，結果并不重要，但是他們在這中間的用心、認真和不吝惜讓我所欽佩，我覺得很感動也想要成為和他們一樣溫暖的人。

復賽中大家表現(xiàn)得都很不錯。有一些人的優(yōu)秀是內(nèi)在的，雖然他們平時看上去為人低調(diào)內(nèi)斂，平凡而普通，但當他們站在舞臺上說自己的夢想的時候，他們熠熠生光。這是舞臺的力量，同時也是夢想的力量。

參加這次職業(yè)規(guī)劃大賽，我所得到的我想是遠遠超過我所付出的，雖然我曾做職業(yè)規(guī)劃書做到凌晨，不敢去陰森森的廁所，雖然我也曾大晚上被抓出去培訓，雖然因為做它我滿心焦慮、精神恍惚，跌過幾次跤，掉過幾次淚，但是我也因專心致志做一件事而感到滿足開心，我跌倒卻可以自己一步步重新爬起來，我害怕卻可以自己克服恐懼，我驕傲卻更明白別人的付出，我掉淚卻可以自己抹掉不尋求安慰。我懂得了別人的優(yōu)秀，我開始踏踏實實一步步走腳下的路，不再妄想一蹴而就；我得到了很多溫暖和幫助，我開始真心不計代價的想要對人好，給予別人同樣的溫暖；我明白了認認真真做好事情的難度，我開始專心致志，不再三心二意；看到了別人閃光的時刻，我發(fā)現(xiàn)舞臺不單單屬于某一個人，比我牛逼的人比比皆是，我開始不浮躁耐下心來提升自我。

篇5

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的價值作用

（一）指導學生發(fā)展方向，促進學生良性成長

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是高校的一門教育課程，更是推進學生發(fā)展的有效策略，表現(xiàn)在：（1）指導學生發(fā)展方向。每一個學生在求學的過程中都會有自己的夢想，并愿意為夢想而努力奮斗，但是隨著畢業(yè)的臨近夢想與現(xiàn)實的沖突，往往讓學生感到迷惘感到不知所措。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的展開，其給了學生足夠的思考空間，幫助學生從現(xiàn)實的沖擊中走出來，幫助其認清現(xiàn)實理清未來的發(fā)展方向。（2）促進學生良性的成長。學生的成長與學校的教育密不可分，即將畢業(yè)的學生其在心理上會產(chǎn)生著以的微妙變化，畢業(yè)的失落，進入社會的興奮，未來生活的迷惘等都是即將畢業(yè)的學生心理可能出現(xiàn)的情緒。而通過職業(yè)規(guī)劃的引導，可以讓學生對自己即將面對的世界產(chǎn)生認識，并有效的掌握了自己未來的腳步，使其可以用一顆平和的新面對畢業(yè)，面對社會。這不僅是對學生心理的一次疏導，更是對學生成長的一次促進，幫助其完成人生的蛻變。

（二）完善學校教學不足，拓寬學校教學功能

隨著現(xiàn)代教育改革的不斷發(fā)展，高校教育教學中的一些不足也在日漸顯現(xiàn)出來，尤其是在學生職業(yè)管理方面學校更是一直處于被動的狀態(tài)，沒有采取主動的措施幫助學生進行職業(yè)的選擇，未來的引導。在高校中開展可大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育后，其有效的填補了學校這方面的不足，對學生的發(fā)展起到了良好的效果，具體來說其作用有以下幾個方面：（1）完善學校教育不足。事物是不斷發(fā)展變化的，因此就哲學的層面講，高校的教學永遠是不可能盡善盡美的。所以在進行高校的教學中不斷的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題是關鍵，在高校中倡導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，其就是對高校教育教學的又一次完善，只有充分的發(fā)揮出職業(yè)規(guī)劃的作用才能保障高校在教育教學中具有明顯的優(yōu)越性。（2）拓寬學校教學功能。傳統(tǒng)的高校教學功能相對比較簡單，其主要的功能就是教學，通過教學來提高學生的文化水平。但是隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，教育教學已經(jīng)不只停留在文化水平，其更加關注學生的素質(zhì)，能力等方面。新型教育要求學校要進行多元化的教學，開發(fā)多樣化的教學功能。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教學正是對學校教學功能的有效拓展，其讓學校更加的貼近學生，更能幫助學生解決實際困難。

（三）滿足社會人才需要，幫助學生找準定位

我國高校在進行教育教學的過程中，主要以培養(yǎng)復合型人才，社會需要的人才為主要目的。值得注意的是在進行人才培養(yǎng)的過程中，高校應以社會為依托，避免盲目教學。而大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的進行使得學校教育與社會實際產(chǎn)生了聯(lián)系，讓學校的教學更加的科學化，合理化。具體來說表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）滿足社會人才需要。社會的發(fā)展需要大量人才的支持，但是由于社會發(fā)展階段的不同，其對人才的定義也存在著不同，因此把握社會人才需要是關鍵。進行職業(yè)生涯規(guī)劃后，從一定程度上使學校對社會的實際需要產(chǎn)生了認識，讓其可以有效的調(diào)整人才培養(yǎng)方案，滿足社會對人才的需要。（2）幫助學生找準定位。每個人在社會中都有著其自己的定位，并且隨著個人經(jīng)驗閱歷的增長，其在社會中的位置也在不斷的變化著。大學生初入社會，其對自己在社會中的定位還很模糊，因此容易對其社會生活產(chǎn)生一定的影響。鑒于此，學校在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育過程中，有側重的加深了學生對自己的認識，讓其可以更好的找準自己在社會中的定位，進而更好的融入到社會中去。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施策略

（一）糾正學生認知，嚴格規(guī)劃標準

目前我國各大院校都已經(jīng)在學校內(nèi)部開展了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教學，引導并鼓勵學生積極的對自己的未來進行有效的規(guī)劃，設定自己的職業(yè)目標，理清自己的發(fā)展方向。但是由于多方面的因素影響，導致學生對自我了解不足，常常對自己產(chǎn)生錯誤的認知，沒有明確自身的實力，造成自我評價失真的現(xiàn)象。這很容易影響其職業(yè)生涯規(guī)劃的準確性，造成職業(yè)規(guī)劃的失敗。因此在今后的學習過程中在進行職業(yè)規(guī)劃的過程中有關教育工作者應走到以下幾個方面：（1）糾正學生認識。學生對自我的認知產(chǎn)生偏差不利于其職業(yè)生涯的規(guī)劃，因此教師在進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的過程中，應教會學生自我評價的方法，讓學生采取互評，相互溝通等方式，對自己產(chǎn)生全面準確的評價。只有這樣才能為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供有效的依據(jù)。（2）嚴格規(guī)劃標準。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對學生未來職業(yè)的規(guī)劃，其要與現(xiàn)實生活，個人素質(zhì)等多方面相結合，因此在進行職業(yè)規(guī)劃的過程中，教師要針對職業(yè)規(guī)劃的步驟，內(nèi)容等進行一下嚴格的規(guī)范，讓學生可以有理有據(jù)，按部就班的進行職業(yè)生涯的規(guī)劃，減少規(guī)劃過程中的麻煩。

（二）加大規(guī)劃指導，把握社會發(fā)展

通過對學生進行走訪我們發(fā)現(xiàn)，部分在校生在進行職業(yè)規(guī)劃的過程中采取了敷衍了事的態(tài)度，度自己的職業(yè)規(guī)劃毫不重視，造成這種現(xiàn)象的原因主要是由于部分學生對大學生職業(yè)規(guī)劃缺乏正確的認識，忽視了職業(yè)規(guī)劃對其未來的重要性。這樣不認真，缺乏重視的態(tài)度，將直接導致職業(yè)規(guī)劃的作用難以發(fā)揮。因此在實際的生活中，有關教育工作者應從以下幾個方面入手對學生中的這一問題進行解決：（1）重視職業(yè)規(guī)劃宣傳，加強學生認識。職業(yè)規(guī)劃的重要性在高校中不言而喻，為了讓學生對其產(chǎn)生重視，教師在進行相關方面的教育過程中，應重視宣傳的作用。積極的向學生宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃對其未來的作用，以此來加強學生認識。（2）加大規(guī)劃指導，把握社會發(fā)展。針對學生職業(yè)生涯規(guī)劃不認真的問題，教師不僅要發(fā)揮宣傳的作用，同時還要加大規(guī)劃指導的力度，對學生進行全程的規(guī)劃指導，讓學生可以在教師的監(jiān)督下進行職業(yè)生涯的規(guī)劃，這不僅可以提高學生的認真程度，更能使教師及時的對其規(guī)劃過程中的問題給予指導。值得注意的是，在進行規(guī)劃的過程中教師應把握好社會的發(fā)展，從社會生活實際的角度對學生進行指導。

（三）挖掘學生個性，加大實習力度

學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃不清的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多種，其中最主要的就是學生對具體職業(yè)認識不清缺乏有效的了解，而缺乏有效的實習是造成這一現(xiàn)象的主要因素。鑒于此，在今后的工作中有關教育工作者應在以下幾個方面給予注意：（1）挖掘學生個性，科學職業(yè)選擇。每個學生都有其獨特的個性，其在職業(yè)選擇的過程中個性的成分占有了很大一部分的作用。因此在教師在指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，應對學生的個性進行充分的了解，從其個性出發(fā)科學的選出適合其從事的職業(yè)。（2）加大實習力度，融入社會實際。學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中難以選出適合自己的職業(yè)很大一部分的原因是由于其對具體職業(yè)缺乏足夠的認識。因此為了彌補學生這一方面的不足，在今后的教育工作中，學校應加大學生的實習力度讓其可以在實踐的過程中對職業(yè)產(chǎn)生一定的認識，并加深其對社會生活的認識，讓其可以在畢業(yè)后更好的融入到社會實際中去。

篇6

關鍵詞 “思想道德修養(yǎng)與法律基礎” 大學生 職業(yè)素質(zhì)

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

伴隨著高等學校擴大招生和大學生自主擇業(yè)，大學生就業(yè)成為全社會普遍關心的問題。大學生能否順利就業(yè)，關系著高等教育能否轉化為實際的社會生產(chǎn)力。就業(yè)也是大學生自立社會、回報父母和社會的主要途徑。目前大學生就業(yè)難，除客觀原因外，大學生的職業(yè)理想、擇業(yè)觀念、職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)道德對就業(yè)也有一定的影響。“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”課肩負著對大學生進行人生觀、價值觀、道德觀、法治觀教育的任務，其中滲透著職業(yè)理想、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)道德等內(nèi)容。充分挖掘課程的職業(yè)教育功能，培養(yǎng)大學生的職業(yè)素質(zhì)，為大學生的職業(yè)生活打下良好的基礎。

一、務實樸素的職業(yè)理想是職業(yè)生涯的良好開端

職業(yè)理想是人們對未來職業(yè)的一種規(guī)劃和設想。在確定職業(yè)理想時，個人的興趣、特長、價值取向是選擇的主要因素，同時也會受到職業(yè)的社會地位、社會評價和經(jīng)濟利益等諸多因素影響。受功利主義影響，部分大學生將職業(yè)理想定位在工資待遇高、相對輕松的工作，職業(yè)理想的確立注重利益、輕視職業(yè)的發(fā)展性及對社會的貢獻，缺乏長遠目標，有一定的盲目性。修養(yǎng)與法律課在職業(yè)理想教育中應引導學生注重務實性、發(fā)展性、階段性和堅持性。

職業(yè)理想的務實性。大學生在確立職業(yè)理想時，首先要認真分析自己的職業(yè)素質(zhì)符不符合所選擇職業(yè)的要求，職業(yè)理想必須以個人能力為依據(jù)。其次，樹立大眾化、普通崗位的職業(yè)理想，把自己的視野擴展到充分發(fā)揮自己才干的各種層次、各種所有制和各個地域的用人單位上，以踏實的態(tài)度，勤奮務實的精神開拓自己的事業(yè)。

職業(yè)理想的發(fā)展性。大學生對薪資和崗位要有合理的期望，只要這個崗位是社會需要的，有一定的發(fā)展前景，也有利于自我才能的發(fā)展，就值得去選擇。只要大學生的職業(yè)理想符合社會需要，而自己又確實具備必需的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，則實現(xiàn)自己的職業(yè)理想指日可待。

職業(yè)理想的階段性和堅持性。處理好理性擇業(yè)與實現(xiàn)職業(yè)理想的關系，在就業(yè)形勢嚴峻的現(xiàn)實面前， 先就業(yè)，再擇業(yè)，循序漸進，應該是大多數(shù)大學畢業(yè)生實現(xiàn)職業(yè)理想的一條可行之路。大學生可采取“分步達標”辦法來把握擇業(yè)期望值。將總的期望值分解成幾個階段性目標， 然后逐步付諸實施。職業(yè)理想的實現(xiàn)要循序漸進，要有吃苦耐勞的精神，要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣，只有堅持不懈， 才能最終實現(xiàn)。

二、切實可行的職業(yè)規(guī)化是職業(yè)生涯發(fā)展的重要依據(jù)

大學生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，應貫穿在大學生活的整個過程。以就業(yè)為導向積極設計大學生活，是每個大學生的責任。大學生應該做好自己的職業(yè)規(guī)劃，培養(yǎng)自主學習能力、實踐動手能力，人際溝通與合作能力和生存發(fā)展能力。

職業(yè)規(guī)劃的起點是基于對自我的認知。在修養(yǎng)與法律課教學中，引導大學生觀察、思考和選擇未來發(fā)展目標，為自己制定切實可行的職業(yè)規(guī)劃。動員大學生通過社會調(diào)查了解自己職業(yè)價值觀；通過實驗、實訓和生產(chǎn)實踐培養(yǎng)檢驗自我的職業(yè)能力；通過性格、氣質(zhì)測試等了解自己的性格和氣質(zhì)類型；通過自我評價、同學朋友評價、老師領導評價等整體評價自我的優(yōu)點、缺點；通過成就經(jīng)歷的分析發(fā)現(xiàn)自我的潛能和品質(zhì)。

職業(yè)規(guī)劃的核心在于對于職業(yè)的認知。修養(yǎng)與法律課引導大學生通過互聯(lián)網(wǎng)、出版物、人才招聘會、行業(yè)展覽會、專業(yè)學會等途徑，廣泛了解行業(yè)、企業(yè)和崗位等職業(yè)信息，進行職業(yè)環(huán)境分析，為職業(yè)規(guī)劃進行信息的收集和分析。

在自我認知和職業(yè)認知的基礎上，確定職業(yè)方向和目標，確定職業(yè)路徑，并進行優(yōu)勢、弱勢和機會因素的分析，以揚長避短。將職業(yè)目標落實到大學學習和實踐目標，制定大學生活規(guī)劃，包括知識水平、實踐技能、思維方式和理念、人際溝通合作能力、身心健康素質(zhì)等。明確的目標，加上詳細計劃，并通過堅持不懈的努力，一定能幫助大學取得職業(yè)生涯的成功。

三、良好的職業(yè)道德素質(zhì)是職業(yè)生涯順利進行的保障

職業(yè)道德素質(zhì)是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的職業(yè)理想、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)紀律、職業(yè)作風等方面的素養(yǎng)。除愛崗敬業(yè)、誠實守信等基本職業(yè)道德的學習外，大學生應該著重從職業(yè)意識、職業(yè)情感、職業(yè)習慣等方面培養(yǎng)職業(yè)道德。

強化職業(yè)意識。職業(yè)意識是對職業(yè)活動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分的綜合。大學時期是從學生生涯到職業(yè)生涯的過渡期，應積極地了解所學專業(yè)的性質(zhì)、工作環(huán)境、工作流程、崗位設置、職員形象等，從職業(yè)要求出發(fā)踏踏實實進行訓練。

培養(yǎng)職業(yè)情感。職業(yè)情感是從業(yè)者對自己所從事行業(yè)產(chǎn)生的成就感、榮譽感、尊嚴感、幸福感，集中的體現(xiàn)在樂業(yè)、勤業(yè)、精業(yè)之中。樂業(yè)者，對工作始終充滿熱情，把職業(yè)當作生活最重要的組成部分，全身心投入到工作中去。勤業(yè)者，恪盡職守，認真負責，刻苦勤奮，努力不懈。精業(yè)者，對工作充滿興趣，苦練嫻熟技能高超本領。大學生要培養(yǎng)對所學專業(yè)的職業(yè)情感，才能夠自覺地投身到培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的行動中去。

篇7

關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系；“4T”模式；效果

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）32-0140-02

一、建設“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指在個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合的基礎上，個人通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結和研究，結合時代特點，確定最佳的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標而預先進行系統(tǒng)安排的活動或過程。

大學是銜接學生時代和工作階段的重要節(jié)點，在大學生中推廣和強調(diào)生涯規(guī)劃至關重要，開設此類課程成為生涯規(guī)劃教育的重要渠道和手段，但存在著眾多困境和現(xiàn)實難題。

1.學生層面。大學生在經(jīng)歷了中、高考的應試教育后，對自身興趣、性格等自我認知程度不夠，報考專業(yè)也多是根據(jù)專業(yè)的熱門程度和就業(yè)率來選擇，對于是否適合自己以及專業(yè)未來的發(fā)展不甚了解，規(guī)劃意識欠缺，對大學的學習生活以及未來發(fā)展都缺乏規(guī)劃，甚至從未考慮過。

2.學校層面。近年來，高校對于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展越來越重視，也開設了職業(yè)規(guī)劃課程，但普遍存在著課程內(nèi)容與現(xiàn)實脫節(jié)、課程功能過窄、師資力量薄弱、實踐環(huán)節(jié)較少等問題。課程的設置缺少全程化理念，缺少專業(yè)針對性。基于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性和實際存在的問題，中國海洋大學食品科學與工程學院進行了探索，提出了與專業(yè)相結合，兼具連貫性、漸進性與針對性的“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，應對大學生職業(yè)規(guī)劃教育面臨的諸多問題。

二、“4T”職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系

1.“1T”（theory）――課程內(nèi)容和課程體系的優(yōu)化。針對普遍存在的課程內(nèi)容缺乏專業(yè)針對性、缺少全程化理念等問題，我們根據(jù)山東人民出版社的《大學生憑什么找份好工作》這一職業(yè)規(guī)劃教材中給出的授課思路，針對不同專業(yè)、不同年級學生的需求，設計了不同的授課內(nèi)容。在授課隊伍的建設方面，除了學院的專兼職輔導員外，還納入了包括班主任在內(nèi)的專業(yè)教師，專業(yè)教師參與授課使得職業(yè)規(guī)劃的課程專業(yè)性更強。一年級大學生對于專業(yè)、未來存在著疑問和迷茫，大一的課程以喚醒職業(yè)規(guī)劃理念和自我探索為主，引導學生在興趣、性格、價值觀和技能等方面進行自我探索。在其中，專業(yè)教師向學生介紹本專業(yè)、行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來走勢以及可從事的工作類型等，讓學生對于專業(yè)和自己未來可能從事的職業(yè)有初步的了解和認識。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學生在對自我進行探索后，大二主要進行的是外部工作世界的探索，尤其是對食品行業(yè)現(xiàn)狀及行業(yè)內(nèi)企業(yè)、工作崗位的探索，學生通過完成崗位實習、生涯人物訪談等作業(yè)，了解自己感興趣的崗位或企業(yè)，并根據(jù)對自我和工作世界的了解，在掌握科學的決策方法后，做出初步的職業(yè)規(guī)劃。大三的授課內(nèi)容就主要集中在求職的實戰(zhàn)知識上，求職簡歷的撰寫、面試技巧以及職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)禮儀等成為該部分的主要內(nèi)容。到了大四，學生即將踏入職場，如何調(diào)整從學生到職場人的心理過渡、如何合理合法的維護就業(yè)權益、了解就業(yè)政策和流程就成為當務之急?！?T”模式按大一至大四年級學生的不同需求為他們設計了相應的課程內(nèi)容（如圖1）。

為了避免大量理論講述，課程多采用案例分析、活動引入、學生分享的方式來進行，多樣的課堂形式吸引了學生對課程的興趣，也讓學生更好地掌握了課程內(nèi)容，效果遠勝于單純講授。

2.“T2”（Test）――課程配套的主題班會、工作坊與相關校園文化活動建設。因職業(yè)規(guī)劃課程的上課時數(shù)有限，實際中存在課程影響持續(xù)性不夠的問題，學生易出現(xiàn)“課上有規(guī)劃，課后丟腦后”的現(xiàn)象，因此在課程內(nèi)容的基礎上，為提高課程影響力，解決課程功能過窄的問題，“4T”模式建設了與課程配套的職業(yè)規(guī)劃主題班會、一對一職業(yè)規(guī)劃咨詢工作坊和以職業(yè)規(guī)劃為主題的校園文化活動。班會主題根據(jù)授課內(nèi)容和學生的需要進行設計，如專業(yè)了解、實習實踐分享等，由班主任主持，通過班會達到既回顧課上內(nèi)容，同學間又相互交流信息和經(jīng)驗，互相促進的功能。

職業(yè)生涯規(guī)劃是個性化的，每個人有不同的興趣愛好和發(fā)展方向，授課和班會不能解決學生的個體問題，“4T”模式開設了一對一的職業(yè)規(guī)劃咨詢工作坊，咨詢工作由授課教師擔任，針對學生在專業(yè)迷茫、自我認知、決策困難等方面的問題，一對一地給予學生有針對性的意見和建議，幫助他們規(guī)劃人生。同時，“4T”模式也充分利用學生的課余時間，開展與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的校園文化活動，如職場禮儀類講座、以產(chǎn)品競賣為主的銷售活動、企業(yè)運營沙盤模擬活動、電子簡歷大賽、模擬招聘大賽等，校園文化活動的開展，使學生在參與中重溫了職業(yè)規(guī)劃課程的內(nèi)容，增強了學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識和技能。

3.“T3”（enter）――請進來和“T4”（out）――走出去。鑒于大多數(shù)職業(yè)規(guī)劃課程存在與社會、行業(yè)現(xiàn)實脫節(jié)、實踐環(huán)節(jié)太少的問題，“4T”模式重點添加了“請進來”和“走出去”機制。“請進來”即邀請社會精英人士走進校園，通過開設專題講座或擔任學生職業(yè)生涯導師的形式，帶來行業(yè)最新的動態(tài)、職場經(jīng)驗以及人生規(guī)劃的相關建議。同時，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，職業(yè)規(guī)劃課程體系的最終目的是幫助學生合理規(guī)劃職業(yè)生涯和人生道路，同時，社會實踐環(huán)節(jié)也是必不可少的。我們利用學校、學院或教師與企業(yè)合作的機會，搭建大學生實習實踐平臺，為學生提供到企業(yè)實踐的機會，讓他們了解社會和企業(yè)的實際需要，從而更有針對性地提升自己的綜合素質(zhì)，這正是“4T”模式要實現(xiàn)的目的之一。

三、“4T”模式的實施效果

1.職業(yè)規(guī)劃相關工作開展更為積極有序。“4T”模式自2012年實施以來，中國海洋大學食品科學與工程學院先后建設了11個大學生實習實踐基地，其中包括煙臺東方海洋科技股份有限公司、山東泰祥集團等多家大型企業(yè)，平均每年輸送約40人進行為期15天的生產(chǎn)頂崗實習，超過80人進行參觀實習；學院每年平均開展6～7項以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的校園文化活動；每年邀請約10位食品行業(yè)精英或社會導師來校開設如“大學生如何成功轉型”、“青島技術交易市場”等主題講座，深受學生歡迎。

2.就業(yè)率顯著提升。自“4T”模式實施以來，學院就業(yè)率均在90%以上，較之模式實施以前，有顯著提升，2014年就業(yè)率更創(chuàng)歷史新高，達到95%。“4T”模式打破以往職業(yè)生涯規(guī)劃單純理論授課的模式，不單純聚焦培養(yǎng)學生的就業(yè)能力，而是將學生實習實踐、一對一咨詢、校外導師的引入等融會貫通，提升了學生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)了培養(yǎng)符合社會、行業(yè)需求的人才的目的，同時，就業(yè)率提高也是必然結果。

3.“4T”模式獲得學生的認可。“4T”模式的效果，除就業(yè)率的體現(xiàn)外，更多來自學生的認可。調(diào)研結果顯示，學院90%以上的學生認為職業(yè)規(guī)劃課程開設很有必要，且希望持續(xù)開設，并希望能邀請更多的社會精英人士來校講座，同時提供更多的企業(yè)實習機會。學生的認可使他們積極地參與到課程體系中來，在不斷提升自我的同時也使課程體系不斷完善。

4.良好的社會影響。“4T”模式實施后，學院先后接待了來自華南農(nóng)業(yè)大學食品學院、山東農(nóng)業(yè)大學食品學院、青島工學院食品學院等其他兄弟高校院系前來學習，擴大了“4T”模式的社會影響。

四、結語

中國海洋大學食品科學與工程學院開設的“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃體系，較好地完善了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程內(nèi)容，豐富了課程的實踐環(huán)節(jié)，將生涯教育和德育工作相結合，推動了學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力和意識，取得了明顯的效果。

參考文獻：

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[3]徐雋.《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程開發(fā)行動研究綜述[J].中國成人教育，2007，（7）：118-119.

篇8

   一、大學生活的重新定位

   長期以來，鄙薄職院教育的觀念一直未得到根本性的改觀，這固然與中國歷史發(fā)展中“重知輕技”的文化淵源有關，但如今隨著職院的全面發(fā)展，過硬的專業(yè)知識技能的改善，都為重新認識職業(yè)技術學院的地位提供了可能。

   1、認清就業(yè)形式

   當前社會競爭的范圍空前擴張，其廣度、深度和激烈程度前所未有。面向基層就業(yè)，主要是對競爭者的學歷，對資源的獲取、利用、以及增值的考核。現(xiàn)如今大學生學歷的來源選拔采用單一的紙筆測驗，這種測試只關注那些以紙筆測驗能測得的部分能力。學歷是就業(yè)的必備條件-固然重要，但學歷并不等于能力。職院學校重點培養(yǎng)的是學生的專業(yè)知識技能，我們可以在紙筆無法測出的其它能力方面尋求發(fā)展，如動手操作能力、學習生活規(guī)則能力、人際交往能力等。我們必須要認清就業(yè)形勢，提高自身各方面的素質(zhì)，以適應社會的需求。

   2、拓展職業(yè)空間

   大學教育是多元教育中的一種，我們必須要有自己的特點和定位，不能盲目與人相爭源，應各取所需；不能盲目從于普通教育的做法，應揚長避短。要發(fā)揮自身優(yōu)勢，可致力于開發(fā)那些在普通教育中被漠視處置或尚未發(fā)現(xiàn)的智力，了解和把握自身的智力發(fā)展以及邏輯思維能力；開發(fā)出適合大學生的教學策略，使每個有才能的人都能夠各得其所，在各自的領域里能夠取得進步。

   拓展職業(yè)空間對大學生的就業(yè)是很有必要的。關鍵是我們要重新定位，積極的尋求符合自己的發(fā)展機會，成為社會生活倡導的全面人才。

   二、人才資源的建設

   人既是競爭的主體，又是利用物質(zhì)、資源、信息、市場等其他資源并使其增值的關鍵性資源。人生的目的決定了人生的價值，成才的道路只是人生價值的一部分。職業(yè)規(guī)劃的每一步都為將來的競爭打下基礎。

   1、人才資源的重要性

   大學生活對人力資源的建設其重要意義在于審視人才資源的多元化，以積極主動的姿態(tài)如何具有比競爭對手更強的發(fā)現(xiàn)，獲取和利用人才資源能力。人才對提高生產(chǎn)力和發(fā)展社會經(jīng)濟具有決定性的作用。通過對人才資源成因的研究，使我們能比對手得到數(shù)量更多，質(zhì)量更好的信息。這些都為將來人才的培養(yǎng)作了一定的準備，以便提高我們的競爭能力，加快社會的發(fā)展。

   2、未來社會需要怎樣的人才

   據(jù)社會統(tǒng)計：一般具有本科學歷的人，其學校教育獲得的知識只有10%可以應用在工作中，其余的都來自社會實踐或其它教育學習。由此可見，單憑一張學歷證書是不足以稱謂人才的。那么我們的社會到底需要怎樣的人才呢？首先，過硬的專業(yè)知識技能不可缺少，它是抵抗外來困難的最主要力量；其次，要加強職業(yè)培訓對自身的增值，逐漸提高期望值；此外，良好的心理道德和身體素質(zhì)也是必不可少的。

   三、大學生的未來發(fā)展

   對未來的設計就是對未來的憧憬或者還未實現(xiàn)的美好事物的設想。理想的實現(xiàn)分為近期和遠期理想，要想尋求發(fā)展的機會，把理想變成現(xiàn)實，唯有腳塌實地的走下去。

   1、構想美麗藍圖

   美麗的藍圖是實現(xiàn)理想的一個指導思想。對于我們大學生而言，首當考慮的是有一個正確的發(fā)展方向，還需要切合發(fā)展的全面的細微工作部署。這取決于一個人的人生觀和價值觀。符合科學的觀念才能夠適用于社會主義的發(fā)展，滿足于人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化生活需求。

   英語是目前最流行的語言，很多進出口商品的文字解說也漸漸被英文更換；計算機的廣泛應用在各行各業(yè)中也是顯而易見的、、、、、、做好全面的準備才能更好的適應社會。

   2、職業(yè)理想設計

   職業(yè)理想規(guī)劃的實現(xiàn)不單是一張空頭支票，更重要的是我們的實際行動。就我個人來說，我的職業(yè)理想是在企事業(yè)單位中有一份中英文互繹工作，職業(yè)規(guī)劃目標如下：

   大一時期：了解大學生活，學好專業(yè)知識，提高自身素質(zhì)。

   大二時期：英語四級證書，計算機二級證書，普通話證書。

   大三時期：注重實踐操作能力，生活獨立。

   大學學業(yè)結束以后，希望所學的專業(yè)知識能夠很好的服務于我的實際工作；在未來的工作中，把理論知識和實際生活想結合起來。

篇9

（一）對職業(yè)規(guī)劃認識起步較晚，對自我認識和職業(yè)準備不足相較于國外，國內(nèi)對青少年的職業(yè)規(guī)劃教育起步較晚。在西方國家，職業(yè)教育啟蒙貫穿了兒童成長的不同階段，學校設置相應課程和開放式研究作業(yè)，讓學生了解到自己的興趣愛好和不同職業(yè)職位特點，并引導學生以此為依據(jù)考慮自己的職業(yè)規(guī)劃。而在我國，進大學前的職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容非常少見，青少年多以升學為目標，只有到了大學才開始考慮自己未來的職業(yè)方向。與之相關的最大問題是，學生對自我的認識不夠充分，沒有過相關的探索和思考，無法清晰的界定自己的優(yōu)缺點，興趣愛好和能夠與之對應的適合自己的發(fā)展方向，很容易產(chǎn)生迷茫。

（二）對就業(yè)環(huán)境和形勢了解不清，產(chǎn)生盲目的樂觀和悲觀心理學生對就業(yè)環(huán)境和所需的準備認識不夠清晰，有盲目性的特征。近些年社會上多次出現(xiàn)學生“考證”扎堆的現(xiàn)象（3），反應出大學生了解到就業(yè)越來越難，出現(xiàn)惶恐，希望準備得越“充分”越好，誤以為職場和學校一樣，以考試成績和所獲證書為標準。他們無法意識到社會所需要的人才最重要的是具有職業(yè)素養(yǎng)和綜合實力的人才，而這并不能簡單靠成績單和證書來衡量。另一方面，在信息社會里，媒體大量報道“財富新貴”“年輕有為”，也讓年輕人對事業(yè)成功的渴望愈加緊急和強烈，認為互聯(lián)網(wǎng)新時代下創(chuàng)造性的無限可能，加之對自身價值和定位的不清晰，很容易對就業(yè)現(xiàn)狀產(chǎn)生盲目的樂觀和悲觀。

（三）責任認知不清晰，對職業(yè)發(fā)展和個人成長逃避本應承擔的責任一項相關調(diào)查顯示：有73％的受訪大學生都把社會關系當成是自己擇業(yè)的最大困難，有81％的受訪大學生把面對擇業(yè)信息時的無從選擇歸于擇業(yè)信息不公開、企業(yè)公司的信息網(wǎng)絡不暢通等社會原因，而不是自身取舍信息的能力問題。（4）這中種歸因和社會的相關現(xiàn)象有所關聯(lián)，但成長和個人發(fā)展歸根結底是自己的責任，外因要靠內(nèi)因才起到作用。一些大學生在畢業(yè)后并不主動找工作，而是寧愿呆在家里做“啃老族”，或者指望父母親友解決其工作問題，均是對自己的責任認識不清晰，將個人發(fā)展職責推卸給他人的表現(xiàn)。

二、從大學生本人出發(fā)，解決就業(yè)心理問題的對策

（一）盡早開始思考人生目標和職業(yè)規(guī)劃就業(yè)是實現(xiàn)個人價值和社會價值統(tǒng)一的起點，是從學校邁向社會的第一步。找工作是僅僅是實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃當中的一小部分，與此相關的是確定自己的人生目標和價值觀是什么，如何在未來進入社會后實現(xiàn)。這才是之所以讀書和受教育的原因所在，也是應該盡早考慮的核心問題。對于大學生來說，需要意識到思考和規(guī)劃未來是一件重要又緊急的事情，有了清晰的人生目標和職業(yè)規(guī)劃，將是實現(xiàn)順利就業(yè)的第一步。

（二）主動了解就業(yè)環(huán)境和人才市場情況，積極嘗試和體驗真實的工作環(huán)境多數(shù)的學生長期處于學校這個較為封閉的環(huán)境，對外界的情況和真實的工作處于想象狀態(tài)之中。而用人單位所需要的人才衡量方式和傳統(tǒng)教育所培養(yǎng)的人才衡量標準并不完全統(tǒng)一。（5）作為大學生，應該認識到這其中的不同，并且積極參與到各種社會實踐當中，并尋找實習機會，體驗真實的社會和職場。除了社會實踐和實習，大學生還可以通過和已畢業(yè)的學長交流，和過來人學習經(jīng)驗，考慮如何更好的準備，積極應對就業(yè)市場的挑戰(zhàn)。在獲取就業(yè)相關信息時，盡量獲得一手經(jīng)驗，而不是道聽途說，或者人云亦云。

篇10

關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃 大學生 管理 實例

中圖分類號：G646 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）02（a）-0079-02

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對自我進行充分認識的情況下，結合自身的興趣愛好以及特長，對社會中存在的職業(yè)崗位進行有計劃的規(guī)劃，并通過在學校的學習過程逐步提升自身水平，為以后的職業(yè)道路奠定堅實的基礎。

1 職業(yè)生涯規(guī)劃的課程概述

職業(yè)生涯規(guī)劃是基于心理學的一門課程，對學生的自身特點以及學習成績或能力技術等進行了全面的分析及評估，并根據(jù)分析的最終結果對其未來的職業(yè)規(guī)劃做出指導。該門課程是以現(xiàn)實社會的發(fā)展情況以及學生的實際情況為基礎，對學生進行指導建議，緩解學生的就業(yè)壓力，為社會輸送更加適合的人才。大學在對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時也輔以創(chuàng)業(yè)課程的選修，根據(jù)學生的自身情況，制定出一系列職業(yè)規(guī)劃路線，并對部分適合創(chuàng)業(yè)發(fā)展的學生進行了引導，鼓勵大學生進行自主創(chuàng)業(yè)。在對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學時，通常需要引入社會中最先進的新聞信息，促使學生了解各行各業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，對自身所具備的素質(zhì)進行綜合評估，完善并加強自身尚不具備的部分。為了加強學生對該類課程的重視，需要對以往的教學模式進行改革，對職業(yè)生涯規(guī)劃課程引入多種靈活的教學方式，通過多媒體以及網(wǎng)絡鏈接對目前的職業(yè)情況進行探討分析。同時，還可通過情景模擬的形式進行角色扮演，以小組為單位，通過親身體驗的方式完成教師布置的各種情景任務，是學生在課程教學的實踐環(huán)節(jié)能夠了解到該職業(yè)所應達到的技能要求，根據(jù)自身的優(yōu)劣勢再進行客觀的自我評估。不僅刺激了學生的學習興趣，還能夠使其更加明確未來的發(fā)展方向，及早進行職業(yè)經(jīng)驗的積累。

2 職業(yè)生涯課程的設計及管理

2.1 大學生職業(yè)生涯課程的設計

大學生職業(yè)生涯課程主要是為了引導大學生能夠更加明確自身的職業(yè)目標，以此為動力加強學校期間的學習效率，更加有方向的為未來做準備。因此，在進行職業(yè)生涯課程的設計時，需要明確該課程的目的是讓學生能夠更好地了解自己，建立正確的擇業(yè)觀以及就業(yè)觀。目前，部分大學將職業(yè)生涯規(guī)劃的課程安排在大學期間的最后一學年，且為選修課的形式，這種模式并不能為大學生做出指導作用，僅僅是對畢業(yè)當前的就業(yè)技能進行訓練，偏向于形式。最好能夠將職業(yè)生涯規(guī)劃課程安排在入校第一學年，讓學生能夠充分的認識自我，并據(jù)此制定出未來的發(fā)展計劃，根據(jù)各類職業(yè)的特點在學習期間制定出相關的知識要點，促使學生可以積累更多專業(yè)性的知識，并累積較多的實踐經(jīng)驗。同時，還可結合多種形式的教育模式，將該課程轉變?yōu)楸匦拚n的形式，大一即對學生進行教育，及時糾正學生不正確的理念以及價值觀。從社會實用價值的角度來激發(fā)學生的學習熱情以及學習動力，從而提高其學習效率。

職業(yè)生涯規(guī)劃主要是從學生的興趣愛好的角度進行的測評，結合其技能特長，使得學生在充分認識自我的情況下進行準確的職業(yè)定位。而在其面臨著就業(yè)擇業(yè)的狀況時，還需要對學生進行面試技巧以及職業(yè)禮儀的教育，促使學生能夠提前做好準備，不至于在就業(yè)中因各種面試問題或不恰當行為而丟失寶貴的機會[3]。

2.2 進行職場模擬教育

對學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育時還可運用職場模擬的教育模式，根據(jù)學生的實際情況，探尋學生的實際需求，加強學校以及師生對職業(yè)體驗活動的重視，同時做好各項規(guī)劃計劃措施，從學生的自身管理做起，加強管理。在進行職場模擬環(huán)境的設置時，首先應對學校的硬件設施進行完善，保障職場模擬具備更強的操作性。也就是說，在進行職場模擬活動的設計時，必須要有一定的針對性，分類明確，突出服務性崗位以及技能型崗位的不同，根據(jù)學生的實際需求為其提供真實的就業(yè)體驗[4]。

3 職業(yè)規(guī)劃書實例分析

面向中國第一屆“航天杯”高校學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽中的獲獎規(guī)劃書進行實例分析。以對學生的職業(yè)生涯管理提供有價值的參考意義。該規(guī)劃書主要從職業(yè)定位、自我認識、職業(yè)環(huán)境、實施路徑以及評估調(diào)整等方面進行的論述分析，該文選取主要的3個方面進行了下述探索解析。

3.1 職業(yè)生涯定位

我國對職業(yè)生涯規(guī)劃的研究以及應用較晚，國外從學生的孩提時代即對其進行了相應的性格測試以及職業(yè)定位，從小就能對學生的傾向性進行評估判斷，進而對其稍加引導，使其能夠在平常的工作和學習中加強對職業(yè)規(guī)劃方向的經(jīng)驗積累，對以后的職業(yè)選擇有了較為明確的指導作用[5]。我國近年來才對大學生開設了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關課程，通過心理輔導以及職業(yè)規(guī)劃指導，對學生未來的職業(yè)道路進行規(guī)劃選擇。大部分大學生對自身的未來感到迷茫，僅僅是跟著感覺往前摸索，很多學生畢業(yè)后選擇錯了職業(yè)，浪費了寶貴的青春時光，也無法對職業(yè)方向進行經(jīng)驗的積累，導致其身心受挫，引發(fā)了一系列的問題。因此，在進行職業(yè)生涯定位時，首先要能夠明確的認識自我，了解并分析自己的行為習慣、職業(yè)偏好，技能特點等等，再對其制定出最適合的職業(yè)發(fā)展道路。一般而言，在對職業(yè)生涯進行定位時，需要做到以下3點的思考：（1）明確自身的價值觀，基于自己的理想，希望能夠向哪個方向發(fā)展；（2）評估自身的學歷、經(jīng)歷、性格以及特長，判斷自己適合向哪個方向發(fā)展；（3）根據(jù)自身所處的環(huán)境，綜合分析經(jīng)濟背景、家庭情況、社會環(huán)境等因素，確定自己能向哪個方向發(fā)展。

3.2 自我認識

自我認識是職業(yè)規(guī)劃書中的重要部分，只有充分也認識自我，才能夠制定出科學合理的職業(yè)規(guī)劃方向?？山柚鶶WOT分析對自身的價值觀、優(yōu)劣勢、職業(yè)能力以及人物品格等進行評估，以個體的適應性以及終生性為基準，對其進行職業(yè)生涯的探索，通過職業(yè)期望、職業(yè)態(tài)度以及職業(yè)目標等不斷進行動態(tài)調(diào)整，直至形成較為穩(wěn)定的職業(yè)生涯PDCA管理模型，再次過程中持續(xù)循環(huán)的進行優(yōu)化管理，不斷依據(jù)自身的發(fā)展期望以及特點做出最適合自身的選擇。

3.3 職業(yè)生涯的路徑選擇

職業(yè)生涯路徑的選擇是在職業(yè)規(guī)劃目標的基礎上制定出的合理路徑，必須能夠客觀的對自身進行分析，并做出適合自自己、適合社會、適合經(jīng)濟發(fā)展的職業(yè)發(fā)展路徑，清晰的辨別并應用自身的優(yōu)劣勢，制定出有效的短期目標、中期目標以及長期目標，并沿著這條職業(yè)路徑不斷地努力。

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