導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理疏導(dǎo)心理方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)注青少年心理健康是提高公民素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會、衡量一個國家社會文明程度的重要體現(xiàn)。本市組建青少年心理健康教育指導(dǎo)中心初期，人們對此項工作重視不足，“中心”教育指導(dǎo)工作只能面對本校具有不同程度殘疾的學(xué)生開放。為了營造積極的心理健康教育環(huán)境，我們利用板報、廣播、媒體，廣泛宣傳青少年心理健康指導(dǎo)的重要性和必要性，通過走進社區(qū)、家庭、學(xué)校，介紹青少年心理健康指導(dǎo)中心。通過走訪，我們發(fā)現(xiàn)人們對身體健康的重視遠遠超過心理健康的重視程度，許多家長對孩子學(xué)習(xí)成績非常關(guān)注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養(yǎng)，一些青少年心理存在著嚴重的不健康因素，使我們更加認識到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過調(diào)查問卷的形式，走進學(xué)校對青少年心理健康情況進行調(diào)查，下發(fā)心理測試題和輔導(dǎo)資料，對青少年心理健康予以教育指導(dǎo)。經(jīng)過不懈的努力，在市委市政府、市文明辦的大力支持下，青少年心理健康指導(dǎo)中心接待了一批又一批、一個又一個來訪者，從中我們也積累了許多寶貴的經(jīng)驗。廣泛的宣傳，滿腔熱忱的工作，社會各界的大力支持，為我們贏得了良好的心理健康教育環(huán)境和氛圍，為工作的順利開展打下了良好的基礎(chǔ)。

二、真情溝通，讓青少年不再迷茫，牽手愛心，讓孩子們走出困境

1. 以人為本，深入調(diào)查研究，從源頭上解決心理問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，有26%的學(xué)生心理出現(xiàn)問題，有的甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。我們發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題主要有學(xué)習(xí)壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長青春痘等，而學(xué)習(xí)壓力大、缺少最佳的學(xué)習(xí)方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問題。

為了從源頭上解決問題，我們分別召開了家長面談會、學(xué)生座談會，傾聽孩子的心聲，了解家長的困惑，我們發(fā)現(xiàn)一些家長缺乏科學(xué)的教育方法，溺愛、粗暴、放任不管、事無巨細、期望過高、挖苦諷刺，還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理，這些都是引發(fā)青少年心理健康問題的因素。

為了從源頭上解決問題，我們在全市開展了青少年家庭教育指導(dǎo)，各學(xué)校征訂了家教指南，堅持每周五下午家長接待日接待家長的來信來訪，通過熱線電話、網(wǎng)上答疑等形式解決實際問題。我們堅持每月一次全市青少年心理健康講座，下發(fā)講座材料、反饋教育信息、及時調(diào)整工作思路，使青少年心理健康教育真正走進家庭、走進學(xué)校、走進社區(qū)，成為青少年學(xué)生的良師益友。

2. 豐富多彩的實踐體驗活動，讓青少年正確面對現(xiàn)實、正確認識自己。青少年年齡小，簡單地說教、乏味地勸說達不到很好的教育效果。生動有趣的活動可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導(dǎo)他們的心理。

我們針對學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，開展了“我的青春我做主，學(xué)習(xí)方法大比拼”活動；針對孩子與父母對立，青春期逆反，開展了“爸爸媽媽我想對你說親情互動”活動；針對師生關(guān)系緊張，開展了“教師心語、學(xué)生感言師生交流”活動；針對學(xué)生交友、早戀等心理問題，開展了“走進花季，青春宣言”主題教育活動；針對學(xué)生青春期生理變化，開展了“健康知識講座”。各項活動緊扣主題、抓住問題、設(shè)計新穎、參與面廣，極大地調(diào)動了學(xué)生活動的積極性，收到了理想的教育效果。

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關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康問題 素質(zhì)教育 干預(yù)手段

一、培養(yǎng)青少年健康的心理是推動素質(zhì)教育發(fā)展的要求

素質(zhì)教育重視通過全面發(fā)展教育培養(yǎng)學(xué)生的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中心理素質(zhì)最為重要。因為未來是一個復(fù)雜多元、競爭十分激烈的時代，每個人都會面臨各方面的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)終究要承受各種心理壓力，如逆境失敗和挫折等，如果沒有良好的心理素質(zhì)，就很難成為優(yōu)秀的人才。

然而，當(dāng)代青少年的心理素質(zhì)存在一些不健康的因素，諸如懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責(zé)任感等心理。這些心理主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張、社會交往不適、過度焦慮、學(xué)習(xí)不專心、怕吃苦、遇到困難缺乏勇氣，在群體生活中極為自私，我行我素，不能正確對待表揚與批評。現(xiàn)在，青少年的心理健康引起了黨和政府的高度重視，對青少年的心理健康教育起到了巨大的推動作用，轉(zhuǎn)變教育觀念，加速推進素質(zhì)教育，把開發(fā)人的潛能、提高青少年的素質(zhì)作為根本目的和最終任務(wù)，只有從教育內(nèi)部著手，才能從根本上預(yù)防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。

二、青少年不健康心理形成的原因

青少年的心理障礙表現(xiàn)紛繁復(fù)雜，其成因是多方面的，有先天的、后天的、主觀的、客觀的，一般來說，表現(xiàn)在以下幾個方面

1.家庭方面。一個人生活在什么樣的家庭，與其心理發(fā)展關(guān)系甚大。家庭的政治態(tài)度、經(jīng)濟地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系和環(huán)境氛圍等，都對孩子具有潛移默化的影響。家庭糾紛、父母離異使子女心靈受到創(chuàng)傷，造成孤獨、抑郁和焦慮。作為孩子的第一任老師，家長的觀點、態(tài)度、方法上的失誤都可能導(dǎo)致孩子心理的畸形發(fā)展，甚至走上犯罪。家長對孩子的溺愛或苛刻，都可能使孩子形成驕橫幼稚和壓抑封閉的心理。

2.學(xué)習(xí)方面。中學(xué)教育對青少年世界觀、人生觀、價值觀的形成起著極為重要的作用。教師的德才學(xué)識、情感人格、言談舉止，對學(xué)生心靈來說無疑是陽光雨露。良好的課堂教學(xué)，豐富多彩的校園活動，優(yōu)美的環(huán)境，對學(xué)生的心理發(fā)展都具有積極的影響。相反，教師教育思想不正確，教育素養(yǎng)不高，教育方法不當(dāng)，講課乏味、諷刺挖苦、侮辱人格、體罰，等等，必然會給學(xué)生帶來負面壓力，使之產(chǎn)生逆反變態(tài)心理，加劇學(xué)生恐學(xué)、厭學(xué)、不學(xué)的不良心理。

3.自身心理。處于青春期前后的青少年面臨生理心理矛盾沖突的發(fā)展，進入“躁動期”、“心理斷乳期”、“自我覺醒期”，產(chǎn)生一系列的心理問題是正常的。這個時期，如果不能對他們進行正確引導(dǎo)和溝通，則很可能使他們產(chǎn)生過度抑制、興奮或盲目沖動的心理障礙。

4.社會生活。青少年在社會生活中的個人經(jīng)歷、遭遇、突發(fā)事件也會導(dǎo)致心理障礙。總之，影響青少年心理因素是多方面的，但不可怕，因為他們心地單純，思維敏捷，感情豐富，求知欲強，可塑性大，只要對其進行心理健康教育，就能促進其逐步完善，健康發(fā)展。

三、解決青少年心理障礙的有效方法

針對青少年心理障礙產(chǎn)生的原因，教師要有的放矢，采取有效策略，排除心理障礙，塑造健康心理，推進素質(zhì)教育的發(fā)展，使青少年成為社會需要的人才。

1.熱愛學(xué)生。著名的羅森塔爾效應(yīng)其實就是愛的效應(yīng)。羅森塔爾效的心理學(xué)實驗表明：積極的暗示對個體的心理與行為具有重要作用，幫助個人形成積極的認知和行為。如果教師以期待和情感教育學(xué)生，就會使學(xué)生自尊、自愛、自信，從而激發(fā)學(xué)生幸福、歡樂和奮發(fā)向上的主人翁意識，讓他們在愛的氛圍中健康成長。

2.創(chuàng)造良好的環(huán)境。良好的環(huán)境是保證孩子心理健康的必備條件，“人創(chuàng)造環(huán)境同樣環(huán)境也創(chuàng)造人”。家庭環(huán)境是指孩子家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、經(jīng)濟背景等，它影響孩子在社會人際關(guān)系中解釋人際互動的思維模式及自身的角色定位。消極的家庭環(huán)境會使孩子用一種灰色心理應(yīng)對社會關(guān)系中的人際沖突，而不是積極應(yīng)對，這就需要家長在家庭教育中積極保持與學(xué)校聯(lián)系。學(xué)校要通過各種渠道與家長建立起互動平臺，如家長會、報告會、座談等，以此了解孩子在家的表現(xiàn)，在日常教育中關(guān)注孩子的心理變化，特別是青春期的孩子。社會環(huán)境也是影響孩子心理最為持久的影響因素，不良的社會環(huán)境會給孩子心理帶來難以抹平的傷害。鑒于社會環(huán)境的影響因素，家長學(xué)校應(yīng)當(dāng)做好工作，盡可能地使孩子遠離不良環(huán)境。同時幫助孩子樹立正確的價值觀，提高抵御丑惡現(xiàn)象侵襲的能力。

3.建立起系統(tǒng)的心理健康干預(yù)體系。構(gòu)建三級青少年心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，即學(xué)校、社會、家庭三級心理健康互動體系。在學(xué)校層面，建立心理咨詢室，開辟心理咨詢熱線，社區(qū)與學(xué)校配合定期開展青少年心理健康知識普及，提高社會、家庭對青少年健康問題的關(guān)注及處理青少年心理健康問題的專業(yè)化水平。同時建設(shè)一支相對穩(wěn)定、專業(yè)性較強的心理健康教師隊伍，以此保證心理健康教育的科學(xué)性與有效性?？傊囵B(yǎng)青少年的健康心理是時代的需要，也是實施素質(zhì)教育的需要。

參考文獻：

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通過強化“綠色家園”未成年人法制教育基地建設(shè)、組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、人員隊伍建設(shè)，為青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所和組織保障，進一步加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育。根據(jù)未成年身心發(fā)展的特點和需要，有組織、有計劃地開展心理健康咨詢、心理健康疏導(dǎo)，促進未成年心理健康成長。加大宣傳力度，調(diào)動全社會關(guān)心青少年健康成長的積極性，及時解決青少年生活學(xué)習(xí)中的各種困難和問題，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境，最大限度的預(yù)防和減少未成年人違法犯罪。

二、方法措施

1.繼續(xù)加強“綠色家園”未成年人法制教育基地硬件建設(shè)，進一步完善“綠色家園”基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，購置必要的圖書和活動器材，為開展青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所。

2.進一步強化“綠色家園”組織機構(gòu)、幫扶隊伍建設(shè)，落實幫扶任務(wù)，健全工作制度、規(guī)范運行機制。發(fā)揮“綠色家園”（青少年幫扶基地）職能作用，不斷加強青少年法制教育、思想教育、道德教育，組織開展好各種形式的文化娛樂活動，重點抓好劣跡青少年心理疾病的診療、預(yù)防和控制，加強青少年心理健康教育，有效預(yù)防青少年違法犯罪。

3、進一步完善全鎮(zhèn)未成年人檔案管理工作。建立動態(tài)管理機制，定期開展青少年基本情況調(diào)查摸排，做到底數(shù)清，情況明，針對外來務(wù)工人員子女、單親家庭子女、父母外出打工的留守子女、貧困家庭學(xué)生、輟學(xué)青少年、吸毒人員子、服刑人員子女、無業(yè)在家閑散青少年等特殊群體要采取逐人建立檔案，確保轄區(qū)內(nèi)所有重點青少年全部納入“綠色家園”幫扶工作范圍。

4.進一步強化“綠色家園”幫扶志愿者隊伍建設(shè)，完善幫扶辦法、幫扶制度，認真組織開展好幫扶志愿者與重點青少年“一幫一”“多幫一”幫扶活動。重點加強未成年人心理健康輔導(dǎo)教育，為重點青少年的健康成長營造良好的生理及心理環(huán)境。

5、加強青少年心理健康輔導(dǎo)，進一步完善心理咨詢輔導(dǎo)機制，定期進行心理咨詢復(fù)查、及時掌握幫扶對象心理健康狀況，有針對性地進行思想教育、法制教育、心理健康輔導(dǎo)，及時解決幫扶青少年心理健康問題，提高幫扶效果。

6.發(fā)揮學(xué)校教育資源和未成年人集中優(yōu)勢，加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育陣地建設(shè)，完善中小學(xué)校聘請法制副校長、法制輔導(dǎo)員、心理輔導(dǎo)員制度。強化青少年法制教育，思想教育、心理健康教育，提高全鎮(zhèn)青少年思想道德素質(zhì)，有效預(yù)防和減少青少年違法犯罪。

6.充分發(fā)揮各村（社區(qū)）社會服務(wù)管理工作站、“平安之聲”有線廣播的作用，加大動員和宣傳力度，動員社會各界關(guān)心關(guān)愛青少年健康成長，提高全民的參與意識，為我鎮(zhèn)“綠色家園”工程建設(shè)營造出良好的社會輿論。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

1．落實“綠色家園”網(wǎng)格化管理責(zé)任。加強組織領(lǐng)導(dǎo)，確保工作高效運轉(zhuǎn)。經(jīng)鎮(zhèn)黨委政府研究成立鎮(zhèn)“綠色家園”預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由黨委書記擔(dān)任，副組長由黨委副書記和武裝部長擔(dān)任，成員由相關(guān)部門負責(zé)人組成。下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在鎮(zhèn)關(guān)工委，負責(zé)“綠色家園”日常管理工作，確保全鎮(zhèn)“綠色家園”預(yù)防青少年違法犯罪工作正常有序的開展。

2、村（社區(qū)）黨支部書記是“綠色家園”村網(wǎng)格中幫扶教育工作的第一責(zé)任人，負責(zé)本級“綠色家園”網(wǎng)格化管理工作。帶領(lǐng)子網(wǎng)格負責(zé)人組織和動員群眾，關(guān)心青少年健康成長，對青少年在生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種困難給予幫助，開展針對青少年的法制教育、思想教育、和安全知識教育，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

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關(guān)鍵詞：青少年心理發(fā)展；家庭因素；父母教養(yǎng)方式

在青少年成長過程中，父母及家庭環(huán)境構(gòu)成了一個復(fù)雜的系統(tǒng)，以一種全方位、綜合的方式影響著子女人格的發(fā)展。不同的家庭氣氛 對青少年社會化進程和行為的發(fā)展有不同的影響。本文擬從國內(nèi)外關(guān)于父母教養(yǎng)方式的影響研究、父母教養(yǎng)方式的家庭因素歸因以及提高父母教養(yǎng)方式的策略和方法建議三個方面做簡單的分析。

一、 父母教養(yǎng)方式的影響研究綜述

（一） 國外父母教養(yǎng)方式的影響研究

20世紀60、70年代左右，美國心理學(xué)家皮克等人用談話法、測驗法等方法對美國青少年的性格特征進行了研究。研究表明：青少年性格特征的發(fā)展與父母對子女的教養(yǎng)態(tài)度密切相關(guān)。父母的信任、民主、容忍的態(tài)度和子女良好的人格特征的相關(guān)很高，父母的信任態(tài)度與子女的意志堅強相關(guān)很高，而家長的嚴厲態(tài)度與子女的意志堅強、情緒穩(wěn)定、自發(fā)努力、友好態(tài)度等良好的性格特征均有負相關(guān)。在早期的研究中， 研究者主要關(guān)注父母教養(yǎng)方式對兒童社會化的影響，他們對親子關(guān)系的維度以及父母教養(yǎng)方式的類型做出劃分，并研究父母教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響，在關(guān)于青少年社會化的早期經(jīng)驗研究中，研究者們開始以維度來描述父母對子女的教養(yǎng)方式。如美國心理學(xué)家西蒙茲（P.M.Symonds，1939）是最早的研究者，他把父母教養(yǎng)方式劃分為“接受―拒絕”和“支配―服從”兩個維度加以研究并以此說明教養(yǎng)方式對孩子的影響；鮑德溫（A.L.Baldwin，1955）劃分為“情感溫暖―敵意”和“依戀―干涉”兩個維度；沙弗（ E.S.Schaefer，1959）劃分為“愛―敵意”和“自主―控制”兩個維度；柏利（W.C.Becker，1964）劃分為“溫暖―敵意”和“限制―寬容”兩個維度。[1]

當(dāng)代有關(guān)父母教養(yǎng)方式的研究主要來源于美國著名的女心理學(xué)家鮑姆林特（D.Baumrind，1967）對兒童及其家庭的研究。她對父母教養(yǎng)方式的界定建立在其對家庭社會化實踐研究的類型學(xué)方法基礎(chǔ)之上。主要教養(yǎng)行為因素（如溫暖、參與、成熟要求和監(jiān)督等）配置的差異與程度差異，形成不同教養(yǎng)方式，導(dǎo)致青少年對父母影響的不同反應(yīng)。她將父母教養(yǎng)方式劃分為權(quán)威型（ authoritatie style）、專制型（ authoritarian style）和寬容型（ permissie style） 三種類型。鮑姆林特發(fā)現(xiàn)，所有父母在管教子女時，其言行的特征都離不開管束、成熟要求、親子溝通和養(yǎng)育四個方面，只不過各位家長在這四個方面的程度各不相同而已。管束是指父母為子女訂下的規(guī)矩以及子女違反規(guī)矩時的處理方式；成熟要求是指父母對孩子的期望；親子溝通是指父母在教養(yǎng)子女時，如何與子女之間進行雙向溝通、交流；養(yǎng)育是指父母對子女的關(guān)愛。來自權(quán)威型家庭中的青少年具有較強的獨立性；專制型家庭中的青少年獨立性較低，社會責(zé)任感不強，而且這種影響在男性身上表現(xiàn)得更為明顯；寬容型家庭中的青少年缺乏自我控制和自我信任，缺乏社會責(zé)任感和獨立性，在認知和社會性發(fā)展中缺乏主動性。 [2]

（二） 國內(nèi)父母教養(yǎng)方式的影響研究

國內(nèi)學(xué)者大多從20世紀80年代開始涉足父母教養(yǎng)方式這一研究領(lǐng)域。起初的研究較為零散，取向較為單一，或從兒童性格入手，或從兒童心理衛(wèi)生入手，探求有利于兒童心理發(fā)展的家庭教育形式。但其中也不乏頗具遠見的學(xué)者，他們探究父母教養(yǎng)方式的類型，并從父母文化素養(yǎng)、職業(yè)等角度分析了家長教養(yǎng)態(tài)度的成因。80年代，研究者多從單純類型論的角度來界定父母教養(yǎng)方式，如關(guān)穎將家庭教養(yǎng)方式歸納為嬌縱溺愛型、啟發(fā)引導(dǎo)型、放任自流型、因材施教型、簡單粗暴型等。[3]進入90年代，研究者對教養(yǎng)方式的分析出現(xiàn)新的變化，開始從教養(yǎng)方式的情感維度和行為控制維度來分析教養(yǎng)方式。如桑標(biāo)從“接受―拒絕”和“寬容―嚴厲”兩個維度劃分母親的教養(yǎng)方式，從“肯定―否定”維度劃分父親的教養(yǎng)方式。[4]劉金花把父母教養(yǎng)方式分為：拒絕型、嚴厲型、溺愛型、期待型、矛盾型、分歧型；陶沙等又把父母教養(yǎng)方式分為七類：溺愛、忽視、專制、民主、懲罰、成就要求和教育的不一致等。[5]

近年來，隨著我國兒童青少年心理障礙發(fā)生率逐年上升，對兒童青少年心理健康狀況的研究日益受到關(guān)注。因此，國內(nèi)的研究者開始把父母教養(yǎng)方式作為一個重要影響因子引入到這項研究中來。我國國內(nèi)的學(xué)者對父母教養(yǎng)方式對子女心理諸方面的影響進行了大量研究。 研究表明：父母的教養(yǎng)方式在兒童青少年的學(xué)校社會適應(yīng)及學(xué)業(yè)成績、歸因方式等方面均有著重要的影響，兒童青少年的人格偏離、高焦慮和神經(jīng)質(zhì)等方面的特點與父母教養(yǎng)方式呈顯著相關(guān)。[6]

陳曉燕（2003）對昆明市2246名中學(xué)生進行問卷調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：父母管教方式對孩子的心理健康有顯著影響。民主、嚴格、寬松的管教方式更容易培養(yǎng)孩子良好的心理；溺愛型的管教方式更容易導(dǎo)致孩子偏執(zhí)情緒的出現(xiàn)；放任型的管教方式對孩子精神病性問題的出現(xiàn)有很大的影響；強制型的管教方式容易導(dǎo)致孩子多種不良心理問題的出現(xiàn)。[7]

父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康、焦慮、抑郁、自尊、社會化、人格發(fā)展、問題行為的產(chǎn)生以及道德行為等方面產(chǎn)生了重要的影響， 這種影響在個體的各個成長階段都會有所體現(xiàn)。

二、 父母教養(yǎng)方式的家庭因素歸因

以往學(xué)者對北京城區(qū)2432名7―14歲在校學(xué)生的研究表明，出于有口角家庭、暴力家庭或單親家庭的兒童，其心理與行為問題檢出率均比和睦家庭者高，表現(xiàn)出顯著的差異。

（一）父母受教育程度與教養(yǎng)方式的關(guān)系

父母的教養(yǎng)方式會直接影響子女的心理健康，而父母教養(yǎng)方式又受其文化程度的影響。研究表明：父母文化程度越高，越容易自覺采取溫暖、理解、偏愛子女等積極的教養(yǎng)方式；文化程度越低，越容易采取拒絕、否認、懲罰嚴厲等消極的教養(yǎng)方式。[8]張溯在考察了東京和北京兩地母親的教育意識之后發(fā)現(xiàn)：母親的教育意識體現(xiàn)在她對孩子的教養(yǎng)方式和期望上，中國家庭更注重學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)而忽視孩子自立能力的培養(yǎng)。中日兩國母親相比，日本母親的學(xué)歷較高，有利于家庭教育的實施；中國母親的學(xué)歷一般較低，對子女的教育很難做到盡善盡美。

（二）家庭生活環(huán)境與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系

調(diào)查顯示：生活在城市的青少年更多地感受到父母的情感與溫暖，也能更多地感受到父母的偏愛。[9]2012年，陶沙等人進行了一項關(guān)于“3―6歲兒童母親的教育方式及影響因素的研究”發(fā)現(xiàn)，母親的職業(yè)對其教育方式有顯著影響。

三、 提高父母教養(yǎng)方式的策略與方法建議

針對以上青少年心理發(fā)展的特點及父母教養(yǎng)方式的歸因，筆者對提高父母教養(yǎng)方式的策略與方法提出以下建議：

（一）創(chuàng)造良好家庭生活環(huán)境

家庭是青少年生活的主要場所，家長應(yīng)該創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，使子女受到感染和熏陶，形成團結(jié)和睦的家庭氣氛，建立井井有條的生活秩序。處理好家庭成員之間的關(guān)系，養(yǎng)成平等交流的習(xí)慣。給予家庭每個成員公平參與的機會和尊重，鼓勵子女實踐系統(tǒng)性思考，分析家庭內(nèi)的關(guān)系，改善心智模式，學(xué)會自我反省，學(xué)會有效地表達自己的想法，學(xué)會表達心靈，容納別人的意見，協(xié)助家庭成員規(guī)劃個人發(fā)展等。

（二）樹立正確的父母行為典范

父母是孩子的第一任教師，父母的一言一行直接影響著子女，父母必須成為子女效仿的榜樣。所以，在糾正青少年不良的行為之前，父母首先要糾正自己，制定出糾正自己問題的準(zhǔn)則。家長在日常生活中應(yīng)時時刻刻、處處檢點自己的言行，嚴于律己，以身作則，言傳身教，進行自我重塑，不斷克服并修正自身之不足。

（三）提高青少年經(jīng)受挫折的能力

為了使青少年將來在紛繁復(fù)雜的各種競爭中能以強者的姿態(tài)去迎接生活、工作和學(xué)習(xí)中各種挑戰(zhàn)并能取勝，就得從小讓他們在實踐中進行磨練。父母對孩子的事不要包辦代替，要注意引導(dǎo)孩子獨立思考，從小事做起，做力所能及的事。家長要有意識的在日常生活中讓子女經(jīng)受一定的拮據(jù)、生活上的饑餓、辛勤的勞動等方面的鍛煉和磨練，指導(dǎo)孩子直面挫折，克服對挫折的恐懼心理，教給他們戰(zhàn)勝挫折的方法。

（四）對青少年錯誤行為的教導(dǎo)要合適得體

青少年有了錯誤的言行，要對其進行適時的指導(dǎo)。首先要了解、掌握不良思想行為的具體情節(jié)和嚴重程度，著眼于實際的錯誤情況，指出它的危害性，糾正其不當(dāng)?shù)乃枷胄袨?，使之感到羞愧和覺悟，進而產(chǎn)生改正錯誤的動力。批評是對子女不良思想行為的否定，對青少年來說，他們處于各方面發(fā)展的過渡時期，教導(dǎo)方式不當(dāng)就可能對逆反心理的青少年產(chǎn)生嚴重的不好影響。因此不要諷刺，不要奚落，不要謾罵，不要侮辱孩子的人格、摧殘孩子的身心，要耐心地疏導(dǎo)，使子女明辨是非。

（五）建立良好的親子關(guān)系

建立良好的親子關(guān)系有利于與青少年交流，讓他們在心理搖擺不定的情況下得到支持。父母要和子女常談心，討論時尚資訊，要關(guān)注孩子關(guān)注的課題，與孩子的文化接軌，才有介入引導(dǎo)的契機。孩子最好的心理老師是父母，所以家長無論工作有多忙，都要抽出一定時間與孩子談心，幫助孩子分析、處理近日來遇到的煩惱和困惑，同時對其做得正確的事情要加以肯定，對孩子大膽思考、勤于提問、勇于探索的創(chuàng)新行為進行鼓勵，努力使自己成為孩子情感的歸宿。

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篇5

[關(guān)鍵詞]青少年　逆反心理　原因及對策

一、青少年逆反心理的表現(xiàn)

青少年在14歲左右的時候，容易表現(xiàn)出感情用事、渴望獨立的情況。這一時期的青少年具有較強的逆反傾向，主要表現(xiàn)為情緒偏激、語言頂撞、行為越軌、消極冷漠，甚至以“敵對”的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活等。這種抵觸、不順從的心理狀態(tài)就是“逆反心理”。逆反心理的基本特征就是“對著干”。逆反心理還表現(xiàn)為對于先進人物和榜樣同樣采取不屑一顧的態(tài)度，而對于不良傾向卻持情感認同。其主要表現(xiàn)為以下幾點：

1、1　否定性

對學(xué)校、教師的教育和學(xué)校制度，表現(xiàn)出一種不認同、不信任的反向思考和無端的否定。

1、2　評判性

青少年已不是處于對老師崇拜的小學(xué)階段，他們有自己的思想，會評判老師，對于自己不喜歡的老師嗤之以鼻。

1、3　對抗性

由于生理和心里各方面的成熟，青少年期的孩子獨立意識越來越強，有一種強烈的成人感。而父母總覺得自己永遠是長輩，孩子永遠是孩子，以一種長輩的姿態(tài)自居。青少年抗擊父母的強勢和約束。

1、4　閉鎖性

由于與周圍人的格格不入，青春期的初高中生，漸漸的將自己內(nèi)心封閉起來，他們的內(nèi)心生活豐富了，但表露于外的東西卻少了。初高中生寫日記是很常見的現(xiàn)象，他們往往買那種帶密碼的筆記本，也會把日記本放在安全的地方。

二、青少年逆反心理的成因分析

青少年逆反心理產(chǎn)生的原因是多方面的，既有內(nèi)部原因，也有外部原因。

2、1、逆反心理產(chǎn)生的內(nèi)部原因

2、1、1、好奇心的驅(qū)使

青少年多數(shù)具有強烈的好奇心，他們喜歡新事物和新知識。好奇心過強能形成一種特殊的心理需要，正是他們好奇心的具體表現(xiàn)。我們有些老師、家長禁止青少年做某事，卻又不說明為什么不能做的理由，結(jié)果適得其反，使“不要吸煙”、“不要早戀”之類禁令達不到應(yīng)有的預(yù)期效果：對于被禁止、批判的電影、文學(xué)作品、理論文章卻懷著極大興趣去觀看、查閱。好奇心驅(qū)使青少年有時甘冒受懲罰的風(fēng)險去嘗也許并不甜的“禁果”。

2、1、2、思維品質(zhì)的發(fā)展不夠成熟

在認知發(fā)展的過程中，青少年思維的獨立性和批判性等品質(zhì)雖有一定程度的發(fā)展，但還很不成熟。加之社會經(jīng)驗不足，不懂得用歷史的和辯證的眼光看問題，認識上容易產(chǎn)生片面性。這些青少年往往自尊心、虛榮心很強，但卻不能正確地維護自己的尊嚴，而把教育者的勸說、批評、告誡看成是對自己自尊心的損傷。因而把自己放在教育者的對立面上，出現(xiàn)了在口頭上加以回駁，在行動上反其道而行之的逆反心理。

2、2、逆反心理產(chǎn)生的外部因素

2、2、1、家庭因素

很多家長對孩子百般溺愛，過度寬容，有求必應(yīng)，這樣導(dǎo)致孩子以自我為中心，聽不得半點批評和勸告，受不得一點委屈，容易形成自負型逆反心理；相反，另外一部分家長對孩子的教育是專制的、命令式的，甚至使孩子屈服于自己的暴力行為之下，這樣使孩子對父母的教育方式產(chǎn)生反感，甚至產(chǎn)生抵制情緒；還有一些家長對孩子期望值過高，超過了孩子力所能及的范圍，導(dǎo)致孩子心理壓力過大，容易產(chǎn)生“受挫型”逆反心理；此外，如果家庭關(guān)系不和睦，父母之間經(jīng)常爭吵，忽視孩子的存在，甚至殃及孩子，也會使孩子產(chǎn)生逆反心理。

2、2、2、學(xué)校因素以及老師的教學(xué)方法、教育手段

教育是一門藝術(shù)，需要教育者具有高度的智慧和創(chuàng)造能力。如果教師在施教過程中，不尊重學(xué)生，不顧及他們的心理感受與體驗，不是站在學(xué)生的角度分析問題，只是一味地強調(diào)師道尊嚴，就會導(dǎo)致學(xué)生對教育者本身產(chǎn)生排斥，進而對教育產(chǎn)生逆反心理；或者一些教師在對待學(xué)生的性格、能力、成績等方面不能做出客觀評價，過于注重分數(shù)，稍微犯點錯誤就一棒子打死，使學(xué)生產(chǎn)生‘‘老師已經(jīng)放棄我了”的想法，在情感上與老師對立、背離甚至反其道而行之。此外，如果我們的教育教學(xué)方法呆板，不能讓學(xué)生參與其中，不能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位也容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

2、2、3、大眾傳播及社會文化的影響

隨著信息時代的到來及大眾傳播事業(yè)的發(fā)展，大眾傳播媒體對青少年的影響日益擴大。大眾傳播媒介在信息選擇、制作上因著力大眾，而忽視對青少年群體的關(guān)照，使一些化中不良的、世俗的因素或因揭示某種現(xiàn)象及制作節(jié)目的連貫性，使本來用來警示人們和青少年的內(nèi)容，而被青少年負面地接受了。由于大眾傳播還強調(diào)新奇性，有意識介紹一些國內(nèi)外的但并不應(yīng)適合中國價值觀的信息。

三、青少年逆反心理的疏導(dǎo)和調(diào)適

3、1、注重家庭疏導(dǎo)，營造和諧家庭氛圍

家庭是愛的港灣，孩子的心理是否健康與家庭有密切聯(lián)系。因此，作為家長要特別注意在家庭中對孩子逆反心理的疏導(dǎo)和調(diào)適。一、對于子女的進步要及時肯定，多表揚，逐步培養(yǎng)孩子的自尊心和榮譽感；在他們承受挫折和失敗時應(yīng)多鼓勵，多支持，多安慰；二、對于子女所犯的錯誤，要及時與他們溝通，了解其原因，分析利弊，因勢利導(dǎo)，而不能采用打、罵的方法。因為犯錯的孩子在其心理上可能已很內(nèi)疚、自責(zé)，需要安慰和幫助，而家長的痛罵和毒打可能使孩子走向反面，產(chǎn)生逆反；三、家長要給孩子足夠的發(fā)展空間，充分信任他們，切莫把自己的興趣和愛好強加給孩子；四、家長要給予孩子必要的寬容和理解，設(shè)身處地多替孩子著想，要盡量站在孩子的角度，用孩子的思維去思考問題，如遇到分歧，要多自省，將心比心；五、家長要以身作則，要有勇氣承認自己的錯誤，不能為了“面子”把錯的強說成對的。以上幾點如果我們家長都能做到，那么，我們就能營造出民主、融洽、健康、和諧的家庭氛圍，也就能有效地疏導(dǎo)和調(diào)適孩子的逆反心理。

3、2、提高教師素養(yǎng)，優(yōu)化教育手段，講究教育藝術(shù)

教師應(yīng)由積極的鼓勵代替簡單粗暴的指責(zé)。在人們的心靈深處，最渴望他人的贊美。多一種鼓勵，就少一個背離者；多一種贊美，就可以把搖擺不定的學(xué)生拉入我們期望的行列。批評和指責(zé)有時雖然可以幫助受教育者認識錯誤，但其心里是不悅的。至于粗暴的指責(zé)更是一種適得其反的做法。為此對逆反心理的調(diào)適要少些批評，多些鼓勵；少些批評，多些贊美。為了做到多鼓勵少批評，教師不但要以自身的人格魅力來影響學(xué)生、感染學(xué)生，還要注重加強師生溝通，營造輕松的教育氛圍。教師要學(xué)會深入細致地了解學(xué)

生，要學(xué)會傾聽，真正走進學(xué)生的內(nèi)心世界。讓學(xué)生把他們的所思所想，敞開心扉告訴老師，他們關(guān)心什么、想什么、對老師有什么要求，教師都要了解清楚，這樣才能針對中學(xué)生的特點進行有效教育，幫助學(xué)生樹立信心、規(guī)劃人生，讓學(xué)生充分理解教師的工作意圖，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中感到幸福和快樂，自覺接受教師的批評和建議。

學(xué)校作為青少年學(xué)習(xí)的主要場所，擔(dān)負著傳授青少年學(xué)生知識，培養(yǎng)其高尚的品德和健康的心理等重任。那么，學(xué)校又應(yīng)怎樣疏導(dǎo)和調(diào)適青少年的逆反心理呢?

(1)學(xué)校要建立心理教育咨詢機構(gòu)，構(gòu)建以心理咨詢室、班主任和任課教師為主的心理教育體系，對學(xué)生進行專門的心理疏導(dǎo)和調(diào)試。

(2)學(xué)校應(yīng)弘揚和培養(yǎng)民族精神。在課堂教學(xué)中各學(xué)科要根據(jù)各自的特點，對學(xué)生進行中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)教育和中國革命傳統(tǒng)教育、中國歷史特別是近現(xiàn)代史教育，引導(dǎo)廣大中學(xué)生認識中華民族的歷史和傳統(tǒng)，了解近代以來中華民族的深重災(zāi)難和中國人民進行的英勇斗爭，從小樹立遠大的理想信念，培養(yǎng)崇高的愛國情操和優(yōu)良的思想品質(zhì)。同時結(jié)合每年的弘揚民族精神月進行專題教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的愛國情操。

(3)進行法制教育、心理健康教育等。開設(shè)法制課，聘請優(yōu)秀政法干警為法律顧問、法制宣傳員，對學(xué)生進行法律、法制宣傳教育，使廣大青少年學(xué)生從小學(xué)法、懂法、守法、用法，增強法律意識和法制觀念。舉辦心理健康知識講座，開設(shè)心理咨詢，辦好心理健康專欄，有針對性地對青少年進行青春期生理教育和性知識教育，根據(jù)學(xué)生個性差異幫助他們排解心理障礙，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，解除不健康心理對其學(xué)習(xí)、生活的影響。

(4)積極創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境；面向全體學(xué)生，實施發(fā)展性和預(yù)防性心理健康教育；通過多種途徑，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。加強中學(xué)生心理健康教育課程、教材、教法的研究并將心理健康教育貫穿于各學(xué)科教學(xué)之中。積極創(chuàng)設(shè)條件開設(shè)心理健康教育活動課或選修課。

3、3、引導(dǎo)學(xué)生通過自我教育克服逆反心理

克服逆反心理的最好辦法是自我教育。教師要教育學(xué)生正確地認識自己，不斷完善自己，培養(yǎng)他們對自我心態(tài)進行調(diào)節(jié)的能力，并使他們學(xué)會正確歸因和自我疏導(dǎo)。比如：用心理換位法理解他人的心情；減少對他人的責(zé)難和埋怨；用自我激勵法來振奮精神，克服自卑，樹立自信；用情境和心理轉(zhuǎn)移法、歸因客觀投射法和自我寬容法來減輕過重的心理壓力、痛苦和自責(zé)?？傊l(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，使他們學(xué)會自我調(diào)控，既善于自我解脫，又善于自我振奮，這無疑是避免產(chǎn)生逆反心理的又一有效途徑。

青少年是祖國的希望和明天，消除他們的逆反心理，化解他們的對抗情緒，促進他們健康成長，不但他們自己需要努力，同時也需要家庭、學(xué)校和社會各方面的共同努力。

3、4、優(yōu)化社會環(huán)境，更多接觸社會

青少年的健康成長離不開優(yōu)良的社會環(huán)境。教育者要疏導(dǎo)和調(diào)適青少年消極的逆反心理和行為，就不能把他們局限于學(xué)校、家庭，而應(yīng)該把他們置身于社會。只有讓他們更多地接觸社會，才能使他們更快地社會化，更好地適應(yīng)社會，提高他們的心理適應(yīng)能力。只有這樣，

才能更好地疏導(dǎo)和調(diào)適青少年消極的逆反心理。為此，就必須優(yōu)化社會環(huán)境，嚴厲打擊違法犯罪，加強社會治安，大力整治社會文化環(huán)境，減少和消除社會陰暗面和社會不良風(fēng)氣對青少年的侵害，阻斷產(chǎn)生不良思想的源頭，消除滋生逆反心理的溫床。同時，應(yīng)多建設(shè)一些內(nèi)容健康豐富、形式活潑多樣、有利于青少年身心健康發(fā)展的學(xué)習(xí)、活動場所；多開展一些符合青少年年齡特點、心理特點、生活經(jīng)驗的文體活動和社會公益活動。在開展這些活動時要注意滲透理想教育、價值教育、創(chuàng)新教育等，將其逆反心理轉(zhuǎn)變成探索創(chuàng)新和不斷進取的強大動力。

總之，在青少年自我意識形成過程中，逆反心理是十分常見的現(xiàn)象，它對青少年心理的發(fā)展有著不可忽視的影響。當(dāng)前教育實踐特別是青少年思想政治教育中對如何處理青少年逆反心理問題也日益顯得重要。由于青少年逆反心理成因的多樣性，范圍的普遍性，要消除逆反心理并非易事，關(guān)鍵在于教育者要正確對待青少年中的逆反心理，抓住有利時機進行全面、細致的教育，就一定能收到事半功倍的效果。

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篇6

【關(guān)鍵詞】表現(xiàn); 危害; 疏導(dǎo); 舉措

【中圖分類號】G633.25【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】2095-3089(2012)04-0073-01

《世界衛(wèi)生組織》開宗明義地指出："健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應(yīng)上健全安好的狀態(tài)。"這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。因而，我們要千方百計地處理好學(xué)生各種心理問題，使每一個孩子都輕松上路，茁壯成長。

當(dāng)代中學(xué)生接受信息渠道多，生活內(nèi)容更加豐富，大都“見多識廣”、興趣廣泛。他們樂于接受新事物、新思想，有較強的平等意識和自我保護意識，不愿人云亦云，隨聲附和，也不愿人家講什么就聽什么信什么。因此，他們往往喜歡對正面宣傳作反面思考，以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳，對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳則表現(xiàn)出一種不認同、不信任的反向態(tài)度；對榜樣及先進人物進行無端否定，把一些先進人物說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡；對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑；一些青少年對不良傾向產(chǎn)生情感認同，甚至把打架斗毆看作是有膽量，把跟老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對抗視為有本事；對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規(guī)校紀的行為則肆意諷刺、挖苦，哥們義氣等不良的行為傾向反而贏得了很多人的認同，造成在集體中“正氣無法上升”的局面；對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合現(xiàn)實生活，對思想教育、遵紀守法的要求采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度，甚至公然頂撞，著實讓有些老師或家長“無計可施”。

以上這些其實都是典型的“逆反心理” 表現(xiàn)。這種表現(xiàn)會導(dǎo)致青少年對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動，還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠、關(guān)系僵化,甚至產(chǎn)生對立情緒等, 進一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化，危害極大；同時，也是我們教育之所以蒼白無力，長期存在“隱患”的根源。所以，它一直是個讓人頭疼的問題。

青少年這種心理的成因有青春期、學(xué)習(xí)壓力等主觀方面的因素，也有社會壓力、不良家庭教育方式等客觀方面的因素，比較復(fù)雜。筆者認為，對這種心理的調(diào)適，“疏”勝于“堵”。

我們要摸清根源，善于疏導(dǎo)。因為我們的教育對象是大約 12～15 歲的青少年學(xué)生。從心理特點來看，這個年齡段，他們對老師的態(tài)度極為敏感，往往是老師的一言一語都可能使他們激動或憤怒。當(dāng)受到老師的信任和公正評價時，他們會感到精神上的滿足，會產(chǎn)生奮發(fā)向上的力量；相反，如果老師對他們不尊重，用簡單粗暴的態(tài)度對待他們，傷害了他們的自尊心，他們的逆反心理就會加重，可能朝錯誤的方向發(fā)展，甚至引起過激反映。當(dāng)然，絕大多數(shù)老師的教育初衷是好的，有時嚴厲批評他們或采取過激行為也是出于“恨鐵不成鋼”的心理，但我們必須清醒認識到： “逆反心理”是人類意識深層的心理問題，決不是靠“堵、管、卡”等粗暴的方法可以解決的?！按ㄛ斩鴿ⅰ保覀儜?yīng)在了解逆反心理“病因”的基礎(chǔ)上，堅持疏導(dǎo)原則。

疏導(dǎo)就是要通過妥善的方法，引導(dǎo)學(xué)生走出認識的誤區(qū)，進入廣闊的精神境界，調(diào)解消極的情緒、情感，使之適應(yīng)社會的要求。我們不必輕易責(zé)備學(xué)生不該這樣，不該那樣，而應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生去干這，去干那；要在深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)上從多方面開展疏導(dǎo)工作：

一、“多一些微笑”

多一些微笑，能使大家都很愉快。而擁有快樂教學(xué)的心境，有利于搭建起教育者和被教育者溝通的橋梁，從而避免正面沖突，進而會減少青少年的心理反感，削弱和消除逆反心理?！拔⑿κ菧贤ǖ臉蛄骸保僬{(diào)皮的、再桀傲不遜的學(xué)生，也會接受老師真誠的微笑的。誠然學(xué)生犯錯讓人生氣，但是如果他們能夠真正懂得分辨對錯，并能很好控制自己的話，他們也就無需我們的教導(dǎo)和指引了。我們的時刻銘記：學(xué)生是我們的孩子和朋友而不是敵人！

二、與學(xué)生多一些思想交流

感情是一只無形的手，推動著人們的行為傾向和一些做法。有些事情并非順理成章，并非符合科學(xué)要求，但由于感情的因素，無形地左右著人們的某些行為。對于心理、生理均不成熟的青少年來說，在其行為意向和決策中，受感情因素影響很大，他們喜歡什么，不喜歡什么直接影響著他們的行為。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情很高，有時很大程度上是因為喜歡某個老師的結(jié)果。如果我們教育者在感情上與被教育者多些相容、多些親近，相信在青少年心理上就不會再有那種厭惡和背離了。

三、冷靜處理師生矛盾

師生之間難免有矛盾，關(guān)鍵是怎樣處理這些矛盾。若處理不得當(dāng)，其后果不堪設(shè)想。師生之間產(chǎn)生摩擦、不愉快時，不管成因如何，老師都應(yīng)保持冷靜，保持理智。

四、創(chuàng)設(shè)情境，探求多樣的疏導(dǎo)方式

4.1 利用人際關(guān)系進行疏導(dǎo)。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)不良風(fēng)氣時，積極地正確地利用群體力量進行正面教育和疏導(dǎo)，做到盡早扭轉(zhuǎn)，防范逆反心理和不良習(xí)氣滋生、擴大，是非常必要的。有時比老師單純正面教育效果要好一些。 如讓學(xué)生信賴的親戚、朋友來做思想工作；讓班干帶頭造輿論等，

4.2 把消極的情感和欲望引導(dǎo)到社會認可方面去。 因情而導(dǎo)，并使其升華，可以化自私自利為自尊自強，化嫉妒為進取向上，化成幫結(jié)伙的情感傾向為熱愛集體的精神，化哥們義氣為忠誠信義，化打架斗毆為見義勇為等。

4.3 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)點辯證法。 可以利用學(xué)生愿意議論時政，針貶時弊的興趣，引導(dǎo)他們?nèi)ヌ接懜信d趣的社會問題。利用科學(xué)的辯證方法去觀察分析問題，讓他們在實踐中體驗唯物辯證法的科學(xué)魅力，并以此來激勵他們學(xué)點辯證法，使他們的思維逐漸成熟起來。

4.4 采用少些批評多些鼓勵、少些訓(xùn)斥多些贊美，積極、鼓勵代替簡單、粗暴的教育方式。

篇7

論文關(guān)鍵詞：逆反心理；抵觸；心理健康

青少年時期是人生中一個極其重要而又充滿危機的時期。由于個體生理和心理發(fā)展的內(nèi)在需要與其實際能力、社會水平及個人政治經(jīng)濟地位等方面存在矛盾，這一時期的個體往往經(jīng)歷較為激烈的內(nèi)心和外部沖突的磨練，情感兩極化明顯，也易出現(xiàn)挫折感、悲觀等心理不平衡現(xiàn)象，因此這一時期常稱為“暴風(fēng)驟雨時期”。然而這種心理沖突和心理危機是青少年時期必然要經(jīng)過的，成為青少年的某種心理發(fā)展階段特征，逆反心理現(xiàn)象尤為突出。這也是家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任最頭痛的問題?，F(xiàn)就中學(xué)生的逆反心理談?wù)剛€人的看法。

1什么是逆反心理

逆反心理是指人們對某種事物或結(jié)論所產(chǎn)生的逆向反應(yīng)情緒。形象地說，就是“你叫我這樣我偏那樣”。其表現(xiàn)多是懷疑、抵觸和不滿。如我們在教育實踐中常會遇到教師表楊一個學(xué)生，卻引起一些同學(xué)的不服氣；教師批評一個學(xué)生，反而引起一些同學(xué)的同情和辯護。

2中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)

青少年歷來都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長的特殊關(guān)注。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。具體有以下幾個方面：

一是對正面宣傳作反面思考。

有的青少年對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發(fā)，片面地夸大社會主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時甚至進行有意無意的反面宣傳。

二是對榜樣及先進人物的無端否定。

在教育過程中，許多教育者和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。

三是對不良傾向產(chǎn)生情感認同。

在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規(guī)校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，正不壓邪的局面。

四是對思想教育、遵章守紀要求的消極抵抗

有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現(xiàn)實生活。因此，對思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度。

3正確對待學(xué)生的逆反心理現(xiàn)象

逆反心理是一種現(xiàn)實且普遍存在的現(xiàn)象。隨著年齡的增長，中學(xué)生與家長的抵觸更為尖銳；中學(xué)生處于成長發(fā)展階段，可以說中學(xué)生既是成熟的兒童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中學(xué)生身上表現(xiàn)出來，盡管方式和程度有差異，但給中學(xué)生健康成長構(gòu)成障礙，給教師開展思想品德教育工作和教學(xué)工作造成阻力，甚至影響教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計劃的實施。要明確，在教育過程中，中學(xué)生的逆反心理是客觀存在的，人們不能任意消除或改變這種心理現(xiàn)象。尤其要對逆反心理做一分為二的分析，既不能全盤肯定，也不能全盤否定。

首先，對于學(xué)生正確的逆反心理現(xiàn)象，教育者要能夠容忍、肯定、鼓勵。因為一定意義上講，這種逆反心理現(xiàn)象是科學(xué)發(fā)展、社會進步、個體健康成長的催化劑。

其次，對于學(xué)生不良的逆反心理現(xiàn)象(如主體對正確、科學(xué)的客觀環(huán)境要求表現(xiàn)出的抵觸情緒及相反行為)，教育者要敢于否定；同時要善于說服、勸告，減弱以至糾正這種逆反心理現(xiàn)象，以達到堅持真理、修正錯誤之目的。

第三，如果學(xué)生的逆反心理現(xiàn)象中，正確合理的與不良的因素兼而有之、混淆不清(如主體連同不端的人格與正確的信息、或良好的動機與生硬的態(tài)度一并逆反)，教育者本身并引導(dǎo)學(xué)生要掌握科學(xué)的思想方法，堅持兩點論與重點論相統(tǒng)一的原則，分清逆反心理現(xiàn)象及逆反指向的主流與支流，不能以點代面、以偏概全、以現(xiàn)象代替本質(zhì)，學(xué)會客觀、公正、全面、發(fā)展的看待自我與非我，從而不斷完善健康向上的心理素質(zhì)。

教師在平時的教育過程中對待學(xué)生的逆反心理應(yīng)做到以下幾個方面：

(1)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生逆反心理的萌動。

自古，為人師者便是“傳道授業(yè)解惑”，時至今日，時代對教師提出了更高的要求：要培養(yǎng)跨世紀的一代新人。教師應(yīng)是出色的指揮家，他所指揮的不是學(xué)生的形體，而是學(xué)生活蹦亂跳的思維。因此，教師應(yīng)具有穿透力的目光和洞察秋毫的機敏，通過學(xué)生的言行舉止甚至每一個眼神，來洞察每一個學(xué)生內(nèi)心世界，從而及時捕捉發(fā)現(xiàn)學(xué)生逆反心理的萌動，以便及時進行引導(dǎo)。

(2)明辨學(xué)生逆反心理的性質(zhì)。

發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生逆反心理后，要冷靜對待，準(zhǔn)確判斷其性質(zhì)。一般來說，學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生與其受到的外界刺激信息成反向性。負信息刺激而產(chǎn)生的逆反心理是正確的，正信息刺激而產(chǎn)生的逆反心理則是錯誤的。對待逆反心理，就不應(yīng)冷漠批評，而應(yīng)熱情支持、贊揚、保護。

(3)對學(xué)生逆反心理要“對癥下藥”正確處理。

對于正確合理的逆反心理，我們要給予支持、激勵，促其強化并引導(dǎo)變?yōu)榉e極的行動，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，促其個性和特長健康發(fā)展。對于偏激的甚至錯誤的逆反心理，我們也不要盲目地排斥或壓制，而應(yīng)向?qū)W生講清逆反心理產(chǎn)生的原因和實質(zhì)，教育他們學(xué)會冷靜思考，科學(xué)分析，努力使主觀與客觀一致，保持認識上的正確性。

(4)善于培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來的良好的心理素質(zhì)。

篇8

學(xué)生以學(xué)業(yè)為主，學(xué)習(xí)是青少年的主要生活方式，故學(xué)業(yè)類心理困擾，是青少年常見的心理困擾類型之一。據(jù)一項針對農(nóng)村中學(xué)生的調(diào)查表明，80.4%的中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面存在困擾。由于現(xiàn)行的教育體制仍然鼓勵追求“高分”；加上父母的嚴厲管教，使青少年學(xué)業(yè)負擔(dān)過重，學(xué)習(xí)壓力過大，常導(dǎo)致其睡眠不足，精神恍惚，厭惡學(xué)習(xí)，部分學(xué)生甚至出現(xiàn)“學(xué)?？謶职Y”，經(jīng)常表現(xiàn)出迷茫、煩躁、疲憊、壓抑、內(nèi)疚等困擾反應(yīng)。

學(xué)習(xí)目的不明，學(xué)習(xí)動力不足，被動地應(yīng)付學(xué)習(xí)，是引發(fā)學(xué)業(yè)類心理困擾的原因之一。許多青少年整日把自己置身于上課、做作業(yè)、考試的漩渦中。日復(fù)一日，周而復(fù)始，枯燥無味，從而消極應(yīng)對；加之學(xué)校的教育方式陳舊、呆板，使學(xué)生對學(xué)校和教師產(chǎn)生了厭煩情緒，自我評價降低，總覺得自己不行，自卑、自否心理連連滋生。同時，部分有學(xué)習(xí)困難的青少年常產(chǎn)生嚴重的受挫感，心情抑郁，看不到自己的前途與希望。

考試焦慮也是青少年中常見的一種以擔(dān)憂和緊張為特點的心理困擾狀態(tài)，據(jù)統(tǒng)計，高中生平時考試時存在焦慮困擾的占35%左右，而升學(xué)考試時存在焦慮困擾的高達50%左右。考試焦慮影響學(xué)生的認知，分散注意力，常使其產(chǎn)生緊張的情緒，使考生陷入思維混亂，從而影響考生水平的正常發(fā)揮。

過度的考試焦慮還會危及考生的身體健康，使他們處于高度緊張中。如果長期處于考試焦慮狀態(tài)，還會引起神經(jīng)衰弱、失眠、不思食欲等不良反應(yīng)的發(fā)生，嚴重的還會出現(xiàn)痙攣、昏厥等生理性不良反應(yīng)?？荚囈坏┦Ю睦砝_就會長時期地籠罩著青少年的心頭，嚴重影響青少年的正常學(xué)習(xí)和生活。生活類心理困擾

青少年與成人一樣，也是社會生活的產(chǎn)物。社會生活紛繁復(fù)雜，必然引發(fā)青少年的心理應(yīng)對，他們一樣也經(jīng)受著與社會變革相關(guān)的心理矛盾和精神挫折，產(chǎn)生一系列相關(guān)心理困擾現(xiàn)象。比如，在我國市場經(jīng)濟的建設(shè)過程中，貧富差距擴大，致使一部分家庭經(jīng)濟困難的青少年生活在貧困之中。貧困生一般表現(xiàn)出高敏感、低自尊、敵對、逆反等心理。貧困生由于被經(jīng)濟拮據(jù)困擾，逐步認為自己低人一等，擔(dān)心同伴看不起自己，事事小心，害怕被人恥笑，因而引起強烈的自卑心理，極易相伴滋生社會不公心理，對社會抱著仇恨態(tài)度。自卑的消極心理暗示貧困生“我不能”、“我不行”，長期被自卑困擾會形成對自身能力、人格等過低評價。貧困生往往存在交往障礙，他們自我設(shè)限，不愿和同學(xué)溝通，使他們有意無意地走向孤獨和困苦。再比如，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，“民工流”、“打工潮”、“淘金熱”盛行，一些青少年跟隨父母去外地生活和學(xué)習(xí)，其環(huán)境適應(yīng)障礙表現(xiàn)明顯。新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境使他們對自己的定位感到自卑、退縮，有時甚至感到孤獨無助；部分學(xué)生來到新班級時，面對同學(xué)中高手林立，由“雞頭”變“牛后”，因而垂頭喪氣，心理落差大，如此等等。現(xiàn)實生活中的挫折與抑郁，必然引發(fā)他們心理上的諸多沖突與困擾。

情緒類心理困擾

情緒類心理困擾，主要是指由于內(nèi)、外原因的作用，引起青少年情感體驗發(fā)生沖突而出現(xiàn)苦悶、低落、消沉、激怒、絕望、脆弱等反常的情緒困擾現(xiàn)象。青少年時期是個體“多情的季節(jié)”，是人生中激情蕩漾、熱情奔放的時期，但由于青少年沒有形成完整的同一性，自我中心表現(xiàn)突出，自我失控表現(xiàn)明顯，因而常表現(xiàn)出諸多負性情緒困擾反應(yīng)。比如，抑郁就是一種持續(xù)時間較長的消極情緒困擾。受抑郁困擾的青少年往往表現(xiàn)出漠視一切，思維遲鈍，自我評價低，對前途持冷漠，悲觀的態(tài)度。

浮躁也是青少年中一種較普遍的情緒困擾，受浮躁困擾的學(xué)生，輕浮急躁，不安心做事，喜見異思遷，學(xué)習(xí)上缺乏韌性，不能對自己的行為進行有效的管理；焦慮也是一種緊張、害怕，并與焦急相伴的復(fù)雜情緒困擾，受焦慮困擾的青少年，在生活和學(xué)習(xí)中，往往害怕被父母和老師批評，失去同伴的支持，心情易煩躁，容易導(dǎo)致學(xué)業(yè)和考試失敗。

自卑是指由于自身生理或心理上的缺陷而引起自我否定的情緒困擾，引起自卑困擾的原因很多，主要有因攀比覺得自己學(xué)業(yè)、才藝不如同伴，自身出身卑微，家庭生活貧困等。

嫉妒是一種因羨慕與敵視相復(fù)合而構(gòu)成的情緒困擾，一些青少年對其同伴取得的成績，具有的才能或擁有的財物，不是“見賢思齊”，而是“因嫉生妒”，久而久之就會產(chǎn)生不平衡的困擾心理。以上種種，都是當(dāng)代青少年中最普遍、最經(jīng)常出現(xiàn)的情緒困擾現(xiàn)象。

交際類心理困擾

人際交往是青少年最主要的情感依戀，渴望友誼是青少年最重要的人際期待，為此，許多青少年把學(xué)會交往、善于交往列為自己終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的任務(wù)之一。但由于青少年涉世不深，對人際關(guān)系的復(fù)雜性缺乏了解，加之他們本身認知、情感素養(yǎng)發(fā)展不成熟，極易認知偏頗、情感失控，習(xí)慣以自我為中心，常引發(fā)諸多交際類心理困擾。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明：31.56%的中學(xué)生與父母的交往存在困難，20.9%的中學(xué)生與老師的交往存在困難，28.03%的中學(xué)生與同伴的交往存在困難，19.52%的中學(xué)生與異性的交往存在困難。

父母與子女的交際障礙，主要表現(xiàn)在父母給予子女的自由度太小，缺乏平等對話的機會，管教太多太細，不愿聽子女訴其心聲，加之青少年正處于“心理斷乳期”，迫切要求獨立和自主，從而隔閡加劇，引發(fā)子女產(chǎn)生厭惡、逆反和對抗等交際類困擾；師生交際障礙主要表現(xiàn)在教師對學(xué)生不理解，不能設(shè)身處地為學(xué)生著想，缺乏換位意識，教學(xué)中不考慮青少年特點，批評多，鼓勵少，使得青少年失去自尊和自信，有的教師不公平待人，追捧學(xué)習(xí)成績好的，鄙視學(xué)習(xí)成績差的，久而久之，師生間隔閡加劇，交際性困擾就會油然滋生。青少年同伴問的交際障礙，主要表現(xiàn)在部分青少年由于性格孤僻，缺乏必備的交際技巧，很容易導(dǎo)致孤單、自卑、抑郁、寂寞，表現(xiàn)出對同伴的漠視、敵對和攻擊心理，整日憂心忡忡，自我封閉。孤獨和寂寞會使人變得封閉和保守，一些青少年在交往中還存在著擔(dān)憂、恐懼，害怕被人不接納等心理，如此等等也會引發(fā)許多交際類心理困擾。

戀愛和性意識類心理困擾

青春期是“第二性征”漸漸發(fā)育，情感和性意識漸漸成熟的時期。此時的青少年對異性充滿了好奇和愛慕，隨之就會產(chǎn)生諸多情感和性意識類的心理困擾。許多青少年對青春期的到來感到莫名的困惑和煩惱，女同學(xué)對月經(jīng)感到羞澀，對胸部、臀部的發(fā)育感到害怕；男同學(xué)對遺精感到恐懼；他們不知道如何正確地處理和異性的情感問題；部分同學(xué)在內(nèi)心深處暗戀著異性同伴，既感到一種無名的興奮和，又感到可恥、自責(zé)和不安，整日惶恐和心神不定。青少年自控能力差，一旦墜入情網(wǎng)，常處于苦惱、焦慮和緊張之中，承受著巨大的心理壓力。部分青少年還會因自身感情不穩(wěn)定、審美標(biāo)準(zhǔn)偏激、缺乏責(zé)任心和處理感情問題想當(dāng)然等原因，不能正確處理戀愛風(fēng)波；更有甚者會做出自殘、輕生、報復(fù)、致人死亡等惡性事件。

我國性教育的滯后，也是引發(fā)青少年性意識類心理困擾的重要原因。學(xué)校和家庭長期不重視對青少年性意識的正確教育和引導(dǎo)，青少年沒有獲得性知識的有效渠道。

據(jù)調(diào)查資料統(tǒng)計，我國90.9%的學(xué)生未接受過有組織的性教育。他們普遍存在著扭曲的或者錯誤的性理解和性認識，比如他們認為“遺精會傷元氣”；遺精、、性幻想是下流和不道德的；有些青少年男女偷食“禁果”后，極易產(chǎn)生畏罪心理，整天憂心忡忡，惶恐不安，普遍表現(xiàn)出罪責(zé)、懊悔、恐懼等心態(tài)。諸如此類，種種心理困擾，使許多青少年經(jīng)常性地籠罩在焦慮、緊張，甚至罪惡的心理陰影里。成長與發(fā)展類心理困擾

成長與發(fā)展的煩惱已成為困擾當(dāng)代青少年心理健康的重要原因。人出生，成長與發(fā)展的走向，始終是青少年關(guān)注的主題。青少年時期是人一生中成長與發(fā)展的最重要的時期，這一時期的發(fā)展方向直接影響著其一輩子的成長與發(fā)展，這就必然會引起青少年更多的思考與關(guān)注。

處于中學(xué)階段的青少年，他們一進入初中、高中，就始終被一個似乎與個人成長與發(fā)展密切相關(guān)的問題，即“能否考取重點高中、重點大學(xué)”困擾著，迫使著他們每時每刻都在為達到這一愿望而緊張地忙碌著，焦慮地期待著。處于高中畢業(yè)階段的青少年，大多數(shù)要走向社會擇業(yè)與求職。由于我國人口眾多，就業(yè)體制不完善，就業(yè)中存在許多不公平現(xiàn)象，這一階段的青少年普遍面臨著就業(yè)的巨大考驗和壓力。

許多青少年由于知識面狹窄，涉世不深，不懂得人情世故，又缺乏一技之長和求職技巧，往往屢經(jīng)曲折、處處碰壁，使其深感前途和發(fā)展無望，困惑、浮躁、焦慮等許多心理困擾就會油然滋生。部分青少年，即使進入大學(xué)校園繼續(xù)學(xué)習(xí)，也會經(jīng)常遭遇到許多發(fā)展和前途類的心理困擾。比如，有的學(xué)生一進大學(xué)就迷失方向，喪失進取目標(biāo)，安于現(xiàn)狀，把大量時間花費在網(wǎng)吧、游戲廳、談戀愛等活動中，浪費了寶貴的學(xué)習(xí)時間，畢業(yè)之時悔之晚矣，往往會深深陷入困擾之中。

另有許多大學(xué)畢業(yè)生，由于就業(yè)期望值高，缺乏就業(yè)指導(dǎo)，沒有求職經(jīng)驗，社會關(guān)系又匱乏，在擇業(yè)求職的慢慢長路上，也常會因苦讀數(shù)年而擇業(yè)受阻導(dǎo)致困擾不斷。如此等等，表明成長與發(fā)展類的心理困擾，已成為當(dāng)代青少年中日趨突出和普遍的心理困擾問題，應(yīng)當(dāng)引起各級教育部門的高度關(guān)注與重視。

引導(dǎo)青少年戰(zhàn)勝心理困擾的策略與方法

學(xué)校和教師要采取措施，經(jīng)常性地化解青少年上述心理困擾，讓其永葆一個相對平靜、健康的心理狀態(tài)，這是促進青少年心理健康，提高其心理素質(zhì)發(fā)展水平的重要舉措。學(xué)校、家庭、社會及青少年自身都應(yīng)積極投身其中，多部門、全方位聯(lián)動，才能引發(fā)“共生效應(yīng)”，取得好的效果。加強青少年心理保健教育

開設(shè)心理保健課程是培養(yǎng)青少年健康心理的一個有效途徑，學(xué)校應(yīng)設(shè)法使心理保健教育成為人人必修的課程。學(xué)校可充分利用網(wǎng)站、廣播、宣傳欄等途經(jīng)，廣泛開展對心理保健教育的宣傳，使青少年了解和掌握化解心理困擾的途徑，要充分調(diào)動青少年的學(xué)習(xí)、參與熱情，使其想學(xué)、愛學(xué)心理學(xué)知識，并在生活中靈活運用心理學(xué)知識去解決自身心理困擾問題。

學(xué)?？梢砸M心理測評技術(shù)，定期對青少年進行測評，對心理困擾問題突出的學(xué)生要制定具體的輔導(dǎo)方案，使心理保健輔導(dǎo)有的放矢，做到早發(fā)現(xiàn)，早矯治；各級學(xué)校應(yīng)建立心理輔導(dǎo)室，通過心理輔導(dǎo)化解學(xué)生的心理壓力，緩釋心理沖突；應(yīng)當(dāng)把面談輔導(dǎo)和其他心理保健方式相結(jié)合，拓寬心理輔導(dǎo)途徑，及時化解青少年心理困擾。

引導(dǎo)青少年學(xué)會自我調(diào)適和尋求他人幫助相結(jié)合，及時緩釋心理困惑

在生活中，人們的大多數(shù)問題是通過自助或他助方式得到解決的，解決心理困擾也是一樣的原理。青少年遭遇到心理困擾，首先應(yīng)通過以下方式自助解決：

第一，可通過圖書館和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，通過閱讀相關(guān)心理案例，自我測查心理問題，并善于以自我暗示，自我引導(dǎo)，自我調(diào)適，自我完善的方式加以解決，逐步走出心理陰影。據(jù)調(diào)查，在185個有性心理困惑的學(xué)生中，就有165個求助于圖書館資料解決了困擾，占89.2%。

第二，學(xué)會改變自身對事物的認知，以合理信念代替不合理信念。美國心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯認為：“人們的情緒困擾是由人們的不合理信念所造成的。”所以青少年以合理的信念代替不合理的信念，能最大限度地減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響。大多心理困擾是青少年不正確的認知所致，不能正確對挫折和失敗進行歸因，所以建立科學(xué)合理的自我認知是化解心理困擾的重要步驟。

第三，學(xué)會保持健康的情緒，合理宣泄不良情緒，采用合理的途徑有效轉(zhuǎn)化情緒。例如，參加長跑、足球等體育活動就能有效的宣泄心中的困擾與苦悶。

青少年遇到心理困擾時，還可以通過向他人求助化解心理困擾。據(jù)對初三年級和高三年級的學(xué)生所作的調(diào)查表明，在遇到心理困擾時，53.6%的學(xué)生選擇向朋友和同學(xué)傾訴，20%的學(xué)生選擇向家長傾訴，26.4%的學(xué)生選擇自己解決或請求他人幫助。向長輩和同伴求助是青少年化解心理困擾的一個極有效的途徑。其優(yōu)點在于：一是由于青少年對長輩和同伴熟悉，緩解了其心理緊張，具有易于溝通和接受的優(yōu)點；二是簡單易行，不受時間和地點的限制，加之對長輩和同伴的信任，能及時得到可行的建議；三是長輩有豐富的生活閱歷，能根據(jù)自己的特點提出中肯的緩釋建議。但由于長輩和同伴并非專業(yè)人員，他們有時缺乏科學(xué)的心理知識指導(dǎo)，也許會有誤導(dǎo)的可能，因而當(dāng)遇到嚴重的心理困擾時，應(yīng)盡早向?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T求助，以便及時獲得專業(yè)人員的科學(xué)指點和幫助。關(guān)注特殊群體的心理困擾，注重強化有針對性的幫扶措施

針對“學(xué)困生”、“貧困生”和有交往障礙的青少年的典型問題，應(yīng)具體分析，有針對性地幫助化解其心理困擾。“學(xué)困生”是由于自身或者外在原因而造成的有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。首先應(yīng)幫助“學(xué)困生”挖掘內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，一個人的動力越強、越正確，所激起的戰(zhàn)勝困擾的斗志就越強。其次，要根據(jù)學(xué)科特點，幫助“學(xué)困生”掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，制定符合實際的學(xué)習(xí)計劃，注重克服學(xué)習(xí)中的誤區(qū)，以緩解學(xué)習(xí)無助心理。比如，語文學(xué)習(xí)應(yīng)側(cè)重理解和表達能力，要引導(dǎo)其多讀一些名家作品，并勤于練筆。第三，幫助“學(xué)困生”樹立學(xué)習(xí)自信和建立合理的期望，要指導(dǎo)他們正確看待考試，注重緩解考試焦慮，學(xué)會以認真復(fù)習(xí)和沉著冷靜的態(tài)度，去獲取優(yōu)異的成績。

化解“貧困生”心理困擾應(yīng)從以下工作入手：首先，引導(dǎo)正確認識貧困，改變其對貧困的認知。讓其明白貧困只是一種現(xiàn)狀，通過自身努力可以改變。可向其宣傳安徒生、愛迪生、馬克思等家境貧寒卻實現(xiàn)理想的成功典范，使他們重新燃起對生活的激情。其次，引導(dǎo)“貧困生”尋找自身優(yōu)勢，充實精神生活。貧困生“精神并不貧困”，可從多方面發(fā)掘他們的特長和優(yōu)勢，努力鍛煉各方面的才能，可引導(dǎo)他們以自己不俗的良好學(xué)業(yè)去緩釋其心理上因貧困導(dǎo)致的困擾。例如，貧困生可以在體育、美術(shù)、音樂、寫作等方面發(fā)揮自身的天資，贏得同伴認可和贊許。第三，貧困生應(yīng)走出自己的世界，大膽追求友誼和進取，勇于投身到交往和各種競爭活動中去，不斷地給自己積極的心理暗示：“我家貧，但我能行”，“別人能辦到的事，我能辦得更好”，逐步走出自卑、自賤、自縛等不平衡心態(tài)。

化解有交往障礙的青少年的心理困擾，首先，家長和教師應(yīng)讓此類青少年明白交往的社會意義以及交往對自我發(fā)展的巨大價值。要鼓勵他們突破交往活動中的自我設(shè)限，樹立起大膽交往的信心，重新認識自己的優(yōu)點，學(xué)會自我激勵，喚起與同伴主動交往的熱情。其次，注重向青少年傳授人際交往的技巧，懂得人際交往中尊重他人和待人真誠的作用，掌握人際交往中心靈相悅的一般方法，學(xué)會用科學(xué)的交往方式去消除人際隔閡，保持長久友誼。第三，加強情商教育，提高此類青少年敏于感知自己和他人情緒的能力，學(xué)會在交往活動中調(diào)控自己的情緒，注重引發(fā)特殊的關(guān)愛心、移情點、向心力，增進與交往對象間的相互認同、理解與吸引。學(xué)校、家庭與社會多位一體，為青少年平衡心態(tài)、健康成長營造良好環(huán)境

青少年心理困擾與所處的物質(zhì)和人際環(huán)境有關(guān)，注重凈化其成長環(huán)境有助于減少其心理；中突。學(xué)校方面應(yīng)做好如下工作：首先，要加強校園環(huán)境美化建設(shè)，要注重用豐富的文化去裝點校園，可通過花文化、草文化、樹文化、墻壁文化、櫥窗文化、走廊文化等等，形成優(yōu)良的文化氛圍，使青少年身居其間，飽受陶冶、啟迪和激勵，為凈化其心態(tài)奠定環(huán)境基礎(chǔ)；其次，要注重培育和諧友好、積極向上的校園人際環(huán)境。和諧的校園人際環(huán)境是以”人本型”和“合作型”為特色的，它具體包括：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要堅守以人為本的原則，要注重引發(fā)全校師生民主參與，目標(biāo)贊同，為共同辦好學(xué)校而奮斗。教師之間要相互支持，友好競爭，共同提高。

教師與學(xué)生之間要互相關(guān)愛與尊重，教師既要嚴格要求學(xué)生，又要滿腔熱忱關(guān)懷學(xué)生，學(xué)生既要與教師平等相處，又要認真履行教師布置的學(xué)業(yè)。學(xué)生與學(xué)生之間更是要相互友愛與團結(jié)，做到互幫互學(xué)，共同成長。在這樣的校園人際環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活和工作，滋生心理困擾的可能性就會大大減少。

家庭也應(yīng)注重為青少年創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。父母要勤于學(xué)習(xí)教育子女的科學(xué)方法，不僅要給子女提供安靜、舒適的學(xué)習(xí)場所，還應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)的作息時間，要注重經(jīng)常性的幫助子女解決學(xué)習(xí)、生活和工作上的各種困難。父母還應(yīng)積極主動了解和滿足子女的心理需求，尊重子女的意愿和期待，適當(dāng)給予子女自主生活的自由。禮貌文明的家庭美德，樂觀向上的生活情調(diào)，以及和睦相處的親情關(guān)系，都會大大減少滋生心理困擾的可能性。

篇9

〔關(guān)鍵詞〕家庭功能；社會適應(yīng)；領(lǐng)悟社會支持

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕 A 〔文章編號〕1671-2684（2016）08-0004-05

適應(yīng)是指個體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)對外部環(huán)境的變化做出能動反應(yīng)，使自己的心理活動和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，從而與環(huán)境達到新的平衡的過程[1]。社會適應(yīng)是一個從兒童時期初步形成至青年階段發(fā)展確立的連續(xù)過程，也是個體逐漸形成應(yīng)對環(huán)境變化的能力和穩(wěn)定的人格的過程[2]。

青少年的社會適應(yīng)受多種因素的影響，其中家庭功能是重要的影響因素之一。家庭功能是指家庭作為一個微型系統(tǒng)，其滿足家庭成員的生理、心理、社會等各方面的需要，適應(yīng)家庭成員的發(fā)展變化、靈活應(yīng)對家庭出現(xiàn)的各種突發(fā)事件的程度[3]。研究發(fā)現(xiàn)，良好的家庭功能對青少年心理健康具有積極的作用，反之，會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理問題或者行為問題[4]。領(lǐng)悟社會支持是個體適應(yīng)環(huán)境的一種重要的心理資源，指的是個體在社會中對受尊重、被支持和理解的情感體驗和滿意程度。有研究表明，相較于客觀社會支持，領(lǐng)悟社會支持對個體的心理健康有著更為重要的意義[5]。社會適應(yīng)與領(lǐng)悟社會支持具有顯著正相關(guān)[6]。

個體的社會適應(yīng)能力與其所在家庭的功能狀況有密切聯(lián)系，個體社會適應(yīng)能力的發(fā)展水平很難超越其家庭功能的發(fā)揮水平，家庭關(guān)系互動影響性、作用過程的復(fù)雜性都決定了在青少年所處的家庭系統(tǒng)中還存在著影響青少年發(fā)展的中介因素，需要更多的研究探討家庭功能對青少年社會適應(yīng)的影響機制[7]。有研究發(fā)現(xiàn)，家庭親密度和適應(yīng)性與領(lǐng)悟社會支持呈正相關(guān)[8]，有利于促進青少年形成良好的人際關(guān)系，而領(lǐng)悟社會支持與青少年的社會適應(yīng)水平有顯著相關(guān)。那么家庭功能影響青少年社會適應(yīng)產(chǎn)生的機制是什么？在這一過程中是否存在領(lǐng)悟社會支持的中介作用？對這些問題的回答可以幫助研究者更深入地理解家庭功能缺失與社會適應(yīng)的關(guān)系，并為青少年心理健康的教育和干預(yù)提供一定的理論支持。

一、研究方法

（一）對象

本研究采用隨機抽樣方法，在恩施市紅土鄉(xiāng)兩所中小學(xué)抽取6個班（年級跨度為小學(xué)六年級到初中三年級）共300名學(xué)生，發(fā)放問卷300份，回收286份，回收率為95.3%。對回收的數(shù)據(jù)進行初步篩選，刪除無效問卷9份，獲得有效問卷277份，有效回收率為92.3%。有效被試中，男生112名，女生155名，未填寫性別10人。其中，小學(xué)六年級84人，初中一年級41人，初中二年級91人，初中三年級60人，未填寫年級信息1人。被試年齡12～16周歲，平均年齡為13.78周歲，標(biāo)準(zhǔn)差1.23歲。

（二）工具

社會適應(yīng)量表。采用胡韜編制的“少年兒童社會適應(yīng)量表”（SASCA）[9]，該量表包括人際友好、活動參與、學(xué)習(xí)自主、生活獨立、環(huán)境滿意、人際協(xié)調(diào)、社會認同、社會活力等8個社會適應(yīng)因素和1個測謊因素，社會適應(yīng)項目40項，測謊項目8項，共計48個項目。8個因素可歸為學(xué)習(xí)與學(xué)校適應(yīng)、生活與活動適應(yīng)、社會關(guān)系與觀念適應(yīng)等三個二階段因素。量表得分越高，說明社會適應(yīng)水平越高。通過驗證性因素分析，該量表有較高的結(jié)構(gòu)效度，8個社會適應(yīng)因素解釋了總方差的52.23%。8個因素的α系數(shù)在0.656～0.806之間，總量表的α系數(shù)為0.921，重測信度為0.907。

家庭功能評定量表（FAD）[10]。FAD測量家庭系統(tǒng)六個方面的功能，包括7個分量表：問題解決（PS）、溝通（CM）、角色（RL）、情感反應(yīng)（AR）、情感介入（AI）、行為控制（BC）、總的功能（GF），共60個條目，每個條目均有“很像我家”“像我家”“不像我家”“完全不像我家”4個選擇項，分別計1分、2分、3分和4分（部分條目反向計分）。每個分量表的各條目得分平均數(shù)即為該分量表的分值，分數(shù)越高，說明其相應(yīng)的家庭功能越差，即量表得分體現(xiàn)了家庭功能缺失的程度。

領(lǐng)悟社會支持量表（PSSS）[10]。PSSS主要用于測評參與者所獲得的來自家庭、朋友、親人等多方面社會情感支持，分為家庭支持、朋友支持和其他支持3個維度，信度系數(shù)分別為0.85、0.75、0.85。量表共12個條目，采用李克特7級評分法，分數(shù)越高代表領(lǐng)悟到的社會支持越多。

（三）統(tǒng)計方法

采用SPSS16.0統(tǒng)計軟件進行描述統(tǒng)計、相關(guān)分析、回歸分析和中介效應(yīng)檢驗等。

（四）實施程序

由研究者本人擔(dān)任主試，在各個班進行集體施測。在測試正式開始前，主試宣讀指導(dǎo)語以及測試過程中的注意事項。學(xué)生匿名答卷，施測結(jié)束后，問卷當(dāng)場收回。

二、結(jié)果

（一）鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)的總體情況、性別差異、年級差異比較

表1顯示，鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)總體處于中上等水平，各個因子的得分都高于3.5分；鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)在自主學(xué)習(xí)、活動參與、生活獨立、人際協(xié)調(diào)以及社會適應(yīng)總分存在性別上的顯著差異（p

鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)在自主學(xué)習(xí)、環(huán)境滿意、活動參與、人際協(xié)調(diào)、人際友好、社會活力以及社會適應(yīng)總分存在年級上的顯著差異，在生活獨立、社會認同兩因子上差異不顯著。事后多重檢驗發(fā)現(xiàn)，在自主學(xué)習(xí)、環(huán)境滿意、活動參與、人際協(xié)調(diào)和社會適應(yīng)總分上，小六和初二、初三學(xué)生的得分，初一和初二、初三學(xué)生的得分存在顯著差異（p

（二）鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)、領(lǐng)悟社會支持和家庭功能缺失的相關(guān)分析

為探明鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)、領(lǐng)悟社會支持和家庭功能缺失的關(guān)系，對三者進行了初步的相關(guān)分析，結(jié)果如表2。

統(tǒng)計分析的結(jié)果顯示，鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)總分與家庭功能缺失總分呈顯著負相關(guān)（r=-0.412，p

（三）領(lǐng)悟社會支持在家庭功能缺失影響社會適應(yīng)適應(yīng)過程中的中介效應(yīng)檢驗

根據(jù)溫忠麟、侯杰泰和張雷[11]介紹的回歸系數(shù)檢驗法，檢驗領(lǐng)悟社會支持的中介效應(yīng)包括以下步驟：第一步，檢驗社會適應(yīng)對家庭功能缺失的回歸系數(shù)是否顯著，如果顯著，繼續(xù)做第二步，否則停止分析。第二步，檢驗領(lǐng)悟社會支持對家庭功能缺失的回歸系數(shù)是否顯著，檢驗社會適應(yīng)對領(lǐng)悟社會支持的回歸系數(shù)是否顯著。如果這兩者都顯著，繼續(xù)做第三步檢驗，分析是否是完全中介效應(yīng)；如果至少有一個回歸不顯著，則直接做第四步。第三步，在以家庭功能缺失和領(lǐng)悟社會支持為自變量，社會適應(yīng)為因變量的多元回歸中，如果社會適應(yīng)對家庭功能缺失的偏回歸系數(shù)顯著，領(lǐng)悟社會支持有部分中介效應(yīng)，如果不顯著，領(lǐng)悟社會支持有完全中介效應(yīng)。第四步，做Sobel檢驗。如果Sobel檢驗顯著，意味著中介效應(yīng)顯著，否則中介效應(yīng)不顯著。分別計算出社會適應(yīng)、領(lǐng)悟社會支持和家庭功能缺失的標(biāo)準(zhǔn)分。以這3個標(biāo)準(zhǔn)分為3個顯變量，根據(jù)以上檢驗步驟，檢驗領(lǐng)悟社會支持的中介效應(yīng)，結(jié)果見表3。

在表3中，Y表示社會適應(yīng)，x表示家庭功能缺失，w表示領(lǐng)悟社會支持。從上述的回歸分析可以看到，每一步的回歸分析都是顯著的。在第一步的回歸分析中，家庭功能缺失為預(yù)測變量，社會適應(yīng)為因變量，家庭功能缺失的Beta值為-0.412，回歸系數(shù)非常顯著。在第二步的回歸分析中，家庭功能缺失仍為預(yù)測變量，領(lǐng)悟社會支持為因變量，家庭功能缺失的Beta值為-0.447，回歸系數(shù)非常顯著。通過第一步和第二步的檢驗發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)悟社會支持的中介作用顯著，也就是說，家庭功能缺失通過領(lǐng)悟社會支持這一中介變量影響社會適應(yīng)。

在第三步的回歸分析中，家庭功能缺失和領(lǐng)悟社會支持都為預(yù)測變量，社會適應(yīng)為因變量，家庭功能缺失的Beta值為-0.207，比回歸分析的第一步增加了，但回歸系數(shù)仍然顯著，所以領(lǐng)悟社會支持起不完全中介作用。其中，家庭功能缺失經(jīng)過領(lǐng)悟社會支持為中介對社會適應(yīng)的影響大小為0.447*0.437=0.195，中介作用占總效用的比例為0.195/0.412=47.3%。中介作用的效應(yīng)模型如圖1：

三、討論

（一）鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)的總體情況

當(dāng)前鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年社會適應(yīng)總體狀況處于中上等水平，但存在性別、年級上的顯著差異。從整體上講，女生的社會適應(yīng)性優(yōu)于男生，小學(xué)六年級、初一學(xué)生的社會適應(yīng)性優(yōu)于初二、初三學(xué)生。青少年正處在生理和心理逐步開始迅速發(fā)育的時期，進入青春期后，男女生在生理和心理發(fā)展上具有不同的特點，對社會性別角色的期待存在很大的差異性。相對于男生來說，女生在青春期發(fā)育更早，心理也更為成熟，在處理青春期的心理沖突和生活事件上更加溫和，因而表現(xiàn)出比男生更好的社會適應(yīng)性。小學(xué)六年級和初一學(xué)生處在青春期早期，心理沖突和生活矛盾還沒有達到高峰，相對于初二、初三學(xué)生表現(xiàn)出了更好的社會適應(yīng)性。

（二）家庭功能缺失、領(lǐng)悟社會支持和社會適應(yīng)的相關(guān)

研究結(jié)果顯示，領(lǐng)悟社會支持與家庭功能缺失總分呈顯著負相關(guān)，社會適應(yīng)與家庭功能缺失總分呈顯著負相關(guān)。社會適應(yīng)與領(lǐng)悟社會支持各維度以及總分呈顯著正相關(guān)，這一結(jié)果一方面說明了三個變量密切相關(guān)，健康良好的家庭功能缺失和領(lǐng)悟社會支持有助于青少年的社會適應(yīng)，另一方面也提示我們應(yīng)當(dāng)積極完善和健全青少年的家庭功能。提高青少年的領(lǐng)悟社會支持水平對促進他們盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境以及社會環(huán)境具有重要的意義。有研究表明，家庭的氛圍、溝通狀況以及親子關(guān)系狀況都會影響孩子的社會適應(yīng)發(fā)展[12]。存在問題行為或?qū)W習(xí)障礙的兒童通常存在家庭成員的親密性與適應(yīng)性較差等問題[13]。家庭功能缺失不足不僅會導(dǎo)致兒童的問題行為，還可能影響他們的社會性發(fā)展，進而導(dǎo)致他們社會適應(yīng)能力低下[14]。因而在家庭教育和學(xué)校教育中，要充分重視家庭功能在青少年社會適應(yīng)性發(fā)展過程中的作用，讓青少年獲得來自社會、家庭、學(xué)校、教師和同學(xué)等多方面的支持，避免出現(xiàn)對他們的淡漠和忽視。

（三）領(lǐng)悟社會支持的中介效應(yīng)

中介作用檢驗研究發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)悟社會支持在家庭功能缺失和社會適應(yīng)之間起了部分中介作用，家庭功能缺失通過領(lǐng)悟社會支持影響社會適應(yīng)，且中介作用高達47.3%。研究表明，領(lǐng)悟社會支持對維持個體良好的情緒體驗有普遍的增益作用[15-17]。個體領(lǐng)悟社會支持水平越高，越會主動與他人建立良好的社會關(guān)系，同時也相信在需要的時候親人和朋友會提供相應(yīng)的支持和幫助[15，18]，這不但可以提高個體的心理健康水平，而且可以促進個體的社會適應(yīng)，保護個體免受不良情緒的困擾。

（四）針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年心理健康教育的建議

本研究的結(jié)果表明，家庭功能和領(lǐng)悟社會支持對鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年心理健康和社會適應(yīng)具有重要的影響。家庭是個體在發(fā)展中面臨的第一個環(huán)境，是個體的社會化進程開始的地方，在青少年的心理健康和社會適應(yīng)中扮演著重要的角色。充分重視和發(fā)揮家庭的功能，父母需要加強與子女的溝通，做好子女的引路人、榜樣和依靠，為子女營造積極良好的家庭氛圍，同時注意培養(yǎng)子女在家庭生活中的責(zé)任意識。在注重健全青少年的家庭功能的同時，還要努力提高他們的領(lǐng)悟社會支持水平。

家庭、教師和同伴的支持是青少年社會支持的重要來源，培養(yǎng)和提高青少年的社會適應(yīng)能力需要從三個方面同時努力。因此，針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)教育和心理健康教育要做到改善他們的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，家長和教師應(yīng)積極加強與青少年之間的溝通和交流，鼓勵孩子建立健康良好的同伴關(guān)系，給予他們充分的支持和關(guān)懷，并關(guān)注青少年的心理問題和行為問題，及時疏導(dǎo)，為他們提供良好的家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境，培養(yǎng)他們積極、健康的心理品質(zhì)，促進鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年健康發(fā)展。

四、結(jié)論

通過對調(diào)研樣本的統(tǒng)計分析，本研究得出如下結(jié)論：

（1）鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)能力處于中等偏上水平，但存在性別、年級上的顯著差異。

（2）家庭功能缺失、領(lǐng)悟社會支持和社會適應(yīng)三者均具有顯著相關(guān)性。具體相關(guān)關(guān)系是，家庭功能缺失與社會適應(yīng)呈顯著負相關(guān)；家庭功能缺失與領(lǐng)悟社會支持呈顯著負相關(guān)；領(lǐng)悟社會支持與社會適應(yīng)呈顯著正相關(guān)。

（3）領(lǐng)悟社會支持在家庭功能缺失對社會適應(yīng)的影響中具有不完全中介作用，且中介作用達到47.3%。

（4）鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的家庭功能缺失、領(lǐng)悟社會支持和社會適應(yīng)密切相關(guān)，領(lǐng)悟社會支持在家庭功能缺失對社會適應(yīng)的影響中起到不完全中介作用，這提示我們要密切關(guān)注鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年的社會適應(yīng)能力和心理健康水平，完善其家庭功能，從家庭、學(xué)校、社會等多個方面為鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年提供支持，促進他們的健康成長和社會適應(yīng)能力的良好發(fā)展。

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篇10

如何抓緊精神病的前期預(yù)防，幫助青少年排除心理困擾、提高他們的心理健康水平，已經(jīng)成為現(xiàn)實的迫切需要。為此，我走訪了幾家青少年心理咨詢機構(gòu)。

長期以來，我們忽視了不該忽視的

我翻閱著心理咨詢中心的一份份檔案，眼前跳躍著一個個痛苦的心靈：

——我是大學(xué)四年級的學(xué)生，快要考試了，這是最后一次考試，很重要，關(guān)系到能不能畢業(yè)和分配的問題?？墒牵矣X得我的記憶力下降，沒精神看書，已經(jīng)三個多月了，頭腦麻木，無法集中注意力，甚至以前背會的公式定理都記不起來，整天昏昏沉沉，晚上睡不好，早上起不來，脾氣變得怪暴無常，同學(xué)們都躲著我。一想到這樣下去我將無法應(yīng)付考試，就急得手腳麻木，心跳加速，大喊大叫。我感到我快瘋了，好幾次，都想從樓上跳下去……

——大夫救救我吧，我不知得了什么怪病，總是怕見人，一見到女的就臉紅、心跳、氣喘，說不出話，每天都低著頭，引得同學(xué)們在背后議論我、笑話我。要命的是，這個病使我的注意力分散，聽不進課，完不成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績一落千丈。我恨自己無能、沒出息，每天都抽自己的臉，我活不下去了……

——我是一個女生，和同班另一個女生很要好，由于我們兩家是鄰居，我倆從小就結(jié)伴上學(xué)、溫功課、做游戲，成為好朋友。上大學(xué)后，又同住一個宿舍，感情更加親密。我們曾發(fā)誓，這輩子絕對不與第二個人發(fā)生興趣或交往，更不與異性談戀愛、結(jié)婚，要把所有的感情都奉獻給對方?？墒亲罱蝗蛔兞诵?，與一個男生好上了，不再理我。我又氣又恨，心里很想把她和那個男的干掉，并且設(shè)想了一個又一個殺人辦法……

負責(zé)人陳主任告訴我：精神分裂癥、躁郁癥、神經(jīng)癥、強迫癥、恐怖癥、情感障礙、反常等是這里就診者最常見的癥狀。前來咨詢治療的主要是14～28歲的青少年，而且來前均未意識到他們心理、情緒、行為的失常是心理健康出現(xiàn)了障礙，有的一直以為是生理方面的原因而四處求醫(yī)問藥卻不見好轉(zhuǎn)，經(jīng)人指點才來見心理醫(yī)生。這些人如不給予及時、恰當(dāng)?shù)膸椭椭委?，就可能給自己、他人和社會造成無法挽回的危害。但是，問題的關(guān)鍵并不在于發(fā)現(xiàn)病患后的治療，而在于病前的預(yù)防和保健。她說，世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅有無缺陷和疾病的身體，還要有均臻良好的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。”可見心理健康對人體的發(fā)展是至關(guān)重要的。尤其是大學(xué)生，多處于青春中期，心理特征表現(xiàn)敏感且不穩(wěn)定，面對來自生理心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、參與社會活動和復(fù)雜的社會環(huán)境等各方面的種種困惑與干擾，其適應(yīng)的好壞，處理方式的緩急，對正常人格的形成和神經(jīng)癥的發(fā)生都起著重要的作用。可是，長期以來，由于社會、歷史、文化等傳統(tǒng)因素的影響，我們一直把健康狹義地理解為身體健康，而忽視了人的心理健康，早應(yīng)在中學(xué)時期進行的心理衛(wèi)生教育對許多大學(xué)生還是個空白，以致他們在應(yīng)付來自各方面的困擾與壓力時，因缺乏必要的心理準(zhǔn)備而導(dǎo)致心理上的變異與失常及行為偏差。這是一個深刻的教訓(xùn)。目前，心理健康問題已是普遍現(xiàn)象，不能再忽視了。

心病還需心藥治

我見到這樣的一個病例，患者是一位30歲的博士研究生。一年前，當(dāng)他因偷拿女性衣物被當(dāng)場抓住時，其親友和同學(xué)都難以相信，因為在他們的印象中，他是一個聰明、好學(xué)、能干、正派、事業(yè)心強的好小伙子，讀大學(xué)時是連年的三好學(xué)生，還是學(xué)生會主席。但他已對自己的行為供認不諱，且有人證物征。最后，他因“流氓犯罪”被保衛(wèi)科拘留三天，同時受到學(xué)校處分。誰也不曾料到，一年以后，他再度犯禁，又被抓住。然而不同的是，這次學(xué)校沒有采取任何懲罰措施，而是立即將他送往心理咨詢中心檢查。在醫(yī)師朋友式的關(guān)心和循循善誘下，他道出了自己的身世。原來，他的童年時代正值，父母因不堪忍侮辱而服毒自殺，他為此受到歧視，形成孤僻、膽小、拘謹而自尊心極強的性格。20歲時，他結(jié)交了一位女友，由于性格拘泥，他們彼此連握手都不曾有過。后來，戀愛失挫，他陷入極度苦悶，發(fā)展成為經(jīng)常偷拿女性的內(nèi)衣。醫(yī)師告訴他，他的行為不屬于“流氓犯罪”，而是性心理障礙中常見的一種癥狀，叫作戀物癖，其發(fā)生多與兒童時期遭受過嚴重的心理創(chuàng)傷和在性心理發(fā)展過程中缺乏正確的引導(dǎo)有關(guān)。經(jīng)過一段時間的治療，他逐漸恢復(fù)了常態(tài)。為此，學(xué)校向心理咨詢中心贈送了一面錦旗，感謝醫(yī)師們運用現(xiàn)代化的心理療法挽救了一個人才。

在采訪中，我目睹了醫(yī)師與就診者那種情同家人似的親密關(guān)系，這種關(guān)系正是心理治療的必要保證。心理治療既不同于醫(yī)學(xué)治療，又有別于思想政治工作，它是一種合作努力的行為，首先要求治療者與病人建立起一種能夠坦誠對話的關(guān)系，認真誠摯地傾聽病人的內(nèi)心秘密，然后利用病人求愈的愿望與潛力，運用心理學(xué)的方法，有針對性地疏導(dǎo)改善病人的變異心理與適應(yīng)方式，以解除病人的癥狀和痛苦，幫助他們促進人格的成熟。這種“攻心”治療，花時間多不算，更難的是取得病人的信任。1989年夏，一位因高考落榜而喪失生活信心的姑娘，在告別人生的前一刻，撥通了一個青少年心理咨詢中心的電話。她萬萬沒有料到，就在她要縱身躍入滔滔長江的一瞬間，被火速趕到的醫(yī)師們救下。以后，她又在醫(yī)師們父母般的關(guān)心治療下，恢復(fù)了健康的心理狀態(tài)，重新樹立起生活的信念。她與家人含著感激的熱淚，給幫助她重返人生的醫(yī)師們送來一盒大蛋糕。像這類感人的故事，在我所到過的心理咨詢機構(gòu)里俯拾皆是。南京青少年心理咨詢服務(wù)中心，是以共青團為主籌辦的，不到一年時間，便成為無數(shù)青少年的知心朋友。負責(zé)人王長琴告訴我，他們將以此探索一條思想教育科學(xué)化的新途徑，以求更實際、更科學(xué)地為青少年服務(wù)。

社會的穩(wěn)定需要健康的心理水平

改革開放以來，隨著生活節(jié)奏的加快，社會競爭的加劇，人們心理負擔(dān)的加重，許多人已經(jīng)開始意識到尋求心理上的平衡與幫助的重要，一些心理咨詢服務(wù)機構(gòu)為此應(yīng)運而生。但迄今為止，心理治療與咨詢的意義仍未被更多的人所認識；一些學(xué)校在強調(diào)“長身體”“長知識”的同時，仍然忽視了“長心理”。心理健康是人的基本需要，也是社會的基本需要。無數(shù)教訓(xùn)告訴我們：軀體健康≠心理健康≠人格正常。而正常的人格是德育的基礎(chǔ)，是社會穩(wěn)定的保證。在80年代的國外，心理治療與咨詢被稱作是“醫(yī)治人類心靈困擾的偉大發(fā)現(xiàn)”而成為倍受人們歡迎的治療手段，不僅被廣泛應(yīng)用，而且學(xué)派林立，方法眾多。在一些發(fā)達國家，每年有1／10的人要到心理咨詢機構(gòu)請求服務(wù)，許多家庭還專門聘請心理醫(yī)生為保健醫(yī)。