導(dǎo)語：如何才能寫好一篇小雪養(yǎng)生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

小雪節(jié)氣是冬季開始的標(biāo)志，同時也進入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因為這些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。

2、防寒保暖要做好。

從這個節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

3、多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。

多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預(yù)防心腦血管疾病。

4、早睡晚起，睡前泡腳。

小雪節(jié)氣要增強體質(zhì)、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

5、多食熱粥。

小雪過后，在飲食方面可以多吃以下食物：保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等；溫補性食物和益腎食品，如腰果、芡實、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

6、黑色食物補腎防感冒。

篇2

“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點及講究有哪些你知道嗎?共同閱讀小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點及講究，請您閱讀!

小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點及講究小雪節(jié)氣，最該防住感冒

“小雪”節(jié)氣的到來意味著冬季降雪正式拉開大幕，這個時候最容易感冒。

首先是氣溫過低。當(dāng)冷空氣突然襲擊時，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低;冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。

第二是氣候干燥。有慢性呼吸道疾病的人，如果空氣濕度過小，就容易造成痰液黏稠或結(jié)成干痂不易排出，不僅使得貯留的痰液成了病毒和細(xì)菌的滋生地，而且結(jié)成干痂的痰液會固定于支氣管黏膜上皮，使得黏膜頂端的纖毛不能依靠正常運動來幫助排痰，從而進一步破壞黏膜纖毛的生理功能。

再者是室內(nèi)通風(fēng)不良。冬季人們大多不經(jīng)常開窗通風(fēng)，冬季室內(nèi)的污染高達室外的數(shù)十倍，對呼吸系統(tǒng)健康造成很大影響。

7招讓感冒不找你麻煩

氣溫驟降，機體調(diào)節(jié)很難適應(yīng)溫度變化，要想安度初冬，別忘了做7件事。

1、早晚加衣

老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。

2、保持空氣流通，晚上關(guān)窗

最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。

但晚上睡覺的時候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。

3、規(guī)律作息

很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點上床睡覺，適當(dāng)延長睡眠時間，同時多喝水。

4、均衡營養(yǎng)

天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會食欲大增，在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物。

5、適度鍛煉

登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。但要注意，雨雪天氣盡量不要外出運動，避免跌倒及發(fā)生意外。

6、按摩頭部

如果是風(fēng)寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。

具體方法是找到百會、風(fēng)池等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風(fēng)寒感冒的患者。

7、幾類患者要注意

患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意，提前準(zhǔn)備好相應(yīng)藥物，注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動。

4款養(yǎng)生粥，把感冒扼殺在搖籃里

百合枸杞粥

做法：取百合20——30克、枸杞10克、豬肉片或肉末適量，放入大米粥里煮熟透即可。

這款粥適合有陰虛表現(xiàn)的人，如容易心煩、口渴、睡覺愛出汗、舌紅苔少等。其中，百合是潤肺佳品，常用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥，還能清心除煩、寧心安神;枸杞則有補肝腎、益精氣、祛風(fēng)治虛等功效。

山藥豬肉粥

做法：取山藥20克左右切片，與適量豬肉末一起，與大米粥同熬即可。

中醫(yī)認(rèn)為山藥不燥不膩，入肺、脾、腎經(jīng)，既可健脾助消化、又有益肺止咳的作用。尤其適合平常體質(zhì)較弱、易疲勞、口淡、大便稀、面色白等有氣虛表現(xiàn)的人，在補充營養(yǎng)的同時，增強體質(zhì)。

蔥白粳米粥

做法：取蔥白5——6段，生姜3——4片，與適量粳米同熬即可。

平常怕冷、手腳心冰涼、不愛出汗的人，或者天氣寒冷時，可在粥里加點蔥白，有助于驅(qū)走寒氣。蔥白性溫，有發(fā)汗解表、散寒通陽等功效，對預(yù)防感冒效果良好。

薄荷牛蒡子粥

做法：將牛蒡子單煮，取其汁水與6克薄荷一起放入粥中。

有一些人身體“火”很大，經(jīng)常臉色紅赤、喜歡喝涼水、易干咳、便秘等。他們不妨喝點薄荷牛蒡子粥“清火”。兩者都有疏風(fēng)散熱、利咽散腫等功效。

選購感冒藥，看清幾個字

一旦感冒，一定要盡快采取措施，千萬不能硬扛。選感冒藥時要“摳字眼”，看清名字中的成分，避免用到不適合自己的藥物。

“麻”

高血壓患者不宜用

“麻”指的是含有偽麻黃堿，它能引起血管收縮，導(dǎo)致血壓、血糖、眼壓增高，因此高血壓、糖尿病和眼壓高的患者應(yīng)慎用。

它還可影響神經(jīng)系統(tǒng)，加重前列腺肥大患者排尿困難和甲亢患者頭痛、失眠癥狀。孕婦和運動員也應(yīng)慎用此成分。

“撲”和“敏”

司機不宜用

撲爾敏能緩解感冒引起的鼻塞、打噴嚏等癥狀，名字里帶有“撲”和“敏”的感冒藥含有此成分。

由于服撲爾敏后可能引起嗜睡、困倦等癥狀，所以服藥期間不得駕駛機、車、船，從事高空作業(yè)、機械作業(yè)及操作精密儀器。

此外，前列腺增生的人也不宜用含撲爾敏的感冒藥，以免加重排尿困難。

“氨”和“酚”

消化道潰瘍者服用時應(yīng)觀察癥狀

對乙酰氨基酚(撲熱息痛)是感冒藥中用于緩解疼痛和退熱的重要成分，它對胃黏膜有刺激作用，雖然短期用傷害較小，但消化道潰瘍患者服用期間應(yīng)注意觀察，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時停藥。

需要注意的是，市面上的復(fù)方感冒藥很多都含撲熱息痛，如果同時吃多種感冒藥，很容易造成此成分過量，傷害肝臟。

“美”

慢性支氣管炎患者慎用

右美沙芬是臨床常用的中樞性鎮(zhèn)咳藥，含此成分的感冒藥通用名多含有“美”字。

慢性支氣管炎、肺炎患者應(yīng)慎用這類感冒藥，因為其中樞鎮(zhèn)咳作用可能影響痰液排出，堵塞呼吸道，嚴(yán)重時可引起窒息等危險。

“清熱”

風(fēng)熱感冒慎用

目前市面上的感冒中成藥中，有很多有“清熱”字樣，如感冒清熱顆粒。

這類感冒藥多用于風(fēng)寒感冒，如果感到咽喉疼痛、痰液發(fā)黃、口干，可能是風(fēng)熱感冒，吃“清熱”感冒藥可能加重癥狀。

“解毒”

任何人群都不宜長期服用

牛黃解毒丸等藥的“解毒”作用能改善感冒時的上火癥狀，但它們并非感冒藥，如果連用超過一周，可能引起體內(nèi)砷元素積累，影響神經(jīng)、消化、造血和泌尿系統(tǒng)等，出現(xiàn)皮疹、胸悶、心悸、腹瀉等中毒癥狀，甚至威脅生命。

小雪節(jié)氣介紹小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，四川盆地北部開始進入冬季?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴(yán)威，致使盆地“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機會極少，即使隆冬時節(jié)，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚揚”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預(yù)防霜凍對農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。

篇3

（1）功效：養(yǎng)胃、溫補肝腎、溫經(jīng)止痛、健胃護眼、增強抵抗力。

（2）材料：羊肉250克，蔥白3段，色拉油適量，食鹽1茶匙，料酒1湯匙，生抽1湯匙，白糖2克。

（3）羊肉片化冰，蔥白斜刀切絲備用。

（4）鍋中倒入適量的炒菜油，比平時可以稍微多一些，油溫約5-6成熱左右。

（5）放入化冰后的羊肉片，迅速滑散翻炒，烹入料酒。

（6）待羊肉片開始陸續(xù)變白時，加入蔥絲繼續(xù)快手翻炒均勻;

（7）放入生抽，白糖，鹽炒勻即可出鍋。

2、防癌抗衰老：番茄炒牛肉

（1）功效：祛斑、抗衰老、消食、防癌、降壓養(yǎng)血。

（2）材料：牛里脊250克、西紅柿3個、食鹽少許、醬油2大匙、蔥1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄醬1大匙、雞蛋1/4個、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1個。

（3）牛肉切片放入腌牛肉調(diào)料拌勻(腌牛肉調(diào)料：雞蛋液1/4個、醬油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙)。

（4）蕃茄去皮切塊，蔥，姜，蒜，紅椒切末備用。

（5）熱鍋1大匙油，放入牛肉炒至5分熟取出備用

（6）放入1大匙油，爆香蔥，姜，蒜，紅椒，放入蕃茄醬，略炒。

（7）放入蕃茄(不要去翻動，會糊掉，晃一晃鍋子就好)，加醬油，料酒和2大匙水。

（8）接著放入牛肉拌勻并調(diào)入少許鹽，起鍋放入蔥花，淋入香油就可以了。

3、減肥排毒：美味啤酒蝦

（1）功效：減肥、排毒、降糖、抗衰老、防癌、健腦。

（2）材料：基圍蝦300克，黃瓜半根、色拉油適量、食鹽少許、蔥1小段、姜1小塊、啤酒250克。

（3）基圍蝦挑去蝦線，剪去蝦須、蝦腳，清洗干凈，黃瓜洗凈切片，姜、蔥切片備用。

（4）炒鍋燒熱，放少許油，燒熱后放入蔥、姜片爆香，放入基圍蝦，小火煸炒至蝦變紅色。

篇4

1 提供良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的興趣

教師在課堂上創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氣氛，能使學(xué)生情緒高昂，思維活躍，學(xué)習(xí)興趣和信心倍增，智力活躍，接受能力強。

教學(xué)中，教師應(yīng)積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情趣盎然的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生受到陶冶、感染和激勵從而主動學(xué)習(xí)：①設(shè)疑布難，激發(fā)學(xué)生好奇心理；②巧設(shè)懸念，激發(fā)學(xué)生探知的迫切欲望；③創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生自然產(chǎn)生求知的心理沖動。如：教“正比例”時教師領(lǐng)學(xué)生到操場，問：現(xiàn)有一根米尺，要量出旗桿的高度，怎樣測量根據(jù)旗桿的影子長也能算出旗桿的高度，影子和旗桿有怎樣的關(guān)系此后，讓學(xué)生量出幾種不同的桿長和各自影長，進一步研究桿高和影長的關(guān)系，進而引出“正比例”的概念。

生動的表演能營造愉悅的學(xué)習(xí)氣氛，激勵學(xué)生主動參與，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。如教學(xué)“認(rèn)識人民幣”時最后的練習(xí)可創(chuàng)設(shè)“售貨員”與“顧客”的表演：一位學(xué)生扮售貨員出示一根鉛筆售價為2角7分，其余學(xué)生當(dāng)顧客，誰先準(zhǔn)備好付錢的方法，鉛筆就賣給誰?！痹谟腥さ馁I賣實踐活動中，把認(rèn)識和使用人民幣有機結(jié)合起來，又培養(yǎng)了學(xué)生思維活動的靈活性。

2 正確的學(xué)習(xí)動機的形成，是促使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的動力

小學(xué)生沒有形成正確的學(xué)習(xí)動機，便表現(xiàn)出注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，意志力薄弱.所以形成正確的學(xué)習(xí)動機是促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)的心理動力。針對一年級孩子的實際情況，首先，我講一些科學(xué)家小時候怎樣立志成才，怎樣克服重重困難，刻苦學(xué)習(xí)，結(jié)果為人類做出了杰出貢獻的故事。榜樣的力量是無窮的，在孩子心目中樹立一些榜樣，通過具體、形象而生動的語言，讓他們知道該怎么做，才是為祖國的四化建設(shè)而學(xué)習(xí)，為人民創(chuàng)造幸福生活而學(xué)習(xí)。激發(fā)他們“我要學(xué)，我想學(xué)，我一定要學(xué)好”的信心。但是，動機教育是長期的，不可能一步到位。我對隨著年齡增長，卻沒有形成良好學(xué)習(xí)動機，情趣不穩(wěn)走，注意力不集中或意志薄弱的個別學(xué)生，有針對性地進行教育和輔導(dǎo)，直至改正為止。其次，學(xué)生能積極主動地學(xué)習(xí)，還必須靠教師良好的教學(xué)過程來影響。

低年級學(xué)生注意力相對分散，觀察力不集中，情趣易變。針對這些特點，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣時，要堅持持久性。通過生動的教學(xué)過程，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的意志品質(zhì)，激發(fā)他們獨立思考和探索知識的興趣。為此，我重視運用符合兒童心理特征的形象語言，配合教具演示，指導(dǎo)操作學(xué)具，由直觀形象思維逐步過渡到抽象思維。讓學(xué)生學(xué)得高興，學(xué)得樂意，不覺疲倦。

3重視教給學(xué)生使用教材，獲得知識和技能的方法

當(dāng)前，數(shù)學(xué)教學(xué)中存在一個重要問題，就是學(xué)生不會使用教材，一堂數(shù)學(xué)課往往是到給學(xué)生布置作業(yè)時才打開書。教材不只是教師教學(xué)用的材料，也是學(xué)生學(xué)習(xí)使用的材料，因此，教會學(xué)生使用教材也是培養(yǎng)學(xué)生自主的獨立的學(xué)習(xí)能力的重要內(nèi)容。

在低年級培養(yǎng)學(xué)生會使用教材應(yīng)重點放在指導(dǎo)觀察的方法，新課本提供了大量的圖畫、圖形、直線、線段等形象直觀的內(nèi)容。我根據(jù)兒童反映在觀察過程中的幾個心理特征，在指導(dǎo)學(xué)生掌握觀察圖畫、圖形等時注意了以下幾點：（1）觀察圖，了解圖意和要求，按順序觀察；按方位觀察（指導(dǎo)學(xué)生分清方位并能用上、下、左、右等詞語）。（2）按圖意要求，會操作學(xué)具，并能按圖意會組織語言表述操作過程。

在中高年級的數(shù)學(xué)教學(xué)中，我注意指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運用課本中提供的學(xué)習(xí)方法，來理解概念與規(guī)律。通過實際的操作，盡量引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)課本去動手、動口、動腦，由感知到表象再到概念，充分體現(xiàn)知識的形成和指導(dǎo)過程。對課本中設(shè)置的有問無答或結(jié)語不完整等形式，注意引導(dǎo)學(xué)生自己去探索和概括。

4養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是發(fā)展學(xué)習(xí)能力的重要途徑

習(xí)慣是一個人在長時間里逐漸養(yǎng)成的、一時不易改變的行為或方式。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于鞏固和發(fā)展學(xué)習(xí)能力，而且對將來工作和學(xué)習(xí)也有較大幫助。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成，在一年級教學(xué)中，就應(yīng)開始重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在數(shù)學(xué)方面，學(xué)習(xí)習(xí)慣大致包括：認(rèn)真聽講，獨立思考；仔細(xì)觀察，用心去記；規(guī)范地寫，準(zhǔn)確地算；及時檢查，調(diào)節(jié)思路。到中高年級我還重視驗算習(xí)慣的培養(yǎng)。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣之間有著密切的關(guān)系，應(yīng)該融會貫通地加以培養(yǎng)。

由于兒童的思維具有不穩(wěn)定性，在學(xué)習(xí)過程中，教給學(xué)生認(rèn)真思考，會想問題，養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣。如：看到應(yīng)用題的問題，要想需要知道什么條件，解答的思路是什么，怎樣想問題最簡單。這樣，學(xué)生思考得準(zhǔn)確、深刻。這種習(xí)慣的養(yǎng)成有助于思維品質(zhì)的形成。低年級教材里直觀的東西較多，高年級教材中線段圖較多。從低年級開始注意教給學(xué)生學(xué)會比較、觀察，做出正確的判斷、推理。這樣有利于提高學(xué)生的計算速度和準(zhǔn)確性。同時，又能促進學(xué)生掌握科學(xué)的記憶方法。同時在數(shù)學(xué)課上訓(xùn)練學(xué)生檢查的方法是：看是否抄錯題或數(shù)；運用公式是否準(zhǔn)確，計算過程是否出錯；答題書寫是否完整。

篇5

一、在豐富多彩的生活中建立數(shù)感

生活是豐富多彩的，而兒童眼中的生活更是奇妙絢麗的，這是應(yīng)該就是數(shù)學(xué)的寶庫。數(shù)學(xué)來源于現(xiàn)實生活，因此數(shù)學(xué)教師如果能把數(shù)學(xué)教學(xué)和兒童的生活實際聯(lián)系起來，充分利用學(xué)生身邊的數(shù)學(xué)素材，努力挖掘?qū)W生已有的知識經(jīng)驗，讓學(xué)生自己去感知、發(fā)現(xiàn)和探索，使他們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，更多地接觸和經(jīng)歷有關(guān)情境和實例，在生活背景下感受體驗，就能更具體更深刻地把握數(shù)的概念，建立數(shù)感。

因為小學(xué)生年齡比較小而許多小學(xué)數(shù)學(xué)知識又比較抽象，很難在他們的頭腦中建立清晰的表象，要做到真正理解數(shù)學(xué)知識的內(nèi)涵和概念的本質(zhì)屬性就更困難。突破這個難點最好的辦法是結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生挖掘生活中的素材。例如，教學(xué)“數(shù)一數(shù)”時，由書上的情景圖引入，引發(fā)學(xué)生對生活的美好回憶。由于有學(xué)前教育的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)生興致勃勃地開始數(shù)數(shù)：1個滑梯、2個秋千、3只木馬、4架飛機……這些都是他們生活中常見的東西，能使他們體會到數(shù)學(xué)無處不在。之后，還可讓學(xué)生再找一找生活中的物體，并數(shù)出來。如，1支鉛筆、1個文具盒、1把尺子、1個老師、1座城市、1粒米……隨后引導(dǎo)學(xué)生數(shù)數(shù)看，幾根小棒是1捆，幫助學(xué)生理解1可以表示1個個體（1根小棒），也可以表示這類個體的1個集合（1捆小棒）；1可以表示很大的物體（1座城市），也可以表示很小的物體（1粒米），滲透了“1”中有多，多中有“1”的思想。這樣通過讓學(xué)生進行有關(guān)數(shù)的表述，加深學(xué)生對數(shù)的概念的理解，使他們體會到數(shù)學(xué)就在生活中，感受到數(shù)學(xué)的價值和作用，不僅對數(shù)學(xué)產(chǎn)生熱愛之情，而且在這個過程中逐步建立良好的數(shù)感。

二、在動手操作中形成數(shù)感

數(shù)感的培養(yǎng)和發(fā)展也離不開動手操作。小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動強調(diào)學(xué)生通過親歷來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，強調(diào)動手做數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)，而不僅僅是課堂上聽老師講數(shù)學(xué)。因此，為了讓學(xué)生形成數(shù)感，教學(xué)活動中要為學(xué)生設(shè)計豐富有趣的實踐活動。例如教學(xué)平行四邊形面積的計算時，引導(dǎo)學(xué)生利用彩紙、剪刀、三角板等工具把平行四邊形轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的長方形。學(xué)生動手操作，將剪下的直角三角形從左邊移到右邊的過程，也是重要的數(shù)學(xué)思想萌芽。動手操作再引導(dǎo)學(xué)生思考這個長方形和移動前和移動后相比，什么變了，什么不變，這樣學(xué)生就很快推導(dǎo)出平行四邊形面積計算的公式。把數(shù)感培養(yǎng)落實到具體的操作活動中，使學(xué)生加深對數(shù)學(xué)知識的理解，頭腦中也逐漸形成了數(shù)感。

三、在實踐運用中發(fā)展數(shù)感

生活是知識的源泉，數(shù)學(xué)家費賴登塔爾認(rèn)為：數(shù)學(xué)源于現(xiàn)實，寓于現(xiàn)實，用于現(xiàn)實。同理，應(yīng)用數(shù)學(xué)解決問題是數(shù)學(xué)教學(xué)的重要方面。只有把所學(xué)知識與生活實際聯(lián)系起來，才能使學(xué)生在具體現(xiàn)實的生活背景下感受體驗，內(nèi)化知識，發(fā)展數(shù)感。培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)感還必須讓學(xué)生更多地接觸和理解現(xiàn)實問題，有意識地將現(xiàn)實問題與數(shù)量關(guān)系建立起聯(lián)系。如，一個學(xué)校有500人，如果所有的學(xué)生每天都節(jié)約一張紙，一張紙重約2克，估計一下一年會節(jié)約多少千克紙？大約可以少砍多少棵普通的樹？對這些問題的理解也就是一個“數(shù)學(xué)化”的過程，學(xué)生在這個過程中逐步學(xué)會數(shù)學(xué)地理解和認(rèn)識事物。

以往的數(shù)學(xué)教學(xué)過多地強調(diào)學(xué)生運算技能的訓(xùn)練，簡單地重復(fù)練習(xí)沒有意義的題目，學(xué)生不僅感到枯燥無味，而且不了解為什么要計算，為什么一定要用固定的方法計算。一個問題可以通過不同的方法找到答案，一個算式也可以用不同方式確定結(jié)果。用什么方式更合適，得到的結(jié)果是否合理，這與問題的實際背景有直接關(guān)系。清明節(jié)學(xué)校五年級47學(xué)生乘公交車去烈士陵園掃墓，每輛車最多可乘15人，至少需要幾輛車？怎樣乘車才合理？這個問題不是簡單地計算47÷15就可以解決的。在沒有實際背景的情況下，學(xué)生只是簡單計算47÷15=3……2，而在這個實際問題中，學(xué)生就體會到商3和余下的5是什么意思，3表示3輛公交車，2表示如果3輛車上都坐滿15個人，還剩下2個人也需要一輛車，因此必須用4輛車才可以。而對這個實際問題來講，這只是一種解決的方法。還可以3輛車各乘10個人，另外一輛車上乘7個人；或一輛車上乘11個人，3輛車上各乘12個人，等等。在具體的實踐運用中，學(xué)生明白解決一個問題可能需要一種以上的策略，不只是簡單地套用公式解固定的模式化的問題。同時也發(fā)展了他們的數(shù)感。

四、重視估算教學(xué)增強數(shù)感

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“應(yīng)重視口算，加強估算，提倡算法多樣化；應(yīng)減少單純的技能性訓(xùn)練，避免繁雜計算和程式化地敘述算理。”對運算方法的判斷、運算結(jié)果的估計，都與學(xué)生的數(shù)感有密切的聯(lián)系。

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【關(guān)鍵詞】科學(xué)素養(yǎng)；語文教學(xué)；教學(xué)活動；小學(xué)生

科學(xué)素養(yǎng)主要是指必要的科學(xué)知識、科學(xué)的思維方式、對科學(xué)的理解、科學(xué)的態(tài)度與價值觀，以及運用科學(xué)知識和方法解決問題的意識和能力。從這里我們不難看出，科學(xué)素養(yǎng)的基本要素有四個：一是科學(xué)知識與技能，二是科學(xué)方法與能力，三是科學(xué)形為與習(xí)慣，四是科學(xué)精神、態(tài)度與價值觀。 近年來，人類普遍認(rèn)同科學(xué)技術(shù)在高速發(fā)展的同時也給人類的生產(chǎn)生活帶來影響。科學(xué)是雙刃劍，沒有正確的價值觀，科技越發(fā)達，對自然帶來的破壞越大。僅重視科學(xué)知識、科學(xué)方法的科學(xué)教育只是科學(xué)教育的一半，教育的新格言“還教育的另一半”，為世紀(jì)之交的科學(xué)教育開辟了新的視野。而科學(xué)教育又是小學(xué)教育的啟蒙。因此，在小學(xué)教育中，僅僅依靠《科學(xué)》學(xué)科的力量，顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會發(fā)展的要求，要培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，該在各個學(xué)科的教學(xué)中有機地滲透科學(xué)的教育。作為基礎(chǔ)學(xué)科的語文，也要在教中擔(dān)負(fù)起責(zé)任來，為培養(yǎng)小學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)助一臂之力，使學(xué)生從小形成科學(xué)的世界觀和方法論，最終能用科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識世界，解決問題，以達到推動科學(xué)技術(shù)和世界文明的和諧共進。結(jié)合語文教學(xué)，我進行了一些科學(xué)拓展活動，在培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)方面進行了初步的探索與嘗試。

一、巧設(shè)問題，激發(fā)科學(xué)興趣

興趣往往能誘導(dǎo)孩子探索知識的奧秘，對科學(xué)產(chǎn)生熱情和向往，并能使孩子在科學(xué)實踐中得到樂趣。因此我們在語文教學(xué)中，要在搞好語文教學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合課文的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生多科學(xué)的好奇心和求之欲，有意識地創(chuàng)設(shè)一些科技內(nèi)容的問題，讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和思考，從中得到探索的樂趣和滿足，以此增加對科學(xué)的興趣。如在 《太陽》這一課中，可以設(shè)置這樣的提問，以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣：1、在古代的神話故事中，太陽有多少個？2、現(xiàn)在有幾個？3、現(xiàn)在你對太陽知道多少？等等。又如在《月球之謎》這一課中，為了更加激起學(xué)生的興趣，我們又可以這樣設(shè)置疑問：1、古代人們是怎樣向往月亮的？2、現(xiàn)在我國科學(xué)工作者是怎樣到月球上去的？3、今后我國科學(xué)工作者還想在月球上作何研究？再如《果園機器人》這一課，為了減輕人們的勞動強度，科學(xué)工作者研究出既節(jié)約能源又耐力的機器人代替勞動力，這多好?。?/p>

二、積極引導(dǎo)，授予科學(xué)方法

科學(xué)的思維方法可以使學(xué)生更迅速地獲取豐富的科學(xué)知識和更準(zhǔn)確、更透徹地理解科學(xué)知識，它一經(jīng)內(nèi)化就能使智力得到發(fā)展，從而對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高起到極大地促進作用。在語文教學(xué)中，我通過引導(dǎo)學(xué)生對子、詞、句、篇進行比較，對課文的主要內(nèi)容、寫作方法進行歸納、概括，使學(xué)生逐步用一些科學(xué)的方法梳理所學(xué)知識。注重引導(dǎo)學(xué)生注意事物間的聯(lián)系，培養(yǎng)思維的系統(tǒng)化，如學(xué)習(xí)完《太陽》這課后，我們可以淺顯易懂的說明方法（即數(shù)字說明、比喻、比較等）把太陽遠(yuǎn)、大、熱的特點歸納起來。

三、課外延伸，豐富科學(xué)知識

在小學(xué)語文課本中，幾乎每一冊都有幾篇課文是向?qū)W生普及科學(xué)知識的科普文章?？茖W(xué)知識是人類認(rèn)識自然和社會的結(jié)晶，科學(xué)知識在語文教學(xué)中的滲透可以使學(xué)生對自然、社會的認(rèn)識和探索更加積極，更加深刻，激發(fā)他們對科學(xué)的興趣愛好更為直接。在教學(xué)中我們不要只限于向?qū)W生介紹科普文章中的科學(xué)知識，而應(yīng)在教學(xué)中通過教師的引導(dǎo)和學(xué)生查閱及交流，有的放矢地把有關(guān)知識傳授于學(xué)生。如在教授《月球之謎》這一課時，如果只是把課文中的知識教給學(xué)生，那永遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生要求的，要引導(dǎo)到學(xué)校圖書室、書店等處查閱科普書籍，增加更多的知識營養(yǎng)，如《十萬個為什么？》等。

培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，豐富他們的科學(xué)知識，在加強課堂滲透的同時，并指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀。

（一）創(chuàng)設(shè)閱讀環(huán)境，拓寬學(xué)生的知識視野。

（二）提供展現(xiàn)平臺，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

（三）借助知識積累，激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情。

（四）實踐操作，培養(yǎng)科學(xué)能力。

新課標(biāo)指出：“科學(xué)的學(xué)習(xí)，必須以實踐為主。”實踐既是培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)目標(biāo)，也是實現(xiàn)目標(biāo)的方法。正如蘇霍姆林斯基所說：“在人們的心靈深處有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！蓖ㄟ^實踐操作培養(yǎng)科學(xué)能力，具體采取了以下方法：

（一）強化課內(nèi)活動。

（二）多看相關(guān)的科教電視頻道節(jié)目。

（三）多查閱學(xué)?；驎暧嘘P(guān)科學(xué)知識的圖書、報刊等。

（四）像科學(xué)家那樣多動腦、多思考、多操作，做到精益求精。

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什么是傾聽？傾聽是指一個人能夠集中注意，認(rèn)真、安靜地聽他人講述。傾聽，是一個人能力的反映、素質(zhì)的體現(xiàn)、品質(zhì)的外露。傾聽習(xí)慣是指能夠安靜、認(rèn)真地傾聽別人說話、表達，不隨意打斷別人的話語，能聽懂別人的表達內(nèi)容，并根據(jù)要求做出相應(yīng)的回應(yīng)。懂得傾訴，不僅是關(guān)愛、理解更是調(diào)節(jié)相互關(guān)系的劑，每個人在煩惱的和喜悅后（特別是深層次的煩惱和巨大的喜悅后）都有一份渴望，那就是對人傾訴，他希望傾聽都能夠給予理解抑或共同分享。

對于小學(xué)生來說，由于年齡和心理的因素，他們往往缺乏傾聽的能力和意識。古人云“聽君一席話，勝讀十年書”，這句話是非常有道理的。一個人是否會傾聽將直接影響其社會交往的能力，因此如何培養(yǎng)小學(xué)生的傾聽能力成為了重要課題。培養(yǎng)起學(xué)生傾聽的習(xí)慣，有助于學(xué)生對問題加深理解、產(chǎn)生疑義、提出批判，提高了學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新能力。

二、小學(xué)生傾聽能力的現(xiàn)狀

1、自我為中心。由于我國多年的計劃生育政策，現(xiàn)在學(xué)校獨生子女占絕對優(yōu)勢。在家庭中核心的地位導(dǎo)致了學(xué)生大多以自我為中心，表現(xiàn)欲極強，同學(xué)在回答問題時候，很多人卻專注于別的事情，缺乏對同學(xué)的尊重。

2、易分神。由于學(xué)生自主意識增強，興趣更加廣泛，精力不集中的問題日趨突現(xiàn)。盡管看上去很多學(xué)生目不轉(zhuǎn)睛很專注，實際上他們并沒有聽，而是在思考其他的事物。于是很多知識點“左耳進右耳出”屢次三翻的講依然有人犯錯誤，原因是斷斷續(xù)續(xù)的傾聽并沒有把知識變?yōu)樽约旱臇|西。

3、溝通渠道的封閉。中國的應(yīng)試教育很多時候扼殺了教學(xué)的靈活性，老師往往表現(xiàn)出“苦口婆心”式的孜孜不倦，而很多學(xué)生的合理觀點也被全盤否定，大大打擊了學(xué)生的積極性。于是，學(xué)生放棄了嘗試，封閉了表達之路，同時封閉的還有傾聽之路。倘若一個老師尚且不能做到以身作則，那又怎能對學(xué)生的傾聽提出更高的要求？

三、小學(xué)生傾聽能力的培養(yǎng)

1、老師用“愛”傾聽。

優(yōu)秀的教師無一例外都是耐心的傾聽者。首先，教師有效地傾聽，可以幫助學(xué)生傾訴自己的感受，使學(xué)生得到表達的機會，享受表達的愉悅。教師有效地傾聽，能讓學(xué)生覺得自己得到了老師的器重、認(rèn)可和尊重，能激起學(xué)生的發(fā)言欲望，提高發(fā)言質(zhì)量。更為重要的是，教師這種認(rèn)真傾聽學(xué)生說話的習(xí)慣，給學(xué)生養(yǎng)成傾聽習(xí)慣，樹立了可感的榜樣。其次，對于犯了錯的學(xué)生，一味的批評往往適得其反。應(yīng)該讓他們自己說清事情的來龍去脈，然后引導(dǎo)他們把內(nèi)心衡量是非的尺度調(diào)出來，讓他們自己去判斷是非對錯，找出犯錯的原因，指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)和生活。最后，公平的對待每一個學(xué)生，學(xué)生都是很敏感的，一旦老師出現(xiàn)了偏袒，他會不由自主地保留自己的意見，特別是把學(xué)生分為三六九等是彼此間認(rèn)真傾聽出現(xiàn)重要隔閡的根本原因。老師應(yīng)該把每個學(xué)生都當(dāng)作自己無話不談的朋友，用愛傾聽他們心底的聲音。

2、滿足學(xué)生的興趣需要。

興趣永遠(yuǎn)是學(xué)生最好的老師，而對于小學(xué)生來說，能夠讓他們迅速地產(chǎn)生興趣就能使他們在階段的學(xué)習(xí)中處于主動的地位，能全身心地投入到傾聽和思考之中。通過具體實踐，我總結(jié)了以下三點方法：

（1）化平實為故事，化平淡為游戲。故事幾乎是所有孩子的最愛，在實際的教學(xué)中，適時將童話故事與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，把枯燥乏味的機械訓(xùn)練通過有趣的游戲形式加以練習(xí)，能夠迅速調(diào)動孩子的注意力。

（2）提問引導(dǎo)。學(xué)生天性好奇好問，利用他們想知道結(jié)果的愿望，用漫談的方式，故意不漏出故事的結(jié)尾或問題的答案，設(shè)置懸念，讓學(xué)生帶著問題有意識地去聽。將傾聽能力的培養(yǎng)和語文閱讀能力的培養(yǎng)結(jié)合起來，讓學(xué)生在閱讀中思考、在傾聽中思辨、在交流中申辯，達到學(xué)生能力綜合訓(xùn)練。

（3）評價和表揚。正確適當(dāng)?shù)卦u價學(xué)生，是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要因素，是培養(yǎng)學(xué)生傾聽的重要手段。教學(xué)時根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況利用各種富有感染力的語言拉近師生之間的距離。并及時發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步，給予充分的肯定與積極的鼓勵。孩子總是希望得到老師的夸獎，充分利用孩子的這種心理特點激發(fā)學(xué)生傾聽的興趣，特別是對于膽小懦弱的孩子更要給予充分的肯定與積極的鼓勵。

3、教給學(xué)生“聽”的方法。

（1）人格教育和意志培養(yǎng)。關(guān)于傾聽的意義作為老師一定要循循善誘地轉(zhuǎn)達給學(xué)生們，讓學(xué)生知道認(rèn)真傾聽是一種素質(zhì)，是尊重他人的具體表現(xiàn)，是獲得他人尊重的重要途徑。傾聽的習(xí)慣不是不是一蹴而就的，是通過長期的訓(xùn)練養(yǎng)成的，因此老師要有計劃的安排教學(xué)，鍛煉出學(xué)生堅持不懈和從點滴做起的良好品質(zhì)。

（2）傾聽的方式。要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽的習(xí)慣，除了讓學(xué)生想聽外，還要讓學(xué)生知道從何而聽，這就要老師適時地誘導(dǎo)點撥，教給學(xué)生方法，使學(xué)生會聽。聽同學(xué)發(fā)言時，要求學(xué)生眼睛看著發(fā)言同學(xué)的臉，做到神情專一，如果同學(xué)的回答與自己的想法一致時，則以微笑、點頭表示贊同，要讓學(xué)生明白聽別人講話，不是只聽“熱鬧”，而是帶著問題去聽。一要聽明白，二要思考有無不認(rèn)同的意見，三要給自己帶來啟發(fā)，在大腦中多問幾個“為什么”。

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【關(guān)鍵詞】科學(xué)素養(yǎng) 學(xué)校 優(yōu)勢 培養(yǎng)策略

【中圖分類號】G647 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）22-0036-01

一 科學(xué)素養(yǎng)的內(nèi)涵闡述

自20世紀(jì)50年代美國著名教育家、化學(xué)家、哈佛大學(xué)校長柯南特在《科學(xué)中的普通教育》一書中把科學(xué)素養(yǎng)作為一個名詞提出以來，雖經(jīng)過眾多學(xué)者的探索和研究，但對科學(xué)素養(yǎng)概念的闡述仍是眾說紛紜。雖然我國的科學(xué)素養(yǎng)教育起步較晚，但我國學(xué)者對科學(xué)素養(yǎng)有自己獨特的認(rèn)識。

我國義務(wù)教育《初中科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中把科學(xué)素養(yǎng)定義為：“了解必要的科學(xué)技術(shù)知識，掌握基本的科學(xué)方法，樹立科學(xué)思想，崇尚科學(xué)精神，并具備一定的應(yīng)用它們處理實際問題、參與公共事務(wù)的能力?！蓖瑫r，把科學(xué)素養(yǎng)歸納為科學(xué)探究，科學(xué)知識與技能，科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀，科學(xué)、技術(shù)、社會、環(huán)境四個方面的內(nèi)容。

二 科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

《中華人民共和國教育法》規(guī)定，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是我國教育的培養(yǎng)目標(biāo)。《中華人民共和國憲法》第四十六條規(guī)定：“國家培養(yǎng)青年、少年、兒童的品德、智力、體質(zhì)等方面的全面發(fā)展?！逼渲?，把智育的培養(yǎng)作為培養(yǎng)的主體，在科學(xué)文化知識、各種能力、科學(xué)態(tài)度和探索精神等方面提出了要求，旨在培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。初中科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)中也把提高每個學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)作為科學(xué)課程的總目標(biāo)。

學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的主陣地，與社會、家庭等其他形式的教育相比有著不可替代的優(yōu)勢。如何發(fā)揮這種優(yōu)勢，對學(xué)生進行有組織、有計劃、有目的的科學(xué)素養(yǎng)教育，可以歸納為四方面。

1.加強教師的管理與培訓(xùn)

教育質(zhì)量的高低取決于教師隊伍的整體素質(zhì)。教師是教育教學(xué)理論的踐行者，是發(fā)展教育事業(yè)的中堅力量。教師作為專業(yè)人員，肩負(fù)培養(yǎng)學(xué)生的偉大責(zé)任。要培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，學(xué)校就要加強教師的培訓(xùn)和管理，提高教師的素質(zhì)?？梢岳霉?jié)假日加強教師的在崗培訓(xùn)，到先進學(xué)校進行學(xué)習(xí)與交流，吸收先進經(jīng)驗。也可以請專家到學(xué)校對教師進行培訓(xùn)，提高教師的整體素質(zhì)。教師在做好自己本職工作的同時，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)各方面的科學(xué)文化知識和先進的教育理念，與優(yōu)秀教師進行溝通與交流，注重自己的著裝儀表，以廣博的知識和技能、崇高的敬業(yè)精神和職業(yè)道德來影響學(xué)生，積極投入到科學(xué)文化知識的教學(xué)之中。

2.注重學(xué)生科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀的培養(yǎng)

《初中科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中要求注重對學(xué)生的科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀的教育?？茖W(xué)教育把科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀教育定為整個科學(xué)素養(yǎng)教育的核心。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，心理上比較叛逆，與社會的接觸也越來越多。這時期是學(xué)生價值觀和社會責(zé)任感形成的關(guān)鍵時期。在課堂教學(xué)時利用課本資源，找到良好的切入點對學(xué)生進行科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀的教育是有必要的。對課內(nèi)外出現(xiàn)的各種不良問題應(yīng)多與學(xué)生家長進行溝通，采取科學(xué)的方法及時對學(xué)生進行引導(dǎo)和教育。學(xué)校和班主任可以充分利用每周的班會時間、課余時間對學(xué)生進行科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀的教育。當(dāng)然，科學(xué)態(tài)度、情感與價值觀的教育不應(yīng)只看作是學(xué)校和班主任的工作，而應(yīng)是所有教師的義務(wù)和責(zé)任。

3.注重多種學(xué)習(xí)資源與課本資源的合理結(jié)合

隨著社會的不斷發(fā)展，人們對學(xué)習(xí)資源的認(rèn)識也進一步深入，不僅僅局限于課本所給的學(xué)習(xí)內(nèi)容。課本以外的學(xué)習(xí)資源不但豐富了學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且對課本知識的學(xué)習(xí)起到有效的補充作用，使學(xué)生的科學(xué)知識得到拓展，能力得到提升，科學(xué)素養(yǎng)得到發(fā)展。

有條件的情況下可以讓學(xué)生親自收集學(xué)習(xí)資源，這樣不但可以培養(yǎng)學(xué)生收集和處理資料信息的能力，還能加深學(xué)生對科學(xué)知識的認(rèn)識和理解。對所得到的資源，教師要進行合理的分類和選取，與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，加強科學(xué)知識與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，在完成教學(xué)目標(biāo)的同時，學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)也得到了有效的培養(yǎng)。

4.營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

環(huán)境是影響青少年身心發(fā)展的一個重要因素。學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的主陣地，發(fā)展校園文化和校園環(huán)境建設(shè)，營造良好的科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)氛圍對培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)起著巨大的作用。例如，在學(xué)校的走廊、墻壁張貼科學(xué)家和科技名人畫像、勵志名言和故事；利用教學(xué)樓樓頂建立風(fēng)力發(fā)電站、太陽能轉(zhuǎn)化站、天文觀測臺；在圖書館開設(shè)科普專區(qū)，及時更新科普讀物；增加實驗室的使用頻率；定期利用宣傳欄、展板等進行科學(xué)文化知識宣傳，舉辦科普知識競賽；建立科普興趣小組；邀請專家到學(xué)校進行科普知識講座；鼓勵學(xué)生進行科技發(fā)明制作；建立學(xué)?？萍拣^，讓學(xué)生利用課余時間到科技館參觀學(xué)習(xí)；加強校園綠化建設(shè)等。通過改善校園環(huán)境和人文環(huán)境，營造良好的科學(xué)文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué)的興趣和愛好，在潛移默化中提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)的是一個長期而又艱巨的任務(wù)，學(xué)校也應(yīng)該加強與家庭、社會團體與各種教育機構(gòu)的溝通，使社會教育和家庭教育成為學(xué)校教育的有益補充，提高學(xué)生的積極主動性，把學(xué)生培養(yǎng)成適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的綜合人才。

參考文獻

[1]教育部.初中科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2011

篇9

關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)教學(xué)；數(shù)學(xué)素養(yǎng)；尊重學(xué)生；自主探究

中圖分類號：G622 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）16-372-01

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的根本目的就是提高學(xué)生終身可持續(xù)發(fā)展能力。小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱規(guī)定：“小學(xué)數(shù)學(xué)是義務(wù)教育的一門重要學(xué)科。從小給學(xué)生打好數(shù)學(xué)的初步基礎(chǔ)，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識、實踐能力和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于貫徹德、智、體全面發(fā)展的教育方針，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的公民，提高全民族的素質(zhì)，具有十分重要的意”。在過去的數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師照本宣科、循規(guī)蹈矩已經(jīng)不適應(yīng)時代的要求了，再加之唯分?jǐn)?shù)論，禁錮學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，束縛學(xué)生的豐富想象的自然天性，培養(yǎng)的學(xué)生沒有創(chuàng)新思維能力，走向社會不能將所學(xué)的知識與工作實踐相結(jié)合，我通過自己的教學(xué)實踐，反復(fù)探索，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，發(fā)展學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生自信心取得初步的成效，下面結(jié)合自己多年的教學(xué)實踐，談幾點體會。

一、尊重學(xué)生主體地位，把學(xué)習(xí)主動權(quán)還給學(xué)生

學(xué)生的實際能力就是指學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識之前所具備的知識能力，這一點常常被忽視。眾所周知，任何人在學(xué)習(xí)新知識的時候，舊知識總是要參與其中的，用已有的知識學(xué)習(xí)新知，既提高了課堂教學(xué)的科技含量，也消除了課堂上的無效空間，減少了學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙。比如，在講解新的數(shù)學(xué)概念時，教師應(yīng)可能地從實際中引出問題，使學(xué)生了解這些數(shù)學(xué)知識來源于生活，同時又應(yīng)用于生活實際，從而認(rèn)識到數(shù)學(xué)在現(xiàn)實生活中的作用。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要有意識地培養(yǎng)學(xué)生從日常生活的具體事物中發(fā)現(xiàn)數(shù)量關(guān)系的能力；要認(rèn)真研究和分析學(xué)生學(xué)習(xí)新知識時已具備的能力，認(rèn)真研究和分析學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的方法，以學(xué)法定教法。這樣教學(xué)，起點低、層次多、要求高，適應(yīng)了學(xué)生的實際認(rèn)知水平。只有這樣，課堂教學(xué)才能充分發(fā)揮學(xué)生的智力潛能，創(chuàng)造出適合每一個學(xué)生的教育。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程過中，學(xué)生學(xué)習(xí)新知時所具有的能力就是學(xué)生的內(nèi)在潛能。因此，課堂教學(xué)的關(guān)鍵就是要拓展學(xué)生的心理空間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)在潛能，促使學(xué)生積極主動思維，充分發(fā)揮其創(chuàng)造性和智能潛能。學(xué)習(xí)過程是一個不斷地探索和思考的過程。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，是單純地給學(xué)生現(xiàn)成的知識，還是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的問題情景，使學(xué)生有更多的機會去探索和思考，以便于發(fā)揮其潛能，這是數(shù)學(xué)教學(xué)的核問題。一般來說，數(shù)學(xué)教科書中的例題學(xué)習(xí)的范例，學(xué)生要通過例題的學(xué)習(xí)，了解例題所代表的一類知識的規(guī)律和理解方法。在教學(xué)過程中，學(xué)生能夠養(yǎng)成一種善與思考、勇于提出自己想法的習(xí)慣，這對學(xué)生學(xué)新內(nèi)容、研究新問題是非常重要。所以，教師在課堂教學(xué)中要特別注意為學(xué)生創(chuàng)造更多的思考機會，充分激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機，努發(fā)展學(xué)生的潛能，使學(xué)生在認(rèn)識、理解所學(xué)知識的同時，智力水也得不斷提高。

二、引導(dǎo)學(xué)生自主探究，發(fā)展學(xué)生數(shù)學(xué)能力

對于小學(xué)生來講，最重要的是學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會思考、學(xué)會發(fā)現(xiàn)、學(xué)會創(chuàng)造，掌握一套適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法，做到在任何時候?qū)W習(xí)任何一種知識時都能“處處無師勝有師”。因此，教師有必要更新觀念，研究數(shù)學(xué)的智慧，分析數(shù)學(xué)的方法，努力使學(xué)生像數(shù)學(xué)家那樣去學(xué)習(xí)、去思考、去發(fā)現(xiàn)、去應(yīng)用、去創(chuàng)造數(shù)學(xué)知識。在教學(xué)中，教師在學(xué)生掌握知識的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的思維能力。比如，教師可要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)――學(xué)生把自己不懂的地方記錄下來，上課時帶著這些問題聽講。課后復(fù)習(xí)――學(xué)生可先合上書本用自己的思路把課堂內(nèi)容在腦子里過一遍，然后自己歸納出幾條來。同時，教師還應(yīng)加強對書本例題的剖析和推敲，因為課堂內(nèi)老師講的例題盡管數(shù)量不多，介都有一定的代表性。數(shù)學(xué)教學(xué)的關(guān)鍵不在改變數(shù)學(xué)知識本身，而是要改變教學(xué)思想、教學(xué)方法，要有先進的思想意識，要不斷地將教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，不斷地將結(jié)構(gòu)化的知識入到學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中。學(xué)生只有掌握了數(shù)學(xué)的基本原、基本概念、基本結(jié)構(gòu)，才會做到以一貫十、觸類旁通。

三、創(chuàng)新教學(xué)方法，提高學(xué)生興趣

愛因斯坦說過“興趣是最好的老師”，小學(xué)生雖然自覺性差，目標(biāo)不專一，習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)的專注力不長久，但是小學(xué)生思維活躍，精力充沛，對外界事物充滿了好奇的心理，反映敏銳，這是我們在數(shù)學(xué)教學(xué)中可以充分應(yīng)用的因素，調(diào)動的好教學(xué)事半功倍，過去我們在教學(xué)中教師講，學(xué)生聽，學(xué)生被動接受知識，學(xué)生的思維沒有自主性，受到老師的牽制，主觀能動性得不到發(fā)揮，漸漸失去了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣呢？可以從以下幾個方面入手：

1、讓數(shù)學(xué)回歸生活。一切知識都來源于社會生活和社會生產(chǎn)，數(shù)學(xué)教學(xué)扎根于生活，學(xué)生才會感受到數(shù)學(xué)魅力和數(shù)學(xué)在生活中的作用，因為學(xué)生有一定生活知識的積累，數(shù)學(xué)在生活中取材，學(xué)生熟悉，便于理解，比如說幾何圖形的教學(xué)，有一定空間想象能力，小學(xué)生空間想象能力差，教學(xué)比較困難，如果教師有意識引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，在生活中學(xué)生對圓，圓錐、圓臺都見過，只不過沒有把它上升到數(shù)學(xué)知識，如果教師引導(dǎo)得法，很容易解決教學(xué)中障礙，學(xué)生親身感受到成功的喜悅，學(xué)生不僅對數(shù)學(xué)感興趣，而且對生活也感興趣，會無意識地在生活發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)知識，在生活中提煉數(shù)學(xué)知識，在生養(yǎng)成數(shù)學(xué)意識，終生受益。

2、利用多媒體進行教學(xué)，提高學(xué)生興趣。小學(xué)生抽象思維能力差，長于形象思維能力，在現(xiàn)代教學(xué)中，多媒體教學(xué)彌補這一空白，多媒體通過聲音、圖形，動畫教學(xué)，能將數(shù)學(xué)知識很形象傳授給學(xué)生，通過聲、形、動化全方位刺激學(xué)生聽覺、視覺等感覺器官，開發(fā)學(xué)生潛能，這學(xué)生的智力得到最大限度地發(fā)揮，學(xué)生能夠弄清知識脈絡(luò)、發(fā)展和演變。取得事半功倍的教學(xué)效果。

篇10

【關(guān)鍵詞】小學(xué);科學(xué);素養(yǎng);培養(yǎng)

2011年6月份，中國多地出現(xiàn)的搶購食鹽潮，是源于日本3月11日的海嘯。這次海嘯導(dǎo)致日本核電廠核泄漏，核泄漏污染了海水和大氣層。傳言說食用加碘鹽可以預(yù)防核輻射，所以就有了全國各地?fù)屬徏拥恹}的風(fēng)潮。加碘鹽防治核輻射并無科學(xué)依據(jù)。凡學(xué)過初中地理的人都知道，我國不會缺少食鹽。即便我國近海真的被核輻射了，我們還有陸地鹽。有人估計我國內(nèi)陸湖鹽可以吃上億年是沒問題的，青臧公路、鐵路的路基就是用湖鹽塊墊起來的。這件事告訴我們，有很多人的科普素養(yǎng)是跟不上時展的。所以，要提高科學(xué)素養(yǎng)，必須從娃娃抓起，從小學(xué)抓起。

小學(xué)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出：“小學(xué)科學(xué)課程是以培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)為宗旨的科學(xué)啟蒙課程?！彼裕谛W(xué)科學(xué)課堂，教師要不斷激發(fā)學(xué)生的科學(xué)興趣，讓學(xué)生體驗探究活動，參與課外實踐，以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。筆者從教多年的經(jīng)驗告訴我，上好科學(xué)課，培養(yǎng)小學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，應(yīng)從以下幾個方面著手。

一、激發(fā)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)源動力

“興趣是最好的老師，“教育的本職不是謀生，而是喚起興趣，鼓舞精神?！迸囵B(yǎng)孩子的科學(xué)素養(yǎng)，很重要的一點就是要培養(yǎng)孩子對科學(xué)的興趣。在小學(xué)段，學(xué)生的好奇心強、求知欲旺，遇到感興趣的問題總要弄個究竟，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機大都取決于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣。

由此，我在每次教學(xué)新知識前，盡量設(shè)計一些學(xué)生覺得新鮮有趣的問題或安排一些新奇有趣的實驗，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的好奇心和求知欲，這樣就能在最短的時間，把學(xué)生的注意力吸引過來，幫助他們高度集中地進入探求新知識的情境中來，提高教學(xué)效果。

二、培養(yǎng)觀察力

觀察是現(xiàn)代許多學(xué)科最常用的科研方法之一，如三年級科學(xué)下冊第一單元第1課，《植物新生命的開始》“觀察植物的種子”要求觀察種子的結(jié)構(gòu)、準(zhǔn)備材料用具（浸軟的菜豆或者大豆、蠶豆、花生、玉米，刀片、放大鏡、滴管、碘液等）設(shè)計觀察步驟，記錄、討論。在整個觀察過程中無論是材料的準(zhǔn)備，實驗方案的設(shè)計（觀察記錄），還是最后的檢驗設(shè)計（討論結(jié)論），都需要學(xué)生有認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、求實的科學(xué)精神品質(zhì)。不同植物的種子，它們的形狀、大小、顏色等各不相同，需要仔細(xì)觀察。最后分析歸納會有一個科學(xué)正確的結(jié)論。又如《生物對環(huán)境的影響》（五年級上冊第一單元第4課蚯蚓與環(huán)境）可以讓學(xué)生觀察蚯蚓對土地的作用，對農(nóng)作物生長的貢獻，進而思考能否培養(yǎng)蚯蚓來改良土壤，可以試做這樣的實驗（這是一個漫長的過程）。

還可以讓學(xué)生每天觀察自己家鄉(xiāng)飼養(yǎng)場、工廠、生活垃圾對環(huán)境、空氣、飲用水源、河流的影響。特別是可以比較農(nóng)家肥、化肥對農(nóng)作物生長、環(huán)境的影響，讓學(xué)生從生活的點點滴滴學(xué)會思考、學(xué)會觀察、學(xué)會思考人與自然的關(guān)系，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然、保護自然的品質(zhì)。

三、體驗探究的妙趣

科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心。探究既是科學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，又是科學(xué)學(xué)習(xí)的方式。教師要努力營造一個寬松自由的課堂探究氛圍，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個充滿科學(xué)氣息的課堂探究環(huán)境。例如，在一節(jié)《光的傳播》的科學(xué)公開課上，上課后，教師關(guān)上了門窗、拉上了所有的窗簾，將學(xué)生帶入了一個黑暗的課堂環(huán)境，接著教師問學(xué)生：今天的教室與以往有什么不同？在黑暗的環(huán)境中，調(diào)動了學(xué)生對光的探究的好奇心。在教《蝸?！芬徽n時，我在課堂上放手讓學(xué)生自己去研究蝸牛，我只是在用“你是怎么想的”“你怎么認(rèn)為”等話語，不斷地引發(fā)學(xué)生的思維，鼓勵學(xué)生去探究。又如在上“物體在水中是沉還是浮”一課時，我是這樣做的。雖然學(xué)生知道一些物體在水中沉浮，但是沒有認(rèn)真仔細(xì)去探究物體的沉浮，不知沉浮與什么因素有關(guān)。要搞清楚物體沉浮與什么因素有關(guān)，首先要考慮控制其他因素進行研究，物體的輕重和體積大小都在同時影響它們的沉浮，設(shè)計一套實施方案，最后小組討論方案的可行性，修改方案。通過實驗，學(xué)生發(fā)現(xiàn)體積大小一樣的不同物體，重的下沉、輕的上浮。相同重的物體，體積大的物體上浮，體積小的物體下沉。課堂教學(xué)要給學(xué)生足夠的思考、動手、探究的時間，教師只是要不斷的啟發(fā)引導(dǎo)。課堂將時間要讓給學(xué)生，讓他們擁有充分的動腦思考、動手實踐的時間。這個過程就是一個培養(yǎng)學(xué)生探究能力的過程。

課堂上科學(xué)探究要具有新穎性、趣味性、生活性。在動手實驗之前，讓學(xué)生對實驗結(jié)果進行假設(shè)和預(yù)測。教師應(yīng)善于調(diào)動學(xué)生已學(xué)過的知識，鼓勵他們大膽去想，猜想的過程是一個思維的過程，培養(yǎng)了學(xué)生思維力求與客觀實際相符合這一科學(xué)思維素養(yǎng)。

四、學(xué)以致用，解決生活問題

“科學(xué)寓生活，生活有科學(xué)”?？茖W(xué)教育不能局限于書本和課堂，需要不斷開拓、引入鮮活課程資源，學(xué)生的親歷活動是科學(xué)學(xué)科的重要組成部分。如有的學(xué)生上課玩手機、聽音樂（長時間聽音樂、長時間打手機）會損傷我們的鼓膜，并且還會對大腦有影響。通過科學(xué)教材四年級上冊第三單元第六課《保護我們的聽力》相關(guān)知識寫一份調(diào)查報告或者科學(xué)小論文，對那些有不良行為的同學(xué)加以勸阻。當(dāng)學(xué)習(xí)了《植物的花》以后，教師設(shè)計了一份實驗表格，讓學(xué)生觀察自己家里蔬菜基地開花植物的花萼、花瓣、花蕊（雄蕊、雌蕊）各自的數(shù)量。蔬菜基地是學(xué)生課余生活非常關(guān)注的一個地方，觀察研究這些開花的蔬菜，學(xué)生并沒有感到這是一種作業(yè)的負(fù)擔(dān)，都欣然圓滿地完成了任務(wù)。這就是將課堂學(xué)得的科學(xué)知識、技能運用到自己的實際生活中，解決一些簡單的生活問題，學(xué)以致用。久而久之，學(xué)生樂于對周圍生活和學(xué)習(xí)中的各種現(xiàn)象提出問題，并自己想辦法探究解決，樂于用學(xué)到的科學(xué)知識改善生活。

總之，科學(xué)素養(yǎng)的形成是一個長期的過程，教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際運用多種方法，讓小學(xué)階段早期的科學(xué)教育對學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)打好奠基的作用。

【參考文獻】