導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

<我的美滿生活>

我已經(jīng)是一個(gè)30多歲的手頭上的工作,家里的孩子妻子父母們都過得很好.不說不知道今年我孩子已經(jīng)5歲了.在同學(xué)集會時(shí)候我的同學(xué)們都很羨慕著我,說疾書啊!你真厲害,男人想要的都擁有了,事業(yè),金錢,老婆,兒子,都有了最重要的是,你和中學(xué)的時(shí)候沒什么兩樣啊!還是那樣的帥,我摸摸頭臉紅的說:老咯.不中用了.他們都登大眼說,你老?你看你臉上有皺紋么?你在看看我們吧?臉上都刻著些該死的皺紋.哎.我們老是了才吧?我笑笑.說完老同學(xué)在我的酒杯里倒酒.來來來喝酒吧,啊?今天是我們的同學(xué)集會啊,我們不醉無歸.....嘻嘻哈哈中我們又度過了一個(gè)慢長的夜晚!

天亮了,我醉的被同學(xué)帶回了我家,妻子看了驚訝登大了眼,啊!老公你怎么醉成這樣啊?其實(shí)我每年這個(gè)時(shí)候都是這樣的嘛!問都是多余的,又什么好驚訝啊?

妻子把我送上了房,邀請同學(xué)們進(jìn)來作客.同學(xué)們也都醉昏昏的,怎么好意思到我家來做客?也都是拍拍屁股說我有點(diǎn)事情.就溜了!

都了中午我才醒了過來,啊哦頭好痛啊!妻子見我醒了就飛快的走了過來說喝杯茶.我咕嘟咕嘟的喝了幾口.我文老婆,小乖呢?(我兒子名字叫小乖)！然后一個(gè)人影飛了過來，嘴上還添著老爸這兩個(gè)字臉上還帶著一絲微微的燦爛的笑，笑的真賤.因?yàn)槲抑浪看涡Χ紩惺裁绰闊┑氖虑橐獰┪伊?蹦的一聲，好一個(gè)飛撲扎的真準(zhǔn)，中中我這人，你好小子.我剛醒你就來煩我啊？但是他手中還拿著一張照片.他問老爸這張東西是什么時(shí)候照的?。课艺f是2009年2月21號照的.怎么拉有什么問題哦？他回答父親那這是什么呀？這是畢業(yè)照，里面有我中學(xué)同學(xué)，還有你母親（我臉紅的說）那什么是畢業(yè)照啊？畢業(yè)照就是我和同學(xué)們一起照的相咯.他眼神此時(shí)變的滑稽了變的奸奸的說：喂老爸.能不能說說你的中學(xué)生活?。课一卮穑哼@個(gè)問題嘛！從思想的角度來說，餌....唔！老爸.別開玩笑拉！快說嘛.好好好我說說行了吧？他此時(shí)耐心的看著我聽著我說我的中學(xué)生活.我覺得他好像那天真的我幼稚而快樂的我.此時(shí)我的思想回到了我中學(xué)的美麗世界！

我的嘴角動了.從前......

篇2

新奇一：顯微鏡

“快點(diǎn)，快點(diǎn)！你還要看幾年呀！”你們猜，我們這是在干什么？看顯微鏡？對啦！我們這是在觀察顯微鏡下的洋蔥外表皮的細(xì)胞呢！被放大100倍的染紅的細(xì)胞在顯微鏡下，挨挨擠擠，就像是砌成墻的磚一樣，十分整齊。??！細(xì)胞，你是如此的渺小，人們用肉眼無法看見你，可你有是如此的偉大，每一個(gè)生物都是由你和你的兄弟們組成的。你是那樣的新奇，我我一定要探究你的奧秘！

新奇二：經(jīng)緯線

地理課上，我們在學(xué)習(xí)“地球的面貌”一章時(shí)對經(jīng)線和緯線產(chǎn)生了好奇：為什么經(jīng)線不能縱向著，緯線不能橫向著呢？帶著這個(gè)疑問，我讀罷了本章，在書中找到了正確的答案。通過這新奇的經(jīng)緯線，我就能在地圖上確定一個(gè)點(diǎn)的東西經(jīng)，南北緯了，就能更加仔細(xì)地看地圖了！

新奇三：足球賽

篇3

——前言

中學(xué)生活第一天

第一天早晨，我背著書包，邊走邊想自己的未來，走進(jìn)那陌生的校園，看到那陌生的臉，我的心里很激動，從今天起，我就是中學(xué)生了。我分到了七年級（十）班（后來是二班）。走進(jìn)教室，大家都在三三兩兩的圍成一團(tuán)。我和我的小學(xué)同學(xué)一起。我拉著毛的手說：“我們真的好有緣哦！”當(dāng)上課鈴拉響后，班主任陳老師走了進(jìn)來，她是很嚴(yán)厲的一個(gè)老師，第一天就給了我們一個(gè)下馬威。

上午有兩節(jié)數(shù)學(xué)課。大家都興奮的不得了，這看看那看看，一邊問：“你是哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)的呀？”“你叫什么名字呀？”“你多少歲呀？”我一邊回答他們的問題一邊說：“你好！”坐在位置上，我的思想一下子停頓了，再也不活躍。我意識到，自己的童年已經(jīng)結(jié)束，自己成為了一個(gè)真正的少年。班主任走進(jìn)來了，真的很嚴(yán)厲，但是卻很關(guān)心我們，很會培養(yǎng)我們的獨(dú)立自主。在報(bào)名的時(shí)候就把家長“隔離”了，然后掃地要我們趴在地上的抹。這一天，我認(rèn)識了一個(gè)同學(xué)叫張娜，她是實(shí)驗(yàn)小學(xué)畢業(yè)的。升旗儀式開始了，我站在前面。在陌生的環(huán)境里，大家都不敢說話。我看著八九年級那些身材高大的學(xué)長，慢慢觀察這個(gè)陌生的不能再陌生的中學(xué)校園。

做廣播操了。我們都做不來，站在那里不知所措。老師看見了讓我們回到陽臺那里去看。我們邊看邊笑，因?yàn)槟且恢恢坏氖謹(jǐn)[動起來很像蟲子！中午吃飯的時(shí)候，我們帶上了飯盒和卡，去食堂。也不知道應(yīng)該在哪里排，胡亂站了一個(gè)位置。我們不知道怎么刷卡，幸好有老師教我們。打了一盒飯?；氐浇淌?，我感覺這飯真是好吃的不得了，一下子就吃光了。老師排了座位，我們都站在外面等待。我看到了原來五班的尹華春。我看到是同一個(gè)小學(xué)的，便大膽的和她說起了話?！拔?，你是五班的吧？”“恩，你一定是六班的。”“難道我們在一起坐？”“那有可能撒?！边@時(shí)候，隊(duì)伍前進(jìn)了，我沒有和她一起，卻和一個(gè)比較胖的女生一起坐。我不喜歡和胖子一起坐，因?yàn)樵谖业挠∠螽?dāng)中胖子一般都很兇?？墒巧咸炀褪且液退黄鹱∥覀儽焕蠋煼峙涞搅说诙M的第三排。

篇4

我的暑假我做主，各位看官且看我如何做主吧。

假期剛開始不久，我就懇求媽媽讓我回爺爺家玩幾天，因?yàn)檫@兩年放假都去珠海玩，只有清明節(jié)才回去一天，都沒能好好的玩。但是，這次如果我去爺爺家的話，爸爸媽媽都不能跟我一起去，所以媽媽一直不同意我回去。我在她面前把嘴都快說破了，她終于同意了。在爺爺那里，我嘗到了新鮮的木瓜、菠蘿蜜和花生，在田里捉小魚摸田螺，過著沒有父母在身邊的幾天。真好玩，真值得！

我讓爸媽買回了一疊書供我這個(gè)小書蟲看?？戳诉@些書，我受益匪淺——不僅為之深深感動與震撼，還寫了一本讀書筆記和幾篇讀后感，編讀書小報(bào)時(shí)還摘錄了其中的內(nèi)容。這些書絕對沒白買！

接下來，跆拳道班就要考級了，不過要交學(xué)費(fèi)繼續(xù)學(xué)接下來的課程才能考級。本來媽媽還有點(diǎn)懷疑我學(xué)這個(gè)到底有沒有用，有些猶豫到底讓不讓我繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過我的堅(jiān)持，我終于獲得了繼續(xù)學(xué)習(xí)的權(quán)利，并且學(xué)得很努力，打的跆拳道還不錯(cuò)，身心都得到了鍛煉。媽媽拍了拍我說：“讓你學(xué)跆拳道的決定看來沒錯(cuò)。”

篇5

當(dāng)我背著書包，沉穩(wěn)的邁進(jìn)鎮(zhèn)中這座知識殿堂時(shí)，感覺總是不對勁，像丟了什么似的。是童年嗎？是快樂嗎？是，又不是。這里的一切都是陌生的：陌生的校園，陌生的面孔，陌生的一切，丟了往日那串銀鈴般的笑聲。

我正在努力適應(yīng)著這里的一切，尋求友情，努力學(xué)習(xí)。適應(yīng)了幾天，感覺這里就像是一個(gè)永不停止的轉(zhuǎn)輪，每天都在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有絲毫間隙來供你歇息。送走了語文老師，迎來了數(shù)學(xué)老師，送走了數(shù)學(xué)老師，迎來了英語老師?？傆X得時(shí)間緊迫，原來又加了四門功課：地理，生物，歷史，政治。這些功課每天在我的腦袋里打轉(zhuǎn)，但是，想起了那些偉大的工程師，科學(xué)家，還有每天在崗位上奔波的父母，想起了自己的理想，體內(nèi)就活躍起了無限力量來扶持這些功課。沒周的考試不斷，但每次刷下來的同學(xué)也不斷。為了自己的學(xué)業(yè)，瞌睡要忍，病痛要忍，只要忍住這些，就又有了時(shí)間來學(xué)習(xí)。

我們這些學(xué)生都這么緊張，那我們偉大的園丁就更閑不住了。每天一抬頭便是堆積如山的做業(yè)要批改，想到了老師的嘔心瀝血，我的眉頭又皺了皺。總不能對不起老師的辛苦吧，手中的筆又捏的更緊了。

思念著快樂的小學(xué)生活，品味著初中的生活。期盼著未來的高中生活，憧憬著以后的大學(xué)生活。唉，看著未來的漫漫長路，真是讓我不敢想象??！

篇6

段紅玉還從來沒讓一個(gè)男孩這樣背著，何況是她深深愛戀著的男孩，她雖然腳疼可心里甜著呢！她想這條路再長一些，在這個(gè)男孩寬厚的背上多停留一些時(shí)間，多感受一些男孩的體溫，她也想這條路在短一些，她不想自己心愛的男孩累著，她覺得今天苦受的值得。

李陽也從沒有這樣背過一個(gè)女孩，當(dāng)段紅玉柔軟的前胸貼到李陽背上的一瞬間，李陽的全身像被過電一般，有一種激烈的沖動，段紅玉的長發(fā)灑落在李陽脖子里癢癢的，麻酥酥的，使年輕的心躍躍欲飛。

就這樣海拔只有一千多米的駐馬山，我們花費(fèi)了一個(gè)小時(shí)才走到了山腳下的鎖河橋頭，同學(xué)們早已到了那里在等著我們。

李玉笑著問段紅玉：“紅玉，在李陽的背上舒服嗎？你今天是有失又有得啊，能讓這樣的帥哥背著下山，真是幸福??！”

段紅玉有些不好意思的說：“去你的，人家不是腳上有泡嗎？

王斌騎著自己的自行車，推著段紅玉的自行車，李陽帶著段紅玉迎著晚霞飛馳在回家的路上……

二十分鐘后，來到了段紅玉家的樓下，還好段紅玉家住在二樓，李玉和吳靈慧把段紅玉扶到家中，就各自回家去了。

自那天郊游后，回到學(xué)校上課，李陽、段紅玉、李玉、吳玲慧、王斌、張軍、劉墩子有了一些微妙的變化，雖然爬山讓他們的身體受到了折磨，可是她們的心靈得到了一次洗禮，通過這次郊游讓幾個(gè)小兄弟姐妹體會到團(tuán)結(jié)友愛的真諦，也體會到李陽的良苦用心，他們對李陽更佩服更尊敬了。

接下來幾個(gè)小兄弟小姐妹輪流承擔(dān)接送段紅玉的上學(xué)和回家，李陽、李玉、段紅玉、和吳玲慧也積極承擔(dān)去幫助王斌、張軍、劉墩子的學(xué)習(xí)督促和輔導(dǎo)任務(wù)，一時(shí)間這幾個(gè)小兄弟姐妹成為班里的團(tuán)結(jié)友愛模范和學(xué)習(xí)的帶頭人。

臨近考試了，李陽還是堅(jiān)持著每天早上提前20分鐘到教室晨讀，下午放學(xué)一個(gè)小時(shí)后才回家。段紅玉的學(xué)習(xí)時(shí)間基本和李陽一樣。王斌、張軍、劉墩子也在不和學(xué)校里一些小哥們混在一起玩了，他們也忙著復(fù)習(xí)功課，每天很早都來上自習(xí)課，很晚才回家。李玉和吳玲慧也是如此，也在抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)功課，不敢有絲毫松解。

有一天下午放學(xué)后，班主任李老師來到班里，看到我們七個(gè)同學(xué)還在認(rèn)真學(xué)習(xí)，就問王斌、張軍和劉墩子：“你們怎么還不回家啊?！彼麑@三個(gè)同學(xué)這樣認(rèn)真學(xué)習(xí)感到有些意外。

王斌站起來對李老師說：“這兩道題做完就回，謝謝老師關(guān)心?！?/p>

李老師對三位同學(xué)的意外變化感到不解，是什么事情促使了這三位同學(xué)有這樣的變化？他想到了李陽。

他把話題轉(zhuǎn)向李陽問道：“李陽，你們什么時(shí)候成立了七人學(xué)習(xí)小組了。”李陽回答李老師：“沒有啊，她們都是自覺留下學(xué)習(xí)的，快要期末考試了，她們都想抓緊時(shí)間多學(xué)一點(diǎn)?！?/p>

“你們要早點(diǎn)回家，不要讓父母等啊！”說完話，李老師走了。大家學(xué)到七點(diǎn)，有李陽送段紅玉回家，其他同學(xué)也各自回家了。

臨近放暑假了，考前的日子更緊張，段紅玉的腳已經(jīng)好了，李陽的學(xué)習(xí)更刻苦了，他每天早上很早就來到學(xué)校，在操場上背英語單詞，預(yù)備鈴聲響了，才進(jìn)教室復(fù)習(xí)語文和數(shù)學(xué)。每天晚上放學(xué)他都要把一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成后才會家。

臨考前的兩天，段紅玉起的特別早，她以為她是最早來到教室的，可是當(dāng)她進(jìn)到教室里，她看見李陽的身影，正埋頭趴在桌子上寫寫畫畫，李陽很專注，連段紅玉走進(jìn)教室都沒有察覺，段紅玉看著他伏在桌前專注的神色，有一種數(shù)不清道不明的孤獨(dú)，那一瞬間，段紅玉心中有一種柔情涌了上來，她不由自主的走到李陽面前，關(guān)心的問道：“你來這么早??？”

篇7

放完小學(xué)的暑假，就要和初中說你好了，似乎就是那么一瞬間，我就不屬于小學(xué)了……

邁著沉重的步伐，無精打采的說你好你好，沒滋沒味，枯燥及了，我甚至感到恐怖，有股無形的壓力朝我撲來。到班級里，我甚至連老師都不敢看，小學(xué)一年級和現(xiàn)在一樣吧，多希望老師能說：“不要緊張，我不會吃掉你……”這樣至少能減輕我的壓力，可老師沒有，而是面無表情的上課，我掃視周圍，同學(xué)們都是木頭做的？一個(gè)個(gè)目光呆滯的忘著黑板，天啊，這里完全是人間地獄，我手心帶著汗勉強(qiáng)聽完著節(jié)課，課后，沒有一個(gè)人去外面嬉戲，只是在里面靜靜的看書，大概就是所謂的尖子生吧，我毫不羨慕他們，到替他們悲哀。

回到家，我拼命的做作業(yè)，誰說沒有作業(yè)？我看是有很多，都被嚇傻了吧？到深夜，我的手都抽筋，眼皮都向下墜，作業(yè)還有一大半，昏黃的燈光，以前我很喜歡，現(xiàn)在卻十分厭倦！老天！為什么初中這么累！

完了完了，我作業(yè)竟然沒寫完！我連忙趕作業(yè)，可是來不及了，都7：30了！我早飯都沒吃，就沖刺著進(jìn)了學(xué)校，果然，因?yàn)槲业倪t到+沒完成作業(yè)，被挨批了一頓，可是，他們并沒有嘲笑我！還是和木頭一樣？！天啊，我寧愿他們嘲笑！

如果還要這樣待個(gè)6年，我可真要瘋了！

篇8

趙宇軒: 大家好!我是趙宇軒,今年18歲,留學(xué)澳大利亞已經(jīng)1年了。我就讀的學(xué)校是悉尼市的Blakehurst High School。這是一所公立的男女混讀的學(xué)校,其中留學(xué)生大概占10%。在澳大利亞上中學(xué),我最大的感受就是“學(xué)習(xí)是件非常愉快的事”!學(xué)校的課余活動很豐富,比如說我們學(xué)校禮拜三一整天的時(shí)間都是sport!這一天,你可以搭bus去體育館,參加任何自己喜歡的運(yùn)動。澳大利亞本土學(xué)生都很喜歡運(yùn)動,他們比較喜歡沖浪、打沙灘排球等等。平時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)到海邊,去沖浪、跳水、潛水或者游泳,這真是一件非常愜意的事!不過,澳大利亞海岸每年都有人被水母咬傷,所以一定要注意安全。

記者:你們的校園生活真是豐富啊!你覺得澳大利亞的中學(xué)生和中國的中學(xué)生有什么不一樣嗎?

趙宇軒:哦,很多地方不一樣!比如,澳大利亞的中學(xué)生比較熱情,即使不認(rèn)識你,也會主動跟你講話。他們一般都很友好,特別喜歡分享。剛到澳大利亞時(shí),我還有些不習(xí)慣,不會主動講話,他們經(jīng)常會以為你不舒服呢。但是相處多了,我的性格就漸漸開朗了,和澳大利亞的同學(xué)相處得十分愉快!不過可能是文化差異,大部分時(shí)候還是澳大利亞本土的同學(xué)在一起玩,亞洲的同學(xué)在一起玩。

記者:在澳大利亞生活,你覺得有哪些愉快的事呢?

趙宇軒: 最愉快的事當(dāng)然是過圣誕節(jié)啦!澳大利亞因?yàn)槲挥谀习肭?所以圣誕節(jié)是在夏天,哈哈!這里的圣誕老人都穿短褲,還有的穿沙灘褲,真的很搞笑!這些圣誕老人非常有趣,他們會出現(xiàn)在各種場所。我上次聽悉尼圣誕夜的戶外音樂會時(shí),圣誕老人就在音樂聲中騎著水上摩托車登場,還帶著真人扮的無尾熊,我們都笑翻了!在澳大利亞過圣誕節(jié),還可以參加海灘上的“圣誕燒烤派對”,可以吃到各種鮮活的海鮮,味道很不錯(cuò)。而且吃完燒烤之后,有時(shí)間還可以去沖浪、游泳或者潛水。另外,每年這個(gè)時(shí)候還可以看“悉尼-霍巴特帆船賽”,這是澳大利亞每年最盛大的海上帆船比賽,超級驚險(xiǎn)刺激。

除了圣誕節(jié)外,澳大利亞的學(xué)生還很喜歡參加各種party(派對)。這里的party很多,生日有,過節(jié)有,學(xué)校每年也有。澳大利亞學(xué)生特別重視生日party,他們會早早地開始策劃,邀請參加的朋友,確定主題,寫請柬,裝飾屋子,準(zhǔn)備食物等等,這些都要花費(fèi)一番心血。和中國的生日party相比,這邊的更為正式一些,他們會提前送邀請卡。生日那天,他們接到禮物會當(dāng)眾拆開,會表示自己很喜歡你的禮物。有時(shí)候他們還會請DJ(通常指在娛樂場所播放、調(diào)試音樂引導(dǎo)大家熱舞的人)來調(diào)動氣氛,party上一般氣氛都很好的,大家都玩得很開心。

記者:哇,真有趣!那澳大利亞的中學(xué)生有什么煩惱嗎?

趙宇軒:煩惱方面其實(shí)還好啦!澳大利亞校園內(nèi)比較和諧和安全,他們生活得比較自由,提供給學(xué)生的學(xué)習(xí)空間比較寬松。不過壓力當(dāng)然還是有的,在澳大利亞也要參加高考HSC,與中國學(xué)生一樣,很多澳大利亞學(xué)生也覺得高考成績將決定他們的未來。我以前看新聞,看到有很多人為了準(zhǔn)備高考,弄得睡眠不足,每天都很緊張。另外,就是經(jīng)濟(jì)壓力吧,在澳大利亞上大學(xué)還是很貴的,很多澳大利亞本地的家庭也難以承受高額的學(xué)費(fèi),所以很多人都是邊打工邊上大學(xué)的。

記者:你到澳大利亞的整體感受是什么?

篇9

關(guān)鍵字：手機(jī)依賴；中學(xué)生；生活方式；問卷

一、文獻(xiàn)綜述

1..手機(jī)依賴的概念及相關(guān)研究

（1 ） 手機(jī)依賴概念

手機(jī)依賴也稱“問題性手機(jī)使用”，“手機(jī)成癮”，“手機(jī)成癮傾向”，“無手機(jī)焦慮癥”。2008年，最初由You Gov研究機(jī)構(gòu)受英國郵局委托，研究手機(jī)用戶焦慮癥時(shí)提出的。

（2 ） 手機(jī)依賴相關(guān)研究

一、Fredrik S等針對了15至19歲的青少年進(jìn)行了調(diào)查研究，并發(fā)現(xiàn)：如果每天使用手機(jī)時(shí)間超過7個(gè)小時(shí)以上，則會產(chǎn)生頭痛，精神不集中，焦慮，睡眠質(zhì)量差等問題。

二、Subba SH等印度學(xué)者發(fā)現(xiàn)，34.5%的醫(yī)生會出現(xiàn)幻聽，手機(jī)幻聽，心情煩悶，心煩意亂等癥狀，并且暴露在手機(jī)輻射下超過10小時(shí)也會使人產(chǎn)生不適，具體表現(xiàn)在神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等方面。

2..手機(jī)依賴對中學(xué)生生活方式的影響

（1 ）生活方式

生活方式是一個(gè)內(nèi)容相當(dāng)廣泛的概念，它包括人們的衣、食、住、行、勞動工作、休息娛樂、社會交往、待人接物等物質(zhì)生活和精神生活的價(jià)值觀、道德觀、審美觀、以及與這些方式相關(guān)的方面?？梢岳斫鉃榫褪窃谝欢ǖ臍v史時(shí)期與社會條件下，各個(gè)民族、階級和社會群體的生活模式。

生活方式包含很多方面，我只選取了其中的5個(gè)小方面來進(jìn)行的研究。

（2 ）手機(jī)依賴對中學(xué)生情緒控制能力的影響

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)的存在越來越重要了，已經(jīng)越來越融入人們的生活之中了。雖然手機(jī)可以給我們提供很多的便利和樂趣，但是，我們也應(yīng)該認(rèn)識到手機(jī)是一把雙刃劍，不光只給我們帶來好處，同時(shí)還會給我們帶來很大的危害。舉個(gè)例子，倘若長時(shí)間使用手機(jī)沉浸在手機(jī)的使用中不能自拔，我們將會在生活中、學(xué)習(xí)中、工作中，甚至是我們的身心健康都會受到很大的影響。目前為止，手機(jī)依賴這類話題的研究已經(jīng)被社會各界和科學(xué)家們給予很大的關(guān)注。并且開始進(jìn)行了深入研究。在王正祥的研究中，通過問卷的研究方法，以學(xué)生作為對象，根據(jù)行為成癮理論及文獻(xiàn)，通過心理統(tǒng)計(jì)與測量等方法，編制出大學(xué)生手機(jī)依賴問卷，依據(jù)大學(xué)生手機(jī)依賴傾向的特點(diǎn)，并結(jié)合沖動性變量，探討影響大學(xué)生手機(jī)依賴的影響因素。

（3 ）手機(jī)依賴對中學(xué)生睡眠狀態(tài)的影響

通過平時(shí)的觀察研究，我認(rèn)為手機(jī)依賴不光只影響學(xué)生們的情緒控制能力。還對他們的生活產(chǎn)生了影響，越來越多的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)之中，出現(xiàn)了越來越多的上課睡覺現(xiàn)象，由此我認(rèn)為手機(jī)依賴還會對學(xué)生們的睡眠狀態(tài)產(chǎn)生影響，所以參考了崔丹丹的文獻(xiàn)，對此進(jìn)行了猜想。

手機(jī)依賴程度越嚴(yán)重，應(yīng)激源和心理健康問題就越嚴(yán)重，其中抑郁、教師壓力、學(xué)習(xí)壓力對手機(jī)依賴有正向預(yù)測作用。所以我把手機(jī)依賴對中學(xué)生睡眠狀況這一個(gè)因素也列為研究因素。

（4 ）手機(jī)依賴對中學(xué)生社交能力的影響

手機(jī)依賴不光會對人們生活產(chǎn)生影響，還會對人們的性格和一些社交能力產(chǎn)生影響，舉個(gè)例子來說：現(xiàn)在越來越多的人開始被稱為“低頭一族”，就是因?yàn)槭謾C(jī)不離手，好比在吃飯聚餐的時(shí)候，大家不是最先開始寒暄、交流，而是拿出手機(jī)拍照。由此推斷手機(jī)依賴對人們的社交能力可能會產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。

對于以上的一些研究、參考內(nèi)容發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴這個(gè)問題真的很嚴(yán)重，不光只是對情緒控制能力，睡眠狀態(tài)，社交能力有所影響?？赡苓€會對他們其他的方面產(chǎn)生影響。

（ 5）手機(jī)依賴對中學(xué)生審美、飲食規(guī)律的影響

手機(jī)依賴不光會對中學(xué)生的睡眠狀態(tài)、行為能力、社交能力等方面造成影響，還可能會對其他的一些方面產(chǎn)生影響，比如審美能力，或是飲食規(guī)律。因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生了一種社會現(xiàn)象，就是在吃飯之前要先把吃的|西用手機(jī)拍下來，發(fā)表在朋友圈、微博等能使其他人關(guān)注的地方。通過這種社會想象，間接地反映出手機(jī)依賴會對人的飲食規(guī)律產(chǎn)生影響，由此進(jìn)行手機(jī)依賴對中學(xué)生飲食規(guī)律的影響的研究。

審美方面也是如此，越來越多的人開始接觸一些暗黑類的知識，也就是心理扭曲的知識，由此可以看出，手機(jī)依賴也對審美能力產(chǎn)生了影響，但到底是否真的產(chǎn)生了影響，還要進(jìn)行進(jìn)一步的研究。

由于沒有相關(guān)的調(diào)查問卷的支持，所以我采用自制的量表來進(jìn)行測試。通過自制量表來判斷手機(jī)依賴是否對中學(xué)生的審美和飲食規(guī)律造成了影響。

二、問題提出

綜上所述，學(xué)者們更多是去研究手機(jī)依賴與人格方面或與心理健康的關(guān)系研究。而對認(rèn)知方面影響的研究是比較少的。隨著使用手機(jī)人群的增多手機(jī)依賴的研究也越來越多，但是以往研究多數(shù)采用問卷調(diào)查法，訪談法進(jìn)行研究，很少有關(guān)于手機(jī)依賴者的實(shí)驗(yàn)研究，并且在研究大學(xué)生手機(jī)依賴情況時(shí)出現(xiàn)了不同的結(jié)果。本研究將采用實(shí)驗(yàn)法對大學(xué)生手機(jī)依賴者與非依賴者的注意差異進(jìn)行研究，了解他們是否存在認(rèn)知上的差異，并且對大學(xué)生使用手機(jī)的整體情況進(jìn)行分析。注意是認(rèn)知的一方面，是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。注意的基本功能是對信息的進(jìn)行選擇，周圍環(huán)境給人們提供了大量刺激，這些刺激有的有意義，有的無意義。人要正常的生活與工作，就必須選擇重要的信息，排除無關(guān)刺激的干擾。本次研究將采用不同的注意任務(wù)對手機(jī)依賴者與非依賴者的注意的分配能力和注意搜索能力差異進(jìn)行研究，并且對大學(xué)生使用手機(jī)整體情況進(jìn)行調(diào)研和分析。

三、研究對象和方法

1..被試

本次研究采用方便抽樣法，選取某高校普通學(xué)生為被試發(fā)放問卷，共發(fā)放200份問卷，在該研究中，被試的平均年齡在17歲。男性被試共103人，占總?cè)藬?shù)的51.5%；女性被試97人，占總?cè)藬?shù)的48.5%。高一學(xué)生共31人，占總?cè)藬?shù)比例為15.5%，高二學(xué)生共97人，占總?cè)藬?shù)的48.5%，高三學(xué)生共72人，占總?cè)藬?shù)比例為36%。文科生共105人，占總?cè)藬?shù)比例為52.5%，理科生共95人，占總?cè)藬?shù)的47.5%。獨(dú)生子女共103人，占總?cè)藬?shù)比例為51.5%，非獨(dú)生子女共97人，占總?cè)藬?shù)比例為48.5%。

2..工具

采用自制量表，量表內(nèi)容包括：手機(jī)依賴量表、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）、中學(xué)生應(yīng)激源量表（SSMSS）、情緒穩(wěn)定性測試、社會適應(yīng)能力診斷量表、自制量表（審美觀與飲食規(guī)律調(diào)查問卷）。使用5點(diǎn)量表請被試對條目進(jìn)行自評： 1=完全不符合， 5=完全符合。

3..研究假設(shè)

通過問卷調(diào)查結(jié)果，由飲食規(guī)律，睡眠狀況，情緒控制能力，社交能力，行為能力和審美這6方面與手機(jī)依賴進(jìn)行相關(guān)分析，預(yù)測結(jié)果是：手機(jī)依賴越嚴(yán)重，在這6方面的影響就越大，中學(xué)生的睡眠狀態(tài)越差、情緒控制能力越低、飲食越無規(guī)律、社交能力越差、行為能力越差審美能力越低。

四、研究結(jié)果

1..手機(jī)依賴與睡眠

從表1中可以看出，在睡眠總分上，不同性別不存在顯著差異，p>0.05；在睡眠總分上，學(xué)科類別不存在顯著差異，p>0.05；在睡眠總分上，是否是獨(dú)生子女不存在顯著差異。

從表2中可以看出，在睡眠總分上不同年級的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（2，197）=0.413，P>0.05。也就是說在睡眠總分上，不同年級被測試者的得分沒有顯著影響。

從表3中可以看出，在睡眠總分上，主要用途的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（4，195）=0.688，P>0.05。也就是說在睡眠總分上，主要用途對于被測試者的得分沒有顯著影響。

將手機(jī)依賴的被試按得分的高低取兩頭各27%作為高分組和低分組，檢驗(yàn)高分組低分組在睡眠質(zhì)量上的差異，結(jié)果如表17所示：

從表4中可以看出，手機(jī)依賴高分組的睡眠質(zhì)量的得分顯著低于手機(jī)依賴低分組在睡眠質(zhì)量上的得分。

2..手機(jī)依賴與情緒穩(wěn)定性

從表5中可以看出，情緒穩(wěn)定性上，不同性別在存在顯著差異，p

從表6中可以看出，情緒穩(wěn)定性在年級上的得分上的影響達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（2，197）=2.812，p

從表7中可以看出，在情緒穩(wěn)定性上，主要用途的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（4，195）=0.032，P>0.05。也就是說對于被測試者在情緒穩(wěn)定性上，主要用途的得分沒有顯著影響。

將手機(jī)依賴的被試按得分的高低取兩頭各27%作為高分組和低分組，檢驗(yàn)高分組低分組在壓力總分上的差異，結(jié)果如表7所示：

從表8中可以看出，手機(jī)依賴高分組的情緒穩(wěn)定性的得分顯著低于手機(jī)依賴低分組情緒穩(wěn)定性上的得分。

3..手C依賴與社會適應(yīng)能力

從表9中可以看出，在社會適應(yīng)能力上，不同性別存在顯著差異，p

從表10中可以看出，社會適應(yīng)能力在年級上的影響達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（2，197）=2.105，p

從表11中可以看出，在社會適應(yīng)能力上，主要用途的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（4，195）=.112，P>0.05。也就是說對于被測試者在社會適應(yīng)能力上的得分，主要用途這方面沒有顯著影響。

將手機(jī)依賴的被試按得分的高低取兩頭各27%作為高分組和低分組，檢驗(yàn)高分組低分組在社會適應(yīng)能力上的差異，結(jié)果如表31所示：

從表12中可以看出，手機(jī)依賴高分組的社會適應(yīng)能力的得分顯著低于手機(jī)依賴低分組社會適應(yīng)能力的得分。

4..手機(jī)依賴與審美價(jià)值觀

從表13中可以看出，在審美價(jià)值觀上性別、學(xué)科類別、是否獨(dú)生子女的影響沒有達(dá)到顯著水平。

從表14、15中可以看出，在審美價(jià)值觀得分上，年級這一因素的影響達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（2，197）=7.576，p

從表16中可以看出，在審美價(jià)值觀上，主要用途這方面的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（4，195）=.375，P>0.05。也就是說對于被測試者在社會適應(yīng)能力上的得分，主要用途這一方面沒有顯著影響。

將手機(jī)依賴的被試按得分的高低取兩頭各27%作為高分組和低分組，檢驗(yàn)高分組低分組在壓力總分上的差異，結(jié)果如表30所示：

從表17可以看出，手機(jī)依賴總分的高分與低分組在審美價(jià)值觀上沒有顯著性差異（t=-.959，p>0.05）。

5..手機(jī)依賴與飲食規(guī)律

從表18中可以看出，在飲食規(guī)律上，性別、學(xué)科類別、是否獨(dú)生子女的影響沒有達(dá)到顯著水平。

從表19中可以看出，在飲食規(guī)律得分上，年級的影響達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（2，197）=3.48，p

從表20中可以看出，在飲食規(guī)律上，主要用途的影響沒有達(dá)到顯著水平，F(xiàn)（4，195）=0.151，P>0.05。也就是說對于被測試者在飲食規(guī)律上的得分，主要用途沒有顯著影響。

將手機(jī)依賴的被試按得分的高低取兩頭各27%作為高分組和低分組，z驗(yàn)高分組低分組在壓力總分上的差異，結(jié)果如表42所示：

從表21中可以看出，手機(jī)依賴高分組的飲食規(guī)律得分的得分顯著低于手機(jī)依賴低分組的得分。

五、討論與分析

1..中學(xué)生手機(jī)依賴對睡眠質(zhì)量的影響

通過t檢驗(yàn)我們可以看出，手機(jī)依賴高分組的人的睡眠質(zhì)量與手機(jī)依賴低分組的睡眠質(zhì)量存在顯著差異。而在性別、手機(jī)使用用途等反面進(jìn)行相關(guān)比較發(fā)現(xiàn)。這幾個(gè)因素并不會使手機(jī)依賴和睡眠質(zhì)量呈現(xiàn)相關(guān)。通過最后的高分組與低分組的比較，發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴總分與睡眠質(zhì)量總分線性關(guān)系顯著，并且手機(jī)依賴能夠負(fù)向的預(yù)測睡眠質(zhì)量的總分。

現(xiàn)在的年輕人，往往會玩手機(jī)玩到很晚，這些不光對他們的學(xué)習(xí)造成影響，還會對他們的生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因?yàn)橥媸謾C(jī)玩到很晚，導(dǎo)致中學(xué)生的睡眠時(shí)間減少，因此深度睡眠的時(shí)間也隨之減少，不能通過睡眠起到放松的作用。所以，手機(jī)依賴越嚴(yán)重的中學(xué)生，其睡眠質(zhì)量就會越差。反之，無手機(jī)依賴的人，睡眠質(zhì)量相較有手機(jī)依賴的人會好很多。

2..中學(xué)生手機(jī)依賴對情緒控制能力的影響

通過排除其他因素對這一實(shí)驗(yàn)的影響。我們可以看出，手機(jī)依賴會使中學(xué)生的情緒控制能力產(chǎn)生不好的影響。對手機(jī)依賴越嚴(yán)重，就會產(chǎn)生越嚴(yán)重的后果，也就是情緒控制能力越差，脾氣暴躁，不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生激烈的情緒反應(yīng)。也就是手機(jī)依賴對中學(xué)生的情緒控制能力呈負(fù)相關(guān)。依賴水平越高，情緒控制能力越差。

3..中學(xué)生手機(jī)依賴對社交能力的影響

現(xiàn)在的中學(xué)生往往把時(shí)間都花在了手機(jī)或者電腦上，但是家長往往會限制他們的電腦使用情況，但是會忽略他們的手機(jī)使用情況。因此長時(shí)間使用手機(jī)對中學(xué)生的社交狀況會造成不利的影響，影響他們交朋友，影響他們進(jìn)行一些正常的社交活動。而宅男宅女就是最好的例子，他們往往更多的時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)上，長時(shí)間宅在家里，忽略了面對面交流的重要性，所以對他們的社交能力產(chǎn)生了很不好的影響。

4..中學(xué)生手機(jī)依賴對審美的影響

也就是說手機(jī)依賴這一行為不會對中學(xué)生的審美和價(jià)值觀等方面產(chǎn)生影響。但是長時(shí)間使用手機(jī)這件事讓然不是什么好的事情，雖然不會影響審美的變化，但是仍然會對其他方面產(chǎn)生影響。所以不建議長時(shí)間使用手機(jī)。

5..中學(xué)生手機(jī)依賴對飲食規(guī)律的影響

手機(jī)依賴會使中學(xué)生的飲食規(guī)律產(chǎn)生影響。依賴水平越低，對飲食規(guī)律的影響就越小。也就是手機(jī)依賴者已經(jīng)達(dá)到了 廢寢忘食的地步，不光在睡眠方面產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，在飲食方面也越來越不規(guī)律。

六、結(jié) 論

本研究通過調(diào)查200名中學(xué)生，分析了中學(xué)生總分在性別，年級，獨(dú)生子女等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的情況。并且進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。研究結(jié)論如下：

一、手機(jī)依賴對中學(xué)生的飲食規(guī)律有顯著影響。

二、手機(jī)依賴對中學(xué)生的睡眠狀況有顯著影響。

三、手機(jī)依賴對中學(xué)生的情緒控制能力有顯著影響。

四、手機(jī)依賴對中學(xué)生的社交能力有顯著影響。

五、手機(jī)依賴對中學(xué)生的審美沒有顯著影響。

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篇10

我的初一生活像樂曲的組曲，踏著一天天不停更替的黑鍵白鍵，叮叮咚咚，穿插著小號的嘹亮，牧笛的豪邁，有小提琴清越的四連音，也有大提琴急匆匆又低沉的音符。

在學(xué)會《看云識天氣》這篇課文后，我就不禁注意起了天上的云。我有時(shí)會坐在臺階上，兩手托著下顎，深情地望著藍(lán)天上，那美麗的，神往的云，想著，想著，最多還是想到了我小學(xué)里的同學(xué)們，老師們，還有小學(xué)里那大操場、小操場和花園。哎，過去的時(shí)光總是回不來的，可惜，太可惜……

云，有什么好看呢？只不過是一些水汽浮在空中而已。但是云山、云海、云島，那一樣不美？說的好啊，云山云海云追月，霧松霧巖霧迷人。云和霧都很美，但霧其實(shí)也是從云變化而來的，所以看云也是一種非凡的享受。