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一、健美操教學的語言藝術(shù)

眾所周知，健美操教學就是教師通過語言載體將健美操課程內(nèi)容恰到好處地傳遞給學生，使學生深刻快速地接受新的有關(guān)健美操的知識和動作。這就要求教師不僅具備豐富的語言、清晰的發(fā)音和抑揚頓挫的語調(diào)，而且要有適當?shù)哪７聞幼骱透挥斜砬榈氖謩輥硪龑W生領(lǐng)悟健美操動作的精髓，達到高效教學目的。由此可知，健美操教學的語言分為有聲語言和體態(tài)語言，這兩種語言藝術(shù)必須相互結(jié)合才能逐漸培養(yǎng)學生對健美操的濃厚興趣，從而激發(fā)學生更好地創(chuàng)造出新的健美操。

（一）有聲語言藝術(shù)顧名思義，有聲語言就是教師通過人體發(fā)音部位準確恰當?shù)乇磉_出自己對于健美操的理解，這就要求教師不僅熟練掌握健美操動作，而且要掌握好語文知識和普通話，特別是能把健美操要領(lǐng)恰如其分地表達出來。因此，需要對有聲語言在健美操教學中的特征加以關(guān)注。一是健美操教學中的提示性，“倒數(shù)法”是最基本的語言提示技巧?！暗箶?shù)法”旨在用從后往前數(shù)的方法提示學生進行健美操動作的開始或交換，譬如“4，3，2、側(cè)并步”，“4，3，2、換動作”等，這樣可以明確傳達給學生下一步的動作，以便使學生提前對健美操動作做好準備而不至于茫然失措。二是健美操教學的調(diào)動性，在學生開始學習健美操動作的過程中，學生對于一套健美操動作并不能立刻完全學會，不可避免地存在難度動作，這就使得學生存在或興奮或焦慮的心理狀態(tài)，需要教師適時地對學生加以積極的語言點評，從而使學生自始至終保持亢奮。常用的調(diào)動性口令有“非常好”“加油”等。

（二）體態(tài)語言藝術(shù)

體態(tài)語言就是利用人身肢體動作和臉部表情傳達師生之間的思想感情，借以達到健美操教學的目的。一般而言，人身肢體動作包含手勢和姿態(tài)等，面部表情包含目光和面部表情。體態(tài)語言作為有效的交流符號，對于健美操教學有著特殊的作用：一是恰當?shù)捏w態(tài)語言可以很好調(diào)節(jié)健美操教學氛圍，促進教師的教學能力和學生的學習興趣；二是恰當?shù)捏w態(tài)語言能夠調(diào)控健美操教學過程，在學生存在錯誤或搗亂的情況下，健美操教師如果利用體態(tài)語言就能起到有聲語言所不具備的效果，不僅使學生領(lǐng)會到自己的錯誤，也維護了學生強烈的自尊心，師生信任與好感進一步增強，有利于以后健美操教學的開展。在某種程度上，教師有聲語言表達效果不好的情況下，充分應(yīng)用體態(tài)語言可以有效地彌補不足。體態(tài)語言就是在健美操教學過程中利用視覺符號進行信息交流的行為語言。學生學習依賴于感覺器官的充分運用，單是持久使用某一器官就會對所學的健美操知識失去興趣，特別是健美操作為行為科學而言更是忌諱的，教師必須充分使用表情、手勢、眼神等體態(tài)語言進行教學才能收到事半功倍的效果。這樣，教師交換使用有聲語言和體態(tài)語言進行健美操教學，使得學生視覺和聽覺不斷地變化集中點，最大限度減輕學生的疲勞感。根據(jù)健美操教學的特點，體態(tài)語言可分為表情語、目光語、手勢語、空間距離語和身姿語。具體而言，表情語分為健美操常態(tài)教學下的面帶微笑和變化的面部表情，其中變化的表情必須恰到好處，切忌頻繁變換，但也要求教師學會控制情緒，不能帶有不良情緒。目光語需要合理分配目光，加強目光巡視，并要學會根據(jù)不同健美操教學情況變換目光。手勢語要求師生掌握健美操教學中所公認的手勢，如雙手屈肘上舉掌心向前表示動作保持，單臂屈肘上舉向內(nèi)繞環(huán)表示轉(zhuǎn)體等?？臻g距離語是通過改變教師和學生的距離進行健美操教學，教師不能固定在隊伍前面教學，而應(yīng)深入到隊伍中去才能激發(fā)全體學生的學習，特別是利用手臂或其他部位與學生身體進行接觸來營造融洽的教學氛圍。身姿語是教師通過良好的動作示范進行健美操教學，示范要符合學生的視覺特征，要有針對性，切忌無目的濫示范。

二、健美操教學中培養(yǎng)學生樂感的教學藝術(shù)

健美操和音樂猶如魚和水的關(guān)系，如若沒有音樂伴奏，就難以表現(xiàn)出應(yīng)有的激情和力度，更難以協(xié)調(diào)動作的統(tǒng)一性和韻律的節(jié)奏感。而健美操音樂的伴奏有多種形式，較為流行的有爵士樂、迪斯科樂和搖滾樂。在健美操音樂教學中，要求學生熟練掌握音樂“節(jié)拍”知識和深刻領(lǐng)會動作節(jié)奏的精髓，多聽音樂以便提高音樂修養(yǎng)，使得健美操教學達到耳聽（音樂）、眼看（教師示范）、心數(shù)（拍節(jié)）、體動（做練習），四位一體同步進行。具體論述如下：一是要求學生多聽音樂。只有多聽才能熟悉音樂并能理解其精髓，進而逐漸掌握樂感節(jié)奏。為了有效增加音樂聽練的機會，就要在健美操的教學過程中想方設(shè)法地采取一切措施播放音樂，當然音樂的播放要與所授健美操課程相適應(yīng)，不能在較長時間段內(nèi)播放旋律相同、節(jié)奏變化不大的樂曲；在學生課后要求學生堅持每天聽音樂，以培養(yǎng)學生領(lǐng)會音樂語言的能力。二是講、聽、動相結(jié)合。在這里強調(diào)講的是健美操知識和音樂知識要融合進行講授，而不能為了音樂而對音樂知識進行講授，也不能單獨對健美操知識進行講授，要在健美操與音樂結(jié)合教學的過程中，以健美操知識為主，音樂知識為輔，在初步掌握健美操以后也可以以音樂知識為主、健美操知識為輔，這是因?qū)W生的不同進度而調(diào)節(jié)健美操和音樂的側(cè)重點。其中，對于音樂最基本的拍子組合方式即單拍子、兩拍子和三拍子要予以重點講授；對于健美操動作節(jié)奏即動作力度的強弱和速度的快慢要予以重點講授，特別是由于強弱快慢不同而表現(xiàn)出的多種運動形態(tài)更要嚴格要求學生認真領(lǐng)會，最好是與肌肉的用力情況加以結(jié)合講解。這就是音樂與健美操動作的配合。譬如對于音樂節(jié)奏的練習可以采取基本步伐進行，而對于節(jié)奏變化不多的音樂則講清節(jié)奏即可，對于節(jié)奏變化復雜的音樂則要分析音樂與健美操的關(guān)系。健美操動作的完成，需要經(jīng)過學生多聽教師清晰生動的講解后，將聽后感受化為動作語言表達出來。經(jīng)過講聽練的互動結(jié)合，學生對于健美操動作的領(lǐng)會才能更進一步。三是想與練結(jié)合。學生想象力的培養(yǎng)至關(guān)重要，健美操動作的學習和創(chuàng)作都離不開想象力的參與，通過學生對健美操和音樂的領(lǐng)會加以想象力的拓展延伸，特別是具體細微的“過電影”似的逼真再現(xiàn)，會加深學生對健美操動作的熟悉程度和記憶程度，高效能地完成所教授的動作。特別是能夠在所學基本的健美操動作基礎(chǔ)上，通過想象力的充分發(fā)揮不斷改善和創(chuàng)新健美操動作。四是教學中掌握音樂速度的練習。健美操教學必須講究方法，不能貪多貪快而不顧學習效果，要由易到難、由單個動作到成套動作進行；同理，音樂輔導教學也要遵循音樂特點采用節(jié)奏稍慢、固定的曲子進行反復練習，再對變換節(jié)奏稍快的曲子進行練習。另外，在健美操教學中要注意音樂時序的運用。教師要熟悉音樂的選擇和剪輯，注意配樂和健美操動作要協(xié)調(diào)，初學階段教師可以加上口令練習。

三、健美操教學中培養(yǎng)學生創(chuàng)編能力的教學藝術(shù)

一是加強健美操基本知識和基本動作的教學。創(chuàng)編能力的培養(yǎng)并不是一蹴而就的，而要經(jīng)過實踐—理論—實踐的循環(huán)過程，其中，關(guān)于健美操創(chuàng)編理論的知識學習必不可少，學生必須掌握創(chuàng)編的原則、方法和步驟。另外，學生對健美操的基本動作特別是對于人體的運動形式即屈、伸、踢、擺及由軀干、上肢與下肢活動配合而產(chǎn)生的各種姿態(tài)、步伐、跳躍等要熟練掌握。二是加強健美操創(chuàng)編的實踐活動，注重培養(yǎng)學生創(chuàng)編單個動作、組合動作和成套動作。

四、結(jié)語

在健美操教學中，學生創(chuàng)編能力的培養(yǎng)是教學的最終歸宿，學生樂感的培養(yǎng)是教學的“捷徑”，師生語言能力的提高是教學必然的要求，特別是需要健美操教師的有聲語言和體態(tài)語言恰如其分地表達出健美操動作的要領(lǐng)。

作者:王琦單位:沈陽音樂學院