導(dǎo)語(yǔ)：高校體育教育訓(xùn)練實(shí)踐探究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的要求不僅在于才干智力，更要求人才擁有強(qiáng)健的體魄。因此，作為培育專業(yè)人才的高校，既要強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)知識(shí)能力，更要逐步完善體育教育訓(xùn)練模式，讓學(xué)生意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，從而自覺投入身體鍛煉中。文章將從當(dāng)前高校體育訓(xùn)練存在的問題入手，并提出幾點(diǎn)訓(xùn)練策略。

【關(guān)鍵詞】高校體育；問題；訓(xùn)練策略

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，社會(huì)并非純粹的人才的競(jìng)爭(zhēng)，更重視體能體質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。尤其是在終身體育理念傳播下，人們強(qiáng)身健體的意識(shí)也愈發(fā)強(qiáng)烈，高校教育的存在便是為社會(huì)提供更為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。作為學(xué)校教育的重要組成部分，高校體育教學(xué)對(duì)于復(fù)合型人才的培養(yǎng)起著十分重要的作用。為此，高校如何積極宣傳健身強(qiáng)體的益處，通過強(qiáng)化體育訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)高素質(zhì)人才培養(yǎng)值得體育教師深究。

一、高校體育訓(xùn)練存在的問題

首先，體育訓(xùn)練模式滯后化。就當(dāng)前高校體育訓(xùn)練模式來(lái)看，多數(shù)高校仍舊采取固有的訓(xùn)練模式，只將重心放在學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握上，對(duì)于不同學(xué)生的接受能力缺乏關(guān)注，采取統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)差別式的訓(xùn)練，極大壓制了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。長(zhǎng)久以往，只會(huì)讓學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡心理，且運(yùn)動(dòng)技能也難易有效掌握，若想取得較好的訓(xùn)練成效難度較大。其次，訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)備設(shè)施不夠齊全。體育訓(xùn)練的順利開展離不開訓(xùn)練場(chǎng)地和體育器材，但部分高校在體育器材設(shè)備上的投入較少，有些學(xué)校尚未建起塑膠跑道等，因場(chǎng)地與體育器材都難以滿足訓(xùn)練和學(xué)生學(xué)習(xí)需求，這顯然也不利于體育訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行。再次，訓(xùn)練內(nèi)容過于繁雜。為了完成體育教學(xué)任務(wù)，多數(shù)高校在體育訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置上較為繁雜，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，顯然較難完成，致使體育訓(xùn)練流于形式化，學(xué)生難以從訓(xùn)練中真正學(xué)到體育知識(shí)。且部分高校訓(xùn)練內(nèi)容只是停留在簡(jiǎn)單的跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等基礎(chǔ)項(xiàng)目訓(xùn)練上，并沒有深入研究學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，再去開設(shè)學(xué)生可接受的更高強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容，不利于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。最后，訓(xùn)練方式較為陳舊。大部分高校的體育教師更重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的培養(yǎng)，訓(xùn)練手段也是以專項(xiàng)訓(xùn)練為主，自顧自地對(duì)學(xué)生施教，忽略了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。評(píng)價(jià)學(xué)生的訓(xùn)練成果，也往往以成績(jī)來(lái)定論，對(duì)于學(xué)生訓(xùn)練過程的表現(xiàn)較為忽視。此外，體育訓(xùn)練并非純粹體育教學(xué)，更重要的是還要傳輸一些終身體育、自主鍛煉的理念給學(xué)生，但大部分高校體育教師并沒有注意到這點(diǎn)，如此訓(xùn)練出來(lái)的人才顯然和社會(huì)所需的人才標(biāo)準(zhǔn)相悖。

二、高校體育訓(xùn)練的實(shí)踐策略

首先，更新教學(xué)理念。隨著我國(guó)教育改革的不斷推進(jìn)和時(shí)代的快速發(fā)展，若想讓高校學(xué)生更好地適應(yīng)日后的社會(huì)就業(yè)，高校體育教學(xué)理念也應(yīng)當(dāng)及時(shí)更新，體育訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)立足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和身心發(fā)展特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上來(lái)創(chuàng)新訓(xùn)練方式，不應(yīng)將訓(xùn)練內(nèi)容只局限于運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的掌握上，更要多挖掘一些新的訓(xùn)練項(xiàng)目，例如瑜伽、拓展訓(xùn)練等新內(nèi)容，以豐富的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中，還要適時(shí)傳輸終身體育的思想，提高學(xué)生自主鍛煉意識(shí)，真正意識(shí)到體育訓(xùn)練是一件終身有益的事。其次，為了更好地展開體育訓(xùn)練，高校還應(yīng)當(dāng)積極爭(zhēng)取政府、社會(huì)的資金投入，逐步完善訓(xùn)練場(chǎng)地和體育器材，并通過調(diào)查學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，投入資金建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)備，以為學(xué)生體育訓(xùn)練提供更多的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中能感受到參與鍛煉的樂趣所在。

再次，高校體育訓(xùn)練既要傳授給學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，更要重視學(xué)生體育理論知識(shí)的傳授，通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育理論知識(shí)，使其認(rèn)知到學(xué)習(xí)體育的重要性，且學(xué)生理論知識(shí)得到鞏固，對(duì)于后期實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的進(jìn)行也大有裨益，學(xué)生將能更熟練運(yùn)用教師所傳授的體育技術(shù)技能。只有將理論和實(shí)踐充分結(jié)合起來(lái)，才能真正提高體育訓(xùn)練成效，讓學(xué)生學(xué)有所獲。

最后，體育教師作為學(xué)生體育訓(xùn)練的指導(dǎo)者，起著十分重要的作用。體育教師應(yīng)及時(shí)更新教學(xué)理念，改善訓(xùn)練方式，在掌握學(xué)生個(gè)體的身心發(fā)展規(guī)律后，有層次地制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式，如籃球訓(xùn)練，對(duì)于體育能力較差的學(xué)生，主要訓(xùn)練基本的運(yùn)球技能，適當(dāng)進(jìn)行投球技能訓(xùn)練；體育能力中等的學(xué)生則在前者基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高難度，進(jìn)行進(jìn)攻防守動(dòng)作訓(xùn)練；體育能力較好的學(xué)生需要熟練掌握前兩者的技能。通過分層次的訓(xùn)練方式，使不同程度的學(xué)生都能學(xué)有所獲。此外，對(duì)于學(xué)生體育考核也必須綜合學(xué)生技能掌握情況、課堂表現(xiàn)、體育觀等多方面內(nèi)容，使最終的考核更具科學(xué)性和公正性，學(xué)生才更有動(dòng)力去參與體育訓(xùn)練。社會(huì)是不斷向前發(fā)展的，對(duì)于人才的需求也會(huì)隨著時(shí)代的變化而有所改變。因此，作為培育專業(yè)人才的基地，高校必須應(yīng)時(shí)而變，及時(shí)革新教育理念，不僅要傳授給學(xué)生專業(yè)知識(shí)技能，還要科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，不斷擴(kuò)展體育教學(xué)空間，完善體育訓(xùn)練內(nèi)容，提高體育教師的教學(xué)素養(yǎng)，幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，以為學(xué)生未來(lái)生存于多變的社會(huì)中做好準(zhǔn)備。

【參考文獻(xiàn)】

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作者:張巧玲 單位:晉中學(xué)院體育學(xué)院