導(dǎo)語：如何才能寫好一篇集中教育心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

中華民族有許許多多的傳統(tǒng)美德，為人類傳承文明、樹立新風(fēng)奠定了良好的基礎(chǔ)，其中樸實就是其中的一種。也許是因為樸實顯得平淡了些，以至在這個物欲橫流的社會幾乎被淡忘了。人們好象覺得除了追求經(jīng)濟(jì)上的利益能夠給人帶來實惠外，其它的說也是白說，還不如不說，因為說了反而會讓人覺得不合時宜，不合社會需要，除了招致過多的非議，往往會帶來的不必要的麻煩。因為樸實與目前社會上存在的不良習(xí)氣顯得格格不入，人們已經(jīng)看慣了不良惡習(xí)，認(rèn)為既然存在，管它是否合乎道德規(guī)范，管它是否會造成不良影響，只要存在的就是合理的。伴隨著經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，受利己主義價值觀念的侵蝕，導(dǎo)致人們的價值觀念和審美觀念被扭曲，更甚者有一些人竟然連基本的道德底線都淪喪了，一旦好的觀念被拋棄，而能夠比拋棄了的更好的觀念還沒有形成的情況下，觀念斷層帶來的思維混亂和缺失效應(yīng)就不足為奇了！

如果現(xiàn)在誰能夠?qū)Σ涣硷L(fēng)氣說不，人們第一個反映恐怕就是這人怎么處處和社會作對？是不是腦子進(jìn)水了？往往會覺得這樣的人簡直就是傻瓜，放著自在不自在，簡直就是自找麻煩、自尋煩惱！對此，我們還能夠說什么，我們只能夠說，盡管經(jīng)濟(jì)是最實惠的，但并不是萬能的，在追求經(jīng)濟(jì)利益的過程中，基本的道德規(guī)范和作人準(zhǔn)則是必不可少的，否則精神財富的缺失將會讓人們倍覺慘淡，也將會割裂人與人之間最寶貴的親情和友情，使人將感覺不到人與人之間應(yīng)該更注重精神的交流與升華！

如果人人都認(rèn)同了不良風(fēng)氣，單純認(rèn)為存在的就有理，而不論其是否合理的話，才是最大的社會悲哀！所以我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下，難道存在的就是合理的？而應(yīng)該樹立合理的才是正確的觀念。那么，只有社會上的好人多了，壞人才難以猖獗；而一旦好人少了，壞人就甚囂塵上了！

世事萬象中，最美是樸實。所謂樸實，詞典里的解釋就是質(zhì)樸踏實，還有平淡、自然的意思。樸實是一種美好的境界，是一種優(yōu)良的民族傳統(tǒng)美德，是一種高尚的道德情操，也是不斷完善自我的一種體驗。只有當(dāng)我們用心去體會，用實際行動去實踐，才能感受的到它的美妙之處。

樸實因為其淳樸而真實，讓人會產(chǎn)生可信度：政治上樸實了，人們會感到安然；經(jīng)濟(jì)上樸實了，人們會產(chǎn)生誠信；文化上樸實了，能夠消除成見、共享文明；科技上樸實了，能夠取長補短、互通有無……

在這個物欲橫流的社會，單純的樸實也許顯得太無能為力了。但樸實卻能夠讓我們活的自在、活的舒坦、活的坦蕩。所以，我們應(yīng)該努力做到樸實為人，就會少一些欺詐；樸實處事，就會少一些陋習(xí)。

樸實是一種美，這種美因為其純樸而真實。一個人只有在政治上樸實，人們就會感到安然；在經(jīng)濟(jì)上樸實，人們就會產(chǎn)生誠信；在文化上樸實，就能消除成見、共享文明；在科技上樸實，就能取長補短、互通有無。樸實雖無華，卻能使萬事萬物趨于和諧、實現(xiàn)互補；消除隔閡、和平共處。在經(jīng)濟(jì)全球化和文明多樣化的今天，人們越來越感覺到和諧的重要，而樸實則是貫穿其中的一條生命線。

樸實是一種美，這種美是需要發(fā)現(xiàn)的。它可以讓我們不迷惘，可以讓我們不昏醉。它能使我們坦坦蕩蕩處事，明明白白做人。它不在于多么高貴，也不在于多么偉大，而在于一種心境，一種氛圍的營造。于是，當(dāng)我們在清晨睜開惺忪睡眼的時候，迎著高原春天的朝陽，我們還能在婉轉(zhuǎn)的鳥鳴中找到那份恬靜與淡然，當(dāng)我們在黃昏的林蔭道中驀然回首，見到那一輪夕陽掛在貢布日神山之上，我們就會發(fā)現(xiàn)，樸實真的很美。

篇2

按照學(xué)校有關(guān)要求和工作安排，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)陳繼峰嚴(yán)重違法違紀(jì)警示教育，暨以案促改方面的文件和材料，查擺了自我工作以來在政治思想、組織紀(jì)律、工作作風(fēng)等方面存在的問題，認(rèn)真對照自我在平時工作中的實際情景，并對此進(jìn)行認(rèn)真剖析。經(jīng)過學(xué)習(xí)和剖析，我進(jìn)一步增強(qiáng)了防范意識、自省意識，切實強(qiáng)化“紅線”意識，做到敬畏規(guī)矩，守住底線，從而深刻感受到了只有認(rèn)真執(zhí)行廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，克己奉公，廉潔自律，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實實清清白白做人，身體力行，才能保證我們的工作不斷走向勝利。具體心得體會如下：

一、努力學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。在當(dāng)今社會，學(xué)習(xí)是提高自身素質(zhì)的第一要務(wù)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能不被社會淘汰。我們不但要學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識和政治理論知識，還要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)等知識。努力做一個有德有才的大家認(rèn)可的職工，做一個高素質(zhì)的人。

二、對照要求，檢查不足。透過學(xué)習(xí)，對照機(jī)關(guān)干部員工作風(fēng)整頓實施方案，找準(zhǔn)自己在工作中存在的差距，對癥下藥，銳意改革，創(chuàng)新思維，不斷完善自身工作。透過對照檢查，我感到自己存在理論學(xué)不深入、工作作風(fēng)不扎實、缺乏開拓創(chuàng)新意識等問題。必須要透過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高政治素質(zhì)。

三、要有銳意創(chuàng)新的態(tài)度對待工作。我們此刻從事的工作，會面臨許多新資料、新矛盾和新問題，這就要求我們要不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領(lǐng)，同時要善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和新見解，這樣才能把良好的愿望和實際工作效果結(jié)合起來。只有這樣才能在工作中爭創(chuàng)一流。

篇3

關(guān)鍵詞：體育課；培養(yǎng)；創(chuàng)新能力

中圖分類號：G632.41 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）28-0133-02

現(xiàn)代教育理論指出：教學(xué)既要完成教育任務(wù)，還要實現(xiàn)教育目標(biāo)。而教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。體育教育是學(xué)校教育的一個重要方面，在對學(xué)生進(jìn)行德育、智育教育功能上，體育課與學(xué)校的其他課程在很多方面具有一致性，更重要的是，與其他課程相比，體育課自身具有極其鮮明、突出的特點：實踐性強(qiáng)，整體性強(qiáng)，社會性強(qiáng)，差異性大，復(fù)合性明顯以及交叉性明顯等?；谠撎攸c，可以看出體育課在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力中的重要作用，表現(xiàn)為能為學(xué)生提供廣闊的身體活動空間和思維空間，有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；能為學(xué)生觀察和發(fā)現(xiàn)各種復(fù)雜的體育現(xiàn)象提供機(jī)會，有利于激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力；能為學(xué)生提供良好的實踐機(jī)會，有利于學(xué)生體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。在體育教學(xué)中，教師要以現(xiàn)代科學(xué)的教育理論為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力為教育目標(biāo)，利用體育本身的特點，有計劃地對學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新教育。本文根據(jù)體育課及體育教材的特點，就體育教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的途徑及方法提出自己的見解，望能為體育教學(xué)實踐提供有益參考借鑒。

教師的工作是創(chuàng)造性的工作，培養(yǎng)出的人才當(dāng)屬具有創(chuàng)新能力的人才。體育教師必須把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力置于重要位置，貫穿以學(xué)生創(chuàng)新能力發(fā)展為本的思想，在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生拓展他們的創(chuàng)造性思維，努力尋求多種途徑及方法發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力。

一、體育教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的途徑

1.充分挖掘體育教材的內(nèi)容價值。創(chuàng)新能力是人腦高級心理機(jī)能，其形成和發(fā)展受到人腦生長發(fā)育水平及活動特點的影響。因此學(xué)生全面良好的素質(zhì)和創(chuàng)新能力的完成，就需要身心俱健，要有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒，以保證發(fā)展積極的思維、當(dāng)即的記憶、反復(fù)的想象和高度集中的注意力。體育學(xué)科教材內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)時代性、健身性、趣味性和實用性，不僅應(yīng)著眼于掌握體育技能、技術(shù)，更重要的是通過體育教學(xué)活動，有助于學(xué)生從生理、心理、社會精神文明等方面促進(jìn)提高，有充沛的精力去攀登科學(xué)高峰。

2.有意識地增加左側(cè)肢體的練習(xí)。人的大腦分為左、右兩半腦，二者是有明顯分工的。許多較高級的知識功能都集中于右半腦，右半腦在創(chuàng)造性思維中占有更重要的地位?？梢愿鶕?jù)大腦兩半腦對身體兩側(cè)交叉支配的特點，在體育教學(xué)過程中有意識加強(qiáng)左側(cè)肢體部位的練習(xí)，如，左腳各種跳躍、擺動、踢球，左手運球、投籃、打排球、打乒乓球、左側(cè)平衡等。實現(xiàn)對全腦的開發(fā)，尤其是右腦機(jī)能的培育和左、右腦密切配合協(xié)調(diào)發(fā)展，有利于使人的潛在能力得到發(fā)展。

3.引導(dǎo)學(xué)生自選創(chuàng)編成套動作。體育課在體操、韻律操、武術(shù)項目的教學(xué)過程中，應(yīng)首先由易到難系統(tǒng)掌握、復(fù)習(xí)教學(xué)大綱規(guī)定的技術(shù)動作，其次可充實教材中沒有安排但符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律、簡單易學(xué)的各種技術(shù)動作。也可重點介紹一些難度較大的動作和體操、武術(shù)編排成套動作的簡單知識。在此基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓他們自行組合編排成套動作，并讓組合編排有特色的學(xué)生出來演示，學(xué)生進(jìn)行評價，教師充分鼓勵并提出改進(jìn)建議。這樣的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新活動，無疑會促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

4.設(shè)置少量供學(xué)生自選的技評項目。有條件的學(xué)?？筛鶕?jù)本校實際情況，設(shè)置少量體育考核項目供學(xué)生自選。讓學(xué)生任選有興趣、有特長的體育項目進(jìn)行技評考核。自選技評項目考核，可以使學(xué)生根據(jù)個體身體素質(zhì)，揚長避短、滿足興趣和表現(xiàn)欲望，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的逐步形成。教師也可用發(fā)展的觀點來因材施教，指導(dǎo)評價這種個體的技術(shù)水平和能力。

5.大膽增加體育游戲活動。體育游戲是一種特殊的課外活動和運動練習(xí)方法，體育游戲是由一定的情節(jié)、形式、規(guī)則和結(jié)果等幾個部分組成的綜合性活動。學(xué)生在可能的范圍內(nèi)可以自己摸索、可小組討論取勝對手的方法，營造公平競爭、冒險獲勝的氣氛，同時也可讓學(xué)生自己或分組創(chuàng)編體育游戲，由師生共同評價孰優(yōu)孰劣。學(xué)生的參與積極性一旦提高，可以有效地激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，有利于智力發(fā)展和創(chuàng)新能力提高。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的方法

1.發(fā)現(xiàn)法。發(fā)現(xiàn)法用于體育教學(xué)，其突出特點是不把現(xiàn)成的答案告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生運用已有的知識和經(jīng)驗，發(fā)揮主觀能動性探索解決問題的方法，從而較快地掌握所學(xué)技術(shù)動作和有關(guān)知識、方法及原理。如在學(xué)生立定跳遠(yuǎn)時，教師提出影響遠(yuǎn)度的因素，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)，去判斷，去體會。教師在學(xué)生練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生自己概括影響立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素，讓學(xué)生通過驗證實踐來提高立定跳遠(yuǎn)成績。

2.問題教學(xué)法。愛因斯坦提出：“提出一個問題，往往比解決一個問題更重要?！睂W(xué)生在參加體育活動時會遇到種種困難和問題，教師要鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生大膽提出問題，并解釋性地回答問題，讓學(xué)生通過“觀察―提問―假設(shè)―推理―驗證”五步思維法對問題反復(fù)、持續(xù)地進(jìn)行探究、實踐，逐步養(yǎng)成善思勤問好學(xué)的良好習(xí)慣，從而有效地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3.情景教學(xué)法。教師在體育教學(xué)過程中要經(jīng)常有意識地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩和形象生動的具體場面，以引起學(xué)生一定的態(tài)度體驗。通過各種教學(xué)手段，以生活展現(xiàn)情景，以實物演示情景，以圖畫、錄像、多媒體再現(xiàn)情境，以音樂渲染情境，以表演體會情境，以語言描述情境，從而激勵學(xué)生的情感，幫助學(xué)生理解體育教材，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)和創(chuàng)新能力提高。

篇4

關(guān)鍵詞:中學(xué)體育教學(xué) 信息技術(shù)教育 整合應(yīng)用

近年來,信息技術(shù)作為一種新型的教育形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段給傳統(tǒng)教育帶來巨大影響,同時也產(chǎn)生不可估量的教學(xué)效果。如何運用現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備來提高課堂教學(xué)質(zhì)量,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性,已成為迫切需要研討的課題。筆者就信息技術(shù)在體育教學(xué)中的運用進(jìn)行了一些嘗試,下面結(jié)合教學(xué)實踐談?wù)勛约旱捏w會和看法。

一、傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中存在的問題

在傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中,特別是理論課,多以講授為主,掛圖、幻燈、錄像、繪畫等常規(guī)媒體為輔的教學(xué)方法,體育教師在備課時感到信息量有限,且編輯、處理各種信息較難。(如有些很好的文字、圖片資料不在教科書上,要板書或展示圖片都及不方便。一些影像資料和教材聯(lián)系不緊,要剪輯或編輯需要的設(shè)備多,技術(shù)難度大,效果又不是很好,就只好忍痛割愛了)。而且常規(guī)媒體在使用時不方便、不靈活,速度慢,信息量少等,對教學(xué)情景的設(shè)定,教學(xué)活動的主動性、創(chuàng)造性的發(fā)揮有一定的局限性。此外,教科書上的理論教材內(nèi)容陳舊,缺乏新意,如果教師上課時照本宣科的話,學(xué)生肯定提不起興趣,教學(xué)效果就會受到影響。

二、在體育課教學(xué)中,要恰當(dāng)?shù)倪\用多媒體輔助教學(xué)

多媒體教學(xué)只是輔助教師教學(xué)的一個工具。當(dāng)它引入課堂教學(xué)后,雖然教師的一部分作用將由它的一些功能代替,(比如,將單憑教師的講述改為多媒體的演示;將教師與學(xué)生的語言問答改為通過網(wǎng)絡(luò)的信息交互等等。恰當(dāng)合理的運用多媒體確實能給課堂教學(xué)帶來質(zhì)的飛躍)。但是在課堂教學(xué)中教師仍將起主導(dǎo)作用,這不僅是因為教什么,學(xué)什么取決于教師,還因為怎樣教,怎樣學(xué)也取決于教師,即使有最先進(jìn)的現(xiàn)代化教學(xué)工具,使用不當(dāng)也不會收到好的效果。因此,如何用好多媒體關(guān)鍵在于教師?？梢?在多媒體輔助教學(xué)過程中,教師仍起主導(dǎo)作用,學(xué)生仍起主體作用,媒體仍起中介作用,傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式,基本沒有改變。多媒體只作為一種新的、功能更為先進(jìn)的的媒體,主要用于解決課堂教學(xué)中的重點、難點。

三、加強(qiáng)計算機(jī)技術(shù)的學(xué)習(xí)和實踐,提高計算機(jī)多媒體教學(xué)水平

隨著計算機(jī)正走進(jìn)學(xué)校課堂,我校已建一間教師電子備課室、一間學(xué)生電子閱覽室和多間多媒體教室,這便為體育教師利用電腦備課和進(jìn)行教學(xué)改革提供了必要條件,同時為體育理論課的教學(xué)方法開辟了一條新的途徑。利用多媒體計算機(jī)的聲像交互技術(shù),使得在極短的時間內(nèi)傳輸、存儲、提取或呈現(xiàn)大量的語音、圖片、動畫乃至錄像信息等顯得輕而易舉。

四、充分發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的優(yōu)勢、不斷探索新的教學(xué)方法,豐富教學(xué)手段

1.采用圖片、動畫和視頻等手段,增強(qiáng)教學(xué)效果

采用多媒體信息技術(shù)中圖形的移動、定格、閃爍、同步解說、色彩變化等手段表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。例如:PowerPoint、Flash、MPG等,利用軟件把文字、聲音、圖片,還有我們精心制作的動畫、視頻聯(lián)系在一塊,使學(xué)生能夠輕松地看到立定跳遠(yuǎn)、蹲鋸式跳遠(yuǎn)的空中動作,短跑、中長跑的途中跑動作以及各種運動項目的專項練習(xí)的方法等等,我們可以深刻分析每個動作瞬間,學(xué)生也喜歡看,也很好掌握。像上述這些具體的體育動作,如果只是根據(jù)傳統(tǒng)的教師講以及不太正規(guī)的示范,一個動作需要很長的時間才能學(xué)好,甚至還會導(dǎo)致錯誤的動作定型,我們教師的動作再正確也不如全國、奧運會上運動員所做的動作準(zhǔn)確、美。我們何不利用他們的動作資料讓學(xué)生看到運動員相對正確的動作技術(shù),讓學(xué)生在我們制作的課件中學(xué)到正確、規(guī)范的東西,適當(dāng)?shù)臅r候,還可以利用數(shù)字?jǐn)z像機(jī)來獲取學(xué)生的動作,把這個動作加到我們制作的課件中去,讓學(xué)生進(jìn)行正確與錯誤的對比,動作的美與不美的比較,使學(xué)生自己作為一個旁觀者來看,這樣還有利于學(xué)生找到自己的不足之處,同時還能充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)能動主觀性,化被動為主動,產(chǎn)生特有教學(xué)效果。對學(xué)生以后發(fā)展有很大的促進(jìn)與幫助。

2.教學(xué)內(nèi)容分層顯示和科學(xué)原理推敲

利用多媒體的視頻、音頻技術(shù)可以對有關(guān)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分層顯示,誘導(dǎo)學(xué)生深入淺出,從而達(dá)到讓學(xué)生融會貫通,系統(tǒng)地掌握有關(guān)知識效果。例如:利用多媒體技術(shù)將運動力學(xué)、運動生物化學(xué)等他們感興趣的內(nèi)容或基本原理通過巧妙的方式體現(xiàn)出來,以調(diào)動學(xué)生積極性。在講解支撐跳躍動作時,可根據(jù)動量定理,利用媒體技術(shù)直觀形象地分析助跑速度、踏跳和推手之間的相互關(guān)系及其對動作質(zhì)量的影響;在講解前滾翻時,可以將有關(guān)離心力、向心力的知識用圖象等形式體現(xiàn)于課件之中。

3.利用多媒體使講解和示范更直觀、生動、形象、準(zhǔn)確

(1)講解不僅要做到言簡意賅、恰到好處,而且還要能夠運用術(shù)語和口訣進(jìn)行講解,以達(dá)到確切地表達(dá)動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和要領(lǐng),使學(xué)生加深對所學(xué)動作的印象,建立完整的動作概念,從而正確地理解和掌握動作要領(lǐng)。

(2)講解還要生動,教師要吃透教材內(nèi)容,掌握語言技巧,運用貼切有趣的比喻進(jìn)行教學(xué),才能使講解生動、形象、具體。

(3)講解還要有針對性。教師要了解教材的重點、難點以及學(xué)生的實際情況,針對所要解決的問題進(jìn)行講解。對動作的講解,還要根據(jù)動作訓(xùn)練的三個不同階段,而有所側(cè)重和區(qū)別地進(jìn)行講解。

要做到以上三點,僅憑“一張嘴巴”是不容易做到的,而若充分利用現(xiàn)代信息技術(shù),以多媒體形式配合動作技術(shù)的分析進(jìn)行講解,就顯得更簡單得多,而且更直觀、形象、有效。多媒體獨特的動畫技術(shù)和音像剪輯、粘貼組合技術(shù),使學(xué)生如臨其境,在強(qiáng)烈的逼真情景中領(lǐng)悟動作要領(lǐng)。應(yīng)該說,把信息技術(shù)應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中,必將具有傳統(tǒng)教學(xué)無法比擬的優(yōu)勢。如跳遠(yuǎn),利用粘貼組合技術(shù)、音像剪輯和慢動作處理合成的。配合類似的直觀形象的圖像進(jìn)行講解,就可以達(dá)到事半功倍的效果。如在進(jìn)行韻舞教學(xué)時,集體舞的舞蹈動作比較簡單,教學(xué)的難點是學(xué)生的站位,我就及時調(diào)出師生在花紅草綠的校園里圍成雙圓跳集體舞的生動場景,無需教師多講,學(xué)生就能很快分成四組,自找伙伴,圍成雙圓,進(jìn)行練習(xí)。

4.開闊視野、拓展教材

在體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上,更關(guān)注內(nèi)容的實效性、科學(xué)性和趣味性,一切有利于提高學(xué)生健康水平和激發(fā)學(xué)生運動興趣的內(nèi)容都應(yīng)該成為體育課的教學(xué),把學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇權(quán)交給學(xué)生,讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。如在進(jìn)行有氧耐力的訓(xùn)練時,教師可在網(wǎng)上提供多種練習(xí)的方案,如:耐久跑、跳繩、打籃球、踢足球,有氧健身操等,學(xué)生根據(jù)自己的喜好自己選擇練習(xí)的內(nèi)容和方法。

通過校園體育網(wǎng)和體育資源庫,讓他們獲取這方面的知識,如讓學(xué)生了解網(wǎng)球、橄欖球、獨輪車、壁球、板球,旱冰、攀巖、蹦極等項目,進(jìn)而使這些項目走進(jìn)學(xué)校,從而給學(xué)校體育教學(xué)帶來無限的魅力。開闊了學(xué)生的視野激發(fā)學(xué)生的興趣,把這些項目請進(jìn)我們的課堂,將豐富體育課的教材內(nèi)容。

五、思考與建議

多媒體技術(shù)的確給教師的教學(xué)工作帶來了許多方便,但是運用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)也會受許多因素的影響。合理、正確的處理好體育課中多媒體教學(xué)的不利因素,對提高教學(xué)效果有很大幫助。所以,我們在運用多媒體進(jìn)行教學(xué)時,必須注意以下幾點:

1.讓學(xué)生多了解多媒體課件制作的意義。它只是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)的一種重要的教學(xué)手段,學(xué)生不能只顧欣賞多媒體課件上的精彩內(nèi)容,而忽略了對技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)和對教師提出問題的思考。

2.一般情況下,教師在進(jìn)行多媒體教學(xué)應(yīng)放在理論課上進(jìn)行,也可在進(jìn)行實踐課之前,但要注意在時間上的控制,因為體育課主要還是在戶外進(jìn)行實踐,多媒體課件只是教學(xué)的一種手段和方法,要在學(xué)生最需要獲得大量技術(shù)、技能信息的時候來進(jìn)行。

3.多媒體教學(xué)最好在體育館里進(jìn)行,因為戶外的光線強(qiáng),大大限制了如Microsoft PowerPoint(幻燈片)等的使用。

4.體育教學(xué)課件極為匱乏,應(yīng)進(jìn)一步開發(fā)制作課件。由于研究人員對體育科目多媒體課件的開發(fā)重視不夠,致使在眾多多媒體教學(xué)課件日益豐富的今天,。對開發(fā)多媒體體育教學(xué)課件工作者的水平要求較高。編制者除具備一定的編程能力外,還需有較高的體育理論水平,即有運動生理學(xué)、某體育項目的競賽規(guī)則、裁判法以及體育常識和對我國各個學(xué)生年齡段身體水平情況的了解等諸多方面的知識,還必須懂得體育教學(xué),力爭多方面努力開發(fā)制作完善實用的多媒體課件。

參考文獻(xiàn)

[1]胡衛(wèi)紅,鐘亞平.體育信息技術(shù)人才培養(yǎng)模式的探討[J].山東體育學(xué)院學(xué)報, 2006,4:107～109

[2]龔平.探討多媒體技術(shù)在體育教學(xué)中的運用[J].中國現(xiàn)代教育裝備,2009～8

[3]楊華靈.提高體育信息化水平問題的研究[J].長沙通信職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2003,3:91～93

篇5

1. 學(xué)生分層

教師在教學(xué)過程中，充分了解學(xué)生的實際情況，結(jié)合各種測試手段，根據(jù)學(xué)生的知識基礎(chǔ)、智力水平和學(xué)習(xí)態(tài)度等，將學(xué)生大致分成三個層次：A層為優(yōu)等生（對計算機(jī)有很強(qiáng)的操作能力，能達(dá)到熟練操作的水平），B層為中等生（對計算機(jī)只有簡單操作水平，不能熟練操作），C層為后進(jìn)生（對計算機(jī)很不了解，不能進(jìn)行任何基礎(chǔ)操作）。由于在計算機(jī)機(jī)房授課，安排座位時先讓C層學(xué)生坐在中間位置（方便教師經(jīng)常對這些學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)），B層學(xué)生挨著C層學(xué)生，坐在靠中間的位置，A層學(xué)生坐在兩邊的位置。分組后有利于教師上課組織教學(xué)與輔導(dǎo)，有利于學(xué)生信息的反饋，能夠充分調(diào)動不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

2. 備課分層

備課是上好一節(jié)課的基礎(chǔ)和前提，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。分層教學(xué)意味著教師在備課上要投入更多的心思，為不同層次的學(xué)生準(zhǔn)備不同難度的練習(xí)和作業(yè)，讓其在自己的能力范圍內(nèi)能夠完成并有所收獲。教師在備課時應(yīng)注意深淺知識的搭配，盡量在一節(jié)課中有比較簡單的使用操作，也有一定深度的知識拓展內(nèi)容。例如對于EXCEL的數(shù)據(jù)計算，在簡單講解較容易操作的∑按鈕的使用外，也提示SUM函數(shù)的用法，讓不同層次的學(xué)生能用不同的方法解決問題，然后再慢慢加大學(xué)習(xí)的難度，逐步提高學(xué)生的能力。這樣既能按課程標(biāo)準(zhǔn)要求完成教學(xué)任務(wù)，也實現(xiàn)了“提優(yōu)”和為“后進(jìn)生”提供輔學(xué)習(xí)的目的。

3. 課堂教學(xué)分層

課堂教學(xué)設(shè)計。在信息技術(shù)課堂教學(xué)中，教師讓學(xué)生掌握這節(jié)課的基本知識后，更要做好“放”、“引”、“扶”。所謂“放”是指對A層學(xué)生要大膽放手，多讓他們自己探索，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)、大膽創(chuàng)新的能力，還可以讓他們充當(dāng)小老師，幫助其他同學(xué)。 “引”是指對B層學(xué)生要注意引導(dǎo)，使他們在教師的引導(dǎo)下不斷提高自身能力，突破學(xué)習(xí)難點。“扶”是指對C層學(xué)生要注意扶持、幫助，令他們建立起學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，不斷進(jìn)步。例如在EXCEL條件格式一課的教學(xué)中，我先講解示范例題，讓學(xué)生模仿練習(xí)例題操作，再給出在難度上有梯度的三道題目。在學(xué)生做題的過程中，我提示做得較快的A層學(xué)生幫助其他同學(xué)，然后重點關(guān)注C層學(xué)生的操作。

課堂練習(xí)設(shè)計。設(shè)計分層次練習(xí)，使學(xué)生都有發(fā)揮的空間。練習(xí)的題型可設(shè)計為必做題和選做題，盡量分出不同層次，使學(xué)生的練習(xí)具有彈性，讓各類學(xué)生都能“吃得了”又“吃得飽”。還要設(shè)計難易程度有差異的練習(xí)，分為基本題、變式題和綜合題，要求各層次學(xué)生都能完成基本題和變式題，達(dá)到教學(xué)大綱要求，在此基礎(chǔ)上要求學(xué)有余力的學(xué)生完成綜合題。

4. 輔導(dǎo)分層

學(xué)生練習(xí)時，要做好課堂巡視，及時反饋信息，加強(qiáng)對B、C層次學(xué)生的輔導(dǎo)。鼓勵后進(jìn)生把不懂的問題提出來，然后給與他們耐心、細(xì)致的講解，培養(yǎng)他們敢于提問、樂于提問、善于提問的習(xí)慣。也可以設(shè)立優(yōu)等生對后進(jìn)生 “一幫一”的結(jié)對子活動。這樣既能使優(yōu)等生的所學(xué)知識在幫扶過程中得以鞏固運用，進(jìn)而培養(yǎng)其邏輯思維能力、口頭表達(dá)能力及動手操作能力，又能使后進(jìn)生的能力得以提高。

5. 評價分層

篇6

一、以深化專題教育活動為契機(jī)，著力完善“全覆蓋”廉政教育機(jī)制。各地不斷深化當(dāng)前開展的“重品行、講操守、增本領(lǐng)、提效率、轉(zhuǎn)作風(fēng)”專題教育活動，將機(jī)關(guān)中層干部作為重點對象之一，集中開展針對性教育。同時，將加強(qiáng)機(jī)關(guān)中層干部教育納入年度黨風(fēng)廉政宣傳教育工作的重要內(nèi)容，擺上重要的議事日程，運用多種形式提高教育的針對性和實效性，著力完善中層干部廉政教育機(jī)制。一些地方通過開展“重品行、講操守、轉(zhuǎn)作風(fēng)”專題教育月活動，成立廉政宣講團(tuán)，編發(fā)案例通報和制作專題教育片等多種形式，深入開展專題教育、黨風(fēng)黨紀(jì)教育和警示教育，努力形成對中層干部廉政教育在對象、內(nèi)容和時間上的“全覆蓋”。

二、以實施審批制度改革為重點，著力完善“全流程”權(quán)力制約機(jī)制。在市、縣兩級行政服務(wù)中心全面推行“有行政許可職能的部門所有行政許可職能向一個科室集中、完成行政許可職能歸并的職能科室向行政服務(wù)中集中”為主要內(nèi)容的“兩集中、兩到位”改革工作，規(guī)范權(quán)力運行，加強(qiáng)權(quán)力制約。部分縣（市區(qū)）加快工作進(jìn)度，已在全市率先完成改革任務(wù)。同時，積極推進(jìn)電子監(jiān)察實時監(jiān)控系統(tǒng)建設(shè)，市本級已經(jīng)完成審批平臺的初步改造工作，已有19個部門212個行政許可項目進(jìn)行網(wǎng)上審批，將力爭市直34個部門304項行政許可項目全部實現(xiàn)網(wǎng)上審批，實現(xiàn)審批五環(huán)節(jié)全過程電子實時監(jiān)察。通過加快推進(jìn)行政審批制度改革工作，努力形成對中層干部權(quán)力運行的“全流程”制約機(jī)制。

三、以拓展監(jiān)督檢查渠道為手段，著力完善“全方位”動態(tài)監(jiān)管機(jī)制。不斷拓展監(jiān)督檢查渠道，全方位加強(qiáng)對中層干部的動態(tài)監(jiān)管。市本級繼續(xù)努力辦好“百姓熱線”，組織部門領(lǐng)導(dǎo)上線受理群眾對本單位黨員干部的投訴，對違反規(guī)定“吃、拿、卡、要”的嚴(yán)肅處理、公開曝光；深入開展明察暗訪活動，繼續(xù)實施效能監(jiān)督員聯(lián)系企業(yè)和重點建設(shè)項目制度，新聘請了39位效能監(jiān)督員聯(lián)系40個項目和企業(yè)，在基層一線構(gòu)筑嚴(yán)密的監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)。一些市直單位和縣（市、區(qū)）也加強(qiáng)了內(nèi)部監(jiān)督檢查，通過建立健全內(nèi)部科室經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計制度、中層干部述職述廉制度、中層干部廉政談話制度、派駐部門紀(jì)檢組與所在單位中層干部廉政約談制度等一系列制度，不斷完善對中層干部的全方位動態(tài)監(jiān)管機(jī)制。

篇7

信息技術(shù)與課程的整合，就是通過課程把信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，從根本上改變傳統(tǒng)教和學(xué)的觀念以及相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、方法和評價手段。在信息化的學(xué)習(xí)環(huán)境中，將信息技術(shù)與中學(xué)語文教學(xué)進(jìn)行整合，對于深化語文學(xué)科教學(xué)改革、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、改革課堂教學(xué)模式、提高教學(xué)效率以及培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)和全面能力都具有重要意義。本文就語文教學(xué)的實踐，談?wù)勑畔⒓夹g(shù)與中學(xué)語文教學(xué)整合的幾點體會。

1 運用信息技術(shù)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是人們力求認(rèn)識某種事物或愛好某種活動的傾向。學(xué)習(xí)興趣的作用是巨大的。愛因斯坦曾說過：“興趣是最好的老師”。多年來，口耳相傳的傳統(tǒng)教學(xué)模式一統(tǒng)天下，學(xué)生對其麻木甚至厭倦，而將信息技術(shù)引入課堂教學(xué)，無疑給教學(xué)注入了新的生機(jī)，以信息技術(shù)豐富的表現(xiàn)力，強(qiáng)大的交互性，深深地吸引著學(xué)生。由于對這一新生事物充滿好奇，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性大為提高。

在《紫藤路瀑布》一文的教學(xué)時，筆者就嘗試了將語文教學(xué)與信息技術(shù)進(jìn)行整合，教學(xué)中使用了多媒體手段。用大屏幕投影系統(tǒng)播放配樂的課文朗讀，學(xué)生被優(yōu)美的畫面、舒緩的音樂與逼真的語音所征服，陶醉其中。在利用多媒體所進(jìn)行的課堂教學(xué)中，學(xué)生每次都提前來到教室，上課專心致志，下課依依不舍，課堂氣氛與教學(xué)效果極佳。中學(xué)生正處于成長的高峰期，好奇心強(qiáng)，求知欲旺盛，對新生事物有著天生的親近感。多媒體以其特有的感染力與形象性，能夠迅速吸引學(xué)生的注意力，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生樂于學(xué)習(xí)的心理，從而進(jìn)入主動學(xué)習(xí)、積極思維的認(rèn)識活動中。

2 運用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的環(huán)境

創(chuàng)新教育注重指導(dǎo)學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)的方法，面對未來的學(xué)習(xí)化社會，如果沒有自主學(xué)習(xí)的意識，就沒有自主學(xué)習(xí)的能力，不能掌握科學(xué)思維的方法和學(xué)習(xí)方法，這樣的人將來走上社會必會束手無策，寸步難行。因此，語文教學(xué)中要注意學(xué)生的獨立思考、質(zhì)疑、獲取知識、選擇信息、積極探究等自主能力的培養(yǎng)。信息技術(shù)在更大程度上為這種學(xué)習(xí)方式提供了可能。

教師在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時應(yīng)充分考慮學(xué)生的不同需要。例如，在講《游褒禪山記》這首詩時，筆者在課前就搜集了一些有關(guān)王安石的材料，并借助多媒體提供給學(xué)生。同時這些內(nèi)容集成在Power-point課件中，讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。學(xué)生不僅達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求，更深層次地了解了王安石，而且學(xué)習(xí)過程中獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣也得到了充分培養(yǎng)，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的環(huán)境下，開發(fā)了潛能，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)責(zé)任感，激發(fā)了主觀能動性。在自主學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)不再是麻木被灌輸?shù)目嗖?，而是一件充滿想象、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、快樂的事情。

3 運用信息技術(shù)加大課堂信息量

語文課就是進(jìn)行語言信息的輸入（吸收）和輸出（表達(dá)）的課程。語文教學(xué)的過程，也是一個信息傳導(dǎo)的過程，或者說，是語文信息的變換過程。這個過程是通過一定的信息傳遞、交換、儲存、處理而實現(xiàn)的。語文教學(xué)要提高質(zhì)量，就是要大面積、大容量、高速率地使學(xué)生掌握更多的知識，從而發(fā)展學(xué)生智力。用信息論的觀點來看，就是在一定時間內(nèi)給學(xué)生傳導(dǎo)更多信息，使他們提高語文學(xué)習(xí)的效率。多媒體計算機(jī)的運用增加了課堂信息傳遞的通道，提高了單位時間內(nèi)傳遞信息的容量，增加了課堂的密度。如筆者在講《皇帝的新裝》一課時，給學(xué)生放了話劇《皇帝的新裝》的精彩片段。在播放多媒體前給學(xué)生提出了明確的要求，請他們仔細(xì)觀看，找出與課文的不同之處，并思考作者改編的目的。觀看過后，有學(xué)生說道：“老大臣怕皇帝說他不稱職，為了看到本來不存在的布料，竟然掏出放大鏡，且放大鏡由碗口大換成壇子口大，甚至換成臉盆那么大，這是運用了夸張的手法，具有幽默感，增強(qiáng)了諷刺意味，更好地表現(xiàn)了文章的中心思想?！笨吹綄W(xué)生情緒高漲，筆者又要求學(xué)生自由組合到講臺前進(jìn)行更有創(chuàng)造性的小片段表演，其他學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場點評。在這個教學(xué)環(huán)節(jié)中，既培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、表達(dá)能力，又訓(xùn)練了學(xué)生的創(chuàng)造能力和表演能力。通過多媒體的強(qiáng)大功能，將文字、圖像、聲音等信息有機(jī)地組合在一起，充分調(diào)動了學(xué)生的多種感官，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時，也拓寬了信息傳遞的渠道，增大了課堂的信息容量。需要說明的是信息通道并不是越寬越好、傳遞速度越快越好，而應(yīng)從學(xué)生實際出發(fā)，以他們能接收的程度為準(zhǔn)。只有這樣，才不會造成信息的浪費或干擾。

篇8

一、創(chuàng)設(shè)探究情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，以前的課堂教學(xué)，我都是通過口頭表述來組織教學(xué)，難以展現(xiàn)真實的生活情境，更別說激起學(xué)生的興趣。而通過信息技術(shù)就能創(chuàng)設(shè)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情境。有了興趣，學(xué)生才能在教師的引導(dǎo)下去觀察、探究，從而有所發(fā)現(xiàn)，教學(xué)效果也隨之提高。

例如：在教學(xué)《數(shù)據(jù)的收集和整理》時，教材要求統(tǒng)計某路口在10分鐘內(nèi)各種機(jī)動車輛通過的數(shù)量，并制成統(tǒng)計表和條形統(tǒng)計圖。如果只通過我的表述是難以描繪這一場景、營造學(xué)習(xí)氛圍的，于是，我通過多媒體課件，向?qū)W生演示了一幅情景交融的畫面，讓學(xué)生非常直觀地看見一輛輛摩托車、小汽車、大客車、載重車通過路口，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣頓時高漲，充分體現(xiàn)了實踐收集數(shù)據(jù)的真實感，從而輕松地投入到了學(xué)習(xí)中?？吹綄W(xué)生興奮的樣子，我也為信息技術(shù)優(yōu)化了我的課堂教學(xué)而深深感動著。

二、化靜為動，化抽象為直觀，進(jìn)行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)

數(shù)學(xué)知識是抽象的，但又是具體的；是靜止的，但又是動態(tài)的。利用多媒體可以將靜止的知識動態(tài)化，可以使知識、學(xué)生的思考過程具體化、形象化，從而達(dá)到使學(xué)生領(lǐng)會、突破難點的目的。

譬如使用《幾何畫板》這個數(shù)學(xué)教學(xué)軟件，該軟件功能強(qiáng)大，能方便地用動態(tài)方式表現(xiàn)對象之間的關(guān)系，既能創(chuàng)設(shè)情境又能讓學(xué)生主動參與，所以能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使抽象、枯燥的數(shù)學(xué)概念變得直觀、形象，使學(xué)生從害怕、厭惡數(shù)學(xué)并樂意學(xué)數(shù)學(xué)，使學(xué)生獲得對于這些現(xiàn)象的體驗并對知識進(jìn)行組織，如橢圓、拋物線概念等等。讓學(xué)生通過做“數(shù)學(xué)實驗”去主動發(fā)現(xiàn)、主動探索，不僅使學(xué)生的邏輯思維能力、空間現(xiàn)象能力和數(shù)學(xué)能力得到了較好的訓(xùn)練，而且還有效地培養(yǎng)了學(xué)生的發(fā)散思維和直覺思維。

借助幾何畫板可以將抽象的數(shù)學(xué)概念形象化。如對“軸對稱”概念的講授，教師可以先利用幾何畫板制作一只會飛的蝴蝶，這只蝴蝶既能吸引學(xué)生的注意力，又能夠讓同學(xué)們根據(jù)蝴蝶的兩只翅膀在運動中不斷重合的現(xiàn)象很快就理解“軸對稱”的定義，并受此現(xiàn)象的啟發(fā)還能舉出不少軸對稱的其他實例。這時再在屏幕上顯示出成軸對稱的兩個三角形，并利用幾何畫板的動畫和隱藏功能，時而讓兩個對稱的三角形動起來，使之出現(xiàn)不同情況的對稱圖形；時而隱去或顯示一些線段及延長線。在這種形象化的情境教學(xué)中，學(xué)生們一點不覺得枯燥，相反在老師的指導(dǎo)和啟發(fā)下他們會始終興趣盎然地認(rèn)真觀察、主動思考，并逐一找出對稱點與對稱軸之間、對稱線段與對稱軸之間的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上學(xué)生們就很自然地發(fā)現(xiàn)了軸對稱的三個基本性質(zhì)并理解了相應(yīng)的定理，從而實現(xiàn)了對知識意義的主動建構(gòu)。

三、利用信息技術(shù)的優(yōu)勢解決教學(xué)中的重點和難點

篇9

80例老年慢性病患者進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，取得良好的效果，現(xiàn)報告如下：

1臨床資料

患者80例，男34例，女46例，年齡在62～85歲。糖尿病占20例，高血壓占16例，慢性支氣管炎占12例，腦血肝病站18例，冠心病占10例，慢性腎衰占4例。病程小于10年者占32例，病程大于10者48例。

2心理教育計劃

根據(jù)慢性病人生、心理特點，列出護(hù)士所教育目標(biāo)，內(nèi)容和施救方法，便于護(hù)士指定個體教育計劃時選擇和參考。

2.1心理教育目標(biāo):使病人掌握有關(guān)心理方的知識，加強(qiáng)自我保健意識，消除緊張、恐懼心理。

2.2心理教育內(nèi)容

2.2.1精神心理素質(zhì)：慢性病較急性病最主要的區(qū)別是病程長，短則一、二年，長則十幾年，有時甚至相伴一生。因此，了解慢性病患者的心理狀態(tài)，對于構(gòu)筑利于康復(fù)的心理，提高慢性病患者的生存質(zhì)量是十分重要的?！耙虿〉瞄e殊不惡，安心是藥更無方”。這是唐朝大文學(xué)家坡得了慢性病以后寫下的一句詩，意思是說得了慢性病并不可怕，安心調(diào)養(yǎng)就是治療慢性病最好的方法。的確，慢性病單靠醫(yī)學(xué)是不能完全治療的。俗話說：“三分醫(yī)藥，七分護(hù)理”，這可是治療慢性病的一個重要原則。慢性病人大都有僥幸心理，既不肯承認(rèn)自己真的患了疾病，遲遲不愿進(jìn)人角色，明確診斷，又易產(chǎn)生急躁情緒，恨不得立即服用靈丹妙藥，及早把病治好，這是對自己的疾病格外敏感，格外關(guān)心，向醫(yī)護(hù)人員尋根刨底，向病友“取經(jīng)”或翻閱大量有關(guān)書籍，渴望弄清疾病的來龍去脈，企圖主動地把我病情。但是，目前許多慢性疾病患者只好無奈何地去適應(yīng)漫長的疾病過程，病程長，見效慢，易反復(fù)等特點，使病人產(chǎn)生恐懼，焦慮心理，調(diào)節(jié)其情緒，變換心境，安慰鼓勵，使之不斷振奮精神，頑強(qiáng)的與疾病作斗爭。心理護(hù)理與生理護(hù)理結(jié)合進(jìn)行，做到了身心相互促進(jìn)。例如，慢性疾病多出現(xiàn)疼痛，發(fā)熱，嘔吐，呼吸困難，心悸等癥狀，易引起不良情緒，護(hù)士應(yīng)當(dāng)親切安慰并及時妥善處理，病人自然就會情緒好轉(zhuǎn)。又如，慢性病人除每天口服藥物外，還經(jīng)常進(jìn)行肌肉注射或靜脈點滴，這對那些痛低的病人來說也常常引起焦慮。所以做好患者的心理指導(dǎo)是非常重要的。

2.2.2飲食調(diào)節(jié)因素：俗話說：“人是鐵，飯是鋼，吃了才能硬邦邦?！比司秃帽纫徊繖C(jī)器，沒有能源，再好的機(jī)器也不會自己轉(zhuǎn)動。飲食不能為人的生命活動提供能源而且還能修復(fù)人體損壞了的組織器官，促進(jìn)人體生長發(fā)育，以及提供生長發(fā)育所需要的各種物質(zhì)，這些都是人所工知的。根據(jù)慢性病特點，應(yīng)遵循①食物要熟、軟、熱。老年慢性病人多脾、胃虛弱，消化功能差，食物除含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果外，一定要煮的熟透，質(zhì)軟，才能容易吸收，而且不宜冷食。②飲食以多樣化。③少食多餐，定時定量。一天總量易少，古人云：“少吃長壽”的經(jīng)驗，我們曾做過實驗，在一天食物總量不變的情況下，每天吃1～2頓飯的人，每三個人都有一個患不同類型的心血管疾病，每天吃5頓飯的人，6個人中才有一個患心腦血管病的。這說明同樣的分量的食物，分配合理，患病率就大大下降。祖先也有真陽的經(jīng)驗，如唐代百歲中醫(yī)孫思邈說：“食欲數(shù)而少，不欲頓而多”。所以每天最好分成4頓或5頓，而且上午比下午吃得好一些，飽一些的原則。所謂飽一些，最多只能吃到七分飽。俗話說：“吃飯留幾分，疾病不纏身”。切記晚上吃好吃飽。因此，“吃了就睡，病來巴背”。常見患冠心病，心肌梗塞，胰腺炎的人，因晚上的一頓酒肉飯飽之后而犯病，甚至奪去生命。所以晚上一定吃少，吃清淡飲食，定時也十分重要。④食療為主，藥療為輔，一般來說，藥物對慢性病作用是不大的，而且長期用藥，病人也厭煩，所以應(yīng)以食物當(dāng)藥物，充分發(fā)揮食物的治療作用。有經(jīng)常吃土豆，將為十二指腸潰瘍治好的，有經(jīng)常吃大蒜治好冠心病的，有多吃蔬菜少吃飯，控制糖尿病的，有經(jīng)常吃紅薯，解解決新慣性便秘的，有經(jīng)常吃蘿卜，治好了高血壓的，所以老年慢性病人應(yīng)著重了解事物的治療作用。

2.2.3體育鍛煉因素：運動就其作用來說可以代替任何藥物，但所有藥物都不能代替運動的作用。表明運動是保持提高工作效率，預(yù)防疾病與早衰的重要方法之一。實踐證明，運動能改善促進(jìn)，健全，提高全身各系統(tǒng)的生理功能，包括循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，以及運動系統(tǒng)的功能，對防止早衰預(yù)防并發(fā)癥起積極作用。適用于老年慢性病患者的項目是豐富多彩的，如氣功，太極拳，慢跑，散步，釣魚，游泳等，根據(jù)自身特點，體力狀況，興趣愛好及其他具體條件，選擇不同的運動內(nèi)容與方式，但應(yīng)具備三個基本條件：一是安全，二是效果，三是愉快。嚴(yán)格控制發(fā)生過勞，有損身體健康的行為，經(jīng)過長期堅持體育鍛煉的老年患者，食量增加，睡眠好，行動自如，抗病能力增強(qiáng)，減少并發(fā)病癥的發(fā)生，提高了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。

3 小結(jié)

被確診患了難以治愈的慢性病以后，其心理上的痛苦與負(fù)擔(dān)要大于生理上。仿佛從健康人群里被挑了出來一下子被打入另一冊，感到孤獨惶恐。通過對老年患者進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，解決老年人的實際困難，使老年患者心情愉快，減輕心理上的負(fù)擔(dān)，使之感到老有所養(yǎng)，老有所樂，精神愉快，安穩(wěn)的度過幸福的晚年生活，從擔(dān)心轉(zhuǎn)為安心，從安心轉(zhuǎn)為舒心，愉快的接受治療、護(hù)理。

參考文獻(xiàn)

篇10

為了進(jìn)一步提高中小學(xué)教師的課堂教學(xué)能力，我們莫旗教師進(jìn)修學(xué)校組織了一次特別的中小學(xué)老師暑期繼教培訓(xùn)，所有參加本次培訓(xùn)的教師，無論是年長者還是新參加工作的年輕人，都對本次活動贊不絕口，并且熱情高漲地投入到研討中，使得本次培訓(xùn)活動取得了圓滿成功。參加暑期中小學(xué)數(shù)學(xué)繼教培訓(xùn)心得體會我也從中受益匪淺。說到這里，您一定對我們的培訓(xùn)內(nèi)容特別感興趣吧，那就是新一輪中小學(xué)教師教學(xué)基本功訓(xùn)練——“關(guān)注課前準(zhǔn)備，實施有效教學(xué)”。

本次培訓(xùn)分三期進(jìn)行，每一期培訓(xùn)老師都設(shè)計了周密的安排；第一天上午：崔老師對“關(guān)注課前準(zhǔn)備，實施有效教學(xué)”進(jìn)行講座。然后利用下午和第二天的時間各個研修團(tuán)隊進(jìn)行備課、交流，第三天由培訓(xùn)老師進(jìn)行檢查驗收?？梢哉f在整個培訓(xùn)的過程中我們的數(shù)學(xué)教研員崔老師非常的辛苦，她不僅要關(guān)注整體，還要深入各個小組進(jìn)行指導(dǎo)，而且對每一個細(xì)節(jié)都指導(dǎo)得特別到位，中小學(xué)音樂教師繼續(xù)教育培訓(xùn)總結(jié)讓我們每一個參加培訓(xùn)的老師都大有所獲。

“關(guān)注課前準(zhǔn)備，實施有效教學(xué)”訓(xùn)練主要從以下六個方面入手：教材分析；學(xué)習(xí)者特征分析；確定教學(xué)目標(biāo)；最近發(fā)展區(qū)分析與確定教學(xué)流程；教材處理與教學(xué)策略的選擇；編制教學(xué)預(yù)案。可以說通過本次培訓(xùn)，我在這六大環(huán)節(jié)中都有很大的收獲，下面我就教材處理深入談一下自己的收獲和體會。

新課程倡導(dǎo)“學(xué)生生活世界和科學(xué)世界的整合”，從而實現(xiàn)“現(xiàn)實生活資源于教材資源的整合“。尤其是對于我們農(nóng)村學(xué)校來說，我們不具備大城市那些優(yōu)越的教學(xué)條件，也沒有優(yōu)越的校外課程資源。例如：圖書館、展覽館、科技館等，但我們老師應(yīng)當(dāng)學(xué)會主動地創(chuàng)造性地利用一切可用資源，為自己的教學(xué)服務(wù)。這就要求我們教師要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，利用身邊的教育資源對自己的學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)的生動有趣。說到這里，我不禁止想到自己在教學(xué)四年級《植樹問題》的點滴經(jīng)驗，本節(jié)課最讓學(xué)生難以理解的是“間隔”，如果用術(shù)語來解釋學(xué)生會感到很抽象。教材中也沒有具體介紹“間隔”一詞的含義，而它還是解決植樹問題的基礎(chǔ)。這可怎么辦呢？正在我苦思冥想之際，我注意到很多小學(xué)生都玩拍手的游戲，兩個手指間的縫隙不就是間隔嗎？于是我在教學(xué)時利用學(xué)生表演“幸福拍手歌”入手，表演后讓學(xué)生看著自己的一只小手，問“你能發(fā)現(xiàn)什么數(shù)字？”生答：“5”。我說：“你們說的很對，我們一只手的確有五個手指?？衫蠋煶税l(fā)現(xiàn)你們說的5以外，還發(fā)現(xiàn)一個數(shù)字4，你們知道指的是什么嗎？”學(xué)生一時全用詫異的眼睛看著我，又看看自己的小手，很快有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了：“老師，我知道了，是手指間的縫隙?！蔽曳Q贊地夸獎那個同學(xué)：“你真是一個善于發(fā)現(xiàn)的孩子?！庇谑俏逸p輕松松地引導(dǎo)學(xué)生理解了“間隔”這一詞語，順理成章地進(jìn)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)。

就像新課程倡導(dǎo)的我們老師要用教材教，而不是教教材，正如葉圣陶先生說的：“教材僅是個例子?！倍绾伟盐战滩模媒滩氖俏覀兘處熃虒W(xué)成敗的關(guān)鍵，我們教師要想成為智慧型的教師，就應(yīng)該積極參與課程資源的開發(fā)和利用，從而實現(xiàn)有效教學(xué)。