導(dǎo)語：籃球運動訓(xùn)練中哲學(xué)研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要運用唯物辯證法三大基本規(guī)律和普遍聯(lián)系的觀點分析籃球運動訓(xùn)練，認(rèn)識籃球訓(xùn)練中的哲學(xué)原理，進而促使籃球訓(xùn)練向更高的層次發(fā)展。

關(guān)鍵詞籃球運動訓(xùn)練哲學(xué)基本規(guī)律

1前言

21世紀(jì)，世界籃球運動作為一種全球性的社會文化和人文景觀，進一步在世界范圍內(nèi)迅速發(fā)展提高，人們對它的認(rèn)識不斷發(fā)生著變化同時，以辨證唯物主義理論為指導(dǎo)認(rèn)識籃球運動的基本規(guī)律。運動訓(xùn)練實踐是一個充滿多層次、多方而、多變化的對立統(tǒng)一矛盾范疇，以及不斷分析、認(rèn)識與解決矛盾的活動過程，籃球運動訓(xùn)練亦然如此?；@球運動訓(xùn)練的目的是提高運動員籃球運動競技能力和球隊的運動成績，籃球?qū)ｍ椨?xùn)練不僅要遵循一般訓(xùn)練學(xué)規(guī)律，而且要遵循馬列主義哲學(xué)的基本規(guī)律。籃球運動訓(xùn)練過程中的許多特征，都是辯證統(tǒng)一，相互依存，相互制約的，必須深刻地去認(rèn)識它，并付之實踐指導(dǎo)，才能有效地去挖掘運動員的競技潛能，提高運動員和全隊的競技水平。

2結(jié)果與分析

2.1運用對立統(tǒng)一規(guī)律指導(dǎo)籃球運動訓(xùn)練

在《矛盾論》中指出:“事物的矛盾法則.即對立統(tǒng)一的法則.是唯物辯證法的根本法則”?！懊艽嬖谟谝磺惺挛锇l(fā)展的過程中，矛盾貫穿于每一事物發(fā)展過程的始終，這是矛盾的普遍性和絕對性”。列寧說:“對立統(tǒng)一，是有條件的.一時的，暫存的，相對的”。就籃球訓(xùn)練實踐而言，充滿著許多的矛盾范疇。依據(jù)田麥久先生的項群訓(xùn)練理論，籃球訓(xùn)練可分為體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運動智能的訓(xùn)練，其中，體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力對運動員的競技能力起著決定性作用。依據(jù)對立統(tǒng)一規(guī)律，矛盾貫穿于籃球運動訓(xùn)練活動的始終，各個階段有著不同的訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練內(nèi)容并對運動負荷安排提出不同的要求，教練員在訓(xùn)練過程中要善于分析問題，根據(jù)運動員所屬不同的訓(xùn)練階段有針對性的制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。

2.1.1矛盾的同一性

在籃球訓(xùn)練過程中，對立的矛盾比比皆是，面對進攻與防守、速度與高度、真與假、快與慢、隊員的特點與球隊的整體要求等等問題。根據(jù)矛盾雙方相互依存、相互滲透的理論，我們應(yīng)當(dāng)正確處理協(xié)同矛盾的存在，通過全面的訓(xùn)練促使其和諧發(fā)展?；@球運動攻、守對抗的特點，也促使訓(xùn)練中所組織練習(xí)方法和手段的變化來對運動員施加影響，從而產(chǎn)生不同程度的適應(yīng)與提高，導(dǎo)致運動員競技能力的變化和應(yīng)變能力的提高。如在對待進攻與防守問題這個矛盾上，首先必須在技、戰(zhàn)術(shù)中協(xié)同存在，攻中有防，防中有攻，在訓(xùn)練中·15·①)，男，在讀碩士研究生，研究方向:籃球教學(xué)與訓(xùn)練。重視攻守轉(zhuǎn)換。其次，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)深入分析考慮進攻中防守的因素和防守中進攻的因素，強調(diào)攻擊性防守和攻轉(zhuǎn)守的訓(xùn)練。

2.1.2矛盾的斗爭性

首先，矛盾的斗爭性是絕對的，教練員應(yīng)善于分析各種矛盾，弄清楚其實質(zhì)，抓住不同時期、不同階段的主要矛盾?；炯夹g(shù)訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重中之重，教練員要根據(jù)運動員的具體情況有區(qū)別的安排相應(yīng)的內(nèi)容，如在籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的負荷內(nèi)容，首先是速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練。

在專項提高階段和最佳競技階段的負荷內(nèi)容，首先是發(fā)展提高比賽實戰(zhàn)能力所需的速度、彈跳、對抗力量等身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和技、戰(zhàn)術(shù)水平。另外，矛盾雙方力量的不平衡是事物發(fā)展的動力。教練員可以利用這一哲學(xué)規(guī)律，適當(dāng)?shù)闹圃炷承安黄胶狻眮泶偈骨蜿犓降奶岣?，特別是在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，可以利用減難和加難訓(xùn)練法來提高球隊的攻防水平。

2.2質(zhì)量互變規(guī)律對籃球訓(xùn)練的理論指導(dǎo)

2.2.1質(zhì)量互變規(guī)律

馬列主義哲學(xué)認(rèn)為，事物的發(fā)展是從量變開始，從量變到質(zhì)變。量變到質(zhì)變的形式有兩種，其一是數(shù)量上的增減引起質(zhì)變;其二是內(nèi)部結(jié)構(gòu)變化引起的質(zhì)變?；@球運動訓(xùn)練也離不開這一哲學(xué)規(guī)律的指導(dǎo)。要想在激烈對抗的環(huán)境下熟練運用各種技、戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練時就要對技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合進行反復(fù)的練習(xí)，這是由數(shù)量的積累完成的質(zhì)量變化。提高技、戰(zhàn)術(shù)還可以通過某些技術(shù)結(jié)構(gòu)的改進和某些戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)的調(diào)整來完成，這是由內(nèi)部結(jié)構(gòu)變化引起的質(zhì)變。因此，在充分認(rèn)識到訓(xùn)練中通過反復(fù)練習(xí)進行“量”的積累重要性的同時也應(yīng)當(dāng)注重技術(shù)結(jié)構(gòu)的改進對提高競技能力的重要作用，現(xiàn)代籃球訓(xùn)練中，教練員既要重視訓(xùn)練負荷對提高競技能力的影響，又要重視對技、戰(zhàn)術(shù)細節(jié)的訓(xùn)練，二者相輔相成，缺一不可。

2.2.2度度是事物保持自己質(zhì)的量的限度。在籃球運動訓(xùn)練中，要實現(xiàn)技、戰(zhàn)術(shù)的飛躍也有一個訓(xùn)練量積累到什么成都的問題。正確地把握好“度”有利于訓(xùn)練效果的提高，過早的轉(zhuǎn)換訓(xùn)練內(nèi)容不能使技、戰(zhàn)術(shù)達到質(zhì)的飛躍，過晚的轉(zhuǎn)化有將浪費時間和精力。同時，合理確定訓(xùn)練過程中的運動負荷問題，解決負荷的定向、定量、節(jié)奏、負荷量與強度的有機配合、最大負荷以及負荷的恢復(fù)等，都需要教練員把握好“度”。

2.3否定之否定規(guī)律對籃球訓(xùn)練的指導(dǎo)

2.3.1辨證的否定觀認(rèn)為任何事物都包含了肯定和否定兩方面辨證的否定不是一次完成的，而是經(jīng)歷2次否定、3個階段的有規(guī)律過程，即“肯定———否定———肯定”的過程?；谶@種認(rèn)識，在籃球訓(xùn)練過程中，發(fā)展運動員某一技術(shù)動作、設(shè)計某種戰(zhàn)術(shù)時不能忘記成功里面包含著否定的因素。當(dāng)技、戰(zhàn)術(shù)遇到失敗時也不能全盤否定，應(yīng)當(dāng)保留某些合理的方面并尋求新的發(fā)展。

2.3.2事物的發(fā)展是由肯定到否定再由否定到否定之否定的周期性發(fā)展事物的發(fā)展只有通過2次否定才能克服前兩個階段對立雙方的消極因素，保留積極因素而實現(xiàn)更高層次的發(fā)展。在籃球訓(xùn)練過程中，運動員技術(shù)動作的提高過程是逐漸的在原有動作的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的動作，精益求精，力求使其成為運動員在競賽克“敵”制勝的主要手段，以此同時，根據(jù)運動員技術(shù)特點制定的戰(zhàn)術(shù)也隨著它們的變化而不斷的在肯定和否定中提高，從而實現(xiàn)球隊整體競技能力的提高。

2.4運用普遍聯(lián)系的觀點指導(dǎo)籃球運動訓(xùn)練

所謂聯(lián)系是指事物內(nèi)部諸要素之間的相互影響、相互作用和相互制約。聯(lián)系的普遍性既是指每一事物內(nèi)部的各個要素及其發(fā)展的各個階段都是相互聯(lián)系的，每一事物與其它事物處在相互聯(lián)系之中，每一事物都是世界普遍聯(lián)系的一個環(huán)節(jié)并通過“中介”來實現(xiàn)，籃球運動訓(xùn)練也體現(xiàn)著普遍聯(lián)系的觀點?；@球訓(xùn)練的主要內(nèi)容取決于籃球競技能力的結(jié)構(gòu)，它包括有身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，心理、智力、整體、思想作風(fēng)等方面的訓(xùn)練。它們相對獨立又各有特點，相互聯(lián)系又相互制約。

2.4.1注重訓(xùn)練中競技能力構(gòu)成要素之間的聯(lián)系

在籃球運動訓(xùn)練中，為了提高運動員的競技能力，常會以競技能力構(gòu)成要素為依據(jù)來進行各項能力的訓(xùn)練?；@球訓(xùn)練過程中，每一個方面的訓(xùn)練都不是一個孤立的過程，教練員在制定訓(xùn)練計劃時應(yīng)該注意運動員綜合能力的提高，盡可能使多方面能力同步交叉進行。如:為了提高運動員在比賽中的突破速度或投籃的出手速度，教練員會組織專門的速度訓(xùn)練。又如在投籃訓(xùn)練中插入心理訓(xùn)練內(nèi)容，設(shè)計符合比賽情形的投籃訓(xùn)練，制造正式比賽時的壓力氛圍。在籃球訓(xùn)練過程中，教練員應(yīng)挖掘各競技能力構(gòu)成要素之間的聯(lián)系，突出系統(tǒng)觀念，有條理的把各個部分融合在一起并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，盡可能使訓(xùn)練接近實戰(zhàn)的要求。

2.4.2籃球訓(xùn)練與運動員管理等外界因素的聯(lián)系

運動訓(xùn)練必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實施并取得理想的效果。運動員是運動訓(xùn)練的主體，運動員的管理是運動訓(xùn)練管理系統(tǒng)中的一個核心環(huán)節(jié)。運動員管理工作體系既包括創(chuàng)造優(yōu)異競賽成績的成長過程管理，又包括對其思想、政治、學(xué)習(xí)、生活等方面的教育和管理。教練員應(yīng)聯(lián)系其他學(xué)科輔助籃球運動訓(xùn)練，運用有效的管理方法對運動員、運動隊實行有效的管理。

3結(jié)論

3.1依據(jù)對立統(tǒng)一規(guī)律，教練員在訓(xùn)練過程中要善于分析矛盾，根據(jù)運動員所屬不同的訓(xùn)練階段有針對性的制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。

3.2運用質(zhì)量互變指導(dǎo)運動訓(xùn)練，結(jié)合三從一大訓(xùn)練原則，苦練和巧練并科學(xué)的進行技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

3.3在訓(xùn)練過程中把握否定之否定規(guī)律的思想，正確對待訓(xùn)練過程中的得與失，正確的對待發(fā)展的問題。

3.4在訓(xùn)練過程中把握普遍聯(lián)系的觀點，挖掘各競技能力構(gòu)成因素之間的聯(lián)系以及籃球訓(xùn)練與運動員管理等外界因素的聯(lián)系。