導(dǎo)語：中職網(wǎng)球教學(xué)錯(cuò)誤動(dòng)作預(yù)防與糾正一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)是比較復(fù)雜的，這門運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生來說具有一定的難度，并不容易掌握，在中職網(wǎng)球教學(xué)中因?yàn)楦鞣N因素的影響，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些動(dòng)作技術(shù)上的錯(cuò)誤，這就需要學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)意見，對(duì)錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行改正，不僅如此，還需要加強(qiáng)對(duì)薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，逐漸熟練。老師要對(duì)網(wǎng)球教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行全面分析，并就此提出錯(cuò)誤動(dòng)作技術(shù)預(yù)防和糾正方法，讓網(wǎng)球教學(xué)能夠變得更為高效。

關(guān)鍵詞:中職;網(wǎng)球運(yùn)動(dòng);教學(xué)

隨著我國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在國際網(wǎng)球大賽中不斷取得好成績，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)也逐漸興起，尤其是越來越多的學(xué)生開始喜歡網(wǎng)球這門運(yùn)動(dòng)，然而網(wǎng)球這樣相對(duì)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)對(duì)于中職學(xué)生而言想要學(xué)習(xí)好并不容易。因?yàn)槎喾N因素的影響，難免會(huì)出現(xiàn)各種動(dòng)作技術(shù)上的錯(cuò)誤。萬事開頭難，學(xué)生在入門階段犯下的錯(cuò)誤是最多的，不管是握拍、揮拍、發(fā)球姿勢(shì)等都會(huì)出現(xiàn)問題。這就需要老師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。不然，等學(xué)生形成了錯(cuò)誤的習(xí)慣再想要糾正就會(huì)變得相當(dāng)困難。不僅如此，還需要對(duì)學(xué)生薄弱點(diǎn)加強(qiáng)訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生動(dòng)作技術(shù)方面的錯(cuò)誤做出有效的預(yù)防措施。

一、網(wǎng)球教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作

網(wǎng)球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的體能及技術(shù)都有較高的要求，學(xué)生作為該運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者會(huì)出現(xiàn)較多的錯(cuò)誤動(dòng)作。主要有以下幾種:一是，發(fā)球的錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)者而言，發(fā)球的力度角度等不能熟練掌握，發(fā)球時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)拋球較遠(yuǎn)、發(fā)球下網(wǎng)、手臂不直等問題。二是，握拍的錯(cuò)誤動(dòng)作，大多數(shù)學(xué)生初學(xué)時(shí)無法正確掌握握拍方式，握拍時(shí)出現(xiàn)位置不準(zhǔn)，握拍過緊或過松等問題。三是，正手擊球的錯(cuò)誤動(dòng)作，在擊球是揮拍時(shí)機(jī)不準(zhǔn)，引拍時(shí)身體與手臂不協(xié)調(diào)等。四是，反手擊球的錯(cuò)誤動(dòng)作，反手引拍時(shí)身體扭轉(zhuǎn)不夠，手腕松弛等問題。五是，截?fù)羟蛑械腻e(cuò)誤動(dòng)作，截?fù)羟蚴蔷W(wǎng)球中一項(xiàng)常用的技術(shù)，很多學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)后擺引拍過大，握拍不緊，身體重心控制不準(zhǔn)及身體動(dòng)作僵硬等問題。

二、網(wǎng)球教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因

(一)主觀原因。由于每個(gè)人的理解差異，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不同以及身體素質(zhì)的差異，學(xué)生在普通的學(xué)習(xí)過程中容易出現(xiàn)基本動(dòng)作的錯(cuò)誤。同時(shí)，部分學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球并不重視網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)的規(guī)范性，對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的興趣也不高，學(xué)習(xí)過程中缺乏自控能力。不僅如此，不少學(xué)生在網(wǎng)球教學(xué)的活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出怕累，其對(duì)網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)并不用心，這些因素都會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生［1］。并且，部分大學(xué)生存在缺乏自信精神，作為初學(xué)者在沒有掌握網(wǎng)球擊球和發(fā)球技巧的情況下，出現(xiàn)擊球不準(zhǔn)是十分正常的事情，但是部分學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，而是在失誤后出現(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)。學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的落球線路把握不準(zhǔn)確，是導(dǎo)致其技術(shù)錯(cuò)誤主要原因［2］。還有的學(xué)生自身缺乏運(yùn)動(dòng)的自控意識(shí)，而網(wǎng)球?qū)@方面要求較高，就會(huì)造成很多動(dòng)作技術(shù)的失誤。如目前較多學(xué)生出現(xiàn)握拍手法不對(duì)、預(yù)判不準(zhǔn)、移動(dòng)步法混亂、拋球不穩(wěn)等錯(cuò)誤。(二)客觀原因。網(wǎng)球在我國興起的時(shí)間不長，在教學(xué)方法及教學(xué)組織上存在一定的問題和誤區(qū)。首先，網(wǎng)球的動(dòng)作技術(shù)難度較高，如果老師在網(wǎng)球教學(xué)中所采用的教學(xué)方式不合適，或者教師本身的網(wǎng)球技能不足，在教學(xué)中不能正確地教授方法及技能，這些將會(huì)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)造成嚴(yán)重的影響。其次，部分老師對(duì)學(xué)生的教學(xué)態(tài)度惡劣，對(duì)學(xué)生采取惡劣強(qiáng)硬的舉措，或者對(duì)初學(xué)者表現(xiàn)出蔑視的態(tài)度，對(duì)于動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生不是積極鼓勵(lì)而是諷刺挖苦［3］。這些都將會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，部分教師教學(xué)不重視細(xì)節(jié)，對(duì)于一些動(dòng)作缺乏詳細(xì)的指導(dǎo)，忽視了網(wǎng)球細(xì)節(jié)教學(xué)的重要性，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在較多的動(dòng)作錯(cuò)誤。長期積累，學(xué)生的網(wǎng)球水平不但沒有提升，反而會(huì)逐漸降低，對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的積極性逐漸降低，這嚴(yán)重制約了網(wǎng)球教學(xué)。最后，老師對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)示范以及教學(xué)活動(dòng)組織混亂都會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)造成負(fù)面影響。在網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中還存在動(dòng)作銜接缺失的問題，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，教師往往針對(duì)復(fù)雜動(dòng)作展開分解，比如教師會(huì)將鎮(zhèn)守?fù)羟蚍纸鉃橐?、揮拍、擊球、隨揮這四部分。雖然突出了重點(diǎn)，但是忽視了這些部分也是相互促進(jìn)的，如果前面的環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，那么后續(xù)的教學(xué)也很難保證質(zhì)量。網(wǎng)球教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的銜接缺乏重視，導(dǎo)致銜接過渡出現(xiàn)問題，這樣就會(huì)讓學(xué)生單個(gè)技術(shù)動(dòng)作出現(xiàn)問題，如此，教師質(zhì)量自然難以保障。還有，部分學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)不足，網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境較差，網(wǎng)球教學(xué)場地和網(wǎng)球器具不足的問題對(duì)教學(xué)的順利展開也有著很大影響，也是學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的客觀因素。

三、網(wǎng)球教學(xué)中的錯(cuò)誤動(dòng)作預(yù)防與糾正

(一)理解正確的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作。網(wǎng)球教學(xué)不能急于求成，在網(wǎng)球教學(xué)展開之前，先要讓學(xué)生知道網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)的相關(guān)知識(shí)。老師需要對(duì)學(xué)生就規(guī)范的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行分析和示范，讓學(xué)生明白正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)，這樣，在實(shí)際的網(wǎng)球教學(xué)過程中，學(xué)生也就不容易做出錯(cuò)誤的動(dòng)作，即便做出來了，也能夠自我意識(shí)到不夠規(guī)范。老師應(yīng)該對(duì)學(xué)生展開關(guān)于網(wǎng)球動(dòng)作需要的力量大小、握拍姿勢(shì)，揮拍動(dòng)作方向等的準(zhǔn)確講解。這樣就能讓學(xué)生在腦海中對(duì)網(wǎng)球正確的動(dòng)作技術(shù)有個(gè)概念［4］。如打網(wǎng)球時(shí)最基本的動(dòng)作就是要降低重心，如果直直地站在地上等擊球時(shí)就會(huì)很難發(fā)力，教師就要充分講解類似的基本動(dòng)作，讓學(xué)生正確地理解動(dòng)作要領(lǐng)。(二)靈活運(yùn)用教學(xué)方法。網(wǎng)球教學(xué)中，教師面對(duì)的是一群學(xué)生，每個(gè)學(xué)生的情況都各有不同。男生和女生的體能和動(dòng)作習(xí)慣就是不同的，不同年齡的學(xué)生也不可以一概而論。老師應(yīng)該根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，結(jié)合自身學(xué)生個(gè)體差異性采取更為豐富的網(wǎng)球教學(xué)方式。這樣才能照顧到每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)中遇到的問題都能夠得到解決。在網(wǎng)球教學(xué)的過程中，老師應(yīng)該采取直觀的教學(xué)方式，尤其是當(dāng)網(wǎng)球教學(xué)進(jìn)入新的環(huán)節(jié)。直觀的教學(xué)方式能夠把原本相對(duì)復(fù)雜的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行簡明扼要的拆解，讓學(xué)生能夠快速地了解動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，讓學(xué)生對(duì)正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)有深刻印象。老師可以通過動(dòng)作技術(shù)的示范，還可以在網(wǎng)球教學(xué)中讓學(xué)生觀看相應(yīng)的網(wǎng)球教學(xué)視頻或圖片。這樣學(xué)生就能夠直觀地了解網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)方面的細(xì)節(jié)。靈活的教學(xué)方法還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓網(wǎng)球教學(xué)變得更為高效。(三)合理設(shè)計(jì)網(wǎng)球教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容。想要真正熟練地掌握正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生就必須不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練，尤其是薄弱處，這樣才能不斷進(jìn)步，直到徹底掌握正確的動(dòng)作技術(shù)［5］。為了讓學(xué)生更為高效地掌握正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)，老師必須合理地設(shè)計(jì)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，在實(shí)際的教學(xué)過程中，老師應(yīng)該注意不要讓學(xué)生同時(shí)學(xué)習(xí)相似的動(dòng)作技術(shù)，避免學(xué)生因此產(chǎn)生混淆，滯緩網(wǎng)球教學(xué)。應(yīng)該循序漸進(jìn)，先從最為基礎(chǔ)的部分開始反復(fù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的每個(gè)細(xì)節(jié)都要掌握，打好基礎(chǔ)，才能讓網(wǎng)球教學(xué)在后續(xù)過程中變得更為順利。將正確的動(dòng)作技術(shù)定型后再學(xué)習(xí)下個(gè)環(huán)節(jié)，這樣就能夠預(yù)防網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。(四)教師的重新示范。在網(wǎng)球教學(xué)的過程中，老師要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行細(xì)致深入地觀察分析。老師和學(xué)生處于不同的教學(xué)位置，從老師的角度并不能深入了解學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)遇見的問題。同樣的，學(xué)生也無法完全看清老師對(duì)動(dòng)作技術(shù)的講解。所以，老師要從學(xué)生角度去思考問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的動(dòng)作技術(shù)的錯(cuò)誤，趁動(dòng)作沒有定型，必須盡快對(duì)學(xué)生就其中的問題進(jìn)行耐心講解和示范，讓學(xué)生能夠及時(shí)認(rèn)識(shí)到自身的不足。老師重新示范是網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)的情況，老師要重視網(wǎng)球教學(xué)中動(dòng)作技術(shù)的再次示范，這樣就可以讓學(xué)生再次加深對(duì)正確技術(shù)的認(rèn)識(shí)。老師在示范中需要采用直觀形象的方式，將網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)細(xì)致地拆解給學(xué)生看，讓學(xué)生全面地觀察到動(dòng)作技術(shù)每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，從而掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。而老師在網(wǎng)球教學(xué)中的重新示范，其中的關(guān)鍵就是老師不厭其煩的耐心，這樣才能讓學(xué)生掌握正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)［6］。(五)教師要嚴(yán)格糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在網(wǎng)球教學(xué)的中，教師需要經(jīng)常觀察學(xué)生網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)是否出現(xiàn)錯(cuò)誤，對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的失誤，要非常耐心細(xì)致地進(jìn)行講解示范。哪怕是學(xué)生不起眼的失誤也應(yīng)該糾正。通過對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范的教學(xué)，讓學(xué)生明白自己為什么會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作技術(shù)的失誤，讓學(xué)生深刻地認(rèn)知正確的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)。對(duì)于教學(xué)中遇見網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)情況相對(duì)不理想的學(xué)生，老師既要嚴(yán)格要求，又要耐心指導(dǎo)，更要啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦思考，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)每一步動(dòng)作。這樣就會(huì)讓學(xué)生明白老師對(duì)自身學(xué)習(xí)情況的重視，也會(huì)對(duì)老師的熱情付出而感動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)更加充滿興趣［7］。(六)教師要勤于觀察。在網(wǎng)球教學(xué)過程中，老師要細(xì)致地觀察學(xué)生網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行及時(shí)地糾正，避免動(dòng)作定型，對(duì)以后的網(wǎng)球教學(xué)造成巨大阻礙。不僅如此，老師還應(yīng)該通過定時(shí)地舉行學(xué)生之間的網(wǎng)球比賽來提高教學(xué)中的趣味性，增加學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的興趣，這樣可以提高學(xué)生自主的學(xué)習(xí)意識(shí)，真正提升學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)。(七)逐一擊破主要技術(shù)環(huán)節(jié)。完整的網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)可以拆解為很多環(huán)節(jié)，如正手擊球這個(gè)動(dòng)作，就是由引拍、揮拍、擊球以及前揮跟隨四個(gè)小動(dòng)作構(gòu)成。這是為了讓網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)能夠循序漸進(jìn)，一般的學(xué)習(xí)過程都是先把上一個(gè)環(huán)節(jié)的正確動(dòng)作細(xì)節(jié)熟練掌握，再進(jìn)行下個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，環(huán)環(huán)相扣的對(duì)網(wǎng)球的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。如在反手技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，因?yàn)樗碾y度較高，很多學(xué)生在初次接觸很容易出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球點(diǎn)的位置不對(duì)等動(dòng)作錯(cuò)誤［8］。老師應(yīng)該先去糾正這些主要的失誤，這樣網(wǎng)球教學(xué)才能變得更加高效。

四、結(jié)語

網(wǎng)球這種運(yùn)動(dòng)如果其技術(shù)動(dòng)作不能學(xué)習(xí)到位，就會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球教學(xué)的環(huán)節(jié)無法順利推進(jìn)，錯(cuò)誤的動(dòng)作就會(huì)影響整體的網(wǎng)球水平。這需要老師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，不然等學(xué)生形成了錯(cuò)誤的習(xí)慣再想要糾正就會(huì)變得相當(dāng)困難［9］。不僅如此還需要對(duì)學(xué)生薄弱點(diǎn)加強(qiáng)訓(xùn)練，及時(shí)有效地糾正學(xué)生動(dòng)作技術(shù)方面的錯(cuò)誤。只有這樣，才能在網(wǎng)球教學(xué)中減少學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)中動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。通過有效的教學(xué)措施提升學(xué)生對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的興趣，讓網(wǎng)球的教學(xué)變得更加高效，讓學(xué)生的網(wǎng)球水平得以提升。

作者:李靜 單位:山西省廣播電影電視學(xué)