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人類的發(fā)展和個人的成長都離不開學(xué)習(xí)，中等職業(yè)院校學(xué)生正處在學(xué)習(xí)的黃金時期，對于一名中等職業(yè)院校學(xué)生，在中等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的這段時間里能否學(xué)到和學(xué)好知識技能，將對他們未來的發(fā)展產(chǎn)生極為深遠(yuǎn)的影響。很多中等職業(yè)院校學(xué)生并沒有認(rèn)識到這一點，有不少的中等職業(yè)院校學(xué)生不喜歡學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)是件辛苦的事情，這是一個認(rèn)識上的誤區(qū)，正是因為認(rèn)識上的誤區(qū)，造成有些人不愿意自己主動去學(xué)習(xí)。甚至有個別的中職學(xué)生認(rèn)為自己在為父母讀書，中職學(xué)生的自主學(xué)習(xí)問題是中等職業(yè)學(xué)校急需解決的問題之一。實踐證明應(yīng)用心理輔導(dǎo)促進(jìn)中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)是一個行之有效的方法，中等職業(yè)學(xué)?？梢酝ㄟ^分析中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識淡薄和自主學(xué)習(xí)能力弱的心理原因來尋找突破口，對他們開展心理輔導(dǎo)，進(jìn)而使中等職業(yè)院校學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提升其適應(yīng)社會發(fā)展自我的能力[1]。

1中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的前期分析

1.1中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析。人們早期普遍認(rèn)為中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較弱，經(jīng)深入研究發(fā)現(xiàn)他們的自主學(xué)習(xí)能力并不是很弱，比如網(wǎng)絡(luò)游戲他們是無師自通，他們學(xué)習(xí)接受社會新事物的能力并不弱，那么人們?yōu)槭裁凑J(rèn)為他們自主學(xué)習(xí)能力弱呢？通過對中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析，得出的結(jié)論是中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動機(jī)水平低，不會設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，自主學(xué)習(xí)策略不足，學(xué)習(xí)過程中缺乏反思和評價，自主學(xué)習(xí)能力還有待提高。1.2中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識淡薄自學(xué)能力弱的原因分析。最主要的原因是看不到希望，缺乏學(xué)習(xí)動力，他們看不到學(xué)習(xí)帶來的既得利益，就是說學(xué)習(xí)再好畢業(yè)有用么？這個問題在他們的腦海里畫問號。他們看不到一個美好的未來和希望，也沒有目標(biāo)。很多同學(xué)不知道為什么要學(xué)習(xí)，沒有驅(qū)動力自然不想學(xué)習(xí)，老師逼著學(xué)還不想學(xué)怎么可能自己主動學(xué)習(xí)呢？1.3需要應(yīng)用心理輔導(dǎo)解決的主要問題。1.3.1喚醒中等職業(yè)院校學(xué)生的求知欲：一個人的求知欲是與生俱來的也是生存的需要。例如：生下來先要學(xué)會吃飯、走路和說話等，如果仔細(xì)觀察你會發(fā)現(xiàn)很多孩子都是充滿好奇心的，他們會模仿大人各種行為幾乎什么都想學(xué)很多東西是無師自通。心理輔導(dǎo)的一個重要任務(wù)就是如何能夠幫助中等職業(yè)院校學(xué)生恢復(fù)兒時的那種超強(qiáng)的求知欲。1.3.2培養(yǎng)中等職業(yè)院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識：目前，很多學(xué)生都處在被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，具體表現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)激勵才好好學(xué)習(xí)，比如說很多家長都在用獎勵的辦法鼓勵孩子學(xué)習(xí)，久而久之孩子會產(chǎn)生一種為家長學(xué)習(xí)的錯誤心理，有了這種心理學(xué)習(xí)就變成了被動的事情了。如何培養(yǎng)中等職業(yè)院校學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的意識，是心理輔導(dǎo)的重要任務(wù)之一。1.3.3提高學(xué)習(xí)能力：懂得如何學(xué)習(xí)比知道學(xué)習(xí)什么更為重要，中等職業(yè)院校學(xué)生在智力上與初中階段的優(yōu)秀生并無多大差別，只是在普通能力方面，如學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法上有待提高。而動機(jī)的激勵、習(xí)慣的培養(yǎng)、方法的掌握都可以通過心理輔導(dǎo)得以實現(xiàn)[2]。因此，應(yīng)用心理輔導(dǎo)促進(jìn)中等職業(yè)院校學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)能力是可行的更是必要的。

2自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略

2.1網(wǎng)絡(luò)、自助心理輔導(dǎo)策略。2.1.1自助式自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：自助式自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的主體既指學(xué)生個體，也指學(xué)生群體。從參與主體數(shù)量的角度看，可以有一對一自助式心理輔導(dǎo)、一對群自助式心理輔導(dǎo)、群對一自助式心理輔導(dǎo)、群對群自助式心理輔導(dǎo)。從參與主體角色的角度看，可以自己輔導(dǎo)自己、他人輔導(dǎo)自己、自己輔導(dǎo)他人。從輔導(dǎo)目的而言，是以促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)為目的的心理輔導(dǎo)活動。自助式自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是以促進(jìn)自主學(xué)習(xí)而自己激勵自己，讓他人幫助自己為了解決自身的學(xué)習(xí)心理困惑而自己調(diào)整自己，為了解決自身的學(xué)習(xí)心理困惑而讓他人幫助自己，為了實現(xiàn)學(xué)生群體的自主學(xué)習(xí)能力的共同提高而學(xué)生教育學(xué)生，為了實現(xiàn)學(xué)生之間的心理互助而學(xué)生輔導(dǎo)學(xué)生的心理輔導(dǎo)模式和策略。2.1.2網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)即在線心理輔導(dǎo)是指通過建立網(wǎng)站、QQ群、微信群等方式利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具和網(wǎng)站的信息傳播功能開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作。網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)突破了心理輔導(dǎo)中時間和空間的限制，實現(xiàn)遠(yuǎn)距離輔導(dǎo)互動，對傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)起到了一定的補(bǔ)充作用。網(wǎng)絡(luò)之所以受到心理輔導(dǎo)的青睞，在于它的某些特性在現(xiàn)實世界中是難以達(dá)到，而又是心理輔導(dǎo)極力追求的，即網(wǎng)絡(luò)的某些特性滿足了心理輔導(dǎo)的要求。這些特性主要有匿名性、自主性、快捷性等[3]。2.1.3網(wǎng)絡(luò)自助自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：網(wǎng)絡(luò)自助自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的具體做法是：①網(wǎng)站論壇的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的來訪學(xué)生可以成立在線自助小組，為了解決共同的問題，利用電子論壇里的公告板、聊天室等分享信息、交流經(jīng)驗、提供社會支持。②通過建立自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)QQ群、微信群的方式開展心理輔導(dǎo)工作。2.1.4自助心理輔導(dǎo)系統(tǒng)：自助自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)系統(tǒng)是指。把大量的自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)信息進(jìn)行整理放進(jìn)系統(tǒng)，發(fā)揮大數(shù)據(jù)的優(yōu)勢，系統(tǒng)內(nèi)容通過顯示器與被輔導(dǎo)者進(jìn)行信息交流。例如系統(tǒng)中的自助課堂通過環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、自我探索、品質(zhì)培養(yǎng)、情緒情感、學(xué)會學(xué)習(xí)、目標(biāo)理想和積極心態(tài)等主題，將心理健康知識通過自助方案的方式呈現(xiàn)出來，學(xué)生可以自行選擇所需掌握的課程，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力[4]。2.2朋輩自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略。朋輩自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指生理年齡和心理年齡相仿并經(jīng)過朋輩心理培訓(xùn)的中職學(xué)校學(xué)生，在專業(yè)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，為有需要幫助的同學(xué)和朋友提供心理幫助的過程。這是從中等職業(yè)院校學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)出發(fā)，發(fā)揮中等職業(yè)院校學(xué)生的主體性，達(dá)到助人自助，最終促進(jìn)中等職業(yè)院校學(xué)生的全面發(fā)展。朋輩心理輔導(dǎo)不同于專業(yè)心理咨詢，它可以在助人的過程中提出自己的想法和建議，在幫助別人的同時自身也會得到提高。2.3發(fā)展性自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略。發(fā)展性自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略是指通過心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自主發(fā)展，學(xué)校教育和自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)最終的目標(biāo)是學(xué)生能夠?qū)W會自我發(fā)展，自主發(fā)展包含了自主學(xué)習(xí)。發(fā)展性心理輔導(dǎo)可以讓學(xué)生形成健康的心理和健康的情緒，健康的情緒和情感體驗對個體的身心健康有促進(jìn)作用，充分發(fā)揮機(jī)體的潛能。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，會碰到許多形形色色的問題，中職學(xué)校通過發(fā)展性心理輔導(dǎo)調(diào)動學(xué)生積極的情緒、情感體驗。相信自己、相信同學(xué)、相信老師，以成功的體驗激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情。2.4利用心理輔導(dǎo)室開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過心理輔導(dǎo)室開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是傳統(tǒng)有效的心理輔導(dǎo)策略，有條件的中等職業(yè)院校應(yīng)當(dāng)建設(shè)較為完善的心理輔導(dǎo)室開展心理輔導(dǎo)工作。在中職的心理輔導(dǎo)室應(yīng)當(dāng)配備適當(dāng)數(shù)量的專業(yè)自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)老師，有針對性地開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

3信息反饋與成果鞏固策略

自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)中最重要的一個環(huán)節(jié)是信息反饋和成果鞏固，在做自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作中輔導(dǎo)效果的反饋和后期跟蹤尤為重要，通過信息反饋總結(jié)經(jīng)驗不斷完善中職學(xué)校的自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作。3.1信息反饋路徑。3.1.3建立檔案跟蹤回訪：建立檔案是心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作的常規(guī)工作，不過多數(shù)中職學(xué)校對心理輔導(dǎo)工作的跟蹤不夠?；卦L工作可以是走訪面談、舉辦座談會、填寫輔導(dǎo)反饋表等形式，其中，最有效的辦法是開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)沙龍，定期舉辦活動，例如接受過自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的學(xué)生每月組織一次活動，大家一起交流心得，組織者對活動中學(xué)生反饋的信息進(jìn)行加工整理[5]。3.1.2調(diào)查問卷：定期向接受過自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，通過問卷調(diào)查的方式進(jìn)行回訪獲得反饋信息和了解輔導(dǎo)效果。3.2輔導(dǎo)成果鞏固策略。自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)成果鞏固的最好辦法就是持續(xù)的做心理輔導(dǎo)，即按照了解發(fā)現(xiàn)問題———分析問題的心理因素--開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)——信息反饋總結(jié)經(jīng)驗———從反饋信息中再發(fā)現(xiàn)問題———再分析心理原因……多次循環(huán)，持續(xù)不斷地開展自主學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)直至學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣學(xué)會自主發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

［1］陳小兵，黃麗蕓.中職學(xué)生自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀調(diào)查與研究［J］.職業(yè)，2016，23（26）：42-43.

［2］鄢建玲.把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生———提升中職生計算機(jī)自主學(xué)習(xí)能力的策略研究［J］.衛(wèi)生職業(yè)教育，2015，33（4）：59-60.

［3］韓陽.大學(xué)生心理輔導(dǎo)需要的調(diào)查與分析［D］.大連：遼寧師范大學(xué)，2005.

［4］孫倩倩.朋輩心理輔導(dǎo)對大學(xué)生全面發(fā)展的作用研究［D］.上海：華東政法大學(xué)，2012.

［5］鄭玉琳.提升中職生數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)能力的教學(xué)研究［D］.長沙：湖南師范大學(xué)，2010.

作者:劉幸福 單位:北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校