導(dǎo)語：終身體育思想下大學(xué)體育教學(xué)改革一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］終身體育思想除了可以有效幫助大學(xué)生強身健體之外，同時還可以讓其學(xué)習(xí)到更多的體育技能與體育知識，它與快樂教育、健康教育、技能教育以及素質(zhì)教育都具有十分緊密的聯(lián)系，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠更好地運用科學(xué)的方式對體育知識加以學(xué)習(xí)，并且將其運用于生活當(dāng)中，以此來適應(yīng)社會的基本發(fā)展。基于此，無論對于高校學(xué)生的成長還是高校體育教學(xué)而言，終身體育思想都屬于不可缺少的主要思想。文章從終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中的基本作用展開研究，對教學(xué)改革模式加以分析與討論。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生；體育教育；終身體育思想；教學(xué)改革

“運動與體育教學(xué)是終身體育的基本內(nèi)容，在運動的過程中不可將其當(dāng)作某人一生中某一個既定時期的短時行為，同時也不可將其作為一類肌肉活動來看待，而使體育活動與其他相關(guān)的文化活動分割開來，將其與社會、現(xiàn)狀、藝術(shù)、道德的活動相結(jié)合，讓它統(tǒng)一實施于終身體育的全部中”。這是保羅•朗格朗（法國著名成人教育學(xué)家）提出的觀點。終身體育思想是以社會歷史為前提，在人們主觀、客觀對體育具有一定需求的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

一、終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中的重要性

就大學(xué)體育教學(xué)來看，終身體育思想的基本目的在于讓學(xué)生除了在學(xué)習(xí)過程中健康科學(xué)地鍛煉，在其完成學(xué)業(yè)、離開校園后還可以形成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣。優(yōu)良體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅能夠有效幫助學(xué)生擁有較為健康的體魄，而且還能夠幫助他們擁有積極、向上的人生態(tài)度與人格。將終身體育思想融入體育教學(xué)中對于大學(xué)體育教學(xué)本身來說也具有十分重要的意義。這是由于終身體育思想在某種程度上彌補了大學(xué)體育教學(xué)體制的不足，促使大學(xué)體育教學(xué)的意義與價值得到一定的提升，從而體現(xiàn)出大學(xué)教學(xué)的基本價值。終身體育思想可以推動學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的鍛煉意識，讓學(xué)生將不健康的生活方式轉(zhuǎn)變過來，并使得人們的壽命得以延長，這也是體育教學(xué)比較有價值的方面。此外，作為比較重要的教育思想，終身體育思想可以幫助院校體育完善其基本的教學(xué)理論體系。這是由于終身體育思想是我國長時間以來體育教學(xué)過程中所總結(jié)出來的經(jīng)驗，而且還是具有我國本土特色的一類體育教學(xué)思想，它促使體育教學(xué)從體育知識教學(xué)向培養(yǎng)體育精神與體育意識方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而實現(xiàn)社會體育與教學(xué)體育的有效連接，這也是我國傳統(tǒng)體育教學(xué)理念中所欠缺的部分?；诖耍K身體育思想正好可以彌補此方面的不足。

二、如何運用終身體育思想對大學(xué)體育教學(xué)實施改革

（一）強調(diào)終身體育思想的重要性與必要性。就大學(xué)體育教學(xué)來說，要想真正采用終身體育思想實施具體的教學(xué)改革，首先要使學(xué)生懂得終身體育思想的必要性以及重要性。在具體的體育教學(xué)過程中以及其他課程教學(xué)中，教師要時刻強調(diào)終身體育的教學(xué)思想。轉(zhuǎn)變觀念需要時間，要想讓學(xué)生真正在短時間內(nèi)完全接受此思想并且將其運用至日常鍛煉與教學(xué)中，耳濡目染是有效的宣傳方式。耳濡是指讓教師與學(xué)生在平常的學(xué)習(xí)與生活中不斷“聽到”終身體育的運動理念，而目染是指加強終身體育這一詞匯在教師與學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中的出現(xiàn)頻率。這兩類宣傳效果的實現(xiàn)離不開院校的支持，學(xué)?？梢赃\用已經(jīng)存在的傳播渠道以及傳播平臺，如宣講會、廣播臺等，或者目前最為時興的信息交流平臺，如校園微博、公眾號等來深化學(xué)生的終身體育觀念，以此來推動學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變。（二）增加院校體育理論課時，使課程內(nèi)容得以充實。根據(jù)高校學(xué)生的心理以及生理特點，與他們多交流，能夠有效幫助學(xué)生形成終身體育意識，這也是最為直接可行的方法。除此之外，高等院校體育理論教材還需要把體育欣賞、身體鍛煉、體質(zhì)評價以及體育衛(wèi)生等方面的知識補充進(jìn)來，以全世界體育的普及情況、競技類體育的關(guān)注度與體育歷史故事等相關(guān)內(nèi)容的探討來激發(fā)學(xué)生的興趣?；诖耍归_體育理論知識的教學(xué)活動需要從三個方面進(jìn)行：首先，在體育課程體系中增加理論課課時。當(dāng)前，大部分高等院校的體育教學(xué)在體育理論課的安排上十分欠缺，因此應(yīng)增加相應(yīng)的課時。其次，在體育課程中必須融入終身體育的鍛煉觀念。如今高等院校的1．5小時實踐體育課中，語言交流的機會通常為組織管理、錯誤糾正以及示范講解等方面，為此，在展開具體教學(xué)的過程中可以適當(dāng)?shù)卦黾庸膭?、表揚、提升學(xué)生興趣等方面的內(nèi)容，可以更好地幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉習(xí)慣與意識。最后，設(shè)置相關(guān)的理論課考試。考試的具體內(nèi)容可以選擇獨立鍛煉身體的基本方法、專項理論知識、終身體育認(rèn)識類以及裁判知識類考題，將此成績歸入學(xué)期的體育成績中，能推動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。（三）促進(jìn)大學(xué)生掌握相關(guān)的體育知識與鍛煉技巧。大學(xué)體育鍛煉的項目正以多元化的狀態(tài)呈現(xiàn)出來，有部分體育項目對于技巧方面具有較高的要求，為此，學(xué)生如若未完全掌握相關(guān)的體育知識以及鍛煉技巧，他們在活動時極有可能誤傷自己，并且會因為害怕受傷而放棄對此項運動的訓(xùn)練，這與終身體育的基本思想是不相符的。基于此，在大學(xué)體育教學(xué)的改革過程中，體育教師需要強調(diào)對大學(xué)生體育知識與體育鍛煉技巧的培訓(xùn)，只有學(xué)生基本掌握了體育知識與鍛煉技巧后，他們才可以針對具體的情況選擇更加合適的運動方式來實施具體的運動，同時，學(xué)生在確保自身安全的基礎(chǔ)上才能放心大膽地進(jìn)行訓(xùn)練。據(jù)有關(guān)研究表明，在我國，有少數(shù)院校在實施體育教學(xué)的過程中以“形式教學(xué)”來敷衍上級領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)生，只讓學(xué)生掌握基本的“形”，并沒有真正讓學(xué)生了解到體育運動的內(nèi)在知識，這也是當(dāng)前需要解決的一個重要問題。（四）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣。終身體育除了是一種思想外，同時它也是一種習(xí)慣，只有在學(xué)生將其當(dāng)成一種習(xí)慣時，終身體育才能夠在他們的人生中保留下來。為了使此目的得到實現(xiàn)，體育教師需要在具體的教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育鍛煉成為生活中不可分割的一部分?？梢酝ㄟ^相關(guān)的體育活動以及組織體育運動來完成此目標(biāo)。比如，對于剛進(jìn)入校園的學(xué)生，教師可以適當(dāng)?shù)亟M織晨跑運動，這在一定程度上不僅有效培養(yǎng)了學(xué)生的體育意志，而且更鍛煉了他們的運動習(xí)慣，此項運動無論對哪位學(xué)生來說都是比較適合的，也是一類高回報、低成本的優(yōu)質(zhì)運動，值得推廣。（五）在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合能力。在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中，體育綜合能力是其中的前提條件，它通常指的是學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力、體育創(chuàng)造能力以及自我鍛煉能力。首先，體育學(xué)習(xí)能力。是指學(xué)生掌握體育技能、知識以及技術(shù)的一類本領(lǐng)?？梢耘c教材相結(jié)合，通過一些典型整合為體育價值觀的教育，以此來推動學(xué)生終身體育思想的形成。并且懂得人體與體育之間的關(guān)系，這在一定程度上能夠更好地在體育鍛煉的基礎(chǔ)上提升其基本體能。其次，體育創(chuàng)造能力。學(xué)生對已經(jīng)具備的體育技術(shù)、知識進(jìn)行創(chuàng)造性地運用，教師在課程上可以創(chuàng)造相應(yīng)的環(huán)境，以此來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。比如，經(jīng)過教師的指導(dǎo)提示讓學(xué)生通過自己的想象使動作得以完成。同時，學(xué)生還可以自行創(chuàng)編相關(guān)的體操，制定自我鍛煉計劃等，使學(xué)生的主觀能動性得到發(fā)揮，并提升學(xué)生的創(chuàng)造力。最后，自我鍛煉能力。它主要指的是學(xué)生將學(xué)到的體育技能與知識進(jìn)行完美的結(jié)合，并讓其在自身條件以及客觀環(huán)境下得到自然的運用，最終形成自主獨立的鍛煉能力，同時也是一種自評、自學(xué)與自練的好方法。終身體育意識的形成除了能夠影響到學(xué)生的身體情況，同時也能影響學(xué)生的生活狀態(tài)，為此，大學(xué)體育教師需要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)期間養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，同時還需要掌握更多的體育知識與鍛煉技巧，使學(xué)生在終身體育思想指導(dǎo)下健康成長。

作者:楊楊 單位:黃淮學(xué)院體育學(xué)院