導(dǎo)語：中職學(xué)校體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練探討一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，不僅有利于改善當(dāng)前中職體育教學(xué)中的弊端，而且有助于中職體育教學(xué)進(jìn)行更為深入的改革。因此，中職體育教師在教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)積極改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和方式，不斷探索新的教學(xué)手段，并在激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣以及提高學(xué)生體育活動(dòng)參與度的基礎(chǔ)上，使拓展訓(xùn)練更好地融入在體育教學(xué)中，進(jìn)而提高中職體育教學(xué)成效。

一、在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的必要性

（一）有利于拓展中職體育教學(xué)的內(nèi)容。在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)中，其教學(xué)內(nèi)容的展開基本都是根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)備進(jìn)行體育教學(xué)的，且體育活動(dòng)項(xiàng)目也是千篇一律的，諸如跑步、籃球、跳繩等，總之，由于所展開的體育活動(dòng)內(nèi)容單一且次數(shù)少，因而在實(shí)際的中職體育教學(xué)中，學(xué)生參與教學(xué)的熱情與積極性并不高，從而導(dǎo)致中職體育教學(xué)效果不佳?！鶑埲鸾鸫送猓谝酝捏w育教學(xué)中，教師經(jīng)常采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式展開教學(xué)，也就是說，學(xué)生的活動(dòng)行為完全是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行，這就影響了學(xué)生在學(xué)習(xí)以及課堂上的主體地位，進(jìn)而使得學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和積極性降低，因此，學(xué)生不能很好地參與到體育教學(xué)中來，學(xué)生的體育素質(zhì)也就不高。針對這種情況，在中職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，不僅可以有效的豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，同時(shí)有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和積極性，為學(xué)生的體育訓(xùn)練提供更多的選擇，有助于促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。（二）有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“興趣是最好的老師?！币虼耍新汅w育教師要想提高體育教學(xué)的效果和質(zhì)量，首先就好激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段。教師在教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)積極拓展學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情以及體育活動(dòng)的參與度。為了更好地發(fā)揮拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的積極作用，中職體育教師在教學(xué)的過程中需要改變其傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和模式，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，并在結(jié)合教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上展開體育教學(xué)?？傊?，中職體育教師在教學(xué)的過程中要注意培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，因?yàn)橹挥羞@樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高，學(xué)生才能在體育活動(dòng)的過程中真正的獲得樂趣與收獲，從而提高其體育素質(zhì)。

二、在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的具體策略

（一）對中職體育教師進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)。中職體育課程要想在體育教學(xué)的過程中有效融入拓展訓(xùn)練，其教師在有關(guān)拓展訓(xùn)練方面的專業(yè)性就需要加以提高。也就是說，中職體育教師只有具備一定的教學(xué)開發(fā)能力、設(shè)計(jì)能力以及體育活動(dòng)的組織能力時(shí)，才能有效地發(fā)揮拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的優(yōu)勢。對此，可以從兩個(gè)方面加以入手：首先，從中職學(xué)校的角度來說，學(xué)?？梢愿鶕?jù)自己的教學(xué)情況，組建一批專業(yè)性的拓展訓(xùn)練教師團(tuán)隊(duì)，或者定期對體育教師進(jìn)行與拓展訓(xùn)練相關(guān)的培訓(xùn)，如組織集訓(xùn)、開展交流會(huì)等。其次，從中職體育教師的角度來說，教師應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)和吸收相關(guān)的訓(xùn)練知識，并將其運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)中，同時(shí)，教師也要根據(jù)教學(xué)效果以及學(xué)生的情況進(jìn)行合理的調(diào)整，以保證拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的順利實(shí)施。（二）豐富中職體育活動(dòng)內(nèi)容，融入拓展訓(xùn)練。之所以在中職學(xué)校開設(shè)體育課程，其目的主要還是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。但是就目前中職學(xué)校學(xué)生實(shí)際情況而言，由于當(dāng)前就業(yè)形勢的嚴(yán)峻性，因而學(xué)生將大量的時(shí)間和精力都放在文化課、技能課的學(xué)習(xí)上，這在一定程度上導(dǎo)致學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣不高，從而影響到學(xué)生身體的鍛練。而學(xué)生體育活動(dòng)參與度不高的原因，除了與當(dāng)前中職學(xué)校現(xiàn)有的體育教學(xué)設(shè)備不足以及場地有限有關(guān)，還與教師教學(xué)模式以及方式的單一有關(guān)，正是由于枯燥的教學(xué)氛圍，使得學(xué)生對體育活動(dòng)產(chǎn)生厭煩心理。在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可以有效的豐富教學(xué)內(nèi)容以及創(chuàng)新教學(xué)方式，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，促使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育教學(xué)中，提高其身體素質(zhì)。例如，在進(jìn)行“障礙取水”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教師可以在學(xué)生的腰間綁上一塊海綿，然后再由另外一名學(xué)生將海綿進(jìn)行吸水，綁上海綿的學(xué)生需要經(jīng)過獨(dú)木橋、爬網(wǎng)以及攀上平臺(tái)等多個(gè)環(huán)節(jié)，將海綿中的水運(yùn)到平臺(tái)上的容器內(nèi)，每4人一組進(jìn)行比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪個(gè)小組容器中的水最多即為勝利。借助這種拓展訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生在快跑運(yùn)水的過程中可以鍛練學(xué)生身體的各個(gè)部位，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。（三）合理選擇拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)化拓展訓(xùn)練的融入。中職體育教師在將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中時(shí)，應(yīng)當(dāng)重視對拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇以及設(shè)計(jì)，通過對其訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行合理適當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)以及調(diào)整，可以優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容，進(jìn)而在調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，促進(jìn)中職體育課堂教學(xué)的高效展開。需要注意的是，教師在選擇拓展訓(xùn)練的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)將訓(xùn)練的目的放在對學(xué)生自我能力的培養(yǎng)以及開發(fā)學(xué)生體育潛能的方向上，這樣通過拓展訓(xùn)練，不僅有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展，而且也有助于學(xué)生在訓(xùn)練的過程中培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識及其協(xié)作能力。教師在組織拓展訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極展開戶外訓(xùn)練，如“翻越求生墻”、“孤島求生”、“巨人梯”等。例如，在進(jìn)行“翻越求生墻”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教師可以事先準(zhǔn)備一堵高為4米的墻，活動(dòng)規(guī)則是學(xué)生要是在不借助任何工具的前提下翻過這面墻即為逃生成功，這時(shí)教師可以鼓勵(lì)學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行嘗試翻墻，在多個(gè)學(xué)生都失敗之后，教師可以有意識的引導(dǎo)學(xué)生采用“人梯”的方法再次嘗試，這樣學(xué)生經(jīng)過多次的嘗試與合作之后，全部都成功的翻過求生墻。這時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生談一談翻墻成功的原因有哪些，從而讓學(xué)生意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)而培養(yǎng)其良好的團(tuán)隊(duì)精神?？傊?，借助拓展訓(xùn)練，不僅起到了鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)以及完成體育教學(xué)目標(biāo)的作用，而且也讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中提高其自我能力，如協(xié)助能力、溝通能力等，進(jìn)而促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。（四）采用實(shí)踐性課堂教學(xué)方式，深化拓展訓(xùn)練的應(yīng)用。中職體育教師在對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行選擇時(shí)應(yīng)當(dāng)結(jié)合具體的室內(nèi)外教學(xué)環(huán)境，借助模擬情境以及情景體驗(yàn)的方式進(jìn)行體育教學(xué)。同時(shí)，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以加入一些如模仿、交流等形式的實(shí)踐環(huán)節(jié)。教師可以先組織學(xué)生在室內(nèi)就某一拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行討論，然后再進(jìn)行戶外實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到中職體育教學(xué)的目的。需要注意的是，體育教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮到學(xué)生的心理需求，這是因?yàn)樵撃挲g段的學(xué)生身心發(fā)育還不夠健全，其心理很容易受到影響，當(dāng)學(xué)生被一些消極因素困擾時(shí)，反映在學(xué)習(xí)上就是學(xué)生的學(xué)習(xí)效率不高，因此，為了提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，教師在展開拓展訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教學(xué)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，這樣既照顧到了每位學(xué)生的情況，又使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中都有所收獲。例如，在進(jìn)行“浮桶架橋”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教師可以在水上利用木桶搭建一座浮橋，然后讓學(xué)生從橋的一端走到另一端，學(xué)生在走浮橋時(shí)不能落水，且須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)才算通過。當(dāng)然教師在教學(xué)時(shí)可以先為學(xué)生做一次示范，以便讓學(xué)生知道這浮橋是能走人的，然后再讓學(xué)生一個(gè)個(gè)接連上浮橋。在這個(gè)過程中不可避免的會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生由于害怕、緊張等心理原因?qū)е滦袆?dòng)的失敗。這時(shí)，教師需要針對學(xué)生的實(shí)際情況對其進(jìn)行講解，并積極引導(dǎo)學(xué)生克服內(nèi)心的恐懼，進(jìn)而使其順利地通過浮橋。總之，中職體育教學(xué)作為體育體系中的一部分，其對于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要作用，教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該積極關(guān)注對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這也是中職體育教學(xué)成果的體現(xiàn)。

三、結(jié)束語

在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練對于體育教學(xué)的發(fā)展具有重要意義。中職體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中要積極引入拓展訓(xùn)練。為了促進(jìn)中職體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的有效融合，發(fā)揮其在教學(xué)中的最大優(yōu)勢，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)的過程中持續(xù)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)、努力豐富中職體育活動(dòng)內(nèi)容、合理選擇拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容以及采用實(shí)踐性課堂教學(xué)方式等。

作者: 張瑞金 單位:福建省晉江職業(yè)中專學(xué)校