導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球的所有技巧教學(xué)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、創(chuàng)設(shè)合理的教學(xué)情境

眾所周知，情境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)習(xí)而言具有重要的意義。學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，才會(huì)有主動(dòng)性。由于小學(xué)生心智發(fā)育尚不健全，注意力相對(duì)而言并不集中。所以要想順利地開(kāi)展體育籃球課程的教育，在小學(xué)體育課堂創(chuàng)設(shè)有利于開(kāi)展游戲教學(xué)的教學(xué)情境，從而讓學(xué)生在游戲當(dāng)中學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)非常好的方法。游戲教學(xué)法的好處在于可以引起學(xué)生的注意力，激發(fā)他們對(duì)于體育的興趣，提高主動(dòng)性，從而可以讓他們集中注意力到體育的課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中。同時(shí)，從游戲的角度來(lái)看，體育課上開(kāi)展的游戲本身就是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，游戲本身具有一定的邏輯性，將這樣的邏輯性應(yīng)用到小學(xué)體育的課堂教學(xué)當(dāng)中，可以幫助學(xué)生提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在小學(xué)體育課堂開(kāi)展籃球教學(xué)的時(shí)候，教師可以根據(jù)自己所教授學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)設(shè)計(jì)游戲。比如可以組織“籃球接力賽”的游戲，這一游戲的活動(dòng)方式在于通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，將學(xué)生分成兩個(gè)人數(shù)相等的小組，然后站成人與人之間間隔為一米的縱隊(duì)，之后站在隊(duì)伍的一名學(xué)生開(kāi)始持球運(yùn)球，以縱隊(duì)的同學(xué)為樁，進(jìn)行s形的運(yùn)球，在運(yùn)球到隊(duì)尾之后，再由此時(shí)隊(duì)伍最后一名同學(xué)進(jìn)行運(yùn)球。如此往復(fù)，直到所有的同學(xué)都完成這一游戲，然后比較兩個(gè)小組的運(yùn)球速度。通過(guò)創(chuàng)設(shè)這樣有利于游戲教學(xué)的情景，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于籃球的熟悉程度，鍛煉他們的運(yùn)球速度，同時(shí)還可以培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感和他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、適當(dāng)改變籃球競(jìng)賽規(guī)則

因?yàn)樾W(xué)體育的籃球教學(xué)是面對(duì)整個(gè)學(xué)生團(tuán)體的，因此它又屬于是一種普及性的教學(xué)內(nèi)容。但是，不同的學(xué)生之間身體素質(zhì)存在著很大的差異，所以教師在籃球教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)關(guān)注所有的學(xué)生。小學(xué)生因?yàn)樯砀呋蛘唧w力的因素有的時(shí)候不能很好地投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候教師就可以通過(guò)游戲教學(xué)策略，適當(dāng)?shù)馗淖冇螒蚪虒W(xué)的規(guī)則，從而讓全部學(xué)生都能參與進(jìn)去，讓所有學(xué)生都能夠獲得參與籃球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)的情感體驗(yàn)。例如在教學(xué)時(shí)，教師可以要求籃球的進(jìn)攻方至少三人觸球才可投籃。由于學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球技巧差別很大，因此我們經(jīng)常會(huì)在籃球場(chǎng)上見(jiàn)到所謂的“獨(dú)狼”，也就是某一個(gè)球隊(duì)當(dāng)中因?yàn)橐粋€(gè)隊(duì)員身體素質(zhì)和籃球技術(shù)非常強(qiáng)，所以在進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)的時(shí)候往往依靠一個(gè)人的單打獨(dú)斗，在比賽過(guò)程中缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這樣雖然可以贏得比賽，但這是對(duì)于團(tuán)隊(duì)籃球這一理念的背離，對(duì)于場(chǎng)上其他同學(xué)而言是一種傷害。所以說(shuō)當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)這種情況的時(shí)候，要制定一項(xiàng)特殊的規(guī)則，即進(jìn)攻方至少要三人觸球之后才可投籃。通過(guò)這項(xiàng)規(guī)則的制定將籃球由一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)游戲，從而可以讓更多的同學(xué)參與其中，以此來(lái)提高學(xué)生的參與度，使更多學(xué)生的籃球技巧得到鍛煉，進(jìn)而提高中學(xué)體育籃球教學(xué)的水平，以達(dá)到籃球教學(xué)的目的。

三、游戲因時(shí)因地做出變化

篇2

關(guān)鍵詞：高?；@球教學(xué)；存在問(wèn)題；改善對(duì)策

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本課題選取西南民族大學(xué)、四川師范大學(xué)、成都大學(xué)、西華大學(xué)、成都信息工程大學(xué)等成都市高校為調(diào)查對(duì)象。

1.2文獻(xiàn)資料法

本文主要通過(guò)收集與高?；@球教學(xué)問(wèn)題的文獻(xiàn)資料以進(jìn)行總結(jié)、比較和分析，掌握現(xiàn)代高?；@球教學(xué)所存在的問(wèn)題。

1.3訪談法

本文通過(guò)找本校相關(guān)籃球老師進(jìn)行咨詢，找學(xué)生詢問(wèn)籃球課堂所獲所感進(jìn)行比較、分析和總結(jié)掌握所收集到資料的基本情況和核心思想進(jìn)行研究。

1.4問(wèn)卷調(diào)查法

本次問(wèn)卷共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷500份，其中男女生各250份?；厥諉?wèn)卷483份，回收率98.3%。其中無(wú)效問(wèn)卷23份，有效問(wèn)卷460份，問(wèn)卷的有效率為92%。

2分析與討論

2.1籃球課題教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1.2教學(xué)內(nèi)容不合理，教學(xué)手段單一

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)西南民族大學(xué)、成都大學(xué)、西華大學(xué)、四川師范大學(xué)等高校籃球教學(xué)存在大量問(wèn)題。通過(guò)比對(duì)成都市高校教師教學(xué)情況得出我國(guó)很多高校在籃球教學(xué)內(nèi)容都是從兩個(gè)極端發(fā)展。一是過(guò)于“放任自由”：教師在課堂上僅要求同學(xué)們集合，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，其他時(shí)間都留給學(xué)生自由練習(xí)，沒(méi)有或很少授予學(xué)生實(shí)戰(zhàn)技巧。二是過(guò)于重視技能的傳授與練習(xí)，在此種情況下，教師過(guò)于注重技能的傳授，忽略了學(xué)生的主體性地位，學(xué)生在課堂上只能是被動(dòng)的接受教師的指導(dǎo)和安排，一堂課下來(lái)，學(xué)生與教師都身心疲憊，消減了學(xué)生對(duì)籃球的熱愛(ài)度

2.1.2實(shí)踐與理論脫節(jié)

表1理論課設(shè)置情況調(diào)查表

理論來(lái)源于實(shí)踐，也指導(dǎo)著實(shí)踐，而實(shí)踐又是檢驗(yàn)理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以理論與實(shí)踐是相輔相成的。但是在西南民族大學(xué)、西華大學(xué)、成都大學(xué)等四川省高?；@球教學(xué)中，很多學(xué)生認(rèn)為體育課就是“玩耍課”。沒(méi)有認(rèn)識(shí)到理論在籃球教學(xué)中的重要性。所以有的學(xué)生可能很熟悉籃球戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)技巧，但是對(duì)這些內(nèi)容的理論性理解卻相當(dāng)缺乏。在這種缺乏理論指導(dǎo)的情況下，很多學(xué)生學(xué)了一學(xué)期或是一年的籃球，但是卻不知道學(xué)了些什么，不知道為什么要學(xué)這些，只是因?yàn)樽约旱膼?ài)好或是對(duì)NBA的崇拜進(jìn)行練習(xí)。

2.1.3評(píng)價(jià)體系缺乏科學(xué)性

目前通過(guò)訪問(wèn)成都信息工程大學(xué)、四川師范大學(xué)、成都大學(xué)等高校教師發(fā)現(xiàn)四川省高?；@球教學(xué)的評(píng)價(jià)考核內(nèi)容存在缺失，很多教師都較為重視對(duì)技術(shù)的考核，比如對(duì)投籃、運(yùn)球等技術(shù)進(jìn)行考核，規(guī)定在多少時(shí)間內(nèi)要投籃多少，或者是規(guī)定投籃的命中率。所以有的學(xué)生為了能夠通過(guò)考核，就花大量的時(shí)間來(lái)練習(xí)這些并無(wú)多大實(shí)際用處的技術(shù)，造成了一種“應(yīng)試”式的學(xué)習(xí)。

2.2提高籃球教學(xué)的對(duì)策

2.2.1根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組

由于學(xué)生們個(gè)體差異的存在以及對(duì)籃球熱愛(ài)程度的不同，不同學(xué)生對(duì)籃球有著不同的認(rèn)識(shí)，有著不同的技巧能力。作為教師，應(yīng)該兼顧所有同學(xué)，根據(jù)同學(xué)們的不同情況，進(jìn)行分組教學(xué)，特別是在教授了技巧之后。大家一起努力克服教學(xué)中的困難，對(duì)于一些“學(xué)困生”，教師和同學(xué)們都應(yīng)給以更多的關(guān)懷和幫助，以求所有學(xué)共同進(jìn)步。

2.2.2注重理論指導(dǎo)與實(shí)踐訓(xùn)練的結(jié)合

理論來(lái)源于實(shí)踐并反過(guò)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，而實(shí)踐又是檢驗(yàn)理論是否正確的唯一標(biāo)準(zhǔn)，二者相輔相成，相依相靠。因此，在教學(xué)中，教師不只是要傳授籃球技能給學(xué)生，還要給學(xué)生灌輸一些戰(zhàn)略性的理念，加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)和把握更加全面，以幫助更加明確學(xué)習(xí)中的訓(xùn)練目標(biāo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

2.2_3采用多種評(píng)價(jià)方式

評(píng)價(jià)方式的單一性及不合理性導(dǎo)致了學(xué)生在認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的訓(xùn)練方向有所偏差。實(shí)際考核評(píng)價(jià)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生們的具體情況，科學(xué)制定合理的“參照標(biāo)準(zhǔn)”，以讓學(xué)生們更好的發(fā)展自身的特長(zhǎng)，也有利于學(xué)生全面的發(fā)展。真正貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3結(jié)論建議

3.1結(jié)論

大學(xué)體育是學(xué)生接受體育教育走向社會(huì)的最后階段，以籃球?yàn)檩d體，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，高?；@球教學(xué)肩負(fù)著學(xué)生身體素質(zhì)的重任引導(dǎo)、開(kāi)發(fā)學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身進(jìn)行體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

篇3

關(guān)鍵詞：三人制；籃球技戰(zhàn)術(shù)；業(yè)余；

籃球是一種高技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既需要較高的團(tuán)隊(duì)合作氛圍，也需要較高的技術(shù)中心指導(dǎo)，一個(gè)好的籃球技戰(zhàn)術(shù)可以給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)巨大的優(yōu)勢(shì)。因此在籃球教學(xué)中，老師需要在加強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員身體素質(zhì)的同時(shí)也加強(qiáng)籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，這些都能給團(tuán)隊(duì)加分。三人制籃球是一種十分簡(jiǎn)易的競(jìng)技，其中進(jìn)攻的籃球戰(zhàn)技術(shù)也十分的適用，且容易被學(xué)員接受。所以，教師可以通過(guò)三人制籃球的進(jìn)攻戰(zhàn)技訓(xùn)練籃球隊(duì)員，這起了十分有效的作用。

1 三人制籃球進(jìn)攻教學(xué)的特點(diǎn)

1.1 三人制籃球發(fā)展

三人制籃球是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，從美職籃（NBA）到中職籃（CBA），五人制的籃球都是華麗的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，不僅擁有較大的比賽場(chǎng)地，還具有較高的技術(shù)水平，由于五人制籃球的普及，國(guó)民掀起了一場(chǎng)全民籃球的熱風(fēng)。然而對(duì)于大多數(shù)的喜好籃球的人而言，籃球設(shè)施和環(huán)境大小是有限的，業(yè)余愛(ài)好者的技術(shù)水平和身體素質(zhì)也較差，人們無(wú)法在一個(gè)全場(chǎng)的范圍打完整場(chǎng)的比賽。在業(yè)余的時(shí)間中，籃球愛(ài)好者們就提出了三人制籃球比賽方式，不僅方便召集隊(duì)友，而且可以有效地減低難度，這種三人制籃球比賽在學(xué)校最為流行，并在廣大的沒(méi)有很多時(shí)間的學(xué)生中掀起了一股籃球熱潮，為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和身心健康發(fā)展提供了鍛煉的平臺(tái)。

1.2 三人制藍(lán)旗的特點(diǎn)

三人制籃球相對(duì)于一般的體育項(xiàng)目，主要具有如下幾種特點(diǎn)。第一，三人制籃球和五人制籃球在價(jià)值取向方面有著很大的區(qū)別。五人制的籃球主要注重的是運(yùn)動(dòng)者之間的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)較量，具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，然而三人制籃球更注重的是娛樂(lè)模式的籃球，由于三人制籃球隊(duì)員一般是路人，所以它的隊(duì)員十分參差不齊，其具有較強(qiáng)的觀賞性，很大程度的強(qiáng)調(diào)了某一些個(gè)人的進(jìn)攻戰(zhàn)技，能夠吸引更多的人員參與其中。第二，三人制籃球相對(duì)于五人制籃球更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體，在三人制籃球中，個(gè)人的能力可以較為突出的展現(xiàn)在觀眾面前，通過(guò)個(gè)人的技術(shù)能力的突破或者進(jìn)攻技巧的指揮，運(yùn)動(dòng)者能夠很好的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走向勝利，這樣可以讓其更具有英雄精神，相對(duì)于職業(yè)籃球比賽的團(tuán)體性，學(xué)生們更愛(ài)好這種業(yè)余的三人籃球，并能在其中學(xué)到很多的技巧。第三，三人制籃球的適用群體更大，三人制籃球沒(méi)有年齡，性別，身體高度等因素的限制，只要籃球愛(ài)好者都可以加入其中，這樣不僅可以讓更多的人參與到籃球競(jìng)技中，而且可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的體質(zhì)和自信心。第四，三人制籃球的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和設(shè)備需要較低，如前文所述的，三人制籃球只要半個(gè)場(chǎng)地，既可以降低經(jīng)費(fèi)需要，也可以改善籃球愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，更加適用于學(xué)生群體，在小場(chǎng)地中，籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)更加突出。

1.3 三人制籃球可以豐富籃球的內(nèi)涵

三人制籃球雖然已經(jīng)十分流行，但是大多數(shù)的籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，很多的體育教師都會(huì)把三人制籃球當(dāng)成五人制籃球比賽的簡(jiǎn)化版，殊不知在學(xué)生團(tuán)體中，三人制的籃球比五人制籃球更加普遍和”正規(guī)“。教師所講述的仍然是傳統(tǒng)的五人制的籃球規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，很多的學(xué)生所了解的籃球規(guī)則和技術(shù)都是屬于三人制籃球的，教師的指導(dǎo)無(wú)法滿足學(xué)生們的需求，這會(huì)使得課堂十分的無(wú)趣。由于教學(xué)場(chǎng)地和時(shí)間的限制，在籃球課上進(jìn)行五人制籃球比賽會(huì)大大的降低學(xué)生的興趣和積極性，也讓運(yùn)動(dòng)效率大幅度降低，教師對(duì)學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)會(huì)讓學(xué)生學(xué)而無(wú)用，無(wú)法在三人制籃球中使用，因此三人制籃球卻可以豐富籃球的內(nèi)涵，讓更多的人參與到籃球競(jìng)技中，學(xué)生們可以更加積極性的學(xué)習(xí)三人制的籃球技巧，組織籃球比賽，讓籃球的定義更加廣泛和深刻。

2 “三人制”籃球的進(jìn)攻技戰(zhàn)的應(yīng)用

2.1 豐富了籃球教學(xué)的內(nèi)容

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，籃球教師必須對(duì)學(xué)生在很多方面都進(jìn)行全面的指導(dǎo)，傳統(tǒng)五人制籃球?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗技巧的知識(shí)的要求都十分的高，教師經(jīng)常要對(duì)某一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的指導(dǎo)和糾錯(cuò)，讓學(xué)生在枯燥的環(huán)境中不斷地訓(xùn)練，這種情況讓籃球教學(xué)缺乏了趣味性，很大程度上使得學(xué)生厭倦籃球訓(xùn)練，也無(wú)法在教學(xué)課時(shí)內(nèi)完成對(duì)學(xué)生的全方面指導(dǎo)。在籃球考核方面，教師只是對(duì)學(xué)生的投籃進(jìn)行考核，但是三人制籃球模式中，運(yùn)球和籃板都十分的重要，這些內(nèi)容表現(xiàn)較好的學(xué)生卻沒(méi)有得到應(yīng)有的公平對(duì)待，這讓籃球內(nèi)容局限在投籃方面。首先，三人制籃球簡(jiǎn)化了五人制籃球的模式，取消了固定的位置，讓所有的籃球運(yùn)動(dòng)員都成了自由人，可以在遵守規(guī)則的前提下展現(xiàn)個(gè)人實(shí)力，充分的提高了學(xué)生的各方面的素質(zhì)。其次，籃球教學(xué)中加入三人制的進(jìn)攻技戰(zhàn)教學(xué)可以有效地提高學(xué)生的積極性，改善以往籃球考核制度的不全面性，加入籃板考核和運(yùn)球考核，這些鼓勵(lì)了學(xué)生在上籃球教學(xué)時(shí)充分的將全身心投入到籃球中。最后，三人制籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)在教學(xué)中可以穿插到實(shí)訓(xùn)中，實(shí)現(xiàn)真正的邊學(xué)邊練，避免光會(huì)理論知識(shí)卻無(wú)法實(shí)踐的問(wèn)題，體現(xiàn)了以人為本的思想，充分考慮到了學(xué)生的個(gè)性要求，改善了籃球教學(xué)內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)了理論和實(shí)踐結(jié)合教學(xué)的模式。

2.2 三人制籃球提高了學(xué)生的規(guī)則性

在籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生可以當(dāng)裁判員和副裁判員，在一場(chǎng)比賽之后，換完成運(yùn)動(dòng)的人當(dāng)裁判員，這樣不僅可以促進(jìn)學(xué)生更快的學(xué)會(huì)籃球規(guī)則，而且可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的個(gè)人素質(zhì)。在很多的籃球訓(xùn)練中，因?yàn)閷W(xué)生的動(dòng)作幅度過(guò)大導(dǎo)致別人受傷的事情屢見(jiàn)不見(jiàn)，這都是由于這些學(xué)生對(duì)于規(guī)則不明確。在籃球教學(xué)中加入三人制籃球技巧和規(guī)則的普及，鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)裁判，這些都可以有效地提高學(xué)生的個(gè)人能力和全面素質(zhì)。所以，學(xué)校應(yīng)該大量鼓勵(lì)在教學(xué)中和教學(xué)之外當(dāng)任裁判和副裁判員的工作，在三人制籃球的普及下，這種工作大幅度的普及，需要更多的人加入其中，三人制籃球可以有效地提高學(xué)生的規(guī)則性。

2.3 三人制籃球在女籃中的普及

在傳統(tǒng)的五人制籃球中，由于女生愛(ài)好和人數(shù)的關(guān)系，比賽幾乎相當(dāng)于虛設(shè)，沒(méi)有意義。而隨著三人制籃球的普及，女生參與到三人制籃球的熱情也大幅度的提高，這種籃球比賽對(duì)女生而言，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，人數(shù)要求小，規(guī)則簡(jiǎn)單，動(dòng)作要求也不高，女生可以在籃球技教學(xué)中學(xué)習(xí)更多的籃球技巧，并在三人制中得到充分的訓(xùn)練，為女生普及籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)打下牢實(shí)的基礎(chǔ)。此外，由于女生對(duì)技巧的天賦，籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)能在女籃中充分的體現(xiàn)，這種華麗的技巧籃球也可以更人們帶來(lái)更多的娛樂(lè)性，改善人們對(duì)于籃球的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。三人制籃球的普及不僅讓女生能夠在籃球中獲得娛樂(lè)，還可以提供男女混合比賽的平臺(tái)，普及不僅是學(xué)生的大眾運(yùn)動(dòng)，改善大家的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，提高國(guó)民的身體素質(zhì)。

3 結(jié)束語(yǔ)

在籃球教學(xué)中，三人制籃球是五人制籃球的一種簡(jiǎn)化版本，也是一種優(yōu)化的自適應(yīng)版本。可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)較好的鍛煉的習(xí)慣。三人制籃球不僅易于組織，占有的場(chǎng)地范圍小，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，而且有效地降低了運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求，可以吸引更多的學(xué)生和青少年，提高了青少年的整體鍛煉習(xí)慣。因此，籃球教學(xué)中，需要加大對(duì)三人制籃球的宣傳力度，同時(shí)在增加校園籃球設(shè)施的同時(shí)，也給學(xué)生提供一種三人制籃球的平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生們互相交流籃球技戰(zhàn)，改善籃球愛(ài)好者的籃球水平，讓學(xué)生團(tuán)體能夠快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

[1]張帆.芻議籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中“三人制”籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用[J].華章，2014（19）.

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作者簡(jiǎn)介：

篇4

關(guān)鍵詞：高中體育；籃球教學(xué)；快樂(lè)體育

“快樂(lè)體育”是學(xué)生在輕松的環(huán)境下，通過(guò)體育老師的指導(dǎo)，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性及創(chuàng)造性，把運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣作為目的來(lái)進(jìn)行自覺(jué)學(xué)習(xí)的體育形式?；@球教學(xué)過(guò)程中所主張的“快樂(lè)體育”是以育人為根本出發(fā)點(diǎn)，以情感教學(xué)為切入點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的身體和人格進(jìn)行全面的教育，把情感和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，共同作為教育教學(xué)目標(biāo)的有效手段，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，更有利于培養(yǎng)高中學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目的熱愛(ài)和滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)的欲望，更有利于塑造學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力和健全的人格。

因此，在高中籃球的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中必須滲透“快樂(lè)體育”的理念。要把“快樂(lè)體育”實(shí)施在籃球教學(xué)中，就要結(jié)合“快樂(lè)體育”的特點(diǎn)、教學(xué)原則和方法，精選教材，突出其 “快樂(lè)體育”的特點(diǎn)，合理安排教學(xué)，讓高中學(xué)生真正學(xué)以致用，樂(lè)在其中。

一、教材要與實(shí)際相結(jié)合

一直以來(lái)，高中籃球教學(xué)的目的是使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、技能，增進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，發(fā)展其個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生“終生體育”的理念。而在高中籃球教學(xué)過(guò)程中，存在著教學(xué)目標(biāo)單一、教學(xué)體系復(fù)雜等問(wèn)題，且籃球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)成為主要的內(nèi)容，同學(xué)們?cè)谡莆者^(guò)程中存在一定的難度。因此，在選擇教材時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的需求、學(xué)校環(huán)境、場(chǎng)地、設(shè)施進(jìn)行精選教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過(guò)程中要抓住其中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，由主到次的進(jìn)行教學(xué)。另外，在教學(xué)過(guò)程中，要簡(jiǎn)化技術(shù)結(jié)構(gòu)，并將實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)降低一些，盡量讓學(xué)生在課堂所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)能在實(shí)戰(zhàn)比賽中得以應(yīng)用，讓學(xué)生能在相對(duì)較寬松的氛圍中主動(dòng)地參與到籃球的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，使學(xué)生每一節(jié)課都能在快樂(lè)中獲得成就感。

二、教學(xué)要做到因材施教

在高中籃球的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)條件和狀態(tài)是不同的，“快樂(lè)體育”正是在學(xué)生的不同情況的基礎(chǔ)上，制定出較有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃和訓(xùn)練方法，既有普及大眾的方案，又有強(qiáng)化個(gè)體的措施，使得同學(xué)們?cè)诨@球的學(xué)習(xí)和體能鍛煉的過(guò)程中真正做到因人而異。例如，在籃球運(yùn)球的教學(xué)過(guò)程中，男女生的承受能力是不同的，那么在教學(xué)過(guò)程中，老師就要對(duì)男女生進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。在運(yùn)球的學(xué)習(xí)中，女生只需要學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)的急起急停以及變向換手的運(yùn)球方式，而男生除了學(xué)習(xí)這些基本的技巧之外，還要學(xué)習(xí)胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球以及運(yùn)球之后再轉(zhuǎn)身等動(dòng)作難度較大的運(yùn)球方式。在因材施教的同時(shí)，還要加強(qiáng)學(xué)生的整體實(shí)力的鍛煉，多做一些綜合訓(xùn)練。例如短傳快攻等技術(shù)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，這樣既能提高學(xué)生的體能，又能強(qiáng)化學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)水平和反應(yīng)速度，使學(xué)生能夠在今后的籃球運(yùn)動(dòng)或比賽中真正做到學(xué)以致用。

三、在教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)融入一些游戲

在高中籃球教學(xué)過(guò)程中，不是所有的知識(shí)都能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，老師可以結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)任務(wù)，設(shè)置一些與籃球教學(xué)活動(dòng)相關(guān)聯(lián)的游戲。例如在學(xué)習(xí)傳球技巧時(shí)，可以組織學(xué)生進(jìn)行“頭頂傳球”的游戲：將學(xué)生分成兩組，分別排成一列，每組占有一個(gè)籃球，每個(gè)組的組員要團(tuán)結(jié)一致，共同將籃球傳到目的地。在游戲結(jié)束時(shí)，可以對(duì)勝利方進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或?qū)κ》竭M(jìn)行相應(yīng)的、象征性的懲罰。這就確保每個(gè)學(xué)生都能積極的參與到游戲中，在游戲過(guò)程中，不但可以讓學(xué)生掌握傳球的技巧，更能增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流以及相互協(xié)作的默契，整體上提高學(xué)生的能力，還能增強(qiáng)學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)的凝聚力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的社交能力具有重要意義。

四、創(chuàng)造籃球氛圍，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

籃球運(yùn)動(dòng)具有非常明顯的對(duì)抗特征，這也是籃球的魅力所在，現(xiàn)在我們經(jīng)?？梢钥吹紺BA、NBA聯(lián)賽，學(xué)生也對(duì)此充滿了向往和崇拜，都想學(xué)以致用，所以我們的學(xué)生也常對(duì)籃球?qū)W習(xí)、比賽具有極大的興趣。因此，教師充分利用這種興趣對(duì)教學(xué)內(nèi)容來(lái)講解、分析、點(diǎn)評(píng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在比賽中體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，在快樂(lè)中對(duì)基本技術(shù)的理解、學(xué)習(xí)、掌握，也有助于學(xué)生對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合的理解、掌握與創(chuàng)新，能夠起到單純的理論講授所不能及的良好效果，同時(shí)達(dá)到我們培養(yǎng)高中學(xué)生的籃球意識(shí)，實(shí)戰(zhàn)意識(shí)的教學(xué)目的。

五、結(jié)語(yǔ)

在高中體育的籃球運(yùn)動(dòng)中滲透“快樂(lè)體育”的理念，能夠讓學(xué)生在體育場(chǎng)上暫時(shí)忘卻學(xué)習(xí)上的壓力，全身心的投入到運(yùn)動(dòng)中。另外，籃球運(yùn)動(dòng)本身所具有的強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)性在“快樂(lè)體育”理念的貫徹下也變得柔和些，避免意外事故的發(fā)生，真正體現(xiàn)出“比賽第二，友誼第一”的思想。在這種自由輕松的環(huán)境下，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能在共同學(xué)習(xí)中加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與交流，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心。因此，“快樂(lè)體育”理念不僅要在籃球運(yùn)動(dòng)中得以滲透，還應(yīng)該擴(kuò)展到其他運(yùn)動(dòng)中，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍中，不斷突破自我，超越自我。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

【關(guān)鍵詞】學(xué)生為本；高中體育；籃球教學(xué)；策略

前言

籃球教學(xué)作為高中生較熱愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升而且可以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升。自新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)行以來(lái)，籃球教學(xué)質(zhì)量逐漸受到了高中學(xué)校的高度關(guān)注與重視，積極促進(jìn)籃球教學(xué)與體育教學(xué)的有效融合，從而更好地提升高中生的身體素質(zhì)。

一、高中籃球教學(xué)存在的問(wèn)題

首先，學(xué)生身體、心理素質(zhì)不達(dá)標(biāo)。學(xué)生體能是影響籃球運(yùn)動(dòng)的主要因素，相對(duì)來(lái)說(shuō)，一些家庭條件較落后的學(xué)生沒(méi)有較強(qiáng)的身體素質(zhì)，主要原因在于他們沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)攝取，加之高中階段的學(xué)習(xí)較緊張，很多學(xué)生都忙于學(xué)習(xí)，忽視了日常鍛煉，所以他們的身體素質(zhì)難以滿足籃球運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)需求。其次，教學(xué)方式傳統(tǒng)?，F(xiàn)階段，我國(guó)高中體育教學(xué)選取的仍是較為落后的教學(xué)方式，具體表現(xiàn)于：體育教師在某教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展之前，會(huì)向?qū)W生講解訓(xùn)練任務(wù)，演示相應(yīng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，學(xué)生則結(jié)合教師動(dòng)作加以模仿訓(xùn)練?？梢?jiàn)，這樣的教學(xué)方式既影響了高中生綜合能力的培養(yǎng)與提升，又影響了高中生參與籃球活動(dòng)的積極性。最后，教學(xué)目標(biāo)單一。不少高中學(xué)校將教育、引導(dǎo)學(xué)生了解與把握基礎(chǔ)的籃球技能視作籃球教學(xué)的主要目的，忽略了學(xué)生合作能力與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通常，體育教師在演練完之后，部分學(xué)生可以自由聯(lián)系，而學(xué)生沒(méi)有較強(qiáng)的自控能力，缺乏教師的教育與引導(dǎo)，學(xué)生難以完成基礎(chǔ)教學(xué)練習(xí)任務(wù)，從而影響了學(xué)生對(duì)籃球技巧的掌握。

二、以學(xué)生為本的高中籃球教學(xué)策略

1.創(chuàng)新教學(xué)方式及發(fā)揮體育教學(xué)優(yōu)勢(shì)。從教學(xué)方式角度而言，首先教師需要采取互動(dòng)式教學(xué)方式。其次教師需要全面應(yīng)用多種教學(xué)手段促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升。最后，教師需要采取“以賽代練”教學(xué)方式。2.提升學(xué)生綜合素質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)。首先，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。學(xué)生身體、心理素質(zhì)潛移默化地影響著籃球教學(xué)，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師需要全面了解學(xué)生的綜合素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上再結(jié)合學(xué)生的實(shí)況的制定適宜的訓(xùn)練規(guī)劃。如，在開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)之前，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升；或者可以經(jīng)常性的開(kāi)展一些比賽活動(dòng)，讓學(xué)生身體在比賽過(guò)程中得以運(yùn)動(dòng)，心情得以放松，以促使學(xué)生身體狀況與心理狀況提到較高水平，學(xué)生綜合素質(zhì)得以大幅度提升。其次，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)。第一，教育與引導(dǎo)學(xué)生了解基礎(chǔ)籃球技巧，以保障籃球運(yùn)動(dòng)技能的提升，所以教師既需要認(rèn)真剖析籃球運(yùn)動(dòng)所有的基礎(chǔ)技術(shù)，又需要有目的性地介紹易產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)作；第二，強(qiáng)化“無(wú)球”技術(shù)練習(xí)，“無(wú)球”技術(shù)練習(xí)較靈活，基于教師的指導(dǎo)，學(xué)生可以隨意進(jìn)行練習(xí)，從而幫助學(xué)生更好地了解籃球技能；第三，在充分了解與掌握學(xué)生需求的基礎(chǔ)上開(kāi)展比賽項(xiàng)目，以培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)，并在比賽中注入活力，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，滿足學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求。3.樹(shù)立全面教學(xué)目標(biāo)及創(chuàng)新評(píng)價(jià)方法。從教學(xué)目標(biāo)角度而言，在籃球教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)質(zhì)量提升的根本在于樹(shù)立良好的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)理念。高中學(xué)生自主意識(shí)較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)教師需要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，基于相應(yīng)方式使學(xué)生充分融合至籃球?qū)W習(xí)之中，如籃球游戲與籃球比賽等，學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境里學(xué)習(xí)籃球技巧，在劇烈籃球比賽中提升學(xué)生的協(xié)作能力。從評(píng)價(jià)方法角度而言，每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，他們有著不同的興趣愛(ài)好與接受能力，單一評(píng)價(jià)方式難以較為全面的評(píng)價(jià)全部學(xué)生，對(duì)于基礎(chǔ)較差學(xué)生而言，單一評(píng)價(jià)方式會(huì)打擊他們的信心，所以，教師需要應(yīng)用多種方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，以學(xué)生為本的高中籃球教學(xué)策略制定有著極其重要的意義，即提升籃球教學(xué)實(shí)效、提升學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，但在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題不容忽視，因此高中籃球教學(xué)實(shí)效的提升需要師生的共同努力，教師需要樹(shù)立合理的教學(xué)觀念，學(xué)生需要提升自主學(xué)習(xí)意識(shí)，學(xué)校需要提升籃球教學(xué)資金投入力度，從而真正促進(jìn)高中籃球教學(xué)整體質(zhì)量的提升，以及為學(xué)生的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

【關(guān)鍵詞】體育課堂；教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)

筆者經(jīng)過(guò)多年的一線教學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在體育課堂中由于教師語(yǔ)言的匱乏、平淡、生硬、系統(tǒng)性不夠而導(dǎo)致學(xué)生體育課參與練習(xí)積極性不高，教學(xué)效率低下等若干問(wèn)題，由此，提出體育課堂中怎樣實(shí)施教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)，與廣大同行共同研究。

一、為什么要進(jìn)行教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)

課堂教學(xué)語(yǔ)言表述是教育理念、教學(xué)思想的體現(xiàn)，是教師使用最廣泛、最基本的信息載體，教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)就是對(duì)整個(gè)課堂教學(xué)的統(tǒng)領(lǐng)。但這種認(rèn)識(shí)并沒(méi)有被所有體育教師接受。在個(gè)別體育教師眼中，體育課以技能教學(xué)為主，重視實(shí)踐，教師講解示范后就是學(xué)生練習(xí)，基本不存在學(xué)生提問(wèn)造成教師答不出來(lái)的尷尬情況，何必要對(duì)教學(xué)語(yǔ)言進(jìn)行設(shè)計(jì)呢？

為此，我們有必要搞清楚為什么在要在體育課堂中進(jìn)行教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)。

（一）教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)是教師肩負(fù)著教書(shū)育人的使命、實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的基礎(chǔ)

教師語(yǔ)言表達(dá)方式和質(zhì)量直接影響到學(xué)生的上課情緒以及學(xué)生對(duì)技能、知識(shí)接受的興趣。體育課堂教學(xué)過(guò)程就是知識(shí)、技能、情感的傳遞過(guò)程，從某種意義上來(lái)講，現(xiàn)在的課改不僅改變教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、方法，更重要的是改變教師的角色，改變教師的行走方式。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐表明，課前的教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)可以克服憑經(jīng)驗(yàn)教學(xué)的局限，減少教學(xué)過(guò)程中語(yǔ)言運(yùn)用的隨意性，避免教育過(guò)程的盲目性，從而真正意義上促進(jìn)體育課堂教育教學(xué)質(zhì)量的提升。

（二）教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)“育體”與“育人”無(wú)痕鏈接的重要途徑

前不久，季瀏教授在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》修訂說(shuō)明與分析（四）――教學(xué)建議中重點(diǎn)談到：“教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用要體現(xiàn)本門課程健身育人本質(zhì)特征，更要挖掘和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能背后的重要東西，把育體與育人相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生健康和全面發(fā)展”。學(xué)生的情感具有情境性，在以體育教育實(shí)踐活動(dòng)為載體的基礎(chǔ)上，進(jìn)行教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)所顯示的鮮明形象，對(duì)于正處在表象思維階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以引起無(wú)意識(shí)心理傾向，忘我地進(jìn)入情境，內(nèi)化體悟，以境升情。因此，教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)是學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》、內(nèi)化《課程標(biāo)準(zhǔn)》，促進(jìn)課程理念轉(zhuǎn)化為教學(xué)實(shí)踐的橋梁，也是體育教育與體育教學(xué)相為轉(zhuǎn)化的途徑。

二、怎樣進(jìn)行體育教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)

現(xiàn)在的體育教學(xué)不僅要求教師的示范動(dòng)作準(zhǔn)確、清晰，而且還必須具備一定的語(yǔ)言修養(yǎng)，和掌握一定的語(yǔ)言技巧。筆者認(rèn)為教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)要經(jīng)得起教學(xué)實(shí)踐檢驗(yàn)是最重要的，為此語(yǔ)言設(shè)計(jì)特別要重視以下四點(diǎn)：

（一）規(guī)范性

認(rèn)真而細(xì)致的準(zhǔn)備教學(xué)語(yǔ)言是我們一線教師的必修課。標(biāo)準(zhǔn)普通話、口令、動(dòng)作要領(lǐng)、口哨運(yùn)用、示范講解等語(yǔ)言要求，在進(jìn)入高等院校、實(shí)習(xí)期、當(dāng)教師后的教研討論都在不斷的認(rèn)識(shí)與提高。

（二）技巧性

體育教師的課堂教學(xué)以室外課為主，在教學(xué)語(yǔ)言上只有更好注重語(yǔ)調(diào)變化、聲勢(shì)變化、語(yǔ)速變化、態(tài)勢(shì)語(yǔ)變化等才能使體育課堂剛?cè)嵯酀?jì)、富有磁性、富有張力，而此時(shí)教師將成為真正意義上主導(dǎo)課堂的靈魂。

課堂中語(yǔ)言的技巧要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生特點(diǎn)等情況作出不同的表現(xiàn)，例如：小學(xué)體育課，此時(shí)的學(xué)生正處于表象思維階段，我們教育者只有把抽象的、邏輯思維強(qiáng)的，難學(xué)內(nèi)容形象化才易于學(xué)生接受。途中跑教學(xué)，除了老師講解以外，教師還要進(jìn)行示范教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的情況不僅要有正確示范，還要有常見(jiàn)的錯(cuò)誤示范，通過(guò)對(duì)比讓學(xué)生加深印象。

（三）針對(duì)性

教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)也要圍繞教學(xué)重、難點(diǎn)合理、科學(xué)的使用。例如，籃球運(yùn)球教學(xué)（運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：兩膝彎曲體前傾，以肘帶腕動(dòng)指壓，五指分開(kāi)不看球，小臂用力要柔和），口訣化的教學(xué)語(yǔ)言言簡(jiǎn)意賅，朗朗上口學(xué)生邊學(xué)邊背入心入腦；形象化的教學(xué)語(yǔ)言設(shè)計(jì)直破難點(diǎn)，如：跨越式跳高教學(xué)難點(diǎn)兩腿依次過(guò)桿，在教學(xué)中可以稍加修飾――同學(xué)們用雙腳在空中畫(huà)出一道彩虹，多美??！起跑后加速――像殲―15起飛一樣身體慢慢抬起等等，這樣的語(yǔ)言設(shè)計(jì)把教學(xué)中的重難點(diǎn)化解于學(xué)生的想象中，在樂(lè)學(xué)中形成正確動(dòng)作概念。

（四）創(chuàng)造性

創(chuàng)造性的語(yǔ)言設(shè)計(jì)是體育教師的追求，做到這一點(diǎn)并不容易。在這里，我把自己深受省、市專家好評(píng)的市級(jí)公開(kāi)課《小籃球――運(yùn)球》教學(xué)中語(yǔ)言創(chuàng)新的做法，與大家一同分享。四年級(jí)籃球單元第一課時(shí)《運(yùn)球》教學(xué)過(guò)程如下：

籃球禮儀愉悅身心

熱身活動(dòng)并領(lǐng)取籃球――籃球比喻成小寵物藍(lán)精靈賦予它生命，貫穿全課。

與球共舞引導(dǎo)學(xué)練

1.球性練習(xí)：

語(yǔ)言設(shè)計(jì)：

①籃球接拋――讓飛翔成為最美的姿態(tài)

②左右手撥球――指尖上的舞蹈

③地上撥球繞圈――學(xué)會(huì)爬行

④在接的過(guò)程中如果沒(méi)有接到球――請(qǐng)不要讓自己的寵物摔在地上

2.教學(xué)內(nèi)容――原地運(yùn)球

語(yǔ)言設(shè)計(jì)：①原地運(yùn)球――讓我們的小寵物走好第一步

②高低運(yùn)球――小寵物變形（變高變低）

③音伴運(yùn)球――小主人與寵物跳起雙人舞

3.游戲――運(yùn)球比賽（小寵物爭(zhēng)霸賽）

語(yǔ)言設(shè)計(jì)：

姚明小隊(duì)比賽口號(hào)――學(xué)習(xí)姚明，趕超科比

易建聯(lián)隊(duì)比賽口號(hào)――挑戰(zhàn)引力，“易”飛沖天

王治郅隊(duì)比賽口號(hào)――“郅”勇雙全，魅力無(wú)限

林書(shū)豪隊(duì)比賽口號(hào)――豪氣凌天下，旋風(fēng)冠全場(chǎng)

與球?yàn)橛殃P(guān)愛(ài)無(wú)限

語(yǔ)言設(shè)計(jì)：

①放松運(yùn)動(dòng)――小寵物們已經(jīng)非常累了他們需要恢復(fù)，請(qǐng)你們把它放在地上輕輕地拍拍他的肚子，摸摸他的腦袋，他要睡了把他送到搖籃里輕輕地放下。

②關(guān)愛(ài)小精靈――一只小小的籃球當(dāng)我們賦予它生命時(shí)，他就是我們飼養(yǎng)的寵物。我們對(duì)他的關(guān)愛(ài)要表現(xiàn)在行動(dòng)上，你對(duì)他越用心，它就會(huì)越聽(tīng)你的指揮。一堂課的相處小主人們讓藍(lán)精靈有最美的飛翔姿態(tài)，幫助他學(xué)會(huì)走路、與我們小主人翩翩起舞，相信現(xiàn)在的你們不僅喜歡上了籃球，更喜歡上了籃球運(yùn)動(dòng)。

篇7

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；籃球課；體能訓(xùn)練；教學(xué)現(xiàn)狀

籃球這一體育項(xiàng)目一直深受世界人民喜愛(ài)，其不但具有較強(qiáng)的娛樂(lè)性，而且能夠增強(qiáng)人們的體能水平。學(xué)校為加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)，將籃球課作為選修課的一種供學(xué)生挑選。當(dāng)然，大學(xué)的籃球課在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)存在一些問(wèn)題，例如：課堂較為單調(diào)、學(xué)生缺乏積極性等。本文將就大學(xué)籃球課體能訓(xùn)練及其教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究。

1、體能訓(xùn)練

1.1、體能訓(xùn)練內(nèi)涵

體能是人類身體的一項(xiàng)重要素質(zhì)，想要完成好工作以及學(xué)習(xí)任務(wù)，必須要有強(qiáng)健的體魄。體能訓(xùn)練意在磨練人的生理以及心理極限，其能夠開(kāi)發(fā)人類潛能并增強(qiáng)對(duì)人意志的磨練。我國(guó)學(xué)生身體素質(zhì)偏差，大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)很多學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)體力不支的現(xiàn)象，而大學(xué)生作為我國(guó)未來(lái)的中堅(jiān)力量其身體素質(zhì)較差這一現(xiàn)狀不禁令人擔(dān)憂。因此，在大學(xué)體育的籃球課中教師需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的體能訓(xùn)練，提高學(xué)生身體各項(xiàng)機(jī)能，從而讓大學(xué)生能夠從容面對(duì)日后學(xué)習(xí)和工作中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

1.2、體能訓(xùn)練注意事項(xiàng)

在大學(xué)體育籃球課中，體能訓(xùn)練需要注意以下三點(diǎn)：第一，教師對(duì)大學(xué)生的體能訓(xùn)練必須明確其目的，針對(duì)提高學(xué)生速度、力量等方面的內(nèi)容制度具體的訓(xùn)練方案。第二，體能訓(xùn)練必須遵循幾點(diǎn)原則，比如以力量和速度訓(xùn)練作為體能訓(xùn)練中的重點(diǎn)內(nèi)容以及體能訓(xùn)練效率要高的原則。第三，體能訓(xùn)練需要因人而異，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異制度出不同強(qiáng)度不同內(nèi)容的訓(xùn)練計(jì)劃。只有做到這些內(nèi)容，才能使體能訓(xùn)練發(fā)揮最大的效果，最終使學(xué)生的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)都能得到提高。

2、教學(xué)現(xiàn)狀

2.1、課程設(shè)計(jì)不科學(xué)

目前，大學(xué)體育籃球課的教學(xué)過(guò)程中，其模式與內(nèi)容都比較老，教師在課堂上教授的僅僅是一些簡(jiǎn)單的籃球技巧和熱身訓(xùn)練，而一些專業(yè)性的技巧教授以及對(duì)抗方面的學(xué)習(xí)并沒(méi)有受到教師的重視。教師教授的內(nèi)容不能引起學(xué)生的興趣，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性，最終導(dǎo)致教學(xué)效果并不理想。

2.2、陳舊的教學(xué)模式

我國(guó)近些年來(lái)提倡素質(zhì)教育，但由于實(shí)際教學(xué)中并沒(méi)有很好的貫徹這一思想導(dǎo)致教學(xué)模式較為陳舊。而大學(xué)體育籃球課的授課模式一般都是以教師的示范講解為主，然后讓學(xué)生解散自由活動(dòng)，期末考核多數(shù)也僅僅以簡(jiǎn)單的測(cè)試進(jìn)行考核評(píng)價(jià)，最終導(dǎo)致大學(xué)籃球課沒(méi)有起到應(yīng)有的教學(xué)效果。

2.3、師資力量不充足

體育課一直以來(lái)都沒(méi)有受到很高的重視，初中和高中甚至?xí)l(fā)生主課占用體育課時(shí)間的現(xiàn)象，究其根本是學(xué)校思想觀念上的錯(cuò)誤。體育課的教學(xué)地位一直處于最底層，學(xué)校在這方面的教學(xué)投入有限，導(dǎo)致師資力量嚴(yán)重不足，體育課授課教師素質(zhì)整體水平偏低，加之硬件基礎(chǔ)設(shè)施也不夠完善，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。

3、體能訓(xùn)練中的問(wèn)題

3.1、體能訓(xùn)練缺乏針對(duì)性

我國(guó)大學(xué)體育課的教學(xué)通常都存在體能訓(xùn)練缺乏針對(duì)性這一問(wèn)題。幾乎所有的體育選項(xiàng)課都將跑步這一方式作為熱身項(xiàng)目，體能測(cè)試也多以跑步的形式進(jìn)行。跑步這種單一的形式顯然無(wú)法滿足所有體育課程的教學(xué)要求，籃球課有其本身的特性，對(duì)體能的要求也比較高，因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球課教學(xué)時(shí)，其體能訓(xùn)練必須有其針對(duì)性，教師應(yīng)制定符合籃球課具體要求的體能訓(xùn)練方案，這樣一來(lái)不但能增加學(xué)生參與的積極性，同時(shí)也能更好的完成教學(xué)目標(biāo)。

3.2、模糊的教學(xué)目標(biāo)

一直以來(lái)，我國(guó)高校對(duì)體能訓(xùn)練并沒(méi)有投入過(guò)多的關(guān)注。學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課的目的也僅僅是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余得到一定的放松，而對(duì)體育課真正的內(nèi)涵沒(méi)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。因此，體育課及其中的體能訓(xùn)練都沒(méi)能受到足夠的重視，導(dǎo)致體能訓(xùn)練手段比較單一，不能充分發(fā)揮體能訓(xùn)練自身優(yōu)勢(shì)。教學(xué)目標(biāo)是教師進(jìn)行教學(xué)工作的方向指導(dǎo)，明確的教學(xué)目標(biāo)可以讓體能訓(xùn)練達(dá)到其應(yīng)有效果，真正意義上做到提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

3.3、學(xué)生積極性差

隨著人們生活水平的提高，大學(xué)生的意志力與耐力被逐漸消磨，當(dāng)體育課上教師安排體能訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生往往不愿遵從，教師面對(duì)這種情況束手無(wú)策，最終導(dǎo)致學(xué)生的放任自流。如今我們提倡素質(zhì)教育，但這并不是讓學(xué)生完全自由，一些學(xué)生由于心智還沒(méi)有完全成熟，導(dǎo)致其自律性較差，而這時(shí)需要教師在一旁加以引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠完成體力消耗較大的訓(xùn)練任務(wù)。同時(shí)，教師也需要改變教學(xué)方法，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生能夠愿意主動(dòng)訓(xùn)練，最終達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

3.4、學(xué)生身體素質(zhì)差

我國(guó)的教育自中學(xué)以來(lái)，學(xué)校大多對(duì)體育教學(xué)并不重視，學(xué)校往往更重視學(xué)生文化素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)生在中學(xué)時(shí)期身體無(wú)法得到很好的鍛煉，導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)較差，從而使體能訓(xùn)練工作也不能順利開(kāi)展。另外，非體育專業(yè)的學(xué)生大多對(duì)體能訓(xùn)練并不能適應(yīng)SPORTSANDTRAINING＞＞＞競(jìng)技與訓(xùn)練良好，而且學(xué)生們的身體素質(zhì)更是參差不齊，教師需要考慮全體學(xué)生的實(shí)際情況，因此不得不對(duì)體能訓(xùn)練的內(nèi)容和強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整。

3.5、不科學(xué)的時(shí)間安排

大學(xué)校方多數(shù)重視對(duì)學(xué)生專業(yè)課的培養(yǎng)，因此在課程表的安排上大學(xué)體育籃球課所占的時(shí)間很少，通常而言由于學(xué)生的閑暇時(shí)間較少，專業(yè)課壓力大，校方會(huì)根據(jù)其他專業(yè)課程的安排決定體育籃球課的上課時(shí)間，這也導(dǎo)致籃球課的上課時(shí)間可能并不適合學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練。由此看出校方不科學(xué)的課程時(shí)間安排導(dǎo)致學(xué)生體能訓(xùn)練效果較差。

3.6、沒(méi)有形成訓(xùn)練體系

真正有效的體能訓(xùn)練往往有很多方面需要我們注意。首先，教師要制定系統(tǒng)的、科學(xué)的體能訓(xùn)練方案，而傳統(tǒng)體能訓(xùn)練往往形式單一，既不能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)也不能有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行訓(xùn)練。大學(xué)體育籃球課對(duì)學(xué)生體能方面的要求很多，其體能訓(xùn)練必須滿足對(duì)速度、力量、柔韌性以及延伸性等多方面的要求，才能提高籃球課的體能訓(xùn)練效果。

3.7、場(chǎng)地與設(shè)施的限制

大學(xué)現(xiàn)有的體育訓(xùn)練場(chǎng)地和器材無(wú)法滿足學(xué)生們的需求。近年來(lái)由于高校擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)增加，導(dǎo)致其與校方的現(xiàn)有硬件設(shè)施不能匹配，而體育課也沒(méi)能得到大學(xué)校方更多的重視，因此在這方面人力、物力、財(cái)力方面的投入都有所不足，這些都給學(xué)生籃球課體能訓(xùn)練方面帶來(lái)更大的難度。

4、優(yōu)化籃球課體能訓(xùn)練方法

4.1、制定合理的體能訓(xùn)練方案

想要加強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，需要教師制定出合理的體能訓(xùn)練方案。教師在設(shè)計(jì)方案時(shí)，必須注意因材施教。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都是不同的，我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練，讓每一位學(xué)生的身體都能夠得到適宜的鍛煉。另外，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可以將訓(xùn)練過(guò)程分成幾個(gè)小模塊，這樣一來(lái)，教師能夠更好的把握學(xué)生在哪些環(huán)節(jié)的訓(xùn)練存在不足，并對(duì)其弱項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，最后使學(xué)生能夠合理的分配訓(xùn)練時(shí)間，提升自己的短板。除此之外，飲食計(jì)劃也是體能訓(xùn)練方案中重要的一環(huán)，教師可以在這方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，保證學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)提高其身體素質(zhì)。

4.2、提高教師專業(yè)水平

教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，有教師在一旁提供專業(yè)性的指導(dǎo)意見(jiàn)比起學(xué)生自己盲目練習(xí)的訓(xùn)練成效要高很多。第一，教師在籃球課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)要注意將體能訓(xùn)練的重要性和具體內(nèi)容清楚的傳達(dá)給學(xué)生，這樣一來(lái)學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的意義和方法都有了更深的理解，學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的積極性也可以得到提高。第二，大學(xué)學(xué)?？梢云刚?qǐng)更多經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)水平過(guò)硬的教師加入到本校的教師隊(duì)伍中，加強(qiáng)學(xué)校的師資力量。第三，對(duì)于一些專業(yè)水平較差的教師學(xué)校應(yīng)組織培訓(xùn)交流會(huì)，讓教師們可以通過(guò)交流豐富自己的課堂內(nèi)容，提高自己的業(yè)務(wù)水平。4.3、創(chuàng)新訓(xùn)練方式隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，沒(méi)有什么是一成不變的?；@球課的體能訓(xùn)練也是如此。教師需要根據(jù)不同時(shí)期的不同情況制定符合教學(xué)要求的訓(xùn)練方式，同時(shí)，在訓(xùn)練方案中加入一些新思路，讓體能訓(xùn)練變得更加完善新穎。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式可能無(wú)法適應(yīng)新時(shí)期的體能訓(xùn)練要求，這時(shí)教師必須要根據(jù)實(shí)際情況做出改變，從而使學(xué)生的體能訓(xùn)練達(dá)到更好的效果。4.4、訓(xùn)練方式與技巧教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，一定要使用正確的方法與技巧，這樣才能使體能訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果。通常而言，體能訓(xùn)練需要重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生以下幾方面的體能：第一，耐力訓(xùn)練。一場(chǎng)籃球比賽往往需要很長(zhǎng)時(shí)間，想要在籃球比賽中發(fā)揮出更好的水平和狀態(tài)，需要學(xué)生有充足的體力進(jìn)行支撐。同時(shí)，學(xué)生需要在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行體力恢復(fù)，教師們也要注意加強(qiáng)學(xué)生在這一方面的能力。第二，速度訓(xùn)練?；@球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生有較快的反應(yīng)能力，隨時(shí)應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)上形勢(shì)的變化，同時(shí)也需要增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力，這樣學(xué)生不僅能看清賽場(chǎng)上局勢(shì)的變化，同時(shí)也能根據(jù)具體情形做出身體反應(yīng)。第三，柔韌性及伸展性訓(xùn)練?；@球這一競(jìng)技項(xiàng)目需要很強(qiáng)的技巧，換而言之籃球運(yùn)動(dòng)中有很多難度系數(shù)較高的專業(yè)性動(dòng)作，這些都要求學(xué)生有極佳的柔韌性和伸展性，從而能更好的完成這些動(dòng)作。體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生具有深遠(yuǎn)意義上的影響，其能夠使學(xué)生釋放在學(xué)習(xí)生活中受到的壓力，改善學(xué)生情緒；同時(shí)能幫助學(xué)生提升道德情操，磨練學(xué)生的意志；另外其對(duì)大學(xué)生專業(yè)課的學(xué)習(xí)也有很大幫助，因?yàn)轶w能訓(xùn)練可以提高大腦反應(yīng)力以及思維活躍度，而且能夠提高學(xué)生的毅力以及耐力，這樣一來(lái)，學(xué)生能在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中保持充足的體力和充沛的精力，并且能夠?qū)I(yè)知識(shí)更好更快的理解。從這種意義來(lái)說(shuō)，體能訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)，為其日后的發(fā)展提供良好的身體基礎(chǔ)，還能提高學(xué)生智力，讓學(xué)生更好更快的接受新的知識(shí)，由此可見(jiàn)籃球體能訓(xùn)練絕對(duì)是一種一舉多得的鍛煉方式。

5、結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)體育課中籃球課深受學(xué)生們的喜愛(ài)，作為一項(xiàng)娛樂(lè)性和競(jìng)技性兼?zhèn)涞捏w育項(xiàng)目，它既能使學(xué)生在訓(xùn)練中得到樂(lè)趣，又能增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，大學(xué)教師要重視籃球課上學(xué)生的體能訓(xùn)練，同時(shí)校方也需要加大體能訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)備以及師資力量方面的投入，讓學(xué)生們進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)能夠在良好的訓(xùn)練環(huán)境下進(jìn)行，同時(shí)能夠得到更專業(yè)的指導(dǎo)。另外，教師也要將體能訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)得更加新穎有趣，最終使學(xué)生能夠積極的投入到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。

參考文獻(xiàn)：

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[3]璩曉沛.上海市高中籃球選項(xiàng)課體能訓(xùn)練方法探討[J].體育時(shí)空,2015(20).

篇8

關(guān)鍵詞： 籃球運(yùn)動(dòng)； 籃球意識(shí)； 培養(yǎng)

中圖分類號(hào)： G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)： 1009-8631（2011）01-0159-01

第16屆亞運(yùn)會(huì)剛剛結(jié)束，從所有比賽可以看出，世界籃球運(yùn)動(dòng)是向高速度、高空優(yōu)勢(shì)、高超技巧、強(qiáng)對(duì)抗的方向發(fā)展，表現(xiàn)為隊(duì)員高度與速度的統(tǒng)一，既有技術(shù)特點(diǎn)又很全面，智力和體力并重，攻守趨向平衡?！艾F(xiàn)代籃球”運(yùn)動(dòng)員要想擠身于強(qiáng)列之中，除具備勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)、良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)外，還必須具備十分重要的、在高超的籃球技、戰(zhàn)術(shù)中表現(xiàn)出來(lái)的“籃球意識(shí)”。它直接影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的合理性、實(shí)戰(zhàn)性和實(shí)效性，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的好壞也直接影響到籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。所以說(shuō)，在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)及其訓(xùn)練也就想得尤為重要。

一、籃球意識(shí)涵義

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)大腦積極思維，提煉積累起來(lái)的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力?；@球意識(shí)的形成有一定的規(guī)律。需要經(jīng)過(guò)教練員長(zhǎng)期地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶與訓(xùn)練，以及運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中自我提煉加工的過(guò)程。它隨著運(yùn)動(dòng)技能的形成而產(chǎn)生，也隨著籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和在比賽中經(jīng)受磨練而積累提高升華?；@球比賽的特點(diǎn)是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，場(chǎng)上對(duì)抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運(yùn)動(dòng)員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場(chǎng)上情況的基礎(chǔ)上，對(duì)出現(xiàn)的情況迅速做出正確判斷，并能及時(shí)采取恰如其分應(yīng)變措施，即合理運(yùn)用籃球意識(shí)能力，這就要求在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中務(wù)必重視籃球意識(shí)的培養(yǎng)，這對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)非常重要。

二、籃球教學(xué)與訓(xùn)練中籃球意識(shí)培養(yǎng)

（一）強(qiáng)化技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，滲透籃球意識(shí)

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，不僅要有正確的講解、示范、更應(yīng)講明關(guān)于動(dòng)作運(yùn)用的目的性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題，探討規(guī)律，使學(xué)生明白自己掌握的技術(shù)在比賽中應(yīng)如何運(yùn)用。這樣就使學(xué)生在練習(xí)中做到“練中想、想中練”想練結(jié)合，學(xué)生不斷獲得反饋信息，日積月累，使思維和技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不斷提高。在初步掌握技術(shù)的動(dòng)作后，要及時(shí)進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)和動(dòng)作組合練習(xí)，這樣對(duì)技術(shù)動(dòng)作完成的穩(wěn)定性，實(shí)用性及技巧性和籃球意識(shí)的形成都有一定的促進(jìn)作用。籃球意識(shí)是在有計(jì)劃、有步驟的學(xué)習(xí)過(guò)程中科學(xué)地、潛移默化地形成的，而籃球意識(shí)也滲透在訓(xùn)練其中，在技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過(guò)程中，籃球意識(shí)也得到很好的培養(yǎng)與發(fā)展。

（二）關(guān)注視野訓(xùn)練，提高觀察能力及其應(yīng)變能力

在正規(guī)的籃球比賽中，比賽瞬息萬(wàn)變，絕大多數(shù)情況下運(yùn)動(dòng)員主要用眼睛的余光來(lái)觀察場(chǎng)上的變化，捕捉戰(zhàn)機(jī)，及時(shí)應(yīng)變，如觀察運(yùn)動(dòng)員的面部表情、移動(dòng)速度、方向、角度、節(jié)奏、球的落點(diǎn)、配合的路線、攻守特點(diǎn)等等。所以要特別關(guān)注學(xué)生的視野訓(xùn)練，具體可用有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動(dòng)作來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的余光觀察能力，比如在運(yùn)球技術(shù)時(shí)，要求學(xué)生用余光照顧球或不看球，觀察的重點(diǎn)是場(chǎng)上雙方全面的攻守情況；在聯(lián)系傳接球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，可采用多人快速傳接球練習(xí)，要求用余光觀察接球人及其防守情況，接球后立即將球傳出，并要求傳球及時(shí)、準(zhǔn)確到位。在兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察能力的培養(yǎng)，這對(duì)提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力極為重要。另外，無(wú)球隊(duì)員還可以利用策應(yīng)、反跑等技術(shù)，準(zhǔn)確觀察場(chǎng)上的位置，隨時(shí)跑出空擋，接球進(jìn)攻，而這些能力都需要在良好的視野下才能完成，這也是提高籃球意識(shí)的重要方面。

（三）完善教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程，發(fā)展學(xué)生判斷力、協(xié)調(diào)配合能力等，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

在籃球運(yùn)動(dòng)中，諸多技術(shù)、能力都是在教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中得到發(fā)展的，而通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，可培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷與運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力?；炯夹g(shù)中的每個(gè)動(dòng)作方法都有其特點(diǎn)、應(yīng)用范圍、條件及規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，在比賽中具有相對(duì)獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)價(jià)值。這些既是運(yùn)動(dòng)員在比賽中意識(shí)活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的重要內(nèi)容?；@球比賽激烈多變，每個(gè)技術(shù)動(dòng)作在運(yùn)用方式上不可能一成不變，同一動(dòng)作在不同時(shí)間、不同位置、不同條件下都可能千差萬(wàn)別。所以，要重視從技術(shù)動(dòng)作個(gè)性訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在對(duì)抗因素和對(duì)抗條件中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在運(yùn)用真假技術(shù)的變化中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。這就要求在訓(xùn)練過(guò)程中必須完善訓(xùn)練過(guò)程，還要有基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，同時(shí)，要使技術(shù)動(dòng)作具有對(duì)抗性、應(yīng)變性和實(shí)效性，以簡(jiǎn)練適時(shí)的方式去解決臨場(chǎng)的各種具體問(wèn)題。通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，可使學(xué)生在掌握規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)、范圍、條件及變化規(guī)律，為在比賽情況下合理地運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)、創(chuàng)新發(fā)展變異性個(gè)性絕招技術(shù)打下物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，不斷培養(yǎng)學(xué)生在各種攻守具體情況下的分析判斷和應(yīng)變能力，積累技術(shù)運(yùn)用與應(yīng)變的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就能使學(xué)生在籃球比賽中分析判斷及時(shí)、準(zhǔn)確，應(yīng)變合理，運(yùn)用有實(shí)效，達(dá)到在技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用訓(xùn)練中既掌握動(dòng)作應(yīng)變方法又培養(yǎng)應(yīng)變意識(shí)的目的。

（四）加強(qiáng)心理訓(xùn)練，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球意識(shí)是在教師的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)傳輸和教學(xué)比賽實(shí)踐中，通過(guò)大腦分析、判斷、推理的積極思維過(guò)程而形成的一種能正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn)的能力，是學(xué)生心智能力的集中表現(xiàn)，因此，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識(shí)得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識(shí)是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識(shí)結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺(jué)的反應(yīng)速度。而專門化知覺(jué)能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的球感和臨賽感覺(jué)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場(chǎng)時(shí)的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識(shí)活動(dòng)作好必要的心理準(zhǔn)備。并利用學(xué)校的各類籃球比賽，加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識(shí)的有效手段，即通過(guò)賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識(shí)支配下采取正確的行動(dòng)，從而有利于籃球意識(shí)的發(fā)展與提高。

參考文獻(xiàn)：

[1] 田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1995.

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籃球教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，各學(xué)校必須要加以重視。我們要制定合理的教學(xué)策略，努力提高高中生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的積極性，從而不斷提高籃球教學(xué)的質(zhì)量。

1提升學(xué)生的興趣和素質(zhì)

任何體育活動(dòng)的開(kāi)展都需要激發(fā)學(xué)生的積極性。我們要想讓高中體育籃球教學(xué)順利地開(kāi)展，必須要培養(yǎng)高中生對(duì)籃球的興趣。教師們要多于同學(xué)們交流，讓學(xué)生感受到籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，從而促進(jìn)籃球教學(xué)的效率提高。高中生的身體和心理素質(zhì)是影響籃球教學(xué)開(kāi)展的重要因素。籃球教師在教學(xué)過(guò)程中，首先要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)做一個(gè)全方位地了解，根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和策略，絕不能盲目授課。例如，我們可以進(jìn)行課前的熱身活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)亟M織一些趣味競(jìng)賽，可以使學(xué)生放松心情，既能提高學(xué)生素質(zhì)，又能培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣。

2開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)，更新教學(xué)理念

高中生對(duì)于籃球的掌握情況是不同的，有些男生的籃球技巧已經(jīng)達(dá)到了很高的水平，而有的同學(xué)尤其是女生對(duì)籃球絲毫不了解。根據(jù)學(xué)生們的不同掌握情況，教師們要有針對(duì)性的使用不同的籃球教學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練。對(duì)于那些基礎(chǔ)較好的學(xué)生，教師們可以對(duì)他們進(jìn)行更高層次的籃球訓(xùn)練，例如遠(yuǎn)距離投籃能力訓(xùn)練、籃下得分等等。而對(duì)于基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，我們要讓他們行進(jìn)行籃球的系統(tǒng)了解，然后再進(jìn)行基礎(chǔ)能力訓(xùn)練，包括近距離投籃，傳球和運(yùn)球能力。有針對(duì)性的教學(xué)可以讓籃球水平不同的學(xué)生得到相應(yīng)的能力提高。學(xué)校和教師要樹(shù)立科學(xué)的教學(xué)理念，制定正確的教學(xué)方向，這是提高高中體育教學(xué)質(zhì)量的前提條件。高中學(xué)生不同于低年級(jí)學(xué)生，他們已經(jīng)形成了自己的思維，擁有自主意識(shí)。這就要求教師們?cè)诮虒W(xué)時(shí)考慮學(xué)生的個(gè)人思想，通過(guò)創(chuàng)新形式讓學(xué)生融入到籃球?qū)W習(xí)的氛圍之中，發(fā)揮學(xué)生自主性，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)他們堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

3制定科學(xué)的評(píng)價(jià)體系

不同的學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)能力是不同的，我們不能用唯一的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)所有的學(xué)生。這樣會(huì)挫傷許多基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的積極性，從而對(duì)籃球教學(xué)產(chǎn)生不利影響。學(xué)校和教師們應(yīng)該制定一種科學(xué)評(píng)定實(shí)施辦法，我們可以根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，只要足夠努力就能拿到基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)。然后可以分層次進(jìn)行籃球小組賽，通過(guò)小組成績(jī)?cè)诘贸鲞M(jìn)一步的分?jǐn)?shù)，最終進(jìn)行綜合評(píng)定得出成績(jī)。這樣的評(píng)價(jià)體系更具有公平性，充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，又結(jié)合了課堂表現(xiàn)，可以有效推動(dòng)籃球教學(xué)效率的提高。

二.總結(jié)

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關(guān)鍵詞： 高職體育教學(xué) 籃球意識(shí) 培養(yǎng)方式

籃球意識(shí)包含良好的集體合作意識(shí)與個(gè)人意識(shí)，這在籃球教育活動(dòng)中是十分重要的，同時(shí)也是學(xué)生打好籃球的基礎(chǔ)和前提?；@球意識(shí)需要在長(zhǎng)期訓(xùn)練中慢慢培養(yǎng)，并且通過(guò)長(zhǎng)期的不懈努力而達(dá)到良好的效果。當(dāng)前就我國(guó)高職籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析，在培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)方面仍然有很多不足之處需要改進(jìn)，導(dǎo)致很難滿足現(xiàn)代籃球教學(xué)中強(qiáng)、快、高的需求，因此，本文的研究?jī)?nèi)容是十分有針對(duì)性的。

一、何為籃球意識(shí)

（一）籃球意識(shí)的概念。

籃球意識(shí)指的是運(yùn)動(dòng)員在做運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠自覺(jué)依照實(shí)際情況判斷出正確的活動(dòng)戰(zhàn)術(shù)，在賽場(chǎng)中雙方攻守時(shí)刻發(fā)生著變化，通過(guò)籃球意識(shí)帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)略意圖，從而進(jìn)行適應(yīng)全局需求的操作。運(yùn)動(dòng)員在活動(dòng)中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)能力與技巧體現(xiàn)了培養(yǎng)籃球意識(shí)的水平，籃球意識(shí)其實(shí)就是神經(jīng)反應(yīng)的一種另類說(shuō)法，通過(guò)正確的判斷和合理運(yùn)用思維轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)，在幫助隊(duì)友的同時(shí)制約對(duì)手，從而使本團(tuán)隊(duì)在對(duì)抗中占據(jù)主導(dǎo)地位。在比賽中培養(yǎng)出來(lái)的籃球意識(shí)是大腦反饋、篩選和運(yùn)用信息的過(guò)程，也就是判斷與觀察的過(guò)程，選擇戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的過(guò)程與實(shí)施過(guò)程，這三者相互依存，形成了籃球意識(shí)最核心的思想內(nèi)容。

（二）籃球意識(shí)的內(nèi)容。

1.賽場(chǎng)感知性與行動(dòng)性。在賽場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)越激烈，活動(dòng)人員越緊張，這種緊張與感知可以分為身體觸覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)三方面，要想使運(yùn)動(dòng)員從容面對(duì)比賽，適時(shí)選擇合理的戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)方案，就一定要明確感知信息，從而做出正確預(yù)判。

2.賽場(chǎng)的預(yù)見(jiàn)性。在籃球?qū)怪校瑢?shí)際的攻守變化轉(zhuǎn)換十分快，運(yùn)動(dòng)員必須具備洞察對(duì)手行動(dòng)的能力，這就是所謂的要有預(yù)見(jiàn)性，如此才能更好地提出應(yīng)對(duì)措施，在比賽中始終處于主動(dòng)地位。

3.判斷行動(dòng)的正確性。行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性明確后，就應(yīng)該對(duì)行動(dòng)進(jìn)行判斷，其正確性能夠影響比賽攻守的關(guān)系，這就需要運(yùn)動(dòng)員有耳聽(tīng)八方、眼觀六路的能耐，將雙方情況正確且快速地判斷出來(lái)，加強(qiáng)我方團(tuán)隊(duì)對(duì)比賽全場(chǎng)的掌控。

4.賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的時(shí)效性。在籃球發(fā)展歷程中，所有優(yōu)秀的籃球團(tuán)隊(duì)都十分注重團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，在比賽期間更加注重團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意圖應(yīng)用的能力培養(yǎng)。優(yōu)秀的籃球團(tuán)隊(duì)要求每一位隊(duì)員對(duì)自身的每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)技術(shù)都應(yīng)有時(shí)效性和目的性，所以，運(yùn)動(dòng)員一定要時(shí)刻保證自身頭腦的清明，明確戰(zhàn)術(shù)技術(shù)目標(biāo)，爭(zhēng)取行動(dòng)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有明確的戰(zhàn)術(shù)性。

5.正確地判斷籃球場(chǎng)中的行動(dòng)來(lái)自于判斷的準(zhǔn)確性。為了使預(yù)見(jiàn)性和目的性極強(qiáng)的行動(dòng)準(zhǔn)確無(wú)誤地表現(xiàn)出來(lái)，必須將自身的視野擴(kuò)大，做到眼觀六路、通觀全局，增強(qiáng)對(duì)陣臨敵時(shí)判斷雙方情況的能力。

籃球意識(shí)內(nèi)容除了以上所說(shuō)的幾點(diǎn)外，還包括運(yùn)動(dòng)員行動(dòng)的靈活性與集體配合的協(xié)調(diào)性等，這些能力通過(guò)長(zhǎng)期專業(yè)化的訓(xùn)練才能形成。

二、籃球意識(shí)培養(yǎng)途徑分析

（一）強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)分析。

在籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)是十分重要的，籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上就是一種集體與集體的比賽，在比賽過(guò)程中要求所有籃球球手都要明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，強(qiáng)化自身的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。筆者在多年實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中總結(jié)出，如果想培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)首先就應(yīng)使學(xué)生具備高度的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，以大局為重，不爭(zhēng)搶風(fēng)頭，摒棄個(gè)人主義，提升集體的戰(zhàn)斗力。還必須提高隊(duì)員的相關(guān)素質(zhì)，從而潛移默化地提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（二）灌輸籃球知識(shí)。

學(xué)習(xí)與掌握籃球最基本的理論知識(shí)是每一名籃球愛(ài)好者發(fā)揮自身實(shí)力與發(fā)揮團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的前提。掌握籃球最基本的理論知識(shí)有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，能夠在很大程度上強(qiáng)化學(xué)生的自主開(kāi)發(fā)能力。運(yùn)動(dòng)員在具備一定的籃球基礎(chǔ)理論知識(shí)后就可以在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中自覺(jué)完成任務(wù)。教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)理論與實(shí)踐知識(shí)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對(duì)籃球基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)和掌握的程度，根據(jù)籃球團(tuán)隊(duì)實(shí)際的操作能力和素質(zhì)、水平，樹(shù)立正確的指導(dǎo)思想，幫助運(yùn)動(dòng)員理清戰(zhàn)術(shù)技術(shù)的具體需求。在具體講學(xué)過(guò)程中，可以結(jié)合先進(jìn)的多媒體教學(xué)技術(shù)，使受教人群明確戰(zhàn)術(shù)需求，傳授各學(xué)科的理論知識(shí)，并且通過(guò)反復(fù)不斷的觀摩和講解實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容，幫助學(xué)生更加具體地了解相關(guān)知識(shí)及運(yùn)動(dòng)方式。

（三）加大判斷能力、觀察能力和視野能力的培養(yǎng)力度。

在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)集體意識(shí)的過(guò)程中，最關(guān)鍵的內(nèi)容就是訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的判斷能力、觀察能力和視野能力，這是非常有必要的一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)明確運(yùn)動(dòng)方向且采取合理的動(dòng)作，以準(zhǔn)確的視覺(jué)捕捉能力游走于賽場(chǎng)四周，確定游走距離和游走方位。尤其注意的是，要理清運(yùn)動(dòng)員判斷中的各種判斷聯(lián)系，具體包括：

1.運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球過(guò)程中，除觀察賽場(chǎng)變化外還應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注場(chǎng)外指導(dǎo)的示范動(dòng)作和手勢(shì)。

2.在搶斷對(duì)方的籃板球時(shí)應(yīng)迅速投入到前場(chǎng)中，注意全場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)，尋找最合適的接應(yīng)隊(duì)友，將傳球的實(shí)際掌握好。

3.在放手陣地進(jìn)攻過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)注意賽場(chǎng)的情況，判斷與觀察僅供球員的意圖和動(dòng)向，賽場(chǎng)的補(bǔ)防和協(xié)防應(yīng)統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

4.在跳投技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)掌握中央視覺(jué)的瞄籃技術(shù)，與此同時(shí)，還應(yīng)利用余光觀察場(chǎng)外指導(dǎo)的動(dòng)作，從而在突破急停跳投時(shí)可以瞬間做出投球或傳球的決斷。

在籃球教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)籃球意識(shí)是十分重要的科目，教練員在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)將培養(yǎng)籃球意識(shí)作為主要工作來(lái)做，有計(jì)劃性、目的性地從事教學(xué)活動(dòng)。學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中應(yīng)注重細(xì)節(jié)問(wèn)題的培養(yǎng)?？偠灾?，要想使學(xué)生增強(qiáng)籃球意識(shí)，學(xué)生和教師必須共同努力，堅(jiān)持用理論知識(shí)配合實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，運(yùn)用不同的操作方式進(jìn)行多次實(shí)踐，不斷在實(shí)踐過(guò)程中積累經(jīng)驗(yàn)，從而提升職高學(xué)生的籃球整體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

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