導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇小學(xué)健康教育計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、切實(shí)上好健康教育課。

1、學(xué)校教導(dǎo)處要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核，確保開(kāi)課率達(dá)到100%,全面提高學(xué)生的健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率。

2、認(rèn)真進(jìn)行健康教育的學(xué)科滲透，要在各學(xué)科中有意識(shí)滲透健康教育知識(shí)，確保100%的學(xué)生健康教育。

3、按照《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，認(rèn)真做好健康教育評(píng)價(jià)工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)整改，力爭(zhēng)各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

4、積極組織健康教育任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，制定好教學(xué)計(jì)劃、堅(jiān)持集體備課，進(jìn)行教研活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

二、開(kāi)展多種形式的健康教育活動(dòng)。

1、學(xué)校大隊(duì)部是健康教育宣傳的主陣地，要充分利用紅領(lǐng)巾廣播站宣講健康教育基礎(chǔ)知識(shí)，利用紅領(lǐng)巾板報(bào)辦好健康教育專欄。

2、利用校園電視網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展專題衛(wèi)生講座，宣傳衛(wèi)生和健康知識(shí)。

3、進(jìn)行健康知識(shí)競(jìng)賽和健康實(shí)際操作能力競(jìng)賽。

4、利用主題班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和健康行為習(xí)慣教育。

三、加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的督導(dǎo)。

1、教導(dǎo)處要加強(qiáng)健康教育計(jì)劃制定、備課、教研活動(dòng)、考核等方面的檢查，并計(jì)入量化考核和獎(jiǎng)懲。

2、事務(wù)處督導(dǎo)、檢查教工食堂的食品衛(wèi)生安全工作。

3、大隊(duì)部要利用校園宣傳陣地搞好健康教育宣傳、傳染病預(yù)防常識(shí)教育，確保健康知識(shí)知曉率，健康行為形成率不低于80%。

四、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測(cè)和疾病預(yù)防工作。

1、本學(xué)期積極配合上級(jí)做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。

2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切實(shí)做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見(jiàn)疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防和矯治。

3、在傳染病流行季節(jié)，對(duì)學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注，認(rèn)真執(zhí)行信息報(bào)告制度。

五、繼續(xù)認(rèn)真做好健康教育的建檔工作。

篇2

一、 指導(dǎo)思想

以教育部下發(fā)的體育衛(wèi)生工作條例為指導(dǎo)，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，為學(xué)生一生的幸福奠定基礎(chǔ)。

二、工作目標(biāo)

1、全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解衛(wèi)生健康的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改善學(xué)校的衛(wèi)生與教學(xué)條件，加強(qiáng)對(duì)傳染病，學(xué)生常見(jiàn)病的預(yù)防與治療。

2、使學(xué)生了解一些衛(wèi)生保健常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

3、開(kāi)展學(xué)生衛(wèi)生健康與咨詢服務(wù)。

4、增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。

5、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證學(xué)生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)。

6、 促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題。

5、動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)主動(dòng)配合學(xué)校進(jìn)行健康教育。

三、學(xué)校健康教育的主要內(nèi)容

一年級(jí)

1、通過(guò)課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺(jué)接受預(yù)防接種。

二年級(jí)

1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長(zhǎng)發(fā)育，并注意生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

2、認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。

3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級(jí)

1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力，學(xué)會(huì)自己的事情自己做，懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法。

2、教育學(xué)生交通安全知識(shí)，避免發(fā)生意外事故。

3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級(jí)

1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，懂得如何打電話。

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力，知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，知道常見(jiàn)傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識(shí)：運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng)；過(guò)量飲水也會(huì)中毒；玩與心理健康；學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五、六年級(jí)

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法。

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格。

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

4、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)。

5、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要作用，懂得愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起。

6、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容，并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

四、工作重點(diǎn)

（一）加強(qiáng)健康教育。

1、認(rèn)真上好健康教育課，做到有計(jì)劃、有教師、有教材、有課時(shí)、有教案。

2、為學(xué)生提供心理、生理衛(wèi)生知識(shí)教育服務(wù)。各年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康講座，培養(yǎng)少年兒童提高調(diào)控情緒的能力，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神。

3、重視學(xué)生心理、生理健康教育，開(kāi)展高年級(jí)學(xué)生青春期衛(wèi)生講座，并配合錄像、掛圖等，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂。

4、提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，通過(guò)形式多樣的健康教育宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。

5、堅(jiān)持每周"大掃除"制度，著力培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，做到常洗澡，勤換衣，勤剪指甲，不喝生水，不隨地吐痰等，確保學(xué)生健康行為形成率達(dá)80%以上。

（二）著力搞好環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

1、在硬件上，校舍、采光、廁所、桌椅配置等均達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實(shí)，制度到位，急救、防災(zāi)有預(yù)案，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實(shí)行依法管理。

2、通過(guò)宣傳教育，讓全體師生懂得環(huán)境對(duì)身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環(huán)境（如大霧、灰塵、噪聲等）中進(jìn)行體育活動(dòng)等。

3、學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生做到頭發(fā)整潔、無(wú)異味；指甲勤剪；面、耳、頸干凈；衣服鞋帽整潔、無(wú)異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺(jué)注意合理的營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，較為合理地安排作息時(shí)間，自覺(jué)做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離。

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4、搞好健康教育宣傳櫥窗，印發(fā)健康知識(shí)宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒等工作。

5、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生評(píng)優(yōu)活動(dòng)。各班劃分包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。積極開(kāi)展“講衛(wèi)生、增進(jìn)健康”的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。

（三）做好預(yù)防工作。

1、做好常見(jiàn)病的防治工作，以取得好的效果。

2、加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作。以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，及時(shí)掌握學(xué)生視力動(dòng)態(tài)，努力提高眼保健操的質(zhì)量，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。對(duì)近視新發(fā)病率及假性近視及時(shí)督促矯正，隨堂糾正學(xué)生讀寫姿勢(shì)（一尺一寸一拳），不疲勞用眼，按時(shí)下課，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，學(xué)生每天在校時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。

3、做好傳染病控制工作。積極配合疾病預(yù)防部門抓好傳染病監(jiān)測(cè)控制，落實(shí)好校園消毒、殺蟲(chóng)、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施，嚴(yán)防傳染病傳入我校。如發(fā)生疑似傳染病疫情，應(yīng)立即向縣疾控部門和上級(jí)主管部門報(bào)告，以便及時(shí)調(diào)查處理。

4、認(rèn)真監(jiān)督學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生，開(kāi)展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查以及對(duì)外購(gòu)食品的索證工作，杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。

五、具體防病措施

近視、沙眼、蛔蟲(chóng)、齲齒、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等常見(jiàn)病的預(yù)防是學(xué)校衛(wèi)生工作的中心任務(wù)，今年將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等疾病的學(xué)生盡早治療和矯正。

1、近視：對(duì)4.8、4.9近視學(xué)生、督促他們做好眼保健操，糾正不良的讀寫姿勢(shì)，不疲勞用眼，注意飲食，多食蔬菜、水果，減少肉及糖的攝入。對(duì)4.8以下的近視學(xué)生除注意以上幾點(diǎn)外，還要及時(shí)督促到醫(yī)院治療。

2、齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，養(yǎng)成睡前刷牙習(xí)慣；少吃甜食，堅(jiān)持氟化泡沫治療，做好體檢后恒牙齲齒修補(bǔ)的督促工作。

3、沙眼：培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，不與家人共用生活用品，一經(jīng)診斷出患有沙眼，即督促學(xué)生到醫(yī)院治療。

4、腸道蠕蟲(chóng)：督促學(xué)生飯前便后洗手，注意飲食衛(wèi)生，一經(jīng)查出便為其進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

5、營(yíng)養(yǎng)不良：建議家長(zhǎng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，重視早餐，多參加體育鍛煉。

篇3

一、 指導(dǎo)思想

      健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)，

二、健康教育的任務(wù)：

      

1、 提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平；

2、 降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率；

3、 提高生長(zhǎng)發(fā)育水平；

4、 促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題；

5、 改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度；

6、 培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。

2、健康教育是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。

3、一年級(jí)學(xué)生通過(guò)上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：

（1）培養(yǎng)學(xué)生在飲食、學(xué)習(xí)、生活等方面的衛(wèi)生習(xí)慣。

（2）懂得均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響和幫助。

（3）初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲(chóng)病等的傳播途徑及防治方法。

4、了解課外活動(dòng)、體育鍛煉對(duì)身體健康的作用，并且知道運(yùn)動(dòng)前、中、后的安全注意事項(xiàng)及保健常識(shí)。

四、健康教育的內(nèi)容： 

      1、 通過(guò)課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

     2、 培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺(jué)接受預(yù)防接種

五、教學(xué)措施：

1、指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過(guò)多吃零食的好習(xí)慣。

篇4

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;

2、降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率;

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題;

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、學(xué)校健康教育的目的:

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

一年級(jí)

1、通過(guò)課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺(jué)接受預(yù)防接種。

二年級(jí)

1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長(zhǎng)發(fā)育，并注意生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

2、認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級(jí)

1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力，學(xué)會(huì)自己的事情自己做，懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法;

2、教育學(xué)生交通安全知識(shí)，避免發(fā)生意外事故;

3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級(jí)

1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，懂得如何打電話;

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力，知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，知道常見(jiàn)傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過(guò)量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五年級(jí)

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格;

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級(jí)

1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù);

篇5

一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：

1、老師以一個(gè)朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生可以說(shuō)出心里話，傾聽(tīng)別人的心聲。

2、及時(shí)做好筆記、談話記錄。

二、家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)開(kāi)放日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

三、小學(xué)生自我心理健康教育：

培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。

四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。

2、與人談心。使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

3、喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。

4、在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛(ài)好。

5、學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性

篇6

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。

二、工作目標(biāo)

依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排，通過(guò)各種途徑開(kāi)展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康xx活動(dòng)，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級(jí)目標(biāo)具體如下：

高一年級(jí)：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人交往；重新自我定位，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。

高二年級(jí)：生命xx，學(xué)會(huì)感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛(ài)生命、感恩生命、享受生命。

高三年級(jí)：挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、鍥而不舍的個(gè)性心理特征，學(xué)會(huì)掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以最好的狀態(tài)面對(duì)高考。

三、工作內(nèi)容

經(jīng)過(guò)一年多的心理健康xx工作的開(kāi)展，學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進(jìn)一步開(kāi)展心理健康xx工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實(shí)施過(guò)程中，心理健康xx工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學(xué)期心理健康xx工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。

（一）心理知識(shí)的宣傳與普及

主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手，開(kāi)展好心理知識(shí)的宣傳與普及工作。本學(xué)期力爭(zhēng)在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開(kāi)辟一塊心理陣地，定期更新心理知識(shí)結(jié)合上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)，高三年級(jí)從本學(xué)期開(kāi)始編輯《高考加油站》月報(bào)。利用家校通平臺(tái)，定期為家長(zhǎng)們發(fā)送一些家庭xx方面的知識(shí)。

（二）心理健康課程講座的開(kāi)設(shè)

充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康xx上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

（三）個(gè)體輔導(dǎo)與咨詢

學(xué)校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開(kāi)放，耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問(wèn)題，協(xié)助他們解開(kāi)心結(jié)。做好來(lái)訪者記錄，為來(lái)訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對(duì)面?zhèn)€體咨詢外，新學(xué)期將開(kāi)通心理信箱、QQ在線咨詢（僅限周六上午）?！靶睦硇畔洹边@種方式對(duì)一些不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當(dāng)面說(shuō)的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學(xué)生的思想顧慮，很好地表達(dá)自己內(nèi)在的心理困惑。

（四）建立高一學(xué)生心理檔案

從本屆高一新生開(kāi)始，與班主任老師聯(lián)合，進(jìn)行心理調(diào)查，盡可能多地收集整理學(xué)生個(gè)體心理資料。綜合把握學(xué)生的智力、情感、學(xué)習(xí)適應(yīng)、個(gè)性特征等方面的情況，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)做出總體評(píng)價(jià)，并相應(yīng)建立起學(xué)生的心理檔案。對(duì)在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注、引導(dǎo)和幫助。

（五）朋輩輔導(dǎo)

1、特色地開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)。新的學(xué)期，心理社團(tuán)面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)干部的培訓(xùn)與管理，增加社團(tuán)成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開(kāi)展符合高中生口味的心理社團(tuán)活動(dòng)。

2、心理委員的選拔與培訓(xùn)。高一年級(jí)每班選拔一個(gè)擅長(zhǎng)心理溝通的學(xué)生，做學(xué)生心理輔導(dǎo)員。了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助老師解決學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)反饋學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生心理輔導(dǎo)員實(shí)行周匯報(bào)制度，定期討論，定期總結(jié)。

（六）生活老師心理沙龍

宿舍是學(xué)生學(xué)習(xí)之余的生活重地，加強(qiáng)與生活老師的互動(dòng)與交流，提高生活老師處理與管理學(xué)生問(wèn)題的能力顯得尤為必要。利用心理團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，在活動(dòng)中，幫助生活老師清楚地覺(jué)察與認(rèn)識(shí)學(xué)生的問(wèn)題與自身的壓力，采用短講、團(tuán)體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學(xué)生問(wèn)題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。

四、具體工作安排

9月

1、上好心理健康第一課《走進(jìn)心理世界》第二課《撥開(kāi)心靈迷霧

適應(yīng)高中生活》；

2、啟動(dòng)級(jí)學(xué)生心理健康普查工作；

3、制定心理社團(tuán)招新以及新學(xué)期工作計(jì)劃；

4、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；

5、出高三年級(jí)第1期心理月刊《高考加油站》；

6、家校通：家庭xx知識(shí)宣傳。

10月

1、高一年級(jí)室外心理活動(dòng)+室內(nèi)課程；

2、高三年級(jí)心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；

3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；

4、心理社團(tuán)活動(dòng)；

5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；

6、高三心理月報(bào)第2期。

11月

1、高一年級(jí)心理課程；

2、心理櫥窗宣傳；

3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；

4、生活老師心理沙龍；

5、高三心理月報(bào)第3期；

6、心理社團(tuán)活動(dòng)。

12月

1、高一年級(jí)心理課程；

2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；

3、高二年級(jí)心理講座《生命的色彩》；

4、高三心理月報(bào)第4期；

5、心理社團(tuán)活動(dòng)。

1月

1、高一年級(jí)心理課程；

2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；

3、高三心理月報(bào)第5期；

4、心理社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)。

2月

篇7

高血壓的主要表現(xiàn)是動(dòng)脈壓升高，同時(shí)伴有不同程度的心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變，是一種全身性疾病，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)卒中、心臟病、血管瘤以及腎衰竭等相關(guān)性疾病，高血壓的發(fā)病率和致殘率較高，目前已經(jīng)成為影響人類健康和生命的無(wú)形殺手，對(duì)人們的日常生活和工作造成直接的影響。本次研究中，給予急診高血壓病患者開(kāi)展健康教育的同時(shí)進(jìn)行個(gè)體化延續(xù)護(hù)理干預(yù)滿意度顯著，總結(jié)報(bào)告如下：

1.資基本方法

1.1 基線資料 在2015年3月至2016年9月選取所在科室70例急診高血壓病患者進(jìn)行資料統(tǒng)計(jì)分析，采用硬幣隨機(jī)分類法將所有的患者分為Ⅱ組和Ⅰ組，每組研究對(duì)象是35例。Ⅱ組男18例，女17例，患者的最大年齡是83歲，最小年齡是43歲，平均（62.6±7.4）歲。Ⅰ組男19例，女性患者16例，患者的最大年齡是84歲，最小年齡是44歲，平均（63.5±8.5）歲。

本組研究中兩組患者的上述指標(biāo)差異不顯著，P>0.05，可為之后觀察指標(biāo)的系統(tǒng)研究做好鋪墊，展開(kāi)充分的對(duì)比。

1.2 護(hù)理方法

Ⅱ組進(jìn)行常規(guī)的健康教育，對(duì)組內(nèi)的患者進(jìn)行出院登記，口頭教育，飲食、運(yùn)動(dòng)和用藥指導(dǎo)，囑咐患者進(jìn)行定期復(fù)診等。

Ⅰ組患者在健康教育中開(kāi)展個(gè)體化延續(xù)護(hù)理干預(yù)，具體內(nèi)容有[1]：①建立患者檔案：護(hù)理人員要詳細(xì)的記錄患者的各項(xiàng)基本信息，建立個(gè)體化檔案，給予患者開(kāi)展延續(xù)護(hù)理。②健康教育：密切監(jiān)控患者的血壓，給予每一位患者發(fā)放動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，指導(dǎo)患者及其患者家屬能夠正確的使用，及時(shí)掌握患者自身的血壓狀況。另外，可制定高血壓健康知識(shí)手冊(cè)，向每一位患者發(fā)放，加大宣傳力度等。③心理干護(hù)理：護(hù)理人員要經(jīng)常鼓勵(lì)患者，幫助患者樹(shù)立良好的康復(fù)信心，指導(dǎo)患者進(jìn)行有效的自我調(diào)整。④運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：護(hù)理人員要經(jīng)常鼓勵(lì)患者參與有益的社區(qū)活動(dòng)，例如健走活動(dòng)。乒乓球鍛煉以及太極煉等。

1.3 觀察指標(biāo) ①滿意度：滿意度評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：總評(píng)分≥90分為一級(jí)滿意；總評(píng)分80～90分二級(jí)滿意；總評(píng)分70～80分為三級(jí)滿意；總評(píng)分< 70分為不滿意?？倽M意度=一級(jí)滿意度+二級(jí)滿意度+三級(jí)滿意度。②血壓改善情況：分析患者的護(hù)理后的舒張壓和收縮壓，舒張壓正常值：小于90mmHg，收縮壓小于140mmHg。③生活質(zhì)量改善評(píng)分

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 利用Epidata3.0軟件錄入所有的數(shù)據(jù)，采用SPSS15.0的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)本次研究的觀察指標(biāo)開(kāi)展有效的統(tǒng)計(jì)，并且做出系統(tǒng)的分析，其中包括計(jì)量資料和計(jì)數(shù)資料，本次研究中滿意度為計(jì)量資料，采用平均數(shù)n，%表示，進(jìn)行檢驗(yàn)，舒張壓、收縮壓和生活質(zhì)量改善評(píng)分為計(jì)數(shù)資料，采用數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用t檢驗(yàn)。兩組間的數(shù)據(jù)差異明顯，即（P

2.結(jié)果

2.2 血壓改善情況 Ⅰ組患者的血壓改善情況舒張壓（86.3±5.1）mmHg，收縮壓（145.3±7.2）mmHg；Ⅱ組患者的血壓改善情況舒張壓（100.2±8.3）mmHg，收縮壓（100.1±8.2）mmHg。與Ⅱ組相比，P

2.3 生活質(zhì)量改善評(píng)分 Ⅰ組患者的整體功能（59.4±7.7）分，角色功能（69.6±6.5）分，認(rèn)知功能（60.5±6.3）分，情緒功能（59.5±6.9）分，軀體功能（63.6±6.4）分；Ⅱ組患者的整體功能（40.1±4.3）分，角色功能（50.1±4.2）分，認(rèn)知功能（40.2±4.2）分，情緒功能（44.1±4.3）分，軀體功能（40.3±4.2）分。與Ⅱ組相比，P

3.討論

高血壓是一種臨床上較為常見(jiàn)的慢性病之一，是引發(fā)心血管疾病重要危險(xiǎn)因 素。有關(guān)研究表明[2]，具有長(zhǎng)期高血壓病史的患者，心、腦、腎等臟器會(huì)造成嚴(yán)重的損害。因此，臨床上及時(shí)給予患者合理的護(hù)理方法，對(duì)該病患者具有較大的意義。

對(duì)急診高血壓病患者的血壓進(jìn)行有效的控制，可減少患者心腦血管疾病發(fā)生，進(jìn)一步改善患者的生活質(zhì)量。但是，由于患者的血壓容易受到各種因素的影響，使得患者治療依從性差，在健康教育的同時(shí)，給予高血壓患者進(jìn)行個(gè)體化延續(xù)護(hù)理干預(yù)，充分的保證了護(hù)理的協(xié)調(diào)性、連貫性和延續(xù)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取積極有效的措施，預(yù)防出院后患者發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)事件，同時(shí)可積極改善患者的生活質(zhì)量，制定健康教育手冊(cè)，建立延續(xù)護(hù)理小組，系統(tǒng)培訓(xùn)等，提高患者的治療依從性，指導(dǎo)患者科學(xué)地進(jìn)行自我監(jiān)控，進(jìn)一步的提高患者的治療效果[3]。

本次研究結(jié)果顯示，Ⅰ組在給予急診高血壓病患者開(kāi)展健康教育的同時(shí)進(jìn)行個(gè)體化延續(xù)護(hù)理干預(yù)，患者的滿意度（94.28%）顯著高于Ⅱ組患者的滿意度（77.14%），值得臨床效仿。

參考文獻(xiàn)

[1] 吉云蘭，崔秋霞，殷曉紅，等.個(gè)體化延續(xù)護(hù)理在急診高血壓病患者健康教育中的應(yīng)用[J].中華現(xiàn)代護(hù)理雜志，2012，18（36）：4403-4405.

篇8

關(guān)鍵詞：老年人；惡性腫瘤；健康教育

在婦女全身腫瘤疾病發(fā)病率中，婦科惡性腫瘤高居首位，對(duì)婦女的生活質(zhì)量及身心健康造成嚴(yán)重影響[1]。根據(jù)患者心理變化制定有針對(duì)性的護(hù)理措施，加強(qiáng)對(duì)其健康教育，使其心理障礙消除，生活質(zhì)量得到有效提高，順利完成各項(xiàng)相關(guān)治療，對(duì)于患者病情緩解和改善有積極作用，同時(shí)能夠使患者生命得到延長(zhǎng)。

1 臨床資料

選擇我科2009年3月～2013年5月收治的83例老年婦科惡性腫瘤患者，年齡60～80歲。大學(xué)文化程度8例，初中及以上30例，小學(xué)36例，文盲9例。子宮內(nèi)膜癌32例，宮頸癌26例，卵巢癌25例，盆腔腫瘤5例。19例合并高血壓，10例合并高血糖、13例合并心臟病，3例合并呼吸系統(tǒng)疾病。

2 方法

2.1教育前的評(píng)估 資料來(lái)源于與患者及家屬的交談，以及相關(guān)體檢收集而得，通過(guò)對(duì)老年患者家庭、社會(huì)環(huán)境以及身體狀況進(jìn)行分析，了解患者相關(guān)病情及心理狀態(tài)，從而制定有針對(duì)性的、適合個(gè)體需要的健康教育計(jì)劃。

2.2健康教育的時(shí)機(jī) 護(hù)患之間的健康教育因貫穿于患者住院的全過(guò)程中，即從患者入院開(kāi)始至患者出院隨訪。

2.3健康教育的內(nèi)容

2.3.1制定健康教育計(jì)劃 目前，婦科惡性腫瘤的治療多采用手術(shù)、化療、放療等，無(wú)論采取何種治療方法我們都應(yīng)以針對(duì)老年人的生理、心理、社會(huì)學(xué)的相關(guān)問(wèn)題，制定相對(duì)應(yīng)的健康教育計(jì)劃：①健康評(píng)估根據(jù)患者入院初期、治療期以及出院前期各個(gè)時(shí)期對(duì)疾病相關(guān)治療的了解程度進(jìn)行；②根據(jù)患者社會(huì)地位以及知識(shí)層次的不同，以語(yǔ)言教育為主，同時(shí)配合各種圖片宣傳、舉例等方式對(duì)患者進(jìn)行合理講解宣教；③在健康教育計(jì)劃的制定以及實(shí)施過(guò)程中讓陪伴及家屬也參與其中，通過(guò)反復(fù)講解的方式，使患者及家屬能夠?qū)ο嚓P(guān)疾病知識(shí)得到掌握，協(xié)助患者能夠保持一個(gè)樂(lè)觀的情緒狀態(tài)；④給予有針對(duì)性的心理指導(dǎo)及飲食健康指導(dǎo)；⑤加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，感染預(yù)防措施落實(shí)到實(shí)處，患者出院后通過(guò)電話聯(lián)系的方式進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)[2]。

2.3.2飲食指導(dǎo) 在疾病的康復(fù)中，合理的飲食有著至關(guān)重要的作用。大部分老年婦科惡性腫瘤患者認(rèn)為就算采用手術(shù)治療也不能使生命得到延續(xù)，因此容易出現(xiàn)憂郁癥狀，因此，臨床中護(hù)理人員在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)其自身情況進(jìn)行，使其明白有效的飲食治療在總體治療中所處的重要地位，同時(shí)指導(dǎo)術(shù)前術(shù)后如何正確進(jìn)食。如術(shù)前3d給予半流質(zhì)飲食，術(shù)前1d給予流質(zhì)飲食，對(duì)于合并高血壓患者宜進(jìn)低鹽飲食，糖尿病患者宜進(jìn)低糖飲食，術(shù)后患者一旦排氣，則需要給予其易消化、高蛋白、高維生素食物，從而保證患者能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，有效促進(jìn)切口愈合，同時(shí)使機(jī)體耐手術(shù)的能力以及組織修復(fù)力得到促進(jìn)。

2.3.3用藥指導(dǎo) 合理用藥對(duì)于藥物的吸收、分布與排泄有著積極的作用。大部分老年患者同時(shí)合并多種疾病，因此在臨床用藥中，應(yīng)當(dāng)給予積極的用藥指導(dǎo)，同時(shí)對(duì)患者血壓、心率等情況進(jìn)行嚴(yán)密觀察，同時(shí)合并糖尿病患者應(yīng)當(dāng)對(duì)其血糖量進(jìn)行有效控制。大部分老年患者的進(jìn)食流質(zhì)飲食勤儉不耐受，因此需要給予進(jìn)行靜脈能量補(bǔ)充。

2.3.4心理指導(dǎo) 惡性腫瘤不僅是軀體上的疾病，同時(shí)也是心理上的疾病，因此我們把老年婦科惡性腫瘤患者的心理護(hù)理作為一項(xiàng)重要的工作來(lái)抓。首先，醫(yī)護(hù)人員在患者入院時(shí)應(yīng)當(dāng)以耐心、熱情的態(tài)度以及精湛熟練的醫(yī)療技術(shù)取得患者全心的信任，從而建立良好的醫(yī)患關(guān)系。對(duì)于患者提出的惡性腫瘤相關(guān)問(wèn)題，責(zé)任護(hù)士需要給予詳細(xì)解答，同時(shí)針對(duì)患者存現(xiàn)在困難，給予其有效干預(yù)及認(rèn)知治療，從而使其建立健康合理的信念，逐漸接受手術(shù)及身患癌癥這一現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病信息。同時(shí)讓家屬一起對(duì)患者進(jìn)行關(guān)心、理解，從而使患者能夠進(jìn)行多渠道傾訴求助，使心理負(fù)擔(dān)減輕，不良情緒消除，積極配合進(jìn)行手術(shù)。

2.3.5手術(shù)前后的指導(dǎo) ①患者入院配合各項(xiàng)檢查，對(duì)進(jìn)行檢查目的及注意事項(xiàng)進(jìn)行講解；指導(dǎo)老年患者如何進(jìn)行有效咳嗽排痰，避免發(fā)生術(shù)后肺部感染；②大部分老年婦科腫瘤患者都存在老年性陰道炎，需要指導(dǎo)其保持外陰清潔干燥，同時(shí)每日對(duì)外陰進(jìn)行清洗；③由于老年患者皮膚松弛、彈性差、皮下脂肪少，因此在進(jìn)行皮膚準(zhǔn)備時(shí)，動(dòng)作應(yīng)當(dāng)輕柔，防止造成皮膚劃傷；由于老年患者體質(zhì)較差，因此在進(jìn)行清潔灌腸時(shí)，應(yīng)用溫?zé)岬母视蛣┕嗄c；術(shù)前導(dǎo)尿，盡量減輕患者的痛苦，導(dǎo)尿時(shí)間選擇手術(shù)室接患者前30min。④術(shù)后密切觀察生命體征24h，床邊交接班工作必須嚴(yán)格完成；⑤協(xié)助患者進(jìn)行床上浴，保持皮膚清潔干燥，注意保暖，協(xié)助翻身，口腔護(hù)理等；⑥對(duì)引流量、顏色、性質(zhì)等進(jìn)行觀察，保持引流管道通暢，進(jìn)行1次/d引流袋更換，防止發(fā)生逆行感染；⑦老年患者胃腸道功能低下，易出現(xiàn)腹脹，從而對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收及傷口愈合有著嚴(yán)重影響，因此需要鼓勵(lì)患者進(jìn)行早期活動(dòng)，并協(xié)助其進(jìn)行定時(shí)翻身[3]。

2.3.6安全指導(dǎo) 大部分老年患者合并多種疾病，因此在確保仔細(xì)觀察生命體征、手術(shù)創(chuàng)面安全的前提下，應(yīng)該全面對(duì)醫(yī)生的治療給予跟蹤監(jiān)控，對(duì)用藥途徑、藥物理化性質(zhì)以及相關(guān)配伍禁忌等全面了解，切實(shí)做好藥物安全監(jiān)控，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。此外，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)老年患者病房的巡視，病床加床欄，在有人陪護(hù)下可下床，這是為老年患者動(dòng)作協(xié)調(diào)功能減慢，容易發(fā)生摔傷。

2.3.7出院指導(dǎo) 出院教育內(nèi)容應(yīng)有針對(duì)性，老年婦科惡性腫瘤患者的教育內(nèi)容以防病與治療、休息與運(yùn)動(dòng)、飲食與大小便、復(fù)診與自我觀察等知識(shí)為主，還要教育陪伴及家屬，做好患者的生活、安全、飲食及心理照顧.

3 結(jié)果

通過(guò)對(duì)老年婦科惡性腫瘤患者實(shí)施相對(duì)應(yīng)的健康教育計(jì)劃，更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)老年婦科惡性腫瘤患者的心理需求，改善了患者的情緒狀況及焦慮程度，確保每位患者身心健康，促進(jìn)傷口一期愈合100%，無(wú)并發(fā)癥發(fā)生，大大提高患者的生活質(zhì)量。

4 結(jié)論

隨著不斷轉(zhuǎn)變的現(xiàn)代護(hù)理模式，這就要求護(hù)士在進(jìn)行護(hù)理工作中不僅具備嫻熟的技術(shù)，同時(shí)對(duì)于患者存在的各種生理、心理要求應(yīng)當(dāng)給予人性化護(hù)理。尤其在老年婦科惡性腫瘤患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)老年患者生理特點(diǎn)重視的基礎(chǔ)上，給予其早期的、有效的健康教育，使患者及家屬能夠?qū)膊〉奈：π约胺e極、早期治療的重要性有正確認(rèn)識(shí)，從而積極配合治療，使并發(fā)癥的發(fā)病率有效得到降低，住院天數(shù)縮短；同時(shí)對(duì)患者進(jìn)行有針對(duì)性的飲食治療，尤其在合并高血壓、糖尿病等患者中跟具有積極是輔助治療作用，收到較好的健康教育效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]成靜，王高華.女性生殖器官惡性腫瘤心身相關(guān)研究進(jìn)展[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2001，15（3）：174-175.

篇9

我科2006年1~12月，運(yùn)用護(hù)理程序?qū)置淦诋a(chǎn)婦（有先兆臨產(chǎn)征兆到產(chǎn)后7天以內(nèi)的產(chǎn)婦）進(jìn)行健康教育，收到了顯著效果，報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料：本組396例，年齡19~43歲，職業(yè)：工人34例，農(nóng)民59例，技術(shù)人員19例，其余284例均為待業(yè)人員。文化程度：文盲4例，小學(xué)及初中275例，其余117例為中、高中、大專學(xué)歷。

1.2 方法

1.2.1 評(píng)估：我科將病床分給護(hù)士，每人負(fù)責(zé)4~6張床。首先通過(guò)門診及孕婦學(xué)校的孕期健康教育告之，如出現(xiàn)不規(guī)則腹痛、見(jiàn)紅或破水，要立即入院。入院后由管床護(hù)士通過(guò)觀察、交談、護(hù)理、體檢，閱讀產(chǎn)婦的各種門診檢查資料及孕婦保健卡，有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)地收集產(chǎn)婦健康需求的信息，從而確定產(chǎn)婦目前的主要健康問(wèn)題。通過(guò)自行設(shè)計(jì)《圍分娩期健康教育評(píng)估表》 進(jìn)行調(diào)查。內(nèi)容包括：（1）一般資料。（2）生育史：此次妊娠情況、過(guò)去妊娠情況、末次月經(jīng)和預(yù)產(chǎn)期。（3）身體評(píng)估：生命體征、胎心率、胎產(chǎn)式、胎方位、胎膜的情況、胎下露下降程度、子宮頸擴(kuò)張情況、骨盆大小、、皮膚、體重等情況。（4）妊娠合并癥的評(píng)估：是否有胎膜早破、妊娠期高血壓、前置胎盤、胎盤早剝、頭盆不稱、糖尿病、心臟病、肝炎、貧血、羊水異常等情況。（5）心理社會(huì)評(píng)估：此次妊娠是計(jì)劃內(nèi)還是意外懷孕，對(duì)分娩的心理準(zhǔn)備，分娩的反應(yīng)，對(duì)分娩的期望。（6）分娩方式的選擇：對(duì)自然分娩的認(rèn)識(shí)，剖宮產(chǎn)的指征及弊端，是否需要導(dǎo)樂(lè)分娩。（7）產(chǎn)婦的支持系統(tǒng)：產(chǎn)婦希望什么樣的支持，丈夫能否給予足夠的支持，雙方父母的支持程度。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：100%的產(chǎn)婦都對(duì)正常分娩的知識(shí)缺乏，存在擔(dān)心、焦慮、恐懼的心理，迫切需要了解有關(guān)知識(shí)，希望能安全、順利度過(guò)分娩期。140例因有潛在剖宮產(chǎn)指征，要求手術(shù)，有40例產(chǎn)婦因害怕宮縮疼痛要求剖宮產(chǎn)，結(jié)束分娩。同時(shí)希望能了解剖宮產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦本人及嬰兒的影響。

1.2.2 診斷：管床護(hù)士通過(guò)系統(tǒng)評(píng)估，對(duì)圍分娩期產(chǎn)婦作出如下診斷。（1）知識(shí)缺乏：缺乏有關(guān)分娩方面的知識(shí)。（2）焦慮：缺乏順利分娩的信心，擔(dān)心自己及嬰兒的健康與安全。（3）恐懼：對(duì)陌生的醫(yī)療環(huán)境，子宮收縮引起的疼痛及對(duì)所要經(jīng)歷手術(shù)的(會(huì)陰側(cè)切術(shù)，產(chǎn)鉗術(shù)或剖宮產(chǎn))恐懼。（4）舒適的改變：與子宮增大，活動(dòng)受限，膀胱充盈，睡眠障礙有關(guān)。（5）父母不稱職：與缺乏撫養(yǎng)孩子的知識(shí)和技能，又缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)有關(guān)。

1.2.3 計(jì)劃：護(hù)理健康教育計(jì)劃是針對(duì)產(chǎn)婦存在健康問(wèn)題，為了達(dá)到健康目標(biāo)而設(shè)計(jì)的教育方案。確定目標(biāo)。（1）產(chǎn)婦能描述正常分娩的過(guò)程，認(rèn)識(shí)分娩對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)不是疾病，自己不是病人，分娩是正常的生理現(xiàn)象[1]。母體是胎兒生活的小環(huán)境，產(chǎn)婦的生理和心理活動(dòng)都會(huì)波及胎兒，如焦慮、恐懼、緊張或悲傷，會(huì)使胎兒腦血管收縮，影響腦部發(fā)育。嚴(yán)重的焦慮易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，胎兒宮內(nèi)窘迫或難產(chǎn)。產(chǎn)婦能積極主動(dòng)與醫(yī)務(wù)人員配合，參與控制分娩過(guò)程。確保母嬰安全。教育內(nèi)容：（1）入院宣教:介紹病區(qū)環(huán)境、科主任、護(hù)士長(zhǎng)、管床醫(yī)生、 管床護(hù)士。（2）正常分娩知識(shí)，產(chǎn)程時(shí)間，胎心，胎動(dòng)監(jiān)測(cè)正常值。見(jiàn)正常分娩處方。（3）可能出現(xiàn)的異常情況及對(duì)策。（4）自然分娩的好處、剖宮產(chǎn)的指征與弊端。（5）分娩中的鎮(zhèn)痛方法，見(jiàn)鎮(zhèn)痛處方。（6）產(chǎn)后飲食、休息與運(yùn)動(dòng)、排便、個(gè)人衛(wèi)生、心理保健。（7）母乳喂養(yǎng)好處及技巧。（8）新生兒日常護(hù)理技能如沐浴、撫觸等。新生兒預(yù)防接種、新生兒疾病篩查、常見(jiàn)新生兒生理現(xiàn)象如生理性黃疸、乳腺腫大、陰道流血等發(fā)生原因及處理。（9）產(chǎn)后性生活及避孕，特別是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦避孕的重要性。（10）出院指導(dǎo):見(jiàn)出院指導(dǎo)處方，1周內(nèi)電話隨訪，個(gè)別病歷家庭訪視。

1.2.4 實(shí)施：是護(hù)士運(yùn)用操作技術(shù)、溝通技巧、觀察能力、合作能力和應(yīng)變能力執(zhí)行健康教育計(jì)劃的過(guò)程。我科護(hù)士通過(guò)一對(duì)一的講解，圖片，模型，示范，教育處方等形式。根據(jù)不同產(chǎn)婦，不同文化程度，不同需求，有針對(duì)性，重點(diǎn)突出，詳細(xì)具體的原則實(shí)施健康教育。特別是對(duì)丈夫及親屬的講解更具體詳細(xì)，力求全面掌握，以減輕產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)與心理壓力。

1.2.5 評(píng)價(jià)：是通過(guò)健康教育計(jì)劃的實(shí)施將產(chǎn)婦的健康狀態(tài)與教育目標(biāo)進(jìn)行比較作出判斷的過(guò)程。通過(guò)對(duì)產(chǎn)婦不同階段，實(shí)施不同的健康教育，使產(chǎn)婦能描述正常分娩的過(guò)程。積極主動(dòng)與醫(yī)務(wù)人員配合，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，自己觀察產(chǎn)程，提高了自護(hù)能力，減輕或消除了緊張、恐懼心理，對(duì)自然分娩充滿信心。

2 結(jié)果

通過(guò)我科自行設(shè)計(jì)《圍分娩期病人健康教育評(píng)價(jià)表》調(diào)查:240例產(chǎn)婦能復(fù)述正常分娩過(guò)程，產(chǎn)褥期保健，新生兒護(hù)理及常見(jiàn)生理現(xiàn)象，避孕等方面的知識(shí)。156例產(chǎn)婦與丈夫一起能復(fù)述健康教育的內(nèi)容。其中21例產(chǎn)婦入院時(shí)強(qiáng)烈要求剖宮分娩，選擇了自然分娩。通過(guò)護(hù)理程序?qū)Ξa(chǎn)婦進(jìn)行健康教育。降低了剖宮產(chǎn)率，與去年相比產(chǎn)后出血率由12%下降到2%，新生兒窒息發(fā)生率由3%下降到1%，產(chǎn)婦對(duì)護(hù)理人員的滿意有80%上升到100%，全年無(wú)孕產(chǎn)婦及新生兒死亡。

3 討論

健康教育是護(hù)理工作的重要組成部分，更拉近了護(hù)理人員與產(chǎn)婦與社會(huì)的距離，體現(xiàn)了自身的價(jià)值，增強(qiáng)了護(hù)士的職業(yè)榮譽(yù)感。運(yùn)用護(hù)理程序?qū)置淦诋a(chǎn)婦進(jìn)行健康教育。通過(guò)評(píng)估確定產(chǎn)婦知識(shí)需要建立教育目標(biāo)選擇教育方法實(shí)施教育計(jì)劃進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。使產(chǎn)婦及家屬掌握了正常分娩的知識(shí)，積極主動(dòng)配合醫(yī)護(hù)人員控制分娩過(guò)程，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，消除恐懼，提高了自護(hù)能力，降低了各種產(chǎn)科并發(fā)癥，提高了健康水平，保證了母嬰安全。同時(shí)也促使護(hù)理人員不斷學(xué)習(xí)，提高專業(yè)水平，為護(hù)理事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

篇10

通過(guò)我們有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)，促使人們自愿地采納有利于健康的行為方式 ，消除或減少影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，從而達(dá)到健康教 育的根本目的。我科自2005年6月開(kāi)始針對(duì)住院患者實(shí)施有計(jì)劃、有組織和有系統(tǒng)的健康教 育，收到了較好的效果?，F(xiàn)報(bào)告如下。

1 臨床資料

自2005年6月共收治泌尿外科患者1682例，男1058例，女624例，年齡最大88歲，最小7歲。 其中：腎輸尿管結(jié)石 1165例，膀胱結(jié)石123例，膀胱癌32例，前列腺增生157例，腎囊腫22 例，泌尿系感染 183例；文化程度：文盲12人，小學(xué)206人，初中983人，高中355人，大專1 26人；對(duì)疾病認(rèn)識(shí)程度：了解152人，部分了解357人，不了解1173人。

2 具體措施

2.1 制定健康教育計(jì)劃為保證健康教育的落實(shí)，提高教育質(zhì)量，我們 根據(jù)泌尿外科的特 點(diǎn)把教育的項(xiàng)目和內(nèi)容制定成標(biāo)準(zhǔn)健康教育計(jì)劃并以此進(jìn)行宣教、檢查、評(píng)價(jià)，不斷總結(jié)經(jīng) 驗(yàn)，持之改進(jìn)。

2.2 健康教育的內(nèi)容

2.2.1 入院后教育 ①幫助病人熟悉病房環(huán)境(入院當(dāng)日) 多數(shù)病人入 院后對(duì)周圍環(huán)境陌生，對(duì)病房管理制度不了解，對(duì)自身所患疾病擔(dān)憂。熱情接待新入院病人 ，介紹病區(qū)環(huán)境、經(jīng)管醫(yī)生、經(jīng)管護(hù)士等，同時(shí)恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我介紹，樹(shù)立良好的第一印象 ，使他們盡快熟 悉新的環(huán)境，建立互相信任的良好護(hù)患關(guān)系。②檢查指導(dǎo)(入院第一天) 遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，其中很多病人不清楚應(yīng)該作哪些檢查， 有 的病人對(duì)醫(yī)院持懷疑態(tài)度，害怕不合理檢查，需要我們幫助病人了解檢查事宜，告知每項(xiàng)檢 查的目的，讓病人做到心中有數(shù)，愿意接受并能積極配合，掌握檢查前的注意事項(xiàng)，待檢查 結(jié)果出來(lái)后及時(shí)反饋給病人及家屬，讓他們能了解病情的動(dòng)態(tài)變化。③藥物指導(dǎo)(入院第二天) 幫助病人了解所用藥物的名稱、濃度、劑量、途徑、時(shí)間，用藥 的注意事項(xiàng)及不良反應(yīng)。④疾病指導(dǎo)(入院三天內(nèi)) 幫助病人了解疾病的有關(guān)知識(shí)，如泌尿系結(jié)石的病因、癥狀和體 征，對(duì)腎臟功能的影響，可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果，飲食的注意點(diǎn)，多飲水，在良好的溝通中增 強(qiáng)了對(duì)醫(yī)護(hù)人員的信任，以樂(lè)觀的情緒面對(duì)疾病，從而達(dá)到滿意的治療效果。

2.2.2 手術(shù)教育 術(shù)前進(jìn)行心理疏導(dǎo)是圍手術(shù)期的一項(xiàng) 重要工作，觀察病人情緒變化及 心理狀態(tài)，準(zhǔn)確把握術(shù)前心理狀況，明確引起病人緊張、恐懼、焦慮的原因并進(jìn)行解釋疏導(dǎo) 。向病人介紹手術(shù)的相關(guān)情況，講解時(shí)條理要清楚，內(nèi)容短而精，注意運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言 和重點(diǎn)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的方法，手術(shù)的過(guò)程，在術(shù)中的配合技巧，以消除病人的恐懼感，調(diào)整心態(tài) 。

2.2.3 恢復(fù)期教育 恢復(fù)期的病人根據(jù)病種不同，教育 內(nèi)容應(yīng)突出重點(diǎn)。例如：經(jīng)尿道 前列腺電切病人術(shù)后重點(diǎn)進(jìn)行提肛訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，輸尿管鏡氣壓彈道碎石病人重點(diǎn)指 導(dǎo)多飲水、多運(yùn)動(dòng)，利于結(jié)石排出，后腹腔鏡腎臟切除術(shù)后應(yīng)絕對(duì)臥床休息3-7天，防止出 血，尿道損傷病人術(shù)后觀察排尿情況，進(jìn)行尿道擴(kuò)張。

2.2.4 出院前教育進(jìn)行出院前教育的目的是增進(jìn)病 人的健康意識(shí)和健康行為，注重出 院后的活動(dòng)、休息、用藥、平衡膳食、功能鍛煉、家庭護(hù)理、復(fù)查時(shí)間、隨診標(biāo)準(zhǔn)等，特殊 病人如膀胱腫瘤術(shù)后需定期行化療者，帶管 (尿管、雙“J”管等)出院者，尿道狹窄需定期 擴(kuò)張者，出院時(shí)應(yīng)給出詳細(xì)書面記錄，電話隨訪，提醒復(fù)診。

2.3 健康教育的方式、方法 ①根據(jù)患者的健康需求 ，對(duì)泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病進(jìn) 行收集、整理，醫(yī)生介紹泌尿系統(tǒng)疾病的新知識(shí)、新業(yè)務(wù)，有關(guān)疾病恢復(fù)的過(guò)程，提供各方 面的健康咨詢。②由經(jīng)管護(hù)士一對(duì)一的針對(duì)病人病情需要進(jìn)行健康教育，靈活掌握，主要 包括以下三種形式。主動(dòng)：護(hù)士根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)教育的內(nèi)容主動(dòng)向患者宣傳。被動(dòng)：患者提出問(wèn)題 ，護(hù)士針對(duì)性地作解釋，這樣給予患者更詳細(xì)更有針對(duì)性的指導(dǎo)。溝通：護(hù)士與患者在交談 中涉及教育內(nèi)容，趁此機(jī)會(huì)幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病。

2.4 護(hù)理人員教育 ①轉(zhuǎn)變護(hù)理觀念，認(rèn)識(shí)到健康教 育的重要性及必要性，履行職責(zé) ，將健康教育納入為工作的重要組成部分，系統(tǒng)、分層次地進(jìn)行教育學(xué)習(xí)，滿足病人的健康 需求。②加強(qiáng)對(duì)護(hù)士尤其是護(hù)師以上人員的健康教育知識(shí)和技能的培訓(xùn)，加強(qiáng)?？浦R(shí) 學(xué)習(xí)，具備精湛的操作技能，為開(kāi)展健康教育奠定良好的理論基礎(chǔ)。③掌握溝通技巧，尊重患者，了解病人需求，應(yīng)用護(hù)理程序的方法，從入院到出院全程 相伴,做好健康知識(shí)的傳播。